AJTÓ-ABLAK Fa és műanyag nyílászárók beépítésecseréje: nyílászárók utólagos szigetelése. Redőny- Reluxa, Védőrácsok, Kovácsoltvas Kerítések, Fém székek udvarra, erkélyre. Banki hitel, ingyenes felmérés, szaktanácsadás. Sziget-Elek Bt. Onga Balaton út 21. Tel.: 46-464-155 /20-9525-076
Filmet Ongáról! Az OKE pályázatot hirdet a község filmkészítés és mozgóképi kifejezésmód iránt érdeklődő valamennyi lakójához. A cél Ongával kapcsolatos, Ongához kötődő bármilyen mozgóképi alkotás elkészítése (dokumentumfilm, videoklip, filmetűd, kisjátékfilm stb.). Az 1–3. helyezett 10 000–30 000 Ft pénzjutalomban, mások tárgyjutalomban részesülnek, illetve az alkotások felkerülnek a településről az idén megjelenő dvd-re. Műfaji, formai, tartalmi megkötés csupán anynyi, hogy valamilyen módon az alkotás kapcsolódjon a községhez vagy az itt élőkhöz. Beadási határidő: 2006. szeptember 31.
Eladó ingatlanok Onga Község Önkormányzati Képviselőtestülete értékesíteni kívánja az Onga, Hunyadi utcában lévő építési telekként nyilvántartott 1059 hrsz.-ú 720 m2 nagyságú, 1064 hrsz.-ú 720 m2 nagyságú ingatlant és a 1070 hrsz.-ú 720 m2 nagyságú ingatlant 3000 Ft/m2 vételáron.
Zöld Szépségszalon Szeretettel várjuk! Fodrászat Kozmetika, Szolárium (20 Ft/perc) Körömkozmetika Konditerem Onga, Bem apó u. 67. tel.: 30/3225-458 Nyitva tartás: H-P: 8–18-ig; Sz: 8–12-ig (Miskolc felől az első utca jobbra, utána az első utca balra, majd balra a zöld épület.)
MEGNYÍLT a Viktória Szépségszalon! – Fodrászat (férfi-női) – Manikűr-pedikűr – Műköröm-építés – Kozmetika – Sun Factory álló, turbó szolárium (265 Ft/perc, nyitási akció) Bejelentkezés: 46/464-456 ill. 20/584-6560 Onga, Mikszáth K. u. 1.
Juniperus Gyógycentrum (Miskolc, József A. u. 57. - az udvarban) ahol orvos és természetgyógyász együtt dolgozik
NYÁRI KÍNÁLATUNK: „A” csomag, mely tartalmaz: - stresszkezelő masszázs - biorezonancia - életmódtanácsadás - speciális masszázs - relaxáció „A” csomag kedvezményes ára: 6900.„B” csomag, mely tartalmaz: - állapotfelmérés - thai masszázs - talpmasszázs - jóga - biorezonancia „B” csomag kedvezményes ára: 12.500.„C” csomag, mely tartalmaz: - allergiavizsgálat - talpmasszázs - svéd masszázs - jóga - biorezonancia „C” csomag kedvezményes ára: 6500.-
ONGAI KÉKDARU Megjelenik minden hónap 10-12. között. Az Ongai Kulturális Egyesület időszaki kiadványa Onga Község Önkormányzatának támogatásával. Szerkesztők: Kovács György, Takács László Felelős kiadó: Takács László Szerkesztőség: 3562 Onga, Görgey út. 2/a.
Az újság elérhető az interneten is: www.c3.hu/~ongalap illetve www.onga.ngo.hu
[email protected] Nyomdai előkészítés: Garay; Nyomda: MAXIMA CS-A Kft. Miskolc, Kiss E. u. 25. Felelős vezető: Kundráth Csilla
12
2006. július
AKCIÓ! AKCIÓ! Csővázas hintaágyak párnával!
MONTY (2 m-es) 56.900 Ft helyett 39.900 Ft-ért 170 cm-es hintaágy 31.000 Ft helyett 25.500 Ft-ért Emellett: • kocka ülőpárnák, • alacsonytámlás párnák, • napozóágy párnák, • kerti bútor párnák! Igény szerint többféle színben!
SCHVARCZ és TÁRSA Kft. ONGA, SALLAI U. 4. Érdeklődni: 464-824
Következő számunk tartalmából: z Ongai parlagfű helyzetjelentés z Portrésorozat az Ongára beköltözöttekkel
z Tankönyvek árjegyzéke z 1956 és Onga z Fotók az Ongai Kulturális Napokról
z A Miskolci Többcélú Kistérségi Társulás munkájáról z Sport egyesületünk szakosztályainak értékelése z Állattartási rendelet z Néprajzi rovat: júliusi és augusztusi népszokások z Gasztrovat z Főzzünk együtt z Ongai hírfolyam z Egészségmegőrző rovat z Iskolai csengőszó z Régi fotók Ongáról z Felhívások, hirdetések Az Ongai Kékdaru megvásárolható a következõ üzletekben: – Ongai Pékség, Rákóczi út – Mini Diszkont, Lévai utca – Nádas ABC – Diófa ABC – Dózsa Gy. úti kisbolt – 433. sz. COOP bolt, Berzsenyi út – 434. sz. COOP bolt, Rákóczi út – 100x100 bolt, Dózsa Gy. út Köszönjük az üzleteknek, boltoknak, hogy plusz munkát vállalva, ingyen terjesztik az Ongai Kékdaru számait.
VIII. évfolyam 7. szám – 2006. július
Tartalomból: z
Árvíz után
z
Ismét a 37-es főút forgalmának Ongára tereléséről
z
Megújult honlapok községünkről
z
1956 és Onga
z
Fogyatékosok nappali intézményéről
z
Felhívás
z
In memoriam Bihari Zsolt
z
Barátság Nyugdíjas Klub munkájáról
z
III. Trivium Nemzetközi Ifjúsági Fejlesztő Képzés
z
Bemutatkozott az óvoda és az iskola
z
Egészségmegőrző rovat: szívvédő diéta
z
Hirdetések
Kiadja: Ongai Kulturális Egyesület a községi önkormányzat támogatásával
E HAVI SZÁMUNK MEGJELENÉSÉT A NEMZETI KULTURÁLIS ÖRÖKSÉG MINISZTÉRIUMA TÁMOGATTA
Ismét a 37-es főút forgalmának Ongára tereléséről! Június 18-a óta a csendes, békés, nyugodt napoknak – most érezzük csak hiányát, és értékeljük igazán e szavak valós tartalmát – településünkön hoszszú hónapokra „nyoma veszett”! Mindenki előtt ismert tény, hogy a 37-es főút négysávosítása miatt a forgalmat november köMár kora reggel folyamatos az autóforgalom (Fotó: T. L.) zepéig községünk főutcájára terelték. ToTisztelt ONGAI LAKOS! vábbi kellemetlen hetek, hónapok elé nézünk. A balesett veszélyre, a fokozott Bizonyára Ön is értesült már arról, óvatosságra nem győzzük elégszer felhívni a figyelmet. E havi számunkban a pol- hogy a 37-es főút négysávosítása miatt az elkövetkezendő hónapokban megnő gármester úr felhívását tesszük közzé. községünk közúti forgalma. Ezúton is szeretném az információkat még egyszer pontosítani, és felhívni a figyelmét a veszélyekre. 2006. június 18-án vasárnap reggel került lezárásra a 37-es számú főút, az addig ott áthaladó jelentős forgalom várhatóan öt hónapig Ongán fog keresztülhaladni. Itt még csak készülőben a Bársonyoson átvezető gyaloghíd (Fotó: K. Gy.)
