LÉLEKMORZSÁK
Békés, boldog Karácsonyi ünnepeket és Boldog újévet kívánunk! web: www.lelekmorzsak.honlapom.com e-mail:
[email protected] Facebook: Lélekmorzsák https://www.facebook.com/groups/459063764152317/ Szerkesztés: Ambrusné Suller Edina
2. szám 1
Tartalomjegyzék - Köszöntő - Hangmeditáció – Halmos Edit - A nap felkelése előtt két nappal – Gyarmati Adrien - Herbálasztrológia - Az élet igazságai (Jerry Hicks) – Novotnik Gabriella - Az angyalok segítenek, csak kérned kell - Vercsi - Egy szív szavai – Medve Mónika - Zumba – Sárváry Dávid - A lélek gyógyítása virágeszenciákkal – Leitnerné Jantyik Ibolya - Minden nőnek (Patricia Lynn Reilly) - Kiss Tamás grafikái - Kineziológia – Koós Andrea - „Engedd, hogy a fényed világítson (Nelson Mandela) - Napjaink üzenete – Ambrusné Suller Edina - Személyes növekedés együttműködéssel – Koós Andrea Illusztrációk: Gyurkó Andrea munkái és Kiss Tamás grafikái
2
3. oldal 4. oldal 6. oldal 7. oldal 9. oldal 11. oldal 12. oldal 14. oldal 15. oldal 17. oldal 18. oldal 20. oldal 22. oldal 23. oldal 24. oldal
Köszöntő Kedves Olvasó! Ez az „újság”, érthetnénk úgy is, hogy nem mindennapi. De mégis ha mélyebbre gondolunk, ott van a mindennapjainkban. Megjelenik az életünkben a pozitív gondolkodás. Ez az újság erről szól. Olyan emberek és gondolkodók írásai, akik ezoterikus és spirituális beállítottságúak, mindemellett racionálisan is tudnak vélekedni. Családanyák, egyedülállóak, főznek, takarítanak, dolgoznak. Embereken segítenek, testileg, szellemileg és lelkileg is. Melyek nem különválaszthatóak. Mélyen mindenki tudja önmagában, hogy mire van szüksége. Kinek a tanácsára és gondolataira. Belül tudják és érzik. A „pofonok”, melyek megjelennek számunkra az élet minden területén, senkinek sem újkeletű. Az élet körforgásában ez rendjén is van, soha nem ér véget. A tapasztalataink és tudásunk, amik segítenek számunkra, hogy a reánk kiszabott feladatainkat, milyen módszerrel, milyen gondolattal és érzéssel visszük végig. Azután, pipa ki, és jöhet a következő. A problémák megjelenésekor, új feladatok várnak ránk. Kihívások. Új tapasztalás, friss gondolatok, új emberek megismerése, akikkel eddig még nem találkoztunk. Lehet egy mondat, ami információként szolgál nekünk, „csak ennyire” találkoztunk, ennyi volt a feladatunk. Jöhet a következő. Mindenkinek számtalan lehetősége van, hogy kiválassza önmaga számára a legmegfelelőbb módszert a tananyaghoz, mint az iskolában. Az élet, folyamatos tanulás, új és új tananyagot kapunk, és mellette képletesen, ott van a visszakérdezés és a megoldás is. Csak végig kell olvasni, át kell élni! Mi választunk. Mi döntjük el, hogy boldogok akarunk- e lenni, vagy jó szomorkodni egy kicsit és búsulni a dolgainkon. A válasz mindig önmagunkban keresendő. A segítséget megkapjuk. Kérdés az, hogy élünk-e a lehetőségekkel. Fogadd tőlünk szeretettel, ezeket a gondolatokat. Olvasd, úgy ahogy kedved tartja. Kezdheted a végéről, a lap aljáról, vagy csak a címmel. Az is lehet, amikor találkozol ezekkel az olvasmányokkal, nem olvasod végig. Lehet csak egy pár mondat erejéig fogod „fellapozni”. Az is lehet, hogy elutasítod. Viszont, azt tudd, hogy amikor a kezedbe kerül, már elindultál azon az úton, hogy megismerd azt a világot is, mellyel eddig nem találkoztál, de lesz benne olyan is, amiről már van tudomásod. Bízom benne, hogy szeretni fogod. Amikor ezeket a sorokat olvasod, már rárezonáltál ezekre az írásokra. Befogadóvá váltál. A lelked már tudja, hogy ezekre a meleg és jól eső érzésekre, szükséged van. Remélem, felismered majd a sorok közt önmagad, ha eddig nem sikerült volna. Kívánom, hogy számtalan megértésed legyen. Hogy a gondolatok, amik majd átsuhannak rajtad, az életed kellemes pillanatai közé tartozzon. Olvasd és érezd magadénak. Ha úgy érzed, írnod kell valamelyik cikkel kapcsolatban, tedd meg. Ha felismerésed történt, írd meg. Ha szeretnél benne lenni és csatlakozni hozzánk. Szólj nekünk bátran. Várjuk szeretettel. Üdvözlettel: Moncsi
3
HANGMEDITÁCIÓ „ Először is vissza kell mennünk az univerzum alapigazságához : létezik a tudatosság és létezik az energia, vagy ahogy mások nevezik, vibráció. Az energia és a tudatosság elválaszthatatlanul összefonódnak, sehol sem lehet jelen az egyik a másik nélkül. Fontos tudni azonban, hogy a kettő nem azonos. „ (Irving Feurst – Virginia Essene: Energiaáldása csillagokból, részlet) Az utóbbi években nagy kedvvel gyakorolnak, végeznek egyre többen energiamunkát, kerülnek közel a Shakti- elvhez, az energia, a rezgések elvéhez. Azonban Shaktinak van párja – hogyan is lehetne ez másként? - : Síva, a tudatosság alapelve. Ketten vannak, különböznek egymástól, hogy aztán egységbe fonódjanak, együtt emelkedjenek, „nem kettő” (advaita) legyenek. Shakti szép, kedves, kissé szeszélyes hölgy, olyan Úrnő, aki könnyen adja kincsét. Síva komoly fegyelmet követel, erős, félelmetes, néha haragvó, romboló- újjáteremtő Úr. Nem csoda, ha Shakti kegyeit keresik többen. Ám ha a tudatosságunk tisztítása, fejlesztése a cél, magasabb szintet érhetünk el, ha mindkettejükkel párhuzamosan dolgozunk. A tudatossággal való munka elsődleges eszköze a meditáció. Nem az irányított vizualizáció, imaginálás – ezekben túlságosan aktív az intellektus, a személyes akarat, az ego. Jó lehetőségek, módszerek ezek is, de csak bizonyos esetekben, főként vészhelyzetekben. Meditáció alatt az ún. klasszikus mantrameditációt, a légzéssel kapcsolatos meditációkat, a buddhista meditációt értem. Sívával, a jóga urával, a tudatosság kozmikus szimbólumával kell megbarátkoznunk, neki kell átadnunk magunkat. Emelkedni akkor tudunk, ha Síva és Shakti egyesül, mert Síva bizony nem tud mozdulni a Shakt i- energia nélkül. Mint ahogy Shakti nem tud megtermékenyülni Síva teremtő ereje, a tudat nélkül. Való, hogy a nem–differenciált tudatosság mentes a rezgésektől. A Szellem, a Tudat örök, állandó, változatlan, múlhatatlan, romolhatatlan, nem keletkezett és nem pusztul el. Ám Síva és Shakti a poláris világ istenei. Az is hamar belátható, hogy azzal a rémisztő gondolattal, hogy a jóga végső, igazi célja a légzés megállítása, a