Janáčkova akademie múzických umění Taneční pedagogika Závěrečný pedagogický výstup
Hodina jazzového tance pro středně pokročilé Vypracovala Mgr. Hana Havelková
5. ročník, 2. semestr Vedoucí práce: Mgr. Ivana Kloubková
V Brně 20. 4. 2016
Obsah Úvod ..................................................................................................................................................3 1. Úvodní warm up - improvizace .......................................................................................................3 2. Rytmika – body percussion .............................................................................................................3 3. Plié, grand plié, grand plié s extension.............................................................................................4 4. Brushes ...........................................................................................................................................6 5. Izolace ............................................................................................................................................8 6. Polyrytmická vazba do prostoru ......................................................................................................9 7. Grand battements ............................................................................................................................9 8. Točení........................................................................................................................................... 12 9. Adagio variace .............................................................................................................................. 13 10. Skoky ......................................................................................................................................... 15 11. Závěrečný stretching ................................................................................................................... 18 Použitá literatura a zdroje.................................................................................................................. 19
2
Úvod Trénink skládající se z 10 cvičení je určen mírně až středně pokročilým tanečníkům. Cíl hodiny spočívá jednak v rozvíjení charakteristických principů jazzového tance (polyrytmika, polycentrismus, izolace, kontrakce, individualismus, improvizace, pocit intenzivního vnímání podlahy, jazz feeling atd.), jednak v procvičení základních tanečních prvků a principů společných různým tanečním technikám (knee band, brushes, grand battements, balance, točení, skoky). Zvláštní důraz je kladen na rozvíjení motorické koordinace tanečníka při současném polycentrickém a polyrytmickém vedení jednotlivých částí těla, rozvíjení rytmických dovedností a v neposlední řadě také rozvíjení tanečnosti a osobitého individuálního projevu podpořeného vlastním uvědomováním si prožitku z pohybu. Specifickým momentem ve výstavbě tréninku je zařazení improvizace v samotném úvodu hodiny místo klasického stretchingu. Předpokládá se, že tanečníci jsou v úvodu lekce již protažení a rozhýbaní a improvizační vstup jim dává příležitost spíše psychicky se zkoncentrovat a naladit se na specifickou atmosféru jazzové hudby i tance. Zdůrazněn je mimo jiné princip hravosti a otevřenosti, který je jazzovému tanci vlastní. V hodině, stejně tak jako v jejím grafickém zápisu, jsou kombinovány 3 způsoby terminologie jazzového tance: 1. klasická terminologie užívaná v klasickém tanci, 2. anglická opisná terminologie a 3. anglická triviální terminologie. V současnosti není terminologie jednotná a pro některé prvky se užívá více způsobů označení.
1. Úvodní warm up - improvizace „Dance macabre“ Tanečníci mají za úkol ještě více se rozehřát a rozhýbat se pod představou „probouzejících se mrtvolek, které dostaly mimořádnou příležitost vylézt ze svých hrobů a protáhnout si svá ztrouchnivělá těla“. Tanečníci mohou pracovat s izolacemi jednotlivých částí těla, střídat různé kvality pohybu, měli by vědomě pracovat s prostorem a podlahou. Dynamickou stránku pohybů určuje pedagog podle aktuální interakce s hudbou a tanečníky. Cvičení může být tanečníky zároveň využito k celkovému „doprotažení“.
2. Rytmika – body percussion 1. d.
clap; „ča“
2. d.
PHK úder o hrudní kost
3
3. d.
LHK úder o hrudní kost
4. d.
PHK úder o přední stranu P stehna
5. d.
LHK úder o přední stranu L stehna
6. d.
PHK úder o zadní stranu P stehna
7. d.
LHK úder o zadní stranu L stehna
8. d.
PHK stomp, „don“
9. d.
