Obsah
Zubní onemocnění Zvracení
152 156
Depresivní nálady Hyperaktivita Nadváha Náměsíčnost Nechutenství Noční pomočování Poruchy řeči Poruchy spánku Úzkosti
164 170 174 178 180 186 188 192 198
První pomoc při úrazech a poraněních
Bodnutí hmyzem Krevní výron Krvácení z nosu Odřeniny Otravy Otřes mozku Popáleniny Poranění kloubů Řezné rány Zlomeniny
206 208 210 212 214 216 218 220 222 224
Vše o zdraví vašich dětí
Očkování Osobní hygiena Zdravá životospráva
230 234 238
Správná výživa
Minerální látky Stopové prvky Vitaminy Vláknina a voda Základní živiny
244 250 256 266 268
Co dělat, když propukne nemoc
Péče o nemocné dítě Doprovodná léčba Návštěva lékaře
276 286 302
Slovníček odborných lékařských pojmů Rejstřík nemocí, zranění a duševních poruch Rejstřík příznaků Věcný rejstřík
318 319 320
Velký praktický rádce
Gisela Sommer
Dětské nemoci Osvědčené domácí prostředky a účinná léčba
Duševní poruchy a obtíže
308
Poznámky ke knize
Ochrana na celý život Dejte svému dítěti možnost prodělat dětské nemoci, a tím také získat silnější ochranu pro celý jeho život. Překonaná choroba má velký význam nejen pro tělesné zdraví, ale i pro celou osobnost vašeho dítěte!
Poznámky ke knize Nemoc jako pozitivum pro vývoj vašeho dítěte
Existuje několik možností, jak se s nemocí vypořádat: Můžete ji potlačit, nebo doprovázet. Klasická medicína se přiklání spíše k první metodě, protože v chorobě vidí něco negativního. Naproti tomu přírodní léčitelství spatřuje v nemocech – především v klasických dětských onemocněních – důležitý proces vývoje, který člověka na dlouhou dobu učiní silnějším a zdravějším. Pouto mezi rodiči a dítětem
Nemoc svého dítěte nepovažujte ani vy sami – navzdory další zátěži spojené s péčí o nemocného, změně vašeho denního rytmu atd. – jen za něco negativního. Během nemoci se nabízí možnost být svému dítěti mnohem blíž než jindy, kdy více či méně žije ve vlastním světě. Máte nejen možnost pomoci svému dítěti nemoc přestát, ale i velmi vědomě spoluprožívat jeho vývoj, který se v případě onemocnění odehrává vždy velmi intenzivně.
Správné metody přírodního léčitelství a domácí léčba
V nejasných případech a při těžších onemocněních je samozřej mě nutná lékařská diagnóza i ošetření. Ale s mnoha indispozicemi, které s sebou přináší každodenní život – nevolnost, bolesti hlavy, nachlazení, drobná zranění atd. – si můžete poradit sami. Návod a podporu by vám měla dát tato kniha. I když je vaše dítě těžce nemocné a potřebuje lékařskou pomoc, můžete léčebná opatření podpořit osvědčenými domácími prostředky, jako jsou zábaly či čaje.
I duše vyžaduje péči
Nemocné děti bývají většinou velmi citlivé a zranitelné. Proto potře bují během choroby zvláštní péči a podporu. Je-li vaše dítě nemoc né, zdržujte se proto pokud možno stále v jeho blízkosti, a máte-li
Klasické dětské nemoci Klasické dětské nemoci jako např. spalničky, příušnice, záškrt nebo černý kašel se podařilo s úspěchem potlačit. Ovšem volnější přístup k očkování, ke kterému dochází během posledních let, vede k tomu, že se tato onemocnění začala opět vyskytovat častěji. Takže nechte své dítě očkovat! Pokud přece jen dětskou chorobou onemocní, pak se v této kapitole dozvíte, jaké jsou její příznaky a jak je odpovídajícím způsobem léčit, abyste svému dítěti pomohli.
