TSJECHIË van 8 tot 18 juli 2013
plezier, natuur, en een vleugje cultuur … voor jongeren met diabetes geboren in 1995 – 2001 Vlaamse Diabetes Vereniging vzw Ottergemsesteenweg 456 te 9000 Gent - www.diabetes.be -
[email protected]
ZIN OM OP VAKANTIE TE GAAN? MAAR JE BENT MISSCHIEN EEN BEETJE ONGERUST OVER JE GLYCEMIEWAARDEN.
EN JE BENT HET MISSCHIEN BEU OM STEEDS
WEER OPNIEUW TE MOETEN VERTELLEN WAT DIABETES IS, EN WAT JE NU WEL EN NIET MAG.
GA DAN MET ONS MEE! LEER ANDERE
JONGEREN MET DIABETES KENNEN EN TREK ER SAMEN OP UIT. STAAT ER NIET ALLEEN VOOR.
JE
OP HET PROGRAMMA STAAN SPORT,
SPEL, AVONTUUR, CULTUUR EN VOORAL VEEL PLEZIER.
WIJ ZIJN ER
ROTSVAST VAN OVERTUIGD DAT IEDERE JONGERE MET DIABETES TEN MINSTE ÉÉN MAAL IN ZIJN LEVEN EEN VAKANTIE ONDER LOTGENOTEN ZOU MOETEN MEEMAKEN.
EEN UNIEKE KANS JE KRIJGT EEN UNIEKE KANS OM LEEFTIJDSGENOTEN TE ONTMOETEN DIE OOK DIABETES HEBBEN, SAMEN LEUKE DINGEN TE DOEN EN JE GRENZEN TE VERLEGGEN. DESKUNDIGE BEGELEIDING.
DIT STEEDS IN EEN VEILIGE OMGEVING EN ONDER
DE BEGELEIDENDE VOLWASSENEN HEBBEN ZELF OOK DIABETES EN/OF HEBBEN
EEN RUIME ERVARING IN DE OMGANG MET DIABETES.
ER IS NIEMAND DIE JE NIET BEGRIJPT. EEN
DIABETESVAKANTIE IS DUS BIJZONDER ZINVOL WANNEER JE HET MOEILIJK HEBT MET HET VERWERKEN VAN JE DIABETES.
DOELGROEP DEZE VAKANTIE IS BEDOELD VOOR JONGENS EN MEISJES MET DIABETES, GEBOREN IN MET
1995 TOT EN
2001. DE GROEP WORDT OPGESPLITST IN
VERSCHILLENDE SUBGROEPEN VOLGENS LEEFTIJD, ELK MET EEN EIGEN MONITOREN- EN EDUCATORENTEAM.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------VDV JONGERENVAKANTIE TSJECHIË 2013
-2-
DE REISBESTEMMING TEN ZUIDWESTEN VAN PRAAG LIGT HET DAL VAN DE RIVIER
BEROUNKA, EEN HEUVELACHTIG GEBIED MET
UITGESTREKTE LOOFBOSSEN EN VELDEN. VAN DEZE PRACHTIGE STREEK ZIJN IN
GROTE DELEN
1972
UITGEROEPEN TOT EEN BESCHERMD NATUURPARK: DE
TSJECHISCHE KARST.
ACTIVITEITEN ONZE MONITOREN HEBBEN ALVAST ALLERLEI LEUKE BINNEN- EN BUITENACTIVITEITEN GEPLAND, ZOALS ZWEMMEN, QUIZ, WANDELEN, SPELLETJES, MET DUIZEND TORENS’. LEUKE WINKELTJES.
… WE MAKEN UITSTAPPEN NAAR PRAAG, DE ‘GOUDEN STAD
WE BEZOEKEN KARLŠTEJN, EEN KLEIN STADJE MET EEN SPROOKJESKASTEEL EN
WE GAAN NAAR AAN TEREZIN, EEN VOORMALIG DUITS CONCENTRATIEKAMP TIJDENS
WOII. VOOR WIE DURFT IS ER RAFTING, TERWIJL VOOR DE ANDEREN EEN MEER RUSTIGE ACTIVITEIT WORDT VOORZIEN.
EN UITERAARD SLUITEN WE AF MET EEN SPETTERENDE BONTE AVOND.
