HOEK. Flairplaycup belangrijker dan winnen. Scholen in de ban van voetbal

jaargang 30 no. 3 vrijdag 29 maart 2013

OM DE HOEK GEKEKEN 80% kans op nieuw gezondheidscentrum

3

Doorbraak borstkankeronderzoek

5

Denk mee over het wijkpark

7

Flairplaycup belangrijker dan winnen

Scholen in de ban van voetbal

(van de redactie) Vraag kinderen deze weken op de vrijdagmiddag wat ze liever doen: knutselen of voetballen dan is het antwoord steevast: voetballen. De groepen 7 en 8 van alle basisscholen in onze wijk zijn in de ban van het jaarlijkse schoolvoetbaltoernooi.

Elke pauze wordt aangegrepen om te oefenen. Aan het toernooi doen basisscholen mee uit de hele stad. Er wordt gespeeld op drie verschillende velden. De scholen uit Zuid binden de strijd aan op de woensdagmiddagen op het veld van Vogido. Er wordt

gespeeld op een half veld met een team van 8 spelers. Een goede start heeft het toernooi dit jaar niet gekend want vorige week woensdag en die woensdag ervoor is het afgelast vanwege het slechte weer. De scholen uit onze wijk zijn in

het verleden wisselend succesvol geweest. “Soms heb je geluk dat je een goede lichting voetballers in je groep hebt dan kun je zomaar kampioen worden. Maar vaak zijn de teampjes heel verschillend van kwaliteit. Kinderen maken zich daar ook niet al te druk om. Meedoen is

Zaterdag 6 april Kinderkledingbeurs

Jeugd pakt zwerfafval aan (van de redactie) Eigenlijk vinden ze het maar helemaal niets, de blikvanger die onlangs bij de scholen is geplaatst. “En dat heeft ook nog een hoop geld gekost. Onze oom had het wel voor niets willen maken”, vertellen de broers Quinn en Nathan stoer. Ze zijn leerlingen van de Weth. vd Heijdenschool. Enig recht van spreken hebben ze wel want een aantal maanden geleden waren ze de winnaars in een wedstrijd voor het beste schoonmaakidee in onze wijk. De jongens wonnen

er een Ipad mee. De wedstrijd was een initiatief van Albert Heijn. Voor het prijzengeld en de uitvoering had de supermarkt 1000 euro beschikbaar gesteld. Het idee van Quinn en Nathan was om een leuk geschilderde ton of een kabouter met een open mond bij de scholen te plaatsen. “Kinderen vinden dat veel leuker om hun rotzooi in te gooien”, aldus de broers. “Hartstikke leuk idee van de jongens”, vindt ook wijkbeheerder Ton Loevering . Maar om zoiets degelijk te maken en te onderhouden is toch

toch belangrijker dan winnen. We winnen liever de fairplaycup dan de beker met de grote oren”, vertelt een leerkracht lachend. Foto: Gecontroleerde chaos op het speelveldje van de Montessorischool. Vier wedstrijden worden door elkaar gespeeld.

weer een ander verhaal. We hebben dus gekozen voor deze oplossing waar we elders in de stad goede ervaringen mee hebben”. Zwerfafval is een probleem rondom de scholen. Met de plaatsing van deze blikvanger

hoopt Ton het zwerfafval terug te dringen. Eind april gaan circa 150 kinderen uit onze wijk het zwerfafval aanpakken. De dag wordt met broodjes en frisdrank opnieuw gesponsord door Albert Heijn.

Op zaterdag 6 april a.s. vindt in de Willem van Oranje school, Ravenhorsthoek 34, de jaarlijkse kinderkledingbeurs voor het zomerseizoen plaats. Tussen 8.30 en 10.30 uur kunt u kledingstukken (vanaf maat 74 tot tienermaten) inbrengen. Er geldt een maximum van 30 stuks per inbrenger en de kleding dient schoon, heel en modieus te zijn. Ook sport- en regenkleding kan worden ingebracht, evenals regenlaarzen en (binnen-) gympen, mits goed onder-

houden. Wij nemen geen schoenen in. De verkoopprijs van de kleding bepaalt u zelf. Om de onkosten te dekken, zal de organisatie 20% van de verkoopprijs inhouden. De verkoop is ‘s middags tussen 14.00 en 15.30 uur, uitsluitend tegen contante betaling. Tijdens de verkoop is het passen van kleding niet toegestaan. U kunt altijd ons advies vragen, wij helpen u graag. Meer informatie: Ine Vreeman, 053-4783223

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 29 maart 2013

Pagina 3

Start verbouwing najaar nog mogelijk

80% kans op nieuw gezondheidscentrum (van de redactie) Onafhankelijk van elkaar noemen Gerard Seugling en Jan Hannink de kans op de komst van een nieuw gezondheidscentrum 80%. Gerard Seugling is woordvoerder van de zorgverleners werkzaam in het gezondheidscentrum ”Helmerpoort”. Jan Hannink is projectleider bij woningbouwvereniging “Vooruit”. Als derde partij speelt ook de gemeente een belangrijke rol. Het plan is om het wijkcentrum “de Helmer” om te bouwen tot een gezondheidscentrum. De buurt bekijkt de ontwikkelingen met argusogen. Het plan biedt een goede kans voor alle drie de partijen. Het wijkcentrum wordt geëxploiteerd door de gemeente en is verliesgevend. De bezettingsgraad is veel te laag. Van alles is geprobeerd om daar verbetering in te krijgen zonder succes. Het gebouw is een blok aan het been voor de gemeente. Ze wil er graag van af. Verkoop aan de woningbouwvereniging lost dat probleem in één keer op. De woningbouwvereniging heeft een groot aantal woningen in onze wijk in de verhuur. Belangrijk voor hen is adequate voorzieningen in de wijk. Dan gaat het om scholen en winkels maar ook voorzieningen voor de gezondheid horen daar bij. De huisartsen, tandartsen en fysiotherapeuten voeren hun praktijken al 30 jaar in de “Helmerpoort”. Het gebouw is in de loop van al die jaren verscheidende keren verbouwd maar verdere uitbreiding is op deze plek niet meer mogelijk. Het kan allemaal nog wel maar voor de langere termijn voldoet het niet meer aan de eisen die de beroepsverenigingen stellen. En dat kan dan een probleem worden wanneer de praktijken moeten worden overgedragen. Potentiële opvolgers zullen er minder brood in zien met als mogelijk gevolg dat de praktijken onverkoopbaar zijn en deze voorzieningen uit de wijk verdwijnen.

