ÉTLAP PÉCS
Általános Iskola felső tagozat
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Hétfő Tej Briós
Allergének: glutén, szezámmag, diófélék, földimogyoró, szója, tej, tojás, csillagfürt
Kedd Tea Zöldfűszeres túrókrém Zsemle
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tea Főtt tojás Margarin Félbarna kenyér
Kakaó Kalács
Tej Házi májas Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, mustár, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
2015. november 2-8.
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 295
SZH: 42
EN: 268
SZH: 43
EN: 330
SZH: 39
EN: 361
SZH: 62
EN: 403
SZH: 57
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,69
ZSÍR: 7
SÓ: 1,64
ZSÍR: 5
SÓ: 1,1
ZSÍR: 13
SÓ: 0,68
ZSÍR: 5
SÓ: 1,31
ZSÍR: 8
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Zöldségleves Zöldborsós szárnyas ragu Párolt rizs Gyümölcs Allergének: glutén, tojás, zeller
Gulyásleves Dejós guba Vaníliás öntettel
Daragaluska leves Tarhonyás hús Savanyúság Gyümölcs
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tojás, zeller
Bazsalikomos paradicsomleves Zöldséges-halas vagdalt Burgonyafőzelék Teljes kiőrlésű kenyér Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, hal, szezámmag, szója, tej, tojás, zeller
Vegyes gyümölcsleves Sült csirkecomb Párolt rizs Savanyúság Allergének: glutén, mustár, szója, tej, tojás, zeller
Allergének:
Allergének:
EN: 696
SZH: 89
EN: 844
SZH: 158
EN: 702
SZH: 87
EN: 804
SZH: 133
EN: 719
SZH: 106
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,81
ZSÍR: 12
SÓ: 3,01
ZSÍR: 19
SÓ: 3,26
ZSÍR: 16
SÓ: 3,05
ZSÍR: 12
SÓ: 1,51
ZSÍR: 14
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Zala felvágott Margarin Zsemle Sárgarépa korong
Kocka sajt Kifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér Paradicsom
Csirkemell sonka Margarin Félbarna kenyér Zöldpaprika
Sajt szelet Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Retek
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
EN: 317
SZH: 33
EN: 290
SZH: 30
EN: 376
SZH: 31
EN: 346
SZH: 35
EN: 187
SZH: 26
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,73
ZSÍR: 16
SÓ: 1,94
ZSÍR: 12
SÓ: 1,81
ZSÍR: 20
SÓ: 2,45
ZSÍR: 16
SÓ: 1,95
ZSÍR: 6
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődjenek a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
ÉTLAP PÉCS
Általános Iskola felső tagozat
TÍZÓRAI
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Tej Gyümölcsíz Margarin Teljes kiőrlésű kenyér
Gyümölcstea Házi húskrém Teljes kiőrlésű kenyér Paradicsom
Tej Körözött Tökmagvas stangli
Tejeskávé Sajtos rúd
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, mustár, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, tej, tojás, szója, csillagfürt
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
EN: 401
SZH: 57
EN: 354
SZH: 43
EN: 392
SZH: 57
EN: 386
SZH: 42
EN: 270
SZH: 41
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,01
ZSÍR: 12
SÓ: 1,21
ZSÍR: 14
SÓ: 1,27
ZSÍR: 8
SÓ: 0,29
ZSÍR: 17
SÓ: 1,13
ZSÍR: 7
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
UZSONNA
EBÉD
Tejfölös karalábéleves Budapest ragu Főtt burgonya
Allergének: glutén, tej, tojás
Frankfurti leves Túrós metélt Gyümölcs
Tojásleves Fokhagymás sertéssült Sárgaborsófőzelék Teljes kiőrlésű kenyér
Csontleves Csigatésztával Mexikói tokány Párolt rizs Gyümölcs
Allergének: glutén, mustár, szója, tej, tojás, zeller
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: glutén, tojás, zeller
Péntek
2015. november 9-15.
