Inhoud. Van de redactie

Inhoud Van de redactie...................................................................................................................................................1 Bestuursleden .....................................................................................................................................................2 Kerstviering 19 december 2013 .........................................................................................................................3 Opzegging lidmaatschap ....................................................................................................................................3 Jaarprogramma 2014..........................................................................................................................................4 Voorlichtingsavond 16 januari 2014 ...................................................................................................................4 Waar kunt u terecht voor behandeling? ............................................................................................................5 Gedicht van: Moeder Theresa ............................................................................................................................6 Vervolg Dossier Fysiotherapie ............................................................................................................................7 Gezellige avond 20 februari 2014.......................................................................................................................7 Mooie spreuken..................................................................................................................................................7 Zorgwijzer blijkt belangrijke steun bij Reumatoïde Artritis ................................................................................8 Recept ...............................................................................................................................................................10 NIEUW: Inloopspreekuur ..................................................................................................................................10 Busreis 15 mei 2014 .........................................................................................................................................11 Osteoporose .....................................................................................................................................................12 Gedicht van Annie M.G. Schmidt......................................................................................................................14 OPROEP - OPROEP - OPROEP ...................................................................................................................15 Jaarvergadering 20 maart 2014 ........................................................................................................................16 Voorlichtingsavond 17 april 2014 .....................................................................................................................16 Bewegingsactiviteiten ......................................................................................................................................17 PUZZEL ..............................................................................................................................................................18 Even uw aandacht voor ....................................................................................................................................19 Fietstocht en spellenmiddag 12 juni 2014 .......................................................................................................20 Singelloop tegen reuma....................................................................................................................................21 Vragen aan God ................................................................................................................................................21 Aanmelding nieuwe leden ................................................................................................................................22 AANMELDINGSFORMULIER ..............................................................................................................................23 Met dank aan onze sponsoren: ........................................................................................................................24

Van de redactie Beste leden, Voor u ligt de 25e editie van het Opkikkertje. Wij wensen u veel leesplezier. Het volgende boekje verschijnt in december 2014. Kopij voor deze uitgave dient te worden ingeleverd voor 22 november 2014. De redactie. 1

Bestuursleden Voorzitter:

Dhr. Leo Peters Molenstraat 16a, 5988 EP Helden [email protected] Tel.:077 – 374 56 27

Secretaris:

Sybille Knubben De Drost 3, 5993 BZ Maasbree [email protected] Tel.:06 – 29 59 43 88

Penningmeester:

Jan Dietz Albert Neuhuysstraat 14, 5991 XZ Baarlo [email protected] Tel.: 077 – 477 24 88

Bestuurslid: 2ᵈᵉ secretaris

Mia Hermans Sint Annastraat 39, 5988 BT Helden Tel.: 077 – 307 45 14

Bestuurslid: Vicevoorzitter:

Peter Thiede Van Eijckstraat 40, 5993 CV Maasbree Tel: 077 – 465 14 16

2

Kerstviering 19 december 2013 Onze kerstviering werd afgelopen jaar voor het eerst gehouden in Dorpshuis de Sprunk in Koningslust. We mochten een groot aantal leden verwelkomen. De zaal was prachtig versierd in kerstsfeer en er klonk kerstmuziek op de achtergrond. Na het welkomstwoord door onze voorzitster begon de viering. Er werden mooie gedichten en kerstverhalen voorgedragen door enkele van onze leden, afgewisseld met bekende kerstliederen gezongen door ons eigen koor. Ook in de zaal werd goed meegezongen, wat de sfeer ten goede kwam. Na de viering mochten we genieten van een goed verzorgde koffietafel, die iedereen zich dan ook goed liet smaken. Aan het einde van de avond was er nog een tombola, waarvoor iedereen bij binnenkomst een lootje had ontvangen. Na afsluiting door onze voorzitster ging iedereen dan ook voldaan naar huis.

