Magazin. Megoldottam. ellen. Mielőtt összeveszel mindenkivel. I. rész. Vállalkozz okosan! I. rész. I. évfolyam 1. próbaszám Újdonság

Megoldottam Magazin ellen

Minden, amit a pánikodról tudnod kell

I. évfolyam 1. próbaszám

Újdonság

Mielőtt összeveszel mindenkivel. I. rész Mi is ez az egész? A pánikról kicsit bővebben.

Vállalkozz okosan! I. rész

Mert még mindig azt hiszed, hogy… Üdvözöllek! Most legszívesebben azt írnám, hogy nem örülök neked, mert ha ezeket a sorokat olvasod, akkor nagy valószínűséggel te is küzdesz a pánikbetegséggel. Az is előfordulhat, hogy nem te, hanem valaki a közeledben küzd ellen. Ez a magazin most először került a kezedbe. 3 éves aktív munkám után döntöttem úgy, hogy nem elég csak leveleket írogatni, hanem szükség van egy olyan „újságra”, amit ha kell többször is kezedbe tudsz venni. Azok, akik már régóta követik a munkámat tudják, hogy közel rendszeresen jelentkezem

friss

hírekkel,

amelyeket

többnyire

Ti

szerkesztetek

a

kérdéseitekkel. Mivel egy vadi új dologról olvasol most, engedd meg, hogy beszéljek erről egy kicsit. A Megoldottam Magazin elsősorban a pánikról, a megoldásokról szól. Terveim között szerepel néhány társatokkal készült riport. Válogatás nélkül. Olvasni fogsz több hozzám érkezett levélről, és hogy kinek, mit tanácsoltam? Mi nem lesz benne? Itt se orvos, se természetgyógyász nem fog cikket megjelentetni. Ezt garantálom. Milyen rendszerességgel fog megjelenni? 2014.-ben kéthetente küldöm a legfrissebb híreket. 2015.-től viszont havi magazin lesz. Ez nem jelenti azt, hogy egy-egy különkiadást nem készítek, ha valami fontos témára bukkanok. A levelezés nem áll le ettől függetlenül. A két szám között továbbra is küldöm azok számára, akik feliratkoztak, és kérték a híreket, ötleteket. Itt az idő, hogy alaposan kielemezzük a te problémáidat is. Kezdhetjük? Csináld végig, és az életed fog megváltozni!

Marik Laci A Megoldottam Magazin főszerkesztője

Megoldottam Magazin 1. szám

Tartalom

Még mielőtt összekapsz mindenkivel. Nem csak te, hanem a környezeted is megsínyli, ha a következő alap dolgokat nem

tartod

be.

Ismerd

meg

azokat

a

fogásokat, amelyekkel simábbá tudod tenni a környezeted hangulatát.

Válni akarok! Mentsük meg a kapcsolatunkat! Azért mert pánikbeteg vagy, nem kell a pánik. Azt gondolod, hogy a párod tehet mindenről? Megmutatom,

elmagyarázom,

hogy

sok

esetben lehet, te vagy a hibás.

Mi is ez az egész? A pánikbetegségről rengeteg téves hír terjed. Ezt első sorban azoktól a hallod, akiknek egy merő fogalmuk sincs arról, hogy is ez az egész? Nem szoktam tudományos dolgokat írni. Ezért is kerül a mai számba egy korrekt, érthető cikk.

Ti írtátok.

Rengeteg levelet kapok tőletek naponta. Ezek közül válogatok minden számban. Az természetes, hogy minden esetben név nélkül teszem azt. A Novemberi 2. szám tartalmából

1 | O l d a l Megoldottam magazin 1. szám


Még mielőtt összekapsz mindenkivel.

Köztudott, hogy ha feszültség van bennünk, akkor azon töltjük ki a haragunkat, aki a legközelebb állnak hozzánk. Nem kíméljük se magunkat, se a közelünkbe lévőket sem.

Ugye tudod, hogy a veszekedés, soha nem hozott még pozitív eredményt?

Nem

tudtál

megoldani

semmit

azzal,

hangosan, agresszívan közölted a tényt a partnereddel?

ha

Ráadásul még jobban elharapódzik a két fél között a kapcsolat. Szó nincs arról, hogy én most a békebíró szerepét

akarom betölteni, csak fel akarom hívni a figyelmed néhány, de mégis nagyon fontos dologra.

