Magnesium het wonder-mineraal. Magnesium is niets minder dan een wondermineraal met zijn helend effect op een groot scala van ziekten evenals de mogelijkheid om het verouderende lichaam te verjongen. Wij weten dat het essentieel is voor veel enzymreacties, vooral wat betreft de productie van cellulaire energie, voor de gezondheid van de hersenen, het zenuwstelsel en ook voor gezonde tanden en beendergestel. Nochtans, kan het een verrassing zijn dat magnesium ook een indrukwekkende bestrijder van besmettingen is. De eerste prominente onderzoeker die de antibiotische effecten van magnesium onderzocht en bevorderde was een Franse chirurg, Prof. Pierre Delbet, Arts. In 1915 zocht hij naar een oplossing om wonden van militairen te reinigen, omdat hij vond dat de traditioneel gebruikte ontsmettingsmiddelen eigenlijk weefsels beschadigden en besmetting juist veroorzaakte in plaats van te voorkomen. In al zijn onderzoeken was een oplossing van magnesiumchloride veruit de beste. Niet alleen was het onschadelijk voor weefsels, maar het verhoogde ook zeer de leukocytactiviteit en fagocytose, de vernietiging van microben. Later voerde Prof. Delbet ook experimenten uit met orale toepassingen van magnesiumchloride en ontdekte dat het om een krachtige immuun- stimulans ging. In zijn experimenten steeg de fagocytose tot 333%. Dit betekent dat na de opname van magnesium, door hetzelfde aantal witte bloedcellen tot drie keer meer microben werden vernietigd dan daarvoor. Geleidelijkaan vond Prof. Delbet dat magnesium bij een groot aantal ziekten nuttig was. Hierbij waren inbegrepen ziekten van het spijsverteringskanaal zoals colitis, galblaasproblemen, de ziekte van Parkinson, beven en spierkramp, acne, eczeem, psoriasis, wratten en jeuk; impotentie, prostaathypertrofie, problemen met hersenen en bloedsomloop; astma, hooikoorts, urticaria en anafylactische reacties. Haar en nagels werden sterker en gezonder en de patiënten hadden meer energie. Prof. Delbet vond ook een zeer goed preventief effect op kanker en genas voorstadia van kanker, zoals leukoplasie, hyperkeratosis en chronische mastitis. De epidemiologische onderzoeken bevestigden dat in gebieden met magnesiumrijke grond minder kanker voorkwam dan in die met een laag magnesiumniveau. Een andere Franse arts, A. Neveu, genas verscheidene difteriepatiënten met magnesium binnen twee dagen. Hij publiceerde ook 15 gevallen van poliomyelitis die binnen enkele dagen genazen, als onmiddellijk met de behandeling werd begonnen, of binnen enkele maanden als de verlamming reeds was gevorderd. Dr. Neveu vond magnesium ook effectief bij astma, bronchitis, longontsteking en emfyseem. faryngitis, tonsillitis, heesheid, verkoudheid, griep, kinkhoest, mazelen, rodehond, de bof, roodvonk; vergiftiging, buikgriep, steenpuisten, abcessen, fijt, besmette wonden en osteomyelitis. In recentere jaren hebben Dr. Vergini en anderen deze vroegere resultaten bevestigd en meer ziekten aan de lijst van succesvol gebruik toegevoegd: accute aanvallen van astma, shock, tetanus, herpes zoster, accute en chronische bindweefselontsteking, optisch neuritis, reumatische ziekten, vele allergische ziekten, Chronisch vermoeidheidssyndroom en gunstige gevolgen bij kankertherapie.
