HAGYOMÁNYOS ételek 33. hét
Hétfő
H1
Levesek
Paradicsomleves
H2
Gyümölcslevesek
Tejszínes körtekrémleves
H3
Húsos levesek
Bakonyi betyárleves
H4
Édes tészták
Fahéjas, lekváros, rakott metélt
H5
Sós tészták
Roquefortos, csirkemellfilés spagetti
(csirkemell, gomba, tejföl)
1. Kelkáposzta-főzelék H6
H7 H9 H10
Főzelékek Takarékos ételek
kedd
2016. 08.15. 415 Ft 435 Ft 495 Ft 795 Ft 795 Ft
Málnakrémleves Zöldséges marhahúsleves csigatésztával Gundel palacsinta, csokiszósz (2 db) Tojásos nokedli
415 Ft 435 Ft 495 Ft 895 Ft 695 Ft
Zöldséges karalábéleves Hideg, tejszínes cseresznyeleves Jókai bableves Túrós tészta, édes tejföllel, porcukorral Igazi, hortobágyi, húsos palacsinta
péntek
2016. 08.18.
415 Ft 435 Ft 530 Ft 795 Ft 870 Ft
Zöldbableves Meggykrémleves dióreszelékkel Gulyásleves Grízes tészta, baracklekvár Juhtúrós sztrapacska szalonnapörccel
2016. 08.19. 415 Ft 435 Ft 495 Ft 695 Ft 860 Ft
Grízgaluskaleves Vegyes gyümölcsleves Zöldborsós csirkeraguleves Mákos guba Káposztás cvekedli
415 Ft 435 Ft 495 Ft 795 Ft 720 Ft
2. 2 db tükörtojás
595 Ft 1. Lencsefőzelék 720 Ft 2. 2 db főtt tojás
595 Ft 1. Sóska, főtt burgonya 720 Ft 2. 2 db főtt tojás
595 Ft 1. Paradicsomos káposztafőzelék 720 Ft 2. 2 db sült virsli
720 Ft
3. szárnyas fasírt
795 Ft 3. sült csirkemellfalatok (egész adag)
830 Ft 3. sült házikolbász
795 Ft 3. fasírt
820 Ft 3. fűszeres sertésfalatok (egész adag)
830 Ft
Lecsós virsli, tarhonya
Készételek 1
Rakott burgonya, házi kolbásszal
Készételek 2
Tejfeles, majoránnás szárnyastokány, tészta
Frissensültek
Tejfölös burgonyaleves
csütörtök
2016. 08.17.
595 Ft 1. Magyaros zöldborsófőzelék 720 Ft 2. 2 db sült virsli
695 Ft
1. jázminrizs 2. hasábburgonya
H13
Népszerű ételek
Mustáros flekken, lyoni hagymával, tört burgonya
H15
Nyári ételek 1
Majonézes, gyümölcsös jércesaláta
H16
Nyári ételek 2
Cukkini sajtos bundában, újburgonya
H21
Desszertek 1
Túrós palacsinta, vaníliaöntet
H22
Desszertek 2
Fahéjas, lekváros, rakott metélt
H23
Savanyúságok, saláták
Kovászos uborka
Gomba vadasan, tészta
Erdész, vegyes pörkölt (sertéshús, 895 Ft marhahús, gomba, sonka), galuska 795 Ft
Csirkemell párizsiasan H11
szerda
2016. 08.16.
