KEDVES OLVASÓ! Szentendrei Judit A TARTALOMBÓL:

KEDVES OLVASÓ, TARTALOM

IDÔSZAKOS INGYENES KIADVÁNY

Felnôttképzési Nyilvántartási szám: 02-0099-05 2011. szeptember, VII. évfolyam 6. szám. Ingyenes kiadvány, megjelenik a hónap elsô keddjén 5000 példányban. Kiadja a KANGA Közhasznú Egyesület 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. +3630/450-0799 [email protected] WWW.KANGAEGYESULET.HU ÜGYFÉLFOGADÁS: ÚJ HELYEN! A Szivárvány Gyermekházban Pécs, Veress E. u. 6. • H–P: 9.00–12.00 illetve elôzetes egyeztetés alapján.

Felelôs szerkesztô: a KANGA Egyesület elnöke Szerkesztô: SZENTENDREI JUDIT [email protected] +3630/450-0799

Szeptemberi számunk szerzôi: MARÓY DITTA, SZENTENDREI JUDIT, SIMONFALVI ANITA, SIMONNÉ KOSZÉR ANDREA, DR. NÉMETH ZSUZSANNA,

KEDVES OLVASÓ! A költözés mindig új lendületet ad. Átgondolására késztet, új fogadalmakat teszünk ilyenkor, új szokásaink válnak. A KANGA Egyesület ismét költözött, ezúttal a Szivárvány Gyermekházba, ahol nemcsak új irodát, hanem a Régió Játszószoba üzemeltetését is megkaptuk. Nagy izgalommal vetettük bele magunkat a munkába, hogy a hozzánk látogató kismamák és gyermekeik ne csak egy szép, környezettudatos gondolkodásra serkentô, zöld játszóházat találjanak nálunk, hanem sok érdekes, hasznos, izgalmas programon is részt vehessenek! Tovább üzemel a KANGA bolt és újraindulnak régi kedves programjaink is Zöld programunkkal hitet teszünk a környezettudatos élet mellett. De nem csak új helyünkön, hanem szeptember 19–20-án is megtalálhattok minket a Nemzetközi Babahordozó Napokon, a Hurcibaba Klub szívünknek kedves rendezvényén, ahol többek között Varró Dániel költôvel is találkozhattok! Mindezek bemutatása megtöltötte a Zsebibabafüzet szeptemberi számát, amelyet új szerkesztôként szívesen ajánlok olvasgatásra! Szeretettel::

Programok: SZENTENDREI JUDIT [email protected] H–P: 9.00–12.00 • +3630/450-0799

Címlapfotó: Szentendrei Antal (www. szentendreifoto.hu) Elôkészítés: Tóth Árpád Nyomda: Bocz Nyomdaipari Kft

Lapzárta minden hónap 10-één. A programváltoztatás jogát fenntartjuk! A kiadványt a postaköltség átvállalásáért postázzuk. Fél év: 1.100 Ft, egy év: 2.000 Ft.A postaköltséget az 5080011111132677-es bankszámlaszámra vagy rózsaszín csekken a KANGA Egyesület címére (Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6.) lehet befizetni. Közleményben kérjük a postacím feltüntetését. A lapban megjelent hirdetések és programok tartalmáért a kiadó nem vállal felelôsséget. Olvasói leveleket és fotókat a [email protected] e-mail címre várjuk.

Szentendrei Judit

A TARTALOMBÓL: Babák, gyerekek: • Pécsi Babahordozó Napok • Lejár a gyöngyélet? • Zöld kaland Testi-lelki egészség: • Az immunrendszer támogatása - természetesen • Panarom Nôi sarok • Anyabátorító Programok Kanga Egyesület: • Mi van a dobozban? • Hírek, szolgáltatások • Kanga Bolt:

A beküldött anyagokat a szerkesztôség nem archiválja, és nem küldi vissza.

w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

8–9. 35. 39. 36–37. 8. 32–33. 17–27. 4–7. 11. 12–13.

3

4

MI VAN A DOBOZBAN?

MI VAN A DOBOZBAN? - A KANGA Egyesület új programjairól A költözôs dobozaink között sok új, színes programot, szép játszóház ötletét és megújult szolgáltatásokat is vittünk a Szivárvány Gyermekház elsô emeletére. Hogy mire számíthat a hozzánk látogató? Elsôsorban minôségre, hasznos kikapcsolódásra, és segítségre a hétköznapi kismamagondokban. Lássuk!

BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING

A 6 találkozás alatt szinte minden oldaláról körbejárjuk a szülést: milyen érzés lehet, honnan tudom, hogy elkezdôdött, milyen szakaszai vannak, hogyan tudok a fájdalommal bánni, mit tehet az apa a szülôszobán, mire számítsak, ha császármetszésre kerül sor, mikor induljak a kórházba, a gyerekágy történései, pár gondolat a szoptatásról, és nem utolsó sorban milyen az élet a babával. Kiscsoportos tréning, játékos feladatokkal. Babaváró szüléstréning. 1. alkalom: október 7. P: 17.00–19.00 illetve 2 havonta egy tömbösített hétvége Maróy Ditta szülésznô, dúla

RÉGIÓ KANGAKUCKÓ – SZIGORÚAN ZÖLDEN!

Júniusban nemcsak elsô emeleti irodánkat, hanem a szomszédjában található volt Régió Babaszobát is megkaptuk, amelynek üzemeltetése új korszakot nyit az Egyesület életében. A Szivárvány Gyermekház és a Régió Játékáruház is szívesen csatlakozott ahhoz az elképzelésünkhöz, hogy a játszóházat a környezettudatosság jegyében újítsuk fel és üzemeltessük. (A játszóház zöld koncepciójáról a 38. oldalon olvashattok). A játszóház 9-13 óráig várja a babákat, kisgyermekeket minden hétköznap. Ha van rövid elintézni valód, leülnél átnézni a számláidat, elintézni egy telefont, de otthon a baba mellett nem megy, gyertek el hozzánk! Amíg te az ügyeidet intézed, mi játszunk a babáddal! A Régió KANGAkuckó ad otthont ezen kívül több babás programunknak is, de elsôsorban kiváló terepe az önfeledt játéknak. A felújítást követhetitek a kangaegyesulet.hu oldalon képekkel, tervekkel, leírásokkal! Régió KANGAkuckó Játszóház hétfôtôl péntekig 9-13 ár: 400/óra

BABUSGATÓ ANYATRÉNING

10 alkalmas zárt csoport, elsôsorban járni még nem tudó babáknak és anyukájuknak. Tornázunk, mondókázunk, énekelünk és megbeszéljük a kisbabákkal való élet örömeit, kihívásait. Babusgató Anyatréning Szerda 11.00-12.30 Maróy Ditta szülésznô, dúla

– Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

MI VAN A DOBOZBAN?

BABAÚSZÁS

BABA-MAMA LELKI TÁMOGATÓ CSOPORT

Goldmanné Fehér Hajnalka pszichológussal gyermeknevelési kérdésekrôl, konfliktuskezelési módokról, párkapcsolati gubancokról beszélgethettek közösen. Várjuk szeretettel az érdeklôdô anyukákat, apukákat és gyermeküket. Igény esetén a foglalkozás ideje alatt játszóházunkban megbízható gyermekfelügyelô ôrzi gyermeküket. Baba-Mama lelki támogató csoport Péntek 10.30–11.30 Goldmanné Fehér Hajnalka pszichológus ár: 800 Ft/óra

A víz a kisbabáknak természetes közeg. Egyes kutatások szerint segít feldolgozni a negatív szülésélményt, és természetes, felszabadult, de intenzív mozgást biztosítanak a kisbabáknak. Remek alkalom arra is, hogy az apa is együtt legyen a babával! A babaúszások mindig nagy jó hangulatúak. Babaúszás Hotel Laterum, Pécs, Hajnóczy u. 37-39. Szeptember 16-tól Kezdô 13.30–14.00 középhaladó 14.00–14.30 Maróy Ditta oktató ár: 1 500 Ft/alkalom, 6 000 Ft/5 alkalom

FÁBÓL VASKARIKA

Mire jó egy habfürdôs flakon, befôttes üveg, vagy konzervdoboz, esetleg kinôtt ruha? Tóth Anikó lakberendezôvel minden kiderül! A hulladék nem szemét, hanem alapanyag! Mi bebizonyítjuk kicsiknek és nagyoknak, hogy mindent újra lehet hasznosítani! Zöld kézmûves foglalkozásunkra várunk minden gyereket és felnôttet 2 éves kortól!

Fából vaskarika – kézmûves foglalkozás szerda:16.00–16,45-ig Tóth Anikó lakberendezôvel ár: 800 Ft w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

AQUANATAL

Egy a jóga és a hastánc elemeit vizes környezetre alkalmazó, kifejezetten a szülésre felkészítô vízi mozgásforma. A jóga harmonizál, a hastánc pedig azért, mert az eredetileg egy a szülésre felkészítô mozgás volt. A vízben a kismama könnyûnek érzi magát, viszi az érzelmeket, összeköttetést teremt az anya és a baba között. Minden alkalom lebegtetéssel zárul, ami valójában vízi meditáció – erre emlékeznek a legszívesebben a kismamáim. A medence klórmentes, kénnel fertôtlenített. Hotel Laterum, Pécs, Hajnóczy u. 37-39. Szeptember 16-tól P: 15.00–16.00 Maróy Ditta Aquanatal oktató ár: 1 000 Ft/alkalom

5

6

MI VAN A DOBOZBAN?

BABAKONCERT

Klasszikus élôzene hallgatás magzati kortól 3 éves korig. A Nuovum kvartett elôadásában fôként Vivaldi és Mozart mûvei, melyek a kutatások szerint a leginkább megnyugtatják a babákat. Nem a szó klaszszikus értelmében vett koncerthangulat, a kicsik szabadon reagálnak az általuk hallottakra.

babakoncert október 15. • Szo: 10:30-11.30 Nuovum Kvartett • Ár: 800 Ft

RINGATÓ

Énekeljünk és játsszunk együtt a legkisebbekkel Baliné Valkai Anita neve fogalom a kisgyerekes anyukák körében. A kodályi elvekhez híven a legkisebbek zenei nevelését tûzte ki célul és arra biztat minden édesanyát, hogy énekeljen, mondókázzon sokat a babájával. Évek óta tartja méltán nagy sikerû Ringató foglalkozásait, mostantól a KANGAkuckóban is!

Ringató • Szerda 10.00–10.30 Baliné Valkai Anita • ár: 800 Ft

ECCPECC KLUB

Pécs legújabb, képzett zenészekbôl álló gyerekzenekara, az Eccpecc havonta egyszer ad koncertet nálunk. Ismerôs és újabb dalokkal szeretnénk szórakoztatni a kicsiket – és nagyobbacskákat. Terveink szerint a muzsikálásban nemcsak a zenekaré fôszerep, hiszen az úgy jó, ha mindenki együtt dalol, örül, táncikál… Halász Judit, Gryllus Vilmos és a magyar nép dalai fognak felcsendülni – közben néhány verselünk, mondókázunk és remekül szórakozunk!

