Loopsport in de Muziekwijk Voor jong en oud Alle niveaus
Trainers: Assistent-trainers:
Gerda Geerts Edwin v. Dijk Tom van Wijk Peter van den Brink
! 5384883 ! 5361268
COLOFON: LOOPGROEP “DE BAZUIN” T.a.v. G.J.Geerts- Westerkamp Glenn Millerweg 44 1311 RV Almere Telefoon: 036 – 5384883 E-mailadres:
[email protected] http://home.hetnet.nl/~loopgroepdebazuin/index.html Postgiro: t.n.v. G.J. Westerkamp 8293971
STARTEN: Bij sportschool “Health Center Muziekwijk” (Robin Leenders, Ira en Stanley van Duykeren) Operetteweg 28 – 30 1323 VA ALMERE Telefoon: 036 – 5468560 TRAININGSTIJDEN Maandagavond: Beginners: van 18:00 – 19:00 uur Recreatief: van 19:30 – 21:00 uur Woensdagavond: Beginners: van 18:00 – 19:00 uur Recreatief: van 19:30 – 21:00 uur Zaterdagmorgen: Gezamenlijk bij “Station Muziekwijk” voor een duurloop, om 09:30 uur
SPORTMASSEUR Gerrit-Jan Westenberg. Jimi Hendrixsstraat 71. 1311 HW Almere. 036-5361099 Webside: http://home.hetnet.nl/~loopgroepdebazuin/index.html Gert Jan Wolters Lay-out: Nieuwsbrief Bert Geerts
INHOUD: • Beste lezers • Vakantie tijd • Jaarafsluiting 2003 • FLERC • Sponsor(s) • Vacaturen • Clubkleding • Sponsor bijdrage Den Helder – Maastricht • New York Marathon 2004 • Verjaardagen • IJsselmeer estafette 2003 • wedstrijdervaring • Uitslagen • Loopevenementen/ wedstrijden • Tot slot Sponsors: Sportschool: H.C.M. (Health Center Muziekwijk) Sportzaak: Run2Day Almere Stad (Kees en Patty de Groot) Apollo Slagerij Pouw Groente & Fruit Firma: Janssen Sportmasseurs Vrijwilligers giften Met medewerking van: • HCM (Health Center Muziekwijk) • Sportmasseurs • Gert Jan Wolters • Jolanda Smink • Tom van Wijk • Gerda Geerts • Bert Geerts
BESTE LEZERS Het jaar 2002-2003 is alweer voorbij. Het is een jaar bij de loopgroep waar veel werk is verzet en nog veel meer werk verzet moet worden. Zo is al bekend dat wij een sponsor hebben voor de busjes voor grote evenementen zoals Den-Helder – Maastricht en de IJsselmeerloop estafette. Nu hebben wij ook een sponsor voor de eigenbijdrage van de loopgroep voor de 12,4 km voor samenwerking met FLERC. Nu hopen wij op nog veel meer sponsors voor in de toekomst. De vacaturen worden beetje bij beetje ingevuld, zo zijn 3 lopers die zich willen inzetten voor de New-York marathon voor volgend jaar en ook hebben twee mensen zich opgegeven voor de jaarafsluiting voor volgend jaar. Een persoon zet zich al in voor de sponsoring, maar dat is nog veel te weinig. Mensen kijk alsjeblieft goed naar de lijst van de vacaturen, misschien zit er nog iets bij, waarvan je denkt, dit wil of kan ik wel doen, of waarvan je denkt dat er iets anders ingevuld kan worden wat niet op het lijstje staat. Vele handen maken ligt werk. Buiten het trainingsgebeuren om, is er ook van alles gebeurd, ja de FLERC (FLEevolandRunningCircuit) is realiteit geworden. Zo zijn er allerlei belangrijke artikels te lezen. Ook een loper heeft haar loopervaring opgeschreven. Lees alles goed door, zodat je weer op de hoogte bent van wat er in en om de club gebeurt. Veel lees plezier. NEE GEEN VAKANTIE STOP De trainingen van de recreatieve groepen op de maandag- en de woensdagavonden gaan gewoon door tijdens de vakantieperiode. De lopers van de startgroep die al meer ervaren zijn kunnen makkelijk mee met de groep van 19:30 tot 21:00 uur, in de trainingen wordt rekening gehouden met de minder ervaren recreatieve lopers. Bij voldoende deelname ga ik voor de beginnende lopers een nieuwe startgroep beginnen, eventueel begin juli, op de maandag- en woensdagavonden, om 18:00 tot 19:00 uur. Tom gaat in juli en Peter gaat in augustus paar weken met vakantie, de trainingen worden overgenomen door mij. JAARAFSLUITING Voor de verzorging van de jaarsafsluiting was op het laatst toch nog een vrijwilliger gevonden en zij werd weer door een ander loper geassisteerd. Voor volgend jaar zijn 2 vrijwilligers bereid om het een en ander voor te bereiden, dank je wel en succes