sêk
Rukověť
květových esencí PRO DOKONALOU POHODU
Autorka této knihy neposkytuje lékařské rady a nepředepisuje použití jakékoliv formy léčby fyzických nebo zdravotních problémů bez konzultace s lékařem, přímo, ani nepřímo. Záměrem autorky je pouze poskytnout informace obecné povahy, které vám pomohou na cestě za emocionální a duchovní pohodou. V případě, že použijete informace v této knize pro sebe, což je vaše právo dané ústavou, autorka a vydavatel nepřebírají žádnou zodpovědnost za vaše činy. Všechna práva vyhrazena. Žádná část této knihy nesmí být rozmnožována jakýmkoliv mechanickým, fotografickým, nebo elektronickým způsobem; nebo ve formě zvukového záznamu. Nesmí být uložena v rešeršním systému nebo dále předávána, nebo jinak být kopírována pro veřejné nebo soukromé použití s výjimkou krátkých citací v článcích a recenzích, bez předchozího písemného svolení vydavatele. Originally Published in 1996 by Master’s Flower Essences™ Crystal Clarity Publishers • Nevada City, CA 95959 Copyright © 2007 Lila Devi Grafický návrh obálky © Jerianne Van Dijk a Kim Rogers Ilustrace na obálce © Jerianne Van Dijk Foto na zadní straně obálky © Barbara Bingham Ilustrace © Kaleigh Surber
Překlad © Mgr. Andrea Bačová, 2014 © Nakladatelství ANAG, 2014 ISBN 978-80-7263-873-4
Obsah Předmluva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Esence života: Tematická píseň . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Část I 1 2 3 4 5 6 7 8 9
Vědomí květin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Vývoj květových esencí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Proroci, mudrcové a bylinkáři . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Původ esencí Spirit-in-Nature . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Experiment s esencemi: Brainstorming s biologickou zpětnou vazbou . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Jak květové esence působí . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Všechno má svůj čas: Spektrum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Tematické a strategické esence . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Pootevřené dveře: Jak používat kapitoly o květových esencích . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Část II 10 Hlávkový salát: „Klid“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 11 Kokos: „Povznesení“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 12 Třešeň: „Posel dobré nálady“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 13 Špenát: „Nekomplikovanost“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 14 Broskev: „Nesobecká matka“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 15 Kukuřice: „Životabudič“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 16 Rajče: „Odhodlaný bojovník“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 17 Ananas: „Sebejistota“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 18 Banán: „Pokorný služebník“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 19 Fík: „Neautoritativnost“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148 20 Mandle: „Soběstačnost“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 21 Hruška: „Mírotvůrce“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167 22 Avokádo: „Vědomí“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
8
Obsah
23 24 25 26 27 28 29
Jablko: „Jasné mentální nebe“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185 Pomeranč: „Usměvavý milionář“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193 Ostružina: „Univerzální čistič“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202 Datle: „Uvědomělá dóza na sušenky“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211 Jahoda: „Vznešenost“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220 Malina: „Léčitel léčitelů“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229 Vinná réva: „Odměna“ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237
Část III 30 Příprava a aplikace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 249 31 Symptomatický a hloubkový přístup: Několik případových studií . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 259 32 Stíny na obrazovce: Menopauza a kodependence . . . . . . . . . . 264 33 Radostné umění konzultace . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272 34 Malé kvítky: Naše děti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 282 35 Čtyřnozí přátelé a jiná stvoření: Domácí mazlíčci a zvířata. . . 288 36 Hledání esence života . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 293 37 Recepty v souladu s podstatou květových esencí . . . . . . . . . . 296 Rejstřík esencí Spirit-in-Nature. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 304 Vysvětlivky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 321 Seznam použité literatury . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 322 Produkty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 325 Programy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 327 O autorce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 328
9
Předmluva