Eccpecc gyermekkoncert • október 22. Eccpecc zenekar (Bánki András, Bánkiné Kapi Zsófia, Golobics-Nagy Renáta, Horváth Genovéva, Nagy Zsuzsanna) ár: 800 Ft

FIRSTSTEP EARLY ENGLISH

A kisgyermekek anyanyelvükhöz hasonlóan játékokon, mondókákon, dalokon, mindennapi élethelyzeteken keresztül, szinte észrevétlenül szívják magukba az angol nyelvet. A stresszmentes környezet, a pozitív megerôsítés, a sok feldolgozható nyelvi inger, és a színes szemléltetôeszközök mind hozzájárulnak ahhoz, hogy a gyermekek számára játék legyen a nyelvtanulás. A módszer különlegessége mesecentrikusságában rejlik. A firSTeps több korosztály számára is elérhetô. 1-3 éves kor között babaangolra járhatnak szüleikkel a legkisebbek, a 3-6 évesek pedig ovis angolon vehetnek részt. FirstSteps early English babaangol hétköznap délelôtt FirstSteps early English ovis angol hétköznap délután Zirkelbach Kinga nyelvtanár • 1.300 Ft/óra


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

MI VAN A DOBOZBAN?

OTTHONKA

– lakberendezési tanácsadás Ha jön a baba és szeretnél neki igazán meleg babaszobát, ha kicsi a hely, mégis otthonos, egyedi otthont szeretnél, bízd magad Tóth Anikó lakberendezô fantáziájára. Abban is biztos lehetsz, hogy pénztárcakímélô megoldásokat mutat neked! A lakberendezési tanácsadáshoz alaprajzra és méretekre szükség lesz, ezért ne felejts el felkészülni és bejelentkezni.

IRODA ÉS BOLT EGY HELYEN, A SZIVÁRVÁNY GYEREKHÁZBAN Kiegészítve eddigi kínálatát, júniustól nekünk is otthont ad a színvonalas programjairól és rendezvényeirôl ismert Szivárvány Gyermekház. Elsô emeleti irodánkban az eddig megszokottakhoz hasonlóan továbbra is várunk minden kedves érdeklôdôt, vásárlót. Megtekinthetitek a KANGA Bolt teljes kínálatát, kölcsönözhettek könyvtárunkból, bérelhettek fogyasztásmérôt, jelentkezhettek programjainkra.

ÉLETVEZETÉSI COACHING

Otthonka - lakberendezési tanácsadás Szerda 15.00–16.00 óráig, vagy egyeztetés Tóth Anikó lakberendezô ár: 4.000 Ft/óra

MAMAANGOL

Hiánypótló program a kismamáknak szervezett angol tanfolyam, amelyet az Alma Nyelviskolával közösen valósítunk meg. Amíg az anyukák felfrissítik angoltudásukat (vagy éppen most kezdenek bele az angol tanulásba), addig csemetéjükre a játszóházban szakképzett gondozó vigyáz. A 40 órás tanfolyamok október 3-án indulnak, jelentkezni és szintfelmérôt írni szeptember 28-ig lehet. Sz.–P: 9.00–10.30 ár: 800 Ft/óra

Mindennapi rohanó életünk változásaihoz állandóan alkalmazkodni embert próbáló feladat, akár munkánkat, akár a magánéletünket illetôen. Baliné Valkai Anita coach független és elfogulatlan külsô kísérôként segít újrafogalmazni kérdéseit, beindítani produktív gondolkodási folyamatokat. Segítségével feltöltôdve, önbizalommal telve indulhat el az ön számára legmegfelelôbb úton céljai megvalósítása felé. A 6-8 alkalomból álló bizalmas tanácsadói-fejlesztôi támogatás során meghatározzuk a célt, elemezzük a jelen állapotot, majd a megoldás megtalálása után tartóssá tesszük a folyamatban elért eredményeket. Életvezetési Coaching bejelentkezés és elôzetes egyeztetés alapján Baliné Valkai Anita ár: 500 Ft/alkalom.

ÚJRA DOLGOZUNK, DE SOK MINDEN VÁLTOZOTT!

– Szülés utáni érvényesülés a munka világában! önéletrajz készítés rejtelmei, interjúra való felkészítés, stílustanácsadás, egyéni képességek feltárása, helyzetgyakorlatok, grafológia elemzéssel Újra dolgozunk Varga Beáta, Gháthy Anett KANGAkuckó • 2011 októbertôl • 30 000 Ft/5 alkalom w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

7

8

PÉCSI BABAHORDOZÓ NAPOK

Amikor a kisfiunkat vártuk, napokat, heteket töltöttem a babakocsi-piac böngészésével. Szebbnél-szebb, jobbnál jobb darabokat találtam, persze méregdrágán. Annyira nem tudtam azodni a tengernyi lehetôség közül, hogy végül sutba dobtam a listámat, amin a már csak a legjobb öt szerepelt és vettem az interneten egy cuki micimackósat... Aztán Jeromos megszületett, és nem nézegettem többet a babakocsikat, mert a., kivétel nélkül mindig üvöltött, ha beletettem a cuki micimackósba b., késôbb már akkor is, ha csak közelítettem feléje c., mert nem volt idôm nézegetni, hiszen éjjel nappal cipeltem a doktornéni által szuperszenzitívnek titulált kölkömet.

döbbenetes pozitív változás után sikító fejhangon hívtam fel a barátnômet: - MIÉRT NEM MONDTAD EZT NEKEM 3 HÓNAPPAL EZELÔTT??? És tényleg, miért nem világosítanak fel a hordozásról minden kismamát? Nem csak azokat, akiknek szuperszenzitív a gyerekük, hanem azokat is, akik egyszerûen szeretnének minden pillanatot megosztani a gyermekükkel és azt adni, ami a lehetô legjobb nekik, azaz MINDENKIT. Mert hordozni egyszerûen JÓ. Jó a babának, mert azt a közelséget, meghittséget nyújtja, amit megszokott az

Túlzás nélkül mondhatom, hogy három hónapon keresztül folyamatosan a kezemben volt, a karjaim izomzata verte a dokkmunkásokét. Minden házimunka a férjemre maradt, amit egyébként zokszó nélkül csinált, de mégis úgy éreztem, hogy valamit tennünk kell, mert a., becsavarodok b., mert ô is becsavarodik c., gyereknek sem jó.

édesanyja hasában 9 hónapon keresztül. Segít kialakítani a kötôdést szülô és gyermek között, ami a késôbbi önállóság biztos alapja lehet. A hordozott babák többet látnak a világból, több szociális inger éri ôket, ami jótékonyan hat a szellemi fejlôdésükre. Jó az anyukának, mert nem kell hatalmas babakocsit cipelnie, (fôleg, hogy a gyermek elôbb-utóbb úgyis a karjában köt ki), marad két szabad keze az otthoni teendôkhöz, mégis minden igényét kielégítheti a gyermeknek. Mivel magasan van, kevesebb káros hatás éri a babát, testközelség miatt pedig mindig látjuk, ha melege van, esetleg fázik. És becézgetni is sokkal könnyebb, mint egy jó lépés távolságra, babakocsiban gubbasztó gyermeket. Simonfalvi Anita, a 3. Pécsi Babahordozó Napok fôszervezôje

Aztán egy szép napon a barátnôm azt kérdezte: -Miért nem kötöd magadra egy kendôben? Belevettettem magam a hordozás rejtelmeibe, megtaláltam a pécsi Hurcibaba Klubot, megismertem sok segítôkész anyukát, akik megtanítottak a kendôkötés fortélyaira, megvettem életem elsô kendôjét, sôt, kölcsön is kaptam egyet és a

A HÁTAM KÖZEPÉRE KÍVÁNLAK! pár gondolat a hordozásról


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

PÉCSI BABAHORDOZÓ NAPOK


9

10

PÉCSI MAMI, PANAROM

KEDVES PÉCSI, PÉCS KÖRNYÉKI ANYUKA! A nemrég megalakult Pécsimami Közhasznú Egyesület – a májusi Pécsimami Napok után – újabb rendezvényt tervez:

„Nagy pécsi iskola-, óvodaés bölcsôde választó nap”

címmel Mi a rendezvény célja? Egy ôszi napon egy helyre (valamelyik pécsi általános iskolába) invitálni a leendô elsôs tanítókat, óvónôket, gondozónôket, családi napköziket – és természetesen az iskola-óvodabölcsôde választás elôtt álló szülôket és gyerekeket. Mindezt azért, hogy A szülôk egy helyen szerezhessék be a „kiszemelt” intézményekkel kapcsolatos legfontosabb információkat (köztük a nyílt napok, iskolanyitogató foglalkozások idôpontját), A leendô pedagógusokkal való személyes találkozás és kötetlen beszélgetés is segítse a tájékozódást, a döntést és a beilleszkedésre való felkészülést. Te eljönnél? Egy ilyen rendezvény megszervezése nem kis feladat, ezért a Pécsimami felmérést indított arról, van-e igény rá az anyukák körében. Ha szívesen részt vennél a programon – IGEN szavazatoddal támogasd a megvalósítást! Szavazni és a részletekrôl informálódni a www.pecsimami.hu oldal bal oldali sávjában található „Rajtad is múlik” dobozban tudsz. Részt vennél a szervezésben? Ötleted, javaslatod van? Együttmûködô szervezetek jelentkezését is várjuk az [email protected] email címen.

AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN Aromaterápiáról akkor beszélünk, ha illóolajok és növényi olajok segítségével, harmonizáljuk, erôsítjük vagy gyógyítjuk a szervezetet. Az ILLÓOLAJOK óriási segítséget nyújtanak a hétköznapi életben, éppúgy az egészség megôrzésében, mint a betegségek gyógyításában vagy akár a lelki feszültségek feloldásában. Hétköznapi tippek Neked, akinek fontos a testi-lelki egészséged, a családod egészsége és nyitott vagy arra, hogy boldogan, illatokkal övezve éld meg az életed! Professzionális aromaterápia a hétköznapokban • fortélyok • tippek • egészségmegôrzés • lélek harmonizálás • gyermekápolás • hétköznapi betegségek otthoni gyógyítása • hangulatteremtés • harmónia • térharmonizálás Szeretettel várunk egynapos tanfolyamunkon október 15-én 9.00–15.00 óráig a Szivárvány Gyermekházban! A tanfolyamot tartja Feller Adrienne aromaterapeuta Az elõadás ingyenes, jelentkezni 2000 forint regisztrációs díj ellenében lehet, amely levásárolható vagy visszatérítjük.

jelentkezés: [email protected] címen vagy a 20/5939427-es számon

A Pécsimami továbbra is vár ingyenes online börzéjével, friss programajánlójával, aktuális „Pécsimami Híreivel”, hiteles szakértôivel, játékával és a megszokott hasznos információkkal. – Z s e b i B a b a F ü z e t • 2010. október

KANGA EGYESÜLET

ELKÖLTÖZTÜNK! ÚJ CÍM:

Szivárvány Gyermekház, Pécs, Veress E. u. 6. NYITVA TARTÁS: H–P: 9–12 óráig

KANGA Egyesület

Zsebibabafüzet

NYEREMÉNYJÁTÉK A hordozós napok alkalmából bölcsibe/oviba megyek fotópályázatot hirdetünk. Nevezni lehet a facebook.com Zsebibabafüzet oldalára feltöltött hordozott baba képével. 1. helyezett 20% kedvezmény egy hordozóra a KANGA-boltban 2. helyezett egy 5 alkalmas bérlet a Régió KANGAkuckó októberben induló programjaira 3. Belépôk a Manómúzeum és a Természettudományi Múzeum programjaira

Eredményhirdetés: szeptember 26-án.

