Europe s No.1. Fitnesstrends 2016 ISPO MUNICH FeelGoodClubs. Ard Schenk

10 I 2016

Europe’s No.1

Fitnesstrends 2016 Bodyweight training P. 12 van de troon gestoten door wearables

ISPO MUNICH 2016 Ontmoeten en ontdekken

P. 11

FeelGoodClubs Een nieuw P. 10 kwaliteitsgeluid in de fitnessbranche

Ard Schenk

‘Beweging houdt mensen soepel en scherp’ p. 20

www.bodylifebenelux.nl

Fitnessclub van het Jaar Verkiezing

Healthclub Heijenoord winnaar Fitnessclub van het Jaar Verkiezing

Connecting Global Competence

THE PERFECT INTERPLAY OF SPORTS AND MEDICINE. JANUARY 24–27, 2016 AT ISPO MUNICH. Benefit from the globally unique fusion of sports and healthcare: ISPO Health & Fitness brings together international leading experts from the sports, medical and healthcare sectors to discuss the future and transform ground-breaking trends into new synergies. What are you waiting for? Tap new markets by starting a dialogue with international experts and develop ground-breaking business models. Up close and personal at ISPO MUNICH and 365 days per year at ispo.com SPORTS. BUSINESS. CONNECTED.

van Ekeris Expo service b.v. / Tel. +31 23 525 8500 / [email protected]

COLOFON

VOORWOORD

BRANCHE ACTUEEL

Nummer 10 - 2015

Een uitgave van:

Body & Beauty Productions BV Postbus 6684, 6503 GD Nijmegen Kerkenbos 12-26c, 6546 BE Nijmegen t: 024 - 3 738 505, f: 024 - 3 730 933 i: www.bodylifebenelux.nl

Uitgever

Michael van Munster

Hoofdredactie

Jessica Scheffer

Redactie

van munster m e d i a

g r o e p

Hans Hooft, Pien Koome

Vormgeving

Joost Franken, Jan-Willem Bouwman

Druk

Balmedia b.v., Schiedam

Advertentie Exploitatie

Van Munster Media B.V. Postbus 6684, 6503 GD Nijmegen Kerkenbos 12-24a, 6546 BE Nijmegen Jordey de Joode, t: 024 373 25 85, [email protected] Voor advertentietarieven neem contact op met een van onze media-adviseurs of ga naar www.bodylifebenelux.nl

Abonnementen

Een jaarabonnement bedraagt € 45,– (excl. B.T.W.). Een jaarabonnement buiten de Benelux bedraagt € 70,– (excl. B.T.W.). Abonnementen hebben een looptijd van een jaar (tot 31 december) en worden automatisch verlengd. Opzeggen kan schriftelijk en dient ieder jaar vóór 31 oktober te gebeuren. Adreswijzigingen en -onjuistheden kunt u schriftelijk doorgeven. Vragen over abonnementen en bestellingen kunt u richten aan de afdeling Abonnementenbeheer. Dagelijks telefonisch bereikbaar van 09.00 uur tot 12.00 uur, T 024-3738505, E [email protected]

Copyright

Artikelen uit deze uitgave mogen niet worden overgenomen zonder schriftelijke toestemming van Body & Beauty Productions BV, behoudens de door de wet gestelde uitzonderingen. Aan de inhoud van dit blad kunnen geen rechten worden ontleend. body•LIFE is een geregistreerde handelsnaam van Health and Beauty Media Benelux B.V./Health and Beauty Business Media GmbH

body•LIFE Benelux,

Onafhankelijk vakblad voor de fitnessbranche, verschijnt 10 keer per jaar. Uitgave 10, 2015, ISSN 1573-5567

Voorwoord Wearables zijn niet meer weg te denken, zo blijkt ook uit het wereldwijde onderzoek naar fitnesstrends van ACSM. Onbetwist op nummer 1 staan de wearables. Dit verbaast mij niets. Steeds vaker kom ik mensen tegen die alles, maar dan ook echt bijna alles laten registreren. Laatst vertelde een vriendin helemaal lyrisch te zijn over haar wearable, die inzicht in haar slaappatroon gaf. Door de tips die ze kreeg, vertelde ze ineens een stuk beter te slapen, waardoor ze zich weer fitter voelde om te kunnen sporten. Best gek eigenlijk dat zelfs je slaap op deze manier geregistreerd kan worden. Maar het kan nog veel gekker. Zo las ik over de app Xora. Eenmaal geïnstalleerd houdt deze bij hoe werknemers naar hun werk komen, waar ze uithangen en wie er in de buurt is van een klant die om hulp verlegen zit. Sommige wearables gaan nog verder dan het aantal gewerkte minuten. Denk aan wearables met een ingebouwde microfoon, die weet met wie je praat en of je aanwezig bent op een vergadering en of je daar daadwerkelijk iets zinnigs inbrengt. Hoe ‘big brother is watching you’ achtig dit ook allemaal klinkt, de productiviteit van werknemers die zo’n wearable dragen stijgt gemiddeld met 8,5 procent. Dit blijkt uit een onderzoek van Goldsmiths, Universiteit van Londen. Ook hun tevredenheid met het werk neemt toe. Wanneer ze zien dat ze een dipje hebben, passen ze hun gedrag hier op aan. Officieel hoort een app die op de werkvloer gebruikt wordt te stoppen met data verzamelen wanneer er wordt uitgeklokt en de werktijd erop zit. Een vrouw in de Verenigde Staten kwam er echter achter dat er ook data tijdens haar vrije tijd verzameld werd, tekende protest aan en werd op staande voet ontslagen. Hieruit blijkt maar weer hoe lastig het is om de scheidslijn te bepalen. Wat gaat te ver en wat niet? Jessica Scheffer Hoofdredacteur bodyLIFE

Abonnees ontvangen:

• 10 keer per jaar het vakblad • 10x per jaar de digitale nieuwsbrief N U M M E R 1 0 / 2 015

body•LIFE magazine

3

I N H O U D S O P GAV E

40

50

11

BRANCHE ACTUEEL

10

14

4

24

3 6 9 10 11 12 14 17 18 21 22 24 27 28 30 33 36 38 40 43 44 46 47 50

Voorwoord Healthclub Heijenoord winnaar Fitnessclub van het Jaar Verkiezing Column John van Heel FeelGoodClubs: Een nieuw kwaliteitsgeluid in de fitnessbranche ISPO MUNICH 2016 Fitnesstrends 2016: Bodyweight training van de troon gestoten door wearables Winnaar Vakjuryprijs Fitnessclub van het Jaar Verkiezing 2015 Nieuws Veel animo voor effectief trainen met de eGym-Cirkel De missie van Ard Schenk: ‘Beweging houdt mensen soepel en scherp’ Fitness Result toonaangevend in export naar 24 landen ‘Deel je kennis, dan kom je samen tot een groter resultaat’ Column Marije de Vries: BMindful ondernemen miha bodytec®in de club: Een echt profit centre Opleidingen & trainingen Nieuws Kansen in 2016! 2015 zit er weer op, op naar 2016… Een vooruitblik op aankomende ontwikkelingen in 2016 Nieuws 'Fit in 5 weken’ campagne daverend success FitCoach Pebble: Voor begeleiding ook buiten het sportcentrum! Wat is memorabel en wat gaat het maken? Ben jij de fitste medewerker van 2016?

N U M M E R 1 0 / 2 015


7

Winnaar vakjuryaward Medisport

8


Winnaar ketenaward tot 10 vestigingen

N U M M E R 1 0 / 2 015

F I T N E S S C L U B VA N H E T JA A R V E R K I E Z I N G

BRANCHE ACTUEEL

Healthclub Heijenoord winnaar Fitnessclub van het Jaar Verkiezing Healthclub Heijenoord uit Arnhem is verkozen tot de beste fitnessclub van Nederland. Deze fitnessclub werd door 199 stemmers beoordeeld met een 9,89 en ontving een prachtige onderscheiding tijdens de uitverkochte Award Uitreiking in het schitterende Thermen Bussloo Hotel.

"

Wij zijn als hecht team zeer trots dat we onszelf een jaar lang de nummer één fitnessclub van Arnhem, Gelderland en heel Nederland mogen noemen! De verkiezing is daarnaast een mooie aanvulling op onze marketingprogramma's”, aldus Amber Eijzenbach van Healthclub Heijenoord. De volledige uitslag en alle foto’s zijn terug te vinden op www.fitnessclubvanhetjaar.nl

Uitverkochte Award Uitreiking Op het podium werden ook de winnaars van een Bronze, Silver en Gold Award gehuldigd, evenals de gemeentewinnaars en de provinciewinnaars. Tevens werd door de vakjury de Vakjury Award uitgereikt aan Medisport Etten-Leur en gingen Club Pellikaan en

Fit4lady er vandoor met de Keten Awards. Hans Dolman, eigenaar van Thermen Bussloo, gaf een inspirerende speech voor de aanwezige fitnessclubs waarbij Hans ook zijn visie gaf op de sterk veranderende fitnessbranche.

Verkiezing resulteert in verbeteringen De fitnessclubs zijn positief over de vernieuwde opzet van de verkiezing. "De verkiezing is 100% reclamevrij gemaakt en draait volledig om de uitgebreide beoordeling van de leden en niet meer om het aantal stemmen. De reviews en verbeterpunten kunnen door de clubs gebruikt worden om concrete verbeteringen door te voeren”, aldus Marcel Demper van organisator Vote Company.

Voorbereidingen op de editie 2016 zijn gestart De voorbereidingen op de volgende editie zijn inmiddels al gestart. Marcel Demper: “We horen graag weer wat de wensen en behoeften van de fitnessclubs zijn. Op basis daarvan kunnen we de opzet van de verkiezing nog verder verbeteren. Fitnessclubs mogen mij altijd even mailen of bellen.”

Partners De verkiezing wordt georganiseerd door Vote Company in samenwerking met onder meer Greinwalder & Partner, OndernemersUnited, bodyLIFE en MisterBrightLight. Leveranciers die ook een bijdrage willen leveren kunnen contact opnemen met Marcel Demper via [email protected] of via 06-25244884.

N U M M E R 1 0 / 2 015


9

KOKKELERTSTRAAT 6

T +31 (0)46 449 61 00

6116 AR ROOSTEREN

W W W. MEIJERS .COM

NEDERLAND

[email protected]

BEURS

ISPO MUNICH

Ontmoeten en ontdekken Van 24 tot en met 27 januari komt de gehele sportwereld weer bij elkaar voor de ISPO MUNICH 2016. De bezoeker kan zich verheugen op negen vakbeurs-zones verdeeld over maar liefst 16 hallen.

E

venementen binnen de beurs met interessante programma’s bieden een breed scala aan actuele informatie. Aantrekkelijke zones waar opwindende gebeurtenissen plaatsvinden maken de beurs nog interessanter. De vele bars, lounges en tentoonstellingsruimtes nodigen uit om te netwerken en te relaxen. De focus ligt op ‘Healthy Nutrition’, gezonde voeding, en ‘Mobile Health & Fitness’, mobiele technologieën zoals activity trackers en smartwatches. Het streven naar een gezonde leefstijl heeft steeds meer volgers. Vandaar ook een groeiende verscheidenheid aan voedingsconcepten, afgestemd op persoonlijke doelen of voorkeuren. De juiste, uitgebalanceerde voeding is een voorwaarde

voor fysieke fitness en langetermijn gezondheid in sport en het dagelijks leven. Om meer ruimte te creëren werd het segment Health & Fitness verplaatst naar hal B4. Mobiele applicaties maken het mogelijk om geschikte oefenprogramma’s te integreren in het dagelijks leven. De in populariteit toenemende ‘wearables’ in de vorm van fitness tracking armbanden, smartwatches en zelfs smart glasses zetten nieuwe normen voor ofeningen en leefstijl. De hi-tech ‘wearable’ mini-computers zijn onze ‘personal exercise partners’ geworden. In hal C4 bevindt zich het Performance segment (voorheen in B4). Hier staan alle sporten die veel inspanning en energie vergen. Bijvoorbeeld klassieke teamsporten als ijshockey, maar ook krachtsporten als running, schaatsen of krachttraining. In tegenstelling tot eerdere edities zijn de watersporten enigszins naar de achtergrond verplaatst. Als gevolg van de verhuizing naar hallen B5, B6 en A6 heeft het segment Action Sports een eigen ingang gekregen via de Ingang Oost. Deze verandering heeft echter geen invloed op de samenstelling van de merken in deze hallen, voornamelijk op het gebied van sporten als skiën, surfen, en andere watersporten.

BRANCHE ACTUEEL

Het Outdoor segment dat blijft groeien op de ISPO MUNICH en steeds meer doelgroepen krijgt, is verplaatst naar hallen A1, A2 en A3 bij de Ingang West (voorheen in A6, B5, B6). Het is direct verbonden met de Ski Community, die dezelfde ontmoetingsplekken heeft als voorheen: in hallen A4 en A5. Bedrijven actief in het Sourcing segment presenteren hun innovaties in hallen C1 en C2 (voorheen C3 en C4). Het internationale platform voor innovatieve stoffen en onderdelen voor sportkleding en outdoor spullen, ISPO TEXTRENDS, gaat naar hal C3 (voorheen C2). Bezoekers aan het Sportstyle segment (weer in hallen B2 en B3) ontmoeten daar internationaal belangrijke spelers en veelbelovende nieuwkomers. Hier vind je de perfecte outfit voor wintersporten die je warm houden op koude dagen en waarin je er ook nog eens goed uitziet. Wollen accessoires zoals hoeden, sjaals en prettig technisch ondergoed kun je vinden in de ‘Wool Street’ zone (speciale tentoonstelling B3). Zoals gewoonlijk presenteert de exclusieve ISPO VISION zone (weer in hal B1) premium sportmerken gericht op high-end design. De winnaars van de ISPO AWARD staan in de centrale gang. Voor meer informatie: http://munich.ispo.com

N U M M E R 1 0 / 2 015


11

BRANCHE ACTUEEL B O D Y • L I F E

I N N OVAT I E AWA R D

De jury luisterde aandachtig naar de deelnemers.

body•LIFE Innovatieaward 2015

STEM WIGenomineerden NU J GENO ZIJN O P M ONS INEE vakjuryprijs zijn bekend RD

BODY•LIFE DY•LIFEAls professioneel vakblad juicht body•LIFE innovatie in de AWARD WARD

branche van harte toe. Om die reden wordt door middel van de body•LIFE Innovatie Award een podium geboden om innovatie en slim ondernemerschap te belonen. Onlangs werden de twaalf genomineerden voor de vakjuryprijs bekendgemaakt. Zij zullen zich presenteren aan de deskundige jury op 19 januari a.s. De uiteindelijke winnaar van zowel de vakjuryprijs als de publieksprijs wordt begin februari bekend gemaakt tijdens de officiële uitreiking. Innovatie Award 2015 d 2015 Via www. bodylifeinnovatieaward.nl kan het publiek nog tot en met 31 januari 2016 stemmen op de favoriet voor de publieksprijs. De award is namelijk opgedeeld in twee categorieën, de publieksprijs waarbij de winnaar bepaald wordt door online voting en een vakjuryprijs, waarbij een vijfkoppige jury een winnaar aanwijst. De vakjury bestaat dit jaar uit John van Heel, Thomas Verheij, Kim de Vor en Pauline Rebel. Onlangs voegde zich hier de winnaar van de Fitnessclub van het Jaar Verkiezing aan toe, Antonio Verschuren, eigenaar van Medisport uit Etten-Leur. Op 19 januari zullen de twaalf genomineerden door middel van pitches proberen de vakjury te overtuigen. Vorig jaar werd Pixformance gekozen als winnaar van de vakjuryprijs. De winnaar van de

12


publieksprijs was BORN TO MOVE van Les Mills. U kunt nog tot 31 januari uw stem uitbrengen op het meest veelbelovende product of concept via www.bodylifeinnovatieaward.nl. Het kan dus een product zijn waarvan u denkt dat dit de meeste impact zal hebben op de branche of een product waarin u zelf het meest geïnteresseerd bent om dit in uw eigen centrum toe te passen. De winnaar zal begin februari bekend worden gemaakt tijdens de uitreiking van de body•LIFE Innovatie Awards. Breng daarom nu uw stem uit en steun innovatie in de branche!

N U M M E R 1 0 / 2 015

BODY•LIFE AWARD

Innovatie Award 2015

De genomineerden namens de vakjury zijn: • Immersive Fitness van Les Mills • ECO-POWR lijn van SportsArt Fitness • Kcalculated Food • Polar A360 • Core Power PRIMAL • Stabicore • Animal Flow • Fit in 5 weken • Funxtion Interactive • Wav-e • Nationale Fitness4daagse • In-Trinity fitnessboard van Matrix Fitness

COLUMN

BRANCHE ACTUEEL

Fit!vak 2016 Op 11 december hield Fit!vak, de brancheorganisatie van de fitnessbranche, de algemene ledenvergadering, waarin onder andere het beleidsplan 2016 werd gepresenteerd en er een kijkje werd gegund in het nieuwe kwaliteitskeurmerk in ontwikkeling.

Communicatie en een nieuw keuring- en positioneringssysteem! Fit!vak onderkent dat de consument Fit!vak nog niet kent en dus ook niet weet dat Fit!vak centra kwalitatieve sportcentra zijn. In 2016 gaat Fit!vak dus aan de slag om de consumentencommunicatie te verbeteren. Dat begint bij een duidelijke uitstraling over wie is wie en met welke kwaliteit wordt het product geleverd. Om dit vorm te geven heeft Fit!vak een bureau in de arm genomen, welke een interessant model presenteerde waarin elk lid, of het nu een lowbudget is met slechts 1 activiteit, of een full service kwaliteitsclub met alle expertises, hun eigen zaak duidelijk kunnen profileren. Een vignet met een duidelijke segment formulering gepaard met icoontjes per service product zoals medisch, PT, sauna, groepslessen, enz. Wordt vervolgd in 2016 dus.