Csirkemell brassói módra, sült burgonya
695 Ft
895 Ft
Kakukkfüves, omlós csirkecombfilé 885 Ft 1. petrezselymes jázminrizs 895 Ft 2. petrezselymes újburgonya Mátrai, borzas sertésborda (burgonyás bundában), 895 Ft hasábburgonya 895 Ft 820 Ft 420 Ft 395 Ft 199 Ft
Rakott tök (szárnyashúsból) Sertésfalatok, párolt rizs, meggymártás Oroszkrémszelet Gundel palacsinta, csokiszósz Paradicsomsaláta
Zúzapörkölt, galuska
Kemencés, szalonnás csirkemellapró, 855 Ft vele sült burgonyával Töltött káposzta
695 Ft 880 Ft
855 Ft 1. rizi-bizi 875 Ft 2. petrezselymes burgonya
Hagymás rostélyos, hasábburgonya 995 Ft
Sörtésztában sült patisszon, 895 Ft petrezselymes rizs
820 Ft
420 Ft 450 Ft 250 Ft
Idei töltött paprika, főtt burgonya Meggyes rétes Túrós tészta, édes tejföllel, porcukorral Uborkasaláta
695 Ft 820 Ft 855 Ft
Holstein csirkemell
955 Ft
865 Ft
Tejszínes, gombás sertéstokány, tészta
Sajtos, tejfölös csirkemell, 860 Ft csőben sütve, párolt rizs
Rántott szelet 860 Ft 1. kukoricás rizs 880 Ft 2. tepsis korongburgonya
Pirított csirkemáj, főtt burgonya
Tepsis rablóhús (sertésborda, füstölt, paprikás szalonna, burgonya) Lecsó Vasi módra (tojás, tök, virsli)
Vajas csirkemell, újburgonya, 895 Ft gyümölcsmártás 420 Ft 395 Ft 250 Ft
Ribizlis túrókocka Grízes tészta, baracklekvár Csalamádé
Gyümölcsrizs Húsos pásztortarhonya Tepsis csülök, korongburgonya
595 Ft
695 Ft 860 Ft 870 Ft
Rántott csirkeszárny 855 Ft 1. jázminrizs 865 Ft 2. hagymás, tört burgonya
845 Ft 870 Ft
Kammermayer csirkemell
920 Ft 795 Ft
(diós bundában), burgonyapüré
Szilvás gombóc, fahéjas porcukorral
Gödöllői, töltött csirkecomb (csirkemáj, gomba, zöldborsó), napfény 840 Ft saláta
420 Ft 395 Ft 199 Ft
Málnahabos piskóta Mákos guba Almapaprika
895 Ft 795 Ft 950 Ft 420 Ft 395 Ft 199 Ft
Zsírégető ételek 33. hét ZS1
Levesek
ZS2
Nyári levesek
ZS5
ZS6
ZS7
ZS8
ZS9
ZS10
Szénhidrátszegény ételek
Hétfő
kedd
2016. 08.15.
Sült csirkecombfilé, balkáni saláta
Tárkonyos sertésszelet, sajtos zöldségfelfújt 995 Ft 460 kcal, ch: 18 g
Pirított szárnyasmáj, fokhagymás, tejszínes paraj 995 Ft 320 kcal, ch: 9 g
Mozzarellás sertéskaraj, bazsalikomos, grillezett zöldségek 895 Ft 430 kcal, ch: 22 g
Grillezett csirkemell, petrezselyemmártás, gombával sült 1 050 Ft zöldségek 410 kcal, ch: 21 g
Mustáros csirkemellfalatok, petrezselymes karfiol 350 kcal, ch: 12 g 960 Ft
Vaslapon sült csirkecombfilé, paradicsompestós zöldségek 995 Ft 400 kcal, ch: 14 g
Kefires csirkecombfalatok, kapros, pirított zöldségek 440 kcal, ch: 26 g 1 095 Ft
(zöldsaláta, uborka, paradicsom, juhtúrós öntet)
300 kcal, ch: 10 g
Zsírégető ételek
Diós, rántott pulykamell (Zsírégető bundában), meggymártás 1 040 Ft 570 kcal, ch: 23 g
ZS15 Desszertek Zsírégető Liszttel
péntek
2016. 08.19.
Zöldfűszeres szárnyasraguleves 540 Ft 210 kcal, ch: 9 g Áfonyás almakrémleves 540 Ft 100 kcal, ch: 12 g
Csirkeburger (Zsírégető puffancsban), zöldségek 620 kcal, ch: 21 g
Fitt ételek
2016. 08.18.
Frankfurti leves 540 Ft 300 kcal, ch: 19 g Hideg őszibarackleves 540 Ft 170 kcal, ch: 23 g
Kalóriaszegény ételek
Nyári ételek 2
csütörtök
Újházi jércehúsleves 540 Ft 180 kcal, ch: 13 g Tejfölös karfiolleves 540 Ft 160 kcal, ch: 8 g
Borsos, sült csirkecombfilé, kapribogyós zöldsaláta 280 kcal, ch: 10 g 1 020 Ft
Nyári ételek 1
2016. 08.17.
Palócleves 350 kcal, ch: 21 g Szegfűszeges szederkrémleves 100 kcal, ch: 11 g
Sonkával göngyölt csirkemell, sajtos cukkini 380 kcal, ch: 11 g
(Zsírégető Liszttel)
szerda
2016. 08.16.