Opzegging lidmaatschap van Reumavereniging Peel en Maas e.o. Het lidmaatschap van onze vereniging is gebonden aan een vol kalenderjaar. De opzegging van het lidmaatschap dient schriftelijk te gebeuren voor aanvang van het nieuwe jaar. Er geldt een opzegtermijn van 4 weken, dus afmelding moet gebeuren voor begin december van het lopende jaar. Indien het lidmaatschap niet op tijd is opgezegd, dient u toch de contributie te betalen voor het nieuwe jaar. 3

Jaarprogramma 2014 18 september Voorlichting Proteion Thuiszorg 16 oktober

Kienen

20 november

Creatieve avond

18 december

Kerstviering

Noteer bovenstaande datums alvast in uw agenda. U krijgt voor die tijd nog een uitnodiging met meer informatie over de activiteit.

Voorlichtingsavond 16 januari 2014 Deze avond stond in het teken van de ergotherapie. De avond werd goed bezocht door 40 leden en ook mochten wij enkele niet-leden verwelkomen. Het was de tweede keer dat de uitgenodigde ergotherapeuten een dergelijke avond verzorgden en daardoor viel het eerste gedeelte wat tegen. Maar gelukkig stonden zij wel open voor onze kritiek, waar zij dan ook gebruik van zullen maken. Na de pauze kwamen de hulpmiddelen ter sprake, wat voor onze leden dan ook interessanter was. Hopelijk heeft iedereen wat van deze avond opgestoken voor de dagelijkse bezigheden in en om het huis.

4

Waar kunt u terecht voor behandeling? Heeft u een vorm van reuma en bent u verwezen naar het ziekenhuis? Dan wilt u wellicht weten waar u terecht kunt voor een afspraak bij de reumatoloog of misschien bent u op zoek naar een ziekenhuis die beweegprogramma's aanbiedt voor mensen met reuma. Die informatie vindt u op: www.reumafonds.nl/kies-uw-reumazorg Door het invullen van uw postcode kunt u zien welke ziekenhuizen bij u in de buurt reumazorg bieden. U ziet hoe de reumazorg is georganiseerd. Ook vindt u er praktische informatie over het ziekenhuis zoals het telefoonnummer en het emailadres. Op de site vindt u antwoord op vragen die u kunt hebben zoals:  Hoeveel reumatologen werken er in dit ziekenhuis?  Met welke andere ziekhuizen werken zij samen  Kan ik in het ziekenhuis terecht voor een specifiek beweegadvies?  Zijn er multidisciplinaire spreekuren met andere specialisten dan alleen de reumatoloog?  Organiseert het ziekenhuis voorlichtingsbijeenkomsten?  Heeft dit ziekenhuis specifieke expertise voor mijn vorm van reuma? Gecontracteerde zorg en niet-gecontracteerde zorg Voordat u een afspraak maakt met het ziekenhuis naar uw keuze is het belangrijk om bij uw zorgverzekeraar na te gaan of uw polis de kosten volledig of gedeeltelijk vergoed. Uw zorgverzekeraar kan afspraken hebben gemaakt met het betreffende ziekenhuis over de vergoedingen van de zorg. Minimale criteria Vanuit patiëntenperspectief zijn minimale criteria voor goede reumazorg opgesteld. Deze criteria zijn belangrijk voor u bij het zoeken naar de zorg die in het ziekenhuis wordt geboden. Het betekent niet dat ziekenhuizen die niet (geheel) aan deze criteria voldoen geen goede zorg leveren, de criteria geven aan hoe wij de zorg graag geboden zien. Meer informatie? Vindt u niet wat u zoekt of heeft u een vraag over de zorg voor mensen met reuma? Neemt u dan contact op met de Reumalijn. U kunt ons elke werkdag bellen tussen 10.00 en 14.00 op T: 0900 20 30 300 (3 cent p.m.). 5

Gedicht van: Moeder Theresa Het leven Het leven is schoonheid, bewonder het. het leven is vreugde, geniet ervan. het leven is een tuin, maak er wat van. het leven is plicht, vervul ze. het leven is een spel, speel het. het leven is kostbaar, ga er zorgvuldig mee om. het leven is rijkdom, bewaar het. het leven is liefde, wees er blij mee. het leven is een raadsel, los het op. het leven is belofte, vervul die. het leven is ook treurnis, overwin die. het leven is een lied, zing het uit volle borst. het leven is een uitdaging, ga die aan. het leven is strijd, ben er niet bang van. het leven is soms een tragedie, doe er wat aan. het leven is een avontuur, waag het erop. het leven is geluk, verdien het. het leven is leven, verdedig het.