gondolathullámok lecsillapítása, megállítása, nem állhatunk oda a kezdő, de a haladó gyakorlók elé sem. Mit tehetünk hát, hogy együtt legyen Shakti és Síva, az energia/ rezgés, és a tudatosság/ meditáció? Próbáljuk ki a hangmeditációt! A hangmeditáció ősi, ugyanakkor meglehetősen speciális forma. Beletartozik a mantrameditáció, amikor szanszkrit nyelven ismétlünk, kántálunk, zengetünk, vibrálunk, éneklünk szótagokat, szavakat, mondatokat, rövidebb szövegeket magunkban vagy fennhangon. A mantrák lecsillapítják az elmét, annak a gondolathullámait, a vrittiket azzal, hogy egyetlen gyújtópontot, egy fókuszt, a mantrát kínálják fel neki az ezernyi, milliónyi jövő - menő gondolat helyett. A mantrák nem emberek „találmányai, gyártmányai”, mi nem készíthetünk magunknak mantrát (pozitív megerősítéseket igen). Nem szükséges, hogy értsük, hogy le tudjuk fordítani őket. Risik, bölcsek kapták őket meditációjukban a tiszta Tudattól, és adják tovább szóbeli hagyomány útján tanítványaiknak, néhány esetben tudatból tudatba. A szanszkrit nyelv rezgése nagyon magas. Beleég a tudatba, a tudatalattiba, a tudattalanba, ha elégszer zengetjük a mantrát, tisztítja azokat, és minden helyzetben, a köztes létben, az 4
asztrális világban, bárhol a segítségünkre van. Nyilvános, ún. nyitott kéz mantrák százezrei léteznek a legkülönfélébb élethelyzetekre, ám vannak személyes, ún. guru- mantrák is, amit a mester ad a tanítványának. Ezek nem nyilvánosak. Az energia, a rezgés és a tudat együttes jelenlétének másik lehetősége, ha hangtálak segítségével meditálunk. Az előző cikkben említettem, hogy néhány hagyomány a megvilágosodás lehetséges eszközeinek tartja a hangtálakat, zengő tálakat. Itt nem a vox humana, az emberi hang, hanem a kovácsolt tálak hangja varázsol el bennünket, és hat az agyhullámokra. Így csillapítja a feszültséget, a gondolatok folyamatos jövés menését - amiért nem kell haragudnunk az elménkre, neki ez a tulajdonsága, ez a dolga, a dharmája, nem tehet más, ezt kell élnie. Minden tálnak van egy alaphangja, egy, de inkább több fel- és alhangja. Minden tálat megszólaltathatunk úgy, hogy tompán, mélyen; úgy is, hogy magasan, élesen; és úgy, hogy ércesen, „visítva” szóljon. Csodálatos, ismerős, és néha ismeretlen vibrációkat bocsájtanak ki magukból, amelyek alfa, théta, delta agyhullámokat idéznek elő, tisztítják, lazítják a tudatot, hozzásegíthetnek a módosult tudatállapothoz. Gondolhatnánk, hogy efféle használatnál nem szükséges hozzájuk segítség, egymagunk is meg tudjuk szólaltatni, majd utána figyelni őket és magunkat. Ez azonban a gyakorlatban kissé nehézkes, és nem csupán amiatt, hogy ennek a meditációs gyakorlásnak a testhelyzete is az ülés (és nem a fekvés, azt hagyjuk meg a relaxációnak). Hamarosan hangmeditációs gyakorlás indul Miskolcon. Erről, a részleteiről, a leírtakkal kapcsolatban – és azon túl is – bármiről szívesen fogadom a kérdéseiteket, tapasztalataitokat! Kívánom, hogy találkozzatok Sívával és Shaktival :-D ! Szeretettel: Halmos Edit hangterapeuta, jógaoktató www.jogaeshangterapia.hu
[email protected] 06-30-219-5185
(Gyurkó Andrea rajza) 5
A Nap felkelése előtt két nappal
Kiűzetett az összes gonosz a térből, időből. Az Angyalok ünneplésre készülnek. Az alvó Oroszlán lassan felébred. Mikor felkél a Nap, felkél ő is. Üvöltésével minden létező tudtára adja ébredését, s Jézus Földre közeledését. A Csipkerózsika álomból mindenki fölébred, az átok megtört, higgyétek el emberek. Istenetek újra közel, s a hitetlenek újra hinni fognak, vak szemek újra látnak. Bármit tesztek ellene, nem lehet, mert ez így itt és most nektek rendeltettetett. Mindenki kap még utolsó esélyt, mielőtt jön a felkérdezés. Az alsó világ mocskos lelkei is most üdvre lelhetnek, sötét rabságukból felébredhetnek. Mindenkiről leszáll a karma lánca, szabad tud-e lenni? - elméje tárgya. A falak, a távolságok leomlanak, lesznek, akik ettől teljesen összeomlanak. De Istenük velük is jelen van, kezét odanyújtva, a segítség ott van. Lesz, ki elfogadja, lesz, ki kétkedik s félelembe burkolva magát, eltéved itt. Semmi baj, senki nincs veszve, mert aki itt marad, újra lesz alkalma, sietve fogja nyújtani karját Istene felé, elsők közt lesznek ők. Lesz majd orkán, vihar, pokol tüze tombol, belül mi van? - az a kérdés, mert igazán csak az rombol. Tisztítsd meg Tenmagad, jobb lesz mihamarabb. Kérd Istened segítségét, boldogan teszi meg helyetted, mivel eddigi egész életed végig küzdötted! (Gyarmati Adrien, 2012.08.10.)
(Gyurkó Andrea alkotása)
6
Herbálasztrológia
Kidolgoztam egy módszert, vagy ha szerényebb akarok lenni, akkor valamit újra fölfedeztem, illetve magyarázatot találtam arra a manapság is használt mondásra, hogy „az vagy, amit megeszel”, kibővítve azzal, amit megiszol, magadra kensz, stb. Minden esetre ki kell jelentenem, hogy ez NEM DIÉTA NEM SZAKÁCSKÖNYV NEM ÉLETMÓDTANÁCSADÁS legalábbis nem a hagyományos értelemben. Akkor mi is ez? Talán leginkább energiafeltöltésnek nevezném. Egy módszer a saját energetikai állapotunk maximalizálására. Hatása általános jó közérzet, mellékhatásai: - GAZDAGSÁG: nem csak lelkiekben, - SZÉPSÉG: külsőleg is. - KAPCSOLATOK JAVULÁSA - látszólag magától. - STABILITÁS KIÉPÜLÉSE - gyökereink megtalálása. - EGÉSZSÉG MEGTARTÁSA, VISSZANYERÉSE - gyógyszerek nélkül. - TETTERŐ MEGŐRZÉSE VAGY VISSZASZERZÉSE - látszólag erőfeszítés-mentesen. - SZEMÉLYISÉG KITELJESEDÉSE - látszólag magától. - VILÁGI ÉRVÉNYESÜLÉS - az eddigi tettek beérnek, látszólag külön energiaráfordítás nélkül. Ezek után azt hiszem, tartozom egy kis magyarázattal: Húszas éveim eleje óta foglalkozom asztrológiával, és a kezdetektől az érdekelt leginkább, hogy hogyan használható a mindennapokban ez a művészet, tudomány vagy jól működő babona… (no, ezt már mindenki döntse el maga). Használhatóságon a valóban gyakorlati hasznot értem, és nem valami elvont magyarázkodást. Először a herbálasztrológia lett a kutatási területem, már csak azért is, mert a gyógynövényismeret alapjait még nagyanyámtól tanultam gyermekként, tehát kéznél volt, és a méltatlanul keveset emlegetett nagy elődök nyomán akartam járni (Nicolas Culpeper, Verhov). ami egy nagyon érdekes területre vezetett el, ez pedig a növények szakrális energiájának kutatása. Ennek kapcsán tettem azt a fölfedezést, hogy nem csak a gyógynövényeknek titulált növényeket használhatjuk föl életminőségünk javítására. 