LHK stomp „don“
Rytmické variace 1) 9‘ 5‘ 7‘ 3‘ 3‘ 3‘ 3‘ 7‘ 5‘ 9‘ 2) 7‘ 3‘ 3‘ / 3‘ 3‘ 7‘ / 9‘ 5‘ / 5‘ 9‘ 3) 3‘ 3‘ 7‘ 7‘ 5‘ clap‘ 9 – 3 – clap‘‘‘ 1 úder = 1 kánon a) nástup po celém taktu b) nástup po
3. Plié, grand plié, grand plié s extension Takt: 2/4 Tempo: volné Fráze: 1 2 / 3 4 / 5 6 / 7 8 s proměnlivým akcentem v průběhu vazby Výchozí pozice: II. pozice vytočená, paže podél těla, hlava rovně do b. 1 Příprava
1T
Část A
20 T
1. T
grand plié ve II. p., HK jsou vedeny přes drobný jazz flick v úrovni boků do 2. p. 4
2. T
za současného zparalelnění obou DK přechod trupu do pozice table top (extension), HK jsou vedeny přes záda do protažené 3. p. paralelní, pohled k zemi
3. T
1. d. – plié v pozici table top 2. d. – vypnutí kolenou
4. T
uvolnění napětí a pád těla vpřed do úplného předklonu
5. T
roll up do vertikály
6. T
relevé v paralelní II. pozici, HK volně podél těla, hlava en face
7. T
abaissé
8. T
vědomým stažením hýžďových svalů opětovné vytočení obou DK
9. – 10. T
= 1. – 2. T
11. T
plié v pozici table top
12. T
vypnutí kolenou
13.
okamžitý přechod přes hrudní předklon do grand plié ve II. vytočené pozici, HK 2. p., hlava rovně
14. T
vypnutí kolenou, spuštění HK podél těla
15. T
1. d. – knee band ve II. p. 2. d – kontrakce
16. T
1. d. – release 2. d. – vyrovnání do stoje, HK se mohou i nemusí spustit podél těla
17.
za současného přetočení trupu k b. 7 hluboké demi-plié s kontrakcí v rozšířené paralelní IV. p. (LHK vpředu), HK zkrácená 1. p. horizontální
18. T
vypnutí kolenou, release, HK protažení vzhůru ve 3. paralelní pozici
19. – 20. T
ripple, zakončený v hrudním zavěšení
Mezihra
8T
21. – 24. T
4x bounces: LDK zůstává fixována jednom místě, PDK 4x posun z místa po trajektorii oblouku do I. paralelní p. v demi-plié, těžiště je nad oběma DK, ale více nad PHK, HK volně visí, tělo zachovává hrudní předklon
25. – 28. T
za postupného vypnutí kolenou přechod do I. p. vytočené čelem do b. 1, HK volně podél těla
Část B
16 T (I. p.) – 16 T (II. p.)
29. T
demi-plié v I. p. vytočené, HK volně podél těla
30. T
protažení kolen
5
31. – 32. T
= 29. T – 30. T
33. T
1. d. – za současného demi-plié odrolování P chodidla od podlahy, prsty zůstávají na zemi (vysoká pološpička)
34. T
PDK zůstává, stejným způsobem odrolování L chodidla → I. p. demi-plié na relevé
35. T
1. d. – s prohloubením plié návrat P paty zpět na zem
36. T
návrat L paty zpět na zem, obě kolena se zároveň dopínají
37. – 40. T
2x demi-plié a protažení v I. p. plynule následované přechodem na relevé
41. T
1. d. – sejití z relevé bez pokrčení kolenou – zadržovaný akcent dolů 2. d. – návrat zpět na pološpičky
42. T
= 41.T
43. T
1. d. – rychlé sejití z relevé a okamžitý návrat na pološpičky – ostrý akcent nahoru 2. d. – výdrž na relevé
44. T
zadržované sejití z relevé na celá chodidla
„a“
přes brush přechod do II. p. vytočené, kde se celá část B opakuje
45. – 60. T
Celá část B se opakuje od PDK ve vytočené II. p.
Část C
16 T
61. – 62. T
odpérování od PDK a návrat do I. p. vytočené
63. – 66. T
grand plié a návrat do vertikály v I. vytočené p., HK se otevírají do 2. p. a opět se spustí podél těla
67. – 68. T
PDK vytočené passé, krátká výdrž, HK do 2. p. a závěr zpět do I. p. paralelní
69. – 70. T
2 bounces v I. vytočené p.
71. – 72. T
2 bounces ve II. vytočené p.