Magnesium voor de zenuwen Magnesium heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Hiervoor wordt het vaak gebruikt om een goede slaap te bevorderen. Maar wat nog belangrijker is, het kan gebruikt worden om geprikkelde en opgewonden zenuwen te kalmeren. Dit is vooral nuttig bij epileptische insulten, convulsies bij zwangere vrouwen en beven bij alcoholisme. Het magnesiumniveau is over het algemeen laag bij alcoholisten, dat bijdraagt aan, of de oorzaak is van hun gezondheidsproblemen. Als het magnesiumniveau laag is, verliezen de zenuwen controle over spieractiviteit, ademhaling en geestelijke processen. Vermoeide zenuwen, tics en krampen, beven, geprikkeldheid, hypergevoeligheid, spierkramp, rusteloosheid, bezorgdheid, verwarring, desoriëntatie en onregelmatige hartslag, ze reageren allemaal op een verlaagd magnesiumniveau. Een algemeen fenomeen van magnesiumtekort is een hevige spierreactie op een onverwacht hevig geluid. Er zijn geheugenpillen op de markt gebracht die hoofdzakelijk uit magnesium bestaan. Veel symptomen van de ziekte van Parkinson kunnen met hoge doses magnesium worden overwonnen, beven kan worden verhinderd en de starheid verlicht. Bij pre-eclampsie kunnen zwangere vrouwen convulsies, misselijkheid, duizeligheid en hoofdpijn krijgen. In ziekenhuizen wordt dit behandeld met een magnesiuminfuus. Wegens zijn sterk ontspannend effect, helpt magnesium niet alleen om beter te slapen maar het helpt ook goed bij hoofdpijnen en migraine. Zelfs is het aantal zelfmoorden in verband gebracht met een magnesiumtekort. Hoe lager de magnesiumhoeveelheid in grond en water in een bepaald gebied, des te hoger het aantal zelfmoorden. Epilepsie wordt gekenmerkt door een abnormaal lage hoeveelheid magnesium in het bloed, in de vloeistof uit het ruggemerg en de hersenen, dat overprikkelbaarheid veroorzaakt in bepaalde gebieden van de hersenen. Er zijn vele gemelde oorzaken van epilepsie die zeer verbeteren of met magnesiumaanvulling verdwijnen. In een proef met 30 epileptie patienten was 450 mg magnesium per dag voldoende om met succes aanvallen onder controle te houden. Een andere onderzoek ontdekte dat hoe lager het magnesiumniveau in het bloed, des te heviger was de epilepsie. In de meeste gevallen werkt magnesium het best in combinatie met vitamine B6 en zink. In voldoende concentratie, beperkt of vertraagt magnesium de elektrische ontlading van een geïsoleerde groep hersenencellen. Dierproeven toonden aan dat zelfs de aanvankelijke uitbarsting van de cellen van de ontladende zenuw, die een epileptische aanval start, met magnesium kan worden onderdrukt.
Magnesium voor het hart Voldoende hoeveelheid magnesium is essentieel voor de hartspier. Zij die aan een hartaanval sterven hebben een zeer laag magnesium maar een hoog calciumniveau in de hartspieren. Patiënten met problemen van de kransslagaders, die met grote hoeveelheden magnesium waren behandeld, hadden een betere overlevingskans dan diegenen die met medicijnen waren behandeld. Magnesium verwijdt de slagaders van het hart en vermindert het cholesterol en het vet niveau. Een hoog calciumniveau, anderzijds, vernauwt de hartslagaders en verhoogt het risico van hartaanvallen. Kalkafzetting in de wand van de slagaders dragen bij tot de ontwikkeling van arteriosclerose. Slagaders worden hard en stijf, waardoor de bloedstroom wordt beperkt en hoge bloeddruk wordt veroorzaakt. Bovendien kan een dergelijk niet-elastisch bloedvat gemakkelijk scheuren en een hersenbloeding veroorzaken. De landen met de hoogste verhouding calcium tot magnesium (hoog calcium en laag magnesiumniveau) in grond en water hebben het hoogste aantal hart- en vaatziekten.
Boven aan de lijst staat Australië. Wereldwijd is de opname van magnesium verminderd en dat van calcium verhoogd wegens het zware gebruik van calciumrijke en magnesiumarme meststoffen. Hierdoor is de opname van magnesium uit ons voedsel in de laatste vijftig jaar regelmatig gedaald, terwijl het gebruik van calcium-rijke meststoffen en de hart en vaatziekten ziekten tezelfdertijd zeer zijn gestegen. Diabetici zijn vatbaar voor atherosclerose, degeneratie van de lever en hartkwalen. Diabetici hebben een laag niveau magnesium in de weefsels. Zij krijgen ook vaak oogproblemen -retinopathy. De diabetici met het laagste niveau magnesium hadden ernstigere retinopathy. Hoe lager het magnesium in het water, des te hoger het sterftecijfer van diabetici door hart- en vaatziekten. In een Amerikaanse onderzoek was het sterftecijfer dat was toe te schrijven aan diabetes vier keer hoger in gebieden met een lage hoeveelheid magnesium in het water dan in gebieden waar veel magnesium in het water voorkwam.
