aneb e t ě d j Na svůj
hi
ng
,a .s
.
DETOX ŠATNÍKU styl is
Vymlouváte se často a chcete se tohoto zlozvyku zbavit? Nebo se vám stále někdo vymlouvá a vám se nedaří tyto obtížné vymlouvače efektivně odrážet? Abyste nemuseli ztrácet čas záležitostmi, které vás v životě netěší a nic vám nepřinášejí, pak právě pro vás je tu kniha Bez výmluv.
www.grada.cz
Pu da ra
G
Grada Publishing, a.s. U Průhonu 22, 170 00 Praha 7 tel.: +420 234 264 401, fax: +420 234 264 400 e-mail:
[email protected]
Petra Šestáková
Tato kniha byla napsána pro všechny, kdo chtějí dělat v životě víc, než jen hledat důvody, proč něco neudělali. Ukáže vám, jak se vypořádat s tím, co vás vede k tomu, abyste se vymlouvali a vzdali se toho, po čem toužíte. Zjistíte také, zda výmluvy druhých jsou pravda a jak takové výmluvy elegantně odstranit. Dozvíte se, jak změnit škodlivé myšlenkové stereotypy, které vám brání dosáhnout v životě úspěchu, štěstí a zdraví. Odhalíte dva nepřátele úspěchu – lenost a touhu po rychlé odměně. Najdete cesty, jak zlepšit rodinné vztahy a přátelství, jak více věcí dokončit, naučíte se být objektivní a dosahovat efektivněji svých cílů.
bl
Ať se nám to líbí nebo ne, výmluva coby forma lži hraje v životě člověka určitou roli. Mnozí z nás však dělají velkou chybu, když začnou lži a spolu s nimi i výmluvy zneužívat, to jejich osobní rozvoj brzdí. Jak říká autorka této publikace: „Tolerance k alkoholu je u nás 0 promile, v některých zemích 0,3 promile. Tolerance k výmluvám jako by byla u nás povolena alespoň 1 promile v krvi. Naopak když někdo řekne pravdu tam, kde se přímo nabízí výmluva, většinou to ostatní spíš šokuje.“ Není to zvláštní? Na každé krabičce cigaret najdete varující nápis ministerstva zdravotnictví, že kouření škodí zdraví. Kde ale najdeme varování proti výmluvám? Proč vlastně potřebujeme výmluvy? K čemu nám jsou?
Kartonové krabice, do kterých není vidět, nefungují tak dobře pro denní věci. Lépe se pracuje s krabicemi, do nichž ihned vidíte.
16
Foto: Ikea
G
ra d
a
Pu bl
Vše si nezapomeňte pěkně popsat!
is
To doporučuji!
hi n
Do kartonové či látkové krabice si uložte třeba plavky nebo zimní rukavice a čepice.
g, a. s.
Transparentnost nadevše
Ramínka
Rozhodně nevěšte věci na drátěná ramínka, která zadarmo dostanete z čistírny. Jsou to ramínka na transport.
hi n
Dlouhodobé zavěšení na příliš tenká ramínka způsobí otlaky a nevzhledné výdutě na vaší oblíbené blůzce.
g, a. s.
Ramínka jsou další z důležitých komponentů vaší skříně.
Pu bl
To doporučuji!
is
Děláme nový šatník, a tak prostoru bude dost i na krásná široká ramínka.
Novým trendem jsou takzvaná velurová ramínka. Jsou povločkovaná speciálním materiálem, který je dostatečně šetrný k oblečení.
17
Foto: Tchibo
G
ra d
a
Nejvíce se osvědčují dřevěná ramínka s gumovými zoubky na horní hraně. Nesklouzává z nich žádné oblečení a šířka je dostatečná.
G
ra d
a
Pu bl
is
Pak tu máme ramínka mínka šetřící prostor, velkokapacitní, ní chcete-li. Využívám je hlavně na kalhoty ty a sukně. Nejlepší jsou ramínka s kolíčky. Krásně se na ně věší věci, i když jsou skoro obsazená.
hi n
g, a. s.
