JEUGDPLAN AVC HERACLES

JEUGDPLAN AVC HERACLES VERSIE 1, Mei 2008

(Versie1, mei 2008) Pagina 1

Jeugdplan AVC Heracles Historie AVC Heracles werd opgericht op 3 mei 1903. In 1927 en 1941 behaalde de club het kampioenschap van Nederland. In de jaren ’50 en ’60 werd er regelmatig voor meer dan 20.000 toeschouwers gespeeld. Landelijk bekende spelers waren in die tijd Frens van de Veen, Steve Mokone en Joop Schuman (nog steeds topscorer aller tijden in het betaalde voetbal met 47 doelpunten). In 1978 werd de club gesplitst in een Betaald Voetbal Organisatie: SC Heracles ’74 (vanaf 1998 Heracles Almelo) en een Amateurafdeling die verder ging onder de naam AVC Heracles. Toekomst Na jaren in de vierde klasse te hebben gespeeld, speelt het eerste elftal van AVC Heracles nu in de zesde klasse. Iets wat niet past bij een roemruchte club met een rijke historie. U begrijpt dat we graag weer terug willen naar een niveau dat past bij deze mooie club. Wij zijn van mening dat dit alleen lukt als de club van onderuit, de ‘jeugd’ wordt versterkt. Dit kunnen we bereiken door randvoorwaarden te scheppen, door te investeren in trainersopleidingen en door te zorgen voor goede faciliteiten. We hebben een bloeiende en groeiende jeugdafdeling, ook het damesvoetbal heeft haar intrede gedaan. We zijn een ambitieuze club die graag weer een stap vooruit wil zetten. Dit jeugdplan kan ons daar bij helpen. Inleiding Dit jeugdplan is bedoeld om de jeugd van voetbalvereniging AVC Heracles op een verantwoorde manier een gestructureerde voetbalopleiding aan te bieden. Het plan moet gezien worden als een leidraad, niet als een strak keurslijf. Het plan bestaat uit een organisatorisch deel en een technisch deel. In het deel organisatie wordt met name ingegaan op de algemene zaken en de randvoorwaarden, in het technisch deel is er volop aandacht voor de invulling richting training en wedstrijd. AVC Heracles is een voetbalclub met een grote jeugdafdeling, met zowel meisjes - als jongensleden in de leeftijd van 5 tot en met 18 jaar. De club heeft de naam een gezellige vereniging te zijn waar de leden het over het algemeen goed naar de zin hebben. Dat moet zo blijven. Met dit jeugdplan wordt geprobeerd duidelijkheid te scheppen in mogelijkheden, taken, bevoegdheden en verantwoordelijkheden. Dit geldt op het gebied van organisatie alsmede op het technisch gebied. Duidelijkheid dus voor alle betrokkenen, spelers, leiders, trainers en ouders. Het jeugdplan is vooral geschreven naar de praktijk. Het op papier hebben van een jeugdplan betekent niet dat we er zijn. We zullen er met een positieve instelling mee moeten werken en het zal indien nodig bijgesteld moeten worden. De uitvoering van het plan vergt een veel grotere mate van discipline en een grotere investering in energie en tijd, dan het maken ervan. De jeugdcommissie staat open voor op - en / of aanmerkingen en zal deze bij het actualiseren van het jeugdplan zo nodig meenemen. We hopen met dit plan alle partijen die betrokken zijn bij het jeugdvoetbal bij AVC Heracles een basis mee te geven, waardoor het bij de club nog prettiger werken wordt. De jeugdcommissie van AVC Heracles en de jeugdcoördinator(en) bewaken het jeugdbeleidsplan. Het bestuur blijft eindverantwoordelijk; de jeugdcommissie legt verantwoording af.

Waar in dit jeugdplan staat trainer / begeleider kan ook gelezen worden trainster / begeleidster en waar staat speler kun je ook speelster lezen.


Inhoudsopgave Inleiding Inhoudsopgave A. Organisatorisch deel 1) Doelstellingen en uitgangspunten 2) Organisatie 3) Functieomschrijvingen 4) Scheidsrechters 5) Middelen, materialen, opleidingen 6) Samenstelling teams 7) Doorschuiven jeugd naar senioren 8) Meisjes meetrainen / meevoetballen met jongens 9) Jeugdspelers meespelen met een ander jeugdteam 10) Dispensatie 11) Normen en waarden B. Technisch jeugdplan 1) Inleiding 2) Trainingen algemeen 3) Trainingsopzet 4) Wedstrijden en taken 5) Aandachtspunten jeugd


A. Organisatorisch deel 1) Doelstellingen en uitgangspunten Doelstelling jeugdplan AVC Heracles Met het jeugdplan wordt getracht het kader van de jeugdafdeling van AVC Heracles de juiste randvoorwaarden aan te bieden om hun taak zo optimaal mogelijk te kunnen volbrengen. Dit door onder meer duidelijkheid en eenduidigheid mee te geven. Daarnaast is een belangrijk deel ingeruimd voor normen en waarden. Uiteindelijk moet het plan er voor zorgen dat er een verbetering van het niveau van werken voor het kader wordt bewerkstelligd, zowel rond de trainingen als rond de wedstrijden. Het zou mooi zijn als we uiteindelijk ook kunnen bereiken dat er per jaar een drietal spelers vanuit de jeugd kunnen worden toegevoegd aan de selectie bij de heren. Om dit te bereiken is het onder meer wenselijk dat de selectie elftallen minimaal in de 2e klasse actief zijn. Uitgangspunten Het jeugdplan moet ertoe bijdragen dat zowel spelers als begeleiders plezier beleven bij de activiteiten die ze bij AVC Heracles uitvoeren. Tevens moet het een basis geven voor een goede teamgeest. In het plan gaat we ervan uit dat een aantal zaken in ieder geval goed op de rit moeten staan om er voor te zorgen dat de doelstellingen worden behaald en de uitgangspunten worden nagestreefd. Ten eerste is het van groot belang dat er een goede organisatie staat, waarbij duidelijk is wie waar verantwoordelijk voor is. Daarnaast moeten de middelen en materialen goed geregeld zijn. Hier hebben we wel te maken met externe factoren, waar niet altijd invloed op uit te oefenen is. Het op de juiste wijze indelen van de teams en het aanstellen van op hun taak voorbereidde trainers en leiders is ook een belangrijk aspect voor het behalen van de doelen. Een passend technische leidraad vormt een essentieel onderdeel en als laatste duidelijkheid over de te hanteren normen en waarden. Al deze punten komen in dit plan aan de orde.


2) Organisatie De jeugdafdeling van AVC Heracles wordt geleid door de jeugdcommissie. De jeugdcommissie dient er voor te zorgen dat, voornamelijk op organisatorisch vlak, het jeugdvoetbal binnen de vereniging soepel (onder meer: signaleren en oplossen van incidenten, alert zijn op uiteenlopende ontwikkelingen binnen de jeugdafdeling, betrokkenheid tonen en luisteren naar en reageren op wensen) verloopt. Het bestuur van AVC Heracles blijft eindverantwoordelijk, de jeugdcommissie dient desgevraagd verantwoording af te leggen over de taken die verderop opgesomd worden. De jeugdcommissie bestaat minimaal uit de volgende personen: o voorzitter o wedstrijdsecretaris o jeugdcoördinator A / B / C junioren o jeugdcoördinator D / E / F pupillen o jeugdcoördinator Meisjes Junioren / pupillen o algemeen lid Het Technische commissie lid is geen lid van de jeugdcommissie, maar is eventueel wel bij de vergadering daarvan aanwezig. De belangrijkste taken van de jeugdcommissie worden hieronder kort uiteengezet: De voorzitter van de jeugdcommissie zit ook in het hoofdbestuur of stelt zich daarvoor beschikbaar. De jeugdcommissie bewaakt en toetst het jeugdbeleidsplan. Het bestuur blijft eindverantwoordelijke. De jeugdcommissie is primair verantwoordelijk voor het aanstellen van haar functionarissen. De jeugdcommissie zorgt gedurende het seizoen voor actuele algemene informatie voor jeugdtrainers en begeleiders, onder meer via een jeugdtrainers / leidersvergadering. De jeugdcommissie zorgt voor assistentie in het aanstellen van nieuwe jeugdtrainers / leiders naar de behoefte van de jeugdcoördinator per categorie. De jeugdcommissie stelt alles in het werk om de totale organisatie van het jeugdvoetbal bij AVC Heracles zo soepel mogelijk te laten verlopen. De jeugdcommissie regelt de strafzaken binnen de jeugd in samenspraak met de jeugdcoördinator. In bijzondere gevallen vindt er altijd overleg plaats tussen de jeugdcommissie en het hoofdbestuur.