– folytatás a 3. oldalon –
Fogyatékosok nappali intézményéről Alább az épülő fogyatékosok nappali intézményéről olvashatnak egy rövid tájékoztatást. A kialakításra kerülő projekt tervezetével megkerestük az érintettek szervezeteit, a környező települések önkormányzatait, a fogyatékkal élők ellátását biztosító egészségügyi szerveket, rehabilitációs központokat, és a hasonló foglalkoztató és fejlesztő központokat már működtető hazai és külföldi intézményeket. Számos egyeztetésen formáltuk projektünket olyanná, amely kistérségünk speciális lehetőségeihez igazodik, kiaknázza annak meglévő forrásait. Onga Község Önkormányzata Arnót, Felsőzsolca, Gesztely, Hernádkak és Hernádnémeti községek támogatásával, átgondolt fejlesztési stratégia alapján 2004 októberében nyújtotta be pályázatát a Foglalkoztatáspolitikai és Munkaügyi Minisztérium Humánerőforrás-fejlesztési Operatív Program Irányító Hatósága által kiírt „Társadalmi befogadást támogató szolgáltatások infrastrukturális fejlesztése” programra. A „Fogyatékkal élők esélyegyenlőségének megteremtése közös munkán alapuló összefogással Onga községben- és kistérségben” című pályázat célja egy 25 férőhelyes, fogyatékosok nappali intézményének létesítése, mely intézmény az önkiszolgálásra
Látványterv
részben képes fogyatékosok napközbeni gondozására, foglalkoztatására és nevelésére szolgáló ellátási forma.
2
Pályázatunkat a Foglalkoztatáspolitikai és Munkaügyi Minisztérium Humánerőforrás-fejlesztési Operatív Program és EQUAL Program Irányító Hatósága 2005 májusában támogatásra érdemesnek minősítette és a projekt megvalósítására 78.850.000,Ft támogatásban részesítette. A két szárnyból álló tetőtérbeépítéses fogyatékosok nappali intézménye jól megközelíthető helyen, a Rákóczi Ferenc utca 28. szám alatt a Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat mellett épül majd meg. A fogyatékosok nappali intézménye az igénybevevők részére szociális, egészségi, mentális állapotuknak megfelelő ellátást biztosít majd, az ellátottak állapotának megfelelő fejlesztő felLátványterv készítés, képzés, tanácsadás segítségével. A különféle fogyatékkal élő emberek számára meg kell könynyíteni a kapcsolatteremtést, javítani kell a kommunikációs lehetőségeket a hátrányok leküzdése, az integrációs esélyek növelése érdekében. A normalizáció (normálishoz leginkább közelítő élet megélése), integráció és autonómia elveinek érvényesítése érdekében olyan szabadidős programokat kell kialakítani, mely érdeklődési körüknek megfelelő, aktív pihenésre és kikapcsolódásra ad lehetőséget, kiemelt figyelmet fordítva a fogyatékosok egészséges életmódjára, szellemi-, testi- és pszichés szükségleteinek kielégítésére.
2006. július
A projekt céljai a következők: – komplett szolgáltató rendszer kiépítése, – a fogyatékosok munkába állását akadályozó külső (családi, munkahelyi, közlekedési) körülmények javítása, – az egyéni akadályok (képzettség, készség, önbizalomhiány) leküzdésének segítése, – a fogyatékosok mentális, egészségi, szociális ellátása, – a szabadidő hasznos eltöltése, – érdekvédelem kialakítása,
– a foglalkoztatás hozzáférhetőségének javítása, – új munkahelyek teremtése, – a fogyatékosok aktív munkaerőpiacra való felkészítése, – a foglalkoztatás és a segítő szolgáltatások fenntarthatóságának megteremtése. Projektünk egy hosszabb folyamat első lépcsője, így rendkívül fontos, hogy az alap, amire később építkezünk stabil legyen. Nem csupán statisztikai számokat szeretnénk produkálni, hanem egészséges környezetben, motiváló segítőkkel versenyszellemben produkáló, öntevékeny, magabiztos és kiegyensúlyozott embereket. - Madzin Tibor projektmenedzser -
FELHÍVÁS Onga Község Önkormányzata az Egészségügyi Minisztérium Strukturális Alapok Programiroda támogatásával a HEFOP 4.2 intézkedés: A társadalmi befogadást támogató szolgáltatások infrastrukturális fejlesztése keretében a „Fogyatékkal élők esélyegyenlőségének megteremtése közös munkán alapuló összefogással Onga községben és kistérségben” (Arnót, Felsőzsolca, Gesztely, Hernádkak, Hernádnémeti) a Fogyatékosok Nappali Intézményének létrehozásával kíván 25 fő fogyatékkal élő számára jelentős mértékű életminőség javítással hozzájárulni ahhoz, hogy a munkaerő-piaci pozíciója javuljon, így boldogabban és kiegyensúlyozottabban élhessen. Az intézmény működésének beindításához, mely 2007. januárja, szükség van az érintettek felkészítésére, ezért már most meghirdetjük a felvételt. A felvételhez szükséges nyomtatvány (kérelem) beszerezhető: Szociális Szolgáltató Központ 3562 Onga, József A. u. 5. - Tel/fax: 46/464-277 - email cím:
[email protected] További információk kérhetők: Hadházi Ferencné szakmai vezető - Tel: 46/464-277 - 06 20/456-37-23 Madzin Tibor polgármester projekt menedzser
– folytatás az 1. oldalról – Szeretném kihangsúlyozni, hogy a forgalom Ongára történő tereléséhez nem szükséges az önkormányzat hozzájárulása. Azt megakadályozni – mivel településeket összekötő utakról van szó, és ezek kívül esnek az önkormányzat hatáskörén – nincs módunk. Tárgyalásaink az illetékesekkel arra irányultak, hogy ezt a helyzetet a lehető legkisebb kockázati tényezővel vészeljük át, és valamit profitáljunk is a számunkra kellemetlen hónapokat hordozó problémából. A kivitelező, a Swietelsky Építő Kft. területi igazgatója írásban a következő kötelezettségvállalást tette: – Az átkelési szakaszt ideiglenesen a forgalomelterelés megkezdése előtt kikátyúzza, és ahol szükséges, ott a padkát is megfelelő szintre hozza. – A teljes átkelési szakaszt – Berzsenyi és Dózsa Gy. utcák – a forgalomelterelés megszűnte után új aszfaltburkolattal látja el. – Új bitumenes kézilabdapályát épít a községben. – Elvégzi a sportpálya körüli tereprendezést. Önkormányzatunk a jelenleg is folyó további tárgyalások révén szeretné mindezeken felül elérni a következőket: – A település egészére kerüljön ki 40 km/h sebességkorlátozó tábla. (Ez időközben kikerült. - szerk. - )
– Kialakításra kerüljön 4 db gyalogosátkelő, figyelemfelhívó villamos jelzőberendezéssel együtt. – 2 db sebességmérő radar elhelyezése Onga átkelési szakaszára, mindkét irányból. – Az áthaladó Volán járatok álljanak meg a sorompósi buszmegállóban oda-vissza. (A Volán erre – időközben ez is kiderült – nem volt hajlandó. - szerk. -) Balesetveszélyes és kellemetlen hetek, hónapok elé nézünk. Nyomatékosan kérem a lakosságot, hogy az átmeneti nehéz hónapokban fokozatos figyelemmel közlekedjenek az utakon a balesetveszélyes
helyzetek elkerülése végett! Még egyszer kérem mindenki türelmét és megértését az elkövetkező mintegy 5 hónapban! Vigyázzunk egymásra, vigyázzunk magunkra és különösen vigyázzunk az idősekre és gyermekeinkre, akiket a nyári időszakban különösen figyelemmel kell kísérni! Újra és újra hívjuk fel figyelmüket a megnövekedett forgalom adta veszélyekre! Előre is köszönöm megértését és felelősségteljes, türelmes közlekedési magatartását. - Madzin Tibor polgármester -
A biztonságosabb gyalogos forgalmat szolgálja (Fotó: T. L.)
