Sinterklaas, de Spanning de Baas
MamAcademy E-book Met het hele gezin genieten van de Sinterklaastijd
Inleiding In dit E-book vind je veel tips vinden waarmee jij je kunt helpen om de spanning de baas te blijven in de sinterklaastijd. Sinterklaas is een echte Nederlandse traditie waar heel veel mensen goede herinneringen aan hebben. Ik ben ervan overtuigd dat jij als moeder je kinderen ook mooie herinneringen mee wil geven voor later. Sinterklaas gaat vooral om de gezelligheid en de warmte. Dat is wat jouw kinderen straks nog weten, niet welke cadeaus ze hebben gekregen. Houd dat vooral in het oog! Dan haal je bij jezelf er ook behoorlijk wat druk af. Hoe kun jij je kind het beste helpen en welke keuzes ga je maken? Sommige ouders maken de keuze hun kind van jongs af aan te vertellen dat Sinterklaas niet bestaat om zoveel mogelijk spanning te voorkomen bij het kind. Andere ouders kiezen er juist bewust voor om het kind te leren omgaan met spannende situaties. Hierbij is het belangrijk dat je de dingen die jij doet met je kind, ook klein houdt. Dat komt de sfeer uiteindelijk alleen maar ten goede en wordt ook Sinterklaas voor jou een mooi feest. Happy Mam, Happy Kids! Daar gaat het om bij de MamAcademy.
6 manieren om de spanning de baas te blijven Tip 1 Wees duidelijk
Vertel je kind precies aan de hand van een a!el-kalender wanneer Sinterklaas in Nederland aankomt, wanneer de schoen gezet mag worden, wanneer Sinterklaas in het dorp of de stad aankomt en wanneer het pakjesavond is. Duidelijkheid zorgt voor rust. Een a!elkalender is toegevoegd als bijlage. Zorg dat Sinterklaas meteen bij aankomst in Nederland een brief bezorgd in de schoen waarin staat op welke vaste dagen hij langskomt om iets in de schoen te stoppen. Kinderen weten dan precies wanneer ze hun schoen kunnen zetten. Je neemt een stuk onzekerheid weg door hier duidelijk over te communiceren naar je kind. Zorg voor voorspelbaarheid want dit brengt veiligheid. Zet maximaal drie keer per week een schoen, zo blij! het ook leuk! B.v. 1 x door de week en 2 x in het weekend. Een voorbeeldbrief van Sinterklaas is toegevoegd als bijlage. Zorg voor routine bij het schoen zetten: b.v. zorg dat de kinderen iets in de schoen kunnen doen voor het paard (wortel/suikerklontje), een mooie tekening voor Sinterklaas, zing een liedje samen, etc. Wat je ook doet, het maakt niet uit maar probeer wel steeds hetzelfde te doen. Je kind weet dan precies wat er gaat gebeuren en dat is fijn.
Tip 2 Less is more Schoencadeau: geef geen cadeautjes in de schoenen maar beperk het tot iets lekkers. Nog beter is het om dit ook zo te communiceren in de brief van Sinterklaas, je gee! dus aan wanneer Sinterklaas komt om iets lekkers te brengen voor in de schoen. En dat de cadeaus komen op pakjesavond. Mocht je nu toch heel graag een cadeautje in de schoen willen doen, houdt het dan klein. Een leuke leidraad hierbij is: Een schoencadeautjes moet in de schoen passen. Er zijn veel plekken (supermarkt, opa/oma, sportclub , etc) waar kinderen hun schoen mogen zetten. Beperk dit en maak hierin een bewuste keuze. Maak een duidelijke keuze in het bezoeken van Sinterklaas. Het is mogelijk om Sinterklaas heel vaak op te zoeken, bij de bieb, op school of kinderdagverblijf, in de supermarkt, bij de optocht, je werkgever, etc. Ook hier geldt weer less is more. Intocht: kijk eens of er in de buurt (buiten je eigen woonplaats) een intocht is die ‘klein’ wordt gehouden, zonder al te veel toeters en bellen. De aankomst is vaak al meer dan genoeg. Uiteraard kun je de intocht ook overslaan en gewoon alleen op t.v. kijken. Zorg voor een ja/nee sticker op de brievenbus. Er komen dan beduidend minder folders in huis. De folders zorgen ervoor dat je kind veel meer met
Sinterklaas en cadeaus bezig is dan nodig. Als je zelf wel graag de folders wilt bekijken, dan kan dat uiteraard via internet of de app Reclamefolder. Pakjesavond: wil je het echt klein en overzichtelijk houden voor je kind, dan kun je beter één keer pakjesavond vieren. Nodig desnoods opa’s en oma’s uit bij je thuis om pakjesavond mee te vieren. Voor sommige kinderen is het prima om op twee plekken pakjesavond te vieren, andere kinderen bouwen dan te veel spanning op. Kijk hierbij vooral naar jouw kind en communiceer dit dan ook naar je familieleden. Op t.v. zijn er verschillende programma’s die gaan over Sinterklaas. Kies welk programma jouw kind mag zien.