3) Functieomschrijvingen leden jeugdcommissie. Voorzitter - Algehele leiding en eindverantwoordelijke van de jeugdafdeling - Voorzitten van de jeugdcommissie vergaderingen - Bewaken van de voortgang en uitvoering van de actiepunten uit de vergaderingen - Aansturen van de jeugdcoördinatoren - Afhankelijk van de onderwerpen: nieuwe interne / externe contacten leggen - Afgevaardigde bestuur Wedstrijdsecretaris - Alle secretariaatswerkzaamheden - Aanstellen / indelen scheidrechters - Oefenwedstrijden (voor aanvang competitie; winterstop) - Organisatie zaterdag - Coördinator velden - Bijwonen Almelose Federatievergaderingen - Zaalvoetbal (winterstop DEF) - Zaaltrainingen (winter F) - Toernooien (bv Federatietoernooi einde competitie) Jeugdcoördinator per leeftijdscategorie - Contactpersoon van alle jeugdleden, ouders en leiders - Begeleiden van de jeugdtrainers / leiders en ouders (bv. uitnodigen voor bijeenkomsten) - Eindverantwoordelijk voor de elftalindeling i.s.m. betrokken jeugdtrainers / leiders - Signaleren en oplossen van problemen bij elftallen - Bepalen straffen zoals voetbal / training ontzegging, kleedkamers schoonmaken etc. (trainer/leiders bepalen die als eerste, met terugkoppeling naar de Jeugdcommissie) - Bij officiële waarschuwingen (standaard)brief schrijven (terugkoppeling naar Jeugdcommissie / Hoofdbestuur) - Heeft een adviserende rol bij aanname van nieuwe leden


Algemene lid (tevens voor alle Jeugdcommissieleden) - Aanspreekpunt voor jeugdleden, ouders, jeugdtrainers / leiders en scheidsrechters - Meedenken hoe de vereniging te verbeteren / vernieuwen - Nieuwe aan- / afmeldingen doorgeven (via ledenadministrateur Hoofdbestuur), nieuwe leden wegwijs maken - Helpen bij activiteiten - Bij toerbeurt notuleren - De Kicker bijdragen

Functieomschrijving Technische Commissie lid - Verantwoordelijk voor de uitvoering van het technisch jeugdplan voor de gehele jeugdafdeling, eindverantwoordelijk blijft de jeugdcommissie - Verantwoordelijk voor de technische begeleiding van de jeugdtrainers / leiders - Adviezen geven aan jeugdtrainers en - leiders, eventueel in groepsverband - Aanstellen van nieuwe jeugdtrainers in samenwerking met de jeugdcommissie en jeugdcoördinatoren per leeftijdscategorie - Nieuwe trainers / leiders opvangen en inwerken (in het technisch jeugdplan) - Aanleveren oefenstof aan jeugdtrainers (aan de hand van het technisch jeugdplan) - Regelmatig overleg met jeugdcommissie Functie omschrijvingen Jeugdtrainer (selectie)teams - Legt verantwoording af aan de jeugdcoördinator en op technisch vlak aan het TC lid Jeugd - Geeft training conform de leidraad van het technisch jeugdplan - Traint 2 maal per week zijn team, bij afgelasting wordt er in principe ook getraind of een alternatieve activiteit georganiseerd - Bereidt de trainingen goed voor - Is verantwoordelijk voor de door zijn team gebruikte trainingsmaterialen, maakt “met beleid” gebruik van de accommodatie en de terreinen - Houdt gegevens bij van de zaken rondom het team, zoals trainingsopkomst, reservebeurten, analyses en dergelijke - Stelt ieder jaar in januari een spelersrapport op ten behoeve van de indelingen van het seizoen daarop i.s.m. met de jeugdcoördinator - Bij verhindering voor een training zorgt hij voor een capabele vervanger, bij langdurige verhindering vindt er overleg plaats met de jeugdcoördinator


- Begeleidt en coacht bij voorkeur ook het team bij wedstrijden - Zorgt ervoor dat spelers in principe op toerbeurt wisselen - Accepteert de beslissingen van de scheidsrechter - Is in principe altijd op tijd aanwezig, houdt ten allen tijde toezicht in de kleedkamer (ook bij het douchen), gaat pas weg als de laatste speler is vertrokken en controleert na afloop de kleedkamer en draagt zorg voor het netjes achter laten van de kleedkamer (ook bij wedstrijden) - Motiveert de individuele speler, maar laat de spelers denken in team- / verenigingsverband. Elkaar steunen is essentieel - Motiveert de individuele speler om te spelen op het hoogst mogelijke niveau - Is enthousiast en positief aanwezig, motiveert het team door positief te communiceren. Geeft geen onnodige kritiek en gebruikt geen scheldwoorden. Het plezier voor de spelers staat bovenaan - Hij geeft het goede voorbeeld (ook in gedrag). Zorgt voor discipline en bewaakt de normen, waarden en het Fair Play beleid van onze club - Speelt problemen in het team door aan de jeugdcoördinatoren - Heeft overwicht op het team, kan hetgeen hij wil op een goede (positieve) manier overbrengen - De jeugdtrainer van (selectie)teams van AVC Heracles is bij voorkeur een verenigingsman - Heeft zelf bij voorkeur gevoetbald (selectietrainers minimaal aantal jaar selectie senioren) - Heeft bij voorkeur inzicht in voetbalzaken, eventueel opgedaan via een cursus of opleiding - In het geval zij tekortkomen op de aangegeven vaardigheden zijn ze bereid om hierin trainingen / cursussen (eventueel intern) te volgen. In principe is het mogelijk om een opleiding te laten bekostigen door de club. - Neemt deel aan het eventuele trainersoverleg en aan de jeugdleidervergadering Jeugdleiders (NB Jeugdtrainers kunnen tevens leiders zijn; Taken kunnen ook verdeeld worden over meerdere personen bij een team) - Leegt wekelijks het postvak van zijn team en informeert mede leiders en trainers daarover - Licht waar nodig de ouders in - Draagt in woord en gedrag de normen en waarden en het Fair Play beleid van AVC Heracles uit en geeft zelf het goede voorbeeld - Stelt bij problemen met spelers, trainers, ouders, de jeugdcoördinator hiervan op de hoogte - Zorgt ervoor dat zijn team altijd voldoende bemand is en neemt hierover tijdig contact op met de jeugdcoördinator wanneer dit nodig is - Zorgt bij uitwedstrijden voor voldoende vervoer voor een veilige rit (evenveel gordels als passagiers!)


- Draagt zorg voor in bruikleen gegeven kleding, gewassen bij het inleveren - Is verantwoordelijk voor de aan hem verstrekte materialen (o.a. kleding, waterzak, ballen) - Wijst, in overleg met de trainer, speler(s) aan die met een ander team mee moeten spelen, zorgt voor de betreffende spelerspassen - Zorgt ervoor dat waardevolle spullen van de spelers worden ingenomen (dus niet in de kleedkamer achterlaten) - Ontvangt de tegenstander op een nette manier en biedt deze koffie aan - Zorgt ervoor dat er, zowel voor als na de wedstrijd, toezicht in de kleedkamer aanwezig is - Ziet erop toe, dat de spelers zich douchen na elke training en wedstrijd - Geeft tijdig (op zijn laatst dinsdag voor de betreffende wedstrijd) door aan het wedstrijdsecretariaat als een wedstrijd niet gespeeld kan of wel verschoven moeten worden - Meldt zich altijd eerst op het wedstrijdsecretariaat, ook bij uitwedstrijden (voordat men vertrekt) - Draagt zorg voor thee + ranja in de rust voor tegenstander en scheidsrechter - Vult voor de wedstrijd het wedstrijdformulier in en werkt dit formulier na de wedstrijd verder af - Levert het kopie wedstrijdformulier in op het wedstrijdsecretariaat (bij uitwedstrijden) - Geeft de uitslag van de wedstrijd door aan de organisatie (commissiekamer). Is ook aanwezig bij jeugdactiviteiten buiten het reguliere voetbalprogramma om - Adviseert de jeugdcoördinator omtrent zaken die het team betreffen 4) Scheidsrechters Ten behoeve van de begeleiding van jonge scheidsrechter zijn ervaren scheidsrechters actief. Zij coachen met name de jeugdige scheidsrechters. Speciaal voor deze groep worden onder meer spelregelbijeenkomsten georganiseerd en vindt er begeleiding op de zaterdagen plaats. Het streven is erop gericht om oudere jeugdleden te betrekken bij de jongere jeugd, bijvoorbeeld door middel van het fluiten van wedstrijden. Een goede begeleiding is dan onontbeerlijk. Het volgen van een scheidsrechterscursus is verplicht. 5) Middelen / Materialen / Opleidingen Middelen AVC Heracles streeft er naar dat elk team zowel tijdens trainingen als wedstrijden minimaal begeleidt wordt door twee personen. Materialen Naast algemene trainingsmaterialen zoals doelen, liefst een bal per speler en pionnen / dopjes heeft ieder team een eigen uitrusting: waterzak met bidons en spons, eigen trainingshesjes en een aanvoerdersband.


