ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Felső Tagozat
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Pizzás csiga
Tej Vaníliás túrókrém Kifli
Natúr joghurt Kifli
Tej Tojáskrém Félbarna kenyér Jégcsapretek
Tejeskávé Margarin Teljes kiőrlésű kifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
2017. Január 30. - Február 05.
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 290
SZH: 30
EN: 439
SZH: 70
EN: 233
SZH: 37
EN: 357
SZH: 45
EN: 334
SZH: 54
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,23
ZSÍR: 12
SÓ: 0,8
ZSÍR: 9
SÓ: 0,63
ZSÍR: 6
SÓ: 2,01
ZSÍR: 10
SÓ: 1,02
ZSÍR: 6
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Csontleves Csirkepörkölt Zöldbabfőzelék
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Májgaluska leves Parajmártás Főtt tojás Főtt burgonya
Allergének: glutén, kén-dioxid, tej, tojás
Köménymagleves Teljes kiőrlésű kifli karika Azték csirkefalatok* Párolt rizs Alma
Gulyásleves Fánk Mandarin
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Tejfölös bableves Grillfűszeres csirkemell Petrezselymes burgonya Vitaminsaláta Allergének:
Allergének: glutén, kén-dioxid, tej
Allergének:
EN: 700
SZH: 73
EN: 701
SZH: 77
EN: 780
SZH: 105
EN: 835
SZH: 100
EN: 763
SZH: 92
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 3,22
ZSÍR: 24
SÓ: 2,99
ZSÍR: 24
SÓ: 2,73
ZSÍR: 25
SÓ: 2,33
ZSÍR: 37
SÓ: 3,37
ZSÍR: 19
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Magyaros vajkrém Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Párizsi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Trappista sajt szelet Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Zöldpaprika
Zala felvágott Margarin Teljes kiőrlésű zsemle
Tökmagos pogácsa
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 167 SZH: 32
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 239 SZH: 31
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 293 SZH: 33
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 245 SZH: 31
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 211 SZH: 28
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1
SÓ: 1,59
SÓ: 1,45
SÓ: 1,46
SÓ: 1,7
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 1
ZSÍR: 8
ZSÍR: 11
ZSÍR: 9
ZSÍR: 9
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Felső Tagozat
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tea Kakaós csiga
Gyümölcstea Körözött Félbarna kenyér
Tej Főtt tojás Margarin Teljes kiőrlésű kenyér
Kakaó Kalács
Tea Gépsonka Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Sárgarépa hasáb
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
2017. Február 06. – 12.
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 237
SZH: 33
EN: 263
SZH: 41
EN: 360
SZH: 44
EN: 239
SZH: 37
EN: 258
SZH: 41
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,3
ZSÍR: 8
SÓ: 1,42
ZSÍR: 5
SÓ: 1,74
ZSÍR: 11
SÓ: 1,72
ZSÍR: 5
SÓ: 1,3
ZSÍR: 5
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Nyírségi gombócleves Sajtos tejfölös tészta Mandarin
Allergének: glutén, tej, tojás
Csontleves csigatésztával Szezámmagos vagdaltpogácsa Lencsefőzelék Teljes kiőrlésű kenyér
Magyaros zellerleves Csirkehúsos rizottó reszelt sajttal
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller
Zöldséges tarhonyaleves Sertéspörkölt Tökfőzelék Teljes kiőrlésű kenyér Alma Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Paradicsomleves Rántott halfilé Rizi-bizi Tartármártás Allergének: glutén, hal, mustár, tej, tojás, zeller
Allergének:
Allergének:
EN: 808
SZH: 404
EN: 818
SZH: 90
EN: 704
SZH: 72
EN: 840
SZH: 78
EN: 888
SZH: 122
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,57
ZSÍR: 34
SÓ: 2,93
ZSÍR: 27
SÓ: 2
ZSÍR: 30
SÓ: 3,38
ZSÍR: 45
SÓ: 3,01
ZSÍR: 31
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Kenőmájas Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Trappista sajt szelet Margarin Zsemle Kígyóuborka
Natúr vajkrém Félbarna kenyér Lilahagyma
Csemege szalámi Margarin Félbarna kenyér Jégcsapretek
Kocka sajt Kifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének:
Allergének:
EN: 257
SZH: 32
EN: 278
SZH: 31
EN: 237
SZH: 33
EN: 178
SZH: 30
EN: 261
SZH: 33
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,63
ZSÍR: 9
SÓ: 1,42
ZSÍR: 11
SÓ: 1,21
ZSÍR: 7
SÓ: 1,07
ZSÍR: 3
SÓ: 0,53
ZSÍR: 11
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Felső Tagozat
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Gabonapehely
Tea Vaníliás túrókrém Zsemle
Tej Majonézes-uborkás tojáskrém* Félbarna kenyér Jégsaláta
Tej Pizzás csiga
Tea Sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szójabab, tej
2017.Február 13. – 19.