Een doemscenario waar eigenlijk niemand aan wil denken. Vorig jaar om deze tijd waren de drie partijen er wel aardig uit. Maar met het bekend worden van de plannen ontstond er commotie. Vooral de bewoners van de Runenberghoek aan de kant van het wijkcentrum lieten zich horen. Het plan van het nieuwe gezondheidscentrum voorziet in een extra verdieping op het huidige gebouw. Waar de bewoners nu nog vanuit hun slaapkamers over de “Helmer” heen kijken, is hun zicht straks beperkt tot een tiental meters. Ook de veronderstelde toenemende verkeersdruk is een zorg voor de bewoners. De ophef die er over ontstond is voor wethouder Wallinga reden geweest om een projectgroep op te richten waarin alle partijen deel genoot zijn. Dat is een verstandige keuze geweest. De meeste deelnemers zijn tevreden over de resultaten die na verschillende sessies bereikt zijn. “We hebben de verdieping verschoven zodat de schaduwkant verder terug ligt. Ook hebben we een entree aan deze kant laten vervallen”, vertelt Jan Hannink. “Het plan met een extra verdieping voldoet aan het bestemmingsplan. Met onze aanpassingen zijn we de bewoners toch behoorlijk ter wille geweest. Je wilt natuurlijk graag

iedereen tevreden hebben maar op een bepaald moment houdt het op.” Ook naar het bezwaar van de verkeersdruk is goed gekeken. Bewoners klagen nu over spitstijden rondom de begin- en eindtijden van de basisscholen. Het is vooral een probleem van doorstroming. Als nu een auto stopt om een kind uit te laten moet ook het er achter rijdende verkeer stoppen. Dat werkt heel vertragend. Het plan voorziet in een “zoen en zoef” zone. De straat wordt ter hoogte van het wijkcentrum wat breder zodat auto’s gemakkelijker kunnen passeren wanneer een voorrijdende auto stopt. Overigens is het verkeer de laatste jaren al sterk afgenomen. Het aantal kinderen dat hier naar school gaat is in vergelijking met 10 jaar geleden bijna gehalveerd.

Extra verkeersdrukte vanwege het gezondheidscentrum wordt ook niet verwacht. “Onze ervaring is dat veel mensen gewoon lopend of op de fiets komen. Bovendien werken we hier allemaal op afspraak. Spitstijden kennen we niet”, aldus Gerard Seugling. In het nieuwe centrum is ruim 100 mtr2 gereserveerd voor buurtactiviteiten. De huidige activiteiten in het wijkcentrum kunnen weer terugkomen op de vertrouwde plek. Dat geldt niet voor de peuterspeelzaal en de buitenschoolse opvang. Er liggen plannen om een kindcentrum te bouwen op de plek waar voorheen de noodlokalen stonden van de Helmerhoekschool. Ook dit gebouw zal worden ontwikkeld en geëxploiteerd door “Vooruit”. Met de besturen van de verschillende

scholen is daar al overeenstemming over bereikt. “Als we die laatste 20% onzekerheid snel oplossen dan kunnen we in het najaar beginnen met de verbouwing van het gezondheidscentrum . Het Kindcentrum kan er vrij snel achteraan”, vertelt Jan Hannink. De bewoners van de Runenberghoek zijn er nog allerminst gerust op. “Tijdens het laatste overleg met de projectgroep hebben we geen tekening gezien. Er zijn alleen maar mooie woorden gesproken. Met de gemelde aanpassingen is het nog lang niet gezegd dat we er vrede mee hebben”, aldus een van de bewoners strijdlustig. Foto: Als het plan doorgaat komt er een verdieping op het bestaande gebouw. Foto rechtsboven: In hetzelfde gebied is ruimte voor een kindcentrum.

Stampot buffet ANBO “Jij maakt de buurt” komt op gang blijft mooie traditie 4de aed voor de wijk

(van de redactie) Onder de naam “Jij maakt de buurt” heeft de gemeente dit jaar wederom ruim €40.000 beschikbaar gesteld voor buurtinitiatieven. Het project loopt al een aantal jaren. Sommige wijkbewoners weten dat en zijn er elk jaar als de kippen bij om een aanvraag te doen. Zo iemand is Chris de Vries. Het is hem de afgelopen jaren gelukt drie AED’s naar onze wijk te krijgen. Ook dit keer was hij bij een van de eerste aanmeldingen. De toezegging voor een vierde AED heeft hij inmiddels binnen. En daarmee is zijn project voltooid. “Met vier AED’s verspreid over de wijk hebben we een goede dekking”, aldus Chris. Met de aanschaf is circa 3000 euro gemoeid. Een vergelijkbaar bedrag is toegezegd aan een aantal wijkbewoners die een “huiskamer” in onze wijk willen hebben. Een van hen is wijkbewoonster Bea Jansen. “Het plan is om na de zomervakantie op de maandag in de voorste ruimte van het wijkcentrum een dag met

activiteiten te organiseren. Overdag voor volwassenen en ouderen en na de schooltijden voor de jeugd en tegen de avond voor de wat oudere kinderen”, vertelt Bea. Ze heeft inmiddels een clubje met enthousiaste vrijwilligers bij elkaar. “In de Wesselerbrink loopt een vergelijkbare activiteit en daar gaat het hartstikke goed. We verwachten dat daar in onze wijk ook voldoende belangstelling voor bestaat.” Bewoners van het flat “de Graeshoek” hebben dankzij een bijdrage van “Jij maakt de buurt” een flatscreen tv aangeschaft voor de

gemeenschappelijke ruimte. Ook een bankje bij de vijver is mogelijk geworden dankzij geld uit deze pot. Het bankje is met opzet geplaatst aan de achterzijde. “De kans dat het hier een hangplek wordt voor jongeren en ten onder gaat aan vandalisme achten we hier niet groot”, aldus het projectteam. Hebt u een goed idee voor een buurtinitiatief? Op site www. jijmaaktdebuurt.nl is een aanvraagformulier te downloaden, kies als stadsdeel “Zuid”. Foto: Uit de geldpot is een bankje betaald bij de vijver.

(Jan van Rees) We doen het al jaren en – eerlijk is eerlijk – met veel plezier. Dus ook deze keer was het weer stamppottengedoe en wel op 15 maart. Daar komt nog wel wat voor kijken en de centjes worden ook steeds duurder. Gelukkig werden we ook dit keer weer gesubsidieerd, maar dat kwam wel van ver buiten de Helmerhoek( overigens wel een oud-Helmerhoeker). Het werd gezellig druk in het Wijkcentrum. Zoals altijd krijgen we de hulp van de Beheerders en van ANBO-vrijwilligers. Na het bekende bakkie werden er een paar rondjes Bingo gedraaid en toen was het – net als altijd – "tied veur ’n glaeske”. Daarna nog een paar rondjes en toen ging iedereen op eigen gelegenheid naar Mediant. De dames hadden daar de zaal weer zo gezellig mogelijk in orde gemaakt ondanks een gebeurtenis voor die tijd die ook in het restaurant plaats vond. Het drankje daar of het drankje in

het Wijkcentrum zorgde ervoor dat er gezellig werd gemuizeld. Geen klacht gehoord!!!! Ik bedoel maar. En wat zo belangrijk is, men had het met elkaar aan tafel ook zo gezellig. En dat is toch de bedoeling, want het heet nog steeds een saamhorigheidsmaaltijd. We zagen veel vreemde gezichten. Ik hoop die ook op de Bingo of de Ouderensoos te zien. Men is van harte welkom. En nu ik u toch mag zeggen, dat we het ook dit jaar met plezier deden maak ik mooi van de gelegenheid gebruik om u gezellige Pasen te wensen. Foto: geen stampot zonder bingo.

