(Lees deze advertentie luidop)

INFOGIDS

(Lees deze advertentie luidop) Mucoviscidose is de meest voorkomende erfelijke levensbedreigende ziekte in België en elke week wordt in ons land een kind geboren met deze ongeneeslijke aandoening die op termijn dodelijk is wat ervoor zorgt dat de gemiddelde levensverwachting van mucopatiënten 30 jaar bedraagt en in de meeste gevallen zijn longproblemen de oorzaak van deze vroege dood maar er bestaat een evenement waarbij meer dan 2000 deelnemers op 30 augustus de Tourmalet beklimmen ten voordele van de bestrijding van mucoviscidose en andere longaandoeningen genaamd Climbing For Life en Elia is Golden Sponsor van dat evenement omdat wij als energienetwerkbeheerder willen dat iedereen vol energie door het leven kan gaan maar inmiddels bent u waarschijnlijk in ademnood gekomen aangezien in deze tekst nergens adempauzes voorzien werden. Nu weet u niet alleen waarom Elia Golden Sponsor is van Climbing For Life, maar hebt u het ook kunnen voelen.

INHOUD

05 ........................................................................................................................................................................................................... Programma 07 ............................................................................................................................................................................................. Col du Tourmalet 09 .............................................................................................................................................................................................................Aanmelden 10 ...............................................................................Tips & tricks voor een aangename en veilige beklimming 13 ................................................................................................................................................................................................... Fiets-checklist 13 ..................................................................................................................................................................................................... Medische tips 13 ................................................................................................................................................................................................................... Massage 14 .......................................................................................................................................................................................Vrije beklimmingen 16 ................................................................................................................................................................................ Recreatieve toertocht 21 ....................................................................................................................................................................................................................Trail Run 22 .........................................................................................................................................................D-Day: Beklimming Tourmalet 24 ............................................................................................................................................................................................................ Pasta party 24 ............................................................................................................................................................................................................ Goede Doel 25 ................................................................................................................................................................................................ After Bike Party 27 .......................................................................................................................................................................................................................... Peters 28 ...................................................................................................................................... Argelès-Gazost & Luz-Saint-Sauveur 31 ...................................................................................................................................................................................................................... Contact

CLIMBING FOR LIFE 2014 | 3

De Tourmalet, de berg der Belgen

Na drie Climbing For Life-edities hebben we de Col du Galibier in de Alpen, ingeruild voor de Col du Tourmalet in de Pyreneeën. Hiermee hebben we rekening gehouden met de expliciete vraag van jou, onze trouwe en enthousiaste deelnemer.

hier de sterkste. Eddy Merckx, Michel Pollentier,...maar vooral onze ambassadeur Lucien Van Impe is de koning van de Tourmalet. Maar liefst drie keer kwam Lucien als eerste boven op de 2.115 meter hoge top.

Met enige pijn in het hart namen we afscheid van de Alpen, maar hiervoor krijgen we een nieuwe uitdaging en niet eerder ontdekte (klim)pareltjes in de plaats.

Je bent hier uiteraard in de eerste plaats om de Tourmalet te bedwingen, enkele (duizenden) hoogtemeters bij te verzamelen en om de wondermooie regio te leren kennen. Maar er is meer… Je bent hier ook om het goede doel te steunen, en dit is minstens even belangrijk. Net als op de Galibier staat Climbing For Life in het teken van de strijd tegen astma en mucoviscidose. 20 deelnemers die te maken hebben met een zware longaandoening werden begeleid door Prof. Dr. Lieven Dupont en Energy Lab. We zijn nu al trots op de voorbereidingen en trainingen die deze helden achter de rug hebben.

Het moet gezegd worden; al na onze eerste kennismaking met de regio en de cols waren we verkocht voor de Pyreneeën. Het mooiste van moeder natuur word je op een dienblad aangeboden. Fietsen is hier dan ook een waar genot: lange vlakke valleien, mythische cols, weidse landschappen, loslopend vee, watervalletjes,... de Pyreneeën hebben alles om je het echte / pure berggevoel te geven. Ook de lopers en trail runners zullen hier ongetwijfeld aan hun trekken komen. De Tourmalet was de eerste col boven 2.000 meter die in de Tour de France moest overwonnen worden. Dat was in 1910 en toen was er van asfalt nog geen sprake. Geen enkele col werd zo vaak beklommen tijdens de Tour. Met Climbing For Life kan je deze “tourfavoriet” nu ook aan jouw persoonlijke klimlijst toevoegen! Waar Alpe d’Huez bekend staat als de Hollanderberg, is de Tourmalet vooral de berg der Belgen. Op de erelijst prijken immers een pak Belgen, al achttien keer was een landgenoot

Met bewondering kijken we uit naar de prestatie die deze moedige mensen gaan neerzetten. We wensen hen alvast veel succes. Namens de organisatie en de 4 medewerkende patiëntenverenigingen zijn we jou dankbaar voor je deelname en steun aan Climbing For Life. Welkom in de Pyreneeën, en welkom aan de voet van de Col du Tourmalet! Het Climbing For Life-team Liesbeth Peeters, Elke Muermans & Christophe Impens

Met dank aan Luz-Saint-Sauveur en Argelès-Gazost voor hun onvoorwaardelijke steun en medewerking. 4 | CLIMBING FOR LIFE 2014

programma DONDERDAG 28 AUGUSTUS Uur Activiteit 14u00-21u00 Afhalen deelnamepakket

Locatie CFLVillage: Gymnase Municipal, Av. de Montjoie, Argelès-Gazost

Vrije beklimmingen; onze aanbevelingen: • Duo Col des Tentes en Cirque de Troumouse • Trio Hourquette, Aspin en Azet • Luz Ardiden

Luz-Saint-Sauveur Sainte-Marie-de-Campan Luz-Saint-Sauveur

VRIJDAG 29 AUGUSTUS Uur Activiteit 8u00-17u00 Afhalen deelnamepakket 8u30-10u00 Recreatieve toertocht 10u00-11u00 Trail Run 16 km Vanaf 12u00 Gezellig samenzijn 13u00-17u00 Massage

Locatie CFLVillage: Gymnase Municipal, Argelès-Gazost Place Pérus, Argelès-Gazost Place Pérus, Argelès-Gazost Place Pérus, Argelès-Gazost Place Pérus, Argelès-Gazost

ZATERDAG 30 AUGUSTUS Uur 7u00-10u00 8u30-10u00 10u00-14u00 10u00 13u00-17u00 13u00-17u00 21u00-2u00

Activiteit Live uitzending Studio Brussel Gechronometreerde beklimming Tourmalet Gechronometreerde beklimming Luz-Ardiden Gechronometreerde beklimming Tourmalet lopers Pasta Party Massage After bike party

Locatie / STARTPLAATS Place du 8 Mai, Luz-Saint-Sauveur Place du 8 Mai, Luz-Saint-Sauveur Place du 8 Mai, Luz-Saint-Sauveur Place du 8 Mai, Luz-Saint-Sauveur Parc Claude Massoure, Luz-St-Sauveur Parc Claude Massoure, Luz-St-Sauveur Parc Claude Massoure, Luz-St-Sauveur