2000-ben a születésnapomra jelent meg Herbálasztrológia című könyvem, amit azóta is bővítek (remélem, egyszer le tudom zárni és találok hozzá kiadót is). Az ezzel kapcsolatos kutatások vittek el egy olyan területre, ami egészen más megvilágításba helyezi és erősen kibővíti az asztrológia mindennapokban fölhasználható tanításait. Egészségügyi képletelemzéseim során megtapasztaltam azt, hogy minden ember valóban egyedi energiamintával bír, és tényleg nem lehet általánosítani. Ezt továbbgondolva jutottam arra a következtetésre, hogy a születési képlettel olyan térképünk van, ami a rajta ábrázolt energiaminta maximális kihasználását teszi lehetővé, az úgynevezett házak által szimbolizált 7
életterületek szerint. Az eljárás ugyanaz, mint a Feng Shui térrendezése, vagyis amelyik területet erősíteni akarom, az annak megfelelő energiát kell bevinni a rendszerbe. Innen már csak egy ugrás volt a növények szakrális energetikájához visszatalálni, és a kettőt összekapcsolni. Tehát: - Kell egy jól beállított születési képlet. - Kell egy vagy több cél, amit el akarok érni. - Kell a célnak megfelelő energiával bíró növény (lehetőleg ehető, iható vagy kenhető). - Kell egy egyéni felhasználási útmutató. Most kiscsoportos foglalkozást indítok kedvező áron a módszer bemutatására. A foglalkozások témája a jelen levők képlete alapján a 12 életterület megtárgyalása, melyik terület hogyan hozható maximumra, mi az akadály, mi az, ami oldja. Minden jelentkezőről fényképet készítünk, és okleveles grafikus elkészíti képlete alapján, a megfelelő színekkel energetizált portrét, aminek felhasználását is megtanuljuk. A foglalkozás 3 órás, és kis csoportban (3-5 fő) vagy egyénileg, vehető igénybe. Árak a honlapon. A foglalkozásokon való részvételt kérem előre jelezni, helyfoglalás 50% befizetésével, természetesen számla ellenében. A foglalható időpontokat a http://oanyu.hungarianforum.com honlapon a kalendáriumban találják. /// http://oanyu.hungarianforum.com/f11-idopont-egyeztetesek /// Üdvözlettel: Bagóné Obrusánszki Mónika (herbálasztrológus, fórum név: nefane) Bagó-Obrusánszki Tíria (grafikus, fórum név: hesperida)/
8
Az Élet igazságai (Jerry Hicks) „Ha az örömöd attól függ, hogy valaki mit tesz, illetve mit nem tesz, akkor csapdába estél, mert azt nem tudod irányítani, hogy mások mit gondoljanak, vagy tegyenek. De ha felfedezed, hogy az örömöd senki mástól nem függ, csak magadtól, akkor felfedezed a legnagyobb szabadságot, ami lehetséges, és ami még a legvadabb álmaidat is felülmúlja. A boldogságod attól függ, hogy Te minek tulajdonítasz jelentőséget.” Ami ehhez kapcsolódóan megfogalmazódott bennem, az felismerésekhez, megértésekhez vezetett: Ahhoz, hogy ez létrehozható legyen az életünkben, meg kell zaboláznunk a gondolatainkat, hiszen azok újból és újból érzelmeket váltanak ki belőlünk. Az érzelmek régi mintákhoz, „sablonokhoz” kapcsolódnak, melyek aktiválódnak és erős kényszerítő körülményeket teremtenek, vagyis létrejön az-az állapot, ami elkerülhetetlenné teszi az eseményeket a számunkra. Ez a valóság teremtés. Minden lehetőségünk megvan arra, hogy döntéseinkkel befolyásoljuk a valóság megtapasztalását. A döntés abban rejlik, hogy milyen gondolatformát erősítünk, vagyis, milyen irányítást engedünk a tudattalanunkból felszínre kerülő információknak. A Tudatos Én a döntnök. Választhat: - vagy a múlt eseményein gondolkodik - elemez - vagy a jelen eseményeit szemlélve, megtalálja a lehetőséget arra, hogy elfogadóvá váljon, szeretetet és örömet érezzen, bizalommal forduljon önmaga, ezáltal mások felé. Minden megértés, felismerés, aha-élmény segít abban, hogy megbocsájtást, feloldozást tudjunk átélni. Ez vezet a feltétel nélküli szeretet állapotához. Ahhoz, hogy ezt átélhessük, meg kell jelenjen a Tudatunkban az a gondolat, a hozzá kapcsolódó érzéssel, hogy „változtatni, vagy változni szeretnék”. Minden gondolat és a hozzá kapcsolódó érzelem úgy nyilvánul meg, mint egy szándék, mely megvalósításra törekszik. Kapjuk általa a segítséget, mely a cél felé visz. A segítség nem mindig abban formában érkezik, ahogy számítunk rá. Itt energiaszinten egy átrendeződés indul el, mely a megvalósulás felé vezet. Ha mi nem ismerjük fel a lehetőségben a cél felé irányuló megoldást, és elégedetlenek vagyunk, vagy visszautasítjuk azt, megáll a folyamat és zsákutcában érezzük magunkat, úgy érezzük hibás volt a döntésünk és büntetésként éljük át a valóságot. Tudnunk kell, hogy a szándék kinyilvánítás után következő minden folyamat a megoldás felé visz. Ha nem volt meg a kellő bizalom a döntéssel kapcsolatban, ha bűntudat jelentkezik, úgy érzem, a kapcsolataim nem helyeslik a döntésemet, ha bizonytalan vagyok a képességeimmel kapcsolatban, vagy nem nyilvánítom ki gondolatban bizalommal, hogy a legörömtelibben éljem át az átrendeződés folyamatát, akkor a régi minták és beidegződések szerint fog létrejönni a folyamat, ami a megvalósuláshoz visz. Ilyenkor úgy érezzük, rengeteg megpróbáltatás után jött létre, vagy pedig, ha nagyon bizalmatlanok voltunk és érdemtelennek éreztük magunkat, akkor el sem jutunk a vágyunkhoz. Nincs büntetés és nincs feloldozás rajtunk kívül. Minden bennünk, és értünk játszódik le. Én mondok ítéletet magam felett, akkor is, ha magamat, akkor is, ha másokat bírálok. Minden gondolatom lehet építő, válhat az egészségemre, hozhat megelégedettséget, de hozhat nehéz helyzeteket, eljuttathatom magam egy értelmetlennek tűnő életbe. Tudatosan kell tennem a jót, ami örömmel és megelégedettséggel tölt el, nem tehetem érdekből, hogy a szabadságom záloga legyen. A szabadság nem más, mint azoknak az érzelmeknek a megváltoztatása, melyek korlátoznak abban, hogy harmóniát érezzek a lelkemben. A lélek a test temploma. A test a lélek kivetülése. A test körül lévő fényudvar pedig, információhordozó és jeleket küld, mely szándékként működik.