Tip 3 Bouw rustmomenten in Zorg voor voldoende ‘bijtank momenten’ voor je kind. Als je b.v. naar de intocht gaat zorg er dan voor dat je agenda voor en na de intocht leeg is. Geef je kind de tijd om alle indrukken te verwerken. Ook als Sinterklaas op school of kinderdagverblijf is geweest; zorg dan dat je kind na school niks hee! en gewoon lekker thuis kan zijn. Mandela kleurplaat. Mandela’s kleuren is ontspannend voor kinderen. In de bijlage is een sinterklaas mandela toegevoegd.
Tip 4 Help bange kinderen Slecht slapen: sommige kinderen vinden het idee niet prettig dat Piet ’s nachts binnenkomt of over het dak loopt om iets in de schoen te stoppen. Er zijn dan meerdere oplossingen te bedenken: je kunt de schoen bij de voordeur zetten zodat Piet het lekkers door de brievenbus kan stoppen. Maar je kunt ook schoenen buiten zetten zodat Piet niet naar binnen hoe! om er iets in te doen. Neem de angst van je kind vooral serieus. Laat blijken dat je je kind begrijpt omdat het ook een spannende tijd is. Je kind zal het fijn vinden om begrepen te worden. Als Sinterklaas op het kinderdagverblijf of school komt en je weet dat je kind bang is, maak dit dan bespreekbaar met de leiding of leerkracht en vraag of het mogelijk is om er bij te zijn. Lees of bekijk samen met je kind schattige boekjes zonder spannende verhalen. Boekentips jonge kinderen: Sinterklaas’ van Charlotte Dematons is
een tekstloos kijk- en zoekboek en ‘Sinterklaas is jarig’ van Nannie Kuiper, een prentenboek op rijm dat de hele voorbereiding van de komst van Sinterklaas mooi in beeld brengt. Communiceer naar je kind dat Sinterklaas en Piet van alle kinderen houden en graag uitdelen aan kinderen. Pieten helpen Sinterklaas omdat hij dat niet allemaal alleen kan. Geef je kind verkleed kleren van Sint en Piet. Wat altijd erg leuk is om een zakje met pepernoten aan de kinderen te geven om (samen met mama of papa) uit te gaan delen aan andere kinderen in de buurt of aan familie.
Tip 5 Zorg goed voor jezelf Voorkom stress bij jezelf. Zorg ervoor dat je tijdig begint met de voorbereidingen. Maak hiervoor een goede planning. Een planningslijst is toegevoegd als bijlage. Drukke moeders, drukke kinderen. Zorg voordat Sinterklaas in het land is dat je alle activiteiten rondom Sinterklaas genoteerd hebt in je agenda. Maak ruim op tijd afspraken over pakjesavond. Zie de toegevoegde planningslijst. Regel een oppas zodat je samen met je partner alle cadeaus in 1 keer kunt kopen of bestel via internet. Zorg ook dat je lekkers voor in de schoen gewoon al in huis hebt. Maak gedurende het jaar een lijstje met cadeau ideeën voor je kind. Dit is niet alleen handig voor Sinterklaas maar ook voor verjaardagen. Je kunt hiervoor de gratis app downloaden: Evernote. Zo heb je altijd je lijstje bij de hand als je een idee hebt.