Na saka, bundy ndyy a kabátyy používám ramínka opravdu pravdu široká, aby prostor kolem olem ramen ppěkně zpevnila a podpořila. řila la.
Sledujte
18
Fot oto: o: Tch chibo hibo bo
Zajímavé py, odkazy, webové stránky atd.
g, a. s. hi n is Pu bl
ra d
a
Na šátky a šály můžete využít závěsný organizér. Když máte dostatek šál, šátků a prostoru, může vzniknout malé umělecké dílo.
19
Foto: Ikea, Tchibo
G
Při úspoře místa zvolte formu složení do průhledného boxu.
Foto: Tchibo
g, a. s. hi n 20
Fot Fo otto: o Tch Tchibo ch hibo ibo
G
ra d
a
Pu bl
is
Na pásky jsou ideální ramínka s háčky. Jsou praktická a přehledná.
Často se stěhujete? Pořiďte si mobilní skříň. Skvěle se s ní manipuluje a ostudu neudělá .
Foto: Tchibo
21
Fo FFot otto: o o Ind nd n deeco eccco
G
ra d
a
Pu bl
Máte nový byt a chcete si nechat vyrobit vestavěnou skříň na míru? Dobře si promyslete, co kam budete ukládat. Vše si zase proměřte a nechte si poradit od odborníků. Máte obrovskou výhodu, že si můžete nechat navrhnout úložný prostor přímo pro vaše potřeby. Závidím…
hi n
is
To doporučuji!
g, a. s.
Skříně
To doporučuji!
Dostala jsem pár pů přímo od výrobce vestavěných skříní:
g, a. s.
• Na složení trik stačí police o šíři 25 cm. Volný prostor navíc byste už nevyužili a zbytečně byste jím plýtvali.
hi n
• Výška pro složené svetry a trika také stačí do 25 cm. Výška přirozeně reguluje počet uložených kusů na sobě. Lehce pak vyndáte ten spodní chtěný kousek a nesvalí se vám zcela zbytečný „pivovarský komín“ s dvace kusy.
Pu bl
is
• Prak cké je osvětlení LED diodami umístěného přímo nad ramínky. Na vše dobře uvidíte i v hloubce. Při návrhu nesmíte na světlo zapomenout.
• Na ukládání oblečení není moc vhodný tzv. drátěný systém (koše), a to z toho důvodu, že mřížky se vytlačují do oblečení. Lepší jsou dřevěné šuplíky. • Skvělou volbou jsou vysouvací pořadače na spoustu kalhot, kravat či pásků. Uložíte je rychle a přehledně.
Fot otto: Ind ndeco eco ec
G
ra d
a
• Máte skříň kolem výšky 2,4 m? Nechte si vyrobit speciální konzoli na pověšení ramínek na speciálním táhlu. Pohodlně si stáhnete konzoli před sebe a můžete vybírat, co na sebe.
23 23
Foto: Indeco
G
ra d
a
Pu bl
Prohlédněte weby firem, jako je shop-systems.com, vizona.com, visplay.com.
hi n
is
Sledujte
FFot Fo otto o o:: IIn Ind nd n deec eco cco o
g, a. s.
Chcete-li něco víc, nechte se inspirovat od opravdových profíků. Tyhle firmy pracují na projektech známých módních značek. Vybavují obchody s módou a musí na každý požadavek klienta najít to správné umístění, to správné ramínko či držák, tak aby oblečení bylo zákazníkům na očích a dobře se prodávalo.
