de kleine, betrouwbare, intelligente cycluscomputer

. . . . . . . . . . . de kleine, betrouwbare, intelligente cycluscomputer

....................................................................

. . . . . . . . . Hartelijk . . . . . . . . . .gefeliciteerd! .................................................

We feliciteren u omdat u gekozen heeft voor een natuurlijke anticonceptiemethode. pearly is een aantrekkelijke, gezonde en milieuvriendelijke anticonceptiemethode en is optimaal betrouwbaar op de “groene dagen”. Leest u voor uw eigen zekerheid voor ingebruikname van de cycluscomputer de gebruiksaanwijzing nauwkeurig en volledig door. Alles wat u over de cycluscomputer moet weten, vindt u via de inhoudsopgave of de alfabetische index. Bij verdere vragen adviseren wij u contact met ons op te nemen, alvorens pearly in gebruik te nemen. We wensen u heel veel succes met uw cycluscomputer.

.................................................................... Voordat u begint. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

U gaat beginnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Functietoetsen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

1. Wektijd instellen 2. Wekker activeren 3. Historische menstruatiedata invoeren 4. Temperatuurmeting de volgende ochtend 5. Vruchtbaarheid aflezen 6. „M“ invoeren bij menstruatie

Ronde knop, plus knop, min knop Terug naar de tijdweergave(=uitgangspositie) Snel bladeren

Meetbereik (de tijd waar binnen een meting moet plaatsvinden) . . . . . . . . 14

Voordat u pearly in gebruik neemt . . . . . . 10

Het meetbereik veranderen Het meetbereik vervalt

Basis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Bedieningsniveaus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

pearly aanzetten Automatische uitschakeling en terugkeren naar de tijdweergave Zelftest en proefmeting

Temperatuur meten . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Algemene informatie Tips voor het meten Temperatuur Meten Onderbreking van een temperatuurmeting Meting beëindigen Meetsymbool brandt niet Geen metingen doen

. . . . . . . . . . . . .Inhoudsopgave ................................................... Menstruatiegegevens . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Menstruatiegegevens invoeren in het begin Invoer van de „M“ na een tijdje in gebruik te hebben „M“ gegevens corrigeren „M“ activeren „M“ gegevens uit het verleden op een later tijdstip invoeren

Vruchtbaarheidsweergave. . . . . . . . . . . . . 20 De cycluscomputer leert uw cyclus kennen Vruchtbaarheidsprognose Vruchtbaarheidshistorie

Ingebruikname na een zwangerschap Geen temperatuurmeting doen Temperatuurverhogingen / koorts Dataprint van cyclus gegevens Gegevens uit het geheugen wissen

Techniek- gescheiden afvalverwerking . . 25 Cycluscomputer / Batterij Data verliezen Afvoeren

Verzorging – Veiligheid . . . . . . . . . . . . . . . 26 Reinigen Veiligheidsinstructies

Meer informatie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 De tijd / datum instellen Ingebruikname na onderbreking Na pilgebruik Zomer- en wintertijd Verandering van tijdzone Onregelmatige werktijden/diensten Monofasische cycli

Indicatie / Contraindicatie . . . . . . . . . . . . . 28 Problemen en Oplossingen . . . . . . . . . . . . 29 Elektromagnetische compatibiliteit . . . . . 30 Alfabetische index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34

5

6

. . . . . . . .Voordat . . . . . . . . .u. .begint ............................................ • U kunt morgenochtend, direct na het wakker worden beginnen met het meten van uw temperatuur. • Meet uw temperatuur altijd onmiddelijk na het ontwaken, voordat u iets onderneemt (alleen dan meet u de juiste temperatuur, de basale lichaamstemperatuur). • Eventueel bekende eerdere menstruatiedata, dient u in te voeren voordat u de eerste temperatuurmeting doet. • Op de dag voorafgaand aan de dag waarop de eerste meting plaatsvindt, dient u de wekker in te stellen en te activeren (voor 24:00 uur). Zo wordt het meetbereik vastgesteld. • Wanneer u een keer niet meet, moet u voor de volgende dag de wekker opnieuw activeren. • Voordat u pearly in gebruik neemt, dient u te stoppen met hormonale anticonceptiemiddelen. Dit is nodig omdat het programma gebaseerd is op de nauwkeurige herkenning van de eisprong. Over het algemeen genomen voorkomen de hormonale anticonceptiemiddelen de eisprong. De mini pil voorkomt niet de eisprong maar de innesteling. • Een spiraaltje moet voor ingebruikname van pearly verwijderd worden. In geval van een koperspiraaltje wordt verwijdering aanbevolen. Al vanaf het begin werkt de cycluscomputer met ingevoerde basisgegevens. Hoe regelmatiger u uw temperatuur meet, hoe sneller de computer uw persoonlijke cyclus leert kennen. Het resultaat hiervan is een toenemend aantal groene (onvruchtbare) dagen en steeds minder rode (vruchtbare) dagen. Het aantal rode dagen wordt steeds nauwkeuriger ingeperkt.

. . . . . . . . . . . . .Basis ...................................................

Vruchtbaarheidsaanduiding rood – geel – groen

Wekkersymbool Meetwaarde Meetsymbool Tijd / Wektijd + Datum Menstruatie aanduiding Functietoetsen Meetsensor

Seriële interface (alleen voor technische service )

7

. . . . Bedieningsniveaus ................................................................ kort indrukken = aanzetten

TIJDWEERGAVE NIVEAU WEKKER

TIJD

WEKTIJD

uit / aan

tijd instellen

wektijd instellen 5 sec. uren

DATUM

datum instellen

5 sec. over de 24:00 uur heen, d.m.v. +knop

uren kort

min. 5 sec.

kort min. bevestigen

5 sec.

kort indrukken

VRUCHTBAARHEIDSWEERGAVE NIVEAU VRUCHTBAARHEIDSAANDUIDING

MEETWAARDE + VRUCHT- / BAARHEIDSAANDUIDING

CYCLUS DAG

VRUCHTBAARHEIDSAANDUIDING

/ “M” nee laatste 99 metingen bekijken

pearly schakelt na 30 seconden inactiviteit automatisch uit.

