Metodicko – pedagogické centrum Národný projekt INKLUZÍVNY MODEL VZDELÁVANIA NA PREDPRIMÁRNOM STUPNI ŠKOLSKEJ SÚSTAVY
Darina Škarbová DETSKÁ ŠPORTOVÁ OLYMPIÁDA
2015
Vydavateľ:
Metodicko-pedagogické centrum, Ševčenkova 11, 850 01 Bratislava
Autor UZ: Kontakt na autora UZ:
Mgr. Darina Škarbová MŠ Námestie priateľstva, Dunajská Streda
Názov: Rok vytvorenia:
Detská športová olympiáda 2015
Oponentský posudok vypracoval:
PaedDr. Bohuslav Stupák, PhD.
ISBN 978-80-565-1118-3 Tento učebný zdroj bol vytvorený z prostriedkov projektu Inkluzívny model vzdelávania na predprimárnom stupni školskej sústavy. Projekt je spolufinancovaný zo zdrojov Európskej únie. Text neprešiel jazykovou a grafickou úpravou.
Obsah Úvod
4
1 Teoretické východiská
7
1. 1 Pohyb a dieťa
8
2 Psychomotorické aktivity pre deti predškolského veku
9
2. 1 Pohybové hry v materskej škole
9
3 Projekt – Detská športová olympiáda
13
3. 1 Športové aktivity - Letná olympiáda
15
Záver
33
Zoznam bibliografických odkazov
34
Úvod Pohybová činnosť u detí spôsobuje radosť. Takmer každé dieťa túži po aktivite, skúša svoju odolnosť, vytrvalosť a obratnosť. V predškolskom veku sa dieťa pohybuje bezprostredne, z pohybu má radosť, je aktívne. Rado behá, skáče, hádže s loptou a pod. Pri pohybe sa zdokonaľuje pohybová koordinácia trupu a končatín. V každom období predškolského veku potrebuje dieťa dostatok pohybových aktivít a každodenný pobyt vonku – pri priaznivom počasí minimálne 2 hodiny denne. Pre zdravý vývoj dieťaťa je dobré vyvážene striedať pokojné a pohybové činnosti. Rôznorodosť pohybu je veľmi dôležitá. Dieťa by malo mať možnosť pohybu vo vhodnom priestoru a pri kľudových činnostiach musí mať možnosť zaujať rôzne polohy, nielen sed. Veľmi dôležité je dodržiavanie pitného režimu a vhodnosť primeraného oblečenia, aby sa deti neprehrievali. Nielen učiteľky v predškolských zariadeniach, ale aj rodičia by mali deti motivovať a kladne viesť k pohybovým aktivitám a vytvoriť im také podmienky, aby mali deti z pohybu radosť a aby si vytvorili k nemu kladný vzťah. Pre deti v predškolskom veku však nebola doteraz vytvorená žiadna metodika, ktorá by nás oboznámila s tzv. pyramídou pohybu a jednotlivými záťažovými stupňami na organizmus pri vykonávaní rôznych pohybových činností. V tomto projekte, ktorý sme si zadefinovali názvom „Detská športová olympiáda“, sa do popredia dostáva pohybová a telesná výchova. Pohybová výchova v predškolskom období tvorí základ zdravého, všestranného rozvoja osobnosti dieťaťa. Mala by byť jedným z prostriedkov, ktorý zabezpečuje svojím špecifickým zameraním pôsobenia na dieťa a zdokonaľuje ho po stránke fyziologickej, motorickej, koordinačnej, kognitívnej, emocionálnej, psychologickej a sociálnej, čím prispieva k upevňovaniu zdravia, k zvyšovaniu telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. Telesnú výchovu chápeme ako významnú zložku výchovy, jednu z foriem športu i ako cieľavedomý intencionálny proces transferu, osvojovania a ďalšieho rozvíjania hodnôt športu. V procese vyučovania telesnej výchovy ide o cieľavedomé telesné, funkčné, pohybové zdokonaľovanie detí a mládeže, upevnenie zdravia, zvyšovanie telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti. Funkciou telesnej výchovy je predovšetkým učenie pohybom, rozvoj pohybových predpokladov, ako aj výchova človeka.
4
Telesná výchova je rozpracovaná v Štátnom vzdelávacom programe ISCED 0 do jednotlivých tematických okruhov a vzdelávacích oblastí, pozostávajúcich z obsahových a výkonových štandardov zameraných na zdravotné cviky, chôdzu, beh, lezenie, hádzanie, akrobatické cvičenia, hudobno-pohybovú výchovu, otužovanie detí, predplaveckú prípravu, sánkovanie a lyžovanie. V organizácii života dňa v materskej škole má telesná výchova a plnenie jej štandardov podstatný význam a uskutočňuje sa prakticky každodenne. Štátny vzdelávací program na úrovni ISCED 0 (predprimárne vzdelávanie) definuje hlavný cieľ predprimárneho vzdelávania, ktorým je dosiahnuť optimálnu perceptuálno motorickú, kognitívnu a citovo-sociálnu úroveň ako základ pripravenosti na školské vzdelávanie a život v spoločnosti. Východiskom je jedinečnosť dieťaťa, aktívne učenie a začleňovanie do skupiny a kolektívu. (ŠVP ISCED 0, 2008, s. 5) Práca je zameraná na pohybové aktivity detí predškolského veku a skladá sa z troch kapitol. Úvodná časť pojednáva o pohybovej činnosti ako takej, ako o aktivite, ktorá spôsobuje radosť u detí. Súčasťou úvodnej časti je aj vyzdvihnúť dôležitosť pohybových aktivít. Zároveň sa tu hovorí aj o pohybovej a telesnej výchove, ktorá je podrobne rozpracovaná v Štátnom vzdelávacom programe ISCED 0. Prvá kapitola je venovaná pohybovej hre, ktorá sa považuje za základnú ľudskú činnosť, a to buď kolektívnu alebo individuálnu. Rovnako sa tu hovorí aj o vzťahu dieťa – pohyb, pričom pohyb je považovaný za stimulátor rastu. Súčasťou tejto kapitoly je aj vymenovanie faktorov charakterizujúcich špecifickosť pohybu detí. Nasledujúca kapitola sa zaoberá psychomotorikou a psychomotorickými aktivitami určenými deťom. Pod psychomotorikou sa rozumie forma pohybovej aktivity zameranej na prežívanie pohybu. V tejto kapitole nachádzame aj definície psychomotoriky a psychomotorických hier ako hier podporujúcich rozvoj osobnosti v rannom detstve. Do tejto kapitoly je zahrnutá aj časť, ktorá pojednáva o pohybových hrách v materskej škole. Pohybové hry slúžia napr. na posilňovanie svalov a zdokonaľovanie jemnej motoriky. Rovnako sú zamerané aj na pohyb tela a jeho častí. Neoddeliteľnou súčasťou tejto kapitoly sú konkrétne príklady na pohybové hry – t.j. naháňačky. Každá jedna naháňačka obsahuje aj kratšiu básničku, ktorá je len príjemným osviežením a možno aj akýmsi povzbudením, aby sa deti zapojili do hry.
5
Prvé dve kapitoly predstavujú teoretickú časť zameranú predovšetkým na telesné a pohybové aktivity spojené so zmenami, ktoré tieto aktivity vyvolávajú. Posledná kapitola s názvom Edukačný projekt – Detská športová olympiáda patrí do empirickej časti. Táto kapitola sa zaoberá už konkrétnym vypracovaním a realizáciou samotného projektu. Sú tu stanovené ciele a všeobecné zásady projektu. Hlavnou súčasťou sú však konkrétne príklady na jednotlivé športové aktivity. Každá jedna nesie samostatný názov a edukačnú aktivitu. Zároveň sú tu vymenované aj obsahové štandardy a zameranie jednotlivých hier.
