HAGYOMÁNYOS ételek. Magyaros burgonyafőzelék Joghurtos tökfőzelék Szárazbabfőzelék Spenót Zöldbabfőzelék

HAGYOMÁNYOS ételek Hétfő

40. hét H1 Levesek

Babgulyás

H2 Levesek

Tejfölös burgonyaleves

H5 Tészták

kedd

2017. 10. 02.

Tepertős, túrós csusza

580 Ft 450 Ft

csütörtök

2017. 10. 04.

Lebbencsleves

450 Ft

Hideg málnakrémleves

499 Ft

Sonkás, császárszalonnás, tejszínes 915 Ft makaróni csőben sütve, reszelt sajttal

Magyaros burgonyafőzelék

H6 Főzelékek

szerda

2017. 10. 03.

915 Ft

Joghurtos tökfőzelék

Újházy jércehúsleves Tejszínes őszibarackleves Vargabéles

péntek

2017. 10. 05.

540 Ft 480 Ft 880 Ft

Szárazbabfőzelék

Sertésraguleves Körtekrémleves Mákos tészta

2017. 10. 06. 540 Ft 470 Ft 815 Ft

Spenót

Erőleves eperlevéllel Brokkolikrémleves Bolognai spagetti

799 Ft 1. 2 db sült virsli

799 Ft 1. 2 db főtt tojás

799 Ft 1. 2 db tükörtojás

799 Ft 1. 2 db tükörtojás

2. rántott sertéstarja

880 Ft 2. fasírt (szárnyashúsból)

880 Ft 2. sült csirkecombfilé

880 Ft 2. sertésszelet Orly módra

880 Ft 2. vasalt csirkemell

H7 Vegetáriánus ételek

Rántott brokkoli, hasábburgonya, tartármártás

Rántott padlizsán, petrezselymes 980 Ft rizs

890 Ft

H8 Készételek

Csirkecombpörkölt, galuska 885 Ft

H9 Készételek

Rakott kelkáposzta

Grill csirkemáj baconnel, tört burgonya

899 Ft

Marhapörkölt, tarhonya 930 Ft

Rántott sertéstarja

H11 Frissensültek

H12 Népszerű ételek

H13 Séfünk ajánlata

930 Ft Mátrai borzas csirkemell (burgonyás bundában)

Debreceni szárnyastokány jázmin rizzsel

Rántott feta sajt, jázmin rizs

990 Ft

Bakonyi sertéstokány (gomba,

880 Ft

tejföl), tészta

915 Ft

Pacalpörkölt, főtt burgonya 910 Ft

Baconös, füstölt sajtos csirkecombfilé

860 Ft

Gombapaprikás, jázmin rizs Paprikás burgonya virslikarikával

799 Ft 880 Ft 830 Ft

840 Ft

Tarhonyás hús (csirkecombból) 960 Ft

Sertésszelet Orly módra

910 Ft Rozmaringos, vasalt csirkemell

1. kukoricás rizs

940 Ft 1. rizi-bizi

950 Ft 1. jázmin rizs

940 Ft 1. hagymás jázmin rizs

940 Ft 1. jázmin rizs

910 Ft

2. újburgonya

980 Ft 2. burgonyapüré

990 Ft 2. pirított burgonya

980 Ft 2. petrezselymes burgonya

960 Ft 2. burgonyapüré

940 Ft

Sajttal töltött rántott csirkemell, hasábburgonya

Csülök Pékné módra 990 Ft

980 Ft

Zserbó szelet

460 Ft

Rántott velő, jázmin rizs, tartármártás

1 080 Ft Csúsztatott palacsinta

1 050 Ft

Tiszai harcsapaprikás túrós csuszával

Kemencében sült lecsós pecsenye libamáj, házi lángos

Mexikói húsos chilis bab, reszelt sajttal 970 Ft

H20 Desszertek

Húsgombóc, főtt burgonya, paradicsomszósz

880 Ft

450 Ft

Zöldbabfőzelék

1. 2 db sült virsli

Friss lecsó tojással, rizzsel

450 Ft

490 Ft

Olaszos, tepsis csirkemell (rásütött sajttal, paradicsommal), rizi-bizi

Rumos-meggyes piskóta, 470 Ft csokiszósz

1 099 Ft Rántott csirkecombfilé, grillezett zöldköret

Hagymás rostélyos, hasábburgonya 1 190 Ft

Dobostorta szelet

Bécsi szelet, hasábburgonya 940 Ft

1 090 Ft 440 Ft

1 015 Ft Almás pite

440 Ft

Diétás ételek fogyókúrázóknak (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) Hétfő

