Heliomare dagbesteding locatie Aalsmeer Programma

Heliomare dagbesteding locatie Aalsmeer

Programma 2006 - 2007

Inhoudsopgave Arbeidsmatige activiteiten Atelier Steengoed Computer werkplaats Interne dienstverleningsgroep Internetcafé Klein industrieel werk Werkproject Pantar

3 4 6 8 9 10

Sport en ontspanning Bridge Fitness introductie Fitness met programma Groepsfitness Rolstoelhockey voor beginners Rolstoelhockey voor gevorderden Sport en spel Sportgroep voor lopers Zwemmen conditie/ recreatie Zwemmen leren

11 13 14 16 17 18 20 21 22 23

Creatieve activiteiten Bloemschikken Creatief Houtbewerking Muziek maken en zingen Muziek Project speksteen bewerken Tekenen en schilderen

25 26 29 30 31 32 35

Kookactiviteiten Bakken voor beginners Samen koken De Bistro Koken individueel Koken introductie

38 39 40

Computeractiviteiten Computer algemeen Computer cursus gafisch Computer cursus office Computer starterscursus

42 43 44 45

Activiteiten voor sociale contacten Actualiteiten Afasiegroep Huiskamer Jongerengroep Ladies only

47 48 49 50 51

36 37

1



Natuur en cultuur Anderen culturen Tuin/natuurbeleving

52 53

Overig ADL-zorg Ambulante begeleiding Clientenraad Meerzorg Trajectbegeleiding werk

54 55 56 57 58

Overzicht programma

Laatst afgedrukt op 9-6-2010 11:22:00

2



Atelier Steengoed Inhoud van de activiteit: In Atelier Steengoed is men steengoed in het maken van allerlei gebruiks-en cadeau artikelen van o.a. keramiek en mozaïek. Deze worden in opdracht van klanten gemaakt. De klanten kunnen

zowel particulieren als ook winkels zijn. Er worden: - kaarsen (gieten en dompelen) - mozaïek - keramiek - en papier maché producten gemaakt. Voor wie: Als u creatief bent dit ook tot uiting kan brengen, maar creativiteit is geen voorwaarde. Vindt u het leuk om in opdracht te werken en dingen te maken dan zijn er diverse mogelijkheden. Wij werken met verschillende technieken, gaan samen met de cliënt opzoek waar de mogelijkheden liggen. Belangrijk is dat u plezier hebt in dat gene wat u maakt. Vindt u het leuk opnieuw dingen te leren en te ontdekken wat u nog meer kan dan bent u bij ons op het goede adres. Als u wilt weten of dit iets voor u is, kunt u in een proefperiode komen mee doen. U hoeft het niet meteen allemaal te kunnen. Doel: U maakt zo zelfstandig mogelijk creatieve (deel-) producten maken voor klanten. U breidt uw kennis en vaardigheden uit op het gebied van creatieve technieken. U werkt met elkaar in een gezellige sfeer. Locatie: Atelier Steengoed ligt op ongeveer 1 km van het activiteitencentrum Overige zaken: Het atelier is geopend op maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag. Cliënten ontvangen een vergoeding van 0,50 cent per gewerkt uur.

Er is tussen de middag geen vervoer mogelijk met Connexxion.

3



Computer werkplaats

Inhoud van de activiteit: De computerwerkplaats is een klein bedrijfje binnen Heliomare dagbesteding Aalsmeer. Het is eigenlijk een kleine drukkerij waar voor interne en externe klanten verschillende opdrachten worden uit gevoerd. De verschillende werkzaamheden bestaan uit: typewerk, drukwerk verzend klaar maken, visite kaartjes, ansichtkaarten etc. Maar ook bv.: websites bouwen, kopieerwerk, snijden, vouwen en nieten en lamineer werk. Dit zijn wisselende opdrachten, afhankelijk van wat de klant wil. Iedereen die meedoet kan op zijn eigen manier hier een bijdrage aan leveren. De dagindeling van cliënten die voor de computerwerkplaats kiezen zal anders zijn dan elders in het AC. Het programma is als volgt: 9.30 –10.00 koffie drinken en eventuele ADL-hulp 10.00-12.00 werken 12.00-13.00 lunch, pauze en eventuele ADL-hulp 13.00-14.30 werken 14.30-14.45 pauze met koffie en thee 14.45-15.30 werken 15.30-15.45 ADL en naar huis.

Voor wie: Mensen die arbeidsmatig willen werken en die één of meerdere taken kunnen/willen doen zoals: - teksten typen - tekeningen maken - administratieve opdrachten doen - kopiëren, sealen, inbinden en snijden - eenvoudige websites maken - kennis overdragen van internet en email aan mensen van buitenaf.

Doel: In opdracht producten op de computer maken of opdrachten doen, zoals administratieve of mailings verzorgen.

Overige zaken: U ontvangt een vergoeding van € 0,50 per uur.

4



Interne dienstverleningsgroep

Inhoud van de activiteit: Heeft u een dienstverlenende instelling en vindt u het prettig om zelfstandig te werken of juist samen met anderen? Dan kunt u bij de interne dienstverleningsgroep een aantal taken doen. Taken die tijdens deze activiteit gedaan kunnen worden zijn o.a.: - de kantine opruimen na het koffie drinken - schoon servies aanvullen op de dienbladen van de tafels - servetten en rietjes aanvullen - alle spullen voor de lunch klaar zetten - magazijnvoorraad bijvullen - koffie en thee verzorgen voor activiteiten en besprekingen - enz. enz.

Voor wie: Voor iedereen die nuttig werk wil doen voor het activiteitencentrum. Voor iedereen die wil oefenen of trainen voor (vrijwilligers)werk.

Doel: U doet klussen voor activiteitencentrum. U werkt zo zelfstandig mogelijk. U bent samen aan het werk.

Locatie: In het activiteitencentrum.

Overige zaken: U ontvangt een vergoeding van €0.50 per uur.

5



Internetcafé

Inhoud van de activiteit: Mensen uit de omgeving, bijvoorbeeld ouderen die willen leren met de computer om te gaan of die hulp nodig hebben bij het internetten, kunnen op het activiteitencentrum cursussen volgen. U begeleidt en helpt deze cursisten bij één van de volgende cursussen: Windows XP Word Internet Hotmail Daarnaast zorgt u er samen met de andere begeleiders voor dat de instellingen van de computer goed staan en de juiste aanpassingen aan de computer zitten. U houdt de lesruimte op orde. Natuurlijk ziet u er zelf ook representatief uit.

Voor wie: Voor iedereen die het leuk vindt om zijn kennis van computers, internet en email over te dragen aan anderen.

Doel: U begeleidt cursisten bij internet, email, Word en Windows XP. U heeft contact met mensen uit de omgeving. U helpt bij alle cursuswerkzaamheden.