6
1 Teoretické východiská Pohybová hra Pohybová hra je od začiatku existencie človeka neoddeliteľnou zložkou jeho kultúry zladenou s jeho tvorivou prácou, fantáziou, túžbami. Pohybovú hru ako takú môžeme považovať aj ako ideálnu prípravu na život, ale na druhej strane je aj určitým občerstvením a vášňou života. Pohybová hra vyjadruje vysvetlenie v jej jednotlivých etapách ľudskej spoločnosti až po súčasnosť. Môže byť buď individuálna alebo kolektívna, ktorá sa vykonáva pre vlastné potešenie. Medzi základné znaky hier možno zaradiť tieto: je to spontánna činnosť, spája sa so slobodnou voľbou, dobrovoľnosťou, ľubovôľou, vynútená, resp. prikázaná činnosť nie je hrou, je to samoúčelná činnosť, ktorá má zmysel a význam sama o sebe, uskutočňuje sa len kvôli hre samej, nevytyčuje si konkrétne ciele a výsledky, poskytuje zábavu, potešenie a spája sa s príjemným citovým prežívaním a radosťou, poskytuje uvoľnenie a osvieženie príp. je to forma odpočinku, môžeme ju charakterizovať ako spoločenskú činnosť, ktorá vyjadruje jedného alebo viacerých spoluhráčov. Dnes môžeme hovoriť o dvoch základných prístupoch k definovaniu pojmu pohybová hra: Hra je
východiskom na určenie pohybovej hry chápanej ako spojenie všeobecných
herných charakteristík s pohybovou činnosťou hráčov. Charakteristika pohybovej hry sa do istej miery zužuje tým, že sa k herným a pohybovým charakteristikám pohybovej hry pridáva aj ovládanie predmetu hry. V porovnaní s inými prostriedkami telesnej výchovy má pohybová hra dej naplnený menlivými nepredvídanými situáciami. Je určitou súťažou regulovanou stálymi alebo dohodnutými pravidlami. Väčšina hier sa hráva v kolektívoch, kde družstvá bojujú proti sebe. Ich súboje však nemajú antagonistický charakter. Hráči rešpektujú pravidlá hry a využívajú súčinnosť svojho družstva, pričom v niektorých hrách dovoleným spôsobom prekážajú v hre súperovi. Na konci sa obyčajne hra prejaví vo výsledku. 7
1. 1 Pohyb a dieťa Podľa Kučerovho tvrdenia (in Borová et. al., 1998): „Pohyb patrí medzi stimulátory rastu, ovplyvňuje organizmus ako celok i jeho jednotlivé časti...“ Je jasné, že dieťa sa bez možnosti pohybu nemôže správne vyvíjať a rásť. Dôležitosť pohybu taktiež spočíva v prispôsobovaní sa. Pohybom sa zvyšujú pohybové schopnosti nervových dejov ako napr. sila, pohyblivosť a rovnováha vzrušenia a útlmu. Pravidelná pohybová aktivita pomáha zvyšovať schopnosť odolávať jednotlivým nervovým dejom. Nervové bunky teda znášajú aj značné vypätie v činnosti organizmu (Kodým et al., 1985). Zvýšenie pohyblivosti má za následok zvýšenie celkovej rýchlosti jednotlivca, čo zasahuje rýchlosť spracovania reakcii a rýchlosť reakcií. Odolnosť fyzickej stránky dieťaťa sa prenáša aj na jeho psychickú stránku, čím sa dieťa stáva rezistentnejšie aj proti psychickým tlakom, ktoré na neho okolie kladie. Špecifickosť v pohybe detí je daná viacerými faktormi. V prvom rade musíme rešpektovať biologický vek jedinca. Tento ukazovateľ je dobre sledovateľný práve u detí a u adolescentov, a preto je dôležité ho práve v tomto veku naplno využiť. Je to však aj vek, kde neprimeraným zaťažovaním po fyzickej stránke môžu nastať najzávažnejšie škody vo vývine kostry a svalstva. Ak je pohybová aktivita nedostatočná, nemusí to mať na jedinca bezprostredný vplyv v danej dobe, ale následky sa prejavia v ďalšom živote. Predškolské
obdobie
je
charakterizované
spontánnosťou
a dobrovoľnou
voľbou
pohybovej aktivity. Spontánnosť vstupom do školy postupne mizne. Je preto dôležité, aby predškolské obdobie nebolo výrazne obmedzované v samovoľnej aktivite. Pohybové návyky získané v detskom veku a v mladosti podporujú rozvoj zdravého a aktívneho životného štýlu a môžu prispieť k sebarealizácii, rekreácii a regenerácii počas celého života. Nenásilná podpora skrytá do prirodzených aktivít má pozitívny vplyv na dieťa a môže ovplyvniť jeho ďalšie smerovanie. Pohyb
predstavuje
pre
dieťa
nevyhnutnosť. Je
nástrojom pre zoznamovanie sa s okolitým prostredím a so všetkým, čo sa v tomto prostredí nachádza. Prostredníctvom pohybu sa učí. Zoznamuje sa s predmetmi aj osobami. Je neoddeliteľnou súčasťou detského veku (výrazne v predškolskom období). Pohybové návyky z tohto obdobia sú základom pre ďalší život.
8
2 Psychomotorické aktivity pre deti predškolského veku Psychomotorika je forma pohybovej aktivity, ktorá je zameraná na prežívanie pohybu. Vedie k poznávaniu vlastného tela, okolitého sveta a k zážitkom pohybových aktivít. Na tento účel slúžia jednoduché herné činnosti, činnosti s náradím a náčiním, kontaktné prvky a prvky pohybovej muzikoterapie vrátane relaxačných techník (Blahutková, 2001). Prostredníctvom hier vylaďuje psychofyziologický stav človeka. Je formou aktívneho odpočinku, procesom regenerácie a vhodnou aktivitou kompenzácie duševnej námahy. Psychomotorickou hrou alebo cvičením podnecujeme zúčastnených k sebarealizácii, vlastnému stvárneniu. Tieto hry sa od bežných hier odlišujú najmä použitím netradičných pomôcok. Podporujú rozvoj osobnosti v rannom detstve. Psychomotorické hry sú pohybové aktivity zamerané na stimuláciu, rozvoj
a podporu
psychomotoriky. Spájajú motorický a psychický prejav do jednotného vyjadrenia. U detí tieto hry podporujú rozvoj pohybových zručností a schopností, prispievajú k rozšíreniu škály pohybových prejavov hrubej a jemnej motoriky. Rozvíjajú koordináciu, orientáciu v priestore, rovnováhu, umožňujú vnímanie svojej telesnej schémy a upresňujú možnosti pohybu. Majú predovšetkým zábavný, aktívny charakter. Ide o zábavnú pohybovú aktivitu, ktorá nekladie vysoké nároky na prípravu, ani nevyžaduje výnimočné pohybové schopnosti. Tieto hry sa môžu hrať buď v miestnosti alebo v prírode. Prinášajú nové podnety, rozvíjajú pohybové schopnosti, obohacujú vzájomné kontakty, zlepšujú a upevňujú vzťahy (Blahútková, 2002). 2. 1 Pohybové hry v materskej škole Hra je dôležitou súčasťou ľudského života a odjakživa tvorila neoddeliteľnú súčasť života detí a dospelých. Pomocou nej už od narodenia spoznávame svet a učíme sa základným potrebám. Hru možno považovať za prirodzený prostriedok na výchovu vôle, charakteru, na rozvoj rozumových schopností dieťaťa, rozvoj reči, myslenia a fantázie. Hra je cennou metódou poznávania. Deti sa pri nej učia zábavou, pohybom, sústredením a konaním podľa pokynov. Pohybom si posilňujú svaly a zdokonaľujú jemnú motoriku. Tým, že sa sústredia na pravidlá hry, si bystria schopnosť vnímania a lepšie si uvedomujú realitu. Konaním podľa pravidiel sa učia načúvať a cvičiť si pamäť. Pri hrách sa učia napríklad rozpoznávať farby, počítať, uvedomovať si priestor a učiť sa slušnému správania a konaniu s ostatnými. Najčastejšie sa to 9
deje prostredníctvom telesných cvičení a spontánnych pohybových aktivít. K takýmto pohybovým aktivitám patria pohybové hry, t.j. hry zamerané na pohyb tela a jeho častí. Tieto hry sú charakterizované napätím, radosťou, vysokou motiváciou činností, pohodou a často i súťaživosťou. Športová hra v širšom slova zmysle nezahŕňa iba hru hráčov, ale ich aj celú prípravu, pravidlá hry, hracie poriadky, ihriská, inventár atď. Chápeme ju ako zápas dvoch družstiev
alebo jednotlivcov, ktorý sa hrá podľa presných, často medzinárodne
platných pravidiel (Šimonek, 2004). Naháňačky Naháňačky sú najpopulárnejšou skupinou detských pohybových hier. Vyjadrujú totiž najvlastnejšiu túžbu deti po živom pohybe. Živý pohyb v týchto hrách je ideálny na rozohratie detí pred iným cvičením, najmä v úvode telovýchovného zamestnania. Dobre volenými naháňačkami a v postupnom pridávaní zložitosti sa dá veľmi efektívne rozvíjať rýchlosť behu, zmena smeru behu druhého, naučiť sa unikať, vyhýbať sa, spolupracovať, naháňať, či zachraňovať iného. Toto sú základné lokomočné kvality, ktoré neskôr deti využívajú v športových hrách. Ako príklad uvádzame tieto hry – naháňačky: 1. Na hájnika Učiteľka určí jedno dieťa ako hájnika. Ostatné deti sú na rôznych miestach okolo neho a napodobňujú trhanie trávy. Pritom hovoria: „Trhám, trhám trávičku, na zelenom hájičku. Ak ma hájnik dochytí šatôčku mi uchytí!“ Na posledné slová „šatôčku mi uchytí!“ sa deti rozutekajú a hájnik sa ich snaží chytiť. Koho chytí, ten ho vystrieda. 2.Na líšku Deti kráčajú po výpone po obvode kruhu spiacej líšky a hovoria: „Ticho, deti ticho líška spí zje toho, kto ju zobudí!“ Potom nasleduje pohotová zmena. Deti vydupávajú na mieste. Ja mám doma barana, môžem dupať do rána. 10