“M” ja

ingeven menstruatie 5 sec.

prognose voor de komende 6 dagen

kort indrukken / terug naar tijdweergave

. . . . .Functietoetsen ........................................................... Ronde knop

Plus knop

• Met de ronde knop kunt u kiezen tussen het tijdweergaveniveau en het vruchtbaarheidsweergaveniveau. • Dit kan ook als voorbereiding voor het ingeven van uw individuele instellingen dienen. Instellingen wijzigen: • de ronde knop vijf seconden ingedrukt houden; de display gaat knipperen en is klaar om te worden ingesteld. • Met de plus en de min knop kunt u de cijfers voor- of achteruitzetten. Gewijzigde instellingen opslaan: • De ronde knop vijf seconden ingedrukt houden. • Het knipperen stopt en een akoestisch signaal bevestigt dat de instelling is opgeslagen.

• Met de plus knop kunt u cijfers vooruitzetten en gegevens invoeren (bijvoorbeeld uw menstruatie bevestigen). • Met één druk op de plus knop kunt u het cijfer één positie vooruitzetten.

Min knop • Met de min knop kunt u cijfers achteruitzetten, bijvoorbeeld historische meetwaarden bekijken. • Met één druk op de min knop kunt u het cijfer één positie achteruitzetten.

Terug naar de tijdweergave (=uitgangspositie)

Snel bladeren

• Door gelijktijdig de plus en min knop in te drukken keert u terug naar het tijdweergavescherm.

• Houd de plus of de min knop ingedrukt om snel te bladeren.

9

10

. . . . . . Voordat . . . . . . . . .u . . pearly . . . . . . . in . . .gebruik . . . . . . . . .neemt ........................... Bij de ingebruikname van pearly zijn voorbeeldgegevens opgeslagen. Deze gegevens worden automatisch verwijderd op het moment waarop u uw eerste persoonlijke temperatuurmeting doet, of wanneer u uw menstruatie van vorige maanden invoert. Deze voorbeeldgegevens verschijnen opnieuw wanneer alle gebruikersgegevens uit het geheugen worden gewist.

pearly aanzetten Druk op een willekeurige knop.

Automatische uitschakeling en automatisch terugkeren naar de tijdweergave • Als u pearly gedurende 30 seconden niet gebruikt, schakelt de cycluscomputer zichzelf automatisch uit. • Door de plus en de min knop gelijktijdig in te drukken keert u terug naar de tijdweergave.

Zelftest en proefmeting Bij een zelftest laat pearly u alle weergavemogelijkheden zien. Vanuit de tijdweergave doet u de zelftest als volgt: • Druk op de plus knop en houdt deze 5 seconden ingedrukt. • pearly laat nu achtereenvolgens alle symbolen afzonderlijk zien. • Druk op een willekeurige knop, het meetsymbool knippert en u hebt de mogelijkheid een proefmeting uit te voeren. Het resultaat van de proefmeting wordt weergegeven, maar niet opgeslagen. • Door de plus knop en de min knop gelijktijdig in te drukken wordt de proefmeting beëindigd.

. . . . . . . . . . . . . . . . .U. .gaat . . . . .beginnen ........................................ 1. Wektijd instellen 2. Wekker activeren 3. Historische menstruatiedata invoeren 4. Temperatuurmeting de volgende ochtend 5. Vruchtbaarheid aflezen 6. „M“ invoeren bij menstruatie

Bij ontvangst van pearly zijn het jaar, de datum en de tijd al correct ingesteld. Bij verandering van tijdzone hebt u de mogelijkheid om de datum en tijd aan te passen aan de lokale tijd.

Voor u begint Op de dag, voor de eerste meting, dient de wekker voor 24:00 uur te worden ingesteld en geactiveerd.

1. De wektijd instellen Uitgaande van de tijdweergave: • Druk 1 keer op de min knop en de wektijd verschijnt op de display. • Druk de ronde knop in en houd deze 5 seconden ingedrukt. • De uurtijd knippert. • Stel de gewenste uurtijd in met de plus en de min knop. • Druk kort op de ronde knop. • De minuteninstelling knippert. • Stel het juiste aantal minuten in met de plus en de min knop. Het instellen beëindigen: • De ronde knop indrukken en 5 sec. vasthouden. Een akoestisch signaal geeft aan dat de ingestelde tijd is opgeslagen.

11

12

............................................................... 2. De wekker activeren

3. Historische menstruatiedata invoeren

Zet u de cycluscomputer aan. Linksonder wordt de tijd weergegeven. • Druk 1 keer op de min knop en de wektijd verschijnt op de display. • Druk nogmaals op de min knop en het wekkersymbool gaat knipperen. • Activeer de wekker door de plus knop in te drukken en schakel de wekker uit door de min knop in te drukken. U kunt zien dat de wekker is ingesteld als het weksymbool zichtbaar is in het venster met de tijd en de datum. • De eerste dag dat u pearly gebruikt dient u zich te laten wekken door pearly. Op alle volgende dagen kunt u zich laten wekken, maar het hoeft niet perse.

Voordat u met de eerste meting begint, hebt u de mogelijkheid om data waarop voorgaande menstruaties hebben plaatsgevonden, in pearly in te voeren. Dit is mogelijk over een periode van 99 voorgaande dagen.

• Wanneer u drie opeenvolgende dagen uw temperatuur niet hebt gemeten, moet de wekker voor de volgende dag opnieuw geactiveerd worden.

U hoeft alleen een „M” op de eerste menstruatiedag in te voeren, de computer slaat automatische de twee navolgende „M” dagen op. Alleen vóór ingebruikname van de cycluscomputer kunt u uw historische menstruatiegegevens met één „M“-dag per cyclus invoeren. • Dit kunt u doen zoals beschreven onder vruchtbaarheidshistorie (pagina 21) en „M“ activeren (pagina 19). • Begin met het achteraf invoeren van de oudste menstruatiedatum, voor ingebruikname.

