De Nuvera 100. De DocuColor 12. Nipkowweg XH Joure T F E

De Nuvera 100

De DocuColor 12

Nipkowweg 1 8501 XH Joure T 0513 415900 F 0513 416803 E ﬂ[email protected] www.ﬂyerprint.nl

CLUBBLAD VAN HARDRIJDERSCLUB HEERENVEEN

De Skerpsliper Opgericht 1 maart 1966 www.hch-heerenveen.nl

Postbus 310 8440 AH Heerenveen Email: [email protected] Fax: 0513-682777 ABN-AMRO bank, rek. nr. 5806.52.939

Januari 2007 Nummer 2

Voorwoord Beste schaatsvrienden, Langs deze weg wil ik alle leden met hun familie, trainers, sponsoren, onze jury en al die vrijwilligers van HCH een fantastisch sportief en vooral gezond 2007 toewensen. Een jaar waarin hopelijk heel veel dromen uit mogen komen. Misschien wordt het wel eens een jaar om sommige zaken anders te bekijken en te regelen want er is een prachtig gezegde:” Als je de dingen doet zoals je deed, dan krijg je wat je hebt!” Kortom wil je bepaalde dingen anders hebben dan……………..! Helaas - en dat is maar goed ook - hebben we totaal geen invloed op het weer, maar een echte “Anton Pieck” winter zou ons meer dan welkom zijn. We houden moed, want volgens een aantal deskundigen is het vaker voor gekomen dat na zo’n extreme natte en warme periode, er in de tweede helft van de winter nog een pittige Elfstedentocht uitrolde. Binnen HCH hebben we de zaken goed op orde. Ook nancieel, want dat is het belangrijkste fundament binnen een vereniging. Je kunt heel veel organiseren en willen maar het moet in de eerste plaats ook nancieel mogelijk zijn. Tijdens de jaarvergadering krijgen onze leden inzage in deze materie, want dat is conform de wet openbaar. Gelukkig is alles bij ons duidelijk, want we hebben een degelijk beleidsplan waar wij volledig achter staan. Het uitgangspunt daarvan is dat alles wat we doen, we absoluut uit kunnen leggen. In zo’n grote vereniging als HCH hebben we te maken met prestatiesport (topsport) en breedtesport. Het beleidsplan dient zo te functioneren dat alle leden van puppillet tot trimmer even belangrijk zijn en evenredig aan bod zullen komen. Wij mogen concluderen dat onze lijn prestatiesport voortreffelijk functioneert aangezien er op dit moment ongeveer 26 HCH leden bij de Baan en Friese Selectie trainen. Nagenoeg al deze schaatsers hebben deze overstap via onze selectie/opleidingsgroepen gemaakt. In oktober hebben jullie uit de pers kunnen vernemen dat HCH samen met enkele Friese schaatsclubs een convenant met de afdeling ijs en skatesport van het CIOS heeft ondertekend. Hoofddoel: samen opleiden van goede trainers voor de toekomst. We proberen ons steeds te verbeteren! Het is een samenwerkingsovereenkomst waarin alle uitgangspunten en afspraken zijn vastgelegd. Klaske Vellema is als HCH-trainer onze belangrijke contactpersoon in dit geheel. Na enkele seizoenen van proefdraaien en evalueren heeft een en ander gestalte gekregen in de vorm van dit convenant en is een aantal andere clubs bij ons aangeschoven. Op het moment dat deze Skerpsliper bij jullie in de bus valt is het ijsseizoen al weer redelijk ver gevorderd en staan er belangrijke kampioenschappen voor de deur. De nationaal vermaarde Koninklijke Thialf Jeugdbokaal die traditiegetrouw HCH samen met de Koninklijke Ijsvereniging Thialf organiseert is reeds met veel succes verreden. Wij feliciteren Diede Heinsius die bij de meisjes junioren C een eerste plaats in het klassement behaalde. Natuurlijk zijn wij ook bijzonder apetrots op Sven Kramer, die op ons thuisijs met overmacht Nederlands Kampioen werd en zeer recentelijk in een supertoernooi in Collalbo de Europese titel bij de mannen opeiste. Prociat aan de familie Kramer en met spanning wachten wij het WK af.

vuist omhoog in de laatste bocht

Met de wens dat het jaar 2007 voor ons allemaal in elk opzicht een geweldig sportief jaar zal worden en wij heel veel plezier aan het spelletje schaatsen zullen beleven, teken ik met vriendelijke groet, Sjoerd Bloem Voorzitter

Januari ‘07

www.hch-heerenveen.nl

Skerpsliper nr. 2 - 1


Van de redactie…… Alweer een nieuwe jaargang, hoe lang nog zal de Skerpsliper in de bus vallen voordat hij vervangen zal zijn door een geheel digitale versie?? Wie weet gebeurt dat al snel maar het kan ook nog jaren duren. In ieder geval kunnen wij jullie nu nog op papier een voorspoedig 2007 toewensen. Het afgelopen jaar was voor de schaatswereld een bijzonder jaar met de Olympische Spelen, de verrassend goed presterende Italianen en nieuwe aanstormende talenten. Geweldig vind ik het hoe Martina Sablikova uit Tsjechië met heel wat minder goede faciliteiten dan onze topschaatsers aansluiting vindt bij de top. Laten we hopen op weer zo’n mooi schaatsjaar. En dat geldt zeker ook voor de individuele sporter op zijn/haar eigen niveau. Daarvoor zijn we mede afhankelijk van alle trainers, juryleden, bestuursleden en ga maar door die weer veel tijd in deze sport willen steken, bij voorbaal al weer dank voor jullie inzet. Bij de trimmers ontstaat er ook een nieuwe trend. Staat deze groep vooral bekend om de eindeloze inzet de techniek te verbeteren en de conditie op peil te houden of te verbeteren, is er nu ook een groep ontstaan die op initiatief van met name een aantal dames gezellig gaat nazitten in het café beneden bij de baan. Vooral de Jagermeister schijnt het erg goed te doen. Bij het voetbal spreek je dan van “de derde

Januari ‘07

helft”, hoe dit bij het schaatsen genoemd moet worden? “De extra ronde” of “het laatste rondje”, misschien “de cooling down (alleen als het ijskoud is)” of “even afdrogen”, wellicht wordt er wel een naam voor wordt bedacht, in ieder geval zal daar heel wat nagepraat worden over de schaatstechniek en de billen van…….. Hebt u al een goed voornemen voor het komende jaar? Een paar ideeën: Geen zomertraining overslaan… Ook etsen wanneer het regent… Het beginnende veertigerbuikje onder controle houden… De persoonlijke records aanscherpen… Fietsend naar het werk… Nu eens echt luisteren naar de trainer… Niets van dit alles? Dan kan dit altijd nog: Aanmelden voor de redactie van de Skerpsliper!




HCH zoekt (altijd) nieuwe vrijwilligers! Wilt u zich vrijwillig inzetten voor de H.C.H., meldt u zich dan voor meer informatie aan bij Sjoerd Bloem, telefoon 0513-671582. Vooral voor de Skerpsliper zijn we op zoek naar extra handen. Ook als u in de zomer of winter training zou willen geven bij de club kunt u zich altijd bij het bestuur melden. De adressen van de bestuursleden kunt u vinden op de laatste pagina van de skerpsliper.