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Tea Tojáskrém Teljes kiőrlésű kenyér Retek Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, mustár, szezámmag, szója, tej, tojás
Brokkoli krémleves Zsemlekockával Rántott halfilé Tartármártás Petrezselymes burgonya
Allergének: glutén, hal, mustár, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
EN: 710
SZH: 70
EN: 821
SZH: 96
EN: 711
SZH: 79
EN: 710
SZH: 85
EN: 745
SZH: 83
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 3,05
ZSÍR: 13
SÓ: 2,55
ZSÍR: 30
SÓ: 3,09
ZSÍR: 22
SÓ: 3,16
ZSÍR: 14
SÓ: 3,25
ZSÍR: 25
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Füstölt sajt szelet Margarin Teljes kiőrlésű zsemle Kígyóuborka
Csemege szalámi Margarin Félbarna kenyér
Libazsíros kenyér Savanyú káposzta
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
EN: 220
SZH: 32
EN: 346
SZH: 29
EN: 342
SZH: 31
EN: 383
SZH: 33
EN: 287
SZH: 38
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,97
ZSÍR: 7
SÓ: 2,01
ZSÍR: 19
SÓ: 2,21
ZSÍR: 20
SÓ: 1,46
ZSÍR: 20
SÓ: 0,55
ZSÍR: 12
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Zöldfűszeres vajkrém Félbarna kenyér Zöldpaprika
Szoc. :
Allergének: Teljes földimogyoró, kiőrlésű kenyér diófélék, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Vaníliás csiga Gyümölcs
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődjenek a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag) ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
ÉTLAP PÉCS
Általános Iskola felső tagozat
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Lekváros táska
Tea Tojáskarika Margarin Félbarna kenyér Jégsaláta
Tej Párizsi Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Kígyóuborka
Tej Gépsonka Margarin Félbarna kenyér
Tea Szezámmagos sajtkrém Teljes kiőrlésű kenyér Zöldpaprika
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, mustár, szezámmag, szója, tej, tojás, zeller
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
2015. november 16-22.
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
EN: 286
SZH: 42
EN: 335
SZH: 40
EN: 483
SZH: 55
EN: 410
SZH: 42
EN: 469
SZH: 44
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,56
ZSÍR: 7
SÓ: 1,1
ZSÍR: 13
SÓ: 2,02
ZSÍR: 19
SÓ: 2,41
ZSÍR: 15
SÓ: 1,73
ZSÍR: 26
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Tarhonyaleves Sült virsli Finomfőzelék Teljes kiőrlésű kenyér Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, mustár, szezámmag, szója, tej, tojás, zeller
Palócleves Citrusos mákos metélt Gyümölcs
Almaleves Zöldséges rizseshús Savanyúság
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: glutén, tej, zeller
Vajas galuskaleves Natúr sertésszelet Lencsefőzelék Teljes kiőrlésű kenyér Gyümölcs
Kukorica krémleves Rántott csirkemell Rizi- bizi Savanyúság
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, mustár, szezámmag, szója, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
EN: 721
SZH: 32
EN: 780
SZH: 133
EN: 711
SZH: 87
EN: 767
SZH: 94
EN: 848
SZH: 119
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 3,5
ZSÍR: 25
SÓ: 3,21
ZSÍR: 24
SÓ: 3,04
ZSÍR: 23
SÓ: 2,77
ZSÍR: 20
SÓ: 3,41
ZSÍR: 26
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Sajtkrém Zsemle Paradicsom
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Edami sajt szelet Margarin Szezámmagos zsemle
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Burgonyás pogácsa
Magyaros vajkrém Félbarna kenyér Retek
Gyümölcsjoghurt Kifli
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
EN: 318
SZH: 34
EN: 369
SZH: 32
EN: 216
SZH: 23
EN: 226
SZH: 29
EN: 207
SZH: 36
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,17
ZSÍR: 16
SÓ: 1,45
ZSÍR: 19
SÓ: 0,62
ZSÍR: 11
SÓ: 1,4
ZSÍR: 9
SÓ: 1,36
ZSÍR: 4
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődjenek a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag) ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)
ÉTLAP PÉCS
Általános Iskola felső tagozat
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Hétfő
2015. november 23-29.