Overige zaken: U dient de aangeboden stof zelf goed te beheersen. U bent bereid om mee te doen aan bijscholing en voorbereiding van de cursussen. Op het moment dat er cursussen gegeven worden, ontvangt u een vergoeding van € 0,50 per uur.

6



Klein industrieel werk

Inhoud van de activiteit: U verricht, samen met anderen, inpak- en productiewerk. U kunt denken aan het inpakken, tellen, verpakken, bundelen en coderen van verschillende materialen. Aan het begin van de dag wordt bekeken welke spullen in huis zijn en worden de werkzaamheden verdeeld. U hoeft dus niet elke keer hetzelfde te doen. U bepaalt uw eigen werktempo. Er is geen werkdruk aan verbonden. Zonodig worden er aanpassingen gemaakt, zodat u het werk zo zelfstandig mogelijk kunt doen.

Voor wie: Voor iedereen die graag aan het werk is binnen het activiteitencentrum en het leuk vindt om diverse inpakwerkzaamheden te verrichten voor bedrijven van buitenaf.

Doel: U verricht samen met anderen zo zelfstandig mogelijk werkzaamheden voor groothandels in tuinbenodigdheden.


Overige zaken: U krijgt een vergoeding van € 0.50 per gewerkt uur.

7



Werkproject Pantar

Inhoud van de activiteit: Montapack is een werkproject. Het werk bestaat uit verschillende soorten inpakwerk. Het vindt plaats in het gebouw van Montapack, op zo’n 15 minuten afstand van ons centrum. Het meeste werk is voor kwekerijen of groothandels. U werkt als groep binnen Montapack, er is een activiteitenbegeleider van het activiteitencentrum aanwezig. U werkt samen met de cliënten van Montapack. Er wordt met de eigen groep gepauzeerd. U werkt individueel of in groepjes. Dit is afhankelijk van de werkzaamheden.

Voor wie: Voor iedereen die wil werken binnen de dagbesteding. Iedereen werkt naar eigen kunnen en in een eigen tempo. Er ligt geen werkdruk op de werkzaamheden.

Doel: Het doel is werken. Montapack is een arbeidsmatig project. We willen zo veel mogelijk een werksfeer creëren, waarin u zelfstandig (deel) taken doet.

Locatie: Gebouw van Montapack.

Overige zaken: Binnen Montapack heeft Heliomare een eigen kantineruimte met diverse benodigdheden. Koffie en thee wordt verzorgd door Montapack. In de werkruimte is een eigen werktafel. Er is een aangepast toilet. Indien u ADL-hulp nodig heeft, wordt besproken of u binnen Montapack deze hulp kunt ontvangen. U ontvangt een vergoeding van € 0.50 per gewerkt uur. Er is tussen de middag geen vervoer mogelijk met Connexxion.

8



Bridge

Inhoud van de activiteit: Bridge is een spannend en boeiend kaartspel, waaraan u veel plezier kunt beleven. Bij bridge speelt u samen met een partner, die tegenover u zit, tegen twee tegenstanders. Bij elk spel probeert u met uw mede-speler meer slagen te maken dan de tegenstanders. Spelenderwijs leert u de beginselen van het bridge. Waar nodig, geven de vrijwilligers advies en tips aan de meer ervaren spelers.

Voor wie: Voor iedereen die het leuk vindt om te (leren) bridgen.

Doel: Met elkaar (spelenderwijs leren) bridgen.


Overige zaken: De activiteit wordt ondersteund door twee vrijwilligers van een bridgeclub. Zij helpen praktisch met het delen en rangschikken van de kaarten. Het bridgen begint om 13.15 uur.

9



Fietsen op de motomed

Inhoud van de activiteit: Even fietsen op de motomed zonder fitnessactiviteit, kan dat? Ja dat kan! Het is mogelijk om ook op andere tijden gebruik te maken van de motomed. Dit kan bijvoorbeeld vanuit de huiskamer, maar ook tijdens pauzemomenten. In overleg met de sportmedewerker wordt er gekeken op welk moment dit het beste uitkomt en wie u kunt vragen om te helpen als dat nodig is. Als dit geregeld is, kan er een vaste tijd worden afgesproken.

Voor wie: Voor cliënten die zelfstandig kunnen motomed-ten.

Doel: U werkt zelfstandig aan de conditie of kracht.


Overige zaken: U sport veilig en zelfstandig. U zorgt ervoor dat u de ruimte netjes achterlaat.

10



Fitness introductie

Inhoud van de activiteit: Altijd al het lichaam van Arnold Schwarzenegger willen hebben? Of het afgetrainde lijf van Madonna misschien? Sorry maar dit is natuurlijk niet realistisch als u een uurtje gaat sporten….Wel kunt u uw conditie verbeteren , loopoefeningen doen en uw kracht vergroten. Er zijn veel mogelijkheden om uw lichaam te trainen. Behalve elastiek en halters, staan er tal van mooie apparaten waarvan u gebruik mag maken. Als u niet bekend bent met fitness en u de mogelijkheden op dit gebied wilt leren kennen, als u een nieuw fitnessprogramma nodig heeft of als u een specifieke vraag heeft op fitnessgebied dan bent u welkom in deze activiteit. Tijdens deze activiteit is de sportmedewerker aanwezig die u helpt om een persoonlijk programma op te stellen of om uw specifieke vraag te beantwoorden. De activiteit begint met een gezamenlijke warming-up, daarna gaat iedereen voor zichzelf aan de slag. Op het moment dat u uw fitnessprogramma heeft gaat u deelnemen aan de activiteit fitness met programma, aan fitness zelfstandig of groepsfitness (in overleg met de sportmedewerker).

Voor wie: Voor iedereen die actief wil worden met fitnessactiviteiten of andere trainingsvormen.

Doel: U bent op een plezierige manier en met een duidelijk bewegingsdoel bezig met fitness in eigen tempo en op eigen niveau.


Overige zaken: Er is een aparte fitnessruimte met enkele oefenstations en cardioapparatuur (hometrainer, roeimachine etc.). Naast deze apparatuur zijn er diverse andere materialen die fitness voor u mogelijk kan maken: steps, tubs, flexabanden, halters, grondoefeningen. Verder hebben wij de beschikking over de moto-med (2 stuks). De moto-med is een fiets met hulpmotor waarmee u vanuit een (rol)stoel zittend kunt fietsen en waarbij de motor de bewegingen ondersteunt als dat nodig is, bijvoorbeeld bij spierzwakte in één of beide benen. De moto-med is ook voorzien van een armtrainer.