Ingezonden door Anton Linssen

6

Vervolg Dossier Fysiotherapie (Voorjaar 2014) In haar antwoord aan het Reumafonds stelt minister Schippers van VWS dat zij niet gaat over de reumazorg die aangeboden wordt in aanvullende zorgverzekeringen. In de basisverzekering wordt volgens Schippers alleen zorg vergoed die bewezen effectief is. Langdurige fysiotherapie bij reuma zou niet effectief zijn. Het Zorginstituut Nederland (voorheen het College voor Zorgverzekeringen) -dat Schippers adviseerde om fysiotherapie bij reuma te schrappen in de basisverzekering - erkent nu dat de maatregel tot een probleem heeft geleid bij een specifieke groep reumapatiënten met ernstige gewrichtsschade. Daarom heeft het Reumafonds samen met de beroepsverenigingen NVR (reumatologen), NHPR (health professionals reumatologie) en KNGF (fysiotherapeuten) bij het Zorginstituut Nederland een verzoek ingediend om vergoeding van fysiotherapie weer op te nemen in de basisverzekering voor deze groep.

Gezellige avond 20 februari 2014 Voor deze avond was de heer Cees Prinsen uitgenodigd met zijn meidenkist. Aan de hand van spulletjes uit de tijd van toen vertelde hij verhalen en wetenswaardigheden uit het verleden. Er was een zeer goede opkomst van 55 personen, waaronder een tiental niet- leden. Velen hebben genoten van herkenbare stukken uit vervlogen tijden.

Mooie spreuken ~ Een vriend is iemand die je verleden begrijpt, in je toekomst gelooft, en je nu accepteert zoals je bent. ~ Volg je hart, want dat klopt. ~ Als je denkt dat alles tegenzit, denk dan opnieuw. ~ Beter onvolmaakt en echt, dan gemaakt volmaakt. 7

Zorgwijzer blijkt belangrijke steun bij Reumatoïde Artritis Uit recent onderzoek van de Sint Maartenskliniek, in samenwerking met het Leids Universitair Medisch Centrum, blijkt dat de Zorgwijzer Reumatoïde Artritis (RA) een belangrijke steun vormt voor patiënten. Ruim zestig procent van de gebruikers geeft aan dat de Zorgwijzer hen heeft geholpen om beter te leven met deze ongeneeslijke ziekte. Daarnaast bleek de Zorgwijzer een belangrijk hulpmiddel om de ziekte beter te begrijpen en om een bezoek aan een zorgverlener optimaal te benutten. RA is een chronische aandoening die gekenmerkt wordt door ontstekingen en beschadiging van de gewrichten. Het treft vooral de gewrichten van de handen en voeten, knieën, heupen, polsen en enkels. RA kan op iedere leeftijd ontstaan en is een chronische aandoening. Daarom is het van belang dat het behandeltraject altijd goed wordt afgestemd met alle betrokken zorgverleners, om verergering van de klachten en schade aan de gewrichten te voorkomen. Mensen met RA kunnen ook veel zelf doen om hun ziekteproces te beheersen. Daarbij kan worden gedacht aan het stellen van persoonlijke doelen, meebeslissen over het medisch beleid en het tijdig innemen van medicijnen. In de praktijk blijkt dat deze aspecten van de behandeling niet altijd even goed verlopen. De Reumapatiëntenverenigingen Leiden e.o., Katwijk, Duin- en Bollenstreek en Nijmegen e.o. namen daarom het initiatief om een hulpmiddel te ontwikkelen voor RA patiënten. Er werd vervolgens contact gezocht met het Leids Universitair Medisch Centrum en de Sint Maartenskliniek, om te helpen met de uitwerking van dit plan. Het project werd gefinancierd door het Reumafonds. “Dit project was voor mij speciaal omdat het iets is wat we echt zelf bedacht hebben en het iets toevoegt in het 'managen' van mijn aandoening. De samenwerking tussen professionals en patiënten vond ik ook bijzonder. Ik had dit nog niet eerder zo meegemaakt.”, aldus Coba Vooijs van de Reumapatiëntvereniging Katwijk, Duin- en Bollenstreek. Het resultaat 8