Nagyon sokszor írtam már, hogy a pánik okát, azt, hogy te


Megoldottam Magazin 1. szám pánikbeteg lettél, csak a te agyadban rögzült az, hogy a párod

a társad, a rokonság valamelyik tagja okozta. Arról is beszéltem már, hogy ha erről meg vagy győződve, akkor nem sok esélyt látok arra, hogy az valaha is kisimuljon, és nyugodt legyen a kapcsolatotok.

Ahogy te, úgy ő is rögzíti azokat a veszekedéseket, amelyek akkor hangoztak el, amikor a pánik még gyötört. A pánik miatt egyébként is feszült vagy, mert nem tudod, nem érted, hogy mi okozza ezt a folyamatos állapotot?

Az élet egyébként is sokszor okoz problémát, és nehézséget, erre itt van még valami amivel meg kell küzdened.

Aztán jön valaki, és az is húzza az agyadat, hogy miért nem teszel a dolgokért, miért hagyod, hogy eluralkodjon rajtad, egy számodra tök ismeretlen dolog. A te dolgod őt megnyugtatni. Furcsának hangzik, de hidd el, hogy ha Te vagy az, aki a beszélgetést (nem a veszekedést) kezdeményezed, akkor sokkal

nagyobb

eséllyel

indulsz

neki

az

egésznek.

Figyelmesebben fog meghallgatni, érteni fogja, és nem ugrik neked a már ismert dolgokkal.

Sokkal nagyobb esélyed van arra, hogy megértsen, ha elmagyarázod, és elmagyarázod az egészet.

Volt már arról szó, hogy mit is kell tenned, de ismétlésnek ismét itt van egy kis segítség válogatás nélkül.

Itt vannak a tippek. (saját tapasztalataim alapján) 2 | O l d a l Megoldottam magazin 1. szám

Megoldottam Magazin 1. szám 1. Soha ne állj le vele, velük vitázni. Ha visszabeszélsz (kiabálsz), akkor tudja, érzi, hogy neki van igaza. 2. Hallgasd végig, amit mond! Végig. Ne szakítsd félbe! Ha befejezte, akkor te következel. 3. Nyugodt hangon beszélj hozzá, és kezd azzal, hogy:

értem amit mondasz, és figyelek is rád. 4. Ha nem bírja ki beleszólás nélkül, akkor mond neki, hogy hallgasson végig, mert az előbb te is meghallgattad. (el fogja szégyellni magát, hogy a szavadba vágott) 5. Mondd el, hogy mit szoktál érezni akkor, amikor rohamod van? Mondd el, hogy miért nem mersz dolgokat megtenni? Ne beszélj mellé, hanem a konkrétat mond. Úgy, hogy érezze ő is a te problémádat. 6. Ha már sokszor ígérted meg, hogy utána jársz, hogy megoldod, akkor most ne kezd azzal, hogy megtaláltad a megoldást, és most hiszed, hogy meg van a galád. 7. Ne mutogass meg neki semmit! Se a könyvemet, se a leveleket, se a weboldalam. (tuti ki fog nevetni) 8. Kérd a türelmét még, de szépen. Kérd arra, hogy támogasson, hogy álljon melletted, és ne akadályozzon meg abban, hogy Ő is boldog legyen. 9. A beszélgetést úgy állítsd össze, hogy ne magadról beszélj, és ne panaszkodj.


Megoldottam Magazin 1. szám 10.Soha ne mutogass közben a kezeddel, mert az agressziót jelent, és hitetlenné fog tenni, mert nem elég, hogy olyan dologról beszélsz, amit ő nem ért meg, hanem ráadásul még agyon is akarod magyarázni a testeddel. 11.A SZUPER TRÜKK! Róla beszélj, neki beszélj, hogy neki milyen jó lesz, ha véget ér, és nem kell félelemben élnie. ;) Érzed a különbséget? Neki, róla, az ő előnyeiről beszélsz, és nem arról, hogy neked milyen sz@r az élet. Amennyiben

ráveszed

magad

arra,

hogy

leülteted,

és

nyugodtan beszélitek meg a dolgokat, akkor van itt valami, amit soha ne felejts el! Alkalmazd ezt akkor is, amikor a beszélgetéseid veszekedésbe torkollanak. A gyermeknek semmi köze a ti problémáitokhoz. Ő nem érti (honnan is értené, ha társad – felnőttként - sem érti), hogy mi is a baj? Hall valamit, és azt raktározza is. Pl.

