HÁDANKA
PAPRSEK ZPRAVODAJ PEČOVATELSKÉ SLUŽBY
SRPEN
Kaple je zasvěcena sv. …. , která má svátek 26. 7.
CVIČTE SI SVŮJ MOZEK 1. Bohyně jara u starých Slovanů se jmenovala: A) Luna B) Minerva C) Vesna
10. Ledoví muži je název pro náhlé ochlazení v době svátků Pankráce, Serváce a… A) Bonifáce B) Ignáce C) Vincence 11. „Jaro“ je slavná malba renesančního malíře známého pod jménem Sandro… A) Botticelli B) Brunelleschi C) di Bondone
2. Mezinárodní hudební festival Pražské jaro je zahajován cyklem Bedřicha Smetany: A) Má vlast B) České tance C) Večerní písně
12. Sošce, kterou každoročně na jaře uděluje Americká filmová akademie, se říká: A) Albert B) Hugo C) Oscar
3. Píseň „Kde domov můj“ je z frašky o jarní slavnosti pražských ševců s názvem: A) Dráteník B) Fidlovačka C) Poslední Čech
13. V seriálu „Sedmnáct zastavení jara“ ze 70. let 20. stol. Hrál hlavní roli Vjačeslav… S) Tichonov B) Ivanov C)Molotov
4. Latinské rčení „una hirundo non facit ver“ v překladu říká, že jedna vlaštovka jaro… A) nedělá B) nezkazí C) nepozná
14. Předjarní pranostika o líném sedlákovi, který neoře, se váže k 12. březnu, svátku sv.: A) Matěje B) Šimona C) Řehoře
5. Dívka z lyrickoepické skladby Karla Hynka Máchy „Máj“ se jmenuje: A) Jaroslava B) Jarmila C) Jana 6. Autorem novely „Jarní vody“ z r. 1872 je klasik ruské literatury Ivan Sergejevič… A) Čechov B) Tolstoj C) Turgeněv
15. Svátek sv. Medarda, s nímž je v pranostikách spojena obava z dešťů, je: A) 8. dubna B) 8. května C) 8. června 16. Bezprostředním předchůdcem dnešního pluhu bylo ruchadlo bratranců: A) Veverkových B) Vávrových C) Vondráčkových 17. Plodiny seté na jaře sklizňového roku se nazývají: A) jarmary B) jařiny C) járky
7. Petrklíč je jiné pojmenování pro rostlinu s botanickým názvem: A) prvosenka jarní B) orsej jarní C) bledule jarní
18. Čirůvka májovka je název:
8. Zlatý déšť či zlatice jsou názvy dřeviny, které se podle jména anglického botanika říká i: A) franklinie B) fitzroya C) forzýtie
19. Reakcí člověka na prožitou zimu mohou být pocity celkové vyčerpanosti, zvané jarní… A) úleva B) únava C) úhona
9. Jarní bod je bod, jímž prochází slunce v době jarní rovnodennosti, tj.: A) 10. nebo 11. března B) 20. nebo 21. března C) 30. nebo 31. března
A) jedlé houby B) lidového tance C) dobrodružné knihy
20. Majáles byla tradiční studentská slavnost konaná v měsíci: A) březnu B) dubnu C) květnu
OKÉNKO Z HISTORIE Pacovsko – kraj mezi třemi vrchy – Svidníkem, Křemešníkem a Stražištěm. Tak ho nazval jeho velký básník Antonín Sova. Kraj, jenž má svou přítomnost, kterou vnímáme, bezprostředně se nás dotýká, žijeme v ní. Má však i svou minulost, o které hovoří nejen kroniky a staré spisy, ale také lidové pověsti.
HRAD KÁMEN K hradu Kámen se vztahuje řada pověstí a vyprávění. Lidé tvrdívali, že z podzemí hradu vedou chodby až pod pacovský zámek. Jedna pověst vypravuje o třech sestrách, kterým kdysi hrad Kámen náležel. Jenom jedna z nich se měla provdat a stát se paní hradu. Rozhodování bylo těžké. Každá z nich proto zasadila do země větvičku prastaré lípy, majitelkou hradu by se stala ta, jejíž větvička se zazelená. Větvičky se však ujaly všechny tři. Sestry hledaly další řešení. Nejmladší však o svém osudu rozhodla sama. Zamilovala se do mladého rytíře. Po čase se jí narodilo mrtvé dítě. Sestry dítě pochovaly a svou sestru nechaly zazdít. Za svůj krutý čin se nedočkaly žádného štěstí a po čase zmizely, aniž by se vědělo kam. Na hrobě dítěte rostla tráva v podobě věnce. Místu, kde bylo dítě pochováno, se začalo říkat Panenská louka. Roku 1671 zde nechal majitel panství Jan Kryštof Malovec postavit mezi čtyřmi lípami hradní kapli.