JOHN VAN HEEL EFAA

Kenniscentrum fitness! In 2016 wil Fit!vak zich meer gaan richten op het verzamelen, delen en verspreiden van relevante kennis. Daarvoor gaat Fit!vak zich in 2016 meer richten op onderzoek, leden voorzien van bruikbare toepasbare kennis, peilen over ontwikkelingen in de branche, imago onderzoek, klanttevredenheid onderzoek en retentie onderzoek.

Fitness Innovatie Lab Fit!vak wil sneller en gemakkelijker in kunnen spelen op innovaties en technologische ontwikkelingen en start daarom in 2016 met het Fitness Innovatie Lab. Hiermee wil Fit!vak onderzoeken op welke wijze innovatie en technologische ontwikkelingen enerzijds de kerntaken van Fit!vak en anderzijds het businessmodel van fitnesscentra een impuls kunnen geven. Denk aan online communicatie, toenemend gebruik van wearables, enz.

Blessure preventie en kennisplatform In samenwerking met de Hogeschool Arnhem Nijmegen, VUmc richt Fit!vak in 2016 het kennisplatform blessurepreventie op. Uit onderzoek blijkt namelijk dat fitness een blessuregevoelige sport is. Door goede kennis over blessurepreventie over te dragen naar fitnessprofessionals en fitness consumenten kan het aantal blessures in fitness worden teruggedrongen. Deze informatie zal ook beslist een plek krijgen binnen het nieuw te ontwikkelen kennisplatform iFitness van Fit!vak. Fit!vak wil hiermee kennis delen en professionals stimuleren om zich te blijven ontwikkelen.

Sitting is killing! Aansluitend aan de Fit!vak ledenvergadering presenteerde de Finse inspanningsfysioloog Arto Pesola zijn Sitting is Killing presentatie, naar zijn gelijknamig boek. Zijn presentatie inspireerde en ik denk persoonlijk dat wij als branche deze bal op moeten pakken, samen inactiviteit moeten gaan bestrijden. Daar komt in 2016 beslist een vervolg op. Het ziet er naar uit dat we van 2016 een boeiend jaar gaan maken, Fit!vak heeft zijn speerpunten bepaald, jij ook?

N U M M E R 1 0 / 2 015


13

Winnaar Vakjuryprijs Fitnessclub van het Jaar Verkiezing 2015

Medisport kiest voor kwaliteit in beweging

Als collega’s uit het vak jouw manier van werken honoreren als het beste van de branche voelt dat uiteraard als een bijzondere erkenning. Astrid en Antonio Verschuren van Medisport kunnen 2015 daarom ook met een gouden randje afsluiten. Tijdens de verkiezing van de Fitnessclub van het Jaar op maandag 7 december bij Thermen Bussloo in Voorst ontving het sportcentrum uit EttenLeur de vakjuryprijs. Een bekroning voor jarenlang keihard werken, soms ook eigenzinnig tegen de stroom in. Tekst Pien Koome

De vlag die straks de gevel siert met de onderscheiding, is bijna klaar. Op social media vormen de felicitaties van collega’s uit de fitnessbranche inmiddels al een flinke rij en met het team en de leden van sportcentrum Medisport werd al uitgebreid gevierd dat de sportclub zich een jaar lang Fitnessclub van het Jaar 2015 mag noemen. Toch moeten Astrid en Antonio Verschuren de overwinning nog tot zich door laten dringen. “Ongelofelijk leuk om mee te maken”, meldt Astrid met trots. “Zeker omdat we in 2013/2014 ook als beste uit de bus kwamen. Toen wonnen we de titel Beste Fitnessclub van het Jaar door een overweldigend aantal publieksstemmen. Dat we nu

14


N U M M E R 1 0 / 2 015

ook deze erkenning krijgen van de vakjury, is een kroon op ons werk.” We zijn niet aangesloten bij een keten; sinds de opening in 2000 dragen we als ondernemer zelf alle risico’s. Medisport onderscheidt zich door kwaliteit in beweging. We investeren bewust in ons team, onze locatie en onze klanten, zodat we maatwerk kunnen leveren en kunnen inzetten op een persoonlijk en duurzaam contact met onze klanten. Fijn als deze inzet door de branche wordt erkend en beloond.” Het winnende fitnesscentrum neemt straks zelf zitting in de jury van de body•Life Innovatie Award. “Geweldig om dan aan de andere kant van de tafel te zitten”, vindt Astrid.

CLUBREPORT

BRANCHE ACTUEEL

Teamspirit als uitgangspunt Medisport heeft een ruim aanbod groepslessen, unieke fitness concepten als de Milon Cirkel, Slim Belly en FunXtion, fitness met de TGS sleutel, fysiotherapie en personal trainers en biedt vijf ochtenden gratis kinderopvang. Bij het centrum zijn 45 goed opgeleide medewerkers actief. Teamspirit is bij Medisport uitgangspunt. Citaat uit het juryrapport: ‘Medisport bewijst op een indrukwekkende manier hoe ook een stand-alone ondernemer op basis van een duidelijke visie en missie, structureel succesvol kan zijn. Het teamgevoel is heel belangrijk bij Medisport en hier wordt dan ook veel in geïnvesteerd. Dat dit effect heeft en gewaardeerd wordt is duidelijk zichtbaar in de samenstelling van het team. Er is weinig verloop, medewerkers zijn trots om voor Medisport te werken en in de regio staat het centrum bekend als goede werkgever.’ Astrid kan zich helemaal vinden in deze woorden: “Onze medewerkers zijn het visitekaartje van ons bedrijf. Daar moet je zuinig op zijn. Door als een echt team te opereren, maken we het verschil. We kennen vrijwel iedereen bij naam en investeren in een duurzaam contact met onze klanten. Periodiek spreken we af met klanten voor een tussentijdse evaluatie, zodat mensen voelen dat ze zichtbaar zijn en het werken aan hun gezondheid iets is waar ook wij ons graag voor inzetten.”

Missie: de zes G’s Astrid en Antonio hebben een heldere visie: mensen coachen in hun persoonlijke groei naar geluk en gezondheid. Om dit te bereiken, is hun missie gebaseerd op de zes G’s: goed gevoel, gemotiveerd, gezondheid, groei en gezamenlijk. “Puur presteren is bij ons ondergeschikt”, laat Astrid weten. “Belangrijker is dat mensen een goede balans vinden tussen fysiek en mentaal welzijn. Dit geldt zowel voor klanten als medewerkers. Bij Medisport is de sfeer ook altijd positief.” Recent heeft het sportcentrum zich aangesloten bij het merk FeelGoodClub dat half december werd gelanceerd. Een landelijk netwerk in de Health & Fitnessbranche dat kwaliteit centraal stelt en een ‘feel good’ filosofie wil uitdragen.

terugkerende items. De Mediriders is een groep wielrenners die elk jaar als sportief uitje 3 dagen gaan fietsen in Nederland en gezellig ergens overnachten. Elke dag 150 kilometer, waar ze eerst vier maanden hard voor trainen. De Medirunners zijn loopgroepen die tweemaal per week buiten hardlopen en onder andere deelnemen aan de Herfstmarathon van Etten-Leur.”

Ware liefde in het sportcentrum Het ondernemende stel heeft elkaar leren kennen op de werkvloer. “Antonio is fysiotherapeut, maar wilde graag meer dan alleen maar achter de behandeltafel staan. Zelf heb ik bedrijfseconomie gestudeerd. Tijdens mijn studie gaf ik als bijbaantje

groepslessen in een fitnesscentrum in Breda, dat Antonio destijds samen met collega fysiotherapeuten had opgezet.” Lachend: “We hebben elkaar dus voor het eerst ontmoet in sportkleding.” Nadat Astrid was afgestudeerd, werkte ze korte tijd in het bedrijfsleven. “Niet echt een omgeving waar ik tot bloei kwam. Het paste gewoon niet bij me.” Nu zijn ze samen verantwoordelijk voor Medisport. “Samen wonen en werken, gaat prima. De rollen zijn goed verdeeld: ieder van ons kan zijn talent kwijt. Antonio als organisator en ik kan mijn economische kennis kwijt in de zakelijke aspecten. En ondertussen hebben we van onze hobby ons werk kunnen maken. Mooier kan het niet toch?” www.medisports.nl

Mediriders en medirunners Nieuwe trends in fitnessland worden bij Medisport altijd kritisch bekeken. “Het moet echt bij ons passen, anders laten we het aan ons voorbij gaan”, stelt Astrid. “Wel heeft Antonio een aantal evenementen opgezet die inmiddels zijn uitgegroeid tot jaarlijks

N U M M E R 1 0 / 2 015


15

BRANCHE ACTUEEL F E E L G O O D C L U B S

FeelGoodClubs

Een nieuw kwaliteitsgeluid in de fitnessbranche

Positieve impuls

Sinds maandag 14 december jl. hebben de eerste 50 zelfstandig opererende fitnessclubs de handen ineen geslagen onder de nieuwe merknaam ‘FeelGoodClubs’. Daarmee is een nieuwe landelijke keten van op kwaliteit georiënteerde leefstijlcentra een feit. Naar verwachting zal het aantal aangesloten centra uitgroeien naar meer dan honderd centra, ieder met een sterke lokale binding en functie en als FeelGoodClub herkenbaar. FeelGoodClubs richten zich op die consument die bereid is om te investeren in de eigen vitaliteit en daarbij kwalitatief en goed begeleid wil worden.

Volgens Jos Timmermans, commercieel directeur HDD Group, gaat het merk FeelGoodClubs echt een verschil maken: “FeelGoodClubs geeft een positieve impuls aan de gehele fitnessbranche! Het initiatief laat een kwaliteitsgeluid horen en is echt onderscheidend." Marco Vonk, directeur Matrix, onderkent de huidige situatie in de fitnessbranche: “Clubs hebben het lastig in het huidige klimaat waar de consument kiest voor de laagste prijs. FeelGoodClubs zorgt in dat klimaat voor een bundeling van lokale krachten in een landelijk netwerk."

E

Bijeenkomsten

dwin Staal, directeur FeelGoodClubs: “Met de eerste 50 clubs die de naam en het logo van FeelGoodClubs dragen luiden we een nieuw tijdperk in de fitnessbranche in. Vanuit een landelijk netwerk van leefstijlcentra gaan we fungeren als regisseur voor een gezonde leefstijl waarbij “je goed voelen” ons streven is. Onder de vlag van FeelGoodClubs zijn we zowel in de regie als in de uitvoering gezamenlijk beter in staat om antwoord te geven op vele, leefstijl gerelateerde, maatschappelijke vraagstukken. De samenwerking met de Bas van de Goor Foundation is hiervan een eerste voorbeeld. Voor zijn Nationale Diabetes Challenge gaan we met FeelGoodClubs als verlengstuk van de zorg functioneren.” In het komende jaar zullen vergelijkbare, ambitieuze, initiatieven volgen.

16

wij willen bereiken met de Nationale Diabetes Challenge. Met de Bas van de Goor Foundation werken we aan het verbeteren van de kwaliteit van leven van mensen met diabetes door middel van sport en bewegen.”


Gezonde leefstijl Het initiatief gaat volledig inzetten op de preventieve werking van een gezonde leefstijl, als tegengeluid tegen de alsmaar toenemende zorgkosten. Edwin Staal: “FeelGoodClubs weten klanten op de juiste manier uit te dagen om hun leefstijl te verbeteren en zich goed te voelen.” Bas van de Goor is zeer verheugd over de samenwerking met FeelGoodClubs voor de Nationale Diabetes Challenge in 2016: “FeelGoodClubs krijgen een faciliterende rol om in samenwerking met de eerstelijns zorgprofessionals (huisartsen etc.) de deelnemers op een laagdrempelige wijze uit te dagen tot een gezonde leefstijl. De FeelGoodCoachfilosofie, waarbij wordt gecoacht om mensen zelf meer verantwoording te laten nemen voor hun eigen gezondheid, sluit perfect aan bij wat

N U M M E R 1 0 / 2 015

De vragen die ondernemers zich nu zelf stellen: “Hoe onderscheid ik mij? Hoe creëer ik bestaansrecht in deze verdringingsmarkt?” komen regelmatig ter sprake in de regionale bijeenkomsten die het initiatief kenmerken. “We dagen clubs uit om vrijblijvend aan te sluiten bij een regionale bijeenkomst en de dynamiek van samenwerkende ondernemers in een regio te ervaren. Samen staan we namelijk zoveel sterker”, aldus Edwin Staal. Voor meer informatie over FeelGoodClubs kunt u terecht op de website: www.feelgoodclubs.nl of contact opnemen met Edwin Staal ([email protected]) of Peter Wolfhagen ([email protected])

NIEUWS

BRANCHE ACTUEEL

Opleidingen 2000 integreert Cariphy software in PT opleidingen Opleidingen 2000, de grootste particuliere praktijkopleider in bewegen, voeding, leefstijl en gezondheid, en Cariphy, software specialist voor health en fitness professionals, gaan samenwerken. Opleidingen 2000 integreert de software van Cariphy nu in het opleidingsaanbod, om fitnessprofessionals in spé klaar te stomen voor een carrière in de health branche. Tim Schoormans, eigenaar van Opleidingen 2000: “We vinden het van belang dat cursisten al tijdens hun opleiding leren met welke middelen zij hun klanten optimaal kunnen begeleiden. Dit vergroot ook hun kansen op de arbeidsmarkt. Begeleidingssoftware is hierin een must en daarom krijgen onze cursisten toegang tot de software van Cariphy. Hierin gaan zij aan de slag met het begeleiden van hun opleidingscasus waarbij zij zowel online als face-to-face de klant begeleiden.” Remy Moelchand, een van de oprichters van Cariphy over de samenwerking: “Onze software is gemaakt voor en door ondernemers uit het werkveld, en sluit daarom precies aan op de praktijk. Ook de opleidingen van Opleidingen 2000 sluiten aan op de situatie op de werkvloer. Dankzij deze samenwerking versterken we elkaar en hier zijn we als Cariphy ontzettend blij mee.”

Nieuw in Virtuagym:

Deurtoegangscontrole Virtuagym ondersteunt naast koppelingen met tourniquetsystemen en barcodescanners nu ook volledige deurtoegangscontrole. Door hun ledenkaart te scannen via een RFID sensor kunnen je klanten je voordeur openen. Zo kunnen ze op de door jouw ingestelde uren toegang te krijgen tot jouw club. Met Virtuagym heb je vervolgens de optie om slechts bepaalde lidmaatschappen deze mogelijkheid te geven, waardoor je (bijvoorbeeld) gemakkelijk lidmaatschappen kunt aanbieden met 24-uurstoegang. Wil je meer weten? Bel ons op +31 (0)20 716 5216 (NL) of +32 (0)22 808 6721 (BE), neem contact op via [email protected] of vraag een gratis demo aan via de onderstaande knop.

ONTWIKKELD VOOR ÉN DOOR HEALTH EN FITNESS PROFESSIONALS.

VOEG DIGITAAL DE NAAM, TRAINER EN LOOPTIJD TOE.

GEEN ANIMATIES, MAAR ALLEEN FOTO’S VAN ‘ECHTE’ MENSEN.

VOEG HET LOGO VAN JE BEDRIJF TOE EN KIES EEN KLEUR VOOR JE TRAININGSSCHEMA’S.

:

Verander in 7 dagen het leven van je klanten

Looptijd schema

Trainer:

a van:

Trainingsschem

TRAINER

ING UP CROSS

CARDIO - WARM

DUMBELL 6

5

4

3

2

1

Weken

LUNGE

Stap 3

Stap 2

Stap 1

Tijd (min) Snelheid (km/u) Level BPM

Stap 2

Stap 1

CIC SPINE N - THORA

-

IN SFINX 3D FLEXION

MOBILISATIO

6

5

4

3

2

1

Weken

Beweging: en beweeg Stap naar voren knie richting e met je achterst voorste knie je de grond. Blijf buiten drukken licht naar g, zodat je tijdens de bewegin een rechte heup voet, knie en lijn vormen.

Sets

Startpositie: terwijl je 2 Sta rechtop dt naast je dumbells vasthou

Reps Gewicht (kg)

heupen.

Pauze sets (s)

Stap 2

Stap 1

DUMBELL -

TEN

AANDACHTSPUN

LUNGE

Weken

5

4

3

2

1

6 UITVOERING

series. tijd tussen de en met 1-2 minuten van 1-0-3-0, 3x 8-12 herhaling uit met een snelheid en en verkort Voer de oefening spieren aanspannterugkomen in seconde de weer waarbij in 1 de ns in 3 seconden n wordt in worden en vervolge dat er stilgestaa itie, zonder de beginpos

Sets Reps Gewicht (kg)

- BRIDGE SINGLE

LEG

GETRAINDE

EXTENTED Weken

van basis op bewegen van aanmoedigen Kwaliteitsverlies oren die niet meer met vermoeidheidsfact zijn: te corrigeren bewegingen g - Haperende de uitvoerin snelheid van - Verlies van aties in het lichaam. - Andere compens

eindstanden.

Pauze sets (s)

EXERCISE MAT

Stap 3

Stap 2

Stap 1

je Eindpositie: beneden tot is. Zak door naar horizontaal bovenbeen de rechte Behoud hierbij erop je romp. Let positie van de naar voren dat je voldoen niet zodat je knie bent gestapt komt. voorbij je tenen

1

2

3

4

5

Bovenbenen, 6

LICHAAMSDELEN bilspieren en

OEPEN & SPIERGR

kuiten.