van deze samenwerking was de Zorgwijzer RA, een speciaal boekje voor de patiënt. Alma Peters was als ervaringsdeskundige en projectpartner bij de Zorgwijzer betrokken: “De Zorgwijzer is een handige aanvulling op alle informatie over reuma die er al is. Het biedt niet alleen informatie over de ziekte, maar ook praktische tips waar je in het dagelijks leven profijt van kunt hebben”. De Zorgwijzer RA werd eind 2013 gepubliceerd, waarna 2000 patiënten in de regio’s Leiden en Nijmegen de mogelijkheid kregen om de Zorgwijzer te gebruiken. Tegelijkertijd startte het onderzoek naar het gebruik van de Zorgwijzer. De eerste resultaten van dit onderzoek laten zien dat het boekje voor ongeveer 70 procent van de gebruikers een belangrijke steun was om de ziekte beter te begrijpen en ruim 60 procent gaf aan dat de Zorgwijzer heeft geholpen om beter met RA te leven. Bovendien bleek dat het boekje voor 70 procent van de gebruikers een belangrijke hulp was om het bezoek aan een zorgverlener optimaal te benutten. Verder lijkt het er op dat de Zorgwijzer het meest geschikt is voor mensen die net de diagnose RA hebben gekregen. Gebruikers geven de Zorgwijzer gemiddeld het rapportcijfer 8. U kunt de Zorgwijzer RA bestellen via de website van het Artritis Zorgnet (www.artritiszorgnet.nl). Verkoopprijs van een (losse) zorgwijzer is € 3,50 per stuk incl. BTW, excl. verzendkosten. Bij voldoende belangstelling kunnen wij deze Zorgwijzer voor u bestellen ( kosten € 2,50 p. st. ). Er geldt voor ons echter een minimale afname van 30 stuks. Wilt u hem eerst even inkijken? Dit kan tijdens het inloopspreekuur, waarmee wij in september starten. ( zie pagina 10 )

9

Recept Arretjescake Ingrediënten:     

500 gram margarine 400 gram witte basterdsuiker 4 eieren + 9 eetlepels cacao 500 gram mariekoekjes

Bekleed de vorm met aluminiumfolie of huishoudfolie. Breek de koekjes in kleine stukjes. Smelt de boter en laat iets afkoelen. Klop de eieren, de suiker en de cacao samen gedurende 5 minuten. Doe de iets afgekoelde boter erbij. Goed door elkaar roeren. Voeg daarna de koekjes toe en meng alles goed door elkaar. Doe alles in de beklede vorm en druk goed aan. Laat hem opstijven in de vriezer of koelkast. De rauwe eieren kunnen eventueel vervangen worden door vanillevla ( 2 eetlepels voor 1 ei )

NIEUW: Inloopspreekuur In september starten wij met ons inloopspreekuur. Dit wordt iedere maand gehouden, vanaf 1 uur voorafgaand aan onze activiteit. Hebt u vragen over het leven met reuma? Of wilt u gewoon eens praten over uw situatie. Kom dan vrijblijvend langs voor een gesprek met een van onze bestuursleden. Ook voor aanvragen van foldermateriaal of voor informatie over onze vereniging kunt u hier terecht. 10

Busreis 15 mei 2014

Hier ziet u een impressie van ons uitstapje naar Alde Biezen.