Tip 6 Voorspelbaarheid Pakjesavond Communiceer naar je kind hoe de dag er uit gaat zien zodat hij of zij weet wat er gaat gebeuren, maak een tijdschema. Zorg dat Sinterklaas een brief hee! geschreven waarin staat hoe laat de pakjes gebracht worden. Spreek ook met je kind af of er wel of niet meteen met de cadeaus gespeeld mag worden. Als pakjesavond ’s avonds gevierd gaat worden zorg dan overdag voor voldoende afleiding: samen het eten voorbereiden of lekkere hapjes maken,
pepernoten bakken, een sinterklaas slinger maken, etc. Kies een tijdstip (middag/avond) dat het beste bij jouw kind past, afhankelijk van de lee!ijd. Pakjesavond hoe! bij een peuter ook niet op 5 december gevierd te worden maar kan ook op een zaterdag- of zondagmiddag bijvoorbeeld. Ook een ochtend waarop de sint de pakjes bij de schoenen hee! gelegd is een optie. Geef je kind een vaste taak op pakjesavond: b.v. de cadeautjes uitdelen, papier opruimen, iets lekkers uitdelen, etc. Voor het uitpakken van de cadeautjes kun je gebruik maken van een spel, maar je kunt ook ervoor kiezen om degene die een pakje hee! uitgepakt een pakje voor iemand anders mag kiezen. Op deze manier kun je voorkomen dat het ene kind veel cadeaus achter elkaar krijgt en het andere kind niks. Je kunt ook zelf een spel maken: schrijf op kleine papiertjes verschillende opdrachten. Deze opdracht moet eerst gedaan worden voordat er een cadeautje uitgepakt mag worden.
Stel jezelf de vraag Hoe ga jij dit jaar Sinterklaas vieren? Soms is het goed om even van te voren stil te staan bij een aantal dingen die met het Sinterklaasfeest te maken hebben zoals: Intocht Schoen Pakjesavond Algemeen Ook hier helpt een goede voorbereiding om de rust in huis te bewaren. Het is handig om dit ook met je partner te bespreken zodat jullie samen hierin keuzes kunnen maken die bij jullie en je kind passen.
Vraag over de Intocht Ga je met je kind naar de intocht of kijk je alleen op t.v.? Ga je in je eigen stad of dorp naar de intocht of zoek je een plek waar het rustiger en overzichtelijker is voor je kind? Ga je met je kind naar Sint en Piet toe of houd je juist afstand?
Vraag over de Schoen Koop je alleen snoep en fruit voor in de schoen of ook cadeautjes? Kies je voor kleine schoencadeautjes, die ook echt in de schoen passen of mag het ook groter zijn? Wat is je budget voor schoencadeautjes? Hoe vaak mag je kind de schoen zetten? Schoen zetten, alleen thuis of ook bij b.v. opa en oma of in de winkel? Heb je een schoenritueel en vind je dit belangrijk? Bijvoorbeeld met zijn allen zingen en wortel voor het paard klaarleggen. Wanneer zet je de schoen? Voor het slapen gaan of juist op een ander moment?
Vraag over Pakjesavond Wat is jouw budget voor de cadeaus op Pakjesavond? Hoeveel pakjes krijgt ieder kind? Wanneer komen de pakjes? In ochtend, middag of avond?
Bij wie vier je Pakjesavond? Thuis of bij iemand anders? Hoe vaak vier je Pakjesavond? Voor sommige kinderen is 1 keer genoeg, andere kinderen kunnen het prima meerdere keren vieren. Hoe worden de cadeaus bezorgd? Vier je Pakjesavond met surprises en gedichten? Ook met kleine kinderen kun je al snel met simpele surprises aan de gang. Ga je wel of geen lootjes trekken? Worden de cadeaus gewoon uitgepakt of maak je er een spel van? Hoe ziet de maaltijd er uit op Pakjesavond? Maak je iets speciaals of juist iets gemakkelijks? Is er een speciale taak voor je kind op Pakjesavond? B.v. rondgaan met pepernoten, de zak bewaken, papier verzamelen.
Vragen algemeen Mag je kind het Sinterklaasjournaal zien? Ga je naar de bioscoopfilm van Sinterklaas? Mag je kind de reclamefolders met speelgoed zien? Mag je kind een verlanglijstje maken? Wanneer vertel je jouw kind over het grote geheim van Sinterklaas? En hoe ga je dit vertellen? Of besluit je vanaf het begin te vertellen dat Sinterklaas niet bestaat maar wel gevierd wordt? Gaan je naar de bieb om boekjes over Sinterklaas te lenen of gaan je ze aanscha"en
Goede voorbereiding Een goede voorbereiding begint bij een goede planning. Want ………drukke moeders, drukke kinderen.