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 29 maart 2013

Pagina 5

Pammografie: een mogelijke revolutie in borstkankeronderzoek (van de redactie)

De doelstelling is simpel: pijnloos borstkankeronderzoek voor alle vrouwen. Over een aantal jaren kan het zover zijn en dat zou een enorme impact hebben op de behandeling en prognose van borstkanker. Niet alleen het pijnloze aspect spreekt aan maar ook dat de methode geschikt is voor alle vrouwen. De huidige methode met röntgenstraling is vooral betrouwbaar voor vrouwen boven de 50 jaar. De nieuwe methode heet Pammografie. Deze is geschikt voor alle leeftijden. Borstkanker zou dus op jongere leeftijd in bevolkingsonderzoek aan het licht kunnen komen. En dat is gunstig voor het behandelresultaat. Als de doelstelling gehaald wordt dan hebben we dat vooral te danken aan wijkbewoner Wiendelt Steenbergen. Wiendelt (48 jaar) is hoogleraar Biomedical Photonic Imaging aan de Universiteit Twente. Hij geeft leiding aan een onderzoeksgroep van 15 medewerkers. Sinds 1995 woont hij met zijn echtgenote Marion (46 jaar) met veel plezier aan de Muldermanshoek. Ze hebben een tweeling Ilse en Casper, oud leerlingen van de Willem van Oranjeschool. Beide kinderen studeren en zijn het huis uit. Zijn wieg stond in Meppel maar zijn jeugd heeft hij doorgebracht in Eindhoven, Groningen en Rijswijk. Gefascineerd door vliegtuigen was het voor Wiendelt een jongensdroom om piloot te worden. “Maar de kans daarop leek me niet groot dus ben ik luchtvaart- en ruimtevaarttechniek gaan studeren in Delft. Daar maakte ik kennis met de mogelijkheden van laserlicht en vooral de kansen die het biedt om stromingen te meten. Je kunt dan denken aan water door buizen maar ook aan bloed door bloedvaten”. Aan de Technische Universiteit

Eindhoven heeft hij dat eerste gedaan en is daarop gepromoveerd. Sinds 1995 werkt hij in Enschede en studeert hij op biomedische toepassingen van laserlicht. “Met laserlicht kun je in een nanoseconde bloed opwarmen. Bloed zet dan heel snel uit en dat veroorzaakt een geluidsgolfje. Dat geluid kun je dan op de huid meten. Omdat het zo kort gebeurt breng je geen schade aan. Tumoren zijn goed doorbloede weefsels en zijn dus in principe zeer geschikt om met deze methode te worden gezien”, legt Wiendelt uit. Het principe is eenvoudig maar om daar ook een representatief beeld van te krijgen is een stuk lastiger. Dankzij intensief onderzoek is het na 10 jaar gelukt om een apparaat te ontwikkelen dat een beeld oplevert waar de arts een goede diagnose mee kan stellen. Belangrijk voordeel van deze methode is dat het geschikt is voor alle leeftijden. Het heeft te maken met de weefseldichtheid. Deze is bij vrouwen onder de vijftig hoger,

Werken in de Wijk.... Mannes Leefstijltrainingen "Mensen zijn ontworpen om te genieten en in beweging te zijn"

(van de redactie) Leefstijltrainingen, we hadden er niets mee toen we aanbelden bij het huis aan de Smuddenboshoek 26. Maar na één uur interview zijn we om. Het enthousiasme van Klarien Mannes is aanstekelijk, ze inspireert, ze motiveert en ze houdt je op onverwachte momenten een spiegel voor. Een goed adres om nog eens terug te komen. Sinds oktober 2010 heeft Klarien een eigen bedrijf onder de naam Mannes leefstijltraningen. Met haar man Walter woont ze vanaf 2005 met veel plezier aan de Smuddeboshoek. Voor die tijd woonde het stel in Stadsveld. “We joggen veel, tijdens één van die rondjes zagen we dit huis te koop staan. Samen met Walter het huis bekeken. De beslissing was toen snel geno-

men. We wonen hier midden in het groen en alle voorzieningen zijn op loopafstand”. Kinderen hebben ze niet. “We zijn zelf grote kinderen”, vertelt ze lachend. Klarien komt uit Scheemda (Groningen). Een eigen onderneming beginnen had ze op jonge leeftijd in haar hoofd zitten, het heeft tot 2010 geduurd voordat het werkelijkheid werd. “Vanaf 1998

röntgenstraling heeft daar moeite mee. De Pammografie heeft daar geen last van. De methode is ook pijnloos. Bij het röntgen onderzoek wordt de borst tussen twee platen samengedrukt met een kracht van 15 kg. Pammografie werkt heel anders. De vrouw ligt met haar buik op een bed. Ter hoogte van de borst die wordt onderzocht is een cup uitgespaard die gevuld wordt met water. De borst hangt als het ware in het water. Aan de buitenkant is de apparatuur aangebracht. Het onderzoek is nauwelijks belastend. In samenwerking met het Medisch Spectrum Twente wordt de me-

thode nu beproefd. “Dat onderzoek moet voldoen aan een strak opgesteld protocol. Honderden vrouwen zullen we met de oude en nieuwe methode gaan screenen. Uit die resultaten moet blijken of de Pammografie inderdaad een meerwaarde heeft boven de traditionele manier van screenen”. Het onderzoek duurt nu nog gemiddeld 15 minuten per borst. Wiendelt verwacht dat de nieuw ontwikkelde apparaten binnen enkele minuten een goed beeld kunnen geven. Ook over de uiteindelijke kosten is hij optimistisch. “Deze apparaten zijn in vergelijking

met andere scanners niet duur. Dus grootschalig borstonderzoek voor alle vrouwen komt dan echt heel dicht bij”. Maar voordat het zover is moet de komende jaren nog veel onderzoek gedaan worden dat veel geld kost. Wiendelt wil nu een onderzoek in een screeningcentrum starten dat €350.000 kost. Voor dat geld hoopt hij ook op steun van particulieren en serviceclubs. Donaties zijn mogelijk via www.pammografie.nl. De donatie is fiscaal aftrekbaar. Meer informatie is ook te vinden op Facebook en Twitter (@pammografie) Foto: Helmerhoeker Prof. dr. ir. Wiendelt Steenbergen

ben ik eerst werkzaam geweest als personeelsadviseur. Dan kom je veel problemen tegen waar mensen mee te maken krijgen in hun werk. Dat had vaak te maken met de leefstijl. Ik wilde graag meer weten over de achtergronden en hoe ik mensen zou kunnen helpen het écht aan te pakken en op te lossen. Dat was mede de reden om de studie fysiotherapie te gaan volgen die ik in 2006 heb afgerond”, vertelt ze. Na en tijdens deze studie is ze werkzaam geweest in verschillende banen die te maken hebben met fysiotherapie en reïntegratie. In al haar banen is ze volop bezig geweest met motiveren, trainen en coachen van mensen. De afgelopen jaren heeft ze met haar bedrijf succesvol mensen begeleid op individuele basis, maar ook echtparen en kleine groepen. En in 2012 heeft ze een project voor de medewerkers van AriënsZorgpalet gedaan. Kortom ze is van vele markten thuis.