KANGA NYÍLT NAP

részletes programját megtalálod a 39. oldalon.

SZOLGÁLTATÁS

WWW.KANGAEGYESULET.HU

PROGRAMOK

ELEKTROMOS FOGYASZTÁSMÉRÔ KÖLCSÖNZÉS

Babaváró szüléstréning, Maróy Ditta szeptember 16-tól 9.00–16.00 óráig.

KANGA KÖNYVTÁR Várandóssággal, szüléssel, gyermekneveléssel foglalkozó könyvekbôl álló könyvtárunkból kölcsönözhetsz kölcsönzési díj fejében. Teljes könyvlista: kangaegyesulet.hu/kanga-konyvtar

DÚLASZOLGÁLTATÁS.

Bizonytalan vagy, szeretnél a szülésrôl beszélgetni? Szeretnéd, ha lenne dúla a szülésednél, vagy a gyermekágyas idôszakban? Maróy Ditta, [email protected]

KAPCSOLAT:

Aromaterápia a mindennapokban. Feller Adrienne aromaterapeuta. 2011.október 15. 9.00-16.00 kangaegyesulet.hu/kanga-programok Októbertôl induló programjaink a Régio KANGAkuckóban: bôvebben a 4–7. oldalakon

ÜGYFÉLFOGADÁS: H–P 9–12

ZSEBI SZERKESZTÉS: Szentendrei Judit [email protected] +3630/450-0799 AVIVA TORNA: Hajzer Erzsébet [email protected], +3620/938-1118 w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

EGYESÜLET VEZETÔ: Maróy Ditta AquaNatal, szülésfelkészítés, dúlaság, babaúszás

[email protected] • +3620/593-9427 HANGMASSZÔR: Bobánovics Gabriella [email protected]

11

12

KANGA BOLT

Iratkozz fel hírlevelünkre! http://kangaegyesulet.hu/magunkrol/hirlevel/ Különbözô belépôjegyeket nyerhetsz!

BABÁKNAK MOSHATÓ PELENKÁK

LILIPUTI

POP-IN

PUHATALPÚ CIPÔ

Gyermeke mintha mezítláb járna. Magyar termék. 5.000 Ft/pár

„Minden az egyben pelenka”. A legmagasabb elvárásoknak is megfelel. 4.580 Ft-tól

FIDINI LÁBSZÁRMELEGÍTÔ

BAMBINO MIO

Hogy télen se fázzon a pici láb. Magyar termék. 1.100 Ft/pár

PUL külsô és többrétegû, elôre hajtogatott belsô.

FIDINI BODY

5.000 Ft-tól

HOSSZABBÍTÓ

FIDINI

Több fazonú mosható nadrágpelenka belsô és PUL, vagy gyapjú külsô. Magyar termék. Belsô: 1.550 Ft-tól Külsô: 2.500 Ft-tól

Meghosszabbítható a body ülepe, így mosható pelussal is kényelmes. 700 Ft/db

ÚSZÓPELENKÁK

Környezet- és pénztárcabarát megoldás a bababapopsira vízben – önmagában használandó.

Papír pelenkabetét

BAMBINO MIO 3.430 Ft/db

600 Ft/50db

Leszoktató bugyi

BABY SHOP UTOLSÓ DARABOK!

2.000–2.300 Ft/db

2.000 Ft/db

WWW.KANGAEGYESULET.HU – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

KANGA BOLT

A Kanga Bolt termékei megrendelhetôek elektronikusan is a [email protected] címen, vagy KANGA Egyesület nyitvatartási idejében: Szivárvány Gyermekház, Pécs, Veress E. u. 6.

Nyitva tartás: H–P 9–12 óráig.

KISMAMÁKNAK ILLÓOLAJOK ÉS AROMAKEVERÉKEK PANAROM

SZÜLÔKNEK HORDOZÓESZKÖZÖK

KANGA ERSZÉNY

Két réteg anyag, egy ívelt varrással körbevarrva. Egyesületünk terméke. ÚJ SZÍNEK! 5.500 Ft/db

100%-os tisztaságú magyar termékek TÖBB ÁR

STADELMANN

LILIPUTI MEI-TAI

A legismertebb német aromaterapeuta illóolaj keverékei TÖBB ÁR

Kötözôs hordozó elôl és háti hordozáshoz. Magyar termék. 12.990 Ft/db

JÓNI OLAJ

életre kelti a nôi energiákat, megóv az esetleges fertôzésektôl. 5.900 Ft

KÖNYVEK

LILIPUTI CSATOS HORDOZÓ

Várandósságról, szülésrôl, születésrôl és a kötôdô nevelésrôl. TÖBB ÁR Ina May Gaskin elsô könyve: Spirituális bábaság 3.900 Ft

Elöl, háti és csípôhordozás kötözés nélkül. Magyar termék. 15.990, 19.990 Ft/db

Szeptember 11. BABABÖRZE

KANGA NYÍLT NAP 2011. 09. 24.

VÁSÁRCSARNOK

SZIVÁRVÁNY GYERMEKHÁZ

BÖRZE, AHOL OTT LESZÜNK!

w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u / k a n g a - b o l t

13

14

VÁRANDÓS TORNA – SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

VÁRANDÓS TORNA AQUANATAL Hotel Laterum Wellness részleg - VÁRANDÓS VÍZI TORNA Pécs, Hajnóczy u. 37-39 Várandós torna a jóga és a hastánc elemeivel klórmentes medencében! AKTÍV SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTÔ Pécs, Anikó utcai iskola TORNA KISMAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. KISMAMA JÓGA Gyógypont – Pécs, Garay u. 13 fsz. A klasszikus jóga gyakorlatokra épül, biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is. KISMAMA TORNA FITT BALLAL Hotel Laterum Wellness részleg, Pécs, Hajnóczy u. 37–39. VÁRANDÓS TORNA Fiziocentrum- Pécs, Mártírok útja 17 Elôzetes bejelentkezés szükséges! (Novro után) VÁRANDÓS TORNA PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika Beutaló szükséges Pécs, Édesanyák útja 17. Új ép. alags.

P: 15.00–16.00 K: 17.30–18.30 K: 18.00–19.30 Cs: 8.30–10.00 H: 10.00–11.30 Cs: 10.00–11.30 K: 10.15–11.15 K, Cs: 17.00–18.00 Szo: 11.00–12.00 K: 13.15–14.00 Cs: 13.15–14.00

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK BABAHORDOZÁS egyeztetés szerint NANDU HORDOZÓKENDÔVEL. A legegyszerûbb és leggyorsabban elsajátítható kötési technikák, melyeket DVD-n is hazavihetsz. Fekvô pozíciótól a háti hordozásig. BABBA HORDOZÓISKOLA Otthonában Hordozókendô tanfolyamok a várandósságtól a tipegôig, egyéni hordozási tanácsadás az egész családnak. „CSALÁD SZÜLETIK” PÁRBESZÉD PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika A SZÜLÔVÉ VÁLÁSRÓL Édesanyák útja 17. Régi ép., Könyvtár DÚLAÜGYELET Pécs, Közraktár u. 5. GENETIKAI TANÁCSADÁS KISMAMA-MASSZÁZS OTTHONKA Lakberendezési tanácsok kicsik és nagyok életteréhez pénztárcakímélô megoldásokkal!

bejelentkezés

egyeztetés H: 17.00

Sz:10.00–13.00 bejelentkezés PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika K: 11.00–14.00, Pécs, Édesanyák útja 17. régi ép./fsz. Cs: 10.00–13.00 Yara Day Spa, Pécs Jókai M. u. 9. 7.00–20.00 Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6.

októbertôl

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS BABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE VOKE Vasutas Mûvelôdési Ház, FELKÉSZÍTÔ TANFOLYAM Pécs, Váradi Antal u. 7/2 a várandósságról, a szív alatt cseperedô kisdedrôl, a szülésrôl-születésrôl a korai kötôdés kialakulásáról, és a bizalommal teli anya gyermek kapcsolat megalapozásáról.

egyeztetés

W W W . K A N G A E G Y E – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

15 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

1.000 Ft

Maróy Ditta oktató

[email protected]

500 Ft/a

Pál Gyuláné, védônô

900 Ft/a

Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató Sifter Ági jógaoktató

+3630/425-7170, [email protected] +3670/624-5044

Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató Hock Márta gyógyt.

+3630/425-7170, [email protected] 72/212-463, fiziocentrum.hu 72/536-001/5110 m.

1.000 Ft/a 900 Ft/a 850 Ft/a

+3620/5939-427

ingyenes

Füge Istvánné Kati gyógytornász

2.500 Ft/a (DVD-vel)

Wágner Krisztina babahordozási szaktanácsadó

[email protected] +3630/458-2431

3.500 Ft/a

Dr. Bereczki-Barna Szilvia Szentendrei Judit

[email protected] +3630/4728720, +3630/4689249

ingyenes

Bérces Virág, dúla

+3670/421-9826

ingyenes

Dr. Veszprémi Béla humángenetikus Mosonyiné Andrea

72/536-001/5120 m.

ingyenes

2.800 Ft/ 40 perc 800 Ft/a

ingyenes

Tóth Anikó lakberendezô

Éliás Eszter

72/333-205, www.yaraspa.hu kangaegyesulet.hu +3630/450-0799

72/310-037, [email protected]

www.bebitakaro.extra.hu

Névre szóló bébiés gyermektakarók Kriszti:

S U L E T. H U w w w . k a n g a e g y e s u l e t . h u

+3630/520-8538

16

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS – BABAMASSZÁZS

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING KANGA kuckó, Szivárvány Gyermekház Szülésfelkészítés egy kicsit másképp. Pécs, Veress E. u. 6. Párral vagy egyedül. SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSPTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika TECHNIKÁK, TESTHELYZETEK Édesanyák útja 17. Régi ép. 3. em. SZÜLÉSFELKÉSZÍTÔ TANFOLYAM ANK könyvtár Korai kötôdés, anya-magzat kapcsolat.Életmód, étrend, vizsgálatok, panaszok. Szülés megindulás, szülés, fájdalomcsillapítás. Szoptatás. Újszülött fogadása, kelengye.Fogás, tartás, pelenkázás. Fürdetés.Elsôsegélynyújtás, újraélesztés. SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTÔ Bendegúz-Gyermekzug ÉS CSECSEMÔGONDOZÁSI Pécs, Irgalmasok utcája 18. TANÁCSADÁS Több alkalmas foglalkozás gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében.