ZONDAG 31 AUGUSTUS Vrije beklimmingen; onze aanbevelingen: • Duo Col des Tentes en Cirque de Troumouse • Trio Hourquette, Aspin en Azet • Luz Ardiden

Luz-Saint-Sauveur Sainte-Marie-de-Campan Luz-Saint-Sauveur


Volg onze deelname aan Climbing for Life op www.facebook.com/jandenulclimbsforlife

MENSEN EN KENNIS VAN ZAKEN, SAMEN NAAR DE TOP. Dat is wat Jan De Nul Group sterkt in zijn rol als baggeraar, civiele bouwaannemer en milieubedrijf. Dankzij de gedrevenheid en betrokkenheid van zijn werknemers en door een continue investering in eigen materieel is de groep expert in zijn vak. Samen met onze klanten bouwen we op een verantwoorde manier mee aan verdere economische ontwikkeling.

www.jandenul.com jobs.jandenul.com

Volg ons op KANTOOR ONDERNEMINGEN JAN DE NUL NV I Tragel 60 I 9308 Hofstade-Aalst I België I T +32 53 731 711 F +32 53 781 760 I [email protected]

COL DU TOURMALET Geografie De Col du Tourmalet is een bergpas gelegen in de HautesPyrénées in het zuidwesten van Frankrijk. De 2115 meter hoge passage is vooral bekend geworden dankzij de Ronde van Frankrijk, waar ze in 1910 voor het eerst in werd opgenomen. Geen enkele andere berg is sindsdien zo vaak beklommen als de Tourmalet. In de buurt van de top van de beklimming bevindt zich een monument ter nagedachtenis aan oud-Tourdirecteur Jacques Goddet. De Reus van de Pyreneeën ligt aan de voet van Luz-Saint-Sauveur; een gemeente die deeluitmaakt van het arrondissement Argelès-Gazost en ligt op 711m hoogte.

Wielerhistorie De Tourmalet dankt zijn faam aan de Tour de France, maar ook in de Vuelta hebben de renners de 2.115 meter hoge reus een aantal keer voor de wielen gekregen. De primeur van de eerste doorkomst was in de Ronde van Frankrijk van 1910, tijdens de 10e etappe van Luchon naar Bayonne. In de Tour is de Tourmalet in totaal 83 keer opgenomen. In 1974 en 2010 werd de meet op de top getrokken, maar meestal was de col doorkomstplaats. Ook is er drie keer een Touretappe in La Mongie gefinisht, de wintersportplaats op tweederde van de berg. In 2010 werd de col 2 keer beklommen vanwege het 100-jarig bestaan in de Tour. Alle grote klimmers hebben hun hielen wel eens aan hun concurrenten laten zien op de Tourmalet. De berg is ook een beetje een Belgische col.

13 Belgen kwamen er als eerste boven, waaronder Eddy Merckx. Toch was niet ‘de Kannibaal’, maar Lucien van Impe ‘mister bollekestrui’ de meest succesvolle Vlaamse klimmer op de berg. Hij duwde drie keer zijn voorwiel als eerste over de top. De Spanjaard Frederico Bahamontes, alias de ‘Adelaar uit Toledo’, lukte dat vier keer achtereen.

Monumenten In 2001 werd op de top van de Tourmalet een monument opgericht voor Jacques Goddet, de man die meer dan vijftig jaar lang directeur was van de Tourorganisatie. Goddet was geboren in 1905 en dus bijna even oud als de Tour zelf (voor het eerst georganiseerd in 1903). Jarenlang was hij het gezicht van de Tour de France. Elk jaar is er een prijs voor de eerste renner die in de Tour de top van de Col du Tourmalet passeert, het “Souvenir Goddet”. CLIMBING FOR LIFE 2014 | 7

Belgium

Met 800 werknemers en 130 kantoren biedt Adecco België een gevarieerd dienstenaanbod. In België biedt Adecco oplossingen voor uitzendwerk, rekrutering & selectie en HR-diensten. Gespecialiseerde HRdiensten worden op de Belgische markt aangeboden via verschillende merken en bedrijven. Professional Staffing voorziet een ruim aanbod van oplossingen door middel van de specialisaties XPE Pharma & Science, XPE Search & Selection, XPE Customer Care, XPE Finance & Accounting en XPE Engineering. Modis spitst zich toe op ICT professionals. Adecco’s aanbod in België wordt vervolledigd door de diensten van 3W, dat oplossingen voor interim management levert, en Lee Hecht Harrison/ DBM, een specialist in career transition en outplacement. Adecco Belgium maakt deel uit van Adecco Group,

adecco.be

wereldleider in HR-oplossingen.

General Staffing

Industry

adecco.be

Office Experts Construct Home Services

Professional Staffing

XPE Pharma & Science

xpe-group.com

XPE Search & Selection XPE Customer Care XPE Finance & Accounting XPE Engineering Modis

Interim Management

3W

modisbelgium.be

3w.be

Nr Erk./Registr.N°Agt/Enrgt : Adecco Personnel Services NV/SA : Vlaanderen VG .631/BUOP, Brussel Bruxelles 00254-406-20121120/00254-405-20121120, Wallonie W.RS.001/W.INT.001; Adecco Construct NV/SA : Vlaanderen VG .822/BC, Brussel Bruxelles 00252-406-20121120/00252-40520121120, Wallonie W.RS.003/W.INT.003; XPE Personnel Services NV/SA : Vlaanderen VG .15/BU, Brussel Bruxelles 00253-406-20121120/00253-405-20121120, Wallonie W.RS.002/W.INT.002; XPE Group NV/SA : Vlaanderen VG .1834/B, Brussel Bruxelles 00263-40520121121, Wallonie W.RS.657; Adecco Home Services NV/SA : 04117; Lee Hecht Harrison NV/SA : Vlaanderen VG .92/O, Brussel Bruxelles 00262-405-20121121, Wallonie W.SO.118;

AANMELDEN Vanaf donderdag 28 augustus ben je welkom in het Climbing for Life Village in Argelès-Gazost om je aan te melden. Hier kan je jouw deelnamepakket en stuurplaatje of borstnummer met chip afhalen. Aanmelden kan op donderdag van 14u00 tot 21u00 en op vrijdag van 8u00 tot 17u00.

HOE AANMELDEN? 2 weken voor Climbing for Life ontvang je jouw uniek deelnemersnummer per mail. Deze mail toon je op donderdag of vrijdag aan de inschrijvingsdesk in het Gymnase. Ben je in groep ingeschreven? Dan meldt enkel de groepsverantwoordelijke zich aan. Hij/zij haalt de pakketten af van de voltallige groep.

