Hőkollapszus azaz a meleg miatti ájulás

Hőkollapszus – azaz a meleg miatti ájulás Nagy melegben a szervezet úgy próbálja magát hűteni, hogy a test középvonalától távolabb eső erek kitágulnak, elősegítve a hőleadást. Ezzel egyidőben erős verejtékezés is megfigyelhető.

szok alapján előre tudja, hogy el fog ájulni, amit közölhet a közelében tartózkodókkal. Máskor minden előzetes jel nélkül a beteg térde megroggyan, Arra hajlamos egyéneknél e két té- legtöbbször elesik, elnyező együttesen az agyi vérkerin- vágódik. gés átmeneti zavarát eredményezi, amely a tudat elvesztését von- Mit tegyünk az eszméja maga után. Az idősek, a vízhajtó letét vesztett emberrel? vagy értágító kezelésben részesülők A beteget minél hamakörében ez gyakrabban fordul elő. rabb fektessük le, leA meleg miatti ájulás esetén az esz- hetőleg szellős, árnyéméletvesztés rövid ideig tart: né- kos, hűvös helyen. Láhány pillanattól pár percig, de so- bait kissé emeljük meg, polcoljuk alá. Ruházasem húzódik 15 percnél tovább. A beteg az ájulás előtt gyengeséget, tát lazítsuk meg. émelygést érez, jelentkezhet fülzú- Ha a beteg elesett, vizsgáljuk meg, gás vagy a látás elhomályosulása, hogy nem szenvedett-e komolyabb az egész test hirtelen leizzadása. sérüléseket. Sok „ájulós” személy a fenti pana- Nagyon fontos, hogy hőkollapszus ese-

www.ingyenesmagazin.hu

tén a tudat magától visszatér, a légzés és keringés mindvégig normális. Az eszmélet visszatérése után maradjunk vele, kérdezzük meg, megütötte-e magát, igényel-e segítséget.

3

Amennyiben az eszméletvesztés negyed órán túl is fennáll, vagy görcsrohamok jelentkeznek, vagy más zavart tapasztalunk, hívjunk orvosi segítséget.

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690

4


Hirdetőink 10% kedvezményt kapnak a PRINTEXPRESSZ GRAFIKAI STÚDIÓBAN - Tel.: 42/ 501-269 - WWW.EXPRESSZMEDIA.HU

Nyomdai munkálatok kedvező áron

06 20 378 4645 www.ingyenesmagazin.hu

5


Levegő hajtja a jövő autóit? A világ legolcsóbb autójával, a Nanóval előrukkoló Tata újabb nagy dobásra készül, hamarosan bemutatják első sűrített levegővel hajtott modelljüket. A prototípus a hírek szerint már túl van az első teszteken. A forradalminak ígérkező technológiát egy francia céggel, a Motor Development International-lel közösen fejlesztették. 2007 óta tartó munkájukat számtalan nehézség hátráltatta,

mára azonban úgy tűnik, áttörést értek el - mondta a levegővel működő motor fejlesztője, Guy Négre. A projekt két fő részből áll, első a tervezési és a próbafázis, a másik a gyártástechnológia megtervezése és a termelés elindítása. Jelenleg az első szakasz végén járnak az indiaiak, a sűrített levegős motort már két autóban is kipróbálták, de arról egyelőre bele. A Tatát nem csupán az olcsó, hanem a néhány hónapon belül bemutatkozó újhallgatnak,hogymelyiktípusokbaépítették a környezetbarát autók is foglalkoztatják, donság nemzetközi sikert hozhat a cégnek.

6




7


Milyen nagyon finom dolog frissen, kialudva ébredni, optimistán megújult erővel tervezgetni az előttünk álló feladatokat. Vidáman kimászni az ágyból, dúdolva belenézni a tükörbe – derűsen elindítjuk a reggelt. Minden klappol, a fogkrém íze édes, a kölninknek jobb illata van, mint tegnap, a frizuránk egykettőre elkészül, a smink tökéletes. Még ki sem léptünk a fürdőszobából, már tudjuk a teljes napi beosztást. A városi forgatag, dugó nem szegi kedvünket – sőt – araszolás közben is a napi tervezgetéssel foglalkozunk. A munkahelyre beérve mindenkire mosolygunk, mindenkihez van egy-két jó szavunk, és jó kedvvel vesszük kezünkben az asztalon lévő, még elintézetlen, tegnap még utált aktákat, ügyeket. Kreatívak vagyunk, pik-pakk megy minden, és azt vesszük észre, hogy már eltelt a munkaidő. De jó is lenne, ha ez igaz lenne minden napra, mindenkire!