Anya nem szereti apát. :( Ne hidd, hogy ha nem látod a gyermeked, akkor az azt jelenti, hogy nem hall. Vigyázz! A falon is áthallanak! Ha csendben játszik az egyébként zajos lurkó, akkor az egyértelmű jel arra, hogy figyel, fülel. Mindent rögzít, és amikor a következő szülőire elmész ne legyél meglepődve, ha a rajzát mutatva a szülők ( apa, anya) külön van lerajzolva, és közöttük Ő áll.


Megoldottam Magazin 1. szám Ebből fogod tudni, hogy mindent tud, és rossz ítéletet hozott a gyermeked.

Ha még nem tudod, hogy mi van veled, akkor ezt olvasd el előtte.

A Pánikbetegség. Forrás: Wikipédia A

pánikroham

átmeneti,

erős

félelemérzet,

vagy

rossz

közérzet, jellemzően hirtelen támad, és általában nem tart fél óránál tovább. Tüneteiben különbözik más szorongásos betegségektől, a pánikroham hirtelen csap le, látszólag nincs kiváltó oka. Azokat, akiknél a roham megismétlődik, vagy súlyosan rettegnek egy újabb rohamtól, pánikbetegeknek hívjuk. A betegség

pontos

oka

egyelőre

nem

tisztázott,

neurotranszmitterek csökkent mennyisége feltételezhető a panaszok hátterében. A betegség rövid ismertetése A

legtöbb

pánikbeteg

elviselhetetlen

halálfélelemről,

„megőrülésről”, érzelmi és viselkedésbeli irányításvesztésről, súlyos fokú vegetatív idegrendszeri tünetekről számol be. Erős késztetést éreznek, hogy elmeneküljenek onnan, ahol a roham


Megoldottam Magazin 1. szám elkezdődött („harcolj vagy menekülj” reakció), amit mellkasi fájdalmak, a lélegzet megakadása és elkerülhetetlen végzet érzése követ. A

pánikbetegséget

megkülönbözteti

a

más

típusú

szorongásoktól az intenzitása és a hirtelen, epizodikus természete.

Azok,

betegségekben

akik

szorongással

szenvednek,

gyakran

kapcsolatos élnek

át

pánikrohamokat, bár a pánikbetegség nem mindig van összefüggésben

más

mentális

zavarokkal.

Az

amúgy

egészséges emberek majdnem 10%-a is átél egy elszigetelt pánikrohamot egy évben, és minden hatvanadik ember az Egyesült Államokban egyszer elszenvedi a pánikbetegséget életében. A pánikbetegség együtt járhat más pszichés problémákkal is. A klinikai depressziót gyakran hozzák vele összefüggésbe, akárcsak alkoholizmust és a drogfüggőséget. A pánikbetegek 30%-a használ alkoholt, és 17%-uk egyéb pszichoaktív szereket, mint a kokain vagy marihuána a kínjaik enyhítésére. Egyes kutatások szerint az öngyilkossági kísérletek száma szintén nagyobb a pánikbetegek körében, bár ezt nem sikerült kétséget kizáróan igazolni. A pánikbetegség hónapokig, akár évekig is tarthat aszerint, hogy mikor kerül sor kezelésre. Kezelés nélkül addig rosszabbodhat, mígnem a munkaképesség és a normális és önálló életvitelre való képesség elvesztéséig rontja a beteg


Megoldottam Magazin 1. szám életminőségét. Sok ember személyes kapcsolataiban, munkájában és szociális helyzetében is komoly problémákat okoz a pánikbetegség. Bár a spontán gyógyulás is előfordul, általában nem múlik el, amíg az egyén nem kap kimondottan pánikbetegeknek való kezelést. Tünetek A pánikroham tünetei hirtelen jelennek meg, látható ok nélkül. Közéjük tartozik: •

halálfélelem, határtalan menekülési és/vagy segítségkeresési vágy

•

felgyorsult vagy felerősödött szívverés vagy szívdobogás ájulásérzés

•

nehézlégzés, a belélegzés lehetetlenségének szubjektív érzése

•

a roham alatt a vérnyomás és a pulzus jelentős, esetenként veszélyes fokú megemelkedése