Majoránnás csirkemellapró, napfény saláta (jégsaláta, paradicsom, kígyóuborka)
(fitt bundában)
980 Ft 650 kcal, ch: 55 g
Rántott padlizsán (Zsírégető bundában), zöldfűszeres újburgonya 570 kcal, ch: 64 g
Olaszos sertéskaraj, füstölt mozzarellás, kevert saláta 920 Ft 450 kcal, ch: 10 g
Tiramisu 310 kcal, ch: 12 g
(Zsírégető Liszttel)
1 095 Ft 660 kcal, ch: 15 g
Zöldbabfőzelék, csirkemell párizsiasan
310 kcal, ch: 11 g
Roston sült sertésszelet, zöldséges bulgur 540 kcal, ch: 56 g
Gombás sertésragu, galuska
995 Ft
Zöldborsós sertéstokány, hagymás köles 680 kcal, ch: 52 g
Gyümölcsös túrótortakocka 540 Ft 230 kcal, ch: 11 g
995 Ft
Sült pulykamell, francia lecsó 370 kcal, ch: 17 g
Rántott csirkemáj (Zsírégető bundában), tejfölös, sült zöldségek 999 Ft 560 kcal, ch: 21 g
Gulyásleves csipetkével 540 Ft 260 kcal, 22 g Fahéjas cseresznyekrémleves 540 Ft 120 kcal, ch: 16 g
1 099 Ft
995 Ft
(Zsírégető morzsával)
995 Ft 630 kcal, ch: 12 g
Rántott tengeri halfilé, fitt bundában, light majonézes zöldbabsaláta 1 040 Ft 630 kcal, ch: 55 g
1 095 Ft 590 kcal, ch: 32 g
Töltött paprika (szárnyashússal), kis adag főtt burgonya 980 Ft 480 kcal, ch: 57 g
Fokhagymás sajtkrémmel göngyölt csirkecombfilé, kukoricapüré 1 030 Ft 750 kcal, ch: 55 g Kókuszgolyó (2 db) 540 Ft 260 kcal, ch: 6 g
Majoránnás sertéstokány, petrezselymes újburgonya 1 090 Ft 800 kcal, ch: 56 g Vaníliás-túrós palacsinta, epres öntet 540 Ft 200 kcal, ch: 19 g
Csabai sertéskaraj, hagymás, tört burgonya, párolt káposzta 500 kcal, ch: 43 g 995 Ft Mákos citromkocka 540 Ft 230 kcal, ch: 10 g
burgonya, paradicsom, sajt)
540 Ft
Spenótfőzelék, sertésfasírt
Roston sült pulykamell, Zöldfűszeres húsgolyók (szárnyashúsból), feta sajtos tzatziki saláta 420 kcal, gyömbéres szilvamártás 1 060 Ft 360 kcal, ch: 26 g 1 085 Ft ch: 12 g Moussaka (szárnyashús, padlizsán,
540 Ft
985 Ft
980 Ft
995 Ft
1 030 Ft 540 Ft
paleo ételek 33. hét P1 P3
Paleo levesek Paleo főétel 1
Hétfő
Tárkonyos zöldségraguleves 150 kcal, ch: 11 g Majoránnás pulykatokány, cukkinis tócsni 510 kcal, ch: 14 g
Paleo főétel 2
Lecsós sertésszelet, galuska 710 kcal, ch: 51 g
P5
Nyári ételek
Baconnel, parmezánnal sült csirkecombfillé, vegyes saláta 560 kcal, ch: 10 g
P10
Paleo desszertek
Kávémousse, pirított mandula 400 kcal, ch: 10 g
P4
kedd
2016. 08.15.
szerda
2016. 08.16. Erdeigyümölcs-krémleves 590 Ft 110 kcal, ch: 10 g
1 095 Ft
1 155 Ft
1 095 Ft
Gombával töltött, kakukkfüves csirkemell, fokhagymás parajkrém 430 kcal, ch: 12 g Csülkös székelykáposzta 690 kcal, ch: 16 g Szárnyashússal rakott, sajtos karfiol 460 kcal, ch: 16 g
Citromkrémes piskóta 590 Ft 580 kcal, ch: 11 g
csütörtök
2016. 08.17. Húsgaluskaleves 590 Ft 200 kcal, ch: 9 g
1 195 Ft
1 080 Ft
1 170 Ft
Malacsült, párolt káposzta 760 kcal, ch: 19 g Baconös csirkemáj, párolt alma 360 kcal, ch: 31 g Tökfőzelék, Stefánia-vagdalt 600 kcal, ch: 37 g
Erdei gyümölcsös kókuszkocka 590 Ft 350 kcal, ch: 14 g
péntek
2016. 08.18.
