VÝBAVA
Vítěz testu HOKA ONE ONE STINSON LITE Nejstabilnější bota v testu, která zaujme dvojnásobkem obvyklého množství tlumící pěny a šířkou podrážky. Přesto si drží přijatelných 340 gramů a přes mírnou neohrabanost nabídne pro dlouhý běh nebývalý komfort s vysokou prodyšností svršku. Na výběr má hned dva způsoby
FOTO: DREAMSTIME
šněrování.
30
VÝBAVA
TEXT: JOSEF SMETANA
SROVNÁVACÍ TEST BOT
Nastavte tlumení na maximum I BĚŽECKÝ ZAČÁTEČNÍK UŽ NĚKDY SLYŠEL POJEM MINIMALISMUS. JE TO OZNAČENÍ TRENDU UBRAT Z BOT VŠE, CO JE „NAVÍC“, ABY VZNIKLA OBUV OHEBNÁ, LEHKÁ A S CITEM PRO POVRCH. EXISTUJÍ VŠAK I ZCELA OPAČNÉ BOTY, KTERÉ SE OZNAČUJÍ ZA MAXIMALISTICKÉ. OCENÍ JE TĚŽŠÍ BĚŽCI, KTEŘÍ HLEDAJÍ NEJVYŠŠÍ MOŽNOU OCHRANU CHODIDLA. NAŠÍM TESTEM PROŠLO 11 TAKOVÝCH MODELŮ.
31
VÝBAVA
HOKA ONE ONE STINSON LITE I mezi maximalistickými modely výrazná podrážka s více než dvojnásobkem obvyklého množství pěny. Nezaujme jenom výškou podrážky, ale i její šířkou. Tím se stává bezkonkurenčně nejstabilnější botou v testu. V kombinaci se „záclonovým“ svrškem je hmotnost na stále přijatelných 340 gramech (velikost 10 UK). Bota sice působí neohrabaně, ale pohodlností při dlouhém běhu vše vynahrazuje. Podrážka je univerzální, lehčí terén botě nijak nevadí. Hoka One One nabízí dvě možnosti šněrování – klasické s tkaničkami nebo rychlošněrování se zadrhovadlem. To při testu fungovalo dokonale, také díky dvěma gumičkám fixujícím přesah tkaničky.
PLUSY n n n
stabilita došlapu celkový komfort prodyšnost svršku
MINUSY n n
nepodporuje zrychlení tvrdá špička, pečlivě vybírejte velikost
HODNOCENÍ 91,6 %
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
342 g 6 mm ***** ***** **
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
4 383 Kč **** 100 95 75 90 95 85
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
5 209 Kč *** 95 100 80 90 95 78
NIKE AIR MAX 2015 Maximální odpružení, došlap jako v bavlnce i na tvrdém povrchu. Na první nazutí těžší a neohrabanější bota, vše ale vyvažuje nadmíru pohodlný vzduchový polštář, který oceníte zejména při došlapu přes patu. Při dlouhých pomalejších bězích to byla nejpohodlnější bota v testu. Svršek je jen mírně polstrovaný, přesto pohodlný, žádné otlaky nebo oděrky. Ani závodně střižený jazyk neubírá na komfortu. Je navíc všitý a nedochází tak k jeho posunu nebo shrnování při běhu. Propracovaný systém šněrování dobře usadí nohu. Vzhledem k vyšší hmotnosti boty je důležité, aby dobře seděla na noze, což díky obepnutí chodidla přídavnými tkaničkami funguje dokonale.
PLUSY n n n
maximální tlumení stabilita došlapu odraz na mokrém povrchu
MINUSY n n
vyšší hmotnost vysoká cena
HODNOCENÍ 91,4 %
32
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
391 g 12 mm ***** * ***** *
VÝBAVA
Univerzální bota s podporou pronace a pěnou Boost zvládá skvěle asfalt a neztratí se ani v lehkém terénu. Variabilní z pohledu rychlosti – je dobrá na dlouhé běhy i tempové tréninky. Pomalejším běžcům dobře poslouží také na závod, zejména delší. Svršek je polstrovaný jen mírně, na komfortu to ale vůbec neubírá. Také koncept šněrování je více než povedený. Od všitého jazyka až po ploché tkaničky, vše dokonale padne na nohu. Kontaktní pryž podrážky je díky dvěma různým tvrdostem výtečně přilnavá i na mokrém asfaltu. Běh za mokra zpříjemní pogumovaná špička.