•

nehezen megfogalmazható, nem fájdalom jellegű mellkasi rossz érzés

•

izzadás

•

zsibbadás

•

szédülés, émelygés vagy hányinger

•

szurkáló vagy viszkető érzés az arcon, a szájban, a kézen vagy lábon (paresztézia)

•

gyomortájról kiinduló gyengeségérzet


Megoldottam Magazin 1. szám •

hirtelen hasfájás, hasmenés, gyomorgörcs

•

elpirulás vagy reszketés

•

esetenként csalánkiütésszerű bőrpír, főleg a mellkas területén

•

álomszerű érzés vagy érzékelési zavarok (derealizáció)

•

disszociáció, az az érzés, hogy az egyén nincs kapcsolatban a saját testével, vagy akár idővel és térrel (elszemélytelenítés - deperszonalizáció)

•

egyfajta érzés, mintha a beteg és a külvilág közé üvegfal ereszkedett volna le, a beteg önmagába való bezáródásának érzése, esetenként néhány pillanatig tartó zuhanás érzése.

•

rettegés az irányítás elvesztésétől, hogy az egyén valami ostobaságot tesz, megőrül, akarata ellenére öngyilkosságot kísérel meg.

•

remegés vagy reszketés

•

a legsúlyosabb esetekben előfordulhat az önkontroll teljes elvesztése, sikoltozás, kiabálás, elfutás.

Néhány érdekesség a tünetekről, panaszokról: sok esetben a napokkal, hetekkel korábban lezajlott rohamra való VISSZAGONDOLÁS „nahát, most jut az eszembe, egy hónapja nem volt rohamom, az milyen rossz volt” elegendő ahhoz, hogy perceken belül újabb roham támadjon. A beteg évekkel, évtizedekkel később is PONTOSAN fel tudja idézni első rohama körülményeit. A rohamoktól való félelem


Megoldottam Magazin 1. szám következtében állandósult szorongás (anticipációs szorongás), fóbiás elkerülő magatartás (az addig bekövetkezett rohamok helyszíneinek és az azonnali segítség lehetőségét nélkülöző helyek elkerülése), depresszió alakulhat ki, ezzel a beteg egy ördögi, a panaszokat folyamatosan erősítő körbe kerülhet. Egy pánikroham rendszerint néhány perctől fél óráig tart, egy óránál tovább szinte sohasem és a mindennapi életben előforduló egyik legelcsüggesztőbb hatású egészségzavar. A tipikus roham intenzív és szinte elviselhetetlen mértékű halálfélelemmel jár (típusos roham), de előfordulhat, hogy félelemérzet nélkül, kizárólag a fent leírt igen heveny testi tünetek, pld. magas vérnyomásos és igen erős szívdobogásos, vagy hasmenéses roham formájában jelentkezik (a típusos pánikroham)



Válni akarok I.

Avagy, miért nem olvastad ki a „NAGY KÖNYVET”? Ahogy már sokszor említettem, egy olyan téma első részét olvasod el ma, amiről szabályosan egy könyvet is lehetne írni. Többen meg is próbálkoztak már vele kisebb, nagyobb sikerekkel. Vannak terapeuták is, akik kimondottan ezzel a dologgal foglalkoznak. Mégis mi magyar emberek nehezen vesszük rá magunkat arra, hogy egy ilyen „foglalkozáson” részt vegyünk. Pánikos vagy? Ez most akkor rólad szól.


Megoldottam Magazin 1. szám Mondhatjuk azt, hogy pánikbetegként a párkapcsolatunkat is másképp éljük meg. A pániktól való félelem, a rettegés a

következő rohamtól sajnos nagyon sok, kellemes dologtól zár el mindenkit. Biztos, hogy ennek így kell lennie? Egyértelmű a válasz, hogy NEM. Ma viszont egy speciális dologról kell beszélni. Ez pedig a Párkapcsolat megromlását előidéző dolgokról. Nagyon sok helyen hallom, és persze levélben is írjátok, hogy a pánik közeledte sok dolgot állított le benned. Na még ez is. Nem elég, hogy lassan már dolgozni sem tudsz, még ez is? Sajnos arra is van már tapasztalatom, hogy csak azért, mert a

pánikbeteg valamelyik fél, a másik simán feladja, és se szó, se beszéld veszi a cuccát, és odébb áll. Nem vállalja fel, hogy egy „idegbeteggel” kell leélnie az életét holott, csak néhány, apró dolgot kell(ene) megváltoztatniuk. De ezt megelőzően, a már említett beszélgetés, veszekedésbe torkollik, és elhangzanak olyan dolgok, amelyekre már úgy gondolják, nincs megoldás. Pedig van.