9
Minden szándék megvalósulásra törekszik. Önvizsgálat a szabadságomért: Elkötelezettség/gát; ha másért, vagy egy ügyért teszem és nem magamért! Ahogy én hiszem: ítélet mentesség állapota – elfogadás állapota – belső szabadság állapota – feltétel nélküli szeretet állapotához vezet. Egy élethelyzetet csak addig fogadjak el, amíg tanulok belőle, vagyis felismerésekre, megértésre, elfogadásra – a feltétel nélküli szeretet állapotába juttat el. Utána tovább léphetek. Ha e nélkül lépek tovább, magammal viszem és akadály formájában újból megjelenik. Ismét szembesülnöm kell és egy életen keresztül menekülhetek az akadály elől. Ha magamban nem veszem észre a jelzéseket, megfelelésből, sajnálatból elnyomom azokat, magamra kényszerítem a helyzetet, beteggé válok, ami elvihet a végleges lezárásig. Ha MAGAMBAN megoldom a megértésemmel a problémát, feloldozom magam a lehúzó érzelmektől – SZABADDÁ VÁLOK – ilyenkor bűntudat és harag nélkül kiléphetek a helyzetből. Ekkor visszatekintek, de csak azért, hogy megértsem, milyen túlreagálással teremtettem meg a helyzetemet, nem keresek önigazolásokat, mentegetés nélkül felismertetem magammal az Okokat. Ez az őszinte elkötelezettség magam és a helyzetem iránt; a felelősségvállalás, melyet csak magamért kell meghoznom és a gyermekemért, hiszen a megoldási mintákat az ÉLETÉBEN én adtam át neki, bár nem tudatosan. Amit megértettem: nem KELL elhatárolódnom senkitől és semmitől! Minden elhatárolódásnak következménye, vagyis vonzása van, és előbb-utóbb megjelenik az életemben valamilyen formában. Ha valami, vagy valaki megérint érzelmileg, akkor dolgom van vele. Itt létrejön egy olyan energiaminőség, amely kiegyenlítődésre törekszik. Az én érzelmi beállítottságomtól függ, hogyan történik a kiegyenlítődés: tapasztalással, vagy megértéssel (megértem mi van az elhatárolódásom hátterében). A megértés egy azonnali blokkoldás, míg a tapasztalás újabb érzelmeket indít az útjára és itt el tudom dönteni, hogy „beleragadok” az érzelembe, vagy felszabadítom magam. Mindenütt helyem van; le tudom mérni általa a blokkjaimat! Csak olyan CÉLok megvalósítására törekedjek, aminél a létrehozó folyamat is örömmel tölt el. Elkötelezettségből ne vállaljak semmit, még a segítség-adást sem, csak ha megnyugvást, vagy örömet találok benne. Ezeket a sorokat csak a saját fejlődésem miatt fogalmaztam meg. Nem kell elfogadni, de ha segít Neked is, örömmel tölt el! Novotnik Gabriella /tudatos/ lélekgyógyító
10
Az angyalok segítenek, csak kérned kell A mostani időkben bizony nagyon nagy szüksége van az embernek pénzre, mert sajnos mostanában a pénz a mérvadó. Ki milyen gazdag, milyen a kocsija, a háza, a ruhája, gyermekeinek milyen iskolát választ. Sajnos ezek mind külsőségek és azért valljuk meg, hogy tudunk ezek nélkül is élni boldogan. A lényeg, hogy legyen egy szerető család, aki mindenben támogat. Legyen egy munka, melyet szeretettel végzel és élvezed. Legyen egy ház, amit otthonossá alakíthatsz és melegséget ad. Legyenek barátaid, akikkel szintén megoszthatod örömeidet és bánataidat. Nos, ha ezek adottak, akkor szerintem a boldog életre vagy ítélve. Már az előző cikkemben is írtam, arról, hogy el kellett hagynunk a családi házunkat. Szeretném, ha most visszajönnél velem egy kicsit az időben. A férjem 2010 augusztusában egy nagyon jó állást kapott a szakmájában. Megvallom már nagyon vártuk ezt a változást! Akkoriban minket is elért a gazdasági válság, úgyhogy nagyon megörültünk ennek az új lehetőségnek. Onnantól kezdve még jobban éreztem az angyalok támogatását és szeretetét. Rengeteget imádkoztam, hogy nekem is legyen egy olyan állásom, amit szeretettel, odaadással és szívből végezhetnék. Régebben elvégeztem egy képzést, amelyre csak azért iratkoztam be, mert éppen ráértem, és mert ingyenes volt (én ezt gondoltam). Az angyalok már akkor tudták, amit én még nem is sejtettem. Legmerészebb álmaimban sem gondoltam volna, hogy ez lesz az, amire valakinek szüksége lesz. Így történt, hogy amikor a férjem után költöztünk a három fiammal, egy hónap nem telt el és az interneten egy hasonló végzettséggel embert kerestek. A jelentkezés és az állás interjú után csodával határos módon én kaptam meg az állást. Szükséges megemlítenem, hogy öten jelentkeztünk erre a státuszra, ebből négy embernek szakmája volt ez a pozíció ill., mind a négyen helybéliek voltak. Igen….. én voltam az ötödik! (El kell még mondanom, hogy az óta már nem ott dolgozom, hanem egy még jobb helyen, de tudom ez volt az ugródeszkám a mostani életemhez, munkámhoz.) Ekkor már 100 százalékban biztos voltam az angyali segítésben! Hozzá tartozik még, hogy bár van egy szép családi házunk, amit nem lakunk. Albérletben élünk a férjemmel és a három fiammal, amit eleinte nehéz volt elfogadni. Mára már ez sem probléma, mert rájöttem, hogy nem az a lényeg, hogy milyen házban (saját, albérlet, szülői… stb.) élek és hol. A fontos az, hogy boldog legyek ott, ahol vagyok és azokkal, akiket szeretek! Ennek már csak az a csúcsa, ha a munkámat is élvezem. Így most kijelenthetem nektek, hogy az Angyaloknak és Istennek köszönhetően BOLDOG ember vagyok. Kívánom mindannyitoknak ezt a csodálatos állapot megtapasztalását, amihez persze elengedhetetlen az angyalok támogatása és az angyalokba vetett hit részünkről! Vercsi 11
Egy szív szavai A felelősség, mint fogalom, beépül-e igazán mélyen önmagunkba? Képesek vagyunk e kibújni a gyermeki életünkből, vagy örökké be akarunk valaki vagy valami mögé lépni? Képesek vagyunk-e felvállalni tetteink következményeit. Tetteink megtételekor, tisztában voltunk- e felelősségünk teljes tudatával. Bármit teszünk, senkit nem vonhatunk felelősségre. Csak önmagunkat. Hiszen jelen voltunk abban a pillanatban, amikor az események megtörténtek. Kihozzuk-e magunkból a maximumot. Felelősséget tudunk-e vállalni az általunk meghozott döntésekben. Vállalva természetesen a következményeket. …ott belül mélyen tényleg igazán ezt akartuk, vagy valami társadalmilag ránk erőltetett, berögzült mondat hozta meg döntéseinket. Szívből tesszük-e meg a döntéshozatalt, vagy logikus magyarázatot mondogatunk magunknak, hogy ez volt a leghelyesebb, amit tehettünk… Ott akkor, mikor dönteni kell, nincs idő felépíteni önmagunkban az érveléseket. Abban a pillanatban, hogy egy hirtelen ránk zúduló esemény megtörténik, kellőképp jelen vagyunk? Ezekben a pillanatokban ismerhetjük meg, milyenek is vagyunk valójában. Az érvekkel megmagyarázó történéseket csak a logikus elmének tudjuk megmagyarázni. Nem nyugszik meg a szívünk. Amikor a szívünkre