Sets

OUT en merkt dat 8-12 herhaling uitvoering waarbij je na in de Kies een gewicht van bewegen verlies hebt je een kwaliteits van de oefening. bilspieren, bovenbenen, ter hoogte van gevoel Vermoeid kuiten.

WAT IS GOED/F

Reps

Na het succes van de Helweek 2015 wordt van 25 - 31 januari 2016 voor de tweede keer de Nationale Helweek georganiseerd. Helweek, 7 dagen die je leven veranderen, is een mental traiJIJ INSPIREERT JE KL ANTEN OM GOED TE TRAINEN. WIJ INSPIREREN JOU! ningsmethode bedacht door de Noorse trainer en coach Erik Bertrand Larssen. Gebaseerd op de helweek uit het leger, komt het neer op 7 dagen afzien, 7 dagen jezelf uitdagen en leren van wat je allemaal tegenkomt. Helweek is er voor de sportschool, de personal coach die wel een stap verder wil gaan met zijn huidige en vooral toekomstige klanten. Wil jij hun trainer worden en een gemotiveerde doelgroep aan je centrum of praktijk binden? op de 7 thema’s en gouden regels van Helweek Volg dan de eendaagse opleiding tot (bv Time Management, voeding, beweging, Helweektrainer. In één cursusdag trainen we jou focus en modus etc..) en geven tips hoe je deze om deelnemers aan de Helweek zo goed mogelijk zo effectief mogelijk kunt inzetten/benutten. En te faciliteren. We bespreken hoe je mensen effecuiteraard bespreken we ook hoe je door een juiste marketing zoveel mogelijk helwekers aan jouw tief begeleidt bij de voorbereiding, de week zelf centrum bindt. Je winst. en in het na traject. Daarnaast gaan we dieper in Gewicht (kg)

Pauze sets (s)

Stap 1

COMBINEER EINDELOOS UIT EEN DATABASE MET DUIZENDEN OEFENINGEN. OOK AAN DE FYSIOTHERAPEUT IS GEDACHT.

Stap 2

Stap 3

TIPS VAN DE

PROFESSIONAL

jou gemaakt. chema is voor Dit trainingss r! Zet ‘m op kanje

VUL DIGITAAL DE GEWENSTE EENHEDEN IN.

DUIDELIJKE BEELDEN MET UITLEG, ZODAT JE KLANT WEET HOE HIJ MOET TRAINEN.

REGISTREER GRATIS OP WWW.CARIPHY.COM

Voor meer informatie en aanmelden voor de eerstvolgende cursus op zaterdag 9 januari 2016 ga naar www. helweektrainer.nl

N U M M E R 1 0 / 2 015


17

Brabantse fitnesscentra via Matrix Fitness van start met de eGym-Cirkel

Veel animo voor effectief trainen met de eGym-Cirkel Sinds de introductie van eGym in de Benelux in 2013 verovert deze revolutionaire trainingsmethode uit Duitsland in hoog tempo ook de Nederlandse fitnessbranche. Matrix Fitness is vanaf de lancering exclusieve partner van eGym. Vanuit het hele land is de interesse groot voor het innovatieve concept dat online applicaties koppelt aan elektronische krachttoestellen. Recent breidden drie Brabantse fitnesscentra hun dienstverlening uit met de eGym-Cirkel. Als ambassadeur van Matrix Fitness bezocht voormalig topsporter Ard Schenk begin december de nieuwe gebruikers. Tekst Pien Koome

D

oor bundeling van diepgaande kennis op het gebied van sport en ICT heeft de eGymCirkel als innovatieve trainingsmethode een nieuwe dimensie toegevoegd aan de fitnessbranche. Trainingsresultaten en relevante informatie over de gebruikers van eGym worden door middel van mobiele

18


N U M M E R 1 0 / 2 015

online applicaties gekoppeld aan elektronische krachttoestellen voor alle grote spiergroepen. Sporters krijgen hierdoor gedetailleerd inzicht in hun vorderingen en kunnen hier online gemakkelijk op anticiperen door samen met hun trainer een maatgericht trainingsschema op te stellen. Als digitale trendsetter bewijst eGym

MATRIX

aan de hand van sportwetenschappelijke onderzoeksresultaten de vele voordelen van de koppeling van fitness en internet, zowel voor sporters als voor ondernemers in de fitnessbranche. Door de online databank die ontstaat, krijgen exploitanten van fitnesscentra immers gedegen inzicht in de samenstelling van hun ledenbestand, waardoor onder andere meer gerichte marketing mogelijk is.

Brabantse collegialiteit Als exclusieve partner van eGym brengt Matrix Fitness vanuit Houten het vernieuwende concept onder de aandacht van fitnesscentra en gezondheidsclubs in de gehele Benelux. Met succes: recent kozen drie ondernemers van Brabantse sportcentra voor uitbreiding met de innovatieve trainingsmethode: Sportcentrum Cardo in Veldhoven, Fit Factory Eersel en Sportcentrum Harks uit Geldrop. Op locatie bij de fitnessclub in Veldhoven wordt tijdens een ontmoeting met de gedreven clubeigenaren de zuidelijke gemoedelijkheid direct voelbaar. Dave Maas en Ken Kuypers (Fit Factory), Louis Manche (Sportcentrum Harks) en Richard Carli en Marc Camerik (Sportcentrum Cardo) zitten met hun visie op fitness en op ondernemen meestal op één lijn. De enthousiaste mannen kennen elkaar al jaren en zien elkaar niet als concurrent maar als collega’s. Ook het delen van kennis en ervaring wordt als vanzelfsprekend ervaren; een verrassende verademing in een tijd van hevige concurrentie als gevolg van de grillige economie en de opkomst van budgetketens. “Door de ligging van onze vestigingen zijn we geen bedreiging voor elkaar”, stelt eigenaar Richard Carli nuchter. “Waarom zou je dan geen gebruik maken van elkaars expertise en ervaring? Zeker bij flinke investeringen is het uitwisselen van kennis en ervaring nuttig en plezierig. Wij geloven niet alleen in onszelf, maar ook in de synergie die ontstaat door samenwerking op afstand.” Het besluit om eGym toe te voegen aan het trainingsaanbod is hier een goed voorbeeld van. De drie clubeigenaren bezochten gezamenlijk het hoofdkantoor van e-Gym in München voor een uitgebreide kennismaking. “Zeer inspirerend”, concluderen ze unaniem. Ook de inzet van Matrix Fitness op het gebied van voorlichting en marketingondersteuning wordt erg gewaardeerd. Richard: “In Veldhoven is het animo overweldigend: binnen vijf dagen waren er tweehonderd inschrijvingen binnen.”

Meerwaarde door maatwerk

PRODUCTEN&CONCEPTEN

De achttien volautomatische krachttoestellen van eGym zijn ontwikkeld volgens de nieuwste sportwetenschappelijke bevindingen en omvatten alle belangrijke spiergroepen. Alle toestellen zijn met internet verbonden; nadat leden zich aanmelden, geeft het touch-display aan hoe de beweging optimaal moet worden uitgevoerd. Zodra een sporter zich op een toestel aanmeldt, start het gepersonaliseerde trainingsschema. Louis Manche heeft zijn squashbanen opgeofferd voor de eGym-Cirkel. “Wij gaan graag met de tijd mee. Het concept om in 2 x 30 minuten goede resultaten te boeken, past in ons tijdsbeeld. Mensen willen niet urenlang trainen. Wel wijzen wij deelnemers op het belang van een warmingup en een rustperiode na afloop.”

eGym-Cirkel. Lange tijd stond cardio centraal bij fitness voor ouderen, maar trainen op spierkracht heeft inmiddels zijn nut bewezen. Na je vijftigste neemt je spierkracht af. In conditie blijven, zowel fysiek als mentaal, verhoogt de kwaliteit van leven. Ik zet me graag in om mensen te enthousiasmeren voor sport en beweging. Bij Matrix kan ik mijn kennis en ervaring op dat gebied uitstekend kwijt.” Ook de heren die in Brabant hun leden met eGym kennis laten maken, onderschrijven het belang van seniorenfitness. “Deze doelgroep verdient een speciale benadering”, vindt Dave Maas. “Bij ons neemt het aantal 45-plussers de laatste jaren flink toe. Mooi dat ze nu via de eGym-Cirkel kwalitatief hoogwaardige spierkrachttrainingen kunnen doen, iedereen in zijn eigen tempo.”

Krachttraining voor senioren zinvol

www.matrixfitness.nl

Als ambassadeur van Matrix Fitness inspireert voormalig topsporter Ard Schenk mensen om gezond en fit oud te worden. “Ook senioren hebben veel baat bij krachttraining via de

www.matrixmembers.nl

(vlnr) Dave Maas, Ken Kuypers, Ard Schenk, Richard Carli, Louis Manche en Marc Camerik

N U M M E R 1 0 / 2 015


19

tacoyo

®

Move your body, relax your mind

Vraag nu de GRATIS DEMONSTRATIE op locatie bij ons aan

De meest complete groepsles van Nederland

TACOYO Anti-stress workout

24 januari en 7 februari

BASISOPLEIDING TACOYOTRAINER*

€239,-

www.tacoyo.nl

Tacoyo Nederland B.V.

[email protected]

*Interne opleidingen zijn op aanvraag ieder

020-7717088

moment mogelijk.

INTERVIEW ARD SCHENK

PRODUCTEN&CONCEPTEN

De missie van Ard Schenk

‘BEWEGING HOUDT MENSEN SOEPEL EN SCHERP’ Mensen die op een prettige manier oud willen worden, moeten in beweging blijven, stelt voormalig schaatskampioen Ard Schenk. Een gezond evenwicht tussen fysiek en mentaal welzijn zorgt voor meer kwaliteit van leven. Om dit te bereiken, moet de 45-plusser wel van de bank af komen. “Iedere dag lekker bewegen houdt mensen soepel en scherp.” Waarom bent u ambassadeur van Matrix Fitness geworden? Vroeger trainde ik om te winnen, nu voor het behoud van kwaliteit van leven. Met name bij 45-plussers grijp ik graag elke gelegenheid aan om mensen in beweging te krijgen. Niet om excessief te gaan sporten, wel om ze te inspireren om bewuster met zichzelf om te gaan. Als je op

‘Vroeger trainde ik om te winnen. Nu voor het behoud van kwaliteit van leven.’ Ard Schenk

oudere leeftijd niet goed naar jezelf luistert, krijg je de rekening keihard gepresenteerd. Het is voor niemand makkelijk om in een snelle wereld vol stress en prestatiedruk de juiste balans te vinden tussen activiteiten en ontspanning. Samen met Matrix probeer ik mensen te inspireren om actief te werken aan een goede gezondheid. Wie zich fit voelt, staat mentaal ook sterker in het leven. Daar draag ik graag aan bij.

Hoe zorgt u er zelf voor dat uw conditie op peil blijft? Door goed naar mijn lijf te luisteren en signalen die je krijgt als de balans zoek is, niet te negeren. Dat lukt vaak niet meteen, soms moet je eerst flink met fysiek ongemak geconfronteerd worden om het roer om te gooien. Zelf leef ik ook graag bourgondisch, maar niet mateloos. Na je vijftigste neemt je spierkracht behoorlijk af. Om geen stramme bejaarde te worden, moet je dagelijks in beweging blijven. Met relatief kleine veranderingen ben je al op de goede weg. Als je jezelf daarvan bewust bent, kost het vaak minder moeite om in beweging te blijven. Ik train ook niet elke dag in een sportschool, maar kies graag voor fietsen, wandelen in het bos en uitgebalanceerde krachttraining. De eGymCirkel is hiervoor een prima trainingsmethode,

mede doordat alles op maat wordt afgesteld op iemands capaciteit en trainingsdoel.

Als u geen topsporter was geworden, welke carrière had u dan gekozen? Naast het schaatsen ben ik ook veertig jaar lang fysiotherapeut geweest, een vak dat ik altijd met veel overtuiging en passie heb uitgevoerd. Ik had ook boer kunnen worden, net als mijn vader. Maar bij mij heeft de zee altijd meer getrokken dan het weiland. De wereldzeeën over zeilen vind ik ook geen straf.

Waarmee overtuigt u de 45-plusser om van de bank te komen? Heel simpel: door zelf te laten zien dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden en dat iedereen zelf invloed kan uitoefenen op het vinden van de juiste balans. Als dat lukt, is het effect enorm. Goed naar jezelf luisteren en daar actief op anticiperen, verhoogt de kwaliteit van leven. Wie wil dat nou niet? Ard Schenk is ambassadeur van Matrix Fitness. Samen hebben zij de gedeelde missie om zoveel mogelijk mensen tot een gezonde en actieve levensstijl te bewegen. Meer info: www.matrixmembers.nl

N U M M E R 1 0 / 2 015


21

Magazijnruimte na verhuizing verdubbeld

FitnessResult toonaangevend in export naar 24 landen Professionele fitnessapparatuur kenmerkt zich onder andere door een lange levensduur. Hoewel enerzijds de sportbranche in hoog tempo wordt overspoeld met nieuwe modellen en noviteiten, maakt dat anderzijds tweedehands apparatuur niet minder geschikt voor (her)gebruik. Sportscholen, fitnesscentra, hotels en wooncomplexen kiezen daarom graag voor betaalbare kwaliteit. FitnessResult opereert al jaren als toonaangevende speler op de markt van tweedehands apparatuur. Het bedrijf uit Roosendaal verhuisde recent naar een grotere locatie vlakbij het voormalige onderkomen om te kunnen voorzien in de mondiale behoefte aan gebruikte fitnessapparatuur. Tekst Pien Koome

F

itnessResult begon in 2003 als winkel waar de particuliere sporter terecht kon voor professionele apparatuur om thuis te kunnen trainen. Nadat deze markt op den duur enigszins verzadigd raakte, bleek omschakeling naar tweedehands fitnessapparatuur

22


N U M M E R 1 0 / 2 015

een gouden greep. Sinds de recessie en de toenemende concurrentie van budgetketens floreert de markt voor tweedehands fitnessapparatuur in ons land als nooit tevoren, evenals leaseconcepten voor hoogwaardige apparatuur. Daarnaast is FitnessResult de afgelopen jaren

FITNES SRESULT

uitgegroeid tot een speler van betekenis op de exportmarkt. Het bedrijf uit Roosendaal levert inmiddels wereldwijd apparatuur aan 24 landen, waaronder Congo, Somalië en de Verenigde Arabische Emiraten.

Onverwoestbare kwaliteit Topmerken als Techno Gym, Nautilus, Cybex, Star Trac, Free Motion, Gym 80, Precor en Life Fitness zijn kwalitatief onverwoestbaar, stelt managing director Nino Duijzer van FitnessResult. “Sportcentra nemen natuurlijk niet voor niets de moeite om professionele tweedehands apparatuur helemaal te laten verschepen naar een ander continent. Overal ter wereld krijgen fitnesstoestellen een tweede leven dankzij onze kennis, prijzen, service en garantie. Niet alleen goede handel, ook de manier van ondernemen in deze branche is aangenaam. Overal ter wereld zijn ondernemers kritisch, maar dat lijkt me terecht bij grote investeringen. Dan is het best kicken om je te realiseren dat er in Afrika en het Midden-Oosten sportscholen zijn ingericht met apparatuur uit jouw Brabantse magazijn.”

Klant staat centraal Dat FitnessResult wereldwijd goede zaken doet, is geen toeval. De bedrijfsvisie is gebaseerd op jarenlange ervaring en brede kennis van de branche. Als kickbokser en fitnessfanaat kent Nino veel sportscholen van binnenuit. Sinds hij in 2005 eigenaar is van FitnessResult, is de onderneming uit Roosendaal uitgegroeid tot een specialist in

professionele, gebruikte fitnessapparatuur. Samen met een team van zeven bevlogen medewerkers verovert Duijzer in rap tempo de internationale sportwereld. “Inmiddels zijn we actief in 24 landen”, meldt Nino tevreden. “Hoe dat komt? Wij geven zoveel mogelijk gehoor aan de wens van de klant. Dat is een ander uitgangspunt dan apparatuur proberen te slijten die je toevallig in voorraad hebt. Bij ons staat de klant centraal en dat wordt gewaardeerd. Ook is het een voordeel dat we naast Engels, Duits en Spaans ook Arabisch spreken. Ons team is veelzijdig en goed opgeleid. In combinatie met scherpe prijzen en kwalitatief hoogwaardige apparatuur is het ons gelukt om in relatief korte tijd een internationale speler van betekenis te worden. Daar zijn we best trots op.”

Arabieren als vaste klant Zakendoen met sportcentra in alle uithoeken van de wereld, levert bijzondere ervaringen op. “In Afrika is het verschil tussen arm en rijk extreem groot. In dit continent zijn we in verschillende landen actief. Concurrentie is er nagenoeg niet, maar overal zijn wel sportscholen te vinden. Voor fitnessapparatuur worden dan leveranciers uit het buitenland ingeschakeld. Per container verschepen we complete sportschoolinterieurs.” Op klantenbezoek bij steenrijke Arabieren is al bijna routine. “Voor welgestelde zakenmannen richten bijvoorbeeld sportscholen in voor hun vrouwen, zodat ze niet gemengd kunnen sporten. Geld is dan ondergeschikt.”

PRODUCTEN&CONCEPTEN

Sociale betrokkenheid Voor FitnessResult is omzet niet altijd zaligmakend. “We hebben bijvoorbeeld met evenveel inzet de fitnessruimte van een Ronald McDonald bij het Sophia Kinderziekenhuis ingericht. We sponsoren dit samen met de McDonalds vestiging in Capelle aan den IJssel. Als je kunt bijdragen aan ontspanning van ouders met een doodziek kind, voelt dat eervol. Een ondernemer die daar geld voor vraagt, moet zich schamen. Als extra heeft FitnessResult levenslange garantie op alle apparatuur gegeven.”