Trainingen Thialf en Kardinge Thialf: • Woensdag 24 januari schuiven de pupillen en junioren een uur door; het marathon-uur vervalt • Donderdag 25 januari is er gewoon training. Echter in verband met een KNSB skate-off vindt het uur 5.2 plaats van 21:00 tot 22:00. Kardinge: • Karinge is vastgelegd op de zondagen 28 januari en 11 februari 09:00-10:00 uur om te kunnen trainen. Entreeprijs is als altijd €3,00 te voldoen in de hal van Kardinge bij het diensdoende bestuurslid van HCH (graag ook betalen als je vroeger bent dan betreffend bestuurslid).

Http://www.hch-heerenveen.nl/ We proberen u als lezer en lid van de H.C.H. middels de Skerpsliper en nieuwsbrieven immer van de meest actuele informatie te voorzien. Echter niets is onveranderlijk en daarom zal niet alle informatie altijd geheel volledig of up-todate kunnen zijn. Kijk daarom ook regelmatig op de HCHwebsite voor de meest actuele informatie.

Lezing Marianne Vlasveld Donderdag 22 maart geeft Marianne Vlasveld een lezing voor alle trainers van de HCH. De lezing vind plaats om 20:30 in café Meibos (de drie pilaren) te Oudeschoot. Ze zal in haar lezing vooral de sportfysiologische aspecten van de schaatssport toelichten, denk daarbij vooral aan uitleg over begrippen als trainingsopbouw, periodisering (omvang, intensiteit, herstel), aeroob en anearoob, etc. Marianne Vlasveld is inspanningsfysiologe en trainster. Zij kan terugkijken op een succesvolle langlauf- en wintertriathloncarrière, waarin zij twee keer wereld-kampioene wintertriathlon werd. Marianne verzorgt trainersopleidingen bij de Nederlandse Ski Vereniging en de Nederlandse Triathlon Bond. Ook geeft ze les op het CIOS in Heerenveen. Vlasveld Sportbegeleiding is gespecialiseerd in het begeleiden van (top)sporters met gebruikmaking van individuele trainingsschema’s. Het afnemen van testen en de interpretatie daarvan vormen een basis voor een advies op maat over trainingsmethoden, intensiteitszones en periodisering. Vlasveld Sportbegeleiding werkt nauw samen met de fysiotherapeut, de sportarts en andere specialisten in het Sport- en gezondheidscentrum in het Abe Lenstra Stadion. Naast alle HCH-trainers is er eveneens plaats voor circa 20 belangstellenden om de lezing bij te wonen. Je kunt je daarvoor opgeven bij Auke van der Weide (telefoon 0513-636972 of e-mail [email protected]). We roepen vooral de iets oudere HCH-leden (vanaf junioren A) op om zich voor deze lezing op te geven. Onze voorkeur gaat daarbij uit naar leden die op serieuze wijze met de schaatswedstrijdsport bezig (willen) zijn en wellicht in de (wel of niet nabije) toekomst training zouden willen geven bij de HCH of een andere schaatsclub. Ook CIOS-studenten, HCH-leden die bij een andere schaatsclub training geven, stagiaires, ervaren sporters en overige fanatieke wedstrijdschaatsers die graag iets meer over “training geven” willen weten, kunnen zich melden.

http://www.vlasveldsportbegeleiding.nl/

Januari ‘07




Een schaatsouder…. Al zo’n 8 jaar begeef ik me als vader in het schaatswereldje. Langs de baan heb ik mogen kijken hoe kinderen zich van krabbelaars tot steeds sneller en technisch betere rijders hebben ontwikkeld door de bijzondere inzet van (meestal) geduldige trainers die gigantisch veel tijd steken in de jeugd uit liefde voor de sport en de kinderen. Maar als ouder moet je er ook heel wat over hebben, veel reisjes naar Thialf, investeren in materiaal en mee op trainingskamp naar Inzell. Maar dan weet je ook dat kind later vast en zeker beroemd zal worden en daar doe je het toch voor? Natuurlijk weten de ouders het veel beter dan al die trainers en moeten de kinderen vooral ook naar de aanwijzingen van de ouders luisteren, want die hebben er veel verstand van. Tenslotte heeft opa vroeger ook goed geschaatst en komt het talent daarvandaan, want dat slaat toch altijd een generatie over? En ze kijken naar alle NK’s, WK’s en Olympische Spelen. Wij hebben tenslotte gezien hoe Hilbert, Ard en Yep en ga maar, door tot geweldige prestaties kwamen. En waarom zou dat onze kinderen niet lukken? Als ze maar hard genoeg trainen en gezond eten komt dat zeker goed en lukt het niet, dan kan dat niet alleen aan de kinderen liggen. Dus komt er beter materiaal, rijden we wat vaker naar de slijper en gaan we ons met de wedstrijd coaching bemoeien. Maar helaas levert dat in de meeste gevallen ook niets op. Volgende tactiek: je kinderen eens meenemen naar een EK in Heerenveen, daar zal wel extra motivatie uit komen.. Met veel moeite bemachtig je drie staanplaatsen en vol goede moed op het etsje naar Thialf. Maar dat had je beter niet kunnen doen. Want al snel blijkt dat de meerderheid van het publiek bestaat uit bierdrinkende en feestende mensen die aan een keer carnaval niet genoeg hebben. De kinderen zien bijna niets en als je vriendelijk vraagt of de kinderen een beetje vooraan mogen staan. De wazig kijkende feestvierders kijken ze je aan op een manier van: “Wat doe je hier eigenlijk met die kinderen, je neemt ze toch ook niet mee naar de kroeg?” Maar snel weer naar huis en voor de televisie verder kijken. Na weer een wedstrijd waarbij de kinderen niet op het podium zijn beland vraag je: “Waarom zet je niet een klein beetje meer door, dan kun jij ook veel sneller dat kan dat andere kind toch ook?”, komt de sneer terug: “Doe het zelf maar eens!” Oké, pa zal wel eens laten zien dat het helemaal niet zo moeilijk is, als je je best maar doet. Eerst maar eens naar PRO Action, vervolgens naar de trimmers en dan naar de wedstrijdrijders. Er wordt een keurig vierjarenplan opgezet. Alle details zal ik u besparen, maar het eindigde met een val op de 500 meter, onder toeziend oog van geamuseerd publiek die met een beetje bewondering en veel leedvermaak medelijdend de verrichtingen op de 400 meter baan

Januari ‘07

bekeek. Uiteindelijk een PR net onder de 1 minuut op de 500 meter betekende het einde van deze tactiek. Het blijkt toch veel moeilijker te zijn dan pa dacht!! Tsja, misschien is het toch beter als ouder berustend toe te kijken hoe het verder gaat en de begeleiding aan echte professionals over te laten, bewondering te hebben voor het doorzettingsvermogen van je kinderen en dankbaar te zijn wat al die vrijwilligers voor jouw kinderen op Thialf en in de verenigingen doen. Ieder PR is een overwinning en zou beloond moeten worden met een medaille!! Maar in ieder geval met trotse ouders die oma bellen dat er weer een tiende sneller is geschaatst en hun kinderen vertellen hoe geweldig goed ze zijn!! En uiteindelijk? Ach je weet maar nooit ……………….als ze later jouw kleinkinderen l maar wel weer naar de ijsbaan brengen en dit verhaal nog vele generaties kan worden verteld

