Maminčin týdeník
18 číslo
19. září 2012
4 Elements Group s.r.o.
JAK VYZRÁT NA PŘEBYTEČNÁ KILA Tělo každé ženy je naprosto jedinečné, proto nelze jednoznačně říci, kolik byste během těhotenství měla přibrat a kolik po porodu zhubnout. Některé ženy přiberou třeba jen pět kilo, jiné naproti tomu mohou přibrat až 30 kilo, a to i v tom případě, že se nepřejídají od rána do večera. Metabolismus si prostě dělá, co chce. Naprosto totéž platí i o hubnutí. Přebytečná kila můžete ztratit za pár týdnů, nebo až za mnoho měsíců. V nejhorším případě vám nadváha zůstane. V období těhotenství i poté rozhodně zapomeňte na nějaké razantní diety nebo zaručené hubnoucí triky! Mohla byste ublížit nejen sobě, ale především děťátku. Podle lékařů je nejdůležitější, aby začaly maminky dodržovat správnou životosprávu už od počátku těhotenství. Měly by se také pravidelně pohybovat. Jsem těhotná, musím jíst za dva! Tak to je ten největší nesmysl, co mohl někdo vyslovit. To, že musíte jíst za dva, když jste těhotné, je podle odborníků pouze výmluva, aby ženy neměly výčitky svědomí kvůli přejídání, a aby se mohly cpát, čím je zrovna napadne, i když normálně by si hlídaly linii. Doplňky stravy a různé multivitaminy? I v tomto ohledu by si měly dát ženy pozor. Přestože existují vitamíny a potravinové doplňky určené přímo pro těhotné ženy, gynekologové radí, aby je nastávající maminky začaly jíst nejdříve od 20. týdne těhotenství a pouze několikrát do týdne. Než tyto přípravky začnete jíst, raději se poraďte se svým gynekologem. Ten posoudí váš zdravotní stav a popřípadě vám doporučí, nebo vůbec nedoporučí, pojídání těchto tabletek. To, co o jídle platí během těhotenství, platí i po něm. Některé maminky může napadnout, že děťátko už není v bříšku, a tak mu neublíží, když přestanou jíst a budou pít jen různé drinky na hubnutí. Toto řešení je snad to nejhorší. Ženy nesmí zapomínat, že nevyživovaly miminko jen v bříšku, ale že ho svým mlékem budou živit i mimo bříško. Pokud nebudete jíst – správně a dostatečně – děťátko bude strádat. Základem takového hubnutí, které neublíží dítěti, je vyvážená strava. Je jasné, že maminka nemá čas se pravidelně stravovat, ale měla by udělat všechno pro to, aby jedla co nejpravidelněji. Jíst by měla jen po malých dávkách. Vhodný úbytek na váze je přibližně jedno až dvě kila za měsíc. Nechcete přeci docílit toho, že za měsíc sice zhubnete 15 kilo, ale za ten druhý naberete 20? Aby vám váha vydržela, je skutečně důležité hubnout pomalu a s rozumem. Jídelníček Jezte hodně ovoce a zeleniny, ta vám do těla dodá nejkvalitnější vitaminy a minerály. Dejte si ale pozor na zeleninu, která děti nadýmá. Mezi vhodné potraviny patří například neslazené zakysané mléčné výrobky, ryby, bílé maso nebo méně tučné sýry. Pokud chcete zhubnout, zapomeňte na sladkosti. Různé sušenky, bonbony, sladké limonády vám ke štíhlé linii nepomohou. Nejsou ani zdravé pro miminko. Pohyb Tuky nezmizí jen tím, že budete správně jíst. Nezapomínejte na dostatečný pohyb. Sama si můžete vytvořit cvičební plán, podle kterého si na sebe uděláte každý den alespoň půl hodinku času a trochu si protáhnete svaly. Nemusíte ani vymýšlet složité cviky. Občas si zajezděte na rotopedu, občas si zacvičte třeba kalanetiku – klidné cvičení, kterým si protáhnete a posílíte celé tělo. Pokud ve cvičení nejste úplně zběhlé, není nic jednoduššího než si koupit nějaké DVD se cvičením, kde vás bude provázet cvičitelka. Ta vám vše vysvětlí a názorně ukáže. Na trhu existuje nepřeberné množství cvičení na DVD nebo kazetách ušitých přímo na míru těhulkám a ženám po porodu. Vhodné jsou i pravidelné vycházky, které prospějí jak vám, tak i děťátku. Můžete se také domluvit s partnerem nebo babičkami, zda vám jednou v týdnu drobečka nepohlídají, a pak vyrazte do posilovny, na břišní tance nebo jógu či aerobik. Nejenže tím podpoříte hubnutí, ale také se dostanete mezi lidi a vyčistíte si hlavu od křiku miminka a přebalování. Psychická pohoda je totiž pro hubnutí také velice důležitá.