40. hét

Húsgaluskaleves 610 Ft 110 kcal, ch: 5 g

610 Ft

Paleo levesek

Zöldfűszeres szárnyashúsleves 120 kcal, ch: 10 g

Minestrone leves 670 Ft 120 kcal, ch: 13 g

Gulyásleves 650 Ft 200 kcal, ch: 12 g

Szederkrémleves 685 Ft 110 kcal, ch: 10 g

Gombakrémleves 640 Ft 180 kcal, ch: 8 g

690 Ft

Szénhidrátszegény

Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta 520 kcal, ch: 20 g

300 kcal, ch: 7 g

(low carb)

Füstölt sajttal töltött, rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), uborkás zöldsaláta 570 kcal, ch: 9 g

Zsírégető liszttel

Rántott sajt

Zsírégető liszttel ZS7 készült ételek

ZS8 készült ételek (low carb)

(Zsírégető bundában),

light tartármártás 870 kcal, ch: 11 g

Szárnyashússal rakott brokkoli

ZS9 Fitt ételek

P6

2017. 10. 06.

Vajbableves, füstölt hússal 590 Ft 220 kcal, ch: 13 g

Baconös, sült csirkecombfilé, újhagymás zöldsaláta 1 010 Ft 360 kcal, ch: 10 g

Tejfölös csirkemell, uborkasaláta

P5

péntek

2017. 10. 05.

Fahéjas almaleves 570 Ft 130 kcal, ch: 16 g

ZS6 Kalóriaszegény ételek

P4

csütörtök

2017. 10. 04.

Tejfölös gombaleves, csipetke 590 Ft 220 kcal, ch: 12 g

ZS5 ételek

P3

szerda

2017. 10. 03.

Citromos sárgabarack-krémleves 160 kcal, ch: 19 g

ZS1 Levesek P1

kedd

2017. 10. 02.

Paleo főételek (Low Carb)

Paleo főételek (Low Carb)

Paleo főételek (Ketogén)

Paleo főételek (Ketogén)

570 kcal, ch: 39 g Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek 380 kcal, ch: 20 g Borókás vadragu, édesburgonyás zöldségkrokett 670 kcal, ch: 36 g

1 150 Ft 310 kcal, ch: 21 g

Mandulás rántott camembert (Zsírégető

bundában),

1 115 Ft

áfonyás gyümölcsmártás 740 kcal, ch: 23 g

Csirkemellgyros, pita (Zsírégető lisztből), feta sajtos tzatziki saláta 1 090 Ft 460 kcal, ch: 12 g Friss petrezselymes zöldborsófőzelék, rántott csirkemell zabpelyhes bundában 1 090 Ft 640 kcal, ch: 50 g Szárnyas rakott karfiol 1 150 Ft 490 kcal, ch: 26 g Citromfüves mézben pácolt csirkemell steak olívabogyóval, brokkolipüré 1 350 Ft 390 kcal, ch: 13 g

1 270 Ft

Fűszeres ricottával töltött sertéskaraj rántva (Zsírégető bundában), karfiolpüré 550 kcal, ch: 12 g

1 115 Ft 760 kcal, ch: 19 g

750 Ft

Csokitorta kocka 450 kcal, ch: 20 g

550 kcal, ch: 28 g

1 115 Ft 450 kcal, ch: 23 g Csípős sertéscurry, karfiolrizs

Kemencés, sült kacsacomb, párolt káposzta

Málnás, citromos joghurttorta kocka 560 Ft 240 kcal, ch: 5 g

650 Ft

Rumos-meggyes paleo palacsinta, csokoládéöntet 210 kcal, ch: 24 g

Magvas rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), kikelet saláta 440 kcal, ch: 12 g

