Základní škola a Mateřská škola Nová Bystřice Hradecká 390, 378 33 Nová Bystřice
Absolventská práce
Házená
Michala Hauserová IX. B Vedoucí práce: Mgr. Václav Zajíc Školní rok 2014/ 2015
Házená
Prohlášení Prohlašuji, že předložená absolventská práce je mým původním autorským dílem, které jsem vypracovala samostatně. Veškerá literatura a další zdroje, z nichž jsem čerpala, jsou uvedeny v seznamu použité literatury. V Nové Bystřici dne 8. dubna 2015. Jméno autorky: Michala Hauserová
Házená
Poděkování Chtěla bych poděkovat Mgr. Václavu Zajícovi za odborné vedení, za pomoc a rady při zpracování této práce.
Házená
Anotace Tato práce s názvem Házená byla zpracována jako absolventská práce při ukončení základního vzdělání na ZŠ a MŠ Nová Bystřice. Práce je zaměřena na házenou, kolektivní míčový sport, zařazený mezi sporty letních olympijských her.
Házená
Obsah
Obsah Úvod ................................................................................................................ 5 1 Historie házené ............................................................................................ 6 2 Základní pravidla........................................................................................ 7 2.1 Herní kategorie ........................................................................................... 8 3 Házená v JH................................................................................................. 9 4 Tréninkový plán ........................................................................................ 10 5 Herní vzory ................................................................................................ 12 5.1 Iveta Luzumová ........................................................................................ 12 5.1.1 Zaslané otázky ................................................................................... 12 5.2 Zaslané otázky a vyplněný rozhovor ........................................................ 13 5.3 Zuzana Kohoutová .................................................................................... 14 6 Nymburk .................................................................................................... 15 6.1 Mé házenkářské sny .................................................................................. 17 7 Dotazníkové šetření ................................................................................... 18 7.1 Dotazník .................................................................................................... 18 7.2 Rozbor dotazníku ...................................................................................... 19 Závěr ............................................................................................................. 20 Seznam použité literatury a zdrojů informací Elektronické zdroje Příloha I Příloha II Příloha III
Házená
Úvod Cílem mé absolventské práce je popis míčové hry - házené, seznámení s její historií, pravidly, získání širších informací o tomto sportu, ale také popis činnosti TJ Házená Jindřichův Hradec, kde sama již několik let herně působím. Házenou jsem si nevybrala pro tuto práci náhodně. V sepsání této práce vidím možnost skloubení teoretických znalostí a osobní motivace, abych se o tomto sportu ještě více dozvěděla. Fascinuje mě bojovnost a vysoké nasazení každého hráče v tomto sportu. Opravdový tým je jako druhá rodina. Chtěla bych ukázat základy této krásné hry, obohatit si své znalosti a bonusem by bylo, kdyby se mi podařilo setkání či rozhovor s profesionálním házenkářem.
-5-
Házená
1 Historie házené Její počátky mají prapůvod už v míčových sportech starého Řecka. Hry tehdy sloužily dospělým jako forma zábavy nebo obřadu a dětem jako příprava na dospělost. Staří Římané provozovali míčové hry dokonce jako léčebný prostředek. Jedním z prvních, kteří se touto hrou zabývali a hledali její název, byl dánský učitel Holger Nielsen. Ten v roce 1898 použil název Handbold. V roce 1946 v Kodani vznikla Mezinárodní federace házené (IHF) a roku 1972 byla házená zařazena na program olympijských her. Mezi největší československé úspěchy patří titul mistryň světa z Jugoslávie z roku 1957 a titul mistrů světa ze Švédska o 10 let později. Dalším výrazným příspěvkem na poli házené se stal zrod a vývoj tzv. národní házené (někdy také byla označována jako česká házená). Její vznik se datuje od roku 1905. Od "klasické“ házené, i když se to podle názvu nezdá, se značně liší v několika zásadních pravidlech. Národní házená má jiné parametry venkovního hřiště, brána je užší a vyšší, do třetinového útočného pole smí pouze tři útočníci, kteří se zde setkávají s třemi obránci. V mezinárodní klasické házené se na obranné linii potkává šest hráčů každého z týmu, celkem dvanáct hráčů a jeden brankař. Do brankoviště se u národní neboli „české“ házené smí dokonce při útoku zaběhnout, při trestném hodu jde do brány pomoci brankařovi jeden z obránců. To jsou rapidní rozdíly obou házených. Tento typ házené se dnes ještě hraje převážně v západních Čechách, na Moravě a ve Slezsku. Do konce 20. století se hrávala tato házená i na Slovensku, v Maďarsku a Polsku. Současný trend moderní házené však směřuje k házené mezinárodní, která je dynamičtější a divácky přitažlivější. Jen v této házené se koná mistrovství Evropy i světa. Klasická házená je sponzorsky atraktivnější. Házenkáři všech zemí světa jsou většinou nositeli oblečení a příslušenství komerčních značek, například Hummel a Erima.