Streven is dat elk team beschikt over twee coachjassen. De trainers krijgen de kleding van de club in leen. Alle materialen zijn en blijven eigendom van AVC Heracles. Trainers, leiders en spelers zijn verantwoordelijk voor een correct gebruik van de materialen en kleding. Opleidingen AVC Heracles hecht er veel waarde aan dat de jeugdspelers getraind en begeleid worden. Dit is een voorwaarde om de jeugd van AVC Heracles de mogelijkheid te bieden zich optimaal te ontwikkelen. Het TC lid stimuleert trainers / leiders tot het volgen van cursussen. De kosten voor het volgen van deze cursussen, zoals Pupillentrainer, Juniorentrainer en Trainer-Coach III jeugd worden door AVC Heracles vergoed. Hiervoor word een contract opgesteld. Tevens worden leden van AVC Heracles op kosten van de club in de gelegenheid gesteld om scheidsrechterscursussen te volgen. Door de jeugdcoördinator worden er ook interne trainingscursussen georganiseerd. 6) Samenstelling teams o In principe worden alle teams binnen de jeugdafdeling samengesteld voor een heel seizoen. In uitzonderlijke gevallen kan er tussentijds van team worden gewisseld. o In eerste instantie wordt qua aantallen bij de teams gekeken naar de beschikbare hoeveelheid spelers. Ideaal is bij elftallen 13 of 14 spelers, bij zeventallen maximaal 9 spelers. Onder invloed van het beschikbare aantal spelers kunnen hierin uitzonderingen worden gemaakt. o Begin april vindt er een interne evaluatieronde plaats betreffende de indeling van de teams van het seizoen daarop. Alle trainers / begeleiders worden hiertoe door de jeugdcoördinator benaderd. Bedoeling is dat de trainers begeleiders hun oordeel geven betreffend elk van hun speler. o Begin april wordt door de jeugdcoördinator in samenspraak met de trainer een conceptindeling gemaakt van de jeugdteams voor het nieuwe seizoen. o De trainingen met de nieuwe selectieteams starten eind april / begin mei. Eens in de week vervangt deze training de reguliere training. De selectietrainer(s) van het volgende seizoen dient in principe de doorschuiftraining te verzorgen. o Indien een speler van plan is te stoppen, hebben trainers en ouders/ spelers overleg over de reden voor het stoppen en geven dit door aan de jeugdcoördinator. Definitieve afmeldingen dienen altijd schriftelijk te worden doorgegeven aan de ledenadministratie. o De voorlopige teamindelingen worden in april/mei voorgelegd aan de jeugdtrainers en -leiders voor het volgende seizoen. Indien noodzakelijk worden de indelingen nog aangepast en pas daarna definitief vastgesteld en bekend gemaakt aan de spelers / ouders. o Bij hoge uitzondering kunnen er dan in overleg met de jeugdcoördinator nog wijzigingen plaatsvinden. De jeugdcoördinator beslist uiteindelijk. o Bij alle selectieteams wordt geselecteerd naar voetbalcapaciteiten. o Bij de rest van de teams worden spelers in de eerste plaats op leeftijd (eerstejaars / tweedejaars) geselecteerd. Echter ook zaken voetbalkwaliteiten, fysieke gesteldheid, vriendschapsbanden en dergelijke kunnen op de indeling van invloed zijn. De jeugdcoördinator beslist uiteindelijk i.s.m de trainer.


o Wanneer er sprake is van uitzonderlijke talenten kan worden besloten om betreffende speler een categorie hoger te laten spelen dan zijn leeftijdgenoten. Ook is het mogelijk om voor spelers dispensatie aan te vragen. Dit alles ter beoordeling van de jeugdcoördinator. o In principe wordt op sterkte ingedeeld, maar buiten de selectieteams kunnen daarbij in uitzonderlijke gevallen ook andere factoren een rol spelen. o Spelers uit een hoger team spelen in principe niet mee met een lager team tijdens wedstrijden en toernooien. Dan worden opengevallen plaatsen van onderuit aangevuld, uiteraard in overleg met de te lenen speler. 7) Doorschuiven jeugd naar senioren In principe is het mogelijk dat er jeugdspelers (A junioren) meedoen met de senioren op zondag. Hier is echter wel een aantal regels aan verbonden: - Zonder toestemming van de betrokken jeugdtrainer is voor de speler verboden om op zondag met welk seniorenteam dan ook mee te spelen. Eerst zal er dus contact moeten zijn met de betrokken trainer. Is dit niet mogelijk, dan kan er contact worden opgenomen met de jeugdcoördinator. - Zonder toestemming van de betrokken jeugdtrainer is het voor de trainer / leider van het betreffende seniorenteam verboden om spelers van de jeugd op te stellen. - In gevallen van twijfel beslist de jeugdcoördinator. Voor spelers die qua leeftijd in het volgende seizoen doorschuiven naar de senioren geldt de volgende procedure: - Uiterlijk eind maart zal contact worden gezocht met deze spelers over hun plannen voor het volgende seizoen. Aan de hand van de wensen kunnen zij vanaf het moment van de doorschuiftrainingen van de gehele jeugd 1 keer in de week mee gaan trainen met de heren – of damesselectie. - De trainer van de selectie heren / dames beslist vervolgens of deze spelers de kans krijgen om bij wedstrijden mee te draaien in een selectieteam. Voor spelers met uitzonderlijk talenten (spelers die daadwerkelijk kans hebben om in een eerste elftal volledig mee te draaien) die in aanmerking komen voor een eerdere overgang naar de senioren geldt de volgende procedure: - Talentvolle spelers kunnen na overleg met de betrokken jeugdtrainer en de jeugdcoördinator door de betreffende dames of herenselectie trainer worden uitgenodigd om 1 keer in de week mee te trainer met de selectie. - Vanzelfsprekend vindt er ook overleg plaats met de speler zelf en de ouders - Pas nadat tijdens de trainingen is gebleken dat er inderdaad sprake is van een toegevoegde waarde voor het eerste elftal, kan worden besloten dat de betreffende speler eerder overgaat. Dit in overleg met de speler (en diens ouders), de betrokken jeugdtrainer, de jeugdcoördinator en de trainer van de heren of dames selectie. - De doorgeschoven speler is vervolgens een volwaardig lid van de selectie en wordt ook als zodanig behandeld. - Bij eventuele problemen is er overleg tussen de jeugdcoördinator en de trainer van de selectie van de heren / dames


8) Meisjes meetrainen / meevoetballen met jongens In principe is het altijd mogelijk dat talentvolle meisjes meetrainen / meevoetballen met de jongens. Hier geldt de volgende procedure: - Bij het indelen van de teams vindt er overleg plaats tussen de trainers / leiders van de meisjesteams en de betrokken jeugdcoördinator om te bezien of er spelers in aanmerking komen voor het meetrainen, dan wel meevoetballen met de jongens. - Als er een speler is die daar voor in aanmerking komt vindt er eerst overleg plaats met de betreffende speler en diens ouders. Pas dan vindt er een beslissing plaats. - Gaat men akkoord, dan gaat vanaf maart de betreffende speler 1 maal per week meetrainen met de beoogde groep waar de speler het volgend jaar in speelt / mee meetraint. - Pas na een aantal trainingen wordt er een definitief besluit genomen over het doorschuiven van deze speler naar de jongens. - Het is altijd mogelijk om de beslissing terug te draaien. Dit in overleg met betrokken jeugdtrainers / leiders, de jeugdcoördinator, de speler zelf en diens ouders. 9) Jeugdspelers meespelen met een ander jeugdteam Spelers mogen pas meedoen met een ander (hoger) team als er overleg is geweest de betrokken trainer van het team waar de speler oorspronkelijk in speelt. Zonder toestemming van deze trainer is het verboden om met een ander team mee te spelen. Het is eveneens verboden voor spelers om mee te spelen met een lager team. 10) Dispensatie Voor wat betreft verzoeken om spelers in een jongere leeftijdscategorie te laten uitkomen dan waarvoor zij volgens hun leeftijd in aanmerking geldt de volgende procedure. Komt er een dispensatieverzoek dan volgt er eerst overleg met de jeugdcoördinator. In principe is dispensatie alleen mogelijk op lichamelijk en - of medische gronden en ter completering van een elftal onder de volgende voorwaarden: ° meisjes, spelend in een gemengd team, hebben automatisch 1 jaar dispensatie ° dispensatie aan een speler wordt verleend voor het hele seizoen ° dispensatie wordt uitsluitend verleend voor het uitkomen in de naast hogere leeftijdsgroep ° dispensatie wordt uitsluitend verleend aan een eerstejaars speler in de betreffende leeftijdsgroep ° per leeftijdscategorie kan maar voor een elftal dispensatie worden verleend ° per leeftijdscategorie drie spelers per elftallen of twee spelers per zevental De wedstrijdcoördinator en jeugdcoördinator nemen de beslissing betreffende het doorsturen van dispensatieverzoek aan de KNVB, eventueel in overleg met de jeugdcommissie. Verzoeken moeten bij voorkeur jaarlijks zoveel als mogelijk voor 1 juli worden ingediend op het districtsbureau. Na 1 oktober worden er geen dispensatieverzoeken meer in behandeling genomen. Dispensatiespelers mogen niet uitkomen in elftallen, uitkomende in de landelijke jeugdcompetities, evenals de hoofd en eerste klassen in het district. Het geldige dispensatieformulier dient, samen met het wedstrijdformulier aan de scheidsrechter te worden aangeboden.