V BENEŠOVSKÉM BABYBOXU NALEZLI CHLAPEČKA PRAHA – Do benešovského babyboxu někdo ve čtvrtek v odpoledních hodinách odložil několikaměsíčního chlapečka. Dostal jméno Šimon, informoval agenturu Mediafax zakladatel babyboxů Ludvík Hess. Nalezený chlapeček je v pořadí již 77. dítětem, které bylo odloženo do babyboxu v České republice, a druhé odložené právě v benešovské nemocnici. V červnu loňského roku sem byla odložena novorozená holčička, kterou zdravotníci pojmenovali Janička. Babybox je schránka, kam mohou rodiče anonymně a beztrestně odložit dítě. Schránka má šířku 100 cm, hloubku 50 cm a výšku 60 cm, je vytápěná na 37 °C. Po odložení dítěte do babyboxu je okamžitě informovaný zdravotnický personál. První babybox v České republice byl otevřený 1. června 2005 při GynCentru v Hloubětínské ulici na Praze 9. Naopak zatím poslední – v pořadí již 51. – otevřeli letos v červenci v nemocnici v Krnově.
Maminčin týdeník
DĚTI BUDOU MÍT VLASTNÍ RYTÍŘSKÉ HRADIŠTĚ HRADEC KRÁLOVÉ – Dětské hřiště, které by mohlo v příštím roce vzniknout v hradeckých městských lesích na pasece za lesním hřbitovem, bude svým pojetím připomínat středověký hrad. Chtějí je vybudovat Městské lesy Hradec Králové. Půjde v tomto regionu o ojedinělé hřiště, které se, jak vedení Městských lesů Hradec Králové předpokládá, stane vyhledávaným cílem rodinných výletů. Plocha hřiště s rozměry zhruba 50 krát 55 metrů bude ohraničena palisádou se čtyřmi vstupními otevřenými bránami. Uprostřed bude dvoupodlažní dřevěný hrad, na který naváže malý amfiteátr. „Vstupní brány s dvojicemi věží budou doplněny schodišti, skluzavkami, horolezeckými stěnami a podobně.“ uvedla Lenka Zídková, předsedkyně představenstva společnosti Městské lesy Hradec Králové. Dodala, že nedílnou součástí těchto staveb budou dřevěné malované postavy krále, královny, rytířů a dalších postav – včetně zvířátek. Stavby budou doplněny dřevěnými herními prvky – houpačkami, prolézačkami, nebude chybět pískoviště a překážková dráha. Projekt počítá i s dřevěnými plastikami, které doplní atmosféru středověkého hradiště. „Jsem rád, že se podařilo, aby komplex městských lesů plnil rekreační funkci, s čím souvisí jednotlivé aktivity naší městské akciové společnosti Městské lesy Hradec Králové. Rozšířil se například počet ohnišť a počet asfaltových stezek. Vznikla také nová chata u Výskytu, máme pohádkovou stezku a bude postavena nová autobusová zastávka u lesního hřbitova. Chceme les udělat ještě atraktivnější. Jedním z nových projektů je právě záměr na vybudování hradiště.“ konstatoval náměstek primátora Martin Soukup.