11

Osteoporose Hoe verloopt osteoporose? Osteoporose ontstaat geleidelijk. Vaak wordt pas na een botbreuk duidelijk dat u osteoporose heeft. Uw rugwervels zakken in, wat veel pijn geeft. Later vermindert de pijn meestal. Stille ziekte Osteoporose is een 'stille ziekte'. De aandoening begint geleidelijk, zonder klachten. Het is mogelijk dat u of uw arts tijdig de risicofactoren herkent en de arts dan osteoporose vaststelt. In dat geval kan de aandoening in een vroeg stadium behandeld worden. Hierdoor kan de botdichtheid verbeteren of zelfs weer normaal worden. Waarschijnlijk is het dan wel nodig dat u voedingssupplementen en medicijnen blijft gebruiken om de botdichtheid op peil te houden. Botbreuk Vaak volgt de diagnose osteoporose pas nadat u iets heeft gebroken. De behandeling is dan afhankelijk van hoe goed de breuk geneest. Houding Ook de vraag of uw houding is veranderd speelt mee. Van spontane wervelinzakkingen kunt u veel pijn hebben. Deze pijn wordt meestal minder als de wervels zich na een tijdje op de nieuwe situatie hebben ingesteld. Ze passen dan als het ware weer beter op elkaar. Verder kan uw botdichtheid bij een juiste behandeling sterk verbeteren. Dit helpt om nieuwe botbreuken te voorkomen. Aandoeningen die osteoporose bevorderen Osteoporose kan ook ontstaan doordat u een aandoening heeft die osteoporose bevordert. Het verloop van die aandoening bepaalt ook hoe de osteoporose zich ontwikkelt. Uw arts behandelt u dan ook voor beide aandoeningen. 12

De volgende aandoeningen bevorderen het ontstaan van osteoporose:  COPD  Chronische ondervoeding, malabsorptie, coeliakie, ziekte van Crohn en colitis ulcerosa  Diabetes Mellitus type 1  Nierinsufficiëntie  Schildklieraandoeningen  Stofwisselingsziekten die de aanmaak van bot verstoren  Vitamine D insufficiëntie  Ziekte van Bechterew, SLE of reumatoïde artritis Mensen met reumatoïde artritis hebben twee keer zoveel kans op een botbreuk dan gezonde mensen. Door de chronische gewrichtsontstekingen kan de kwaliteit van de botten aangetast worden. Hetzelfde geldt ook voor mensen met artritis psoriatica. Risicofactoren voor botbreuken U heeft een verhoogd risico op een botbreuk als:  u ouder dan 60 jaar bent  u een eerdere botbreuk heeft gehad, na het 50ste levensjaar  uw moeder of vader ooit een gebroken heup heeft gehad  u een laag lichaamsgewicht heeft (onder de 60 kg)  u te weinig lichaamsbeweging krijgt  u langer dan 3 maanden meer dan 7,5 mg prednison per dag gebruikt  u gebruik maakt van bepaalde medicijnen zoals antidepressiva, anti-epileptica en antihormonale therapie bij borst- en prostaatkanker.  u problemen heeft met lopen  u meer dan 1 keer gevallen bent in het afgelopen jaar  u een aandoening heeft die osteoporose in de hand werkt Gezond bot en poreus bot 13

Gedicht van Annie M.G. Schmidt

Ik ben nog fit van lijf en verstand, Wel wat artrose in mijn heup en mijn knie. Als ik me buk, is het net of ik sterretjes zie. Mijn pols is iets te snel, mijn bloeddruk wat te hoog. maar ik ben nog fantastisch goed...zo op ’t oog Met de steunzolen die ik heb gekregen, loop ik weer langs 's Heerens wegen, kom ik in de winkels en ook weer op het plein. Wat heerlijk zo gezond te mogen zijn. Wel gebruik ik een tabletje om in slaap te komen en over vroeger te kunnen dromen. Mijn geheugen is ook niet meer zoals het was en ik ben weer vergeten wat ik gisteren nog las. Ook heb ik wat last met mijn ogen en mijn rug raakt meer en meer gebogen. De adem is wat korter, mijn keel vaak erg droog. Maar ik ben nog fantastisch...zo op 't oog. Is het leven niet mooi, het gaat zo snel voorbij, als ik kijk naar de foto's, over vroeger van mij. Dan denk ik terug aan mijn jeugdige jaren. Wilde ik een jas, dan moest ik heel lang sparen. Ik ging fietsen en wandelen, overal heen, en ik kende geen moeheid, zo het scheen. Nu ik ouder word, draag ik vaak blauw, grijs of zwart en ik loop heel langzaam, vanwege mijn hart. Doe het maar op uw gemak, zei de cardioloog. U bent nog fantastisch...zo op ’t oog 14