2006. július
3
Népünk és országunk történetének fontosabb eseményeit csak nagy vonalakban ismerik az emberek, bár történelmet mindnyájan tanulunk, tanultunk. Az emlékezetet az idő múlása és a mindennapi élet törekvései elnagyolják ugyan, de emlékezetünk mélyén ott rejlenek azok az évszámok, események és személyek, amelyek, és akik tájékozódó pontként segítenek eligazodni az évszázadok történéseiben. Miért nincs ez így 1956-tal kapcsolatosan? Miért nem ismerik az emberek még ma sem szűkebb lakóhelyük, és országunk történetének egyik legdicsőbb fejezetét: 1956-os forradalom és szabadságharctörténetét, eseményeit, szereplőit? A válasz erre túl összetett, de egyik eleme mindenképpen a megfelelő információk hiánya, vagy azok téves volta. A régi hazug beidegződések a mai napig tartják magukat, amiket ideje lenne eloszlatni. Az Ongai Kulturális Egyesület a maga módján szeretné felhívni a figyelmet az 50 évvel ezelőtti dicső eseményekre. Ennek részeként az elkövetkező félévében havi rendszerességgel újságunk hasábjain tájékoztatást kívánunk adni 1956 legfontosabb országos és – különös tekintettel – a Miskolc környéki helyi eseményekről. Szeretnénk továbbá mindig egy-egy 1956-os Ongával kapcsolatos levéltári forrással is megismertetni az olvasókat. (E havi számunkban az ongai Kincses János – aki akkor épp katona volt – 1956os szereplésével kapcsolatosan közlünk egy dokumentumot.) A cikkek mellett három megválaszolandó kérdést is felteszünk, amire a válaszokat, a „megfejtéseket” várjuk az egyesület címére: Ongai Kulturális Egyesület 3562 Onga, Görgey u. 2/A. A helyesen válaszolók között minden hónapban hármat kisorsolunk, akik 1956-tal kapcsolatos könyveket, kiadványokat kapnak ajándékba. Az egyesület kezdeményezését a Nemzeti Kulturális Örökség Minisztériumának 1956-os közművelődési pályázata támogatja. Terveink szerint az ősz folyamán egy 1956tal kapcsolatos vetélkedő megtartására is sor kerül az általános iskolában. Szándékunk tehát, hogy általánossá tegyük 1956 hősi eseményeinek megismertetését és tiszteletét valamennyiünk számára. Fáradozásunk konkrét célja ápolni 1956 emlékét, megismertetni az ötven évvel ezelőtti helyi és országos történelmi eseményeket a község lakosságával, kü-
4
1956 és Onga lönös tekintettel a fiatalokra, oly módon, hogy közben ösztönözzük őket az önállóan és csoportosan végzendő helytörténeti, hagyománytörténeti adatgyűjtésre, forrásfeldolgozásra, kutatásra. Reméljük kezdeményezésünk elősegíti a település lakossága és diáksága számára az 1956os események hitelesebb megismerését, a múlt, az 56-os hősök tiszteletét. 1956-ról (Bevezető helyett) 1956-os forradalom és szabadságharc a magyar nép jelentős részének megmozdulása és fegyveres harca volt a rákosista diktatúra és a szovjet megszállás ellen. 1956. okt. 23-án kezdődött a budapesti diákok békés tüntetésével, és a fegyveres felkelők ellenállásának a felmorzsolásával fejeződött be nov. 10–11én. Politikai vezetői részben az MDP reformkommunistái, részben a koalíciós időszak pártvezérei voltak. A többször átalakult kormányt mindvégig Nagy Imre, a kommunista csúcsvezetők egyetlen őszintén reformelkötelezett tagja irányította. A fegyveres felkelők, akik az okt. 23-án, majd a nov. 4. után ismét támadó szovjet csapatokkal szemben felvették a harcot, elsősorban fiatal munkások voltak. Egységes ideológiával sem a harcosok, sem a tüntetések résztvevői nem rendelkeztek. Kommunisták és antikommunisták egyaránt akadtak közöttük. A nemzeti függetlenség visszaszerzése és a diktatúra lerombolása mindazonáltal mindegyik csoport céljai között szerepelt. A tüntetések és a harcok számos áldozatot követeltek. Összesen mintegy két és félezer személy veszítette el életét. Ezek 78%-a budapesti, 58%-a fizikai dolgozó és 44%-a 25 évnél fiatalabb volt. A bukást követő megtorlások során mintegy 22 ezer embert ítéltek börtönbüntetésre, és 229-et halálra. A kivégzettek között volt Nagy Imre is. Mintegy 200 ezren külföldre menekültek. Az 1956-os forradalom és szabadságharc bukása ellenére vízválasztónak bizonyult Magyarország II. világháború utáni történetében. A magyarok többségét arra döbbentette rá, hogy nem számíthatnak a Nyugat segítségére, a szovjet vezetést pedig arra, hogy a stabilitás érdekében növelniük kell Magyarország belső mozgásszabadságát. (Romsics Ignác alapján.)