Biztos hallottad, hogy sokan emlegetik azt a bizonyos

„NAGY KÖNYVET” 11 | O l d a l Megoldottam magazin 1. szám


Mi ez a nagy könyv? „Tudod? Ez, és ez, a nagy könyvben is meg van írva”. •

A férfi dolga udvarolni.

•

A nő dolga mosni, főzni, takarítani.

•

A férfi dolgozzon többet, tartsa el a családját.

•

Csak a nők legyenek csinosak, szexisek, szépek

•

stb.

Kezded érteni? Ezzel nagykönyvvel egyelőre csak egy baj van. Soha, senki nem láttam még. Én is sokat kerestem a könyvesboltokban, a Neten, de valahogy nem találtam rá. Még is sokan emlegetik, hogy az abban leírtakhoz kell tartanunk magunkat. Aztán a veszekedések, a meg nem értések szép lassan odáig fajulnak, hogy a válást kezdik a párok feszegetni ahelyett, hogy újra kezdenék az egészet. Amikor ezt hallom, hogy á, én már 40-50-60 éves vagyok, és ez már nekem nem való, akkor áll égnek a hajam ( ja, lassan már az sincs. Köszi fater)

Abban a bizonyos nagy könyvben az is meg van írva – végre egy jó mondat –, hogy csak egyszer élünk. Amikor azon gondolkodsz, hogy véget kell vetned egy kapcsolatnak, akkor előtte gondold végig,


Megoldottam Magazin 1. szám •

Mi az, ami már másképp működik mint az elején?

•

Mi az, amit ma már nem tesztek meg, hiszen annak idején

valami

életeteket? •

miatt

csak

összekapcsoltátok

az

Ha szükséges, akkor mérlegeld, hogy az elején melyek voltak azokat tényezők, ami miatt az a bizonyos kémia elkezdett működni?

•

Néz végig, hogy melyikőtök, és miben változott meg? Mielőtt azonnal rámondod, hogy te nem, viszont ő sok dologban változott, fogd vissza magad, és mérlegelj.

•

Nézd meg, hogy ma mire vagy képes? Ne azon gondolkodj, hogy ismét hegyeket fogsz mászni, ha már nem bírod fizikailag.

•

Melyek voltak azok a dolgok, ami annak idején a párodnak tetszett, és ha ismét elő tudod venni, akkor tedd meg.

Ha te vagy az, aki szeretné ismét, hogy a dolgok rendbe jöjjenek, akkor te legyél az, aki kezdeményez.

Hölgyeim! Nincs a nagy könyvben olyan fejezet, nincs az

megírva, hogy csak a pasiknak kell kezdeményezni. Ez hamis! Bátran fogj bele, legyen az bármi is. Ismerek még egy nagyon sokat használt mondást, amiről megint csak meg van a saját, jól bejáratott véleményem. Az idő mindent megold! Az idővel, mint az Te is tudod, csak egy baj van. Azaz egy

dolog, ami nem áll meg, és elkövetkezhet az az időpont,


Megoldottam Magazin 1. szám amikor, már bármit is teszel, késő lesz.

Kapuzárási pánik meg van?

Na ez az, aminek aztán semmi köze a pánikbetegséghez. Egyszer hallottam, hogy ez ellen sajnos, senki nincs beoltva. Pontosítsuk, hogy mit is jelent? Lehetsz te szép, okos, ha közben ezerrel azzal vagy elfoglalva, hogy

Te

pánikbeteg

vagy,

és

a

párod

megunta

a

nyafogásaidat, a kifogásaidat. Késő kezdesz el azon dolgozni,


Megoldottam Magazin 1. szám hogy a kapcsolatod megmaradjon, amikor egyik pillanatban megérzi a kapuzárási pánik illatát.

Ez egy büdös, rendkívül rossz szagú akármi, amit nagyon kevesen viselnek el. Az

agyában

beindul

egy

folyamat,

amit

legtöbbször

beszélgetések alkalmával még az ismerősök táplálnak is.