73. T
2 bounces v paralelní IV. p. (PDK vpředu)
„a“
přeskok a výměna DK
74. T
2 bounces v paralelní IV. p. (LDK vpředu), odpérování zpět do I. p. vytočené Celá část B a C se opakuje na druhou stranu
4. Brushes Takt: 2/4 Tempo: volné Fráze: 1 2 / 3 4 / 5 6 / 7 8 s proměnlivým akcentem v průběhu vazby Výchozí pozice: I. pozice paralelní, paže podél těla, hlava rovně do b. 1 6
DK: Příprava
8T
1. – 2. T
brush PDK vpřed
3. T
rychlejší brush PDK vpřed na 1 T
4. T
= 3. T
5. T
1. d. – odrolování P chodidla od podlahy, prsty zůstávají na zemi (vysoká pološpička) 2. d. – položení paty zpět na zem
6. T
prance
7. – 8. T
développé PDK vpřed
9. – 10. T
batt. relevé lent vpřed
11. – 12. T
zadržovaný návrat PDK zpět do I. p. paralelní
13. T
nízké paralelní cou-de-pied PDK v úrovni kotníku
14. T
brush PDK vpřed
15. T
1. d. – nízké paralelní cou-de-pied PDK v úrovni kotníku 2. d. – výdrž
16. T
1. d. – výdrž 2. d. – závěr do výchozí pozice
Vazba je postupně traktována z I. p. paralelně střídavě PDK a LDK vpřed, stranou a vzad Coda: relevé na obou DK Po správném ovládnutí pohybů DK, přidáme „legatový“ pohyb HK: Výchozí pozice: HK volně podél těla 2T
přechod do zkrácené 1. p. vertikální
2T
přechod do protažené 3. p. paralelní
2T
otevření do protažené 2. p.
2T
zavření do zkrácené 1. p. horizontální
2T
vedené spuštění HK opět volně podél těla
Cíl: vedený „legatový“ pohyb paží je v kontrastu k „staccatovějšímu“ charakteru pohybu DK
7
5. Izolace Takt: 2/4 Tempo: volné Fráze: 1 2 / 3 4 / 5 6 / 7 8 s proměnlivým akcentem v průběhu vazby Výchozí pozice: I. pozice paralelní, paže podél těla, hlava rovně do b. 1 Příprava
10 T
1. T
1. d. – PDK krok stranou vpravo, izolace hrudníku vpravo 2. d. – přísun LDK, izolace hrudníku zpět na střed
2. T
1. d – PDK krok stranou vpravo, izolace hrudníku vlevo 2. d. –přísun LDK, izolace hrudníku zpět na střed
3. T
PDK krok vpřed, kruhová izolace pánve mess around zleva doprava, zároveň tělo se přetáčí čelem k b. 7
4. T
DK zůstávají ve II. p., mess around zprava doleva
5. T
1. d – PDK nástup na pološpičku a současně izolace pánve vpravo 2. d. – PDK sešlápnutí na patu, současně pánev opíše kruh zleva doprava
6. T
1. d – LDK nástup na pološpičku a současně izolace pánve vlevo 2. d. –LDK sešlápnutí na patu, současně pánev opíše kruh zprava doleva
7. T
1. d – IV. p. paralelní (PDK vpředu), pánev opíše půlkruh zprava doleva 2. d. – ripple – hrudní vlna vedená od hrudníku (viz také adagio variace)
8. T
2 kroky vzad od PDK a současně kiver
9. T
tombé vzad na PDK, krouživá izolace P ramene směrem vzad, přetočení těla čelem k b. 1
10. T
PDK přechod do intenzivně překřížené IV. p. vytočené, krouživá izolace P ramene směrem vpřed
11. – 12. T
PDK zůstává fixována jednom místě, LDK 2x zatěžkaně posun z místa po trajektorii oblouku do I. paralelní p. v demi-plié, těžiště je více nad LDK, HK volně visí, intenzivní pocit tíhy do země, kolapsové držení těla
13. T
= 11. – 12. T ale v rychlejším provedení na každou dobu 1 T
14. T
výskok v kontrakci v užší II. p. paralelní, kolapsové držení těla
15. – 18.T
4x střídavě krouživá izolace P a L kolene směrem dovnitř, DK se tím přibližují do I. p. paralelní
19. – 20. T
s přetočením doprava nástup na patu PDK a pološpičku LDK a návrat na střed, HK, hlava a tělo doprovází pohyb DK veselou pózou
21. – 22. T
19. – 20. T na druhou stranu 8
1. d. – PDK jazz flick
23. T
2. d. – preparační demi-plié ve IV. p. paralelní (PDK vpředu) 24. T
1 – 2 pirrouettes na demi-plié s LDK na paralelním passé, závěr do b. 1
25. T
přízemní přeskok na LDK, PDK rond de jambe en dedans
26. – 27. T
2x mess around v postupném otáčení těla o 360° ve směru en dedans, našlapování přes PDK
28. – 29. T
shiver
do konce
libovolná improvizace s využitím jakýchkoli izolací, závěr by měl být současně
fráze
s koncem fráze jasný a zřetelný
6. Polyrytmická vazba do prostoru
1. T
DK
Tleskání (1-4-5-8)
1. d. – PDK krok vpřed
1. doba clap
2. d. – ball change vzad od LDK 2. T
3. T
1. d. – LDK krok vpřed 2. d. – ball change stranou od PDK
2. doba clap
1. d. – krok PDK vzad
1. doba clap
2. d. – přenesení váhy na LDK 4. T.