Ja mám doma ovce, môžem dupať, kde chcem!“ Na posledné slovo „chcem“! líška začne chytať a deti sa rozutekajú na všetky strany. Líška môže chytať len po určité hranice. Ten, koho líška chytí, sa stáva novou líškou. Športové prvky v hrách s loptou Lopta je najtypickejšie náčinie, ktoré má od nepamäti privilegované miesto v detských hrách. Kotúľanie, zastavovanie lopty, podávanie rôznym spôsobom, hádzanie a chytanie, kopanie do lopty, je bežné hráčske umenie detí predškolského veku. Hra s loptou poskytuje veľa radosti z ovládania „živého” predmetu, čo vyžaduje od detí citlivé manipulovanie, návyk pohotovo sa orientovať v čase aj priestore. Navyše hranie s loptou pôsobí dosť rovnomerne na pohybový aparát celého tela, na zmyslové orgány, pohotovú pohybovú reakciu, ako aj na myslenie v súvislosti s výberom činnosti. Pre lepšie pochopenie uvádzame tieto loptové hry: 1. Lopta – obruč– švihadlo Pomôcky je potrebné pripraviť si podľa počtu družstiev: lopty, obruče, švihadlá. Vytvoria sa trojčlenné skupiny detí, ktoré stoja v zástupoch. Pred zástupom sú poukladané asi v dvojmetrovej vzdialenosti od seba pomôcky. Na povel vybehnú prvé deti, zodvihnú loptu, prebehnú 3 kroky, otočia sa a hodia ju tomu druhému v zástupe. Potom si prevlečú obruč, do ktorej vstúpili, cez hlavu a položia ju na zem. Nakoniec uchopia švihadlo, 3 razy ho preskočia, položia na zem a bežia na čiaru základného postavenia. Vyhráva trojica, ktorá úlohy splnila ako prvá. 2. Štafety s loptou Rovnako početné družstvá stoja v zástupoch. Na znamenie prví členovia družstiev vybiehajú, plnia určenú pohybovú úlohu a odovzdávajú štafetu ďalším spoluhráčom. Víťazí družstvo, ktorého posledný člen dobehne do cieľa ako prvý. Príklady: a, hráč nesie loptu alebo plnú loptu, b, nesie dve lopty alebo dve plné lopty, c, kotúľa loptu rukou, d, vedie loptu nohou a druhú vyhadzuje rukami. Bežecké hry Člnková štafeta Súťažia dve družstvá, ktorých hráči sa rozdelia na dve polovice a postavia sa do zástupov oproti sebe za hranice ihriska. Na signál vybiehajú prví hráči družstiev oproti sebe. 11
Keď dobehnú na jednu úroveň, dotknú sa rukami a bežia späť. Keď dobehnú za hranicu ihriska, vybiehajú druhí v poradí. Víťazí družstvo, ktorého hráči sa skôr vystriedajú a zaujmú základné postavenie.
12
3 Edukačný projekt – Detská športová olympiáda V našej materskej škole kladieme veľký dôraz na rozvíjanie pohybovej aktivity detí. V rámci plnenia cieľov a úloh s deťmi realizujeme rôzne pohybové a relaxačné aktivity počas celého školského roka. Olympiádu chápeme ako prostriedok každodennej aktivity ako formu zdravého spôsobu života. Ide v podstate o pohybové a súťaživé aktivity v rámci osláv MDD. Je to športový deň v mesiaci máj a jún spojený s pohybovou aktivitou. Pohyb je jedným z najbežnejších javov zdravého organizmu človeka. Všeobecne sa považuje za taký druh činnosti, ktorý poskytuje uspokojenie, zábavu, uvoľnenie napätia a zmenu prostredia. Pravidelná fyzická aktivita či akýkoľvek druh pohybu v materskej škole má byť každodenný, spontánny aj organizovaný. Učiteľ by mal iniciovať u detí záujem a ochotu pohybovať sa rôznorodými spôsobmi a v rozmanitých prostrediach. Deťom chýbajú prirodzené možnosti na pohyb. Učiteľ je povinný zabezpečiť a ponúknuť zábavný a dostatočne intenzívny pohybový program, ktorý by mal rozvíjať ich telesnú zdatnosť a psychickú odolnosť a zároveň by im mal poskytovať radosť a zábavu. Projekt – Detská športová olympiáda je zameraný
na
stimulovanie
potenciálu
a
kompetencií viažucich sa na rozpoznávanie rôznych druhov letných športov. Vykonávajú sa aktivity, ktoré rozvíjajú, rozširujú, stimulujú a aktivizujú kognitívne, psychomotorické, učebné, sociálne, komunikatívne a informačné kompetencie. Cieľom projektu je rozvoj všetkých stránok detskej osobnosti: telesná stránka – rozvoj pohybových schopností nenásilnou a hravou formou, ktorý vedie k upevňovaniu zdravia, odolnosti a zvyšuje telesnú zdatnosť a pohybovú výkonnosť detí, rozumová stránka – upevňovanie a získavanie nových poznatkov na základe rozvoja intelektu, pozornosti, pamäti a myslenia, mravná stránka – rozvoj sebavedomia a sebahodnotenia pri dodržiavaní pravidiel, kooperácie v kolektíve, rešpektovaní spoluhráčov, pracovná stránka – rozvoj usilovnosti, svedomitosti, vytrvalosti pri realizácii pohybovej aktivity, ale aj pri jej príprave, estetická stránka – utvorenie a rozvoj estetického cítenia.
13
Cieľ projektu: • oboznámiť deti s pojmom olympiáda, s obsahom a náplňou olympijskej myšlienky a jej významom, • pohybovými aktivitami prispievať k duševnej a fyzickej pohode, • umožniť deťom prezentovať svoju identitu, • nadväzovať nové priateľstvá, • dodržiavať pravidlá, • uvedomovať si dôsledky vlastného konania a správania sa na základe reflexie, • poznávať potrebu tolerancie a prispôsobovať sa v tímovej hre. Cieľová skupina projektu Projekt je určený pre všetky deti v našej materskej škole. Všeobecné zásady projektu:
Pravidelne sa opakujúce pohybové aktivity, cvičenia a súťaživé hry, ktoré budú prispievať k prehlbovaniu záujmu detí o športovú aktivitu, k rozvíjaniu jej potreby, ochote namáhať sa a prispievať tak k úspechu skupiny, družstva, triedy v areáli materskej školy, prípadne v blízkom okolí materskej školy.
Zahájenie a ukončenie pohybovej aktivity má stanovený postup, ktorý sa opakuje. Jeho obsah vychádza z cieľa, zamerania a všeobecných zásad projektu - spoločný nástup, hymna škôlky, pozdrav, otvorenie s krátkym príhovorom riaditeľky materskej školy, zhodnotenie, odmena, hymna a pozdrav pri ukončení.
Pohybové aktivity sú tematicky zamerané. Ich téma vychádza z ročného obdobia, zo sviatkov a ľudových tradícií, z atmosféry školy.
Po spoločnom úvode sa deti rozídu na jednotlivé stanovištia, kde prebiehajú aktivity prispôsobené veku a pohybovým schopnostiam detí. Pred začatím aktivít pripravíme detský organizmus spoločnou rozcvičkou. Potom už súťažíme, hráme sa, tešíme sa s kamarátmi, spolupracujeme a plníme úlohy podľa organizačného zabezpečenia pripraveného jednotlivými
koordinátorkami projektu. Veríme, že takáto forma pohybových aktivít pomáha budovať návyk pohybovať sa s radosťou a prijať šport ako súčasť zdravého životného štýlu.
14
3. 1 Športové aktivity - Letná olympiáda
Projekt pohybových aktivít: Detská športová olympiáda Umožniť deťom prežiť radosť z pohybu, športového zápolenia, čím poukázať na efektívne využitie voľného času. Priebeh: Za zvukov olympijskej hymny sa slávnostným nástupom súťažiacich detí, vlajkovej čaty a zapálením olympijského ohňa, zahajuje športová olympiáda. V úvode nechýba krátky kultúrny program, v ktorom sa predstavujú deti materskej školy. Súťažné disciplíny sa realizujú na stanovištiach, ktoré sú vytvorené na školskom dvore materskej školy. Jednotlivé triedy prechádzajú stanovišťami. Po ukončení disciplíny sa všetky deti sústredia s učiteľkou na určenom mieste. Edukačná aktivita po ukončení športovej disciplíny - Podporovať pitný režim – deti si vypočujú krátky príbeh „Prečo Evička pije veľa vody“, diskutujeme o dôležitosti dodržiavania pitného režimu, deti ponúkneme tekutinou a oboznámime ich, kde sa nachádza nádoba s vodou ( kam sa môžu prísť kedykoľvek napiť) Deti súťažili v týchto disciplínach: 1.Hod kriketovou loptičkou, hod loptičkou (Edukačná aktivita po ukončení športovej disciplíny - Podporovať denný príjem ovocia a zeleniny – deti vytvoria krátky príbeh „Ja a ovocie, zelenina“, zdôvodnia prečo je podľa ich názoru dôležitá konzumácia ovocia a zeleniny, vypočujú si príbeh „Prečo sa Evička rozhodla jesť vitamíny“) 2. Skok z miesta (Edukačná aktivita po ukončení športovej disciplíny -Podporovať každodennú fyzickú aktivitu – deti produkujú návrhy na tému „aké športové disciplíny by si želali na olympiáde“, návrhy zapisuje učiteľka alebo rodič /následná olympiáda s názvom „Olympiáda podľa nás“ bude zostavená zo športových disciplín navrhnutých deťmi./ Deti si vypočujú krátky príbeh s názvom „Prečo Evička každý deň cvičí.“ 3.Hod do koša (Edukačná aktivita po ukončení športovej disciplíny -Pravidelné stravovanie – deti si zatvoria oči a podľa chuti, vône pomenúvajú ovocie alebo zeleninu, vypočujú si krátky príbeh „Prečo Evičku bolelo brucho“, diskutujú o dodržiavaní pravidelného stravovania sa.