met de voorbereiding. Wederom was er prachtig weer, heerlijk buiten in de tuin, met een bak water voor de kinderen om ermee te spelen. Een ieder die wilde komen was gevraagd om iets mee te nemen of een kleine vergoeding te betalen, dat was niet tegen dovenmansoren gezegd. Er was voor diverse dingen gezorgd zoals; hartige taarten, salades (o.a.: vlees, aardappel, Russische, vegetarische, fruit), gestoomde…. van Hong, stokbrood, pannenkoeken, appeltaarten, ijsklontjes, servetten, bekers en drinken. Dat alles gesmaakt heeft bleek een tijdje later, hier en daar was nog een hapje over, maar meer ook niet. Daarna nog een ijsje voor de liefhebbers. Iedereen hielp goed mee, na afloop werd er opgeruimd om het af te sluiten met een lekkere kop koffie of thee, al dan niet met een likeurtje. Dank jullie wel allemaal voor de gezelligheid en jullie inzet. FLERC Ja, de FLERC is inwerking, de oprichting van de stichting was 14 mei 2003, op 16 juni heeft de gedeputeerde heer John Bos van provincie Flevoland, FLERC officieel in gebruik genomen door een boodschap te schrijven in het gastenboek bij Run2Day in de Klokkenluiderstraat.
De deelnemende loopgroepen uit Flevoland zijn: AV NOP, AV Flevo Delta, AVA’81 Almere, St. Halve Marathon Zeewolde, Stichting Zeebodemloop, Trim Slim Almere en loopgroep“De Bazuin”. Wij worden o.a. gesponsord door Provincie Flevoland, Brooks, Alasco, Rabobank en van Wijnen (Meer dan bouwen). Er zijn 8 wedstrijden, waarvan men aan 5 wedstrijden moet deelnemen om een mooie herinnering in ontvangst te mogen nemen. Men kan individueel of in team verband mee doen, dan moet er minimaal 3 vrouwen en 7 heren in een groep zitten, dat hoeven niet steeds dezelfde lopers te zijn. Voor het meedoen in teamverband is een wisselbeker (de FLERC-trofee) te winnen Schrijf je vast in op de lijst wanneer je kunt en/of wilt lopen, (zie lopers map). Leg de data vast in je agenda, zodat je het niet kunt vergeten, 13-09, 28-09, 20-12, 11-01, 08-02, 06-06, 12-06. Voor verdere informatie ligt op verschillende plaatsen in Almere een mooie folder verspreidt, zoals bij diverse fitnessclubs en zwembaden. Weten jullie nog meer plekken waar een folder neergelegd kan worden, laat het mij weten, dan kunnen wij daar voor zorgen. SPONSORS Wij zijn druk bezig om sponsors te krijgen voor de “loopgroep en de Polderloop”. In februari gaat het toch geheel anders dan voorheen, omdat de afstand van 12,4 km in de FLERC is opgenomen. Zo zal deelname aan die afstand zeker meer zijn dan voorgaande jaren. Wij moeten een goed draaiboek hebben om diverse dingen nog beter te doen verlopen. Natuurlijk zit daar een prijskaartje aan, zodat wij ook niet zonder sponsoring kunnen. Wij hebben al een drukker voor de inschrijfformulieren. Wie helpt meer mee om nog meer sponsoring te krijgen ??? Aan melden als sponsor kan natuurlijk ook. Hoe??? Bel, stuur of E-mail naar Gerda Geerts. De informatie staat op de 2de pagina. VACATUREN Op verschillende punten zou het wenselijk zijn voor ons om wat extra hulp te krijgen, zodat Bert en ik worden ondersteunt door mede vrijwilligers. Bijvoorbeeld: o Aantal mensen voor de sponsoring afdeling. o Iemand die informatie van de lopers bij de Polderloop invoeren, incl. de uitslagen, (voor en tijdens de wedstrijd). o Iemand die een loopkalender maakt met de leukste wedstrijdjes, die is afgestemd op alle niveaus van de loopgroep. o Iemand die de uitslagen van de wedstrijden in de computer wil zetten en voor het maken van een nieuwe nieuwsbrief de uitslagen naar ons toe kan mailen. o Iemand die krantenartikelen wil verzorgen. o Iemand die leuke rubriekjes wil verzamelen voor de nieuwsbrief. o Iemand die het leuk vind om samen met Gert Jan Wolters de website te doen. o Iemand, of eigenlijk meerdere mensen voor de overige PR. Het zou toch fantastisch zijn als hierop enkele, misschien wel veel reactie’s op komen. Samen staan wij nog sterker en het verlicht enorm de druk.