P Ř e d m l u va Při oslavách našeho 30. výročí v roce 2007 jsme přijali nový název pro naše esence Spirit-in-Nature Essences, do té doby známé jako Mistrovské květové esence. Změna se setkala s příznivou odezvou. Proč nový název? Symbolizuje nový cyklus, novou energii a mnohem obsáhlejší popis toho, o co všichni usilujeme. Tyto esence hledají ducha přírody – uvnitř matky přírody a v našem nitru. Tato kniha vám poradí, jak se stát pánem svého života. Sebeovládání je víc než jen neurčitým cílem – je dosažitelným stavem. Jak? Kromě zdravého životního stylu dosažením stavu vnitřní rovnováhy pomocí rozumného užívání květových esencí. Květové esence povzbuzují naše pozitivní duchovní kvality. Připravují se extrahováním životní síly z květů skrze živly slunečního světla a čisté pramenité vody. Do našich energetických polí vkládají povznášející vibrační vzory různých zušlechťujících vlastností rostlinné říše, jako jsou důstojnost, laskavost a bezpodmínečná láska. Události, které se nám přihodí, jistě nemůžeme mít pod kontrolou; ale můžeme kontrolovat, jak na ně zareagujeme. Jak strávíme čas vymezený dětským chrastítkem a smrtí? Možná máte pocit, že vás šéf napomenul neprávem. Potom vás partner, sám přepracovaný, přivítá doma popudlivými slovy. Jak budete reagovat? Zdá se, že nás nekonečné stoupání a klesání křivky našeho života vyvádí z míry. Rovnováha, harmonie a pohoda jsou vlastnosti, o které neustále vědomě usilujeme. Otázkou je, jak jich docílíme. Může se zdát, že květové esence jsou přece jen trochu jednoduché v porovnání s našimi složitými životy. Jak může něco tak nepatrného tak silně ovlivňovat naše vědomí? Prostřednictvím životní síly ztělesněné v esencích, ze které pochází samotný život. Pokud bychom se pokusili oživit mrtvého člověka pomocí životně důležitých prostředků, jako jsou strava, voda, vzduch, ničeho bychom nedosáhli. Ale pokud čemukoliv živému dodáme životní sílu, hojně zastoupenou v květových esencích, uvidíme výsledky. Esence Spirit-in-Nature čerpají z původního výkladu učitele Paramhansy Jóganandy. I když, pokud vím, Jógananda nikdy esence nepřipravoval,
10
Předmluva
přesto vypracoval seznam psycho-emocionálních živin obsažených v různých druzích ovoce a zeleniny, z jejichž květů jsou podle metodiky doktora Edwarda Bacha extrahovány naše esence. Pověřena J. Donaldem Waltersem – déle než 60 let žákem Jóganandy a mým přítelem a učitelem – jsem v roce 1977 založila Spirit-in-Nature Essences, nejstarší společnost na výrobu květových esencí mimo území Spojeného království. Během více než tří desetiletí jsme od lidí ze Spojených států amerických i ze zámoří, kterým esence Spirit-in-Nature výrazně pomohly, získávali svědectví a na základě výzkumů a analýz sestavovali případové studie. Je zřejmé, že tyto extrakty dokáží zlepšit kvalitu života všech živých organismů – rostlin, zvířat, dětí všech věkových kategorií a nás samotných jako živých květů. Rukověť květových esencí vyšla poprvé v roce 1996. Od té doby se rozšiřuje i povědomí o esencích, spolu s upravenou terminologií, kterou jsem částečně přepracovala – jedná se o tematické a strategické aplikace a několik esencí samotných. Můj upřímný vděk patří J. Donaldu Waltersovi, který v tomto revidovaném vydání upravil afirmace. Koncepce tematických esencí v osmé kapitole rovněž prošla několika úpravami, tematické esence jsou naší převládající pozitivní kvalitou. V předchozích vydáních knihy bylo uvedeno, že téma zůstává konstantní po celý náš život. Nyní je téma popsáno jako proměnlivé, protože během života se projevují různé rysy naší povahy. Je to pravdivější a inspirativnější systém. A konečně, esence Mandle, dříve určená k sebeovládání a upokojení, má i další rozměr morální síly, pomáhá dostat se z každé obtížné životní situace. Esence Jablka, dříve charakterizovaná jako zdraví prospěšná, byla rozšířena o novou definici mírumilovné čistoty, která podporuje zdraví na všech úrovních, zejména v našem postoji. Také pomerančová esence, dříve spojovaná s radostí, je nyní definována jako nadšení pro život. Je to přesnější vyjádření toho, že radost může pocházet pouze z našeho nitra. Esence Spirit-in-Nature nám pomáhají probouzet náš nejvyšší potenciál. Tato kniha pomůže vám a vaším prostřednictvím dalším lidem tohoto cíle dosáhnout.
11
A KAPITOLA JEDNA
VĚdomí kvĚtin „Kéž bychom dokázali prožít všechny dny svého života.“ Jonathan Swift
„Život je bolest, Vaše Výsosti,“ říká v jednom filmu šermíř princezně, „a každý, kdo tvrdí něco jiného, lže.“ V jistém smyslu měl pravdu, ne? Je pravda, že žijeme v opravdu neklidné době. Pomineme-li zemětřesení, hurikány a jiné přírodní katastrofy, je tu spousta toho, co způsobil sám člověk – rostoucí kriminalita, drogy a všudypřítomné dysfunkční rodiny, rozvodovost a domácí násilí. Chcete-li seznam rozšířit, čelíme nyní šílenství teroristů, kteří si pohrávají s vysoce sofistikovanými chemickými zbraněmi, a devastují nás nevyléčitelné viry. Naše dnešní kultura je poznamenaná chronickým nervovým vypětím, neustálou nestabilitou, masivním politickým neklidem a rostoucím násilím. Dospělí stejně jako děti – kdo z nás je v bezpečí? Existuje naděje a ta je v nás všech – v naší schopnosti změnit a povznést sebe sama. To je opravdu naším životním úkolem. A je to přesně to, čeho nám mohou květové esence pomoci dosáhnout. Řečeno slovy novodobého světce: „Neměňte podmínky svého života, změňte sebe.“ Zamysleme se také nad nadčasovým poselstvím vytesaným na náhrobku anglikánského biskupa (1100 n. l.) v kryptách Westminsterského opatství: „Když jsem byl mladý a svobodný a moje představivost neznala hranic, snil jsem o tom, že změním svět. Jak jsem zrál a moudřel, zjistil jsem, že svět se nezmění, a tak jsem upřel svůj zrak blíž a rozhodl se změnit jen svou vlast. Ale i to se zdálo být nemožné. Když se přiblížil soumrak mých let, v posledním zoufalém pokusu jsem se spokojil se změnou své rodiny, těch nejbližších, ale oni bohužel neměli zájem.