Planning vóór aankomst Sinterklaas Zorg dat je de bovenstaande vragenlijst in deze handleiding doorgenomen hebt, eventueel samen met je partner. Communiceer tijdig met je familie en vrienden hoe je dit jaar Sinterklaas gaat vieren. Is het anders dan vorig jaar? Koop alle schoencadeaus in één keer. Koop of leen bij bibliotheek een CD met sinterklaasliedjes. Koop of leen bij bibliotheek een voorleesboek over Sinterklaas. Schrijf vast een brief van Sinterklaas wanneer de schoentjes van de kinderen gezet mogen worden. Zie hiervoor de bijlage: brief van Sinterklaas. Besluit of je kind het Sinterklaasjournaal mag kijken wanneer het op t.v. komt of dat je het opneemt en op een ander handiger moment laat zien. Zoek uit waar en wanneer de lokale intocht is. Noteer dit in je agenda. Koop alvast wat cadeaus voor pakjesavond. Koop of maak wat lekkers voor als Sint aankomt met de stoomboot op TV Begin met het maken van een cadeaulijst voor de kinderen en eventuele andere mensen. Je kunt dit gemakkelijk maken in de gratis app: evernote. Zoek uit waar Sinterklaasactiviteiten worden georganiseerd en waar je aan mee gaat doen: werk, school, winkel? Noteer alle data in je agenda en zorg voor rust voor én na het Sinterklaasbezoek.
Koop wortels voor het paard. Regel een oppas zodat je samen met je partner Sint inkopen kunt doen. Als je inkopen gaat doen zorg dan dat je op een niet druk moment gaat. Bestel cadeaus via internet, dit bespaart je tijd en geld. Als je lootjes gaat trekken voor de surprises, ga dan naar lootjestrekken.nl. Erg makkelijk en handig vooral als je met een grote groep Pakjesavond viert. Ga samen met je kind het speelgoed uitzoeken en opruimen. Wat gebruiken ze nog en wat kan weg? En wie kun je blij maken met het speelgoed? Zo krijg je een helder beeld waar je kind nog graag mee speelt. Dit brengt je wellicht op cadeau ideeën.
Planning week 1 Sint in ‘t land Bedenk hoe je Pakjesavond wilt vieren, waar en met wie. Bedenk een menu voor Pakjesavond en maak hiervoor meteen een boodschappenlijst. Het kan maar klaar liggen. Maak een cadeaulijst en spreek met jezelf en met je partner af dat deze cadeaus over een week zijn gekocht. Plan dan ook wanneer je inkopen gaat doen en regel hiervoor meteen een oppas. Verdeel taken met je partner. Wie koopt wat en wanneer? Denk na over je surprise. Wat ga je maken en wat ga je kopen? Wie gaat je kind helpen met het maken van een surprise?
Planning week 2 Sint in ‘t land Plan een pepernoten bakmiddag en maak hiervoor een boodschappenlijstje.
Koop de laatste dingen. Zorg ervoor dat je klaar bent deze week met inkopen! Begin met het maken van je surprise en schrijf je gedicht.
Het grote geheim onthullen Het belangrijkste bij het onthullen van het grote geheim is dat je kijkt naar je kind. Er is niet een lee!ijd of een bepaald moment dat je kind op de hoogte gebracht moet worden. Dit is heel persoonlijk. Waar kun je wel rekening mee houden?
Signalen Komt je kind thuis met verhalen: Jan en Peter zeggen dat Sinterklaas niet bestaat. Sommige kinderen maken opmerkingen over Sinterklaas die er steeds anders uitziet. Ze gaan zich afvragen waar Sint toch al die cadeaus vandaan haalt en het geld om deze te kopen. Waarom praat Sint geen Spaans als hij uit Spanje komt? Hoe weet hij nou welke cadeaus al die kinderen willen? Vraag aan de juf hoe de stand van zaken is met kinderen die wel en niet geloven in de klas. Je wil ook voorkomen dat je kind de enige is in de klas die nog geloo!. Een kind onnodig door laten geloven is geen goed plan. Als een kind het door gaat krijgen dat Sinterklaas niet bestaat en je gaat dit als ouders tegenspreken, dan ben je aan het liegen.
