JAARVERSLAG
2014
1
Inhoudsopgave 1. Inleiding .................................................. 3 1.1 Wijkinitiatief ..................................... 3 1.2 Uniek................................................. 3 1.3 Missie................................................ 4 1.4 Visie .................................................. 4 2. Activiteiten 2014 ................................... 5 2.1 NL Doet vrijwilligersdag .................... 5 2.2 Bootcamp Ardennen 2014................ 5 2.3 Massira sponsorloop 2014 ............... 5 2.4 Ladiesrun Zuiderpark Rotterdam ..... 5 2.5 Beauty middag .................................. 6 2.6 Zomer afsluitingsfeest ...................... 6 3. Projecten ............................................... 7 3.1 Mini gewichtige gezinnen ................. 7 3.2 Deelname aan netwerk JOGG........... 7 3.3 Gezond in de wijk ............................. 7 4. Vrijwilligers ............................................. 9 4.1 Erkend Calabris Leerwerkbedrijf ...... 9 4.2 Vrijwilligers ....................................... 9 4.3 Een bewogen jaar ............................. 9 4.4 Begeleiding en waardering ............... 9 5. Financieel 2014 .................................... 11 5.1 Betalingsopties voor leden ............. 11 5.2 Overzicht inkomsten 2014.............. 11 5.3 Overzicht uitgaven 2014 ................. 11 Nawoord................................................... 12
2
1. Inleiding St. SaSaFit is sinds februari 2013 actief in de wijk Gouda Oost. Inmiddels heeft SaSaFit een plek in de wijk veroverd, onze leden, buurtbewoners en maatschappelijke partners weten ons te vinden in Gouda Oost. Daar zijn we dan ook trots op! Leden komen sporten in de ochtend of avond, (nieuwe) maatschappelijke partners hebben ons gevonden voor gezamenlijke activiteiten. In maart 2014 hebben we voor het eerst meegedaan met NL DOET , samen klussen met vrijwilligsters. De muren van de groepsleszaal opgeknapt, geverfd en de panelen zijn van mooie schilderkunst voorzien. We zijn verrast door al het creatief talent wat uit de wijk komt. Complimenten aan de vrijwilligers. In 2014 is een eerste start gemaakt met buitenactiviteiten. In mei hebben we dan ook voor het eerst een weekend Bootcamp in de Ardennen georganiseerd. Ook hebben we eind mei 2014 de Massira sponsorloop georganiseerd in samenwerking met de sport werkgroep van El Wahda in het Goudse Hout. Het weer viel erg tegen door veel regen, maar met regencaps hebben de vrouwen de sponsorloop voor het goede doel volbracht. En op 1 juni 2014 heeft een groep vrouwen vanuit SaSaFit deelgenomen aan de Ladies Run Rotterdam. Helaas hebben we ook twee mindere goede situaties meegemaakt. Eind mei heeft er verstopping plaatsgevonden waardoor veel water in de kelder was, gevolgd door wateroverlast in juli door hevige regenval. Hier hebben we veel schade aan onder-
vonden. In september zijn we na het opknappen van de geleden schade in de ruimten weer met frisse moed gestart met de sportactiviteiten. We hopen in 2015 verder te kunnen gaan met de fysieke en mentale beweegactiviteiten in de wjik Gouda Oost. We hebben er zin in! 1.1 Wijkinitiatief Het SaSaFit centrum voor sport en beweging staat midden in de wijk en biedt de mogelijkheid voor individuele training en groepslessen. In de praktijk is gebleken dat door de gezamenlijke trainingsactiviteiten vrouwen enthousiaster en gemotiveerder zijn dan als zij individueel en afzonderlijk trainen. Binnen de groepslessen motiveren de vrouwen elkaar om door te gaan met sporten en het biedt daarnaast ook veel gezelligheid. Vrouwen kunnen in een prettige en huiselijke sfeer bewegen. En door empowerment workshops worden zij ook geestelijk uitgedaagd. Een maatschappelijk concept zoals dit, is tot nu toe uniek in Gouda en omgeving. 1.2 Uniek Haar unieke werkwijze dankt SaSaFit voor een groot deel aan de wijze waarop vrijwilligers vanuit de doelgroepen zelf, zich verantwoordelijk voelen voor de stichting. Tot nu toe is het mogelijk gebleken om de ledencontributie en de bijdrage voor de sport– en workshopactiviteiten zo op te bouwen dat voor vrouwen met een laag inkomen participatie mogelijk is. Door een warme uitstraling en de veilige locatie bereikt het centrum ook vrouwen die zich normaliter niet makkelijk bij een sporschool of sportverenigingen inschrijven. 3