14
Základní příručka květových esencí
A teď, když ležím na smrtelné posteli, jsem konečně prozřel: ‚Kdybych nejprve změnil sám sebe, svým příkladem bych změnil svou rodinu.‘ Díky jejich inspiraci a povzbuzení bych byl schopen změnit svou zemi, a kdo ví, možná bych dokázal změnit i svět.” Naším úkolem je změnit se a povznést sebe sama, kde tedy začneme? Jaké pomůcky máme k dispozici? Jako děti chodíme k matce pro potravu. Jako dospělí se stále můžeme vracet do lůna matky pro pokrm a odpovědi na naše těžkosti – k naší matce přírodě a láskyplným lékům, které nám hojně nabízí prostřednictvím rostlinné říše. Květiny jsou sebevědomé, inteligentní síly. Dostali jsme je darem pro naše štěstí a uzdravení. Jedinečná forma bylinkářství zvaná květové esence je koncentrovaným projevem čisté životní síly, která je nám vždy k dispozici. Bylinkářství existuje od dob, kdy si první člověk připravoval čaje, léky a zábaly – nebo ještě dříve, když se první divoká zvířata pásla na porostech, které léčily jejich rány. Ve skutečnosti se i v tomto století s bylinkami počítá jako se základem medicíny. Dnes je 25 % předepisovaných léků vyrobeno na bázi přírodních rostlinných látek. Květové esence, léčiva či kapky, jak jim říkáme, by mohly být považovány za „metafyzické bylinky“, protože pracují na vyšší fyzické úrovni našeho bytí. Na chvíli se zamyslete nad sílou a krásou květin, nad jejich schopností povzbudit, inspirovat, potěšit. Narození, narozeniny, nemoci, svatby, pohřby – to všechno jsou významné životní události tradičně doprovázené kyticemi. „Podívejte se na květiny kritickým pohledem,“ navrhl Jógananda. „Jak by se mohla květina vyvíjet, kdyby neměla inteligenci?“ Stejně tak můžeme urychlit svou vlastní evoluci, využijeme-li prostředky, které nám nabízí uvědomělá, starostlivá matka příroda a její esence. Někdo vtipně poznamenal, že kdyby každý na světě namasíroval někomu jinému záda, všechny války by ustaly. Co myslíte, že by se stalo, kdybychom všichni na světě podali jeden druhému květovou esenci? Pojďme to zjistit.
15
A KAPITOLA SEDM
Všechno má svŮj Čas: Spektrum „Když jdu s tebou, cítím se, jako kdybych měl v knoflíkové dírce květinu.“ William Makepeace Thackeray
Racionální část lidské mysli miluje grafy, diagramy a systémy klasifikace. Poskytují nám zřetelnost, souvislost a smysl pro pořádek. V západní astrologii máme znamení slunečního a měsíčního ascendentu, v ájurvédské léčbě jsou to váta, pitta a kapha, v čínské astrologii králík, opice, had, používáme však i několik dalších systémů, abychom se pokusili pochopit sami sebe! Proto doufám, že se vám budou líbit následující dvě kapitoly (a kapitola 31), ať už jste v nauce o esencích začátečníkem, nebo zběhlým terapeutem. Vysvětlují funkční systém esencí Spirit-in-Nature, i když v žádném případě nechtějí vymezit celé lidstvo konečnými definicemi.
sp ek trum es encí Spektrum znamená doslova „řadu barevných pruhů difraktovaného světla seřazených podle vlnových délek barev při průchodu bílého světla hranolem“. Slovo hranol (prisma) pochází z řečtiny, v překladu znamená „řezat“ a označuje trojrozměrné těleso – hranol, jehož podstavy leží v rovnoběžných rovinách a boční stěny jsou rovnoběžné. Vybrala jsem si tento název pro náš graf, protože spektrum tvoří řada barevných skupin, obvykle zvaných duha, která je symbolem naděje. A naděje je základním poselstvím každé květiny, která kdy zdobila zemi. Také barva je vibrační, stejně jako jsou esence. V jistém smyslu se tak můžeme považovat za hranoly, bytosti světla, které ohýbají vlastnosti – podobně jako barvy – do různých aspektů naší osobnosti.
42
Základní příručka květových esencí
Spektrum esencí poskytuje představu o tematickém překrývání esencí Spirit-in-Nature. Není nutné ani nedoporučuji užívat je v tomto pořadí. Není ani pravdou, že pouze ženy mohou užívat deset ženských esencí nebo že jen děti mohou používat esence z prvního kvadrantu – ačkoliv ty první nám mohou pomoci rozvíjet svůj ženský charakter a ty druhé dětskou stránku osobnosti. Spektrum mapuje směrový tok energie, vysvětluje, jak nás esence mohou vést na cestě sebepoznávání. Dalo by se říci, že tato cesta, kde jeden krok znamená jednu esenci, představuje proces zrání osobnosti. Otevíráme se jako květy, shromažďujeme životní zkušenosti. Žádné dva květy nejsou úplně stejné, jako nejsou totožné žádné dvě lidské bytosti. Naše cesta je tedy postup – ne ve smyslu jednotlivých let, ale toku vědomí. V této kapitole se budeme zabývat způsoby, jakými se každá esence tematicky vyvíjí z předchozí a přechází do té následující. Proto každá esence symbolizuje sbírání moudrosti, štěstí a vnitřní svobody na cestě k realizaci našich nejlepších lidských schopností. Esence bychom mohli přirovnat ke kouskům barevné skleněné mozaiky, každé sklíčko má jiný odstín a strukturu – neprůhlednou vůči čiré, hladkou v protikladu ke zkosené – která tvoří celek naší jedinečné osobnosti. Například vaše vyjádření důstojnosti Jahody se bude lišit od vyjádření kohokoliv jiného. Váš nejbližší přítel projeví laskavost Maliny způsobem velmi odlišným od vašeho. Schéma esencí je rozděleno na poloviny podle převládajících mužských a ženských esencí, kvadranty představují životní fáze a roční období. Znázorňuje tedy plynutí fází života a cyklů přírody. Zdůrazňuje, stejně jako všechna stará umění léčby, že jsme součástí většího, vědomě stvořeného celku.
DvĚ p ol ovin y Kvadranty I a IV tvoří ženskou polovinu spektra. Deset esencí má kvality, které jsou svou povahou ženštější – poddajnost, niternost, inspirativnost přijetí, péče a sklon k pocitovosti. Kvadranty II a III tvoří mužskou polovinu. Těchto deset léčiv má kvality, které jsou mužštější – expresivnost, energičnost, budování, tvoření, cílevědomost a racionálnost. Květové esence jako živá energie obsahují oba atributy, mužské
43
Všechno má svůj čas: Spektrum
i ženské, stejně jako lidé. Podobně, jako je tomu u lidí, někdy převažují jen mužské nebo ženské kvality. Kupříkladu Ananas obsahuje ženské vlastnosti vnitřního sebepoznání inspirující ostatní prostřednictvím tohoto poznání. Navenek také vyjadřuje mužské vlastnosti – odvahu a schopnost. Poslední dvě jmenované vlastnosti – nezbytné pro úspěch zejména v obchodním světě – jsou dominantní, proto se Ananas nachází v mužské polovině spektra.