BŘIŠNÍ TANEC JE BÁJEČNÁ RELAXACE Znali jsme jej z pohádek o sultánech a princeznách, někteří ze zahraniční dovolené v Turecku, Egyptě nebo Tunisku. A nyní se stal velmi oblíbeným tancem také u nás. Orientální tanec je vyhledávanou pohybovou aktivitou hlavně proto, že je vhodný pro ženy bez rozdílu věku a bez nároků na tělesné proporce a za doprovodu kouzelné hudby umožní psychické i fyzické uvolnění. Každá žena si najde svůj styl a tempo, které jí vyhovuje, čímž zároveň vyjadřuje svůj temperament a hlavně smysl pro ženskost. V kurzech břišních tanců se kromě základních prvků naučíte, jak být tajemná a zároveň jak pootevřít dvířka třinácté komnaty. Pak pochopíte, že uvnitř vaší duše je ta nejmocnější síla, síla vaší osobnosti. Když se ženy rozhodnou navštěvovat kurzy břišních tanců, po několika výukových hodinách pocítí blahodárné účinky tance na vlastním těle, neboť pravidelným cvičením se zvyšuje pohyblivost kloubů, posiluje se břišní a zádové svalstvo, uvolňuje se páteře a napětí v pánevní oblasti. Velice příznivě tento tanec působí na ženy v období těhotenství. V dnešní uspěchané době plné stresu je důležité najít si chvilku pro sebe, uvědomit si, že žena má své kouzlo, pokud je vyrovnaná a spokojená sama se sebou. Nedostatek uvolnění, nepohoda a duševní neklid zákonitě vedou k fyzickým potížím. Pokud se rozhodnete vyzkoušet orientální tanec a překonáte počáteční neúspěchy, odměnou vám bude třeba obdiv vašeho partnera, který odhalí vaši druhou tvář a jistě ocení, že tančíte právě pro něj. Dnes je u nás k dostání velký výběr různých orientálních oděvů a šikovná žena si při troše fantazie sama vyrobí originální kostým.
KOJENÍ SE NEMUSÍTE BÁT Ke konci těhotenství se mohou ženy obávat toho, jak bude probíhat porod, zda všechnu tu bolest a starosti o ještě nenarozené miminko zvládnou. Jakmile mají ten bolestivý, ale krásný okamžik za sebou, přemýšlejí o tom, co všechno se teď změní. Jestli zvládnou péči o miminko, všechny ty plínky a dětské mastičky. Zvládnu kojení? Ale obavy stranou. Vždyť přece příroda určila ženy, aby se staraly o své děti. Připravila je také na to, aby miminka krmily ze svých prsů a aby to zvládly. Existuje několik velice jednoduchých kroků, ty když si osvojíte, v kojení miminka už vám nebude nic bránit. Zázraky dokáže obyčejné pohlazení. Stačí miminko opatrně zvednout do úrovně prsů, pohladit ho po tvářičce, jak to umí jen maminka, a miminko se už samo natočí k bradavce a začne sát. Aby bylo kojení pro vás i miminko co nejpříjemnější, je důležití najít si tu nejpohodlnější polohu. Zkoušejte ji s miminkem hledat tak dlouho, dokud se vám nebude dobře krmit a miminku dobře papat. Maminky nejčastěji volí polohu na boku, alespoň ze začátku kojení. V této poloze můžete totiž velice snadno manipulovat jak s prsem, tak i s dítětem, které si můžete podle potřeb posunovat nahoru či dolů podél vašeho těla. Než se děťátko samo naučí pootočit hlavičku tak, aby se mu pilo co nejlépe, můžete mu pomoci tím, že svůj prs budete držet v dlani tak, abyste měla bradavku mezi palcem a ukazováčkem. Děťátku pootevřete pusinku, pak jej bradavkou pošimrejte na rtech a nakonec vsuňte bradavku mezi rtíky. O zbytek se postará sací reflex miminka. Může se ale stát, že dítě si bude žmoulat jazyk místo bradavky. Pokud tedy necítíte, že by sálo mléko, odtáhněte ho a celý proces opakujte, dokud nezačne opravdu pít. Pozor na ucpaný nosík. Při kojení se ze začátku stává, že mléko proudí rychle a miminko ho nestíhá polykat. Proto je lepší před kojením trochu mléka odstříkat.
SOUTĚŽ NA PODPORU ZDRAVÉHO STRAVOVÁNÍ ŠKOLÁKŮ JE TU PRAHA – Mladí umělci mají možnost vytvořit kreativní návrh, kterým by motivovali děti, aby pravidelně a s chutí jedly ovoce a zeleninu. Ministerstvo zemědělství vyhlásilo pro talentované tvůrce designerskou soutěž, nejlepší dostanou cenu. Do soutěže se mohou zájemci hlásit až do 31. ledna 2013 přes registrační formulář, který najdou na webových stránkách ministerstva zdravydesign.eagri.cz. „Může se jednat například o zajímavě řešené a designově poutavé kráječe nebo obaly zamezující osychání ovoce a zeleniny, ale kreativitě se meze nekladou,“ vyzývají autoři projektu na stránkách s tím, že hlavní cílovou skupinou by měli být žáci prvního stupně základních škol. Práce poté vyhodnotí porota tvořená zástupcem ministerstva, výživovým poradcem Petrem Havlíčkem a třemi výtvarníky. Tři nejlepší autoři dostanou finanční odměnu, výsledky desítky nejšikovnějších budou zveřejněné na začátku března. Soutěž je součástí informační kampaně Zdravá svačina, která by měla motivovat rodiče, aby se věnovali zdravému jídlu pro děti více než v současnosti. „Kolikrát stačí jenom maličkost, jak všichni znáte z domova, pokud máte děti nebo sami jíte ovoce. Když vám ho někdo nakrájí, tak ho sníte rychleji, děti ho v okamžiku vždycky sezobou,“ říká ministr zemědělství Petr Bendl s tím, že pokud zůstane jablko v misce, lidé na něj tak velkou chuť nemají. Základní komunikační platformou kampaně budou facebookové stránky Chceme zdravou svačinu pro školáky, kde se mohou zájemci například dočíst o tipech, jak zabránit u svých dětí tloustnutí. Zatím se na nich objevují články z médií s tématikou zdravé stravy.
