Jaargang 5 Nr. 4
November 2007
Knock-Out! G.S.B.V. PUGILICÉ
Alle in’s en out’s, wistwist-jeje-datjes, agenda en nog véél meer! Frank&Joost !!!! SPecial !!!!
Inhoudsopgave
•
Uw voorzitter spreekt…
pagina 3
•
Uit het dagboek...
pagina 5
•
Boksen in de media
pagina 6
•
Even voorstellen...
pagina 7
•
Pin-up van de maand
pagina 8
•
Who the hell is Joost?
pagina 9
•
Frank gaat weg, maar waar gaat ie heen?
pagina 10
•
Wat de boksers denken
Pagina 12
•
Uit de oude doos...
pagina 14
•
Mededeling
pagina 15
•
Wist-je-dat
pagina 16
2
Uw voorzitter spreekt... Beste boksers en bokserinnen, Het studiejaar is alweer in volle gang en zo ook de Harrie- en Henktrainingen. Ook de cursussen zijn weer begonnen en worden door de meeste cursisten enthousiast gevolgd ondanks dat sommigen tijdens het conditie-uur de wanhoop nabij zijn. Gelukkig is Harrie erg zorgzaam en houdt, zeker als je een vrouwelijke cursist bent, altijd een oogje in het zeil. De Henktrainingen op vrijdag worden ook goed bezocht en op een aantal van deze trainingen is de ring opgezet. Hier is door de aanwezige leden positief op gereageerd, dus mocht je ook een keer een rondje in de ring willen sparren ga dan op vrijdagavond een keer niet naar je ouders, je verzorgpony, de kroeg, de knutselclub of je vriendin (of voor de dames, je vriend) maar kom op vrijdag trainen en kijk Henk lief aan of de ring opgezet mag worden. Als je stiekem halverwege deze KO bent begonnen is je misschien opgevallen dat dit een Frank en Joost special is. Dit omdat deze oud bestuursleden vorig jaar het hele jaar geprobeerd hebben om een “Frank en Joost Kalender” te realiseren. Dit is ze niet gelukt en ook dit jaar zal deze kalender er niet komen omdat er een schitterende “Geert en Henk- Peter Chippendale Kalender” moet komen. In deze KO staat, als compensatie voor hun kalender, een mooie foto en een interview met Joost en de jongen waarmee Geert altijd stiekem tijdens American-Gym naar buiten gaat om een rondje te gaan hardlopen, oftewel Frank. Deze laatste zal ons ook binnenkort (tijdelijk?!) gaan verlaten omdat hij een half jaar naar Tanzania gaat. Wat hij daar zal gaan doen zal hij in zijn interview uitleggen. 26-04-2008 zal weer een Batavierenrace worden gehouden. Henk-Peter en Geert hebben Pugilicé weer ingeschreven en we hopen met een enthousiaste en door en door getrainde groep aan de start te verschijnen. Binnenkort zal de inschrijflijst aan de bokskast komen te hangen. Ook als je pas net lid bent nodig ik je bij deze van harte uit. In december zal er weer een borrel georganiseerd worden. We zijn nog bezig met het regelen van een nieuwe locatie. Verder hopen we dat jullie dit jaar lief genoeg zijn geweest want dan zou het kunnen dat de Sint onze vereniging nog even aandoet. De Sint wilde eerst helemaal niet komen maar toen bleek dat Heleen zich dit jaar toch echt prima had gedragen wat betreft de mannen neemt hij een bezoek in overweging. 3
Op het moment dat de Sint het land weer verlaat staat de kerstvakantie alweer voor de deur. Dit betekent twee weken lang geen training. Voor de meesten is dit al een cadeau op zich. Twee weken het vermoeide lichaam laten rusten en vol laten lopen met lekker (= veel en vet) eten en drinken. Twee weken waarin goede voornemens gemaakt worden. Voornemens als: volgend jaar echt minimaal 2x boksen in de week, echt minder drinken, meer studeren, meer aandacht geven aan vriend of vriendin, meer je moeder bellen, meer rondjes met Jelmer en Harm sparren, echt afmelden bij Harrie als je na een uurtje weggaat en vooral altijd op de borrels komen……………. Ik zie jullie snel op de training, Joost Beemsterboer
P.S. Na al het zoet in het voorgaande komt nu toch even het zuur: Zoals jullie gemerkt hebben is er met het komen van een nieuw bestuur ook een belangrijke nieuwe regel gekomen. Voor de mensen die de regel alweer vergeten zijn: “Training duurt 2 uur, ga je na 1 uur weg, dan meld je je af bij Harrie of Henk”. Als je Harrie niet durft te benaderen omdat je hem van dichtbij toch echt te imposant vindt mag je het eventueel ook even aan iemand van het bestuur melden. Mocht je het niet eens zijn met deze regel mag je dit altijd komen vertellen.
