HATÉKONY IDŐ (=ÉLET) GAZDÁLKODÁS A MOTIVÁCIÓ TÜKRÉBEN Bevált technikák, hogy gyorsabban érd el céljaidat
A 13+1 sikerkulcs segítségével megtudhatod: -
Hogyan tudsz minél hamarabb sikeres lenni? Hogyan tudsz több időt tölteni magaddal és szeretteiddel? Hogyan lehetsz hatékony az élet számos területén? Hogyan élj olyan életet, hogy öreg korodban nyugodt szívvel tekinthess vissza, és azt mondhasd: megtettem minden tőlem telhetőt? Hogyan szervezd az életedet? Hogyan oldj meg kilátástalannak tűnő feladatokat? Hogyan szokj le a halogatásról? Hogyan használd ki megfelelően a holtidőidet? Hogyan tudsz megszabadulni életed időrablóitól? Hogyan motiváld magad arra, hogy megtedd a tőled telhető legtöbbet?
Ajánlások:
A szerző saját élményeiből, tapasztalataiból kiindulva választotta témáját, ami hitelessé teszi az olvasó előtt. Munkájában 13+1 szabályon keresztül mutatja be a siker elérésének útját. Összességében hiteles és tartalmas írásművet volt szerencsém olvasni, melyben a szerző által felállított 13+1 szabály, minden, a téma iránt érdeklődő olvasó hasznára válhat. Az írásművet szélesebb körű megismertetésre javaslom.
dr József István PhD egyetemi docens okl. szakpszichológus
Gyakorlatias alapmű az időgazdálkodásról. Semmi mellébeszélés, csak a lényeg. Aki alkalmazza Fajtai Dezső 13+1 sikerkulcsát, az garantáltan új, eredményes fejezetet nyit az életében.
Vietorisz Szilvia és Szalay Ádám személyiségfejlesztők sikerkod.hu
Elfoglalt embernek tartanak, időm általában semmire nincsen. Amikor a szerző ezen ajánlás megfogalmazására felkért, azt gondoltam: Mikor lesz arra időm, hogy a művet elolvassam... Aztán amikor belekezdtem, nem tudtam letenni. Oldalról oldalra faltam ezt a remekbeszabott olvasmányt, s rádöbbentem, minden sora rólam illetve nekem is szól. Az örökké időhiánnyal küzdők kötelező olvasmánya, útmutatás mindenki számára. Önéletrajzi ihletésű mű, az élet egyik legfontosabb kérdéséről, hétköznapi nyelvezettel, nemcsak hétköznapi embereknek.
dr Horváth Gábor ügyvéd
Előszó A könyvhöz bevezetőt kezdtem írni. Vártam az ihletet, de a sok gondolat közül egy sem nyerte el a tetszésemet. Bekapcsoltam hát a rádiót, bízván abban, hogy üresjáratba teszem pár pillanatra az elmémet. Úgy fél óra elmepihentetés után egy ismerős dalra lettem figyelmes. Az LGT egyik nagy slágere, a Neked írom a dalt című szerzemény szólt a rádióból. A szöveg egyik sora így hangzik: adj egy percet nekem az életedből. Megálltam hát én is egy percre, hátradőltem a székemben, lehunytam a szemem, és átadtam magam ennek a csodálatos melódiának. Ahogy a számnak vége lett, mindent kitöröltem, amit addig előszóként összeszedtem a fejemben. Hirtelen megvilágosodott előttem ennek a könyvnek a felelőssége. Felelősség, mely abból a szempontból engem terhel, hogy én is a drága, soha vissza nem térő, értékes idődet akarom megkapni. Van, aki csak egy percet kér az életedből, én viszont több órát kérek tőled, ami a könyvben leírtak elsajátításához és a feladatok begyakorlásához szükséges. Ezt természetesen az igen értékes idődből kell elvenned, pedig játszhatnál a gyerekeddel, nézhetnél egy jó filmet, szimplán lazíthatnál, vagy éppen kirándulhatnál a szabadban. De te a színes programok helyett azt a döntést hoztad, hogy elkötelezed magad, veszed a fáradságot, rááldozod az idődet ennek az olvasmánynak a megismerésére. Köszönöm a megelőlegezett bizalmat, igyekszem felelősségemet átérezve, minden tudásomat felhasználva átadni neked az időgazdálkodás fortélyait.