Lopers dragen het nummer op de borst. Dit is het bewijs van officiële deelname en geeft je recht op bevoorrading. Onthoud dit nummer ook voor je foto die je na afloop kan terugvinden op de website www.sportograf.com. De chip is een wegwerpchip en moet je achteraf niet inleveren. Het stuurplaatje of borstnummer mag je houden als aandenken aan je beklimming. • spanbandjes of veiligheidsspeldjes voor het bevestigen van je stuurnummer of borstnummer. • bonnen voor de Pasta Party, wielertrui of loopshirt en T-shirt

Daarnaast ontvang je een Climbing for Life-rugzak, met daarin: • • • • • • •

Je ontvangt bij aanmelding een gepersonaliseerde enveloppe met daarin: • een genummerd stuurplaatje (fietsers) of borstnummer (lopers) voorzien van een tijdsregistratiechip. Fietsers bevestigen het nummer zichtbaar op het stuur van de fiets, ook voor de toertocht op vrijdag.

loopshirt

een Climbing for Life-drinkbus Isostar sportdrank & sportvoeding een uniek Climbing for Life-souvenir een fietsroutekaart Het Nieuwsblad met unieke Tourmalet-special een bon voor een massage in Argelès-Gazost een gratis bier geschonken door AB Inbev

wielertrui


tips & tricks

voor een aangename & veilige beklimming

AAN TE RADEN KLEDIJ

VEILIGHEID

Als je in ons natte België fietst is kleding, eten en drinken relatief eenduidig. De buienradar op het internet vertelt ons probleemloos of we onze regenvest al dan niet moeten meenemen.

De organisatie doet al het mogelijke om de veiligheid van iedere deelnemer zo goed mogelijk te garanderen. Toch doen we een beroep op het gezond verstand van iedere deelnemer en vragen hierbij te waken over de eigen veiligheid en die van de andere deelnemers.

In de bergen ligt dit ietsje anders. Iedere 100 meter hoogteverschil is 0,6 graden temperatuurverschil. Terwijl het in het dal stralend weer is, kan het op de top vriezen. Wees daarom goed voorbereid en neem voldoende kledij mee. Zowel om je te kleden tegen goed weer als slecht weer. Tijdens de afdaling versterkt de rijwind de kou exponentieel waardoor arm- en beenstukken, handschoenen en een windstopper een absolute must zijn. In geval van regenweer is ook een regenvest onontbeerlijk. Je kan deze kledij makkelijk wegstoppen in de achterzakken van je wielertrui of in je Climbing for Life rugzak. TIP: Neem ook iets mee om rond de nek te dragen tijdens de afdaling. Draag een zonnebril die bescherming geeft tegen UV-licht en insecten.Wie ook deelneemt aan de toertocht op vrijdag neemt uiteraard een extra fietstrui, fietsbroek en sokken mee. TIP: Goede trailloopschoenen zij essentieel voor de Trail Run op vrijdag. Partner Decathlon heeft een ruim assortiment.

10 | CLIMBING FOR LIFE 2014

Enkele regels om in acht te nemen: Het dragen van een valhelm is verplicht tijdens zowel de beklimmingen als de afdalingen. Indien een ongeval wordt vastgesteld waarbij geen helm gedragen werd, komt de verzekering niet tussen. • Door je inschrijving aan Climbing for Life ben je automatisch verzekerd door Vzw Sportinez. Vzw Sportinez verzekert haar leden tegen ongevallen met lichamelijke schade, waarvan ze het slachtoffer kunnen worden tijdens het evenement. • Wees afdoende verzekerd tegen schade aangebracht aan anderen en/of eigendommen van anderen. De aangewezen verzekering hiervoor is een BA-familiale. •

TIP: Ben je van plan om de streek bij valavond of ’s avonds per fiets te verkennen? Frankrijk verplicht fietsers die bij onvoldoende zicht buiten de bebouwde kom fietsen een veiligheidshesje te dragen en fietsverlichting te voorzien. Hou je je niet aan deze regel, dan betaal je een boete van 35 euro.

ROUTE De Tourmalet is op 30.08 verkeersvrij tussen 8u00 en 14u00 vanaf Tournaboup (op 9 km) en vanaf La Mongie. Enkele regels om in acht te nemen: Blijf op de rechter weghelft en wees uitzonderlijk voorzichtig zowel bij de beklimmingen als tijdens de afdalingen. • Gedraag je als weggebruiker, respecteer de wegcode en neem geen uitzonderingspositie in. • Respecteer overige weggebruikers, natuur en milieu. Afval wordt niet op straat gegooid, maar bewaard en in een prullenbak of container gedeponeerd. • Het gebruik van volgauto’s is verboden. •

AFDALING Voor vele fietsers boezemt het afdalen van een col wat angst in. Toch zijn de afdalingen die Climbing for Life voorschotelt goed te doen op voorwaarde dat er enkele belangrijke punten in acht worden genomen. Rijd altijd uiterst rechts. • Houd voldoende afstand tussen de fietsers voor je. • Houd rekening met de waarschuwingsborden die een gevaarlijke bocht zullen aankondigen. • Rijd niet met dichtgeknepen remmen; dit veroorzaakt oververhitte velgen en afgesleten remblokjes en verhoogt het risico op een klapband gevoelig. •

Houd je stuur vast in de drops (kromming) hierdoor heb je meer controle en kan je beter bij de remmen. • Rem zoveel mogelijk voor de bocht; als je in de bocht remt ga je eerder glijden. • Bij plotse noodstop: altijd pompend remmen (zeker niet bruusk remmen) en leun zo ver mogelijk naar achter als contra gewicht. • Hou de snelheid gecontroleerd, als je geen gevoel van controle meer hebt, ga je te hard. • Kijk ver vooruit. •

GOED OM TE WETEN: Climbing for Life is geen wedstrijd; de afdalingen worden niet gechronometreerd, enkel de beklimmingen. TIP: Doe vooraf ervaring op tijdens enkele afdalingen in de Ardennen. De lopers dalen niet af na de beklimming van de Tourmalet. Zij worden per bus terug naar beneden gebracht.

EHBO-POSTEN Op alle bevoorradingsposten langs het parcours en aan de finish zullen EHBO-posten opgesteld staan om in geval van nood eerste hulp en bijstand te verlenen. Tevens zal 1 medische motard stand-by zijn op het parcours. In geval van nood, bel 112 of het pechnummer dat je terugvindt op de achterzijde van je stuurplaatje.



fiets checklist

Laat je fiets ten laatste één week voor Climbing for Life volledig nakijken bij een fietsenmaker!

VERSNELLINGEN Zorg ervoor dat je fiets over een voldoende kleine versnelling beschikt zodat je soepel kan klimmen. Een minimum aan te raden versnelling is een compact 34x27 of een tripel met 30x25. Zorg voor goed afgestelde versnellingen.

REMMEN Zorg voor nieuwe remblokken. Test deze vooraf even uit vooraleer je gaat dalen, nieuwe remblokken moeten zich namelijk “zetten”. Zorg voor goed afgestelde remmen.

BANDEN Zorg voor buitenbanden die in goede staat zijn, hierdoor verklein je de kans op lekrijden. Nieuwe banden kan je vooraf best nog even inrijden.

KETTING

medische tips

Fietsers vertrekken best met 2 gevulde drinkbussen; lopers voorzien een belt of een Camelbak. • Drink en eet op geregelde tijdstippen. • Neem je tijd aan de bevoorradingsposten. • Houd je hartslag onder controle. • Smeer zonnecrème met voldoende hoge factor. • Zorg voor een goede voorbereiding; liefst met enkele klimkilometers. •

massage Op vrijdag en zaterdag staan onze professionele sportmasseurs klaar om je klimmersbenen na de inspanning onder handen te nemen. Alle opgehoopte afvalstoffen zullen snel afgevoerd worden waardoor stijfheid wordt voorkomen. Uren: Vrijdag: Place Pérus, Argelès-Gazost: 13u-17u Zaterdag: Tent Parc Claude Massoure, Luz-St-Sauveur: 13u-17u

Zorg voor een goed geoliede ketting die in perfecte staat is.

