Július, az aratás hónapja

Július, az aratás hónapja

Az év hetedik hónapja a Gergely naptár szerint, 31 napos. A népi kalendárium Szent Jakab havának nevezi, de hívják az Áldás havának is. A napraforgó, mint az őrült röpül a pusztán egymaga, a tébolyító napsugárban kibomlik csenevész haja. Bolond lotyó - fejére kapja a sárga szoknyáját s szalad, szerelmese volt már a kóró, a pipacs és az iszalag, elhagyta mind, most sír magában, rí és a szörnyű napra néz, a napra, úri kedvesére, ki részeg, s izzik, mint a réz. Aztán eszelősen, bután rohan a gyorsvonat után. Kosztolányi Dezső: A napraforgó, mint az őrült

Az egyik legmelegebb nyári hónapban, a tikkasztó hőség miatt, több időt vágyunk víz közelében, vagy legalább hűs helyen eltölteni. Kevesebbet gondolunk a munkára, annál többet a szabadságra, amely alatt testünk és lelkünk is megpihenhet. Hőérzetünk javítása érdekében fogyasszunk fodormentalevélből, vagy borsmentalevélből készült hűsítő italt. Ha irodában, vagy munkával töltjük ezeket a napsütéses, nyári napokat, készíthetünk magunknak a zöld tea alapú, citrusos-gyömbéres Zöld Boszorkány, vagy a gazdag gyümölcsös-joghurtos ízvilágú Rózsaszín Pötty tea filterekből frissítő és hangulatjavító italt. A nyári meleg idején se feledkezzünk meg immunrendszerünk véwww.ingyenesmagazin.hu

abból készült Édes Borcsa teakeverék, amely citromfűvel és édesgyökérrel kiegészítve ízletes nyári teaként szolgálja egészségünket. A strandszezon idején a Karcsú Boszy és a Motivátor salaktalanító teakeverék fogyasztása is ajánlott, összetevőik révén, természetesen járulhatnak hozzá a sikeres diétánkhoz. A természet ereje sokféleképpen mutatja magát, legutóbb júniusban, a minden eddiginél magasabb vízállással érkező árvíz hívta életre számtalan ember kitartó munkáját. Fontos észben tartanunk, hogy az árvíz levonulása után fokozott fertőzésveszély veszélye fenyegethet, így gondoskodnunk kell szervezetünk védelméről. Fertőtlenítő hatású gyógynövényekből készült

delméről, a Kasvirág tea és a zöld tea alapú Vital Mix fogyasztása javasolt, hogy mindennap jól érezzük magunkat a bőrünkben. A kánikulai meleg hatására fokozott izzadás is jelentkezhet, mely során a kellemetlen testszagot okozó mikroorganizmusok gyorsabban fejlődnek. Antibakteriális hatásuk révén, az édesgyökér, illetve a koriander tea főzetének fogyasztása, és a zsálya tea kiegészítésével az érintett terület pár percig tartó borogatása hatékony segítség a testszagot előidéző baktériumokkal szemben. Nagy melegben a tisztítkúra is kön�nyebben sikerül, a megnövekedett folyadékpótlás miatt beiktathatunk naponta 1-2 bögre, tisztító hatású teát, legyen az a csalántea, vagy az

3

teák, mint a kamilla, a kakukkfű, a zsurlófű és a borsmenta fogyasztása ajánlott, ha a fertőzés veszélye felmerül. Ilyenkor fokozottan érdemes odafigyelnünk, a túlzott napsütés kártékony hatással lehet érzékeny bőrünkre. A bőr hámlását elkerülendő, a bőrpírt borogassuk a természetes bisabololt és kamazulént tartalmazó kamillával, valamint körömvirág főzettel, de bőrpanaszokra ajánlott még a vadárvácskafű és az orbáncfű főzete is. Ha megfogadják tanácsainkat, nagyszerű nyárnak néznek elébe. Molnárné Bosznay Éva Gyógyfű Kft.