1 099 Ft

1 110 Ft

Mákos guba

(Zsírégető kifliből)

1 010 Ft 580 kcal, ch: 22 g

1 010 Ft

Paradicsomos káposztafőzelék, Stefánia-vagdalt

(szárnyashússal, barnarizzsel)

1 215 Ft 420 kcal, ch: 11 g

1 410 Ft ch: 10 g

1 140 Ft

Töltött káposzta

1 310 Ft 670 kcal, ch: 18 g Szárnyashússal rakott tök

1 410 Ft ch: 15 g

Rákóczi túrós 490 kcal, ch: 21 g

1 060 Ft 480 kcal, ch: 33 g

1 190 Ft 550 kcal, ch: 20 g Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta

Parmezános, chilis sertéstarja, tojásos, ropogós saláta

1 170 Ft 350 kcal, ch: 19 g

Milánói penne (low carb)

parmezánnal)

ch: 6 g

P10 Paleo desszertek

1 170 Ft

csípős zöldköret 470 kcal, ch: 23 g

1 120 Ft

Fűszeres csirkemellapró, serpenyős sült zöldségek

Sokmagvas, rántott csirkemell

1 015 Ft

Holstein csirkemell, szezámolajos, brokkolis zellerpüré ch: 9 g

1 099 Ft 550 kcal, ch: 22 g


1 010 Ft 470 kcal, ch: 53 g Paleo Dubarry csirkemell (egytálétel

1 410 Ft

Meggyes lepény, vaníliaöntet 550 Ft 220 kcal, ch: 17 g

1 090 Ft 430 kcal, ch: 21 g

Teriyaki csirkemellcsíkok, paradicsomos bulgur

Rozmaringos csirkecomb, zöldséggratin

Barbecue pulykamell, amerikai light káposztasaláta

Citromos, tengeri halfilé, light, hamis franciasaláta

(Zsírégető lisztből)

1 410 Ft ch: 12 g Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta

ZS15 Zsírégető

1 115 Ft 450 kcal, ch: 14 g

Csikóstokány, galuska

Cézár saláta, grillezett csirkemellel

Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel 320 kcal, ch: 20 g

desszertek (low carb)

1 040 Ft 480 kcal, ch: 21 g

Sült pulykamell, tojásos lecsó

Natúr csirkecombfilé, narancsos eperragu

Óvári csirkemell, pirított zöldségek

Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém ch: 15 g

1 115 Ft

Sonkával, sajttal sült sertésborda, mustáros zöldségek 520 kcal, ch: 17 g

1 050 Ft 470 kcal, ch: 21 g Majoránnás csirkecomb, cukkinikorongok

1 015 Ft

1 550 Ft 560 kcal, ch: 12 g Marharagu vadász módra (pecsenyelibamájjal), galuska 1 210 Ft 650 kcal, ch: 56 g

1 150 Ft

1 270 Ft

Fűszeres, sült oldalas, párolt lilakáposzta

1 410 Ft ch: 7 g Dijoni mustáros halsaláta

1 410 Ft ch: 10 g Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek

1 410 Ft

1 410 Ft ch: 8 g

1 410 Ft ch: 12 g

1 410 Ft

Eperhabos piskóta 560 Ft 310 kcal, ch: 14 g

610 Ft

Csokoládémousse, erdei gyümölccsel 320 kcal, ch: 6 g

Túrós pite 560 Ft 360 kcal, ch: 9 g

670 Ft

Tiramisu 380 kcal, ch: 10 g

560 Ft

670 Ft

kedvezményes menük Hétfő

40. hét

kedd

2017. 10. 02.

2017. 10. 03.

szerda

2017. 10. 04.

csütörtök 2017. 10. 05.

péntek

szombat

2017. 10. 06.