Mondiale marketing Social media is voor FitnessResult een onmisbaar marketinginstrument, stelt Nino. “Een geweldige manier om snel te kunnen reageren op ontwikkelingen in de markt en wereldwijd contacten te leggen en te onderhouden.” Inmiddels vormt de export ruim zestig procent van de omzet. “We stelden wel eens als streven dat we over vijf jaar in 30 landen actief zouden zijn, maar dat duurt waarschijnlijk geen twee jaar meer als deze trend voortduurt.” Om klanten optimale service en snelle levering te kunnen garanderen, heeft FitnessResult recent gekozen voor verhuizing naar een groter pand. “In dezelfde straat als ons vorige onderkomen”, vertelt Duijzer. “Maar wel met tweemaal zoveel magazijnruimte. Dus wij zijn klaar voor 2016.” www.fitnessresult.nl

N U M M E R 1 0 / 2 015


23

“De kansen liggen juist bij het leveren van kwaliteit”, aldus Thomas Hoeven.

Thomas Hoeven, nieuwe Sales Manager Life Fitness Benelux

‘Deel je kennis, dan kom je samen tot een groter resultaat’

Life Fitness heeft vanaf januari 2016 een nieuwe Sales Manager Benelux. Een fanatieke sportman met een brede kennisachtergrond en ervaring in de fitnessbranche. body•LIFE ging in gesprek met Thomas Hoeven over de markt en zijn ambities.

24


N U M M E R 1 0 / 2 015

LIFE FITNESS

W

ereldwijd gezien is het gerenommeerde Life Fitness onbetwist marktleider in de fitnessbranche. Met de merken Life Fitness en Hammer Strength, alsook het solide Brunswick als moedermaatschappij. Dat was één van de aantrekkelijke voordelen voor Life Fitness als werkgever, bedacht Thomas Hoeven zich vier jaar geleden. “Wanneer je marktleider bent en wilt blijven, moet je daar je verantwoordelijkheden in nemen. Dat doet Life Fitness heel goed met grote investeringen in onderzoek en innovaties, evenals het inspelen op markttrends. ”Een voorbeeld daarvan is de verplaatsing van onze Hammer Strength Racks productie naar Europa. De vraag van deze populaire functionele trainingsproducten vanuit Europa werd te groot voor slechts één fabriek”, aldus Hoeven.

Uitdagingen Thomas Hoeven werkte als Senior Account Manager en vervolgens als Sales Manager voor de Life Fitness distributeurs voor Europa, Midden-Oosten en Afrika. “Nu is het tijd voor een nieuwe stap en uitdagingen dichter bij huis. Als Sales Manager Life Fitness Benelux kan ik echt de diepte van de markt in.” De ambities van Hoeven zijn helder: “Ook in de Benelux willen we weer die onbetwiste marktleider zijn. Dit doen we door kennis te delen en een goede partner te zijn van onze klanten. Samen kom je tot een groter resultaat. Ik heb er alle vertrouwen in om dit te bereiken met ons salesteam, dat bestaat uit een goede mix van ervaring en talent. Onlangs is bijvoorbeeld Charles Meijer bij ons begonnen in de regio Oost-Nederland. Iemand met veel ervaring, een waardevol netwerk en een goede sparringpartner voor onze klanten.”

die dat alleen op prijs willen doen, maar de kansen liggen juist bij het leveren van kwaliteit. Kwaliteit in de faciliteiten die je biedt, in de apparatuur die er staat, in de trainingsschema’s, begeleiding en in de service naar de leden toe.”

PRODUCTEN&CONCEPTEN

Achtergrond & affiniteit Thomas Hoeven studeerde Bewegingstechnologieën en Register Bedrijfskunde. Deze kenniscombinatie van de fysiologie, techniek en bedrijfsvoering zet hij met enthousiasme in

Open source voor applicaties

voor de fitnessbranche. Zijn affiniteit en eigen

Een andere ontwikkeling waar we volgens Hoeven in de komende jaren meer en meer van zullen zien, is het rappe tempo waarmee de technologie de fitnessbranche binnenkomt. “Als Life Fitness kozen we een paar jaar geleden al bewust voor een open source systeem in onze apparatuur. Je moet als bedrijf doen waar je goed in bent. Softwarebedrijven zijn het beste in het maken van allerhande applicaties die het sporten makkelijker, meer overzichtelijk, veelzijdiger, et cetera maken. Kijk naar het relatief jonge bedrijf Fitbit bijvoorbeeld, de populariteit van dit product is ongekend. Door met een open systeem toegang te geven aan dergelijke applicaties en deze te combineren met onze eigen software, profiteert de sporter altijd van onze kracht als leverancier én de kracht van softwarebedrijven.”

gedrevenheid als het om sporten en gezond leven

Partnerschap en training Het open staan voor de kwaliteit van anderen en het samenwerken in partnerschap met bijvoorbeeld software-aanbieders in de markt, is volgens de nieuwe salesmanager Benelux kenmerkend voor de houding die de fabrikant ook naar haar afnemers heeft. “Vanaf het eerste contact denken we mee, bekijken we open de mogelijkheden in het specifieke verzorgingsgebied en naar de wensen van

gaat, is groot. Hoevens persoonlijke passie is het trainen voor en lopen van triatlons.

de ondernemer.” Life Fitness heeft immens veel ervaring en praktijkvoorbeelden, maar iedere situatie wordt opnieuw bekeken, benadrukt de nieuwe Sales Manager. Welke elementen spelen hier een rol, wat is de wens van de ondernemer en waar liggen de kansen die ook op de lange termijn winst opleveren? “Als marktleider nemen we heel bewust onze verantwoordelijkheid in het verder professionaliseren van de branche. Een voorbeeld daarvan zijn onze gratis clinics die we ook in 2016 weer op de agenda hebben staan. Iedereen kan daar aansluiten voor trends, kennis en ervaring”, nodigt Hoeven uit. Hoeven volgt als Sales Manager voor de Benelux Herman Stam op, die onlangs de overstap maakte naar Inmovement, een nieuwe bedrijf onder de Life Fitness vlag. Als Inmovement Manager EMEA is Stam verantwoordelijk voor de uitrol van het Inmovement concept wat zich richt op meer beweging op de werkvloer.

Conceptueel denken biedt mogelijkheden Internationaal werkt Life Fitness als sterke partner mee aan de diverse concepten waarin je fitness, revalidatie, sportspecifieke en preventieve trainingen aan kunt bieden. “Het conceptueel denken is iets dat mij ook erg aanspreekt, omdat het veel kansen biedt. Je kunt je prima als bedrijf richten op een brede doelgroep, mits je daarbinnen concepten aanbiedt voor kleinere doelgroepen”, meent Hoeven. Hij ziet dat de ‘Boutique fitness’ in de Benelux nog in de kinderschoenen staat, zeker ten opzichte van bijvoorbeeld Scandinavische landen waar hij veel verschillende Boutique concepten zag: “Onze Benelux-markt is vrij verzadigd en dan is het juist zaak dat je je als leverancier en ook als ondernemer onderscheidt. Er zijn veel ketens in de markt

N U M M E R 1 0 / 2 015


25

exhibition centre cologne

MEET THE GLOBAL FITNESS INDUSTRY AT FIBO: 7 – 10 APRIL 2016

shape the business. TRADE VISITOR TICKETS ONLINE AND AT THE CASH DESK ON-SITE the leading international trade show for fitness, wellness & health

~ 136,000 visitors ~ 100 nations ~ 850 exhibitors DON’T MISS OUT ON THIS GLOBAL EXPERIENCE IN ONE OF THE MOST EXCITING CITIES IN GERMANY!

WWW.FIBO.COM

GEBRUIKTE GEREVISEERDE PROFESSIONELE FITNESSAPPARATUUR 40-75% VOORDELIGER DAN NIEUW!

U bent op zoek naar Gebruikte fitnessapparatuur? Fitness Result is gespecialiseerd in gebruikte professionele fitnessapparatuur in nieuwstaat. Volledig gereviseerd en met garantie, vaak 40-75% voordeliger dan nieuw!

Wij hebben gegarandeerd de beste deal! Bel 06 52 34 8884!

•

Wekelijks nieuwe aanvulling van de grote voorraad.

•

Gespecialiseerd in Export van gebruikte professionele fitnessapparatuur.

•

Financiering (Lease) Fitnessapparatuur voor (startende) ondernemers.

•

Gereviseerd met garantie, gebruikte fitnessappartuur in nieuwstaat.

•

Mogelijkheden tot inkoop en inruil van uw huidige fitnessapparatuur.

FITNESS RESULT | BELDER 19 | 4704RK ROOSENDAAL | THE NETHERLANDS | WWW.FITNESSRESULT.NL

COLUMN

PRODUCTEN&CONCEPTEN

Mindful ondernemen Aandacht voor jezelf, klanten, leden en elkaar. Aandacht. Een containerbegrip, maar als je deze algemeenheid kan vertalen naar de praktijk dan ben je echt de koning. Omdat ik ervan overtuigd ben dat je met aandacht het verschil maakt, ben ik mij er in gaan verdiepen. Wat is aandacht? Waarom lukt het iemand van nature om met aandacht en compassie te werken en waarom heeft de ander er moeite mee? En, wat ik zelf een super interessant vraagstuk vind: welke rol speelt aandacht in het reduceren van stress? Want alleen als we grip op stress hebben, kunnen we groei realiseren.

MARIJE DE VRIES (1981) Onderneemt en werkt als trainer en coach binnen de fitnessbranche en het bedrijfsleven. Met een door haar ontwikkeld veranderingsprogramma helpt zij ieder jaar duizenden mannen, vrouwen en werknemers met de overstap naar een ideale lifestyle. Kijk op www.fitternederland.nl voor meer informatie.

Na een speurtocht kom ik uit op mindfulness. Mindfulness is aandacht. De drie hoofdaspecten van mindfulness: leven in het nu, niet (ver)oordelen en gerichte aandacht maken de puzzel compleet in mijn antwoord op de vraag: “Hoe maak je het verschil en blijf je groeien?” Iets waar ik als ondernemer dagelijks mee bezig ben, maar ook bedrijven, sportclubs en het onderwijs in ondersteun.

De praktijk Mindful leven is een uitdaging. Gerichte aandacht geven in een tijd waarin we in drie maanden net zoveel prikkels ervaren als mensen vijftig jaar geleden in heel hun leven, lijkt haast onmogelijk. Laat staan leven in het nu, met een mentaliteit die altijd maar meer wil. Succes ermee! Toch denk ik dat de gelukkigste en meest succesvolle mensen op deze wereld dit kunnen. Bewust zijn van het moment, stap-voor-stap werken en zich niet laten (af)leiden door negativiteit, de crisis, social media en de meer dan 60.000 gedachtes die dagelijks in ons hoofd voorbij komen. Zij zijn in staat aandacht te geven aan wat NU belangrijk is, omdat wat NU belangrijk is uiteindelijk succes geeft. Doordat ze selectief zijn kunnen ze prioriteiten stellen, wat ruimte geeft om te groeien door kennis op te doen. Hierdoor krijgen ze meer energie en inspiratie, ervaren ze minder stress, zijn ze creatiever, slapen ze beter en maken ze gezondere keuzes. En het allermooiste komt nog: als je aandacht geeft aan een ander krijg je het terug. Wie goed doet, goed ontmoet. Zo zit de wereld nou eenmaal in elkaar.

2016 Mindfulness is hot en dat gaan we in 2016 nog meer ervaren. De mentaliteit van keihard werken voor succes, niet lullen maar poetsen en gaan met die banaan, verandert in een behoefte naar rust, efficiëntie en creativiteit. Meer voor minder. Meer plezier en minder stress. Een geweldige verandering, want als jij aan mij vraagt hoe je in 2016 het verschil kan maken, dan adviseer ik je met grote koeienletters het woord AANDACHT op je kantoor te hangen. Verdiep je in mindfulness en leer op een andere manier van A naar B te werken. Ervaar wat het effect van minder stress is op je werkplezier, energie en creativiteit. Tot slot, aandacht voor elkaar! Wat in deze tijd meer dan ooit het verschil kan maken. Ik wens je een heel gezond en succesvol 2016!

Marije Wil je meer leren over dit onderwerp? Vragen of een reactie geven? Stuur een email naar [email protected]

N U M M E R 1 0 / 2 015


27

miha bodytec®in de club

Een echt profit centre F Family Sports in Wateringen is sinds vier jaar gevestigd in het hartje van Wateringen in het mooie Westland. In 2013 en 2014 werd de sportclub uitgeroepen tot Fitnessclub van het Jaar. September 2015 werd miha bodytec® geïntroduceerd bij Family Sports, dit bleek al snel zo’n doorslaand succes dat er inmiddels zelfs een aparte studio is gecreëerd waar de leden kunnen Bodyteccen. 28


N U M M E R 1 0 / 2 015

amily Sports is een fitnessclub die zich kenmerkt door de aandacht voor de leden. “Alle diensten hebben onze leden als uitgangspunt”, vertellen Ted Janse en Yvonne op den Brouw, eigenaars en clubmanagers van Family Sports. “Onze leden zijn geen klanten, maar maken deel uit van onze fanclub.” Ted en Yvonne zijn beiden meer dan 20 jaar actief in de branche en hebben heel wat ontwikkelingen zien komen en gaan. “Ieder jaar zoeken wij een thema om toe te voegen aan ons aanbod binnen de club”, licht Ted toe. “Voor 2015 hadden wij onszelf de opdracht gegeven om echt de markt te verkennen en op zoek te gaan naar een nieuwe toevoeging op het figuur correctieve trainen.”

M I HA B O DY T EC ®

PRODUCTEN&CONCEPTEN

Snel en effectief “Het meeste zijn wij nog onder de indruk van het feit dat rugklachten op miraculeuze manier bij heel veel leden zijn verdwenen”, vervolgt Ted. “Sommigen gaven zelfs al na twee keer aan dat ze verschil merkten, terwijl wij geen specifieke rug training hadden gegeven. Kortom wij zijn erg tevreden over de trainingsresultaten en vooral als profitcentre. Maar bovenal vinden wij het erg leuk om een aparte dienst aan te bieden aan onze leden die snel en effectief is.” Meer weten over een miha bodytec profit centre of een workshop op locatie neem dan contact op

Gepersonaliseerde training Yvonne haar aandacht was al een aantal keren getrokken door het Bodytec trainen. “Het enige wat ik er van wist, was dat een aantal leden van ons dit buiten onze club deden, als aanvulling op hetgeen wij aanboden. Op een gegeven moment heb ik de stoute schoenen aangetrokken en gevraagd waarom ze dat deden terwijl ze bij ons lid zijn. Op die manier probeerde ik erachter te komen wat hun drijfveren waren.”

zien wij natuurlijk graag. Wij hebben toen als team vrij snel besloten om in september een miha bodytec profit centre te creëren en dat hebben wij geweten. Tegen eind november moesten wij uitbreiden naar een tweede toestel. Inmiddels hebben wij zelfs een aparte studio gecreëerd waar onze leden kunnen Bodyteccen.”

[email protected]

Ted Janse en Yvonne op den Brouw zijn al twintig jaar actief in de fitnessbranche.

De beargumentering kon Yvonne goed begrijpen. “Snelle resultaten, een korte training, 1-op-1 begeleiding en veel aandacht van de trainer. Wat ook veel genoemd werd, was het feit dat verschillende personen hier en daar wat kwaaltjes hadden en daardoor niet altijd regulier konden trainen. Kort daarna had ik in bodyLIFE ook een artikel gelezen over dat miha bodytec maatwerk is in personal training. Hierin kwamen eigenlijk alle aspecten langs die wij ook in gedachten hadden. Toen uit onze ledenadministratie ook nog bleek dat juist die mensen de laatste tijd minder bij ons hadden getraind, hebben Ted en ik de knoop doorgehakt en contact opgenomen met miha bodytec en gevraagd of wij bij ons op eigen locatie het mochten ervaren.” Vervolgens heeft miha bodytec een workshop gegeven aan het hele team van Family Sports. “In het begin was ik erg sceptisch”, bekent Yvonne. “Pas daags na de workshop waren wij echt onder de indruk van het effect. Niet alleen van het gevoel in onze spieren maar juist dat onze trainers vol zaten met ideeën hoe wij het onze leden konden aanbieden en dat enthousiasme

N U M M E R 1 0 / 2 015


29

KENNISCENTRUM KiK

WIL JIJ JE ONDERSCHEIDEN EN HOGE KWALITEIT LEVEREN ALS PERSONAL TRAINER? Dan is de opleiding Certified Personal Trainer de perfecte keuze voor jou. Je wordt namelijk opgeleid volgens de hoge kwaliteitseisen van de Amerikaanse non-profit organisatie National Strength & Conditioning Association (NCSA). Deze opleiding is dan ook de perfecte voorbereiding op het internationaal erkende NCSA CPT-examen.

St 2 a ar t p 201 ril 6

Meer informatie en inschrijving:

www.hva.nl/kik/nascholing CREATING TOMORROW

PERSONAL TRAINER BY

T STAR N I BEG 2016 Fitnesstrainer-A + Fitnesstrainer-B

(Inter)nationaal erkend

200 Euro pakketkorting

PERSONAL TRAINER COMBINATIEPAKKET

i.s.m.

Personal Trainer worden? Zet jouw carrière in beweging!