15
4. Štafetový skok vo vreci (Edukačná aktivita po ukončení športovej disciplíny - Tráviť spolu viac času – deti odpovedajú na otázku „Prečo som rád s rodinou?“ výpovede sa zaznamenávajú na baliaci papier. 5.Prekážková dráha (Edukačná aktivita po ukončení športovej disciplíny -Zabezpečiť dostatočne dlhý spánok – deti si vypočujú krátky príbeh „Unavená Evička“, zdôvodnia Evičkinu únavu a navrhnú riešenia problému ako predchádzať únave. Názov aktivít: Pohybové hry Zameranie, obsahový štandard Európa – modrý kruh ( Pohybové hry, súťaže a aktivity zamerané na chôdzu a beh) Výkonový štandard: Chodiť v pravidelnom útvare, stanovenými trasami, uplatňovať jednoduché pravidlá súťaženia. Uplatňovať rýchlu reakciu na pohyb druhého. Rýchlejšie ako súper prebehnúť určenú vzdialenosť. Zvládnuť elementárnu prípravu na kolektívne disciplíny atletiky- štafetu. Vzdelávacia oblasť: psychomotorická, učebná, kognitívna, sociálna, osobnostná. Navrhované aktivity: Na hubára, Na medveďa, Ihla, niť, uzlík, Spiaci obor, Beh so štafetou, Na koráliky. AFRIKA - čierny kruh (Súťaže, aktivity, pohybové hry zamerané na skok, atletika) Výkonový štandard: Zvládnuť techniku skákania a odrazovú silu dolných končatín. Zvládnuť preskok primeranej prekážky rôznymi spôsobmi- čelne, bokom, z jednej nohy, oboma nohami. Zvládnuť elementárnu prípravu na individuálne disciplíny atletiky Vzdelávacia oblasť: psychomotorická, sociálna, kognitívna. Navrhované aktivity: Na antilopy, Učenlivé opičky, Pštrosy a hniezda, Preteky vo vreciach, Skákavé zástupy, Krokodíl nílsky, Tanec domorodcov AUSTRÁLIA - zelený kruh (Súťaže, aktivity, pohybové hry zamerané na hádzanie Kolektívne loptové športy, Atletika) Výkonový štandard: Zvládnuť všetky druhy techniky podávania a uchopovania lopty, ako aj prípravu na prihrávku. Zvládnuť prípravu na kolektívne atletické disciplíny - štafetu. Uplatňovať cit pre rýchlosť lopty a načasovanie prihrávky. Uplatňovať techniku driblingu v hre. Vzdelávacia oblasť: psychomotorická, sociálna, osobnostná, kognitívna Navrhované aktivity: Medvedík Koala, Na klokanov, Hladné zvieratká, Austrálska Agama, Kotúľanie lopty k méte, Prihrávaná s driblingom 16
ÁZIA - žltý kruh (Súťaže, pohybové hry a aktivity zamerané na lezenie, Gymnastika) Výkonový štandard: Vymýšľať rôzne druhy zdolávania prekážky. Uplatňovať rôzne druhy prekonávania prekážkovej dráhy. Zvládnuť cvičenie na balančnej doske v nízkej a neskôr vysokej polohe. Zvládnuť bezpečné lezenie po lezeckej stene so záchranou učiteľky. Vzdelávacia oblasť: kognitívna, psychomotorická sociálna, osobnostná Navrhované aktivity: Hladná panda, Orangutan a banán, Cvičiace mláďatká, Krokodíl na love, Slonie hry, Obratný tiger AMERIKA - červený kruh Celotriedne súťaže zamerané na: Hudobno- pohybové zostavy pri hudbe, Tanec Výkonový štandard: Zvládnuť zostavu pozostávajúcu z niekoľkých akrobatických prvkov. Uplatňovať cit pre rytmus pri pohybovej improvizácii pri hudbe. Uplatniť cit pre rytmus a kooperáciu skupiny pri kolektívnej pohybovej zostave Vzdelávacia oblasť: psychomotorická Navrhované aktivity: Hry so spevom: Starý Donald farmu mal, hija, hija, hou..., Indiánsky tanec, Keď si šťastný tlieskaj rukami..., Otec Abrahám, Tanec veľrýb. Rozpis jednotlivých pohybových aktivít a pohybových hier 1. časť: EURÓPA – modrý kruh V úvode je potrebné deťom jednoducho vysvetliť symboliku piatich olympijských kruhov a význam farieb jednotlivých kruhov. Pomôžeme si glóbusom alebo detskou mapou sveta. Európa je svetadiel, na ktorom žijeme my. V Európe sa nachádzajú napr. tieto krajiny: Slovensko, Česká republika, Francúzsko, Nórsko, Taliansko a mnohé iné krajiny. Jednotlivé pohybové hry vybrané do prvej časti projektu sú charakteristické pre jednotlivé krajiny Európy. Slovensko – naša vlasť. S deťmi si zopakujeme poznatky o hlavnom meste a o našej prírode: hory, lesy- huby, lesné zvieratá- medveď. Pohybová hra pre mladšie deti: Na hubára Vzdelávacia oblasť: perceptuálno –motorická oblasť Výkonový štandard: Vedieť sa orientovať v priestore (vo vzťahu k vlastnej osobe) Výchovno-vzdelávací cieľ: Chodiť v pravidelnom útvare za učiteľkou i samostatne, reagovať na výzvu. Obsahový štandard: Pravidlá, rešpektovanie, spolupráca 17
Kompetencie: psychomotorické, sociálne Pomôcky: košík, makety húb Priebeh hry: Deti sú v drepe v priestore triedy. Učiteľka chodí pomedzi ne a hovorí riekanku: Chodí hubár do lesa, zbiera huby do koša. U niektorého dieťaťa sa zastaví, dotykom ruky a výzvou : hop do koša sa dieťa zaradí za učiteľku a hra pokračuje, kým sa nezaradia všetky deti. Obmena: Namiesto učiteľky vedie hru určené dieťa. Pohybová hra pre staršie deti: Na medveďa Výchovno-vzdelávací cieľ: chodiť v pravidelnom útvare, uplatňovať rýchlu reakciu na pohyb druhého. Kompetencie: psychomotorické, sociálne, učebné Pomôcky: čiapka medveďa Priebeh hry: Deti utvoria kruh, držia sa za ruky, uprostred je medveď. Deti kráčajú po obvode kruhu a hovoria: Po záhrade chodí medveď veľký a chlpatý, Ukáž, ukáž čo dokážeš, ty medvedík huňatý. Deti sa zastavia, pustia ruky, medveď napodobňuje rôzne pohyby, cviky, deti ho napodobňujú. Medveď si vyberie nástupcu a hra sa opakuje. Francúzsko /módne krajčírstvo/ Pohybová hra: Ihla, niť a uzlík Výchovno-vzdelávací cieľ: rýchlo reagovať na pohyb druhého, uplatňovať slalomový beh pomedzi prekážky. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická. Výkonový štandard: rešpektovať pravidlá skupinové cvičenia Obsahový štandard: rešpektovanie, spolupráca a pravidlá Kompetencie: psychomotorické, sociálne, Priebeh hry: Tri deti predstavujú ihlu, niť a uzlík. Ostatné deti vytvoria kruh, držia sa za ruky. Na povel učiteľky dieťa - ihla začne šiť- bežať slalomom pod pažami detí. Niť a uzlík bežia za ňou, snažia sa ju sledovať presne v jej stope. Ak sa pravidlo poruší, hra sa preruší, nastupuje ďalšia trojica. Pre mladšie deti zjednodušíme pravidlá- vynecháme uzlík, beží len ihla a niť beží v jej stope.