ADIDAS SUPERNOVA SEQUENCE BOOST 7
PLUSY n n n
vysoký komfort svršku stabilita došlapu hladký přechod do odrazu
MINUSY n n
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
propad pěny při nerovném došlapu nechráněná část pěny v podrážce
HODNOCENÍ 89,1 %
318 g 10 mm ***** *** ** ***** **
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
3 499 Kč *** 90 90 90 90 95 78
NIKE AIR ZOOM VOMERO 10 Pro těžší běžce skvělá alternativa pro tempové tréninky a závody. K rychlému vyběhnutí nabádá nejen nízká hmotnost, ale i svršek. Ten výborně ukotví nohu zejména kolem nártu pomocí fixačních tkaniček. K celkové pohodlnosti přispívá všitý jazyk – je jen mírně polstrovaný a doplňuje tak rychlostní nastavení boty. Největší zbraní však zůstává dynamika odrazu, Vomero se krásně odvaluje vpřed, přesto poskytuje dostatek tlumení pod patou. Vzhledem k nízké hmotnosti tlumí až překvapivě dobře, pomáhá výrazná vložka. Bezproblémový je odraz na parkových nebo zpevněných cestách. Líbivý design.
PLUSY n n n
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
314 g 11 mm ***** **** **** ***** ***
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
4 100 Kč *** 90 85 95 85 95 83
výborná dynamika odrazu šněrování záběr podrážky
MINUSY n n
nižší prodyšnost svršku slabší polstrování paty
HODNOCENÍ 88,3 %
33
VÝBAVA
ASICS GEL-NIMBUS 17
Pohodlná objemovka zaujme skvělým tlumením. Nejen podrážkou, ale i nadstandartně tlumivou vložkou vyzývá k delšímu proběhnutí. Příjemný pocit na noze umocňuje bezešvé provedení svršku. Pochválíme též výrazné polstrování v oblasti achilovky. Desetimilimetrový sklon je příjemným středem pro pataře i rychlejší běžce s došlapem na střed chodidla. Nimbus má sice vyšší hmotnost, ale z pohledu těžších běžců je nějakých padesát gramů nad průměr této kategorie zanedbatelných. Nemusíte se bát ani vyběhnutí mimo asfalt, zpevněné cesty zvládá dostatečně. Výborná je také stabilita při došlapu.
PLUSY n n n
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
370 g 10 mm ***** * * ***** **
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
4 590 Kč *** 90 90 85 95 85 80
skvělé tlumení pohodlný svršek povedené šněrování
MINUSY n n
vyšší hmotnost vyšší cena
HODNOCENÍ 88,1 %
BROOKS GLYCERIN 12 Nadstandartně tlumivá bota s vysokým komfortem. Pohodlný svršek je příjemně polstrovaný, noha je jako v bavlnce. Jazyk je pořádně tlustý, přesto díky bočnímu všití zůstává i při dlouhém běhu na svém místě. Podrážka je vyšší, přesto bota působí lehce a svižně. Hodí se především k delším běhům. Není to žádná tempovka, ale občasné zrychlení je v ní bezproblémové. Kolébkový tvar podrážky je příjemný jak při došlapu na celé chodidlo, tak přes patu. Stabilitu si ale zachovává především při došlapu na střed. Pata je poměrně úzká a při došlapu přes ni bota s měkkou pěnou trochu „plave“.