2006. július
Adalékok Onga 1956-os történetéhez Honvédség, Pusztavacs. pf: 6214. Községi MSZMP vezetőségének (Miskolc Járási P. B. utján. Onga Tárgy: Kicses János volt szakaszvezetőről. Az alapszervezet vezetősége tájékoztatni kívánja Kincses János volt szakaszvezető /:1934. Onga. Zsoldos Magdolna:) munkás származású volt MDP tag, aki 1956. december 10-én szerelt le. Tájékoztatni kívánjuk az elvtársakat Kincses János volt szakaszvezetőnek az alakulatnál végzett tevékenységéről az ellenforradalom időszaka alatt. Az ellenforradalmat megelőző időszakban egy öntevékeny, becsületes elvtársnak ismertük meg pártvonalon. A pártmunkából igyekezett kivenni a részét, különösen katonaévének első idejében. Azonban megmutatkozott nála egy bizonyos fokú önteltség, vagyis éreztette harcostársaival, valamint beosztottjaival, hogy Ő érettségizett. Munkáját mint szolgálat vezető hanyagul végezte, amiért a pártvezetőség több esetben megbírálta. Az ellenforradalom időszaka alatt a helyi katonai forradalmi tanács tagja lett. Ezen belül annak intézkedéseivel mindenkor egyetértett, sőt a század személyi állományánál uralkodó szélsőséges (szovjet ellenes és pártellenes) hangoknak szószólója lett. Így kezdeményezője volt, melyet a Katonai Forradalmi Tanács meg is szavazott, hogy a század politikai munkását, Deák Lajos fhdgy-ot le-
váltsák és eltávolítsák, sőt leszerelését is javasolták. Az alakulat elhárító tisztjét Kocsis Imre hdgy-ot őrizetbe vegyék és a kecskeméti megyei börtönbe elszállítsák. Környező falukba az ottani nemzetőrséget fegyverrel látták el. Hozzájárult egy provokatív jellegű katonai Forr. Tanács által szerkesztett programhoz, melyet Budapestre fel is terjesztettek. Közvetlen társaival együtt, akik ebben az időben azonos politikai álláspontot foglaltak el, szervezték a legénységi állományt 1956. november 4-én, hogy a szovjet csapatok ellen felvegyék a harcot. Mivel ebbe igen sokan nem egyeztek bele, javasolták, hogy robbantsák fel a Lőszerbázist, mivel a robbantás végrehajtására önként jelentkező nem volt, ezt nem tudták megvalósítani. A szovjet egység bejövetele után propagandát folytatott társaival olyan irányba, hogy szovjet katonákkal közösen, inkább elhagyják az intézetet. Ugyancsak tervezték, hogy nagyobb csoporttal – Nagy László honvéd barátjával együtt – Nyugatra távoznak, melyről később a többiek ellenzése miatt lemondott. Rőder Antal őrvezető segítségével és 3 társával a fegyverraktárt feltörték, így köztük Kincses is egy szolgálati pisztolyt, lőszerrel együtt magához vett és az alakulattól megszökött. Majd csak leszerelésre tért vissza. A fegyvert azonban nem szolgáltatta be. Társaival együtt részese volt, hogy erkölcsi és morális egysége az alakulatnak felbomlott és a személyi állomány nagy része ebben az időben megszökött. Továbbá javasolta, hogy századparancsnokát, Takács Gyula fhdgy-ot váltsák le, és a Kat. Forr. Tanács egyik tagja vegye át a parancsnokságot. Azonban az események folytán ezt megvalósítani nem tudták. Amennyiben az elvtársaknak a fenti személlyel kapcsolatban valamilyen kérdésük lenne, szívesen állunk a rendelkezésükre. Az alapszervezet vezetősége azt javasolja az elvtársak felé, hogy vegyék figyelembe a fenti indokokat és ha megtalálja kísérelni a pártba való felvételét, utasítsák el. Továbbá javasoljuk, hogy mivel jelenlegi munkahelyét nem ismerjük, értesítsék az ottani MSZMP pártszervezetet alakulatunknál végzett tevékenységéről. Véleményünk szerint funkció betöltésére az ellenforradalom alatt végzett tevékenysége folytán nem alkalmas. Pusztavacs, 1957. június hó 06-án
Elvtársi üdvözlettel: A vezetőség megbízásából: Kovácsházi István szds. MSZMP vez. tag. Deák Lajos fhdgy MSZMP vez. Titkár Zabán Tibor fhdgy MSZMP vez. Tag (Forrás: B.-A.-Z. M. Lt. XXXV/90. f. 118. ö. e. Szikszó MSZMP J. B. Fegyelmi
ügyek 1957. ápr.–dec. A forrást feltárta, kikutatta: Demkovics Andrea) Kérdések: 1956 „előkészítésében” többen is részt vettek. Kik voltak ők, s milyen szerepük volt az 1956-os eseményekben? 1. Háy Gyula 2. Rajk László 3. Petőfi Kör - szerk.: T. L. -
In Memoriam Bihari Zsolt „A szeretet soha el nem fogy. A szeretet soha el nem múlik. A szeretet soha meg nem szűnik.” Soha el nem múló fájdalommal emlékezünk fiúnkra, barátunkra és sporttársunkra, aki 2002-ben elhunyt. „Ha emlegettek köztetek leszek de fáj, ha látom könnyetek. Ha rám gondoltok mosolyogjatok, Mert én mindig köztetek vagyok.” - Zsolt családja, barátai és sporttársai -
2006. július
5
Megújult honlapok községünkről Az elmúlt másfél hónapban ha valaki az interneten barangolva valamelyik keresőprogramba beírta az Onga nevet, új honlapokra bukkanhatott, de a korábbi időszakhoz képest a régieknél is számos változást tapasztalt. Az Ongai Kulturális Egyesület, azon belül Prion Gábor munkája révén teljesen új külsőt kapott a községi önkormányzat honlapja, ami tartalmában is teljesen megújult, interaktívvá, átjárhatóvá vált, és ami a legfontosabb, elkezdett naprakész lenni! Régóta jogos igényként vetődött ez fel az internetet napi szinten használók körében. A látogatók számának ugrásszerű növekedése is jelezi, hogy komoly igény volt/van a helyi weboldalak frissességére. Ha van mit rajta olvasni, megtekinteni, akkor az emberek olvassák és megtekintik. Ha nincs, akkor másutt szörfölgetnek. Ezt is szem előtt tartva végre elértük, hogy néhány eseményről, rendezvényről annak befejezését követő egy-két órával már felkerülnek például fotók az internetre. Ennek is köszönhető, hogy június elejétől naponta több tucat látogatója van a weboldalnak. Az ócsanálosi árvízi helyzet kapcsán pl. az árvízi képeket naponta több százan nézték meg. Elérhetők a honlapon többek között a helyi önkormányzati rendeletek, a különböző kérelmek nyomtatható változatban, a helyi újság 1999-től megjelent minden számának elektronikus, de nyomtatható változata is, az aktuális közéleti eseményekről készült fotók, és most már egyre-másra kerülnek fel videó felvételek is weboldalra. A híranyag is erőteljesen felfrissült. Mivel a helyi újság havi egyszeri megjelenésével csak jelentős késéssel tud reagálni egy-egy fontosabb eseményre, ezt a feladatot az internetnek kell átvennie, s át is veszi! Ezt felismerve – a szükséges technikai feltételeket megteremtve – sok mindent a község elöljárói és a honlap szerkesztői is az internet segítségével (is) kommunikálnak le. Természetesen tisztában vagyunk vele, hogy az internet ma még a település lakosságának csak a töredéke számára elérhető, de mégis hiszünk abban, hogy ez a jövő útja, s a fontos információk rajtuk keresztül a szélesebb közvéleményhez is eljut. Ezt igazolja a miskolci ivóvíz okozta helyi pánik internet általi gyors megoldása. Az illeté-
6
kesek hivatalos álláspontját azon nyomban közzé téve a weboldalon magunk is meglepődtünk, hogy milyen gyorsan és hatékonyan továbbították az ott megszerzett információkat a netezők, s nekik köszönhetően hamar kiderült, hogy az ongai ívóvíz nem azonos a miskolcival, az bátran fogyasztható. A községi önkormányzat honlapja mellett az Ongai Kulturális Egyesület weboldala is új formát kapott. (Ez Tóth Zoltán munkáját dicséri.) Alább azonban egy teljesen új, a községi civil szervezetek közös honlapjáról szeretnénk röviden tájékoztatást adni, mely elérhető a Ongai Kulturális Egyesület www.ongacivil.hu cíOngai Iskoláért Alapítvány men. Az Ongai Kulturális Ongai Óvodásokért Alapítvány Egyesület (OKE) sike- Ongai Polgárõr Egyesület resen pályázott a Nem- Ongai Horgász Egyesület zeti Civil Alapprogram CIVIL SZOLGÁLTA- Onga Községi Sportegyesület TÓ, FEJLESZTŐ ÉS INFORMÁCIÓS KOLLÉGIUMA ÁLTAL kiírt pályázati felhívásra. (Támogatásukat ezúton is köszönjük!) E projekt keretében készült el Onga település civil szervezeteinek közös honlapja. A projekt keretében szándékunk volt az egyesület által működtetett OKE és a községi honlap dinamikussá, interaktívvá tétele, fejlesztése, illetve biztosítani a község civil szervezeteinek folyamatos elektronikus megjelenését, Onga község civil életével kapcsolatos híranyag feltöltését egy önálló honlapon. Az így kialakított új weboldal folyamatos működtetése érdekében kidolgoztuk az elektronikus együttműködés helyi normáit, ill. formáit, azokat az új kommunikációs technikákat, amelyek segítségével ma már elképzelhetetlen a civil szervezetek hatékony kapcsolattartása. Mivel településünkön több olyan civil szervezet működik, amelynek tagjai az internet adta lehetőségekkel kevésbé, vagy egyáltalán nem tudnak élni, ezért feladatunknak éreztük támogatásukat egy közös, de mégis egyéni lehetőségeket is rejtő portál indításával. Ezen a területen több éves
tapasztalattal rendelkeztünk, de az elégséges szint eléréséhez saját erőből nem tudtuk volna biztosítani a szükséges forrásokat. A honlap a XXI. században elengedhetetlenül szükséges a helyi civil szervezetek fejlődése érdekében, hiszen csak ezek a szervezetek képesek mozgósítani a helyi társadalom legkülönbözőbb rétegei között az új kihívásoknak való megfelelés lehetséges válaszait, mérsékelve így a gazdasági elmaradottságot, és csökkentve a digitális szakadékot.