................................................................ 4. Temperatuurmeting de volgende ochtend Meet uw basale lichaamstemperatuur direct na het wakker worden in de ochtend. Deze basale lichaamstemperatuur is de temperatuur die het lichaam direct na het wakker worden heeft, vóór dat u opstaat en actief bent. Voor meer informatie hierover zie pagina 16.

De cycluscomputer is klaar om de temperatuur te meten: • + 3 / – 3 uur voor en na de laatste meting. (Zie pagina 14)

5. Vruchtbaarheid aflezen De cycluscomputer laat u de temperatuurwaarden en de vruchtbaarheid voor deze dag zien: rood vruchtbaar groen onvruchtbaar geel leerfase en overgangsbereik pijltje knippert prognose ovulatiedag bij rood (=eisprong)

6. Menstruatiegegevens invoeren Nadat de temperatuurmeting is beëindigd, is het mogelijk dat de „M“ (menstruatie aanduiding) knippert. • Als u menstrueert, kunt u dit bevestigen door op de plus knop te drukken, de „M“ brandt daarna constant. • Als u niet menstrueert, drukt u op de min knop, de „M“ verdwijnt dan uit de display. • Geef u op z’n minst drie opeenvolgende „M“ dagen in. • Wanneer u menstrueert en de cycluscomputer heeft u er niet naar gevraagd, geef u dan zelf de „M” in. (zie pagina 19).

13

14

............................................................... Meetbereik (de tijd waar binnen een meting moet plaatsvinden) pearly bewaakt het meetbereik dat is gebaseerd op de actuele meettijd waarna het meetbereik voor de volgende dag wordt bepaald.

–3 +3

Het meetbereik beslaat 6 uur. Dit begint 3 uur vóór t/m 3 uur na de laatste temperatuurmeting.

De temperatuur kan slechts 1 maal per dag worden gemeten, namelijk binnen het meetbereik. Vóór de eerste temperatuurmeting moet de wekker geactiveerd worden. U herkent het meetbereik aan het constant brandende meetsymbool.

Het meetbereik is onafhankelijk van de wektijd. Het is berekend naar aanleiding van het meetmoment van de temperatuur van de vorige dag. (+3 / -3 uur). Voorbeeld: 1e dag Meting om 06.00 uur 2e dag Meetbereik 03.00 - 09.00 uur Meting om 7.00 uur 3e dag Meetbereik 04.00 - 10.00 uur Meting om 09.00 uur 4e dag Meetbereik 06.00 - 12.00 uur etc.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Meetbereik ...................................... Het meetbereik veranderen Meestal zijn de wektijd en meettijd hetzelfde. Wij adviseren u, zich door de wekker van pearly te laten wekken. Wanneer u eerder wakker wordt dan de wektijd en u moet opstaan om bijvoorbeeld voor een kind te zorgen, meet u dan, mits u al in het meetbereik bent, uw temperatuur. Wanneer u laat wakker wordt en het meetbereik is voorbij, dan kunt u voor deze dag geen meting meer doen. Moet u tussendoor opstaan maar u bent NIET lichamelijk actief, (bijvoorbeeld u gaat naar het toilet) dan is het voldoende om daarna weer een uur in bed te liggen om ‘s ochtends uw temperatuur alsnog te meten.

Het meetbereik kan, bijvoorbeeld voor weekeinden of onregelmatige werktijden, door het wijzigen van de wektijd veranderd worden.

Het meetbereik vervalt Wanneer u zonder wekker werkt en er drie dagen geen metingen zijn gedaan, dan vervalt het meetbereik. U moet dan opnieuw de wekker zetten om het meetbereik te activeren.

15

16

............................................................... Temperatuurmeting, algemene informatie Het meten van de dagelijkse basale lichaamstemperatuur is de belangrijkste grondslag van ons systeem. De basale lichaamstemperatuur is de temperatuur onmiddellijk na het wakker worden, voordat u ook maar iets onderneemt. U dient minimaal 5 uur te slapen. Hoe regelmatiger u uw basale lichaamstemperatuur meet, zeker in de eerste maanden na ingebruikname, hoe sneller de cycluscomputer uw persoonlijke cyclus leert kennen.

Tips voor het meten Plaats de meetsensor achterin onder uw tong, links of rechts van de tongriem en sluit de mond. De meetsensor mag tijdens het meten niet verschoven worden. U krijgt de beste resultaten als u de temperatuursensor elke dag op dezelfde plaats positioneert.

Temperatuur Meten pearly wekt u d.m.v. een akoestisch signaal. Door op een willekeurige knop te drukken, zet u het akoestisch signaal uit. Als u uw temperatuur wilt meten, dan drukt u nogmaals op een willekeurige knop. Het meetsymbool knippert en pearly is klaar voor de temperatuurmeting. • Plaats de temperatuursensor onder uw tong tegen het tongriempje aan en sluit de mond. • De meting duurt ca. 50 - 60 seconden. • De display laat temperatuurwaarden zien tussen de 34.50 tot 41.00 graden Celsius. • Wanneer de gemeten temperatuur boven de 37.80 graden komt, dan stelt de computer koorts vast en verschijnt afwisselend met de temperatuur een „F“ (=Fever =koorts) op de display.

..................................... . . . . . . . . . . . . . . .meten . . . . . . . . . . . . Temperatuur Onderbreking van een temperatuurmeting Zie pagina 29 „Problemen en Oplossingen“

Meting beëindigen Wanneer u geen meting wilt doen of een meting voortijdig wilt beëindigen kunt u dat doen door tegelijkertijd de plus en de min knop in te drukken. U hoort een signaal en de meting stopt. De meting is daarmee voor deze dag overgeslagen.

Meetsymbool brandt niet

Wanneer de temperatuurmeting is beëindigd hoort u een akoestisch signaal en de vastgestelde temperatuur verschijnt op het weergavevenster. U kunt nu uw vruchtbaarheid voor de komende 24 uur aflezen.