1.3 Missie SaSaFit wil een verbindende rol spelen in de leefomgeving en sociale samenhang van Gouda Oost en mogelijk ook in andere wijken. Zij werkt daarom samen met lokale maatschappelijke organisaties en partners. Deze samenwerking is van essentieel belang om de verbinding ook daadwerkelijk te kunnen realiseren. 1.4 Visie SaSaFit wil de motor zijn om vrouwen in de wijk te activeren. Niet alleen om lichamelijk en mentaal in beweging te komen, maar ook om iets met hun talenten te doen. Onze ambitie is om uit te groeien tot een werk-leer-bedrijf. Vrouwen die weinig of geen kansen hebben op de arbeidsmarkt kunnen hier werken als bijvoorbeeld gastvrouw of baliemedewerkster. SaSaFit is ook voor vrouwen met een beperkt budget, en biedt dus al haar activiteiten voor een lager tarief zodat alle vrouwen toegang hebben tot sport- en bewegingsactiviteiten. Sinds 2013 is SaSaFit gevestigd in een pand van Woonpartners Midden Holland. De samenwerking binnen SaSaFit kreeg onder meer vorm door het aangaan van verbindingen met partners als Promen en Vierstroom (inloopspreekuur voor leden).
“She who has health has hope, and she who has hope has everything." Arabische dichter
4
2. Activiteiten 2014 2.1 NL Doet vrijwilligersdag Op zaterdag 20 maart 2014 heeft een groep vrouwen uit de wijk Gouda Oost samen met een aantal vrijwilligsters van SaSaFit de grote dans/groepsles zaal opgeknapt.Het Oranjefonds heeft kosten van de materialen vergoed. 2.3 Massira sponsorloop 2014 Ook heeft SaSaFit een bijdrage geleverd aan de organisatie van de Massira sponsorloop in samenwerking met de werkgroep ‘El Wahda’ op zondag in mei in het Goudse Hout. Het weer viel erg tegen door hevige regen. Maar regen of geen regen, met regencaps hebben de vrouwen de sponsorloop voor het goede doel alsnog volbracht.
Aan het eind van de dag kwam Radio Gouwestad langs om live een interview af te nemen over de actie van NL Doet. Een leuk initiatief die we zeker in 2015 willen herhalen. 2.2 Bootcamp Ardennen 2014 In 2014 is een eerste start gemaakt met buitenactiviteiten. In mei is een weekend ‘Bootcamp’ in de Ardennen georganiseerd. Voor veel vrouwen een nieuwe ervaring, een lang weekend weg van het gezin en thuisfront. Alleen maar bezig zijn met jezelf zowel geestelijk als fysiek. Vrouwen hebben hard getraind en in de avonduren werd via diverse spellen ook aan de mentale gezondheid gewerkt.
2.4 Ladiesrun Zuiderpark Rotterdam Na maandenlang trainen bij SaSaFit heeft een kleine groep vrouwen deelgenomen aan de ladies run op 1 juni in Rotterdam. Een bijzondere ervaring om met zoveel vrouwen uit heel Nederland samen te lopen voor het goede doel, ‘Pink Ribbon’.
5
Er hebben nu al weer vrouwen gevraagd of ze ook mee kunnen trainen voor de ladies run in 2015. Gouda komt met een grotere afvaardiging vanuit SaSaFit. 2.5 Beauty middag Een aantal vrijwilligsters heeft de werkgroep ‘Beauty avond’ opgezet. Deze dames organiseren beauty activiteiten voor andere vrouwen. De werkgroep heeft in 2014 twee beauty avonden georganiseerd. De eerste beauty avond heeft op vrijdagavond 14 juni plaatsgevonden en vanwege veel belangstelling van leden als niet leden, heeft op vrijdagavond 13 december 2014 een tweede beauty avond plaatsgevonden. Leden en niet leden konden kaarten kopen voor €10,- euro per stuk, inclusief drankje, hapje en twee beauty activiteiten naar keuze. Er was keus uit de volgende behandelingen; handmassage, lichaamsmassage, epileren, haarverzorging/ kapper, visagie (make-up), henna art, stoelmassage, gezichtsmassage, voetreflex massage, kraanvogel vouwen.