11) Normen en waarden “WAT THUIS NIET HOORT, HOORT HIER OOK NIET THUIS” (NB. Voor een volledig overzicht zie http://www.avcheracles.nl/doc/Normen_Waarden.pdf) - De trainers, begeleiders en jeugdspelers van AVC Heracles gedragen zich in woord en gebaar te alle tijden volgens algemeen geldende normen en waarden: waardig, fatsoenlijk en respectvol naar tegenstanders, leiding, scheidrechters en medespelers. Dit geldt zowel voor de trainingen als de wedstrijden alsmede voor alternatieve activiteiten, zoals toernooien - Geen vandalisme in kleedkamers. Zowel uit als thuis worden de kleedlokalen netjes achter gelaten. Geen pesterijen naar andere spelers. Zowel medespelers als tegenstanders - Iedereen gaat met eigendom van anderen om als was het eigen bezit. Dit geldt zeker als men met meer teams in een kleedlokaal zit - Bij aanvang en na afloop van de wedstrijden worden de handen geschud met de tegenstanders. Na afloop wordt ook de scheidsrechter bedankt - Trainers, begeleiders en spelers roken niet van een half uur voor de wedstrijd tot een half uur na de wedstrijd. Er wordt niet gerookt in de kleedkamer. - Tot een half uur na de wedstrijd wordt er geen alcohol genuttigd door trainers, begeleiders en spelers. Tot 16 jaar is het gebruik van alcohol verboden bij AVC Heracles - Douchen na training en wedstrijd is voor spelers verplicht. Er wordt snel gedoucht, niet langer in de kleedkamer blijven dan noodzakelijk - Afmelden voor een training en / of een wedstrijd is voor spelers verplicht. - Iedere speler behoort op tijd aanwezig te zijn: - 15 minuten voor de training - 45 minuten voor aanvang thuiswedstrijd - bij uitwedstrijden i.o.m. de trainer / leider - Niet op tijd aanwezig zijn kan leiden tot sancties - Het tenue waar in de wedstrijd wordt gespeeld dient in goede staat te verkeren. Scheenbeschermers zijn te allen tijden verplicht, ook tijdens de trainingen - Spelers laten waardevolle spullen thuis of wel in het “waardevolle spullen tasje” bij de leider - Voetballen in een ander team waarin je bent ingedeeld is voor spelers zonder toestemming van de eigen coach of trainer niet toegestaan NB Wordt aan deze regels in de ogen van leiders, coaches, (jeugd)coördinatoren en bestuursleden geen gehoor gegeven dan volgen sancties. Deze kunnen bestaan uit alternatieve straffen. Bij herhaling van deze feiten volgt schorsing voor een of meerdere wedstrijden. Deze zullen worden bepaald door de jeugdcommissie in samenspraak met bovengenoemde personen. Bij ernstige vergrijpen of hardnekkige herhalingen kan dit leiden tot royement bij de vereniging.


Bij het opleggen van enige straf zullen de ouders schriftelijk worden geïnformeerd. Goede omgangsvormen, geduld, humor, enthousiasme en relativeringsvermogen zijn eigenschappen en kwaliteiten die zeker voor de jeugdleiders en –coaches gelden. Maar ook voor de ouders langs de lijn. Samen moeten ze uitstralen dat het hen vooral om de kinderen te doen is. Die moeten een voorbeeld zien in coach en ouder. Dus geven die het goede voorbeeld. Andere regels: o Van de spelers wordt verwacht dat ze in het belang van het team op elke positie willen spelen. Het teambelang gaat boven het individuele belang. o Spelers die regelmatig niet komen trainen, zullen daarop worden aangesproken en hun speeltijd zal gekoppeld worden aan de verrichte trainingsarbeid. o Iedereen die zonder geldige reden te laat is voor wedstrijdbespreking of training krijgt een extra reservebeurt. o Leiders en trainers willen het graag van jezelf horen als je het niet eens bent met bijvoorbeeld: opstelling, reservebeurt, oefenstof en niet via anderen. o Is er een speler tijdens een wedstrijd van het veld verwijderd met een rode kaart, dan is deze speler de volgende wedstrijd automatisch geschorst, in afwachting van de straf van de bond. Is de speler verwijderd met 2 gele kaarten, dan mag de speler in afwachting van de straf wel spelen. Deze regelgeving kan door de jeugdcommissie worden aangepast, in overleg met de jeugdcoördinator. De jeugdcommissie krijgt altijd een terugkoppeling van het hoe en waarom van de kaart en kan eventueel tot extra straf overgaan.


B. Technisch Jeugdplan De belangrijkste functie van dit Technisch Jeugdplan is ervoor te zorgen dat de jeugd van SV AVC Heracles optimaal kan voetballen. om daar te komen moet er een goede organisatie staan en wat vooral belangrijk is: er moet een voetbalklimaat heersen. Dit onderdeel van het Jeugdplan spitst zich toe op de voetbaltechnische kant. De jeugdcommissie en de jeugdcoördinatoren bewaken het technische jeugdplan. Het bestuur van AVC Heracles blijft eindverantwoordelijk, de jeugdcommissie en jeugdcoördinatoren leggen verantwoording af. Dit technische jeugdplan heeft als doel: * De jeugdleden op ieders niveau zo goed mogelijk te laten presteren en hun spel te verbeteren. * De trainers en leiders zo goed mogelijk hun taken uit te voeren * Er is duidelijkheid / structuur en eenduidigheid binnen de jeugdafdeling * Er is een prettig voetbalklimaat waar spelers zich op hun gemak voelen * We zorgen voor voetbal op maat: dwz op ieders leeftijd krijgen ze de oefenstof waar ze aan toe zijn. * Er is een herkenbare speelstijl binnen de jeugdafdeling. * De seniorenafdeling profiteert mee van de goede opleiding * Er jaarlijks 3 junioren doorstromen naar de selectie om deze doelstellingen te kunnen bereiken worden heel veel technische aspecten genoemd. Daarom hebben we dit technische jeugdplan verdeelt in trainingen en wedstrijden. 2. Trainingen Algemeen Zeister Visie Anno 2008 is het niet meer zo dat ieder kind lekker buiten voetbalt. De kinderen duiken soms liever achter hun PC dan dat ze buiten op het trapveldje gaan ballen. Hieruit concluderend kan je niet in 2 trainingen en een wedstrijd alle facetten van het voetbal bijbrengen. Mede hierdoor heeft de KNVB een plan ontwikkeld om voetbaltrainingen zo effectief mogelijk in te delen. “De Zeister Visie”. Enkele uitgangspunten van de “Zeister Visie”: * Voetbaleigen bedoelingen * Veel herhalingen * Trainingen afstemmen op de leeftijd en groep * Juiste coaching * Balgevoel * Snel voetenwerk * Schijnbewegingen met tegenstander zijwaarts * Schijnbewegingen met tegenstander in de rug * Schijnbewegingen met tegenstander komend van links/rechts * Schijnbewegingen met tegenstander voor je