Wanneer het meetsymbooltje niet brandt moet u voor de volgende morgen de wekker zetten. Dan kan pearly uw temperatuur de volgende morgen weer meten.

Geen metingen doen Bij temperatuurverhoging, als gevolg van een verkoudheid, griep, koorts, te weinig slaap of te veel alcoholgebruik, leest u dan op pagina 24 wat u moet doen.

17

18

............................................................... In het algemeen moet u de „M“ invoeren wanneer u ook daadwerkelijk menstrueert. Maar dit moet wel op z’n minst op drie opeenvolgende dagen zijn.

Menstruatiegegevens invoeren in het begin „M“ - Nadat de temperatuurmeting is beëindigd, knippert de „M“ (menstruatie aanduiding). • Als u menstrueert, kunt u dit bevestigen door op de plus knop te drukken, de „M“ brandt constant. • Als u niet menstrueert, drukt u op de min knop, de „M“ verdwijnt uit de display. • Een signaal bevestigt de invoer. U ziet nu in de display de cyclusdag afwisselend verschijnen met de gemeten temperatuur van die dag.

Invoer van de „M“ na een tijdje in gebruik te hebben Wanneer pearly uw cyclus al een beetje kent, wordt alleen naar de „M“ gevraagd wanneer pearly die ook weer verwacht. • pearly vraagt naar de „M“, 2 dagen vóór dat de menstruatie verwacht wordt. • Wanneer de menstruatie over is, stopt pearly om ernaar te vragen. De eerste bloeding na het stoppen met de pil is geen echte menstruatie. Het is een onttrekkingsbloeding geregeld door de pil. Voer dan de "M" niet in.

„M“ gegevens corrigeren Fout ingegeven „M“ gegevens kunnen alleen nog gecorrigeerd worden van de afgelopen 3 dagen. Begin dan met de laatste datum, en ga verder terug in de tijd (zie pagina 19).

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Menstruatiegegevens ........................................ „M“ activeren Als u eerder menstrueert dan verwacht en pearly stelt de „M“-vraag niet, dan heeft u de mogelijkheid om de „M“ zelf te activeren. U gaat naar de temperatuurweergave: • Druk de ronde knop in, u ziet nu de temperatuur van vandaag met de vruchtbaarheid. • Nu drukt u weer op de ronde knop en houdt deze 5 seconden ingedrukt, „M“ gaat knipperen. • Bevestig „M“ door op de plus knop te drukken. U hoort een akoestisch signaal. „M“ blijft constant branden. De daarop volgende dagen zal pearly vanzelf weer naar de „M“ vragen.

„M“ gegevens uit het verleden op een later tijdstip invoeren 1. Het is mogelijk om menstruatiegegevens in te voeren vóór u begint te meten met pearly.

2. Als u enige tijd geen metingen heeft gedaan (bvb. met vakantie of ziekte) maar in die tijd wel heeft gemenstrueerd, dan kunt u dit achteraf nog invoeren. Zo lang u nog geen meting heeft gedaan, kunt u zo ver terug in de tijd gaan als u wilt. Begint u met de verst weg liggende dag. Wanneer u al wel metingen heeft gedaan, kunt u de „M“ dagen tot drie dagen terug nog veranderen. U gaat naar de tijdweergave: • Druk de ronde knop één keer in. • U kunt nu terug gaan naar de gewenste dag door zo vaak op de min knop te drukken tot u daar bent. • Houd u nu de ronde knop 5 seconden ingedrukt, de „M“ gaat knipperen. • Bevestig „M“ voor deze dag door op de plus knop te drukken. U hoort nu een akoestisch signaal en het „M“ symbool licht constant op. • Voor correcties kunt u de „M“ weghalen door op de min knop te drukken.

19

20

............................................................... Vruchtbaarheidsweergave De vruchtbaarheid wordt aangegeven door middel van drie kleuren: groen

onvruchtbaar

geel

leer- en overgangsgebied, ontbrekende meetwaarden, (bv. bij ingebruikname of bij tijdelijke onderbreking (te beschouwen als rode dagen)

rood

vruchtbaar

Uitgaande van de tijdweergave drukt u één keer op de ronde knop: • U ziet nu afwisselend de meetwaarde van de dag, de huidige cyclusdag en eventueel de “M” wanneer deze is ingevoerd. • De driehoekige pijlen geven de vruchtbaarheid van de betreffende dag aan: rood, geel of groen.

De cycluscomputer leert uw cyclus kennen

Pijl knippert verwachte ovulatiedag bij rood (prognose)

MEETWAARDE

CYCLUSDAG

Hoe regelmatiger u de temperatuur meet, zeker in het begin, des te sneller pearly uw persoonlijke cyclus leert kennen. Het aantal „groene dagen“ neemt voorzichtig en systematisch toe. Wanneer de cycluscomputer voor een langere tijd geen temperatuurwaarden krijgt of om welke reden dan ook de temperatuurwaarden niet geëvalueerd kunnen worden neemt het aantal „gele“ dagen toe.

. . . . . . . . . . . . . . . . .Vruchtbaarheidsweergave ............................................... Vruchtbaarheidsprognose

Vruchtbaarheidshistorie

Uitgaande van de actuele meetwaarde: • Als u één keer op de plus knop drukt, ziet u de prognose voor de volgende dag. • Als u meerdere keren op de plus knop drukt, verschijnt de prognose voor de komende 6 dagen. • Tevens kunt u zien wanneer de menstruatie en de dag van de ovulatie (knipperende pijl bij rood) verwacht worden.

Alle oude metingen kunnen worden bekeken tot een maximum van 99 dagen.

Elke weergave is een prognose. De vruchtbaarheid op de 'prognosedag' kan afwijken van de werkelijke vruchtbaarheid die op die dag wordt vastgesteld. Deze laatste vruchtbaarheid is de daadwerkelijke vruchtbaarheid. Deze kunt u achteraf bekijken.