rug gebruiken en daar kan ik heel goed bij behulpzaam zijn”. Klarien levert maatwerk. Tijdens het intake gesprek wordt vastgesteld wat je doelen zijn en hoe dat bereikt kan worden. “En ja, dat betekent nog steeds hard werken! Mijn bijdrage is dat ik ondersteun met alle kennis en vaardigheden die ik heb”. Het betekent ook dat ik meega of aan huis kom! In principe ondernemen we de activiteiten samen”, legt ze uit. Het klinkt heftig maar Klarien probeert er ook een feestje van te maken. Uit de kast haalt ze een paar kangoo jump shoes. Het zijn speciale schoenen met een bladveer er onder. “Als je dat met mensen doet dan is dat heel grappig om te doen maar belangrijker is dat het veel minder belastend voor je gewrichten is. Ik vraag ook

altijd van welke muziek mensen houden. Dan zorg ik dat die muziek er is als we gaan oefenen. Gezondheid is ons grootste goed maar tegelijk investeren we er niet echt in. Dat is vreemd en zouden we veel meer moeten doen. Lekker in beweging zijn. Mensen zijn ontworpen om te bewegen en te genieten. We doen het alleen te weinig. Bewegen en genieten is niet alleen gezond, je voelt je mentaal ook veel beter”.

“Ik kan mensen over een drempel heen helpen. Iedereen herkent dat wel: Je begint met veel enthousiasme met een sport of ‘iets aan de conditie doen’ maar na een maand valt de motivatie weg, of de resultaten vallen tegen en je blijft met een schuldgevoel achter. Of je bent weer eens aan een dieet begonnen. De eerste weken gaat het lekker, de kilo’s verdwijnen maar na een aantal maanden zitten ze er weer aan. In al die gevallen kun je een steuntje in de

Om haar enthousiasme voor haar bedrijf kracht bij te zetten is de intake en een aanpakplan gratis voor de eerste vijf wijkbewoners die zich aanmelden. Aanmelden kan via de website www.mannes-lt.nl of men mag bellen voor een intake afspraak met 06-43163630.

i

K nder p a g i n a In groep acht mag je een bedrijvenbezoek doen. Wat dat precies inhoudt, lees je hier. Om te beginnen moet je een bedrijf uitzoeken. Bijv. : ik ben met Joshua naar Eko Plaza geweest, een bio-winkel. Heb je een bedrijf uitgezocht, dan ga je bellen/mailen om te vragen of je daar op bezoek mag. Bijvoorbeeld: Joshua en ik wilden eerst naar de Zuivelhoeve gaan, maar dat mocht niet, in verband met de hygiëne en geheime ingrediënten. Als je bezoek is geaccepteerd moet je 20 vragen maken, die je dan moet stellen aan degene die je rondleidt. Een vraag is bijv. : wanneer werd dit bedrijf opgericht? Of wat is het meest verkochte product? Zijn je vragen klaar en heb je een afspraak gemaakt? Regel dan het vervoer: Joshua`s vader reed met ons mee naar de stad. Als je bij het bedrijf aankomt ga je op zoek naar je rondleider. Onze rondleider heette Henk Jan Wissink. Hij was te vinden in het kantoor achter de winkel. Als je hem gevonden hebt stel je vragen. Hij geeft dan antwoord op je vragen. (Hoeft niet, je kunt alles ook in een andere volgorde doen). Misschien mag je foto’s maken neem dan je foto toestel mee. Dan kan je tijdens de rondleiding foto’s maken. Aan het eind van de rondleiding wordt je weer terug gebracht door een ouder. Als je terug bent, moet je afspreken om een keer te gaan spelen bij elkaar. Dan kan je samen een PowerPoint in elkaar knutselen met alle info die je hebt. Dan geef je een paar weken later een presentatie over je bezoek. En de bedrijven hebben gratis reclame ; ) Joshua en Robin

Uilenballen Uilen eten muizen. De botjes van een muis eet de uil niet op, maar spuugt hij weer uit als een bal. In een uilenbal zitten daarom heel veel botjes. Een week geleden gingen we op school uilenballen pluizen. Eerst vond iedereen het vies, maar na een tijdje vond iedereen het leuk. Toen we eenmaal gewend waren aan dat het een beetje vies was, ging iedereen er met zijn handen in zitten om botjes te zoeken. Het was heel leuk. Soms zat er aan een uilenbal een beetje wit, dat was poep. Het is misschien een beetje vies en je moest de botjes schoonmaken met een tandenborstel. Op deze manier kon je de botjes beter bekijken. Toen we er mee klaar waren moesten we ze oplakken. En dat was heel leuk. Geschreven door Levine Visscher en Britt Siebum.

Open dag op school Zaterdag 9 maart in de winter was het open dag. Ik ging die dag naar school naar mijn klas. De open dag is dat je families mag laten zien hoe je school er uit ziet. Nieuwe kinderen nieuwe werkjes laten zien zoals taal en rekenen. De nieuwe werkjes zijn taaldoos, spelling, Engels taal. Misschien vind je deze school wel leuk en wil je er op. En dan zeggen papa’s of mama’s nee, omdat je op een andere school zit. Maar soms zeggen ze ja, dat komt om dat die school niet goed is Maar waarom is dat? Einde Van Rik

Bij ons hebben alle groepen van de bovenbouw kookles Wij hebben Rita Ramp Pasta gemaakt. Hiervoor moesten we alle groenten en vlees en spaghetti in kleine stukjes hakken en snijden. Hierna moesten we alles goed door hutselen met een spatel, daarna nog eventjes alles goed doorbakken en je gerecht is klaar. Vervolgens neem je je eten mee naar huis en kun je het daar lekker opeten. Het recept: ingrediënten voor 2 personen: laat de bahmigroentekruidenmix wellen in ¼ zakje bahmigroentenkruidenmix (conimex) een schaaltje met een half bekertje water. 125 gram (runder) gehakt Zet een grote pan met water en een beetje 150 gram spaghetti zout op het vuur. Was de wortel goed en 1 teentje knoflook schil hem met een dunschiller. ½ prei Maak nu alles als een echte rita-ramp kapot!!! ½ grote ui Snij alle groente in kleine stukjes ½ winter wortel van ongeveer een halve centimeter, ½ rode paprika Hoe kleiner hoe beter. Snijd de knoflook heel ½ groene paprika klein of pers hem met een knoflook pers fijn. Beetje zout Breek de spaghetti kapot in stukjes van ca. geraspte kaas 1 centimeter. Doe als het water kookt de kroepoek spaghetti in de pan. Laat net zolang koken als op de verpakking bij ``al dente`` staat. Bak de gehakt in 4 min los en rul in een bakpan. Voeg de kleingemaakte groente toe en bak nog een minuut of 2 en voeg dan bahmigroentenkruidenmix toe. Roer goed door. Roer als de spaghetti gaar is alles goed door elkaar. Serveer met kroepoek en geraspte kaas. En eet smakelijk Gemaakt door Tibbe en Alec

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 29 maart 2013

Pagina 7

Open huis Willem van Oranje school

V A N

D E

W I J K R A A D

Op maandag 15 April van 13.00 – 15.00 uur houdt cbs Willem van Oranje, Ravenhorsthoek 34, een open middag voor ouders die op zoek zijn naar een basisschool. Ouders kunnen die middag een kijkje in de klassen nemen, een rondleiding door de school krijgen en een gesprek met de directeur. Ook is de mogelijkheid om samen met hun kind de les in groep 1 mee te doen. CBS Willem van Oranje is een kleinschalige christelijke basisschool, met veel regelmaat, rust en struc-

tuur. We vinden het belangrijk dat kinderen zich goed kunnen ontwikkelen in een sfeer van veiligheid, geborgenheid en respect voor elkaar. Dat houdt in dat: er goed geleerd wordt, er aandacht is voor alle kinderen, hun ontwikkeling en hun talenten. De uitdaging vinden we niet alleen in het vaste onderwijsprogramma, de Willem van Oranje doet meer: o.a. Kanjertraining (hoe ga je met elkaar om), Judo en “Early bird”( Engels vanaf groep 1).