De ouderdom is goud, ja begrijp me wel. Als ik niet kan slapen en dan tot honderd tel. Dan twijfel ik, denk ik of dat wel waar is en of dat beeld van goud niet een beetje raar is. Mijn tanden liggen in een glas, mijn bril op tafel, gehoorapparaat in mijn tas Mijn steun zolen naast het bed op de stoel. U weet dus wat ik met die twijfel bedoel. Trek niets in twijfel, zei de pedagoog. U bent nog fantastisch goed...zo op 't oog. En 's morgens als ik ben opgestaan en eerst de afwas heb gedaan, lees ik het laatste nieuws in de krant. Ik wil toch bijblijven en naderhand doe ik van alles, eerst geef ik de planten water, de kamer stoffen doe ik later. Wel gaat alles wat traag heb na 't eten wat last van mijn maag. Maar ik wil niet zeuren, want 't mag, dat is heel gewoon op je oude dag. Aanvaard het rustig zei de psycholoog.. U bent nog fantastisch goed...zo op ’t oog Ingezonden door Peter Thiede

OPROEP - OPROEP - OPROEP Wij zijn dringend op zoek naar: Nieuwe bestuursleden, want vele handen maken licht werk. Redactieleden voor ons Opkikkertje. Koorleden voor ons eigen reumakoor. Vrijwilligers voor het (mee) opzetten van een activiteit. Wij geloven in jullie verborgen talenten, dus verras ons en geef u op bij het bestuur. 15

Jaarvergadering 20 maart 2014 De jaarvergadering werd redelijk bezocht door ± 55 leden. Tijdens deze avond namen wij afscheid van onze voorzitter Anny Cunnen. Zij wilde het na 12 jaar iets rustiger aan gaan doen. Aan het einde van de vergadering bedankte Anny iedereen voor de fijne tijd, die zij als voorzitter van onze vereniging had gehad, en stelde zij onze nieuwe voorzitter Leo Peters voor. Leo nam het woord over en prees Anny nog eens voor al het werk van de afgelopen 12 jaar. Daarna werd Anny namens alle leden nog even letterlijk in de bloemetjes gezet. Na de pauze, waarin onze scheidende voorzitter trakteerde op een lekker stukje vlaai, werden er nog enkele rondes gekiend.

Voorlichtingsavond 17 april 2014 Voor deze avond was reumatoloog Dr. M. Franssen van de Sint Maartenskliniek uit Nijmegen uitgenodigd. Deze avond werd massaal bezocht. We mochten in totaal 78 personen, waaronder ook een aantal niet-leden, verwelkomen. Deze avond stond in het teken van ARTROSE. Geïnteresseerden konden de Zorgwijzer Artrose meenemen. Helaas waren deze door de grote belangstelling te vroeg op. Maar geen nood, adressen werden genoteerd en iedereen kreeg de Zorgwijzer alsnog per post nagestuurd. Na de pauze was er gelegenheid tot het stellen van vragen, waar dan ook goed gebruik van werd gemaakt. Ook kwam de reumapoli in het Pantaleon in Panningen nog kort ter sprake, waar Dr. Franssen al sinds 7 juni 2013 iedere vrijdag spreekuur houdt. Voor iedereen was dit een zeer interessante avond. 16