Uitgaande van de actuele meetwaarde ziet u de historie als volgt: • Druk één keer op de min knop. Telkens als u op de min knop drukt, ziet u uw opgeslagen historische gegevens van een dag eerder. Als u de min knop ingedrukt houdt, kunt u snel terugbladeren. • Door op de plus knop te drukken kunt u weer een dag vooruit bladeren; om snel vooruit te bladeren naar de laatste meting houdt u de plus knop ingedrukt. • Zowel de vruchtbaarheid als de temperatuurwaarde van de betreffende datum worden weergegeven. • Door de plus en de min knop tegelijkertijd in te drukken keert u terug naar het tijdweergaveniveau.

21

22

............................................................... De tijd instellen

Ingebruikname na onderbreking

Door de ronde knop in te drukken komt u in het tijdweergaveniveau met “tijd” en “datum” • Druk de ronde knop in en houd deze 5 seconden ingedrukt. • De uurtijd knippert. • Stel de juiste uurtijd met behulp van de plus en de min knop in. • Druk kort op de ronde knop. • De minuteninstelling knippert. • Stel het juiste aantal minuten in d.m.v. de plus en de min knop. • De tijdinstelling beëindigen: door de ronde knop in te drukken en 5 seconden ingedrukt te houden. • Een kort akoestisch signaal geeft aan dat de instellingen opgeslagen zijn.

De datum, het jaar en de tijd blijven altijd zichtbaar, tot de batterij leeg is. Als er op drie achtereenvolgende dagen geen meting wordt gedaan, wordt het meetbereik opgeheven en moet de wekker opnieuw worden geactiveerd om het meetbereik te bepalen. De gegevens blijven bewaard ook als de batterij leeg is.

Na pilgebruik Voordat u begint met de temperatuurmetingen moet u gestopt zijn met de pil. De eerste bloeding na het stoppen met de pil is geen menstruatie maar een onttrekkingsbloeding, geregeld door de pil. Deze bloeding mag u nog niet invoeren als „M“.

De datum instellen

Zomer- en wintertijd

Dit gebeurt automatisch via de tijdweergave. Datum wijzigen: Ga met de plus knop voorbij de 24:00 uur in de tijdinstelling, de datum wijzigt nu mee.

U kunt in de winter en zomer, de tijd een uur vooruit of achteruit zetten (zie p.11).

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Meer . . . . . .informatie ................................... Verandering van tijdzone

Monofasische cycli

Bij verandering van tijdzone heeft u de mogelijkheid om de datum en tijd aan te passen aan de lokale tijd. Stel de gewenste wektijd in en activeer de wekker. De volgende morgen kunt u gewoon meten. Wanneer u weer thuis bent, kunt u de tijd weer wijzigen (zie p. 11/12 en 15).

Als er gedurende de cyclus geen ovulatie c.q. eisprong plaatsvindt, dan geeft pearly dit door middel van „rood“ aan.

Onregelmatige werktijden/diensten Stel de gewenste wektijd in en activeer de wekker. De volgende morgen kunt u gewoon meten. U kunt bij het ingaan van het volgende, andere dienstrooster de wektijd weer aanpassen.(zie pagina 11/12 en 15).

Ingebruikname na een zwangerschap De eerste 6 weken na de bevalling is een vrouw niet of nauwelijks vruchtbaar. Wij adviseren uiterlijk zes weken na de geboorte weer met meten te beginnen. (Dit is het advies van de fabrikant.) De cycluscomputer zal de eerste tijd gele dagen aangeven. Wanneer de cyclus weer op gang komt, treden er kleine temperatuurverschillen op. pearly hervat dan de vruchtbaarheidsaanduiding weer.

Zwangerschapsweergave pearly geeft een zwangerschap aan vanaf de 18e dag na bevruchting. De pijlen zijn gelijktijdig en constant zichtbaar bij de rode, gele en groene vruchtbaarheidsaanduiding.

U kunt er ook voor kiezen om pas na de eerste menstruatie de metingen te hervatten.

23

24

. . . . . . . . . . . . . . . .Meer . . . . . . informatie ......................................... Geen temperatuurmeting doen

Dataprint van cyclus gegevens

De cycluscomputer berekent met de beschikbare gegevens de cyclus en de vruchtbaarheid.

Van de laatste 99 opgeslagen dagen kan de fabrikant een dataprint maken en uw cyclus analyseren.

Temperatuurverhogingen door bijvoorbeeld verkoudheid, griep, koorts, te weinig slaap, te veel alcoholgebruik of medicatie met thermische werking zijn „verkeerd“ en worden door pearly ook als zodanig herkent. (Hij blijft dus ook dan betrouwbaar omdat hij met deze „verkeerde“ gegevens rekening houdt.) Koorts: Wanneer de gemeten temperatuur boven de 37,80 graden komt, dan stelt de computer koorts vast en verschijnt een knipperende 'F' (Fever) op de display. Het is aan te raden om bij koorts, bij het gebruik van medicijnen die van invloed kunnen zijn op uw lichaamstemperatuur of na een nachtje feesten, de dagelijkse temperatuurmeting te onderbreken. Zo wordt voorkomen dat de cycluscomputer afwijkende gegevens opslaat.

Gegevens uit het geheugen wissen Gebruikersgegevens kunnen volledig worden verwijderd, waardoor de computer in de oorspronkelijke staat wordt teruggebracht. • Druk 5 seconden op de plus knop, de zelftest wordt dan gestart. • Druk tijdens de zelftest alle 3 de knoppen tegelijk in gedurende 5 seconden. • L-:09 verschijnt in de display. • Drukt u net zolang op de min knop totdat op de display L-:00 zichtbaar wordt. Uw gegevens zijn nu volledig gewist. Een akoestisch signaal geeft aan dat dit gebeurd is. De instellingen die na het wissen van de gegevens op de display worden weergegeven zijn dezelfde als die vóór de ingebruikname van de cycluscomputer.

