LDC ‘t Gasthuis Nollekensstraat 5 2910
ESSEN
BELGIE P.B. 2910 ESSEN 1 BC 31643 P 913963
Tel: 03 663 69 04
De Gasthuiskrant Maandblad januari 2013 Verschijnt niet in augustus
V.U. O.C.M.W. Essen, Kerkeneind 1—2910 Essen Afgiftekantoor : 2910 Essen 1
2
2013 Het nieuwe jaar en in ’t Gasthuis staan ze met hun wensen klaar in hun handen hebben ze verborgen verlangens voor vandaag en morgen.
Voor elke mens de kracht om te leven
2013
een luisterend oor om hun noden mee te delen Voor elke hulpvrager, op tijd en liefst snel een gepaste oplossing, dat willen we wel De garantie voor een persoonlijke benadering dat is toch ieders ding !
Een deur die altijd open staat voor fijne ontmoeting en opbeurende praat En humor als cement voor het leven veel bezoekers hebben mekaar al zoveel gegeven !
Gewoon creatief of knutselgenie de workshops staan voor de menselijke cohesie !
Zovele vrijwilligers actief voor ons publiek volharding en geloof jullie engagement is ons zo lief !
Verlangens voor een sociaal zorgbeleid wie is er die ons dat benijd ? Bezoekers, blijf het ons zeggen.. dat moet jullie boodschap doet ons zo goed !
prettige feestdagen,
Gerd, Rosi, Kathleen en Josée.
3
Op 1 februari 2012 opende het lokaal dienstencentrum ’t Gasthuis in de Nollekensstraat 5 in Essen. Wij willen u graag een woordje uitleg geven over het dienstencentrum. WAT IS EEN DIENSTENCENTRUM? Een dienstencentrum is een ontmoetingsplaats. Alle werkdagen tussen 10 uur en half 5 is onze grote ontmoetingszaal geopend. U kan er iets drinken in de cafetaria, u kan er de krant lezen, u kan er kaarten of gezelschapsspelletjes spelen, u kan er biljarten, en vooral: u kan er in een ongedwongen sfeer andere mensen ontmoeten. We houden de prijzen van onze consumpties laag. Om 12 uur wordt een warme maaltijd geserveerd. Elke werkdag kan u terecht voor een warme maaltijd. De praktische informatie hiervoor en de maandmenu vindt u verder in dit maandblad. In het dienstencentrum worden activiteiten georganiseerd. Elke maand maken we ook onze agenda bekend. In ons dienstencentrum worden zowel vormingsactiviteiten als ontspanningsactiviteiten georganiseerd. Deze activiteiten zijn toegankelijk voor iedereen. Indien er een kostenbijdrage wordt gevraagd, weet u dat vooraf. Wij proberen ons programma gratis of tegen een lage kostprijs aan te bieden. De Kobiecheques van het gemeentebestuur van Essen kunnen gebruikt worden. U kan er terecht voor informatie. Tijdens de openingsuren kan u bij de seniorenconsulente, Josée Van Doren, en de centrumleider, Kathleen De bruyn, terecht voor informatie. Wij zoeken antwoorden op al uw vragen. Verder zal er ook maandelijks een informatienamiddag georganiseerd worden rond één specifiek thema. Het dienstencentrum biedt bijzondere aandacht aan mensen in een zorgsituatie We willen senioren ondersteunen om zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. Daarom organiseren we verschillende diensten vanuit ‘t Gasthuis. Sommige diensten worden ter plaatse aangeboden. Voor diensten aan huis kan je bij ons een aanvraag indienen. WIE WERKT ER IN HET DIENSTENCENTRUM? In het dienstencentrum wordt het vast personeel aangevuld met de vele helpende handen van de vrijwilligers. Wij hebben vrijwilligers voor de cafetaria en het restaurant, maar ook voor het leiden van activiteiten (wandelen, biljart, spelletjes, PC-cursus,…). Wij zijn nog steeds op zoek naar nieuwe vrijwilligers. Een engagement kan op wekelijkse basis zijn, of 1 x per maand, of enkel bij drukke activiteiten. Wij bespreken samen wat voor u de mogelijkheden zijn. Het werk van onze vrijwilligers draagt enorm bij aan het welslagen van het dienstencentrum. We zijn hen hiervoor dankbaar. 4
WELKOM In dienstencentrum ’t Gasthuis is iedereen welkom, ongeacht hun filosofische, politieke en religieuze overtuiging. Huisvrouwen, werkenden, werkzoekenden, gepensioneerden, studenten, andersvaliden, kortom iedereen is welkom voor een lekkere koffie of een frisse pint, tijdens onze informatie-sessie of een ontspanningsactiviteit.