-6-
Házená
2 Základní pravidla Házená se hraje na hřišti o rozměrech 20×40 metrů. Je rozdělené na dvě poloviny, z nichž v každé je vyznačené brankoviště, které je vzdálené od branky 6 metrů. V brankovišti se smí pohybovat pouze brankář, který hájí branku o rozměrech 2x3 metry. Každé družstvo se většinou skládá ze čtrnácti hráčů, přičemž hry se v jednom okamžiku daného zápasu účastní pouze sedm z nich (šest hráčů v poli a brankář). Každý jednotlivý post má své označení: brankář, pravé křídlo, pravá spojka, pivot, střední spojka, levá spojka, levé křídlo. Cílem je dopravit míč do branky protivníka. Hraje se na dva poločasy po 30 minutách (u hráčů 12-14 let věku po 25 minutách a u hráčů 8-12 let věku po 20 minutách) oddělených desetiminutovou přestávkou. Za hrubý faul na hranici brankoviště se nařizuje trestný hod ze vzdálenosti sedmi metrů (tzv. sedmička). Běžný faul a jiné porušení pravidel je trestáno devítimetrovým hodem (tzv. devítka). Hráči se střídají ve hře libovolným způsobem. Za hrubý faul následuje varování žlutou kartou, při opakovaném hrubém faulu vyloučení na dvě minuty. Rozhodčí také může hráče vyloučit i bez předchozího varování. Po třetím vyloučení je hráč současně diskvalifikován do konce zápasu - červená karta. Aby hra probíhala v duchu fair – play a byla dodržována herní pravidla, jsou na hřišti přítomni dva kvalifikovaní rozhodčí. Pravidla zahrnují i velikost hracího míče. Každá kategorie má určitou velikost.
Minižáci - velikost č. 0
Mladší žáci - velikost č. 1
Starší žáci - velikost č. 2
Mladší dorost - velikost č. 2
Ženy/muži- velikost č. 2, velikost č. 3 Při získávání informací k této absolventské práci se mi podařilo odhalit chyby.
Některé zdroje např. internet (wikipedie) uvádí, že s míčem velikosti číslo 2 hrají házenkáři již v kategorii starších žáků. Herní současnost, kterou mám i já z praxe, ukazuje, že tomu tak není. S míčem číslo 2 hraje papírově až kategorie mladšího dorost.
-7-
Házená
2.1 Herní kategorie
Současná házená se rozděluje na několik kategorií. U dívek a žen jsou známy tyto:
začínající od 5-7 let (přípravka)
od 8 do 9 let (minižákyně)
od 10 do 12 let (mladší žákyně)
od 13 do 14 let (starší žákyně)
od 15 do 16 let (mladší dorostenky)
od 17 do 19 (starší dorostenky)
od 18 do konce sportovní kariéry (ženy A, ženy B)
Když je velký počet dětí, rozděluje se tým na dvě skupiny: A, B. Tréninky mohou mít společně. Z rozhovoru s našimi i jinými trenéry jsem se dozvěděla, že v počtu týmů daného klubu, dále v počtu a délce tréninků sehrává velkou roli finanční zázemí klubu, dále kvalifikovanost a ochota dobrovolníků trénovat zvláště malé děti, dostupnost hřiště a haly.