18
Nórsko / mytologické postavy- obri, elfovia/ Pohybová hra: Spiaci obor Výchovno-vzdelávací cieľ: Rýchlejšie ako súper prebehnúť určenú vzdialenosť s uplatnením jednoduchých pravidiel súťaženia. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Obsahový štandard: Dodržiavanie pravidiel, rešpektovanie, spolupráca Pomôcky: plastové kruhy, lano Priebeh hry: Na jednej strane hracej plochy vyznačíme priestor, v ktorom spí obor. Na protiľahlej strane označíme plastovými kruhmi skrýše trpaslíkov. Trpaslíci sa približujú k spiacemu obrovi a dráždia ho. Na zvolanie učiteľky obor vstáva, vyskočí a prenasleduje trpaslíkov, ktorí sa snažia ukryť do svojich skrýš. Chytení trpaslíci sa stávajú obrovými pomocníkmi. Posledný chytený trpaslík sa stáva obrom a hra sa opakuje. Grécko /kolíska olympijských hier/ Pohybová aktivita: Štafetový beh Tematický okruh: Ja som Výchovno-vzdelávací cieľ: Zvládnuť elementárnu prípravu na kolektívne atletické disciplíny- štafetový beh. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výkonový štandard: Zaujať adekvátny postoj k pohybu a športovým aktivitám Obsahový štandard: pravidlá, rešpektovanie a spolupráca Pomôcky: štafety Priebeh hry: Deti vytvoria družstvá podľa počtu detí v skupine. Prvé deti z každého družstva držia v ruke štafetu. Na povel učiteľky vybehnú k méte, obehnú ju a bežia späť k svojmu družstvu. Štafetu podajú druhému členovi družstva a zaradia sa na koniec zástupu. Druhí nečakajú na povel učiteľky, ale po prevzatí štafety bežia tou istou trasou a podajú štafetu ďalšiemu. Tak sa vystriedajú všetci členovia družstva. Vyhráva družstvo, v ktorom sa vystriedajú členovia najskôr. Rozvoj kompetencií: o psychomotorické: uchopenie, o osobnostné: deti prejavujú vlastné ja pri skupinovej hre, o komunikatívne: deti vzájomne komunikujú, povzbudzujú sa
19
Slovenská republika / výrobca bižutérie/ Pohybová hra: Na koráliky Výchovno-vzdelávací cieľ: Chôdzou v podrepe posilňovať svaly dolných končatín Pomôcky: tamburína, hudobná nahrávka Priebeh hry: Deti sú rozptýlené po hracej ploche v drepe. Učiteľka, neskôr dieťa prechádza pomedzi deti a hovorí riekanku: Korálky sa roztrhali, po zemi sa rozsypali, kde ich nájdem, kde ich mám, všetky si ich pozbieram. Pri riekanke hladí deti po vláskoch. Koho pohladí, ten sa chytí učiteľky a ostatné deti sa pripájajú ako koráliky navlečené na nitku. Keď sú koráliky navlečené, hra sa opakuje. Chôdza je rytmická, ľahká, so správnym držaním tela. Môžeme použiť aj hudobnú nahrávku. Rozvoj kompetencií: psychomotorické: ovládanie základných lokomočných pohybov. sociálne: podriadiť sa pravidlám hry v kolektíve. 2. časť- čierny kruh- AFRIKA V Afrike žijú rôzne exotické zvieratá, napr.: antilopy, opice, pštrosy, krokodíly, slony. Žijú tu Afričania tmavej pleti a Arabi. V Afrike je krásna príroda, ľudia žijú s prírodou v symbióze. Jednotlivé pohybové hry sú motivované charakteristickými africkými zvieratami. Pohybová hra: Na antilopy Tematický okruh: Ja som Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výchovno-vzdelávací cieľ: Rozvíjať schopnosť odrazu zo stoja, nácvik skoku znožmo s miesta s otočením. Obsahový štandard: prekonávanie prekážok súťaživou formou, zapojenie sa do rôznych pohybových hier- vedieť dodržiavať pravidlá Výkonový štandard: : zvládnuť pohyb v rôznych podmienkach, prekonávať rôznym spôsobom rôzne prekážky Pomôcky: kolky, lopty Popis priebehu edukačnej aktivity: Priebeh aktivity sa bude konať vonku na školskom dvore, pohybová hra: „na antilopy“ deti budú rozvíjať schopnosť odrazu zo stoja, nácvik skoku znožmo s miesta s otočením. Priebeh hry- deti rozdelíme do družstiev. Méta je od nich vzdialená asi 5 m, na povel učiteľky si dieťa vsunie loptu medzi kolená, stisne ju a pokúša sa 20
obísť métu skokmi bez straty lopty. Lopta sa môže pridržať rukami. Ak dieťaťu lopta vypadne, pokračuje od miesta vypadnutia. Víťazí družstvo, ktoré sa skôr vystrieda. Mladšie deti držia loptu v rukách. Táto hra znázorňuje Afriku, kde žijú aj rôzne ďalšie exotické zvieratá ako opice, pštrosy, slony...môžeme si ich s deťmi napodobniť. Ďalšou hrou budeme pokračovať, aktivita bude beh so štafetou, tu detí budú uplatňovať rýchlu reakciu na pohyb druhého. Priebeh hry: deti vytvoria družstvá podľa počtu detí v skupine, prvé deti z každého družstva držia v ruke štafetu. Na povel učiteľky vybehnú k méte, obehnú ju a bežia späť k svojmu družstvu. Štafetu podajú druhému členovi družstva a zaradia sa na koniec zástupu. Druhí nečakajú na povel učiteľky, ale po prevzatí štafety bežia tou istou trasou a podajú štafetu ďalšiemu. Tak sa vystriedajú všetci členovia družstva. Vyhráva družstvo, v ktorom sa vystriedajú členovia najskôrRozvoj kompetencií: psychomororické: ovládanie základných lokomočných pohybov: držanie, uchopenie lopty sociálne: podriadiť sa pravidlám hry v kolektíve komunikatívne: povzdudzovanie, osobnostné Pohybová hra: Učenlivé opičky Tematický okruh: Ja som Výchovno-vzdelávací cieľ: skákať v podrepe s koordinovanými pohybmi paží, precvičovanie postrehu Obsahový štandard: Spolupráca detí Kompetencie: psychomotorické, sociálne Výkonový štandard: Zvládnuť techniku skákania a odrazovú silu dolných končatín Pomôcky: čiapka opice, lano Priebeh hry: Deti s učiteľkou hovoria riekanku: Boli raz malé opičky a tie pekne skákali, hore, dolu, vpravo, vľavo na mamičku volali. Opičky vo vnútri kruhu skáču v podrepe a volajú: „Mami, mami, vidíš nás? Ak si rýchla, chyť si nás!“ Mama- opica chodí okolo kruhu a snaží sa ho preraziť a chytá opičky. Koho chytí, ten sa zaradí medzi ostatné deti do kruhu. Najšikovnejšia opička preberá úlohu mamy- opice
21
Pohybová hra: Pštrosy a hniezda Výchovno-vzdelávací cieľ: Precvičovať skoky na krátku vzdialenosť, pohotovo reagovať na výmenu signálu. Výkonový štandard: Zvládnuť preskok primeranej prekážky rôznymi spôsobmi- čelne, bokom, z jednej nohy, oboma nohami. Obsahový štandard: Pohybové skupinové hry Kompetencie: psychomotorické, sociálne, Pomôcky: farebné plastové kruhy- hniezda pštrosov. Priebeh hry: Deti, rozdelené po troch sa chytia za ruky a utvoria malé kruhy- hniezda, v ktorých sú pštrosy. Jedno dieťa stojí mimo kruhov. Na povel učiteľky: Pštrosy, vymeňte sa! Deti sa premiestnia z pôvodného hniezda do iného- skákaním znožmo. Dieťa, ktoré bolo bez hniezda sa pokúša dostať na uvoľnené miesto. Dieťa, ktoré zostane bez hniezda sa postaví mimo kruhov a hra pokračuje. Pohybová hra : Preteky černoškov vo vreciach Výchovno-vzdelávací cieľ: Precvičovať obratnosť pri skákaní a preskakovaní prekážok rôznymi spôsobmi.- čelne, bokom, jednou nohou, oboma nohami. Obsahový štandard: Súťaženie Výkonový štandard: Spolupracovať v skupine, rešpektovanie, dodržiavanie pravidiel. Kompetencie: psychomotorické, sociálne, osobnostné Pomôcky: farebné vrecia, kužele Priebeh hry: Deti rozdelené do družstiev stoja v zástupoch, prví držia v rukách vrecia. Na povel vlezú do vreca a skokmi na oboch nohách doskáču k určenej méte, ktorou je napr. palma a vrátia sa k svojmu družstvu. Pri skákaní využívame rôzne obmeny- skoky bokom, na jednej nohe, okolo kolkov a pod. Víťazí družstvo, ktorého členovia najskôr splnia úlohu. Tanečná improvizácia: Bojový tanec domorodcov Výchovno-vzdelávací cieľ: Rozvíjať tanečné, pohybové a improvizačné schopnosti s uplatňovaním skoku. Obsahový štandard: Tanec a pohybová improvizácia Výkonový štandard: uplatňovať získané schopnosti v pohybovej improvizácii podľa hudby Kompetencie: psychomotorické, osobnostné, komunikatívne.