Magnesium voor gezonde beenderen en tanden Medische autoriteiten beweren dat het wijdverspreid voorkomen van osteoporose en tandbederf in westelijke landen door een hoge calciumopname kan worden verhinderd. Nochtans openbaart het gepubliceerde bewijs dat het tegenovergestelde waar is. De Aziatische en Afrikaanse bevolking met een zeer lage opname van ongeveer 300 mg calcium per dag heeft zeer weinig osteoporose. Bantoe vrouwen met een dagelijkse opname van 200 tot 300 mg calcium hebben het laagste aantal osteoporose van de wereld. In westelijke landen met een groot gebruik van zuivelproducten is de gemiddelde calciumopname ongeveer 1000 mg. Hoe hoger de calciumopname, vooral in de vorm van zuivelproducten (behalve boter) des te hoger het aantal osteoporoses. Calcium, magnesium en fosfor worden in een zigzag balans gehouden door het bijschildklier- hormoon. Als het calcium omhoog gaat, daalt het magnesium en vice versa. Met een lage magnesiumopname, gaat calcium van de beenderen naar het weefsel, terwijl een hoge magnesiumopname zorgt dat calcium uit het weefsels naar de beenderen gaat. Een hoge fosforopname zonder een hoge calcium of magnesiumopname veroorzaakt dat calcium uit de beenderen het lichaam met de urine verlaat. Een hoge fosforopname met veel calcium en magnesium leidt tot het afnemen van de beenmassa. Dr. Barnett, een orthopedische chirurg praktizeerde in twee verschillende Provincies van de V.S. met zeer verschillende hoeveelheden mineralen van grond en water. In Dallas met een hoog calcium en een lage magnesiumconcentratie waren osteoporose en breuken van de heup zeer gewoon, terwijl in Hereford met hoog magnesium en laag calcium deze bijna afwezig waren. In de provincie Dallas was de magnesiumhoeveelheid van beenderen 0.5% terwijl dat in Hereford 1.76% was. In een andere vergelijking was de magnesium hoeveelheid in beenderen van lijders aan osteoporose 0.62% terwijl dat bij gezonde mensen 1.26% was. Hetzelfde is van toepassing voor gezonde tanden.
In een onderzoek in Nieuw Zeeland vond men dat tanden die bestand waren tegen tandbederf gemiddeld tweemaal meer magnesium bevatten dan tanden die vatbaar waren voor tandbederf. De gemiddelde concentratie van magnesiumfosfaat in beenderen wordt aangegeven als ongeveer 1%, in tanden ongeveer 1.5%, in olifantsslagtanden 2% en in de tanden van vleesetende dieren die beenderen moeten kunnen verbrijzelen is dat 5%. Wat betreft de sterkte van beenderen en tanden moet u aan calcium denken als krijt en aan magnesium als superlijm. De magnesium superlijm bindt het krijt en zet het om in superieure beenderen en tanden.