09.16-tól 17.00–19.00 egyeztetés Sz: 14.00

egyeztetés 7.500 Ft/5

BABA-MAMA-KLUB BABUSGATÓ ANYATRÉNING KANGA kuckó, Szivárvány Gyermekház 10 alkalmas zárt csoport. Tornázunk, Pécs, Veress E. u. 6. mondókázunk, énekelünk és megbeszéljük a kisbabákkal való élet örömeit, kihívásait. KERTVÁROSI BABA-MAMA KLUB ANK Mûvelôdési Ház, Pécs, Apáczai krt. 1. 2 terem KÖTETLEN BESZÉLGETÉS A BABAHORDOZÁSRÓL ÉS ANNAK ELÔNYEIRÔL (PRÓBALEHETÔSÉG)

októbertôl Sz: 10.00–11.00

AMIT A KICSIK FOGAIRÓL TUDNI ÉRDEMES

09.21.

SZÜLÉSTÖRTÉNETEK KÉK BABA-MAMA KLUB Melinda u. 10. Melinda u.-i kéthetente hétfônként, mókázás, éneklés, Szabadidôpark épülete kreatív tevékenység. BABA-MAMA KLUB Szivárvány Gyermekház, A gyermekükkel otthon lévô anyukákat várjuk Regio Kangakuckó egy kellemes együttlétre, beszélgetésre. SIKLÓSI BABA-MAMA KLUB Siklós, Sallai u. 14. – orvosi rendelô Édesanyáknak gyermekeikkel, várandós kismamáknak „anyaságokról” és „babaságokról”. SPIRITUÁLIS BABA-MAMA KLUB Pécs, Mohácsi út 35. ANGYALKOMMUNIKÁCIÓ SZÜLÔKNEK, GYERMEKEM LÁTJA A TÜNDÉREKET, KIK ÔK? NEKEM IS LESZ BABÁM? VÁRANDÓSÁGI ALATTI TÜNETEK LELKI OKA GYERMEKÁLDÁS KÉRÉSRE?

09.28. 09.19. 10.00-11.00

09.07. 09.14.

októbertôl 09.17. 10.00–12.00 K: 10.00–11.30 09.06. 09.13. 09.20. 09.27. 10.04.

BABAMASSZÁZS BABAMASSZÁZS BABAMASSZÁZS TANFOLYAM 4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén.

Módszertani Bölcsôde, H: 14.30–15.30 Pécs, Budai N. Antal u. 3/5. Védônôi tanácsadó, Pécs, Dobó u. 89. bejelentkezés


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

17 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

8.000 Ft/1 12.000Ft/p

Maróy Ditta szülésznô, szülésfelkészítô

[email protected]

ingyenes

Füge Istvánné Kati gyógytornász Kisgyörgy Anett védônô

+3620/5939-427, Bôvebb a honlapunkon. +3630/281-7361, [email protected] +3630/357-2758,

1.800 Ft/a. Barna Adrienn MsC okleveles védônô 10.500 Ft /7

[email protected]

800 Ft/a

Maróy Ditta

[email protected]

ingyenes

Rónaky Anikó

72/550-600, +3630/39-40-221

ingyenes

Bereczki-Barna Szilvia hordozási tanácsadó dr. Fáber Anita gyermekfogorvos Maróy Ditta Horváthné Antos Ágnes KÉK Egyesület

ingyenes

Rátkai Andrea

200 Ft /cs

Pálné Gudmon Erika jógaoktató, dúla

ingyenes

Kemény Veronika

72/ 514-604, +3630/701 3768

+3620/5939427

72/526-566, +3620/541-73-95 +3630/613-4868, 72/253-477, [email protected] +3630/211-69-52 [email protected]

+3670/312-4505, spiritualisanya.blogspot.com

ingyenes 2.000Ft/tf

Bálintné Szabó Mariann védônô Gôblné Papp Éva védônô

72/255-833/456 +3620/886-4312

w w w . k a n g a e g y e s u l e t . h u

18

BABAÚSZÁS – BABA-MAMA TORNA

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

BABAÚSZÁS BABAÚSZÁS Hotel Laterum, Pécs, Hajnóczy u. 37-39. 09.16-tól Klórmentes medencében, kis létszámú csoportban a Stoller-módszer szerint. Kezdô: 13.30–14.00 k.hal.: 14.00–14.30

„ É D E S A N YAT E J ” ANYATEJLEADÁS ÉS KIADÁS

Pécsi Anyatejgyûjtô Állomás, Pécs, Lánc u. 12. Rendelôintézet

ESZTERLÁNC ANYATEJMISSZIÓ Adatbázis anyatejben bôvelkedô és híján levô csecsemôk anyukái között. SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS

H–P: 7.00–15.00, Szo-V: 7.00–12.00 H-P: 9.00–17.00 hívjon!

TELEFONOS SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS

Sz: 13.00–15.00

CSALÁDI NAPKÖZIK DIÓFA CSANA ÉS „LURKÓ-TÁR” Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b. Szeptemberben induló csoportjainkba várjuk a gyermekeket fél évestôl hat éves korig.

H–P: 7.00–16.30

LADYBIRD ANGOL-MAGYAR Ladybird Angol Játszóház, CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ Pécs, Ungvár u. 32. Kétnyelvû napközinkbe „Aranyalmás” foglalkozásokkal várjuk az 1–7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett. ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Orgona utca 1. 2-6 éves korig. Szolgáltatások: ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézmûves foglalkozás. TESZ –VESZ KUCKÓ Pécs, Szent Mór u. 5. KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI (bejárat a József utca felöl) ÉS JÁTSZÓHÁZ Nyílt játszóház naponta 9.30–11.30-ig TÜNDÉRKERT CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Magaslati út 25. Szakképzett munkatársaink várják a 20 hetes – 8 éves korú gyermekeket tündérkertes családi házunkban! TÜNDÉRLAK CSALÁDI NAPKÖZI Pécs, Ótemetô u. 8. Szakképzett munkatársaink várják a 20 hetes – 8 éves korú gyermekeket tündérkertes családi házunkban!

H–P: 7.45–16.30

H–P: 7.00–16.30 H–P: 8.00–16.00 07.00–17.00 07.00–17.00

BABA-MAMA TORNA BABA MAMA TORNA Fiziocentrum, Mártírok útja 17. Bejelentkezés szükséges. Folyamatos bérlet akciók. BABA-MAMA TORNA PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület as. BABA-MAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg, 2 hónapostól 8 hónapos korig. Babamasszázs, Pécs, Hajnóczy u. 37–39. babatorna, és együtt-jógázás a babával.

K N G A

N Y Í LT


Cs: 11.00–12.00 H: 12.45–13.30, Sz: 12.30–13.15 Cs: 10.00–11.00

N A P :

2 0 1 1 .

S Z

s z e p t e m b e r

19 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

1.500 Ft/a 6.000 Ft/5

Maróy Ditta babaúszás-oktató

+3620/5939-427 kangaegyesulet.hu

1.800 Ft/l

Eperjesiné Édelmann Ágnes védônô

72/210-922, 72/214-455 +3620/967-7999, anyatejmisszio.hu +3630/322-8371

ingyenes ingyenes ingyenes

egyéni

Maninger Katalin IBCLC laktációs szt.adó Dr. Buda Péterné, Gerber Ilona, védônô

72/255-833/304, 421, 491-es mell.

Adrián Dorottya Angyal Zsuzsanna

+3620/380-1070, +3630/319-4449, [email protected]

egyéni

Somogyi Tóth Eszter mûködtetô

+3620/386-8547

egyéni

Balázs Ibolya mûködtetô Varga Veronika z.ped. Farkas Judit mûködtetô

+3620/380-5134

egyéni

www.ladybirdjatszohaz.hu

72/211-258, teszveszkucko.atw.hu

[email protected]

egyéni

Grátz Rita

+3620/802-0181, tunderkertpecs.hu

egyéni

Grátz Rita

+3620/802-0181, tunderkertpecs.hu

1.400 ft/ ó

Hock Márta gyógytornász Füge Istvánné (Kati) gyógytornász Alatyányi Szilvia testn. tanár, jógaoktató

72/212-463, fiziocentrum.hu +3630/281-7361,

ingyenes 900 Ft/a

E P T E M B E R

[email protected]

+3630/425-7170, [email protected]

2 4 .

w w w . k a n g a e g y e s u l e t . h u

Tündérkert Családi Napközi Pécs, Magaslati út 25.

Tündérlak Családi Napközi Pécs, Ótemetô u. 8. Szakképzett munkatársaink várják a 20 hetes–8 éves korú gyermekeket tündérkertes családi házunkban! Grátz Rita +3620/8020181

http://tunderkertpecs.hu

20

BABA-MAMA TORNA – ZENE BABÁKNAK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

BABA-MAMA JÓGA Hotel Laterum Wellness részleg, 8 hónapostól 2 éves korig. Pécs, Hajnóczy u. 37–39. Biztonságos a jógában nem jártas mamáknak is.

K: 9.00–10.00

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK BUKFENC BABA-MAMA-PAPA Szivárvány Gyermekház TORNA két korcsoportban CSIRIBIRI TORNA Magyarország Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. LEGNÉPSZERÛBB kisgyermektornája! 1–3 éves korú gyermekeknek, akik szivesen fedezik fel a térben mozgás örömét. MANÓTORNA Régió KANGAkuckó Mert a kicsiknek mozogni jó! Szivárvány Gyermekház Játékos torna tipegôknek és nagyobbacskáknak. Pécs, Veress E. u. 6. MINI BALETT Szivárvány Gyermekház, Pécs, 6-9 éves kislányok és kisfiúk kreatív Dr. Veress E. u. 6 gyermektánc-foglalkozása, heti egy órában; az idôpont egyeztetés alatt. MISINA TIPEGÔK IH, Pécs Nagy Lajos kir. u. 13. GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – óvodások részére

októbertôl Sz: 10.00–10.45 Sz: 17.00–17.45 bejelentkezés

egyeztetés alatt Sz: 17.00–18.00

TORNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK ALMA TORNA ARANYALMA, Pécs, Holló dûlô 37. Játékos mozgásfejlesztô foglalkozás 5-7 éves korú gyerekeknek! MANÓTORNA Régió KANGAkuckó Mert a kicsiknek mozogni jó! Szivárvány Gyermekház Játékos torna tipegôknek és nagyobbacskáknak. Pécs, Veress E. u. 6. MISINA APRÓK IH, Pécs Nagy Lajos kir. u. 13. GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – kisiskolások részére MISINA CSIKÓK Bánki Donát úti Általános Iskola GYERMEKNÉPTÁNC NÉPI JÁTÉK, NÉPTÁNC, TÁNCSZÍNHÁZ – iskolások részére MISINA JUNIOR NÉPTÁNC Bánki Donát úti Általános Iskola ÉS TÁNCSZÍNHÁZ SHOTOKAN KARATE Szivárvány Gyermekház, két korcsoportban heti három alkalommal Pécs, Dr. Veress E. u. 6. SZIVÁRVÁNYOS APRÓK TÁNCA Szivárvány Gyermekház ÉS KÉZMÛVES FOGLALKOZÁS szervezett óvodai csoportoknak