Póréhagyma-krémleves, paleo kruton 590 Ft 440 kcal, ch: 9 g
1 095 Ft
995 Ft
1 160 Ft
Pulykamell parmezános bundában, pirított zöldségek 680 kcal, ch: 44 g Kapros csirkemelltekercs, paprikával sült brokkoli 370 kcal, ch: 15 g Csevapcsicsa, ajvár, zöldsaláta 540 kcal, ch: 19 g
Mandulás keksz csokoládékrémmel 590 Ft 600 kcal, ch: 13 g
2016. 08.19. Gombás csirkeraguleves 650 Ft 240 kcal, ch: 10 g
1 255 Ft
1 195 Ft
1 160 Ft
Mustáros pulykacombapró, lávakövön sült zöldségek 470 kcal, ch: 19 g Snidlinges „túrókrémmel” göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré 460 kcal, ch: 10 g Szárnyashússal rakott padlizsán 460 kcal, ch: 20 g
Almás palacsinta, fahéjöntet 590 Ft 220 kcal, ch: 22 g
650 Ft
1 095 Ft
1 230 Ft
1 140 Ft 590 Ft
hagyományos, zsírégető és paleo menük 33. hét H31
Nyugdíjas (zóna)
Heti ár: 4 999 Ft/7 nap (hétfőtől vasárnapig)
H32
Kedvencek
Heti ár: 5 599 Ft/7 nap (hétfőtől vasárnapig)
H331
Nyári
H332 Heti ár: 4 499 Ft/5 nap (hétfőtől péntekig)
H34
Extra
Heti ár: 5 199 Ft/5 nap (hétfőtől péntekig)
ZS21
Fogyókúrás menü Heti ár: 8 590 Ft/7 nap (hétfőtől vasárnapig)
ZS221 Alakformáló nyári menü ZS222 Heti ár: 6 250 Ft/5 nap (hétfőtől péntekig)
ZS23
Fitt menü Heti ár: 8 290 Ft/7 nap (hétfőtől vasárnapig)
P241
Paleo menü
P242
Heti ár: 6 259 Ft/5 nap (hétfőtől péntekig)
Hétfő
2016. 08.15. Bakonyi betyárleves Fahéjas, lekváros, rakott metélt Paradicsomleves Kelkáposzta-főzelék, szárnyas fasírt Tejszínes körtekrémleves Cukkini sajtos bundában, újburgonya Paradicsomleves Mustáros flekken, lyoni hagymával, tört burgonya
kedd
2016. 08.16. Tejfölös burgonyaleves Gomba vadasan, tészta
819 Ft
929 Ft
999 Ft
Roston sült sertésszelet, zöldséges bulgur Málnás joghurt
Zöldséges karalábéleves Lencsefőzelék, sült virsli 819 Ft
Tejfölös burgonyaleves Erdész, vegyes pörkölt, galuska Tejfölös burgonyaleves Sertésfalatok, párolt rizs, meggymártás
929 Ft
999 Ft
819 Ft Zöldséges karalábéleves Rántott szelet, kukoricás rizs Zöldséges karalábéleves Idei töltött paprika, főtt burgonya
929 Ft
999 Ft
csütörtök 2016. 08.18.
Zöldbableves Sajtos, tejfölös csirkemell, csőben sütve, párolt rizs Gulyásleves Grízes tészta, baracklekvár Meggykrémleves dióreszelékkel Lecsó Vasi módra
Zöldséges marhahúsleves Zöldséges karalábéleves Gulyásleves csigatésztával Hagymás rostélyos, Kakukkfüves, Juhtúrós sztrapacska hasábburgonya omlós csirkecombfilé, szalonnapörccel 1 159 Ft petrezselymes jázminrizs 1 159 Ft 1 159 Ft
400 kcal, ch: 21 g Tejfölös karfiolleves Tárkonyos sertésszelet, sajtos zöldségfelfújt 1 499 Ft 410 kcal, Borsos, sült Szegfűszeges ch: 22 g csirkecombfilé, szederkrémleves kapribogyós zöldsaláta Majoránnás csirkemellapró, napfény saláta 1 459 Ft Gyümölcsös túrótortakocka Szegfűszeges szederkrémleves Sült csirkecombfilé, balkáni saláta
szerda
2016. 08.17.