Sfeerbeelden in ‘t Gasthuis Het Kerst knutselen van het Atelier
Dit tijdschrift kan u per mail bezorgd worden. Stuur hiervoor een email naar :
[email protected] 5
DIENSTVERLENING
DIËTISTE ** NIEUW ** Vanaf deze maand houdt de diëtiste wekelijks op woensdag consultatie in ons dienstencentrum. De diëtiste geeft u informatie en advies omtrent voeding en gezondheid. Zij ondersteunt en begeleidt u bij het aanpassen van uw voedings- en leefgewoonten. Zij antwoordt op al uw vragen omtrent product- en etiketinformatie, het samenstellen van een voedingspatroon, het uitwerken van recepten… De diëtiste is al lang niet meer de persoon die u voedingsmiddelen verbiedt, integendeel, zij leert u op een aangename manier gezonde voedingsen leefgewoonten aan. De diëtiste kan u ook (preventief) dieetadvies geven bij ziekte, aandoeningen of therapieën. De diëtiste geeft voedingsadvies voor alle leeftijdsgroepen - van zwangerschap, baby’s tot bejaarden, bij diëten en vegetarisme. Een eerste gesprek bij de diëtiste duurt één uur. Zo is er tijd voor kennismaking, waarbij u kan vertellen welke problemen u ervaart, hoe u er al dan niet zelf al aan gewerkt hebt, en wat de resultaten waren. Tevens voert zij enkele lichaamsmetingen uit (lichaamsgewicht, lengte, eventueel vetpercentage en lichaamsomtrek). De diëtiste geeft haar advies, en stelt een voedings- of dieetplan op dat aangepast is aan uw situatie. Dit gesprek kost 45 €. Een vervolggesprek duurt 20 minuten en kost 20 €. Tijdens deze gesprekken kunt u samen met de diëtiste bespreken hoe de aanpassingen aan uw voeding- en leefgewoonten verlopen. Er wordt samen bekeken waar er nog bijgestuurd kan worden, hoe recepten aangepast kunnen worden, tips voor winkelbezoek, hoe omgaan met bijzondere situaties zoals restaurantbezoek, vakantie, feesten. In sommige situaties is er een tussenkomst van de mutualiteit mogelijk. De voorwaarden zijn per mutualiteit verschillend. De diëtist zal samen met u nagaan of u in aanmerking komt. Zo wordt er bijvoorbeeld terugbetaling voorzien binnen het zorgtrajectcontract voor diabetes en/of nierinsufficiëntie, bij obesitas,... Hiervoor is een doorverwijsbrief van uw huisarts of specialist noodzakelijk. Iedereen kan gebruik maken van deze dienst. De diëtiste werkt uitsluitend op afspraak. U kan deze afspraken maken op het bureel van LDC ’t Gasthuis, elke voormiddag tussen 10 u en 12 u. RVP-PENSIOENDIENST ** NIEUW** De RVP-pensioendienst verhuist in januari 2013 van het gemeentehuis naar het dienstencentrum. Elke tweede dinsdag van de maand kan u voor een persoonlijk gesprek langs komen bij een RVP-expert. U krijgt antwoord op al uw vragen over het werknemerspensioen en IGO (Inkomensgarantie voor Ouderen). De RVP houdt kantoor in de spreekkamer van het dienstencentrum. U hoeft geen afspraak te maken. Een vrijwilliger verzorgt het onthaal en volgt de wachtrij op. U kan wachten in onze ontmoetingsruimte.