Maminčin týdeník
POZOR NA DALŠÍ VADNOU KOLOBĚŽKU PRAHA – Na vadné koloběžky Scooter Spiderman, které se vyskytly na tuzemském trhu, upozornila Česká obchodní inspekce. Bezpečnostní normy nesplnil již čtvrtý výrobek odebraný k laboratorním testům bezpečnosti v rámci kontrolní akce zaměřené na koloběžky. „Při zkoušce pevnosti řídítek koloběžky Scooter Spiderman praskl skládací mechanismus v místě připojení systému řízení k plošině, což představuje pro dětské uživatele riziko vážného úrazu pádem přes řídítka, pokud by se vada projevila při jízdě,“ uvedla zpráva ČOI s tím, že koloběžka Scooter Spiderman vykazuje i další odchylky od stanovených technických vlastností, které řadí tento výrobek mezi nebezpečné. S ohledem na zjištěné četné nedostatky, mezi něž patři i nebezpečí ulomení řídítek, je více než pravděpodobné, že při běžném a předpokládaném způsobu užití výrobku může být ohrožena bezpečnost dítěte. Česká obchodní inspekce již prodej koloběžky Scooter Spiderman zakázala. Její distributoři následně stáhli výrobek z trhu. V rámci kontrol přezkoumala inspekce již více než 50 typů koloběžek uváděných na trh téměř 80 distributory. Celkem 17 z nich nesplňovalo podmínky pro uvedení na trh buď svými vlastnostmi, nebo nedostatečnými informacemi. Šest typů koloběžek bylo zadáno k posouzení bezpečnosti do zkušebny, prozatím neprošly čtyři.
PROBLÉMY DĚTÍ ZÁVISLÝCH NA INTERNETU ZÁKAZY NEVYŘEŠÍ BRNO – Vytváření závislosti na internetu u mladých lidí patří k častým tématům kritiků digitálních médií. Mezinárodní výzkum, na kterém se podílí vědci z Masarykovy univerzity v Brně ale ukazuje, že jen malé procento dětí je vystaveno riziku nadměrného užívání internetu, které by mohlo být chorobné. V celoevropském výzkumu vykázalo pouze jedno procento dětí všechny znaky závislostního chování na internetu. „Odborníci radí neřešit problémy pouhým zákazem,“ řekla mluvčí Masarykovy univerzity Tereza Fojtová. Určit, v jakém okamžiku už lze hovořit o chorobné závislosti, je podle výzkumníků obtížné. „Neexistují v tomto směru žádná závazná měřítka. Je ale třeba si uvědomit, že co může rodičům, kteří nevyrůstali v digitální době, připadat jako nadměrné nebo jako závislost, může být ve skutečnosti mezi novou generací norma,“ zdůraznil vedoucí výzkumného týmu a psycholog David Šmahel. Experti upozornili, že není rozumné ignorovat pozitivní efekty internetu ve snaze zabránit, aby měl negativní důsledky na život dítěte. Je proto důležité porozumět tomu, které typy aktivit a v jakých kombinacích nejpravděpodobněji vedou k negativnímu používání internetu. Podle výsledků výzkumu, který sledoval děti ve věku od 11 do 16 let, jsou zranitelnější spíše starší děti, zejména pak ty s emocionálními problémy nebo ty, které rády vyhledávají nové a vzrušující zážitky. Nicméně podobně náchylné k závislosti jsou i děti, které tráví více času online a překvapivě také ty, které jsou digitálně nadprůměrně gramotné.“Náchylné mohou být děti, u kterých se kombinuje to, že se nacházejí v nějakém psychologicky citlivém období, navíc mají vysoké digitální dovednosti a k tomu ještě příležitost je uplatnit. Má-li dítě problémy v jiných oblastech života, je pravděpodobnější, že je bude mít i s internetem,“ doplnil Šmahel. Doporučení, která z toho podle odborníků plynou, nejsou ve sféře zakazování a obecně restriktivních opatření. Ty totiž nejdou k příčinám závislostního chování. Klíčové je s dětmi od počátku komunikovat o tom, proč a co dělají na internetu a současně nezanedbávat jejich emocionální a sociální potřeby v běžném světě. „Doporučujeme, aby se rodiče aktivně zapojili do online aktivit svých dětí tím způsobem, že s nimi budou diskutovat o tom, co na internetu dělají, a budou připravení jim pomoci, pokud nastane nějaký problém. Pomoc může ve výsledku spočívat i v návštěvě psychologa,“ dodal Šmahel.