Kedvezményes heti ár: 8 128 Ft helyett 5 700 Ft/7 nap H31

Nyugdíjas menü

Tejfölös burgonyaleves Rántott brokkoli, rizs

(zóna adag)

Lebbencsleves Grill csirkemáj 1106 Ft baconnel, 910 Ft tört burgonya

Újházy jércehúsleves Szárazbabfőzelék, főtt 1169 Ft tojás 910 Ft

ZS21

P21

hagyományos menü

Babgulyás Tepertős, túrós csusza

Lebbencsleves Marhapörkölt, 1495 Ft tarhonya 1110 Ft

1010 Ft

Fogyókúrás menü

Citromos sárgabarackkrémleves Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta

680 kcal Tejfölös gombaleves, csipetke ch: 39 g Baconös, sült csirkecombfilé,

580 kcal Sonkával, sajttal sült ch: 22 g

Sertésraguleves 1179 Ft Mákos tészta 910 Ft

Erőleves eperlevéllel Zöldbabfőzelék, 1192 Ft tükörtojás 910 Ft

Brokkolikrémleves Gombapaprikás, jázmin 1089 Ft rizs 910 Ft

1600 Ft 1510 Ft

1510 Ft

Zöldfűszeres szárnyashúsleves Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek

Paleo menü

Kínálatunk

4 heti ár/nap

Heti ár/nap

újhagymás zöldsaláta

1060 Ft

sertésborda, 1685 Ft mustáros zöldségek

Vasalt csirkecombfilé, salsás

Vajbableves,

650 kcal füstölt hússal ch: 33 g Milánói penne (low carb) 1705 Ft 1510 Ft

Szederkrémleves

(7 napos)

Hagyományos (H324) (7 napos)

Rántott csirkecombfilé, grillezett zöldköret 1360 Ft Almás pite

700 kcal káposztafőzelék, ch: 46 g

830 kcal Zöldségleves ch: 30 g Fűszeres csirkemellapró,

420 kcal Húsgaluskaleves ch: 29 g

690 kcal ch: 27 g

1510 Ft

1575 Ft 1510 Ft

1669 Ft 1510 Ft

1620 Ft 1510 Ft

Paradicsomos

Stefánia-vagdalt 1620 Ft Túrós pite

600 kcal ch: 20 g

1820 Ft 1610 Ft

1840 Ft palacsinta, csokoládéöntet 1610 Ft

1725 Ft párolt káposzta 1610 Ft

2190 Ft 1610 Ft

1820 Ft 1610 Ft

Kedvezmény mértéke (*listaárhoz viszonyítva)

750 Ft

800 Ft

890 Ft

-33 %

857 Ft

929 Ft

1 045 Ft

-36 % *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

kacsacomb,

Erőleves eperlevéllel 1310 Ft 1010 Ft

780 kcal Magyaros káposztaleves ch: 28 g Majoránnás csirkecomb,

Napi ár (átlag)

1192 Ft 910 Ft

1010 Ft

630 kcal Kemencés, sült ch: 35 g

Rumos-meggyes paleo

910 Ft

1455 Ft Bolognai spagetti 1080 Ft

1339 Ft (csirkecombból) 1010 Ft

610 kcal paradicsomsaláta ch: 39 g

Menük Nyugdíjas (H314)

Brokkolikrémleves Tarhonyás hús

500 kcal Minestrone leves ch: 30 g

Szárnyas rakott karfiol

Paprikás burgonya virslikarikával 1114 Ft Almás pite

4 heti rendelés esetén: 857 Ft/nap

Újházy jércehúsleves Sertésraguleves Debreceni szárnyastokány Spenót, 1380 Ft jázmin rizzsel 1450 Ft tükörtojás (2 db)

Fahéjas almaleves

2017. 10. 08.

4 heti rendelés esetén: 750 Ft/nap

Kedvezményes heti ár: 9 735 Ft helyett 6 600 Ft/7 nap H32

vasárnap

2017. 10. 07.

cukkinikorongok

serpenyős sült zöldségek

Mákos guba

Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, csütörtökig (pénteken szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak!