Onemocnění a obtíže
Mononukleóza
Mononukleóza Příznaky Homeopatie Po poradě s lékařem-homeopatem, který určí potenci a dávky, lze použít Ailanthus glandulosa, pomáhá při obtížích jako je únava a slabost, bolest hlavy, ospalost, bolestivé vředy v krku, zvětšené mízní uzliny nebo skvrnitá vyrážka. Belladonna pomáhá v raném stadiu při vysoké horečce a citlivých, zduřelých žlázách.
• horečka, bolesti hlavy, případně i zvracení • zvětšení sleziny; otok v levém nadbřišku, zvětšení jater • vyrážka podobná spalničkám
• často bolesti v krku s bílými povlaky na mandlích • často zduření mízních uzlin na krku, v podpaží a tříslech
Příčiny
Mononukleózu (infekční mononukleózu) vyvolává virus ze skupiny virů herpetických (virus Epsteina-Barrové). Původce onemocnění se nachází ve slinách (a v krvi) a nakažená osoba jej předává dál kapénkovou infekcí.
!
Důležité! V průběhu onemocnění může dojít k zánětu dýchacích cest i nervové soustavy, který je třeba konzultovat s lékařem. Všímejte si odpovídajících příznaků (dýchací obtíže, kašel při zánětu dýchacích cest; bolesti hlavy, zvracení, horečka, malátnost při zánětu mozku nebo nervů).
Průběh onemocnění
Mononukleóza se vyskytuje většinou u mladistvých a mladých dospělých a často se přenáší líbáním. Častokrát proběhne téměř bez příznaků. Inkubační doba je 8 až 21 dní.
Jak svému dítěti pomůžete
V zásadě platí, že všechna opatření, která pomohou dítěti při nachla zení, jsou vhodná i při léčení mononukleózy.
Přírodní léčebné prostředky
Řadu příznaků mononukleózy můžete mírnit přípravkem Ailanthus glandulosa. Dávejte dítěti třikrát denně jednu dávku (podle určení vašeho homeopata), dokud nedojde ke zlepšení.
72
Osvědčené domácí prostředky
• Pokud má dítě horečku, mělo by bezpodmínečně zůstat v posteli a odpočívat. • Dávejte dětem během onemocnění dostatek tekutin, vhodné jsou především bylinkové čaje a ovocné šťávy. • Jako strava pro nemocného se hodí lehce stravitelné, kašovité pokrmy, např. obilné kaše, rozmixovaná zelenina, bramborové pyré a polévky.
Jak pomůže lékař
Pokud má choroba těžký průběh, musíte neprodleně přivolat lékaře, abyste se vyhnuli i případným komplikacím.
Diagnostické možnosti
Tuto nemoc lze vzhledem k zčásti nespecifickým příznakům a čas to necharakteristickému průběhu obtížně diagnostikovat. Jistotu můžete získat vyšetřením krve, neboť po vypuknutí onemocnění se v krvi nachází extrémně velké množství bílých krvinek (leukocytů) spolu se zvláštním tvarem bílých krvinek, mezi nimiž jsou i pato logické mononukleární formy. Později se objeví protilátky proti nukleárnímu antigenu (EBNA).
Pozor! Toto onemocnění má u každého dítěte rozdílný průběh. Někdy proběhne skoro bez příznaků a trvá sotva pár hodin, v jiných případech se objeví horečka, která přetrvá i několik týdnů. Rekonvalescence bývá dlouhá, zvýšená únavnost a poruchy imunitních reakcí přetrvávají roky.
Prevence – aby vaše dítě zůstalo zdravé • Zdravá strava posiluje imunitní systém dítěte a připravuje jej na to, aby se případným původcům nemocí ubránil. • V popředí jídelníčku dítěte by mělo být ovoce a zelenina. Maso a ryby by měly občas jídlo doplnit jako příloha. • Pohyb na čerstvém vzduchu posiluje celý organismus, a tím pozitivně působí i na obranyschopnost dítěte. • Když vaše dítě dny a týdny postonává, je malátné a unavené, nemá na nic chuť, nebo když navzdory léčení nemizí bolesti v krku, je tu podezření na mononukleózu. • Očkování proti infekční mononukleóze neexistuje. Toto onemocnění ovšem zanechává celoživotní imunitu.
Tip Během horečnatých období, ale i v mezifázích bez viditelných příznaků, bývají děti často malátné, unavené a potřebují dostatek klidu. Rozhodně zamezte velké tělesné námaze.