ZÁKLADNÍ ŠKOLA V LANŠKROUNĚ MÁ ČÍTÁRNU LANŠKROUN – Základní škola Lanškroun se rozhodla vybudovat čítárnu, která dětem nabídne hlavně současnou literaturu pro děti. Prostory pro čítárnu škola našla vyklizením kabinetu školních pomůcek v prvním patře školy. O prázdninách učitelé svépomocí a s minimálními finančními náklady novou čítárnu vybavili, takže se původně málo využitá tmavá místnost proměnila v příjemné prostředí. Počet knižních titulů je zatím velmi malý, ale škola počítá s tím, že se postupně rozroste na optimálních 300 kusů. Nově vybudovaná čítárna bude sloužit hlavně v hodinách čtení k práci s knihou, ale děti budou mít možnost využívat tuto místnost i o velké přestávce. „Čtení patří mezi nejdůležitější dovednosti, které si má žák osvojit během počátků školní docházky. Nejde však jen o vlastní techniku čtení, ale také o nácvik čtení s porozuměním, aby mohl žák s textem dále pracovat, aby ho dovedl využívat pro další učení, ale také aby žák jako čtenář dovedl zaujmout kritický postoj ke čtenému. Není to snadný úkol, který by měl v oblasti čtení učitel se žáky naplnit, zejména proto, že kniha má v současné době díky dalším médiím daleko obtížnější úlohu, než jak tomu bylo dříve. Na začátku celé cesty vedoucí k rozvoji čtenářských dovedností stojí vzbuzení zájmu o knihu, a jednou z cest, jak dětem knihu nabídnout, je budování školních knihoven s čítárnami nebo alespoň vytváření čtenářských koutků,“ uvedla učitelka Miroslava Vychytová.
VALAŠSKOMEZIŘÍČSKÁ RADNICE PŘIHLÁSILA HŘIŠTĚ DO SOUTĚŽE VALAŠSKÉ MEZIŘÍČÍ – Město Valašské Meziříčí se přihlásilo do soutěže Nejkrásnější dětské hřiště, kterou vyhlásilo Moravské hospodářství. Jak agenturu Mediafax informovala mluvčí města Renata Votrubová, do klání radnice nominovala dětské hřiště ze sídliště Vyhlídka. Hlasování se uskuteční na internetových stránkách Moravského hospodářství a vítězové budou vyhlášeni 30. listopadu. Dětské hřiště v ulici 1. máje bylo nově zbudované v loňském roce na podzim. „Je určeno převážně pro děti ve věku od šesti do 12 let. V ploše hřiště je umístěn prostorový síťový prvek, věžička se skluzavkou, závěsná síť, hračky na pružině, lezecká stěna, houpačka, tělocvičný mnohoúhelník a točidlo,“ upřesnila Eliška Matochová z valašskomeziříčské radnice. Realizace dětského hřiště stála bezmála 760 tisíc korun a byla částečně hrazena z dotace Ministerstva pro místní rozvoj České republiky.