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 285
SZH: 47
EN: 342
SZH: 66
EN: 333
SZH: 44
EN: 290
SZH: 30
EN: 356
SZH: 43
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,4
ZSÍR: 5
SÓ: 0,62
ZSÍR: 4
SÓ: 1,91
ZSÍR: 8
SÓ: 1,23
ZSÍR: 12
SÓ: 1,64
ZSÍR: 16
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Magyaros zöldséges gombaleves Sült virsli Zöldborsó főzelék Teljes kiőrlésű kenyér Alma
Joghurtos almaleves Csirkepörkölt Főtt tészta Vegyes vágott savanyúság (édesítőszerrel)
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tej, tojás
Daragaluska leves Paradicsomos húsgombóc Főtt burgonya Mandarin
Tárkonyos-tejfölös szárnyas raguleves Mákos guba Vaníliás öntet
Sárgaborsó krémleves Zsemlekocka Rántott szelet Petrezselymes rizs Cékla savanyúság (édesítőszerrel)
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének:
Allergének:
EN: 840
SZH: 91
EN: 811
SZH: 109
EN: 748
SZH: 113
EN: 780
SZH: 102
EN: 753
SZH: 121
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,98
ZSÍR: 36
SÓ: 2,46
ZSÍR: 25
SÓ: 2,6
ZSÍR: 17
SÓ: 1,86
ZSÍR: 22
SÓ: 3,94
ZSÍR: 14
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Zöldfűszeres vajkrém Félbarna kenyér Zöldpaprika
Párizsi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka
Trappista sajt szelet Margarin Teljes kiőrlésű zsemle
Zala felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Gyümölcsjoghurt Kifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 160 SZH: 30
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 239 SZH: 31
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 283 SZH: 31
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 249 SZH: 31
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 252 SZH: 47
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,91
SÓ: 1,57
SÓ: 1,44
SÓ: 1,73
SÓ: 0,61
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 1
ZSÍR: 8
ZSÍR: 11
ZSÍR: 9
ZSÍR: 4
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Felső Tagozat
2017.Február 20. – 26.
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Sajtos pogácsa
Tej Csirkemell sonka Margarin Zsemle
Tea Lilahagymáspetrezselymes halkrém* Teljes kiőrlésű kenyér
Tea Gyümölcslekvár Margarin Félbarna kenyér
Tej Főtt tojás Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 336 SZH: 41
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 320 SZH: 44
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, hal, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 247 SZH: 41
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 215 SZH: 41
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 366 SZH: 45
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,98
SÓ: 1,66
SÓ: 1,83
SÓ: 0,98
SÓ: 1,77
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 12
Tojásleves Tarhonyás hús Csemege uborka (édesítőszerrel) Mandarin Allergének: glutén, mustár, tojás
ZSÍR: 8
ZSÍR: 3
ZSÍR: 3
Zöldborsóleves Paprikás csirkemell szelet Burgonyafőzelék Teljes kiőrlésű kenyér
ZSÍR: 11
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Májgaluska leves Szárnyas roló Paradicsomos káposzta Teljes kiőrlésű kenyér
Sertésragu leves Tejbedara Kakaós szórat Alma
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller
EN: 733
SZH: 90
EN: 833
SZH: 91
EN: 844
SZH: 131
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,38
ZSÍR: 25
SÓ: 2,93
ZSÍR: 29
SÓ: 2,23
ZSÍR: 24
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
EN: 814
SZH: 67
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 766 SZH: 87
SÓ: 3,05
ZSÍR: 43
SÓ: 2,73
ZSÍR: 27
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Vegyes gyümölcsleves Rántott halfilé Párolt rizs Ezersziget öntet
Allergének: glutén, hal, mustár, tej, tojás, zeller
Allergének:
Allergének:
Magyaros vajkrém Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Magvas sajtkrém Félbarna kenyér Kígyóuborka
Zsír Félbarna kenyér Savanyú káposzta
Kenőmájas Szezámmagos zsemle Zöldpaprika
Vaníliás papucs
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 163 SZH: 31
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 309 SZH: 30
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 336 SZH: 31
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 258 SZH: 33
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 171 SZH: 23
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,02
SÓ: 1,67
SÓ: 2,15
SÓ: 1,56
SÓ: 0,3
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 1
ZSÍR: 16
ZSÍR: 21
ZSÍR: 9
ZSÍR: 8
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Felső Tagozat
Hétfő
Kedd
Tej Méz Margarin Félbarna kenyér
Tej Zöldfűszeres túrókrém Teljes kiőrlésű zsemle Kígyóuborka
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
2017.Február 27. – Március 05.
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN: 389
SZH: 66
EN: 347
SZH: 46
EN
SZH
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,27
ZSÍR: 6
SÓ: 0,99
ZSÍR: 8
SÓ
ZSÍR
SÓ
ZSÍR
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Árpagyöngy leves Sült virsli Tejfölös fejtett babfőzelék Teljes kiőrlésű kenyér Alma
Brokkoli krémleves Levesgyöngy Ázsiai zöldséges tészta pirított csirkefalatokkal
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 736 SZH: 92
EN: 724
SZH: 73
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,93
SÓ: 2,26
ZSÍR: 32
SÓ
ZSÍR:
SÓ
ZSÍR
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 25
Allergének: glutén, szójabab, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Csemege szalámi Margarin Zsemle Zöldpaprika
Párizsi Margarin Félbarna kenyér
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 175 SZH: 31
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 231 SZH: 29
EN:
SZH:
EN
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,75
SÓ: 1,59
SÓ
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 3
ZSÍR: 8
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