DE MEESTE MONITOREN ZIJN JONGE VOLWASSENEN DIE ZELF OOK DIABETES HEBBEN, EN DIE VROEGER OOK MET
VDV OP VAKANTIE ZIJN GEWEEST EN/OF DIE LID
ZIJN VAN DE
VDV-JONGERENWERKING. ZIJ HEBBEN
EEN DEGELIJKE OPLEIDING GENOTEN BIJ EEN ERKENDE JEUGDWERKORGANISATIE.
MEDISCHE
STAF
VOOR JOU STAAT ER STEEDS EEN UITGEBREID MULTIDISCIPLINAIR DIABETESTEAM KLAAR, MET ARTSEN EN DIABETESEDUCATOREN (VERPLEEGKUNDIGEN EN DIËTIST), WAARVAN DE MEESTEN VERBONDEN ZIJN AAN EEN UNIVERSITAIR DIABETESCONVENTIECENTRUM VOOR KINDEREN EN ADOLESCENTEN.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------VDV JONGERENVAKANTIE TSJECHIË 2013
-3-
HET IS NIET DE BEDOELING DAT WE JE BEHANDELING VOLLEDIG VAN JE OVERNEMEN, TENZIJ WANNEER DIT ECHT NODIG ZOU BLIJKEN. DOEN.
ALS JE WIL EN KAN, MAG JE PROBEREN OM ZOVEEL MOGELIJK ZELF TE
BEN JE ONZEKER, BV OMDAT DIABETES NOG NIET LANG GELEDEN WERD VASTGESTELD, MAG JE
STEEDS MET HET DIABETESTEAM OVERLEGGEN. JE GLYCEMIE MEET.
WE VRAGEN DAT JE OP VAKANTIE MINIMAAL 4 X PER DAG
BIJ INTENSE ACTIVITEIT IS HET NODIG OM DIT VAKER TE DOEN. HET DIABETESTEAM
KOMT IEDERE NACHT LANGS OM JE GLYCEMIE TE CONTROLEREN.
EDUCATIE MET AL JE VRAGEN KAN JE STEEDS IN VOLSTREKT VERTROUWEN TERECHT BIJ DESKUNDIGE EN ERVAREN MEDISCHE STAFLEDEN.
OOK LEER JE HEEL VEEL OVER
HET LEVEN MET DIABETES TERWIJL JE PLEZIER MAAKT MET ANDERE JONGEREN EN JONGE VOLWASSENEN DIE OOK DIABETES HEBBEN.
JE BOUWT ZELFVERTROUWEN
OP, EN JE LEERT VERANTWOORDELIJKHEID OP TE NEMEN VOOR JEZELF EN VOOR ANDEREN.
MAALTIJDEN HET MENU WORDT VOORAF OVERLOPEN EN WAAR NODIG AANGEPAST.
TIJDENS EEN ACTIEVE VAKANTIE MAG JE
GERUST WAT MEER ETEN, IN VERHOUDING TOT DE GELEVERDE INSPANNING EN MET AANPASSING VAN DE INSULINEDOSIS.
ALS JE GEWOON BENT OM THUIS
TUSSENMAALTIJDEN TE GEBRUIKEN, ZAL JE DEZE ZEKER NODIG HEBBEN OP VAKANTIE.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------VDV JONGERENVAKANTIE TSJECHIË 2013
-4-
DE REIS WIJ WERKEN SAMEN MET JEKA VZW. DEZE ORGANISATIE HEEFT EEN JARENLANGE ERVARING MET HET ORGANISEREN VAN REIZEN VOOR JONGERENGROEPEN.
JEKA VZW ZORGT VOOR VERVOER, EEN
VOLLEDIG INGERICHT LOGEMENT EN VOOR DE MAALTIJDEN. REIZEN IN EEN AUTOCAR VAN MINDER DAN MINIMUM
WE
7 JAAR OUD EN MET
2 STERREN. DE CHAUFFEURS RESPECTEREN DE
WETTELIJKE REGELING VAN RIJ- EN RUSTTIJDEN.
ER IS
VERPLICHTE GORDELDRACHT IN DE AUTOCARS GEDURENDE DE RIT.
WE VERTREKKEN OP 8/07/2013 ‘S MORGENS VANUIT HET DIABETESHUIS TE GENT. DE DEELNEMERS WORDEN TENMINSTE AANWEZIG.
30 MINUTEN VÓÓR VERTREK VERWACHT. DE BEGELEIDING IS 1 UUR VOOR VERTREK
DE JUISTE GEGEVENS OVER HET UUR VAN VERTREK ONTVANGEN JULLIE TEN LAATSTE 10
DAGEN VOOR HET VERTREK.