. . . . . . . . . . . . . . .Techniek . . . . . . . . . .–. .gescheiden . . . . . . . . . . . . afvalverwerking ......................... Cycluscomputer

Batterij

Grootte: 9,7 cm lang, 6,3 cm breed en 2,4 cm hoog. Gewicht: 70 g Behuizing: ABS gebaseerd gehard plastic Meetbereik: 34,5 - 41,0 °C Meetnauwkeurigheid: 0.05 °C Gebruiksvoorwaarden: 5 - 35 °C Opslag en transport: Opslag tussen -10 ° en 60 °C, max. luchtdruk 1500 hPa, relatieve luchtvochtigheid 25-90 %.

De levensduur van de batterij van pearly bedraagt 2 jaar. Wanneer deze tijd verstreken is moet hij opgestuurd worden naar Valley Electronics in Duitsland, voor vervanging. Neem daarvoor eerst contact met ons op! Wanneer de batterij leeg raakt wordt dit als volgt weergegeven BA:09 • Verzoek om de batterij te laten vervangen, neemt u nu contact met ons op. • U kunt nog wel enkele dagen doormeten. U kunt deze code-weergave beëindigen door tegelijkertijd op de plus en min knop te drukken. • Hij loopt terug van BA:09 tot BA:00. BA:01 • Hij meet nu niet meer.

Data verliezen Wanneer de batterij leeg is blijven de data in pearly opgeslagen en gaan niet verloren. (Alleen wanneer u de batterij zelf wilt vervangen, kunt u uw gegevens kwijtraken.)

Afvoeren Breng deze cycluscomputer naar een gescheiden afvalverwerkingspunt voor electronica.

25

26

............................................................... Reinigen De meetsensor a.u.b. alleen met een doekje met lauw water reinigen. Doe dit niet in de buurt van of onder de kraan! Gebruik géén chemische middelen en géén alcohol. Behuizing met een vochtige doek (of met glas-schoonmaak) afnemen.

Verzorging Uw cycluscomputer is met de grootste zorg ontwikkeld en gefabriceerd en moet ook met dezelfde zorg behandeld worden. Als u de onderstaande adviezen opvolgt kunt u heel lang van uw pearly genieten. • Bescherm uw pearly tegen water en damp. Regen, condens en vloeistoffen bevatten mineralen die de electronica aantasten. • Leg uw pearly nooit op of in een verwarmde plek (verwarming, magnetron,

auto dashboard in de zomer). Hoge temperaturen kunnen het leven van pearly verkorten, de batterij kapot maken, hem vervormen of plastic onderdelen laten smelten. • Laat uw pearly niet in een te koude plek/ruimte liggen. Wanneer hij weer warm wordt (tot zijn normale temperatuur), kan condensatie ontstaan waardoor aan de binnenkant electronica aangetast kan worden. Grote temperatuurverschillen zullen de levensduur van de batterij verkorten. • De cycluscomputer niet laten vallen, ergens tegenaan stoten, er mee slaan of mee schudden. Ruw omgaan met pearly kan gevoelige onderdelen binnenin beschadigen.

. . . . . . . . . . . . . . . . .Verzorging . . . . . . . . . . . .–. .Veiligheid ................................. Apparaat aanduidingen: • Schuurmiddel, schoonmaakmiddel of andere sterke producten om pearly schoon te maken mogen niet gebruikt worden. Alle adviezen hierboven gelden ook voor de sensor, de batterij en de behuizing. Wanneer één van deze onderdelen niet goed werkt, neemt u dan contact met ons op. Wij zullen u dan zo goed mogelijk proberen te helpen.

Veiligheidsinstructies Sterke electromagnetische velden (zoals van mobiele telefoons, amateur radio’s, MRI of magnetrons) kunnen het functioneren van deze cycluscomputer verstoren.

Fabrikant Productiedatum Applicatie type B Volg de bijgevoegde instructies Niet bij het gewone afval gooien! Afvoerpunt electronica. Veiligheid van dit product komt overeen met de Europese richtlijnen. Made in Germany

27

28

. . . . . . . . . . .Indicatie . . . . . . . . . /. .Contraindicatie ......................................... Indicatie:

Doel:

pearly: anticonceptie

pearly, een cycluscomputer, is een heroplaadbare minicomputer die voor het meten van de basale lichaamstemperatuur (temperatuur bij het wakker worden) ontwikkeld is. Dit geeft vrouwen de mogelijkheid om hun vruchtbare periode in een optische display te zien. De berekening van deze vruchtbare periode is mogelijk door het dagelijks meten van de basale lichaamstemperatuur onder de tong. Een temperatuursensor wordt gebruikt, de resultaten opgeslagen en automatisch meegenomen bij het uitrekenen van de vruchtbaarheid. Samen met de handmatig ingevoerde menstruatie wordt pearly gebruikt om de vruchtbare en onvruchtbare periode in de cyclus te berekenen. Daardoor is natuurlijke anticonceptie mogelijk.

Conformheidsverklaring VE Valley Electronics verklaart hierbij dat de in deze handleiding beschreven cycluscomputer conform de EU richtlijn 93/42/EEC voor Klasse 2b van de medische apparaten is.

. . . . . . . . . . . . . Problemen . . . . . . . . . . . . en . . . .Oplossingen ...................................

Meting is niet mogelijk / ongewilde onderbreking in het meten

• Controleer of het meetbereik gewist is (temperatuursymbool brand niet). • Voer een zelftest uit (p.10 zelf-test). • Controleer of de sensor kapot is.

De wekker ging niet af

• Controleer of de wekker geactiveerd is. (p.12). • Voer een zelftest uit om te kijken of het akoestische signaal functioneert (p.10).

Tijd is verkeerd

• Corrigeer de tijd (p.22).

Datum is verkeerd

• Corrigeer de datum (p.22).

„M“ invoer van afgelopen data niet mogelijk

• Wanneer u metingen heeft gedaan, kunt u niet verder dan 3 dagen terug de „M“ corrigeren.

