Fizikailag aktív és passzív szabadidőeltöltési formák néhány összefüggése egymással és a pszichés jólléttel serdülőkorúak körében 2010-ben Németh Ágnes1, Kertész Krisztián1, Örkényi Ágota1, Költő András1, Zsiros Emese1, Kökönyei Gyöngyi2 1Országos
Gyermekegészségügyi Intézet 2ELTE Pszichológiai Intézet
Health Behaviour in School-aged Children: WHO collaborative cross-national study
www.hbsc.org, www.ogyei.hu
Bevezetés •
Fizikai aktivitás rövid és hosszú távú pozitív hatásai: testi, lelki egészség (Hallal és mtsai, 2006), társas készségek (Allison és mtsai 2005), egészségmagatartás (Ianotti és mtsai, 2009), iskolai és kognitív teljesítmény (Martínez-Gómez és mtsai, 2011)
•
•
Befolyásoló tényezők: nem, életkor, pszichés jellemzők, társas és fizikai környezet Trendek
Képernyő-használat •
Fizikai inaktivitás: rizikótényező számos egészségi és egészségmagatartási mutatóra (Kuntsche és mtsai, 2006; Ianotti és mtsai, 2009; Hume és mtsai, 2009)
Média: „szuper kortárs” (Brown és mtsai, 2005) • Számítógép-használat: mind kedvező, mind negatív összefüggések számos egészségi, pszichológiai és társas jellemzővel (Durkin és Barber, 2002; Ianotti és mtsai, 2009) • Befolyásoló tényezők, trendek, kapcsolat a fizikai aktivitással •
Célkitűzés
•
A fizikai aktivitás és a képernyő-használat közötti összefüggések feltárása
•
A fizikai aktivitás és a képernyő-használat összefüggéseinek vizsgálata a serdülők néhány pszichológiai jellemzőjével és szubjektív jóllét mutatójával
Anyag és módszer •
Minta: a 2010. évi országosan reprezentatív HBSC-felmérésben részt vett 5., 7., 9., és 11. évfolyamos tanulók (N=8096)
•
Kimeneti változók: önminősített egészség, élettel való elégedettség (Cantrill, 1965), pszichoszomatikus tünetek skála, Gyermek Depresszió Skála (Kovács, 1985), önértékelési skála (Rosenberg, 1965), testkép skála (Orbach és Mikulincer, 1998)
•
Magyarázó változók: legalább közepes intenzitású fizikai aktivitás heti gyakorisága (MVPA), erőteljes testedzés gyakorisága (VPA), számítógépes játék napi mennyisége, internet-használat napi mennyisége
•
Kontroll változók: nem, életkor, családi jómódúság, anya iskolai végzettsége
•
Statisztikai elemzés: Pearson- és Spearman-korrelációk, lineáris és ordinális regressziós modellek p=0,05
Eredmények A magyarázó változók leíró statisztikái Változó
M
SD
MVPA
3,61 nap/hét
2,20
VPA
~ 3 nap/hét
-
TV-nézés napi mennyisége
2,54 óra/nap
1,66
Szg. játék napi mennyisége
1,71 óra/nap
1,80
Internetezés napi mennyisége
2,15 óra/nap
1,79
A magyarázó változók közötti korrelációk r MVPA
S rho VPA
TV-nézés
Szg játék
Internetezés
-0,040**
-0,046**
-0,039**
TV-nézés
Szg játék
Internetezés
-0,091**
-0,058**
-0,070**
Az önminősített egészség és a magyarázó változók kapcsolata
•
•
•
•
Változó
Wald
A legalább közepes intenzitású mozgás heti mennyisége pozitív összefüggést mutat
MVPA
83,79 0,88
VPA1
1,70
0,83
VPA2
2,19
0,81
Az erőteljes testedzés gyakorisága nem mutat kapcsolatot
VPA3
0,11
1,04
VPA4
1,59
1,09
A kevés TV-nézés áll pozitív kapcsolatban az észlelt egészséggel
VPA5
4,14
1,11
VPA6
8,52
1,18