6
PEDICURE Zoals vorige maand aangekondigd is de pedicure gestart met haar wekelijkse afspraken in het dienstencentrum. Zij is aanwezig elke woensdag vanaf 13.00 uur. Een gewone voetverzorging duurt een half uur en kost 15 euro. Wanneer het de eerste keer is dat u hulp zoekt bij een pedicure, duurt de behandeling drie kwartier. Voor het lakken van de nagels wordt 2,50 euro extra gevraagd. In bepaalde situaties kan u terugbetaling krijgen van de mutualiteit. Iedereen kan gebruik maken van deze dienst. De pedicure werkt uitsluitend op afspraak. U kan deze afspraken maken op het bureel van LDC ’t Gasthuis, elke voormiddag tussen 10 u en 12 u. In 1994 werd de vzw Handicar, een para-gemeentelijke VZW, opgericht. Op 3 juni 2008 sloot de vzw zich aan bij Taxistop Gent en in 2009 werd de Essense minder mobiele centrale operationeel. De boodschappendienst startte in januari 2011. Dit jaar telt de Handicar 770 en de minder mobiele centrale 2.492 ritten, en het jaar is nog niet ten einde! Ondertussen heeft de vzw op 5 november jl. besloten om zich vrijwillig te ontbinden per 1.1.2013. De taken van de vzw worden opgenomen binnen de werking van het OCMW. Vanaf 1 februari was de werking van de vzw al gehuisvest in ‘t Gasthuis. Praktisch verandert er niets voor het aanvragen van ritten, tarieven enz. Vera Brosens, dienstverantwoordelijke van de vzw, wordt vanaf 1.1.2013 een OCMW-collega. De vrijwillige chauffeurs van de vzw maken vanaf dan deel uit van het vrijwilligersteam van LDC ‘t Gasthuis. Uiteraard kunnen de inwoners van de gemeente verder rekenen op deze prima dienstverlening ! HANDICAR De Handicar is een omgebouwde minibus, bestemd voor het vervoer van personen die zich tijdelijk of blijvend niet zelfstandig kunnen verplaatsen met eigen of openbaar vervoer. De Handicar is voorzien van een automatische lift zodat rolstoelgebruikers mee kunnen rijden. Het vervoer wordt verzorgd door vrijwillige chauffeurs. Je betaalt een bijdrage van 30 cent per kilometer, te delen door het aantal passagiers. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je het vervoer ook telefonisch aanvragen. We raden aan om minstens twee dagen vooraf te reserveren. Contactpersoon: Vera Brosens, tel 03.636.06.98. MINDER MOBIELEN CENTRALE Personen die verplaatsingsproblemen hebben maar nog wel kunnen plaats nemen in een gewone personenauto, kunnen vervoer aanvragen bij de Minder Mobielen Centrale. Ook hier wordt het vervoer verzorgd door vrijwillige chauffeurs. Je betaalt een bijdrage van 30 cent per kilometer. Jaarlijks moet er ook een lidgeld van 10 euro worden betaald, omdat de Minder Mobielen Centrale aangesloten is bij Taxi Stop Gent . Om lid te kunnen worden van deze dienst mag uw inkomen niet meer bedragen dan 2x het leefloon. Meer informatie bij de verantwoordelijke. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je het vervoer ook telefonisch aanvragen. We raden aan om minstens twee dagen vooraf te reserveren. Contactpersoon: Vera Brosens, tel 03.636.06.98. 7
BOODSCHAPPENDIENST Personen die niet in staat zijn zelf nog hun boodschappen te doen en die geen beroep kunnen doen op familie, buren of een huishoudelijke hulp, kunnen terecht bij de boodschappendienst. Een vrijwilliger zal voor u de boodschappen doen. U betaalt hiervoor de onkosten van het vervoer aan 30 cent per kilometer. Nieuwe aanvragen kunnen gebeuren in het dienstencentrum, alle werkdagen tijdens de openingsuren. Nadien kan je de boodschappen ook telefonisch aanvragen. Contactpersoon: Vera Brosens, tel 03.636.06.98. POETSHULP Het OCMW organiseert huishoudelijke hulp via dienstencheques. De hoofdbezigheid van de werkvrouw bestaat uit poetsen. Daarnaast mag zij ook wassen en strijken, naaiwerk of kleine boodschappen doen. De werkvrouw komt 4 uren per week langs. U betaalt 1 dienstencheque = 7,50 € per uur. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen MAALTIJDEN AAN HUIS Het OCMW organiseert alle werkdagen een bedeling van warme maaltijden aan huis. U kan kiezen voor een gewone maaltijd, kostprijs 6 euro. U kan ook een dieetmaaltijd aanvragen, kostprijs 6,5 euro. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen
PERSONENALARMSYSTEEM Personen die zelfstandig wonen maar in crisissituaties snel hulp willen oproepen, kunnen gebruik maken van een personenalarmsysteem. De meeste mutualiteiten verhuren deze alarmsystemen, zelfs tegen een goedkoper tarief. Personen die verzekerd zijn via NMBS kunnen een alarmsysteem huren via het ocmw. Nieuwe aanvragen kunnen ook gebeuren in het dienstencentrum op maandag en donderdag van 10u00 tot 12u00. Dan is de dienstverantwoordelijke bij ons aanwezig. Contactpersoon: Brigitte Geysen
8
SENIORENOPPASDIENST Wanneer u een zorgbehoevende persoon thuis verzorgt, wil u soms een aantal uren vrijaf hebben. U kan dan bij het OCMW terecht om oppas te vragen gedurende een aantal uren per week. Deze oppas is een vrijwilliger die aan huis komt, gezelschap houdt en garandeert dat de gewone hygiënische zorgen kunnen gebeuren. U betaalt 4 euro/uur aan de vrijwilliger, het OCMW geeft U een tussenkomst van 1,30 euro/uur. U kan uw aanvragen ook in ‘t Gasthuis doen, elke voormiddag tussen 10u en 12u. KLEINE MEDISCHE VERZORGING Personen die kleine medische verzorging nodig hebben, bij voorbeeld een inspuiting, of het opnieuw aanbrengen van een verband, hoeven niet langer te wachten tot een verpleegkundige thuis langskomt. Zij kunnen zich aanbieden in de polikliniek voor deze verzorging. Elke werkdag tussen 13u00 en 14u00 is er een verpleegster van het Wit Gele Kruis aanwezig voor deze professionele zorg. U kan terecht na doorverwijzing van uw huisarts. U hoeft geen afspraak te maken, maar u dient wel een doorverwijsbrief van uw huisarts voor te leggen. De verzorging is kosteloos. Meer info in de Polikliniek: tel 03.667.44.00 of bij het Wit Gele Kruis: tel 03.666.70.84 INFOPUNT DEMENTIE Dhr. Jules Van der Flaas, directeur van woon-en zorgcentrum De Bijster, houdt elke maand zitdag in ons dienstencentrum. U kan bij hem langskomen voor een vrijblijvend gesprek omtrent dementie. Hierbij kunnen zowel informatieve, emotionele, praktische als financiële aspecten aan bod komen. Dhr. Van der Flaas kan u ontvangen in de spreekkamer van het dienstencentrum, zodat de privacy gerespecteerd wordt. U hoeft geen afspraak te maken. Deze maand is dhr. Van der Flaas aanwezig op donderdag 10 januari te 10u00.
MUSIC FOR LIFE OPROEP OM DEMENTIE NOOIT TE VERGETEN “Toon je solidair met Music for life en draag de badge for life.” Dat is de oproep die twaalf Music for life-presentatoren lanceerden op Studio Brussel. Van vrijdag 14 tot en met vrijdag 21 december bedanken ze mensen met een badge en draaien ze non-stop 2012 “songs for life” om dementie nooit te vergeten. WAT KAN VLAANDEREN DOEN? “Music for life 2012 wil het bewustzijn en de beeldvorming rond dementie in onze samenleving op de agenda zetten en daarvoor hebben we meer dan ooit je engagement nodig”, zegt Studio Brussel-nethoofd Jan Van Biesen. Drie oproepen: draag de badge for life, bedank mensen met een badge voor hun solidariteit en registreer je ultieme song for life. BADGE FOR LIFE “Toon je solidair met Music for life 2012 en draag de badge for life”, aldus Jan Van Biesen. De badges zijn vanaf zaterdag 8 december beschikbaar in alle krantenwinkels in Vlaanderen. 9