hallgatunk, önmagunk természetes lényeként cselekszünk. Nem harcolunk, nem akarunk győzni, csak a szívünk által cselekszünk. Nincs két egyforma szív. Nincs két egyforma megoldás. Minden feladathoz más a megoldó kulcs. Ez a megoldás a szívben rejlik. Van egy központi mag, amihez mindig hozzáférünk. Nem kell hozzá könyv, sem jegyzet, amit valahonnan hallottunk, vagy olvashattunk. A szívünk mélyén még lapuló igazi énünk, mely türelmesen várja, hogy mikor hallod meg hívó szavát. …melyben azt sugallja, úgy cselekedj, ahogy Te örömödet leled benne. Ezzel a bizalommal, amikor önmagunkhoz fordulunk, önmagunk igazi valódiságát ismerhetjük meg. Bízva önmagunkban, hogy minden problémához van egy megoldó kulcs, mely nem tőlünk kívül keresendő, hanem önmagunkban. Igazi énünket ismerhetjük meg. Nem tudunk, úgy cselekedni, mint mások. Nem tudjuk egyformán megoldani a feladatokat. Te is egy másik szellemi tudással és lelki beállítottsággal vagy felruházva és a másik is. Amely feladathoz a megoldás kézen fekvő volt, nem biztos, hogy a következő alkalommal már helytálló lesz. Keresni kell megint egy másikat… megint kívül kezdünk keresgélni. Mi lenne, ha másképp cselekednénk. A félelem, ami sokszor befolyásolja döntéseinket, meggátolnak abban, hogy azt tegyük, amire igazán vágyunk. Amikor tűz közelébe ér a kezed elhúzod, mert ösztönszerűen ezt kell tenned… magadnak okozol kárt, ha nem teszed. Ez természetes, hogy vigyázol testi épségedre. De azok a félelmek, amiket az évek folyamán összeszedtünk, bátortalanságainkból, szükség van még rá? Nem hiszem. Ezek a félelmek, gyártott félelmek. Bizalmatlanság önmagunkhoz. Képesek vagyunk bármit elérni bármilyen helyzetben! A bizalom, mely megalapozza életünk minden területét, gyors fejlődés indul el… önmagunkon belül. Mely utána tükröződik számunkra a külvilágban is. És amit a külvilágban tapasztalunk, belső világunk kivetülése. Azt mondom, ha sértve érezzük magunkat, és persze minden érvelésünk meg is van hozzá, még társakat is találunk magunk mellé, akik meggyőznek igazunkról... egy kis ideig megnyugtató lehet. De nem oldódott meg az igazi probléma! Nem oldódott meg, mélyen érzed, hogy nem ez a legjobb megoldás. Akkor mi is lehet az? Ha hallgatsz saját magadra. Ha figyeled apró rezdüléseidet, hamar felismerheted, hogy a szív szava folyamatosan hallattatja hangját. Neked kell nyitottnak lenni rá. 12
Ha önmagadra hallgatsz, nem jelenti azt, hogy nem fogadod meg mások tanácsait, hanem te tudod, mi van benned, te ismered az igazi vágyaidat, gondolataidat. Hogy mire van szükséged. És nem más mondja meg, hogyan válj jobb emberré. Hanem te már hiszed és tudod, hogy önmagad megvalósulása, a te életedet is jobbá teszi. Hisz’ nem álarcokat húzol magadra, hogy másoknak megfelelj, hanem önmagad elfogadásával, rezdüléseid megfigyelésével, megismerve ezek által önmagad igazi megmozdulásait... ismerheted meg valódiságod. A valódiság, azt mutatja meg előtted, hogy milyen képességekkel és határtalan értékekkel vagy felruházva. Melyeket eddig te magad sem vettél észre! Ezeket a "ruhadarabokat", te magad választod. Bármikor leveheted, és bármikor felvehetsz egy újat. Te válogatsz, és amelyben jól érzed magad, már meg sem kérdőjelezed, hogy tiéd lehet-e, mert egyszerűen részeddé vált abban a pillanatban, melyben elhatároztad, hogy magadra öltöd. Tehát, ha azt mondod, nem ismered önmagad, valószínű így is van. Ha azokat figyeled, hogyan látnak téged mások, félre formálod önmagad. Ha azt figyeled, milyen érzések kerülnek előtérben, ahogyan teszed a dolgaid, ahogyan beszélsz és egyszerűen csak éled az életed… akkor ismered meg magad belső világát. Teljességgel és felelősséggel figyeled, mi zajlik le benned. Belülre figyelsz, mert ez által olyan ismeretségre teszel szert, mely mutatja igazán milyen egyéniség vagy. Ehhez, a belső világod mutatja az utat. A szem, ha mozdulatlanul egy pontot figyel, befelé fordul. Figyeld csak meg. Mikor a távolba merengsz, elkezdődik egy gondolatmenet, egy másik létállapotba kerülsz. Megnyugszol, kellemes érzéssel tölt el. Elfelejted a nevedet, nem gondolkozol, milyen nemű vagy. Egyszerűen csak létezel. És ha ezt egy probléma megoldásának keresése közben teszed, valószínű, hogy a megoldás megtalálása fog felébreszteni merengő tudatállapotodból. A belső világod megismerésével, megismerheted a valódi külvilágot. Az, hogy másokhoz hasonlítjuk magunkat, tükrözi, hogy nem önmagunkkal foglalkozunk. Mert ha azt figyelnénk, hogy van egy saját ritmusunk, ami csak a miénk, akkor önmagunk fejlődését figyelhetjük meg. A saját értékeinket másokhoz viszonyítani, még mindig azt jelzi, csak a külvilággal foglalkozunk. Amikor önmagunkat, önmagunkhoz hasonlítjuk, láthatjuk saját értékeinket. Láthatjuk, milyen ütemben haladunk. Mennyi mindent tettünk már meg önmagunk testi-lelki-szellemi jóllétéért. Cselekedeteink határtalanok. Nem fogysz ki az ötletekből, mindig friss gondolataid támadnak, feltöltenek, és cselekvésre késztetnek. A friss, felüdít. Megújít, új oldaladról ismerheted meg képességeidet. Ezek a képességek a cselekedeteid által mutatják meg fényes oldalukat. A legrövidebb út önmagadhoz… amikor a szívedben felbukkanó, téged kellemesen érintő jelzéseket, figyelembe veszed!... és cselekedsz, ahogy a szíved diktálja! Medve Mónika
Medve Mónika - Érezve cselekedj c. előadásából részletek: https://www.youtube.com/watch?v=B1y4gOVHFbY
13
Zumba A Zumba egyrészt azért jó, mert 700Kcal -t égetünk el, ami egy óra futásnak felel meg, másrészt felfrissül a test és a lélek az emberek nem elfáradnak, hanem boldogan megújulva térnek haza, stresszoldó. Mivel ez egy latin tánc alapú fitness ezért az alapvető latin tánc alapokat mindenki elsajátíthatja belőle. Méregtelenítő hatású, infraszauna hatással bír, mert intenzíven izzadjuk ki a káros anyagokat.
Szeretettel várunk és csatlakozhatsz hozzánk a Facebookon is: https://www.facebook.com/zumbaborsod.twins?ref=ts&fref=ts 14
A LÉLEK GYÓGYÍTÁSA VIRÁGESSZENCIÁKKAL Szeretném önökkel megismertetni a Bach-virágterápiát, melyet Dr. Edward Bach fedezett fel az 1930-as években, és azon az elméleten alapszik, miszerint bizonyos virágok energiarezgései gyógyító hatással vannak az emberek lelki és pszichés állapotára. Dr. Bach felismerte, hogy a lelki egyensúly felborulása áll különböző betegségek kialakulásának hátterében. A lelki hatáson keresztül gyógyíthatók a testi panaszok is. A virágesszenciák segítenek az önismeretben, a „belső gyermek” gyógyításában, támogatják az öngyógyító folyamatokat, visszaállítják a lelki harmóniánkat.