BA verschijnt in het weergavevenster

• De cycluscomputer moet voor service, het vervangen van de batterij en het reactiveren van het systeem opgestuurd worden. Neem daarvoor contact met ons op. Vervang nooit zelf de batterij, want dan kunt u gegevens kwijtraken.

29

Informatie over elektromagnetische compatibiliteit

30

Richtlijnen en informatie van de fabrikant - Elektromagnetische straling De pearly is bestemd voor gebruik in de hieronder aangegeven elektromagnetische omgevingen. De klant of gebruiker van de pearly dient ervoor te zorgen dat het apparaat in een dergelijke omgeving wordt gebruikt. Stralingsmetingen

Conformiteit

Elektromagnetische omgeving - Richtlijnen

HF-straling volgens CISPR 11

Groep 1

De pearly maakt alleen gebruik van HF-energie voor interne functies. Daardoor is de HF-straling zeer gering en het is onwaarschijnlijk dat nabije elektronische apparatuur erdoor wordt beïnvloed.

HF-straling volgens CISPR 11

Klasse B

Harmonische trillingen volgens IEC 6100-3-2

Klasse A

De pearly is bedoeld voor gebruik in alle bouwwerken, inclusief huizen, die rechtstreeks zijn aangesloten op een openbaar elektriciteitsnetwerk dat ook stroom levert aan gebouwen .

Spanningsschommelingen / flikkering volgens IEC 6100-3-3

conform

Informatie over elektromagnetische compatibiliteit

31

Aanbevolen ruimte tussen draagbare en mobiele HF-telecommunicatieapparatuur en de pearly De pearly is bestemd voor gebruik in de hieronder aangegeven elektromagnetische omgevingen. De klant of gebruiker van de pearly kan elektromagnetische storing helpen voorkomen door de minimale afstand tussen draagbare en mobiele HF-telecommunicatieapparaten (zenders) en de pearly te bewaren, afhankelijk van het vermogen van het communicatieapparaat, zoals hieronder aangegeven.

Veiligheidsafstand afhankelijk van de zendfrequentie [m]

Nominaal vermogen zender [W]

150 kHz tot 80 MHz d = 1,2 P

80 MHz tot 800 MHz d = 0,35 P

800 MHz tot 2,5 GHz d = 0,7 P

0.01

0.12

0.04

0.07

0.1

0.38

0.11

0.22 0.70

1

1.20

0.35

10

3.79

1.11

2.21

100

12.00

3.50

7.00

Voor zenders waarvan het nominaal vermogen niet in bovenstaande tabel wordt vermeld, kan de afstand worden berekend met behulp van het getal in elke kolom, waarbij P het nominaal vermogen van de zender is in Watt [W] volgens de informatie van de zenderfabrikant. Opmerking 1: Om de aanbevolen veiligheidsafstand voor zenders in het frequentiebereik van 80 MHz tot 2,5 GHz te berekenen, is een extra factor van 10/3 gebruikt om de kans te verkleinen dat een onbedoeld in de nabijheid van de patiënt gebracht mobiel / draagbaar communicatieapparaat storing veroorzaakt. Opmerking 2: Deze richtlijnen zijn mogelijk niet in alle gevallen van toepassing. De verspreiding van elektromagnetische straling wordt beïnvloed door absorptie en weerkaatsing door gebouwen, voorwerpen en mensen.

Informatie over elektromagnetische compatibiliteit

32

Richtlijnen en informatie van de fabrikant - Elektromagnetische storing De pearly is bestemd voor gebruik in de hieronder aangegeven elektromagnetische omgevingen. De klant of gebruiker van de pearly dient ervoor te zorgen dat het apparaat in een dergelijke omgeving wordt gebruikt.

Storingstest

IEC 60601 – Testniveau

Conformiteitsniveau

Elektromagnetische omgeving - Richtlijnen

Ontlading van statische elektriciteit (ESD) volgens IEC 61000-4-2

± 6 kV contactontlading (indirect) ± 8 kV luchtontlading

± 6 kV contactontlading

Vloeren moeten van hout of beton zijn, of met keramische tegels bedekt zijn. Als de vloer met synthetisch materiaal bedekt is, moet de luchtvochtigheid ten minste 30% bedragen.

Snelle, kortstondige elektrische storingen / bursts volgens IEC 61000-4-4

± 2 kV voor netaansluitin- ± 2 kV voor netaangen sluitingen ± 1 kV voor ingaande en ± 1 kV voor ingaande en uitgaande draden uitgaande draden

De kwaliteit van de voedingsspanning dient overeen te komen met die van een typische bedrijfs- of ziekenhuisomgeving.

Stootspanningen (surges) volgens IEC 61000-4-5

=> niet van toepassing ± 1 kV balansspanning (symmetrisch)

=> niet van toepassing ± 1 kV balansspanning (symmetrisch)

De kwaliteit van de voedingsspanning dient overeen te komen met die van een typische bedrijfs- of ziekenhuisomgeving.

Spanningsuitval, kortstondige onderbrekingen en schommelingen in de voedingsspanning volgens IEC 61000-4-11

< 5 % UT gedurende ½ periode (> 95 % uitval)

< 5 % UT gedurende ½ periode (> 95 % uitval)

< 40 % UT gedurende 5 perioden (> 60 % uitval)

< 40 % UT gedurende 5 perioden (> 60 % uitval)

De kwaliteit van de voedingsspanning dient overeen te komen met die van een typische bedrijfs- of ziekenhuisomgeving.

3 A/m

3 A/m

Magnetisch veld bij de voedingsfrequentie (50 / 60 Hz) volgens IEC 61000-4-8

± 8 kV luchtontlading

Als de gebruiker van de pearly het apparaat wil blijven gebruiken tijdens een stroomuitval, adviseren wij om < 70 % UT gedurende 25 < 70 % UT gedurende 25 de pearly aan te sluiten op een noodstroomvoeding perioden (> 30 % uitval) perioden (> 30 % uitval) (UPS) of een accu. < 5 % UT gedurende 5 s < 5 % UT gedurende 5 s (> 95 % uitval) (> 95 % uitval)

Opmerking 1: UT is de netwisselspanning vóór toepassing van het testniveau.

