ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Alsó Tagozat
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Kakaós csiga
Gyümölcsjoghurt Kifli
Tej Főtt tojás Margarin Félbarna kenyér
Kakaó Kalács
Tea Gépsonka Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
2016.November 28 – 2016.December 04.
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 321
SZH: 36
EN: 405
SZH: 78
EN: 543
SZH: 62
EN: 223
SZH: 34
EN: 219
SZH: 36
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,58
ZSÍR: 12
SÓ: 1,11
ZSÍR: 5
SÓ: 2,95
ZSÍR: 18
SÓ: 1,48
ZSÍR: 5
SÓ: 1,04
ZSÍR: 4
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Magyaros burgonyaleves Temesvári sertéstokány Párolt rizs Alma
Allergének: glutén, kén-dioxid, tej, tojás
Daragaluska leves Tökfőzelék Csirkepörkölt Teljes kiőrlésű kenyér Alma
Sárgaborsó gulyás Tejbegríz Kakaós szórat Teljes kiőrlésű kenyér
Zsúrmóka leves Paprikás burgonya virslivel Káposztasaláta Félbarna kenyér
Zellerkrémleves Rántott csirkemell Petrezselymes bulgur Csalamádé (édesítőszerrel)
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 886 SZH: 115
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 705 SZH: 74
Allergének: glutén, szójabab, tej, tojás, zeller
EN: 697
SZH: 81
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,92
SÓ: 3,6
SÓ: 3,24
ZSÍR: 34
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
EN: 896
SZH: 117
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 866 SZH: 118
SÓ: 3,17
ZSÍR: 31
SÓ: 3,49
ZSÍR: 32
ZSÍR: 24
ZSÍR: 33
Allergének:
Allergének:
Kenőmájas Félbarna kenyér Jégcsapretek
Szezámmagos sajtkrém Zsemle Kígyóuborka
Zala felvágott Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Mediterrán halkrém Teljes kiőrlésű kenyér Lilahagyma
Kockasajt Kifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 398 SZH: 53
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 331 SZH: 32
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 382 SZH: 49
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, hal, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 190 SZH: 27
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 207 SZH: 32
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,62
SÓ: 1,37
SÓ: 2,63
SÓ: 0,95
SÓ: 0,52
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 13
ZSÍR: 18
ZSÍR: 12
ZSÍR: 4
ZSÍR: 6
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Alsó Tagozat
2016.December 05-11.
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Briós
Tea Körözött Félbarna kenyér
Tea Kifli Virsli Ketchup
Tejeskávé Kifli
Tea Lenmagos petrezselymes tojáskrém* Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 298 SZH: 42
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 228 SZH: 35
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 345 SZH: 45
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 318 SZH: 54
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 249 SZH: 36
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,72
SÓ: 1,27
SÓ: 2,12
SÓ: 0,81
SÓ: 1,21
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 7
Paradicsomleves Bácskai rizses hús Csemege uborka (édesítőszerrel)
Allergének: glutén, mustár, tojás, zeller
ZSÍR: 5
ZSÍR: 12
ZSÍR: 5
ZSÍR: 7
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Magyaros karfiolleves Paprikás szárnyas aprópecsenye Tejfölös burgonyafőzelék Teljes kiőrlésű kenyér Mikulás ajándék
Tojásleves Árpagyöngyös Székely káposzta Teljes kiőrlésű kenyér
Zöldség krémleves Zsemlekocka Rántott halszelet Vajas burgonya Csemege uborka (édesítőszerrel)
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 644 SZH: 51
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, hal, kén-dioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 624 SZH: 69
EN: 719
SZH: 74
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,46
SÓ: 3,37
SÓ: 2,54
ZSÍR: 29
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
EN: 689
SZH: 91
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 670 SZH: 81
SÓ: 2,37
ZSÍR: 23
SÓ: 2,41
ZSÍR: 30
ZSÍR: 36
ZSÍR: 24
Csontleves Bolognai spagetti Sajt szórat Alma Allergének:
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének:
Csemege szalámi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Párizsi Margarin Zsemle Kígyóuborka
Füstölt sajtos sajtkrém Félbarna kenyér Jégcsapretek
Vajkrém Lilahagyma Teljes kiőrlésű kenyér
Vajas pogácsa
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 155 SZH: 27
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 207 SZH: 30
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 244 SZH: 25
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 194 SZH: 26
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 211 SZH: 28
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,85
SÓ: 1,09
SÓ: 1,34
SÓ: 1,03
SÓ: 1,7
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 3
ZSÍR: 6
ZSÍR: 12
ZSÍR: 7
ZSÍR: 9
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető
ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Alsó Tagozat
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Gabonapehely
Tej Meggyes túrókrém Kifli
Tea Főtt tojás Margarin Félbarna kenyér Kígyóuborka
Tej Méz Margarin Félbarna kenyér
Tea Magyaros vajkrém Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szójabab, tej
2016.December 12-18.