1. d. – krok PDK vpřed 2. d. – výdrž
2. doba clap
5. – 8. T = 1. – 4. T od LDK dále se vazba opakuje střídavě od PDK a LDK
7. Grand battements Takt: 2/4 Tempo: volné Fráze: 1 2 / 3 4 / 5 6 / 7 8 s proměnlivým akcentem v průběhu vazby Výchozí pozice: rozšířená IV. pozice paralelní, demi plié, HK 2. p. allongé, prsty od sebe, variací postupujeme z b. 3 směrem k b. 71
1
Označení záchytných bodů v prostoru zůstává pro jednotnost zachováno jako v prvních cvičení.
9
Příprava
19 T
Část A
10 T
1. T
1. d. – PDK grand battement na 90°vpřed paralelně s vypnutím kolena LDK 2. d. – PDK krok vzad do demi-plié
2. T
1. d. – LDK úkrok stranou v demi-plié 2. d. – PDK krok vpřed v demi-plié IV. p. paralelní v demi-plié
3. – 4. T
= 1. – 2. T na druhou stranu (LDK grand battement)
5. T
PDK paralelní passé a sejití do paralelní IV. p. demi-plié PDK vpřdu, HK volně podél těla
6. T
LDK paralelní passé, při sejití do IV. p. LDK vpředu, HK preparace pro pirouette
7. – 8. T
jednoduchá/dvojitá pirouette en dehors na relevé s PDK v paralelním passé, závěr IV. p. paralelní v demi-plié PDK vpředu
9. – 10. T
LDK rond de jambe par terre za současného vytočení stojné PDK, závěr do IV. p. vytočené (LDK vpředu), PHK kruhový švih
Část B 11. T
PDK battement tendu stranou s vypnutím kolena LDK, závěr do IV. p. vytočené PDK vpředu, HK 2. p. (viz výchozí postavení)
12. T
= 11. T na druhou stranu
13. T
PDK battement tendu jeté stranou s vypnutím kolena LDK, závěr do IV. p. vytočené PDK vpředu, HK zachovávají polohu
14. T
= 13. T na druhou stranu
15. T.
PDK grand battement stranou na 90° s vypnutím kolena LDK, závěr do IV. p. vytočené PDK vpředu, HK zachovávají polohu
16. T
LDK vytočené passé s vypnutím kolena PDK, závěr do IV. p. vytočené PDK vpředu, HK zachovávají polohu
17. T
1. d. – LDK vytočené passé s vypnutím kolena PDK, HK beze změny 2. d. – vtočení P kolene, LDK demi-plié, zavření do 1. zvýšené horizontální p.
18. T
PDK hip lift a vtočená PDK akcentovaný výpad po diagonále směrem do b. 8, HK opisují před tělem trajektorii kružnice
19. T
trojkročka s přetočením čelem do b. 4, závěr paralelní IV. p. demi-plié, kolapsové držení těla p
20. – 21. T.