Kanker en verouderen Veel onderzoeken hebben een verhoogd aantal kankergevallen aangetoond in gebieden met hoeveelheden magnesium in grond en drinkwater. In Egypte was het aantal kankergevallen slechts ongeveer 10% van dat van Europa en Amerika. Bij de bevolking van het platteland was het praktisch onbestaand. Het belangrijkste verschil was een uiterst hoge magnesiumopname van 2.5 tot 3 g bij deze kanker-vrije bevolking, tien keer meer dan bij de meeste westelijke landen. Dr. Seeger en Dr. Budwig uit Duitsland hebben aangetoond dat kanker hoofdzakelijk het resultaat is van een defect in de energie stofwisseling in de krachtcentrales van de cellen, de mitochondria. Een gelijkwaardige daling in energieproductie vindt plaats wanneer wij verouderen. De grote meerderheid van de enzymen betrokken bij de productie van energie vereisen magnesium. Een gezonde cel heeft een hoog magnesium en een laag calcium gehalte. Tot 30% van de energie van cellen wordt gebruikt om calcium uit de cellen te pompen. Hoe hoger het calciumniveau en lager het magnesiumniveau in de extracellulaire vloeistof, des te moeilijker is het voor cellen om de calcium eruit te pompen. Het resultaat is dat met een laag magnesiumniveau, mitochondria geleidelijk aan verkalken en de energieproductie daalt. Wij kunnen zeggen dat onze biochemische leeftijd door de verhouding van magnesium aan calcium binnen onze cellen wordt bepaald. Onderzoek van het Chronisch vermoeidheidssyndroom toonde aan dat aanvulling van magnesium resulteerde in een beter energieniveau. Wij gebruiken onze spieren door hen selectief aan te spannen. Op biochemisch niveau worden spiersamentrekkingen teweeggebracht door calcium-ionen die in spiercellen stromen. Om de spier te ontspannen wordt het calcium er opnieuw uitgepompt . Naarmate wij verouderen, blijft meer en meer calcium opgesloten in de spieren en deze worden permanent min of meer aangespannen, wat leidt tot stijgende spierspanning en krampen. Samen met de verkalking van de gewrichten, is dit de typische starheid en onbuigzaamheid van oude dag. Hoe hoger onze opname van calcium met betrekking tot magnesium, des te sneller verkalken en verouderen wij. Het grootste deel van het bovenmatige calcium in ons dieet eindigt in ons zachte weefsel en rond de gewrichten wat leidt tot verkalking met arthritische misvormingen, arteriosclerose, cataract, nierstenen en dementie leiden. Dr. Seyle bewees experimenteel dat de biochemische spanning kan leiden tot pathologische verkalking van bijna ieder orgaan. Hoe meer spanning, des te meer verkalking, hoe sneller het verouderen.
Het verjongings-mineraal Naast zijn anti-microbiologische en immuunsysteem bevorderende eigenschappen, heeft magnesium nog andere belangrijke functies om ons jong en gezond te houden. Magnesium is het verjongingsmineraal en verhindert de verkalking van onze organen en weefsels die voor aan ouderdom verwante degeneratie van ons lichaam kenmerkend is. Calcium en magnesium zijn tegengestelden in hun effecten op onze lichaamsstructuur. Als algemene regel geldt: hoe zachter onze lichaamsstructuur des te meer calcium hebben wij nodig, als het stijver en onbuigbaar is heeft het minder calcium en het meer magnesium nodig. Magnesium kan de leeftijd afhankelijke degeneratieve verkalking van onze lichaamsstructuur tegenhouden en zodoende ons helpen met verjongen. Jonge vrouwen, kinderen en vooral baby’s hebben zachte lichaamsstructuren en een zachte huid met lage calcium en hoge magnesium niveau’s in hun cellen en zachte weefsels. Dit is de biochemie van de jeugd. Als wij ouder worden en het meest uitgesproken bij oudere mannen en vrouwen in de post-menopause, worden wij meer onbuigzamer. Slagaders verharden zich waardoor arteriosclerose wordt veroorzaakt, het skelet verkalkt en wordt star, de doornuitsteeksels en gewrichten versmelten, nieren, andere organen en klieren verkalken meer en meer en verharden met steenvorming, verkalking in de ogen veroorzaakt cataract en zelfs de huid wordt taai en gerimpeld. Op deze wijze is calcium van het zelfde niveau als zuurstof en vrije radicalen, terwijl