Čt y Ř i k va dr ant y Spektrum je také rozděleno do čtyř kvadrantů po pěti esencích. Každý kvadrant představuje roční období – jaro, léto, podzim a zimu – a také symbolizuje čtyři základní etapy lidského života – dětství, mládí, střední věk a stáří. Každý kvadrant rovněž znázorňuje kompletní cyklus sám o sobě. Rozhodneme-li se posílit mladistvou stránku své osobnosti, budeme hledat v prvním kvadrantu, pro zralejší, dospělejší vnitřní vlastnosti budeme studovat čtvrtý kvadrant.
P rvní k va dr ant V kvadrantu I najdeme esence, které vystihují jaro a dětství – Hlávkový salát, Kokos, Třešeň, Špenát a Broskev. Jarní období ohlašuje konec zimy, kdy všechno živé začíná opět růst. Po zimním spánku pod sněhem teď rostliny a zvířata zahřívají životodárné sluneční paprsky. Stíny se prodlužují v symfonii probouzející se zeleně a právě narozená mláďata se poprvé nadechnou. První kvadrant také symbolizuje období života, které zahrnuje narození a dětství. Jako nově příchozí na tuto zem se seznamujeme se svými rodiči a sourozenci. Pokoušíme se ovládnout naše tělo – učíme se chodit, mluvit, stolovat, zavazovat si tkaničky, až nakonec odstraníme pomocná kolečka z kola. První kvadrant se vyznačuje bádáním, vzrušením a zvídavostí. Těchto pět esencí je také umístěno v ženské polovině spektra. Dosud neodloučeny od matky, jsou příkladem přizpůsobivosti, měkkosti, jemnosti a vnímavosti.
44
K A P I T O L A DVA N Á C T Prunus avium („sladká švestka ptáků“)
TŘešeŇ: „Posel dobr é nálady“
„Dávám svému manželovi Třešeň. Chová se teď jinak. Je mnohem uvolněnější, častěji se usmívá. Minulý týden pro nás připravil večeři, a dokonce si vaření užíval.“ R. J., Evanston, Ilinois „Moje žena užila Třešeň a začala si pískat!“ T. M., Ontario, Kanada „Po Třešni jsem v sobě pocítila optimistickou energii – skutečně jsem byla dobře naladěna.“ R. L., Denton, Texas „Je to téměř okamžitá věc (výsledky Třešně). Je to podobné, jako když se zvedne těžký závoj.“ S. R., Boise, Idaho „Měl jsem klientku, která při masáži neovladatelně vzlykala. Cítil jsem, že je nervózní. Přidal jsem do masážního oleje dvě kapky Třešně a ona okamžitě přestala.“ N. B., Nevada City, Kalifornie „Když jsme spolu hovořily telefonicky a vy jste zmínila třešeň, pocítila jsem velkou radost. Když je žena těhotná, připadá si tak nesvá, jako někdo cizí! Když jsem brala třešeň, cítila jsem se lépe a měla víc energie.“ M.B., Tempe, Arizona
86
Základní příručka květových esencí
„Nemůžete zabránit ptákům Smutku, aby vám létali nad hlavou, ale můžete jim zabránit, aby si ve vašich vlasech postavili hnízdo.“ čínské přísloví
K vĚt/Pl od/ Folklór Třešňové stromy jsou buď sladké, nebo kyselé. Sladké třešně jsou citlivé a stromy potřebují dostatek prostoru, protože plody potřebují k dozrávání dostatek slunečního světla. Kyselejší odrůda, prunus cerasus, patří mezi nejodolnější ovocné stromy – je odolná vůči nepříznivým povětrnostním podmínkám, hmyzu a nemocem. Třešně s největší pravděpodobností pocházejí z Malé Asie, mnoho odrůd bylo známo už v římských dobách. Pecky třešní byly nalezeny již v prehistorických jeskynních obydlích. Bílé nebo narůžovělé květy rostou ve skupinách na dlouhých stoncích nebo stopkách, ze kterých se později vytvoří lesklé plody. Třešně jsou bohaté na železo, působí jako projímadlo, podílejí se na krvetvorbě, zbavují tělo toxinů a stimulují produkci žláz. Šťáva je vynikající při onemocnění dnou a suchém kašli. Málo známé je použití třešní jako prostředku při otravě rybami. Kvalita: veselá nálada. Poselství sebemistrovství: bezstarostnost, naděje, inspirace pro ostatní, vidět ve všem dobro, optimismus, pozitivnost, schopnost zlehčovat problémy, upřímnost, nakažlivý smích, duševní vyrovnanost. Disharmonický vzor: náladovost, nevrlost, hledání chyb, „probuzení se špatnou náladou“, tvrdohlavost, paličatost, pocit mírného až středního rozčilení, nálady známého i neznámého původu, potřeba „dostat se z toho“.
Pozic e v e Spektru Třešeň má své místo ve třetím poli, uprostřed I. kvadrantu. Zde, jakoby v půli cesty, vidíme v bezstarostném duchu Třešně lehkost na jejím vrcholu. Třešeň vychází z poselství Kokosu povzbuzovat a posilňovat naše
87
Třešeň: „Posel dobré nálady“
odhodlání budovat si vlastní život. Její dětská bezstarostnost I. kvadrantu spolu s jemnou ženskostí je nezbytným základním kamenem při vytváření šťastného uvědomění sebe sama.