RESERVEMATERIAAL Neem altijd reservemateriaal mee in een zadeltasje of je achterzak. Inhoud:

handpompje • 2 binnenbanden • bandenlichters • inbussleutelsetje •


vrije beklimmingen onze aanbevelingen

Mogelijks ben je een paar dagen eerder of langer in de Pyreneeën om de regio maximaal te verkennen? We hebben enkele aanraders voor jou.

1. Het duo Col des Tentes (2.208m) & Cirque de Troumouse (2.092m)

Cirque de Troumouse Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

2092 m 13 km 1430 m 7% 9%

Twee cols buiten categorie, maar ook twee buitengewoon mooie beklimmingen. Je bevindt je er immers in UNESCO beschermd natuurpatrimonium. Vertrekken doe je vanuit het centrum van Luz-Saint-Sauveur. Daar volg je richting Gavarnie. Via de prachtige “Gave de Gavarnie”, bereik je na 20km de bekende toeristische trekpleister Gavarnie, bekend van zijn Cirque de Gavarnie en zijn 17 bergtoppen. Dit natuurlijk amfitheater biedt de hoogste waterval van Europa. Wij raden je aan om niet te stoppen in Gavarnie, maar om de D923 te volgen naar Boucharo. Hier begint de klim naar de Col des Tentes, goed voor 11,5km aan 7,5%. Doe hem en je zal ons gelijk geven; zelden heb je gefietst in zo’n natuurpracht. De Col des Tentes is een doodlopende col, dus ben je genoodzaakt om terug af te dalen naar Gavarnie. Maak van de nood een deugd en stop in het allerlaatste restaurantje voor de Cirque du Gavarnie. Eet en drink daar iets en geniet van dit wonder der natuur. Eens je terug op krachten bent, daal je af naar Gèdre. In Gèdre sla je rechts af richting Cirque de Troumousse. Dit is zonder twijfel onze favoriete col. Nog nooit zagen we iets gelijkaardigs. De weg is smal en kronkelt, de zichten zijn majestueus. Pittig detail: omwille van de erkenning en bescherming door UNESCO moeten gemotoriseerde voertuigen 5 euro betalen aan een mini tolkantoortje. De Cirque de Troumouse is 13km lang en heeft een gelijkmatig stijgingspercentage van 7%. Kiezen tussen de Col des Tentes en de Cirque de Troumousse is zoals kiezen tussen één van je twee kinderen... Dus nemen we ze gewoon allebei! Col des Tentes Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

2208 m 11,5 km 1497 m 7,5 % 9%


2. Het trio Hourquette, Aspin en Azet (toertocht) Drie parels van cols! Hiervoor neem je best de wagen. Ofwel rij je over de Tourmalet naar Ste-Marie-de-Campan, of wel verkies je de snellere route via Lourdes naar Bagnères-deBigorre en zo naar Ste-Marie-de-Campan. Wij deden het laatste met vertrek vanuit Argelès-Gazost. Parkeren doe je best in Payolle, 8km voorbij Ste-Marie-de-Campan, op de D918. In Payolle spring je op de fiets en volg je de D 113, beter gekend als de Hourquette d’Ancizan (1.564m). De Hourquette is nog zo’n col waar je maar niet genoeg van krijgt, echt een parel. Afgezonderd van druk verkeer, rustig, smal, groen, grazend vee,... De afdaling van de Hourquette richting Guchen is een leuke rollercoaster, behalve bij regenweer uiteraard. Dan is het opletten geblazen. Eenmaal beneden ga je richting Arreau en neem je daar richting Bordères-Louron en Loudenvielle.

Azet Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

1580 m 7,3 km 580 m 7,9 % 13 %

3. Luz Ardiden

In Loudenvielle begint de Col de Val Louron-Azet (1.580m), dit jaar beklommen tijdens de Tour de France op weg naar Pla d’Adet. De beklimming bedraagt 7,4km aan een gemiddelde van 8,3%, een pittig ding dus... De afdaling brengt je naar St-LarySoulan, het dorp van de gevreesde Pla d’Adet.De Pla d’Adet, de col van o.a. Poulidor en Lucien Van Impe en sinds kort van bolletjestrui Rafal Majka laat je best links liggen. Een echte killer mountain die Pla d’Adet, vraag maar aan Eddy Merckx... In St-Lary-Soulan neem je de vallei naar Arreau. Laat de benen even recuperen gedurende deze 12 kilometer. In Arreau begin je immers aan de laatste col van de dag, de Col d’Aspin (1.489m). De Col d’Aspin was destijds een kolfje naar de hand van Lucien Van Impe omdat je, wij citeren Lucien: “met snokken naar boven kon rijden”. Wij raden je toch aan om deze col met voorzichtigheid en respect te beklimmen. Eens boven rest je nog een mooie afdaling van een goeie 7km naar Payolle, waar je auto geparkeerd staat. Wij hebben na de tocht, in Payolle, tevreden maar uitgehongerd gegeten in L’Auberge des 3 pics chez Germaine. Een aanrader. Hourquette Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

1564 m 8,9 km 732 m 8,2 % 16 %

Aspin Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

1489 m 12,8 km 642 m 5% 8,5 %

Een ideale col om je klaar te stomen voor de Tourmalet. Kom je al aan op woensdag of donderdag en heb je zin om snel een mooie col te verkennen? De Luz Ardiden (1.720m) is dan een goeie keuze. De voet ligt in Luz-Saint-Sauveur, en de klim is 14,7km lang. Het gemiddelde bedraagt net geen 7% en je komt een piek tegen van 10%. Luz Ardiden kent tal van haarspeldbochten, en met een beetje verbeelding zou je dit de kleine Stelvio kunnen noemen. Doe zeker ook het ommetje via Saint-Sauveur om de Pont Napolèon te bewonderen. Nadien kan je relaxen op het dorpsplein van Luz-Saint-Sauveur, in één van de vele cafeetjes. Luz Ardiden Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld Maximum

1720 m 14,7 km 1034 m 6,8 % 13 %


Toertocht 29.08

Col de Spandelles

Hautacam

Col d’Aubisque Col du Soulor Col de Bordères

“Een vijf-sterren toertocht” Tip van de dag: trek voldoende tijd uit voor deze uitdagende, doch prachtige toertocht. Het is echt een aanrader voor iedereen die graag klimt. Indien je jezelf niet forceert, het rustig aandoet en volop geniet van deze wondermooie tocht dan zal je op zaterdag met superbenen de Tourmalet overwinnen... Onmiddellijk na het vertrek in het centrum van Argelès-Gazost gaat het bergop. Je neemt de eerste 500 meter van de Col du Soulor, maar al snel gaat het rechtsaf richting Gez. Hier begin je aan de Col des Spandelles (1.378m). Goed voor 15,5 kilometer klimmen aan een gemiddeld stijgingspercentage van 6,0%. Maar laat je niet misleiden, deze grillige, ongelijkmatige beboste beklimming haalt pieken tot 13%! Aan de top heb je een indrukwekkend uitzicht op de vallei die op je wacht. De afdaling is een lust voor iedereen die houdt van het korte bochtenwerk. Bij vochtige weer is het wel opletten geblazen. Eens beneden aangekomen in het dorpje Ferrières heb je amper tijd om op adem te komen, want je begint onmiddellijk aan de beklimming van de Col du Soulor.


