kép 1.
számú
melléklet
ó t a t z o k é j á T
l ó r m a r a prog
k e y n é m z Elő A
Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) TÁMOP3.1.13-12-2013-0001 kiemelt projektje ke-
retében az elmúlt hónapokban kidolgozta a Testmozgás az Iskolában (TE IS) programot, melynek koncepciójára1 és módszertani fejlesztéseire épül az annak gyakorlati megvalósítását szolgáló
A TE IS program célja, hogy olyan iskolai közösségek alakuljanak ki, amelyekben erősödik a társas támogatás. Az MDSZ olyan elméleti és gyakorlati módszertani elemeket fejlesztésén dolgozik, amelyek pozitív hatással vannak az iskola polgárainak együttműködésére, az iskolai kultúrára, valamint a tanítási-tanulási folyamatra.
TÁMOP-3.3.15-1 számú, szintén kiemelt program.2 A program − a közép-magyarországi régió kivételével − modell jelleggel hamarosan minden megyében elindul, színtereit elsődlegesen a hátrányos helyzetű térségekben, elmaradott településeken található állami fenntartású alap- és közép-
A TE IS program teljes szemléletét és részletes szakmai irányvonalait a TE IS program koncepciója tartalmazza. A dokumentum letölthető a Magyar Diáksport Szövetség honlapjáról: http://diaksport.eu/diaksport-onkentesseg.
fokú iskolák jelentik majd. A TE IS program gyakorlatban való kipróbálása által olyan diáksport általi önkéntes tevékenységek
A programban részt vevő iskolákban a tanulók ál-
valósulnak meg a befogadó intézményekben, ame-
tal alkotott diáksport önkéntes csoportok alakul-
lyek nemcsak a kiemelt társadalmi értéket képvi-
nak, amelyek a feladatra felkészített mentorpe-
selő önkéntességgel kapcsolatos attitűd formálá-
dagógusok támogatásával tanórai kereteken kívül
sához, hanem a társas központú egészségtudatos
valósítanak meg a mindennapokban testmozgás-
iskolai kultúra kialakításához is hozzájárulhatnak.
sal összefüggő foglalkozásokat, helyi projekteket. E non-formális és informális tanulási keretek és mozzanatok bizonyosan alkalmasak arra, hogy
A TE IS PROGRAM KÜLDETÉSE Kiemelt projektje keretében az MDSZ arra kapott felhatalmazást, hogy újragondolja az iskolai testmozgás és az önkéntesség kapcsolatát, valamint hétköznapi megjelenési formáinak lehetőségeit. A projekt keretében kifejlesztésre kerülő program célja, hogy a mindennapi pedagógiai munkát segítő módszertan illeszkedjen az iskolai élet kihívásaihoz és működése – a belső erőforrások kimunkálá-
hozzájáruljanak a gyerekek transzverzális kompetenciáinak fejlesztéséhez (például: kezdeményezőkészség, problémamegoldás, közös munkavégzés, kritikus gondolkodás). E képességek, ismeretek, attitűdök fejlesztése nemcsak az iskolai kultúra formálása, hanem az oktatás hatékonyságának fokozása miatt is lényeges, hiszen felkészíti a gyermekeket a felnőtt életben, különösen a munka világában rájuk váró kihívásokra.
sa révén – fenntartható legyen. A program kiemelt
A TE IS program gyakorlati megvalósítására egy
figyelmet szentel a társadalmi befogadás szemlé-
mintegy másfélszáz iskolát elérő modell projekt
letének, ezáltal a hátrányos helyzetű gyermekek,
indul, annak sikere esetén pedig célunk, hogy az
tanulók integrációját közvetlenül támogatja.
a teljes magyar iskolahálózatban meghonosodjon.
1
http://diaksport.eu/diaksport-onkentesseg
2
A kiemelt pályázati útmutató elérhetősége: http://palyazat.gov.hu/doc/4292
2
m a r g o r p S I A TE ! z o h e b t e l lendü
A
programba bekapcsolódó iskolák a TE IS trénerek közreműködésével az intézmény
megszokott életét felpezsdítő tevékenységekbe kezdenek. Ilyen szervezeti szintű beavatkozások a következők: • Mozgásalapú közösségi és csoportos programok kialakítása. • A diáksport önkéntes programban részt vevő gyermekek, tanulók kiválasztása, a belső önkén-
• A diáksport általi önkéntes programot népszerűsítő (iskolai, valamint a projektet megvalósító iskolák közötti) kampányok szervezése a gyermekek, tanulók által. • A testmozgás és a sport dimenzióival kapcsolatos konferenciák, előadások szervezése mentori/tutori felügyelet mellett iskolatársak, kortársak, osztálytársak, pedagógusok részére.