Köszöntõ Onga község honlapja Ongai Kulturális Egyesület Ongai Kékdaru Fórum Videótár Ongai Linkek
Ma 2006 Június 29. Csütörtök, Péter, Pál napja van!
Honlapunk látogatóinak száma: 753
Ongai "Halhatatlan" Trial Csapat Tálentum Alapítvány Onga Polgáraiért Barátság Nyugdíjas Klub Önkéntes Tûzoltó Egyesület Ongai Független Cigányszervezet Lungodrom Érdekvédelmi Cigányszervezet Ongai Szervezete
Hírek, aktualitások
Meghívó
Támogató 2006. 06. 23.
MEGHÍVÓ a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Civil Együttmûködési Hálózat rendkívüli Elnökségi ülésére június 26-ára!
Pályázat hölgyek részére!!!
A honlap elkészítését támogatta:
NCA Információs Kollégiuma
Rélszletesen...
2006. 06. 20.
A Civilkomp Programiroda együttmĦködésben a Partners Hungary Alapítvánnyal ezúton tisztelettel felhívja szíves figyelmüket a „NĘk határok nélkül” címĦ pályázati programra, amely a Phare Access támogatású „NĘk a közösségekért” programjának keretében valósul meg.
2006. július
Rélszletesen...
Szerettük volna elérni, hogy ne csak magáról az OKE-ról, hanem a község valamennyi civil szervezetéről legyenek fenn aktuális és hasznos információk az interneten. Ongán az Ongai Kulturális Egyesületen kívül még számos más civil szervezet működik: Ongai Iskoláért Alapítvány, Ongai Horgász Egyesület, Polgárőr Egyesület, Onga Községi Községi Sportegyesület, Önkéntes Tűzoltó Egyesület, Ongai Óvodáért Alapítvány, Tálentum Alapítvány Onga Polgáraiért, Ongai „Barátság” Nyugdíjas Klub, Lungo Drom Érdekvédelmi Cigányszövetség Ongai Szervezete, Ongai Független Cigányszervezet és az Ongai „Halhatatlan” Triálcsapat. Ezek a civil szerveződések jórészt nem rendelkeznek önálló honlappal, internetes hozzáféréssel. Ehhez nincs sem megfelelő technikai, sem anyagi hátterük. A közös honlap ezen hiányosságokat valamelyest pótolja. Célunk, hogy minden ongai civil szervezetről rendsze-
resen felkerüljenek a legfontosabb adatok (vezetőség, kuratórium tagjai, elérhetőségek, költségvetés, alapszabály, tagság, beszámolók stb.), az aktuális hírek, tudósítások és felhívások a weboldalra. Kialakításra került egy közös fórum, ahol a civil szervezetek tagjai értesítik egymást fontosabb terveikről, a tevékenységeikben elért sikereikről, és természetesen azokról a problémákról, amelyek megoldásában segítséget kérnek. Az új, sajátos szerkezetű és tartalmú honlapon – a fentieken felül – a civil szerveződések életét több ezer fotó, újságcikk és számos videó anyag mutatja be. Elérhető a honlapon az OKE helyi újságja, az Ongai Kékdaru 1999-től megjelenő valamennyi száma is, illetve interaktív módon Ongával kapcsolatos valamennyi fontos weboldal is
könnyen megkereshető, de hasznos civil linkek, pályázati lehetőségek, információk között is szörfölgethetünk. A közös civil honlap várt eredménye: nyugodtabb, építő jellegű közélet megteremtése, a civil szféra erősítése, a demokratikus jogok tudatosítása és használatuk biztosítása. Pontos, független, felelős tájékoztatás, az információ eljuttatása a különféle célcsoportokhoz. A csoportok tevékenységének, működésének jobb megismerése, másokkal való megismertetése. A program segítségével megteremteni a korábban olykor ellentétes érdekeltségű csoportok együttműködését. A nyilvánosság demokratikus erejének hatékony felhasználása, a helyi hatalom feletti kontroll erősítése, annak nyilvánossá tétele, a helyi szervezetek és azok mun-
káinak megismertetése a szélesebb közvéleménnyel. Kulturális értékek megőrzése. Erősíthetjük a szülőföldhöz tartozás érzését azokban, akik bármilyen oknál fogva, de kénytelenek szülőfalujuktól rövidebb, vagy hosszabb, esetleg véglegesen megválni. Az internetes hozzáférés könynyebbé válásával, ill. a felnövekvő generációk számítógép használati ismereteinek mélyülésével egyre többen látogatják honlapunkat, és igénylik a különféle civil szervezetek szolgáltatásait. Ezt a várhatóan növekvő mobilitás szintén alátámasztja, felvetve annak fontosságát, hogy kötelességünkké válik a kapcsolattartás új formáinak biztosítása. - Takács László OKE elnök, a honlapok főszerkesztője -
Árvíz után
vetődnek. Csak néhány azok körül, melyet e sorok írója fotók készítésekor az árvízi helyzetnél tapasztalt, és hallott. Mikor csinálják már meg végérvényesen a gátakat? Az állami vezetők miért csak ilyenkor jelennek meg? Eljön-e az az idő, amikor a Hernád-mente nem lesz mostoha gyermeke a kormányzatnak? Mikor hiszik már el, hogy kevesebbe kerülne egyszer jól megcsinálni a gátakat, mint az évente újra és újra ismétlődően a levonuló árhullámoknál, a védekezés során komoly összegek ráfordításával megakadályozni a nagyobb bajt? Hova tűnt, ki lopta el a több tucat lapátot? Egy tűzoltó azt kérdezte tőlem: „miért azokat az embereket fotózod, akik nem is dolgoznak, csak papolnak? Mi bezzeg 36 órája nem aludtunk.” Egy csanálosi idős néni ezzel állított meg: „tanár úr, azt írja meg, hogy most miért lehetett átvágni a gátat, amikor mi hatan ezt megpróbáltuk két évvel ezelőtt, mi bűnözőnek lettünk kikiáltva, újlenyomatot vettek tőlünk, és reffesek lettünk. Ezért most ki a felelős?” Egy a homokzsák mellett dolgozó egymás után sorolta, s kérdezte, hogy „ezt meg ezt a személyt ilyenkor miért nem látjuk itt? Ő ilyenkor hol van?” A sort hosszan folytathatnám… A felvetettek legtöbbjét fogjuk fel