PLUSY n n n
výborné tlumení pohodlný svršek odraz na mokrém povrchu
MINUSY n n
méně prodyšný svršek užší prstová část
HODNOCENÍ 86,9 %
34
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
334 g 10 mm ***** *** ** ***** ***
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
3 990 Kč **** 80 90 85 95 90 85
VÝBAVA
MIZUNO WAVE ENIGMA 4 Odolný tréninkový model pro běžce s hmotností nad 85 kg a pro vysoký počet kilometrů. Vlnová deska je po celé délce podrážky, tlumení je tak příjemné nejen při došlapu přes patu, ale především na střed chodidla, což ocení zejména lépe připravení běžci. Podrážka je poměrně široká pro stabilní došlap. Přes vytrvalostní nastavení má bota plynulý přechod do odrazu. Není to žádný rychlík, pro občasné zrychlení třeba při fartleku má ale dynamiku dostatečnou. Jazyk s výraznějším polstrováním, zbytek svršku má minimální. Přesto je nadmíru pohodlná i na dlouhé běhy.
PLUSY n n n
stabilita došlapu pohodlné šněrování prodyšný svršek Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
MINUSY n n
opotřebení pěny ve středu podrážky sjíždění jazyka do stran
HODNOCENÍ 86,9 %
327 g 12 mm ***** ** * ***** *
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
4 649 Kč *** 90 90 85 90 80 80
KALENJI KIPRUN MD Povedená rovnováha tlumení, komfortu, stability a dynamiky. Odolná tréninková bota s všestranným použitím. Při testu dobře zvládala různorodé povrchy. Na asfaltu příjemně tlumí, zejména při došlapu na patu. Kvalitní záběr na šotolině a v lehčím terénu. Odolný a stabilní model lze doporučit pro začínající nebo těžší běžce s využitím pro trénink i závod. Bezproblémové zrychlení v tempových trénincích ocení i zkušenější. Prostorná přední část umožňuje pohodlné rozevření prstů nohy. Celkově povedená dynamická bota s dobrým tlumením.
PLUSY n n n
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
326 g 12 mm ***** *** *** ***** ***
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
2 099 Kč *** 85 85 90 90 80 85
kvalitní tlumení poměr cena/výkon odolnost proti poškození
MINUSY n n
vyšší torzní tuhost neforemné šněrování
HODNOCENÍ 85,6 %
35
VÝBAVA
DIADORA N-6100-02 Model pro vytrvalostní tréninky s výborným tlumením a pohodlným polstrováním. Jako stvořený pro velmi dlouhé běhy na tvrdém povrchu. Přes výraznější polstrování je dostatečně prodyšný, pomáhá systém „dýchající podrážky“. Zpevňující prvky podporují klenbu chodidla, botu tak lze doporučit i těžším běžcům pro běh na tvrdém rovném podkladu. Diadora zaujme designem na první pohled. Při rychlejším běhu schází větší dynamika odrazu, bota se hůře odvaluje vpřed. Při pomalejším tempu nebo pro těžší běžce nižší dynamiku vyvažuje nadstandardní tlumení a celková pohodlnost.
n n n
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
321 g 11 mm ***** * * ***** *
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
PLUSY skvělé tlumení pohodlné polstrování jistota na mokré silnici
MINUSY
4 103 Kč *** 80 90 85 95 85 78
n n
nižší dynamika rychlejší opotřebení kontaktní pryže
HODNOCENÍ 85,4 %
MIZUNO WAVE ULTIMA 6 Stabilní a živější model. Příjemné polstrování a stabilita při došlapu jsou největšími přednostmi šesté verze Ultimy. Bota je univerzální, zvládne dlouhé pomalé běhy i svižnější tempové tréninky. Těžším běžcům může dobře posloužit i jako závodní bota na dlouhé vzdálenosti. Svršek nenasákne a nezadržuje zbytečně vlhkost. Přídavné boční vnitřní pásky výborně ukotví nohu v oblasti nártu. Pohodlné je odvalování přes špičku v odrazové fázi kroku. Bota je příjemně ohebná, přesto nakopává dopředu s dostatečnou dynamikou. Pohodlná je prstová část. Polstrování je minimalistické, přesto příjemné a pohodlné.