580 kcal, Vaslapon sült csirkecombfilé, ch: 15 g paradicsompestós zöldségek Vaníliás-túrós palacsinta, 1 499 Ft epres öntet 520 kcal, ch: 35 g Áfonyás almakrémleves Zöldfűszeres húsgolyók, feta sajtos tzatziki saláta 1 459 Ft 620 kcal, 860 kcal, Hideg őszibarackleves 920 kcal, ch: 63 g Újházi jércehúsleves ch: 65 g Fokhagymás sajtkrémmel ch: 78 g Zöldségleves Zöldborsós sertéstokány, Majoránnás sertéstokány, göngyölt csirkecombfilé, hagymás köles petrezselymes újburgonya kukoricapüré 1 290 Ft 1 290 Ft 1 290 Ft 620 kcal, Pirított szárnyasmáj, ch: 26 g fokhagymás, tejszínes paraj Kókuszgolyó (2 db) 1 499 Ft 510 kcal, Hideg őszibarackleves ch: 21 g Mustáros csirkemellfalatok, 1 459 Ft petrezselymes karfiol
800 kcal, Húsgaluskaleves Tárkonyos zöldségraguleves 660 kcal, Majoránnás pulykatokány, ch: 25 g Erdeigyümölcs-krémleves ch: 26 g Baconös csirkemáj, Csülkös székelykáposzta cukkinis tócsni párolt alma 1 499 Ft 1 499 Ft
560 kcal, ch: 40 g Póréhagyma-krémleves Csevapcsicsa, zöldsaláta 1 499 Ft
819 Ft
929 Ft
999 Ft
péntek
szombat
2016. 08.19. Grízgaluskaleves Tepsis csülök, korongburgonya Vegyes gyümölcsleves Tepsis csülök, korongburgonya Zöldborsós csirkeraguleves Szilvás gombóc, fahéjas porcukorral
2016. 08.20.
2016. 08.21.
Zöldborsós csirkeraguleves Káposztás cvekedli
Vegyes gyümölcsleves Húsos pásztortarhonya 819 Ft
819 Ft Grízgaluskaleves Húsos pásztortarhonya
819 Ft Zöldborsós csirkeraguleves Rántott csirkeszárny, jázminrizs
929 Ft
929 Ft
999 Ft
Grízgaluskaleves Gödöllői, töltött csirkecomb, 999 Ft napfény saláta
Grízgaluskaleves Kammermayer csirkemell, burgonyapüré 1 159 Ft
1 159 Ft
vasárnap
Vegyes gyümölcsleves Rántott csirkeszárny, jázminrizs
929 Ft
999 Ft
Rendelje meg kedvenceit hétvégére is, csütörtökig (pénteken szállítjuk)! Ételeink 3 napig eltarthatóak!
600 kcal, ch: 33 g Töltött paprika
590 kcal, Fahéjas 560 kcal, ch: 39 g cseresznyekrémleves ch: 42 g Karottás burgonyaleves Roston sült pulykamell, Kefires csirkecombfalatok, Mákos citromkocka gyömbéres szilvamártás kapros, pirított zöldségek 1 499 Ft 1 499 Ft 1 499 Ft 520 kcal, Fahéjas cseresznyekrémleves 640 kcal, 590 kcal, Töltött paprika ch: 24 g Paradicsommal, ch: 70 g Roston sült pulykamell, ch: 36 g (burgonya nélkül) parmezánnal göngyölt gyömbéres szilvamártás Erdei gyümölcsös csirkemell, zöldséges, Mákos citromkocka 1 459 Ft gombás barnarizs 1 459 Ft 1 459 Ft köleskása 870 kcal, Spenótfőzelék, 740 kcal, Paradicsommal, 750 kcal, Fahéjas ch: 67 g főtt tojás (2 db) ch: 21 g parmezánnal göngyölt ch: 64 g cseresznyekrémleves csirkemell, zöldséges, Csabai sertéskaraj, Aszalt gyümölcsös gombás barnarizs hagymás, tört burgonya, mandulakeksz 1 290 Ft 1 290 Ft Mákos citromkocka 1 290 Ft párolt káposzta
650 kcal, ch: 55 g
710 kcal, Csípős csirkecombfilé, ch: 22 g uborkás saláta Almás palacsinta, fahéjöntet 1 499 Ft
800 kcal, ch: 33 g
(burgonya nélkül)
780 kcal, Gombás csirkeraguleves ch: 32 g Sertéspörkölt, zöldséglepény 1 499 Ft
760 kcal, Szárnyashússal rakott ch: 32 g padlizsán Aszalt gyümölcsös 1 499 Ft mandulakeksz
1 499 Ft 540 kcal, ch: 44 g 1 459 Ft 620 kcal, ch: 59 g 1 290 Ft
1 499 Ft
étrendek Hétfő
33. hét
kedd
2016. 08.15.