11



Fitness met programma

Inhoud van de activiteit: Heeft u bij fitness-intro een programma laten maken? Dan mag u nu zelfstandig aan de gang met alle mooie apparaten. U kunt lekker sporten op uw eigen tempo en niveau. Als u hulp nodig heeft of een vraag dan is er altijd een medewerker aanwezig die u graag te woord staat. De activiteit begint met een gezamenlijke warming-up en eindigt met een gezamenlijke cooling down, in de tussentijd gaat iedereen voor zichzelf aan de slag. Voor wie: Voor iedereen die een fitnessprogramma heeft laten maken bij de fitness introductie activiteit en in grote mate zelfstandig bezig wil zijn met fitnessactiviteiten of andere trainingsvormen.

Doel: U bent op een plezierige manier bezig met fitness in eigen tempo en op eigen niveau. U heeft een duidelijk bewegingsdoel om iets binnen uw bewegingsmogelijkheden bij te houden of te verbeteren.


Overige zaken: Wanneer u aan deze activiteit mee wilt doen, dient u eerst een programma gemaakt te hebben bij fitness introductie. De fitnessruimte is ingericht met de apparatuur van Life Fitness. Deze apparaten zijn makkelijk toegankelijk en hebben een overzichtelijke bediening. Wij hebben ook een moto-med. De moto-med is een fiets met hulpmotor waarmee u vanuit een (rol)stoel zittend kunt fietsen en waarbij de motor de bewegingen ondersteunt als dat nodig is, bijvoorbeeld bij spierzwakte in één of beide benen. De moto-med is ook voorzien van een armtrainer. Naast deze apparatuur zijn er diverse andere materialen die fitness voor u mogelijk kan maken: steps, tubs, flexabanden, halters, grondoefeningen.

12



Groepsfitness

Inhoud van de activiteit: Wanneer u fitness belangrijk vindt, maar het niet leuk vindt om individueel te trainen is deze activiteit iets voor u. Bij groepsfitness doet u namelijk fitnessoefeningen samen met de groep. De nadruk bij deze activiteit ligt op de kleine materialen: - halters - elastieken - handtrainers etc. De medewerker doet alle oefeningen voor en helpt u om de oefeningen technisch correct uit te voeren. Daarnaast is het mogelijk om gebruik te maken van de motomed/hometrainers.

Voor wie: Voor iedereen die actief wil worden met fitnessactiviteiten of andere trainingsvormen. Voor iedereen die gezamenlijk met anderen bezig wil zijn met fitnessactiviteiten of andere trainingsvormen. Voor iedereen die het moeilijk vindt om zelfstandig deel te nemen aan een fitnessactiviteit.

Doel: U bent op een plezierige manier bezig met fitness in een gestructureerde omgeving, in eigen tempo, maar samen met anderen.


Overige zaken: Geen.

13



Rolstoelhockey voor beginners

Inhoud van de activiteit: Rolstoelhockey is de enige teamsport voor gebruikers van een elektrische rolstoel. Voor sporters met een handbewogen rolstoel is het een goede mogelijkheid om in teamverband bezig te zijn. In deze activiteit staat het leren spelen van rolstoelhockey centraal. Dit betekent dat er in teamverband wordt gespeeld maar dat de wedstrijd onderbroken wordt voor technische en tactische aanwijzingen. Al doende leert u de spelregels. Enig uithoudingsvermogen is wenselijk, rolstoelhockey is een snelle sport waarbij veel gereden dient te worden.

Voor wie: Voor iedereen die rolstoelhockey wil spelen en daarbij gebruik maakt of wil maken van een handbewogen of elektrische rolstoel.

Doel: U leert de sport rolstoelhockey, zowel de speltechniek als de speltactiek. Het samen spelen van rolstoelhockey.

Locatie: In de sportzaal van het activiteitencentrum.

Overige zaken: Als u niet met een gewone hockeystick kunt spelen is het belangrijk dat u uw eigen aanpassingen heeft (o.a. T-stick). Het is niet mogelijk om aan deze activiteit deel te nemen zonder het gebruik van een rolstoel.

14



Rolstoelhockey voor gevorderden

Inhoud van de activiteit: Rolstoelhockey is de enige teamsport voor gebruikers van een elektrische rolstoel. Voor sporters met een handbewogen rolstoel is het een goede mogelijkheid om in teamverband bezig te zijn. In deze activiteit staat het spelen van rolstoelhockey centraal. Dit betekent dat er voornamelijk in teamverband wordt gespeeld. De indeling van de teams kan variëren. Door te streven naar teams van gelijke sterkte ontstaan er spannende wedstrijden. Het is niet noodzakelijk om de spelregels te kennen, die leert u snel genoeg door te doen. Enig uithoudingsvermogen is wenselijk, rolstoelhockey is een snelle sport waarbij veel gereden dient te worden.

Voor wie: Voor iedereen die rolstoelhockey wil spelen en daarbij gebruik maakt of wil maken van een handbewogen of elektrische rolstoel.

Doel: Het samen spelen van rolstoelhockey.


Overige zaken: Als u niet met een gewone hockeystick kunt spelen is het belangrijk dat u uw eigen aanpassingen heeft (o.a. T-stick). Het is niet mogelijk om aan deze activiteit deel te nemen zonder het gebruik van een rolstoel.

15



Sport en spel

Inhoud van de activiteit: Bent u altijd al een spelletjesfanaat geweest? Wij dagen u uit! Meld u aan bij de activiteit sport en

spel en laat zien wat u kunt. Bij deze activiteit combineren we gezelschapspelen met mikspelletjes. Een klein voorbeeld van wat we allemaal kunnen gaan doen: · sportieve activiteiten: bowlen, paaltjesvoetbal, honkbal, boccia en verschillende miksspellen. · gezelschapsspelen: gezondheidsspel, groot memoriespel, triviant, galgje, tekenen en raden, ja/nee spel.

Voor wie: Voor iedereen die van sporten houdt en van gezelschapsspellen.

Doel: U neemt samen met anderen deel aan een gezellige sportieve activiteit.



16



Sportgroep voor lopers

Inhoud van de activiteit: Deze activiteit is voor iedereen die kan lopen, al dan niet met behulp van krukken, een rollator, driepoot of een stok. De activiteit wordt gezamenlijk gestart met een warming-up. Deze warming-up bestaat uit allemaal loopvormen en coördinatie oefeningen. Tijdens de activiteit ligt de nadruk op het lopend bewegen. Na de warming-up splitst de groep zich in tweeën. De sporter kan elke week een keuze maken tussen 2 verschillende sportvormen. De ene groep doet oefeningen die de spieren versterken met als doel de loopvaardigheid te verbeteren. De andere groep kiest vaker voor een balsport of andere sportspelvorm. Het sporten met de Wii spelcomputer komt in deze activiteit regelmatig voor. Voor wie: Voor iedereen die (eventueel met hulpmiddelen) stabiel kan staan en zelfstandig kan lopen en die samen met anderen sportief wil bewegen.