Tudjuk azonban, hogy az egyre szaporodó rossz stressz hatására nagyon sokan küzdenek alvászavarral – ki kisebbel, ki már elviselhetetlen formában. Ki a monoton egyhangúságtól, ki a sok környezeti hatás miatt, ki a hirtelen megváltozott és szokatlan környezet miatt, mint például a nyaralás. A problémát a kisebb gondok orvoslásával kell kezdeni. Ilyenkor még nem kell bevetni a sok mellékhatással járó altató gyógyszereket, - megfelelnek erre a célra a kiváló tulajdonságokkal rendelkező, ártalmak nélküli gyógynövények! A gyógynövények nemcsak jelentősen megnyugtatnak, de segítenek a békés alvásban is. Nemcsak az álmatlanság tüneteit kezelik, de segítenek helyreállítani a szervezet egyéb egyensúlyhiányát is. Nézzük, mely növényeket használhatjuk a kisebb alvászavarok leküzdéséhez. A nyugodt alvás elősegítésében élen járó növények egyike a macskagyökér. A benne lévő valeriána segít az álmatlanság leküzdésében és javítja az alvás minőségét. A kisebb alvászavarral küzdők rövid kúraszerű

Édes Álom használat után azt tapasztalják, hogy alvásproblémáik teljes mértékben megszűnnek. Szintén nagyon jó hatással bír a kisebb alvászavarok megszüntetésében a citromfű levél, golgotavirág, komló, levendula és a kamillavirág – illetve ezek tetszőleges keveréke, akár fejpárnába töltve is. Rémálommá válhat a régen várt, egész évben áhított nyaralás is. Új környezet, ismeretlen emberek, szokatlan ételek, új ágy, szokatlan illatok, időzóna eltolódás és nem utolsó sorban hangos szomszédok. A kispárna hiányzik a nagypárna túl magas, vagy alacsony, a lepedő durva, a takaró este meleg hajnalban pedig már vacogunk alatta. Ezek mind – mind olyan tényezők, melyek kisebb alvászavarokat okozhatnak. Ez egy

8

tipikus stressz helyzet. Amennyiben azonban a csomagolásnál nem felejtjük itthon a fent említett gyógynövényeket, úgy készítünk egy finom teát – majd lemegyünk az első boltba, megves�szük a kispárnát, szólunk a recepción, hogy biztosítsanak egy pótpokrócot, és mellesleg visszafelé tartva, mosolyogva megkérjük a szomszéd szobában nyaralókat, ha nem tudnak aludni, jöjjenek át egy jó teára – és garantált a továbbiakban a nyugalom – a jó alvás.

Molnárné Bosznay Éva Gyógyfű Kft. www.gyogyfu.hu [email protected]




9

KERETES HIRDETÉS FELVÉTELE: 70/394 5690 majd gáztepsi méretűre nyújtjuk úgy, hogy legyen egy kis pereme is. Ezután megfőzzük a krémet a tejjel, a cukorral, és 4 csomag vaníliás puding a pudinggal. Levesszük a 3 nagy pohár tejföl (20%-os) tűzről és egyesével beleTetejére keverjük a tejfölöket. 2 cs színtelen tortazselé őszibarack (az év többi szakaszá- A kész krémet a már tepsibe nyújtott tésztára öntban 1 üveg befőtt/ konzerv) jük, a tetejét pedig beborítjuk meg- megsütjük. Ha megsült, ráöntjük a hámozott, felszeletelt őszibarack- zselét, hűtőbe tesszük és kb 1 óra Elkészítés A tészta hozávalóit összegyúrjuk, kal. 170 fokon kb. 30 perc alatt múlva lehet szeletelni.