ACTIVITEITEN JANUARI 2012 NIEUWJAARSRECEPTIE VOOR VRIJWILLIGERS op vrijdag 11 januari om 13u30 Onze vrijwilligers staan het hele jaar paraat om u te bedienen in de bar, bij de maaltijd, om activiteiten in goede banen te leiden, voor kleine praktische hulp en administratieve taakjes, voor vervoer van minder mobiele mensen,… Bij het begin van het nieuwe jaar organiseren we een ontvangst voor alle vrijwilligers. We klinken samen op een succesvolle verderzetting van onze samenwerking. Deze namiddag is LDC ’t Gasthuis vanaf 13u00 gesloten voor het grote publiek. Zo kunnen we de vrijwilligers de gepaste attentie geven. INFO-SESSIE “ONDERVOEDING IN ONZE WESTERSE SAMENLEVING” op dinsdag 15 januari 2013 om 13u30 De diëtiste verzorgt deze maand de informatienamiddag. Het thema “ondervoeding” lijkt niet echt van toepassing in onze rijke Westerse wereld, maar toch komt het vaker voor dan gedacht. Ouderdomsverschijnselen of ziektebeelden kunnen namelijk het maaltijdgebeuren negatief beïnvloeden. Een beschadigd verhemelte, een slecht gebit, kauw- of slikproblemen, bij dementie, bij kanker, een eenzijdige voeding,… Vaak leidt dit tot gewichtsverlies en vermindering van de spiermassa, met een beperking van de mobiliteit en een verlies van onafhankelijkheid tot gevolg. Een snelle opsporing, preventie en behandeling van ondervoeding is daarom een must. De diëtiste legt uit hoe we hierin tijdig het nodige kunnen doen. Deze namiddag is vrij toegankelijk, inschrijven is niet nodig. Wij nodigen u van harte uit. CURSUS “RONDKOMEN MET JE INKOMEN” vanaf dinsdag 15 januari 1013 om 13u30 Tijdens deze bijeenkomsten leer je hoe economisch omgaan met geld in het dagelijks leven. De cursus is reeds volzet. BINGO-NAMIDDAG op maandag 21 januari 2013 om 13u30 Onze vrijwilligers van de spelletjesnamiddag op maandag organiseren, op groot verzoek, opnieuw een Bingo-namiddag. Speel mee en maak kans op prachtige prijzen. Inschrijven voor 17 januari, deelname kost 2 euro. WORKSHOP “THERMOMETERHUT MAKEN” op donderdag 24 januari 2013 om 13u30 Onze dames van de handwerknamiddag op donderdag willen graag samen een thermometer hut knutselen. Iedereen kan deelnemen aan deze activiteit. Wij voorzien het hout en lood. U dient zelf een thermometer en versiering (diertjes, bloemen…) mee te brengen. Inschrijven voor 17 januari, deelname kost 3 euro. ATELIER VOOR ANDERSVALIDEN “FOTO’S BEKIJKEN AFGELOPEN WERKJAAR + WORSTENBROOD OF APPELBOL ETEN” op woensdag 30 januari 2013 om 13u30 Samen kijken we terug naar het afgelopen jaar. We laten foto’s zien van de activiteiten die de andersvaliden samen gedaan hebben. Nadien eten we een worstenbrood of appelbol. Omdat we natuurlijk genoeg willen voorzien, vragen we om zeker voor 20 januari inschrijven. De kostprijs is 2 euro voor een worstenbrood + koffie of 2 euro voor een appelbol + koffie.
10
THEATER “ AFSCHEID “ Komisch, pakkend, meeslepend en vooral zeer herkenbaar. Dat zijn de woorden die het theaterbureau Paljas gebruikt om ‘Afscheid’ te beschrijven. Vzw Kobie programmeert het toneelstuk op
dinsdag 26 februari 2013 om 14u00 in het Gildenhuys Naarmate je ouder wordt, hoort het woord ‘afscheid’ steeds meer bij het leven. Je neemt afscheid van je jeugd, omgeving, vrienden, geliefden,… En bij ieder afscheid ga je voor een nieuwe start. Zo vergaat het ook de twee protagonisten Roger (Gerd De Ley) en Fernand (Raymond De Bruyne). Ze ontmoeten mekaar toevallig op een bank. Ondanks hun verschillende achtergronden, hebben ze meer met mekaar gemeen dan ze vermoeden. De boeiende verhaallijn is recht uit het leven gegrepen en entertaint het publiek van het begin tot aan het einde. Een kaartjes voor deze voorstelling kost 7 € en is verkrijgbaar bij VVV-De Tasberg, gemeentehuis de vrijetijdsbalie en bij ons : LDC ’t Gasthuis.
Sint Niklaas was hier voor alle brave…. Jawel !
En de braafste kinderen kregen een warme muts !