-8-
Házená
3 Házená v Jindřichově Hradci V současné době je oddíl TJ Házená Jindřichův Hradec pod vedením kvalitních trenérů. Předsedkyni klubu zastává Ing. Jaroslava Krupicová. Trenérem družstva ženy A je Karel Petržala. Dorostenky mají na starost Martin Toman a Iva Jonová. Žákyně vede Zuzana Kohoutová. Minižákyně a přípravka jsou pod vedením Tomáše Klímy a Ivety Brabcové. Založení tohoto sportovního klubu se datuje do roku 1978. Veškeré tréninky se odehrávají v jindřichohradecké hale a posilovně. Moderní sportovní hala byla postavena městem v roce 2001/2002. Kapacita haly je 1500 míst, z toho 700 na sezení. Ve sportovní hale je osm šaten. Každá šatna má přístup ke sprchám, umyvadlům a záchodu. V celém areálu můžete navštívit vířivku, posilovací koutek, masážní sál a bufet s občerstvením. Sportovní hala se dá využívat i na ostatní sporty (např. košíková, florbal, volejbal, halový fotbal, ping pong, atd.). Většině týmů, které do hradecké haly zavítaly, se zde velmi líbilo. Sportovci i diváci chválí její čistotu, vybavenost, zázemí, milou obsluhu, ale také dobré zabezpečení proti krádeži a vstupu nežádoucích osob. I z těchto důvodů se zde konají přátelská utkání, naposledy např. utkání juniorek České republiky a Švýcarska (březen 2015). Celoročně se pořádá nábor mladých dětí. Jindřichohradecká házená dosahuje průměrných výsledků jak v České republice, tak i v zahraničí na mezinárodních turnajích. Každoročně nechybí jindřichohradecké házenkářské týmy na turnajích v Chebu, Třeboni, Liberci, Praze, Slovinsku. Při domácích utkáních se může zakoupit několik zajímavých věcí s logem TJ Házená Jindřichův Hradec. Vstupné na jednotlivá utkání dětem do 15-ti let je bezplatné, dospělí lidé platí 40 Kč. Některé upomínkové předměty se dají vyhrát o poločase zápasu. Ženy Jindřichova Hradce klesly tuto sezonu do 1. ligy, ve které dosahují výborných výsledků. Každý rok se pořádá Vajgar camp, který připravuje mladé sportovce všestrannou přípravou na kvalitní házenou. Každý hráč může ukázat svou zdatnost a týmového ducha při jakémkoli zápase.
-9-
Házená Na konci sezony se pořádají odpolední hry a vyhlašují se nejlepší střelkyně roku. Hradeckou házenou podporují sponzoři: SWIETELSKY, AVE.
4 Tréninkový plán Každou kategorii má na starost jeden nebo dva trenéři. Tréninky se uskutečňují třikrát i čtyřikrát týdne. Trenéři se svým svěřencům neustále věnují a obětují jim svůj osobní čas. Neúčast na tréninku není bezdůvodně tolerována. Omluvenkou jsou rodinné důvody a nemoc. Jestliže je hráčka zraněna, měla by přesto na trénink docházet, být s ostatními v kontaktu, dívat se a rozebírat herní situace. U většiny trenérů existuje dohoda o včasné omluvě formou zprávy od rodičů, e-mailem či přes facebook trenéra. Při opakované absenci jsou informováni rodiče. I tím sport upevňuje základní morální pravidla, učí životní disciplíně, zodpovědnosti a týmovému přístupu, protože na každém záleží. Velkým přínosem bývá, pokud házenkář/ka, kromě nastaveného tréninkového plánu, najde čas na vlastní tréninkový program, chodí do posilovny nebo si zaběhat, zaplavat, jezdí na kole. Na tréninky má přicházet každý s časovou rezervou, minimálně patnáct minut před začátkem tréninku být v šatně, nebo dokonce na palubovce, čímž vzniká prostor pro neformální popovídání a utužování kolektivu i mimo herní trénink. Tréninkový plán je v režii hlavního trenéra. Jedná se o promyšlenou a cíleně zaměřenou tréninkovou jednotku trvající zhruba 90 minut. Trénink starších žákyní házené v hale se rozděluje na několik částí:
Zahřátí.
V této úvodní části většinou probíhají hry založené na různých technikách běhů a poskoků, úkroků (např. fotbal, basketbal, netradiční honičky), které slouží k zahřátí organismu a navození přátelské usměvavé atmosféry.