Ráébred, hogy az élet részéről nincs még befejezve, de ha melletted marad, akkor vége. Ez az, amit nem akar.

Nagy bajban vagy, ha ez a pillanat elkezdődött. Ma nincs ember, aki képes ezt a folyamatot visszafordítani. Nem leszel képes ezeket a gondolatokat a fejéből kitörölni. Ígérhetsz bármit is, nem hiszi el, nem fogja meg a kezed, hogy csináljátok végig. Lekéstél! Most persze jöhet a kérdés, hogy mikor következik ez be, és milyen jeleket tapasztalsz? •

Napról, napra kedvtelenebb lesz.

•

A hazaérkezést húzza, mint a rétestésztát.

•

Nincs egy csepp mosoly se az arcán, amikor hazaér.

•

Nem kérdezi meg, hogy milyen volt a napod?

•

Szokatlanul sok időt tölt a gyerekek társaságában.

•

Többször beszél azokról a barátokról, akik már „szabadok” (elváltak, egyedül élnek).

•

A mondatai már nem úgy kezdődnek, hogy „Mi”

•

Eszében sincs arról beszélni, hogy miképp kellene


Megoldottam Magazin 1. szám élnetek? Nem célozgat semmire. •

A szex szép lassan elmarad.

Erre lehet azt mondani, hogy biztos megcsal, és azért nem foglalkozik már velem.

Az esetek nagy többségében nincs harmadik szereplő. Csak Ti ketten vagytok a történetben, de a reakciód általánosan az, hogy van valaki, aki ezt az egészet irányítja. Logikusnak tűnhet az, hogy te a hibátlan vagy, és Ő pedig az álnok (meg)csaló, holott erről az elején nagyon ritkán van szó. Legyen az elkövetkezendő idő egyik, ha nem a legfontosabb feladata az, hogy ments meg, ameddig még lehet. Miközben

azon dolgozol, hogy kulturáltan helyre hozd a kapcsolatodat, azon veszed észre magad, hogy a pánikoddal is foglalkozol. Sokszor kértelek már arra, hogy keress olyan elfoglaltságot, ami kellemes, és kedvedhez való. A kapcsolatotokat rendbe

hozni a legszebb feladat, és ha ügyes vagy – persze ne trükköz – hamarabb kész leszel vele, mint az most még sejted.

Tudom, hogy nem könnyű feladat, de ezzel a néhány tippel remélem segítettem egy kicsit közelebb kerülni a párodhoz. Több megértésre, és szorosabb kapcsolatba is kerülhettek. Folyt. Köv.



Vállalkozz okosan. I. rész (nem csak vállalkozóknak)

Terveimben szerepel egy olyan téma, amiről nem igazán beszéltem

eddig.

hallgatásomnak.

Persze,

hogy

nyomós

oka

volt

a

Úgy gondolom, és persze vallom is, hogy az ember, csak olyan


Megoldottam Magazin 1. szám dolgot publikáljon, amiről nem csak, hogy meg van győződve,

de ismeri, és tudja a következményeit. Tök mindegy, hogy annak a kimenetele negatív, vagy pozitív lett. A Pánikommal akkor kezdtem el foglalkozni, amikor már éreztem, hogy jó úton haladok. Amikor már láttam azt a bizonyos fényt – na nem a néger se...t - az alagút végén. Miközben a pánik

minden szabadidőmet elvette,

és a

dolgaimat is kezdte összekuszálni, eszembe se jutott azokra a dolgokra figyelni, ami a fontossági sorrend elején szerepeltek.

Elfelejtettem, hogy az első dokinő -aki abban az állapotban látott-, már szólt. Mivel nem tulajdonítottam neki nagy jelentőséget, meg hát az igazság az, hogy nehogy már egy

doki mondja meg, hogy mit is csináljak, hisz ő hol vállalkozó, folytattam a dolgokat másnap ott ahol abbahagytam. Hajtás,

munkafelvétel,

könyvelő,

pénzügyek,

viták,

egyeztetések, javítások, felmérések…ami kifért a kipufogón. Állandóan padlógázzal intéztem a dolgokat, mert hittem, meg voltam győződve arról, hogy...