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 285
SZH: 47
EN: 339
SZH: 49
EN: 251
SZH: 34
EN: 331
SZH: 53
EN: 171
SZH: 35
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,4
ZSÍR: 5
SÓ: 0,8
ZSÍR: 7
SÓ: 1,34
ZSÍR: 7
SÓ: 1,12
ZSÍR: 6
SÓ: 0,81
ZSÍR: 1
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Lebbencsleves Szárnyas aprópecsenye Zöldborsófőzelék Teljes kiőrlésű kenyér
Sertés raguleves Mákos tészta Alma
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 613 SZH: 77
EN: 690
SÓ: 2,7
SÓ: 1,37
ZSÍR: 22
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, szezámmag, tojás, zeller
Vajas galuska leves Natúr csirkemell Paradicsomos káposzta Teljes kiőrlésű kenyér
Brokkoli krémleves Leves gyönggyel Szárnyas rizottó Sajt szórat Mandarin Vegyes vágott (édesítőszerrel)
Allergének:
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, szójabab, tej, tojás
Allergének:
SZH: 79
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 655 SZH: 73
EN: 614
SZH: 73
EN: 690
SZH: 116
EN:
SZH:
EN:
SZH:
ZSÍR: 24
SÓ: 2,67
SÓ: 2,65
ZSÍR: 26
SÓ: 1
ZSÍR: 12
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 29
Allergének: glutén, tej, tojás
Gesztenye krémleves almakockával* Karácsonyi sertés szelet* Petrezselymes burgonya Szaloncukor
Trappista sajt szelet Margarin Zsemle Kaliforniai paprika
Kenőmájas Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Zala felvágott Margarin Zsemle
Csirkemell sonka Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Gyümölcsjoghurt Kifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 251 SZH: 33
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 194 SZH: 26
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 209 SZH: 30
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 175 SZH: 27
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 252 SZH: 47
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,19
SÓ: 1,3
SÓ: 1,18
SÓ: 1,27
SÓ: 0,61
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 8
ZSÍR: 6
ZSÍR: 6
ZSÍR: 4
ZSÍR: 4
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető.
ÉTLAP
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
Általános Iskola Alsó Tagozat
2016.December 19-25.
Hétfő
Kedd
Szerda
Tej Pizzás csiga
Tea Gyümölcslekvár Margarin Félbarna kenyér
Tea Vaníliás túrókrém Teljes kiőrlésű kifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 290 SZH: 30
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 183 SZH: 34
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 283 SZH: 50
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,23
SÓ: 0,83
SÓ: 0,65
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 12
ZSÍR: 3
ZSÍR: 4
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Hamis gulyásleves Sertéspörkölt Sárgaborsó főzelék Teljes kiőrlésű kenyér
Legényfogó leves Burgonyás kocka Csemege uborka (édesítőszerrel)
Fahéjas szilvaleves Borsos tokány Tarhonya Mandarin
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 692 SZH: 64
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 689 SZH: 90
Allergének: glutén, tej, tojás
EN: 742
SZH: 91
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,41
SÓ: 3,19
SÓ: 2,05
ZSÍR: 29
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 32
ZSÍR: 20
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Alpesi szalámi Margarin Félbarna kenyér Zöldpaprika
Trappista sajt Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Kígyóuborka
Búrkifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 153 SZH: 25
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 250 SZH: 32
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, kéndioxid, mustár, szezámmag, szójabab, tej, tojás, zeller EN: 276 SZH: 29
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,88
SÓ: 1,2
SÓ: 0
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
ZSÍR: 3
ZSÍR: 8
ZSÍR: 15
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
ÉTLAP
TÍZÓRAI
Budapest - Zugló
2016.December 26-Január 01.
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN:
SZH
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
EBÉD UZSONNA
Általános Iskola Alsó Tagozat
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődj a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