K.:17.15 bejelentkezés

K: 17.00–18.00

H, Sz: 18.00–20.00 Szo:9.00–12.00-ig

ZENE BABÁKNAK BABAZENE Régió KANGAkuckó Mozart és Vivaldi mûvei pocakosoknak és babáknak Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6. CIRÓKA-MARÓKA Mohácsi Jenô Könyvtár, foglalkozás babáknak, mamáknak ölbeli Mohács, Eötvös u. 2. játékokkal, zenével, dalokkal. – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

októbertõl szombatonként H: 17.00–17.30

s z e p t e m b e r

21 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

900 Ft/a

Alatyányi Szilvia testn. tanár, jógaoktató


Erdeiné Békési Valéria

+3620/345-3062

Hir Marietta Bognár Eszter fejlesztôpedagógusok Nagy-Tószegi Cecílila gyógypedagógus

72/510-731, +3630/434-5389, aranyalmakozpont.hu kangaegyesulet.hu +3630/450-0799

egyéni

Rátkai Andrea, táncpedagógus

3.000 Ft/h

Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila

72/253-477 +3630/613-4868 [email protected] +3620/2394-635, +3620/9137-370 [email protected]

1.300 Ft/a 10.200 Ft/10

800 Ft/a

1.300 Ft/a, Bognár Eszter 11.200 Ft/10 800 Ft/a Nagy-Tószegi Cecílila gyógypedagógus

+3630/434-5389, aranyalmakozpont.hu kangaegyesulet.hu +3630/450-0799

3.000 Ft/h

+3620/2394-635, [email protected], +3620/9137-370 +3620/9137-370

3.000 Ft/h 3.000 Ft/h 2.000 Ft/t

Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila Bánfi Rita Gálber Attila Bánfi Rita, Gálber Attila, Müller Ádám Regényi Zoltán edzô Rátkai Andrea

+3620/9137-370 +3620/921-6127 72/253-477, +3630/613-4868 [email protected]

800 Ft/ó

Nuovum Kvartett

kangaegyesulet.hu +3630/450-0799

400 Ft/cs

Szücs Ibolya



PELENKADISZKONT Pécs, Krisztina tér 20. Pécs, Ybl Miklós utca 0620/49-202-93 Közvetlenül a gyártótól, többféle minôségben és árban.

Viszonteladókat is kiszolgálok! NYITVA TARTÁS: H–P: 9–12, 13–17 Szo: 9–12

22

ZENE BABÁKNAK – PROGRAMOK GYERMEKEKNEK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

CSIRIBIRI MUZSIKA Aranyalma, Pécs, Holló d. 37. 6 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtôernyô és rengeteg buborék! KEREKÍTÔ ÖLBELI JÁTÉK KLUB ANK, Pécs, Apáczai krt. 1. II. terem Cirókázós, dögönyözôs, lógázós, mondókázós Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár mókázás, és beszélgetés kisgyermekes témákról. és Tudásközpont RINGATÓ „Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” ANK Mûvelôdési Ház Dalok, mondókák, ölbeli játékok a három év alatti Pécs, Apáczai krt. 1. gyerekeknek és szüleiknek a kodályi elvek alapján! Tudásközpont RINGATÓ A KANGÁBAN KANGAkuckó Szivárvány Gyermekház Énekeljünk és játsszunk együtt a legkisebbekkel! Régió Pécs, veress E. u. 6. TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. Gyermek- és bölcsôdalok, mondókázás, Pécs, Szt. Mór u. 5. ritmusérzék-fejlesztés, játékos hangszerhasználat, 0,5-3,5 éveseknek.

Sz: 11.00–11.35 bejelentkezés Cs: 10.00–11.00 K: 10.00–11.00 K: 10.00–10.30 Cs: 10.00 Sz: 10.00–10.30 09.15.-tôl

PROGRAMOK GYERMEKEKNEK ÁLLATKERT Pécs, Ángyán J. u. 1. www.pecszoo.hu ALMAVARÁZS Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Játékos, kreatív alkotó foglalkozás 1-3 éves gyerekeknek, sok dallal, mondókával, kézmûves tevékenységgel. AKVÁRIUM-TERRÁRIUM Pécs, Munkácsy M. u. 31.

Szo, V: 9.00–16.00

H–V: 9.00–17.00

BABA- ÉS GYERMEKRUHA BÖRZE Vásárcsarnok

09.11. 07.00–14.00

BABYDEUTSCH Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. Für Eltern und ihre Kleinkinder (6 Mon.-3,5 Jahre) Pécs, Szt. Mór u. 5., die sich für Deutsch interessieren. FÁBÓL VASKARIKA KANGA kuckó, Szivárvány Gyermekház A hulladék nem szemét, hanem alapanyag! Pécs, Veress E. u. 6. Kézmûves foglalkozásunkra várunk minden gyereket és felnôttet 2 éves kortól! FIRSTEPS EARLY ENGLISH Pécsvárad, Fülep Lajos Mûv.Ház: Módszeresen felépített angol tanfolyam sok játékkal, mozgással, zenével

09.15-tôl Sz: 17.00–17.30 bejelentkezés októbertôl Sz: 16.00–16.45

GÓLYABÁBOS FOGLALKOZÁS Kölked, Fehér Gólya Múzeum GYEREKEKNEK Kamilla és Koszta kalandjai a gólyák birodalmában A gyerekek bábok segítségével ismerhetik meg a gólyák életét. ÍJÁSZ KÖR Honfoglalás kori hagyományok: íjászkodás, hagyományos magyar eszközök, felszerelések (pl. tarsoly, íjtegez) elkészítése.

09.17. 10.00

K:10.30 bejelentkezés

baba: P: 10.00 ovis: P: 16.00, 17.00 isk.: P: 14.00, 15.00 Komló, Kodály Ált. Isk., Templom tér 2. baba: K: 16.00 ovis: K: 16.45 isk.: K: 14.00, 15.00 Régió KANGAkuckó, Szivárvány októbertôl Gyermekház, Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Kertváros


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

CSALÁDI PROGRAMOK – KÉPZÉS ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

1.090/a 9.200 Ft/10

Hir Marietta fejlesztôpedagógus

Radnay Ivette, +3630/434-5389 aranyalmakozpont.hu

800 Ft/a 3.500 Ft/5 800Ft/cs 3.500Ft/5

Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónô és tanár Baliné Valkai Anita pedagógus

800 Ft/a

Baliné Valkai Anita

700 Ft/a, 6.000 Ft/10

Tamás Éva, Villuth András

310 Ft/gy 11.200 Ft/10 1.300 Ft/a

+3670/369-30-68, www.ringatopecs.hu [email protected] +3670/369-30-68 www.ringatopecs.hu 72/211-258, +3620/349-7567

72/312-788, Hirt Marietta

590 Ft-tól

700 Ft/a 6.000 Ft/10

[email protected],

www.kerekito.hu

BIOKOM Pécsi Városüzem-i és Kör.gazd-i Kft. Till Judit német szakos óvónô

72/510-731, +3630/434-5389, aranyalmakozpont.hu 72/532-151, www.pecszoo.hu +3672/801758 72/211-258, +3620/349-7567

800 Ft/a


+3630/450-0799, kangaegyesulet.hu

5.000Ft/ 5

Czirokné Higi Réka angol tanár és tanító

+3670/775-7032, [email protected], www.firsteps.hu

Zirkelbach Kinga

+3620/805-4180, [email protected] +3620/588-58-33,

Nagy Gabriella

[email protected]

450 Ft/a

Rittlinger Nikoletta

+3630/846-6020

Varga Ágnes

72/253-477, [email protected]


23

24

PROGRAMOK GYERMEKEKNEK – CSALÁDI PROGRAMOK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

IQ-KUCKÓ Tudásközpont, Pécs, Universitas u. 2/A. Innovatív gondolkodásfejlesztô program világszínvonalú fejlesztôjátékokkal 5-12 éves korig, jó képességû gyerekeknek! KIS GOMBÁSZ Pécs, Tettye Oktatási Központ A pecsétgyûjtô program keretében a gyerekek a gombák világával ismerkedhetnek meg. KIS TERMÉSZETBÚVÁROK Pécs, Tettye Oktatási Központ SZAKKÖRE Minden, amit a halakról tudni lehet KÉK JÁTSZÓHÁZ Pécs, Melinda u. 10. (Melinda u.-i Szabadidôpark épülete) LADYBIRD ANGOL Ladybird Angol Játszóház, Játékos, de hatékony tanfolyamok magasan Pécs, Ungvár u. 32. képzett tanár vezetésével, 2-14 éves korig, több szinten, a Ladybird-tôl megszokott színvonalon. MECSEKI KISVASÚT Óvodás és bölcsôdés csoportokat kedvezményesen fogadunk! TAPICSKOLJUNK! Bendegúz-Gyermekzug, Ismerkedés a formákkal, színekkel, anyagokkal, Pécs, Irgalmasok utcája 18. maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó. TÁRSASJÁTÉK KLUB Bendegúz-Gyermekzug, Szellemi aktivitást serkentô társasjátékok Pécs, Irgalmasok utcája 18. 15.00 órától 12 év alattiaknak, 17.00 órától 12 év felettieknek. TEDDY BABY ENGLISH Tesz-Vesz Kuckó Játszóház. Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös Pécs, Szt. Mór u. 5. feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! 0.5-3,5 éveseknek. VASÚTMODELLEZÔ SZAKKÖR Szivárvány Gyermekház, Az Elsô Pécsi Ifjúsági Vasútmodellezô Klub Pécs, Dr. Veress E. u. 6 foglalkozása.