Barackos szelet Tésztához 30 dkg liszt 15 dkg kristálycukor 15 dkg puha Rama 1 cs sütőpor 2 egész tojás Krémhez 1 l tej 40 dkg kristálycukor

10




11


12




13


14




15


APRÓHIRDETÉSEK Nyíregyháza-Borbányán 116 nm– es, hitelmentes, műanyag nyílászárós, 3 szobás, 2 fürdőszobás, igényesen felújított, összkomfortos, szigetelt, klímával, riasztóval felszerelt, gáz+kandalló fűtéses, 700 nm parkosított udvarral, garáz�zsal családi ház sürgősen eladó. Iár: 14,5 MFt. Érd.: 70/394-5690

Magyarország nemzeti kegyhelyén, Mátraverebély-Szentkúton frekventált helyen ingatlan eladó. Érd.: 30/612-7304

Vizes pincék utólagos szigetelése nagy szakmai gyakorlattal, profi anyagokkal vízbetörés esetén is. Salétromos lakások vegyi falszigetelése, injektálása. Szükség szerint speciális vakolatcserével. Vályog, vegyes falazatok esetén is. Hőhidak, páralecsapódások megszüntetése. Tel.: 06-70-333-4804, 06-70-333-4814

Kállósemjén központjában összkomfortos családi ház eladó. Tel.: 70/231 6933

Két személynek főbérlő nélküli lakás olcsón kiadó Nyíregyháza központi, de csendes részén,jó közlekedéssel. Érd.: 70/940-1234

Nyíregyházán a Ságvári Kertvárosban 80 nm családi ház kiadó. Ár.: 40 Eft. Tel.: 30/5371-749 Aluredőnnyel, szalagfüggönnyel 2 hét alatt, irigylésre méltó komfortot viszünk otthonába. Hívjon fel! 06-30/205-9968

16




17

HOROSZKÓP Kos (III. 21. - IV. 19.)

Igyekezz eleget tenni minden baráti, társasági meghívásnak, mert nemcsak ragyogóan érezheted magad, hanem kibontakozó kapcsolataid is új távlatokat nyithatnak meg előtted. Mindenesetre gazdálkodj az erőddel és a pénzeddel, mert nehezen megtérülő befektetésekre utalnak a jelek.

Bika - (IV. 21. – V. 20.)

Újdonsült ismerőseid részéről kedves, de nem feltétlenül költséges meglepetés várható, amiért legyél hálás és igyekezz azt minél hamarabb viszonozni. Eredeti fantáziádnak köszönhetően egy bizonyos feladatra érdekes megoldást találhatsz, amelyben a bolygóállások is segítségedre lesznek. Fordíts kicsit több időt a megjelenésedre.

Ikrek - (V. 21. - VI. 21.

Egy kilátásokban gazdag hét várható: minden bizon�nyal sok teendőd lesz a munkahelyeden és emellett, ha nem vigyázol, akkor családi és párkapcsolati életed eléggé háttérbe szorulhat. Minden jól alakul, ha nem hagyod, hogy a stressz maga alá gyűrjön és megpróbálod jól beosztani azt a kevés szabadidőt, amivel rendelkezel.

Rák - (VI. 22. - VII. 22.)

Mérleg - (IX. 23. - X. 22.)

Barátaidra most nyugodtan alapozhatsz, támogatnak a terveidben, de ehhez be kell őket avatnod a részletekbe is. Némi feszültség ugyan várható, de hamar fellélegezhetsz, mert semmi sem állandó. Sem a rossz hangulat, sem a munkahelyi problémák. Igyekezz inkább minél gyorsabban alkalmazkodni a változó körülményekhez.

Nemcsak akkor boldogulsz, ha a barátaid vagy a családtagjaid melléd állnak. Éppen ellenkezőleg. Akkor boldogulsz jól, ha saját elhatározásaidhoz ragaszkodsz. Az első ötlet mindig a leghasznosabb és ez most sem lesz másképp. Magánéletedben egy rövid vihar várható, de a fellegek gyorsan tovaröpülnek, és ismét felragyog számodra a nap.

Oroszlán- (VII. 23. - VIII. 22.)

Skorpió - (X. 23. - XI. 21.)

Egy bonyolult problémádat sikeresen lezárhatod a hét második felében. Anyagi ügyekben most ne kockáztass, mert a látszat ellenére most nem engedhetsz meg magadnak rossz anyagi döntéseket. A közlekedésben a szokásosnál nagyobb óvatosságra lesz szükséged, ezért csak körültekintően közlekedj, hogy elkerüld a bajt.