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) Hétfő

40. hét

kedd

szerda

2017. 10. 02. 2017. 10. 03. VILLÁMGYORS BIKINI DIÉTA (édesszájúaknak)

ZS 151

2017. 10. 05.

péntek

szombat

2017. 10. 06.

2017. 10. 07.

vasárnap 2017. 10. 08.

Kedvezményes heti ár: 24 765 Ft helyett 17 500 Ft/7 nap

Ebéd

Citromos sárgabarack-krémleves Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel

Tejfölös gombaleves, csipetke Meggyes lepény, vaníliaöntet

Fahéjas almaleves Málnás, citromos joghurttorta kocka

Vajbableves, füstölt hússal Eperhabos piskóta

Vegyes gyümölcsleves Kókuszgolyó

Húsgaluskaleves Túrós pite

Gombakrémleves Almás pite

Vacsora


Baconös, sült csirkecombfilé, újhagymás zöldsaláta


Sült pulykamell, tojásos lecsó


Majoránnás csirkecomb, cukkinikorongok

bundában), kikelet saláta

Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél

Lime-os, párolt gyümölcsök

Gyömbéres gyümölcssaláta

Mentás, epres gyümölcskocsonya

Barackos köleskása

Meggyes gyümölcskocsonya

Diétás kajszilekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db)

Hatást fokozó ital

Súlycsökkentő tea (1 l)

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l)





Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) 3530 Ft

Napi ár: Számított tápérték:

2790 Ft

3505 Ft

880 kcal, ch: 67 g

2790 Ft

3560 Ft

920 kcal, ch: 65 g

BEST OF ZSÍRÉGETŐ fogyókúrás étrend Rántott sajt

2790 Ft

3530 Ft

770 kcal, ch: 57 g

2790 Ft

1030 kcal, ch: 50 g

3570 Ft

2790 Ft

3580 Ft

900 kcal, ch: 57 g


2790 Ft

1110 kcal, ch: 38 g

Magvas rántott csirkecombfilé (Zsírégető

3580 Ft

2790 Ft

1110 kcal, ch: 78 g

4 heti rendelés esetén: 2 500 Ft/nap


Csirkemellgyros, pita (Zsírégető lisztből), feta sajtos tzatziki saláta

Fűszeres ricottával töltött sertéskaraj rántva (Zsírégető bundában), karfiolpüré

Milánói penne (low carb)

Magvas rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), kikelet saláta



Vacsora




Sokmagvas, rántott csirkemell (Zsírégető bundában), csípős zöldköret


Mákos guba


Snack

Túrógombóc, fahéjas, light tejföllel

Meggyes lepény, vaníliaöntet

Málnás, citromos joghurttorta kocka

Eperhabos piskóta

Kókuszgolyó (2 db)

Zsírégető barack ízű üdítőital (1 l) Túrós pite

Körözött, paprika, Zsírégető kifli

Light majonézes virslisaláta, Zsírégető kifli

Ebéd

ZS 121

csütörtök

2017. 10. 04.

light tartármártás

Másnap reggeli Zöldfűszeres sajtkrém, Zsírégető kifli


3310 Ft

Tükörtojás (2 db), zöldség, Zsírégető Füstölt sajt, light margarin, zöldség Sonka, zöldség, kifli Zsírégető kifli Zsírégető kifli

2990 Ft

3420 Ft

1740 kcal, ch: 34 g

2990 Ft

1440 kcal, ch: 55 g

3450 Ft

2990 Ft

1370 kcal, ch: 43 g

Kedvezmény Napi mértéke Heti ár ár/nap (átlag) (*listaárhoz viszonyítva) Diétás egésznapos étrend

Kínálatunk

Best of (ZS124) (7 napos)

4 heti ár/nap

2 500 Ft 2 784 Ft

2 990 Ft

-27 % *A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

3340 Ft

2990 Ft

1450 kcal, ch: 75 g

3450 Ft

2990 Ft

1590 kcal, ch: 59 g

(Zsírégető kifliből)

3450 Ft

2990 Ft

1490 kcal, ch: 53 g

Diétás baracklekvár, light margarin, Zsírégető kifli 3305 Ft

2990 Ft

1350 kcal, ch: 58 g

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK (cukorbetegeknek és inzulinrezisztenseknek is) Hétfő

40. hét

kedd

2017. 10. 02.