11
VASTE ACTIVITEITEN BILJART-LES op maandag en woensdag van 10u00 tot 12u00 Vanaf 7 januari 2013 gaan de lessen weer tweemaal per week door. Deze lessen zijn gratis en inschrijven is niet nodig. Kom gerust langs en leer bij over de beste technieken om het meeste te scoren. GEZELSCHAPSSPELEN op maandagnamiddag om 13u30 We komen weer samen om te spelen. Vooraf inschrijven is niet nodig, de activiteiten zijn gratis. Hierbij de agenda voor deze maand : 7 januari : rummicub 14 januari : scrabble 21 januari : bingo 28 januari : scrabble. STOELTURNEN op maandagnamiddag van 14u00 tot 15u00 Na onze winterstop gaan we vanaf 14 januari 2013 weer verder met ons wekelijks uurtje stoelturnen. Deelname kost 1,5 euro/uur en u kan ter plaatse betalen.
SENIORENZWEMMEN op woensdag van 10u30 tot 11u15 – zwembad De Vennen Elke woensdagvoormiddag is zwembad De Vennen gereserveerd voor de senioren. U betaalt 1 € per zwembeurt. Wanneer u een 10-beurtenkaart koopt, betaalt u slechts 8,50€. Wij vermelden hier ook graag dat elke dinsdag tussen 10u00 en 11u00 het zwembad gereserveerd is voor vrouwen. Voor het ‘vrouwen uur’ gelden dezelfde tarieven. NAALD EN DRAAD op donderdagnamiddag om 13u30 Gezellig samen handwerken: breien, haken, naaien,… voor elk wat wils. En natuurlijk ondertussen gezellig buurten en misschien ook iets nieuws leren van een andere deelnemer. Op donderdagnamiddag komen de “cre-bea’s” samen in de grote ontmoetingszaal. Iedereen is welkom en brengt haar eigen handwerkje mee. Een vrijwilliger zorgt voor het onthaal. Vooraf aanmelden is niet nodig. Welkom !
KAARTEN op vrijdagnamiddag om 13u30 De eerste spelers hebben hun kaartje al gelegd, nu is het wachten op nog meer kaarters. Je kan alleen komen, of met uw ploegje. Je kiest onderling welk spel je wil spelen. Vooraf inschrijven is niet nodig, deelname is gratis. Iedereen welkom !
GEZONDE WANDELINGEN op vrijdag 11 en 25 januari om 13u30 Tweemaal per maand vertrekken de wandelaars aan het terras van het dienstencentrum. Er wordt in twee groepjes gewandeld: je kiest voor de korte wandeling van 2 kilometer, of voor de langere wandeling van 7 kilometer. Iedereen is welkom, vooraf inschrijven is niet nodig.
12
WILDBREIEN Onze creatieve dames die elke donderdagmiddag samenkomen om te handwerken, zijn tevens de drijvende kracht achter het wild-breien in ‘t Gasthuis. Wij steunen hiermee het kunstproject ‘Colours of Africa’ en later ook het jeugdproject in Witzenberg, Zuid-Afrika. U kan nog steeds al uw wol binnenbrengen in ‘t Gasthuis. U kan ook op elk moment een beetje mee-breien, er ligt altijd een opgezet breiwerk klaar voor u in onze ontmoetingsruimte. U kan natuurlijk ook aansluiten bij de groep die op donderdagmiddag samenkomt.
Colours of Afrika…. een Kerstboom in breiwerk ! Wat had u dan gedacht ???
Onze brei-fiets zorgt voor heel wat uitdagingen… Adriënne rijdt naar de Mont Ventoux….
OMNISPORT op vrijdag van 14u30 tot 15u30 - Heuvelhal Elke vrijdagnamiddag sporten de senioren in de Heuvelhal onder begeleiding van een professionele lesgever. Deelnemen kost 1,25 €. U dient vooraf een deelnameticket aan te kopen bij de sportdienst in het gemeentehuis. Opgelet in de kerstvakantie (28 december 2012 en 4 januari 2013) is er geen omnisport.