73
Duševní poruchy a obtíže
Poruchy spánku
Poruchy spánku Příznaky • úzkostlivé volání matky • děsivé sny nebo strach ze zvuků • strach ze tmy
Bez receptu Jako čaj na spaní se hodí heřmánek, lipový květ a sporýš. U nervózních dětí se osvědčila následující směs, kterou si můžete nechat namíchat v lékárně nebo v obchodě s bylinkami: 10 g meduňky, 10 g baldriánu, 5 g slézových květů a 5 g pomerančových květů. ½ lžičky této směsi přelijte 1 šálkem vroucí vody, nechte 10 minut odstát a pak sceďte. Dětem dávejte pít 1 šálek před večeří.
192
• noční výkřiky ze spánku • trýznivý pláč • dítě sedí v posteli s vystrašenýma očima
Příčiny
Děti bývají mnohdy v noci neklidné a vykřikují ze spaní. Znamená to, že jejich dny byly naplněny neklidem v okolí. Kvalitu spánku dítěte velmi ovlivňuje příliš mnoho rozmanitých optických i akus tických vjemů (televize, rádio atd.), nervozita rodičů, neukázněné chování bližních mezi sebou navzájem. I vnitřní úzkosti, se kterými se dítě nevypořádá, mohou vést k nespavosti. Hádky mezi rodiči mohou vyvolat strach z jejich rozvodu nebo i z odloučení dítěte od rodičů. Spousta dětí také nemůže usnout strachy z písemky, kterou píší druhý den. K poruchám spánku nebo nespavosti dochází často i při zdra votním stavu ovlivněném nemocí nebo při bolestech.
!
Důležité! Mnozí rodiče věří, že svému dítěti mohou pomoci tím, že mu dají syntetický prášek na spaní. Ale takové přípravky jsou škodlivé nejen vzhledem k jejich vedlejším účinkům; díky svému složení nejsou vůbec s to, navodit skutečně zotavující spánek. Mnohem častěji přivedou dítě do určitého stavu omámenosti, z nějž se budí malátné a neodpočaté. U většiny těchto látek je navíc vysoký potenciál návykovosti.
Průběh onemocnění
Přesně jako u dospělých mohou i u dítěte narušit spánek duševní zátěže, mimořádné vzruchy, skutečné starosti, ale i třeba přípravy k odjezdu na prázdniny. Děti neusnou, vstávají nebo se v noci několikrát probudí.
Tlak na výkonnost a přesycenost podněty
Mnohdy je to vzrůstající tlak na výkonnost ve škole (ale nezřídka i ve sportovních kroužcích atd.), který děti přetěžuje. Kromě toho přispívá k tomu, že děti špatně spí, neustálé zahlcování podněty z okolí. Mnoho dětí sedí dnes mnohem déle u televize a počítače než nad svými úkoly. A souběžně s tím poslouchají hudbu, což podle mínění mnoha specialistů neprospívá zdraví. Tento trvalý stres vede u řady dětí k psychickým obtížím. Trpí přecitlivělostí, roztržitostí, sníženou schopností koncentrace a pře devším poruchami spánku.
Pátrejte po příčinách
Když děti v noci strachy křičí, může to mít nejrůznější důvody. Přihodí-li se tato událost poprvé, měli byste se nejprve podívat, zda je dítě vzhůru, nebo volá ze spaní. Pokud stále spí, velmi opatrně ho probuďte. Ověřte si, jestli nemá bolesti (například nadmuté bříško), teplotu nebo netrpí-li dušností třeba proto, že má ucpaný nos. Zapřemýšlejte také, zda dítě nemělo ve dne nějaký nepříjemný zážitek. Objevuje-li se neklid, strach a výkřiky v noci častěji, pak hovoří me o tzv. „pavor nocturnus“ – tedy o nočním děsu. Během něj děti vykřikují ze spánku, sténají a převalují se v posteli. Nemohou se ihned probudit, ale ani spát klidně dál. I v tomto případě byste si měli vzpomenout, zda se ve dne neobjevily vzrušující nebo děsivé zážitky, jestli dítě nesnědlo jídlo, které nadýmá atd.