4
uit het dagboek... De voormalige Wereldkampioen Alexey Tishchencko heeft verloren van de rechtsvoorstaande Engelse bokser Frankie Gavin. Frankie die een dag later ook de finale van de Italiaan Domenico Valentino heeft gewonnen. Is daarmee de nieuwe Wereldkampioen in de 60 kg klasse (lichtgewicht). Zo zie je maar;
NIEMAND IS ONOVERWINNELIJK
Dat een westerse bokser zelfs van de meest succesvolle oost Europese bokser heeft kunnen winnen, is een leuke opsteker voor onze (nu nog aspirant) boksers, die het op het ogenblik heel goed doen in de internationale bokswereld. Ik denk dat als ze goed begeleidt worden en tegen de tijd dat ze senior en hopelijk nog niet "opgebrand" zijn. Aan die jongens nog veel plezier zullen beleven.
5
Boksen In de media
WK schaaboksen..
...er wordt afwisselend een ronde geschaakt en gebokst
Lotto Weekend Miljonairs
6
Even Voorstellen... Als nieuw lid heb ik het voorrecht om mij zelf voor te stellen aan de “Pugilicé leden”. Begin oktober heb ik de cursus gevolgd en werd daardoor geprikkeld om mij zelf aan te sluiten bij een stel boksfanaten. Dan iets over mijzelf. Ben momenteel woonachtig in Groningen, geboren in Leeuwarden en opgegroeid in het pitoreske plaatsje Balk. Bouwjaar 1985, 6 augustus. Heb één zus en mijn ouders wonen nog steeds in Friesland. Na de HAVO ben ik in Den Haag gaan studeren. Hier volgde ik de studie bewegingstechnologie. Nadat ik deze vierjarige studie met succes afgerond heb, volg ik nu het masterprogramma bij Bewegingswetenschappen aan de RuG. Naast mijn studie vul ik mijn tijd aan films kijken, pokeren, gamen, uitgaan, lezen. Bovendien sport ik graag. Ik mag graag voetballen, wielrennen en dus nu ook boksen. Momenteel ben ik nog single. Dus dames, nee heb je… ja kun je krijgen! Tot zover een korte inleiding over mijzelf. Ik hoop voor veel vertier en gezelligheid te zorgen binnen Pugilicé. Je ziet mij vast wel weer eens verschijnen tijdens één van de trainingen of borrels! - Hoe ben je bij de boksvereniging terecht gekomen? Via Henk Peter had ik wel eens gehoord van de Boksvereniging. Toen in September de cursus startte, ben ik dus met de boksvereniging in aanraking gekomen. - Ben je bang voor Harry de trainer? In principe niet. Volgens mij zit er achter die enorme spiermassa een heel klein hartje. - Hoe vaak in de week wil je gaan trainen? Dinsdags sowieso, en af en toe op vrijdag voor de techniek. - Wil je graag een goede conditie, of een goede techniek? Eigenlijk allebei. Om goed te kunnen boksen moet je beide capaciteiten beschikken. Het boksen is voor mij een uitlaatklep. - Ben je een borsten- of een billenman? 100% Borsten. Wie wil er nou niet in een huis wonen met een mooie voorgevel? - Wat is je favoriete film? Heb er meerdere, maar als ik toch moet kiezen dan: American beauty. Echt een fantastische film. Zeer herkenbaar en realitsisch. - Wat vindt jij de knapste vrouw op Aarde? Kirsten Dunst. Ongeloofelijk sexy. Een vrouw die met schoonheid geboren is. - Wat is de mooiste provincie van Nederland? 7 Friesland, het beloofde land...
Pin-up van de Maand
Frank & Joost
8
Who the hell is Joost? Door Joost natuurlijk....
