ELITE YOUTH
MAGYAR LABDARÚGÓ SZÖVETSÉG EDZŐKÉPZŐ KÖZPONT UEFA Elite Youth A
A játék szervezése és a védekezés megszervezése a középső harmadban 4-3-3-as játékrendszerben
Készítette: Németh Károly Németh Antal Varga Károly
Budapest, 2014
ELITE YOUTH
Stílusjegyek Labdabirtoklás esetén Rövid, lapos passzos játék Háromszögek keresése, kijátszása Játékforgatás, 1:1 elleni szélsőjáték felvállalása Mélységi beindulások Létszámelőnyös helyzetek kialakítására törekvés minden zónában Sok labda nélküli mozgás, helycserék, szélességi, mélységi váltások Ellenfél labdabirtoklása esetén Labda minél előbbi visszaszerzése Labdabirtoklás váltásánál azonnali visszatámadás Labdás játékos folyamatos nyomás alá helyezése Letámadás lehetőségének észrevétele, a labda visszaszerzésének felismerése Szélességi, mélységi területszűkítés
Az edzés célja A játék szervezése és a védekezés megszervezése a középső harmadban Kérdés: A pálya tengelyében vagy a széleken? (Más feladatokat kell megoldani szélen és a tengelyben)
Létszám, gyakorlatok 16+2 fő (két 9 fős csoportban a gyakorlás) Játékszervezésnél: Létszámelőnyös kis játékok (létszámfölény a labda körül) Védekezés megszervezésénél: Létszámelőnyös kis játékok (tolódások, biztosítások)
ELITE YOUTH Mérkőzéselem Játékszervezés a középső zónában, a pálya tengelyében
Mérkőzéselem Védekezés megszervezése a középső harmadban, a pálya tengelyében
ELITE YOUTH Edzésfelépítés Bemelegítés Cél 1 Játékszervezés (3:1, 4:2 területváltás) Védekezés megszervezés (1:2) Cél 2 Játékszervezés (6:3) Védekezés megszervezése (4:5) Cél 3 8+1:8+1 elleni mérkőzésjáték Levezetés
Edzés szervezése
20’
10’
20’ 30’ 10’
ELITE YOUTH Bemelegítés 7:2 elleni labdatartás Labdabirtoklók: Folyamatos labdajáratás, egy-két érintővel Labdaszerzők: Passzok megakadályozása Labdaszerzésnél párokban történik a csere Labdaszerző párokat 15-20”-ént váltani, ha nincs labdaszerzés Létszám: 2x9 fő Terület: 2x15x15m Idő: 5’
Háromszög játék iskolázása „A” Lekészítés utáni lőtt passz, lekészítők átmozgása a passzt fogadó játékoshoz 4 lőtt passz után a labda átadó-átvevő ill. a lekészítő játékosok is cserélnek 3’ után szerepcsere Létszám: 2x9 fő Terület: 2x20x20m Idő: 6’
ELITE YOUTH Háromszögjáték iskolázása „B” A passzt fogadó játékos nemcsak mélységi, hanem szélességi átadást is választhat, amire a belső lekészítő játékosoknak gyorsan reagálniuk kell 4 átadás után a lekészítő játékosokat váltani kell 3’ után szerepcsere Létszám: 2x9 fő Terület: 2x20x20m Idő: 6’ Stretching: 3’
Cél 1: Játékszervezés 3:1/4:2 elleni játék területváltással Cél: A tengelyben játszók együttműködése, kp-ok elforgásának beállítása Labdabirtoklók: 3:1 elleni játék, 5-6 átadás után (vagy ha mind a három játékos beleért a labdába) mélységi passz a másik terülten megjátszható helyzetben lévő játékoshoz. A védekező kp-ás területet vált és 4:2 ellen folytatja tovább a játékot
ELITE YOUTH 5-6 átadás után (vagy ha mind a négy játékos beleért a labdába) ismét mélységi passz vissza az előző területre, üresbe mozgó játékosnak. A passz után egy másik kp-nak kell visszalépnie a 2 belső védőhöz. Labdaszerzők: Labdaszerzésnél a 3:1 elleni játékban a védők mögötti és a két oldalsó kapura, a 4:2 elleni játéknál a területhez tartozó két oldalsó kapura lehet gólt lőni. Létszám: 9 fő Terület: 25x30m Idő: 2x5’
5’ után már nem csak mélységi passzal, hanem labdavezetéssel, egyéni játékkal is lehet területet váltani a 3:1-ből 4:2 elleni játékba át, ill. a 4:2-ből 3:1 elleni játékba vissza.
ELITE YOUTH Cél 1: Védekezés megszervezése: 1-2 elleni játék Cél: Az egymás mellett játszók biztosítása Labdabirtoklók: Egyéni játékkal betörés a védőfalba, a 2 kiskapura gólszerzés Labdaszerzők: Labdás felvétele, társ biztosítása szélességi és mélységi tolódásokkal, labdaszerzésnél azonnali támadás az 1 kiskapura Csere: 3x3 (1 támadó,2 védő) fő, folyamatos an cserél a játékhelyzet lefutása után Létszám: 9 fő Terület: 22x18 m Idő: 10’
Cél 2: Játékszervezés, 6:3 elleni játék Cél: Mélységi passz után a kp-ok megsegítő játékra helyezkedése és elforgása Labdabirtoklók: Folyamatos labdajáratás közben szélességi és mélységi passzok, kp-ok helycseréje Labdaszerzők: Együtt mozgás, labdás felvétel, passzirány zárás, biztosítás, labdaszerzésnél az 5 kiskapu közül bármelyikre lehet gólt lőni Létszám: 9 fő Terület: 25x30m Idő: 20’
ELITE YOUTH
Cél 2: Védekezés megszervezése, 4:5 elleni játék Cél: A belső védők és a 3 kp-ás helyezkedésének és védekezésének összehangolása Labdabirtoklók: A játékot mindig az edző indítja. Kombinációs és egyéni játékkal betörni a védelmi falba és gólszerzés a kiskapura Labdaszerzők: Labdás felvétele, társ biztosítása, szélességi tolódások, labdaszerzésnél mélységi passzal megjátszani a területen kívül helyezkedő edzőt, vagy egyéni labdavezetéssel a középkör irányába kivinni a labdát (ez jelenti a gólt) Létszám: 9+1 fő Terület: 25x30m Idő: 20’
ELITE YOUTH Cél 3: 8+1:8+1 elleni mérkőzésjáték Támadó csapat: (2-3-3 alapfelállás) A középpályások elforgásának, egymás biztosításának gyakorlása A pálya tengelyében a mélységi passzok után segítő játékra helyezkedés Védekező csapat: (4-3-1 alapfelállás) A védők és a 3 középpályás védekezésének összehangolása, a tengely és egymás biztosítása Létszám: 18 fő Terület: 4/5-öd pálya Idő: 30’ Levezetés: Kocogás, értékelés 10’
Oktatási, edzésvezetési alappontok
Engedd, hogy a játékos döntsön, oldja meg ő a problémát! Hibajavításnál adj megoldási javaslatot (tényszerűen)! Határozott, egyértelmű utasításokat adj! Dicsérj, bíztass! Pozitív hozzáállás legyen! Nyugodt, alkotó légkört teremts!