Bewegingsactiviteiten Nordic Walking Donderdagmorgen: van 9.30 – ca. 11.00 uur. Start: Gildehuis ’t Hasenacker, Hazenakkerweg 1, 5988 NJ Helden. Er wordt in twee groepen gelopen onder deskundige leiding. De eerste groep loopt in een hoger tempo en wat langer. De tweede groep doet het wat rustiger aan. Je kunt iedere week zelf de keuze maken in welke groep je meeloopt. Men loopt 40 weken per jaar. Kosten: € 20,- per kwartaal. Contactpersoon: Miep van Knippenberg. tel.: 077-3072151 of mobiel 06-40436845.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. Zwemmen Hydro Therapie(warm water therapie) voor reumapatiënten Dinsdagmorgen: van 9.45 - 10.30 uur. Waar: Zwembad Waterloat, Wilhelminastraat 42 te Panningen. Kosten: € 3,30 per les of een 12 badenkaart voor € 33,Voor inlichtingen kunt u terecht bij het zwembad, tel.: 077-3077171. Er zijn ook mogelijkheden bij andere zwembaden in de regio. Voor vragen kunt u natuurlijk ook altijd terecht bij het bestuur.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. Liever een andere manier om te bewegen? Het bestuur staat altijd open voor suggesties. Aarzel niet en geef het ons door. Wij toetsen dan de belangstelling en bekijken of dit haalbaar is. Wij zijn inmiddels bezig met het opstarten van een yoga-groep. U kunt zich hiervoor al aanmelden bij het bestuur.

-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.

17

PUZZEL

Oplossing puzzel Opkikkertje nummer 24, december 2013: De losse beroepen zijn: (1) Cameraman; (2) Archeoloog; (3) Barkeeper; (4) Autohandelaar; (5) Redacteur; (6) Elektricien; (7) Toneelmeester; (8) Illustrator; (9) Edelsmid; (10) Reisleider; (11) Ballerina; (12) Lithograaf; (13) Ornitholoog; (14) Expediteur; (15) Missionaris; (16) Installateur; (17) Stewardess; (18) Tekenleraar. U krijgt zo twee nieuwe beroepen: ‘cabaretier’ en ‘bloemist’. 18

Even uw aandacht voor............... • Om werk en kosten te besparen willen wij de uitnodigingen zoveel mogelijk via de mail naar onze leden versturen. Als u een email adres heeft, maar dit nog niet heeft doorgeven, stuur dan een mail met hierin u gegevens naar: [email protected] Leden die geen email adres hebben krijgen hun uitnodigingen gewoon per post thuisgestuurd. • Op onze site vind u alle informatie over onze vereniging en zo zijn we ook beter te vinden voor nieuwe leden. Kijk eens op: www.reumaverenigingpeelenmaas.nl •

Heeft u tips/ ideeën geeft het ons dan door.

• Wij zouden het leuk vinden om na een activiteit van ons een leuk verslag je ontvangen van een van onze leden, wat wij dan kunnen plaatsen op de website. U kunt materiaal aanreiken via ons mailadres. • Wilt u meer informatie over reuma? Ga naar de site: www.reumafonds.nl Klik op informatie voor en kies patiënten. Heeft u geen computer, vraag het dan aan een van onze bestuursleden. Wij helpen u graag. • Heeft u zich opgegeven voor een activiteit en bent u onverwachts toch verhinderd, verzoeken wij u om u zo spoedig mogelijk af te melden. Dit kan telefonisch bij degene waar u zich opgegeven hebt of via email: [email protected] • Kunt u door ziekte langere tijd niet deelnemen aan onze activiteiten geef het dan door aan een van onze bestuursleden of via email: [email protected] . Wanneer wij niet op de hoogte zijn, kunnen wij hier ook geen aandacht aan besteden.

19

Fietstocht en spellenmiddag 12 juni 2014

Verzamelen op het terras bij het Kerkeböske

De fietsers gaan van start

Terwijl zij onderweg zijn…

beginnen de anderen met de spellen en het kaarten.

20

Singelloop tegen reuma Op zondag 28 september 2014 wordt voor de tweede keer de Singelloop tegen reuma gehouden in Utrecht. Het thema dit jaar is: 'Voor wie loop jij?'. Dit thema is gekozen omdat het voor veel mensen met reuma niet vanzelfsprekend is om (intensief) te bewegen. Iedereen die dat wel kan en voor zichzelf of voor iemand met reuma wil lopen, roepen we op om mee te doen aan de Singelloop tegen reuma. Mensen die zelf niet kunnen deelnemen, roepen we op om iemand te vinden die voor hen loopt. Zo gaat er nog meer geld naar reumaonderzoek! U kunt op de onderstaande manieren meedoen aan de Singelloop tegen reuma: Vindt u hardlopen leuk en steunt u daarbij graag de strijd tegen reuma? Schrijf u dan in voor de Singelloop tegen reuma. Wilt u echt verschil maken? Laat u dan sponsoren voor het Reumafonds! Kunt u zelf niet meelopen met de Singelloop tegen reuma, maar wilt u wel graag dat er meer geld naar reumaonderzoek gaat? Vraag dan iemand die voor u wil lopen. Heeft u iemand gevraagd om voor u te lopen en wilt u die persoon graag sponsoren voor zijn of haar prestatie? Dat kan! U leest meer over de verschillende mogelijkheden op www.reumafonds.nl/singellooptegenreuma