magnesium samen met waterstof en anti-oxydanten samenwerkt om onze lichaamsstructuur zacht te houden. Een gynaecoloog rapporteerde dat één van de eerste organen die verkalken de eierstokken zijn, die tot premenstruele spanning leiden. Toen hij zijn patiënten een hoge dosis magnesium gaf verdween hun PMT en zij voelden zich en zagen er veel jonger uit. Het grootste deel van deze vrouwen zeiden dat zij gewicht verloren. Ze kregen meer energie, en ze voelden zich minder gedeprimeerd. Voor mannen is het ook goed voor problemen die ontstaan door een vergrote prostaat klier. De symptomen verdwijnen gewoonlijk na een periode van aanvulling met magnesiumchloride. Verhoogde magnesiumopname blijkt ook een effectieve manier te zijn om nierstenen en galblaasstenen, op te lossen de laatstgenoemde is het beste in combinatie met een hoge lecithineopname. De activering van spijsverteringsenzymen en galproductie helpen eveneens om een gezonde darmflora te herstellen, het kan de factor zijn die magnesiumchloride zo heilzaam maakt in het normaliseren van onze spijsverteringsprocédés, die om het even welke spijsverteringsongemak, zoals het verminderen van gasvorming en aanvallen van winderigheid. Dit klopt met de vermindering van alle lichaamsgeuren, met inbegrip van oksel en voetgeur. Prof. Delbet gaf gedurende meerdere dagen als routine een oplossing van het magnesiumchloride aan zijn patiënten met infecties vóór iedere geplande chirurgische behandeling en werd door veel van deze patiënten verrast door ervaringen van euforie en uitbarstingen van energie Magnesiumchloride heeft vermoedelijk een specifieke werking op het tetanusvirus en zijn gevolgen voor het lichaam. Het schijnt zelfs te beschermen tegen slangbeten. Proefkonijnen stierven niet na een normaal dodelijke injectie van slanggif en een konijn overleefde een giftige slangenbeet na toediening van magnesiumchloride. Naast het feit dat magnesium het meest essentiele mineraal in onze cellulaire energie- productie is, is magnesium
ook nodig voor de opgenomen B-Vitaminen om actief te kunnen worden in de spijsvertering. Magnesium is ook essentieel voor de synthese van nucleinezuren, voor celdeling voor DNA en RNA synthese van ons genetisch materiaal, voor eiwit evenals voor vetzuur synthese. Jammer genoeg is magnesium tekort op cellulair niveau waar het nodig is niet gemakkelijk te diagnostiseren daar serummagnesium niet met spier of cellulaire magnesiumniveau’s overeenkomen.
Eigenschappen van magnesium Magnesium is een mineraal zoals calcium, ijzer en andere, dat bij tal van lichaamsfuncties onmisbaar is. Bij een 300-tal enzymatische reacties speelt magnesium een rol. Zo beïnvloedt magnesium het hartritme en speelt het een rol bij de goede werking van onze spieren en zenuwen en dit tevens op het niveau van de hersens.
Gevolgen van een magnesiumtekort Elk tekort aan magnesium kan leiden tot psychische klachten zoals: angst en concentratiestoornissen. lichamelijke klachten zoals spierkrampen. Bovendien hebben vele studies aangetoond dat, indien het organisme aan stress wordt blootgesteld, er een tekort aan magnesium ontstaat en dat omgekeerd elk tekort aan magnesium een verhoogde gevoeligheid aan stress veroorzaakt. Magnesium bevordert ook het goede verloop van de zwangerschap. Ons menselijk organisme kan zelf geen magnesium aanmaken, dus is ons lichaam aangewezen op de dagelijkse inname van magnesium in de voeding. Onze hedendaagse voedingsgewoonten kunnen echter gemakkelijk leiden tot een ontoereikende magnesiumopname. Bovendien zijn er een aantal specifieke omstandigheden zoals: De groeifase (adolescenten) Zwangerschap (nachtelijke kuitkrampen, premature contracties) Intensieve sportbeoefening Periodes van stress Lichamelijke en geestelijke vermoeidheid.
2 capsules Magnesium Malate per dag volstaan, zelfs in gevallen van verhoogde magnesiumbehoefte. Twee gelules dag gedurende minimum 1 à 2 maanden volstaan om het magnesiumgehalte terug op peil te brengen.
Vitalia Mechelsesteenweg 103-105 2540 Hove
Tel: 070 22 41 41 e-mail:
[email protected] website: http://www.vitalia-shop.be