24
Foto: L`O Oréal réa éaal Parriis
a
ra d
G is
Pu bl g, a. s.
hi n
g, a. s. hi n is Pu bl
G
ra d
a
Najdi svůj styl Trendy se mění tak rychle jako mraky na obloze. Není snadné je všechny stíhat, ani to není účelem. Pokud teda zrovna nejste módní ikona. Ta je musí sledovat, ale zároveň má i jistou výhodu. Trendy rovnou udává. 25
oblékání. nad svým stylem te le ys m za se Nejdříve ující otázky: Položte si násled áte nejraději? Jaké oblečení m y? ohodlně a žensk p te tí cí se í n če V jakém oble nechcete když spěcháte a e, ít ol zv í n če le Jaké ob mýšlet? nad ním moc pře ráda? Jaké barvy máte referujete? Jaké materiály p
Pu bl
Dobrou radou je prozkoumat nejoblíbenější věc z vašeho šatníku z hlediska těchto otázek. A to samé udělat s věcí, kterou tam máte už léta a ani vás nenapadne si ji obléci.
hi n
is
To doporučuji!
g, a. s.
* * * * *
26
Foto: New Yorker
G
ra d
a
To všechno jsou důležité otázky a jejich zodpovězení není snadné. To připouš m. Každopádně to určí váš styl.
Přijměte své tělo
Foto: Fot o: D DKN K Y
hi n
Práce a koníčky
Pu bl
is
Foto: Hoegl
g, a. s.
Mějte se ráda taková, jaká jste. Nezlobte se kvůli malým ňadrům a velkému pozadí. Musíte vědět, že jste dokonalá bytost. Nesrovnávejte se s modelkami. Dejte šanci originalitě a svému osobitému půvabu. Opakujte p j si to každýý den. Dokud to podvědomí nepřijme za své a ego to nepře nepřestane řešit.
27
Foto: Sekora
G
ra d
a
Důležitým faktorem je vaše pracovní náplň. Uvědomte si, kolik času trávíte v sedě nebo naopak kolik času věnujete pobíhání po úřadech. Berte také v úvahu, jak potřebujete působit na své pracovní okolí. Co je vhodné zdůraznit a co naopak už není vhodné. Při stavbě šatníku si uvědomte i vaše koníčky. Ženy většinou umí bezvadně nakoupit oblečení na volný čas a sport.
g, a. s.
Foto: Lindex
Barevná paleta a oblíbené barvy
G
Inspirace Hledejte inspiraci všude kolem sebe, ve filmech, v médiích, na výstavách. Dívejte se na lidi v divadle, v metru, kteří jsou typově jako vy. Nebojte se okopírovat něčí styl a použít stylistický nápad.
28
Foto: Ann Chris ne
ra d
a
Pu bl
is
hi n
Držte se jednoduché barevné palety: bílá, černá, šedá, tmavomodrá, hnědá. Dají se mezi sebou báječně kombinovat. A pak i jakkoli pestrobarevný kousek hravě zařadíte a zkombinujete se základem.
Pokud ráda brouzdáte po netu, pak doporučuji učuji pro inspiraci, jak kombinovat různé věci k sobě, řadu módních blogů.
g, a. s.
Sledujte
hi n
h p://wha wore.tumblr.com, www.modnipeklo.cz, www.vivaluxury.blogspot.cz, ledressingdeleeloo.blogspot.cz, h p://www.wendyslookbook.com, h p://www.thesartorialist.com nebo třeba pro plus size h p://www.leblogdebigbeauty.com, či prodejní portály asos.com, polyvore.com a pro nekonfekční velikos igigi.com, tallwomen.org, navabi.co.uk, yours.co.uk.
Pu bl
is
Vybírejte správné velikosti
To doporučuji!
Pokud nemáte náladu a cí te se naštvaně, nic nekupujte!
Foto: HM
G
ra d
a
S lehkostí se rozhodujte a vybírejte jen to zboží, které vám dokonale padne. Každý výrobce má jiné číslování, a tak i štíhlý člověk může mít běžně rozsah v číslování padnoucího oblečení.
29
Investujte do nadčasových věcí
g, a. s.