Overgewicht Preventie Netwerk Erkende Opleidingen

Hoog slagingspercentage

Vakdeskundige docenten

Landelijke dekking

Schrijf je nu in voor het meest uitgebreide Personal Trainer Pakket! Kijk snel op: www.start2move.nl/pakketten

informatie? mail naar [email protected]

SPORT ACADEMY

FITNESS ACADEMY

H E A LT H A C A D E M Y

OPLEIDINGEN

PRODUCTEN&CONCEPTEN

Opleidingen en trainingen Ook in de komende periode starten er weer veel opleidingen. En dat is wel een bewijs dat de branche volop in beweging is. Want des te meer trainers en begeleiders (aanvullende) cursussen en opleidingen volgen, des te hoger het algemene niveau van de sector. Kies de opleiding die bij u of uw personeel past en doe er uw voordeel mee. Een beter opgeleide begeleider is immers een duidelijke meerwaarde voor elke klant!

FIT!VAK FITNESS A - E-LEARNING

Zondag 21 februari in Veenendaal Zaterdag 19 maart in Weert

KINETICODE®PILATES TEACHER CERTIFICATION

Zondag 7 februari in Alphen aan den Rijn Zaterdag 12 maart in Alphen aan den Rijn

SPECIALISATIES FITNESS OUTDOOR SPECIALIST / BOOTCAMP TRAINER

FUNCTIONAL PILATES WORKSHOP: KINETICODE®ON STABILTY BALL

Zaterdag 26 maart in Weert

Start: 29 januari 2016 te Weert

Start januari 2016

FIT!VAK FITNESS A & B - TOTAAL OPLEIDING

CORE CONDITIONING TRAINER

Zondag 7 februari in Alphen aan den Rijn

Vrijdag 18 maart 2016 te Weert

VIDEO E-LEARNING MOTIVEREN VAN LEDEN MET MOTIVATIONAL INTERVIEWING

Zaterdag 26 maart in Weert

BEWEEGDESKUNDIGE (PRE)DIABETES

Start: op elk gewenst moment

FIT!VAK FITNESS A - OPLEIDING

Zaterdag 12 maart in Alphen aan den Rijn

Start januari 2016



MOTIVEREN VAN LEDEN MET MOTIVATIONAL INTERVIEWING

Start februari 2016

BEWEGINGSDESKUNDIGE OVERGEWICHT/ OBESITAS

Start 20 januari in Eindhoven

NASM PERSONAL TRAINING OPLEIDING


Start 31 maart in Eindhoven

NIEUWE FIT!VAK FITNESS B - OPLEIDING

Zaterdag 6 februari in Alphen aan den Rijn Zondag 21 februari in Veenendaal

Donderdag 3 maart in Barendrecht Zaterdag 19 maart in Weert

FITCOACH BEWEEGCOACH PROGRAMMA

Start 4 februari in Oud Zuilen

MANAGEMENT OPLEIDING FIT!VAK PREVENTIE CENTRUM


Starten: kan op elk moment!

RUNNING INSTRUCTOR OPLEIDING Start 1 april 2016 in Amerongen

EXCELLENTE SERVICE IN DE PRAKTIJK (VOOR HET GEHELE TEAM)

OVERGEWICHT PREVENTIE COACH OPLEIDING

Starten: Kan op elk moment!

Zaterdag 12 maart in Alphen aan den Rijn

Start 16 januari 2016 in Veenendaal

EFAA. T 0495-533229

VERKORTE NASM PT OPLEIDING

NIEUW: LEEFSTIJL- EN PREVENTIE ADVISEUR OPLEIDING

Zaterdag 6 februari in Alphen aan den Rijn

Start: 4 maart 2016 te Weert

OPLEIDING XCORE®

OPLEIDING BRN®

2-

opleiding

2 - daagse Basis opleiding BRN®

OPLEIDING XCO OUTDOOR®

tor, op vrijdag 8 en 15 janu-

dag 22 januari en 29 januari in

Hazerswoude-rijndijk.

TOTAAL OPLEIDING FIT!VAK FITNESSTRAINER A / NASM PERSONAL TRAINING Zondag 7 februari in Alphen aan den Rijn Zaterdag 26 maart in Weert

daagse

XCORE®

Basis

certified

instruc-

ari 2016 in Zoetermeer (11.3017.30).

Het XCORE® groepsfitness licentieprogramma is een unieke core workout! Tijdens de XCORE® workout doe je talloze oefeningen met de XCO-Trainer®

Je traint optimaal je core, conditie, spieren en bindweefsel; meer informatie? Meer informatie ? check www.XCOREworkout.com

E [email protected] W www.efaa.nl

certified instructor, op vrij-

Zaterdag 20 februari in

Zoetermeer (12.30-18.00).

Bij XCO Outdoor maak

Het BRN® groepsfitness licentieprogramma is een

effectieve en motiverende ‘shape’ les. Een combinatie van conditietraining en spierverstevigende oefenin-

gen waarbij de choreografie je blijft inspireren. Tijdens deze workout maak je gebruik van de XCO-Trainer® set voor een 33% hoger calorie verbranding! Meer informatie ? check www.BRNworkouts.com

je gebruik van de XCO-

trainer® set. De cursusdag is een combinatie van theorie en praktijk. Bovendien ontvang je een

handout, DVD en certificaat. Als XCO Outdoor instructeur ben je na de opleiding in staat PT

trainingen te verzorgen en loopsessies uit te voeren

en te begeleiden. Meer informatie? check www.xco.nl

N U M M E R 1 0 / 2 015


31

PRODUCTEN&CONCEPTEN O P L E I D I N G E N

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3) – COMPLEET

FIT!VAK ALLROUND GROEPSLESDOCENT – COMPLEET (FITNED LEVEL 3)

Zaterdag 13 februari Delft, Groningen, Nieuwegein, Zwolle

Zaterdag 13 februari, Nieuwegein

Maandag 15 februari, Breda

FIT!VAK ALLROUND GROEPSLESDOCENT – PRAKTIJK (FITNED LEVEL 3)

Zaterdag 9 april 2016, Breda, Nieuwegein

Zaterdag 13 februari, Nieuwegein

BEWEGINGSDESKUNDIGE SENIORENSPORT

FIT!VAK (PRE)DIABETES & OBESITAS (FITNED LEVEL 4+)

FUNCTIONALTRAINER

Zondag 14 februari Amsterdam, Nieuwegein, Nijmegen Vrijdag 19 februari, Maastricht, Tilburg, Veldhoven

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3) – SPOED 6 DAGEN Zondag 21 februari, Amsterdam

KIND & VOEDING Donderdag 15 april, Nieuwegein

SPORT, VOEDING & SUPPLEMENTEN

Dinsdag 29 maart, Nieuwegein

Maandag 29 februari, Breda

Zaterdag 12 maart, Nieuwegein

Zondag 12 maart, Amsterdam, Nieuwegein

Zondag 6 maart, Nieuwegein, Nijmegen

BEWEEGCONSULENT

PARAMEDISCH FITNESSTRAINER

Zaterdag 12 maart Delft, Groningen, Nieuwegein, Zwolle

Dinsdag 22 maart, Amsterdam, Breda

Zaterdag 23 januari, Nieuwegein (Knie)

FIT!VAK FITNESSTRAINER-A (FITNED LEVEL 3)- AVONDOPLEIDING

BOOTCAMP INSTRUCTOR

Zaterdag 21 mei, Nieuwegein (Rug)

Vrijdag 4 maart, Maastricht, Tilburg, Veldhoven

Donderdag 17 maart, Nieuwegein

FIT!VAK FITNESSTRAINER-B - PERSONAL TRAINER (FITNED LEVEL 4)


Zaterdag 19 maart, Nieuwegein (Schouder)

INDOOR CYCLING INSTRUCTOR

VOEDINGSSPECIALIST BGN GEWICHTSCONSULENT


Zaterdag 19 maart, Amsterdam, Breda,

EHBO MEDIC FIRST AID

Nieuwegein, Tilburg

Zondag 13 maart 2016, Nieuwegein

TESTEN & METEN VAN VOETBALLERS

TRIGGERPOINT LEVEL 1

DIABETES, VOEDING EN LEEFSTIJL

BOOTCAMP TRAINER 2.0

CONDITIETRAINER TOPSPORT

TRIGGERPOINT LEVEL 2

CONDITIETRAINER VOETBAL

PERSONAL TRAINER BUSINESS

FIT!VAK FITNESSTRAINER B DAGOPLEIDING

Zondag 14 februari, Amsterdam, Nieuwegein Donderdag 18 februari, Breda Zaterdag 20 februari, Zwolle

Woensdag 6 januari, Zwolle Woensdag 9 januari, Zwolle

Zondag 20 maart, Zwolle

Vrijdag 22 januari, Weesp Zaterdag 23 januari, Rotterdam

Vrijdag 15 januari, Amsterdam

FIT!VAK FITNESSTRAINER A

Vrijdag 15 januari, Zwolle Vrijdag 22 januari, Groningen Zaterdag 23 januari, Amersfoort Zondag 24 januari, Arnhem Zondag 31 januari, Den Haag Zaterdag 6 februari, Heerenveen Zaterdag 13 februari, Eindhoven, Tilburg, Weesp Woensdag 24 februari, Zwolle

FIT!VAK FITNESSTRAINER A (AVONDOPLEIDING + SPOEDCURSUS) Donderdag 14 januari, Zwolle Donderdag 4 februari, Nijmegen

Zaterdag 23 januari, Amersfoort Zaterdag 6 februari, Arnhem, Groningen Zaterdag 13 februari, Tilburg

FYSIEKE TRAINER IN DE (TOP)SPORT Zondag 24 januari, Zwolle

ZWANGER EN FIT

Vrijdag 29 januari, Zwolle

KIND EN VOEDING

Zaterdag 30 januari, Zwolle

HIT CYCLING TRAINER

Zondag 31 januari, Goirle Zaterdag 6 februari, Delft

OBESITAS, EETVERSLAVING EN GEDRAGSVERANDERING

PERSONAL TRAINER BUSINESS AVONDCURSUS

Zaterdag 16 januari, Amsterdam

Woensag 10 februari, Zwolle Donderdag 3 maart, Nijmegen

PERSONAL PILATES

FUNCTIONAL TRAINER

Zaterdag 16 januari, Zwolle

32


Zondag 7 februari, Amsterdam

N U M M E R 1 0 / 2 015

Zaterdag 13 februari, Zwolle Vrijdag 19 februari, Weesp Vrijdag 19 februari, Zwolle

DANYMAX MEDICINE BALL TRAINING Vrijdag 26 februari, Weesp

PAKKET PERSONAL TRAINER BASIS

Diverse startdata- en locaties begin januari 2016

PAKKET PERSONAL TRAINER BASIS+

Diverse startdata- en locaties begin januari 2016

PAKKET PERSONAL TRAINER PRO

Diverse startdata- en locaties begin januari 2016 www.start2move.nl of bel: 088 850 76 48

EGYM

CROSSCHALLENGE

Leer waanzinnige crosstrainingworkouts ontwerpen aan de hand van Haltertraining, gymnastics, mobility, gewichtheffen, kettlebelltraining, workout-design. €249,- 9 + 30 januari 2016 – Den Haag.

FITNESS A

Alles wat je moet weten om snel in de praktijk aan de slag te kunnen. Van anatomie tot trainingsleer, alles in praktische vormen aangereikt. €195,23 januari + 13 februari 2016 - Den Haag

GROUP EXERCISE INSTRUCTOR

De beste groepslesopleiding van Nederland! Een MUST voor elke groeplesinstructeur. €195,Start: 9 januari 2016 - Den Haag

TEACHING SKILLS

Leer werken op muziek, cueing, instructie geven, warmup en cardio ontwerpen. €195,9 + 16 januari 2016 - Den Haag

CYCLE INSTRUCTOR

Een professionele indoorcycle les ontwerpen doe je niet zomaar. Wel na deze 2 dagen intensieve training! € 199,23 + 30 januari 2016 - Den Haag

PRODUCTEN&CONCEPTEN

Balance Training Re-invented: BOSU® Elite De BOSU® Balance Trainer werd geïntroduceerd in 2000 en werd al snel een van de meest succesvolle fitness producten ter wereld. 15 jaar later en vele duizenden atleten, fitness freaks en fysiotherapeuten verder is er een nieuwe versie van de BOSU® Balance Trainer ontwikkeld: de BOSU® Elite! In tegenstelling tot zijn blauwe voorganger heeft de BOSU® Elite een veel steviger ‘dome’, die ontwikkeld is om veerkracht te bieden en core oefeningen te intensiveren. De BOSU® Elite heeft een hardere, compactere bolle kant met betere grip, die hem geschikter maakt voor zware krachttraining en uitdagende nieuwe oefeningen. Ook de platform zijde is verstevigd, waardoor er met nog meer impact gewerkt kan worden!

Power Position

De BOSU® Elite is voorzien van visuele referentiepunten, zoals de Power Zone, Power Line en Positioning Indicators, die je helpen de ideale positie te kiezen voor sport specifieke programmering. . De BOSU® Elite wordt geleverd inclusief instructie-dvd, poster en toegang tot online exercise library. Wil je meer weten over de BOSU® Elite? Ga naar meijers.com

THE GLADIATOR WORKOUTS® certification

Dit uitermate succesvolle trainings- systeem heeft vele volgers is overal en op iedereen toe te passen. € 199,- 7 februari 2016- Den Haag

FUNCTIONAL TRAINING & SHAPE

Opleiding speciaal voor fitnessen groepslesinstructeurs die hun vaardigheden willen uitbreiden met het kunnen geven van buikspiersessies, miniworkouts, coretrainingen of functional training lessen. Aan bod komen: Kettlebelltraining, Coresessies, High Intensity Interval Trainingen (HIIT), Total Body Conditioning en Bootcamp. €265,6 + 20 februari + 5 maart 2016 - Den Haag

RUNNING INSTRUCTOR

Voor de moderne instructeur. Incl. het COOL RUNNING concept €195,2 dagen incl. certificaat, reader, marketingmateriaal. 13 + 20 maart 2016 - SnowWorld, Zoetermeer

THE GLADIATOR WORKOUTS® UPDATE workshop Alleen voor certified TGW instructeurs, 3 nieuwe workouts, editie #2. € 49,50 Haag

27 februari 2016- Den

010-3070020 www.trainthetrainers.nl

TRUE Fitness wordt totaalaanbieder Het gevestigde cardiomerk TRUE Fitness heeft een volgende stap gezet in het uitbreiden van zijn portfolio. Waar zij eerder al aangekondigd hebben dat kracht deel uit gaat maken van hun assortiment, maken zij nu bekend dat zij Paramount Fitness hebben overgenomen. “Onze klanten hebben vertrouwen in onze producten en hebben veelvuldig gevraagd om een totaaloplossing. Ik geloof dat we onze toewijding aan innovatie en het kwaliteitsniveau van onze cardiolijn kunnen behouden, terwijl we op hetzelfde moment ons kunnen richten op het ontwerpen en bouwen van vernieuwende krachtapparatuur”, zegt Frank Trulaske, CEO en oprichter van TRUE. Vorig jaar nam Frank Trulaske ervaren krachtontwerper Joe Ellis aan, die het brein achter de TRUE Force lijn is. Trulaske: “De overname van Paramount geeft ons de kans nog sneller als totaalaanbieder de markt te betreden.” Het alom gerespecteerde Paramount bood namelijk single, dual en multi-stack selectorized krachttoestellen, functionele trainers en plate-loaded producten, maar ook free weight bankjes, racks en accessoires. In de 60 jaar dat zij in de fitnessmarkt actief waren stonden zij bekend om hun innovatieve productdesign en extreem hoge kwaliteitseisen. De producten zullen onder de merknaam TRUE gevoerd gaan worden. Deze zijn in de Benelux te verkrijgen via MoveToLive. Zij juichen de stap van TRUE toe om zich ook op krachtterrein te begeven. Directeur Lars Schmidt: “TRUE is een gedegen merk. Dat klinkt niet sexy, maar geeft wel heel veel waarde. Stabiliteit, betrouwbaarheid en kwaliteit, is wat we tot nu toe van TRUE hebben gezien en hun nieuwe krachtlijn bevestigt dit wederom.” Neem voor meer informatie contact op met MoveToLive via +31 (0)73 594 7020 / +32 (0)3 226 1558 of www.movetolive.com

N U M M E R 1 0 / 2 015


33

Fitnesstrends 2016

Bodyweight training van de troon gestoten door wearables Elk jaar houdt de ACSM een wereldwijd onderzoek naar de fitnesstrends voor de komende jaren. Dit jaar werd dat onderzoek voor de 10e keer gehouden, en het leverde enkele verrassende resultaten op. Uit de ‘2016 ACSM Worldwide Survey of Fitness Trends’ blijkt dat eerdere trends blijven doorgaan, maar in de Top 20 worden twee nieuwkomers gesignaleerd: flexibiliteits- en mobiliteits rollers en smartphone trainings-apps.

E

nkele respondenten op de enquête zijn nog steeds van mening dat de aanhoudende slapte in de economie de resultaten van dit onderzoek heeft beïnvloed, en dat trainingsprogramma’s waarvoor dure apparatuur nodig is of technische instructie, niet aanslaan vanwege de hogere kosten. Anderen zijn ervan overtuigd dat de economie weer een opgaande lijn heeft ingezet, en

34


N U M M E R 1 0 / 2 015

dat nieuwe technologieën hun intrede hebben gedaan die continu monitoren mogelijk maken.