Einmal Inzell, Immer Inzell Ga jij niet mee naar Inzell, vroeg Arjen Anema mij toen we weer eens langs de baan stonden, omdat we als privé chauffeurs van ons schaatsend kroost onszelf een uurtje bezig moesten houden. Inzell dat is toch voor cracks en niet voor mijn nog niet geheel ontloken pupillen? Maar dat bleek een vergissing. Inzell is voor iedereen, zeker ook voor de niet schaatsende, chauffeurende ouder, zo bleek mij nadat ik me had laten overhalen om de herfstvakantie eens anders te besteden dit jaar (en waarschijnlijk de komende jaren ook). Op de heenweg, de 1ste zaterdag van de herfstvakantie, leek het wel of heel Nederland was uitgereden. Toen we bepakt en bezakt waren aangekomen in Inzell, stond het hele dorp vol met identiek bepakte Nederlandse auto’s. Wat een mensen en wat een gezelligheid. En wat een weer. 20 Graden en de voorspelling was dat dat de hele week zou blijven. De HCH-ers betrokken zo’n 34 appartementen in het Chiemgau complex. Goed onderhouden, ruime appartementen met veel ruimte in het gebouw voor spelende kinderen en chattende pubers. De voertaal in Inzell is deze week Nederlands, zo veel schaatsclubs zitten er. Het Fries is een goede tweede en zo hier en daar hoor je nog wat Duits. Het dorp is gezellig vol met mensen die dezelfde hobby’s hebben; schaatsen of het verplaatsen van schaatsers. We werden keurig opgevangen door Arjen Anema en Yme Oostra, die de organisatie op zich hadden genomen. De geplande avondtraining ging niet door i.v.m. een internationale wedstrijd. Na een snelle, betaalbare en (niet onbelangrijk) smaakvolle pizza in een restaurant vlak bij ons appartement, bezochten we de wedstrijd. Annie Friesinger reed nog even een achteloos een nieuw baanrecord. De Nederlandse Telfortploeg en Peter Mueller met zijn Noren zorgden voor andere bekende cracks voor de toeschouwers. En wat is schaatsen dan mooi in zo’n entourage. De start




van de week kon niet stuk toen Annie opeens naast ons op de tribune bleek te staan en mijn jongens haar zo in het wild konden aanschouwen. Zo’n weekje Inzell bestaat uiteraard vooral uit schaatsen. HCH heeft een heel assortiment aan trainers meegenomen zodat de schaatsertjes naar niveau kunnen worden ingedeeld. De selecties trainen in hun eigen groep. ’s Ochtends om kwart voor acht aantreden op de baan maakt dat je wat aan je dag hebt. Om kwart over 7 lopen we gezamenlijk naar het ijsstadion bijna altijd in heerlijk weer. Het mooie weer en de berglucht maken dat we een wintersportgevoel krijgen. Zelf schaats ik in de veteranengroep o.l.v. Jan Vellema. Heerlijk elke ochtend met een gezellige groep op het ijs. ’s Avonds trainen de kinderen om 18.00 uur, zelf vind ik 1 keer per dag wel prima dus mag ik aan een Duits biertje. Weer anderen geven er de voorkeur aan alleen de baan op te gaan en zelf of met wie dan ook de baantjes te trekken. De eerste dag na de aankomst is er de wandeling rond de Valkenstein. Het prachtige weer geeft een extra dimensie aan deze tocht die door ons door de heerlijke omgeving van Inzell voert en als toegift nog een prachtige waterval onthult. Als we rond drie in de middag langs de ijsbaan komen zien we wat zo’n 23 graden met het ijs doet. Eén en al water op de baan zo te horen aan de geluiden boterzacht. Heerlijk dat wij zo aan het begin en einde van de dag op het ijs staan. Het idee achter de week is dat alles mag en niets moet, voor de ouders dan. De kinderen moeten behoorlijk aan de bak met twee maal trainen per dag, maar dat is dan ook de bedoeling als start van het nieuwe schaatsseizoen. Mensen zoeken elkaar op om als ze zin hebben uitstapjes te maken in de prachtige omgeving. Wandelingen naar of rond de top van de diverse bergen; een bezoek aan het Adlersnest, het vroegere rovershol van Hitler; een stadswandeling door Salzburg of een tochtje op de Köningssee het behoort allemaal tot de mogelijkheden. Daarnaast kunnen de liefhebbers op meegebrachte of gehuurde mountainbikes hun

energie kwijt in de directe omgeving van Inzell. Het mooiste blijft wel het schaatsen op die prachtige feeërieke baan, die met de rots op de achtergrond en de frisse open berglucht het ultieme schaatsgevoel oplevert. Zeker als het weer goed is. De dinsdag kunnen we even ervaren wat een dagje regen betekent in Inzell. Alles doornat en twee uur föhnen om de schaatsen weer een beetje droog te krijgen voor de avond training. Die dag is een groot kontrast met de rest van de week, waar het soms gewoon te heet is op ons (zon) balkon. De donderdag is met 25 graden een absoluut record, wat de buren in het appartement beneden ons een dansje deed maken in de gemeenschappelijke tuin op hun schaatsen in zwembroek. Het hoogtepunt van de week is wel de Atje Keulen Deelen wedstrijd die op woensdag avond werd verreden. 126 Jeugdschaatsers in een wedstrijd die door HCH en de IJsleeuwen is georganiseerd. Heerlijk schaatsweer gaf velen de gelegenheid wat wedstrijd training op te doen. De prijsuitreiking werd door Atje zelf gedaan en gaf voor de kinderen wel een heel bijzonder tintje aan de wedstrijd (hoewel ik mijn lieve oplettende zoontjes toch een paar keer moest uitleggen wat die inmiddels op leeftijd zijnde mevrouw vroeger heeft gepresteerd). Er is veel meer over te vertellen; bijvoorbeeld de sfeer in de veteranenploeg, maar die is vorig jaar al uitgebreid aan de orde geweest in de Skerpsliper of de tocht naar de prachtige, hoog op de berg gelegen, oude ijsbaan (natuurijs) van Inzell of de over gezellige slotavond. Ik beveel jullie aan om zelf te gaan kijken en ervoor te zorgen dat we 50 appartementen vol gaan krijgen met HCH leden. Wim Kleinhuis

Niets mooiers dan schaatsen en trainen in de korte broek, of niet Henk.........

