III. Pszichoanalitikus perspektíva Pszichoanalitikus perspektíva 2.: Szorongás, elhárítás, énvédelem
Szorongás Freud: a szorongás = vészjelzés, mely figyelmezteti az ént, hogy valami kellemetlen fog bekövetkezni. Fajtái: Reális szorongás: • Külső világ valós fenyegetései vagy veszélyei miatt érzett félelem • Gyökere: valóság • Kezelése: elkerülni, ill., kilépni ezekből a helyzetekből
Szorongás Neurotikus szorongás: • Attól való félelem, hogy az ösztönén impulzusai kikerülnek az ellenőrzésünk alól, és olyat teszünk, amiért büntetés jár. • Társadalmilag helytelen cselekedetért járó büntetéstől való félelem • Kezelése nehezebb, mert a vágyaink, impulzusaink elől nem futhatunk el
Szorongás Morális szorongás: • Attól való félelem, hogy megszegünk valamilyen erkölcsi szabályt. • Lelkiismerettől való félelem • Megjelenése: bűntudat vagy szégyen • Kezelése nehéz, mert saját szabályaink és lelkiismeretünk elől nem térhetünk el.
Elhárító mechanizmusok A szorongások kezelésének lehetőségei: • Szociális problémamegoldó képesség növelése (reális szorongásnál működik csak!) • Elhárító/énvédő mechanizmusok kidolgozása
Elhárító mechanizmusok Jellemzői: • Tudattalanul működnek • Az Ego dolgozza ki őket • Mindenkinek van • Normális esetben sokféle módját alkalmazzuk • Probléma: kevés fajtáját alkalmazzuk nem alkalmas a szorongás csökkentésére zavar a viselkedésben, a személyiség működésében
Elhárító mechanizmusok fajtái Elfojtás: • Bizonyos tartalmak tudaton kívül tartása • Lehetséges tartalmak: események, érzések, vágyak, viselkedés, önmagunkkal kapcsolatos ismeret stb. • Befolyásolja: mit büntettek szüleink, és milyen értékek vannak a szuperegoban időben, kultúrában, generációnként különböző lehet • Önállóan is működik, ill. a többi elhárító mechanizmus része is
Elhárító mechanizmusok fajtái Előnye: fájdalom, szorongás, bűntudat stb. elkerülése Hátránya: • Sok energiát igényel az energiát nem tudjuk adaptívabb célokra fordítani gátolja a személyiségfejlődést • Csak a tudattól szabadulunk meg, a tartalomtól nem!!!
Elhárító mechanizmusok fajtái Tagadás: • Adott, külvilágból származó esemény bekövetkezésének vagy adott állapot fennállásának elutasítása • Megjelenése: a fenyegető valóság elárasztja a személyt • A fejlődés során egyre kevésbe fordul elő, mert az Ego egyre pontosabban értékeli a valóságot, de minden életkorban előfordulhat (pl. szenvedélybetegség tagadása)
Elhárító mechanizmusok fajtái Projekció (kivetítés): • Saját elfogadhatatlan impulzusainkat, vágyainkat valaki másnak tulajdonítjuk. Előnye: • magunk elől elrejtjük (elfojtjuk) a tartalmat, de az mégis a felszínre kerülhet, és ezáltal csökken a feszültség • Az impulzus olyan módon jelenik meg, melyet az Ego és a Szuperego nem ismer fel
Elhárító mechanizmusok fajtái Racionalizáció: • Ésszerűnek tűnő magyarázat vagy mentség arra a viselkedésre, amelyet valójában elfogadhatatlan ok váltott ki. • Leggyakrabban kudarc után alkalmazzuk • Előnye: kudarc után segíti az önbecsülés fenntartását
Elhárító mechanizmusok fajtái Intellektualizáció: • A fenyegető tartalomról hideg fejjel, analitikusan gondolkozunk , a gondolatokat leválasztjuk az érzésekről távol tarthatjuk magunkat a szorongástól Reakcióképzés: • Az impulzusok ellentétbe fordítása • Háttér: az eredeti impulzus nem érte el a célját
Elhárító mechanizmusok fajtái Regresszió (visszacsúszás): • Életkornak megfelelő érett megküzdés helyett infantilisabb forma választása. • Felnőttkorban: inkább gondolatban, fantáziában jelenik meg, mint a viselkedésben • Viselkedésben való megjelenés: krízisben Annuláció: • Meg nem történtté tevés
Elhárító mechanizmusok fajtái Eltolás: • Az indulat az egyik céltárgyról a másikra tevődik át. • Ok: az eredeti céltárgy túl fenyegető Szublimáció: • Az impulzusok társadalmilag elfogadhatóvá való átalakítása. Elaboráció: • Az impulzus „művészi alkotásban” való kifejezése.
A tudattalan tartalmak „visszajárása” „Visszajárások fajtái”: • (Motivált) Felejtés: a fenyegető tartam elfojtása. • Elszólás, nyelvbotlás: a tudattalan gondolat vagy vágy eltorzított formában kerül a felszínre. • Baleset: tudattalan vágy önmagunk vagy a másik büntetésére. Esetenként tudattalan halálvágy kifejeződése. • Vicc: gyakran ijesztő vágyakon/impulzusokon alapul, melyeket mulatságossá alakítunk.
A tudattalan tartalmak „visszajárása”: az álom Álom (Freud: „a tudattalanhoz vezető királyi út”): • Mindenki álmodik, egy éjszaka többször is • Álmodás: az alvás REM fázisában Az álomnak 2 szintje van: Manifeszt (amire emlékszünk) Látens: mögöttes tartalom, ami származhat: • Szenzoros ingerlésből • Aktuális nappali élménymaradványokból • Elfojtott pszichés tartalmakból
A tudattalan tartalmak „visszajárása”: az álom Miért kell a két szint? A tudattalan tartalmak felszínre kerülése negatív érzésekkel járna (szorongás, bűntudat, szégyen stb.) az eredeti tartalmat eltorzítjuk = Álommunka „őrszem-hasonlat”
A tudattalan tartalmak „visszajárása”: az álom Manifeszt tartalom (amire emlékszünk)
Álommunka
Látens tartalom (pszichológiai konfliktus)
A tudattalan tartalmak „visszajárása”: az álom Az álommunka eszközei: • Szimbolizáció • Sűrítés: különböző tartalmak egymásba kapcsolása ( : „ilyen nincs is, ez baromság!”) • Ellentétbe fordítás: a látens tartalom elfogadhatatlan elemeinek ellentéte jelenik meg manifeszt szinten.
A tudattalan tartalmak „visszajárása”: az álom Manifeszt tartalom (amire emlékszünk)
Álomfejtés
Látens tartalom (pszichológiai konfliktus)
A tudattalan tartalmak „visszajárása”: az álom Az álomfejtés alapjai: • Manifeszt tartalomból kiindulni • Érzelmi hasonlóságok keresése • Szimbólumok megfejtése Néhány gyakori szimbólum: • víz: érzelmek, születés, nőiesség • tekintélyfigurák (király, királynő, rendőr): szülők • ház: emberi test, a lélek „egésze”
Személyiségmérő eljárások Cél: tudattalan folyamatok, tartalmak mérése Álomanalízis Hipnózis Asszociációs tesztek Projektív tesztek: • Rorschach teszt • Színteszt • Fateszt
Viselkedészavarok értelmezése Lelki zavarok eredete Erőteljes fixáció valamelyik szakaszban
Terápiás cél A konfliktus átélése, átdolgozása
Alapszükséglet elfojtása A szükséglet érzelmi belátása Elfojtott trauma
Az élmény újra átélése katarzis