Pozit ivní aplik ace Symbolickou schopností Třešně je pomáhat rozptýlit povrchové vrstvy nálad. Třešeň samotná má mělké kořeny – méně než dvě stopy pod zemí. Podobně jako lidský temperament plodí buď sladké, nebo kyselé ovoce. Temperamentní kvality Třešně připomínají dětské písně a příběhy: Mary Poppins zpívající „Když lžička cukru osladí hořkou medicínu, spolkneš ji raz dva“, „Při práci si pískej“ z pohádky o Popelce a samozřejmě písničku sedmi trpaslíků „Hej-hou, hej-hou, když máme starost zlou, vždy vrásky z čela vymaže, hej-hou, hej-hou“. Jsou tyto písně čistými výmysly nebo fantazií? Doufejme, že ne! My dospělí se máme hodně co učit z jejich jednoduché moudrosti. Staré lidové rčení „život je jako mísa třešní“ lze použít u každého z nás, jen když trochu změníme svůj postoj. V pozitivním stavu Třešně jsme schopni vidět v lidech a věcech to dobré. Více se smějeme. Při chůzi si trochu poskočíme. Rezonujeme se sloganem, který nám připomíná „Netrap se, buď šťastný.“ Našim přirozeným stavem je emocionální vyrovnanost bez chmurných nálad. Dalším důležitým rysem Třešně je vyrovnaná mysl a spolu s ní i jistý odstup. Emocionální investice do výsledků životních zkoušek jsou rovnocenné s přivoláním špatné nálady. A nevyhledáváme ji občas, dokonce vědomě, všichni? V návaznosti na loterijní metaforu Kokosu, proč se vzrušovat, když nechcete vyhrát? Člověk v pozitivním stavu Třešně je šťastným smolařem; zdravá lhostejnost je jeho vítězstvím.
Nega tivní i ndik ace Negativní stav Třešně odráží naše rozhodnutí být negativní, pesimistický nebo prostě nešťastný. Z komára uděláme velblouda a i ty nejjednodušší povinnosti se změní na velkou zátěž. Zdá se, že z postele vstáváme vždycky tou nesprávnou nohou! Mírně ironická definice pesimisty
88
Základní příručka květových esencí
říká, že je to „někdo, kdo si stěžuje na hluk, když příležitost zaklepe na dveře“. S negativním pohledem vidíme život jako zklamání a očekáváme, že se stane vždycky pouze to, co pesimisté předpovídali. Jednoduše řečeno, pokud se ve své mysli rozhodnete, že budete šťastni, nic na světě vás nemůže udělat nešťastným. Naopak, pokud se rozhodnete být nešťastní, nic vás nedokáže povzbudit. Je tedy jasné, že hlavním problémem je volba. V každém okamžiku našeho života se rozhodujeme. Je pravdou, že nemůžeme kontrolovat události, které se nám přihodí a které jsou jako ptáci smutku létající nad naší hlavou. Můžeme však kontrolovat, jak na ně reagujeme, a neměli bychom jim dovolit postavit si hnízdo v našich vlasech! Když se legendární filmová hvězda Katherine Hepburn ocitla v negativním stavu Třešně, řekla: „Nevím, co rozumíme slovem šťastný. Jsem šťastná nárazově. Když jím čokoládu Turtle, jsem šťastná. Když je krabice prázdná, jsem nešťastná. Když dostanu další, jsem zase šťastná.“ Řekněte mi – prahne opravdu někdo po štěstí tak křehkém, které může přijít a odejít jen z pouhého rozmaru? Je-li naše mysl v negativním stavu Třešně, začne naše náladovost zanedlouho narůstat. Časem se stane nemožné vysledovat stopu této citové vady zpět ke zdroji. Vše, co víme, je, že nejsme šťastní. V tomto okamžiku kontrolu nad námi převezme nálada a vše vypadá neradostně. Máme tendenci vidět svět, i když se zdá být neškodný, z pohledu stavu našeho vědomí. „Vítr na kopci zní osaměle, jsi-li smutný,“ píše J. Donald Walters, „svobodně, jsi-li svobodný, a radostně, jsi-li veselý.“
Char akt eristiky t ematické esence Znakem tématu Třešně je živá veselost. Je to někdo, kdo měl často, ovšem ne vždy, těžké dětství, ale prožil je bez citových jizev. Jeho dobrý charakter nezničila rodinná anamnéza zneužívání návykových látek, vysilujících záchvatů fyzické nemoci, rozvodů nebo dokonce několika nešťastných manželství. Lidé typu Třešně se zdají být nedotčeni snivou povahou tohoto světa. Jejich dřívější léta, stejně jako nálady nebo špatné sny, se vypařila, jako by se nikdy nic nestalo. Tito lidé mají výrazně lehký krok a v jejich chůzi se odráží chuť do života. Často, i když ne vždy, mají růžové tváře,
89
Třešeň: „Posel dobré nálady“
podobně jako lidé typu Maliny. Optimismus Třešně je nakažlivý „tím nejkrásnějším způsobem,“ jak říká Mary Poppins. Typy Třešně nás těší, rozesmívají nás.
Slavné osobnosti s tímto témat em Mary Poppins Shirley Temple Black Goldie Hawn Johnny Carson trpaslík Štístko Benjamin Franklin Soupy Sales Kathy Najimy Ellen DeGeneres Whoopi Goldberg Mary Poppins je pro všechny generace dětí legendární chůvou, kterou přivál východní vítr. Pečuje o dvě děti manželů Banksových, kteří bydlí v čísle sedmnáct – shodou okolností – v Třešňové ulici. Zdánlivě nevrlá a seriózní osoba vyvolává radost ve všech, kteří ji znají. Proměňuje léky na osvěžující citronovou šťávu a život mění na karneval. Zůstává v dětských srdcích ještě dlouho po tom, co ji vítr bleskurychle unese pryč. Literární postava Mary Poppins je strnulejší než její filmová podoba. Literární verze je škrobenější a naznačuje silné podtéma Fíku, jež přidává jejímu charakteru prvek paradoxu. Mary Poppins, která se „jen tak objevila“, je ve skutečnosti mnohem složitější, než se zdá, právě z tohoto „fíkového“ důvodu. Mohli bychom být v pokušení označit ji za téma Fíku s třešňovým podtématem nebýt jedné stopy – všudypřítomné dětské radosti, kterou její magnetismus vyvolává v jiných lidech. (Nezapomeňte se při určování tématu podívat na „stopy magnetismu“, neboli jak vaše osobní energie ovlivňuje lidi kolem vás.) Udělejte, co jsem řekla, velí Mary Poppins energicky, a postaráme se o takovou zábavu, jakou si ani nedovedete představit.