Maminčin týdeník
V ROŽNOVĚ POD RADHOŠTĚM ZAČALA DĚTSKÁ OLYMPIÁDA ROŽNOV POD RADHOŠTĚM – V Rožnově pod Radhoštěm odstartoval pátý ročník Rožnovské olympiády dětí a mládeže. Slavnostního zahájení her se kromě řady hostů zúčastnilo také 33 týmů mateřských i základních škol. Klání odstartovalo symbolické zapálení olympijského ohně a slib sportovců i rozhodčích. V průběhu dvou dnů se na sportovištích vystřídalo celkem 1 441 sportovců z mateřských a základních škol nejen Rožnova a obcí mikroregionu, ale také z Kopřivnice a slovenské Považské Bystrice. O zapálení olympijského ohně a slavnostní zahájení olympiády dětí a mládeže se postarala starostka Rožnova Markéta Blinková. Kromě starostky města se na pódiu se zdravicí představila také legendární olympionička Dana Zátopková a další hosté, mezi které patří členové Českého klubu olympioniků nebo účastnice letošních Letních olympijských her v Londýně Natálie Dianová. Rožnovské olympiády dětí a mládeže se v letošním roce zúčastní 14 týmů z mateřských škol a 19 týmů ze základních škol. Soutěžilo se ve čtyřech kategoriích (předškolní děti MŠ, žáci 1. stupně ZŠ, žáci II. stupně ZŠ a paralympijské soutěže).
PREZIDENT KLAUS: DĚTI NEJSOU ZBOŽÍ! PRAHA – Prezident Václav Klaus vetoval zákon o sociálně-právní ochraně dětí kvůli obavám z nedostatku pěstounů a rušení kojeneckých ústavů i dětských center. O svém kroku informoval Klaus na své internetové stránce. „Tento zákon je bezcitný a surový. A je projevem neúcty k těm, kdo se dnes poctivě věnují pěstounské péči. Nepochybuji, že stejně jako lacině sentimentální kritika kojeneckých ústavů je i tento zákon motivován jen těmi nejlepšími úmysly. Tyto úmysly sdílím, mám však zcela jiné představy o jejich uvádění do praxe, než jaké vedly autory tohoto zákona. Žádám proto poslance, aby se v zájmu dětí nad zákonem ještě jednou zamysleli,“ prohlásil Klaus. Prezident soudí, že děti nejsou zboží a zákon na to údajně málo pamatuje. Hlavě státu se nelíbí vágně vymezené povinnosti obcí s rozšířenou působností, které mají podle novely vyhodnocovat situaci dětí a rodin. „To povede ve spojení s úřednickým alibismem a byrokracií ke stále většímu zasahování do soukromí rodin,“ odůvodňuje své rozhodnutí prezident s tím, že neobsahují žádné pojistky proti libovůli úředníků. Klausovi se také nelíbí plánovaná profesionalizace pěstounské péče. Ta je podle něj hlavně posláním a nikoliv zaměstnáním. „Ti, kteří skutečně stojí o to pomáhat opuštěným dětem, to dělají již dnes a nepotřebují finanční motivaci,“ řekl prezident. Na obranu český kojeneckých ústavů, dětských center a babyboxů uvádí prezident to že, „Česká republika vždy patřila a stále patří k zemím se špičkovou dětskou zdravotní péčí a s nejnižší dětskou úmrtností na světě, a měli bychom se zamyslet i nad možností, že existence českých kojeneckých ústavů neznamená zaostalost, ale naopak náskok České republiky před ostatními zeměmi.“
ŠKOLY OPANOVAL PODIVNÝ PSYCHOTEST ZLÍN – Už tisíce studentů otestoval Zlínský kraj pomocí psychotestů s marketingovým názvem Barvy života. Metoda může ale napáchat na dětech nemalé škody. Mnozí odborníci přirovnávají tento způsob k hádání z karet. Hejtman Stanislav Mišák chce testování prověřit a zjistit, proč je v jeho regionu tak rozšířené. „Budu se ptát, co to je, a zvážím další kroky, tedy jestli nám stojí za to být s něčím takovým spojováni.“ řekl Mišák. Testy vytvořila a prodává ostravská firma. Skupují je školy, pedagogicko-psychologické poradny i firmy po celém Česku. Unie psychologických asociací označila metodu za nevěrohodnou. Podstatou testu je přiřazovat barvy ke slovům. Spektrum toho, co se může respondent o sobě dozvědět, je značné – osobní profil, pro jakou práci se hodí či jak je na tom se zdravím. Školy pomocí testů, za které zaplatí asi 30 tisíc korun, zjišťují vztahy mezi žáky, ale i to, zda zaměstnávají kvalitní učitele. Právě Zlínský kraj je jedním z největších odběratelů testů. Do projektu, který školákům pomoci s výběrem budoucí profese na základě výsledku barvově-asociačního testu, se zapojila tamní krajská pedagogicko-psychologická poradna. Z každého pracoviště se tu proškolil jeden speciální pedagog a jeden psycholog. „Je doporučováno dělat pomocí Barev života profil lidí, ať přijdou poradny s jakýmkoli problémem,“ řekl bývalý zaměstnanec, který však nechtěl zveřejnit své jméno. V dostupných materiálech není odkaz na uznávanou psychologickou teorii či výsledek empirického výzkumu, který by dokládal, že metoda funguje.