tes hálózat (csoport) működtetése, támogatása. • Hátrányos helyzetű, halmozottan hátrányos helyzetű és különleges bánásmódot igénylő gyermekek, tanulók tudatos és strukturált bevonása a diáksport önkéntes program tevékenységekbe. • Az önálló testmozgásprogram-tervezést és a fizikai aktivitási szint fokozását segítő tanácsadás
A TE IS program diáksport önkéntesei az intézmény életében kiemelt szerepet kapnak, amit megjelenésük is hangsúlyoz (például TE IS logóval ellátott sapka, póló). Felelősségteljes tisztségük betöltésével a gyermekközösség megbecsült és mintaadó tagjai lesznek.
iskolatársak, kortársak, osztálytársak részére.
» 3
• Az önálló testmozgásprogram-tervezést és a fizikai aktivitási szint fokozását segítő tanácsadás a társadalmi felelősségvállalás és a szemléletformálás jegyében a gyermekek, a tanulók szülei, közeli hozzátartozói, valamint a programban részt nem vevő pedagógusok bevonásával. • Az iskolai diáksport önkéntes pontok helyiségeinek kialakítása, berendezése és folyamatos
A TE IS programba bekapcsolódott intézményekben úgynevezett diáksport önkéntes pontok kerülnek kialakításra. A kellemes környezet és megfelelő infrastruktúra biztosítja, hogy a diáksport önkéntesek közösségük érdekében hatékonyan láthassák el szervezési feladataikat.
működtetése.
A TE IS program legfontosabb alapelemei
4
t í g e s n e b Mi ? m a r g o r p a TE IS
Folyamatos képzés a bekapcsolódó gyerekeknek Az MDSZ által akkreditált képzésen részt vett szakemberek a gyerekek (diáksport önkéntesek) számára egy éven át heti egy órában képzéseket szerveznek. Ezen képzések felét (2 hetente) az őket mentoráló pedagógus, másik felét (2 hetente) egy személyiségfejlesztésben jártas szakember, a TE IS tréner tartja majd. Ezeken a képzéseken a TE IS csoport olyan témakörökkel ismerkedik meg, mint például a konfliktuskezelés, stresszoldás, határok, szabályok kezelése, motiváció, kreativitás, önbizalom, elutasítás kezelése, kommunikáció, düh és harag kezelése, elfogadás és figyelem, teljesítmény, siker, ku-
ik számára. Megtanulják, hogyan kell feltárni azt, hogy mi érdekli a barátaikat, osztálytársaikat, az iskola tanulóit, megtanulják, hogy a célkitűzés és a program konkrét meghatározása, megtervezése elengedhetetlen a sikeres megvalósításhoz, hogy a toborzás, a szabályalkotás az erőforrások bevonása, a kockázatelemzés, a programértékelés, valamint a tudásmegosztás éppúgy része a szervezésnek, mint maga a megvalósulás. Ha ők megtanulják, és készségszinten játékosan gyakorolják a fenti módszertani elemeket, színes és mindig megújuló, az iskola diákjai számára is állandóan inspiráló társas színtérré változnak a tanórán kívüli időszakok az iskolában.
darc. A pontos önismeret e területeken elengedhetetlen a későbbi felnőtt életükben való helyt-
Ingyenes, akkreditált továbbképzés a mentorta-
álláshoz.
nároknak
Ezen kívül számtalan olyan tartalmat tanít nekik
A mentortanárok (iskolánként 2 fő) ingyenes akk-
a TE IS program, amelyekkel ők maguk, önállóan
reditált 30 órás PAT továbbképzésen sajátítják el
fognak tudni programokat szervezni a diáktársa-
a TE IS program módszertanát és mentorációs
» 5
feladatait. Ezen kívül, egy éven át – a program egész tartamában – havi illetménykiegészítést kapnak. A program bevezetésével, működtetésével kapcsolatban mindvégig számíthatnak a TE IS tréner segítségére.
Coaching lehetősége az intézményvezetőnek Az intézményvezető részére 2 heti rendszerességgel egy órában coachingot (támogató beszélgetés) biztosítanak, hogy hatékony segítséget kapjon a külső és belső változások kezelésében.