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690

4

www.ingyenesmagazin.hu

Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU


5


Recept Citromos pulykakolbász

Hozzávalók:

1 kk juharszirup 1 kk sáfrányos szeklice 1 tk só 1 kk frissen őrölt feketebors

55 dkg pulykamellfilé 15 dkg bőrös kacsaháj 2 duci gerezd fokhagyma 1 csipet szerecsendió 1 ek provence-i fűszerkeverék (kakukkfű, petrezselyem, tárkony, majoranna, rozmaring, bazsalikom, szurokfű, levendula) 1/2 citrom reszelt héja és leve 3 szem szegfűbors őrölve 1 dl tejszín

Elkészítés:

A húst hidegen dolgozzuk fel. A pulykamellet és a kacsahájat ledaráljuk a fokhagymával együtt. Az összes fűszert, a citromot, tejszínt is összegyúrjuk vele. 2-3 órára hűtőbe tesszük lefedve, hogy összeérjenek az ízek.

6

A pihentetett masszából kis, kb. 3 dkg-os falatkákat csípünk, és henger formájúra formázzuk. 25 db lett. Egy teflontepsibe egymás mellé fektetjük őket, lefújjuk olajsprayvel, vagy vékonyan lekenjük őket (zsiradék van a húsban). Alufóliával letakarva sütőben 1520 percig sütjük, majd levéve a fóliát, grill alatt néhány perc alatt pirosra sütjük.




7


8



A nyersétel készítés sztárja Nyíregyházán Városunk újabb vendége a Csodavilág sorozatban Urbán Vali, a hazai nyersétel készítés egyik legismertebb szakértője. Urbán Vali közgazdász végzettséggel, és személyzeti tanácsadói karrierrel a háta mögött ma életmód tanácsadókánt tevékenykedik. Közel tíz éve ismerte meg Londonban Brandon Bays Belső utazás nevű módszerét, melynek akkreditált vezetője lett. Azóta több ezer belső utazásban segédkezett. Személyesen találkozott Eckhart Tolle-val, Dr.Deepak Chopra-val, és Sri Sri Ravi Shankar-ral. 2013. július 11-én 18 órától tartott előadást követően péntek délután tanfolyamon adja át a tudását az érdeklődőknek. Amikor valaki megöregszik és meghal, azt mondjuk, kifogyott belőle az energia. Bolygónkon legtovább a növények élnek, melyek közvetlenül hasznosítani tudják a nap energiáját, ezért hívják őket napkonzerveknek: megnőnek akár 100 méteresre is, élhetnek akár 2000 évig is. Élettartamban utánuk következnek azok az élőlények, amelyek a növényeket fogyasztják. Mi vagyunk az egyetlen élőlény a földön, akik hőkezeléssel megöljük az ételt, mielőtt elfogyasztanánk. Figyeljük meg, hogyan gyógyít a természet. Mit csinálnak az állatok, amikor megbetegszenek vagy megsérülnek? Abbahagyják az evést. És mivel közvetlenül ráhangolódtak a természet bölcsességére, ismerik a gyógynövényeket is. Szükség esetén olyan gyógynövényeket választanak, amitől meggyógyulnak. Ők valahogyan tudják, hogy a gyógyulás belülről jön. Talán elfelejtettük, de valójában nem vásárolhatjuk meg a saját gyógyulásunkat, azonban visszanyerhetjük egészségünket, ha visszatérünk a természethez, aminek mi is részei vagyunk. Itt az ideje, hogy kezünkbe vegyük saját testi, lelki és szellemi egészségünk visszaállítását. Itt az ideje, hogy megszépüljünk kívül és belül. Részletek: www.csodalap.hu