22
Pomôcky: CD nosič, CD prehrávač, tamburína, bubon, ozvučné drievka, improvizované ohnisko Priebeh aktivity: Deti na zvolenú hudbu vytvárajú tanečnú improvizáciu napodobňujúcu tanec domorodcov v Afrike. Využívajú rôzne poskoky, otočky, preskoky, výskoky. Dôležité je vybrať vhodný a motivujúci hudobný sprievod. Pohybová hra: Krokodíl nílsky Výchovno-vzdelávací cieľ: Zvládnuť elementárnu prípravu na individuálne disciplíny atletiky- skok do výšky, do diaľky a pod. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Obsahový štandard: základné lokomočné pohyby- skok Výkonový štandard: ovládať základné lokomočné pohyby Pomôcky: podložky- karimatky, makety vodných živočíchov na gume Priebeh hry: Deti ležia na podložkách, znázorňujú krokodílov a ich plávanie vo vode. Zo stropu triedy sú zavesené rôzne vodné živočíchy z papiera. Na znamenie učiteľky deti vyskočia z podložky a lovia korisť. Mali by rukou uchopiť obrázok alebo model rybky, vtáka a pod. Deti využívajú odraz a švih pažami. Pravidlá hry sťažíme starším deťom tak, že obrázky zavesíme vyššie. 3.časť- zelený kruh - AUSTRÁLIA Austrália je najmenší a nám najvzdialenejší svetadiel. V Austrálii žijú rôzne zvieratká, ktoré nenájdeme nikde inde na svete- napr.: kengura, vtákopysk, medvedík koala, jašter agama a pod. Koala svojím vzhľadom pripomína medvedíka, ale je to vačkovec a svoje mláďatká nosí v brušnom vaku. Tam mláďa strávi sedem mesiacov, a potom ešte tri mesiace visí zachytené na matkinom chrbte a až vo veku jedného roku opúšťa mamu a rodný strom. Potom si hľadá svoj vlastný eukalyptový strom, ktorého listy tvoria jeho jediný zdroj potravy. Preto aj väčšinu svojho života strávi koala v korunách eukalyptových stromov. Pohybová hra: Koaly sa hrajú s loptou Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická, Výchovno-vzdelávací cieľ: Zdokonaľovať prstové držanie lopty v stoji, v kľaku, v sede a uchopovanie lopty v rôznych polohách. 23
Výkonový štandard: Uplatňovať cit pre rýchlosť lopty a načasovanie prihrávky. Obsahový štandard: pravidlá, rešpektovanie, spolupráca Kompetencie: psychomotorické, sociálne, kognitívne Pomôcky: lopty, obrázky koaly Priebeh hry: Deti vytvoria kruh. Jeden hráč sa postaví s loptou do stredu miestnosti a každému dieťaťu hádže loptu do stoja. V ďalšom kole hádže loptu do kľaku, v ďalšom do sedu. Dbáme na správny úchop a prstové držanie lopty. Kengura je najznámejším austrálskym živočíchom. Preslávilo ju skokanské umenie. Má mocný chvost na udržiavanie rovnováhy a silné zadné nohy- oveľa väčšie ako predné- ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri sile výskoku. Kengura je tiež vačkovec, tzn. že má na bruchu vak. Mláďatko v ňom sa kŕmi mliekom dovtedy, až kým nedorastie. Keď je dostatočne veľké a silné, vyskočí z vaku a pohybuje sa samo. Pohybová hra: Na kengury Výchovno-vzdelávací cieľ: Zvládnuť hádzanie lopty do pohybujúceho sa cieľa. Výkonový štandard: Lokomočné pohyby Obsahový štandard: základné lokomočné pohyby Kompetencie: psychomotorické, sociálne. Pomôcky: lopty, obrázok kengury Priebeh hry: Deti vytvoria kruh. Jeden hráč sa postaví do stredu. Deti po obvode kruhu sa pohybujú ako klokany- skáču znožmo s loptou medzi kolenami. Hádzač sa usiluje trafiť loptou loptu medzi kolenami. Koho hádzač trafí, je novým hádzačom. Mladším deťom úlohu zľahčíme- hádžu loptu do stojacich detí. Vtákopysk má zobák ako kačica, plávacie blany medzi prstami končatín ako vydra, na zadných končatinách má jedovú ostrohu, bobrí chvost. Keď ho objavili prví osadníci, nik nechcel veriť, že také zviera skutočne existuje. Žije pri brehoch riek, živí sa bezstavovcami, ktoré vyhľadáva po riečnom dne pomocou citlivého zobáka. Na jeho okraji má elektroreceptory, ktorými vníma pohyb hmyzu alebo lariev na dne rieky. Pohybová hra: Hladný vtákopysk Výchovno-vzdelávací cieľ: Kotúľať loptu k méte pomocou hlavy v ľahu- plazením. Výkonový štandard: Základné lokomočné pohyby Obsahový štandard: Rešpektovanie, dodržiavanie pravidiel, spolupráca v skupine 24
Kompetencie: psychomotorické, sociálne, Pomôcky: lopty, tyče drevené, alebo plastové. Priebeh hry: Deti stoja v družstvách, pred nimi je postavená trať z tyčí. Deti sa plazia po bruchu a hlavou sa snažia posúvať loptu k méte. Družstvo, ktorému sa to podarí skôr, vyhráva. Agama golierikatá vyzerá tak, ako keby ste do dáždnika strčili leguána- veľkú jaštericu. Je to jeden z najzvláštnejších živočíchov Austrálie. Jej zvláštnosťou je, že vie utekať len na zadných nohách a vtedy pripomína vyhynutých dinosaurov. Samozrejme v malom prevedení. Pohybová hra: Na jašterov Výchovno-vzdelávací cieľ: zvládnuť vyhadzovanie lopty do výšky pri chôdzi a behu. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výkonový štandard: Zvládnuť techniku uchopenia lopty a prihrávania Obsahový štandard: Pohyb s pomôckami Pomôcky: lopty, balóny. Kompetencie: psychomotorické, sociálne, osobnostné Priebeh hry: Deti rozdelíme do dvoch družstiev. Prvá skupina bude mať za úlohu vyhadzovať loptu do výšky a následne ju chytať. Druhá skupina robí toto isté s balónom. Pred deťmi je v 10 metrovej vzdialenosti méta, ku ktorej deti dopravia loptu alebo balón vyhadzovaním do výšky a chytaním. Vyhráva družstvo, ktorému sa to podarí skôr. Družstvá potom vymeníme a hra pokračuje. Víťazov odmeníme potleskom. Austrália- jej názov vznikol z latinského terra
australis- južná zem. Je to najnižší
a najplochejší kontinent. V Austrálii je viac ako 500 národných parkov, rezervácii a chránených území. Najstarší je Kráľovský park. V Austrálii žijú pôvodní obyvateliaAborigéni, ktorí obľubujú rôzne kolektívne hry a športy. Pohybová hra: Prihrávaná s driblingom k méte. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výchovno-vzdelávací cieľ: Rozvíjať výbušnú silu horných končatín pri driblingu, rýchlosť pohybu. Výkonový štandard: Uplatňovať techniku driblingu v hre Obsahový štandard: Spolupráca, dodržiavanie pravidiel, súťaženie Kompetencie: psychomotorické, sociálne, osobnostné 25
Pomôcky: lopty, méty. Priebeh hry: Deti rozdelíme do troch družstiev po 6-7 hráčov. Prvý hráč má loptu. Na znamenie dribluje loptu k méte, odkiaľ ju prihrá druhému hráčovi, ktorý činnosť opakuje. Po driblingu a prihrávke sa dieťa zaradí na koniec družstva a hra pokračuje, až kým sa všetky deti vystriedajú. Víťazí družstvo, ktorého členovia skôr splnili úlohu a dodržali pravidlá. Pohybová hra: Kotúľanie lopty k méte. Výchovno-vzdelávací cieľ: Zdokonaľovať rýchlu reakciu na pohybujúcu sa loptu. Vzdelávacia oblasť: Perceptuálno-motorická Výkonový štandard: Uplatňovať cit pre rýchlosť lopty Obsahový štandard: Spolupráca, dodržiavanie pravidiel, rešpektovanie súpera. Kompetencie: psychomotorické, osobnostné, sociálne Pomôcky: lopty, méty. Priebeh hry: Deti sú zoradené vo dvoch družstvách. Prvé dieťa na znamenie učiteľky dopraví loptu k méte a späť a zaradí sa na koniec zástupu. Ďalšie dieťa nečaká na povel, pokračuje hneď ako dostane loptu a plní tú istú úlohu. Víťazí rýchlejšie družstvo. 4.časť- žltý kruh - ÁZIA Ázia je obrovský svetadiel, na ktorom žijú aj ľudia žltej pleti s charakteristickými úzkymi šikmými očami- Číňania, Kórejčania, Indovia, Vietnamci. Žije tu množstvo zvierat, napr.: orangutan, panda, slon, krokodíl, uzroň a iné. V hrách a pohybových aktivitách sa deti budú inšpirovať životom ázijských zvierat. Pohybová aktivita: Orangutan a banán Výchovno-vzdelávací cieľ: Zvládnuť bezpečné lezenie po lezeckej stene. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výkonový štandard: Obsahový štandard: Lokomočné pohyby Kompetencie: psychomotorické, osobnostné, Pomôcky: Lezecká stena, žinenka, umelý banán. Priebeh aktivity: Dve deti vyliezajú pod dozorom a záchranou učiteľky na lezeckú stenu. Dodržiavajú správny postup pri lezení- striedanie rúk a nôh, 3 pevné body pri lezení. Po vylezení sa dotknú banánu. Staršie deti môžu súťažiť, kto vylezie skôr a odtrhne banán. 26