TURBÓ FOGYÓKÚRA (lúgosító egésznapos étrend - vegetáriánusoknak is) ZS141
2016. 08.18.
péntek
2016. 08.20. Brokkolipüré zöldségnyárssal
vasárnap 2016. 08.21.
1 527 Ft /nap - teljes heti rendelésnél! Tofus, rizses lecsó
Kölessel rakott kelkáposzta
Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal
Vacsora
Tökmagos zöldségkrém, lencsefasírt
Zöldséglepény, kapormártás
Gombakrém, zöldségek
Bazsalikomos, grillezett zöldségek
Sárgarépás zöldsaláta
Áfonyás almakrémleves Zöld turmix (alma, banán, spenót)
- 2 313 Ft
szombat
2016. 08.19.
Cukkini indiai módra, könnyű burgonyahab
BEST OF ZSÍRÉGETŐ
Currys zöldségkrémleves szezámmaggal Hideg őszibarackleves Gyümölcssaláta Epres, lime-os gyümölcsvelő (banán, meggy, körte, mazsola) 1 999 Ft 990 kcal, ch: 98 g
1 999 Ft 690 kcal, ch: 91 g
1 999 Ft 640 kcal, ch: 88 g
Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon
Citromos ribizlikrémleves
Gombával sült zöldségek, petrezselyemmártás Karottás burgonyaleves
Fahéjas cseresznyekrémleves
Fahéjas, sült gyümölcsök
Erdei gyümölcsös köleskása
Aszalt gyümölcsös mandulakeksz
1 999 Ft 670 kcal, ch: 89 g
1 999 Ft 880 kcal, ch: 69 g
Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás
1 999 Ft 990 kcal, 92 g
/nap - teljes heti rendelés esetén!
Ebéd
Csirkeburger (Zsírégető puffancsban), zöldségek
Olaszos sertéskaraj, füstölt mozzarellás, kevert saláta
Gombás sertésragu, galuska
Rántott csirkemáj, tejfölös, sült zöldségek
Sertéspörkölt, tészta (low carb)
Spenótfőzelék, sertésfasírt
Paradicsommal, parmezánnal göngyölt csirkemell, olívás zöldségek
Vacsora
Sült csirkecombfilé, balkáni saláta
Diós, rántott pulykamell, meggymártás
Francia lecsó kolbásszal
Zöldfűszeres húsgolyók, feta sajtos tzatziki saláta
Roston sült pulykamell, gyömbéres szilvamártás
Grillezett csirkemell, petrezselyemmártás, gombával sült zöldségek
Gulyásleves csipetkével Mákos citromkocka
Másnap reggeli
Brokkolis tojáslepény, pékáru
Sonkás muffin (2 db)
Köményes túró, zöldség, pékáru
Magyaros húskrém, pékáru
Füstölt tarja, torma, pékáru
Sajtszeletek paprikával, pékáru
Light margarin, pulykakolbászkarikák, uborkaszeletek, pékáru
Málnás joghurt
Kefires pogácsa
Kókuszgolyó
Kakaós csiga
Juhtúrós pogácsa
Ananászos gyümölcsturmix
Aszalt gyümölcsös mandulakeksz
Heti ár: Snack 16 190 Ft /7 nap/
Napi ár: Számított tápérték:
ZS122 Hatást fokozó
2 649 Ft 1330 kcal, ch: 44 g
2 649 Ft 1500 kcal, ch: 38 g
Napi ár:
Ebéd ZS131 Vacsora
3 199 Ft
Számított tápérték:
2 649 Ft 1340 kcal, ch: 62 g
2 649 Ft 1440 kcal, ch: 61 g
2 649 Ft 1490 kcal, ch: 70 g
3 199 Ft
3 199 Ft
3 199 Ft
3 199 Ft
3 199 Ft
Mustáros csirkemellfalatok, petrezselymes karfiol
Moussaka
Spenótfőzelék, főtt tojás (2 db)
Grillezett csirkemell, petrezselyemmártás, gombával sült zöldségek
Csabai sertéskaraj, párolt káposzta
Majoránnás csirkemellapró, napfény saláta
Tárkonyos sertésszelet, sajtos zöldségfelfújt
Francia lecsó kolbásszal
Zöldfűszeres húsgolyók, feta sajtos tzatziki saláta
Gulyásleves csipetkével (nagy adag)
Töltött paprika
Roston sült pulykamell, gyömbéres szilvamártás
Kefires pogácsa
Köményes túró, zöldség, extrudált kenyér (2 db)
Magyaros húskrém, extrudált kenyér (2 db)
Sajtszeletek paprikával, puffasztott búza (2 db)
Pulykakolbász-karikák, uborkaszeletek, extrudált kenyér (2 db)
Aszalt gyümölcsös mandulakeksz
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
Napi ár:
3 199 Ft
Zöldbabfőzelék, borsos, sült csirkecombfilé
920 kcal, ch: 26 g
ZS132 Hatást fokozó
PALEO DIÉTA
2 649 Ft 1440 kcal, ch: 59 g
Sonkával göngyölt csirkemell, sajtos cukkini
Heti ár: Másnap reggeli Brokkolis tojáslepény 13 190 Ft /7 nap/ Napi ár: 2 199 Ft
Heti ár: italokkal 14 690 Ft /7 nap/
2 649 Ft 1440 kcal, ch: 42 g
1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Zsírégető barack ízű üdítőital (S22) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25) 1l Lúgos víz (S25)
italokkal
SZÉNHIDRÁTSZEGÉNY - 1 884 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén!