Nebojte se pustit „trochu žilou“ a pořiďte si dražší a tím pádem kvalitnější kousky do skříně. Nad těmito kousky neváhejte ani minutu. Jde o bílou košili v klasickém střihu, sako v námořnickém stylu, kvalitní kašmírový svetr v ceně nad 3 000 Kč (podle toho se ta kvalita prostě pozná a také podle důvěryhodného dodavatele), černé lodičky, béžový nebo hnědý kardigan, kabelka, sluneční brýle, „malé černé“, hodinky, balerínky.
Pu bl
sluneční brýle
kašmírový svetr
balerínky
černé lodičky
hodinky
kardigan
„malé černé“
G
ra d
a
kabelka
30
Foto: Ann Chris ne, Bluebell, DKNY, HM, Hoegl, Lindex, Marks & Spencer, New Yorker, Sekora, Storm
sako námořnického stylu
is
bílá košile
hi n
Deset kusů oblečení jako pevný základní kámen šatníku!
Víte, že…
Šaty do společnosti
muž pomůže raději ženě oblečené v sukni než v kalhotách? V sukni to ž působíme na své okolí křehce a zranitelně.
g, a. s.
Stylisté jsou machři v tom, že dokáží svým klientkám poradit, jak zvýraznit přednosti postavy a nedokonalosti nechají zkrátka zmizet. Je to kombinace několik triků, kdy odpoutáte pozornost od nežádoucí partie a přitáhnete pozornost do žádoucí partie. Ještě zmíním, že je potřeba vždy sledovat dress code na pozvánce!
G
Foto: Van Graaf
ra d
a
Pu bl
is
hi n
Nejjednodušší a nejrychlejší tip je můj žolík ve volbě šatů a tím jsou „malé černé“. Touto volbou nikdy nezpůsobíte módní foux paux. Doplníte-li je krásně vykreslenými rty, decentními doplňky. Máte hotovo raz dva.
31
Chcete-li si dát s výběrem více práce, tak si uvědomte, které partie na svém těle máte ráda a které méně. pokud máte krásná prsa, dejte jim prostor a vyberte takový střih šatů, kterým jasně vévodí véčkový výstřih. Může být i ultra hluboký.
g, a. s.
útlý pas jednoduše zvýrazníte korzetovými šaty, sukně by pak už měla být jednoduchá malý plochý zadeček potřebuje opticky nabít a to dokáže tak zvaný „honzík“ nebo-li řasení pouze v zadní partii šatů
krásné nohy dostanou hlavní roli díky kratší délce a nebo zvolte takové šaty, které mají přední díl kratší než zadní díl
hi n
nejste si jistá svýma rukama, můžete použít fígle v podobě šifónových rukávků. Můžete také přes předloktí přehodit boa nebo šál.
is
široká ramena opticky vyvážíte nabíranou sukní či volány. Oblast ramen by měla být co nejjednodušší. Vyhněte se špagetovým ramínkům. Tip
G
ra d
a
Žhavým pem jsou koktejlové šaty, které můžete na několik způsobů obměnit a nikdy tak nebudete mít stejné šaty! Stačí vzít jiné doplňky a nadčasový kousek je na světě.
32
Foto: Marks & Spencer
Pu bl
* * * * * *
g, a. s.
Pu bl
is
Foto: F & F
hi n
Co si oblékat doma
G
ra d
a
Vyvarujte se potřebě nosit doma roztrhané věci a silně opotřebené věci. Správná dáma nosí na sobě takové oblečení, které jí umožňuje pohyb při uklízení a vaření, ale nevypadá jako trhan. Měla byste být vždy připravena přivítat nečekanou návštěvu a působit při tom lehce upraveně. Vybavte si teď oblečení, ve kterém chodíte doma. Vyšla byste v něm na malou procházku s pejskem? Ještě stále máte na sobě tepláky s tím vytahaným zadkem a dírou na koleni? 33