Pohybová aktivita: Hladná panda Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výchovno-vzdelávací cieľ: uplatňovať rôzne druhy prekonávania prekážkovej dráhy Výkonový štandard: ovládať základné lokomočné pohyby Obsahový štandard: základné lokomočné pohyby Kompetencie: psychomotorické, sociálne, Pomôcky: švédska bedňa, preliezací rebrík. Priebeh aktivity: Deti rozdelíme na družstvá. Deti zdolávajú prekážkovú dráhu- výskok na švédsku bedňu / staršie deti na chodidlá, mladšie na kolená/, zoskok a prelezenie na rebrík, zostup z rebríka vzad. Mladšie deti absolvujú dráhu opačne. Najprv zdolávajú preliezací rebrík, prejdú na bedňu a pod dozorom učiteľky z nej zlezú. Obmena, ďalšia aktivita: Mláďa pandy cvičí: deti lezú po lavičke štvornožky, v podpore drepmo vpred, vzad. Pohybová aktivita: Uzroň hľadá skrýšu Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výchovno-vzdelávací
cieľ:
Preliezať
cez
strachové
vrece,
precvičovať
smelosť
a samostatnosť. Výkonový štandard : Vedieť prejsť strachové vrece bez strachu a zábran Obsahový štandard: Prekonať strach Kompetencie: psychomotorické, osobnostné Pomôcky: strachové vrece, stužky, loptičky Priebeh aktivity: Deti preliezajú cez strachové vrece. Dve určené deti držia otvory tak, aby mohli ostatné deti otvorom bezpečne preliezať. Obmena: deti hľadajú vo vreci stužku, loptičku alebo inú stratenú vec. Pohybová aktivita: Uzroň cvičí mláďatká Výchovno-vzdelávací cieľ: Prekonávať prekážky rôznymi spôsobmi. Výkonový štandard:
Zvládnuť pohyb v rôznych podmienkach, prekonávať rôznym
spôsobom rôzne prekážky Obsahový štandard: Pohyb s rôznymi pomôckami Kompetencie: psychomotorické, sociálne, osobnostné, komunikatívne Pomôcky: plastové kruhy, prekážky, lavičky. 27
Priebeh aktivity: Deti sa rozdelia na dve družstvá. Domček zvieratiek je označený farebným kruhom. Pred ním sú v rade postavené rôzne prekážky. Na slovný signál -zvieratká von!- deti podliezajú preliezajú a preskakujú prekážky. Na konci zaujmú bojové postavenie: mačací chrbát alebo zajačik /z jogy/. Na slovný signál –zvieratká dnu!- sa deti snažia dostať čo najskôr cez prekážky do domčeka. Vyhráva družstvo, ktorej deti sú prvé v domčeku. Mladšie deti nemusia súťažiť, je dôležité, aby vykonali všetky cviky za sebou. Pohybová aktivita: Krokodíl na love Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výchovno-vzdelávací cieľ: precvičiť lezenie v ľahu na bruchu /chrbte/, vpred /vzad/ . Výkonový štandard: Ovládať základné lokomočné pohyby Obsahový štandard: Základné lokomočné pohyby Kompetencie: psychomotorické, osobnostné Pomôcky: žinenky, rebríky Priebeh aktivity: Deti rozdelené do družstiev napodobňujú lezenie krokodíla pri love. Plazia sa v ľahu na chrbte, bruchu, vpred, vzad, bokom, staršie deti môžu aj súťažiť v rýchlosti. Obmena: Deti lezú po rebríku, ktorý je položený na zemi tak, že sa držia vodorovných tyčiek. Pohybová hra: Slonie hry Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výchovno-vzdelávací cieľ: uplatňovať rôzne druhy prekonávania prekážkovej dráhy. Výkonový štandard: Vedieť zdolať prekážkové dráhy. Obsahový štandard: prekonávanie prekážok súťaživou formou, zapojenie sa do rôznych pohybových hier- vedieť dodržiavať pravidlá Kompetencie: psychomotorické, sociálne, osobnostné. Pomôcky: chodúle, guma, veľké kocky, lano, rebríková prekážka. Priebeh hry: Deti rozdelíme do dvoch družstiev. Na signál -pozor slon!- podliezajú prekážku z natiahnutej gumy, preliezajú rebríkovú prekážku. V cieli si obujú chodúle, na ktorých kráčajú rovnou cestou späť do východiskového bodu. Vyhráva družstvo, ktorého členovia zdolajú prekážky prví a všetci sa bezpečne vrátia na chodúľoch naspäť. Pohybová aktivita: Obratný tiger Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická 28
Výchovno-vzdelávací cieľ: Bezpečne zvládnuť cvičenie na balančnej doske v nízkej i vysokej polohe. Výkonový štandard: Vedieť zvládnuť a prejsť na balančnej doske Obsahový štandard: Základné lokomočné pohyby Kompetencie: psychomotorické, osobnostné, kognitívne Pomôcky: balančné dosky Priebeh hry: Cvičenie vykonávame individuálne alebo v malých skupinkách za pomoci a záchrany učiteľky. Dieťa vystúpi na balančnú dosku. S pomocou učiteľky dieťa udržiava rovnováhu a vykonáva jednoduché cviky: stoj, drep, kľak, roznoženie a pod. Postupne dieťa získava istotu a napodobňuje pohyby zvieraťa pri prechode džungľou. Pri cvičení je dôležité pomáhať si rozpaženými rukami. Dbáme na bezpečnosť, príp. sa spoliehame na záchranu učiteľkou. 5.časť- červený kruh - AMERIKA Amerika je veľký svetadiel, ktorý sa delí na Severnú a Južnú Ameriku. Žije tam veľké množstvo zvierat. Niektoré sú totožné s tými našimi, niektoré sú odlišné. Žije tu napr.: medveď grizly, ľadový medveď, bizóny, pumy, kojoty. V Severnej Amerike sa nachádza veľa národných parkov a prírodných rezervácií, kde sú v pôvodnej podobe zachované krásy prírody. Pôvodnými obyvateľmi Ameriky boli Indiáni, ktorí kedysi žili v rozľahlých prériách v súlade s prírodou. V súčasnosti už nežijú pôvodným životom, žijú v mestách a na vidieku. Pohybové aktivity sú zamerané na hudobno-pohybové aktivity sprevádzané hudbou a spevom. Tanečno-pohybová aktivita: Starý Donald farmu mal... Tematický okruh: Kultúra Výchovno-vzdelávací cieľ: Uplatňovať cit pre rytmus pri pohybovej improvizácii, napodobňovať pohyb zvierat. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Obsahový štandard: reakcie na zmenu tempa hudby Výkonový štandard: vyjadriť náladu piesne a hudby prirodzeným a kultivovaným pohybom Pomôcky: CD prehrávač, obrázky zvierat. Kompetencie: psychomotorické
29
Popis priebeh edukačnej aktivity: pri tejto hre deti uplatňujú cit pre rytmus pri pohybovej improvizácii, napodobňujú pohyby zvierat. Deti sú rozdelené do 7 skupín podľa makiet zvierat. Spievajú pieseň Starý Donald Farmu mal, hija, hija, hou,
-chôdza v kruhu so sprievodnými pohybmi paží
kačky si tam pestoval, hija, hija, hou
-napodobniť zviera
Z ľava kač, kač, sprava kač, kač,
-stoj na ľavej nohe, pravej nohe
Tu kač, tam kač, všade len kač- kač.
–otočka.