Tantestületi tréningek Az iskola pedagógusai számára a program élet-
Ingyenes eszközcsomag az iskoláknak
tartama alatt (1 év) a TE IS tréner 4 db tematikus
A monitoring látogatás során feltérképezésre
tantestületi tréninget tart (érzékenyítés, integrá-
kerül, hogy a megvalósításban szereplő isko-
ció, tudásmanagement, kiégés és stresszkezelés
láknak milyen erőforrásokra lenne szükségük,
témában), hogy pedagógusok a TE IS program
és a programhoz illeszkedő mozgásos, illetve a
alapelvei mentén kirajzolódó témákat egymás
mozgáshoz kapcsolt egyéb készségeket fejlesz-
között – házon belül – is meg tudják beszélni.
tő eszközparkot telepítenek az intézményekbe.
» 6
! S I E T j l u Mozd
A MOZGÁS MINT A KOGNITÍV FEJLESZTÉS ESZKÖZE Közismert tény, hogy a rendszeres mozgásnak és a fizikailag aktív életvitelnek gyermekkorban kiemelt szerepe van a kognitív fejlődésben, hatása van a sze-
A MOZGÁSSZEGÉNY ÉLETMÓD EGÉSZSÉGÜGYI KOCKÁZATAI
mélyiség fejlődésére. Egyes vizsgálatok szerint azok
Hazánkban a társadalmi környezet a fizikai akti-
az alsó tagozatos gyerekek, akik jól teljesítenek ma-
vitást, a sportolásban való közösségi részvételt
tematikából, különösen jól tudnak egyensúlyozni is. A
csak gyengén támogatja. A magyar lakosság 69%-
gyerekek a háromdimenziós és absztrakt gondolko-
a sohasem sportol, ugyancsak 69%-uk soha nem
dáshoz, illetve a matematikához szükséges alapfel-
látogat el sportmérkőzésre. A mozgáshiány és az
tételeket például az egyensúlyozás megtanulásával
ennek következtében később kialakuló krónikus
szerzik meg. Ha egy gyermek kúszik, mászik, ugrál,
betegségek gyakorisága riasztó képet mutat. Moz-
egyensúlyoz, fára mászik, nem csinál egyebet, mint
gáshiánnyal magyarázható betegségekben kö-
a testének tanulásával tölti az időt.
zel annyian halnak meg évente, mint a dohányzás
A legfrissebb tudományos eredmények megerősítik, hogy a testmozgás kulcsfontosságú szerepet játszik a gyermekek testi-lelki és szellemi fejlődésében. A mozgás a gyermekkor lételeme, amely olyan velünk született létszükséglet, mint a táplálkozás vagy akár a fajfenntartás.
» 7
A gyerekek számára a mozgás a világ és önmaguk megismerésének elsődleges eszköze! Ugyanakkor az ébren töltött idejük felében az iskolában ülnek, a másik felében sokan otthon teszik ugyanezt.
szövődményei miatt. A rendszeres testmozgás fokozza a szív és a tüdő teljesítőképességét, csökken-
A TE IS MEGMOZGAT!
ti a szívizomzat oxigénigényét. Ezen kívül csökken a
Tudjuk jól, hogy a sport egészségmegőrző szerepé-
vérzsírszint, a vérnyomás, az izommunka csökkenti
nek hangoztatásával nehéz a célcsoportot lendület-
a vércukorszintet, segít megőrizni a testsúlyt, így ki-
be hozni: a szülői minta, az iskolai testnevelés vonzó
fejezetten előnyös hatású többek között például cu-
jellege, a kortársi hatások sokkal nagyobb motivációs
korbetegségben szenvedőknek. A kedvező hatások
erővel bírnak! Erre építve hozta létre a Magyar Diák-
közepes intenzitású (heti 800–2000 kcal energia-
sport Szövetség a TE IS programot, amelynek beve-
felhasználású) rendszeres mozgás esetén minden
zetésével az iskolában jelentős mértékben növekszik
korosztályban érzékelhetők.
a közösségi mozgásos aktivitások mennyisége!
Az 5–17 éves korú gyermekekre és fiatalokra vonatkozóan a WHO ajánlásai között a következőket olvashatjuk: • Legalább napi 60 perc mérsékelt-magas intenzitású aktivitás végzése ajánlott. • A 60 percnél hosszabb és nagyobb mértékű aktivitás további egészségfejlesztő hatással bír. • Fontos, hogy a napi aktivitás nagyrészt aerob jellegű legyen. A magas intenzitású aktivitás heti háromszor tartalmazzon erőfejlesztő és a csontfejlődést elősegítő gyakorlatokat.
8