9


10




11


12




13


Kozmetikai visszajelzés Júlia szokásos délutáni sétájára indult a városi parkba kutyájával. Minden nap, így ma is útba ejtették a kis tisztást, melyet gesztenyefák és öreg tölgyek szegélyeztek. Szerette ezt a helyet, mert a természet szépsége a színes bokrokkal, a néma faóriásokkal, a változó üde illatokkal nap mint nap lenyűgözte. Titkon a saját kertjének nevezte. Számára ez volt a végtelen nyugalom és a pezsdítő élet energiát adó elegye. Élvezettel sütkérezett kedvenc padján a tavaszi napsütésben, amikor 5 éves forma kislány szaladt oda hozzájuk a játszótérről. - Ugye, megsimogathatom a kutyuskát – kérdezte igenlően bólogatva hozzá fejecskéjével. - Persze, nyugodtan. A kislány irigylésre méltó ruganyossággal ült le a földön fekvő kutya mellé. Júlia elnézte őket, ahogy a kutya már hanyatt fekve élvezte a kislány cseppet sem lankadó lelkesedését. -Anyukádnemfogharagudni?Tudja,hogy egyáltalán ide jöttél? - Nem tudom, de már nagyon haragszik rám. Nem a kutyus miatt, hanem azért mert teleszórtam a hajamat homokkal, és meg kell mosni. - Hát emiatt csak nem haragszik annyira. - Hú, nagyon mérges, mert hajmosáskor mindig ordítok, mint a sakál. Muszáj ordítanom – folytatta –, mert az nagyon rossz, ésutálom.Anyanagyonidegesolyankor,és azt monda, hogy egyszer megüti miattam az a valami. - A guta – tette hozzá sokatmondóan némi gondolkodás után. - Értem, de hát azért nem annyira szörnyű a hajmosás. Úgy kell csinálni, hogy jól hátrahajtod a fejedet, és megnézed, hogy a plafonon van-e pókháló. Közben anyukád meg tudja mosni a hajadat úgy, hogy nem folyik a víz az arcodba. Érted? Majd próbáld ki – mondta a nő, és azt persze nem akarta a gyereknek mondani, hogy ha édesanyja nem vegyszeres samponnal mosná a haját,

az még jobb lenne. - Értem. Majd kipróbálom. - A te gyerekednek te így csinálod? Akkor biztos nem ordít úgy, mint én – folytatta. - Nem, én már nem így csinálom. Az én gyerekem már felnőtt, nagyon régóta egyedül mossa a haját - válaszolt mosolyogva. A gyerek felnézett a nőre. Rajta felejtette a pillantását. - Akkor te öreg vagy? Nem volt egyszerű a kérdésre válaszolni, és Júliának nem is igazán volt rá ideje, mert a kislány fürge testével már fel is mászott mellé a padra, és zavarba ejtő közeleségből belenézett az arcába. A gyerek szó szerint áttanulmányozta arcának minden részletét. Majd egy mélyreható pillantást vetett a kezére, lemászott a padról és visszatért eredeti foglalatosságához. A nő csak mosolygottmagában.Olyanfurcsavoltezazegész. - Nem kellene visszamenned a játszótérre? - Jó, már megyek – állt fel, és kissé tétován nézett fel a nőre. Látszott, hogy mondani akar valamit. - Te biztos nagyon szereted az állatokat – mondta neki a nő, mert a gyerek láthatóan zavarban volt. Nem értette. Eleinte olyan beszédes volt. -Igen,nagyonszeretem–kapaszkodottbele végreakérdésbe.Köszönt,majdelindult,de két lépes után visszafordult. - Te nem is vagy öreg – közölte nagyon ko-

moly arccal. - Szóval az előbb erre jutottál, most már értem. Nagyon el voltál gondolkodva. - Igen – bólogatott. - Neked sima az arcod, és nincsenek elfáradva a szemeid, és a kezed is szép. Te nem vagy öreg – rázta meg a fejét, és a szemét sokat sejtetően, és huncutul hunyorította a nőre, mint aki még mondani akar valamit. De nem mondta ki, amit gondolt, mert komoly élettapasztalata alapján tudta, hogy egy felnőttnek nem illene azt mondani, hogy „nem vagy öreg, és hazudós vagy”, mert valahol ő is érezte, hogy ellent mondana mindannak, amiről beszéltek, ezért nem is tudta gondolata-