* Tweebenigheid * 4 tegen 4 Door deze oefeningen aan te bieden creëer je voetballertjes die technisch begaafd zijn, maar ook zeker tactisch de nodige kwaliteiten hebben. 2.3 Keeperstraining In het dagelijkse voetbal wordt er ook veel van een keeper gevraagd. Keeperstraining houdt namelijk meer in dan het tegenhouden van de bal. Wij zijn van mening dat al deze methodes een meerwaarde zijn voor voetballertjes van AVC Heracles. Door de keeperstrainers en coördinatoren wordt hier verder invulling aangegeven. 2.3 Trainingsopzet Voorbereiding * Het is ten alle tijden belangrijk om je trainingen voor te bereiden. Dit voorkomt stilstaande momenten, waarbij de concentratie van de kinderen afneemt. * Zorg dat je voor de training de benodigde materialen hebt klaarstaan (hesjes, voldoende ballen, doeltjes, pionnen/doppen) * Zorg ervoor dat elke training is afgestemd op de kinderen die je training geeft. (daarover later meer) * Zorg ervoor dat je voor het begin van de training alle (of zo veel mogelijk) oefeningen hebt uitgezet. Dit voorkomt verveling bij de kinderen. Een tip hiervoor: Zet voor de training 2 veldjes uit. En laat de kinderen 4 tegen 4 spelen. Maak duidelijke afspraken dat ze zelf de partijen maken en dat ze een soort van “straatvoetbal partijtje spelen. Je vertelt ze dat jij de oefeningen gaat uitzetten en dat zij lekker gaan voetballen. * Als de wedstrijd van je team is afgelast, kan er altijd getraind worden of zorg voor een alternatief programma. Voor de selectieteams is trainen bij afgelastingen verplicht of het organiseren van een alternatief programma. Inhoud training Het belangrijkste van een training vindt men bij AVC Heracles plezier. Een training moet niet alleen leerzaam zijn maar ook leuk! Voetballers moeten steeds met plezier naar het voetbalveld komen. De basis van iedere training zal moeten voldoen aan de uitgangspunten van ons jeugdplan. Hieronder staan 4 elementen. Deze dienen telkens terug te komen. Voetbaleigen bedoelingen * Probeer zoveel mogelijk de bal te gebruiken. (ook tijdens de warming up van de E, F en meisjes pupillen) * Speel om te winnen: Doelpunten maken en voorkomen. * Werk altijd met afgebakende ruimtes. * Wedstrijdgerichte oefeningen * omschakeling van balbezit en balverlies


Veel herhalingen * Herhalingen van bepaalde oefenvormen * Veel beurten tijdens oefeningen: geen file trainingen! * Heel veel oefenen!! Trainingen afstemmen op de groep * Rekening houden met leeftijd, capaciteit, fysieke mogelijkheden. * Rekening houden met verschillen in een groep * oefenvormen aanpassen zodat ze wel geschikt zijn voor je groep

Juiste coaching * Motiveren * Spelers positief beïnvloeden * Spel beïnvloeden (op bepaalde manieren positief ingrijpen op het spel) * Aanwijzingen geven (vragen stellen, voordoen) * Ten alle tijden positief taalgebruik! * Spelers zelf na laten denken over speltechnische oplossingen. Niet altijd zelf maar de oplossing aanreiken. 2.4 Trainingsvormen Er zijn heel veel vormen mogelijk in een training. Deze willen wij omzetten in 4 hoofdonderdelen: * Techniek Tot en met de D junioren/meisjes MJ vinden wij technische vaardigheden aanleren een van de belangrijkste onderdelen van het voetbal. - Schijnbewegingen met tegenstander zijwaarts - Schijnbewegingen met tegenstander in de rug - Schijnbewegingen met tegenstander komend van links/rechts - Schijnbewegingen met tegenstander voor je * Positiespelen (altijd hesjes gebruiken) Begin bij de jongeste jeugd bij groot overtal: 7:1 later verkleinen tot 5:1, 3:1, 5: en 4:3. * Partijspelen (altijd hesjes gebruiken)


Wedstrijden spelen in partijvorm. Speel altijd om te winnen. Je kan ook opdrachten meegeven, maar sluit altijd af met een vrij partijspel. Dit vinden kinderen het leukst. * Afwerkvormen Al vroeg kan men trainen op afwerken, dit stimuleert het score. Zorg voor uitdagende afwerkoefeningen. En laat altijd afwerken met beide benen. Binnen deze 4 hoofdvormen komen aspecten naar voren die we verdelen onder de kopjes: Techniek, Tactiek, Fysiek en Mentaal.

Warming Up Bij de E / F / meisjespupillen heeft een warming up geen zin. Doe daar een inleidende oefening/voetbalvorm met bal. Ga in ieder geval geen rondjes met ze lopen. Dit is zonde, in die tijd hadden ze al 60 keer de bal kunnen aanraken.


Bij de D t/m A (MJ & M) vindt een identieke gezamenlijke warming-up plaats voor elke wedstrijd en training. Deze is als volgt: o-----------------------------------o------------------------------------o Start 10M 20M * * * *

2 rijen tegelijk Voldoende afstand Totale tijd ongeveer 10 minuten Aanleren zodat ze dit zelfstandig kunnen

Alle oefeningen 2 keer 1. Rustige looppas heen en weer 2. Hakken naar de billen 3. Knie heffen 4. Zijwaartse pas 5. Kruislingse pas 6. Benen om de beurt heffen en zijwaarts uitdraaien 7. Schietbeweging met doorzwaaien van het been 8. Sprinten 9. Sprinten achterwaarts 10. Rekken kan en mag, voorkeur gaat uit naar dynamisch rekken Wedstrijden en Taken 3.1 Zevental 1:3:3 In de F- en E-jeugd/meisjespupillen wordt gespeeld op half veld. Er wordt in principe 7 tegen 7 gespeeld, maar er mag zeker ook 8 tegen 8 worden gespeeld. (1:3:1:3) Een wedstrijd in de F (meisjespupillen) duurt 2x 20 minuten, in de E 2 x 25 minuten. Bij AVC Heracles vinden wij dat we voorzichtig moeten omgaan met de opdrachten die we meegeven aan F-en E –Jeugd/meisjespupillen. Laat als trainers, de spelers vooral hun eigen mogelijkheden en onmogelijkheden ontdekken. Het plezier staat voorop, en prop de spelertjes niet vol met tactische opmerkingen en handelingen. Dit komt in een later stadium wel. Pas wanneer je opmerkt dat de spelers hier aan toe zijn kan je daar langzaam mee beginnen. De speler bepaalt dus zijn eigen ontwikkeling en niet de trainer. Ingewikkelde tactische vondsten zijn op deze leeftijd niet gewenst. Bij de hoogste F en alle E (meisjespupillen) teams dient te worden gecoacht vanaf de zijkant van het veld en komt de leider niet in het veld. Het verdient de voorkeur om vanaf beide zijkanten te coachen. Een groot verschil tussen E en F junioren is dat E-junioren steeds taakbewuster gaan worden over hun positie in het veld. In de F zwerven de kinderen nog heel erg veel over het veld (is absoluut niet erg!) dit verandert bij de Ejunioren. Mentaliteit speelt op deze leeftijd al een belangrijke rol. Je kan elke keer als een van de jongens op de grond ligt het veld in rennen met een waterzak, maar zo creëren wij niet de bikkels die wij wensen bij AVC Heracles. Je merkt snel genoeg of de jongen die “geblesseerd”echt wat heeft of niet. op de trainingen kun je hier al op oefenen. Zeg bijvoorbeeld voor een training/seizoen, dat de jongens binnen 10 seconden moeten opstaan. Daarna kan je ze evt. wat aandacht geven. Je zult zien dat het werkt! Bij een zevental/achttal zijn er vele mogelijkheden om een formatie neer te zetten. Wij hebben ervoor gekozen om 1:3:3 of 1:3:1:3 te spelen. Dit omdat het het beste aansluit op het grote veld. Waarin 4-3-3 de beste veld bezetting weergeeft.


Doelverdediger

Verdedigend:

* doelpunten voorkomen * positie kiezen tussen bal en mede-en tegenspelers

Aanvallend:

* Positie kiezen ten opzichte van de verdedigers * Voortzetting dmv rollen, werpen, passen of trappen * Fungeren als centrale opbouwer Centrale verdediger

Verdedigend:

* * * *

Voorkomen van doelpunten Dekken van centrale aanvaller tegenpartij Rugdekking geven bij teamgenoten Veld klein houden / „naar voren verdedigen

Aanvallend:

* * * * *

Positie kiezen tussen verdediging en aanval Aanspelen van de aanvallers Meedoen met de aanval Wanneer er ruimte is: zelf met de bal naar voren dribbelen open draaien en openen naar andere kant.

Vleugelverdedigers

Verdedigend:

* * * *

Voorkomen van doelpunten Dekken van aanvaller tegenpartij Rugdekking geven bij teamgenoten Veld klein houden / „naar voren verdedigen

Aanvallend:

* * * *

Positie kiezen: uit elkaar, veld breed maken Aanspelen van de aanvallers Meedoen met de aanval Wanneer er ruimte is: zelf met de bal naar voren dribbelen


Centrale middenvelder(/Spits bij 1:3:3)

Verdedigend:

* * * *

Dekken van centrale aanvaller tegenpartij (of centrale middenvelder) Storen bij opbouw van tegenstander Voorkomen van dieptepass Rugdekking geven bij teamgenoten

Aanvallend:

* * * * *

Doorschuiven bij aanvallen (benutten van ruimte die de aanvaller creëren) Afspeelmogelijkheden creëren voor de aanvallers (terugpass) Doelgericht zijn Doelpogingen door combinatie met teammaatjes of individueel open draaien en openen naar andere kant.