Het onderzoek – de Top 20 1. Draagbare technologie De ‘wearable’ technologie werd pas enkele jaren geleden geïntroduceerd, en omvat fitness trackers, smart watches, hartslag

TRENDS

monitors, en GPS tracking devices. Sommige zakenanalisten hebben al voorspeld dat tegen het jaar 2018 er meer dan 485 miljoen exemplaren van de Apple Watch® zullen zijn verkocht en dat de markt voor wearablestechnologie tegen 2016 ongeveer 6 miljard dollar zal bedragen. Trending in deze niche van de branche zijn onder andere de ‘smart glasses’, met een voorspelde verkoop van 1,5 miljard dollar, en ‘smart fabrics’ (slimme kleding) en interactieve stoffen, die tegen 2017 verkoopcijfers zullen behalen van ongeveer 2,6 miljard dollar. Het lijkt erop dat de ‘back to basics’ filosofie van de branche, die werd ingegeven door de zwakke economie, zijn beste tijd gehad heeft. 2. Body weight training 3. High-intensity interval training 4. Krachttraining 5. Goed opgeleide, gediplomeerde en ervaren fitness professionals 6. Personal training 7. Functional fitness 8. Fitnessprogramma’s voor ouderen 9. Oefening en gewichtsverlies 10. Yoga 11. Group personal training 12. Gezondheid in de werkomgeving Deze trend heeft als doel de gezondheid en het welbevinden van medewerkers te bevorderen, en omvat een reeks van programma’s en diensten die gezondheid, de kosten die daarmee gepaard gaan en arbeidsproductiviteit evalueren. In het kader de stijgende kosten voor de zorg, kunnen programma’s ter stimulering van gezondheid op de werkvloer in de toekomst aan belang winnen.

13. Wellness coaching 14. Outdoor activiteiten 15. Sport-specifieke training Deze trend omvat sportspecifieke training voor sporten als baseball en tennis, met name ontwikkeld voor jonge atleten. Zo kunnen jonge atleten lid worden van een commerciële fitnessorganisatie of vereniging om buiten het seizoen vaardigheden te ontwikkelen en kracht en uithoudingsvermogen voor die specifieke sport te vergroten. Sport-specifieke training zou een nieuwe markt kunnen ontsluiten, of een markt met te weinig aanbod aan doen trekken voor commerciële clubs en verenigingen. Hiermee zouden ze een ander soort dienst kunnen aanbieden die zou kunnen leiden tot een hogere omzet. 16. Flexibiliteits en mobiliteits rollers Deze apparaten zijn ontwikkeld om te masseren, spierverstijving te verlichten, spierkrampen te verhelpen, de doorbloeding te bevorderen, spierdiscomfort te verhelpen, en te helpen bij het revalideren naar normale activiteit. Hiervoor worden gebruikt de zogeheten ‘deep tissue’ roller, de ‘myofasciale release’, en ‘trigger point relief’. Er zijn rollers speciaal ontwikkeld voor de lage rug, heupen, en voor grotere spiergroepen zoals de hamstrings en de grote bilspieren. Hoewel er niet heel veel onderzoek is, lijkt er toch een groeiende markt te zijn voor deze gespecialiseerde apparaten. 17. Smartphone Trainingsapps 18. Circuit training 19. Core training 20. Resultaatsmetingen Resultaatsmetingen als een trend is enkele jaren niet genoteerd geweest. Metingen

BUSINESS

SAMENVATTING Net zoals in de vorige negen ACSM wereldwijde onderzoeken, zijn sommige trends van het afgelopen jaar aangeslagen, (zoals lichaamsgewicht training en high-intensity interval training), werden andere weer genoemd, (zoals goed opgeleide en gediplomeerde fitnessen gezondheidsprofessionals), terwijl andere de top-20 niet haalden (post-revalidatie cursussen, medewerkerstimuleringsprogramma’s, trainingsprogramma’s voor kinderen met overgewicht en obesitas, balans training, bootcamp, indoor cycling, Pilates, hardloopclubs, water workouts, Groupon, stability ball, en Zumba). In de top-20 fitness trends voor 2016 staan 17 trends die daar de afgelopen jaren ook al in stonden. De hoogste plek, die voorheen werd ingenomen door lichaamsgewicht-training en high-intensity interval training, wordt nu bekleed door draagbare technologie. Het is interessant om het komend jaar de wearables te volgen om te kunnen bepalen of het om een hype gaat, of om een trend. Pilates, indoor cycling, balance training, en gebruik van de stability ball behouden hun plek in de health en fitness branche maar hebben volgens de ACSM enquête wel aan populariteit ingeboet.

zijn nodig om de voordelen te kunnen bepalen van health en fitness programma’s op het gebied van ziektebestrijding en om successen te documenteren als het gaat om het veranderen van negatieve leefstijlgewoontes. De verspreiding van nieuwe technologieën (met name smartphones, smartwatches, en wearables) heeft een grote rol in het verzamelen van gegevens om deze inspanningen te ondersteunen.

Wat is uit in 2016? Uitvallers uit de top-20 voor 2016 waren: oefeningen voor kinderen voor de behandeling/ preventie van obesitas, stimuleringsprogramma’s voor medewerkers, en bootcamp. De grootste terugval vergeleken met het onderzoek van vorig jaar, dalend uit de top-5 in elk onderzoek tussen 2007 en 2013, in 2014 op de 11e plaats, en in 2015 op de 17e plek, vertonen de oefenprogramma’s speciaal voor kinderen en gewichtsverlies. Programma’s voor kinderen vormen een potentieel nieuwe markt voor zowel commerciële organisaties als verenigingen, maar schijnen in de branche niet erg aan te slaan. Stimuleringsprogramma’s voor medewerkers verscheen in 2011 voor de eerste keer in de top-20 en is nu verdwenen uit de top-20. Dit is een trend die stimuleringsprogramma’s creëert voor het bevorderen van verandering naar een positief, gezond gedrag als onderdeel van het gezondheidsbeleid van de werkgever en voordelen voor de gezondheidszorg.

N U M M E R 1 0 / 2 015


35

Kansen in 2016! Is het begin van 2016 ook het begin van nieuwe kansen? Niet vanzelfsprekend natuurlijk, van de goede voornemens die uitgesproken worden met nieuwjaar behaalt meestal slechts een paar procent het voorgenomen goede voornemen. Daarom is het zeker goed om een aantal speerpunten te bepalen voor het nieuwe jaar en die dan ook uit te werken in concrete actieplannen. Maar welke speerpunten te kiezen?

36


N U M M E R 1 0 / 2 015

ACSM helpt ons op weg! Jaarlijks maakt het American College of Sport Medicine (ACSM) de top 20 fitnesstrend bekend. Hierbij worden specialisten uit de fitnessbranche gevraagd wat hun verwachting is van de trends in het komende jaar. Zie ook elders in deze editie van bodyLIFE. De resultaten van dit onderzoek zijn tot stand gekomen uit een onderzoek onder 26.933 fitness professionals van over de hele wereld. Hierbij werden 40 verschillende trends aangeboden waarvan zij bij elke trend hebben aangeven in hoeverre deze van toepassing zou zijn voor 2016 (op een schaal van 1 tot 10). Er was een respons van 2833 (11%). Volgens de professionals is de belangrijkste trend van 2016 Wearable Technology. Deze trend is op nummer één binnengekomen in de top 20 en heeft de nummer 1 positie overgenomen van Body weight training. Hoe vertalen we de trends naar speerpunten? De trend die op nummer 1 staat is relatief gemakkelijk te vertalen naar de praktijk. Vanuit elk sportcentrum kan hartslagmeters, beweegmonitors/ activity trackers en dergelijke wearable technology

E FA A

aangeboden worden aan klanten, eventueel gewoon als extra product verkoop. Er liggen echter ook kansen om deze technieken in te zetten om lessen interessanter en aantrekkelijker te maken of onze begeleiding te optimaliseren. Neem een activity tracker zoals de FitCoach Pebble. Hiermee heeft de klant een beweegmonitor waarmee hij/zij de eigen beweging en sporten geregistreerd ziet in een persoonlijk dashboard, en heeft de begeleider een coach systeem om de deelnemer niet alleen in de training maar ook in het dagelijkse bewegen te begeleiden. De bootcamp en cross fit is al langere tijd booming en prijkt ook in 2016 bovenin de top 3 van trends. Laat deze vorm van training niet alleen over aan de personal trainers in de regio, het is een groepsles die prima past binnen de reguliere groepslessen roosters en veel mensen houden er wel van om lekker buiten in de natuur te trainen. Maar ook de indoor functionele trainingen en Core Power trainingen geven ideale invulling aan body weight training en vormen kansen om het trainen in de fitnesszaal wat aantrekkelijker te maken. HIIT training, er zijn veel systemen op ontwikkeld de laatste jaren, kort en bondig op extreem hoge intensiteit sporten. Effectief, efficiënt in tijd, maar het vergt wel een ijzeren

doorzettingsvermogen van klanten. Toch geeft deze trend ons een seintje van, misschien moeten we eens afstappen van het idee dat we altijd een uur moeten trainen. Waarom geen 15 en 30 minuten lessen? Spinning zou wellicht voor veel meer mensen toegankelijker zijn als we 30 minuten lessen aan zouden bieden. Krachttraining staat als trend in de top 5, en terecht wat mij betreft. Krachttraining is een van de 3 onderdelen van de Global Guidelines of Physical activity for Health van de WHO en de gezondheidsvoordelen van spierkrachttraining worden zwaar onderschat. Spierkrachttraining moeten we meer als therapie gaan zien, als medicijn tegen blessures, maar ook tegen rugklachten, diabetes, overgewicht, obesitas en het metabool syndroom. Zo is krachttraining een essentieel onderdeel voor een duurzaam afslanken programma. Aan ons de eer om dit tussen de oren van klanten te krijgen, zodat men weet waarom dat men krachttraining doet en dat ook wil blijven doen.

BUSINESS

aan te pakken. Dat vergt meer kennis over een gezonde leefstijl van de fitness trainer. Bij EFAA opleidingen introduceren wij de nieuwe opleiding ‘Leefstijl- en preventie adviseur’, een 2-daagse opleiding waarin trainers inzage krijgen in de toepassing van de nieuwe WHO beweegrichtlijn en de toepassing van de nieuwe richtlijn ‘Goede voeding 2015’ van de Gezondheidsraad. De fitness trainer die alleen fitness oefeningen begeleidt heeft zijn waarde verloren, zeker bij de klant die komt sporten om een doel te bereiken, en dat zijn er nog steeds meer dan 7 op de 10. Een basis opleiding en basis kennis op gebied van fitness begeleiding volstaat dus echt niet meer. Fit!vak biedt niveau 4+ specialisaties overgewicht, diabetes en Niet Aangeboren Hersenletsel. De NASM PT opleiding reikt een verdieping aan op gebied van op de persoon afgestemde training en begeleiding. Wat zijn jouw speerpunten in 2016?

Als laatste de nummer 5 in de rij van fitnesstrends 2016, “Educated, certified, and experienced fitness professionals”. We staan aan de vooravond van een flinke shift in het vak fitnesstrainer. De klant van vandaag komt niet persé voor fitness, maar om een probleem

N U M M E R 1 0 / 2 015

JOHN VAN HEEL EFAA, [email protected] 06-53623485


37

2015 zit er weer op, op naar 2016… Aan het eind van het jaar, zo rond de feestdagen is natuurlijk het moment om eens achterover te leunen en het afgelopen jaar te bezien. Laat de hoogtepunten en de dieptepunten nog eenmaal door je hoofd gaan. Waar heb je plezier aan beleefd en waar heb je enorm van gebaald? Wees eerlijk naar jezelf. Welke gebeurtenissen waren te voorkomen geweest en welke lagen toch echt buiten je macht?

38


N U M M E R 1 0 / 2 015

R

egelmatig hoor ik mensen zeggen dat achterom kijken geen zin heeft. Daar kan ik het niet mee eens zijn. Uiteindelijk moet je altijd vooruit kijken maar de terugblik beïnvloedt als het goed is je visie op de toekomst. Het belangrijkste onderdeel van fouten maken is immers het leren van je fouten.

Dat was 2015… Ik zal jullie niet vervelen met mijn persoonlijke hoogte- en dieptepunten maar zakelijk gezien was 2015 een jaar waarin ik bij veel van onze klanten heb mogen constateren dat het herstel duidelijk ingezet is. Ook het meest gehoorde woord van de laatste jaren – CRISIS – heb ik dit jaar gelukkig veel minder

G R E I N WA L D E R & PA R T N E R

René Wantzing Na jarenlang werkzaam te zijn geweest in

je in een financieel lastige positie komt, maar niet meer zichtbaar zijn in je markt heeft in veel gevallen desastreuse gevolgen gehad voor de instroom van nieuwe leden. In 2015 hebben we gezien dat ondernemers overtuigd zijn geraakt van het belang van marketing. Verwar in deze zin marketing niet met reclame. Reclame is het uitvoerende deel. Marketing staat voor je strategie. Je positionering, je prijsbeleid, je aanbod en alles wat er verder van belang is bij jouw keuzes en imago. Het is belangrijker dan ooit om je in je markt te laten zien. Het is belangrijk dat je als ondernemer kiest voor bepaalde doelgroepen en je ziet dan ook dat de consument dit herkent en waardeert. Greinwalder helpt haar klanten bij het uitwerken en uitvoeren van de strategie. Op het gebied van het uitvoerende deel van de marketing, de reclame, heeft Greinwalder een succesvolle bijdrage kunnen leveren aan 2015 door het brengen van de campagne Fit

clubs hebben vaste voet gekregen in de Nederlandse markt. Ze zijn eenvoudig niet meer weg te denken uit de fitnessmarkt. Ongetwijfeld komen er in 2016 weer nieuwe formules bij die zich zullen profileren op hun prijs. Er zullen weer nieuwe trends komen waarbij u zich telkens af zult vragen of u die trend moet volgen of toch niet. Eén ding is zeker, een rustig jaar wordt het voor de meesten van u absoluut niet. Het herstel zal niet vanzelf komen. U zult bereid moeten zijn kritisch naar uzelf en naar uw onderneming te kijken. U zult verstandige beslissingen moeten nemen aangaande bijvoorbeeld kostenbesparingen, optimale inzet van uw personeel en misschien ook op het gebied van investeringen. U zult duidelijk present moeten zijn in uw markt zodat de consument u weet te vinden. En, wat mij betreft een hele belangrijke, u zult ervoor moeten zorgen dat u het plezier in uw ondernemen houdt of terug vindt, want alleen dan zult u succesvol zijn, zo is mijn overtuiging.

'Marketing staat voor je strategie. Je positionering, je prijsbeleid, je aanbod en alles wat er verder van belang is bij jouw keuzes en imago.'

Waardenhiërarchie…

diverse hogere managementfuncties is hij als ondernemer in de fitnessbranche beland. Sinds 2011 is René bij Greinwalder & Partner werkzaam als Consultant | Marketing Specialist. Naast de kennis van strategieën, marketing en reclame die iedere Greinwalder Consultant als vanzelfsprekend heeft, is hij gespecialiseerd in de belangrijke ‘koude’ kant van het ondernemen: bedrijfseconomische aspecten en rendementsoptimalisatie. Komend vanuit een branche die zeer aan veranderingen onderhevig was, heeft ook het managen van veranderingen weinig geheimen voor hem. René beheert de Nederlandse Benchmark Fitnessondernemingen die Greinwalder heeft opgebouwd. Tot slot is René gespecialiseerd in de positionering Afslanken en ervaringsdeskundige op dit gebied.

gehoord. Zonder de economische malaise van de laatste jaren te willen bagatelliseren, ben ik wel van mening dat veel ondernemers in onze branche de crisis aangrepen om vooral niets te doen. Voor hen was de crisis het excuus dat alle tegenslag verklaarde “en ach, daar kunnen we toch niets aan veranderen”. We hebben de afgelopen jaren gezien dat veel ondernemers op de knip gingen zitten waar het hun marketing betrof. Kosten besparen op zich is natuurlijk een hele verstandige reflex als

BUSINESS

in 5 weken. Samenwerking met partners is altijd goed, maar vooral de combinatie van de - door sommigen als traditioneel bestempelde - offline marketing en de online marketing binnen deze campagne heeft extreem goed gewerkt. Zeker, de online marketing - en dan vooral Facebook - heeft de deelnemende clubs heel veel leads gebracht. Maar opvallend in de statistieken van de campagne is dat de clubs die de complete marketingmix (advertentie, persbericht, huis-aan-huis verspreiding EN de online kanalen) ingezet hebben ruimschoots de meest succesvolle clubs in deze campagne waren. We zijn er trots op dat de deelnemende clubs gemiddeld maar liefst 54 nieuwe leden ingeschreven hebben op één enkele campagne en zullen de campagne in 2016 zeker weer beschikbaar maken voor fitnessclubs in België en Nederland.

Tot slot wil ik u een advies meegeven. Als u in de komende periode eens rustig gaat zitten en 2015 evalueert om vervolgens vooruit te kijken naar 2016, neem daar dan pen en papier bij. Schrijf in willekeurige volgorde de 10 dingen/ waarden op die voor u het meest belangrijk zijn. Wat heeft voor u waarde in het leven, zowel privé als zakelijk? En als u die 10 punten opgeschreven heeft, google dan op het woord “waardenhiërarchie”. U vindt dan een methode die – bijvoorbeeld in NLP - gebruikt wordt om uit te vinden wat de volgorde in belangrijkheid van deze 10 punten voor u is. Met die uitkomsten in de hand, voorspel ik u dat het zomaar kan zijn dat u in de toekomst anders of andere beslissingen gaat nemen dan u tot op dit moment zou doen, maar die wel beter passen bij wat voor u werkelijk belangrijk is. Mocht u er niet uit komen, dan help ik u er graag bij. Voor nu wens ik u – mede namens al mijn Greinwalder collega’s – hele ontspannende feestdagen en een inspiratievol en energiek 2016 toe.