A Bach-virág cseppek segítenek, különböző negatív, illetve zavaró lelki és kedélyállapotok (pl. pánik, türelmetlenség, kicsinyesség, bizonytalanság, önbizalomhiány, féltékenység, irigység, bűntudat) legyőzésében és átalakításában (transzformációjában). Dr. Edward Bach 1886. szeptember 24-én született Birminghamben. 1920-tól 1922-ig egy londoni homeopátiás kórházban dolgozott, ahol alaposan tanulmányozta Samuel Hahnemannnak, a homeopátia atyjának eredeti iratait. Bach a homeopátia alapelveiből kiindulva újfajta gyógyászati rendszert fejlesztett ki, méghozzá pusztán pszichológiai kritériumok alapján válogatta össze az új rendszert alkotó homeopátiás gyógyszereket. Fáradozásait siker koronázta: módszerével átütő sikereket ért el. Ezzel azonban még nem érte be. Meggyőződése szerint léteznie kellett egy, a hagyományos homeopátiánál egyszerűbb, "eredetibb" módszernek is. Ennek felkutatására vállalkozva, 1930-ban, szakmai sikereinek csúcsán, feladta jól menő londoni praxisát és Walesbe költözött. Vidéki magányában egyszerű, könnyen használható és tiszta gyógyszerek után kutatott a természetben. Magas rezgésű növényeket keresett, amelyekkel jellemhibákat, érzelmi zavarokat lehet korrigálni és a személyiséget stabilizálni. Bach így bukkant összesen 38 virágzó növényre, amelyek közül a legtöbb nem tartozik a hagyományos értelemben vett gyógynövények közé, tehát nem avatkoznak bele szervezetünk biokémiai folyamataiba, sokkal inkább energetikai úton hatnak rá. Dr. Bach több éves tanulmánya során 38 virágot kísérletezett ki, és írt le. Mindegyik virágot egy-egy lelkiállapothoz kapcsolta, és az alábbi 7 csoportba sorolta: 1. Félelem 2. Bizonytalanság 3. A jelen történései iránti érdektelenség 4. Magányosság 5. Túlérzékenység 15
6. Kétségbeesés 7. Túlzott aggódás Ma a virágesszenciák Nyugat-Európában részét képezik a házi patikáknak, és számos orvos, pszichiáter és természetgyógyász alkalmazza őket. „A betegség nem büntetés, hanem korrekciós lehetőség. Ha megértjük az üzenetét, elmúlik a betegség. Ne harcolj ellene, hanem nézz szembe vele és lépj túl rajta”. (Dr. Edward Bach)
Kiemelten ajánlom a virágterápiát: - Pánikbetegeknek, félelmek, fóbiák esetén - Depresszió, lehangoltság, kilátástalanság esetén - Stresszes, túlhajszolt életmódban élőknek - Válsághelyzetek, változó élethelyzetek esetén - Gyász, trauma feldolgozásában - Betegségek lelki okainak feltárására - Krónikus testi-lelki betegségek kiegészítő kezelésére - Önbizalomhiány és kapcsolati nehézségek esetén - Rossz szokások, beidegződések elhagyására - Koncentrációs, tanulási problémák esetén Az öt virágból készített Elsősegély-csepp kiválóan alkalmazható vészhelyzetekben, hirtelen jelentkező testi vagy lelki traumák esetén, amikor gyors, azonnali segítségre van szükség. Semmilyen mellékhatása nincs. Túladagolás sem lehetséges. Gyerekek és terhes anyák is biztonsággal fogyaszthatják. Semmilyen problémát nem okoz allergiásoknál, hisz a koncentrátumok nem tartalmaznak materiális növényi alkotórészeket, tehát allergéneket, hanem csak a virágok energetikai információit. Szeretettel ajánlom mindenkinek: Leitnerné Jantyik Ibolya 70/597-1041
16
Minden nőnek! "Elképzelek egy Nőt, aki szerelemben él Önmagával. Elképzelek egy nőt, aki hiszi, hogy helyes, és jó dolog, hogy nőnek született. Egy nőt, aki hálás a megtapasztalásaiért, és elmondja a történetét. Aki elutasítja azt, hogy mások vétkét a saját testében, vagy életében hordozza. Elképzelek egy nőt, aki elismeri, hogy a múlt hatással van a jelenre. Egy nőt, aki átlépett a múltján. Aki a jelenben gyógyult meg. Elképzelek egy nőt, aki szerelemmel viseltetik a saját teste iránt. Egy nőt, aki hiszi, hogy a saját teste éppen úgy a megfelelő, ahogy van. Aki tökéletes forrásként ünnepli testének ritmusait, ciklusait. Elképzelek egy nőt, aki úgy öleli magához szexualitását, mint saját magát. Egy nőt, aki örömét leli önmagában. Aki erotikus természetét szégyen és bűntudat nélkül éli meg. Elképzelek egy nőt, aki az Istennő testét, a saját teste változásaiban tiszteli. Egy nőt, aki megünnepli évei gyarapodását és bölcsességét. Aki elutasítja, hogy értékes életerejét testének és élete változásainak az elrejtésére használja fel. Elképzelek egy nőt, aki belépett az emberi érzelmek teljes birodalmába. Egy nőt, aki érzéseit tisztán és közvetlenül fejezi ki. Aki megengedi nekik, hogy olyan lágyan vezessék őt, ahogyan a lélekzet. Elképzelek egy nőt, aki kimondja az igazságot. Egy nőt, aki bízik a megtapasztalásaiban és kifejezi azokat. Aki elutasítja, hogy mások gondolatihoz, felfogásához, vagy reakcióihoz alkalmazkodjon. Elképzelek egy nőt, aki követi kreatív impulzusait. Egy nőt, aki eredetit alkot. Aki elutasítja, hogy belső világában valaki más színeivel fessen. Elképzelek egy nőt, aki önmagát saját istenei által jelöli. Egy nőt, aki az istenit önmagában, saját képmásában képzeli el. Aki személyes spiritualitásán keresztül tájékozódik a mindennapokban. Elképzelek egy nőt, aki elutasítja, hogy megadja magát isteneknek, guruknak, magasabb erőknek. Egy nőt, aki mélyen alámerült saját belső világába. Aki magának követeli, hogy impulzusaival, ösztöneivel harmóniában éljen. Elképzelek egy nőt, akit érdekel a saját élete. Egy nőt, aki úgy öleli magához saját életét, mint tanítóját, gyógyítóját és kihívását. Aki hálás a szépség és a kegyelem hétköznapi pillanataiért. Elképzelek egy nőt, aki saját életének az írója. Egy nőt, aki bízik a saját megérzéseiben, amelyek megmutatják, hogy mi a jó az ő számára. Aki elutasítja, hogy életformáját megváltoztassa azért, hogy az mások elvárásaival találkozzon. Elképzelek egy nőt, aki részese a saját életének. Egy nőt, aki kreativitásának minden egyes kihívását megtapasztalja. Aki saját maga érdekében tisztán és erővel cselekszik. Elképzelek egy nőt, aki ravaszul bánik a magánnyal. Egy nőt, aki önmaga rendelkezésére áll. Aki úgy választja ki barátait és szerelmeit, hogy azok képesek legyenek elfogadni, ha egyedül akar lenni. Elképzelek egy nőt, aki nem alacsonyítja le a saját életét azért, hogy mások jobban érezzék magukat. Egy nőt, aki minden kapcsolatában évei, tapasztalata, és bölcsessége egészét adja. Aki arra számít, hogy jelenlétével kihívást és áldást hoz mások életébe. Elképzelek egy nőt, aki vállalja az egyenlőséget a párkapcsolataiban. Egy nőt, aki nem hiszi tovább, hogy alacsonyabb rendű egy férfinál és szüksége van arra, hogy megmentsék. Aki elfoglalja az őt megillető helyet az emberek közösségében. 17
Elképzelek egy nőt, aki elutasítja, hogy értékes életerejét a krízisek, és konfliktusok támogatására használja. Egy nőt, akinek kapcsolatai mély elégedettségben és nyugalomban telnek, anélkül, hogy kihasználnák őt. Aki törvényszerű ügyességgel választja meg barátait és szerelmeit, akikkel az élet kihívásain áthajózik. Elképzelek egy nőt, aki a nőt tiszteli saját életében. Egy nőt, aki az asszonyok körében ül. Aki emlékezteti magát, az igazságra, amikor az feledésbe merül. Elképzelek egy nőt, aki feladta az intellektuális biztonság és a jóváhagyás iránti vágyait. Egy nőt, akinek minden cselekvése, kiejtett szava erőteljes közléssé válik. Aki fenntartja magának a jogot, hogy igazabbá tegye a világot. Elképzelek egy nőt, aki a tudásban és önmaga szeretetében kiteljesedett. Egy nőt, aki hűséget fogadott saját életének és képességeinek. Aki minden mást figyelmen kívül hagyva hű marad önmagához.