SzŰz - (VIII. 23. - IX. 22.)

Valaki egy ígéretes dologgal állhat eléd, amely remek kilátásokkal kecsegtet. Ne bízz meg vakon abban, amit állít, mert lehet, hogy fontos adatokat hallgat el előled. Nézz inkább utána, mielőtt igent mondasz bármire is. Munkádban az ambíció lesz a jellemző, bár ez a külső szemlélők számára nem mindig lesz nyilvánvaló.

Többnyire az egyértelmű, gyorsan átlátható ügyeket kedveled, de most hajlamos lehetsz arra, hogy nagy feneket keríts annak, ami egy kicsit bonyolultnak látszik kapcsolataidban. Az üzleti életben inkább kerüld el a határozott állásfoglalást, mert később kiderülhet, hogy nem voltál birtokában minden információnak és ezért tévedhetsz.

Nyilas - (XI. 22. - XX. 21.)

Otthonodban némi változás állhat be, amely mindenképpen pozitívan hat a mentális egészségedre és segíthet abban, hogy újra pozitívan láss néhány dolgot. A mostanában több területen is megszokott és kissé nehézkes gondolkodás helyett a lendület és az energikusság veheti át a főszerepet. Állj pozitívan a dolgokhoz,.

Bak - (XII. 22. - I. 20.)

Felemás lehet néhány ismerősödhöz fűződő barátságod. Némelyikük komoly bonyodalmat okozhat, míg mások éppen ellenkezőleg, segítik elsimítani az ellentéteket. Mindenesetre most ne beszéld ki a terveidet, főleg olyan ember előtt ne, akiről nem is tudod, hogy kinek az oldalán áll. Inkább vonulj egy kicsit a háttérbe.

VízÖntŐ - (I. 21. - II. 19.)

Végre szabadabbnak érezheted magad és eljött az ideje annak is, hogy új életformát tervezz magadnak. Ha szemfüles leszel, akkor komolyabb haszonra tehetsz szert, amely megszüntetheti gondjaidat a továbbiakban. Sajnos a dolog nem olyan egyszerű, neked is tenned kell az ügy érdekében valamit.

Halak - (II. 20. - III. 20.)

Munkahelyeden átszervezhetik, vagy modernizálhatják a munkádat. Emiatt azonban kár aggodalmaskodnod, a még háttérben zajló események csak jót hozhatnak számodra. Bár a magánéletedben általában szívesen aláveted magad a partnered kívánságainak, most elnyomottnak érezheted magad, emiatt előtörhet belőled a lázadó alkatod.

web: www.talpterapia.hu; e-mail: [email protected] Több ezer éve ismert és alkalma- kelhető és a kedvezőtlen folya- kemény rizsszemekre emlékezzott módszer a talpterápia, mely a mat visszafordítható, megszün- tető formát mutatnak. Elhelyezszervezet öngyógyító tevékenységét a talpon található reflexterületek ingerlésével segíti. A talpunk olyan mikroterület, ahol -mint egy domborzati térkép- minden belső szervünknek megtalálható a kivetülése. Bármi történik velünk, bennünk, az rövid időn belül tapinthatóvá válik. Például, ha finomított fehér cukrot tartalmazó ételt eszünk, a hasnyálmirigy zónája perceken belül fájdalmassá válik. Az elváltozás egyszerű tapintással érzé-

porckemény párna vagy csontos kinövések formájában. Ilyenkor szoktuk azt érezni, hogy szorít vagy nyom a cipő, fáj a talpunk, fájdalmas a járás.

A talpterápia segítségével egyszerűen korrigálható a kedvezőtlen folyamat, felerősödik a szervezet öngyógyító mechanizmusa és a teljeskörű egészség megteremtése felé tereli. Ha a megfelelő táplálkozással és életmóddal tovább támogatjuk ezt az öngyógyító erőt, aktethető. Ezek az elváltozások elő- kedhetnek a bőr alatt, a kötőszö- kor rövid idő alatt szélsőséges helyször kocsonyásan puha, az idő vetben vagy a csontos alapon, elő- zetből is újra az egészség útjára térelőrehaladtával félkemény, majd fordulhatnak borsónyi nagyságú het a szervezet.

18


Hőkollapszus azaz a meleg miatti ájulás

Recommend Documents