Bez obav Délka normálního spánku je v jednotlivých fázích života různá. Kojenec, jehož organismus je ve vývoji, má největší potřebu spánku a prospí většinu dne. I v dětském věku je potřeba spánku velká; činí většinou 10 hodin.
Tip Zakončete den v klidu, aby se vaše dítě uklidnilo ještě dřív, než je pošlete do postele.
Jak svému dítěti pomůžete
Nejprve se pokuste snížit stres, kterému je vaše dítě denně vystavo váno. K němu patří především přesycenost podněty prostřednic tvím rádia, walkmana, televize, počítače aj., ale i tlak na výkonnost požadovaný ve škole, kroužku atd. Velmi pravděpodobně bude dítě proti tomu nebo onomu opatře ní (například omezení sledování televize) revoltovat. Přesto zůstaňte neoblomní – jde konec konců o zdraví vašeho dítěte!
193
Slovníček odborných lékařských pojmů
Slovníček odborných lékařských pojmů
Slovníček odborných lékařských pojmů Mnohdy lékaři používají výrazy, které vám možná nejsou známy. Tytéž pojmy naleznete také na příbalových letácích a obalech léků – a nezřídka i v příručkách, které mají pomoci rodičům při léčbě dětských onemocnění. Ne vždy se mohou rodiče v těchto výrazech orientovat. Proto jsme na následujících stránkách sestavili malý lexikon odborných lékařských výrazů. abdomen břicho, podbřišek absces hnisavý vřed acidóza překyselení organismu, např. při cukrovce (diabetes)
analgetika prostředky tlumící bolest
akné kožní onemocnění s uhry, pupínky a vřídky, převážně u mladistvých
anální řitní, týkající se řiti
akutní momentální, prudce a rychle probíhající
anémie chudokrevnost
anamnéza předchorobí
albumin lidská bílkovina rozpustná ve vodě
anestezie znecitlivění vůči bolestivým, teplotním a dotykovým podnětům (např. narkózou)
albuminurie vylučování albuminu močí
anesteziolog specialista na narkózu
alergen látka vyvolávající alergii
angína zánět krčních mandlí
afta bolestivý žlutobílý vřídek nebo puchýřek, vyskytující se na rtech a na sliznici v dutině ústní
alergie stav přecitlivělosti organismu na určitou látku, kterou zdraví jedinci snášejí bez problémů; alergie vyvolává chorobnou reakci kůže a/nebo trávicí soustavy a dýchacích cest
antibiotika léky, které brání bakteriím v růstu nebo je usmrcují (např. penicilin)
akcelerace zrychlení tělesného vývoje u mladých lidí, patrné dnes ve všech průmyslových zemích
alopatie způsob léčby v klasické medicíně (na rozdíl od léčitelství nebo homeopatie)
adenoidní vegetace zbytnění nosní nebo hltanové mandle adenotomie chirurgické odstranění zbytnělé nosohltanové mandle adolescence období po pubertě
308
aminokyseliny stavební látky bílkovin; v lidském těle je k syntéze bílkovin zapotřebí 25 různých aminokyselin, z nichž deset je nepostradatelných pro život (esenciálních). Ty musejí být do těla přijímány v dostatečném množství s potravou, protože si je tělo nedokáže samo vyrobit štěpením bílkovin.
antigeny látky nebo organismy (jako např. bakterie nebo viry), které podněcují tělo k tvorbě obranných látek (viz též protilátky), aby je pak mohlo zničit
antihistaminika léky blokující účinek histaminu, který má významnou roli v rozvoji alergických projevů antimykotikum lék proti kožním plísním antitoxiny protilátky, vážící na sebe živočišné, rostlinné nebo mikrobiální jedy a rušící jejich účinky anurie silně omezená nebo chybějící tvorba moči anus řiť, konec trávicího traktu aorta hlavní tepna v těle apatie netečnost Apgar skóre hodnotící škála pro posouzení zdravotního stavu novorozence v prvních deseti minutách po porodu apnoe zástava dechu appendicitida zánět červovitého přívěsku; lidově nazývaný většinou zánět slepého střeva appendix červovitý přívěsek slepého střeva arterie tepna; vede krev směrem od srdce
309