Csak én tudom megoldani, és kész! Azt szokták mondani -persze én is megkaptam ezt a mondatot-, hogy először kapsz egy „üzit” a testedtől, hogy

valószínű át kellene alakítanod a dolgok menetét, és ha elsőre nem érted, akkor jár érte egy büdös nagy pofon. Na én kaptam egy olyat büdös nagy pofont, hogy 8 évig egy irányba néztem. Nem hittem, nem fogadtam el az első jelet. Ott a kocsiba, a munkanap kellős közepén kicsi haverom, 8 évig albérlőm (a


Megoldottam Magazin 1. szám pánikom persze) rám szólt, hogy ha nem nyugszol, ha nem

érted meg, hogy ez a tempó sehova nem vezet, akkor beléd költözök. Megtette! Persze, hogy kicsit később emlékezni kezdtem arra, hogy van egy

nagy

feladatom.

Át

kell

alakítsam

a

cégemet,

vállalkozásomat, és ezzel egy időben az egész életemet.

a

Tisztában voltam azzal is, hogy ez pénzbe, nem kevés

pénzembe fog kerülni. Tudtam, de nem fogadtam el a következő mondatot.

„Nem az a kérdés, hogy fizetned kell-e valamiért, vagy nem, hanem az, hogy mikor, és mennyit?” Halogattam a lépést? Hát persze. Mi lett az eredménye? Káosz! Lett belőle pánik, munkanélküli segély, válás, mínusz 25 kg fogyás… mert okostojásnak tartottam magam.

Persze amikor már tudtam, hogy tennem kell valamit, mert baj lesz, akkor már késő volt.

A céget átalakítottam, és kiosztottam a feladatokat. Érdekes módon a dolgok ugyan úgy működtek, mint az előtt. Sőt!

Jobban. Piszokul haragudtam magamra, mert ha ezt hamarabb

megteszem, akkor most minden más. Erről meg vagyok győződve. Ezzel viszont, csak egy baj volt. Elkéstem. Hiába hozott a cég több pénzt, akkor már a tízszerese is kevés lett volna a dolgokat rendbe hozni.


Megoldottam Magazin 1. szám Amikor már azon dolgozol, hogy a hiányt csökkentsd, és

szeretnéd megszüntetni, akkor kapkodsz, és olyan dolgokkal kezdesz el foglalkozni, ami akkorra már, szart se érnek.

Belebukhatsz, és az eseményeket láncolatát nem bírod megállítani. A következő számban, ezt a témát is folytatjuk. El fogom árulni neked, hogy mit tettem a pánik legyőzését követően

annak érdekében, hogy ismét ugyan az az ember legyek, aki voltam? Mi szükséges ahhoz, hogy nálad is beinduljanak a dolgok ismét, és tök mindegy, hogy küzdesz-e még a pánik ellen, vagy már te is szabad vagy? Folyt köv.



Most kérni szeretnék tőled. Gondolom olvastad, hogy ez a magazin az első, és próba szám.

Kíváncsi vagyok arra, hogy tetszett-e, és mit gondolsz arról,

hogy a későbbiek folyamán havonta jelenne meg, persze sokkal nagyobb terjedelemben? A nyelvtani hibákat kérlek ne nézd, mert biztos vagyok benne, hogy van benne. Ez most úgy gondolom, hogy nem annyira fontos, mint az, hogy szükséges-e?

Természetesen a következő példány még csinosabb lesz, és tartalomban is bővebb.

Kérlek, hogy ha van ötleted, hogy milyen cikkek jelenjenek meg benne, akkor azt is írd meg nekem bátran, a…

[email protected] E-mail címre. Köszönöm a segítséged.

Marik Laci


Megoldottam Magazin 1. szám ui.: Többen kérdezték, hogy mit tehetnek meg ezzel a magazinnal?

1. Bátran küld tovább annak, akinek szüksége lehet rá, minden módosítás nélkül.

2. Amennyiben valakitől kaptad a magazint, és tetszik a

tartalma, akkor neked is lehetőséged van ezt kérni. A hónap végén megjelenő új számokat csak abban az esetben kapod meg, ha kéred. A hozzá szükséges linket alább találod!

3. Tudnod

kell,

hogy

ezért

fizetned

Ingyenesnek indult, és az is marad.

nem

kell.

Marik Laci A megoldottam Magazin Főszerkesztője


Magazin. Megoldottam. ellen. Mielőtt összeveszel mindenkivel. I. rész. Vállalkozz okosan! I. rész. I. évfolyam 1. próbaszám Újdonság

Recommend Documents