De Col du Soulor is een van de bekende Pyreneeëncols die gefrequenteerd wordt door de Tour de France. De noordkant van de Soulor is 12 kilometer lang, en is een heel gelijkmatige klim met een gemiddelde van 8%. Totaal anders dan de Spandelles van daarnet. De laatste 5 kilometer krijg je een fantastisch panorama voorgeschoteld. Als je naar rechts kijkt zie je zelfs de weg die leidt naar de top van de Aubisque.Tijdens de beklimming en op de top van de Soulor (1.474m) zal je verschillende soorten loslopend vee opmerken. Geen nood, ze zijn totaal onschuldig. Wie zonder al te veel problemen de top van de Soulor bereikt heeft, puft er best even uit en neemt er nog de rit naar de top van de Aubisque (1.709m) bij. Vanop de top van de Soulor is de Aubisque relatief makkelijk te bereiken. Het amper nog 10 kilometer, waarvan enkel de laatste 4 kilometer als “klimmen” kan beschouwd worden. De Col d’Aubisque is één van de klassieke Tour de France-cols, en werd twaalf keer als eerste bedwongen door een Belg, onder wie Eddy Merckx en Lucien Van Impe.

De Hautacam is met zijn 1.635 meter hoge top een relatief zware beklimming, maar zeker de moeite waard. Tijdens de beklimming heb je constant een mooi zicht op de vallei van de Gaves en op Argelès-Gazost.

Op de top van de Aubisque doe je rechtsomkeer naar de Soulor en vat je de afdaling naar Argelès-Gazost aan. De doorwinterde wielertoerist die nog zin heeft, laat zich niet kennen en verkent nog de Col de Bordères (1.156m). Een korte beklimming, maar de moeite waard voor wie nog jus in de benen heeft. De normale afdaling van de Aubisque-Soulor (dus zonder de Col de Bordères) is een waar plezier. Brede weg, goed asfalt, duidelijk overzicht, zachte bochten,... alle ingrediënten zijn aanwezig om veilig te genieten van de afdaling. Gelieve je er wel altijd van bewust te zijn dat er zich auto’s en moto’s op weg begeven.

Benieuwd wie de moed zal hebben om de volledige toertocht met Spandelles, Soulor, Aubisque, Bordères en Hautacam tot een goed einde te brengen. Onze testers deden het je al voor in juli, en daags nadien hebben ze ook de Tourmalet beklommen. Ze leven nog en verkeren in blakende gezondheid! praktisch Starturen: Startplaats: Bevoorrading: Bevoorrading 1 Bevoorrading 2 Bevoorrading 3 Aantal hoogtemeters: Afstand:

1500 1400

Hautacam

1600

8u30 en 10u00 Place Pérus, Argelès-Gazost (op vertoon van je stuurnummer): op 15,5 km (top Spandelles) op 39 km (top Soulour) op 94 km (top Hautacam) 4200 m 111 km (incl.Aubisque en Hautacam)

Col du Soulor

1700

Col d’Aubisque

1800

Col du Soulor

Col de Spandelles

Eenmaal aangekomen in Argelès-Gazost wacht je een moeilijke beslissing: “Gaan we stoppen en een pintje drinken op het terras, of gaan we nog de Hautacam bedwingen?” De Hautacam is geen doetje...zeker niet na een intensieve toertocht van 80 kilometer. Maar mogelijks kom je niet snel meer terug naar de Pyreneeën, dus ... de Hautacam. Dit jaar zegevierde gele trui Vincenzo Nibali op de Alpe d’Huez van de Pyreneeën.

1300 1200 1100 1000 900 800 700 600 500 400 300 0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

55

60

65

70

75

80

85

90

95

100

105

110

Alternatieven op vrijdag 29 augustus, onze selectie: Beklimming van de Soulor/Aubisque vanuit Argelès-Gazost, heen en terug (60km). Goed voor 30km klimmen aan een gemiddelde van 4,1%, met een maximum van 11%. Van kilometer 6 tot kilometer 12 rij je door een relatief vlakke vallei, tussen Aucun en Arrens. Vanaf Arrens begint de echte klim van de Soulor, goed voor 7km klimwerk.

•

Vanop de top van de Soulor is het nog 10km naar de top van de Aubisque. De Aubisque biedt adembenemende vergezichten. • Beklimming van de Hautacam vanuit Argelès-Gazost, heen en terug (30km). Waan jezelf in de Tour de France op deze 13km lange klim. Deze beklimming wordt gechronometreerd.


Col de Spandelles vanuit Argelès-Gazost Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

1332

1250 1270

M 1400

860

600 500

6.8% 0

3.3 1

680

1075

980

617 630

614 - Gez

580

700

562

455- Argèles Gazost

800

690 720

900

930 950 960

891 910

1000

920

1100

1058 1067

1030

1200

1180

1160

1300

1380

1380 m 15,5 km 925 m 6% 12,20 %

9.2 0.9 4.8 9.3 2.9 2

3

7.7 4

3.4

5

3.4

6

3.0 6.5 4.0

7

1.3

8

7.7

9

10.2 5.2 3.6

10

11

7.5

3.2

12

13

7.7

12.2 14

8.1 15

Col du Soulor vanuit Etchartes Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

16 KM

1474

1474 m 13 km 925 m 7,10 % 9%

1394

M 1500

1239

1319

1400

1154

1300

1079

1200

994

1100

900

600

2.5% 0

624

689

574 - Ferrieres

549 - Etchartes

700

749

800

5.0% 1

909

819 - Arbeost

1000

6.5% 2


6.0% 3

7.0% 4

9.0% 5

8.5% 6

8.5% 7

7.5% 8

8.5% 9

8.0% 10

7.5% 11

8.0% 12

13 KM

Col d’Aubisque vanaf top Soulor Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

1500

700 600 500

4.0 0

1054

1710

1611 1626

1539

998

878 - Arrens

678

800

768

463 - Argèles Gazost 483

900

828

1000

858

845 - Aucun

1100

858

1200

1110

1300

1158 1194

1400

1499

Beklimming start hier met CFLTOUR

1600

1465 1470

1700

1463

1800

1403

1474 - Col du Soulor

1710 m 10 km 236 m 2,30 % 7%

1

2.9 2

3

4

6.7 5

6

0.8 7

8

1.0 0.0 2.0 9

10

11

6.6 12

13

7.0 8.0 6.9 6.0 14

15

16

8.5 17

18

1.0 19

20

6.0 21

2.3 22

23

1.0 2.9 5.6 6.0 3.0 7.0 24

25

26

27

Hautacam vanuit Argelès-Gazost Top Lengte Aantal hoogtemeters Gemiddeld % Maximum %

28

29

30

31

1500

1617

1617 m 13,2 km 1204 m 9,10 % 13,40 %

1250

1500

1000

1250

500

500

465 - Argelès Gazost

750

750

1000

3% 0

8% 1

8% 2

9% 3

12% 4

13% 5

12% 6

11% 7

5% 8

13% 9

8% 10

6% 11

12% 12

13


Acotec

Let’s face corrosion Acotec is a worldwide provider of anti-corrosion solutions starting from inspection of the corrosion mechanisms and the corroded steel, followed by methods for cleaning and repairing corrosion damage, to the final Humidur® corrosion protection. With over 30 years of experience Acotec is able to supply, protect and customize standardized equipment in the marine industry, offshore, petrochemical, shipping and in the renewable energy.