Képzeld el, hogy Te vagy ez a nő!" (Patricia Lynn Reilly)
Kiss Tamás grafikái
18
19
Kineziológia Minden ember önkéntelenül arra vágyik, hogy harmóniában éljen. A harmónia egészséget, egységet jelent, testi, lelki és szellemi szinten. Amikor örülünk, jól érezzük magunkat a bőrünkben, a céljainkra, feladatainkra összpontosítva haladunk életutunkon. Ismerjük magunkat, tisztában vagyunk képességeinkkel, gyengeségeinkkel és erényeinkkel. Személyiségünk a lélekkel összhangban cselekszik. Harmóniában a problémáinkat inkább megoldandó feladatként látjuk és rugalmasabban, könnyedébben oldjuk meg. Ha valamely szinten felborul ez a harmónia, amikor elakadás jelentkezik az energia-áramlásában, ekkor alakulhat ki akár betegség is fizikai szinten. Példaként említeném a hátfájást, mint testi tünetet. A hát jelképezi a tartást, erőfeszítést, a dinamikát. A feldolgozatlan bánat, önmagunkért való nem-kiállás, az egzisztenciális terhek súlya, mind a hát fájdalmaiban jelenik meg. Mivel az ember a Test – Lélek - Szellem hármas egységében működik, a problémák először negatív érzésekben mutatkoznak - nyugtalanok, feszültebbek, idegesebbek vagyunk. Aztán testi szinten a tünetek megjelenésével jelzik a harmónia felbomlását, megakadását. A szervezetünk egy csodálatosan működő egység, mert minden szinten képes jelezni felénk. A nyitottság, magunkra figyelés eleinte elég is ahhoz, hogy észrevegyük az elakadásokat, blokkokat ahhoz, hogy változtatni tudjunk. És megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb megoldási lehetőséget. A következő lépésekben már használhatjuk a különböző orvoslási, gyógyítási lehetőségeket, technikákat, terápiákat. Bátran kérhetünk hozzá segítséget szakemberektől. Egyre szélesebb skálája rendelkezésünkre áll ma már ezen lehetőségeknek. A természetgyógyászat holisztikus szemléletű, vagyis az embert ebben a hármas egységben figyeli és minden szinten törekszik a megoldásra a gyógyulás felé. A holisztikus gyógyítás kulcsfogalma az egyensúly. Problémák esetén pedig ezen egyensúly visszaállítása. Ez a komplex emberkép már Hippokratész óta jelen van az orvoslásban. Már Ő is beszámolt a betegségek leírásánál arról, hogy negatív érzelmek, ártó gondolatok vezetnek a testi tünetek, és betegségek kialakulásához. A lelkiséggel, vagyis az ember lelkével is ugyan úgy kell törődni, mint a testtel. A testi tünetekhez kapcsolódó érzelmeket is ugyan úgy figyelembe kell vennünk, mint a fizikai történéseket. A kineziológia, mint holisztikus gyógymód is ezen megfigyelésre épül. 1960 Georg Goodhartcsontkovács alkotta meg, és fejlesztette aztán kifinomulttá. A páciensei a kezelések során ugyanazon lelki történésekről panaszkodtak. Vagyis ugyanazon tünetekhez ugyanazon érzések kapcsolódnak. Kifejlesztette az izomtesztelést, ami segítségével megállapítható lett a testünk energiarendszerében lévő elakadás oka és a hozzá kapcsolódó negatív érzelmi blokk, ami stresszt okoz. Mint holisztikus gyógyító módszer, a kineziológia is a szervezetünk szabad energiaáramlását, az energiák útjába álló akadályok feloldását célozza meg. Figyeljük meg izmaink reakcióit: - gondoljunk negatív érzésre (rossz emlék, harag, düh, féltékenység, félelem) - gondoljunk valamihez v. valakihez kapcsolódó pozitív érzésre, emlékre 20
Közben figyeljünk izmaink változására. Amikor negatívra gondoltunk elernyedtek az izmok. Pozitívnál erősek lettek. A kineziológia által használt tesztelésben ezen különbségeket teszteljük ki és térképezzük fel a hozzá kapcsolódó stresszt, vagy negatív érzést. Izmaink ugyanis az agy kijelzői. A tudatalattinkban elraktározódnak azon történések, emlékek, amik a fogantatás pillanatától megtörténtek velünk. Minden történéshez érzelmek kapcsolódnak. A negatív érzelmek az energiák elakadását jelzik és a blokkot, stressz jelenlétét. Izmainkban rejlik tehát életünk minden pillanata, egészen a sejtjeinkben így az izomsejtek válasza ernyedése v. megerősödése. Amikor kérdéseket teszünk fel a tesztelés során ezzel a sejtmemóriával beszélgetünk, a tudatalattinkból hívunk elő érzéseket. Olyan információkat is, pl. amire már nem is emlékszünk, hiszen annyira le van nyomva a tudatalattinkban, mintha meg sem történt volna az a dolog. Betegség esetén arról van szó, hogy az ember valamit nem fogad el érzelmi szinten és a tudatalattijába száműzi. Egy idő után pedig megjelennek a tünetek is, felhívva a figyelmet a harmónia felborulására. A kineziológia segítséget ad minden szinten: Testi szinten a különböző tünetcsoportoknál: a tünetek mögötti blokk okát keresi a tudatalattiból előhúzva. Vagyis: mi rejtőzik a tünetek mögött /asztma, allergia, gyomorpanaszok, izomgörcsök, félelmek, stressz, pánik, depresszió, bőrproblémák, tanulási nehézségek, párkapcsolati krízisek, hiperaktivitás, szorongás, önértékelési problémák… a teljesség igénye nélkül/. Lelki szinten segít megismerni önmagunkat, érzelmi működésünket, segít felismerni értékeinket, erősíti önbizalmunkat, felszabadít a múlt nyomasztó terhei alól, megtanítja, hogyan kezeljük a stresszt, oldja a szorongást, pánikot, félelmeink elengedésében ad lehetőségeket. Többféle oldási technika létezik: Vizualizáció, fényhatások, színterápia, gyógyító ásványok, Bach – virágterápia, akupresszúrás reflexpontok aktiválása. Figyelembe véve az egyén lehetőségeit, igényét. A kineziológia, Bach - és más terápiák nem kívánják átvenni a felelősséget az ember válláról, viszont lehetőséget nyújtanak mindenkinek arra, hogy jelen élethelyzetén, ami nem harmonikusan működik, és nem érzi benne jól magát, tudjon változtatni. Szeretettel várok minden érdeklődőt egyéni konzultációimon, hogy saját élményként tapasztalja meg e szelíd gyógymód minden pozitívumát! Koós Andrea Lélekgyógyász terapeuta, Kineziológus, Bach-virágterapeuta, Útonjáró Együtt a teljesebb életért Egyesület alelnöke (Miskolc) 20/ 470 6761 E-mail:
[email protected] www.miskolcilelekgyogyasz.hu
21
,,..ENGEDD, HOGY A FÉNYED VILÁGÍTSON” Nelson Mandela Nem attól félünk legjobban, hogy alkalmatlanok vagyunk, leginkább attól félünk, hogy mérhetetlenül erősek vagyunk. Nem a sötétségünk, hanem a fényünk kelti bennünk a legnagyobb félelmet. Azt kérdezzük magunktól: "Hogy jövök én ahhoz, hogy ragyogó, zseniális, gyönyörű és nagyszerű legyek?" Valóban, ki vagy, hogy mindez ne lehetnél? Isten gyermeke vagy! Nem bölcs dolog összezsugorodni azért, hogy körülöttünk mások ne érezzék magukat bizonytalannak. Mindannyian úgy vagyunk megteremtve, hogy sugározzunk, akár a gyermekek. Arra születtünk, hogy Isten dicsőségét megvalósítsuk önmagunkban. Ez nem csak egyesekben, hanem mindenkiben megvan. S amint engedjük, hogy a fényünk sugározzon, egyben öntudatlanul másoknak is "engedélyezzük", hogy ugyanezt tegyék. Amikor megszabadulunk a saját félelmeinktől, akkor jelenlétünk másokat is automatikusan felszabadít.