Doel: U oefent de loopvaardigheid en vergroot uw conditie.



17



Zwemmen conditie / recreatie

Inhoud van de activiteit: In deze activiteit kunt u uw zwemvaardigheid op een conditionele manier of op een recreatieve manier op peil houden. Zwemmen biedt de mogelijkheid om een groot deel van uw lichaam op een rustige of op een inspannende manier te bewegen. Bewegen in water vergroot uw mogelijkheden. In het zwembad zwemt iedereen op een individuele basis. Soms wordt er een groepsspel gedaan als afsluiting. Waar nodig krijgt u hulp van een medewerker of vrijwilliger bij het omkleden en het zwemmen. Tot later, in het water! Voor wie: Iedereen die wil zwemmen en dit niet kan in zijn of haar thuissituatie. Iedereen die zijn conditie wil verbeteren door middel van zwemmen. Iedereen die bewegen in water leuk vindt.

Doel: U heeft de mogelijkheid om met de benodigde hulp te zwemmen en te bewegen in water.

Locatie: In het zwembad van Aalsmeer.

Overige zaken: U zwemt in zwembad de Waterlelie, de watertemperatuur is hier ongeveer 30 graden, dus geen extra verwarmd water. Er is een badlift aanwezig en de nodige doucherolstoelen. Er is geen tillift of mattenlift aanwezig dus wanneer u hulp nodig hebt bij de transfer van stoel naar bad is stafunctie noodzakelijk. De zwemmedewerker bekijkt voordat u bij een van de zwemactiviteiten wordt ingedeeld wat uw vragen zijn op het gebied van zwemmen. Er wordt eerst een keer proefzwemmen afgesproken om te kijken of zwemmen voor u mogelijk is. Bij een goed verloop van het proefzwemmen volgt er plaatsing in een van de groepen. Voor mensen met epilepsie en diabetes zijn er nog enkele aanvullende afspraken deze kunt u opvragen bij de zwemmedewerker of uw contactpersoon.

Kosten: Het zwemmen kost € 4,00 per keer.

18



Zwemmen leren

Inhoud van de activiteit: In deze activiteit kunt u opnieuw zwemmen leren, uw zwemslag verbeteren of een nieuwe zwemslag aanleren. Zwemmen biedt de mogelijkheid om een groot deel van uw lichaam op een rustige maar ook op een inspannende manier te bewegen. Bewegen in water vergroot uw mogelijkheden. In het zwembad zwemt iedereen op een individuele basis. Waar nodig krijgt u hulp van een medewerker of vrijwilliger bij het omkleden en het zwemmen. Tot later, in het water! Voor wie: Iedereen die naar eigen mogelijkheid opnieuw wil leren zwemmen of wil leren bewegen in het water. Iedereen die zijn zwemslagen wil verbeteren of een nieuwe zwemslag wil aanleren.

Doel: U heeft de mogelijkheid om met de benodigde hulp te leren zwemmen of te leren bewegen in water.

Locatie: Het zwemmen vindt plaats in het zwembad van Aalsmeer.

Overige zaken: U zwemt in zwembad de Waterlelie, de watertemperatuur is hier ongeveer 30 graden, dus geen extra verwarmd water. Er is een badlift aanwezig en de nodige doucherolstoelen. Er is geen tillift of mattenlift aanwezig dus wanneer u hulp nodig hebt bij de transfer van stoel naar bad is stafunctie noodzakelijk. De zwemmedewerker bekijkt, voordat u bij één van de zwemactiviteiten wordt ingedeeld, wat uw vragen zijn op het gebied van zwemmen. Er wordt eerst een keer proefzwemmen afgesproken om te kijken of zwemmen voor u mogelijk is. Voor mensen met epilepsie en diabetes zijn er nog enkele aanvullende afspraken. Deze kunt u opvragen bij de zwemmedewerker of uw contactpersoon. Als u het zwemmen geleerd heeft, volgt plaatsing in de andere zwemgroep.

Kosten: Het zwemmen kost € 4,00 per keer.

19



Bloemschikken

Inhoud van de activiteit: Deze activiteit biedt de mogelijkheid om met elkaar bloemstukjes te maken. U zult kennis maken met de basisprincipes van het bloemschikken. Daarnaast zijn er altijd mogelijkheden om eigen ideeën in te brengen en uit te voeren.

Voor wie: Voor iedereen die een bloemstukje wil maken. Voor iedereen die zijn/haar mogelijkheden op het gebied van bloemschikken wil ontdekken en/of uitbreiden.

Doel: U maakt een bloemstukje en doet ervaring op met bloemschikken. U heeft sociale contacten.


Overige zaken: Als u uw bloemstukje mee naar huis neemt, zijn er kosten aan verbonden: u betaalt per bloemstukje € 3,00 (dit is inclusief € 0,50 statiegeld voor het bakje).

20



Creatief

Inhoud van de activiteit: U kunt experimenteren met verschillende materialen en technieken. Mogelijkheden zijn o.a.: - werken met papier en karton - kaarsen maken - stof, zijde of glas beschilderen - textiel: breien of borduren - tekenen en schilderen - speksteen snijden - boetseren en glazuren - gips gieten - mozaïek U kunt zelfstandig of samen met anderen aan de slag. In overleg kunt u met een thema werken of een techniek uitproberen.

Voor wie: Voor iedereen die het leuk vindt om creatief bezig te zijn en/of nieuwe technieken wil leren.

Doel: U maakt iets op creatief gebied. U experimenteert met wisselende materialen en technieken. U doet ervaring op, op creatief gebied.


Overige zaken: Als u iets mee naar huis neemt, betaalt u de kostprijs van het gebruikte materiaal.

21



Houtbewerking

Inhoud van de activiteit: Vind u het leuk om gebruiksvoorwerpen, speelgoed of bijvoorbeeld cadeautjes te maken van hout??? Meld u dan aan bij de houtbewerking. U kunt hier producten maken volgens bestaande tekeningen of ontwerpen naar eigen smaak. Ook kunt u bestaande houten . voorwerpen opknappen en repareren. Aan de hand van een stappenplan ontdekt u wat voor u een geschikte manier is om een werkstuk te maken. U probeert aanpassingen uit en experimenteert met verschillende houtsoorten en technieken. Voor wie: Voor iedereen die bezig wil zijn met houtbewerking en een product wil maken. Voor iedereen die zijn of haar mogelijkheden met hout wil onderzoeken door ermee te experimenteren.

Doel: U maakt een werkstuk van hout. U experimenteert met hout en houtbewerkingstechnieken. U ontdekt uw mogelijkheden op het gebied van houtbewerking en doet ervaring op.


Kosten: U betaalt de kostprijs van gebruikte materialen.