Ik ben Joost, al ruim 4 jaar lid van deze mooie vereniging. Ik ben 21 Jaar, wonende en geboren te Groningen. Het afgelopen jaar ben ik erg druk bezig geweest met mijn master scriptie International Economics & Business. Ook was ik natuurlijk hard bezig als secretaris voor onze vereniging. Dit jaar heb ik besloten het allemaal iets rustiger aan te pakken. Ik ben begonnen met een nieuwe studie Psychologie (in het 1e jaar ingestroomd natuurlijk). Verder ben ik regelmatig nog woensdags op Dizkartes te vinden, gewoon om af en toe een biertje te drinken. Ik ben momenteel met weinig activiteiten in de weer, zodat ik me geheel kan focussen op mijn nieuwe studie. Ook sta ik er om bekend vaak van bijbaantje te wisselen, vaak iets in de trend van horeca-man tot kledingverkoper. -Ben je van plan nog lang lid te blijven van Pugilicé? Nou, sowieso nog tot ik klaar ben met studeren. Dus tot 2016 blijf ik minstens lid :) -Mannen/Vrouwen? Die is makkelijk: 100% vrouwen -Borsten/Billen? Borsten. een goed gevuld decolleté werkt voor mij altijd. -Bier of Wijn? Bier. maar als fanatiek bokser drink ik ehm natuurlijk maar heel ehm sporadisch. -Frank of Joost? Joost. Kom op, dit zijn wel inkoppertjes he! -Welke dagen train je, en welk dag bevalt je het best? Ik probeer natuurlijk alle 3 de dagen te trainen, maar in de praktijk is dat minder haalbaar. Als ik een beetje realistisch ben kom ik meestal de Dinsdag en de Vrijdag training. Vrijdagtrainingen genieten bij mij de voorkeur, omdat je dan een wat kleinere groep hebt. Hierdoor heeft de trainer wat meer tijd voor individuele uitleg en kunnen technieken wat beter aangeleerd worden. -Ben je een conditieman of een techniek man? Allebei natuurlijk.
9
Frank gaat weg, maar waar gaat ie heen? Franky goes to Africa Omdat ik begin januari voor ongeveer 6-7 maanden naar Afrika ga werd mij door de afdeling PR gevraagd om in een stukje te schrijven over de ‘simpele’ vragen: Waarom? Wanneer? Waar? Hoe? Wat ga je doen? Enz. enz. Nou wanneer is inmiddels al duidelijk. Waarom is de lastigere variant, maar kort samengevat: Mijn bachelor heb ik al afgerond en om nu in één jaar de master erachteraan te doen leek mij niet echt wat. Bovendien lijkt het mij handig om een keer wat praktijkervaring op te doen naast mijn studie voordat ik aan het afstuderen en daarna misschien aan het werk ga. Maar de belangrijkste reden is toch wel dat ik een beetje op zoek ben naar wat avontuur en wel eens wat van de wereld wil zien. Dat dit niet vreemd is voor een Pugilist bleek eerder wel aan de reizen die Martijn, Wiebe, en anderen al ondernamen of nog ondernemende zijn (is dat Nederlands?). Omdat ik redelijk gebonden ben aan mijn talenkennis die zich beperkt tot het Engels en het Nederlands was Zuid-Amerika niet echt een optie en bleef van mijn twee persoonlijk favoriete continenten alleen Afrika over. Jammer dat ze daar de gewoonte hebben veel Frans te spreken, maar gelukkig heb ik een Engelstalig land kunnen vinden voor mijn stage: Ghana. Over Ghana Ghana is weliswaar een Engelstalig land maar kent nog zeker zo’n 46 andere talen als ik de Bradt Guide (een soort Lonely Planet voor Afrika) moet geloven. Het land heeft zijn naam te danken aan ‘Ancient Ghana’ een staat die vroeger ten noorden lag van waar Ghana nu ligt. Ghana was in 1957 de eerste westers kolonie, toen ook bekend als Goudkust, in Afrika die onafhankelijk werd verklaard. Eerder hadden de Portugezen als eerste Ghana ontdekt als handelsland en werd het uiteindelijk een Engelse kolonie. En welk land kwam dan als eerste oorlog voeren met de Portugezen om de ‘Goudkust’ van Afrika? Jawel….Nederland. Wij hebben daar als Nederlanders ook nog gezeten en handel gedreven in goud en later in slaven. Tegenwoordig is Nederland het grootste exportland voor Ghana door met name de handel in cacao. Ghana is nu bovendien een politiek stabiel land met presidentsverkiezingen en persvrijheid na jarenlange wisselingen van de wacht d.m.v. verscheidene coups in de jaren tachtig en negentig. De hoofdstad is de Zuidelijke kustplaats Accra met tussen de 1,5 en 2 miljoen inwoners. 10
Over de stage Ik ga naar Ghana via het wereldstageprogramma van de grootste studentenorganisatie ter wereld, Aiesec.Via Aiesec ben ik uiteindelijk beland bij de Free Energy Foundation. Deze organisatie zet zich (onder het label SolarNow!) in voor het verspreiden van zonne-energievoorzieningen (panelen, lantaarns) in de landelijke gebieden van inmiddels zo’n 11 Afrikaanse landen. Het idee hierachter is dat niet elk dorpje voorzien is van elektriciteit, er hier vaak wel behoefte aan is (voor verlichting, het opladen van een gsm, en eventueel zelfs voor een radio of tv), en er maar weinig betaalbaar aanbod voorhanden is. Daarom helpt Free Energy vooral ondernemers, maar ook andere spelers in de waardeketen, bij het opzetten en steunen van een handel in kleine (in vergelijking met de zonnepanelen op de Europese markt) zonnepanelen. Mijn stage zal zich voornamelijk richten op het helpen van de ondernemers bij de marketing rond hun producten. De ondernemers hebben al het voordeel dat ze onder het SolarNow! Label mogen opereren dat als merknaam herkenbaarheid en vertrouwen moet wekken onder de (potentiële) klanten. Voor de geïnteresseerden zal ik in Ghana ook proberen een weblog bij te houden! Frank
11
Wat de boksers denken...