Vleugelaanvallers

Verdedigend:

* Storen bij opbouw van tegenstander * Veld klein maken / naar binnen verdedigen * Rugdekking geven bij teamgenoten

Aanvallend: * * * *

Positie kiezen ten opzichte van de verdedigers (veld lang maken) Met de bal z.s.m naar het doel, alleen of in combinatie Acties!! Zelf voor doel positie kiezen

3.2 Elftal 1:4:3:3 De oudere jeugd vanaf 10 jaar speelt op een groot veld. De onderverdeling is als volgt: D-Jeugd: C-Jeugd: B-Jeugd: A-jeugd:

10-12 12-14 14-16 16-18

jaar jaar jaar jaar

2 2 2 2

x x x x

30 35 40 45

min min min min

In deze 4 leeftijdsgroepen schuilen hele grote verschillen. Vooral de eerste stap van E naar D (MP naar MJ) is voor veel kinderen een moeilijk en ingewikkeld. Er worden nieuwe onderdelen aangeleerd en de manier van voetballen verandert. Het grote veld, 11 spelers en de verdeling daarvan vergt veel aandacht van de kinderen. Daarom is de begeleiding van de eerstejaars D-jeugdspelers (MJ) zo essentieel. Ze moeten heel goed onderwezen worden in het “grote veld voetbal”. Goede en duidelijke afspraken zijn erg belangrijk. Deze afspraken moeten leiden tot een volwaardige voetballer die doorstroomt naar de senioren. Als alle kinderen hun taken in het veld goed uitvoeren, zal het rendement van het team het hoogst zijn. Deze taken moeten wel goed aangeleerd worden. Bij AVC Heracles gaat de ontwikkeling van de spelers boven alles. De trainers en leiders hebben dus een ander doel (leren voetballen) dan de spelers (kampioen worden). om alles zo duidelijk mogelijk te laten verlopen voor de kinderen is het belangrijk dat we een lijn laten lopen door de vereniging qua opstelling/formatie. In die gedachte is de meest logische veldbezetting: de keeper, drie verdedigers, drie middenvelders, en drie aanvallers. Dan houd je 1 speler over. Afhankelijk van het niveau en bedoeling van de wedstrijd kan deze positie ingevuld worden op de volgende manieren: * achter de drie verdedigers * voor de drie verdedigers * wisselend voor en achter de drie verdedigers


* extra op het middenveld (ruit) * extra aanvaller (schaduw spits) om de veldbezetting zo goed mogelijk blijven te benutten is het noodzakelijk om de kinderen goed te instrueren wat hun taken zijn. Wat wij het belangrijkst vinden is: * * * * * * * *

Formatie, veldbezetting, veldverdeling Speelwijze (hoe wordt er verdedigd, opgebouwd en aangevallen?) Taken en verantwoordelijkheden van de verschillende posities Positiespel Winnen van 1:1 duels Scoren Benutten van kansen Door snel om te schaken van BalBezit naar BalVerlies is de meeste winst te behalen.

Afhankelijk van het niveau van de ploeg kan je dus kiezen wat je met de 11e vrije man/vrouw doet. onze voorkeur gaat uit naar een vrije verdediger die doorschuift bij balbezit en er achter kruipt en rugdekking verzorgt voor zijn/haar teammaatjes.

Doelverdediger

Verdedigend:

* * * *

doelpunten voorkomen positie kiezen tussen bal en mede-en tegenspelers organiseren en leiden van verdediging duidelijk coachen waneer en wat een verdediger moet doen

opbouwend:

* juiste voortzetting bij balbezit: rollen, werpen of trappen * leiden verdediging


Aanvallend: * betrokken zijn met de aanval (niet op doellijn blijven staan) * coachen medespelers Vrije man

Verdedigend:

* * * *

organiseren en leiden van verdediging rugdekking verzorgen aan de overige spelers op de flank waar de bal is afstoppen doorgebroken spelers klein houden van het speelveld

opbouwend:

* * * *

vrijlopen om voor vleugelverdedigers en doelverdediger aanspeelbaar te zijn voor de verdediging spelen om meerderheid te creëren op het middenveld leiding geven aan verdediging (coachen) open op de andere flank

Aanvallend: * inschuiven bij balbezig op het middenveld * creëren van een numerieke meerderheid * inschakelen bij corners en vrije trappen Voorstopper

Verdedigend:

* dekken van de centrumspits van tegenpartij * ophouden van aanval bij numerieke overmacht van tegenpartij: geen aanval op de bal.

opbouwend:

* vrijlopen om aanspeelbaar te zijn voor directe omgeving * spelen in combinatie met overige spelers Aanvallend: * Inschakelen bij corners en vrije trappen in samenwerking met laatste man Vleugelverdedigers

Verdedigend:

* dekken van de vleugelaanvallers van tegenpartij * rugdekking geven aan het centrum bij aanval over andere vleugel * indien gepasseerd, dan herstellen naar het centrum.

opbouwend:

* vrijlopen om aanspeelbaar te zijn voor directe omgeving * spelen in combinatie met overige spelers Aanvallend: * inschuiven bij balbezig op het middenveld wanneer er voldoende ruimte is. * Met bal doorgaan bij vrij veld. Niet van grote afstand een gedekte aanvaller inspelen.


Centrale middenvelder

Verdedigend:

* dekken van directe tegenstander * rugdekking geven aan overige middenvelders * ruimte dekking toepassen bij numerieke overmacht (niet op bal verdedigen)

opbouwend:

* vrijlopen om aanspeelbaar te zijn voor keepers en verdedigers * spelbepalende speler: (verdelen, organiseren, coachen) Aanvallend: * inschakelen in de aanval. (benutten van ruimte door aanvallers gecreëerd) * afspeelmogelijkheden creëren voor de aanvallers (terugpass) * niet tegelijk met alle middenvelders in de aanval (balans) Linker en rechter middenvelder

Verdedigend:

* dekken van directe tegenstander * rugdekking geven aan overige middenvelders * ruimte dekking toepassen bij numerieke overmacht (niet op bal verdedigen)

opbouwend:

* vrijlopen om aanspeelbaar te zijn voor keepers en verdedigers * ruimte creëren om combinaties mogelijk te maken Aanvallend: * inschakelen in de aanval. (benutten van ruimte door aanvallers gecreëerd) * afspeelmogelijkheden creëren voor de aanvallers (terugpass) * niet tegelijk met alle middenvelders in de aanval (balans) Central spits

Verdedigend:

* * * *

afdekken van opkomende centrale verdediger storen in opbouw in samenwerking met andere aanvallers voorkomen van passes van centrale verdediger in lengterichting van het veld ophouden van het spel van de tegenstander

opbouwend: * creëren van ruimte in de lengterichting van het veld voor een makkelijkere opbouw * beide centrale verdedigers mee te laten doen door de achterste man aan te laten spelen (veld compact) * leiding geven aan de aanval (coachen) Aanvallend: * komen tot scoringskansen door samenspel of individuele actie * creëren van ruimte voor opkomende medespelers door zichzelf te laten terugvallen op het middenveld * het benutten van ruimte door andere gecreëerd (gaten induiken) * aanspeelpunt


Vleugelaanvallers

Verdedigend: * afdekken van vleugelverdediger * storen in opbouw in samenwerking met andere aanvallers * tegenstander naar buitenkant dwingen. (kortste weg naar doel afschermen) opbouwend:

* ruimte creëren voor opbouw van de aanval * aanspeelbaar zijn. (opengedraaid staan)

Aanvallend:

* * * * *

komen tot scoringskansen door samenspel of individuele actie zo snel mogelijk met de bal tot de doellijn komen door combinatie of individuele actie kortste weg naar doel en oogcontact houden met opkomende spelers nemen van hoekschoppen (in principe) Actie, actie, actie!