Januari ‘07




Aanmeldingsformulier Inzell 2007 Na het grote succes van de laatste jaren gaat HCH ook dit jaar opnieuw naar INZELL in de herfstvakantie. Met eigen vervoer: heenreis: zaterdag 13 oktober 2007 terugreis: zaterdag 20 oktober 2007 Aangezien wij de laatste jaren een fantastische accommodatie hadden is hier reeds een optie op genomen. Voor nadere informatie kunt u contact opnemen met: dhr. A.Anema tel. 0513 - 465507 E-mail: [email protected]

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------D.M.V. DIT FORMULIER EN HET INVENTARISATIEFORMULIER RESERVEER IK VIA HCH EEN APPARTEMENT IN COMPLEX CHIEMGAU IN INZELL. Wanneer: van 13 oktober tot 20 oktober 2007 De onderstaande prijzen zijn inclusief toeristenbelasting en schoonmaken. Omdat we dit jaar in een duurdere periode in Inzell zijn, zijn de prijzen dit jaar hoger dan de afgelopen 2 jaar. s.v.p. de juiste keuze aangeven. O type A1 is 2 personen O type A2 is 3-4 personen O type A3 is 4-5 personen

€ 370,€ 490,€ 560,-

Naam

: ___________________________________________________________

Adres

: ___________________________________________________________

Postcode

: _______________

Telefoon

: ___________________________________________________________

E-mail

: ___________________________________________________________

Woonplaats: ___________________________

Na opgave ontvangt u zo spoedig mogelijk bericht over de betaling. OPGAVE VOOR donderdag 1 februari 2007 bij: Arjen Anema Molenwal 22 8401 CD Gorredijk

Bij dit opgavenformulier dient ook het inventarisatieformulier volledig ingevuld meegestuurd te worden.

Januari ‘07




Inventarisatieformulier t.b.v trainingsweek Inzell 2007

1

Voor en achternaam Geboortedatum Wedstrijdnr. (indien van toepassing*) E-mail-adres Mobiel telefoonnummer Naam en tel.nummer thuisblijvers Opmerkingen

2


3


4


5


HV

HV

HV

HV

HV

* Dit i.v.m. de opgave voor de Atje Keulen Deelstra wedstrijd

Januari ‘07




Regels trainingen Thialf Vooral op drukke uren (zoals donderdagavond) is enige discipline op het ijs uit veiligheidsoogpunt van groot belang. Vandaar nogmaals een opsomming van de schaatsregels. De ijsbaan opdelen in drie rijbanen: 1. snelle baan: binnenste baan 2. techniekbaan: middelste baan 3. rustbaan: buitenste baan Regels: • Opstelling bij uitleg: achter de rode lijn, naast elkaar, niet in een kring. • Uitleg: aan de westkant van de baan. • Uitrijden: in de rustbaan, achter elkaar en niet naast elkaar, inhalen ook in de rustbaan. • Oefenen techniekbaan: zoveel mogelijk achter elkaar en niet naast elkaar. • Aanvang oefening: eerst kijken of er ruimte is; niet plotseling op de snelle baan gaan, maar van buiten naar binnen toe. • Starten: met pylonen afzetten; achter elkaar en niet naast elkaar; in het midden of eind van het rechte stuk. • Rijrichting: nooit tegen de rijrichting in laten rijden (bij oefening met pylonen oef. op de rijbaan plaats laten vinden en terug via de buitenbaan)

Bepaling van de clubkampioenen 2006-2007 Als basis dienen de gedurende het seizoen in Nederland gerealiseerde tijden, er wordt daarvan een seizoenklassement gemaakt. Leden, die deel uitmaken van commerceële -of kernploegen komen niet in aanmerking voor het clubkampioenschap. Allround Pupillen E, D en C: teld) Pupillen B en A: teld) Junioren C-meisjes: Alle andere categorieën: Supersprint Junioren C t/m Veteranen: teld)

100 en 300 meter (tijden opge300 en 500 meter (tijden opge500 en 1000 meter. 500, 1000 en 1500 meter. 100 en 300 meter (tijden opge-

Voor als u een scheve schaats rijdt

Klompmakkerstrjitte 1, 9251 EG, Burgum tel: 0511-460250 fax: 0511-465755 Email: [email protected]

Januari ‘07




Wedstrijdschema groep 3 seizoen 2006-2007 Datum

Tijd

Soort wedstrijd

Categorie

Afstanden

Jongste Pupillen

100+300 m

Oudste Pupillen

100+300m of 500+300m

Wedstrijdkaart inleveren vóór:

2x100 en 2x300 m

Za 20-01

18.00-22.00

500 +1000 of 1500 m

Club

Jun. B en senioren

Ma 22-01

Za 27-01

Zo 28-01

Ma 29-01

Ma 05-02

Za 10-02

Zo 11-02

Ma 12-02

Ma 19-02

17.45-19.45

Baan

Jun. C. Meisjes/Jongens

20.00-22.00

Baan

Senioren klasse 1.

06 jan.

3000m of 5000m(Jun. C beide niet) Indien de tijd het niet toelaat worden deze afstanden omgezet in een 500 en 1500 meter)

08 jan.

Worldcup sprint

17.45-19.45

Baan

Pupillen Meisjes/Jongens

20.00-22.00

Baan

Ploegenachtervolging junioren

17.45-19.45

Baan(finale)

Marathon pupillen A en junioren B/C

20.00-22.00

Baan

Marathon C.

17.45-19.45

Baankamp.

Jun. C. Meisjes/Jongens

20.00-22.00

Baan

Senioren klasse 3.

17.45-19.45

Baan

Jun. B. Meisjes/Jongens

15 jan.

22 jan.

WK allround

28 jan. (denk er om WK sprint)

05 febr.

Pupillenkamp 2006Baan Schiermonnikoog 20.00-22.00 Senioren klasse 2. 18.00-20.00

Pupilleninterclub(op uitnodiging)

Jongste Pupillen pupillen die uitgenodigd worden voor de 100+300 m pupilleninterclub, doen aan deze wedstrijd niet mee

Za 25-02

20.00-22.00

Club

Oudste Pupillen pupillen die uitgenodigd worden voor de 100+300m of 500+300m pupilleninterclub, doen aan deze wedstrijd niet mee.

2x100 en 2x300 m

Jun C

Ma 26-02

Ma 05-03

Zo 11-03

Ma 12-03

Za 17-03

Zo 18-03

Ma 19-03

Za 24-03

11 febr.

500 +1000 of 1500 m

17.45-19.45

Baan

Senioren klasse 2.

20.00-22.00

Baan

Senioren klasse 1.

17.45-19.45

Baankamp.

Pupillen Meisjes/Jongens

20.00-22.00

Baan

?

Baankamp.

Ploegenachtervolging junioren Sprint eerste dag

17.45-19.45

Baankamp.

Sprint tweede dag

20.00-22.00

Baan(finale)

Marathon C.

20.00-22.00

Baankamp.

Veteranen eerste dag

?

Baankamp.

Veteranen tweede dag

?

Baankamp.

Jun. B. eerste dag.

?

Baankamp.

Senioren klasse 1 eerste dag.

17.45-19.45

Baankamp.

Jun. B. tweede dag.

20.00-22.00

Baankamp.

Senioren klasse 1 tweede dag.

18.00-19.30

Baankamp.

Supersprint

20.00-22.30

Baan

Ploegenachtervolging senioren

12 febr.

19 febr.

tijdschema in de gaten houden

25 febr.

nvt

03 mrt.

nvt

tijdschema in de gaten houden

04 mrt.

nvt

10 mrt.