Rozcvička.
Jedna z nás má na starost protahovací cviky. Rozcvička probíhá v kruhu a základním pravidlem je nemluvit, jak si u nás zavedla trenérka. Tím zvýšila naše soustředění a správné provedení rozcvičky bez zbytečného klábosení. Nedochází tak ke - 10 -
Házená zranění způsobeným nedostatečným protažením svalů. Začíná se horní polovinou těla, později se přechází ke cvikům zaměřeným na dolní končetiny.
Hlavní náplň tréninku.
Na úvod této části dochází k individuálnímu rozházení v určitých dvojích. Trénují se přihrávky na krátkou i dlouhou vzdálenost, obouruč, jednoruč i rukou, která není pro hráčku dominantní. Následuje rozchytání brankařů formou střelby z určitých míst na brankovišti. Později se přejde k nacvičování herních signálů, přičemž se vychází z analýzy chyb z předešlých tréninků nebo sehraných zápasů. Některé tréninky jsou především zaměřeny na zvyšování fyzické kondice hráček formou posilovacích cviků a častých běhů, což je základní dovednost každého házenkáře. Bez dobré fyzické kondice by v této hře neuspěl nikdo. Jiné tréninky mohou směřovat ke zdokonalování míčových dovedností. Taková zhruba třicetiminutová část učí přesnosti a správné rychlosti nahrávek, obratnosti kličkovat a driblovat s míčem v nestandardních situacích, lepší střelbě ve výskoku nebo zvládání dobré techniky sedmimetrových hodů. Zvláště při velkém počtu hráčů se hraje tréninkový zápas. Ten se liší od skutečného zápasu tím, že v případě chyby trenérka hru zastavuje a vysvětluje. V takových situacích si hráčky mohou vyzkoušet i hru v jiných postech, např. levá spojka hraje pravé křídlo.
Strečink.
Na konci tréninku se každý sám protáhne. Tato část nesmí být nikdy vynechána a trenéři na závěrečném protažení všech svalových struktur disciplinovaně trvají. V mladším věku jednotlivá cvičení ukazovali a vysvětlovali, ale dnes si každá starší žákyně plně uvědomuje, že bez dobrého protažení není trénink ukončen.
- 11 -
Házená
5 Herní vzory Každý sportovec mívá svůj herní vzor. Mým největším vzorem je hráčka Iveta Luzumová a moje trenérka Zuzana Kohoutová. Vzor je pro mne člověk, který nevede tabulky v počtu nastřílených branek, ale člověk, který mě inspiruje. Člověk, který si ví rady a umí mi poradit, povzbudit mě a vyhecovat k lepší hře.
5.1 Iveta Luzumová Iveta Luzumová je v současné době jedna z nejsledovanějších a nejtalentovanějších hráček z České republiky, která hraje v zahraničí. Jako mladá nadějná dívka začínala v Písku. Později se vypracovala na jednu z nejlepších hráček světa. Svým rychlým a obratným pohybem si dokáže z protihráček udělat dřevěné figurky, které proti ní nemají jedinou šanci. Každý házenkář by ji měl znát. Je velmi milá, ochotná a přátelská. Neodmítla mi ani žádost o rozhovor, který je součástí této absolventské práce. Kontakt na tuto hráčku jsem získala od své trenérky, která se s ní osobně zná. Po úvodním zkontaktování jsme se domluvily na zaslání otázek pro rozhovor. Protože byla Iveta Luzumová v listopadu 2014 v německé lize vážně zraněná, a v době počátku psaní této absolventské práce byla velmi časově zaneprázdněna a později herně vytížena, obdržela jsem její soukromý e-mail. Už to považuji za projev velké vstřícnosti a laskavosti, a když mi později nabídla tykání, získala si ještě další moje sympatie. Těším se, že se nám podaří uskutečnit naši dohodu a brzy se společně setkáme.
5.1.1 Zaslané otázky Když jsem od Ivety Luzumové obdržela soukromý e-mail, proběhla naše úvodní facebooková komunikace. V prosinci 2014 jsem si připravila následující otázky, na které mi v lednu 2015 Iveta odpověděla.