22



Muziek maken en zingen

Inhoud van de activiteit: Tijdens deze activiteit gaat het om het beleven van muziek en het echt actief bezig zijn met muziek. Dit kan op veel verschillende manieren. Bijvoorbeeld door het luisteren naar muziek, het zelf maken van muziek. Door te zingen, door te bewegen op muziek. Daarnaast is het altijd mogelijk om eigen ideeën in te brengen en uit te voeren.

Voor wie: Iedereen die muziek leuk vind is van harte welkom. Het is voor iedereen die: graag met muziek bezig is meer te weten wil komen over muziek. het leuk vindt om muziek te maken. het leuk vindt met een groep te zingen. zijn mogelijkheden wil ontdekken op gebied van muziek maken en zingen.

Doel: Je beleeft in een open en spontane sfeer muziek.


Overige zaken: Om aan deze activiteit deel te nemen hoef je geen kennis te hebben van muziek. Iedereen die ervoor open staat om muziek te maken, te zingen en meer te weten wil komen over muziek is welkom bij deze activiteit!

23



Muziek

Inhoud van de activiteit: Muziek is voor veel mensen heel belangrijk. Het is iets waarin of waarop men zich kan uitleven. Of u zich nu heel heftig op muziek uit wilt leven, of dat u gewoon lekker wilt ontspannen: het blijven allemaal vormen en mogelijkheden om muziek te beleven. Tijdens de muziekactiviteit wordt aan de hand van thema’s gewerkt. Voorbeelden van thema’s zijn: de muziek stijlen (jazz, pop, rock, klassiek, opera, musical, wereld muziek, etc.) muziek geschiedenis muziektheorie U kunt naar muziek luisteren, bewegen op muziek en muziek maken wanneer de groep dit wil. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan de theorie die hoort bij een bepaald thema. Ook zullen er regelmatig ontspanningsoefeningen op muziek worden gedaan.

Voor wie: Voor iedereen die van muziek houdt en op verschillende manieren met muziek bezig wilt zijn. Voor iedereen die zich in muziek en muziektheorie wilt verdiepen.

Doel: U komt meer over muziek te weten, u luistert naar muziek en u maakt muziek.


Overige zaken: Gezamenlijk worden de thema’s gekozen en vastgesteld. Ideeën daarover zijn dan ook altijd welkom.

24



Project: speksteen bewerken

Inhoud van de activiteit: In deze activiteit kunt u leren om beelden of gebruiksvoorwerpen te maken van speksteen. Speksteen is een zachte steensoort die bewerkt kan worden met vijlen, raspen, gutsen en mesjes. Na het schuren en polijsten komt de prachtig glanzende steen te voorschijn. Deze kan allerlei kleuren hebben en egaal of marmerachtig getekend zijn. Vaak is het een verrassing hoe de steen er uit komt te zien na het bewerken. Wat kunt u maken? U kunt bijvoorbeeld denken aan schalen, hangertjes, beelden van dieren of abstracte beelden.

Voor wie: Voor iedereen die graag creatief en/of praktisch bezig wil zijn en deze techniek wil uitproberen of uitdiepen. Enige handfunctie is wel nodig (één hand is voldoende).

Doel: U experimenteert met speksteen.



25



Tekenen en schilderen

Inhoud van de activiteit: Heeft u nog nooit iets gedaan op gebied van tekenen of schilderen of is het een oude hobby van u? Het maakt eigenlijk niet uit, ga lekker aan de slag met materiaal waar u graag mee werkt , of ga de uitdaging aan om eens iets nieuws uit te proberen In deze activiteit wordt afwisselend thematisch of vrij gewerkt. De één zal van te voren al precies voor ogen hebben wat hij /zij wil gaan doen, terwijl de ander van alles uitprobeert en tot verrassende experimenten komt. Enkele mogelijkheden zijn: - tekenen met potlood, houtskool - schilderen met olieverf, acrylverf - aquarelleren - werken met wasco, pastelkrijt - druktechnieken U kunt werken volgens eigen ideeën of volgens bestaande methodes. Er wordt onderzocht en overlegd wat voor u de meest geschikte manier is om met tekenen en schilderen bezig te zijn.

Voor wie: Iedereen die graag met tekenen en /of schilderen bezig is. Iedereen die de mogelijkheden op dit gebied wil onderzoeken door het uitproberen van materialen en technieken.

Doel: U bent bezig met de verschillende aspecten van tekenen en schilderen. U oefent met verschillende materialen en technieken.



26



Bakken Houdt u van een lekker hapje, een hartige snack of een zoet tussendoortje?! En de gezelligheid om dit in groepsverband te maken?! Kom dan naar de Bakgroep! Inhoud van de activiteit: In groepsverband wordt er elke week iets zoets of hartigs gebakken. Dit kan variëren van koekjes en taart tot pizza en kaasbroodjes. Het gerecht word gezamenlijk met de groep bepaald. Een bestaand recept of eigen ideeën zijn allemaal welkom. U kunt het hapje tijdens de pauze nuttigen of mee nemen naar huis. Voor wie: Voor iedereen die graag in de keuken werkt en van lekkere hapjes houdt. Doel: U leert nieuwe recepten te maken. U werkt samen met anderen. Locatie: In het activiteitencentrum. Overige zaken: De kosten voor de bakactiviteit zijn afhankelijk van de gebruikte ingrediënten. Er wordt aandacht besteed aan veiligheid en hygiëne.

27



SAMEN KOKEN

Inhoud van de activiteit: Met elkaar wordt een grote maaltijd gemaakt. Ieder kan met zijn of haar mogelijkheden en kwaliteiten een bijdrage leveren aan het koken. Er wordt bijvoorbeeld een grote pan spaghetti gekookt, waar ongeveer 10 personen van kunnen eten. Ieder kan hiervan een eigen portie meenemen tegen kostprijs. Iedere week wordt er met elkaar gepland wat er de volgende week gekookt gaat worden. Wat er over is wordt verkocht aan overige belangstellenden.

Voor wie: De activiteit is bedoeld voor cliënten die het leuk vinden om met elkaar een maaltijd te koken.

Doel: Samen met anderen een maaltijd plannen en bereiden. Het accent ligt op samenwerken en plezier hebben in koken.

Overige zaken: Voor wat u meeneemt of opeet, betaalt u de kostprijs. U dient hygiënisch te kunnen werken.

28



De Bistro

Inhoud van de activiteit: Met elkaar wordt een menu bedacht en gezamenlijk klaargemaakt. Ieder kan met zijn of haar mogelijkheden en kwaliteiten een bijdrage leveren aan het koken. Er wordt bijvoorbeeld een Italiaanse pasta bereid, waar ongeveer 10 personen van kunnen eten. Daarna wordt het gezamenlijk gegeten in een gezellige ambiance, wat best een beetje op een “restaurant” kan lijken. De aankleding doet u ook gezamenlijk.