Zo 25-03 Regio NO Langebaan uitnodiging op plaatsing zie knsbnoordoost.nl Regio NoordOost langebaanwedstrijden zijn uitsluitend bestemd voor rijders die zich daarvoor plaatsen. Op de website van regio NO kan je vinden wie daarvoor in aanmerking komen. http://www.knsbnoordoost.nl/

Januari ‘07




Boekentip; “Geef mij maar natuurijs” Geef mij maar natuurijs! Schaatsen door dorpen waar je nog nooit geweest bent, veel publiek langs de kant. Omkleden in oude boerenschuren. Je trainingspak op het biljart. En dan, stel je voor, zestig kilometer alleen maar rechtdoor schaatsen! Was getekend Hans Pieterse, de marathonkampioen die in de laatste echte winter, in 1996/1997, het natuurijsklassement won en zevende werd in de Elfstedentocht. Voor het eerst vertelt Hans (niet zonder kritiek op de organisatie) over de start in de stalen kooi, waar het rook naar koeienstront en massageolie, over het gevaarlijke rijden in het donker op het Slotermeer en de heroïsche achtervolging tussen Bartlehiem en de Bonkevaart, in gezelschap van o.a. Poelstra en Kromkamp. Twee dagen later won Hans De 100 van Earnewald. In het volgende seizoen was hij nationaal kampioen op kunstijs na een machtige sprint op de Jaap Edenbaan. Maar zijn hart lag op natuurijs. Tussen 1988 en 2003

was Pieterse de prins van de veenplassen. Toen het ‘s winters nog vroor ... Pieterses sportieve belevenissen worden beschreven in “Geef mij maar natuurijs /(ondertitel: /Het bewogen schaatsleven van marathonkampioen Hans Pieterse/)”. Het boek vertelt over de aanpassingsproblemen van een verlegen Amsterdammer in een peloton van plattelanders: “Eric Hulzebosch verstond mijn plat-Amsterdams niet”, en bevat anekdotes als “de gameboy van Evert van Benthem” “Lammert Huitema in een windwak” en “ze stopte een kaartje in mijn schaats”. Geef mij maar natuurijs, geschreven door een toerrijder, telt 120 pagina’s met 32 foto’s in zwart-wit en kleur, en kost 14,50 Euro. U kunt losse exemplaren bestellen via de website www.geefmijmaarnatuurijs.nl.

HCH feliciteert…… Jentsje, Claudia en Rinze Bart de Glee met de geboorte van dochter Marika Josina! Prociat, en dat ze maar gauw de weg naar Thialf weet te vinden, ;-)

Januari ‘07




Oproep van de Schoonrijders Friesland Hier even een vraagje van de Schoonrijders Friesland. Wij zouden graag meer leden willen hebben. Wij zijn de laatste club in Friesland die nog aan deze schaatstechniek doet. Wij zijn nu met 20 leden en kunnen de ijshuur niet meer opbrengen, zo gaat deze mooie vorm van schaatsen ten onder. Wij trainen en zwieren en Thialf te Heerenveen, zaterdagmorgen van 9.45 tot 11.15 uur. Komt u eens kijken. Je kunt gewoon in spijkerbroek en trui komen je hoeft geen oudbollige kleding aan waar het om bekend staat. Dus heren en dames neem contact op! Iedereen die belangstelling heeft kan bellen met M. Bosma in Joure. Telefoon: 0513 – 512862

Januari ‘07




Geen Zilvervloot in Grefrath voor HCH (coachjas te leen) Henk Scheenstra aan de telefoon. Of mijn twee kanjers mee zouden willen naar de Interclub wedstrijd in Grefrath. Nou, of ze dat wilden!! Wat is er mooier dan een wedstrijd schaatsen in Duitsland voor een pupil. Terloops vroeg Henk nog of ik bereid was als begeleider op te treden en “Oh ja, er is geen trainer beschikbaar”. Als leverancier van twee ijsstrijders kun je natuurlijk niet weigeren, maar ik begon al nattigheid te voelen. In de dagen voor de wedstrijd begon het steeds meer tot me door te dringen dat ik als coach op het ijs zou moeten opereren, iets wat geheel nieuw voor me was. Nu had ik als toeschouwer bij de diverse baan- en clubwedstrijden mij wel een beeld van een coach kunnen vormen, dus ik begon voortvarend met de voorbereidingen. Via Irma Oostra kon ik een echte HCH coachjas bemachtigen, die mij toegang zou moeten verschaffen tot deuren en hekken die voor een gewoon toeschouwer gesloten zouden blijven. Snel een klembord aangeschaft, dat, mits ik het bord geroutineerd onder mijn elleboog zou weten te klemmen tijdens mijn coach werkzaamheden, mijn imago als volleerd coach zou completeren. Goede voorbereiding is het halve werk, ook bij schaatswedstrijden, dus ik begon een verkenning op internet. Al snel zag ik op de site van de Eisclub Grefrath dat er 16

Januari ‘07

clubs mee zouden doen, wat een deelnemersveld van 128 op zou leveren. Kans op een mooie wedstrijd dus. Alleen ontdekte ik ook dat Grefrath onoverdekt was en dat de lange termijn weersverwachting de hele dag regen voorspelde. Iets minder mooi. Hou zou onze patatgeneratie van de overdekte ijsbanen hier op reageren? Enn de wedstrijddag, zaterdag 16 december brak aan en inderdaad het regende continu. Niet hard maar zo’n gestage regen waarvan je na een half uur volledig doorweekt bent. Na nog een paar coach houdingen in mijn nieuwe jas voor de spiegel geoefend te hebben togen we naar Thialf. De mooiste houding vond ik die waar ik half door mijn knieën gezakt met mijn arm horizontaal voor me iets naar de schaatsers ging roepen. Ik wist alleen nog niet wat, maar bedacht me dat vrijwel alle coaches roepen: “diep zitten, blijf achterop” en “ga maar, ga maar”, dus die kreten prentte ik goed in mijn hoofd. Na een voorspoedige rit van 250 km kwamen we om 15.00 uur bij het ijsstadion in Grefrath aan. Wel raar eigenlijk, 250 km heen en weer terug om je kind 800 meter (een 300 en 500 meter) te laten schaatsen. En als je je dan realiseert dat van de 16 clubs er 13 uit Nederland komen, denk je: zoek een leuke baan ergens centraal in Nederland, liefst overdekt, want het regende nog steeds. Het complex in Grefrath bestaat uit een mooie ijshockeyhal en een 400 meter buitenbaan. Op het binnenterrein van de 400 meter baan is nog een ijshockeybaan gesitueerd, met




een grote party tent-achtige constructie er overheen. Duitsers hebben duidelijk meer mededogen met ijshockeyers dan met langebaanschaatsers. Het geheel geeft een knusse indruk en de sfeer is er gemüdlich. De 400 meterbaan was bij aankomst geheel bezet door mensen op ijshockeyschaatsen, met als resultaat grote en diepe kerven in het ijs, waarvan ik me afvroeg of dat ooit nog goed zou komen. Nu was ik er nog niet eerder geweest en ik had geen idee waar we precies moesten zijn. Gelukkig was er een aantal ouders beter op de hoogte en gezamenlijk wisten we de juiste plek te vinden, namelijk het restaurant voor de kofe. Om enig gezag als begeleider coach terug te winnen begon ik daarna met een uitleg voor de 8 pupillen. Denk aan je kleding, hou jezelf warm, rij niet te lang in want je wordt drijfnat, denk aan je bandjes en onthoud je ritnummer (wat later een reddende tip zou zijn). Eén van de jonge dames keek me eens aan zei: “je kan hier helemaal niet inrijden”. Kennelijk keek ik volstrekt verbijsterd terug want zij vervolgde vol overtuiging: “nee hoor, kijk maar er is helemaal geen blauwe baan aan de binnenkant”. De wedstrijd ging met de 300 meter van start en met behulp van de “walouders” kregen we alle pupillen op tijd aan de start. Op zich een prestatie van formaat als je in ogenschouw neemt dat er geen scorebord was waar je kon volgen welke rit er gereden werd en je de speaker in het geheel niet kon verstaan. Mijn respect voor coaches steeg met de minuut. Hoe hou je al die kinderen uit elkaar. Heb