12
13
Uit de oude doos… April 1997
14
Mededeling Van het sportcentrum...
AVV Ben je geïnteresseerd in sport of geef je training bij je vereniging en zou je hiervoor meer theoretische achtergrond willen? Volg dan het AVV-vak
Sportprestaties en conditie Het niveau van een sportprestatie hangt samen met de kwaliteit van prestatiebepalende factoren van de sporters. Naast antropometrische, technische, tactische en mentale factoren spelen conditionele factoren een belangrijke rol bij het leveren van sportprestaties. Het belang van conditionele factoren hangt samen met kenmerken van de sport. In de ene sport zullen bepaalde vormen van kracht een grote rol spelen terwijl in een andere sport aspecten van snelheid of uithoudingsvermogen juist belangrijker zijn. En als je weet dat uithoudingsvermogen van groot belang is voor voetbal of hockey, hoe meet je dat dan op een betrouwbare, valide en sportspecifieke manier? En hoe kun je conditionele eigenschappen trainen en welke effecten mag je verwachten van een specifiek trainingsprogramma? De cursus bestaat uit een drietal colleges, verzorgd door het Centrum voor Bewegingswetenschappen, en uit het maken van een trainingsprogramma. Het ontwikkelen van dit programma wordt begeleid door sportdocenten van het Sportcentrum. Het programma wordt als eindproduct gepresenteerd. Aanwezigheid bij de bijeenkomsten (5) en de eindpresentatie is verplicht. Aanvullende informatie op Progress. FACULTEIT
Faculteit der Medische Wetenschappen / UMCG
VOERTAAL DOCENT(EN)
Nederlands dr. K. Lemmink, dr. M. Elferink-Gemser, dr. E. Hartman diverse sportdocenten van ACLO/Sportcentrum
ONDERWIJSVO RM TOETSVORM
3 hoorcolleges en 5 bijeenkomsten
ECTS PERIODE
5 semester II / blok 3
presentatie, trainingsprogramma/paper
Informatie: Centrum voor Bewegingswetenschappen, mevr. G. Garming telefoon 363 7581
email:
[email protected]
Sportcentrum RuG & HG, dhr. K. Gansevoort telefoon 363 4488 15
email:
[email protected]
Wist-je-dat ... •
Dit de eerste Knock Out! is van het nieuwe bestuur?
•
Het een frank en joost special is geworden?
•
Deze Knock Out! troost moet bieden aan Frank en Joost, omdat de door hen zo verlangde kalender er nooit is gekomen?
•
Er nu kleurige banden om de touwen van de boxring zitten?
•
Henk Peter een vriendin heeft die Attje heet?
•
Geert een tijdje niet op training is geweest?
•
Dit komt omdat hij geen fietsband kan plakken?
•
De dames van de vereniging een ladies-night hebben gehad?
•
Er weer behoorlijk is geroddelt en met name over de andere sexe?
•
Ze hier niets over kwijt willen aan de heren van Pugilicé?
•
Er 36 ledentruien besteld zijn?
•
Deze zeer binnenkort verwacht worden?
•
Ingezonden stukjes voor de KO! altijd welkom zijn?
•
Je deze gewoon naar het bestuur kunt mailen?
16