Voor wie: Voor iedereen die het leuk en gezellig vindt om met elkaar aan een menu te werken en te genieten van het gezamenlijk eten van de maaltijd in een gezellige sfeer.

Doel: Samen met anderen een maaltijd voorbereiden, klaarmaken en het gezamenlijk eten van deze maaltijd. Het accent ligt op samenwerken en plezier hebben in koken en genieten van een goede maaltijd.


Overige zaken: Er wordt aandacht besteed aan veiligheid en hygiëne. Voor wat u eet, betaalt u de kostprijs.

29



Koken individueel Geniet van de kookgeuren die u en andere cliënten in de keuken verspreiden…. en ga de uitdaging aan om het lekkerste gerecht van het activiteitencentrum te maken. Niet alleen voor een drie-gangen menu maar ook voor een eenvoudige maaltijd bent u welkom in de kookactiviteit. Ervaar de gezelligheid van koken te midden van andere enthousiaste koks. Inhoud van de activiteit: U kookt, bakt of braadt iets voor uzelf. Bijvoorbeeld: - een voorgerecht: soep, salade, ragout, etc. - een hoofdgerecht: zuurkoolstamppot, macaroni, bami, etc. - een nagerecht, vla, fruitsalade, etc. U kunt dit zelfstandig maken volgens bestaande recepten of naar eigen ideeën. Als het nodig is kunt u gebruik maken van aanpassingen. Voor wie: Voor iedereen die: - iets voor zichzelf wil bakken, koken of braden - al doende zijn/haar vaardigheden wil vergroten Doel: U kookt, bakt of braadt een gerecht naar eigen keus. U vergroot uw ervaringen op kookgebied. U kunt met elkaar recepten en tips uitwisselen Locatie: In het activiteitencentrum. Overige zaken: Met u wordt overlegd of u zelf in de gelegenheid bent om de benodigde ingrediënten te verzorgen. Als u de ingrediënten van het activiteitencentrum gebruikt, betaalt u de kostprijs. Er wordt aandacht besteed aan veiligheid en hygiëne.

30



Koken introductie

Inhoud van de activiteit: U gaat uitzoeken wat u op kookgebied nog kunt of wat u (weer) wilt leren: - omgaan met kookattributen - uitzoeken welke materialen of aanpassingen u het beste kunt gebruiken - een maaltijd, of een deel van een maaltijd bereiden - leren omgaan met fornuis, oven of magnetron

Voor wie: Voor iedereen die geen ervaring met heeft koken. Voor iedereen die voor het eerst aan een kookactiviteit wil deelnemen.

Doel: U ontdekt wat de mogelijkheden zijn op het gebied van koken en probeert uit op welke manier u in de keuken bezig kan zijn. Wanneer het uzelf duidelijk is wat uw mogelijkheden zijn, kunt u doorstromen naar een van de andere kookactiviteiten.


Overige zaken: Voor wat u meeneemt of eet, betaalt u de kostprijs.

31



Computer algemeen

Inhoud van de activiteit: Binnen deze activiteit kunt u zelfstandig een middag bezig zijn op de computer. Te denken valt aan een spelletje, internetten, mailen of een cursus die u zelfstandig volgt vanuit een boek. Ook kunt u hier vaardigheden oefenen die u bijvoorbeeld 's morgens in een cursus heeft geleerd.

Voor wie: Voor iedereen die: ter ontspanning zelfstandig op de computer bezig wil zijn: mailen, chatten, internetten of een spelletje doen. de vaardigheden uit een cursus wil oefenen. zelfstandig een cursus wil volgen vanuit een boek. zelfstandig werkt met het programma Digitaal.

Doel: U werkt zelfstandig op de computer.


Overige zaken: Als u in deze activiteit wilt instromen is het belangrijk dat u de basisvaardigheden van de computer beheerst. U dient eerst de starterscursus te hebben afgerond om in deze activiteit in te kunnen stromen (dit geldt als u nieuw begint in het centrum).

32



Computer cursus grafisch Inhoud van de activiteit: Lijkt het u leuk om uw eigen visitekaartjes te maken, een leuke kaart te maken voor iemand die jarig is, een tekening, een schilderij of om je eigen digitale foto’s te bewerken? Dan bent u bij de computer cursus grafisch aan het goede adres. Voorwaarde is wel dat u de basiskennis van computeren beheerst. Wij hebben diverse programma’ s en hulpmiddelen waarmee u creatief aan de slag kunt en heel snel verrassende leuke producten zoals kaarten en foto’s kan maken en bewerken. Voor gevorderden is er genoeg lesmateriaal aanwezig om nog dieper in de stof te duiken. Dit allemaal onder begeleiding van deskundige medewerkers. Voor wie: Voor iedereen die: § het leuk vindt om met de computer eenvoudige grafische en creatieve ontwerpen te maken. § een teken en schildervraag heeft en waarvoor het niet meer mogelijk is om dit uit de hand te doen. § een arbeidsmatige vraag voor de computer heeft. Bijvoorbeeld, als u bij de computer werkplaats eenvoudige grafische opdrachten wilt uitvoeren. Doel: Met de opgedane kennis zelf een eenvoudig grafisch product maken, zoals een visite kaartje, een tekening of een foto bewerken naar uw eigen smaak. Overige zaken: Als u nieuw bent, dan wordt eerst samen met u binnen de startercursus bekeken wanneer u kan doorstromen naar de activiteit computer cursus grafisch.

33



Computer cursus office Wordt u weleens wanhopig als de tekst van uw bestand verspringt? Wilt u graag leren hoe sommen te berekenen en kolommen en tabellen te maken? Vraagt u zich al tijden af waar nu al die icoontjes voor zijn? Wilt u hierover meer weten, dan is de activiteit Computer Cursus Office iets voor u. Inhoud van de activiteit: Binnen deze activiteit leert u de beginselen van het rekenprogramma “Excel” of het tekstverwerkingsprogramma “Word“. Ook is het mogelijk om de beginselen van “bestandsbeheer” te leren. U volgt individueel een cursus vanuit een cursusboek met ondersteuning van een begeleider. Voor wie: Voor iedereen die bijvoorbeeld met Excel: de eigen inkomsten en uitgaven wil bijhouden een adressenlijst willen maken een kilometer registratie wil bijhouden algemene berekeningen wil maken Voor iedereen die bijvoorbeeld met Word: meer willen weten en leren over teksten maken, bewaren, bewerken en printen. voor de computerwerkplaats wil werken en daar teksten wil typen en bewerken. Doel: Leren hoe u de computer voor u kan laten optellen, aftrekken, vermenigvuldigen en delen door middel van het rekenprogramma “Excel”. Leren hoe u zelf brieven of teksten kunt typen en mooi bewerken, bewaren en printen met het programma Word. Locatie: In de kleine computerruimte het activiteitencentrum. Overige zaken: Als u binnen deze activiteit wilt instromen, is het noodzakelijk dat u de basiskennis van de computer beheerst. Als u nieuw bent, dan wordt eerst samen met u binnen de startercursus bekeken wanneer u kan doorstromen naar de activiteit computer cursus office

34



Computer starterscursus

Inhoud van de activiteit: Op speelse wijze leert u de algemene beginselen van het werken met een computer. U maakt kennis met verschillende programma’s zoals Word, tekenprogramma’s en Internet. We houden samen met u bij welke vaardigheden u heeft geleerd. Van daaruit werken we met u naar nieuwe mogelijkheden en interesses die er zijn op computergebied om door te kunnen stromen naar een vervolgcursus of computeractiviteit. Dat kan zijn: de cursus Corel Draw, grafisch, Word, Excel of naar de activiteiten computer algemeen of computer werkplaats.