2017. 10. 03.

szerda

SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY fogyókúrás étrend Ebéd ZS Vacsora 131

csütörtök

2017. 10. 04.

2017. 10. 05.







Sokmagvas, rántott csirkemell, csípős zöldköret


Mákos guba (Zsírégető kifliből)


Tükörtojás (2 db), zöldség, puffasztott búza (2 db)

Füstölt sajt, light margarin, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Sonka, zöldség, extrudált kenyér (2 db)

Körözött, paprika, puffasztott búza Light majonézes virslisaláta, (2 db) uborkahasábok

2700 Ft

2490 Ft

2915 Ft

1000 kcal, ch: 40 g

2490 Ft

1080 kcal, ch: 46 g

2845 Ft

2490 Ft

2890 Ft

1030 kcal, ch: 48 g

1040 kcal, ch: 47 g

2490 Ft

1110 kcal, ch: 71 g

2675 Ft

2490 Ft

1290 kcal, ch: 50 g

2920 Ft

2490 Ft

1210 kcal, ch: 48 g


Babpüré, zellerchips

Zöldborsókrém, füstölt tofukockákkal

Brokkoli indiai módra, könnyű burgonyahab

Csicseriborsó pogácsa, mandulás, Szárazbabfőzelék, zöldségfasírt sárgarépás karfiolpüré

Zöldséges hajdinafasírt

Köleskörözött, zöldséghasábok

Korianderes, sült zöldségek

Csípős zöldségek

Színpompás saláta, tormás öntettel

Tofus zöldségcurry

Színes bőségsaláta

Citromos sárgabarack-krémleves

Ribizlikrémleves

Fahéjas almaleves

Szederkrémleves

Vegyes gyümölcsleves

Magyaros káposztaleves

Gombakrémleves

Lime-os, párolt gyümölcsök

Gyömbéres gyümölcssaláta

Mentás, epres gyümölcskocsonya

Barackos köleskása

Meggyes gyümölcskocsonya

Erdei gyümölcsös puding

2560 Ft

1990 Ft

2560 Ft

670 kcal, ch: 92 g

1990 Ft

680 kcal, ch: 86 g

PALEO szénhidrátszegény fogyókúrás étrend

2560 Ft

1990 Ft

Bazsalikomos csirkecombfilé, wokban pirított zöldségek

Citromfüves mézben pácolt csirkemell Paleo Dubarry csirkemell steak olívabogyóval, brokkolipüré Csokitorta kocka

1990 Ft

2560 Ft

600 kcal, ch: 59 g

1990 Ft

710 kcal, ch: 84 g

Vasalt csirkecombfilé, salsás paradicsomsaláta

Szárnyashússal rakott tök


Kemencés, sült kacsacomb, párolt káposzta

Marharagu vadász módra (pecsenyelibamájjal), galuska

Rumos-meggyes paleo palacsinta, Csokoládémousse, csokoládéöntet erdei gyümölccsel

Tiramisu

3250 Ft 2890 Ft

3275 Ft 2890 Ft

3035 Ft 2890 Ft

3430 Ft 2890 Ft

3090 Ft 2890 Ft

1540 kcal, ch: 77 g

1560 kcal, ch: 46 g

1190 kcal, ch: 56 g

1460 kcal, ch: 48 g

1590 kcal, ch: 78 g

Kedvezmény Napi mértéke Heti ár ár/nap (átlag) (*listaárhoz viszonyítva) Diétás egésznapos étrend 4 heti ár/nap

1000 Kalóriás Szénhidrátszegény (ZS134) 2 143 Ft 2 284 Ft 2 490 Ft

-24 %

2560 Ft

1990 Ft

2560 Ft

730 kcal, ch: 73 g

1990 Ft

760 kcal, ch: 79 g



Rákóczi túrós

2560 Ft

550 kcal, ch: 73 g

Borókás vadragu, édesburgonyás zöldségkrokett


(7 napos)