P111
csütörtök
Zöldséges bulgur
Szegfűszeges szederkrémleves Málnás gyümölcsturmix, Heti ár: Másnap reggeli pirított pisztáciával 10 690 Ft /7 nap/ Napi ár: 1 999 Ft Számított tápérték: 780 kcal, ch: 98 g
Heti ár: 17 690 Ft /7 nap/
2016. 08.17.
Ebéd
Snack
ZS121
szerda
2016. 08.16.
2 599 Ft
2 199 Ft 1070 kcal, ch: 53 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft
- 2 456 Ft /nap - teljes heti rendelés esetén!
2 199 Ft 920 kcal, ch: 39 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
2 199 Ft 1180 kcal, ch: 56 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
2 599 Ft
2 199 Ft 1030 kcal, ch: 55 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
2 599 Ft
2 599 Ft
2 199 Ft 880 kcal, ch: 57 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft
2 199 Ft 1100 kcal, ch: 57 g 1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25) 2 599 Ft
Ebéd
Majoránnás pulykatokány, cukkinis tócsni
Szárnyashússal rakott, sajtos karfiol
Malacsült, párolt káposzta
Kapros csirkemelltekercs, paprikával sült brokkoli
Sertéspörkölt, zöldséglepény
Snidlinges „túrókrémmel” göngyölt sertéskaraj, karfiolpüré
Szárnyashússal rakott padlizsán
Vacsora
Baconnel, parmezánnal sült csirkecombfilé, vegyes saláta
Gombával töltött, kakukkfüves csirkemell, fokhagymás parajkrém
Tökfőzelék, tükörtojás (2 db)
Csevapcsicsa, zöldsaláta
Gombás csirkeraguleves (nagy adag)
Csípős csirkecombfilé, uborkás saláta
Mustáros pulykacombapró, lávakövön sült zöldségek
Vaníliás kalács (2 szelet)
Kakaós keksz (2 db)
Baconös tojás
Kókuszkása
Aszalt gyümölcsös mandulakeksz
Füstölt tarja, torma, zöldség, paleo kenyér
Zöldfűszeres tojáskrém, Heti ár: Másnap reggeli paleo magos stangli 17 190 Ft /7 nap/ Napi ár: 2 799 Ft Számított tápérték:
1480 kcal, ch: 30 g
2 799 Ft
2 799 Ft
2 799 Ft
2 799 Ft
2 799 Ft
2 799 Ft
1140 kcal, ch: 41 g
1340 kcal, ch: 49 g
1120 kcal, ch: 32 g
1200 kcal, ch: 32 g
1370 kcal, ch: 33 g
1220 kcal, ch: 42 g
étrendek szétválasztó diéta
villámgyors bikini diéta 33. hét Hétfő
08.15.
Kedd
08.16.