KAM NA VÝLET Na procházku kolem Velkého Meziříčí Celkem pět nových naučných stezek vzniklo kolem Velkého Meziříčí, na jedné z tras se ještě před slavnostním otevřením uskuteční organizovaný cyklovýlet. Trasy začínají ve Velkém Meziříčí a procházejí podél toku i nad údolími řek Oslavy a Balinky. Tři delší stezky Balinským a Nesměřským údolím nabízejí návštěvníkům zamyšlení nad krajinou Velkomeziříčska. Na téměř 40 kilometrech potkají lidé 15 panelů vyprávějících o přírodě a člověku, o říčních údolích, o loukách, pastvinách, polích, rybnících i lesích. Pro rodiny s dětmi jsou připraveny dvě kratší trasy. Modrá stezka Nesměřským údolím s netradičním putováním světem bezobratlých, při kterém si mohou lidé vyzkoušet i porovnat svoje smyslové vnímání s vybranými živočichy. Také dříve vybudovaná červená stezka Balinským údolím se může pochlubit novými panely, na kterých si děti vyzkoušejí, jak například funguje mlýn, nebo si prohlédnou říční dno. Slavnostní otevření naučných stezek se uskuteční 30. září.
UŽ MÁTE OBJEDNANÝ ZAHRÁDKÁŘSKÝ TÝDENÍK? NE? TAK HO ZKUSTE! JE ZDARMA!
Zahrádkářský týdeník
Jsme národ zahrádkářů! Nikde jinde na světě nenajdete tolik nadšenců do sázení, plení, vytrhávání a okopávání, jako v České republice!K zahrádkaření patří i klidné posezení na lavičce a odpočinek. Zahrádkářský týdeník je „nevlastním bráškou“ týdeníku, který odebíráte, kolegové nám přezdívají „Krtci“. U nás najdete rady, jak svou zahrádku či balkon zkrášlit, upravit, setkáte se s nápady, o kterých jste dosud nevěděli. Nechybějí ani pravidelné rubry, jako například Vy se ptáte, my hledáme odpovědi, Pranostika, Myšlenka na závěr a samozřejmě vždy i nějaký méně či více známý.Tak neváhejte a snadným kliknutím se připojte k řadě našich čtenářů. Stojí to za přečtení! Tak to zkuste na www.zahradkarskytydenik.cz
Maminčin týdeník
V ČESKU DÁVÁ DĚTEM KAPESNÉ VÍCE RODIČŮ NEŽ NA SLOVENSKU PRAHA – Zatímco v České republice dostává kapesné 75 procent dětí, na Slovensku svým ratolestem dává peníze necelá polovina rodičů a v sousedním Polsku má podle průzkumu nárok na vlastní peníze jen každé třetí dítě. Více než polovina českých dětí dostává od svých rodičů kapesné 300 až 500 korun měsíčně. Nad 500 korun dává svým dětem až pětina českých rodičů, zatímco čtvrtina dětí musí vystačit s méně než 300 korunami na měsíc. Proti tomu Poláci podle průzkumu svým potomkům tolik peněz nesvěří. 70 procent z nich se nechalo slyšet, že dítěti dají v přepočtu maximálně 300 korun měsíčně. Více než pětistovku dostane jen pět procent malých Poláků. Také kapesné slovenských dětí (dostává ho 73 procent) podle šetření zpravidla nepřesáhne 500 korun měsíčně. Respondenti ve všech třech zemích se shodují, že ideální věk, kdy by děti měly začít samy hospodařit s penězi, je deset let. Třetina Čechů dětem pravidelně přilepšuje už od začátku školní docházky, tedy od šesti let. Zhruba polovina Čechů (56 procent) a Slováků (49 procent) sází na motivační kapesné a slibuje dětem peníze za hezké známky ve škole, dobré chování či pomoc v domácnosti. S tím ale souhlasí jen zhruba třetina Poláků. Dvě třetiny polských rodičů dávají přednost spíše pravidelnému, nejčastěji měsíčnímu kapesnému. Děti by podle nich měly doma pomáhat, aniž by za to dostávaly zaplaceno. Polovině českých dětí rodiče podle průzkumu dovolí, aby si za kapesné koupily, co je libo. Na Slovensku a v Polsku je takto liberální jen třetina rodičů. Dvě třetiny pak dají potomkům peníze jen na konkrétní věci. Podle dospělých děti utratí peníze nejčastěji za sladkosti a hračky, pak následují koníčky a potřeby do školy. Většina rodičů souhlasí s tím, že je důležité, aby si děti z kapesného dokázaly něco ušetřit a naučily se tak s penězi hospodařit.