- 12 -
Házená
5.2 Zaslané otázky a vyplněný rozhovor
Kdo byl a třeba i je Vaším herním vzorem? Nevím, jestli mám přímo nějaký vzor, ale líbí se mi styl hry Maďarky Anity Gorbicz a Nizozemky Nycke Groot, obě hrají na stejném postu jako já. V současnosti má náš tým JH herní ‘‘ rivalitu‘‘ s Pískem, kde jste s házenou začínala Vy. Bylo to tak i za Vašeho působení v Písku? Ke kterému týmu jste měly herní respekt vy? Zápasy JH proti Písku byly vždy specifické, za mého působení to také tak platilo, derby byla vždy tvrdá a vyhrocená jak mezi hráčkami, tak i mezi fanoušky, ale ráda na tyto časy vzpomínám. Měla jsem respekt ke všem týmům, ale nejméně ráda jsem vždy jezdila na Slovensko, odtud se body vozily těžko. Jaký zlomový bod života Vás přesvědčil, že je házená ta pravá? Nevzpomínám si na žádný zlomový bod, u mě to vyplynulo postupně. V Písku jsme byly skvělá parta a od toho se vše odvíjelo. Tím, že jsem od kadetek byla vybírána do reprezentace, neměla jsem žádné myšlenky, že bych házenou přestala hrát, je to přirozená součást mého života Co bylo pro Vás nejlepším okamžikem v házené? Mám čtyři nejlepší okamžiky: bronzová medaile s Pískem v českém play off, postup na ME a MS a titul v německé bundeslize. Jaké bylo pro Vás nedůležitější/nejcennější ocenění v házené? Čeho chcete v házené ještě dosáhnout? Vážím si všech ocenění, nejvíc ale asi toho, že jsem byla zvolena 2x nejlepší českou házenkářkou. To je odměna za všechnu tu dřinu a motivace do další práce. Moc ráda bych se zase probojovala na nějaký šampionát s reprezentací a na klubové úrovni bych si chtěla zahrát závěrečný turnaj Final four v lize mistrů. Jedním z mých snů je hrát profesionální házenou stejně jako Vy. Jaký je Váš recept k jeho splnění? Jaká byla Vaše cesta do reprezentačního týmu ČR? Recept žádný nemám, je to jen o dřině a o tom chtít se prosadit a hlavně se nebát odejít do zahraničí, kde ty profesionální podmínky jsou. Cesta byla dlouhá, od kadetek až po ženy. Skok z juniorek do žen byl největší a nejtěžší, všechno bylo tvrdší a rychlejší a na jiné úrovni, ale postupem času se člověk přizpůsobil. Sama jsem si prošla i tím méně příjemným, byla jsem jen jako náhradnice, nebo bylo na srazu více hráček a před důležitou akcí se jich několik posílalo domů a nejednou jsem byla mezi nimi, ale to mě donutilo na sobě makat. - 13 -
Házená Vnímáte rozdíl mezi naší českou házenou a zahraniční? Ten rozdíl je obrovský, ale vidím ho až s odstupem. Když jsem hrála v Písku, vůbec mi to nepřišlo, ale s odchodem do zahraničí se vše změnilo. Házená je rychlejší, tvrdší a hlavně přístup více profesionální.