Januari ‘07

je net door hoe er uit zien en hoe ze heten, zien er in het skinpak volstrekt anders uit. Als je zegt nog 1 rondje en dan klaarmaken voor de start ben je ze opeens geheel kwijt. En zo’n 300 meter wordt snel weggeschoten en afgewerkt kan ik u zeggen. Zelf bevond ik me als een soort kledingrek op schaatsen bij de start. Het regende hard en de kleding van de schaatsers konden niet droog ergens worden neergelegd. Dan maar over mijn arm. Jammer van mijn klembord pose. Ik stond wel stevig. Het ijs was, hoewel goed geprepareerd en hersteld, boterzacht. Volgens mij stond ik tot aan mijn buizen in het ijs gezakt maar het gaf goed houvast. De nieuwe jas had naast alle reeds vermoede kwaliteiten nog een belangrijk voordeel. Hij bleek waterdicht hetgeen geen overbodige luxe is als je drie uur in de regen staat. De kinderen deden goed hun best hoewel er over de hele breedte nauwelijks pr’s vielen wisten wij er nog 1 te scoren op de 300 meter. Chantal Schouwstra haalde zeven tiende van haar pr. af. Jammer voor ons, dat ze voor de Preamkeskouwers meedeed. Over de hele linie reden de HCH-ers niet zo’n best resultaat op de 300 meter. Vrijwel alle pupillen zaten in het rechterrijtje, het tweede deel van het klassement in hun groep. Na de dweil ging de 500 meter van start. Voor drie van onze pupillen zou het zeker een pr. worden. Ze schaatsten voor het eerst een 500 meter. En het ging beter op de 500 meter. Het ijs was wat harder en ik kwam nu wat meer aan coachen toe, wat een aanmerkelijk verschil was uiter-




Jorn Buter sprint op 17 december adelverplicht naar de snelste tijd van de avond op de 300 meter: eindtijd 25.17.

Januari ‘07




Steun Rogina de Jong in haar initiatief `Skate around the World` (zie pagina 21)

De trainingsweek in Inzell met Henk Hospes en consorten heeft ook voor baanwielrenner en krachtpatser Maarten de Wilde zijn vruchten afgeworpen, aangezien hij het schaatsen nog steeds niet verleerd heeft, getuige zijn 1000 meter in 1:18:40; slechts anderhalve seconde boven zijn toptijd uit 2005.

Januari ‘07




aard. Ik had met Erik Jansen (nu even van de Preamkeskouwers) afgesproken dat hij op de wissel zou coachen. Immers niets is zo frustrerend voor een kind (en ouder) als niet of verkeerd wisselen. Zelf had ik nu wat meer tijd bij de start en bovendien kwamen ze na een volle ronde weer langs, wat mij de kans gaf mijn ingestudeerde aanwijzigen te roepen. En inderdaad de meeste coaches riepen dezelfde tekst. “Diep zitten” had de voorkeur bij de meesten. Mijn klembord bleek van grote waarde. De doorweekte startlijst was zo nog enigszins bruikbaar. Het had ook nadelen. Zo was er een jongetje van de Deventer IJsclub die na elk rondje aan mij kwam vragen welk paar er startte. Ik heb mijn gehele assortiment aan boze blikken op hem uitgeprobeerd om van hem verlost te raken, maar niets hielp. Tot ik een briljante ingeving kreeg en hem vroeg of hij zelf geen trainer had. Het jongetje wees naar iemand in een Deventer club jack en voegde er aan toe dat die geen lijst in zijn hand had. Zo zie je maar; elk voordeel.... De resultaten van de 500 meter mochten er zijn. Maaike Bergsma scoorde een 5e plaats in haar groep. Ingrid Hulzinga haalde een prima 1.07.7 voor haar 1ste 500 meter en wat niet onbelangrijk was, ze was net 1 seconde sneller dan haar vriendin Chantal. Ook Famke Schuurman reed voor de eerste keer een 500 in een mooie 1.11. Marissa Visser reed 2 secondes van haar pr. af en Wenneke Dijkstra mistte op 4 honderdste een nieuw pr. Jelle Kleinhuis reed maar liefst

Januari ‘07

6 seconden van zijn oude tijd af. Sjoerd Kleinhuis was niet helemaal tevreden over zichzelf maar met een 9e plaats in zijn groep stond hij er toch mooi tussen. Jeroen Hulzinga was een verhaal apart. Jeroen moest kort na Wenneke aantreden en ik was hem kwijt. Ik kon op mijn veel geprezen klembord de lijst niet meer raadplegen want die was één grote natte klont papier geworden. En volgens mij had hij al moeten rijden. Met het schaamrood op de kaken vroeg ik zijn ouders of die wisten waar Jeroen was. Het voor mij onthutsende antwoord luidde: “Kijk hij is net genisht.” En Jeroen had een mooi pr. Met 59.03 (drie seconden sneller dan de oude toptijd) sloeg hij een deuk in mijn zelfvertrouwen. Jeroen had zijn ritnummer zelf keurig in de gaten gehouden. De dag eindigde met een estafette. De meesten van ons hadden dit niet eerder gedaan, maar het ging best aardig. Een snelle 1ste rijdster in de vorm van Ingrid zette ons in de kopgroep. We moesten wel wat terrein prijsgeven, maar het laten vallen van de stok bracht ons achteraan het veld. Het noodlot sloeg helemaal toe toen bij de laatste wissel Maaike bijna ten val kwam en net over de uiterste wissellijn heen schoot voor ze de stok aan Sjoerd kon geven. Gediskwaliceerd helaas. Maar wel een leuke ervaring. Terugkijkend was het een mooi toernooi, waar wij ondanks het mindere ijs en de buitenbaan toch pr’s hebben weten te scoren. Helaas viel er niemand in de prijzen. Ik zou de coach wisselen…………... Wim Kleinhuis




Lars Scheenstra: 2 PR’s op 1 avond (43.25 en 2:12.69)

Geconcentreerd door de bocht jaagt ook Hanneke Jager naar nieuwe persoonlijke hoogtes door voor het eerst onder de dertig te duiken (29.84 op de 300 meter).

Januari ‘07




Krachtpatser in spé Alex Stuiver ramt door de bocht om alweer een nieuw P.R. bij te schrijven (1:23.94 op de 1000) Abe heeft een goed fundament gelegd afgelopen zomer, en nu worden de vruchten geplukt.

Januari ‘07




Bosma & Boonstra

Wij leiden uw financiële situatie...

in de

juiste baan!

www.bosma-boonstra.nl Jelle van Damweg 11, 8411 XA Jubbega Postbus 4, 8410 AA Jubbega

(0516) 46 31 00

T E [email protected]

Januari ‘07




Marit Kloosterboer uit Oldeboorn in actie, en hoe: voor het eerst onder de twee dertig (2:29.30) op de 1500 meter.