2x izolace pánve vpřed a ramen vzhůru, z demi-plié postupné vyrovnání do
10
vertikály 22. T
PDK grand demi-rond de jambe en l`air způsobem grand battement, LHK kruhový švih proti PDK
23. T
2 kroky vpřed v demi-plié do diagonály směrem k b. 6
24. T
LDK grand battement do postavení tilt (mezi b. 2 – 6), PDK vypnuté koleno. HK ve 2. p., hlava pohled přes PHK do dálky
25. T
LDK přechod přes passé, HK se zužují do „V“ pozice, intenzivní tah vzhůru, tělo přechází až přes mírný závěs
26. T
LDK vpředu ve IV. p a přetočení o 180° ve směru en dehors
27. – 28. T
měkké sejití na zem jako po „obrácené šroubovici“ do uzlového sedu
29. - 30 T
LDK grand battement na P boku. PDK mírně pokrčena v koleni, odraz od HK až do sedu na obou sedacích kostech
31. – 32. T
přetočení přes břicho doleva opět do sedu na obou sedacích kostech
33. T
expanzivní push up s mírným stočením těla doleva, vymrštění PHK vzhůru, hlava vlevo
34. T
se zachováním opory na PHK skluz DK po zemi a stažení obou DK k sobě a mírně vlevo
35. – 38. T
4x střídavě vysunutí P, L, P, L DK s postupem vpřed s intenzivním pocitem tahu vpřed, pánev je mírně tlačena vzhůru
39. T
expanzivní push up pánve, obě DK jsou snožmo nataženy vpřed, opor o HK, hlava mírném záklonu
40. T.
1. d. – LDK grand battement vpřed 2. d. – překřížení přes PDK, stále opor o HK
41. T
přetočení o 180° ve směru en dehors a přenesení váhy nad PDK, zůstat v přízemní poloze
42. T
se zachováním přízemního postavení přenesení váhy nad LDK
43. – 44. T
PDK přechází v poloze attitude po dráze oblouku směrem doleva, trup se přetáčí
o
180°
na poslední dobu 44. T. LDK ankle´s cross position 45. T
push up přeskok za LDK, dopad na měkkou vnější hranu LDK
46. T
převal přes kolena a přes hýždě ve směru přeskoku, PDK postavím na celé chodidlo
11
47. T
zdvih těla vzhůru s přetočením o 180° směrem po diagonále do b. 6, LDK nadlehčená přechází až pře cou-de-pied
48. T
LDK lay out, PHK 1. p. allongé, LHK 2. p. allongé
49. T
3 kroky od LDK
50. T
barrel jump s mírným stočením trupu a DK do strany, HK „V“ pozice
8. Točení Takt: 4/4 Tempo: volné Fráze: 1 2 3 4 / 5 6 7 8 s proměnlivým akcentem v průběhu vazby Výchozí pozice: I. pozice paralelní, HK volně podél těla hlava rovně do b. 1 Příprava
4T
1. T
PDK paralelní passé, stojná (LDK) protažená, tombé doprava s mírným přetočením trupu – hrudníkem do b. 3, ale hlava zůstává rovně do b.1 HK přechází nejprve do zkrácené 1. p. horizontální a poté se otevírají do 2. p. allongé
2. T
pirouette en dehors na PDK na plié s LDK na paralelním passé, zadržení napětí, závěr tombé LDK stranou, HK zkrácená 1. p. horizontální
3. T
preparace PDK: přes paralelní passé (stojná DK protažená) tombé vpřed do paralelní širší IV. p. HK opět přes zkrácenou 1. p. horizontální otevření do LHK 1. p. allongé, PHK 2. p. allongé, dlaně směřují k zemi
4. T
1. – 2. d. – pirouette en dehors na PDK na relevé s LDK paralelním passé, se zadržením napětí sejití do demi-plié, LDK se nedotkne podlahy 3. – 4. T – trojkročka vzad od LDK
5. T
PDK přistavení do V. p. vzad a obrat soutenu en dehors („zadní soutenu“), zakončení čelem do b. 3, mírný rozeskok do užší II. p. paralelní do demi-plié
6. T
2x drobné dégagé: z PDK na LDK a z LDK na PDK, nadlehčená chodidla se odrolovávají do postavení na pološpičce, kolapsové držení těla
7. T
přízemní chassé vlevo se zakončením nad LDK, PDK pološpička
8. T
2x dégagé: z LDK na PDK a obráceně
9. T
PDK kick ball change, závěr do IV. p. paralelní demi-plié
10. T
