Happy Weight stippenplan voor mensen met een beperking & gewichtsproblemen Workshop Vilans, 6 maart 2012

Happy Weight stippenplan voor mensen met een beperking & gewichtsproblemen

Workshop Vilans, 6 maart 2012

José Veen-Roelofs, kinderdiëtist/diëtist VG José Veen, Happy Weight stippenplan

Happy Weight Stippenplan

een programma ontwikkeld door José Veen – Roelofs, kinderdietist/dietist VG Sylvia Rasenberg, GZ-psycholoog

José Veen, Happy Weight stippenplan

Even voorstellen….… José Veen, kinderdiëtist/DVG Werkzaam in de zorg voor kinderen en volwassenen met een verstandelijke dan wel meervoudige beperking. . José Veen, Happy Weight stippenplan

.

Overgewicht/ Obestias een toenemend maatschappelijk probleem


Overgewicht/ Obestias met risico op chronische gezondheidsproblematiek al op jonge leeftijd. Diabetes Mellitus Hart en Vaatziekten Metabool Syndroom Overbelasting van gewrichten Verminderde mobiliteit Kortademigheid Sociaal Isolement Vermoeidheid Pijn Depressie Enz. José Veen, Happy Weight stippenplan

Overgewicht/ Obestias prevalentie in de VG Volwassenen VG • 38% overgewicht • 26 % obesitas Kinderen VG • 31 % overgewicht • 11 % obesitas José Veen, Happy Weight stippenplan

Oorzaak gewichtsproblemen : Extreme voor-/afkeuren van voedsel Te veel eten Selectief eten Eenzijdig eten Dwangmatig eten Te weinig bewegen José Veen, Happy Weight stippenplan

Te weinig Kennis en Vaardigheden als het gaat om voeding en beweging ! • Wat is gezond • Wat is minder gezond • Hoeveel moet je eten • Wat is “ gewoon” eten • Wat zijn calorieen • Wat maakt je dik/ dun • Wat is goed bewegen José Veen, Happy Weight stippenplan

Specifieke aandachtspunten. Het ontwikkelingsniveau en de mogelijkheden van het de client worden vaak te hoog ingeschat. Hij/zij wordt over-vraagd . Eet- en gewichtsproblematiek kunnen genetisch bepaald zijn door een syndroom c.q. genmutatie , autisme, of een psychiatrische stoornis en dat vergt een specifieke aanpak. Het clientsystheem (omgeving) is vaak niet goed op elkaar afgestemd. Allemaal eigen ideeen over voeding . Geeft onduidelijkheid voor de client. José Veen, Happy Weight stippenplan

Gedragsproblemen & overgewicht Overvraagd worden. Autisme , ADHD . Psychiatrische problemen Gedragsregulerende medicatie


Diagnose overgewicht met bijbehorende problematiek moet altijd worden vertaald naar de dagelijkse praktijk rondom de voeding .


Hoe pak je dat nou aan, hoe krijg je alle betrokkenen op één lijn en sluit je aan bij de mogelijkheden van de client en zijn omgeving


Wie kunnen daarbij helpen? • • • • • •

Kinderdietist / dietistVG Orthopedagoog /GZpsycholoog Systeemtherapeut Gezinscoach Bewegingstherapeut Ouders / verzorgers


Een programma “ op maat” met 4 elementen : Voeding Beweging Gedrag Participatie Omgeving Van: Jose Veen en Sylvia Rasenberg José Veen, Happy Weight stippenplan

Happy Weight stippenplan Voeding en kcal. Gevisualiseerd. Duidelijk en gestructureerd. Zelf kiezen mag. Niets is verboden. José Veen, Happy Weight stippenplan

Alle stippen hebben een kleur! Groen = gezond Oranje= minder gezond Blauw= voor bijzondere dagen Rood doen we niet. Niks is verboden.

1 stip = 25 Kcal. José Veen, Happy Weight stippenplan

Eten en drinken met stip! • Er zijn 21 productkaarten • Elke deelnemer krijgt individueel aantal stippen per dag.


Individueel advies • Deelnemer mag zoveel stippen per dag als er op de kaart staan. • Extra stippen voor weekend en feestdag liggen vast.

• voorbeelddagmenu + stippen voor elke deelnemer op maat.


Gevisualiseerd dagmenu • Visualiseren! Dat werkt!


Voeding “met stip” … 2 stippen Groen of oranje? alles mag!

Maar wel stippen tellen! 6 stippen


Ouders/verzorgers hebben voorbeeldfunctie Zij zijn belangrijk voor …. • • • • • • •

Feedback op gedrag. Regelmaat in de dag. Soort en hoeveelheid voedsel. Televisie kijken Sporten/ bewegen Buiten spelen Computeren

• …… José Veen, Happy Weight stippenplan

Het clientsystheem is vaak heel gevarieerd • Ouders/ verzorgers • Familie en Vrienden • Woongroep • Logeerhuis • Dagbesteding • Werk • School BSO KDV • Arts, dietist, fysio,logo e.a. José Veen, Happy Weight stippenplan

Dus investeren op ondersteuning van het systeem! • Voorlichting, educatie , aan ouders en verzorgers door een dietist VG. • Implementatie in het systeem, op locatie. thuis, woongroep, school, werk …is de sleutel tot succes!


De cursus Vet Lekker Een cursus over gezond omgaan met voeding voor verzorgers van mensen met een beperking. Wat is een gezond gewicht , wat is een gezonde manier van afvallen en hoe kan je toch lekker blijven eten. Leren werken met Happy Weight stippenplan en hoe dit te implementeren in het systeem. Info: [email protected] José Veen, Happy Weight stippenplan

[email protected] www.happyweight.nl


Happy Weight stippenplan voor mensen met een beperking & gewichtsproblemen Workshop Vilans, 6 maart 2012

Recommend Documents