Januari ‘07




Januari ‘07




Ook Marieke Heida reed tijdens de clubwedstrijden van 17 december j.l. een nieuw persoonlijk record op de 1000 meter: 1:41.85, dat wordt dus trakteren..........

Januari ‘07




Mirela Sikkema: 1:37.42, een nieuw persoonlijk record op de 1000 meter.

Januari ‘07




Lianne Bron reed in een rechstreeks duel tegen Marije Reitsma naar een nieuw p.r. op de 1500m in 2:18:00.

60 jaar H.C.H. Toen in 1965(?) bekend werd dat in Heerenveen een kunstijsbaan zou komen en men dus elk jaar in de winterperiode over [kunst]ijs kon gaan beschikken, kwam onherroepelijk de vraag: hoe gaan we ons voorbereiden op het ijsseizoen? Hoe en waar gaan we de [droog]trainingen organiseren? Van oudsher werd in de periode oktober-maart één keer per week een goed bezochte droog-training gehouden in het Hepkema’s Bos [bij het ziekenhuis] in Heerenveen. De trainingen werden verzorgd door Gerrit Witteveen en stonden onder auspiciën van de N.V.B.H.S. [Nederlandsche Vereeniging tot Bevordering van het Hardrijden op de Schaats]. Het gebeurde regelmatig dat er ’s winters geen ijs was en men in het voorjaar weer met de trainingen stopte in de hoop dat een volgend seizoen weer natuurijs zou brengen. Deventer en Amsterdam beschikten inmiddels over kunstijs en regelmatig gingen er jongelui naar Deventer om toch een beetje ijsgevoel in de benen te krijgen. Met het ijsstadion in aantocht bleek al snel, dat er een nieuwe organisatie moest komen; men was van mening, dat er regelmatiger [vaker] droogtrainingen moesten komen. De N.V.B.H.S. zag geen kans de zaken anders op te zetten; de heer Witteveen werkte bij de Gemeente en gaf bovendien zomers tennislessen. Een aantal mensen heeft toen het initiatief genomen om een schaatstraining op te zetten bij de atletiekclub A.V.

Januari ‘07

’55 in Heerenveen. Een aantal schaatsers deed zomers al aan atletiek om de conditie op peil te houden; zij waren dus het hele jaar al actief op trainingsgebied. Veel [kortebaan]rijders en –rijdsters, o.a. Geert Regts, Bertus Bijlstra, Lutske Hiddinga, Lena Wijnstra en anderen kwamen door hun atletiekachtergrond goed getraind op het ijs [als dat er was]. De belangstelling voor de nieuwe schaatstraining werd dermate groot, dat besloten werd een aparte club op te richten. Op 15 maart 1966 werd in goede samenwerking aangekondigd, dat per 1 april gestart zou worden met de droogtrainingen.Vanaf die datum was het mogelijk om drie maal per week te kunnen trainen. De trainigen werden verzorgd door Jan Harkema, Theo Dijkstra, Piet Venema, Gerrit Witteveen en Jeen van den Berg. In een later stadium werden ontwerp-statuten en een huishoudelijk reglement opgesteld als basis voor een nieuw op te richten club. De basis voor de H.C.H. was gelegd. In de ontwerp-statuten stond o.a. vermeld, dat de naam Hardrijders Club Heerenveen zou zijn en een voortzetting van de op 5 mei 1929 opgerichte en op 2 september 1967 ontbonden N.V.B.H.S.. Op 24 december 1966 wordt de kunstijsbaan geopend; de gebouwen er omheen waren nog niet gereed en ook de ijshockeyhal was nog in aanbouw.




Langs de baan stonden een aantal houten keten, waar men zich kon omkleden. Douches ontbraken, maar men was al lang blij dat men “los” kon. Ook de ijshockeyers konden beginnen met hun trainingen op de “poot”. Om de pucks op te vangen was de poot van de baan afgescheiden met een hekwerk met kippengaas. Er was vanaf die tijd de mogelijkheid om zich goed voor te bereiden op het winterseizoen en werden ook de trainingen op het ijs op een goede manier georganiseerd. Ook de wedstrijden op de kunstijsbaan hadden uiteraard de aandacht en moest daarvoor een jury-afdeling worden opgericht. In eerste instantie werd een beroep gedaan op juryleden van

de atletiekclub, waarvan een deel ook nu nog deel uitmaakt van het jurycorps van de Koninklijke IJsvereniging Thialf. De realiteit is dus, dat de H.C.H. is ontstaan uit de grote groep mensen, welke droogtrainingen - in goede samenwerking met de N.V.B.H.S. - volgde bij A.V.’55. De groep werd zeer spoedig dermate groot, dat het meer dan logisch was, dat men een zelfstandige hardrijdersclub ging vormen. In een bewaard gebleven map zitten verschillende clubbladen uit de aanvang van de trainingen met o.a. de aankondiging van de opening van het ijsstadion en lijsten van de mensen, welke de eerste lichting vormden van de nieuwe ijstijd! Joop Bleeker

Het HCH-bestuur van 20 jaar geleden (Gerrie van Es, Jarig Meijer, Ate Uilkema, Diete Smit, Jeen van den Berg, Jan Zwier, Folkert Brouwer, Daan Bruining en Tjitse de Vries. De HCH is nu al op zoek naar vrijwilligers om het 75-jarig bestaan uitbundig te vieren

Januari ‘07




HCH succesvol in Assen Op 30 december organiseerde de ijsvereniging ‘de Scheuvelloper’ uit Assen haar traditionele oudejaarstoernooi. Dit is een toernooi voor A-,B-,C- en D-pupillen en hiervoor zijn 18 verenigingen uitgenodigd. HCH eindige in de totaal uitslag als derde en behaalde twee individuele podiumplaatsen. Het is zaterdagochtend, half zeven in de ochtend, de wind en regen passeren horizontaal en acht gemotiveerde schaatsers en ouders verzamelen zich op de parkeerplaats bij Thialf. In kolonne naar Assen voor het oudejaarstoernooi. Gelukkig dat de baan deels overdekt is zodat iedereen tenminste droog blijft en een beetje beschutting heeft van de wind. Bij de pupillen D doen Aafke Soet en Kirsten Scheenstra mee. Aafke- nog maar E-pupil- presteert boven verwachting door als tweede te eindigen in het totaal klassement en Kirsten - die ingedeeld is bij de jongens - houdt maar liefst vier ‘mannen’ achter zich. Leane Sikkema behaalt bij de C-pupillen ook een podiumplaats, ze wordt derde in het klassement. Jelle Kleinhuis wordt in deze categorie zesde. Bij de B-pupillen scoren Alissa Klijnstra en Jelle Soet respectievelijk een zesde en vierde plaats. Karina de Leeuw wordt zesde bij de pupillen A en Jorn Palstra einigt als achtste. In het tussenklassement langebaan staat HCH op de derde

plaats. Gelukkig kunnen onze schaatsers deze positie tijdens de marathon vasthouden. Met trots neemt het team en de begeleider Sjoerd Kleinhuis een ‘Bartje’, de alternatieve trofee, in ontvangst. De deelnemers bedanken Sjoerd voor de goede begeleiding bij de start en de coaching onderweg. Op de website www.scheuvelloper.nl kunt u alle uitslagen nog eens rustig nalezen. Ook staan daar mooie foto’s van de wedstrijd en prijsuitreiking.