Szo: 10.00. bejelentkezés 09.14. 15.00 09.19. 15.00 09.09.-tôl P:16.30–17.30 bejelentkezés

H–V: 10.00–17.00 P: 10.00–11.00, P: 16.00–17.00 K: 15.00–17.00 K: 17.00–20.00 09.15.-tôl K: 17.00–17.30 09.30.-tól

CSALÁDI PROGRAMOK CITY BREAK Budapest,Ramada Aquqworld**** 3 nap/2 éj reggeli, városnézés, Aquaworld belépô, Oriental Spa Wellness 7 évesig ingyenes! CSALÁDI HÉTVÉGE Kardosfa, Hotel Kardosfa*** 3 nap/2 éj félpanzió, napijegy a Katica Tanyára gyerekprogramokkal 12 évig 17.360 Ft/gyerek, 4 évesig ingyenes HAJDÚSÁGI ÍZELÍTÔ Debrecen, Hunguest Hotel Nagyerdô*** 4 nap/3 éj félpanzió, medence, 4 évesig ingyenes, 4-7 évig 75% kedvezmény HONVÉD TÉRI NAPOK Pécs, Honvéd tér Színpadi produkciók, kézmûves játszóházak, arcfestés, Dottó vonatozás, templomi hangverseny, kiállítások. JÁTSSZUNK OKOSAN! Bendegúz-Gyermekzug, Gyermek, szülô és szakember közös játéka Pécs, Irgalmasok utcája 18. és beszélgetése a kornak megfelelô tevékenységekrôl. NYÍLT NAP AZ ARANYALMÁBAN! Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Egész délután ingyenes programok, bemutató foglalkozások, ingyenes szaktanácsadások. Esônap: szeptember 17. – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

09.04. K: 10.00–12.00 bejelentkezés 09.10. 13.00 órától

s z e p t e m b e r

ROVATCÍM ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

1.400 Ft/f 7.200/6a

Papp Viktória tanár

200 Ft/a

Rózsa Anita

72/510-731, +3630/434-5389, www.ig-kucko.hu +3630/377-3383

200 Ft/a

Ötvös Károlyné

+3630/300-3091

ingyenes

Fodor Ibolya, KÉK Egyesület Helyes Mária angoltanár Somogyi-Tóth Eszter

72/526-566, +3630/431-90-80 ladybirdjatszohaz.hu

150 Ft/fô

Andróczi István

+3620/355-4641,

1.400 Ft/a 4.400 Ft/4

Marksz Levente kézmûves,mûv.szerv.

72/514-604, gyermekzug.hu

450 Ft/a

Marksz Levente kézmûves, mûv.szerv.


700 Ft/a 6.000 Ft/10

Pap Viktória angol nyelvtanár

72/211-258, +3620/349-7567

Gayer Tibor

72/253-477, +3630/565-6445

1.800 Ft/ó

[email protected]

[email protected]

32.000 Ft/f OTP TRAVEL Pécs, Rákóczi út 44.

72/522-825 [email protected]

24.800 Ft/f OTP TRAVEL Pécs, Rákóczi út 44.

72/522-825 [email protected]

23.900 Ft/f OTP TRAVEL Pécs, Rákóczi út 44. ingyenes Rónaky Anikó

72/522-825 [email protected] 72/550-600, +3630/39-40-221 www.educenter.hu/muvhaz

1.400 Ft/a, Barna Adrienn 4.400 Ft/4 MSC okleveles védônô

+3630/701-3768, 72/ 514-604,

ingyenes

aranyalmakozpont.hu

[email protected]

Radnay Yvette


25

26

CSALÁDI PROGRAMOK – MOZGÁSLEHETÕSÉG FELNÕTTEKNEK

PROGRAM CÍME

HELYSZÍN

IDÔPONT

SZÜRETI KAVALKÁD Bendegúz-Gyermekzug elôtt az 09.23. 14.00–18.00 ÉS PÓT APÁK NAPJA Irgalmasok útján! (Esôhelyszín: bent) Szürethez kapcsolódó kézmûves és játékos program, színvonalas társasjátékokkal.

MÚZEUMOK, KIÁLLÍTÁSOK TÜCSKÖK BOGARAK Természettudományi Múzeum EGY KICSIT KÖZELEBBRÔL Pécs, Szabadság u. 2. Kiállítás Csiby Mihály festményeibôl és a múzeum rovargyûjteményébôl MÚZEUMI MANÓ FOGLALKOZÁS Természettudományi Múzeum Béres Erika énekes,bábos, mozgásos, interaktív Pécs, Szabadság u. 2. foglalkozás (1-7 éveseknek). Bejelentkezés szükséges.

09.25.-ig 09.17. 9.30, 10.30,

PROGRAMOK FELNÔTTEKNEK ASZTMÁS ÉS ALLERGIÁS Szivárvány Gyermekház, GYERMEKEK ÉS SZÜLEIK KLUBJA Pécs, Dr. Veress E. u. 6. AVIVA TORNA TANFOLYAM Családsegítô, Pécs, Megye u. 22. Aviva módszerével normalizálhatjuk hormonháztartásunkat. Hatásos meddôség, petevezeték letapadása, erôs menstruációs görcsök megszüntetésére, rendszertelen ciklus rendezésére. BABBA HORDOZÓISKOLA Otthonában Hordozókendô tanfolyamok a várandósságtól a tipegôkig, egyéni hordozási tanácsadás az egész családnak. CSECSEMÔGONDOZÁSI TANF. PTE ÁOK Szül. és Nôgyógy. Klinika Igény szerinti kiscsoportos, egyéni felkészítés. Pécs, Édesanyák Útja 17. MAMAANGOL A KANGÁBAN! Szivárvány Gyermekház Angol nyelvtanfolyam az Alma Nyelviskola Pécs, Veress E. u. 6. szakembereivel. A tanfolyam ideje alatt vállaljuk a gyermek felügyeletét a Régió KANGAkuckóban! OTTHONKA Szivárvány Gyermekház Lakberendezési tanácsok kicsik és nagyok Pécs, Veress E. u. 6. életteréhez pénztárcakímélô megoldásokkal! SANSZ FILMKLUB Civil Közösségek Háza. Pécs, Szent István tér 17. AZ IDÔUTAZÓ FELESÉGE színes, magyarul beszélô, amerikai romantikus dráma. ROSENCRANTZ ÉS GUILDENSTERN HALOTT színes, magyarul beszélô, amerikai filmdráma CANDY ausztrál romantikus dráma. SPIRITUÁLIS SZÜLÔK KLUBJA Pécs, Mohácsi út 35. Ha szeretnél többet tudni gyermeked múltjáról és jövôjérôl, és ha arra is kíváncsi vagy, hogyan fejleszd önmagad, gyere közénk!

októbertôl bejelentkezés egyeztetés bejelentkezés októbertôl Sz–P: 9.00–10.30 októbertôl Sz: 15.00–16.00 Sz: 17.00–19.00 09.07. 09.21. 10.05. K: 10.00–11.30

MOZGÁSLEHETÔSÉG FENÔTTEKNEK INTIM TORNA Fiziocentrum, Mártírok útja 17 Erôsebb gátizom nôknek, férfiaknak. Bejelentkezés szükséges! MISINA FELNÔTT NÉPTÁNC Bánki Donát úti Általános Iskola ÉS TÁNCSZÍNHÁZ MISINA SZENIOR NÉPTÁNC Bánki Donát úti Általános Iskola ÉS TÁNCSZÍNHÁZ – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

K: 18.00–18.30, nôi Szo: 9.30–10.00 férfi

s z e p t e m b e r

27 ÁR

PROGRAMGAZDA

KAPCSOLAT

300 Ft/ját.

Barna Adrienn MsC gyermek i. okl. v.nô


500 Ft/f 250 Ft/d

Török Ildikó

72/213419, www.termtud.hu

700 Ft/gy kis. ingy

Török Ildikó

72-213419, www.termtud.hu

ingyenes

Kóczián Erzsébet klubmenedzser Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató

72/449-972, 72/253-477 +3620/938-1118, www.avivatorna.hu, [email protected] +3630/4728720, +3630/4689249 [email protected] +3620/488-8495, [email protected] +3630/450-0799 kangaegyesulet.hu

6.000 Ft 3.500 Ft/a

Dr. Bereczki-Barna Szilvia Szentendrei Judit

ingyenes

Ádám Erna védônô

800 Ft/a

800 Ft/a


kangaegyesulet.hu +3630/450-0799

ingyenes

Pécsi Esélyek Háza

+3620/4333-423, www.eselyhazpecs.hu

ingyenes

Kemény Veronika

+3670/312-4505, spiritualisanya.blogspot.com

1.000 Ft/a 3.000 Ft/h 3.000 Ft/h

Hock Márta 72/212-463, gyógytornász fiziocentrum.hu Bánfi Rita, Müller Ádám +3620/9137-370 Gálber Attila Tóth Melinda, +3620/3491-648, Gálber Attila +3620/9137-370


28

TANÁCSADÁS – SZOLGÁLTATÁS

TANÁCSADÁS

SZOLGÁLTATÁS

MENTÁLHIGIÉNIAI TANÁCSADÁS, TÁPLÁLKOZÁSI ZAVAROK DISZKRÉT KONZULTÁCIÓJA, TERMÉSZETES MÓDSZEREKKEL AURA-SOMA, LÉLEKTERÁPIA Sebestyén Réka, bejelentkezés: +3670/6795-500.

LELKI KÖLDÖKZSINÓR címmel Anyamagzat kapcsolatfejlesztô tréning /Dr. Catherine Feidt szülész-nôgyógyász, pszichoterapeuta és Dr. Sasváriné Szabó Klára képzômûvészet-terapeuta vezetésével/ 10x2 óra Célja az anya és a magzat közti kapcsolat fejlesztése, az érzelmi stabilitás növelése. Fontos a megváltozó testkép elfogadása, a terhesség alatti és a szüléssel kapcsolatos félelmek, szorongások feldolgozása, megértése. Telefon: Catherine Feidt, +3630/2989-862, Sasvári Klári, +3630/6888-901

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓGIAI NEVELÉSI TANÁCSADÁS Ingyenes lehetôség: Szeptember 2. 9.00–11.00 óráig Aranyalma, Pécs, Holló dûlô 37. Bejelentkezés szükséges! Ingyenes. Radnai Yvette gyógypedagógus, kognitív fejlesztô terapeuta 72/510-731, +3630/434-5389, www.aranyalmakozpont.hu. PSZICHOTERÁPIÁS TANÁCSADÁS ÉS KONZULTÁCIÓ Rákóczi út 39/d. Ha úgy érzi, hogy életében a szálak összekuszálódtak és segítségre van szüksége, keressen meg, bogozzuk ki együtt. 3.000 Ft/ó, Dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta +3620/396-6073, [email protected]. GYÁSZ TANÁCSADÁS Bornemisza Ágnes gyász tanácsadó, +3630/822-9595, [email protected]. KORASZÜLÔK LELKISEGÉLY SZOLGÁLATA www.lelkisegitok.blogol.hu, abbcenter.com/korababa SZAKÉRTÔK A KANGAKUCKÓBAN Életvezetési coaching – Baliné Valkai Anita coach Segítségével feltöltôdve, önbizalommal telve indulhat el az ön számára legmegfelelôbb úton céljai megvalósítása felé. 5000 Ft/óra bejelentkezés szükséges Otthonka – Tóth Anikó lakberendezô Egyedi megoldások babaszobára, kisebb-nagyobb lakásra pénztárcakíélô megoldásokkal! 4000 Ft/óra bejelentkezés szükséges Gyógypedagógiai tanácsadás – Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus. Tapasztalt gyógypedagógus szakember segít viselkedési problémák, tanulási nehézségek megoldásában. Bejelenkezés szükséges.

