Weerbaarheidstraining voor kinderen 2016:
Stevig in je schoenen! Wil jij ook leren voor jezelf opkomen? Startdata eerstvolgende groepstrainingen: Leeftijd 4 tot 6 jaar: Vrijdag 13 mei 2016: 13:00 tot 14:30 Leeftijd 6 tot 8 jaar: maandag 9 mei 2016 15:45 tot 17:15 Leeftijd 8 tot 12 jaar: maandag 9 mei 2016 17:15 tot 18:45 Leeftijd 12 tot 15 jaar: dinsdag 10 mei 17:00 tot 18:30 Leeftijd 16 tot 20 jaar: Zaterdag 14 mei 10:30 tot 13:30 Doel: Het doel van deze groepstraining is het vergroten sociale weerbaarheid (assertiviteit) van uw kind. Uw kind leert in deze cursus voor zichzelf opkomen tegenover leeftijdsgenoten (vriendjes/klasgenoten). Deze groepstraining is een combinatie van: Rots en Water Weerbaarheidstraining voor kinderen & de weerbaarheidstraining Ho! Tot hier en niet verder. Wat is sociale weerbaarheid? Een kind is sociaal weerbaar wanneer hij/zij op een passend manier voor zichzelf op kan komen, zonder daarbij anderen pijn te doen. Een weerbaar kind kan zijn/haar eigen grenzen bepalen, deze op een goede manier aangeven en bewaken. Ook kan hij/zij een eigen mening vormen en geven. Wanneer een kind weerbaar is kan hij/zij (beter) omgaan met (kleine) tegenslagen en durft zelf oplossingen te zoeken voor problemen/conflicten in bv. sociale situaties. Er is sprake van een wisselwerking tussen weerbaarheid en zelfvertrouwen. Een kind dat weinig weerbaar is en niet voor zichzelf durft op te komen zal
soms negatieve ervaringen hebben. Dit zorgt voor een negatief zelfbeeld, wat het zelfvertrouwen geen goed doet. En dit zelfvertrouwen heeft weer invloed op de weerbaarheid. Zo kan een kind met weinig zelfvertrouwen in een negatieve spiraal terecht komen. Voor wie is de training bedoeld? De training is voor ieder kind nuttig en toegankelijk. In het bijzonder is de training helpend voor kinderen die: - Graag meer zelfvertrouwen willen krijgen in het contact met leeftijdsgenoten. - Niet meer over zichzelf heen willen laten lopen. - Ze willen geen 'nee' meer willen zeggen omdat ze bang zijn daardoor niet meer aardig gevonden te worden. - Niet meer over het hoofd gezien willen worden. Hier ben ik! - het makkelijker willen vinden om ook iets te durven zeggen, voor te stellen of te laten zien. - duidelijk willen maken dat ze iets niet willen wanneer ze een 'nee-gevoel' hebben. - zich niet meer zo sterk willen laten beïnvloeden door anderen. - het makkelijker willen vinden om een vraag te durven stellen. Wat leren kinderen in de training? - Stevig staan en sterk lopen. - Voor zichzelf opkomen. - Ruimte durven innemen en aandacht te vragen. - Grenzen goed en sterk aangeven (zowel verbaal als non-verbaal). - Nee zeggen en nee accepteren. - Omgaan met feedback (kritiek en complimenten). - Omgaan met afwijzing, buitensluiten en vervelend gedrag (bv. pesten). - Vergroten van zelfredzaamheid (=durven oplossingen te zoeken voor problemen). Wat gaan we doen in de training ? Op een leuke, speelse en laagdrempelige manier wordt er met de thema's gewerkt in de groep. We werken met fysieke opdrachten en (psychoeducatief) spel, maar ook met gespreksoefeningen, rollenspellen, muziek, creatieve opdrachten en visualisatie en ontspanningstechnieken. Een leuke en diverse training waarin we weinig stilzitten! We gaan ervaringsgericht leren. Met lichaamsgericht werken leren we grenzen duidelijk en sterk aangeven. Leer voor jezelf opkomen op een goede manier! Kleding Draag kleding die lekker zit en waarin je goed kunt bewegen. Lange haren graag in een staart en losse of grote sieraden graag uit. De groepstraining Alle trainingen hebben een minimum aan 4 en een maximum aan 6 deelnemers per groep.