Daarnaast de mogelijkheid om leuke, mooie artikelen te kopen of te maken met creatieve vrouwen. Vrouwen konden zelf ook een tafel reserveren om sieraden of andere leuke dingen te presenteren of te verkopen. Er stonden kraampjes met gezonde hapjes, verzorgingsproducten, makeup producten en crèmes, sieraden, sjaals, tassen en diverse hapjes.
2.6 Zomer afsluitingsfeest SaSaFit stopt haar activiteiten in de zomermaanden juli en augustus. Onze vrijwilligers en leden gaan dan genieten van hun vakantie en/of nemen even rust. Een afsluitingsfeest in juni vinden we dan ook gepast. Een leuk idee van een van onze mensen om jaarlijks de vrijwilliger van het jaar prijs uit te reiken. Het zomer afsluitingsfeest in juni was daar dan ook uitermate geschikt voor. Ook was er een prijs voor het sportiefste lid in 2014. 6
3. Projecten 3.1 Mini gewichtige gezinnen Met partners, o.a. SportGouda hebben we een subsidie-aanvraag in het kader van Sportimpuls gedaan bij ZON MW ‘Minigewichtige gezinnen: Jong geleerd, oud gedaan’ uitgaand van het menu van Avantsanare. Dit is een integraal project van 24 maanden bedoeld voor de ouders van kinderen van 0-4 jaar met een (risico op) overgewicht en/ of obesitas, uitermate geschikt voor gezinnen met een lage sociaal economische status (lage SES). Gebleken is dat overgewicht bij deze kinderen vaker voorkomt. Het hoofddoel van het project is dat meer kinderen tussen de 0 – 4 jaar een gezond gewicht hebben (beoordeeld middels de BMI-score), ter voorkoming van de gevolgen van overgewicht voor de gezondheid. Door de verbinding tussen bewegen, voeding en opvoeding ontstaat een integrale aanpak waardoor het duurzaam implementeren van een actieve, gezonde gezinsleefstijl bij de gezinnen mogelijk wordt. De interventie van 24 weken bestaat uit wekelijkse groepsbijeenkomsten met de ouders over voeding en opvoeding of kookworkshops, bewegingsbijeenkomsten(ouders en kinderen gezamenlijk bij stichting SaSaFit, en huisbezoeken. Voorafgaand en na afloop van de interventie vindt een individueel gesprek plaats met de gezinnen. Follow up door de verwijzer wordt gestimuleerd. Actieve participatie wordt sterk gestimuleerd door het creëren van een veilige omgeving (bij stichting SaSaFit komen vrouwen met kinderen uit de doelgroep), het stellen van persoonlijke vragen en actief te luisteren. Integratie in het dagelijks leven
wordt gestimuleerd door de thuisopdrachten en huisbezoeken. Onze aanvraag is helaas niet gehonoreerd door ZON MW. Echter, met de steun van samenwerkende partners willen we onze plannen alsnog doorzetten en in 2015 nogmaals proberen de aanvraag in te dienen. 3.2 Deelname aan netwerk JOGG Sinds begin 2014 is Gouda één van de 75 JOGG gemeenten die Nederland medio 2014 telt. SportGouda heeft van de gemeente de opdracht gekregen om samen met de relevante organisaties een plan van aanpak op te stellen. SaSaFit heeft deelgenomen aan de inventarisatie van alle reeds aanwezige initiatieven en is nu opgenomen in het plan van aanpak waaraan de regisseur uitvoering gaat geven. Met SaSaFit is afgesproken om waar mogelijk alsnog invulling te geven aan het initiatief van het voorkomen en bestrijden van overgewicht bij kinderen. Deze aanpak sluit nauw aan bij de doelen van de JOGG-aanpak. Bij toekenning van de subsidie kan dit plan, met een looptijd van 2 jaar worden uitgevoerd. 3.3 Gezond in de wijk In samenwerking met de gemeente Gouda, Sanofi en Vierstroom hebben van 17 tot en met 26 november een kleinschalige activiteit/ pilot georganiseerd onder de titel 'Gezond in de wijk' dat zich specifiek richt op allochtone vrouwen (overwegend Marokkaanse vrouwen) in de wijk. Doel van het project was algemene gezondheidsvoorlichting, kennis overdragen en drempelverlaging om bewoners bewust te maken van gezonde voeding, beweging en de voordelen daarvan ter preventie van bijvoorbeeld diabetes.