5.3 Zuzana Kohoutová Zuzana Kohoutová je osmadvacetiletá trenérka starších žaček TJ Házená Jindřichův Hradec. Je odchovankyní TJ Domeček Soběslav. Svobodná vysokoškolsky vzdělaná pracuje jako ekonomka, která svůj život zatím věnuje hlavně práci a sportu. Nenajde se nikdo, komu by odmítla pomoci nebo poradit. Nedělá unáhlené závěry, je vidět, že její rozhodnutí jsou promyšlená a logická. Sama se svým chováním nevědomě stává vzorem svým svěřenkyním, a to nejen na hřišti coby hráčka a trenérka, ale také jako kamarádka. Vídám se s ní třikrát až čtyřikrát do týdne. Je usměvavá, přátelská a komunikativní. Říká o sobě, že je nevyzpytatelná a ráda improvizuje. Její tréninky jsou připravené do posledního detailu. Umí vyhecovat k lepšímu výkonu, taktně i vtipně povzbudit. Říká člověku pravdu, i když je občas nepříjemná. Dosáhla kvalifikace trenéra B. Našemu týmu, v současnosti družstvu starších žaček, se věnuje již od roku 2007. Nejprve tvořila trenérskou trojici se Zuzanou Keslerovou a Zuzanou Kupkovou. Tyto 2Z – dvě Zuzany šly ale svojí cestou a u nás zůstala pouze Zuzana Kohoutová. Jako hráčka může hovořit o mnoha úspěších. Svými střelenými góly přispívá do zápasů 1. ligy házené. V červnu 2014 ženy TJ Házená Jindřichův Hradec přestaly hrát nejvyšší soutěž - extraligu. Řada hráček tím ukončila své házenkářské působení, nebo přešla do jiných klubů. I Zuzka časem akceptovala nabídku od oddílu Sokol Písek, ve kterém hostuje. Hráčsky působí ve dvou klubech. To svědčí o její lásce ke sportu, který hraje odmala. Když má volný čas, tráví ho s přítelem a rodinou, se svým psem, nebo s přáteli.
- 14 -
Házená
6 Nymburk Každoročně se pořádá házenkářský camp v Nymburku u Prahy, kde se vybírají mladé naděje do reprezentačního družstva České republiky. Tento rok v lednu od 21. 1. do 24. 1. jsem se tohoto campu zúčastnila, společně s dalšími 64 dívkami. Soustředění probíhalo způsobem napínavých a cíleně sledovaných tréninků. První den si nás rozdělili do pěti skupin podle postů ve hře. Já jsem byla přiřazena do skupiny A1, což byla skupina pro všechny spojky. Vždy jsme byly pod vedením kvalitních trenérů. V každé skupině byli přítomni dva kvalifikovaní trenéři. První trénink probíhal čtyřfázově po dvaceti minutách oddělených pětiminutovou přestávkou. Sledována byla převážně naše fyzická vybavenost, míčové dovednosti, koordinace, houževnatost a kondice. Tento trénink s námi absolvovalo několik nejlepších českých házenkářských reprezentantek, např. Kateřina Keclíková a Hana Kutlvašrová. Setkání s nimi bylo velkou výzvou a motivací. Zajímavá byla také tisková konference nejen s těmito hráčkami, ale i s realizačním týmem českých házenkářek. Zdůrazněn byl význam nejen tréninku, ale i zdravého životního stylu a vzdělání. Pro každého sportovce je důležitá vyvážená strava. V areálu byla výborná jídelna. Každý den jsme dostávaly plnohodnotnou a chutnou stravu, která nám pomáhala dodat energii do dalších namáhavých aktivit. Druhý den nás čekaly testy, které měly dokázat a vyhodnotit naši výkonnost v různých disciplínách. V těchto testech jsem se umístila na 4. místě ze všech zúčastněných dívek. Musely jsme podstoupit měření našeho těla, to zahrnovalo měření váhy, výšky a podkožního tuku. Po chutném obědě nám následovala vždy polední pauza. V 15. 00 hodin jsme dle nových rozdělených skupin vyfasovaly dresy, rozcvičily jsme se a začaly hrát. Zápasy po 60 minutách nás velmi vyčerpaly. Cílem těchto zápasů bylo, aby si zahrál každý s každým. Má skupina skončila na 1. místě a udržely jsme si čistý štít zápasů, díky kterému jsme dopadly výborně. Do konce dne jsme odpočívaly s nohama nahoře. Naše pokoje byly luxusně vybaveny. Jeden trojlůžkový pokoj zahrnoval koupelnu, ledničku, televizi, skříně, stoly, lampičky a balkon. Volný čas jsme trávily s přáteli, většinou ve vířivce. Na pokoji jsem pobývala s třeboňskou spoluhráčkou Kristýnou, s kterou jsme se hecovaly k dobrým výkonům.