90
Základní příručka květových esencí
Vyznání ČlovĚk a t ypu této t ematické esence: Lisa „Řekla bych, že mým největším rozmarem je, že i když se zabývám lidskou psychikou a dokážu být velmi soucitná, mám také tendenci smát se lidským slabostem. Když začnu s rozebíráním, začnu se chichotat, i když mají lidé slzy v očích. Myslím, že je to proto, že život je svým způsobem legrační, a tak absurdní. Vidět, jak se trápíme s různými problémy, je těžké, jenže já považuji některé věci za velmi legrační. V mnoha ohledech jsem měla deprimující dětství. Vyrostla jsem ve velké rodině. Myslím, že jsem byla velmi osamělá, přestože kolem mě bylo mnoho dětí. Můj otec byl velmi hrubý a to pro mě bylo těžké. Škola byla neuvěřitelně nudná, ale cítila jsem se tam v bezpečí, takže to bylo v pořádku. Jakmile jsem mohla, odešla jsem z domu. Cítila jsem, že pokud se odtud nedostanu, umřu. Měla jsem opravdu silný pocit duchovní smrti – byla jsem tak osamělá, v mém okolí nebyl nikdo se stejnými hodnotami. Ale naučilo mě to hodně o programování, o tom, jak funguje mozek, a jak důležité je do jisté míry překonat svou minulost. Zabývám se svými emocemi intelektuálně, dokážu se však s nimi vypořádat. Tři roky jsem byla v hormonálním zmatku – těhotenství, kojení a pak začaly návaly horka a další věci… Bylo mi řečeno, že je to přesně tak, jak si myslím. Jsem-li naštvaná, je to vidět v celé mé tváři. Když jsem smutná nebo dojatá, pláču. Jsem-li šťastná, prožívám to naplno. Nedokážu moc dobře potlačit city. Nechápu, jak lidé dokážou přežít bez smyslu pro humor. Nevidím žádný důvod, proč alespoň něco v tomto světě nebrat vážně. Smích, myslím, osvobozuje naši energii, abychom se dokázali pohnout kupředu a přitom nebyli limitováni fyzickou úrovní. To, co mě ujistilo, že moje manželství bude fungovat, bylo to, že mě můj manžel dokáže rozesmát a má smysl pro humor bez ohledu na to, co se děje. Dokážeme se smát čemukoliv. Bylo to pro mě nesmírně důležité a často mi to pomohlo. (smích) Ach, ano, miluji třešně. Mohla bych je jíst ve dne i v noci. Kéž by to šlo!“
91
Třešeň: „Posel dobré nálady“
Sum a riz a ce Před několika lety jsem měla to štěstí, že jsem mohla strávit dovolenou u kamaráda na chatě u moře. Rustikální kamenné zdivo a dřevo, žádná elektřina ani telefon, to vše vytvořilo dokonalé útočiště, po kterém jsem toužila. Jediným problémem byla má rostoucí náklonnost k tomuto místu. Poučila jsem se, že když najdeme radost v sobě, nemusíme ji hledat jinde. Zanedlouho odtud odejdu, pomyslela jsem si a moje dobrá nálada se změnila v skleslost. S velkou nechutí jsem se sbalila a chystala se odejít. A pak přišel zádrhel – auto nechtělo nastartovat. Uvízla jsem ve vězení, které se jen pár minut předtím zdálo být rájem! Je zřejmé, že chata se nezměnila. Jen já jsem prostě vstoupila do negativního stavu Třešně. Poučením z tohoto příběhu je, že okolnosti jsou vždy neutrální. Tato pravda byla známa i Benjaminu Franklinovi, který o hmotných statcích moudře řekl: „Peníze nikdy neudělaly a nikdy neudělají žádného člověka šťastným. Protože v jejich podstatě není nic takového, co by dokázalo štěstí vytvořit.“ Poselstvím Třešně tedy je mít radostnější a méně tvrdý postoj k životu. Život je pouze takový, jaký si ho sami vytvoříme. A to je naší největší nadějí. Kdosi řekl, že co je pro jednoho člověka čaj, pro jiného může být jedem. Takový nápoj nás buď potěší, nebo zničí, podle toho, jak ho vnímáme, bez ohledu na to, co skutečně obsahuje. Svým jedinečným bezstarostným způsobem nám Třešeň pomáhá rozhodnout se. „Co, já a sklíčený? Ne!“ To je heslem této esence. TŘEŠEŇ
Odlišnosti:
Podobnosti:
Ostružina
pro negativitu v důsledku kritické povahy, nikoliv náladovosti
pro naprosté štěstí
Vinná réva
pro schopnost vidět věci realističtěji a s klidem
pro hravou, láskyplnou povahu; najít uspokojení uvnitř sebe
92
Základní příručka květových esencí
TŘEŠEŇ
Odlišnosti:
Podobnosti:
Pomeranč
pro hluboce zakořeněné deprese a neschopnost pomoci sám sobě
pro aktivní pochopení, že radost na všech úrovních je naší pravou podstatou
Malina
pro dobrosrdečnost vyvážit lehkost ve vztahu k ostatním, hloubkou porozumění nejen k sobě a empatie
Špenát
pro bezstarostnost, vycházející z důvěry a jednoduché povahy dítěte
probudit naši vývojově podporovanou dětskou duši
Pozit ivní vyj ádŘ ení Bezstarostnost Dětskost Veselost Živost Vzletný duch Štěstí Spontánnost
Duševní vyrovnanost Optimismus Pozitivita Emocionální stabilita Neovlivnění potížemi Spokojenost
Negativní okolnosti Negativita Pesimismus Neštěstí Smutek Sebelítost Sklíčenost Náladovost
Rozhodnutí zůstat naštvaný Uvěznění v „temném mraku“ Napjetí Náladovost Těžkomyslnost Nevrlost Zahořklost
93
Třešeň: „Posel dobré nálady“
Ja k p odp oŘ it úČinky es ence Věnujte čas dětem. Snažte se pochopit jejich svět prostřednictvím společných aktivit. Utlumte nálady v zárodku. Pokud je nemůžete změnit okamžitě, změňte prostředí, ve kterém žijete. Jděte se projít, zajděte do restaurace nebo do kina. Přečtěte si pohádky nebo příběhy hrdinů a hrdinek pro děti. Zpívejte, tančete nebo se trochu odvažte. Pískejte nebo se to naučte.