U kunt natuurlijk ook altijd een afspraak maken om op een andere moment een kijkje in school te komen nemen. Voor meer info: Mevr. R. (Riet) Edelijn, tel: 4774729 of mail:[email protected]

Studievereniging helpt Zonnebloem Helmerhoek (van de wijkraad) Het weer is winters maar de Lente is toch echt begonnen, tijd voor nieuwe buitenactiviteiten. Binnenkort zal het nieuwe wijkbeheersplan Helmerhoek Zuid aan U worden gepresenteerd. Een plan dat moet leiden tot verbetering van de leefomgeving voor de komende jaren. Zoals we al eerder meldden heeft de wijkraad subsidie aangevraagd bij de gemeente Enschede voor het opknappen en verbeteren van onze wijkparken. De wijkraad komt graag in con-

tact met bewoners die ideeën hebben en graag mee willen praten over verbetering van de parken. Het is de bedoeling om een werkgroep te vormen die met de gemeente in overleg treedt.

Heeft U een idee of wilt U graag meepraten over de verbetering an onze parken? Laat het ons weten en mail ons, via [email protected] en wij nemen contact met U op.

Van de

wijkagent

(van de redactie) Said is deze maand met vakantie. Ditmaal geen overzicht van de meldingen bij de politie in de afgelopen maand. Maar wel een inventarisatie van de misdrijven en overtredingen in het afgelopen jaar. We hebben alle meldingen in deze rubriek vanaf 1 maart 2012 geturfd en ingedeeld. Said schrijft in deze rubriek wat hij zelf heeft ervaren maar maakt ook melding van de verbalen welke door de collega’s zijn opgemaakt. Niet alles verschijnt in de wijkkrant maar het geeft toch wel een aardig idee wat er mis is onze wijk. En dat is niet zoveel. Zonder de harde cijfers te kennen mogen we gerust vaststellen dat we een veel veiliger wijk zijn dan de twee andere Zuidwijken. Ernstige misdrijven zoals roofovervallen en bedreigingen komen in onze wijk niet voor. Het meest ernstige misdrijf het afgelopen jaar

was een inbraak in een woning. De top 4 lijst ziet er als volgt uit:

1: Diefstal (15 meldingen)

Vaak gaat het om fietsen en scooters. Ze zijn immers relatief gemakkelijk mee te nemen. Denk niet dat het alleen gebeurdt bij het winkelcentrum of wijkcentrum. Een aantal wijkbewoners is de fiets kwijt geraakt terwijl deze gewoon bij de woning stond. Woning inbraak is drie maal geregistreerd. In de categorie brutaal moet de diefstal van een strook lood worden ingedeeld. De dief is ’s nacht op de carport geklommen om een strook lood weg te snijden terwijl de hele buurt lag te slapen.

2: Vandalisme (10)

Het betreft bijna altijd beschadigingen aan auto’s. Het is niet altijd duidelijk of het moedwillig is gebeurd of dat het een gevolg is van

In het kader van vrijwilligerswerk helpt studievereniging Hysteria, de studievereniging voor verpleegkundestudenten aan Saxion in Enschede, de Zonnebloem, afdeling Helmerhoek, met het verkopen van loten. De opbrengst van de lotenverkoop wordt gebruikt om activiteiten te organiseren voor mensen die bij de Zonnebloem in de Helmerhoek zijn aangesloten. Na enkele jaren van inactiviteit hebben vijf verpleegkundestudenten (Jarno Bolier, Harm Roetert, Linda Klont, Maaike van Oosten en Stefan Constantinides), van Saxion in Enschede, Hysteria weer nieuw leven

ingeblazen door de studievereniging weer van de grond af op te bouwen. Zij vormen het huidige bestuur van Hysteria sinds 6 maart en met hulp van de nieuw gevormde commissies zijn ze bezig om Hysteria een nieuw imago te geven en leuke maar zeker zo leerzame activiteiten voor de leden te organiseren. Zo is er een nieuw logo ontworpen en zijn activiteiten als een EHBOcursus, rondleidingen en verschillende symposia en bijeenkomsten georganiseerd. Met de verkoop van deze loten proberen de leden van Hysteria de Zonnebloem een handje te helpen.

De Zonnebloem is er voor iedereen die (nieuwe) mensen wil ontmoeten en deel wil nemen aan leuke activiteiten, maar voor wie dit door ziekte, handicap of ouderdom niet meer vanzelfsprekend is. Koopt u een lot van een Verpleegkunde student van Hysteria of van een vrijwilligster van de Zonnebloem dan draagt u letterlijk bij aan een zorgzame samenleving in onze buurt. De Zonnebloem afdeling Helmerhoek is Hysteria heel erg dankbaar voor hun geweldige inzet en wenst allen veel succes met hun studie en de studievereniging.

een aanrijding. In het laatste geval wordt de veroorzaker niet vrij gepleit. Want hij of zij moet geweten hebben dat er schade is veroorzaakt zonder het te melden. Driemaal werd er melding gemaakt van brandstichting. Tweemaal betrof het een melding rond de jaarwisseling. Het kan morgen weer anders zijn maar het vandalisme heeft een gunstige wending genomen in onze wijk. Een aantal jaren geleden stonden elke maand meldingen van vandalisme in de rubriek van Said. Vooral de schoolgebouwen en het winkelcentrum waren doelwit van de vandalen. Het zal zeker liggen aan de maatregelen die de scholen en winkeliers hebben genomen. Maar het hangt ook sterk af van de jeugd die in de wijk actief is. Soms kun je de pech hebben dat je een stelletje raddraaiers hebt rondlopen. Als zij vanwege de leeftijd de wijk gaan verlaten kan het zomaar weer een aantal jaren rustig zijn.

huurwoning. Het past overigens wel in een landelijke trend. De teelt van hennep is uiterst lucratief en de materialen zijn vrij verkrijgbaar. Alleen de uitvoering is enorm lastig. Er is inmiddels een landelijke campagne gestart om buurtbewoners alert te maken op hennepkwekerijen.

kelijks 15.000 bezoekers trekt. Het is niet gewaagd te veronderstellen dat ons winkelcentrum tot de veiligsten hoort in Enschede. Sinds de verbouwing van Albert Heijn eind vorig jaar is er rondom het hele winkelcentrum camerabewaking.