n n n
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
36
319 g 12 mm ***** *** ** ***** *
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
3 569 Kč *** 85 85 90 85 85 80
PLUSY
povedený poměr tlumení a dynamiky plynulý přechod do odrazu pohodlný došlap přes patu
MINUSY n n
opotřebení přechodu pryže a pěny odraz na mokrém asfaltu
HODNOCENÍ 85,0 %
PUMA IGNITE Hbitá a výbušná bota představuje povedenou kombinaci výrazného tlumení a rychlostně střiženého svršku. Stovku pod deset vteřin jako její propagátor Bolt v ní asi nezaběhnete, na svižnější i dlouhé běhy je ale výborná. Má poměrně úzký svršek, na noze tak dokonale sedí. Tenký jazyk je na první pohled v kontrastu se silnou podrážkou, v praxi ale dobře chrání nárt. Nová pěna podrážky je na tvrdém povrchu příjemně tlumivá. Puma ale tentokrát vyžaduje od běžce slušnou kondici pro své zkrocení. Při došlapu na střed chodidla je bezproblémová, při došlapu přes patu zejména při vyšší hmotnosti běžce ale nestabilní až vratká. Sklon je výrazný, stejně jako design.
PLUSY n n n
příjemné tlumení pohodlný svršek rychlostní vyladění
MINUSY n n
nestabilita došlapu přes patu úzká prstová část svršku
HODNOCENÍ 83,9 % INZERCE
Doporučená cena Hmotnost (10 UK) Sklon pata – špička Vytrvalostní trénink Tempový trénink Závod Silnice, tvrdý povrch Lehký terén, šotolina
330 g 12 mm ***** *** ** ***** **
Mokrý povrch Stabilita při došlapu Tlumení Dynamika odrazu Komfort nohy v botě Šněrování Odolnost proti opotřebení
2 990 Kč * 75 90 90 90 80 83
KRITÉRIA VÝBĚRU NEJLEPŠÍ TLUMENÍ NIKE AIR MAX – HOKA ONE ONE – ASICS – BROOKS – DIADORA (řazeno dle kvality)
STABILITA DOŠLAPU HOKA ONE ONE - NIKE AIR MAX – ADIDAS – MIZUNO ENIGMA – ASICS (řazeno dle kvality)
STŘÍDÁNÍ RYCHLOSTI, TEMPOVÝ TRÉNINK NIKE VOMERO – ADIDAS – KALENJI – MIZUNO ULTIMA - PUMA (řazeno dle kvality)
PRO BĚŽCE NAD 85 KG HOKA ONE ONE – NIKE AIR MAX – MIZUNO ENIGMA – ASICS - DIADORA (řazeno dle vhodnosti)
TLUMENÍ A STABILITA Všechny testované boty lze doporučit i k vytrvalostním tréninkům na tvrdém povrchu a nejsou jen pro těžší a pomalejší běžce! Hledáte-li stabilitu při došlapu, volte spíše širší modely (oba modely Mizuno, Nike a Kalenji). K nejužším v testu patřily modely Adidas, Brooks a Puma.
HMOTNOST BOT Nejlehčí modely váží lehce přes 300 gramů, což kromě objemů umožňuje volbu i na tempové běhy. Nejtěžší z testovaných byl model Air Max s více než 390 gramy (velikost 10 UK). I lehčí modely s tenkým svrškem nabízejí vysoký komfort pro chodidlo.
SKLON OD PATY KE ŠPIČCE Až na Stinson (6 mm) se u ostatních deset modelů pohybuje mezi 10 až 12 mm. To u jiných kategorií dnes není obvyklé. Nevídaný je i rozdíl mezi pánskou a dámskou verzí modelu téže značky. I zde se najdou rozdíly až čtyři milimetry.
VÝBAVA
5. ročník série závodů vám opět přinese nové zážitky, adrenalin i překvapení.
UKAŽ, CO V TOBĚ JE! 13. 6. Dolní Morava (30 a 10km) I 27. 6. CITYTRAIL Praha (11 a 5,5km) I 18. 7. CITYTRAIL Ostrava (13km) I 8. 8. Špindlerův Mlýn (47 a 21km) I 23. 8. Lipno (21 a 10km ) I 20. 9. Ještěd (15 a 6km) I 10. 10. Čeladná (15 a 6km) I 1. 11. Motol (8 a 4 km) I
www.strc.cz www.amersports.cz