Viz ua l iz a ce Pohodlně se usaďte a zavřete oči. Když je opět otevřete, představte si, že jste uprostřed třešňového sadu a sedíte přímo uprostřed největšího stromu se zralými plody. Svůj věk můžete spočítat na prstech jedné ruky. Pohledem studujete své malé, třešněmi potřísněné ruce. Ano, můžete se potají přikrást, abyste si dosyta dopřáli sladké ovoce – a kdo by vám to měl za zlé? Aniž by vám musel někdo něco říct, víte, že jíte veselou hravost třešní – a to je to, co je na nich tak sladké. Jemný vánek se toulá sadem, naplňuje vaše nozdry květinovou vůní. Podivínský mrak se vleče po obloze, jako by měl strach – stejně jako vy –, že bude přistižen při něčem, co by neměl dělat. Obklopen větvemi obtěžkanými třešňovými soukvětími, tak vysoko nad zemí, se život zdá být jen dotekem neskutečna. V této výšce je snadné být nestranným – a z tohoto pocitu odpoutání se se vzhůru, do korun stromů, vznáší příjemná veselost, jako vůně sladkých třešní. Ať se vaše starosti rozpustí v tomto mírném vánku. Sledujte, jak všechny vaše starosti a nálady odlétají. A ať se tato roztomilá, jemná radost stane jiskrou ve vašem oku.
A F I R M AC E Vesele pluji mořem svého života; radostně pluji na tančících vlnách štěstí!
94
E K A P I T O L A T Ř I C E T DVA
Stín y na obr azovce: Menopauza a kodependence „Práce je snadná a lék není daleko. Bude-li tajemství odhaleno, bude to tak jednoduché, že se každý s chutí zasměje.“ Chang Po-Tuan
Vždy je dobré si připomenout, že nejsme totéž, co naše symptomy a že se můžeme smát i během jejich řešení. Podívejme se na dva aktuální problémy, menopauzu a kodependenci (spoluzávislost), a jak v takových případech použít květové esence. Tato témata byla vybrána proto, že: (1) ovlivňují velké množství lidí; (2) ačkoliv má menopauza fyziologické příčiny, zahrnuje širokou škálu citových problémů; (3) naopak závislost na jiné osobě je především psychologickým onemocněním, které má vliv také na fyzické zdraví, například zvyšuje úroveň stresu, způsobuje poruchy příjmu potravy a rozvoj závislostí; a (4) obě témata se dotýkají životů mužů i žen – muži potřebují být informováni o citlivých změnách u svých partnerek v menopauze a citová závislost ovlivňuje do jisté míry prakticky nás všechny.
LéČba menopauzy kvĚtovými esencemi Menopauza znamená konec menstruačního cyklu v důsledku poklesu hladiny estrogenu a progesteronu. Každý rok se dostane do této životní fáze přibližně 1,3 milionu žen. V následujícím desetiletí se toto číslo zdvojnásobí. Odhaduje se, že 10 až 15 % žen v menopauze nemá prakticky žádné potíže, stejné procento žen trpí různými příznaky (viz níže uvedený seznam).
264
Stíny na obrazovce: Menopauza a kodependence
Menopauza nastupuje obvykle mezi dvaačtyřicátým a pětapadesátým rokem, u mnoha žen se může objevit dřív, nebo se objeví jako důsledek hysterektomie. Dostupná je široká škála léčebných možností, od hormonální substituční terapie po čínské byliny. Květové esence rovněž poskytují útěchu a sílu.
F y z ic k é/p sychologické pŘ íznaky K fyzickým příznakům menopauzy patří: změna cyklu nadměrné krvácení bušení srdce návaly horka inkontinence časté močení citlivost prsou citlivost kůže strnulost myšlení bolesti hlavy nevolnost a závratě žaludeční nevolnost bolavé klouby a svaly osteoporóza větší riziko onemocnění srdce nespavost únava přibývání na váze vaginální suchost snížená sexuální touha Psychoemocionální příznaky menopauzy mohou být vnímány jako: úzkost nejistota zmatenost náladovost podrážděnost
265
Čtyřnozí přátelé a jiná stvoření: Domácí mazlíčci a zvířata
P r a k tic k á aplik ace Postupujte podle pokynů, přidejte čtyři kapky esence denně do nádoby s vodou, pro koně a větší zvířata šestnáct kapek do nádrže s vodou. Za mimořádných situací můžete esenci použít lokálně na kůži, srst, peří nebo šupiny. Není třeba podávat kapky přímo do úst a může být obtížné izolovat vodu od misky s potravou. Nemějte obavy. Vzhledem k tomu, že zvířata reagují na esence ještě rychleji než děti, je esence v misce s vodou účinná. Můžete také postříkat jejich srst a pelíšky čtyřmi kapkami esence nebo ji jemně vetřít na pohmožděná nebo namožená místa.