Hotspots

Als we al van een hotspot kunnen spreken dan is het wel de omgeving van het winkelcentrum met 1 winkel- en 2 fietsdiefstallen en 2 meldingen van zakkenrollers. Het is een heel klein getal als we in acht nemen dat het winkelcentrum we-

Het aantal meldingen uit Noord is hoger dan in Zuid. Een belangrijk verschil tussen beide delen van de wijk is dat Noord veel ruimer is opgezet. Maar of dat de verklaring is? Het aantal misdrijven is te laag om daar harde conclusies aan te verbinden. Volgend jaar kan het wel andersom zijn.

Telefoon Said Halimi:. 06 22931994. Noaberzorg: 06 57828812 E-mail: [email protected]. Telefoon redactie: 4766399

.

3: Aanrijdingen (2 )

.

Het kruispunt voor het winkelcentrum en bij het Shell station zijn al jaren bekend als potentieel gevaarlijk. Dat heeft alles te maken met het feit dat er veel verkeer tegelijk bij elkaar komt. Het is dan ook niet verrassend dat er juist op deze kruisingen het afgelopen jaar een ongeluk is gebeurd. Overigens zonder ernstige gevolgen.

4: Hennepkwekerij ( 2)

Een nieuw fenomeen in onze wijk. In de voorgaande jaren is er nooit een melding gemaakt van het ontmantelen van een hennepkwekerij. Het afgelopen jaar ineens tweemaal. Het betrof beide keren een

.

.

.

. ... .

.

Meldingen van diefstal het afgelopen jaar.

.

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 29 maart 2013

Pagina 9

Wijkactiviteiten

 

Maandag

Berninkholthoek  9       [email protected]   06-­‐52112205  

Kaartclub 19.30-22.00 uur. Kantine Enschedese Boys. Niet in onze wijk maar wel een Helmerhoeks gezelschap.Er wordt op de maandagavond (dat is de vaste clubavond) geklaverjast in 3 ronden gespeeld van 16 partijen. Voor info: Willem Bouwmeester, tel 4775839

 

Dinsdag

Anbo Soos , 13.30-16.00 uur, wijkcentrum De soosmiddag van de Anbo op de dinsdagmiddag is al zo oud als onze wijk. Veel wijkbewoners vanaf 55 jaar vermaken zich op deze middag met het leggen van een kaartje, sjoelen of een praatje. De soosmiddag is voor Anbo leden, maar ook niet leden zijn van harte welkom. De soosmiddag is gratis en de consumpties zijn aantrekkelijk geprijsd. Inloop jeugd, 19.00-23.00 uur, wijkcentrum Op de dinsdagavond en woensdagavond kunnen jongeren in het wijkcentrum terecht voor een gezellig samenzijn. Er zijn spelletjes te doen, je kunt gamen, computeren, tafeltennissen of je uitleven achter de voetbaltafel. Lekker chillen met je vrienden of vriendinnen kan natuurlijk ook. De dinsdagavond is van 19.00-21.30 en de woensdagavond duurt van 19.00-23.00 uur. Cursus EHBO, 19.30-21.30, wijkcentrum Cursus door First Aid Team Enschede, leidt op tot EHBO hulpverlener. Info [email protected] Kundaline-yogales. 19.15-20.30, speelzaal Montessorischool Voor info: Marjolein Busser, 0545 432164

Woensdag

Oudergym, 9.00-10.00 wijkcentrum Gezond opgroeien, 9.30-11.30 uur, wijkcentrum. Deze groep is bedoeld voor ouders met kinderen van

Wie Wat Waar

Wijkkrant verschijnt elke laatste vrijdag van de maand, behalve in juli en augustus. Uitgave: Stichting Wijkkrant Helmerhoek. Redactie: Wim Schuurman, (apotheek), 4772169 email: [email protected] Fenny Koffijberg tel.4766399 Albert Meester tel. 4771648 De redactie is verantwoordelijk voor de inhoud van de krant. Druk: Oostelijke Weekbladpers Afhaalpunt wijkkranten: Albert Heijn. De volgende krant verschijnt op: 26 april 2013

Algemeen ANBO: (ouderenbond) wijksecr. W. van Haaften, tel. 4765709. Apotheek: W. Schuurman, Kevelhamhoek 85, ma tot en met vrijdag 8.30- 18 uur. Tel. 4772169. Ouderensoos: di. 14.00-16.30 wijkcentrum. Bibliotheek-boekenbus: Koppelboerhoek, wo. 11.00- 12.30 en 14.00- 1600, vrij. 11.0013.00. Burenhulpdienst: Aanvragen tussen 9 en 10 uur, tel:4778865. Welzijnsorganisatie Alifa, team Zuid tel. 4761672. Zonnebloem Marion

Constantinides 4783080 Fysiotherapie: - G.Dijkgraaf, G.Seugling, Honinglohoek 32, tel. 4774488. - B.Heersch-Tiehatten, Graafvorkhoek 2, tel. 4775076. - H Resink, Kemenadehoek 40, tel 4778908 Huisartsen: - M.Breijer, tel. 4774455, - P. van Bemmel, tel. 4774435. Kerk: Oecumenische Gemeenschap Helmerhoek, zondag 10.00 uur Mediant, voorzitter dhr.R.A.Ten Thij, tel. 4772690. Politie: 0900-8844. Wijkagent Said Halimi tel. 06 22931994 Spreekuur: dinsdag van 14.00-16.00 uur in het wijkcentrum Prikpost Huisartsenlab Apotheek Helmerhoek ma. tm vr. 8.00-9.30 uur MST,ma en vr in wijkcentrum 7.30-9.30 uur. Scholen: - Averbeke(openbaar) tel. 4774970, - Helmerhoekschool (openbaar) tel. 4774644, - Weth. V.d. Heijdenschool (r.k.) tel 4774654, - De Wielerbaan (Montessori) tel. 4768761, - Willem van Oranjeschool (prot.chr.) tel. 4774729. Stadsdeelbeheer Zuid www.

enschede.nl tel. 4818181 Tandartsen: - J.Meppelink, tel. 4774422, - R.Greve-De Groot, tel. 4774415. Theater: Helmertheater, tel. 4807260 Verloskundigen: L de Bie, S. Steenberg, tel. 4762122 Wijkcentrum Runenberghoek 1 tel. 7370175 Wijkbelangen Wijkraad: Maandelijkse vergadering op de eerste donderdag om 20.00 uur in wijkcentrum Dagelijks bestuur: Wout Odding, voorzitter. Bert Reinink, penningmeester. Corr. adres: postbus 40015, 7504 RA Enschede. www.helmerhoek.nl mail: [email protected] Jeudwijkraad: Jordy Molinello, vrz, [email protected] "jij maakt de buurt",

projectteamhelmerhoek@ hotmail.com

Sport Atletiek en trimmen: Henk Siekmans, tel. 4779899 FysioShape: ma- vr.ochtend Anne Esther Woering, 4775791 Gymnastiek: voor dames: wo 19.30-20.30 uur Sportzaal Mediant, Freddie Sanders, tel. 06-46160868. Voor kinderen 4-12 jaar: wo