In addition Acotec is the developer, sole manufacturer and applicator of Humidur®-coatings, a two-component solvent-free modified epoxy coating that stops corrosion permanently, and their customized application tools such as limpet cofferdams, pipe robots, automated spray equipment, etc ...

- MARINE - POWER GENERATION - OFFSHORE - PETROCHEMICAL - SHIPPING

Acotec nv, Industrielaan 8 Zuid III, 9320 Erembodegem (Aalst) Belgium T + 32 53 83 86 60, F + 32 53 83 69 88 M: [email protected], W: www.acotec.be & www.humidur.be

TRAIL RUN 29.08

Ultieme uitdaging voor de trailliefhebber Met een prachtig uitzicht op de vallei van Argelès-Gazost en het Hautacam-massief staat er voor de lopers op vrijdag een echt trailparcours doorheen de bergen te wachten, richting Pic du Pibeste. Naast de verschillende single tracks, soms zeer technisch en glooiend (zowel stijgend als dalend) laat dit parcours je eveneens kennis maken met de typische kleine dorpjes van de Pyreneeën. Deze Trail Run; goed voor 16 km en 615 hoogtemeters, is de ultieme uitdaging voor de echte trailliefhebber! Opgelet! Deze Trail Run is geen wedstrijd; er is dus geen tijdsopname. Draag wel je borstnummer zodat je herkenbaar bent. Vergeet het aanmeldingsformulier niet in te vullen alvorens je start zodat we in geval van nood snel kunnen anticiperen. praktisch Starturen: vrije start tussen 10u00 en 11u00 Startplaats: Place Pérus, Argelès-Gazost Afstand: 16 km Hoogtemeters: 615 m Bevoorrading: 1 (op 8 km) + waterpunt op 3,7 km

700 680 WATER

660 640 620 600 580 560 540 520 500 480 460 440 0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16


D-DAY: COL DU TOURMALET Afdaling

Op zaterdag 30 augustus vindt de apotheose plaats; nl de beklimming van de Col du Tourmalet vanuit LuzSaint-Sauveur.

Tijdens de afdaling heb je de keuze om in Tournaboup (na de bevoorrading) nog eens linksaf de D918a te nemen, de befaamde “Voie Laurent Fignon”. De Voie Laurent Fignon is volledig verkeersvrij. Op 4km van de top vervoegt de Voie Laurent Fignon de normale weg. Laurent Fignon won tweemaal de Tour de France (1983 en 1984). Hij werd in 1989 tweede op amper acht seconden van de Amerikaan Greg LeMond. Op 31 augustus 2010 overleed Fignon op 50-jarige leeftijd aan de gevolgen van kanker. Climbing For Life is dus ook een ode aan deze flamboyante fransman. Misschien een extra motivatie om toch de Voie Laurent Fignon erbij te nemen.

De Tourmalet is met zijn 2115m de allerhoogste Pyreneeën-col. Samen met de Aubisque en de Galibier is hij één van de drie in de Tour de France. Vanuit Luz-Saint-Sauveur is de Tourmalet een zeer regelmatige klim van bijna 8%. De klim begint meteen bij het verlaten van Luz-Saint-Sauveur. In het bos blijft het stijgingspercentage schommelen rond de 8%. Na 4 kilometer is er een kleine sector waar je op adem kan komen, maar tot Barèges gaat het opnieuw gestaag omhoog met zelfs een klein stukje tot 12% vlak voor Barèges. Na Barèges verlaat je het bos en kom je tussen de weilanden. Nog één minder lastig stukje krijg je voor de wielen, maar daarna gaat het opnieuw richting 9%. Het beste wordt echter bewaard voor de slotkilometer met een gemiddelde van 10,5% en stukken tot 13%. Deze col trakteert je op prachtige Alpenweiden, kuddes schapen en fantastische uitzichten vanop de omhoog slingerende weg. Maar de vraag is of je tijdens de lange stukken van om en bij de 9 en 10 procent daar echt van kunt genieten? Ons oordeel: absoluut!

800 700

1016

1455

1400

1690

1610

943

3.6% 0

5.3% 1

865

900

800

1000

747

1100

711 - Luz St. Sauveur

1200

1086

1300

1156

1400

1316

1500

1231 - Bareges

1600

1535

1700

1766

1900 1800

1859

2000

1937

2100

2013

M 2200

2115

praktisch Starturen: vrije start tussen 8u30 en 10u00 Startplaats: Place du 8 Mai, Luz-Saint-Sauveur Top: 2115 m Lengte: 19 km Aantal hoogtemeters: 1405 m Gemiddeld %: 7,4 % Maximum %: 10,2 %

6.5% 2

7.8% 3


7.3% 4

7.0% 5

7.0% 6

7.5% 7

8.5% 8

8.4% 9

5.5% 10

8.0% 11

7.5% 12

8.0% 13

7.6% 14

9.3% 15

7.8% 16

7.6% 17

10.2% 18

19 KM

Tijdsregistratie De tijdsregistratie van alle klimmen (Vrijdag: Hautacam Zaterdag: Tourmalet & Luz Ardiden) start wanneer je de tijdsmat, die zich op iedere startlocatie bevindt, overschrijdt. De tijdsregistratie stopt telkens op de top van iedere klim bij het overschrijden van de tijdsmat. Hou er dus rekening mee dat je tijd blijft lopen tijdens eventuele pauzes. Climbing for Life is geen wedstrijd! Enkel de beklimming wordt geregistreerd; de afdaling niet. Achteraf kan je je tijd terugvinden op de website.

Op de top De ruimte op de top van de Tourmalet is beperkt. Hou hier rekening mee. Schuif snel door naar de bevoorrading, 100 m voorbij de top. Houd de ruimte rond de tijdsmatten vrij! Op de top zijn een EHBO-post en toiletten opgesteld indien je hierop beroep wenst te doen.

Bevoorradingen Tijdens de beklimming kom je een 1 bevoorradingspost tegen waar je kan eten en drinken. Iedere bevoorrading is voorzien van water, Isostar poederdrank, energierepen en koeken of fruit.

Op vrijdag en zaterdag kan je ook terecht bij de plaatselijke fietshersteller in Argelès-Gazost: Sports Loisirs Avenue Charles du Gaul 1 Tel: 0033 5 62 97 55 78 In Luz-Saint-Sauveur kan je terecht bij: Gran Tourmalet Bike Tours (GTBT) Place du Cotillon 1 Tel: 0033 6 51 20 009 Ardiden Vélos Place du 8 Mai Tel: 0033 6 09 55 31 02

Motards Tijdens de beklimming zal een team van motards patrouilleren om de veiligheid van alle deelnemers te waarborgen.