DOMÁCÍ LÉKAŘ JAK CHRÁNIT SVÉ ŽÍLY 1. POHYBUJTE NOHAMA PŔI VŠECH PŘÍLEŽITOSTECH Pokud Vaše zaměstnání vyžaduje dlouhodobé sezení či stání, měli byste dělat krátké přestávky, během kterých choďte nebo provádějte nohama krouživé pohyby. 2. VYVARUJTE SE PŘÍMÉHO PŮSOBENÍ TEPLA Teplo způsobuje rozšíření žil. Z tohoto důvodu byste se měli vyhýbat vystavení slunci, používání horkých depilačních vosků, systémům podlažního vytápění, horkým koupelím a sauně. 3. DÁVEJTE PŘEDNOST NIŽŠÍM TEPLOTÁM Osprchování nohou studenou vodou na konci koupele povzbuzuje žilní funkci a zmenšuje v nohou pocit těžkosti a bolest. 4. PŘEDCHÁZEJTE ZÁCPĚ A NADVÁZE Strava s vysokým obsahem vlákniny, dostatečný příjem tekutin a omezený příjem nasycených tuků působí proti dvěma činitelům zodpovědným za zvýšený žilní tlak: zácpě a nadváze. 5. DÁVEJTE PŘEDNOST VOLNĚJŠÍM ODĚVŮM Příliš těsný oděv stlačuje žíly a brání žilnímu návratu. 6. POMÁHEJTE ŽILNÍMU NÁVRATU BĚHEM SPÁNKU Žilní městnání během spánku můžete snížit provedením několika cviků (jízda na kole vleže) před spaním a podložení nohou postele o 10 - 15 cm. 7. MASÍRUJTE SVÉ NOHY Masáže dolních končetin směrem od chodidel nahoru na stehna ve směru žilního oběhu zvyšují žilní návrat.
RECEPTÁŘ
INFORMACE
SUŠENÉ OVOCE Vzdělávací kurz:
POČÍTAČOVÁ GRAMOTNOST Hlavní smysl kurzu: zapojit seniory do současného života : překonat obavy seniorů z nových technologií Sušená jablka, hrušky či švestky bývaly pochoutkou dětí i dospělých po mnoho desetiletí. Pak na trh vtrhly cukrovinky a na chutné mlsání jsme zapomněli. V posledních letech však v regálech obchodů opět najdeme sušené ovoce, a to i exotické: ananas, mango, papayu, banány, kokosové lupínky… Sušené ovoce je energetickou bombou – obsahuje vysokou koncentraci ovocných cukrů, zažene touhu po sladkém, rychle dodá energii, není však vhodné pro redukční dietu. Díky „odsušení“ vody je v něm několikanásobně zvýšen obsah vitamínů a minerálů. Nejlepší je nasušit si ovoce ve vlastní sušičce či troubě. To kupované propereme před konzumací horkou vodou, protože je většinou sířené! Jíme je buď samotné nebo v jogurtu, tvarohu, ovocných salátech, obilných kaších apod.
ODSTRAŇOVÁNÍ PLÍSNĚ
Jakým způsobem se na kurz přihlásit? V případě zájmu prosím kontaktujte: Barbora Gulyásová, tel: 775 604 613, Náměstí Svobody 170 (budova pizzerie, za rohem, po schodech do 1. patra) nebo Jitka Zemanová, tel: 565 455 164, Náměstí Svobody 320 (budova radnice, 2. patro, číslo dveří 12) nebo Alena Kokešová, tel: 565 443 220, Náměstí Svobody 2 (budova fary, středisko charity) Pro registraci jsou důležité následující údaje: jméno+příjmení, bydliště, kontakt-telefon (nejlépe mobilní) Místo konání: počítačová učebna gymnázia v Pacově Předpokládaný začátek kurzu: říjen 2207 Cena kurzu činí: 150,- Kč
Pokud se potřebujete zbavit plísně, sáhněte po bílém vinném octu. Lze ho použít bez většího větrání a také ho můžete nanášet přímo na postižené místo – na sanitární předměty a obklady, oblečení, nábytek, lakované povrchy, igelitové závěsy a mnoho dalšího. Pokud je plísně hodně, použijte ho neředěný. Na „lehčí případy“ ho v poměru 1:1 nařeďte vodou. Pokud se vám tvoří plíseň na spodních stranách koberců, nalijte ocet do rozprašovače a ze spodní strany je zlehka postříkejte.
Náplň kurzu: základy práce na počítači, založení vlastní emailové schránky a posílání emailů, základy psaní na počítači. Předpokládaný rozsah kurzu: 20 hodin . Přihlášky do konce srpna. Pořádá: Via rustica o.s.
DODATEK A ZÁVĚR K ČLÁNKU „SETKÁNÍ S KNĚZEM“ Důvěra k odevzdanosti Bohu v poslušnosti a kázni, jakož i víra v člověka respektujícího přírodní zákony s odpovědností k dobru života, rozumu, vůle a lásky, jsou lidskou ctností hodnou zdravé morálky lidství? – Je-li křesťanskou povinností modlit se s prosbou za spásu i méně schopných poznání pravdy přesahující rámec lidského chápání, navíc s rizikem zneužívání přímluvy za nespravedlivé, pak společnou je autorita občanských ctností, podložená poznáním pravdy, lidským charakterem a důvěrou v láskyplnou vůli Boží. příspěvek od V. K.