Ebéd Majoránnás csirkemellapró, napfény saláta Zöldbabfőzelék, borsos, sült csirkecombfilé
Snack
Tiramisu
Kefires pogácsa
Másnap reggeli
KÓD: V1
Számított tápérték:
Tökmagos zöldségkrém, lencsefasírt
Szegfűszeges szederkrémleves
Napi ár:
1l Súlycsökkentő 1040 kcal, tea (S23) ch: 62 g 1l Lúgos víz (S25)
Zöldséglepény, kapormártás
Gyümölcssaláta
Gombakrém, zöldségek
Hideg őszibarackleves
Kölessel rakott kelkáposzta
Áfonyás almakrémleves
Fahéjas, sült gyümölcsök
Vacsora
(kis adagos)
(banán, meggy, körte, mazsola)
1 999 Ft
1100 kcal, 1 999 Ft ch: 82 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
960 kcal, ch: 59 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
1040 kcal, ch: 85 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
910 kcal, ch: 61 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
Napi ár:
Szerda
08.17.
Csütörtök
08.18.
Sült pulykamell, francia lecsó Mozzarellás sertéskaraj, bazsalikomos, grillezett zöldségek
Kókuszgolyó (2 db)
Kakaós csiga
Napi ár:
1 999 Ft
Napi ár:
1 999 Ft
Péntek
08.19.
Spenótfőzelék, főtt tojás (2 db)
Mákos citromkocka
Fűszeres zöldségek, kelbimbómártás
Töltött paprika
Erdei gyümölcsös köleskása
Gombával sült zöldségek, petrezselyemmártás
Ananászos gyümölcsturmix
1 999 Ft
810 kcal, ch: 80 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
Juhtúrós pogácsa
Csicseripogácsa, rozmaringos zöldségek paradicsommal
Aszalt gyümölcsös mandulakeksz
1240 kcal, 1 999 Ft ch: 86 g
1l Súlycsökkentő tea (S23) 1l Lúgos víz (S25)
Szombat
08.20.
08.21.
Vasárnap
Italok
Csabai sertéskaraj, párolt káposzta
Napi ár:
1 999 Ft
Napi ár:
Napi ár:
KÓD: V2 Napi ár Italokkal:
2 599 Ft Napi ár Italokkal:
2 599 Ft Napi ár Italokkal:
2 599 Ft
33. hét 08.15.
Hétfő (fehérjenap)
Ebéd
Vacsora
Másnap reggeli
KÓD: SZ21
Számított tápérték:
Napi ár:
800 kcal, ch: 44 g
Napi ár:
1020 kcal, ch: 116 g
Napi ár:
820 kcal, ch: 128 g
Napi ár:
970 kcal, ch: 64 g
Napi ár:
980 kcal, ch: 107 g
Napi ár:
1380 kcal, ch: 105 g
Napi ár:
670 kcal, ch: 75 g
Zöldséges erőleves Majoránnás csirkemellapró, napfény saláta
Majoránnás csirkemellapró, napfény saláta
Cukkini indiai módra, könnyű burgonyahab
Cukkini indiai módra, könnyű burgonyahab
(banán, meggy, körte, mazsola)
Rizses francia lecsó (barnarizzsel)
Rizses francia lecsó (barnarizzsel)
Epres, lime-os gyümölcsvelő
2 099 Ft
Zöldségleves Vaslapon sült csirkecombfilé, paradicsompestós zöldségek
Vaslapon sült csirkecombfilé, paradicsompestós zöldségek
Zöld turmix (alma, banán, spenót)
2 399 Ft
Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon
Könnyű lencsefőzelék, zöldségekkel gazdagon
Citromos ribizlikrémleves
2 099 Ft
Diós tészta (low carb)
Diós tészta (low carb)
Ananászos gyümölcsturmix
2 099 Ft
Fahéjas, sült gyümölcsök
Cseresznyekrémleves (nagy adag)
Aszalt gyümölcsös mandulakeksz
1 399 Ft
Szegfűszeges szederkrémleves
2 399 Ft
08.16.
Kedd (keményítőnap)
Gyümölcssaláta
2 099 Ft
08.17.
Szerda (szénhidrátnap) 08.18.
Napi ár Italokkal:
2 599 Ft
Napi ár Italokkal:
2 599 Ft Napi ár Italokkal:
2 599 Ft
Csütörtök (fehérjenap) 08.19.
Péntek (keményítőnap) 08.20.
Szombat (szénhidrátnap) 08.21.
Napi ár Italokkal:
2 599 Ft
1 hétre csa k 1 741 Ft/nap (12 190 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes) 1 hétre hatást fokozó italokkal csak 2 099 Ft/nap (14 690 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes)
Vasárnap (gyümölcsnap)
1 hétre csak 1 527 Ft/nap (10 690 Ft/7 nap) (Teljes heti rendelés esetén érvényes)