költői kérdésnek, és akkor nem kell megválaszolnunk. Én sem teszem azt. Csak egy megjegyzést szeretnék még mindehhez hozzátenni. Aki ott volt, az való igaz, hogy nem csak szépet és jót tapasztalt. Bizony olykor hiányzott a homok, ha homok volt akkor a lapát, ha lapát volt akkor az ember, ha ember volt akkor a megfelelő felsőbb utasítás, s ha az is megvolt, akkor … De egyet ne feledjünk! Katasztrófa helyzetre – bárki bármit mond – igazából nem lehet felkészülni, s hogy közben mi történik, az a végeredményt tekintve végül is nem fontos. A lényeg, hogy a katasztrófahelyzetet el kell hárítani, az árvíz okozta nagyobb károkat meg kell akadályozni, amihez sok ember felelősséggel teli munkájára, összefogására van/volt szükség. Maga a végeredmény bizonyítja, hogy ez messzemenően meg valósult, működött Ócsanáloson. Le a kalappal mindazok előtt, akik ezért bármivel is hozzájárultak! De motoszkál bennem a gondolat, hogy erre az összefogásra minden évben sort kell keríteni a Hernád partján? Nem lehetne ezt és a nem kevés anyagi ráfordítást másutt kamatoztatni? Vajon a hollandok – ők ugye a tengerszíntől mélyebben élnek – is minden évben ezt teszik? Vagy ők kitaláltak valami más megoldást? Lehet, hogy pl. eleve olyan magas gátakat építenek, hogy ezen probléma híján az összefogásról ők másutt adnak számot (pl. a foci vébén)? Legyenek ezek is költői kérdések, pedig egyiket-másikat szívesen megválaszolnám… - T. L. -
2004 augusztusa után az elmúlt hónap első két hetében ismét komoly árvízveszély alakult ki Ócsanáloson, a Hernád és a Vadász-patak mentén. Sőt, a veszély minden eddigit felülmúlt, a Hernád áradása rekordokat döntött! Akik ott voltak, és segédkeztek – és jó páran voltak – a gátakon, töltötték a homokzsákokat bizonyíthatják, hogy a helyi lakosság aggodalma, félelme nem volt alaptalan. Döbbenetes volt néhány óra leforgása alatt szembesülni a természet pusztító, romboló erejével. Nagyobb tragédiát az öszszefogásnak, a tenni akarásnak köszönhetően végül sikerült megakadályozni. Köszönet mindenkinek érte, aki bármiben is segítette a védekezést. Jó volt látni, hogy nem kevesen voltak ilyenek. Az ott és akkor megfogalmazott, elhangzott kérdések azonban sokakban azóta is újra és újra fel-
Megfeszített erővel folyt a védekezés (Fotó: T. L.)
2006. július
7
Barátság Nyugdíjas Klub tájékoztatója tavalyi tevékenységéről Az ongai Barátság Nyugdíjas Klub 1982-ben alakult és azóta a művelődési ház klubjaként működik. Tevékenységéről évenkénti rendszerességgel tájékoztatjuk a képviselő-testületet és folyóiratunk hasábjain keresztül a tisztelt olvasókat. 2005-ben szomorú eseménnyel változott létszámunk. A klub lelkes, víg kedélyű tagja, Tóth Tivadarné – Jolika – tragikus hirtelenséggel meghalt. Emlékét megőrizzük. A tagok életkora 65–87 év közötti, így érdeklődési körük, teherbíró képességük, egészségük változó, s ennek megfelelően szervezzük a különböző tevékenységeket, programokat, rendezvényeket. Sajnos 3 klubtagunk egészségi állapota annyira megromlott, hogy ők már nem tudnak rendszeresen közénk járni, de fenntartjuk velük a kapcsolatot és klubtagságukat. A klub szervezeti életét a kéthetenkénti programokra építjük; azokon szervezzük a klub tevékenységeit, az intézményi, községi rendezvényeken való részvételt és a társklubokkal való együttműködést. – A klubfoglalkozásokat kéthetente hétfőn a művelődési ház klubtermében du. 5 órától, nyáron du. 6 órától tartjuk. A klubfoglalkozásokon kerül sor a programok szervezésére, előkészítésére, beszélgetésekre, videó nézésre, egy kis
kikapcsolódásra. Ebben a keretben tartjuk csoportosítva a tagok névnapjait. – Műsorokra, szereplésre, egyéb rendezvényekre való felkészüléskor – próbákra más napokon is – előzetes egyeztetés után bemegyünk a művelődési házba. – Január 12-én „Pót szilveszterrel” zártuk a 2004. évet és köszöntöttük jó hangulatban a 2005. „Új évet”. – Február 7-én vidám „farsangi” mulatságot rendeztünk klubkeretben. Bár kevesen öltöttek maszkot, de azért annyi is fokozta a jó hangulatot. – Március 7-én a klub férfi tagjai virággal és verssel köszöntötték a klub nőtagjait. Március 11-én a művelődési házba hívták és műsor keretében a testület férfi tagjai köszöntötték a megjelent nőket. – Április 4-én a férfi klubtagok megöntözték a hölgyeket, akik hímes tojással köszönték meg az illatos frissítőket. – Színházba két előadásra kaptunk jegyeket. Megnéztük a Furcsa pár című vígjátékot, a Régi nyár című operettet. – Május 26-án szomszédolás keretében meglátogattuk a felsőzsolcai nyugdíjas klubot, augusztus 24-én a látogatást ők viszonozták. – A Kovács házaspár 2005-ben is meghívta szőlőjébe a klubtagokat: április 30-án vidám hangulatú majálison vettünk részt.
- Bűdi Ilona klubvezető -
Óvodások Az Idősek hetén (Fotó: K. Gy.)