Hoe vertel je het grote verhaal? Het onthullen van het grote geheim is een bijzonder moment. Het is verstandig om hier zorgvuldig mee om te gaan. Je kunt langzaam beginnen met het stellen van vragen aan je kind: Hoe komt het toch dat Sinterklaas bij zoveel kinderen tegelijk cadeaus kan brengen? Hoe kan Sinterklaas nou weten van al die kinderen wat ze graag voor cadeaus willen? Hoe kan Sinterklaas zo oud worden? Vertel tegen je kind dat hij of zij nu groot genoeg is om het geheim van Sinterklaas te weten. Dat hij of zij mee mag doen met hoe de grote mensen Sinterklaas vieren. Geef je kind het gevoel dat hij of zij groot is en dat alleen grote mensen het geheim mogen weten en dat je kind voortaan mag helpen om de kleine kinderen een leuke sinterklaastijd te bezorgen. Vertel er ook vooral bij je kind met Sinterklaas gewoon cadeaus blij! krijgen. Wanneer je je kind vertelt dat Sinterklaas niet bestaat hangt af van wanneer je kind signalen gaat geven over haar of zijn twijfels. Het kan ook een optie zijn om je kind hierover te vertellen als Sinterklaas terug is naar Spanje. Het blij! bijzonder om te zien dat sommige kinderen waarvan de ouders hebben verteld dat Sinterklaas niet bestaat, toch nog even blijven geloven. Als je kind boos of verdrietig is nadat je verteld hebt dat Sinterklaas niet bestaat, praat er dan over. Probeer uit te zoeken wat de reden is. Is je kind bang dat er geen cadeautjes meer komen of gaan ze de gezelligheid missen. Leg uit dat jullie het Sinterklaasfeest gewoon blijven vieren.
Broertjes en zusjes Hoe zorg je ervoor dat je kind het grote geheim van Sinterklaas niet tegen jongere broertjes en zusjes gaat vertellen? Laat je kind een cadeautje in de schoenen van broertje en zusje stoppen. Betrek je kind bij het uitzoeken van cadeautjes voor de andere kinderen. Vraag of hij of zij een leuke idee hee!.
Laat je kind de wortel, die in de schoen is gelegd door broer of zus, verstoppen. Bedenk samen met je kind een plan voor hoe de cadeaus gebracht worden op Pakjesavond. Zet samen met je kind de cadeaus op Pakjesavond klaar. Vraag aan je kind of hij/zij verrast wil worden met Pakjesavond. Wil hij of zij liever zelf cadeaus uitzoeken en kopen voor in de pakjes? Zorg ervoor dat je kind zich bijzonder voelt!
Bijlage Klik op de A!elkalender voor Sinterklaas om deze te downloaden en te printen.
Klik op de Brief van Sinterklaas voor in de schoen om deze te downloaden en uit te printen.
Op deze pagina staat de kalender met de aankomst van Sinterklaas in Nederland t/m vertrek naar Spanje. Hang deze kalender op een plek waar de kinderen het goed kunnen zien en elke dag iets kunnen inkleuren. Zo weten de kinderen precies wanneer en wat er gaat gebeuren. Deze duidelijkheid zorgt voor rust.
In deze brief van Sinterklaas staat wanneer hij langs komt om iets in de schoen te doen. Zo weet je kind precies wanneer hij zijn of haar schoen kan zetten en voorkom je discussies. Klik op Mandela om deze te downloaden en uit te printen.
Slot Dit MamAcademy E-book is geschreven zodat jij je kind kan helpen om niet te veel spanning op te bouwen in de Sinterklaastijd. Wij wensen je dan ook heel veel plezier en alvast een fijne pakjesavond.
Je zou ons een groot plezier doen als je ons laat weten welke tips uit dit gratis E-book het meest waardevol voor jou zijn geweest. Je kunt je reactie mailen naar:
[email protected] Hartelijke groet, Bianca en Dionne P.S. De tknipkunst van de Pieten op de fiets zijn gemaakt door Jacqueline van Meerkerk, www.v-jou.nl