Magnetische velden bij de netfrequentie dienen te voldoen aan de typische waarden zoals die in typische bedrijfs- of ziekenhuisomgevingen worden aangetroffen.

Informatie over elektromagnetische compatibiliteit Storingstest

IEC 60601 – Testniveau

Conformiteitsniveau

33 Elektromagnetische omgeving - Richtlijnen Draagbare en mobiele communicatieapparaten kunnen op korte afstand van de pearly worden gebruikt mits de aanbevolen veiligheidsafstand wordt bewaard, zoals die berekend is volgens het equivalent van de zendfrequentie.

Geleide HF-storingen volgens IEC 61000-4-6

3 Veff 150 kHz toT 80 MHz

3 Veff

Gestraalde HF-storingen volgens IEC 61000-4-3

3 V/m 80 MHz toT 2,5 GHz

3 V/m

Aanbevolen veiligheidsafstand: d= [3,5/3]√P = 1,2√P d=

[3,5/10]√P = 0,35√P voor 80 MHz tot 800 MHz

d=

[7,0/10]√P = 0,7√P voor 800 MHz tot 2,5 GHz

waarbij P het nominale vermogen van de zender in Watt [W] is volgens de informatie van de zenderfabrikant en d de aanbevolen veiligheidsafstand in meters [m]. De veldsterkte van vaste radiozenders moet voor alle frequenties lager zijn dan het overeengekomen niveau volgens tests op locatie. Er kunnen storingen optreden in de buurt van apparatuur met het volgende symbool.

Opmerking 2: Het hogere frequentiebereik is van toepassing voor 80 MHz en 800 MHz. Opmerking 3: Deze richtlijnen zijn mogelijk niet in alle gevallen van toepassing. De verspreiding van elektromagnetische straling wordt beïnvloed door absorptie en weerkaatsing door gebouwen, voorwerpen en mensen. a) De veldsterkte van vaste zenders zoals basisstations voor mobiele telefoons en mobiele zendapparatuur, amateurradiostations, AM- en FM-radiozenders en televisiezenders, kan in theorie niet nauwkeurig vooraf worden bepaald. Om de elektromagnetische omgeving van vaste zenders te bepalen, moet de locatie worden onderzocht. Als de gemeten veldsterkte op de locatie waar het apparaat zal worden gebruikt de bovenstaande overeengekomen niveaus overschrijdt, moet worden gecontroleerd of het apparaat goed werkt. Als er ongewenste prestaties worden waargenomen, kunnen er extra maatregelen nodig zijn, zoals een ander apparaat of een andere locatie voor het apparaat. b) Boven het frequentiebereik van 150 kHz tot 80 MHz moet de veldsterkte lager zijn dan [V1]V/m.

34

................................................................ Automatische uitschakeling . . . . . . . . . . 10 Basale lichaamstemperatuur . . . . . . . . . 16 Batterij . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Bedieningsniveaus . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Dataprint van cyclusgegevens . . . . . . . . 24 Data verliezen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Datum instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Diensten – onregelmatige . . . . . . . . . . . . 23 Electromachnetiche compatibiliteit . . . . 30 Functietoetsen: ronde knop, plus en min knop . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Gegevens uit het geheugen wissen . . . . 24

Indicatie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Ingebruikname na onderbreking . . . . . . . 22 Ingebruikname na een zwangerschap . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Instellingen voor u begint . . . . . . . . . . . . 11 Koorts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 „M” Menstruatie activeren . . . . . . . . . . . 19 „M” Menstruatie corrigeren . . . . . . . . . . 18 „M” Menstruatiegegevens invoeren in het begin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 „M”Menstruatiegegevens invoeren . . . . 13 „M” op een later tijdstip invoeren . . . . . . 19 Meetbereik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Meetsensor reinigen . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Meetsymbol brandt niet . . . . . . . . . . . . . 17 Monofasische cycli . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

Historische menstruatiedata invoeren . . 12 Onregelmatige werktijden/diensten . . . . 23

. . . . . . . . . . . . . . . . . . Alfabetische . . . . . . . . . . . . . .index ................................ pearly aanzetten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Pil – na pilgebruik . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Problemen en oplossingen . . . . . . . . . . . 29 Proefmeting . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Reinigen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Verzorging . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Voordat u begint . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Vruchtbaarheid aflezen . . . . . . . . . . . . . . 13 Vruchtbaarheidshistorie . . . . . . . . . . . . . 21 Vruchtbaarheidsprognose . . . . . . . . . . . . 21 Vruchtbaarheidsweergave . . . . . . . . . . . 20

Snel bladeren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Techniek . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Temperatuur meetbereik . . . . . . . . . . . . . 14 Temperatuur meten . . . . . . . . . . . . . 13+16 Temperatuur meten, algemene informatie . . . . . . . . . . . . . . 16 Temperatuurverhogingen . . . . . . . . . . . . 24 Terug naar de tijdweergave (=uitgangspositie) . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Tijd instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Tijdzone - verandering . . . . . . . . . . . . . . 23 Veiligheidsinstructies . . . . . . . . . . . . . . . 27

Wekker activeren . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Wektijd instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Zelftest . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Zomer- en wintertijd . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Zwangerschapsweergave . . . . . . . . . . . . 23

35

Verkoop en Service in België

VE Valley Electronics GmbH Breite 2 D-82418 Murnau am Staffelsee

Lady-Comp België Chemin des deux Villers 11 B-7812 Villers-Notre-Dame

Tel. +49 (0) 88 41 48 928-0 Fax +49 (0) 88 41 48 928-24

Tel. + 32 (0) 485 28 64 94

[email protected] www.lady-comp.de

[email protected] www.lady-comp.be

[email protected] www.valley-electronics.com

11.12

Ontwikkeling, Productie, Wereldwijde Distributie