7
Het programma Gezondheidscheck 1 ochtend en 1 avond: meten bloeddruk en bloedsuiker. Uitvoering door praktijkverpleegkundige Sanofi. Voorlichting door diabetesverpleegkundigen Sanofi. BMI bepalen plus voorlichting over voeding. Presentatie waarin men concreet liet zien wat er in bepaalde voedingsmiddelen die men veel gebruikt zit aan suiker. Deze workshop is verzorgd door een diëtiste van de Vierstroom. Workshops sporten en activiteiten bij SaSaFit: spinning, bodypump, steps, looptraining en Nordic Walking.
8
4. Vrijwilligers 4.1 Erkend Calabris Leerwerkbedrijf SaSaFit heeft binnen haar gelederen vrijwilligers, die ervaring hebben met het begeleiden van stagiaires op de werkvloer. We zijn dan ook door Calabris (Kenniscentrum voor leren in de praktijk in Zorg, welzijn en Sport) officieel benoemd en erkend als leerwerkbedrijf omdat we jongeren de kans bieden om praktijkervaring op te doen.
Ons doel is onze vrijwilligers intern op te leiden, coaching on the job. De vrijwilligers hebben zo de mogelijkheid om zich te ontwikkelen zodat zij in de toekomst naar een betaalde functie kunnen gaan solliciteren of elders hun vrijwilligerswerk kunnen voortzetten. Om van elkaar te leren en beter te worden zien wij scherp toe op zaken als: Op tijd aanwezig zijn. Bij afwezigheid zelf een vervanger regelen. Hoe ga je met leden om die lastig zijn? Hoe los je een conflictsituatie op? Hoe help je elkaar verder door uitleg te geven en de benodigde informatie over te brengen. Hoe werken we samen een meer structuur en een professionele organisatie.
4.2 Vrijwilligers
4.4 Begeleiding en waardering
Zonder de inzet van vrijwilligers is er geen SaSaFit. Onze vrijwilligers zijn onze beste ambassadeurs richting onze doelgroep. Zij zijn betrokken en voelen zich medeeigenaar van het centrum. Dit maakt SaSaFit toegankelijk en aantrekkelijk voor onze doelgroepen. We werken er samen hard voor.
De vrijwilligers worden door SaSaFit op bijna alle mogelijke fronten begeleid. Een keer per jaar worden waarderingsgesprekken (een soort van functioneringsgesprekken) gevoerd. Wat verwacht SaSaFit van de vrijwilligers en wat verwachten de vrijwilligers van SaSaFit? In de gesprekken worden de ambities en doelstellingen uitgesproken. Ook tijdens een teambuildingsdag worden de kwaliteiten (zowel positief als negatief) van elke vrijwilligers naar boven gehaald.
4.3 Een bewogen jaar Voor zowel het bestuur als de vrijwilligers is 2014 een bewogen jaar geweest. Het is een jaar waarin we vele ontwikkelingen hebben doorgemaakt. Vrijwilliger zijn, is niet vrijblijvend! Hier hebben we keihard aan moeten werken. De mentaliteitsverandering hierin heeft zo nu en dan bloed, zweet en tranen gekost en de nodige energie.