PRANOSTIKY 10.8. – VAVŘINEC UKAZUJE, JAKÝ PODZIM NASTUPUJE 15.8. – NA P. MARIE NANEBEVZETÍ, PRVNÍ VLAŠTOVIČKY OD NÁS LETÍ
24.8. – OD SV. BARTOLOMĚJE SLUNCE TOLIK NEHŘEJE
ZLATÁ LINKA SENIORŮ „ Dobrý den, já, no zkrátka – dočetla jsem se o vás v novinách. Nezlobte se, já mám trochu trému. Ještě nikdy jsem nikam takhle nevolala o pomoc.“ „Tak to klobouk dolů, že jste přece zavolala, dokáži si představit, že to napoprvé není vůbec snadné,“ odpovídá pracovník linky. „No, to teda není,“ je slyšet úlevný hlas volající. „Víte, já také nevím, jestli vám volám správně, jestli mi můžete poradit.“ „V každém případě si myslím, že to můžeme alespoň zkusit,“ nabízí pracovník linky. „To máte pravdu. Tak tedy…“ Paní se pouští do vyprávění citlivého příběhu. Je cítit, že se paní k tomuto kroku již dlouho chystala a kontakt na Zlatou linku seniorů se jí dostal do ruky právě včas. Snad natolik včas, aby na některé věci nebylo pozdě. Pracovník linky nabízí ženě opakované volání, bude mít v lince důvěry svoji oporu. Mnoho dotazů na Zlaté lince seniorů má podobný charakter, i když se dotýkají všech oblastí lidského života. Odpovědi jsou zevšeobecnělé, každý volající na Zlatou linku má zaručenou anonymitu. MÁTE PROBLÉM, DOTAZ, POTŘEBUJETE SI POPOVÍDAT? Volejte 800 200 007 – Zlatou linku seniorů – bezplatnou a anonymní linku důvěry pro seniory, každý všední den od 8 do 20 hodin.
CVIČTE SI SVŮJ MOZEK – správné odpovědi: 1C, 2A, 3B, 4A, 5B, 6C, 7A, 8C, 9B, 10A, 11A, 12C, 13A, 14C, 15C, 16A, 17B, 18A, 19B, 20C
CENTRUM PRO ZDRAVOTNĚ POSTIŽENÉ KRAJE VYSOČINA PRACOVIŠTĚ PELHŘIMOV
Poskytované služby: 1. PORADENSTVÍ a) sociálně právní poradenství- informace z oblasti sociálního zabezpečení (např. příspěvky na pořízení speciálních pomůcek, mimořádné výhody, aj.) b) specifické poradenství- informace o kompenzačních a rehabilitačních pomůckách c) ostatní poradenství – informace o organizacích věnujících se zdravotně postiženým 2. PRODEJ DROBNÝCH KOMPENZAČNÍCH POMŮCEK – gumové nástavce na hole, baterie do sluchadel, náhradní ušní tvarovky, čistící tablety, filtry, aj. 3. PŮJČOVNA ČASOPISŮ A PUBLIKACÍ 4. PŮJČOVNA KOMPENZAČNÍCH A REHABILITAČNÍCH POMŮCEK – nabízí k zapůjčení inv. vozík , toaletní křeslo, chodítka, sedačku do sprchy, nástavce na WC, apod.
DETAŠOVANÉ PRACOVIŠTĚ PACOV KONTAKTNÍ ADRESA: MÚ PACOV, NÁM. SVOBODY 320, PŘÍZEMÍ – MALÁ ZASEDACÍ SÍŇ KONZULTAČNÍ DEN: KAŽDÝ POSLEDNÍ ČTVRTEK V MĚSÍCI OD 10.00 DO 14.30
PORADNA PRO UŽIVATELE SOCIÁLNÍCH SLUŽEB Jste uživatelem nebo potřebujete sociální službu? Zajímá Vás nový zákon o sociálních službách? Vyřizujete si příspěvek na péči? Budete uzavírat Smlouvu o poskytování sociální služby? Potom jsme tu pro Vás. Na 80 místech České republiky jsme otevřeli poradenská pracoviště, která Vám bezplatně pomohou s výběrem vhodné sociální služby. Jste-li senior, občan se zdravotním postižením nebo kdokoliv, kdo potřebuje sociální služby, neváhejte a kontaktujte nás!
Vaše nejbližší poradenské místo: Centrum pro zdravotně postižené kraje Vysočina Pražská 1655, 393 01 Pelhřimov Tel. 565 324 806 E-mail
[email protected] Návštěvní hodiny: Po, St 8.00-17.00 Út, Čt 8.00-14.30