Toeschouwers

De bevoorradingsposten vind je op volgende locaties:

Ook supporters zijn van harte welkom tijdens Climbing for Life. Hou er wel rekening mee dat de Tourmalet afgesloten is voor alle verkeer tussen 8u00 en 14u00 vanaf Tournaboup. Dit parcours is dan enkel te voet of per fiets bereikbaar.

Tournaboup op 9 km Top Tourmalet

Zwartrijden

• •

Pechverhelping De organisatie voorziet technische bijstand. Op de berg zullen pechwagens opgesteld staan. In geval van pech kan je een pechwagen inschakelen door het technisch noodnummer te bellen dat je op je controlekaart terugvindt. In geval van onherstelbare schade depanneert de pechwagen je terug naar de start.

Om zwartrijden aan te pakken, wordt elke deelnemer aan de hand van zijn/haar stuurnummer gecontroleerd aan de start, de bevoorradingen en op de top. Deelnemen in naam van een andere deelnemer is niet mogelijk. Ook het doorgeven van een stuurplaatje is niet toegelaten. Indien bij ongeval het stuurnummer niet overeenkomt met de gebruiker ervan, komt de verzekering niet tussen.

Fiets proper! Fiets proper en gooi géén afval (verpakkingen van sportvoeding, binnenbanden, ...) op de openbare weg. Hou alle afval bij en dump het in de vuilbakken die je langsheen het parcours vindt.


GOEDE DOEL

Climbing for life is niet enkel een recreatief wielerevenement maar ook een campagne rond astma, mucoviscidose en andere longaandoeningen. Onder het peterschap van Kris Peeters, Piet Goddaer, Ruben Van Gucht, Lucien Van Impe, Roger De Vlaeminck en Bart Schols zullen op 30 augustus ook 10 astmaen 10 mucopatiënten de Tourmalet opfietsen. Het ambitieuze project heeft een dubbele doelstelling. Met de beklimming willen de sportievelingen onderstrepen dat sporten met astma of muco mogelijk is, en bovendien een helende werking heeft op geest en lichaam. Daarnaast wordt er met dit evenement aan fondsenwerving gedaan. Elke gift steunt ook het wetenschappelijk onderzoek naar astma en mucoviscidose. De deelnemers aan de beklimming zullen gedurende een jaar lang fysiek worden begeleid door Energy Lab (www.energylab.be).

PASTA PARTY Op zaterdagnamiddag zijn alle deelnemers welkom op de pasta party. Een stevige pastamaaltijd is immers de ideale brandstof om de spieren te laten herstellen. Vergeet zeker je bon voor de pastamaaltijd niet! Ook familieleden zijn welkom. Zij kunnen ter plaatse maaltijd- en drankbonnen aankopen. LOCATIE 13u00-17u00: Parc Claude Massoure, Luz-Saint-Sauveur 24 | CLIMBING FOR LIFE 2014

Tegelijkertijd zullen zij voor, tijdens en na de klim van zeer nabij worden opgevolgd door Professor Lieven Dupont van de KU Leuven en zijn team. In het kader van hun wetenschappelijk onderzoek willen zij een beter inzicht krijgen in de mechanismen die verantwoordelijk zijn voor de ontstekingsreactie bij mensen met astma, inspanningsastma en mucoviscidose. De resultaten ervan moeten leiden tot een betere behandeling voor astmaen mucopatiënten en bij uitbreiding ook voor patiënten met andere longaandoeningen. Deze campagne loopt in samenwerking met de Belgische Vereniging voor Pneumologie vzw, Astma en Allergie vzw, Belgische Vereniging voor Respiratoire Kinesitherapie en Mucovereniging vzw.

after bike party Na een glansprestatie te hebben neergezet op de flanken van de Tourmalet kan iedereen nagenieten op de After Bike Party. Deze heeft plaats op zaterdagavond van 21u00 tot 02u00 in het Parc Claude Massoure in Luz-SaintSauveur. Hier kan je bij een hapje en een drankje gezellig nakaarten over je unieke ervaring. Ook familieleden zijn welkom!

PROGRAMMA 21u00: Welkom In het bijzijn van je mede-klimmers kan je gezellig nakaarten bij een snack en een drankje. Uit de vaten zal water, frisdrank en Jupiler en Leffe vloeien. Drankbonnen en maaltijdbonnen kunnen ter plaatse aangekocht worden. 21u30: Uitreiking cheque goede doel 22u00: After bike party met dj charlie & dj chantal 02u00: Einde

pendeldienst Deelnemers die in Argelès-Gazost verblijven kunnen gebruik maken van de pendelbussen om naar de After Bike Party af te zakken. vertrekplaats: Argelès-Gazost: Place du Foirail Vertrekuren: 20u00 en 21u00 Luz-Saint-Sauveur: Parc Claude Massoure Vertrekuren: Pendel tussen tussen 23u00 en 01u00


peters Kris Peeters Kris Peeters is initiatiefnemer én peter van dit evenement. “Ik vind het heel belangrijk dat we de boodschap uitdragen dat iemand die astma heeft niet in zijn zetel moet blijven zitten, maar aan sport moet doen. En dat deze mensen die meegaan kunnen aantonen dat zij zelfs sportieve activiteiten kunnen doen die zelfs gewone mensen niet direct zullen aangaan.”

Piet Goddaer Sporten was niets voor Piet Goddaer, alias Ozark Henry. Tot hij voor zijn gezondheid moest beginnen lopen. “Nu kan ik me niet meer inbeelden dat ik vroeger nooit gesport heb”. Mijn passie voor fietsen is ontstaan toen ik muziek maakte voor de film To Walk Again over Marc Herremans. Toen heb ik Marc en Paul Van Den Bosch leren kennen. Paul begeleidt me nu om verantwoorder te sporten. Ik sport nu veel efficiënter.

Bart Schols VRT-nieuwsanker en sportverslaggever Bart Schols blijkt eveneens een fietsfanaat te zijn. Samen met “Te Gek!”, dat taboes helpt doorbreken en geestelijke gezondheid beter bespreekbaar moet maken, nam hij deel aan de 4de editie van hun kleine Tour de France. O.a. de Hautacam staat bij deze al op zijn palmares. Op 30 augustus kruipt hij opnieuw op de fiets om de Tourmalet te bedwingen.

Lucien Van Impe Lucien Van Impe blonk vooral uit in meerdaagse wedstrijden zoals de Ronde van Frankrijk, die hij in 1976 wist te winnen. Maar liefst 15 maal haalde hij de finish in Parijs. Van Impe was bovenal een vermaard klimmer, de beste van zijn generatie en één der besten uit de geschiedenis. Hij werd zes keer eerste in het bergklassement. In de Tours van 1971, 1975 en 1977 kwam Van Impe als eerste renner door op de Tourmalet.

Ruben Van Gucht De strafste lopende sportreporter van de VRT. Ruben is een echte loopveelvraat en heeft o.a. al de Brussels Marathon, de Antwerp Marathon, de Loop Van Vlaanderen (50km) en de Dodentocht (100km) in de benen. Op 30 augustus zal hij de lopers een hart onder de riem steken en samen met hen de Tourmalet oplopen.