8
– A gyógyító hatású fürdőket is meglátogattuk. Februárban Tiszaújvárosban, júniusban Hajdúnánáson, Hajdúszoboszlón, Nyíregyháza Sóstón; szeptemberben Egerben voltunk fürdeni és kirándulni. – A Nyugdíjasklubok és Idősek „Életet az éveknek” Országos Szövetsége kedvezményes szociális gyógyüdülési lehetőséget biztosít: Berekfürdőn, Cserkeszőlőn és Hajdúszoboszlón a nyugdíjasoknak. Évenként néhányan éltek a lehetőséggel. 2005-ben 8-an voltak Hajdúszoboszlón. – Klubkeretben december 5-én mikulási, 12-én karácsonyi rendezvényünk volt. – Sok meghívást kaptunk intézményi, községi rendezvényekre, melyekre egészségünk függvényében el is mentünk – Februárban alsós farsangokon, áprilisban bemutatkozik az óvoda, májusban az iskola, anyák napján, decemberben karácsonyi ünnepségeken voltunk, de részt vettünk március 15-ei, október 6-i ünnepségeken, a Falunapon, író-olvasó találkozón, közmeghallgatáson, a művelődési ház rendezvényein. – Augusztus 19-én a Falunap Bacskainé Oláh Klára festő tanár képkiállításának megnyitásával kezdődött. Erre nagyon büszkék vagyunk, mivel Klárika a klub tagja. – Idősek hete október 3–7-ig között megrendezésre, melyen mi is részt vettünk. – A nyugdíjas klubok és Idősek „Életet az éveknek” megyei szövetsége márciusban megyei közgyűlésre, októberben Idősek Világnapjára hívott meg, júniusban pedig a Megyei Idősügyi Tanács megalakulására. A tájékoztatómban leírt kellemes és szép programok nem valósulhattak volna meg az önkormányzat támogatása nélkül. A klub minden tagja nagyon örült a támogatásnak és köszönetüket ezúton is tolmácsolom. Köszönetet mondunk mindazoknak a képviselőknek, akik bármilyen módon segítették, támogatták a klubbot és rendezvényeit.
2006. július
Az Ongai Kulturális Egyesület évek óta – a legkülönfélébb formában – részt vesz a nemzetközi Trivium Program különböző, határokon átívelő programjain, eseményein, hol, mint szervezők, hol, mint „csak” puszta résztvevők. Az egyesületet a legutóbbi kárpátaljai képzésen is képviseltette magát. A következőkben röviden erről nyújtunk tájékoztatást. 2006. június 12–17. között vehettünk részt, az Ongai Kulturális Egyesület (OKE) képviseletében az ukrajnai Viskán tartott képzésen. A helyszín az Ungvártól mintegy 70 km-re fekvő kis falu panziója volt gyönyörű környezetben, a Kárpátok hegyvonulatai tövében, a Vad-völgyben. A Trivium Program 2002-ben indult, amely 27 Észak-magyarországi, a Felvidékről Kassa megyei, és kárpátaljai civil szervezet és ifjúsági intézmény munkáját hangolja össze. A képzésen az OKE-n kívül ez alkalommal a hangácsi HAFISZ ifjúsági szervezet, a miskolci Deák Tér Egyesület, a Sátoraljaújhelyi Kossuth Lajos Művelődési Központ, valamit három kárpátaljai, és négy felvidéki fiatal képviselte régióját. Az ott töltött pár nap alatt a Trivium Program által kutatásokkal és statisztikai felmérésekkel feltárt, az ifjúságot érintő gondokról, valamint saját tapasztalatainkból merített problémákat vetettünk fel. Csoportos feladatmegoldások közben ismertük meg a program céljait, és vethettük össze ezeket, saját észrevételeinkkel, megfigyeléseinkkel. A Trivium Program a fiatalokra, mint erőforrásra tekint, az említett régiók fejlődésének és fejlesztésének szempontjából. Napjainkban fontos, hosszú távú,
A képzésen résztvevők egy csoportja (Fotó: K. Zs.)
III. Trivium Nemzetközi Ifjúsági Fejlesztő Képzés és közvetlen célokat tűzött ki maga elé, tek továbbá az információs, közéleti, kulamelyek közül az ifjúsági szolgáltatások turális és szociális esélyegyenlőség bizkiszélesítése, bővítése, és a szervezetek tosításának a lehetőségei, az ifjúsági-, és közötti párbeszéd lehetőségének a megte- civil szervezetek hatékonyabb részvételi remtése, és ezzel egy esetleges partnerség lehetőségei a helyi, és regionális fejleszlétrehozása a célja. Trénereink ügyeltek tésekben, hogy jóval több ifjúsági szervearra, hogy a felazetre, aktívabb datmegoldások ifjúsági életre közben, az egyes lenne szükség, c s o p or t o k b a n melynek legvalamennyi réfőbb ismérve, gió képviseltesse hogy demokramagát, így jobtikusan, és hoban megismerrizontálisan hettük a különszerveződik. böző viszonyoA sok faladat kat, egymás műés munka melködési területén, lett ez a pár nap de saját tapaszalkalmas volt talatainkat minarra is, hogy a dig párhuzamba program egy tudtuk állítani másik célkitűa Trivium célzésének megjaival. felelően megAz együtismerhessük az tes munka eredadott régiók, ményeként meg(jelen esetben Az OKE képviselői Kárpátalján (Fotó: P. Z.) állapítható, hogy Kárpátalja) kula legnagyobb problémák szinte mindhá- turális, szellemi és természeti örökségerom területen azonosak: a régiónak nincs it. Olyan helyszíneket látogattunk meg, megtartó ereje, sok fiatal kezd máshol új amelyek nagy szerepet játszottak hazánk életet a jobb megélhetés reményében, történetében, így megtekintettük a honmásrészt a fiatalok érdektelenek, pasz- foglaláshoz kapcsolódó Vereckei-hágót, szívak a társadalmi élet ügyeit illetően. a II. világháborúban nagy szerepet játszó A program legfőbb Uzsoki-hágót és a Zrínyi Ilona által vécéljai ezeknek a ne- dett híres munkácsi várat is. gatív tényezőknek a Trénereink gondot fordítottak arra is, felszámolása, vagyis hogy csapatépítő és önismereti játékok a régió megtartó sorával igazi közösséget kovácsoljanak a erejének a növelése, jelenlévőkből, és ebben maximálisan siés a fiatalok aktív, kert arattak. Azt hisszük, mindenki neés hatékony bevo- vében, aki részt vett a képzésen elmondnása a társadalmi, hatjuk, hogy jól éreztünk magunkat. Taközösségi életbe. nulás mellett és után lehetőségünk volt A képzés alatt fog- szórakozásra, és kikapcsolódásra is. Sok lalkoztunk azzal is, kedves emlékkel, és maradandó új baráthogy miért elszige- ságokkal tértünk haza, kicsit sajnálva is, teltek a civil-, és if- hogy el kell hagynunk Viskát, de várva a júsági szervezetek, következő képzést. és ezt hogyan lehetne feloldani. Témá- Hadházi Orsolya ink között szerepelés Hadházi Tímea -
2006. július
9
Bemutatkozott az óvoda és az iskola Az elmúlt számunkban a híranyag feltorlódása miatt adósak maradtunk a hagyományosnak mondható, és nagy tömegeket megmozgató kulturális rendezvényekről szóló képes beszámolónkkal. Április 28-án előbb az óvoda, majd május 12-én az általános iskola diákjai, gyermekei, pedagógusai és dolgozói mutatkoztak be kulturális programokkal, különféle műsorszámokkal a község lakossága előtt a művelődési házban. A népes közönséget vonzó programok – a korábbi évekhez hasonlóan – az idén is igen sikeresek voltak. A következőkben a fotók segítségével a két rendezvény néhány pillanatát, hangulatát próbáljuk a nyári uborkaszezonban feleleveníteni. - T. L. -
Távol-keleti vendégek (Fotó: T. L.)
Gombócok fellépés előtt (Fotó: T. L.)
Óvodás tengerészek (Fotó: T. L.)
Színjátszó csoport előadása (Fotó: T. L.)
Nagycsoportosok tánca (Fotó: T. L.)