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Tej Szendvicssonka Margarin Teljes kiőrlésű kenyér Paradicsom
Tea Házi meggyes túrókrém* Teljes kiőrlésű zsemle
Karamellás tej Kalács
Gyümölcstea Házi halkrém Teljes kiőrlésű kenyér Jégcsapretek
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, hal, szezámmag, szója, tej, tojás
EN: 292
SZH: 44
EN: 462
SZH: 56
EN: 268
SZH: 47
EN: 376
SZH: 66
EN: 307
SZH: 41
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,75
ZSÍR: 6
SÓ: 2,22
ZSÍR: 15
SÓ: 1,42
ZSÍR: 3
SÓ: 0,67
ZSÍR: 5
SÓ: 1,43
ZSÍR: 9
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Tej Cukros kifli
Zöldséges árpagyöngyleves Székelykáposzta Teljes kiőrlésű kenyér Sütemény Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, zeller
Tárkonyos pulyka raguleves Gránátos kocka Savanyúság Gyümölcs
Fahéjas szilvaleves Csirkemáj rizottó* Reszelt sajttal
Allergének: glutén, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tej
Reszelttészta leves Vagdaltpogácsa Kelkáposztafőzelék Teljes kiőrlésű kenyér
Kertészleves Lecsós sertésszelet* Párolt köles* Gyümölcs
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, zeller
Allergének: glutén, tojás, zeller
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN: 749
SZH: 109
EN: 703
SZH: 97
EN: 710
SZH: 98
EN: 712
SZH: 82
EN: 790
SZH: 101
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 3,01
ZSÍR: 15
SÓ: 2,13
ZSÍR: 14
SÓ: 1,49
ZSÍR: 14
SÓ: 3,33
ZSÍR: 25
SÓ: 3,49
ZSÍR: 23
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Zöldfűszeres sajtkrém Kifli Retek
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, zeller
Paprikás szalámi Margarin Félbarna kenyér
Reszelt sajt Margarin Zsemle Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt
Füstölt párizsi Margarin Félbarna kenyér Kígyóuborka
Tepertős pogácsa
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, mustár, zeller
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
EN: 274
SZH: 26
EN: 377
SZH: 32
EN: 346
SZH: 29
EN: 323
SZH: 30
EN: 204
SZH: 22
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 1,8
ZSÍR: 13
SÓ: 2,25
ZSÍR: 20
SÓ: 2,26
ZSÍR: 19
SÓ: 1,86
ZSÍR: 17
SÓ: 0,71
ZSÍR: 11
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődjenek a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag) *A csillaggal jelölt ételek fényképes receptje honlapunkon (www.hungast.hu) megtekinthető
ÉTLAP PÉCS
Általános Iskola felső tagozat
UZSONNA
EBÉD
TÍZÓRAI
Hétfő
2015. november 30 - december 6.
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Tej Túrós táska
Allergének: diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás, csillagfürt EN: 292
SZH: 42
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 0,85
ZSÍR: 7
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Hagyma krémleves Levesgyönggyel Temesvári sertéstokány Párolt rizs Allergének: glutén, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN: 730
SZH: 80
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 2,6
ZSÍR: 27
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Kocka sajt Teljes kiőrlésű kifli Retek
Allergének: csillagfürt, diófélék, földimogyoró, glutén, szezámmag, szója, tej, tojás
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
Allergének:
EN: 280
SZH: 24
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
EN:
SZH:
SÓ: 3,05
ZSÍR: 16
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
SÓ:
ZSÍR:
Diétás étkeztetést biztosítunk. Kérjük, a diétás étlapról érdeklődjenek a konyhai személyzetnél! A szükség szerinti étlap változásért előre is elnézésüket kérjük, megértésüket köszönjük! Tápanyagtartalom jelölés magyarázata: EN (energia; kcal/adag), SZH (szénhidrát; g/adag), SÓ (sótartalom; g/adag), ZSÍR (zsírtartalom; g/adag)