Jaký ot ec, ta kový syn Zvířata, která tráví čas s člověkem, postupně začnou rozvíjet svou osobnost. Existuje mnoho karikatur a fotografií, na nichž vidíme, jak moc jsou majitelé podobni svým psům, někdy psychologicky, někdy fyzicky. Stejně jako děti zrcadlí mazlíčci silné a slabé stránky svých pánů. Například odměřený majitel chová rezervované zvíře; otevřenost majitele se odráží v příliš přítulném mazlíčkovi. Proto se páníček může léčit spolu se zvířetem. Mluvila jsem s mnoha veterináři, kteří vystopovali problémy zvířecích pacientů přímo u jejich majitelů. Kromě individuálních rozdílů vyjadřují zvířata společné vlastnosti svého druhu. Kočky například zachovávají určitý odstup, což britský humoristický spisovatel P. G. Wodehouse připsal tomu, že nemohou zapomenout na to, že byly uctívány ve starověkém Egyptě. Psi si vysloužili titul nejlepšího přítele člověka. Krávy jsou pomalé a rozvážné a kozy nekonečně vrtošivé. Je dobré tuto podobnost druhů vzít v úvahu při podávání květových esencí zvířatům. U zvířat, stejně jako u lidí, chceme rozvíjet stávající silné stránky a ne je změnit na něco, čím by instinktivně nechtěla být. Pamatujte si, že květové esence posilují přirozenost zvířete, nemanipulují jim a neovládají ho. S trochou citlivosti můžeme zjistit, že kočka potřebuje Kokos, aby se vyrovnala s příchodem nových koček do domácnosti, nebo starší
291
W KAPITOLA TŘICET SEDM
Recepty v souladu s podstatou kvĚtových esen cí „Osvěžte mne rozinkami, posilněte mne jablky, neboť jsem nemocná láskou!“ Píseň písní, Starý zákon
Následující recepty jsou v harmonii s podstatou květových esencí – jsou překvapivě příjemné a neobyčejně jednoduché. Možná je budete chtít ochutnat spolu s jim odpovídajícími esencemi.
M a ndl ový puding 1 hrnek oloupaných mandlí, 1 l mléka ½ l smetany ke šlehání 2–3 lžíce krupice nebo krupicové kaše ½ hrnku hnědého cukru nebo ⅓ hrnku medu 1 lžička mandlového extraktu Mandle přes noc namočte do vroucí vody. Třením v hrubé, čisté utěrce odstraňte slupku. Mixujte mandle s mlékem, dokud směs není hladká. Sceďte mléko. Přidejte smetanu a povařte na mírném ohni, dokud puding nezačne vřít. Přidejte krupici a cukr, vařte na velmi mírném ohni. Přidejte mandlový extrakt. Nechejte vychladnout.
P eČená ja blk a 6 jablek ½ hrnku nasekaných vlašských ořechů ½ hrnku rozinek
296
Rejstřík esencí Spirit-in-Nature
Adaptabilita Akceptace Altruismus Analytičnost Apatie Arogance Aura, poruchy Autoritář Bázeň Bdělost Benevolence Bezelstnost Bezmyšlenkovitost Beznaděj Bezpečí, pocit Bezpodmínečná láska Bezprostřednost Bezstarostnost Bezúhonnost Bezvýrazný postoj Blaženost Bol, pocit Bolest Bránění Být v koncích, pocit Cestování Cíl Citlivost Ctižádostivost Cynismus Reputace Čistota Deprese Detaily Dětskost Dezorganizace Disciplína Diskriminace
Fík Jablko Broskev Špenát Pomeranč Banán Hruška Fík Špenát Avokádo Malina Špenát Broskev Pomeranč Broskev Vinná réva Třešeň Třešeň Jahoda Kukuřice Pomeranč Malina Pomeranč Banán Kukuřice Rajče Avokádo Datle Vinná réva Ostružina Ostružina Ostružina Špenát Pomeranč Avokádo Třešeň Avokádo Mandle Ostružina
305
Datle
Rajče
Broskev Ananas Kokos Vinná réva Broskev Špenát Fík Datle
Broskev
R
! " #
$ % ( #
) síly Pojďte se& ' seznámit s tajemstvím léčivé květin. Příručka hlavních
*++ ,-..+ květových esencí pomáhá lidem lépe pochopit sebe sama a záro $ / " veň získat povědomí umění tajemné léčivé moci květových % hlubší o esencí. smyslem je poskytnout praktické informace pro vlastní 0 Jejím
1+
ukověť květových esencí
analýzu a pomoc sobě samému prostřednictvím soustavy těchto
/ ze $ $ ohlasů „darů srdce
přírody“, v čemž podle celosvětových skvěle *+"+ + uspěla.Laici i terapeuté po celém světě říkají, že % %$ k nim promlouvá %$ % – přímo a hluboce, poskytuje fascinující vhled do lidské přirozenosti $
2 a pomáhá jim intuitivně pracovat s ostatními, když jsou nyní inspi %+
rováni vlastní schopností léčit a být léčen. Zajímavým doplňkem je část odhalující tajemství slavných osobností. zábavná ! " #$ % &
A
' " % ( " " Lila ) % s & Devi, badatelka a odbornice dvacetile-
tou praxí na poli !& léčby květovými esencemi, % * organizátorka seminářů v USA i v zahraničí, se díky zkušenostem z psychologie, vzdělává ní a spirituality spojení s náklonností k pří ve #
( #
a uzdravování stala přední odbornicí na rodě ! " + * květové esence na světě. Její osobní příběh # objevení $ esencí % $ & před ' je jednoduchý: dvaadvaceti lety poznala první esenci – její vědomí se okamžitě proměnilo " a tehdy její život, nabral nový směr. 3% 4 , " + % & * - 5 4 % 3 4 % % %
5% 5% 4 6!!+7 7+,!88 +% %+
îîî¥ØåØÞ¥Úñ