- 15 -
Házená Třetí den začal snídaní. V 9. 00 nám začala další tréninková jednotka, která zahrnovala posilování, sledování naší fyzické kondice, obrany, střelby a rychlosti jako jednotlivce. Po obědě a odpočinku jsme hrály klasickou házenou, kde se na nás dívali a soustředili trenéři z ostatních týmů. Největší úsilí jsme vyvinuly ve večerních hodinách na posledním drsném tréninku. Kolem 19. 00 hodiny jsme se dozvěděly výsledky, které na 80% upevnily naše místo v budoucím reprezentačním klubu České republiky. Moje dobrá kamarádka mi oznámila, že jsme se spolu dostaly do elitního „áčkového“ týmu, snad budoucího reprezentačního týmu. Překonala to všechna má očekávání, byla jsem šťastná. Poslední den odpoledne se odehrály poslední zápasy týmů. Prví zápas tvořily tým super 1 a super 2. Tým super 2 vyhrál s rozdílem tří branek. Po řádném rozcvičení, rozházení a rozcvičení brankářek jsme se ocitly na palubovce. S pocitem, že budoucích 60 minut může rozhodnout o mé budoucnosti a setrvání v házené mezi nejlepšími jsem se smířila s první odehranou minutou. S každou brankou rostla má touha dokázat více a touha hrát dobrou házenou. Poslední dvě minuty zápasu mi srdce bušilo jako o závod. Vyhrály jsme. Předávání úsměvu a fotografování na památku nejlepších okamžiků v našem životě byl můj nejúžasnější zážitek campu. Po obědě jsme se sbalily a vyrazily domů. Čtyři celé dny makání mě připravily na další hru, zápasy a tréninky s mým týmem. Také jsem získala diplom a nové známé, na které nikdy nezapomenu. Užila jsem si to v plné parádě. Byl to určitě můj nejlepší zážitek, co se týká házené vůbec. Nezapomenu na to! Před pár týdny jsem se dozvěděla, že mám šanci hrát v reprezentačním týmu A České republiky. Jestli se tam udržím, je jen na mě. S účastí v reprezentaci bych se mohla už v červnu roku 2016 dostat do zahraničí na mistrovství Evropy a případně světa. Je to nádherný pocit - tohle dokázat. Pořád se musím zdokonalovat, udržet si kondičku a kvalitně hrát. A těším se na další pokračování tohoto příběhu.
- 16 -
Házená
6.1 Mé házenkářské sny
Mým životním házenkářským snem je, abych se svými výkony vyrovnala těm nejlepším házenkářkám světa. Přála bych si, abych některé znala osobně. Chtěla bych sama být vzorem mladým sportovcům. Zní to troufale, ale je to můj sen. Splnění tohoto snu si chci dokázat svou vlastní vůlí a odhodláním k tomuto krásnému sportu. Nejlepší odměna by pro mě byla, kdyby se má přání splnila. Jsem odhodlaná pro tento sen trénovat na své maximum. Jeho naplnění by zahájilo začátek nové cesty.
- 17 -
Házená
7 Dotazníkové šetření 7.1 Dotazník V rámci této absolventské práce jsem zpracovala dotazníkové šetření. Nejdříve jsem si připravila otázky do dotazníku. Tím jsem chtěla zjistit povědomí a znalosti o házené, které mají někteří učitelé a žáci novobystřické školy. Pro zajímavost jsem oslovila tři učitele z druhého stupně, dotazníky mi vyplnili žáci z 2. B, 4. A, 7. B a 9. A. Vrátili mi je všichni. Dotazníkové šetření proběhlo v březnu 2015. Získala jsem 50 vyplněných dotazníků.