Interclub in Deventer!!! Donderdag 28 december hadden we een interclub in Deventer: Marieke, Teake, Lianne en Jilling deden mee. Sjoerd ging mee als coach. Om 10 voor 6 verzamelden we bij Thialf en om een uur of 7 kwamen we aan in Deventer. We moesten een 500m en een 1000m rijden. Helaas was het weer niet zo mooi, maar we hebben uiteindelijk toch goed gereden. Marieke werd 1e op de 500m en 2e op de 1000m, Teake werd op de 500m en de 1000m 2e. Lianne werd 2e op de 500m en op de 1000m ging ze helaas onderuit. Jilling werd 1e op de 500m en 2e op de 1000m. Maar natuurlijk zijn we met de club 1e geworden en zijn we met een mooie beker naar huis gegaan. Groetjes Marieke Bijker

HCH, nr. drie in Assen

Januari ‘07




Winnaars prijsvraag Skerpsliper oktober 2006 Fietse, etse, etse Als afsluiting van de zomertraining heeft een groepje veteraan-marathonrijders op 23 september een etstocht gehouden. Met het ijsstadion Thialf als vertrekpunt, was er een mooie route uitgezet in zuidwest Friesland, met als hoog(s)tepunt het Rode Klif bij Warns. Ondanks de wat magere belangstelling kunnen zij toch (mede ook dankzij de prachtige weersomstandigheden) terugkijken op een geslaagde dag. Zeker voor herhaling vatbaar!

De prijswinnaaaaaaaaaaaaaaars zijn………… ……….. Jelle en Aafke Soet, Joseen de Jong en last but not least Leanne Sikkema. Van harte gefeliciteerd, jullie zullen de handgesigneerde foto’s van Sven Kramer zo snel mogelijk ontvangen. Prijsvraag van deze Skerpsliper is: noem de namen van onderstaande HCH-veteranen……… e-mail je antwoord naar [email protected]

Halbe

Nog een paar jaar broeikaseffect en we kunnen ook in januari heerlijk etsen. Nu nog de wintertijd afschaffen!

Januari ‘07




Namen en adressen BESTUUR Sjoerd Bloem Henk Scheenstra Bart Kort Mark Bosma Johannes Zijlstra Wim Kleinhuis Fokke Nijholt Freek Stift Auke v.d. Weide

Snilen Bospad Binnendijk P.W. Janssenweg Buitenbaan Skutsje Frederik Hendriklaan Dwarsvaartweg De Luken

3 4 25 111 20 61 136 64 24

8467 SZ 8476 EA 8461 LE 8411 XT 8441 HA 8401 MK 8448 MN 8388 MN 8447 CM

Vegelinsoord Ter Idzard Rottum Jubbega Heerenveen Gorredijk Heerenveen Oosterstreek Heerenveen

0513-671582 0561-611150 0513-621173 0516-462966 0513-627600 0513-627429 0561-433384 0513-636972

Voorzitter Secretaris Bestuurslid Penningmeester Lid baancommissie Bestuurslid Ledenadministratie Trainingscoördinator Trainingscoördinator

TRAININGSZEGELS EN LICENTIES Fokke Nijholt Frederik Hendriklaan

136

8448 MN

Heerenveen

0513-627429

[email protected]

CONTACTPERSOON MARATHON Rein Zwart Praam 45

45

8447 CG

Heerenveen

0513-622214

CLUBKLEDING Irma Oostra

Kerkhoflaan

18

8464 VL

St. Johannesga

0513-551778

Pupillen / Junioren

REDACTIE SKERPSLIPER Bert Steen Zus Hoeksma

Zwette Alde Leane

47 2

8446 MG 8405 BV

Heerenveen Luxwoude

0513-683727 0513-529259

[email protected] [email protected]

WEBSITE Jeroen Keuning Harm-Jan Kok

Tormentil Wederik

120 132

8445 RH 8446 PB

Heerenveen Heerenveen

0513-636656 0513-621780

[email protected] [email protected]

Anna Charlottelaan Wulpstraat De Snillen Anna Charlottelaan Binnendijk Prikkewei Engelenstraat President Kennedylaan Rotstergaastweg Willem Lodewijklaan J.Hepkemastraat Zwette Jan Mankeslaan Eendekooi Wederik Ericaweg Woudsterweg Willem Lodewijkstraat Kerkhoflaan Vaartweg Lindelaan Feansterdijk Fonteinkruid Praam Kattenbos het Meer de Finne De Luken Marktweg Wilg De Kimen

7 45 3 18 11 61 15 142 81 43 7 64 54 8 132 38 46 8 18 11 6 19 50 30 89 62 32 24 84 105 8

8453VE 8446 GG 8467 SZ 8453 VG 8461 LD 9245 HW 8442 HD 8442JM 8452LB 8448 PG 8441 CB 8446 MK 8442 HR 8446RD 8446 PB 8395 TH 8448 HB 8471 BJ 8464 VL 8395 RB 8441 BW 8491BT 8445 RX 8447 CH 8446 CP 8448 GK 8458 CS 8447 CM 8444 AH 8446 SX 8447 EK

Oranjewoud Heerenveen Heerenveen Oranjewoud Rottum Nij Beets Heerenveen Heerenveen Nieuweschoot Heerenveen Heerenveen Heerenveen Heerenveen Heerenveen Heerenveen Steggerda Heerenveen Wolvega St. Johannesga Steggerda Heerenveen Akkrum Heerenveen Heerenveen Heerenveen Heerenveen Tjalleberd Heerenveen Heerenveen Heerenveen Heerenveen

Aengwirderweg Buitenbaan

387 20

8458 CJ 8441 HA

Tjalleberd Heerenveen

0513-633004 0513-628653 0513-671582 0513-621519 0513-551250 0512-461047 06-55555020 0513 646471 0513 621945 0513-627304 0513-626694 0513-629963 06-45390930 0513-651880 0513-621780 0561-617273 0513-688059 0561-611654 0513-551778 0561-441962 0513-623313 0566-652045 0513-626588 0513-620483 0513-621539 0513-627514 0513-529518 0513-636972 06-48722315 0513-435458 0513-625373 06-22877563 0513-623382 0513-627600

TRAINERS Jan Bakker Halbe vd Berg Sjoerd Bloem Reinder Dolstra Jentje de Glee Petra Grimbergen Pieter Willem de Haan Sandra ‘t Hart Suzanne Hazelhoff Riekele Heida Johnny Hoekstra Henk Hospes Erik Jansen Andries Kramer Harm-Jan Kok Reino Meuleman Klaske Meijer Koop Oosterloo Yvonne Oostra Sophie Piest Abe Reitsma Niek Roorda Ludo Rinzema Rinse Smink Piet Tjepkema Abe de Vries Erik de Vries Auke v.d. Weide Bennie v.d. Weide Andreas Wierda Jildou Wijma Wytze v.d. Zee Sandra Zwolle Johannes Zijlstra

Januari ‘07


[email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected]


De Nuvera 100. De DocuColor 12. Nipkowweg XH Joure T F E

Recommend Documents