TOTAAL OPBRENGST Het heeft even geduurd, maar het totale sponsorbedrag wat alle lopers van de “Huub de Jong/ Run2Day” hebben bijeen hebben gebracht is een bedrag van maar liefst 1113,-euro geworden. Alle gulle gevers onze hartelijke dank namens MAPPA MONDO. Van de 14 groepen waren wij nummer 8 van de lijst. Het totale opbrengst van de groepen, was eind maart ruim 18.000 euro, dat was zonder ons bedrag.
NEW YORK ???????????? ????????? ????
VERJAARDAGEN Alle jarigen van Harte Gefeliciteerd met jullie verjaardag en een mooie dag en nog vele gezonde jaren. In de maanden juli, augustus en september zijn de volgende mensen jarig. 02-07 Harm Hoen, 05-07 Clif Farinum, 08-07 Steward Reiziger, 13-07 Danny Halbertstadt, 21-07 Peter Goud, 23-07 Tom van Wijk en Pim Vos, 31-07 Peter van de Brink, 03-08 Kees Boutkan, 2608 Jan Schalij, 27-08 Henk Smits, 01-09 Aart van den Brink, 02-09 Roel van Dijk en Liesbeth Pot, 03-09 Lucia Brama, 28-09 Liesbeth Remie, en alle ander jarigen die niet vernoemd zijn. IJSSELMEER ESTAFETTE Rondje IJsselmeer kan dit jaar niet doorgaan, dit in verband met te veel andere wedstrijden in dat weekend, zoals de “marathon van Berlijn” en de “30 van Almere”. Doordat wij met minstens 1 team van 10 lopers, van loopgroep “De Bazuin” moet hebben, om deel te kunnen nemen aan de FLERC wedstrijden, blijven er te weinig mensen over om nog eens een groep te vormen voor de IJsselmeer estafette. WEDSTRIJD ERVARING Gerda vroeg mij een kort stukje te schrijven over hoe ik dit afgelopen seizoen heb gelopen bij De Bazuin. Ik heb altijd geroepen dat ik een recreatieve loopster ben en dat ik niet aan lopen/wedstrijden wilde deelnemen. Dit jaar heb ik dat echter voor het eerst wel gedaan. Gewoon om te kijken of ik de sfeer onder dat soort omstandigheden wel zo leuk zou vinden. In december heb ik een 15 km bij TVA Almere gelopen en een halve marathon in Dronten, in maart de Lenteloop 20 km en recent bij TVA opnieuw een halve marathon. Dat een en ander voor mij met redelijk goed gevolg is verlopen heeft mij toch wel wat verbaasd. Natuurlijk heeft dit te maken met de pittige trainingen van Gerda en Tom maar mogelijk heeft ook de centrale looptraining op zaterdag mij een eind op weg geholpen. Over de sfeer bij de lopen die ik nu heb meegemaakt: eerlijk gezegd vond ik de lenteloop de gezelligste loop. Door omstandigheden was ik op 4 mei niet in Almere maar ik heb begrepen dat daar een hele gezellige sfeer heerste, zeker onder De Bazuin - lopers. Zou ik bijna Den Helder-Maastricht vergeten! Ik vond het vooraf heel spannend, wist absoluut niet wat mij te wachten stond. Nu is mijn reactie: mag ik volgend jaar weer? Ik heb het ontzettend naar mijn zin gehad. Hartstikke leuke mensen allemaal die goed voor elkaar hebben gezorgd en elkaar ook bij iedere wisseling weer aanmoedigden. Dat was een hele apart ervaring. En mede door het mooie weer (hoewel ‘s nachts was het behoorlijk koud) heb ik gewoon lekker gelopen. Wat mij wel bevreemdt is dat ik voorgaande jaren vrijwel altijd blessurevrij heb gelopen en nu juist wat blessures heb opgelopen. Ik vraag mij dus af: wat is wijsheid? Maar zolang ik kan lopen blijf ik lopen bij De Bazuin. Ik vind het namelijk een enorm gezellige groep mensen bij elkaar. WAARVAN AKTE (om in mijn werktermen te spreken)! Jolanda Smink
UITSLAGEN In mei en juni hebben de lopers meegedaan aan zes wedstrijden. Maar liefst 16 lopers in de Havenkom bij de Almere Marathon en bij de Amsterdam Midzomer Nachtcross. De een liep voor het eerst een 10 km of een hele marathon, een ander haalt een eerste plaats waar zij dan een mooie wisselbeker mee mocht nemen naar huis. Het zijn toch hele belangrijke momenten, waar je, je voordeel mee kunt doen, in de rest van je loop activiteit. Iedereen van Harte Gefeliciteerd met het behalen van jullie prestatie.