PARK PAVILON CAFE – GYEREKZSÚR A JÁTSZÓTÉREN A Szilárd Leó Parkban kávézó-teázó-cukrászda várja a játszótérre látogatókat az év minden napján reggeltôl estig. Ingyenes parkolás, higénikus mosdó, pelenkázó, akadálymentes környezet. Gyerekzsúr szervezése a játszótéren. +36202223119, [email protected], www.parkpavilon.hu, facebook: Park Pavilon Cafe A NOE-FON hiteles, naprakész tájékoztatást ad a jogszabályokról; illetve, megoldást az egyedi, összetett problémákhoz, ügyek elintézéséhez útba igazít hétköznap 8-16 óráig állnak bárki rendelkezésére. 16 óra után és hétvégéken hangposta fogadja az Önök hívását. Kék-szám: 0640/200 943 (helyi tarifával hívható) 0670/771-6565 BABAHORDOZÁS NANDU HORDOZÓKENDÔVEL. A legegyszerûbb és leggyorsabban elsajátítható kötési technikák, melyeket DVD-n is hazavihetsz. Fekvô pozíciótól a háti hordozásig. Helyszín: egyeztetés szerint idôpont: bejelentkezés szükséges ár: 2.500 Ft/alkalom (DVD-vel) Wágner Krisztina babahordozási szaktanácsadó [email protected], 0630/458-2431


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

TÁMOGATÓINK


29

30

TÁMOGATÓINK

Megvásárolható a KANGA Boltban,

Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress Endre u. 6.

5.000 Ft/pár Ideális benti cipõ!


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

TÁMOGATÓINK


31

32

ANYABÁTORÍTÓ

Maróy Ditta háromgyerekes édesanya, dúla, szülésznô és nem utolsó sorban a KANGA Egyesület elnöke. Hivatásairól és októberben induló régi és új programjairól kérdeztem. Ha röviden kellene válaszolni, mit mondanál, mi a hivatásod? Anyabátorító. Azt tapasztalom, a gyermek vállalása, a szülés és az anyává válás olyan, mint egy út az ismeretlenbe. Ezen van, akinek jól esik a segítség. Miért fordultál a szülés felé? 1992 körül jelent meg elôször Leboyer: A gyengéd születés c. könyve. Akkor sokat bulizó egyetemista voltam, mégis megvettem, és minden szavát igaznak gondoltam. Andor fiam kórházban, az alternatív szülôszobán született, Kinga és Mika otthon. Én az igazi különbséget abban látom, ami a szülés után következik: otthon nem viszik el a babát egyáltalán, és ez zsigeri boldogság.

Szóval rendelkezem saját élményekkel, és belsô érzéseim vannak arról, hogy mit lehetne máshogy csinálni. Másrészt egy szülés körüli konferencián találkoztam szülésfelkészítôkkel, és azt hiszem, az pecsételte meg a sorsom. Ma már okleveles szülésfelkészítô, dúla, AquaNatal és babaúszás-oktató vagyok. Elvégeztem egy 40 órás szoptatásról szóló kurzust és egy családkísérô tanfolyamot

ANYABÁTORÍTÓ Berlinben. Hogy hitelesebb legyek és belekóstoljak a kórházi viszonyokba, végzett szülésznô is lettem. A legutolsóként pedig gyermekágyas dúlaképzésen szereztem oklevelet. Mit csinál egy dúla, és mit egy gyerekágyas dúla? Laikus asszonytársi segítôt jelent. Nem szakember. Vele lehet beszélni szülés elôtt a félelmekrôl és arról a sok mindenrôl, ami a várandósság alatt felmerül valakiben, de nem orvosi dolog. Lelki támaszt nyújt, borogat, masszíroz, vagy amire épp igény van. Nem dönt. És nem véd meg.

Mást tud, mint az apa: ô szült már, és volt több szülésnél, tudja, mit segíthet. A gyerekágyban segíthet a szoptatásban, napi több órát is ott lehet, segít a nagyobb testvérek ellátásában, alapfokon ellátja a háztartást az elôre egyeztetett idôszakban. Én például 9-12-ig szoktam jelen lenni. Megerôsíti az anyát és valamennyire pótolja a családban az ágyban töltött idô alatt.


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

ANYABÁTORÍTÓ

röviden beszélek – beszélünk a hét témájáról, a végén mondókázunk egyet, és elbúcsúzunk. Sokat szoktunk beszélni a szülésrôl, a sírásról, az alvásról és a szoptatásról is. Azt hiszem, a kommunikációs attitûd a valódi különbség az általam vezetett csoport és más baba-mama csoportok, játszótéri csoportosulások között. Mi az AquaNatal? Egy a jóga és a hastánc elemeit vizes környezetre alkalmazó, kifejezetten a szülésre felkészítô vízi mozgásforma. A jóga harmonizál, a hastánc pedig azért, mert az eredetileg egy a szülésre felkészítô mozgás volt. A vízben a kismama könnyûnek érzi magát, viszi az érzelmeket, összeköttetést teremt az anya és a baba között. Minden alkalom lebegtetéssel zárul, ami valójában vízi meditáció – erre emlékeznek a legszívesebben a kismamáim. A medence klórmentes, kénnel fertôtlenített. Mennyiben más az általad vezetett szülésfelkészítô, mint a többi hasonló foglalkozás? Kicsi a csoportlétszám, és ez zárt csoport, ami nagyon fontos: nem lehet késôbb csatlakozni. Minden apának nagyon örülök, de nem elvárás, hogy apa is jöjjön! Hamarabb lettem segítô, mint egészségügyi szakdolgozó, én nem mondom meg mit, hogyan kell csinálni. A tematikát egyrészt szakmai alapon, másrészt a jelen lévôk igényei szerint alakítom. Beszélgetünk arról, milyen is a szülés, mikor mi történik, mikor érdemes bemenni a kórházba, hogy is van ez a fájdalommal, hogyan lehet segíteni a szoptatást, és milyen lesz az élet a babával. Nálam nincs jó és rossz. Ha már négy kismama van, valamenynyire elkezd önsegítô körként is mûködni a csoport. Mire számíthatnak a jelentkezôk itt és a babacsoportban? Elfogadó szemlélettel. A csoportfoglalkozás alatt lehet szoptatni, pelenkázni stb. Az alkalom elején tornázunk egy kicsit, w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

Miért járjunk hozzád babaúszásra? A víz a kisbabáknak természetes közeg. Egyes kutatások szerint segít feldolgozni a negatív szülésélményt, és természetes, felszabadult, de intenzív mozgást biztosítanak a kisbabáknak. Remek alkalom arra is, hogy az apa is együtt legyen a babával! A babaúszások mindig nagy jó hangulatúak. Te melyik programodat emelnéd ki? Amellett vagyok, hogy a várandós gondozásban a gondozó személy azonossága nagyon fontos. Hiszek a csoport erejében – ezért csoportos programként a szülésfelkészítôt és az azt követô babás csoportot jelölném meg. Egyéni élményként a dúlaságot emelem ki, az személyre szabott kísérés, ami már a várandósság alatt elkezdôdik, és a gyerekágyas gondozással addig tarthat, míg az anya úgy érzi, hogy egyedül is el tudja látni a feladatát. Szentendrei Judit

33

34

TÁMOGATÓINK

ONLINE KUPONNAPOK AZ ÁRKÁD-BAN Spóroljon velünk akciók – akciók szeptember 7-11-ig! 2009-es iskolakezdési kuponakciónk óta ôsszel és tavasszal is megrendezzük elektronikus kuponnapjainkat. Mára már szinte mindenki ismeri ezeknek az akciós kuponoknak a használatát, legyen szó az akciókban részt vevô üzletrôl vagy épp vásárlóról. A kuponnapokon eddigi tapasztalataink szerint minden alkalommal közel 50 bolt a partnerük. Illatszer-és divatüzletek, sportruházatot kínálók, cipôboltok egyaránt www.arkadpecs.hu fontosnak érzik, hogy részesei legyenek az ÁRKÁDos akciónak, melynek lényege: a vevôknek kedvezményes vásárlási lehetôség biztosítása. Az akció sikere töretlen. Az elsô online kuponakció során közel hatezren, a 2010-es tavaszi és ôszi akciónál több mint nyolcezren, az idei tavaszi kuponnapokon pedig már majd tizenhárom ezren nyomtatták ki ekuponjainkat. A nyomtatások-beváltások aránya meghaladja a 70%-ot is! Az e-kuponok tehát az országos tendenciát követve egyre népszerûbbek Pécs és a régió lakossága körében. Akik azonban eddig nem találkoztak ezzel a spórolási formával, bizonyára örömmel fogadnak tôlünk néhány hasznos információt. A kuponokat a www.arkadpecs.hu web oldalon lehet megtekinteni az ôszi kuponnapok menüpont alatt. Amennyiben kedvezô ajánlattal találkoznak, a kuponra kattintva a kis szelvényt ki tudják nyomtatni, hogy aztán a kuponakció idején kedvükre felhasználhassák. Minden kuponon található egy "Kupongyûjtôbe" link. Amennyiben valaki több kupont is szeretne egyszerre kinyomtatni, a kívánt szelvényeket helyezze bele ebbe a kupongyûjtôbe. Ezt követôen a "Kuponok nyomtatása" linkre kattintva egyszerre 3-4-5 kupont is ki lehet nyomtatni, s már indulhat is az ÁRKÁD-ba, hogy a program ideje alatt kedvenc üzleteiben beváltsa akciós kuponjait. Nagyon fontos a kuponon feltüntetett érvényességi idô betartása, ezt ne felejtsék ellenôrizni! Természetesen Információs pultunknál is érdeklôdhetnek, melyek a részt vevô üzletek, hol mekkora kedvezményekkel várják Önöket, s ha kitûnô az ajánlat, földszinti kuponnyomtató standunknál hostesseink kinyomtatják Önöknek a kiválasztott kuponokat.

Spóroljanak Önök is az ÁRKÁD elektronikus kuponjaival, a legjobb ajánlatokat, tapasztalataikat pedig osszák meg a többi ÁRKÁD Pécs rajongóval a facebookon!


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

LEJÁR A GYÖNGYÉLET?