Aandachtspunten per leeftijdscategorie F-t/m A-jeugd F-jeugd /Meisjespupillen (6-8 jaar) Geestelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * * * * * * * *

behoefte aan duidelijke leiding gering concentratie vermogen individueel gericht weinig gevoel om dingen samen te doen bewegingsdrang drang tot nabootsen speels training en wedstrijd zien als avontuur

Lichamelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * * * * *

langzame verbetering van coördinatie relatief weinig kracht zwak balgevoel geringe duurprestaties snel herstel na inspanning

Trainingsdoelstellingen: “Leren door Motiveren” Technisch: * * * *

baas worden over bal (balgevoel) eenvoudige oefeningen en spelvormen basistechniek herhalingen

Tactisch: * aanleren belangrijkste spelregels * begripsvorming op gang brengen, op basis van de voetbaldoelstellingen: doelpunten maken en voorkomen


Mentaal: * plezier * omgaan met andere spelers en de spelregels * doorgaan niet zeuren! Fysiek/conditioneel: * kennis laten maken met verschillende bewegingen: huppelen, lopen, springen * alles met bal: alleen, met elkaar, kleine partijtjes Accenten training * * * * * * * * *

veel bewegingsvormen aanleren, alles met bal veel spelvormen: positieve spelbenadering: leg de nadruk op scoren en aanvallen laat de kinderen zichzelf ontdekken kinderen niet altijd plaatsgebonden laten voetballen geef ze de vrijheid om zichzelf te ontwikkelen maak de doeltjes groot zodat ze veel scoren. Scoren = vreugde en enthousiasme speelse oefenvormen geen saaie vormen. 4 tegen 4 geen file trainingen! Iedereen is in beweging zo weinig mogelijk wachtrijen circuitmodel

Te behandelen thema’s * * * * * * * * *

techniek: balgevoel en snel voetenwerk schijnbewegingen dribbelen drijven pingelen passen en trappen (links en rechts) mikken leren samenspelen duel 1:1

Coaching * * * * * * *

altijd motiverend coachen positieve benadering ruimte laten voor eigen ontdekkingen simpel taalgebruik helpend gedrag tijdens wedstrijden en trainingen individuele aandacht speel veel vraag en antwoord spelletjes

oefenstof * Via jeugdcoördinatoren is er een map met daarin uitgewerkte oefenstof voor F/MP jeugd.


E-jeugd /Meisjespupillen(8-10 jaar) Geestelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * * * * * *

nog snel afgeleid meer sociaalvoelend krijgt meer besef voor uitvoeren van taken egocentrisch leergevoelig kijken op naar idolen!

Lichamelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * * * * *

groei naar verdere harmonie meer coördinatie toename uithoudingsvermogen toename doorzettingsvermogen ideale bouw voor het aanleren van techniek

Trainingsdoelstellingen: “Leren door Motiveren” Technisch: * spelenderwijs aanleren van techniek met technische aspecten: schijnbewegingen, trappen links en rechts, dribbelen, koppen, aanname. * altijd werken vanuit spelvormen waar de kinderen veel balcontacten hebben Tactisch: * * * * *

drang naar individueel spel niet te veel aantasten werken vanuit de basisdoelen:doelpunten maken en voorkomen aandacht voor omschakeling ruimtes ontdekken in het veld en hoe die te benutten kijk uit met specialiseren, dus niet iedereen al vaste posities geven

Mentaal: * * * *

samenwerken is belangrijk! plezier omgaan met andere spelers en de spelregels doorgaan niet zeuren!

Fysiek/conditioneel: * schijnbewegingen sneller uitvoeren * alles met bal: alleen, met elkaar, kleine partijtjes * geen conditie training, alles blijft met bal! Accenten training * * * * * *

veel bewegingsvormen aanleren, alles met bal veel spelvormen: positieve spelbenadering: leg de nadruk op scoren en aanvallen veel op techniek trainen ideale leeftijd voor motorisch leren laat de kinderen zichzelf ontdekken veel spel en wedstrijd vormen


* * * * *

veel balcontact 4 tegen 4 maak de doeltjes groot zodat ze veel scoren. Scoren = vreugde en enthousiasme geen file trainingen! Iedereen is in beweging zo weinig mogelijk wachtrijen circuitmodel

Te behandelen thema’s * * * * * * * * * * * * *

techniek: balgevoel en snel voetenwerk schijnbewegingen uitbreiden dribbelen drijven inwerpen passen en trappen (links en rechts) mikken afwerken op doel leren samenspelen duel 1:1 kleine partijen spelen, met of zonder kaatsers beheersen bal 3:1/ 4:1 positiespelen

Coaching * * * * * * * *

altijd motiverend coachen positieve benadering ruimte laten voor eigen ontdekkingen simpel taalgebruik helpend gedrag tijdens wedstrijden en trainingen individuele aandacht Aandacht voor techniek speel veel vraag en antwoord spelletjes

Extra * schenk bij 2e jaars E na winterstop al aandacht voor de overgang naar D-jeugd * aandacht voor linies en posities op het grote veld zoals bij D oefenstof Via jeugdcoördinatoren is er een map met daarin uitgewerkte oefenstof voor E / MPjeugd D-jeugd / MJ (10-12 jaar) Geestelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * * * * *

leergierig profvoetballers zijn nog steeds helden enthousiast en goed aanspreekbaar prestatiedrang kritiek op zichzelf en anderen

Lichamelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * ideale lichaamsverhouding * goede coördinatie * kracht en uithoudingsvermogen is aanwezig


Trainingsdoelstellingen: “Leren en Presteren door Motiveren Technisch: * “Gericht oefenen op volmaking van technische vaardigheden: schijnbewegingen, trappen links en rechts, dribbelen, koppen, aanname, afwerken. Droog oefenen maar ook met partner en tegenstander * Voordoen is belangrijk * Techniek toepassen tijdens partijvormen Tactisch: * aanleren van algemene tactische principes, taken en functies binnen het team: opbouwen, aanvallen, verdedigen en omschakelen * buitenspel * groot veld * kijk uit met specialiseren * ruimtes ontdekken in het veld en hoe die te benutten * veldbezetting: positiespel met en zonderbal, diepte in het spel, breedte in het spel, openen op andere flank * kijk uit met de opdrachten die je meegeeft voor de wedstrijden, stop ze niet vol! Mentaal: * * * * * * *

samenwerken is belangrijk! plezier omgaan met andere spelers en de spelregels doorgaan niet zeuren! prestatievergelijking van verrichtingen vindt plaats creëer een uitdagende sfeer complimenteer!

Fysiek/conditioneel: * * * *

schijnbewegingen sneller uitvoeren. 1:1 alles met bal: alleen, met elkaar, kleine partijtjes geen conditie training, alles blijft met bal!

Accenten training * * * * * * * * * * *

veel bewegingsvormen aanleren, alles met bal veel spelvormen: positieve spelbenadering: leg de nadruk op scoren en aanvallen veel op techniek trainen creativiteit niet inperken ideale leeftijd voor motorisch leren laat de kinderen zichzelf ontdekken veel spel en wedstrijd vormen veel balcontact 4 tegen 4 geen file trainingen! Iedereen is in beweging zo weinig mogelijk wachtrijen evalueer de wedstrijd met ze. Maar baseer niet de hele training daarop!

Te behandelen thema’s * techniek: balgevoel en snel voetenwerk


* schijnbewegingen uitbreiden: sneller, en puur als doel om naar een einddoel te werken: afwerken, openen andere flank, scoren, passen * druk zetten * drijven * opbouw van achteruit * passen en trappen (links en rechts) * afwerken op doel * leren samenspelen * duel 1:1 * kleine partijen spelen * uitspelen overtalsituatie * verdedigen in ondertalsituatie * 5:2, 3:1, 4:2 en 4:3 positiespelen * omschakeling bij balbezit naar balverlies en andersom * spelverplaatsing/openen Coaching * * * * * * * * * * * * *

altijd motiverend coachen positieve benadering stimuleren van teamgeest ruimte laten voor eigen ontdekkingen simpel taalgebruik extra aandacht van de posities helpend gedrag voor, tijdens en na de wedstrijd extra aandacht voor openen op andere flank gebruik eenvoudige coachtermen, leg die ook uit aan de spelers Waardeer de spelers en laat dit blijken individuele aandacht benaderen en besperken van de wedstrijd speel veel vraag en antwoord spelletjes

Extra * denk na over hoe je de stap van klein naar groot veld zo klein mogelijk kunt houden oefenstof Via jeugdcoördinatoren is er een map met daarin uitgewerkte oefenstof voor D/MJ jeugd 37 C-jeugd MJ (12-14 Jaar) Geestelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * * * * * * * *

kritisch voor gezag pre-pubers behoefte aan vast afspraken, rechten en plichten groepsvorming doch goed te motiveren idealistisch / eigenwijs andere interesses kunnen gaan meespelen gezins-en school omstandigheden kunnen rollen gaan spelen

Lichamelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * pre-puberteit * disharmonie