LÉKAŘ RADÍ: NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY MAMINEK Otázka: Dítě začalo chodit do školy, do první třídy. Bojím se, aby mu aktovka nepoškodila páteř… Odpověď: Toto hledisko jste jistě zohlednili už při koupi aktovky. Současné učebnice jsou většinou naštěstí už sešitového vydání a příliš aktovku nezatěžují. My zdravotníci vítáme, že prvňáčci, jak je všeobecně známo, nosí pouze učebnici češtiny, matematiky, a notýsek plus minimální počet sešitů. Penál nemá také velkou váhu. Proto není třeba si dělat obavy, zejména pokud si dítě hraje venku či rozumně sportuje, i to mu může moci ke správnému držení těla.
NAŠE MALÁ PEDAGOGICKO-PSYCHOLOGICKÁ PORADNA Otázka: Třetí týden je prvňáček ve škole. Projevuje se zvýšená únava. Je to normální? Odpověď: Vstup dítěte do první třídy je náročné období. Poslední rok ve školce se děti sice připravovaly na školu – krom běžného hraní se kladl větší důraz na soustředění (práce s knihou, poslech a následná kontrola porozumění textu, přiměřené jazykové projevy atd.), dále se kladl větší důraz na reakci dětí na pokyny – tedy na kázeň. Ale změna prostředí, nový kolektiv, nový režim dne, povinnosti, zodpovědnost za první úkoly, to vše únavu zákonitě přináší. Je na dospělých, aby v tomto opravdu náročném období dětem pomohli. Je třeba odstranit ranní spěch, v klidu snídat, poklidně odcházet do školy. Dítě chválit, povzbuzovat, nastolit přiměřený režim, dopřát odpočinek a zajistit vhodné pracovní prostředí. V neposlední řadě je důležité dbát na pravidelný a dlouhý spánek.
DĚTSKÁ KNÍŽKA TÝDNE Markéta Baňková: Straka v říši entropie Straka v říši entropie jsou bajky pro dospělé i děti. Zvířata v nich luští záhady existence a fungování světa. Zjistíme, proč se hroch udrží na vodní hladině i proč někteří samci nepohrdnou samičkou z igelitu. Jak lišky prochází krizí středního věku a kdo všechno chce být ideálem krásy. Proč nemá smysl bojovat proti nepořádku a jak zatočit s jezevcem notorikem a mnoho dalších.
NA CO SE PODÍVAT V TELEVIZI Neděle 23. září 13:05, ČT1: Nepovedený kouzelník Veselá pohádka o zakletém kocourovi, mrzutém kouzelníkovi a ztracené princezně. Jednoho dne se v chatrči mrzutého kouzelníka Bonifáce objeví tajemný sluha Dorián jako dědictví od Bonifácova strýce Hadriána. Dorián, potrestaný za svou pýchu, je ve dne člověkem, v noci kocourem. Součástí Hadriánova odkazu je také čarodějná kniha, s jejíž pomocí se Bonifácovi začne dařit. Dorián tajně přijde na to, jak zrušit své zakletí: musí najít dívku se zlatým srdcem. Takové má na svém přívěsku princezna Ludmila z nedalekého království. Dorián tedy přemluví Bonifáce, aby použil svoji kouzlenou moc, Ludmilu unesl a udělal si z ní hospodyňku. Jenže i když Dorián myslí zprvu především na sebe, do princezny se brzy zamiluje. Ale to už se Bonifác rozhodl, že se s Ludmilou ožení…
VTIP TÝDNE Ptá se chlapeček maminky: „Proč se maluješ, mami?“ „Abych vypadala hezky,“ vysvětluje maminka. Klučina se zamyslí: „A za jak dlouho to začne účinkovat?“
4 Elements Group s.r.o. - šéfredaktor Miroslav Ztratil, kontakt
[email protected] adresa - Bořivojova 878/35,130 00 Praha 3. www.mamincintydenik.cz
Maminčin týdeník 4 Elements Group s.r.o.