LEJÁR

A GYÖNGYÉLET!? ELSÔ OSZTÁLYOS LETT A GYERMEKEM A gyöngyélet nem jár le, de az iskolakezdés valóban fordulópont minden család életében. Jelentôs testi változáson megy át a gyerek 6-7 éves korban. Erre az idôszakra esik a második alakváltás. A babás alkat eltûnik. A végtagok a törzshöz képest hosszabbak lesznek. Képes megérinteni a fülét, fején átvetett kezével, megindul a fogváltás. Ebben a korban elônyben részesítik a mozgásos játékokat. Rengeteget mozognak. Fut, mászik, ugrál, csúszkál, forog minden gyerek. Ezekre a mozgásformákra szükségük van, mivel a nagymozgásokkal fejlôdik a finommotorika, amely az írástanulás alapja. Napi 2-3 óra mozgásra van szükségük a szabadban ahhoz, hogy segítsük az idegrendszer érési folyamatát, ezzel megalapozzuk a tanulási képességek fejlôdését. (egyensúlyérzék, figyelem, szem-kéz koordináció, én- és testtudat, jó térérzékelés, beszédkészség, gondolkodás, feladattudat és feladattartás). A kisiskolásnak fontos a feladatteljesítés. Már nemcsak az eredmény, hanem maga az alkotás folyamata is örömmel tölti el. Felgyorsul értelmi fejlôdése, és emlékezetfejlôdése is minôségi változáson megy át. Érdeklôdôvé és nyitottá válik környezete és a világ felé, észleli és feldolgozza az információkat, együttmûködik környezetével. Fontos számára környezetének pozitív értékelése, így elégedett lesz önmagával és a világgal, erôsödik önbecsülése, önértékelése. Tudatosan törekszik az önállóságra, megkezdôdik a szülôrôl való leválás. Ebben meghatározó szerepet tölt be a tanító. Társas kapcsolatai folyamatosan fejlôdnek, erôsödnek, igyekszik minél több gyermekcsoport tagja lenni. A társaival töltött idô alatt fejlôdik kommunikációs készsége, problémamegoldó gondolkodása, társas kapcsolatai, érzelmi intelligenciája. w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

Fontos, hogy biztosítsunk kellô idôt az érési folyamatokhoz: legyünk sokat a szabadban, az esti meseolvasás, napi események megbeszélése, feldolgozása mindennapos legyen. Az iskolai életmódhoz való alkalmazkodás akkor lesz zökkenômentes, ha a környezet elismerô, támogató magatartást jelent, figyelmet biztosít a gyermek számára. Simonné Koszér Andrea tanító, mozgásterapeuta Szantner Zita tanító, fejlesztô pedagógus

35

36

AZ IMMUNRENDSZER TÁMOGATÁSA – TERMÉSZETESEN

Az ôszi hûvösebb, nedvesebb idô beköszöntével a hurutos, felsô és alsó légúti betegségek is egyre gyakoribbá válnak, megtelnek a rendelôk náthás, torokfájós, lázas kisgyerekekkel, betegekkel. Erre az idôszakra esik a közösségekbe járás kezdete, a bölcsôdékben és óvodákban – iskolákban szerencsére már kevésbé- az elsô hetekben, hónapokban sokszor megbetegednek a kicsik. Ebben természetesen közrejátszik az is, hogy az anyától való elválás lelkileg nagyon megviseli a gyermekeket, és emiatt is gyakrabban betegszenek meg. A homeopátiás golyócskák másképp hatnak, mint a hagyományos, kémiai úton ható szerek. A golyócskák által közvetített rezgések, biofizikai információ a szervezet saját energetikai rendszerére hatnak, az öngyógyító mechanizmust aktiválják. Nem elnyomnak tüneteket, a szervezet reakciókészségét rontva – minél többször beteg a gyermek, minél gyakrabban kap antibiotikumot, annál inkább romlik az immunrendszere, még gyakrabban lesz beteg:azaz ördögi kört teremtünk ezzel. A homeopátiás szerekkel való gyógyulásban ezzel szemben edzôdik a szervezet, „tanulja gyógyítani” önmagát. Mivel a

saját eszközeivel, öngyógyító energetikai rendszerével állítja helyre a megromlott mûködést, azaz a betegséget, már ez önmagában pozitív hatású az immunrendszerre. Minél többször használ egy beteg homeopátiás szereket, annál hamarabb gyógyul ki az újabb – és egyre ritkábbá váló – betegségekbôl. Hangsúlyozni kell természetesen, hogy vannak betegségek a gyakori hurutos panaszok között is, amelyeknél nem nélkülözhetô a hagyományos terápia (pld. tüdôgyulladás, gennyes gyulladások). Az is nagyon fontos, hogy hagyományos és homeopátiás szereket szedhetünk egyidôben. Nem gátolják egymás hatását, másképp mûködnek. Általános immunerôsítésként használhatjuk a következô gyógyszereket : Oscillococcinum: a felsô légúti vírusos betegségek, kiemelten az influenza megelôzôsében, kezelésében használjuk. Megelôzésre heti egy tubus tartalmának elszopogatása, megbetegedés esetén – akár influenza, akár felsô légúti vírusfertôzés – 3 napig 2x1 tubusdózis alkalmazása ajánlott.


2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

AZ IMMUNRENDSZER TÁMOGATÁSA – TERMÉSZETESEN

AZ

IMMUNRENDSZER TÁMOGATÁSA - TERMÉSZETESEN

Echinacea: a bakteriális fertôzések megelôzésében, kezelésében segít. Megelôzésre alacsony potencia alkalmas, napi 2x5 golyócskát kell alkalmazni. Alacsony potencia alkalmas csak ezen célra, magas potencia alkalmazása, valamint a folyamatos szedés túlstimulálja az immunrendszert,ezáltal immungyengítô hatású! Vincetoxicum: napi 1x5 golyócskát, közepes potenciában kell szedni, napi 1x5 golyócskát. A fenti szereket ôsztôl tavaszig, tehát gyakorlatilag a hurutos panaszok „szezonjában” kell alkalmazni. A fentiek mellett a legtöbb segítséget az alkati kezelés jelenti. Az alkati szert, amely mindenkinél más lehet, homeopata orvos írja fel. Figyelembe veszi az öröklött betegséghajlamokat, a korábban átélt betegségeket, a lelki alkatot, az aktuális betegség jellemzôit, ennek okait, a beteg pszichéjében a betegség által okozott változásokat. A testi-lelki mûködés harmonizálásával, segít az aktuális betegség leküzdésében, a betegségek ritkábbá válásában, és abban, hogy az egyén minél hamarabb gyógyuljon. Segít a lelki mûködést, panaszokat is harmonizálni, kiegyensúlyozni. Ehhez részletes kikérdezés és fizikális vizsgálat szükséges, és természetesen nem mellôzhetôk a hagyományos diagnosztika eszközei sem. Emiatt sorolják a homeopátiát a természetgyógyászat ágai között a csak orvos által mûvelhetô terápiák közé. Több és pontosabb megfigyeléssel, a tünetek nem sematikus figyelembevételével (pl. lázasodni is mindenki másképp szokott) természetesen a hagyományos gyógyszerekhez hasonlóan a homeopátia is alkalmas családban, otthoni gyógyításra is egy bizonyos mértékig. w w w. k a n g a e g y e s u l e t . h u

Emellett pozitívum az is, hogy aki homeopátiát alkalmaz, egészségtudatosabban él. Ez is mindenképp segít abban, hogy ne essünk bele a „mindenáron gyógyszert” bûvöletébe, hanem forduljunk természetes szerekhez, gyógyteákhoz, homeopátiás gyógyszerekhez is! Dr. Németh Zsuzsanna gyermekgyógyász, homeopátiás orvos akkreditált nemzetközi CEDH klinikai homeopátia elôadó web: www.doktorneni.hu www.homeopatia.info.hu email: [email protected] 06-20/46 86 516

37

38

ZÖLDKALAND

A KANGA Egyesület zöld ruhát ölt magára: nemcsak számtalan új programmal és termékkel várjuk a hozzánk érkezôket, de hitet teszünk a környezettudatos gondolkodás mellett is. Óvunk, védünk, megtakarítunk, újrahasznosítunk hát októbertôl a KANGA Egyesületben! Ezen az oldalon mostantól zöld programjainkról olvashattok. Elsôként a Zöldkaland játékot és készülô zöld játszóházunkat mutatjuk be.

ZÖLDKALAND

ZÖLDKALAND

9 hónap alatt kifejlôdik és születésre érik egy magzat az anyaméhben: ennyi idôt szánunk arra is, hogy a Zöldkaland játékra jelentkezô családok, háziasszonyok környezettudatosabbá tegyék háztartásukat. Melyek lesznek a témáink? Vásárlás, energiafogyasztás, utazás, vegyszerhasználat, szeméttermelés, építkezés, pelenkázás, hétköznapi háztartási gyakorlatok, zöld ünneplés. A témákat szakértôink segítségével járjuk körül, majd gyakorlati segítséget nyújtunk a megvalósítás lépéseiben. Nem utolsó sorban fórumot teremtünk, ahol a környezettudatosabb életre vágyók kicserélhetik tapasztalataikat, megvitathatják véleményüket az adott témával kapcsolatban. A nyeremény? Néhány kedvelt, ökotermékeket gyártó cég már mellénk áll, a végleges nyereménylistát szeptember folyamán tesszük közzé a blogon. Valójában azonban a nyeremény egy átformált otthon, amelyben felelôsen gondolkodunk a környezetünkrôl, de az ide vezetô lépéseket nem kell egyedül megtennünk: mint a játszótéri beszélgetések alkalmával, itt is számtalan tapasztalatból, tippbôl, javaslatból alakíthatjuk ki a saját variációnkat a zöldebb életre.

RÉGIÓ ZÖLDKUCKÓ

A SZIVÁRVÁNY GYERMEKHÁZBAN!

Birtokba vettük új irodánkat és ezzel együtt a Régió Játszószobát is. Varázslatos helyet szeretnénk belôle teremteni, ezért felkértük Tóth Anikó lakberendezôt, hogy tervezzen nekünk izgalmas, szép, természetes játszószobát icipici ökológiai lábnyommal. A felújításról blogot vezetünk, ahol mindenki követni tudja, hogyan szépül a kis játszóházunk Anikó fantáziájától és a Régió Játékáruház játékaitól! Kísérd figyelemmel a felújítást a kangaegyesulet.hu/zoldkaland blogon! A játszóház október 3-án nyílik!

A játék részletes leírását és minden aktuális információt a kangaegyesulet.hu/zoldkalandon olvashattok. JELENTKEZZ SZEPTEMBER 26-IG! – Z s e b i B a b a F ü z e t •

2 0 1 1 .

s z e p t e m b e r

9.45

MEGNYITÓ

10.00 RINGATÓ - Baliné Valkai Anita DÚLA A SZÜLÉS ÉS A GYEREKÁGY IDEJÉN - Maróy Ditta 10.30 ÚJRA DOLGOZUNK, de sok minden változott! – Érvényesülés a munka világában szülés után. Varga Beáta, Gháthy Anett HR Grafológia MANÓTORNA Nagy-Tószegi Cecília ECCPECC ZENEKAR KONCERTJE 11.00 ÉLETVEZETÉSI TANÁCSOK édesanyáknak coatchtól - Baliné Valkai Anita FIRST STEPS ENGLISH - Zirkelbach Kinga 11.30 BABA-MAMA LELKI TÁMOGATÓ CSOPORTRÓL - Goldmann-né Fehér Hajnalka BABAKONCERT - Nuovum kvartett 12.30 A SZIVÁRVÁNY GYERMEKHÁZ MUSICAL STÚDIÓJA ÉNEKEL A rendezvény ideje alatt a játszóház üzemel! A program ingyenes!

www.kangaegyesulet.hu

KEDVES OLVASÓ! Szentendrei Judit A TARTALOMBÓL:

Recommend Documents