14

it a helyére tenni. - Szaladjál, anyukád már biztos keres. Valamelyest értette ő a ki nem mondott szavakatis,decsaknevetettrajta.Tulajdonképpen boldog volt. Évek óta ezt akarta, hogy ilyennek lássák őt. Sokat adott magára, és egyáltalánnemvoltnekisürgősmegöregedni. Végre megtalálta az igazán jó kozmetikumot, amitől a bőre valóban sima és szép lett. Az ORIRI termálvizes krémeket használta már több hónapja, és végre ennek látszik is az eredménye az évekig sorban kipróbált, sokat reklámozott, vegyszeres kozmetikumokkal szemben. Hrubi Ibolya

Tegye fel kérdéseit, ossza meg velünk tapasztalatait!

a Zöld Újság állandó kozmetikai tanácsadója tel.: 70/626-56-28

www.biobasis.hu [email protected]




15


APRÓHIRDETÉSEK VASGYÁR UTCÁN tégla építésű társasház II. emeleti 60 nm-es, 2 szoba étkezős lakás eladó a Júlia Fürdő közelében. Irányár: 8.600.000 Ft Telefon: O6/30/495-1179

Nyíregyházi Praktiker közelében 112 m2-es fiatal, extrán szigetelt ház, 1060 m2-es telekkel eladó, vagy belvárosi 50 m2-es gázkazános lakásra cserélhető, ráfizetéssel. Telefon: 06-30/501-7705

Magyarország nemzeti kegyhelyén, Mátraverebély-Szentkúton frekven- Nyíregyházán a Ságvári Kertvárostált helyen ingatlan eladó. ban 80 nm-es családi ház kiadó. Érd.: 30/612-7304 Ár.: 40 Eft. Tel.: 30/5371-749

Nyíregyháza, Vasvári Pál utcán 1,5 Aluredőnnyel, szalagfüggönnyel 2 hét szobás lakás eladó. Érd: 30/36-18-951 alatt, irigylésre méltó komfortot viszünk otthonába. Masszőrök, kozmetikus részére ki- Hívjon fel! 06-30/205-9968 adó belvárosi, földszinti, jól megközelíthető üzlet. Tel: 06-30/443-0716 Kisebb lakatos munkák, karbantartás, zárjavítás, szerelés, betonfúrás Kállósemjén központjában összkomfor- lakosság és közületek részére. tos családi ház eladó. Tel.: 70/231 6933 Tel.: 30/94-54-252

16




17

HOROSZKÓP Kos (III. 21. - IV. 19.)

Próbálj meg a elfogulatlanul ítélkezni, különösen a munkahelyi dolgokat illetően. Kövesd főnökeid utasítását, de próbálj meg takarékos, realista, de egyúttal egyedi is maradni. Fordíts fokozott figyelmet az egészségedre, és inkább mondj le néhány társasági programot, ha úgy érzed, fáradtabb vagy a megszokottnál.

Bika - (IV. 21. – V. 20.)

Nem kell visszavenned erőfeszítéseidből, ugyanis ezek most rövid távon is kifizetődőek lehetnek, de csak akkor, ha figyelembe veszed környezeted önérzetét is. Nem kön�nyű úgy intézni a dolgokat, hogy az mindenkinek megfelelő legyen, de némi odafigyeléssel te képes leszel rá. Kisebb pénzügyi javulás várható, de inkább maradj takarékos.

Ikrek - (V. 21. - VI. 21.

Minden kétséget eloszlatva bizonyságot kaphatsz arra vonatkozóan, hogy választottad szeret és értékeli, hogy veled lehet. A szerencséd egyre közeledik feléd, a héten a páros a szerencseszámod. Kedvenc ételeidből ne fogyassz most a szokottnál többet, mert gyomorpanaszaid támadhatnak. Egy kellemetlen szituációból ügyesen hátrálhatsz ki.

Rák - (VI. 22. - VII. 22.)