Vrijblijvend intake gesprek Voorafgaand aan de training vindt het vrijblijvende intake-gesprek plaats in de kinderpraktijk (30-45 minuten). Hierbij zijn een of beide ouder(s), uw zoon of dochter aanwezig. Na afloop van het intake gesprek kunt u beslissen of u uw kind wilt opgeven voor de training. Evaluatie gesprek Optioneel: Wanneer u na de training een eindevaluatie gesprek wilt dan is dit mogelijk op aanvraag (geen extra kosten). Het eindgesprek duurt 30 minuten en vind plaats in de praktijk. Meer begeleiding nodig? Wanneer na het volgen van de training meer specifieke hulp nodig is, kunt u kiezen voor individuele begeleiding of ouderbegeleiding. U kunt ook kiezen voor individuele begeleiding of ouderbegeleiding parallel aan de groepstraining. Kosten voor de training zijn 220,-. Deze prijs is incl. 21% BTW. Deze prijs is incl. het intakegesprek, de 7 groepsbijeenkomsten en (optioneel) het eindevaluatie gesprek. De factuur ontvangen de ouders van de deelnemers per mail voorafgaand aan de training. Voorafgaand aan de eerste trainingsdag dient de factuur betaald te zijn. Vergoeding zorgverzekeraar Wanneer u aanvullend verzekerd bent dan kunt u de kosten voor de groepstherapie gedeeltelijk of volledig vergoed krijgen. Lees hier voor meer informatie over vergoedingen 2015. Lesbrieven Uw kind ontvangt na elke bijeenkomst een lesbrief met daarin informatie over het behandelde onderwerp en mogelijk ook een thuisopdracht. Startdata eerstvolgende groepstrainingen
leeftijd 6 tot 8 jaar: maandag 9 mei 2016 15:45-17:15 leeftijd 8 tot 12 jaar: maandag 9 mei 2016 van 17:15 tot 18:45 Data: 7 bijeenkomsten zijn op: 9 mei, 16 mei, 23 mei, 30 mei, 6 juni, 13 juni, 20 juni 2016.
We zijn sinds januari 2016 verhuisd naar een nieuwe locatie! Nieuwe Locatie: Scoutinggebouw Beuningen
Reekstraat 13, 6551 DR Weurt (De locatie ligt op de rand van Beuningen richting Weurt en Nijmegen). Gratis parkeren op eigen terrein. Beuningen is een dorp naast Nijmegen en ligt op 10 minuten rijden vanaf Nijmegen centrum. De training wordt gevolgd door kinderen uit Lent, Oosterhout, Valburg, Elst, Groesbeek, Wijchen, Winssen, Weurt, Ewijk, ... sommige kinderen komen zelfs uit Brabant (Oss, Veghel en Den Bosch!!) of andere delen van Gelderland de weerbaarheidstraining volgen! Hieronder een video-opname van de leuke gezellige zaal waarin we werken:
Trainer: Ik ben gecertificeerd en erkend Rots & Water Weerbaarheidstrainer. Ik ben ook bekend met de methode 'Ho! Tot hier en niet verder'. Aanmelden:
[email protected] of 06-38350467 Na aanmelding maken we een afspraak voor het vrijblijvende intake gesprek in mijn kinder- en jeugdpraktijk in Beuningen (naast Nijmegen). Na het intake gesprek kunt u besluiten of u uw kind wilt opgeven voor de training. Adres kinderpraktijk Trotse Pauw: Burg. Geradtslaan 4, 6641 ZX Beuningen. Gratis parkeren voor de deur of, ook gratis, op het parkeerterrein aan de overkant. Vergeet niet uw parkeerschijf (blauwe zone) Beide gezaghebbende ouders dienen toestemming te geven voor deelname aan deze training. De training kan beschouwd worden als een combinatie van een assertiviteitstraining voor kinderen met een sociale vaardigheidstraining voor kinderen. De training kan vergeleken worden met andere trainingen die gericht zijn op het omgaan met pesten en een training tegen pesten zoals de Sta Sterk training. Wilt uw kind liever individueel begeleid worden? Dat kan! Individueel traject kan op elk gewenst moment van start gaan. Een individueel traject is aan te raden wanneer de hulpvragen vrij specifiek en/of uniek zijn. Ook is het traject aan te raden wanneer u als ouder(s) graag een onderwerp of een thema intensief behandeld wilt hebben, bijvoorbeeld: omgaan met verdriet of omgaan met teleurstellingen.
Toelichting op de foto's van linksboven naar rechtsonder: Foto 1: Teken je doel. Wat wil je hier leren? Foto 2 en 3: Sta stevig als een boom. Foto 4: Je kunt op 3 manieren reageren op vervelend gedrag. Onzeker als een veertje, gemeen als een rots of sterk en vriendelijk als een boom. We leren hier hoe je sterk en zeker over kunt komen op een vriendelijke manier. Hoe gedraagt een veertje zich? Hoe gedraagt een boom zich? Je leert het in deze cursus! Foto 5: Maak je eigen plekje. Wie mag er in je hutje komen? En waar wel en waar niet? Wat zijn jouw grenzen. Jij bepaalt de regels in jouw huis! Onder: positieve zinnetjes voor jezelf kiezen: welke kun jij gebruiken? Opmerking: door de foto's lijkt het alsof we veel stilzitten. Dat klopt dus niet! We gaan veel bewegen/ervaringsgericht leren en zitten weinig stil... Vanwege de privacy van de deelnemers kan ik helaas geen beeldmateriaal van de lichaamsgerichte opdrachten laten zien..
Sta jij stevig als een boom en ben jij niet omver te krijgen? (foto linksboven) Of sta jij onzeker en zwak als een veertje en ben jij makkelijk over te halen en zeg jij 'ja' terwijl je 'nee' voelt? (foto rechtsboven)