Almere Marathon 5 mei 10 km -nettotijd Brama, Lucia 0:54:30 Neve, Jolanda de 0:54:30 Geerts, Gerda 0:56:01 Farinum, Cliff 0:58:30 21,1 km nettotijd Brink, Aart van den 1:37:31 Woutersen, Evert 1:38:28 Wijk, Tom van 1:42:54 Spaans, Wilbert 1:44:?? Brouns, Paul 1:46:07 Louman, René 1:47:53 Brakkee, Raymond 2:00:30 Nagel, Linda 2:00:53 Buyk, Judith 2:01:40 Hogeveen, Johan 2:03:00 Vos, Pim 2:07:57 Kuilman, Agelikki 2:09:48 42,2 km nettotijd Aland, Jan 3:31:21 Hafkenscheid, Mark 3:39:21 Smits, Henk 3:48:50 Hille, Monika 4:04:22 Brouwer, Ron 4:33:24 5e Halve Marathon (TVA) 25 mei 10 km Hogeveen, Johan 0:54:12 Janssen, Wim 0:56:19 21,1 km 1:58:12 Smink, Jolanda 1e plaats City Run Utrecht 18 mei 10 km Wijk, Tom van 0:44:48
Millenium Event Factory (7e Dijkloop ) 8 juni tijdens loop afgelast door noodweer 2 km (jeugdloop) Wijk, Robert van 0:12:09 10 km Gelopen 5 km Wijk, Tom van 0:21:45 13e Leiden Marathon 8 juni 21,1 km Aland, Jan 1:34:23 Hille, Monika 1:53:30 Midzomernachtcross Amst. 20 juni 10 km Brink, Aart van den 0:41:56 Aland, Jan 0:42:05 Hafkenscheid, Mark 0:42:08 Brouns, Paul 0:42:26 Uden, Alex van 0:43:39 Wijk, Tom van 0:44:18 Vermeulen, Sabine 0:46:20 Visscher, Luuk 0:48:07 Louman, René 0:48:27 Belmer, Rob 0:50:14 Nagel, Linda 0:51:03 Smink, Jolanda 0:51:06 Belmer, Elly 0:51:53 Buyk, Judith 0:53:12 Bruynis, Anita 0:57:14 Geerts, Gerda 0:57:14 Giant Zeebodemevent Lelystad 21 juni 8km Brink, Aart van den 0:34:28 Brink van den ? Annemieke
LOOPEVENEMENTEN/ WEDSTRIJDEN 28/ Drie Bergen 06 Trimloopdseri e 06/ Panbos 07 Trimloop 13/ Kerkpolderloo 07 p 27/ Dijc Loop 07 Halve 01/ Marathon van 08 Dalfsen 02/ Amsterdam 08 Pride Run
Driebergen
3-8-16 km. 10:30u
SV Spirit
Zeist
3-6-9-12-15-1821,1 km. 12:00u 1 km. 10:00u, 5 km. 10:15u 1 km. 10:45u, 5-10-15 km. 11:00u 2.5-5-. 18:45u en 10-21.1 km. 19:30u
AV Hermes
Delft Delft Dalfsen
Amsterdam 5-10-21,1 km. 11:00u
Delftse Trimclub DIJC Bertus IJsclub Stokvisdennen Dutch Gay & Lesbian Atletics
03/ 08 26/ 08
Panbos Trimloop Salverdaloop Berkumloop
Zeist Berkum / Zwolle
3-6-9-12-1518-21,1 km. 12:00u 5-10-15 km 19:00u
AV Hermes AV PEC 1910
SLOTWOORD Beste lopers, dit is alweer de laatste nieuwsbrief van seizoen 2002-2003. We hebben een jaar gehad waarin veel en hard is getraind. Voor de meeste van jullie begint de vakantie, geniet en kom heelhuids terug. Voor de thuisblijvers gaat, zoals al eerder is vermeld in deze nieuwsbrief, de training gewoon door. Voor de thuisblijvers ik zie jullie bij de trainingen en voor de vakantiegangers, prettige vakantie. Groetjes Gerda.