A valóság gyakran nem a legszebbik oldalát mutatja, pedig a dolgok nem annyira szörnyűek, mint amilyennek látszanak. Lehet, hogy most te sem látod a dolgokat olyan rózsaszínűen, de vigasztaljon a tény, hogy az eddigieknél jobb napok következnek, és igazi meglepetésekkel. A legfontosabb most, hogy a türelmedet őrizd meg.

Oroszlán- (VII. 23. - VIII. 22.)

Ez az időszak számodra nem csak az evés, ivás időszaka, hanem a legmegfelelőbb arra, hogy biztosítsd a szeretteidet arról, mennyire fontosak számodra. Ne bonyolítsd túl ezt a hetet, nem attól lesz szép és jó, ha túlkomplikálod, vagy többet vállalsz magadra, mint amennyit bírsz. Most már hagyd a dolgokat a maguk medrében csordogálni.

SzŰz - (VIII. 23. - IX. 22.)

A jó kommunikáció most kiemelkedően fontos lehet számodra. Most is figyelj arra, hogy pontosan fejezd ki magad, nehogy egy félreértett szó miatt rossz szájízzel álljatok fel az asztal mellől. Családodnak szüksége van rád és akkor is nagyon szeret téged, ha nem pontosan úgy mutatja ki feléd az érzelmeit, ahogy te azt elvárod tőlük.

Mérleg - (IX. 23. - X. 22.)

Figyelj oda, hogy kinek a szavát veszed készpénznek, mert ha nem vagy elég szemfüles, könnyen ráfizethetsz. Ezért nem árt, ha több ember tanácsát is kikéred, mielőtt bármi fontos döntést hozol. Rendelkezel a szükséges erőforrásokkal ahhoz, hogy akkor is megőrizd a hidegvéredet, amikor úgy tűnik, hogy mindenki más elveszti a fejét.

Skorpió - (X. 23. - XI. 21.)

Alig várod, hogy végre valami kis pénz álljon a házhoz, vagy hogy ezen a héten végre ne érkezzen valami váratlan kiadás. Szeretnéd most már egy kicsit kiköltekezni magad, de legyél óvatos, mert szükséged lehet később a most elszórásra szánt összegre. Tervezz be egy kicsit kevesebb külön programot és hagyj időt magadnak a regenerálódásra is.

Nyilas - (XI. 22. - XX. 21.)

Nemcsak hogy előtérbe kerül szervezőkészséged, de szerelmi életed is valóságos pezsgésbe kezd. Munkahelyeden kisebb konfliktusok várhatnak rád. Jobb, ha nem menekülsz előlük, hanem tisztázol mindent, ami veled kapcsolatos. Mások dolgába ne ártsd most bele magad, mert hiába akarsz te jót, a végén rosszul sülhetnek el a dolgok.

18

Bak - (XII. 22. - I. 20.)

Minél alaposabb leszel amikor anyagiakról kell döntened, annál több haszonra számíthatsz. A nagyvonalúság ezen a héten nem helyénvaló, próbálj inkább megfogni minden forintot. Napról napra szerelmesebb hangulatba kerülsz és az, akit kitüntetsz a figyelmeddel, értékelni fogja a gesztusaidat még akkor is, ha ezt nem mondja ki.

VízÖntŐ - (I. 21. - II. 19.)

Lesznek napok, amikor a körülmények azt sugallják, hogy minden a karriered és a munkád körül mozog, de ez sok esetben csak a látszat. Helyezd inkább előtérbe szeretteidet. Most olyanokkal is találkozhatsz, akikkel könnyen szót értesz, és olyan információkhoz juthatsz, amelyeket később jól kamatoztatni tudsz.

Halak - (II. 20. - III. 20.)

Az érzelmek és a szerelem válik hangsúlyossá számodra, emellett a korodbeli ismerőseid igényelhetnek most fokozott figyelmet részedről. Ez időnként sajnos problémás helyzeteket is teremthet. Ha úgy érzed, hogy szükséges, akkor ne legyél rest segítséget kérni attól, akiben a leginkább meg tudsz bízni.


Július, az aratás hónapja

Recommend Documents