1,5 pirrouette na nízké pološpičce, protažené LDK, PDK paralelní cou-de-
12
pied, závěr do paralelní IV. p. (PDK vpřed) demi-plié čelem do b. 7. 11. – 12. T
4x hip walk od LDK v demi-plié (izolace pánve do střídavě do stran), HK velice plynule za zády střídavým sklápěním a vyklápěním zápěstí doprovází pohyb DK
13. – 14. T
= 11. – 12. T ale po přetočení o 90° směrem do b. 5
15. – 16. T
2x pirouette en dedans s postupem z místa po diagonále z b. 6 do b. 2 s nástupem na piqué LDK („tours piqué“), PDK v poloze vytočeného passé, přiložení vzad
17. – 18. T
3x chainés s postupem dál po diagonále směrem k b. 2
19. T
„explosion“ v paralelní IV. p., HK „V“ pozice
20. T
celková kontrakce těla, stažení DK i HK k sobě
9. Adagio variace Takt: 2/4 Tempo: střední fráze: 1 2 / 3 4 / 5 6 / 7 8 s proměnlivým akcentem v průběhu variace Výchozí pozice: I. p. paralelní, paže podél těla
Příprava:
4T
1. T
s výdechem dégagé zleva doprava, DK jsou ve II. pouze mírně vytočeny (intenzivní pocit směřování dolů k podlaze, jako by nás přitahoval magnet), paže uvolněně podél těla, hlava do b. 1
2. T
LDK hip lift, LDK přes paralelní développé (pocit velkého otevření se do prostoru), HK se otevírají: PHK do zaoblené 3. p. a LHK do 2. p., hlava se přetáčí směrem k otevírající se noze, tzn. do b. 7 a provedením se i s trupem mírně odklání (pohled směřuje poněkud nahoru), po otevření LDK stranou se na ni přenáší váha
3. T
PDK se přitáhne ke stojné noze (obě knee band) a provádí rond de jambe par terre en dehors zatímco pravé rameno se izoluje a provádí oblouček zezadu dopředu, stojná LDK zůstává pokrčená, pohled směřuje do b. 1, LHK visí volně podél těla
4. T
v momentě, kdy se PDK ocitá na pointé vzadu, lehce se odráží od podlahy a nabere tak energii k točení z b. 1 o celý kruh až do b. 2 – 1. část otáčky do b. 5 využíváme princip fouetté, poté výrazným tlakem vnitřních stran stehen stále 13
pokrčená stojná noha vytlačuje otevřenou DK a dotáčí tak obrat až do b. 2, PDK je po celou dobu točení držena propnutá až do nártu mírně nad zemí a po dotočení se na ni přenáší váha; paže v momentě točení vytváří mezi sebou pomyslnou linii, kdy protažená LHK je otevřená lehce šikmo vlevo nahoru a PHK lehce šikmo vpravo dolů taktéž protažená, hlava pracuje klasicky jako při pirrouetes 5. T
développé vytočené LDK na 90° přes paralelní passé s propnutým nártem, PDK se propíná, paže se tentokrát otevírají tak, aby svíraly linii v úrovni ramen mezi body 2 – 6, PHK směřuje vpřed a LHK vzad, hlava se dívá rovně do b. 2
6. T
1. d. – demi-plié ve stojné PDK, LDK se podobným způsobem také ohýbá a zároveň nárt se flexuje, levé rameno se výrazně protlačí vpřed a pravá lopatka naopak silně zatáhne vzad, linie paží však zůstává zachována, hlava stále do b. 2 2. d. – propnutí obou kolen, pracující DK by neměla klesnout ani při krčení, ani při propínání, nárt se propíná, rameno a lopatka se vrací do původního postavení, hlava pořád do b. 2
7. – 8. T
1. d. – zintenzivnění vytažení: pracující DK táhne směrem do dálky a o trochu se ještě přemírou napětí zvýší, stojná noha se „prorůstá“ do země, HK se tahem dostávají do 3. protažené pozice, hlava mírný záklon vzhůru 2. a 1. d. následujícího T – grand plié v široké vytočené II. p., chodidlo PDK se odrolovává, přičemž prsty zůstávají na zemi, HK opisují ve vertikální rovině celý kruh před tělem, zleva doprava přes 3. pozici, paže jsou zaoblené a celou dobu prochází současně, tělo i hlava se natáčí do b. 1 2. d. - LDK ostrý jazz flick ze II. p. do paralelní IV. p., tělo se včetně hlavy mírně přetáčí mezi body 2 a 3 (jak to umožňuje IV. p.), paže volně podél těla