* * * *

groei beperkte belastbaarheid onstabiele motoriek blessuregevoelig

Trainingsdoelstellingen: “Leren en Presteren door Motiveren Technisch: * Voortzetten van het leren beheersen van technische grondvormen. Met grotere snelheid en hoger tempo * Wedstrijdvormen inbouwen. Door puberteit doen zich soms grote individuele verschillen voor. Tactisch: * Vanuit algemene tactische principes verder uitbreiden van individuele tactiek. ( aanvallen is aanbieden, vrijlopen. Verdedigen is dekken, man/ruimtedekking, positiewisselingen. * Duidelijkheid scheppen in het belang van elftaltactiek * Inzicht brengen in van belangrijkste taken van linies en posities en dit ook oefenen * Samenwerking tussen de linies uitbreiden Mentaal: * Stimuleren van zelfvertrouwen en verantwoordelijkheidgevoel * opvoeden in sportmentaliteit: voorbereiding, lichaamsverzorging, materiaalbeheer, prestatiebewustzijn Fysiek/conditioneel: * Intensiteit mag toenemen t.o.v D-jeugd maar lichamelijke belasting moet per individu verschillen. (geen krachttraining door groei!) * Conditie kweken door oefen en spelvormen in estafette en wedstrijdvormen * Aandacht voor snelheid Accenten training * * * * * * * * *

Technische voetbal vaardigheden vanuit wedstrijdsituaties Handelingssnelheid vergroten Veel positie en partijspelen Trainen in twee en drie linies Geen krachttraining oog hebben voor individuele tekortkomingen/problemen Herhalen en aanscherpen technische grondvormen geen file trainingen! Iedereen is in beweging zo weinig mogelijk wachtrijen evalueer de wedstrijd met ze. Maar baseer niet de hele training daarop!

Te behandelen thema’s * techniek: balgevoel en snel voetenwerk * schijnbewegingen uitbreiden: sneller, en puur als doel om naar een einddoel te werken: afwerken, openen andere flank, scoren, passen * druk zetten * kaatsen * positioneel dekken * duel 1:1 aanvallen en verdedigend * koppen


* * * * * * * * * * * *

opbouw van achteruit passen en trappen (links en rechts) afwerken op doel leren samenspelen achterlangs komen bij aanval aanbieden spitsen kleine partijen spelen uitspelen overtal-situatie verdedigen in ondertal-situatie 3:1, 5:2 5:3, 4:3 positiespelen omschakeling bij balbezit naar balverlies en andersom spelverplaatsing/openen

Coaching * * * * * * * * * * *

altijd motiverend coachen positieve benadering stimuleren van teamgeest ruimte laten voor eigen ontdekkingen simpel taalgebruik extra aandacht van de posities richt je aanwijzingen op de wedstrijdsituatie motiveer waarom iets anders moet Waardeer de spelers en laat dit blijken individuele aandacht benaderen en besperken van de wedstrijd

oefenstof Via jeugdcoördinatoren is er een map met daarin uitgewerkte oefenstof voor C/MJ jeugd B-jeugd / M (14-16 Jaar) Geestelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * * * * * * * * *

meer realiteitszin meer agressie emotionele reacties pubers behoefte aan vast afspraken, rechten en plichten toenemende zelfkennis eigenwijs meer denken in teambelang andere interesses gaan meespelen

Lichamelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * lichaam groeit naar harmonisch geheel * groei in de breedte * kracht, interval en duurtraining zijn weer mogelijk Trainingsdoelstellingen: Presteren door Motiveren”” Technisch: * Doelgericht laten oefenen vanuit wedstrijdsituaties * Positie-en partijspelen


* Wedstrijdvormen inbouwen. Tactisch: * Uitbreiden van mogelijkheden: wisselend tempo, verplaatsen spel, achterwaarts spelen, numerieke meerderheid tot stand brengen * Leer om rust in spel te brengen * Duidelijkheid scheppen in het belang van elftaltactiek * Inzicht brengen in van belangrijkste taken van linies en posities en dit ook oefenen * Samenwerking tussen de linies uitbreiden * Uitdiepen van bewust gekozen spelstijlen Mentaal: * * * *

Stimuleren van enthousiasme, zelfkritiek en voetbalmentaliteit Wil om te winnen! Creëer competitie Balverlies? Bal terug winnen moet beloond worden!

Fysiek/conditioneel: * Aandacht voor kracht, uithoudingsvermogen, snelheid dmv interval en circuits * De omstandigheden mogen net iets te zwaar zijn * Intensiteit aanpassen door voetbalweerstanden Accenten training * * * * * * * * *

Wedstrijden nabootsen met hoog tempo en veel weerstanden Verbeteren van technische elementen Trainen op handelingssnelheid en uithouding Wedstrijd tactiek en taken binnen team terug laten komen Specifieke taken per linie Trainen in twee en drie linies Veel positiespelen geen file trainingen! Iedereen is in beweging zo weinig mogelijk wachtrijen evalueer de wedstrijd met ze. Maar baseer niet de hele training daarop!

Te behandelen thema’s * * * * * * * * * * * * *

positiespel in opbouw: 5:3.3:1, 3:2, 4:2, en 4:3 druk zetten duel 1:1 aanvallen en verdedigend het spel verleggen /verplaatsen/ openen kaatsen: aanbieden loskomen van tegenstander passen en trappen (links en rechts) omschakeling bij balbezit naar balverlies en andersom aansluiting tussen linies opbouw van achteruit stilstaande situaties afwerken op doel achterlangs komen bij aanval aanbieden spitsen

Coaching * altijd motiverend coachen


* * * * * * * * * *

positieve benadering stimuleren van teamgeest ruimte laten voor eigen ontdekkingen simpel taalgebruik aspecten van wedstrijd tactiek nadrukkelijk aan de order laten komen richt je aanwijzingen op de wedstrijdsituatie motiveer waarom iets anders moet individuele aandacht eigen verantwoordelijkheid spelers benadrukken benaderen en besperken van de wedstrijd

oefenstof Via jeugdcoördinatoren is er een map met daarin uitgewerkte oefenstof voor B/M jeugd A-jeugd / M (16-18 Jaar) Geestelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * stabilisatie van karakter * duidelijke zelfkritiek * prestatie/geldingsdrang neemt weer toe Lichamelijke kenmerken waar je rekening mee moet houden * benadering lichamelijke volwassenheid * hoogtepunt in het leren van motorische vaardigheden * nauwelijks gevaar voor overbelasting Trainingsdoelstellingen: Presteren door Motiveren”” Technisch: * * * * *

Weerstand opvoeren tijdens technische trainingen Inbrengen van automatismen Extra trainingen voor bepaalde linies individuen Doelgericht laten oefenen vanuit wedstrijdsituaties Positie-en partijspelen

Tactisch: * Uitbreiding naar volwassen opvatting van het voetbalspel * Bewust oefenen en analyseren van tactische mogelijkheden binnen een bepaalde speelwijze. Mentaal: * * * * *

Wil om te winnen! Creëer competitie Zelfkritiek “stimuleren” Balverlies? Bal terug winnen moet beloond worden! Perfectioneren van team en individu

Fysiek/conditioneel: * Maximaal prestatieniveau * Alles 100% * Gericht trainen op kracht, snelheid en uithoudingsvermogen (voorbereiding op senioren)


Accenten training * * * * * * * * *

Wedstrijden nabootsen op hoogste tempo en onder hoogste weerstand Alle technische aspecten uitvoeren onder hoogste weerstand Trainen op handelingssnelheid en uithouding Wedstrijd tactiek en taken binnen team terug laten komen Conditionele weerbaarheid optimaal in orde brengen (senioren niveau) Trainen in twee en drie linies Veel positiespelen geen file trainingen! Iedereen is in beweging zo weinig mogelijk wachtrijen evalueer de wedstrijd met ze. Maar baseer niet de hele training daarop!

Te behandelen thema’s * * * * * * * * * * * * * *

positiespel 5:3, 4:3, 5:4 positiespel met gehele team druk zetten duel 1:1 aanvallen en verdedigend het spel verleggen /verplaatsen/ openen kaatsen: aanbieden loskomen van tegenstander passen en trappen (links en rechts) snelle omschakeling bij balbezit naar balverlies en andersom aansluiting tussen linies opbouw van achteruit stilstaande situaties afwerken op doel achterlangs komen bij aanval aanbieden spitsen

Coaching * * * * * * * * * * * *

altijd motiverend coachen positieve benadering stimuleren van teamgeest ruimte laten voor eigen ontdekkingen individuele kwaliteiten voor het team inzetten aspecten van wedstrijd tactiek nadrukkelijk aan de order laten komen richt je aanwijzingen op de wedstrijdsituatie jezelf ondergeschikt maken aan het team belang motiveer waarom iets anders moet individuele aandacht eigen verantwoordelijkheid spelers benadrukken benaderen en besperken van de wedstrijd


JEUGDPLAN AVC HERACLES

Recommend Documents