16-19 uur Sportzaal Runenberghoek D. ten Vergert, tel. 4766885. Voor ouderen: wo 9-12 uur wijkcentrum, Marion Leusink, tel. 4762053. Sport- en spelinstuif voor basisschoolleerlingen: wo 13.3014.30 groep 3-5, wo 14.4515.45 groep 6-8 Sportzaal Runenberghoek, tel. 4818181. Taekwon-do: ma. 17-18 uur voor 7-11 jaar, 18-19 uur voor 11-15 jaar. Vrij. 18-19 uur voor jongeren van 7 tot 11 jaar en 19-20 uur voor junioren en senioren, Sportzaal Mediant, Bart Kuipers, tel. 4616709. Tai-bo: ma 19-20 uur Sportzaal Mediant, Bart Kuipers, tel.4616709. Volleybal: minitraining 6-12 jaar do 15.30-18 uur Sportzaal Runenberghoek, Twente`05, N. Brockhuis, tel. 4781471. Yoga: ma-avond “de Averbeke”, Runenberghoek 5 Mariska ter Heijne, tel. 4325819. Clubs, cursussen Creatieve workshops: - Clasien Meester, tel. 4771648. - Jolanda Stuiver, tel. 4769832. Bridge: Sans Fumer: L.van Run, tel. 4763756. Koor: Liberation: Greetje Ros Bakker, tel. 4771350. Muziek: Leo Harmonie: Hein van Grootel, tel. 0649097049. Naailes: - Herma Subelack, tel. 4783703. - Ine Veenstra, tel. 4768101. - Wilma v.d.Velde, tel. 4760618.

0-4 jaarmet thema’s die met gezondheid te maken hebben. Info:Alifa welzijn, Lidy Koerselman, tel 476167. Kinderinstuif, 13.30-15.00 uur, wijkcentrum Instuif voor kinderen van 6 t/m 10 jaar, met creatieve en recreatieve activiteiten. Kosten: € 0.50 (inclusief ranja) info: Gonul Savci, 0642604059 Het programma voor april: 3 april: bloembollen planten 10 april: portret maken van je vriendje of vriedinnetje 17 april: kinder yoga 24 april: T-shirt tekenen of verven Sport- en spelinstuif , gymzaal Runenberghoek 13.30-14.30 kinderen uit de groepen 3-5 14,45-15.45 groep 6-8 Inloop jeugd, 19.00-23.00 uur, wijkcentrum

Donderdag

Volksdansen, 9.30-11.00 uur, wijkcentrum Dansen voor 55+, 14.00-16.30 uur , wijkcentrum U kunt genieten van het luisteren naar muziek, maar u kunt zich natuurlijk ook actief vermaken met een Tango, Quickstep of een Engelse wals. Kosten €1.50 per keer Bruin café, 19.30-23.00 uur, wijkcentrum Gezellige avond met wijkbewoners. Ze komen er om te darten, een kaartje te leggen of een spelletje biljart te spelen. Gewoon gezellig ouwehoeren onder elkaar, een glas bier hoort er natuurlijk ook bij.

Vrijdag

Jeugddisco 19.00-22.00 uur, wijkcentrum Iedere eerste vrijdag van de maand is het discotime voor de jeugd van 8 tot 13 jaar. Het is hartstikke gezellig en je kunt helemaal uit je plaat gaan. De muziek wordt verzorgd door DJ Bjorn. De entree is gratis.

Paardrijden: Manege de Hoefslag, tel. 4282663, Pensionstalling Spiele Usselo, tel. 4281452. Reiki: Hoo Tan, reiki-master tel. o612463401. Scouting Helmerhoek: Bep Dijkstra, tel. 4762588. Spaans: Tonny Vermeer-Lipman, tel. 4771409 Visagie en grime: Janny Rison, tel. 4767718 Ondernemers Albert Heijn: John Kamphuis, tel. 4775855 Autorijschool: Joan Peddemors, tel. 4774771 Ballonvaarten: Guido Härle, Tel. 4365052 Diëtiste: A. Zocca, tel. 4768457. DSRFood Enschede: Sylvia Rensink, tel.4779176 Etos:Renate Hilderink, tel. 4778019 Fitpoint : Monique Vos, tel. 5360753 Jemako distributiepartner, Herma Elshoff 0634870348 Hondentrimsalon: Yvonne Leppen, tel. 4761061 Kapsalon Mondy : Gerrie Vos, tel. 4781155 Klusbedrijven: Arend de Leeuw 4777894. Rudie van den Dolder, tel.0652670718 H.Timmerman, tel 4768372 of 06 52670723 Kledingreparatie en pailletewerk A.Badal tel: 4770563 Kralen Boutique Monique: Monique Gijselaar, tel. 4778641 Logopedie: Stella van den

Broek 06 13461262 Loopbaanbegeleiding : -Erik Schutten, tel. 4784520 -Erna Lankhorst, tel. 4782592 -Aldje van Helden, tel. 4782288 Massage, praktijk Marianne Bolsenga, tel. 7850275 Pedicure: Kim, tel; 06-23943866 Salon Cindy, tel; 053-4617480 Ineke, tel; 06-34330372 PediCare Praktijk, tel: 053-8511582, 06-23133234 Gré Oude Egberink-Voorn, tel; 053-4764406 Monique Oude Egberink, tel; 053-4316644, 06-25136913 Pensioen adviseur: D.W.Bakker tel.4783104 PMB Counselling en Coaching, Patricia Bulter, [email protected] ,06-12818707. Primera Helmerhoek tel : 4767747 Praktijk Homeopathie, Acupunctuur: J. Lange, tel. 4760671 Praktiijk voor Quantum Touch Wim Velthuis, 0644368348 Schoonheidsspecialiste Marcella, tel 4772019 Verzekeringen, Pensioenen, Hypotheken, Olaf Wiggers, tel. 06- 48388232 Voetreflex Balans, Wilma van der Velde tel. 06-12105712 Wijzigingen en aanvullingen Albert Meester, tel. 4771648 of [email protected]

OM DE HOEK GEKEKEN

Vrijdag 29 maart 2013

De informatie op deze pagina is samengesteld door Wim Schuurman, apotheker. Jaargang 16 maart 2013

Nieuwe richtlijn artsen is zeer terughoudend

Antidepressivagebruik neemt toe Het gebruik van antidepressiva is in 2012 opnieuw gegroeid met een kleine 2%. Het is een trend die al jarenlang doorzet. Deze groei staat haaks op de richtlijn die door artsen wordt gebruikt. Vorig jaar is er een nieuwe NHG standaard “Depressie” gepubliceerd en die vervangt de richtlijn uit 2003. Op basis van veel wetenschappelijk onderzoek publiceert het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) richtlijnen voor het stellen van een diagnose en de uit te voeren behandeling. Er is gelukkig bijna geen huisarts die zich niet aan deze richtlijnen houdt. De nieuwe richtlijn over Depressie is veel terughoudender in het voorschrijven van geneesmiddelen dan de vorige uit 2003. Ook de diagnose “depressie” wordt minder snel gesteld. De richtlijn spreekt eerst over “depressieve klachten” en dan pas over “depressie”. Een subtiel onderscheid maar het heeft wel belangrijke gevolgen voor de therapie. Bij depressieve klachten stelt de standaard als behandelingen voor: voorlichting, dagstructurering en activiteitenplanning. Als