„Az időfecsérlés (...) a legnagyobb pazarlás, mert az elvesztett idő soha sem kerül meg, és amit elég időnek nevezünk, az mindig igen rövidnek bizonyul.” Benjamin Franklin A könyvet saját tapasztalataimból, megfigyeléseimből, több időgazdálkodással foglalkozó irodalom tanulmányozásából, és meggyőződéseim alapján írtam. Az ismertetett szabályokat, módszereket én is folyamatosan alkalmazom… …Sok sikeres emberrel beszéltem időgazdálkodási szokásaikról. Talán nem meglepő, de minél sikeresebb valaki az életben, annál jobban bánik az idővel. Ha te még nem tartasz ott, ahol tartani szeretnél, azaz van hova fejlődnöd a karriered, az életed, a pénzügyeid, vagy akár az egészséged területén, akkor az időgazdálkodás terén is elengedhetetlenné válik a fejlődésed. Hiszen az időgazdálkodás egyben életgazdálkodást is jelent. Sokkal több időt kell az életedet előrevivő teendőkkel foglalkoznod, és sokkal kevesebb időt azzal, ami ettől eltérít… …Olyan könyvet akartam megalkotni, amelyből egy átlagos, bármilyen végzettségű vagy munkakörben tevékenykedő könnyen, gyakorlati példákon keresztül tudja elsajátítani az időgazdálkodás fortélyait. Úgy írtam meg a művet, hogy semmiféle alapvető vezetői ismeretre ne legyen szükség az értelmezéséhez és a feldolgozásához…
Bevezetés Őszintén nagyra tartalak, és elismerem hozzáállásodat. Hogy miért is? Emberek milliói ebben a percben is az éppen aktuális sorozataikat nézik a mesedobozban, vagy az okostelefonjukat nyomkodva olvassák a bulvársajtót, vagy éppen az arckönyvben számolgatják a lájkolások számát. Ellenben te, kezedben a könyvel, a lakosság azon pár százalékához tartozol, aki időt nem sajnálva még jobban, még hatékonyabban akarja beosztani és kihasználni az idejét… … Nemrég olvastam egy tanulmányt1, mely a várható életkort hivatott bemutatni. Ezen adatok alapján egy magyar nő átlagosan 78 évig, míg egy magyar férfi átlagosan 72 évig él. Ez hónapra lebontva hölgyek esetében 936 hónap, míg urak esetében 864 hónapot jelent. Azért írok hónapot, mert tudom, hogy ez a kevéske háromjegyű szám így leírva bizonyára kellemetlen érzéseket vált ki belőled. Kérlek, ne haragudj rám, de már elmondtam, hogy nem az érzékeny lelked cirógatása a célom. Tükröt akarok tartani eléd, és azt akarom, hogy őszintén nézz bele ebbe a tükörbe. Ahogy már írtam, a sürgősség érzését akarom beléd égetni. Ezért engedd meg, kérlek, hogy tovább sulykoljam beléd azáltal, hogy most megkérlek egy aprócska kis feladatra. Értelemszerűen nemtől függően a 936-ből vagy a 864-ből vond ki a saját magad által eddig megélt hónapok számát. Hagyok egy kis időt a számolásra. Most hagyok egy kis időt a megemésztésre. Na, mit szólsz? Ugye mennyi elment már az életedből?! Mivel a könyv címe Hatékony időgazdálkodás a motiváció tükrében, majd motiválni is foglak, de még egy kicsit engedd meg nekem, hogy a tényekkel foglalkozzak, és egy kicsit még szétszedjelek. Ígérem, utána össze is foglak rakni… …2. Szabály: Mindig készítsünk listát, és tervezzük meg a napi feladatokat …Ez a fejezet, a melózásról szól. Nincs mese, amit itt leírok, azt a legmesszemenőbbekig véghez kell, hogy vidd. Következetesnek kell lenned, még akkor is, ha nincs kedved hozzá, vagy rossz hangulatban vagy, de még akkor is, ha esik az eső, fúj a szél, és az ablakon kinézve csak a szürke égboltot látod… Ezek az alapok a kiváló időgazdálkodáshoz… …6. Szabály: A legfontosabb, legkoncentrációigényesebb