Hra pokračuje napodobňovaním ďalších zvierat: kravy, mačky, zajace, žaby, ryby si tam pestoval. Deti improvizujú pohyby zvierat, základné pohyby na úvod piesne sa opakujú. Deti sa zapájajú podľa jednotlivých skupín. Na záver napodobňujú všetky zvieratá naraz. Pohybová improvizácia: Indiánsky tanec Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výchovno-vzdelávací cieľ: uplatňovať rytmizovanú chôdzu v skupine s prvkami pohybovej improvizácie s hudbou. Výkonový štandard: Tanec a pohybová improvizácia Obsahový štandard: Pravidlá a spolupráca v hudobno-pohybových hrách Kompetencie: psychomotorické, Pomôcky: indiánsky totem, bubienky, čelenky, CD prehrávač. Priebeh hry: Deti rozdelíme do dvoch skupín. Prvá skupina bude rytmicky sprevádzať hudobnú nahrávku, sedia okolo totemu tvárou otočení k tancujúcim. Druhá skupina tancuje v kruhu okolo indiánskeho totemu. Využívame vlastnú improvizačnú schopnosť detí, schopnosť dohodnúť sa na pohybe. Skupiny sa po skočení nahrávky vymenia. Pohybová improvizácia: Olympijské kruhy vo Vancouveri /Keď si šťastný.../ Tematický okruh: Kultúra Výchovno-vzdelávací
cieľ:
uplatňovať
zmysel
pre
rytmus
a kooperáciu
skupiny
v kolektívnej pohybovej aktivite. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Obsahový štandard: pohybové stvárnenie charakteru hudby Výkonový štandard: uplatňovať zmysel pre rytmus a kooperáciu skupiny v kolektívnej pohybovej aktivite 30
Kompetencie: psychomotorické Pomôcky: CD prehrávač, CD nosič, 5 plastových kruhov vo farbách olympijských kruhov. Popis priebehu edukačnej aktivity: Deti sú rozdelené v piatich družstvách okolo olympijských kruhov. V rytme piesne sa točia okolo kruhov a v určenú dobu v skladbe sa zastavia a robia rytmické pohyby na dve doby podľa textu piesne. Pieseň symbolicky zopakujeme tak, že deti spojíme do jedného veľkého kruhu okolo farebných olympijských kruhov. Keď si šťastný, tlieskaj rukami..., keď si šťastný, lúskaj prstami..., keď si šťastný, zadup nohami..., keď si šťastný, volaj : hola, hej!..., keď si šťastný, všetko zopakuj... . Pohybová improvizácia: Tanec veľrýb Tematický okruh: Kultúra Obsahový štandard: reakcia na zmeny hudby Výchovno-vzdelávací cieľ: Reagovať pohybom na zmenu tempa hudobného sprievodu. Vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výkonový štandard: pohotovo reagovať na zmenu tempa hudobného sprievodu Pomôcky: obrázky, CD prehrávač, CD nosič. Rozvoj kompetencií: psychomotorické -ovládať pohybový aparát, osobnostné – odhadovať svoje možnosti a spôsobilosti Základný útvar: Deti sú rozmiestnené voľne po triede Priebeh pohybovej aktivity: Deti sú rozostúpené po priestore triedy a vykonávajú dohodnuté tanečné pohyby podľa sprievodnej hudby. Princíp hry spočíva v tom, že hudobný sprievod sa postupne zrýchľuje a deti reagujú zrýchleným pohybom na zmenu tempa hudobného rock and rolového sprievodu. Mama mi dala korunu, že mám kúpiť rybu,
stoj znožmo, tlieskanie striedavo rukami a pažami
ja som miesto ryby kúpil veľrybu,
znázorniť žiabre, vzpažiť a oblúkom pripažiť
/kruh rukami/ čo robí ryba,
znázorniť žiabre
chvostíkom kýva,
znázorniť pohyb chvosta 31
prečo, prečo, prečo, prečo
twistový pohyb
preto že je ryba, ryba...
–„-
Pohybová aktivita: Otec Abrahám Výchovno-vzdelávacia oblasť: perceptuálno-motorická Výchovno-vzdelávací cieľ: Reagovať na rytmus skladby a text pohybmi tela, spolupracovať pri kolektívnej pohybovej zostave. Výkonový štandard: Uplatňovať spoluprácu v hudobno-pohybovej hre Obsahový štandard: Súlad pohybom hudby a textu hry Kompetencie: psychomotorické, osobnostné, sociálne, kognitívne Pomôcky: CD nosič, CD prehrávač Priebeh aktivity: Deti vytvoria niekoľko kruhov /podľa počtu v skupine/ a podľa hudobného sprievodu reagujú pohybmi na rytmus a text piesne Otec Abrahám. Staršie deti na základe hudobnej pamäti reagujú s pomocou učiteľky na anglickú verziu skladbu. Otec Abrahám sedem synov, sedem synov mal otec Abrahám, nič nerobili, iba sedeli a dívali sa sem a tam. A ešte pravá ruka.....ľavá ruka...pravá noha...ľavá noha...hlava...telo... Hlavným zámerom olympiády bolo oboznámiť deti so samotným pojmom „olympiáda“, vysvetliť im symboliku piatich kruhov a uviesť ich do sveta pohybu. Zároveň bolo dôležité, aby si deti uvedomili, že nie vždy je dôležité vyhrať, ale že aj samotná účasť a radosť z pohybu sú rovnako dôležité. Každá jedna hra bola zameraná na rozvíjanie iných kompetencií jej úlohou bolo naplnenie výchovno-vzdelávacích štandardov. Samotné zavedie športových dní do škôlky malo za úlohu sledovať správanie sa detí pri jednotlivých pohybových aktivitách. Rovnako dôležité je sledovať aj do akej miery sú deti schopné improvizovať a prijímať nové informácie a pokyny. Na konci každej hry je dobré zhodnotiť, do akej miery sa naplnili výchovno-vzdelávacie ciele. Na koniec a v neposlednom rade nesmie chýbať pochvala, ocenenie v podobe diplomov a cien, prípadne vyzdvihnutie tých najlepších.
32
Záver V spoločnosti a v školskom systéme je predškolské vzdelávanie chápané inak ako kedysi. Pre optimálny rozvoj dieťaťa tohto veku je nutné dbať na jeho pravidelný režim a pohyb. Pohyb je prirodzenou aktivitou detí predškolského veku. Vo fyzickom vývoji je zdôrazňované, akým spôsobom sa deti učia chodiť, behať, skákať, ovládať svoje telo. V psychickom, sociálnom a emočnom vývoji je
dôležitý rozvoj základných prosociálnych
schopností. Dôležité je dodržovanie pravidiel a noriem, utváranie hodnôt a postojov, spolupráca a komunikácia s ďalšími deťmi. Malé deti doslova zbožňujú pohyb a základné pohybové aktivity, akými sú chôdza, beh, skok a hod, si osvojujú veľmi rýchlo. Zábavnou cestou ísť v ranom veku pri spontánnych aktivitách, t.j. rôznych hrách a hracích činnostiach s kamarátmi na detskom ihrisku. Postupom času sa ale stávajú súčasťou organizovanej výučby, ktorá je z hľadiska pohybu školská telesná výchova . V období predškolského veku sa u detí rýchlo vyvíja po všetkých stránkach a našou úlohou je rozvíjať dostatočne, optimálne a efektívne ich pohybový vývoj, ktorý je jednou z ciest k zdravému životu. Dôležité je však viesť deti aj k tomu, aby pohybové činnosti zaradili aj do svojho každodenného života. Každý učiteľ by mal postaviť vzdelávací a výchovný proces na správne stanovených cieľoch. Realizáciou Športovej olympiády chcela učiteľka materskej školy u detí vzbudiť radosť z pohybu a športu. Išlo im o to, aby si túto formu činnosti obľúbili a prijali ju ako životný štýl zdravého človeka. Zámerom olympiády bolo aj cez deti vplývať na rodičov, aby im venovali čas a športovali s nimi
v
duchu
hesla
-
lopta
nech
je
lepší
kamarát
ako
počítačová
hra.“
Na záver možno teda skonštatovať, že práca je akýmsi návodom na realizáciu pohybových hier v materskej škole.
33
Zoznam bibliografických odkazov BLAHÚTKOVÁ, M. 2006. Psychomotorika pre každého. Prešov: MPC. 2006. BOROVÁ, B. A KOL. 1998. Cvičíme s malými dětmi. Praha: Portál, 1998. ISBN 807178-223-8. DVOŘÁKOVÁ, H. 2002. Pohybem a hrou rozvíjíme osobnost dítěte. Praha: Portál, 2002. ISBN 8071786934. GUZIOVÁ, K. Program výchovy a vzdelávania detí v materských školách. Trenčín: Ľudoprint, 1999. ISBN 80-967721-1-2 HAJDÚKOVÁ, V. A KOL. 2009. Metodika na tvorbu školských vzdelávacích programov pre materské školy. Bratislava: MPC, 2009. ISBN 978-80-8052-341-1. HAVLÍČKOVÁ, J. ET AL. 2004. Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná čásť. Praha: Univerzita Karlova v Praze. 2004. KULHÁNKOVÁ, E.: 2007. Cvičíme pro radost. Praha: Portál, 2007. ISBN 978-807367-333-8. MAZAL F. 2001. Kniha pohybových hier. Trnava: OPTIMA, 2001. ISBN 80-9675324-X PODHÁJECKÁ, M. a KOL. 2006. Edukačnými hrami poznávame svet. Prešov: Prešovská univerzita v Prešove, Pedagogická fakulta, 2006. ISBN 80-8068-514-2 PRŮCHA, J. 2009. Pedagogická encyklopedie. Praha: Portál, 2009. ISBN 978-807367-542-2 ROVNÝ, M. A KOL. 1982. Pohybové hry v materskej škole, Bratislava SPN, 1982. ROVNÝ, M., KABAČOVÁ, B., GRANEC, K. 1986. Pohybové hry detí predškolského veku. Bratislava: SPN, 1986. SMRČEK, F. ET AL. 1983. ABC rodinné výchovy 1. PRAHA: Státní pedagogické nakladatelství, 1983. ŠIMONEK, J.2004. Metodika telesnej výchovy pre stredné odborné školy. Bratislava: Mladé letá, 2004. ISBN 80-10-00380-8 Štátny vzdelávací program ISCED O predprimárne vzdelávanie. Bratislava: ŠPÚ, 2008. ISBN 978-80-969407-5-2.
34