9. T
ripple (tuto vlnu vede temeno hlavy, která se roluje dolů za současné kontrakce těla, poté temeno táhne směrem dopředu, spolu s temenem se protlačuje hrudník vpřed až do prohnutí celého těla, hlava pak zůstává a hrudník se izoluje zase zpět a prohnutí se ruší kontrakcí, důležitou roli hraje i pánev, která se vyklápí vzad a navrací se podsazením – celá vlna je vedena plynule), DK přirozeně korespondují s vlnou, tzn. začínají pokrčené, v bodě nejvyššího vytažení se propínají a s opětovnou kontrakcí se zase krčí
10. T
2 kroky vzad v demi-plié od PDK, závěr na protažené LDK
14
11. T
PDK paralelní développé vzad s propnutým nártem, LDK se krčí v momentě otevírání PDK, HK se v úrovni ramen odrolovávají po horizontální rovině stranou – dlaně směřují do prostoru, hlava do b. 2
12. T
1. d. – kontrakce, PDK se stáhne k LDK 2. d. – PDK překřížený krok vpřed a LDK krok stranou, tělo se přetáčí z b. 2 do b. 3, HK přechází přes vertikální zkrácenou pozici do uvolnění podél těla, mírný hrudní záklon
13. T
za současné torze trupu se PDK vysouvá vzad co nejvíce k b. 1, LDK knee band, paže volně podél těla, hlava se výrazně otáčí do b. 1
14. T
přetočení na LDK směrem do b. 8
15. T
PDK vpředu slide na zem do b. 8, pánev tlačí nahoru (jako při push-up) HK linie diagonály s LHK nahoře, hlava se uklání k pravému rameni
16. T
přes sed na obou sedacích svalech převedení obou pokrčených DK (kolena směřují k hrudníku) zprava doleva
17. T
výpad na pokrčenou PDK postavenou na celém chodidle, LDK se staví na koleno, váha se přenáší spíše na PDK, torze trupu doprava, nabrání energie = preparace pro následné točení
17. T
knee turn směrem doleva,
18. T
za současného obratu en dehors o 360° vstávání ze země (uvolněná energie z točení napomáhá vstávání)
19. – 20. T
dégagé před od PDK
10. Skoky Takt: 2/4 Tempo: allegro Fráze: 1 2 / 3 4 / 5 6 / 7 8 s proměnlivým akcentem v průběhu vazby Výchozí pozice: vytočená IV. p. čelem do b. 8, přední PDK je odlehčena na pointé, HK volně podél těla hlava rovně do b. 1 Příprava
18 T
1. T
přeskok na PDK, LDK rondem do vytočené IV. p. vpřed, protažené paralelní HK opisují kružnici před těle zprava doleva
2. T
glissade bez výměny DK doprava, HK 2. p. allongé, prsty od sebe
3. – 4. T
3x galopový poskok doprava a 1x doleva: přízemní poskok, kdy PDK se odrolovává způsobem prance, odraz z LDK a současný dopad na oběd DK 15
demi-plié, totéž od PDK; obě DK zůstávají po celou dobu paralelně, kolapsové držení těla 5. – 6. T
točení o 360° způsobem střídavého přenášení váhy z PDK na LDK, kdy nástup na PDK je proveden zatěžkaně na celé chodidlo s pocitem do země a nástup na protaženou LDK, která se nachází těsně za PDK, je proveden odlehčeně na pološpičku; HK ve 2. p. allongé s odklonem trupu vpravo
7. – 8. T
4x primitive squat vpřed, HK se zvedají vzhůru
9. T
1. d. – krok stranou na PDK 2. d. – akcentovaný krok LDK těsně za PDK způsobem jako by LDK chtěla PDK „podrazit“, flexovaná PDK rond de jambe en l‘air
10. T
1. d. – PDK krok křížem vzad směrem doleva 2. d. – LDK krok stranou
11. T
1. d. – PDK krok křížem vpřed směrem doleva 2. d. – akcentovaný nástup stranou na LDK
12. T
2x primitive squat na LDK s mírným postupem směrem doleva
13. T
trojkročka s mírným postupem vzad (PDK kříží předem, LDK úkrok stranou, tombé zpět na PDK)
14. T
= 13. T od LDK
15. – 16. T