WE ZIJN WEER IN GENT OP 18/07/2013 IN DE VOORMIDDAG.
WEGENS DE BEPERKTE BAGAGERUIMTE IN DE AUTOBUS MAG IEDEREEN SLECHTS 1 KOFFER (MAX. 20 KG) EN
1 RUGZAK MEENEMEN. JE SLAAPZAK KAN JE EVENTUEEL WEL APART VERPAKKEN. DE RUGZAK MAG MEE
IN DE BUS.
VOORZIE AL JE BAGAGE VAN EEN STEVIG KAARTJE OF ETIKET MET VERMELDING VAN JE NAAM,
THUISADRES EN VAKANTIEADRES.
MEDISCH MATERIAAL NEEM HET NODIGE MATERIAAL MEE OM MINIMUM 4 X PER DAG JE GLYCEMIE TE KUNNEN METEN, INSULINEFLACONS, PENNEN EN NAALDJES, MET EEN RUIME RESERVE.
INDIEN JE EEN INSULINEPOMP
GEBRUIKT, MOET JE ZORGEN VOOR VOLDOENDE KATHETERS, LEIDINGEN EN VULLINGEN, ALSOOK VOOR EEN RESERVEPEN. MEE.
BRENG OOK JE GLUCAGENR HYPOKIT, DRUIVENSUIKER EN EVENTUELE ANDERE MEDICATIE
ZET JE NAAM OP AL JOUW DIABETESMATERIAAL!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------VDV JONGERENVAKANTIE TSJECHIË 2013
-5-
IN JE RUGZAK BIJ VERTREK EEN LICHTE REGENJAS EN WARME TRUI, DRANK EN ETEN VOOR EEN GANSE DAG (BUSREIS), JE
EUROPESE
ZIEKTEVERZEKERINGKAART EN JE IDENTITEITSKAART, EEN GEWETTIGD ATTEST VOOR MINDERJARIGEN EN WAT ZAKGELD VOOR PERSOONLIJKE UITGAVEN.
VERDER IN JE REISKOFFER HOESLAKEN, KUSSENSLOOP EN SLAAPZAK, PYJAMA, VOLDOENDE SOKKEN EN ONDERGOED, LANGE BROEK, HEMDEN,
T-SHIRTS EN SHORTS, SPORTGERIEF, PANTOFFELS EN STEVIGE SCHOENEN, ZWEMGERIEF,
TOILETGERIEF EN PERSOONLIJKE HYGIËNE, ZONNEBRIL, ZONNEMELK MET HOGE FACTOR, LIPPENZALF EN EEN PETJE/HOEDJE, BROODDOOS, DRINKFLES EN DRINKBEKER, GEZELSCHAPSSPELEN, STRIPS EN MUZIEK, KEUKENHANDDOEKEN,
2
2 GROTE PLASTIC ZAKKEN, EVENTUEEL EEN KLEIN MUZIEKINSTRUMENT EN ZEKER
NIET TE VERGETEN EEN ZAKLAMP.
ELEMENTAIRE REGELS WIJ VERWACHTEN VAN JOU DAT JE EERLIJK EN HOFFELIJK BENT TEGENOVER ANDEREN MAAR OOK TEGENOVER JEZELF, DAT JE DE AFSPRAKEN NALEEFT, AANDACHT BESTEEDT AAN ELEMENTAIRE HYGIËNE, RESPECT OPBRENGT VOOR PERSONEN EN GEZAG, MAAR OOK RESPECT VOOR EIGEN EN ANDERMANS BEZIT, EN ACTIEF DEELNEEMT AAN DE GROEPSACTIVITEITEN.
DIEFSTAL, ONEERLIJKHEID, PESTERIJEN, GEVAARLIJK EN/OF DESTRUCTIEF GEDRAG, BEDREIGING, FYSIEK EN/OF VERBAAL GEWELD, OPZETTELIJKE VERWAARLOZING VAN JE DIABETESBEHANDELING KUNNEN WE NIET AANVAARDEN.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------VDV JONGERENVAKANTIE TSJECHIË 2013
-6-
DEZE VAKANTIE IS ROOKVRIJ. ROKEN SCHAADT DE GEZONDHEID EN IS NIET OP ZIJN PLAATS OP DEZE REIS!