Voor wie: Voor iedereen die nieuw bent op het activiteitencentrum met of zonder computer ervaring. Voor iedereen die kennis wil maken met de computer.

Doel: U maakt kennis met de computer. U krijgt uw mogelijkheden op computergebied duidelijk.


Overige zaken: Wanneer u nieuw op het centrum komt en een computervraag heeft, doorloopt u eerst de starterscursus.

35



Afasiegroepen

Inhoud van de activiteit: De afasiegroepen zijn er voor iedereen die moeite heeft met praten en/of afasie heeft. In de afasiegroep praten we met elkaar over allerlei onderwerpen, hiermee oefenen we het spreken en proberen we onze woordenschat uit te breiden. U neemt de tijd om elkaar te verstaan en te begrijpen, u wisselt ervaringen uit en u geeft elkaar tips over hoe u met afasie en andere beperkingen om kunt gaan. Waar nodig maakt u gebruik van andere communicatiemiddelen zoals: - het gespreksboek - tekenen - plaatjes - computerprogramma’s U zingt met elkaar en doet taalspelletjes.

Voor wie: Voor iedereen die moeite heeft met praten en/of afasie heeft en met elkaar wil communiceren.

Doel: U wisselt ervaringen uit, steunt elkaar en geeft elkaar tips. U oefent en verbetert het praten. U breidt uw woordenschat uit. U probeert andere communicatiemogelijkheden uit. U oefent met rekenen, schrijven, telefoneren etc.


Overige zaken: Heliomare dagbesteding Aalsmeer heeft de voorlopige erkenning van de Afasie Vereniging Nederland (AVN) voor de duur van 1 jaar. In dit jaar start Aalsmeer met de eerste door de AVN erkende afasie activiteiten.

36



Huiskamer

Inhoud van de activiteit: In de huiskamer wordt ernaar gestreefd een gezellige sfeer te scheppen waar iedereen zich prettig in voelt. U bepaalt in principe zelf uw invulling. De bezigheden kunnen variëren van muziek luisteren, tv-kijken, puzzelen, borduren, (computer)spelletjes tot de krant (voor)lezen knutselen en met elkaar praten. Daarnaast is er de mogelijkheid om een gezamenlijke bezigheid te kiezen zoals een spel, een gezamenlijke lunch, een uitstapje enz.

Voor wie: Voor iedereen die behoefte heeft aan een eigen invulling van de dag. Voor iedereen die contacten met anderen in een gezellige omgeving belangrijk vindt.

Doel: U hebt contact met anderen in een sfeervolle omgeving. U vult een dagdeel op eigen wijze in.


Overige zaken: Geen

37



Jongerengroep Vind jij het ook belangrijk en leuk om met leeftijdsgenoten leuke dingen te doen, en te bespreken? Schuif dan aan bij de jongeren groep. Inhoud van de activiteit: Deze activiteit is voor jongeren die ook jong van geest zijn. Je gaat met elkaar zelf gekozen activiteiten organiseren. Om de week wordt er eerst vergaderd om de activiteit voor volgende week voor te bereiden. De tweede week volg je een 4-wekelijks terugkerend programma: koken, film kijken, spelletjes doen en een relax middag. Voor wie jonger is dan ± 30 jaar en: die met leeftijdgenoten activiteiten wil organiseren. die wil leren hoe je iets moet aanpakken als je iets gaat organiseren. die samen met anderen aan de slag wil gaan. En contact met leeftijdsgenoten onderhouden. Doel: Je legt contacten met leeftijdsgenoten. Je vergroot je zelfstandigheid. Je ervaart wat er bij organiseren komt kijken. Je organiseert met elkaar dingen die interessant voor je zijn. Locatie: In het activiteitencentrum. Overige zaken: Voor het koken betaal je de kosten van een snack :0,50 tot 1 euro.

38



Ladies only Wilt u gezellig met de dames onder elkaar zijn? Dan is ladies only misschien wat voor u? Inhoud van de activiteit: Tijdens deze activiteit komen Ladies bij elkaar om met elkaar allerlei dingen te ondernemen die een vrouw leuk vindt om te doen. U kunt denken aan dingen op het gebied van uiterlijke verzorging: nagels lakken, make-up op doen een modeshow (door uzelf) voor wie dat wilt mode bespreken kleding en make-up advies krijgen en geven een dagje shoppen, enz. Op het gebied van hobby en vrije tijd: een film kijken damesbladen doorbladeren sieraden maken lekker koken of bakken enz. Ook kunt u “vrouwenzaken” bespreken met elkaar. Voor wie: Voor alle Ladies die het gezellig vinden om samen met andere vrouwen dingen te ondernemen die een vrouw leuk vindt om te doen. Doel: Gewoon gezellig met Ladies onder elkaar zijn en lekker ‘vrouwen dingen’ doen. Locatie: In het activiteitencentrum.

Overige zaken: Deze activiteit start in de loop van 2010.

39



Andere culturen

Inhoud van de activiteit: Een reis door de leefwereld van anderen. Als je de tv aanzet of om je heen kijkt op straat of in het activiteitencentrum zie je mensen met verschillende huidstinten, cultuur en gewoontes. Al deze mensen nemen hun eigen gewoontes mee zoals andere muziek,kleding, eten, enz. In de activiteit Andere Culturen gaan we ons hierin verdiepen. Er wordt o.a. gesproken over: “andere gewoontes ” “andere manier van trouwen” “Andere religie” “andere muziek geluisterd” “ander soort films gekeken” “anders eten”

Voor wie: Voor iedereen die meer wil weten en zich wil verdiepen in andere culturen. Voor iedereen die graag met anderen van gedachten wil wisselen over de verschillende manieren van leven, denken en gebruiken van andere culturen. Voor iedereen die het leuk vindt om informatie te zoeken en te verzamelen over andere culturen.

Doel: Aan de hand van thema’s of onderwerpen in een ontspannen sfeer kennis maken met andere culturen.