seskok do výrazně překřížené IV. p. demi-plié a přetočení o 360° na patách, DK se v otáčení propínají, ostré přetočení hlavy jako při pirrouetes
17. T
1. d. – nástup na PDK po diagonále směrem k b. 2 2. d. – barrel jump s přetočením o 180°
18. T
1. d. – nástup na LDK po diagonále směrem k b. 2 2. d. – barrel jump s přetočením o dalších 180° (závěr opět en face)
19. – 20. T
vyšlapávané točení o 360° za pravidelného střídání PDK a LDK: mírné dégagé přes propnutá kolena zpět dolů do demi-plié, hlava po celou dobu zachovává pohled do b. 1, proto se tělo dostává v momentě přetáčení od b. 1 do záklonu, kruhový švih HK na způsob „vrtule“
21. – 22. T
3x střídavé unožení stranou od PDK v demi-plié, noha protažená až na pointé, podle individuálního cítění libovolná izolace ramen 2. d. 22. T – nízký přeskok na PDK
23. – 24. T
akcentovaný výkrok LDK vpřed přes patu směrem do b. 1. a zadržované přetáčení ve směru en dehors o 135°, závěr čelem do b. 4, PDK stažení ke
16
stojné LDK 25. T
slide na PDK po diagonále směrem k b. 6, tělo a hlava zůstává čelem vůči b. 4, HK švihem se otevírají stranou
26. T
2 kroky od LDK stále po diagonále směrem k b. 6 s postupným přetáčením trupu o 180°, HK švihem se přirozeně otevírají stranou
27. – 28. T
slide na LDK po diagonále směrem k b. 6, tělo a hlava čelem vůči b. 8 a obrat en dehors, kdy PDK zůstává v předním překřížení, závěr seskok do širší I. p. paralelní demi-plié, HK příprava na „body percussion“
29. – 36. T
body percussion: 7‘ 7‘ 3 3‘ 3‘ 2‘ 7‘: clap - PHK úder o hrudní kost - LHK úder o hrudní kost - PHK úder o přední stranu P stehna - LHK úder o přední stranu L stehna - PHK úder o zadní stranu P stehna - LHK úder o zadní stranu L stehna 7‘: clap - PHK úder o hrudní kost - LHK úder o hrudní kost - PHK úder o přední stranu P stehna - LHK úder o přední stranu L stehna – PHK stomp – LHK stomp 3: clap – LHK úder o přední stranu L stehna 3‘: clap – PHK úder o přední stranu P stehna – pauza 3: clap - PHK úder o hrudní kost - LHK úder o hrudní kost pauza 2x snap oběma HK
37. – 44. T
volná improvizace
45. – 52. T
= 9. – 16. T s tím rozdílem, že závěrečné trojkročky nejsou příliš s postupem vzad, spíše na místě až dopředu a závěrečné točení je pouze o 225° – závěr čelem do b. 4
53. T
od LDK chassé po diagonále směrem do b. 4
54. T
glissade vpřed s postupem po diagonále směrem do b. 4 (PDK vpředu)
55. – 56. T
expresivní grand jeté (PDK vpředu), HK LHK 1. p. allongé, PHK 2. p. allongé, fakultativně hrudní záklon, doskok na PDK a krok na LDK
57. – 64. T
přetočení o 180° čelem k b. 8 a calypso leap: chaines v I. p. demi-plié s postupem z místa po diagonále směrem k b. 8 a grand jeté en tournant se zadní LDK v poloze attitude, pánev je intenzivně vytlačována vpřed, HK libovolné, dotočení en face do b. 1., závěr póza: stoj na PDK, LHK odlehčená stranou, pohled do b. 1
17
11. Závěrečný stretching Tematické připomenutí „dance macabre“ z úvodu hodiny. Improvizovaný stretching pro zklidnění organismu a závěrečné protažení. Vychází ze stejných prvků jako úvodní warm-up.
18
Použitá literatura a zdroje KOVÁČIKOVÁ, D. a I. KUBICOVÁ. Aplikácia techniky džezového tanca vo výchove interpreta amatérského súboru. Bratislava: Osvetový ústav, 1980. KUŤÁK, Tomáš. Jazzdance: Historie a základní principy. Brno, 2008. Diplomová práce. JAMU. Vedoucí práce Mgr. Ivana Kloubková PICCOLI, L. Advanced jazz dance moves: Calypso leap. Youtube [online]. [cit. 2016-04-20]. Dostupné z: https://www.youtube.com/watch?v=QFJU5yU2Qqk
19