2860 Ft

Sült paprikás zöldségvagdalt, mustáros zöldségek


Kínálatunk

2490 Ft

Diétás baracklekvár, light margarin, extrudált kenyér (2 db)

Vegetáriánus töltött paprika, paradicsommártás

Másnap reggeli Narancsos reggeli koktél

Snack

4 heti rendelés esetén: 2 143 Ft/nap

Magvas rántott csirkecombfilé (Zsírégető bundában), kikelet saláta

Turbó fogyókúrás étrend (lúgosító egésznapos étrend, vegetáriánusoknak is)

P Vacsora 111

2017. 10. 08.

Sonkával, sajttal sült sertésborda, Sült pulykamell, mustáros zöldségek tojásos lecsó


Ebéd

vasárnap

Baconös, sült csirkecombfilé, újhagymás zöldsaláta

kenyér (2 db)

ZS Vacsora 141 Snack

szombat

2017. 10. 07.

Grillezett sertéskaraj, light majonézes almasaláta

Másnap reggeli Zöldfűszeres sajtkrém, extrudált

Ebéd

péntek

2017. 10. 06.

*A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

Az étlapban feltüntetett tápértékek – számított értékek – tájékoztató jellegűek, a tényleges értékek a kiírtaktól a konyhatechnológiai eljárásból adódóan eltérhetnek!

DIÉTÁS EGÉSZ NAPOS ÉTRENDEK FOGYÓKÚRÁZÓKNAK Páratlan hét

Hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap

KANNIBÁL fogyókúrás étrend (p121) Reggeli

Kaszinótojás franciasaláta-ágyon Kolbászkrém, zöldség

Zöldséges lapcsánka

Ajvár, paleo kenyér

Pórés, baconös tojáslepény

Szardíniakrém, zöldség

Kókuszos muffin, csokoládéöntet

Ebéd

Serpenyős, zöldséges vadmalacragu (egytálétel)

Sertéspörkölt, savanyúkáposzta-lepény

Chilis-kókuszos sertéskaraj, ropogós zellerhasábok

Parmezános zöldségkrémmel göngyölt csirkemell, petrezselymes zöldségpüré

Paprikás sertésfasírt, fokhagymás kókuszkrémes paraj

Kemencében sült fokhagymás sertéstarja, chilis karfiolhab

Töltött kelkáposzta

Feketecsokis, sárgabarackos mousse szőlőmagliszttel

Feketecsokis egrespuding szőlőmagliszttel

Feketecsokis narancsos kakaómousse szőlőmagliszttel

Feketecsokis, citromos kókuszkrém Feketecsokis, rebarbarás, Feketecsokis, szedres kókuszkrém Feketecsokis, vaníliás mousse szőlőmagliszttel szamócás mousse szőlőmagliszttel szőlőmagliszttel szőlőmagliszttel

Vacsora

Csirkemell, házi kolbászhússal töltve, uborkasaláta

Petrezselymes húsgombócok, mediterrán saláta

Majonézes hússaláta

Csibésznyárs, savanyú uborka

Lávakövön sült csirkecombfilé cipómártással, friss saláta

Citromos, majonézes halsaláta

Fűszeres csirkeszárnyak, grillezett cukkini, salsa szósz

Snack

Erőleves fürjtojással

Tökmagolajos savanyúkáposzta-saláta




Szőlőmagolajos savanyúkáposzta-saláta


P Mini desszert 121


4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

ch: 34 g

ch: 36 g

ch: 35 g

ch: 34 g

ch: 26 g

ch: 30 g

ch: 31 g

Páros hét

Hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap

KANNIBÁL fogyókúrás étrend (p122)

Kedvezményes 2 heti ár: 60 900 Ft helyett 44 990 Ft/14 nap

(P122)

Reggeli

Spenótos, parmezános zöldséglepény

Zsidó tojás, zöldség

Tormakrémes tarjatekercsek, zöldség

Ebéd

Baconbe göngyölt húsgolyók, kelbimbós zöldségkrém


Holstein csirkemell, szezámolajos, Csípős sertéscurry, karfiolrizs brokkolis zellerpüré