Vragen aan God Een man vraagt aan God: "Hoeveel is een miljard jaar voor u?" God antwoordt: "Ach, een momentje." Dan vraagt de man: "En een miljoen euro, hoeveel is dat voor u?" "Och," zegt God, "vijf eurocent of zo." De man denkt even na over het antwoord, springt op en roept: "Heeft u dan misschien vijf eurocent voor mij?" Waarop God antwoordt: "Ja hoor, heb je een momentje?"

21

Aanmelding nieuwe leden Leden van onze Reumavereniging Peel en Maas e.o. zijn mensen met een reumatische aandoening of mensen die onze vereniging willen steunen. Wij als RV Peel en Maas e.o. helpen en ondersteunen onze leden. Onze bestuursleden staan altijd open voor een persoonlijk gesprek, advies en informatie. Ook het aanbieden van een grote verscheidenheid aan activiteiten is een doel van onze vereniging. Enkele voorbeelden van onze activiteiten: • • • • • • • • • • • •

Warmwatertherapie in de Waterloat te Panningen Nordic Walking Creatieve middag Kerstviering Gezelligheidsavond Voorlichtingsavond Knutselavond Kienen Jaarvergadering Barbecue Busreis Fietstocht

Wilt U lid worden van Reumavereniging Peel en Maas e.o.? Vul het aanmeldingsformulier in en stuur dit aan onze penningmeester: Jan Dietz Albert Neuhuysstraat 14 5991 XZ Baarlo Opgeven kan ook via onze website: www.reumaverenigingpeelenmaas.nl of via ons e-mailadres: [email protected]

22

AANMELDINGSFORMULIER Iedereen mag lid worden van Reumavereniging Peel en Maas e.o. De contributie bedraagt € 20,- per jaar. Meldt u zich aan na 1 september dan betaalt u € 10,- voor het lopende jaar. Het liefst zien wij dat u ons machtigt om de contributie van uw rekening te mogen afschrijven. Anders dient u de contributie over te maken op ons bankrekeningnummer NL51RABO0120750848 o.v.v. uw volledige naam en adres. Na betaling krijgt u een lidmaatschapskaart toegestuurd. Naam: …................................................................................................ M / V Voorletters + Roepnaam: …........................................................................... Straat + Huisnummer:.................................................................................... Postcode + woonplaats: …............................................................................. Welke reuma-aandoening heeft u? ….......................................................... E-mailadres: ….................................................................................................. Telefoonnummer: …............................................... Geboortedatum: ….................................................. Meldt zich aan als lid met ingang van ….... - ......... -2014.

MACHTIGING Ik geef toestemming om jaarlijks in januari de te betalen contributie te incasseren van mijn bankrekening. Bankrekeningnummer / IBAN: …............................................................... Handtekening:

23

Met dank aan onze sponsoren:

www.reumafonds.nl

Steenbakkersstraat 6 (2de etage), 5981 WT Panningen Tel.: 077 - 351 72 58

Dr. Jan van Breemenstraat 4 1056 AB Amsterdam Tel.: 020 - 589 64 64

Kruisstraat 3 5991 EM Baarlo Tel.: 077 - 477 83 05

 Colbers beheer Watermunt 130, 5931 TL TEGELEN

Tel.: 077 - 475 80 04  Woningstoffering Nic Houben van Hövellstraat 23, 5988 AE Helden Tel.: 077 - 307 55 51  C1000 Harald & Ilse Van Beek Kerkstraat 43, 5981 CD Panningen Tel. 077 – 308 12 70 24