Ons streven is om onze vrijwilligers in de toekomst ook met een financiële vergoeding te waarden. Nu laten we de waardering vooral blijken door alle vrijwilligers mee te vragen op een mentale en fysieke bootcamp buiten SaSaFit. We organiseren 9
dan een weekendje weg waarin we gezellig en ontspannen ons werk bij SaSaFit kunnen evalueren. *** ‘VRIJWILLIGERS WORDEN NIET BETAALD, NIET OMDAT ZE WAARDELOOS ZIJN, MAAR OMDAT ZE ONBETAALBAAR ZIJN’ ***
10
5. Financieel 2014 Opmerking: Zomermaanden juli en augustus was SaSaFit
5.1 Betalingsopties voor leden
gesloten vanwege de vastenmaand Ramadan
Om het voor alle vrouwen mogelijk te ma-
en de school (zomer)vakantie.
ken te sporten bij SaSaFit zijn verschillende betalingsopties mogelijk:
5.3 Overzicht uitgaven 2014
20 euro per maand, elke ochtend
Omschrijving
Bedrag
en elke avond
Aanschaf Loopbanden en Steps
€ 5.128,25
20 euro, strippenkaart (10 keer
voor dames > 120 kg
sporten) en twee maanden geldig
Kosten hostnet website, overboe-
2 euro per les, alleen mogelijk in de laatste week van de maand
Eenmalige proefles is gratis
€ 508,84
kingen, kosten bankpas Schoonmaakartikelen, koffie/thee,
€ 1.200,00
administratiemateriaal Vrijwilligers scholing, onkostenver-
€ 1.483,00
goeding, jaarafsluiting
Leden van SaSaFit ontvangen bij aanmel-
Huur/servicekosten/verzekeringen
€ 6.781,24
Totaal
€ 15.101,33
ding een ledenpas voorzien van pasfoto, waarmee zij toegang krijgen tot het centrum.
5.2 Overzicht inkomsten 2014
In 2014 zijn inkomsten verkregen uit de contributie van leden in de periode van januari t/m juni en september t/m december 2014.
Omschrijving
Bedrag
Contributie leden 2014
€ 6.520.00
Fondsen/giften/projecten 2014
€ 8.878,25
Totaal
€ 15.398,25
11
Nawoord Voor 2015 zal het bestuur blijven inzetten op de continuïteit en duurzaamheid van de eigen organisatie. Van belang blijft stimulering op de samenwerking tussen de doelgroep van SaSaFit en de organisaties in de omgeving van SaSaFit. Daar waar mogelijk leidt dit tot nieuwe projecten, nieuwe geldstromen en het uitdragen van de leerervaringen die binnen SaSaFit worden opgedaan. Het bestuur kijkt daarbij uit naar de samenwerking met partners en de mogelijkheden die deze samenwerking biedt om van nog meer betekenis te zijn voor zowel de wijk als voor onze partners.
komst voor de locatie, De Rijkestraat 32. We willen graag in Gouda Oost blijven en hopen hier onze activiteiten te blijven voortzetten. Bestuur SaSaFit
Van links naar rechts op de foto: Het bestuur kijkt met tevredenheid terug op het afgelopen jaar. Binnen de organisatie zijn gesprekken met leden en vrijwilligers gevoerd die tot verbeteringen in de organisatie hebben geleid. En er zijn waardevolle initiatieven ontplooid om de relatie met de omgeving te verbeteren. Wij zijn een belangrijk trefpunt in de wijk geworden waar mooie ideeën ontstaan als het gaat om gezondheid en beweging. De ontwikkelingen in de wijk en de leegloop van bewoners naar andere wijken in Gouda heeft geen nadelige gevolgen gehad voor SaSaFit. Vrouwen buiten de wijk weten hun weg naar de activiteiten van SaSaFit nog steeds te vinden. Buitenstaanders herkennen SaSaFit als een broedplaats van sportieve en sociale vernieuwing.
Saadia Chibani (penningmeester) Bouchra Hamtaite (secretaris) Saliha Bochhah (voorzitter) Marion van den Eijnden (vakkracht en projectcoördinator) Contactgegevens: Website: www.SaSaFit.nl E-mail:
[email protected] Social Media: Facebook
Uitdagingen zijn er ook voor het aankomende jaar. De aanhoudende financiële crisis zet druk op de inkomsten van SaSaFit en samenwerkende partners en daarmee op de mogelijkheden om te investeren in activiteiten. Het bestuur is met Woonpartners in gesprek over de gebruikersovereen12