Feketecsokis kávémousse szőlőmagliszttel

Feketecsokis, epres kókuszkrém szőlőmagliszttel

Duplacsokis mousse szőlőmagliszttel

Feketecsokis, málnás kókuszkrém Feketecsokis grapefruitmousse szőlőmagliszttel szőlőmagliszttel

Vacsora

Cézár saláta, grillezett csirkemellel

Stefánia-vagdalt, majonézes vitaminsaláta

Parmezános, chilis sertéstarja, tojásos, ropogós saláta

Dijoni mustáros halsaláta

Snack



Tökmagolajos savanyúkáposzta-saláta

Szőlőmagolajos savanyúkáposzta-saláta

P Mini desszert 121


Májpástétom, zöldség

Tárkonyos, gombás tojásomlett, zöldség

almás paleo muffin, Húspástétom zöldpaprikába töltve Diós, citrommártás

Lecsós szárnyasmájragu, grillezett Fűszeres, sült oldalas, gomba (egytálétel) párolt lilakáposzta

Töltött paprika, zellerhasábokkal

Feketecsokis kókuszpuding szőlőmagliszttel

Feketecsokis, erdei gyümölcsös kókuszpuding szőlőmagliszttel

Grillezett karaj, zöldborsmártás, vegyes saláta

Illatos csirkecomb, csőben sült zöldségek

Rablónyárs, sós, vizes uborka



Szezámolajos savanyúkáposzta-saláta

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

4 350 Ft 3 590 Ft

ch: 31 g

ch: 32 g

ch: 34 g

ch: 28 g

ch: 29 g

ch: 35 g

ch: 34 g

*A listaár az a la carte étlapban feltüntetett árakból van számolva.

Zsírégető italok, pékárú AK1!

Nyári Zsírfaló italcsomag (7x3l) 294 kcal, (7l Extra Zsírégető italmix, 7l Zsírégető ch: 58,8 g barack ízű üdítőital, 7l Súlycsökkentő tea) (7x3l-ben)

AK2!

Extra Zsírégető italcsomag (3x1l) (3l Extra Zsírégető italmix)

60 kcal, ch: 4,5 g (3l-ben)

AK3!

Zsírégető italcsomag (10x1l) (10l Zsírégető barack ízű üdítőital)

100 kcal, ch: 3 g (10l-ben)

AK4!

Karcsúsító italcsomag (3x1l) (3l Fehér tea)

66 kcal, ch: 6 g (3l-ben)

S27!

Kiló Faló italcsomag (3x1l) (1l Extra Zsírégető italmix, 1l Fehér tea, 1l Súlycsökkentő tea)

54 kcal, ch: 4,5 g (3x1l-ben)

S21

Extra Zsírégető italmix (1l)

S22

Zsírégető barack ízű üdítőital (1l)

S23

Súlycsökkentő tea (1l)

S24

Fehér tea (1l)

S25

Lúgos víz (1l)

0 kcal, ch: 0 g

360 Ft

S31

Paleo Slim Tea (1l)

12 kcal, ch: 1 g

690 Ft

S51

Zsírégető kifli (2 db)

220 kcal, ch: 5,2 g (2 db-ban)

395 Ft

20 kcal, ch: 1,5 g 10 kcal, ch: 0,3 g 12 kcal, ch: 1 g 22 kcal, ch: 2 g

-34%

-20%

-20%

15 225 Ft helyett 10 195 Ft! 2 625 Ft helyett 2 100 Ft! 6 900 Ft helyett 5685 Ft!

-19%

2 070 Ft helyett 1740 Ft!

-14%

2 175 Ft helyett 1 895 Ft! 875 Ft 690 Ft 610 Ft 690 Ft

HAGYOMÁNYOS ételek. Magyaros burgonyafőzelék Joghurtos tökfőzelék Szárazbabfőzelék Spenót Zöldbabfőzelék

Recommend Documents