A számítógépezés mindkét formája esetében a kevés mennyiség mutat erőteljes pozitív kapcsolatot, de a közepes mennyiség is szignifikánsan jobb, mint a sok
TV1
10,87 0,81
TV2
0,03
SZGJ1
10,21 0,80
SZGJ2
7,55
0,83
INT1
2,85
0,81
INT2
1,46
0,86
OR
0,99
Az élettel való elégedettség és a pszichoszomatikus tünetek kapcsolata a magyarázó változókkal •
•
•
•
Az élettel való elégedettség csak a fizikai aktivitás mutatóival áll – pozitív - kapcsolatban A tünetek előfordulási gyakorisága mindkét mozgási változóval negatív kapcsolatot mutat A TV-nézés egyik változóval sem mutatott kapcsolatot A számítógépezés mindkét formája a tünetskála esetében u-alakú kapcsolatot mutat: legkedvezőbb a közepes mennyiségű használat
Magy. Élettel való eléVáltozó gedettség (B)
Tünetek (B)
MVPA
0,056
-0,069
VPA1
0,280
-0,260
VPA2
0,273
-1,080
VPA3
0,172
-0,686
VPA4
0,207
-0,940
VPA5
-0,039
0,144
VPA6
0,064
-0,588
TV1
0,084
-0,387
TV2
0,090
0,108
SZGJ1
0,102
-0,911
SZGJ2
0,075
-1,038
INT1
-0,069
-1,544
INT2
0,014
-1,803
A depresszív hangulat, az önértékelés és a testkép kapcsolata a magyarázó változókkal •
•
•
A mozgásos változók mindhárom pszichés jellemzővel a jóllét irányába mutató kapcsolatban vannak
Magy. CDI (B) Változó
A tévénézés egyik kimeneti változóval sem mutat kapcsolatot Mindhárom pszichés mutató azonos jellegű kapcsolatban áll a számítógépezéssel: legkedvezőbbek a mutatók közepes mértékű játék- és internethasználatnál
Önért. (B)
Testkép (B)
MVPA
-0,038
0,151
0,136
VPA1
-0,664
0,953
0,297
VPA2
-0,627
1,259
0,146
VPA3
-0,699
1,104
0,135
VPA4
-0,581
0,797
-0,107
VPA5
-0,151
-0,031
-0,240
VPA6
0,123
-0,182
-0,360
TV1
-0,081
0,076
0,081
TV2
-0,105
0,063
-0,104
SZGJ1
-0,320
0,413
0,312
SZGJ2
-0,354
0,546
0,410
INT1
-0,274
0,421
0,576
INT2
-0,458
0,652
0,864
Megbeszélés, következtetések •
A fiatalok fizikai aktivitása nem megfelelő mértékű, ugyanakkor a képernyő előtt nagyon sok időt töltenek
•
A képernyő-használat átstrukturálódása jellemző
•
A fizikai aktivitásra és a képernyő-használatra fordított idő között nincs összefüggés: az egyik tevékenység nem a másik rovására történik (Taveras és mtsai, 2008)
•
A fizikai aktivitás pozitív kapcsolata a szubjektív jóllét minden vizsgált aspektusával kimutatható volt, a legalább hetente végzett erőteljes testedzés nagyon jól jelezte előre az élettel való elégedettséget, a magas önértékelést és az alacsony depresszív hangulati pontszámot – DE: túlzott fizikai aktivitás árnyoldalai (Whit és Halliwell, 2010)
Megbeszélés, következtetések II. •
A TV-nézés nem tűnik markáns prediktornak a szubjektív jóllét tekintetében – a szakirodalom a média pozitív és negatív hatását is említi (Strasburger és mtsai, 2010)
•
A mérsékelt vagy közepes mennyiségű számítógéphasználat bizonyult a legkedvezőbbnek a pszichés jóllét összefüggésében – a szakirodalom eleinte ellentmondásos volt (Anderson és Bushman, 2001), de egyre több kutatási eredmény szól amellett, hogy a mérsékelt számítógéphasználat befolyásolja legkedvezőbben a serdülők lelki egészségét (Durkin és Barber, 2002)
•
Lehetséges okok: tájékozottság, kompetencia, képesség érzése, társas kapcsolatok ápolása
Köszönöm a figyelmet! www.ogyei.hu
[email protected]