40



Tuin/natuurbeleving

Inhoud van de activiteit: In deze activiteit zijn we bezig met alles wat groeit en bloeit in de tuin. Met mooi weer zijn we buiten, met slecht weer blijven we binnen. In de zomer periode wordt in de gezamenlijke tuin met aangepaste bakken en een kasje groenten en bloemen gekweekt. Iedereen heeft zijn eigen inbreng in het gezamenlijke plan. We zaaien, planten, wieden onkruid, geven water, oogsten en wisselen onze kennis uit over het tuinieren. Er wordt geëxperimenteerd met nieuwe en onbekende groenten en de resultaten worden in de activiteit verwerkt en geproefd. In het winterprogramma behandelen we verschillende thema’s over de natuur en maken we een zaai / teeltplan voor de groentetuin in het volgend seizoen. Voor wie: Voor cliënten die: - samen met anderen in de tuin bezig willen zijn - geïnteresseerd zijn in de natuur in het algemeen Doel: - in een gezellige sfeer samen met andere cliënten tuinieren of buiten zijn - het kweken van bekende en onbekende groenten - eigen mogelijkheden op het gebied van tuinieren ontdekken Overige zaken: Gekweekte groenten worden onder cliënten verdeeld en verkocht in het centrum.

41



ADL- zorg

In het activiteitencentrum wordt kwalitatief hoogwaardige ADL-zorg geboden door drie gespecialiseerde medewerkers. Deze ADL-medewerkers zijn beschikbaar om zo nodig de ADL- verzorging te doen. Bij binnenkomst en bij vertrek van het AC is er hulp bij het jassen aandoen. Tussen de middag wordt zo nodig hulp geboden bij het eten. Het activiteitencentrum heeft de beschikking over verschillende tilliften, aangepaste toiletruimtes, hoog-laag toiletten met douchemogelijkheid, twee rustruimtes en een ruimte waar ademhalingsondersteuning geboden wordt. Alle medewerkers werken volgens duidelijk omschreven til- en begeleidingsprotocollen. Een groot aantal medewerkers heeft een BHV-diploma en kennis van verschillende ziektebeelden zoals epilepsie en diabetes. Het activiteitencentrum werkt samen met het Centrum voor ThuisBeademing en de wijkverpleging in de regio.

42



Ambulante begeleiding

U kunt in de eigen woonomgeving hulp, advies en/of begeleiding krijgen bij uw dagbesteding. Deze begeleiding is individueel, vraaggericht en biedt u persoonlijke ondersteuning waardoor u zo zelfstandig mogelijk kunt functioneren. Praktijkvoorbeelden: Ondersteuning bij administratie: - hoe ruim ik alles op en weet ik spullen terug te vinden? - wat staat er in die brief? - hoe schrijf ik een brief of bezwaarschrift? Advies en begeleiding bij culturele-, hobby-, of sportactiviteiten: - ik wil in het weekend mensen ontmoeten - wat is geschikt? - wat wil ik? - waar moet ik zoeken? - waar zijn mensen van mijn leeftijd? - hoe kom ik daar? Organiseren en plannen dagelijkse bezigheden: - hoe breng ik structuur aan in mijn huis? - hoe weet ik alles te vinden? Reizen met openbaar vervoer: - welke metro moet ik nemen naar het centrum? - hoe organiseer ik dat ik met de trein kan reizen?

Om in aanmerking te komen voor ambulante begeleiding dient u een indicatie aan te vragen bij CIZ. De ambulante begeleider kan u hierbij helpen. Als u meer informatie wilt hierover, kunt u via uw contactpersoon een folder “ambulante begeleiding “ vragen.

43



Cliëntenraad

Wettelijk is vastgesteld dat cliënten binnen zorginstellingen inspraak hebben op het binnen de instelling gevoerde beleid. Binnen het activiteitencentrum is er de cliëntenraad om deze inspraak vorm te geven. De raad komt eens in de week bijeen gedurende een dagdeel en bestaat uit een aantal cliënten. Er is ondersteuning van een speciaal aangestelde cliëntenraad-begeleider. De cliëntenraad geeft gevraagd en ongevraagd advies aan het management over zaken die cliënten in het centrum aangaan. Regelmatig vindt er overleg plaats met de regiomanager. De cliëntenraad informeert de achterban regelmatig en organiseert minimaal één keer per jaar een grote vergadering met de andere cliënten.

De cliëntenraad is samengesteld uit cliënten die mee wil denken en praten over de gang van zaken in het AC. Leden worden gekozen via verkiezingen.

44



Meerzorg

De Meerzorg is bedoeld als u de gang van zaken in het activiteitencentrum als te druk, te vermoeiend en/of onoverzichtelijk ervaart. In de Meerzorg zijn gedurende de hele dag dezelfde begeleiders aanwezig. Er zijn verschillende mogelijkheden: U bent de hele dag in de Meerzorg, zowel voor koffie, lunch, middagthee als voor eventuele activiteiten. U bent alleen bij de koffie, de lunch en de middagthee in de Meerzorg en doet elk dagdeel een activiteit in het centrum. U bent bij de koffie, de lunch en de middagthee in de Meerzorg en u wisselt de activiteiten in het centrum af met rust in de Meerzorg.

Afspraken over deelname aan de Meerzorg verloopt via het zorgteam.

45



Trajectbegeleiding werk

Bent u op zoek naar (vrijwilligers)werk? Het vinden van een geschikte werkplek kan moeilijk zijn. Samen met de trajectbegeleider werk kunt u op het gebied van (vrijwilligers)werk uitzoeken wat uw wensen, mogelijkheden en beperkingen zijn. (Vrijwilligers)werk is op allerlei gebieden mogelijk. Over elke wens naar (vrijwilligers)werk is een afspraak te maken met de trajectbegeleider werk. Bij (vrijwilligers)werk valt te denken aan: - Werken buiten het activiteitencentrum bijvoorbeeld in een verzorgingshuis, kwekerij of garage. - Werken binnen het activiteitencentrum zoals receptiewerk, administratief werk en kantinewerkzaamheden. U voert zoveel mogelijk zelf de regie van het traject, de begeleider ondersteunt waar nodig is. U maakt samen een plan over hoe u aan de slag gaat. De begeleider kan u ondersteunen bij iedere stap; bekijken wat voor werk u aanspreekt; met u op bezoek gaan bij een werkplek buiten het centrum en u begeleiden bij het inwerken. Wanneer u een prettige werkplek gevonden heeft, blijft de trajectbegeleider op de achtergrond beschikbaar voor ondersteuning. Voor meer informatie over trajectbegeleiding werk kunt u terecht bij de trajectbegeleider of bij uw contactpersoon.

46

Heliomare dagbesteding locatie Aalsmeer Programma

Recommend Documents