Workshop deco patch in beeld…
13
ACTIVITEITENKALENDER JANUARI 2013 Donderdag 3 januari
9u30 geen computerles (Kerstvakantie) 10u00 cafetaria 12u00 restaurant 13u30 Naald en Draad : vrij handwerken en brei-café
Vrijdag 4 januari
10u00 cafetaria 12u00 restaurant 13u30 kaartnamiddag 14u30 geen gym in de Heuvelhal
Maandag 7 januari
10u00 cafetaria 10u00 biljart oefenstonde 10u00 consultatie ocmw-thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 gezelschapsspelen: rummicub 16u00 Initiatie PC voor senioren—6e les (bib)
Dinsdag 8 januari
10u00 cafetaria 12u00 restaurant 13u15 zitdag RVP—pensioendienst
Woensdag 9 januari
10u00 cafetaria 10u00 biljart oefenstonde 10u00 raadpleging diëtiste 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 12u00 restaurant 13u00 Pedicure voetverzorging: op afspraak
Donderdag 10 januari
9u30 Initiatie PC voor senioren—4e les (bib) 9u30 Seniorenraad, algemene vergadering 10u00 Infopunt dementie 10u00 cafetaria 10u00 consultatie O.C.M.W. thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 Naald en Draad : vrij handwerken en brei-café 14
Vrijdag 11 januari
10u00 cafetaria 12u00 restaurant
Na 13u00: ‘t Gasthuis is gesloten 13u30 Receptie voor onze vrijwilligers 13u30 Gezonde wandeling vertrek terrasLDC 14u30 omni-sport in de Heuvelhal Maandag 14 januari
10u00 cafetaria 10u00 biljart oefenstonde 10u00 consultatie ocmw-thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 gezelschapsspelen: scrabble 14u00 stoelturnen 16u00 Initiatie PC voor senioren—7e les (bib)
Dinsdag 15 januari
10u00 cafetaria 12u00 restaurant 13u30 Infonamiddag ”Ondervoeding in onze westerse samenleving”
Woensdag 16 januari
10u00 cafetaria 10u00 biljart oefenstonde 10u00 Raadpleging diëtiste 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 12u00 restaurant 13u30 Pedicure voetverzorging: op afspraak
Donderdag 17 januari
9u30 Initiatie PC voor senioren—5e les (bib) 10u00 cafetaria 10u00 consultatie O.C.M.W. thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 info-sessie “Voetreflexologie” 13u30 Naald en Draad : vrij handwerken en brei-café
15
Vrijdag 18 januari
10u00 cafetaria 12u00 restaurant 13u30 kaartnamiddag 14u30 omni-sport in de Heuvelhal
Maandag 21 januari
10u00 cafetaria 10u00 biljart oefenstonde 10u00 consultatie ocmw-thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 stoelturnen
Dinsdag 22 januari
10u00 cafetaria 12u00 restaurant
Woensdag 23 januari
10u00 cafetaria 10u00 biljart oefenstonde 10u00 raadpleging diëtiste 10u30 seniorenzwemmen in De Vennen 12u00 restaurant 13u00 Pedicure voetverzorging: op afspraak
Donderdag 24 januari
9u30 Initiatie PC voor senioren—6e les (bib) 10u00 cafetaria 10u00 consultatie OCMW thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 Workshop: “Thermometerhut maken”
Vrijdag 25 januari
10u00 cafetaria 12u00 restaurant 13u30 kaartnamiddag 13u30 gezonde wandelingen vertrek terras LDC 14u30 Omni-sport in de Heuvelhal
16
Maandag 28 januari
10u00 cafetaria 10u00 biljart oefenstonde 10u00 consultatie ocmw thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 gezelschapsspelen: scrabble 14u00 stoelturnen
Dinsdag 29 januari
10u00 cafetaria 12u00 restaurant
Woensdag 30 januari
10u00 cafetaria 10u00 biljart oefenstonde 10u00 raadpleging diëtiste 10u00 consultatie ocmw-thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 Pedicure voetverzorging: op afspraak 13u30 atelier voor andersvaliden: fotoreportage
Donderdag 31 januari
Eigen werkjaar + tractatie 9u30 Initiatie PC voor senioren—les 7 (bib) 10u00 cafetaria 10u00 consultatie ocmw thuisdiensten 12u00 restaurant 13u30 Naald en draad: vrij handwerken en Brei-café
Enkele kerst-floretten uit de bloemschikklas …..