Op naar 2016… 2016 zal het jaar moeten worden van het doorzetten van het herstel. De low-budget

N U M M E R 1 0 / 2 015


39

40


N U M M E R 1 0 / 2 015

VI RTUAGYM

Technologische trends en innovaties in fitness

Een vooruitblik op aankomende ontwikkelingen in 2016

Vanuit mijn achtergrond én interesse blijf ik voortdurend op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen en innovaties op het gebied van technologie. Dit gaat niet zozeer alleen om innovatie binnen de fitnessbranche alleen, maar juist ook daarbuiten: bijvoorbeeld gaming, mobiele technologie, hardware, virtual reality, enzovoorts. Uiteraard denk ik daarbij altijd of en hoe deze ontwikkelingen van waarde zouden kunnen zijn voor de fitnessbranche. In dit artikel geef ik een overzicht van trends en ontwikkelingen in fitness waarvan ik denk dat ze in 2016 groot gaan worden.

V

orig jaar voorspelde ik een grote opkomst van wearables, cloud-based software, NFC, Big Data en slimme software voor begeleiding. Cloud-based software is de standaard geworden, waarbij software die nog lokaal werkt inmiddels als ouderwets wordt afgedaan. NFC is met onder andere RFID de standaard communicatiemethode geworden binnen clubs, of dit nu voor toegangscontrole is of het inloggen op een cardio-apparaat. En ook wearables waren groot, een trend die zich alleen maar verder zal doorzetten. Hierover zo meer. Big Data (grote aantallen data inzetten voor bedrijfsoptimalisatie) wordt vooralsnog niet groot ingezet, maar ik verwacht dat dit in de toekomst nog zeker gaat gebeuren. De vraag is of we dit al komend jaar gaan zien of niet. Mijn verwachting is dat dit toch nog zeker een jaar gaat duren. Ten aanzien van de slimme software voor begeleiding geloof ik dat dit zeker groot gaat worden in 2016.

Meetbaarheid 2.0 Ook in 2016 zal de trend van wearables verder doorzetten. Sensoren die consumenten helpen meten wat ze doen worden verder doorontwikkeld en steeds slimmer. Niet alleen de data die door deze sensors wordt gelezen wordt uitgebreider en nauwkeuriger, ook de manier waarop dit gebeurt zal steeds minder aanwezig zijn voor de gebruiker. Een mooi voorbeeld is hartslag: waar je voorheen een losse hartslagband om moest doen, kan deze nu ook gemeten worden door een fitness-watch via de pols. Veel laagdrempeliger

natuurlijk, waardoor het aantal mensen dat hun hartslag meet zal gaan toenemen. Dit biedt weer mogelijkheden om trainingsprogramma’s op basis van hartslag breder in te gaan zetten. Sensors zullen steeds meer ook in onze sportkleding worden verwerkt, zodat straks ons shirt naast hartslag ook onze lichaamstemperatuur, transpiratie en diepte van ademhaling bijhoudt. De inzet van wearables binnen clubs zal in 2016 verder toenemen. Waar afgelopen jaar al sporadisch is ingezet op gebruik van activity trackers, zullen clubs zich verder toeleggen op coaching via de meetdata van deze slimme sensors. Ik verwacht hierdoor ook dat het business model van clubs zich zal doorontwikkelen, waarbij trainers ook mensen begeleiden die niet (altijd) in de club trainen, maar wel door de club op afstand begeleid worden, mede mogelijk gemaakt door wearables.

Internet of Things Voor 2015 voorspelde ik het uitsterven van lokale software. Ik denk dat we terecht kunnen stellen dat dit het geval is geweest. Waar in 2014 cloudsoftware nog werd gezien als een innovatie en vernieuwing, zal vandaag de dag geen club nog een offline pakket aanschaffen. De laatste clubs die nog offline werken, kijken hard om zich heen om alsnog de overstap naar cloud-based software te maken. Een volgende ontwikkeling die naar mijn verwachting ook binnen de fitnessbranche groot zal gaan worden, is het zogenaamde Internet of Things (IoT). Kortgezegd gaat dit over de koppeling van onze fysieke wereld

BUSINESS

met het internet. Binnen de fitnessbranche is het simpelste voorbeeld de koppeling van een tourniquet met online ledenadministratie, maar deze ontwikkelingen gaan verder. Fitnessapparatuur, drankautomaten, informatiekiosken en kluisjes gaan allemaal “praten” met de cloud, zodat alle data kan samenwerken. Voorbeeld: je komt je club binnen via de tourniquet, waarna je een push-berichtje ontvangt dat kluisje 79 is opengesprongen. Omdat de software weet dat je 1.87 m bent, is het een kluisje in de bovenste rij.

Slimme geautomatiseerde begeleiding Slimme geautomatiseerde begeleiding had ik reeds voorspeld voor afgelopen jaar, maar is vooralsnog niet groots bewaarheid geworden. Er zijn weliswaar een paar kleinere innovaties geweest, maar die zijn vooralsnog niet breed opgepakt. Toch verwacht ik dat het dan dit jaar alsnog gaat gebeuren: geautomatiseerde begeleiding wordt de nieuwe standaard in clubs en zal zich doorontwikkelen tot “slimme” begeleiding. Daarmee bedoel ik dat de toepassingen intelligent zullen terugkoppelen op de prestatie van de gebruiker. Door het meten van bijvoorbeeld hartslag en vermogen zullen virtuele trainers feedback geven op je prestaties. Deze nieuwe toepassingen zullen trainers niet zozeer gaan vervangen, maar het trainers vooral makkelijker maken. Ik voorzie dat software steeds meer zal worden ingezet voor technisch inhoudelijke zaken als trainingsbelasting en periodisering. De rol van de trainer zie ik steeds meer als personal coach, waarbij er meer nadruk komt te liggen op sociaal-psychologische vaardigheden ter motivatie van de klant, dan inhoudelijk technische kennis.

Virtual reality Een heel spannende ontwikkeling die in 2016 grote vlucht gaat nemen is virtual reality (VR). Het inmiddels door Facebook overgenomen bedrijf Oculus zette VR terug op de kaart, maar inmiddels zijn ook bedrijven als Samsung, Sony en Microsoft ook vol aan het inzetten op deze technologie. De vraag is of we al in 2016 toepassingen gaan zien specifiek voor de fitnessbranche, maar feit is dat de mogelijkheden eindeloos zijn. Waarom zou je immers saai op een fiets zitten, als je met virtual reality ook als een adelaar over landschappen zou kunnen vliegen?

N U M M E R 1 0 / 2 015

HUGO BRAAM, is directeur van Virtuagym en technologieevangelist in de fitnessbranche. [email protected]


41

BUSINESS A R T R O S

2015-2016

Wat is memorabel en wat gaat het maken? Zo aan het einde van het jaar worden we overstroomd door terugblikken op het afgelopen jaar. Onder andere op TV en in de muziek, dus waarom niet op ons eigen gebied? Mijn vraag is bij zo’n terugblik: Was het een ander jaar? Zijn er trends die een echte verandering teweeg hebben gebracht? Waarin is 2015 anders dan andere jaren?

V

oor onszelf, hebben we gemerkt dat mensen weer meer naar fitness kijken in het management van hun eigen gezondheid en welzijn. Mensen die er in de crisisperiode even mee gestopt waren, komen weer terug. Daarnaast zien we dat persoonlijke stress enorm toeneemt en dat mensen een uitlaatklep zoeken voor deze stress die vaak weer lichamelijke ongemakken veroorzaakt. Gelukkig zien steeds meer mensen die uitlaatklep in verantwoord bewegen. Voor de markt is de meest gedenkwaardige trend, de opkomst van de persoonlijke tracker. Hiermee krijgt een nieuwe generatie, die al zo gericht is op de digitale wereld, toegang tot constante info betreffende hun fysieke welbevinden. Fysiek welbevinden™ komt, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek, niet alleen voort uit een goede fysiek, maar vooral ook uit een goed welbevinden. Het blijkt dat ons brein

42


ons lichaam kan genezen. Maar helaas ook ziek kan maken. Ons brein kan namelijk schadelijke signalen uitzenden, waardoor het sympatische zenuwstelsel getriggerd wordt en er bij ons een flight-fight-reactie ontstaat. Het kan ook healingsignalen uitzenden die het parasympatische zenuwstelsel triggeren, hetgeen herstel bevordert.

virtuele competitieladders opgezet worden. Zo ontstaan er fysiek actieve groepen die de grenzen van je eigen familie- en vriendengroep ontstijgen. Er ontstaat zo een digitale verbondenheid. Als fitnesscentrum kunnen wij deel uitmaken van het verzorgende netwerk. Wij kunnen een ontmoetingsplek c.q. een informatiecentrum zijn voor de mensen die met bewegen bezig zijn. Hierdoor het parasympatische zenuwstelsel stimuleren en daarmee de healing-factor™ van bewegen en gezondheid promoten. Deze trackers zijn er natuurlijk al wel langer maar waren meestal individueel. Dit jaar met de komst van de verschillende activiteitstrackers en smartwatches is er een nieuwe markt gecreëerd.

Communicatie Zoals ik een aantal jaren geleden al opmerkte na een bezoek aan IHRSA; er is maar weinig ontwikkeling in nieuwe trainingsapparatuur. De vernieuwing voor de toekomst zit vooral in de communicatie met je mede-bewegers. Tijdens de IHRSA was die communicatie nog verbonden met je display. Dat is nu en vooral voor 2016 verleden tijd. Het is in 2016 tijd voor het persoonlijke meten en delen van activiteit gegevens met je steeds groeiende sociale netwerk.

Sociaal netwerk Het bereiken van een healing-toestand is, zo blijkt, niet alleen afhankelijk van gezonde voeding, gezonde beweging, voldoende slaap, etc. Maar vooral ook afhankelijk van een sociaal netwerk. Dit sociale netwerk kan bestaan uit familie en vrienden, maar ook uit een verzorgend netwerk. Het netwerk van familie en vrienden kan via de trackers sterk uitgebreid worden. Gegevens kunnen met elkaar gedeeld worden en er kunnen

N U M M E R 1 0 / 2 015

LILIAN RIJFKOGEL LPT, C.E.A.S., CWC, Artros Healthfocus™/ Attitude In motion™. Almenseweg 3, 7231 PG Warnsveld - T:0575-431141 [email protected] - 06-53623485

NIEUWS

BUSINESS

Matrix Fitness partner Belgische Voetbalbond De Koninklijke Belgische Voetbalbond (KBVB) heeft maandag 30 november een meerjarig contract getekend met Matrix Fitness Benelux, leverancier van fitnesstoestellen. Hiermee is Matrix Fitness official supplier van de trainingsapparatuur voor de Belgische nationale ploegen. Het partnership met een looptijd van ruim 4,5 jaar -van 1 januari 2016 tot 30 juni 2020- heeft betrekking op de trainingsapparatuur voor de Belgische nationale ploegen in het Belgian Football Center in Tubize. Het bijbehorende hotel voorziet Matrix ook van fitnesstoestellen. Het akkoord werd in het Bondsgebouw ondertekend in het bijzijn van onder meer Francois De Keersmaecker, Bondsvoorzitter KBVB. De Keersmaecker: "De KBVB verwelkomt Matrix Fitness tot haar partners. We hebben een gedeelde ambitie en mentaliteit, daarin vinden we el-

kaar. Met de hoogwaardige fitnesstoestellen kunnen onze voetballers op hoog professioneel niveau trainen. We zijn dan ook verheugd over deze samenwerking.” Marco Vonk, Managing Director van Matrix Fitness, is enthousiast dat de Belgische Voetbalbond zich heeft verbonden aan de leverancier van fitnessapparatuur. “Voetbal is een toegankelijke sport waar een groot deel van

de bevolking plezier aan beleeft. We zijn blij het voetbal op deze manier een warm hart toe te kunnen dragen. Bovendien vinden we het belangrijk dat spelers zich fysiek goed kunnen voorbereiden op hun wedstrijden. Met onze toestellen vertrouwen wij erop positief te kunnen bijdragen aan de prestaties van de Belgische nationale ploegen.” Meer op www.matrixmembers.nl

IT’S TIME TO BURN CALORIES!

Goed voornemen #1 is ‘afvallen’… Wij maken er graag een leuke uitdaging van! Daarom luiden we 2016 in met de BRN® calorie campagne! Deze 14 daagse campagne helpt jouw leden ‘to BURN calories’. De campagne bestaat uit een beweeg- en voedingsplan voor leden, waarbij ze dagelijks op de BRN® facebookpagina trainingsschema’s en heerlijke recepten kunnen vinden! Laat je leden deelnemen, het kost niets, alleen heel veel calorieën! De campagne start op 18 januari. Heb je nog geen BRN® op jouw lesrooster en wil je BRN® testen in 2016? Bel ons dan voor mogelijkheden 070-4276810. Burn_A5_Flyer_aanpassing.pdf

2

12/18/15

9:49 AM

BEWEEG MET ONS MEE C

M

Volg 14 dagen onze ‘’BRN Workouts NL’’ Facebookpagina voor heerlijke low-fat recepten.

Y

CM

MY

CY

CMY

K

WAT MOET JE DOEN:

WAT KRIJG JE ER VOOR TERUG:

Like de “BRN Workouts NL” Facebookpagina.

Voel je in 14 dagen weer fit en reken af met slechte gewoontes.

Volg 14 dagen lang ons voedingsplan met heerlijke low-fat recepten.

Een betere conditie.

Beweeg dagelijks, volg hiervoor ons trainingsplan via Facebook. 14 dagen lang gezond eten en zweten: burn your calories!

Strakker in je vel.

IT’S TIME TO BURN CALORIES!

N U M M E R 1 0 / 2 015


43

FIT IN 5 WEKEN

‘Fit in 5 weken’ campagne daverend succes

Tim Veldhorst zag het aantal leden toenemen dankzij Fit in 5 weken.

Onlangs introduceerde Greinwalder & Partner de ‘Fit in 5 weken’ campagne. Het doel van dit programma was mensen bewegen tot een actieve levensstijl. De deelnemers volgden een aantrekkelijk programma van 5 weken met diverse uitdagende onderdelen zoals een online fitheids-check, een weight control system en een bewegingsdagboek. bodyLIFE nam de proef op de som en stuurde Jordey de Joode, accountmanager van bodyLIFE, op pad om te beoordelen hoe fit je in vijf weken kunt worden.

D

e nulmeting, waarbij onder andere de bloeddruk werd gemeten, er gekeken werd naar het vetpercentage, conditie, kracht in buik en rug en lenigheid en coördinatie bleek voor veel deelnemers behoorlijk confronterend te zijn. Zo ook voor Jordey. “Mijn fitheidsleeftijd was zeventig jaar”, blikt hij terug. “Terwijl ik toch echt pas 31 ben. Vooral mijn lenigheid was beneden peil.” Werk aan de winkel dus voor Jordey. Zijn trainer Tim Veldhorst van Living Healthy in Zetten maakte een schema voor hem, waarbij zijn lenigheid uitgebreid aan bod kwam. “Naast cardio en krachttraining heeft Jordey zelfs een lesje Body Balance en BBB gevolgd, alles met het doel om zijn lenigheid te verbeteren”, aldus Veldhorst. “Maar ik trainde ook met Milon, superleuk om hier een keer mee kennis te maken”, aldus Jordey.

Voedingsadviezen Tussendoor stond Jordey in de sportschool regelmatig op de weegschaal en werden zijn vorderingen nauwkeurig bijgehouden. Ook

HEALTH

Omzet

kreeg hij voedingsadvies en hield hij zelf in een dagboek zijn eetpatroon bij. “Bij onze personal trainingen gaven wij wel al voedingsadviezen, maar bij de reguliere trainingen niet”, vertelt Veldhorst. “Daarom vonden wij het echt een meerwaarde dat we bij Fit in 5 weken voedingsadviezen konden geven. Volgens het Fit in 5 weken programma weeg je de deelnemers in totaal drie keer, alleen wij kozen er bewust voor om dit iedere week te doen. Op die manier konden wij op tijd bijsturen bij onze deelnemers.”

Laagdrempelig Jordey zegt tevreden terug te kunnen blikken op Fit in 5 weken. “Het was superleuk om te doen. Juist omdat je met veel verschillende manieren van trainen binnen de fitnessclub kon kennismaken. Doordat het maar vijf weken duurde, was de periode van trainen bovendien heel overzichtelijk en daardoor laagdrempelig. Ook vond ik de persoonlijke begeleiding heel erg prettig. Op alle fronten was ik vooruit gegaan, dus ik ben zeer tevreden.”

Greinwalder & Partner kan ook tevreden terug kijken op de campagne. Uit het klanttevredenheidsonderzoek van Greinwalder Consulting & Marketing blijkt dat clubs die het concept volgden gemiddeld tachtig deelnemers registreerden met een gemiddelde omzet van tachtig euro. Ook bij Living Healthy nam het aantal leden toe. "Met zo’n 600-650 leden in totaal, behoren wij tot de wat kleinere fitnessclubs. In totaal volgden 85 deelnemers bij ons het Fit in 5 weken programma. Veertig tot vijftig leden waren extern. Hiervan is zeventig procent gebleven. Een supergoed resultaat dus!“ Wel zegt Veldhorst ervan overtuigd te zijn dat je als trainer wel wat moet doen om deze leden te behouden. “Dat ze resultaat zien tijdens het Fit in 5 weken programma zorgt ervoor dat ze ook na het programma bij je willen blijven trainen. Maar na afloop zul je ze moeten blijven begeleiden, door ze bijvoorbeeld te blijven wegen en een speciaal schema voor ze te maken. Bovendien geven wij deze leden ook nog een extraatje. Alleen voor de deelnemers van het Fit in 5 weken programma is het abonnement maandelijks opzegbaar.”