ER WORDT GÉÉN ALCOHOL GEBRUIKT BENEDEN DE
LEEFTIJD VAN EN
16 JAAR. TUSSEN DE LEEFTIJD VAN 16
18 JAAR BEPAALT DE BEGELEIDING IN WELKE
OMSTANDIGHEDEN HET GEBRUIK VAN EEN BEPERKTE HOEVEELHEID WIJN OF BIER EVENTUEEL KAN WORDEN TOEGESTAAN.
STERKE DRANKEN EN VERDOVENDE
MIDDELEN ZIJN SOWIESO NIET TOEGELATEN.
INSCHRIJVEN WIL JIJ OOK HEEL GRAAG MET ONS MEE? SCHRIJF DAN SNEL IN VANAF MAANDAG 14 JANUARI 2013 VIA DE WEBSITE OF TELEFONISCH OP
09 220 05 20. JUISTE NAAM, VOORNAAM EN ADRES OPGEVEN ZOALS
VERMELD OP JE IDENTITEITSKAART!
JE INSCHRIJVING IS PAS GELDIG NADAT HET VOORSCHOT WERD
BETAALD EN ALLE BENODIGDE DOCUMENTEN OP HET SECRETARIAAT ZIJN TOEGEKOMEN: VOLLEDIG INGEVULDE MEDISCHE FICHE EN INSCHRIJVINGSFORMULIER, COPIJ VAN IDENTITEITSKAART EN COPIJ VAN GEWETTIGD ATTEST VOOR MINDERJARIGE IVM REIZEN NAAR HET BUITENLAND.
DEZE SUPERTOFFE VAKANTIE KOST € 580. HET VOORSCHOT VAN € 80 BETAAL JE BIJ INSCHRIJVING, HET RESTSALDO VAN
€ 500 BETAAL JE VÓÓR 31 MEI 2013. JE STORT HET VOORSCHOT EN HET RESTSALDO OP
HET REKENINGNUMMER
BE44 0688 8882 2545 MET VERMELDING VAN LIDNUMMER + NAAM +
JONGERENVAKANTIE TSJECHIË 2013. DE MEESTE ZIEKENFONDSEN GEVEN EEN TUSSENKOMST VOOR EEN VAKANTIE MET EDUCATIEF KARAKTER. GA ZEKER INFORMEREN BIJ JE EIGEN MUTUALITEIT. EEN ATTEST WORDT JE TOEGESTUURD NA DE VAKANTIE.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------VDV JONGERENVAKANTIE TSJECHIË 2013
-7-
VUL ALLE FORMULIEREN OP TIJD, VOLLEDIG, DUIDELIJK LEESBAAR EN CORRECT IN. VERMELD ZEKER BELANGRIJKE INFORMATIE ZOALS: BEDPLASSEN, EETSTOORNISSEN, GEDRAGSSTOORNISSEN, EPILEPSIE, VOEDSELALLERGIE,
… EN NEEM ZO NODIG TIJDIG CONTACT OP MET DE VAKANTIEVERANTWOORDELIJKE.
ALLE BIJKOMENDE REISINFORMATIE WORDT JE TOEGESTUURD VIA HETZELFDE MAILADRES ALS JE BIJ INSCHRIJVING HEBBEN OPGEGEVEN, OF ANDERS PER POST INDIEN JE GEEN MAILADRES HEBT.
ER WORDT VOORAF EEN INFOVERGADERING VOORZIEN. DATUM EN PLAATS ZULLEN LATER WORDEN MEDEGEDEELD. BEGELEIDERS.
JE KRIJGT DE GELEGENHEID OM VOORAF KENNIS TE MAKEN MET DE VERSCHILLENDE WE GEVEN UITLEG OVER DE REIS EN OVER DE VERSCHILLENDE ACTIVITEITEN, TIJDENS EEN
APART PROGRAMMA VOOR DE DEELNEMERS EN VOOR DE OUDERS.
UITERAARD IS ER DE MOGELIJKHEID VAN
EEN PRIVÉ-GESPREK TUSSEN DE OUDERS EN/OF DE DEELNEMER EN DE BEGELEIDENDE ARTS.
VOOR MEER INLICHTINGEN: VLAAMSE DIABETES VERENIGING VZW OTTERGEMSESTEENWEG 456 TE 9000 GENT TELEFOON FAX
09 220 05 20
09 221 00 82
MAIL
[email protected] WEB WWW.DIABETES.BE
TOT BINNENKORT IN TSJECHIË !
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------VDV JONGERENVAKANTIE TSJECHIË 2013
-8-
