Ahojte priatelia! ☺ Aj vy si občas radi pozriete a prečítate niečo, čo vám vyčaruje úsmev na tvári a povzbudí vás? Ja sa rada obklopujem vecami, ktoré ma inšpirujú. Niekedy stačí maličkosť a náš deň naberie krajší, príjemnejší, veselší smer ☺ A viete, čo sa môže stať, keď jeden jediný deň naberie iný, pozitívnejší smer? Môže ovplyvniť aj smerovanie ďalšieho života, pretože pozitívnym nastavením mysle k sebe budeme priťahovať ďalšie príjemné podnety. Je to niečo ako keď vstaneme z postele ľavou nohou a z celého dňa je odrazu deň blbec. Kazí sa jedna vec za druhou. Lenže funguje to aj opačne. Kam vedome zacielime pozornosť, to nám bude rásť. Aj preto som pre vás, mojich čitateľov, zostavila tento malý e-
book. Je zostavený z inšpirujúcich úryvkov, výrokov, myšlienok, drobností a príbehov… aby vašu pozornosť na chvíľu upriamil príjemným smerom. Prajem vám krásne čítanie! Zuzka Koščová Autorka knihy Šťastie nie je mýtus P. S. Ak si myslíte, že by mohol tento e-book potešiť niekoho z vašich priateľov, môžete mu ho poslať ☺ Iba tak, pre radosť.
Niekedy toľko energie venujeme tomu ako na nás pozerajú ostatní, či vyzeráme upravene, či máme dostatočne upratané, ako schudnúť/pribrať, ako zdravšie žiť, ako viac zarábať a byť úspešní, ako lepšie variť, separovať odpad a byť neustále k dispozícii blízkym.... že zabúdame na to najpodstatnejšie. Na to, kde sa to všetko začína.... V tomto výroku je to vystihnuté nádherne. "Najdôležitejšie je milovať, byť milovaná, šťastná a vyrovnaná sama so sebou." Edith Piaf
Praktická úloha Doprajme si dnes chvíľku, hoci len 5 minút, sami pre seba so svojimi myšlienkami ☺
"Na chvíľu sa zastavme a pozorujme túto chvíľu. Možno vidíme lúč slnka ako sa k nám prediera do izby. Možno cítime mäkkosť postele a príjemnú únavu, lebo si čítame pred spaním. Možno zatúžime otvoriť okno a zhlboka sa nadýchnuť. Na chvíľu. Cestou do práce sa na chvíľu otočiť tvárou k nebu a pomyslieť si že, je krásne. Jednoducho otvoriť oči a vidieť, cítiť, vnímať. Tu a teraz." úryvok z knihy Šťastie nie je mýtus
Nedávno som pozerala "Ano šéfe!" a veľmi ma zaujal príbeh 15-ročného chalana, ktorý chodil do onej reštaurácie variť po víkendoch. Sám od seba, pretože ho to strašne baví a napĺňa a chce sa zdokonalovať. Úžasné! Veď koľko z nás pocítilo v 15-tich tak silné volanie? Polreich, ktorý zvyčajne nešetrí kritikou, tentokrát nešetril chválou a priznal chlapcovi veľký talent. Keď sa ho však spýtal, že čo bude v živote robiť (a tak trochu všetci sme čakali, že povie šékuchár) z chlapca vyliezlo, že bude "účetní" (chlapcova maminka bola účetní). Na konci relácie, zrejme po komunikácii o danej téme s rodičmi, chcel byť chalan kuchárom. Tak mi odľahlo, že jeden sen a talent je zrejme zachránený.
Koľko takých talentov žije tu medzi? A živia sa profesiami, v ktorých sú priemerní a necítia pre ne nadšenie? Pokúšajme sa v ľuďoch podporiť ich sny, talenty! Aby svet neprichádzal o úžasných nadaných ľudí a neprerábal ich celkom zbytočne na priemerných.
Dnešok. To je ten deň, ktorý práve máme. Každý okamih môžeme naplno prežiť alebo premrhať s myšlienkou, že zajtra začneme... ale zo zajtrajška je opäť dnešok. Prežime ho naplno, teraz hneď.
Praktická úloha Skúste si spomenúť za čo ste práve dnes vďační, čo vás potešilo, povzbudilo, čo ste sa naučili a kam posunuli. Koho ste stretli. Ste zdraví? Máte milujúcu rodinu? Prácu, ktorá vás teší? Ďakujeme! ☺
“Najlepším dňom tvojho života je ten, kedy sa rozhodneš, že tvoj život je tvoj vlastný. Žiadne ospravedlnenia, ani výhovorky. Žiadne spoliehanie sa na niekoho, závislosť na niekom, či obviňovanie niekoho. Ten dar je tvoj – je to úžasná cesta – a ty sám si zodpovedný za jeho kvalitu. Toto je deň, kedy tvoj život skutočne začne.” Bob Moawad
"Všetci sa rodíme ako šťastné bezstarostné deti. Máme v očiach svetielka, nadšenie, chuť a radosť zo života. Snívame o tom, čo všetko by sme chceli byť, čo robiť a čím sa stať. Nič pre nás nie je nemožné. Ale potom sa nejak postupne naučíme, že strom sa nekreslí červenou, ale zelenou a obloha modrou a nie ružovou – mimochodom, prečo vlastne? Keď v realite vidíme celkom často stromy červené a oblohu ružovú?" Úryvok z knihy Šťastie nie je mýtus
Praktická úloha Venujete sa niečomu, čo vo vás vzbudzuje radosť a nadšenie? Tvoríte niečo, v čom vidíte zmysel? Porozmýšľajte čo vás hlboko napĺňa, čo vás baví a nabíja energiou a pokúste sa túto činnosť zaviesť do vášho života s pravidelnosťou.
"Ľudia, ktorých je najťažšie milovať, to potrebujú najviac." (z filmu a knihy Cesta pokojného bojovníka)
Byť šťastný neznamená, že je všetko perfektné. Alebo že sa už nestane nič náročné, smutné alebo ťažké. Je to hlboký pocit niekde na pozadí, že život je úžasný dar, ktorý sa oplatí žiť, vychutnávať a tvoriť si ho podľa svojich predstáv.
Myšlienka na zamyslenie Kde by ste sa najradšej videli za rok? Čo robili? Ako sa cítili? ☺
Každý si zaslúži žiariť! Každý sme jedinečný, každý máme svoje dary, kvality, prednosti. Dovoľme sami sebe objaviť ich, prejaviť ich a používať to, v čom sme v našom prirodzenom prúde. Pre niekoho sú to nové vízie a nápady... Pre iného doťahovanie detailov... Pre jedného analytická myseľ... Pre druhého umelecké bláznovstvo... Citlivé srdce... Načúvajúce ucho... Záplava energie... Družná povaha... Obrovská fantázia... Každý žiarme svojím jedinečným spôsobom
Na záver jeden skvelý citát z Macka Pú:
„Je tu niečo, čo si musíš vždy pamätať: si odvážnejší ako veríš, silnejší ako sa ti zdá, a múdrejší ako si myslíš.“
Páčil sa vám tento mini EE-book?
Pridajte sa k mojej inšpiratívnej sstránke na Facebooku Pekné čítanie pre krajší deň Pošlite tento E-book book svojim priateľom a rozjasnite im deň. Tento e-book book pre vás zostavila Zuzka Koščová, autorka knihy Šťastie nie je mýtus
© Zuzana Koščová, 2014, EE-book možno voľne šíriť v nezmenenej podobe