OOK INTERESSE IN FIT IN 5 WEKEN IN UW FITNESSCLUB? Mail naar [email protected]

N U M M E R 1 0 / 2 016


45

Opleidingen Fit!vak Fitness trainer A opleiding Fit!vak Fitness trainer B opleiding Totaal opleiding Fitness trainer A & Fitness trainer B NASM Personal Training opleiding Totaal opleiding Fitness A & NASM Personal Trainer Bootcamp trainer opleiding Running instructor (niveau 1 en 2) opleiding Leefstijl & preventie adviseur opleiding Functionele houding specialist opleiding Beweegdeskundige diabetes e-learning Beweegdeskundige overgewicht & o b e s i t as e - l e ar n i n g Motivational interviewing video e-learning Informatie en inschrijving: www.efaa.nl

FITCOACH PEBBLE

HEALTH

FitCoach Pebble

Voor begeleiding ook buiten het sportcentrum! Traditioneel zijn trainers natuurlijk begeleiders van activiteiten binnen de muren. Begeleiden trainers alleen 2 uur fitness per week, dan wordt het lastig iemands leefstijl te coachen. De Pebble van FitCoach maakt alle beweging inzichtelijk.

T

rainers geven lessen, geven instructies over veilige uitvoering, stellen trainingsschema’s op en geven personal training. De behoefte van de leden is echter al enige tijd omgebogen naar gezonder leven en een specifiek doel bereiken, waaronder afvallen de nummer een is. Kijk je naar het product, dan begeleiden trainers gewoon in dat product en voldoen ze aan de vraag. Wanneer dit vanuit het perspectief van de klant wordt bekeken, dan blijkt dat die bijvoorbeeld gewoon duurzaam op gezond gewicht wil komen. Misschien moet er breder gekeken worden, maar wat is ervoor nodig om dat te bereiken?

kennis- en expertisecentrum voor een actieve en gezonde leefstijl. Dat is eigenlijk de meest complete aanpak van preventieve gezondheid denkbaar. En de technologische ontwikkelingen kunnen hierin enorm ondersteunen.

rest van de week doet. De Pebble van FitCoach maakt alle beweging inzichtelijk, voor de deelnemers zelf (spiegel voor) maar ook voor de begeleidende coach, personal trainer, fitness trainer, gewichtsconsulent, enz. Door het totale beweegpatroon inzichtelijk te maken kunnen trainers ook met recht zeggen dat zij begeleiden naar een actieve leefstijl, en daar zit duurzaam resultaat. De coach kan in een overzichtelijk coachplatform zien wat de deelnemer wel of niet doen en wordt door een uniek coach trigger systeem op de hoogte gehouden als er deelnemers bijzijn die terugvallen. Fitness 3.0!

Beweging thuis en gedurende de dag monitoren

Sportcentra die hun begeleiding breder aan willen pakken, kijk

Begeleiden trainers alleen in 2 uur fitness per week, dan wordt het lastig iemands leefstijl te coachen, je weet immers niet wat men de

op www.efaa.nl onder FitCoach.

TESTIMONIAL JESSICA SCHEFFER, HOOFDREDACTEUR BODY.LIFE

Behoefte gerichte ingrediënten

Ondanks dat ik als hoofdredacteur van bodyLIFE een voornamelijk zittend beroep heb, was ik altijd in de

De behoeften van de klant zijn duidelijk: als men af wil vallen, dan wil men geen deeloplossing, maar liefst een totaaloplossing. De nieuwe richtlijn vanuit het TNO/Fit!vak kennisdossier is hier duidelijk in, bij de aanpak om effectief af te vallen zal er aandacht gegeven moeten worden aan sporten, spiertraining, recreatief bewegen (meerdere malen per dag), goede voeding en vooral motivatie. Laten we een van deze ingrediënten weg, dan is de kans op uitval en terugval enorm.

veronderstelling dat ik wel genoeg bewoog. Toen ik de Pebble in mijn bezit kreeg, werd ik meteen uit deze droom geholpen. Ik haalde nog niet de helft van het maximale aantal van 10.000 stappen per dag. Teksten uitwerken, bellen, in de auto naar afspraken, achter mijn laptop even lunchen; het kwam niet in me op om tussendoor even te bewegen. Daar kwam met behulp van de Pebble en mijn coach John van Heel verandering in. Drie keer 10 minuten per dag bewegen, dat zou toch makkelijk te doen moeten zijn om mee te beginnen? Zelfs dat vond ik in het begin nog best lastig. Volgens John omdat ik last had van ‘grijze boeddha’s’, die ervoor zorgen dat je gelooft dat iets zo is en dat vertaalt naar elke cel in je lijf en naar je intrinsieke motivatie, waardoor ik soms de moed opgaf om ook maar een beetje in de buurt van die 10.000 stappen te komen. Mijn gedachtes als ‘ik heb geen tijd, dus dat gaat me toch niet lukken vandaag’ moest ik dus overboord gooien. Ook uitspraken als: “Je hebt geen tijd om ’s avonds te bewegen, maar wel om televisie te kijken of achter je iPad te zitten?”, waarmee John mij confronteerde, deden mij even slikken, maar lieten mij wel inzien dat er beslist werk aan de winkel was. Om die 10.000 stappen per dag helemaal te integreren in mijn leefstijl, daar ben ik nog wel even mee bezig, maar het begin is er. Wat ik inmiddels wel al in mijn systeem heb gekregen is dat bewegen juist in

Het sportcentrum als leefstijl expertise centrum

kleine dingen zit. Zo vroeg John mij een keer of ik zittend of staand belde. In eerste instantie vond ik dat een vreemde

Wordt een fitnesscentrum met de kennis op gebied van voeding, recreatief bewegen, motivatie en motivational interviewing verrijkt, dan ontwikkelt het zich in de richting van lokaal

verder weg te parkeren wanneer je naar een afspraak gaat, pak je net die extra paar stappen mee. Een groot voordeel,

vraag, want bellen doe je toch altijd zittend? Maar juist door op te staan van je stoel wanneer je belt, of je auto net iets want voortaan hoef ik dus niet meer heel lang te zoeken naar het dichtstbijzijnde parkeerplekje.

N U M M E R 1 0 / 2 015


47

Bedrijvengids Apps

Personal Trainer App Belvederebos 210, 2715VL Zoetermeer T 06 – 10516895 E [email protected] W www.personaltrainerapp.nl ------------------------------------------

Airconditioning & Klimaatbeheersing ALF International Touwslagerij 10 - 4762 AT Zevenbergen 0168-335478 - [email protected] www.alf-international.nl ------------------------------------------

Automatisering & Ledenadministrstie

Groepsles programma's

Slim Belly by Greinwalder & Partner Marketing Services Hoge Weere 12 - 1689 CG Zwaag 06 – 282 46 319, www.greinwalder.com [email protected] ------------------------------------------

Better Belly Nieuwe Spiegelstraat 12 1406 SH Bussum, T: 035 – 6916696 M: 06 – 54363361, [email protected] www.facebook.com/betterbelly.nl ------------------------------------------

Virtuagym Herengracht 250 1016 BV Amsterdam T: 020 71 65 216 E [email protected] www.virtuagym.com ----------------------------------------Delcom Dussendijk 14 - 4271 XL Dussen 0162 580258 - [email protected] www.delcom.nl ------------------------------------------

Prime Accountants & Belastingadviseurs Rivium 1ste straat 53-4 2909 LE Capelle a/d IJssel 010-2355580- [email protected] www.prime-ab.nl ------------------------------------------

Precor Plesmanstraat 1 - 3833 LA Leusden 0416-690859 - [email protected] www.precor.nl -----------------------------------------MoveToLive Benelux Overbeeke 1, 5258 BL Berlicum 073 5947020, [email protected] www.movetolive.com ------------------------------------------

Megawalk Nederland Trompstraat 16 - 7482 VX Haaksbergen T 06 – 2472 7676 - [email protected] www.megawalk.nl ------------------------------------------

tacoyo

®

Move your body, relax your mind Tacoyo Nederland B.V. Hoefblad 3, 2201 MD Noordwijk 020-771-7088, [email protected] www.tacoyo.nl

Klein fitness materiaal Meijers Fit & Gezond Kokkelertstraat 6 - 6116 AR Roosteren 046 4496100 - [email protected] www.meijers.com ------------------------------------------

Life Fitness Bijdorpplein 25-31, 2992 LB Barendrecht 0180 64 66 66 [email protected] www.lifefitness.com ------------------------------------------

Fitness apparatuur Circuit training

Lifemaxx Fitness Accessories Linschotenstraat 2-b 3044 AW Rotterdam - 010 - 415 98 00 [email protected] - www.lifemaxx.com

Buikbanden -----------------------------------------Milon Cirkel Postbaan 38 - 3290 Diest 06 53 42 07 00, [email protected] www.milon.com -----------------------------------------Belly Attack Mortelweg 10d - 6551 AE Weurt 0485 - 820 222 [email protected] www.bellyattack.com ------------------------------------------

Activation Group B.V Marketing | Architectuur | Interieur Schiedamse dijk 157-158, 3011 EP Rotterdam, +31 (0)10 - 846 29 21 [email protected] www.activationgroup.eu www.bankzittertottopper.nl ------------------------------------------

Opleidingen

Fiscaal en Juridisch advies

Fitness apparatuur Allround Easy2Begin Curieweg 9, 3208 KJ Spijkenisse 010-7600136, [email protected] www.easy2begin.nl www.facebook.com/easy2begin -----------------------------------------

Zumba Fitness + 1 954-925-3755 - [email protected] www.zumba.com -----------------------------------------XCO Sports Company, Postbus 401 2260 AK Leidschendam, 070 427 6810 [email protected] , www.xco.nl -----------------------------------------Just Bounce Haltestraat 63 - 2042 LL Zandvoort 023 573 1835 - [email protected] www.justbounce.eu ------------------------------------------

Fitness apparatuur Pneumatische apparatuur Keiser Europe BV Hagelkruisweg 11 - 5971 EA Grubbenvorst 077-3661640 - [email protected] www.keisereurope.com ------------------------------------------

Marketing & Consultancy Greinwalder & Partner Consulting | Marketing

Greinwalder Marketing | Consulting Hoge Weere 12 - 1689 CG Zwaag 06 – 282 46 319 [email protected] www.greinwalder.com ------------------------------------------

QUENO Sportopleidingen Hoofdstraat 55B - 9431 AC Westerbork 0593-552895 - [email protected] www.queno.nl -----------------------------------------Artros Healthfocus Almenseweg 3 - 7231 PG Warnsveld 0575-43 11 41 - [email protected] www.artros.nl -----------------------------------------Train the Trainers Oostmaaslaan 393 - 3063 AX Rotterdam 06-20262663 - [email protected] www.trainthetrainers.nl -----------------------------------------Opleidingen 2000 Markt 17, 4931 BR Geertruidenberg 088 – 0304 282 [email protected] www.opleidingen2000.nl -----------------------------------------EFAA Houtstraat 14 - 6001 SJ Weert 0495 - 533229 - [email protected] www.efaa.nl ------------------------------------------

Start2Move Hogeland 10 - 8024 AZ Zwolle 088 - 8507648 - [email protected] www.start2move.nl -----------------------------------------HAN Seneca Kapittelweg 33, 6525 EN Nijmegen 024 353 12 62, [email protected] www.han.nl -----------------------------------------AALO opleidingen BV Schipholweg 101, 2316 XC Leiden 071-7512800, [email protected] www.aalo.nl ------------------------------------------

Promotiematerialen Sportgoodies.nl De Valendries 3, 3828 RA Hoogland 033 - 7440202, [email protected] www.sportgoodies.nl -----------------------------------------Hidalgo International Platinastraat 52, 2718 RZ Zoetermeer T 079 – 33 101 33, E [email protected] www.hidalgo.nl ------------------------------------------

Hartslagmeters & Sporthorloges

Polar Electro Nederland bv Antennestraat 46, 1322 AS Almere [email protected] / [email protected] ------------------------------------------

Sportvoeding MP3 Drinks Kerkenbos 1226, 6546 BE Nijmegen, 024 3732585, [email protected], www.sportandhealthnutrition.nl ------------------------------------------

Suspension training

Vloeren

aromasolutions

PT4Pro® Nederland Mortelweg 10D - 6551 AE Weurt 085-2733252 - [email protected] www.pt4pro.nl ------------------------------------------

Test en Meetapparatuur

Mansom Fitfloor Canneburgerweg 71a 1244 RH Ankeveen, 035 - 655 0510 [email protected], www.mansom.nl ------------------------------------------

Voedingsprogramma

ReSize, Mortelweg 10 D 6511 AE Weurt, 0485 -820222 [email protected], www.re-size.nl ------------------------------------------

Zonnebanken THP2 Europe Torenstraat 53, 9201 JS Drachten 06 8132 5148, [email protected] www.thp2.eu ------------------------------------------

Hapro International Postbus 73 - 4420 AC Kapelle 0113-362362, [email protected] www.hapro.com ------------------------------------------

Gezondheidsonderzoek w First Class Nutrition Kerkenbos 1226, 6546 BE Nijmegen, 024 3732585 [email protected], www.sportandhealthnutrition.nl ------------------------------------------

Geurmarketing

Health Check Shop Torenstraat 53 - 9201 JS Drachten T 0512 530 613E [email protected] I www.healthcheckshop.nl ------------------------------------------

Vital Fitness, Torenstraat 53 9201 JS Drachten, T 06 8132 5148 E [email protected], I www.vitalfitness.nl ------------------------------------------

ervaar de kracht van geur

Aroma Solutions, Scheepmakerstraat 4 2984BE Ridderkerk, T 0180 642070 E [email protected] I www.aromasolutions.eu ------------------------------------------

HEALTH B O D Y L I F E

F I T C H A L L E N G E 2 016 !

Doe mee met de bodyLIFE Fit Challenge!

Ben jij de fitste medewerker van 2016? Inmiddels weten we allemaal 'Sitting is Killing' en bewegen is hiertegen het medicijn. De schijf van drie met betrekking tot de beweegnorm is bij ons allen gemeengoed, toch? Helaas wijst de praktijk vaak anders uit. We zitten ongemerkt toch nog te veel en te lang achter elkaar, en hebben na het werk geen tijd meer om te sporten, want te druk met andere dingen. Als team van bodyLIFE hebben we eens goed in de spiegel gekeken en geconcludeerd dat het in 2016 anders moet.

50

Wearbles

Fitste medewerker 2016

Deze editie van bodyLIFE staat in het teken van de belangrijkste trends en ontwikkelingen voor 2016. Onlangs heeft het ACSM haar top 20 weer bekendgemaakt van wereldwijde fitnesstrends voor 2016. Op 1 voor dit jaar staan de 'wearables'. Dit bracht ons op het volgende idee; eerder dit jaar heeft de Van Munster Media Groep (uitgever van bodyLIFE) het 'Bewegen is Medicijn' convenant ondertekend. Behalve de eigen medewerkers, sporen we daarnaast onze relaties ook aan om meer te bewegen. In het kader van ‘practice what you preach’ starten wij daarom begin januari 2016 met de bodyLIFE Fit Challenge voor de fitste medewerker van 2016.

Voor deze Fit Challenge zullen wij gebruik maken van de activity trackers (wearables) van Polar. Iedereen die beschikt over een Polar activity tracker (Loop, A360, M400 of V800) kan deelnemen aan de bodyLIFE Fit Challenge binnen de Polar Flow community. Elke maand zullen wij de persoon die de meeste activiteit heeft weten te registreren in bodyLIFE in het zonnetje zetten. Zodoende zullen we eind 2016 weten wie de fitste medewerker van het jaar is en hiervoor stellen we natuurlijk een passende prijs beschikbaar. Uiteraard dagen we je bij deze van harte uit om deel te nemen aan onze Fit Challenge en met elkaar de uitdaging van fitste medewerker van 2016 aan te gaan.


N U M M E R 1 0 / 2 015

Iedereen die reeds in het bezit is van een Polar Activity Tracker kan zich via de Polar Flow community aanmelden voor de groep ‘bodyLIFE Fit Challenge’. Alleen door aanmelden voor deze groep kun je meedoen aan de Fit Challenge. Omdat het een gesloten groep is, is de trainingsdata alleen openbaar voor leden van de groep en niet voor derden.

4

PIXFORMANCE Slim, functioneel, veilig en gevarieerd trainen. EFFECTIEF Innovatieve & functionele trainingselementen zorgen voor een optimale beleving en resultaat.

INTERACTIEF Door de directe visuele feedback wordt de oefening vanaf de eerste training juist uitgevoerd.

PERSOONLIJK

VARIATIE

Persoonlijke doelen, trainingsniveau en voorkeuren van de gebruiker bepalen het individuele online trainingsplan.

Met meer dan 100 oefeningen en variaties hierop is geen training hetzelfde. Van verveling is dus geen sprake.

VEILIG

GEBRUIKSVRIENDELIJK

De Smart Trainer helpt bij het optimaal uitvoeren van de training en houdt daarbij rekening met de gezondheid en ervaring van de gebruiker.

Pixformance is intuïtief, werkt motiverend en is eenvoudig in gebruik. Dit geldt ook voor het online platform.

Pixformance als small group training? Informeer naar het Pixformance functioneel circuit.

BODY•LIFE AWARD

body•LIFE

Innovatie Award 2014

Exclusieve Pixformance partner voor de Benelux:

[email protected] www.lifefitness.nl www.pixformance.nl

Europe s No.1. Fitnesstrends 2016 ISPO MUNICH FeelGoodClubs. Ard Schenk

Recommend Documents