22
Napjaink üzenete Szomorúan és ugyanakkor reménykedve, bízva szemlélem napjaink eseményeit. Mindenhol csak a világvégét, veszteségeket, baleseteket, gyilkosságokat, öngyilkosságokat, féltékenységet, rablásokat és a pusztítást látjuk, halljuk, ami önmagában igaz is és létezik, csak sajnos a médiumok még rá is tesznek egy lapáttal. Sokan nincsenek azzal tisztában, hogy annak adunk energiát, aminek figyelmet szentelünk és minél több erőszakot nézünk, borzongunk az eseményeken, az annál inkább hatványozza azt. Erre a mondatomra most biztosan felhördülnek páran, hogy: Hol él ez a nő? Nem látja a nehézségeket? A rózsaszín szemüveget le kéne vennie!.... stb. Tiszteletben tartom, hisz ez is egy nézőpont és köszönöm a véleményt! – ugyanakkor elmondanék pár gondolatébresztő dolgot és rábízom a Kedves Olvasóra, hogy meghallja-e vagy sem. Elgondolkodtunk már, hogy miért éppen ez jön velünk szemben? Talán az energiaszintünk ezt vonzza be? – biztosan van olyan, akinek ezért. Ugyanakkor 2012. október 5.-én, 20 óra 51 perckor elértünk egy újabb „korszakot”, amikor újabb felkérdezéseket, feladatokat kapunk. A Szaturnusz (a nagy tanító mesterünk, akitől a sorsfeladatokat kapjuk) belépet a Skorpió jegyébe. Ez az áldásos időszak 2014.12.23.-án 15 óra 44 percig tart, ekkor fogja elhagyni a jegyet a bolygó. Azokra az emberekre lesz nagyobb hatással, akik Skorpió vagy Bika napjegyűek, ascendensűek, vagy a Holdjuk áll ezekben a jegyekben, esetleg sorsfeladatként szintén Skorpió Szaturnuszt kaptak születésük pillanatában. Ebben a több mint 2 éves időszakban is két út van, hogy a nehézségeken, vagy a pozitívumokon keresztül kívánjuk megélni. Negatívumként maradnak a bevezetőben elkezdett felsorolás, ami nem túl biztató. Mi a titok? Mire akar megtanítani minket ez az időszak? Arra, hogy megtaláljuk a belső utat, belső énünket, önmagunkat. Meg kell tanulnunk ebben az időszakban, hogy minden ember másképpen gondolkodik, és hogy soha nem érezhetjük, gondolhatjuk azt, amit a másik ember. Fontos üzenete még, hogy nem szabad ragaszkodnunk, meg kell tanulnunk az elengedést, mind anyagi, mind érzelmi szinten. Pl.: Nem ragaszkodhatunk egy olyan párhoz, akivel már nincs közös jövőnk. Természetesen ez már csak az után, hogy megpróbáltuk megmenteni a kapcsolatot, de ennek ellenére sem ment, hisz’ tudni kell, hogy a sors szintjén nincs válás. Ha ragaszkodunk, és nem engedjük el, az most csak féltékenységet, erőszakot és eltitkolt szexualitást hozhat. Nyomozunk a másik után, mindenáron tudni akarjuk azt, amit ő gondol, érez, mit csinál, hol jár… Kínzó kétségek, mely érzelmi sérüléseket okoz minkét félben. Mit szeretnénk? Melyik utat akarjuk járni? Egyedül rajtunk múlik, hogy sötétségben, vagy a napos oldalon megyünk végig 2014 végéig. A próféciák pedig erről szólnak! Megtalálni a belső békénket azáltal, hogy felemeljük a tudatszintünket. Megértéssel a világ, a korszak és embertársaink felé, de legfőképpen magunk felé. Adunk egy esélyt magunknak, hogy önmagunkat megtaláljuk a biztonságot és ne mindig másoktól tegyük függővé a boldogságunkat!
Áldott, békés Karácsonyi ünnepeket és Boldog újévet kívánok! Szeretettel: Ambrusné Suller Edina asztrológus, 70/544-69-52 www.asztromoon.honlapom.com, e-mail:
[email protected] 23
Személyes növekedés együttműködéssel Az elmúlt évtizedekben felerősödött az a gondolat, hogy az összefogás, a szolidaritás új útjait kell megtalálnunk. Fontossá vált a szervezett csoportok, összejövetelek működtetése, a kommunikáció újabb lehetőségeinek felderítése, a tudatos együttműködés. Az élet külső színterei mellett sokunk fedezi fel magában a belső világot is. Jelentőséget tulajdonítunk élményeink tudatosabb feldolgozásának, keressük életünk értelmét, és személyes változásokkal megyünk elébe a külső eseményeknek. Felfedezzük, hogy bensőnkből is szól egy hang, mely ösztönöz, inspirál. Rádöbbenünk arra, hogy az élet ajándék, melyet kaptunk őseinktől és tovább kell adnunk utódainknak. Nem mindegy azonban, hogyan tesszük ezt! Az élet minőségének megnőtt az értéke, melyet keresünk, és ha megtaláltuk, ápolnunk kell! Ezeken a gondolatokon eltöprengve mindenkinek saját válaszát kell megtalálnia. Néhányan arra az elképzelésre jutottak, hogy ezt a belső fejlődést össze lehet kapcsolni egy társadalmi közeg kialakításával, mely elismeri ezeket a személyes, szociális és kozmikus értékeket. Az a természetes kiscsoport, mely referenciaként mindannyiunk számára életbevágóan fontos, a család és az összetartó aktív baráti közösség. Ha ezekben a szociális helyzetekben, a lényegi értékekben egyet tudunk érteni, már kapunk annyi támogatást, mely egyéni fejlődésünkben megerősít, és megadja a növekedéshez szükséges biztonságot, szeretetet és érzelmi támaszt. Sok - sok embert ismerünk, akik a személyes emberi fejlődés csúcsát képviselik, és mintát nyújtanak millióknak. Ennél sokkal kevesebb kiscsoportot ismerünk, mely ezeket az értékeket megvalósítja. Egy ilyen csoportban való élet olyan szellemi, szociális és érzelmi helyzetet teremt, ahol az egyén valóságnak éli meg a csoporthoz tartozást, melyhez nemcsak érdemes, de jó is tartoznia. Az alkalmazkodás egy ilyen helyzethez nem a megfosztottság hiány-állapotát hozza létre, hanem a további növekedés lehetőségét. A csoport ugyanis többre képes, mint az egyes ember, aki így a csoporton keresztül jut további energiákhoz, a növekedés új állomásához. A Miskolcról induló Együtt a teljesebb életért Egyesület is ezt tűzte ki céljául többek között, és megfelelő feltételeket és lehetőséget nyújtja az egyéni és csoportfejlődéshez.
Koós Andrea, Lélekgyógyász
24