A néptáncosok fellépése (Fotó: T. L.)
Nyolcadikosok keringője (Fotó: T. L.)
10
A pedagógus énekkar fellépése (Fotó: T. L.)
2006. július
EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ ROVAT Egészségmegőrző rovatunkban hónapról-hónapra közzéteszünk az olvasók, a helyi lakosok érdeklődésére számot tartó, az egészségmegőrzéssel kapcsolatos cikkeket. Célunk, hogy a mai, egyre egészségtelenebb világunkban a magunk módján felhívjuk a figyelmet néhány megelőzhető, kis odafigyeléssel kezelhető problémára. A cikksorozatot Gál Lászlóné védőnő szerkeszti, írja.
Szívvédő diéta Szívinfarktus, magas vérnyomás, érelmeszesedés, agyvérzés. Mindnyájan rettegünk ezektől a betegségektől, és nem is alaptalanul! Szerencsére azonban van segítség! A mediterrán országokban 2–3-szor ritkábbak a szív és érrendszeri betegségek, mint például Hollandiában, az USA-ban vagy egyes ázsiai országokban. Ennek okát kutatva, komoly nemzetközi tanulmányok arra jutottak, hogy a mediterrán étrend önmagában is képes ezeknek a betegségeknek a kockázatát felére-harmadára csökkenteni. És most tekintsük át, miből is áll a sokat emlegetett mediterrán étrend! A manapság oly divatos szénhidrátmegvonáson alapuló diéták szó szerint halálos véteknek számítanak szívbetegek számára. A kiegyensúlyozott étrendben a szénhidrátok az összes energiabevitel 50–60%-át teszik ki, de fontos, hogy ebből a hozzáadott cukor ne haladja meg a 10%-ot. Ez azt jelenti, hogy fogyasszunk minden nap teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret, durumbúzából készült tésztát és hántolatlan barnarizst! Kerüljük viszont a finomított kristály- és porcukrot, és az édességeket, csokoládékat. Élelmi rostokból naponta 30–40 g-ot fogyasszunk, mivel egészségünk szempontjából hasznosak! Egyrészt csökkentik a koleszterinszintet, másrészt elegendő folyadékbevitel mellett a rostok megszívják magukat vízzel, és telítettségérzést okozva csökkentik az étvágyat. Gondolta volna, hogy míg nálunk egy főre eső évi zöldségfogyasztás 80–90 kg, addig Dél-Európában 200 kg? Az is jelentős különbség, hogy a tengeri népek a zöldségek nagy részét nyersen, salátákba vagy
enyhén párolva fogyasztják, így azok vitamintartalma megmarad. Ehhez képest mi, magyarok sokszor agyonfőzve-sütve jutunk ezekhez az eledelekhez. A déli országokban sokkal több friss gyümölcsöt fogyasztanak, mint befőttet. A friss gyümölcsök élettani értéke szintén lényegesen magasabb, mint a feldolgozottaké. Számos tanulmány bizonyította már, hogy a hetente kétszer halat fogyasztók között feleannyi infarktus fordul elő, mint az ellentáborban. Ezt azzal magyarázzák, hogy a tengeri halak olajában található többszörösen telítetlen zsírsavak csökkentik bizonyos koleszterinfajta mennyiségét a vérben. Ezen olajok fogyasztása azonban a szokásos étrend mellett kiegészítőként nem elég hatékony, ezért elsősorban abba beépítve, azaz a rendszeres halfogyasztással érhetünk el jó eredményt. Az is bizonyított tény, hogy az olívaolaj többszörösen telítetlen zsírsavtartalma miatt segít megelőzni a szív és érrendszeri betegségek kialakulását. A zsírokat és az olajokat kémiai szerkezetük alapján két nagy csoportra osztjuk: a telített és a telítetlen zsírsavakra. A telített zsírsavak feladata elsősorban az energiatermelés; az egyszeresen telítetlen zsírsavak egy részét ugyan felhasználjuk energiatermelésre, de ezek már inkább a sejtek építésében játszanak szerepet. A többszörösen telítetlen zsírsavak táplálkozás-élettani jelentősége pedig az, hogy belőlük fontos hormonszerű vegyületek képződnek. A legtöbb telített zsírsav állati eredetű táplálékokban található, rejtett zsír formájában. Rejtett zsír elsősorban a sertés, a marhahúsokban és a lefölözetlen tejtermékekben található. A telítetlen zsírsavak elsősorban a növényi olajokban és tengeri halakban találhatók, és jótékonyan csökkentik a koleszterinszintet. Vigyázat! A túlzott zsírbevitel nem csak a szív- és érrendszeri betegségekre hajlamosít, de többféle daganatos betegség – mell, vastagbél – előidézője is lehet. Pár évvel ezelőtt bombaként robbant a hír, hogy naponta 2–3 dl vörösbor elfogyasztása kimutathatóan csökkenti az érelmeszesedés előfordulását. Ezt elsősorban a vörösbor színanyagként jelen lévő flavonoidoknak tulajdonítják, ugyanakkor egyelőre még nem ismert módon
2006. július
e hatáshoz szükség van a bor viszonylag alacsony alkoholtartalmára is. Nem szabad azonban szem elől téveszteni, hogy a déli országok alacsony szív-és érrendszeri megbetegedési statisztikája nemcsak a táplálkozási szokások eredménye, hanem a komplex életmódé is, amely magába foglalja családcentrikus világképüket, napi sziesztájukat és nem utolsó sorban a rendszeres mozgást. A telített zsírsavak közül legnagyobb mértékben a tejen lévő mirisztinsav és a laurinsav emeli a szérumkoleszterin-szintet, ezért fontos, hogy csökkentett zsírtartalmú tejtermékeket fogyasszunk! Tudja, hogy mennyit fogyaszt az autója 100 km-en? És azt, hogy mennyi a koleszterinszintje? Azt már ugye nem? Pedig fontos adat, ugyanis a vér koleszterin- és zsírszintjének emelkedése évekkel előre jelzi, hogy ereinkben megkezdődött az érelmeszesedés! A vér koleszterinszintjének két fő összetevője van. – Kis sűrűségű lipoprotein – LDL – ismertebb néven az ártó koleszterin, amely döntően koleszterinből áll. Fő feladata a koleszterin szállítása a sejtek felé, útközben azonban – kóros esetekben – az érfalba is leadja azt, és így érelmeszesedést okozhat. – Nagy sűrűségű lipoprotein – HDL – ismertebb néven a jó koleszterin. Feladata, hogy a sejtekből a májba, védve ezzel az érfalat. Rendszeres és intenzív fizikai munkával, a dohányzás elhagyásával és nagyobb dózisú C-vitaminnal emelhetjük a vér HDL-szintjét. Az emelkedett koleszterinszint diétával körülbelül 10%-kal csökkenthető, ha magasabb értéket mértek – tehát 5,5–5,7 mól/l felett –, akkor szükség van gyógyszeres kezelésre is. A vér koleszterinszintje mellett fontos tudni a vérzsír koncentrációt is, mert emelkedett szintje önálló rizikófaktor a szívinfarktus tekintetében. A vérzsír szintje diétával könnyebben csökkenthető, mint a koleszteriné. Itt a zsírbevitel mellett a szénhidrátokra is oda kel figyelni, a cukrok fogyasztását csökkenteni kell! (Forrás: Ideál magazin 2005./6.) - szerk.: Gál Lászlóné -
11