17
15 januari groentenvelouté hamrolletjes met witloof pureeaardappelen aardbeienyoghurt
22 januari ministrone kippenfilet dragonsaus romanesco groenten gebakken aardappelen rijstpap
29 januari knolseldersoep rundsburger vleessaus andijvie in room natuuraardappelen chocomousse
14 januari aardappelsoep ardeensgebraad graanmosterdsaus savooistamppot vanillepudding
21 januari aardappelsoep hespenspek vleessaus wortelstamppot vanillepudding
28 januari waterkerssoep kippenschnitzel vleessaus geglaceerde wortelschijfjes aardappelpuree vanillepudding
’t Gasthuis is gesloten
’t Gasthuis is gesloten
18 30 januari pompoensoep hongaarse goulash winterslaatje friet pudding met hagelslag
23 januari courgettensoep stoofvlees op vlaamse wijze herfstslaatje friet mokkapudding
16 januari bloemkoolsoep oosterse wokschotel met kip en chinese groenten friet peer belle hélène
9 januari tomatensoep koninginnehapje gemengde sla friet griesmeelpudding
Onze allerbeste wensen!
Gelukkig Nieuwjaar !
8 januari spinaziesoep aziatische runderreepjes groentenrijst yoghurt met suiker
2 januari
woensdag
1 januari
dinsdag
7 januari groentesoep varkensgebraad vleessaus schorseneren in melksaus natuuraardappelen chocoladepudding
maandag
31 januari seldersoep chipollata vleessaus bloemkool in bechamel natuuraardappelen fruityoghurt
24 januari preisoep spaghetti bolognaise gemalen kaas fruityoghurt
25 januari tomatensoep gepaneerde hokfilet tartaarsaus waterkerspuree fruitsla
18 januari kippensoep gebakken zalmfilet vissaus met krab spinazie aardappelpuree fruitsla
11 januari kippenbouillon tongrolletjes dugleresaus venkel-asperge en tomaat aardappelpuree verse fruitsla
10 januari preisoep gehaktballetjes selder in tomatensaus aardappelpuree platte kaas met fruit 17 januari minestrone blonde vink vleessaus witte kool peterselieaardappelen fruityoghurt
4 januari groentenbouillon kaapse heek zachte currysaus gestoofde prei aardappelpuree verse fruitsla
vrijdag
3 januari minestrone zuurkool met rookworst en spek mosterdsaus aardappelpuree yoghurt met mandarijntjes
donderdag
MENU JANUARI
Sociaal restaurant Het restaurant biedt maaltijden aan van maandag tot vrijdag aan de prijs van 6 euro voor geregistreerde bezoekers. De maaltijden moeten op voorhand besteld worden. Elke week op donderdag om 12u sluiten we de reservaties af voor de volgende week. Maaltijdbonnen kunnen alle dagen aangekocht worden van 10u00 tot 12u00. Het menu bestaat uit een soep, een hoofdschotel en een dessert. De maaltijden worden geserveerd om 12u00.
De modeshow… een zeer groot succes !
19
Nood – en belangrijke telefoonnummers Ambulance – noodoproep
112
Antigifcentrum
070 24 52 45
Belbus
03/218 14 94
Brandweer – noodoproep
100 GSM 112
Brandwondencentrum
03/217 75 95
Card Stop – verlies van uw bankkaart
070/344 344
Polikliniek en dispensarium Wit-Gele Kruis
03/667 44 00
Handicar - MMC
03/636 06 98
Meldpunt ouderenmis(be)handeling
078/15 15 70
O.C.M.W. Essen
03/690 05 50
Politie – noodoproep Voor vragen en inlichtingen
101 0800 123 12
Pensioenlijn
1765
Station Essen
03/229 54 39
Teleonthaal
106
Wachtdienst dokters
03/650 52 53
Wachtdienst tandartsen
0903 995 91
Wachtdienst apothekers
0900 105 00 - 0900 105 12
Woonzorglijn
078 15 25 25
Rouwverwerking
052 37 05 56
Woonzorgcentrum St. Michaël
03/667 22 60
Woonzorgcentrum De Bijster
03/667 21 44
Zelfmoordpreventie
02/649 95 55
Zelfstandige verpleegkundigen Essen: Van Hees Diane : 0478 27 10 24 Van den Bleeken Maria: 03/666 70 81 Nelen Jessie : 0475 86 17 50 Milbou Monique: 0476 66 63 10 – 03/666 51 69 Slootmaeckers Kris: 0477 25 88 43 Van Boven Patricia: 0474 60 76 56 Crevecoeur An: 0474 43 68 05 20