Urineweginfectie is een veelgehoorde klacht in de huisartsenpraktijk. De behandeling is vrij eenvoudig met een korte kuur. Vervelend wordt het als de infectie steeds terugkomt. En dat is vaak het geval na de menopauze. Vrouwen hebben dan minder lactobacillen in het slijmvlies van de vagina. Het zijn de natuurlijke bestrijders van de kwaadwillende Entero bacteriën die de urineweginfecties veroorzaken. Het gebruik van Lactobacillen kom je op internet dan ook veel tegen als een goede preventie maatregel tegen urineweginfectie. Maar heeft dat ook zin? Onderzoe-

kers van het Academisch Medisch Centrum in Amsterdam hebben dat nu goed uitgezocht. Ze gebruikten de bacillen L. rhamnosus GR-1 en L. reuteri RC-14 in capsule vorm. Ze vergelijken het gebruik van 2 capsules per dag met de standaardtherapie met het middel cotrimoxazol, 1 maal daags 1 tablet. Conclusie: het resultaat is licht in voordeel van cotrimoxazol . Maar gebruik van bacillen heeft minder bijwerkingen. Op internet zijn veel producten te vinden waarin deze bacillen voorkomen.

Leveringsproblemen fabrikanten dat niet het gewenste resultaat heeft: psychologische behandeling. De praktijk van alledag is echter weerbarstiger. De patiënt zal vaker de spreekkamer in komen met de verwachting een recept te krijgen met “een aantal pilletjes”. Het advies voor dagstructurering of een bezoek aan een psychotherapeut zal menigeen niet verwachten. Een pilletje slikken is veel gemakkelijker en ook goedkoper. Voor de arts is dat een dilemma. Hij wil zijn pa-

tiënt graag verder helpen maar het voorschrijven van een recept waar de patiënt op rekent is volgens de richtlijn niet de beste keuze. Antidepressiva zijn vaak niet nodig en zelfs ongewenst. Ze staan ook elk jaar weer op het lijstje van de overheid om te schrappen uit het basispakket. Men heeft het tot nu toe niet aangedurfd. Wellicht vanwege de grote onrust onder de bijna 1 miljoen gebruikers in ons land.

Het blijft oppassen met peuters en kleuters

Geneesmiddelen lijken net snoepjes Zo'n 1000 keer per jaar snoept een klein kind van medicijnen waarna een huisarts of de afdeling spoedeisende hulp van het ziekenhuis ingeschakeld moet worden. Omgerekend naar de omvang van onze wijk betekent dit een gemiddelde opname van één kind per twee jaar. De hulp van de apotheek wordt echter veel vaker ingeroepen. Gelukkig gaat het dan vaak om onschuldige vitamientjes of sinaspril ver onder de maximale dosering. Met geruststelling is vaak het probleem al weer opgelost. Toch blijft het oppassen. Zeker kinderen in de leeftijdscategorie van 2 tot 4 jaar zijn ondernemend en stoppen alles in hun mond. Medicijnen lijken vaak op snoepjes. Vieze geur of slechte smaak weerhoudt ze niet. De meeste geneesmiddelen zitten in een strip maar ook dat blijkt geen belemmering te zijn. Gelukkig zijn er in jonge gezinnen maar weinig tabletten in huis. Het blijft meestal bij pijnstillers of anticonceptie pillen. Snoepen van deze pillen heeft meestal weinig gevolgen. Het blijft wel noodzakelijk om een advies in te winnen bij de apotheek. Heel anders wordt het als er ook slaapmiddelen, antidepressiva,

Lactobacillen bij urineweginfecties

Het is armoe troef bij de geneesmiddelfabrikanten sinds de zorgverzekeraars ze tot de laatste cent uitknijpen. Daar hoeven we verder niet wakker van te liggen want de prijzen zijn de laatste jaren sterk verlaagd. En dat heeft zijn weerslag op de premies die we moeten betalen. Deze waren anders veel hoger geweest. Voor de apotheek heeft het wel een keerzijde: de leverbaarheid. Waar het een aantal jaren geleden sporadisch voorkwam dat een geneesmiddel niet leverbaar

was is dat nu schering en inslag. In onze apotheek hebben we ruim 60 artikelen in nazending staan. Vanwege de lage prijzen stellen de fabrikanten hun productie heel scherp in en daar slaan ze de plank nogal eens mis. Gevolg: het door de verzekeraar aangewezen middel kunnen ze niet aan ons leveren. Het niet afleveren aan de client is natuurlijk geen optie. We kiezen dan voor een andere fabrikant. Uiteraard gaat het altijd om hetzelfde middel.

Tillen als een gewichtheffer Rugklachten zijn een veel gehoorde klacht in de huisartspraktijk. Een oorzaak die velen zullen herkennen is het vertillen bij zware klussen. Wetenschappers van de Vrije Universiteit van Amsterdam hebben daar onderzoek naar gedaan. Ze lieten een groep gezonde mannen op

allerlei manieren zware dozen tillen en legden dit vast op video. Na bestudering van de opnames kwamen ze tot de conclusie dat je het beste een doos kunt tillen door eerst door de knieën te gaan. Zoals een gewichtheffer begint om 150 kilo boven zijn hoofd te krijgen.

www.kinderprik.nl Www.kinderprik.nl is een site van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu. De site is geschreven voor kinderen die alles willen weten over de prikken die ze allemaal krijgen. In eenvoudige taal wordt uitgelegd tegen welke

bloedverdunners of harttabletten in huis zijn. Al deze tabletten zijn zonder meer gevaarlijk voor kleine kinderen. Een spoedopname is bijna altijd noodzakelijk. Het blijkt dat het vaak misgaat als het spitsuur in huis is. Je wilt net de tabletten innemen en de bel gaat. Ook wordt vaak de ondernemingszin onderschat van het kind. "Ach daar kan hij toch niet bij". Uit onderzoek is gebleken dat kindveilige verpakkingen geen waarborg zijn. Handige kinderen krijgen ze gewoon open.

Het blijft dus opletten. Vertrouw niet op de kindveilige sluiting. En slik geen medicijnen waar kinderen bij zijn. Als de bel gaat is de kans groot dat uw kroost het in dit onbewaakte ogenblik te pakken heeft. Berg medicijnen altijd meteen goed op. En breng overtollige medicijnen weer terug naar de apotheek. Gaat het dan nog mis raak dan nooit in paniek. Het beste is onze apotheek te bellen. Wat we altijd zullen vragen is de naam van het middel en het aantal geslikte pillen.

ziekten geprikt wordt en waarom. Wil je leuke plaatjes voor een spreekbeurt dan zijn ze hier eenvoudig te downloaden. Voor ouders is een informatieve website te vinden onder www.rijksvaccinatieprogramma.nl

Kevelhamhoek 85, telefoon 4772169 www.apotheek-helmerhoek.nl e-mail: [email protected]

Openingstijden: Maandag t/m vrijdag 8.30-17.30 uur

Dienst apotheek: Centrum Apotheek Beltstraat 43a Telefoon 4314664