7.2 Rozbor dotazníku V první otázce jsem se ptala, zda je házená sport individuální či kolektivní. 21% zúčastněných odpovědělo záporně. 79% odpovědělo kladně, tudíž zvolili správnou odpověď b. Házená je kolektivní sport. ,, Hraje se tento sport v Nové Bystřici? ” Zde odpověděli dva žáci z 2. B (4% ze 100%) záporně. Ostatní zvolili odpověď ne. Třetí otázka zkoumá, kolik hráčů má jednotlivý tým při zápase na ploše. Výsledek mě potěšil. Více jak 50% odpovědělo číslicí 7, což je správná odpověď. Další dvě zbývající odpovědi byly špatně. ,, Je hraní házené limitované věkem a pohlavím? “ V této odpovědi dotazovaní neobstáli a pouze 36% (=18 lidí) odpovědělo správně. Zbylých 64% odpovědělo negativně. V páté otázce jsem chtěla zjistit, jestli mají žáci a učitelé povědomí o jednom z nejlepších světových házenkářů vůbec. Bylo pět možných odpovědí. Do tohoto dotazníku jsem vybrala tato jména: Sáblíková, Soukup, Jícha, Řežábková a Hauser. K mému úžasu odpovědělo 60% respondentů špatně. Zbylí si zřejmě dobře zatipovali. ,, Co potřebuje házenkář? “ V této otázce se 96% nespletlo a zaškrtli dobré řešení: b- pití, boty, chrániče. Sedmá otázka zjišťovala, zda se žáci či učitelé byli podívat na házené v Jindřichově Hradci. Tato odpověď mě překvapila. 56% dotazovaných se bylo podívat a 44% ne. - 18 -
Házená Výsledky dotazníkového šetření potvrdily moji myšlenkovou hypotézu, že házená není v Nové Bystřici příliš hraným sportem. Z rozhovorů s mladšími spolužáky vyplynulo, že jej ve volném čase, nebo v hodinách tělesné výchovy příliš nehrají. Na škole existuje kroužek míčových her, při němž se děti intenzivně věnují nácviku míčových dovedností. Když jsou děti ve volném čase na venkovních hřištích, většinou si kopou, hážou na koš, hrají nohejbal, fotbal, vybíjenou. Z míčových sportů v Nové Bystřici organizovaně funguje basketbal a volejbal.
- 19 -
Házená
Závěr Absolventská práce naplnila mé očekávání. Získala jsem spoustu nových informací o tomto krásném sportu. Sepsáním této práce jsem vytvořila písemný dokument mých vzpomínek na camp házenkářských nadějí v Nymburku, což by mne asi jinak nenapadlo udělat. Dozvěděla jsem se však mnohem víc, a to díky vytvořenému a vyhodnocenému dotazníku, dále díky rozhovorům se spoluhráčkami, trenéry, s reprezentační hráčkou Ivetou Luzumovou, což mě těší asi nejvíce, s trenérkou Zuzkou Kohoutovou. Uvědomila jsem si své házenkářské sny, které se nesplní bez mého velkého přičinění. Prostřednictvím této práce jsem naprosto pochopila to hlavní – důležitost zdraví v životě každého člověka. Sportovat bez pevného zdraví totiž nejde!
- 20 -
Házená
Seznam použité literatury a zdrojů informací Elektronické zdroje 1. http://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=H%C3%A1zen%C3%A1&oldid=11691365 2. http://www.wikipedie.cz
Ostatní zdroje Práce autora - dotazníkové šetření, rozhovory, vlastní výzkum.
Házená
Příloha I Dotazník: Znalost žáků základních škol o házené. Součástí mé absolventské práce je rovněž zmapování znalostí žáků základních škol o tomto sportu. Za tímto cílem jsem si vytvořila dotazník, který jsem rozdala mezi chlapce a děvčata naší novobystřické školy. Dotazník- AP Házená V každé otázce je jedna správná odpoveď. 1) Házená je sport … a) individuální
b) kolektivní
2) Hraje se tento sport v Nové Bystřici? a) ano
b) ne
3) Kolik hráčů má každý tým při zápase na ploše? a) 7
b) 14
c) 10
4) Je hraní házené limitované věkem a pohlavím? a) ne
b) ano
5) Který z uvedených sportovců je házenkář/házenkářka? a) Sáblíková
b)Soukup
c) Jícha
d)Řežábková
e) Hauser
6) Co potřebuje házenkář? a)plavky, žabky, osušku
b)pití, boty, chrániče
c) penál, učebnice, pero
7) Hráli jste někdy házenou? Byli jste se na ní podívat v Jindřichově Hradci? a) ano
b) ne
Házená
Příloha II Ukázka vyplněného dotazníku.
Házená
Příloha III Fotky
Poděkování fanouškům za podporu po zápase
Turnaj v Praze r. 2014
Elita I. (v Nymburku)
Házená
Soustředění ve Starém Městě pod Landštejnem 2013
Týmové focení
Hostování v Izole s týmem HK Ivančice
Házená
Vedení české vlajky při zahájení Eurofestu v Izole
Páska na lepidlo