feladatainkat a nap legtevékenyebb szakára tegyük 25 évesen volt egy nagy álmom, melyet sikerült megvalósítanom. Vállalkozó lettem, pontosabban egy építőipari betéti társaságot alapítottam, melyben én voltam az ügyvezető. Örültem a titulusnak, úgy gondoltam, ha valaki ügyvezető, az már jelent valamit. Saját tőke, és így megfelelő létszámú alkalmazott híján, több munkakört egyszerre kellett ellátnom. A napjaim nagy része úgy nézett ki, hogy… ..Nagyon-nagyon fáradt voltam a kalkulációk készítésekor, és el kell, hogy mondjam, sok kidobott pénzem és időm bánta, hogy nem akkor csináltam ezeket a feladatokat, amikor a legkoncentráltabb voltam… …8. Szabály: Váljunk a holt idők kihasználásának mestereivé …Hallottad már azt a kifejezést, hogy: nekem erre nincs időm? Bizonyára többször is. Van egy igen jó barátom, aki már-már szállóigeként használja ezt a mondatot. Egyik beszélgetésünk alkalmával a munkájáról panaszkodott…
…Aki ezt mondja, annak sok mindent ne higgy el, vagy legalábbis kezeld fenntartásokkal a mondanivalóját, hiszen mindig arra van időnk, amire akarjuk. Pont. Persze aki nem így gondolja, azt nem is lehet meggyőzni, és csípőből felsorol egy csomó indokot arra, hogy miért nincs ideje… …10. Szabály: Minden nap a lehető legtöbb feladatot zárjuk le Az eddigi szabályok közül, talán ez tűnik a leginkább magától értetődőnek. Pedig nem így van. A mai, modern világ egyik népbetegsége a stressz. A stressz forrásai az élet számos területéről fakadnak. Az időgazdálkodás szempontjából az egyik legnagyobb stresszforrás, ha nincsenek lezárt és elintézett ügyeink… …5. Nem tudunk nemet mondani Sokan azzal foglalkozunk, hogy mindig mindenkinek megfeleljünk. Nem akarunk nemet mondani, nehogy valaki lerombolja a rólunk kialakított képet. De az igazság az, hogy éppen az a kép alakul ki rólunk, hogy velünk aztán mindent meg lehet csinálni. A nagy megfelelési kényszer közepette nem figyelünk oda a … …13. Szabály: Szabadulj meg életed időrablóitól A változtatás senkinek sem megy könnyen, ezért kellenek a célok, hogy el tudjanak mozdítani a holtpontról. Manapság rendkívül sok olyan külső hatás, információ ér minket, melyek befolyásolják az életünket, a munkánkat. Sok ilyen tevékenység annyira a mindennapi életünk részévé vált, hogy szinte már észre sem vesszük, amikor bizonyos események elveszik az időnket. Nézzük meg, hogy mik is ezek a jellemző időrabló tevékenységek. Ha ráismersz magadra, írd hozzá az időrabló tevékenységek listájához. Így már könnyebb lesz a minimum húszat összeszedni. …De ha nem így teszel, az időrabló tevékenységek felfalják az idődet. Már említettem, és jól tudod, hogy az időnk egyenlő az életünkkel. Tehát, az időrabló tevékenységek felfalják az életedet. Szükséged van erre? Szerintem nem. Aki jól bánik az idejével, az jól menedzseli az életét is… …Kellemetlen megemlíteni, és most sokakban talán ellenszenvet váltok ki, de a kollegák pletykálkodása, és az otthonról hozottak alapos kibeszélése is a legnagyobb időrablók közé tartozik. Nemcsak azért, mert meghallgatjuk és elmondjuk történeteinket, hanem mert a párbeszédek után… …Apropó, pletykálkodás! Ennek megelőzésére hallottam egy megszívlelendő tanácsot: Aki veled pletykál, az rólad is pletykál!
…13+1. Szabály: Soha ne feledd, az időd egyenlő az életeddel… …Örök igazság rejlik abban a mondatban, hogy az ember azt bánja inkább, amit elmulasztott megtenni, és nem azt, amit megtett.