Roger De Vlaeminck Monsieur Paris-Roubaix, Roger De Vlaeminck, was in de jaren ‘70 een van de beste renners in de klassiekers en in het veldrijden. Zijn palmares is zo dik als de Gouden Gids. Roger heeft alle klassiekers quasi minstens éénmaal gewonnen. Ook vermeldenswaardig is zijn resultaat in de Tirreno-Adriatico, die hij 6 keer op rij won.


argelès-gazost

luz-saint-sauveur

...en zijn supermarkten

...en zijn SUPERMARKTEN

Carrefour Market - Rue Stade - 00 33 5 62 97 21 89

Carrefour Montagne - 4 Place Augé de Couffitte - 00 33 5 62 92 80 67

…EN ZIJN BAKKERS

…EN ZIJN BAKKERS

Dirasse - 3 Place Victoire - 00 33 5 62 97 00 26 Rodé - Rue Mar Foch - 00 33 5 62 97 06 56 Au Fournil Pyrénéen - 6 Avenue Pyrénées - 00 33 5 62 97 99 28 Aux Délices De Sophie - 4 Place Foirail - 00 33 5 62 92 63 87

Boulangeries Des Gaves - 4 Rue Cotillon - 00 33 5 62 92 80 47

…EN ZIJN SLAGERS

…EN ZIJN SLAGERS

Laffaille Patrick - 10 Place Lacontre - 00 33 5 62 97 02 10 Sariès et Fils - 11 Rue Mar Foch - 00 33 5 62 97 06 55

Sajous et Fils - 2 Place Auge de Couffitte - 00 33 5 62 92 80 03 Soré et Fils - 6 Rue Ossun - 00 33 5 62 92 80 04

...en zijn restaurantS

...en zijn restaurantS

L’ Arrieulat - Auberge des Pyrénées - 28 Av. Pyrénees - 00 33 5 62 97 14 48 Des petits pois sont rouges - 44 Avenue Pyrénées - 00 33 5 62 97 01 26 Hôtel Restaurant Les Cîmes - 1 Place Ourout - 00 33 5 62 97 00 10 Hôtel Restaurant Printania - 12 Avenue Pyrénées - 00 33 5 62 97 06 57 Le Bellevue - 3 Rue Général Leclerc - 00 33 5 62 42 68 54 Hôtel Le Miramont - 44 Avenue Pyrénées - 00 33 5 62 97 56 67 Hôtel Restaurant Du Soleil Levant - 17 Avenue Pyrénées - 0033 5 62 97 08 68 La Forge - 3 Place Foirail - 00 33 5 62 97 52 55 La Grange - 4 Rue Verdun - 00 33 5 62 97 26 52 La Piazza - 19 Rue Mar Foch - 00 33 05 62 97 90 45 La Table D’Ayzi - 5 Rue Pasteur - 00 33 5 62 94 56 21 L’Oriental - 15 Rue Alsace - 00 33 6 16 35 57 22 Au Fond Du Gosier - 7 Rue Capit Digoy - 00 33 5 62 90 13 40 Au Primerose Hotel Restaurant - 23 Rue Yser - 00 33 5 62 97 06 72 Bar du Lavedan - 34 Rue Mar Foch - 00 33 5 62 97 01 86 Casino Municipal - 2 Avenue Adrien Hébrard - 00 33 5 62 97 53 00 Chez Lorenzo - 5 Place Foirail - 00 33 5 62 91 92 97 Hôtel des Pyrénées - 9 Place Foirail - 00 33 5 62 97 07 90 Hotel Du Gabizos - 33 Avenue Pyrénées - 00 33 5 62 97 01 36

Auberge Des Cascades - 17 Rue Ste Barbe - 00 33 5 62 92 94 14 Auberge Les Eaux Vives - 64 Avenue Saint Sauveur - 00 33 5 62 92 89 50 Café Brasserie Patisserie La Terrasse - 21 Place 8 Mai - 00 33 5 62 92 85 52 Café Du Centre - 8 Rue Ossun - 00 33 5 62 92 82 15 Chez Christine - 3 Rue Ossun Prolongée - 00 33 5 62 92 86 81 Creperie Borderolle Aline - 7 Rue Ossun - 00 33 5 62 94 40 82 Hôtel Ardiden - 20 Avenue Impératrice Eugénie - 00 33 5 62 92 81 80 La Tasca - 17 Place St Clément - 00 33 5 62 92 96 22 Le Napoli - 13 Place 8 Mai - 00 33 5 62 32 79 72 Les Templiers - 6 Place Comporte - 00 33 5 62 91 68 72 Tristan André - 6 Avenue Saint Sauveur - 00 33 5 62 92 95 66 Hôtel de Londres - 8 Rue Pont de Luz - 00 33 5 62 92 80 09 TIP: Ga je met meer dan 5 personen uit eten? Reserveer dan minimum 1 dag vooraf je tafel(s)!

TIP: Ga je met meer dan 5 personen uit eten? Reserveer dan minimum 1 dag vooraf je tafel(s)!

...EN ZIJN BANKINSTELLINGEN

...EN ZIJN BANKINSTELLINGEN

LCL Banque et Assurance - Place Foirail - 00 33 5 62 97 27 40 Crédit Agricole Pyrénées Gascogne - 14 Place Victoire - 00 33 5 62 90 41 60 Société Générale - 19 Rue Bourg Neuf - 00 33 5 62 97 24 10 Banque Populaire Occitane - 14 Rue Mar Foch - 00 33 5 62 97 72 20

Banque Populaire Occitane - Avenue St Sauveur - 00 3 5 62 92 83 08 Crédit Agricole Pyrénées Gascogne - 18 Av. St Sauveur - 00 33 5 62 92 18 62

...EN ZIJN TAXI’S

...EN ZIJN TAXI’S

Taxi Bruno - 20 Rue pic du midi - 00 33 5 62 97 98 73 - 00 33 6 84 33 94 26 Taxis du Lavedan - 1 Avenue Marne - 00 33 5 62 97 00 11

Lavantès Pierre - 8 Rue Ossun Prolongée - 00 33 6 33 63 71 20 Taxis Caussieu - 8 Rue Carolins - 00 33 6 80 14 42 02


ARGELÈS-GAZOST 111 km

> Col de Spandelles + Col du Soulor > Col de l’Aubisque > Hautacam

16 km

HAUTACAM

NAAR/VERS CAUTERETS TOURMALET GAVARNIE LUZ-ST-SAUVEUR

COL DE SPANDELLES COL DU SOULOR COL DE L’AUBISQUE

LUZ-SAINT-SAUVEUR Col du Tourmalet Luz-Ardiden

18,5 km 14,7 km

naar/vers Argelès-Gazost

TOURMALET

Le Forum de Luz

LUZ-ARDIDEN

contact Golazo sports Schoebroekstraat 8 3583 Paal-Beringen [email protected] Liesbeth Peeters Project Manager [email protected] Elke Muermans Event Manager [email protected] Christophe Impens Managing Director Golazo sports [email protected]

Energy Lab Schoebroekstraat 8 3583 Paal-Beringen [email protected] www.climbingforlife.be

met dank aan onze partners

PROFICIAT AAN ALLE CLIMBING FOR LIFE

DEELNEMERS! 2014/EDB/17

SAMEN BINDEN WE DE STRIJD AAN

TEGEN ASTMA EN MUCOVISCIDOSE

TROTSE PARTNER VAN CLIMBING FOR LIFE

(Lees deze advertentie luidop)

Recommend Documents