U d r ž e n í ko n t a k t u s e zam ěst navatelem Co, kdy a jak před odchodem na mateřskou dovolenou a při návratu do zaměstnání po rodičovské přestávce
Co a jak v zaměstnání?
Začátek těhotenství – první trimestr (1 – 13. tt) Z profesního hlediska jste nyní v situaci, kdy vaše výkonnost je mírně snížená kvůli zvýšené únavě a možným nevolnostem. Zároveň ale spousta problémů, které vám připadly složité, jsou rázem nedůležité— vždyť nový život je tak zázračný a lidské problémy tak malicherné. V případě, že vykonáváte práci, při které je vaše těhotenství ohroženo, nebo pracujete v rizikovém prostředí, informujte zaměstnavatele o vašem stavu ihned, jakmile se to dozvíte. Jinak není nutné zaměstnavatele informovat, je dobré počkat až do 2. trimestru, kdy rizika spojená se začátkem těhotenství pominou.
Práva těhotných žen V případě nevhodné práce má žena právo být přesunuta na jinou prac. pozici. Případný rozdíl ve mzdách je dorovnáván Vyrovnávacím příspěvkem v těhotenství a mateřství (vyplácí OSSZ, dle zákona 187/2006 sb.).
Těhotné a kojící ženy nesmějí vykonávat určité práce, například mít noční směny, nosit těžká břemena, pracovat v nebezpečném prostředí a podobně. Detaily popisuje Vyhláška č. 288/2003 Sb.
Těhotná žena je chráněna proti výpovědi. Zákoník práce ale uvádí několik výjimek. Zaměstnavatel může těhotnou propustit, pokud se dopustí hrubého porušení pracovních povinností, nebo když firma zanikne.
Těhotná žena má právo na úpravu prac. prostředí tak, aby odpovídalo změnám, kterými prochází její tělo. Nesmí být nucena vykonávat práci, která má nařízené tempo (pásová výroba).
2
Co a jak s miminkem? Začátek těhotenství – první trimestr (1 – 13. Tt) Dozvěděla jste se, že jste těhotná. Miminko se má čile k světu, od 6. Tt je na ultrazvuku vidět, jak mu tluče srdíčko. Od spojení dvou buněk dospělo až do stádia plodu. Během bouřlivého vývoje, který embryo během prvního trimestru prodělalo, se již vytvořily všechny orgánové struktury a nastává čas růstu a zdokonalování. Ultrazvuk ve 12. Týdnu poměrně přesně určil, kdy se miminko narodí. Jistě máte už první fotografii děťátka, jak si hoví v maminčině bříšku. Otázka pohlaví ale zůstane ještě několik týdnů skryta. Miminko vám jistě přináší spoustu radostného očekávání, ale i spoustu starostí, které musíte řešit. V prvních týdnech těhotenství je nejdůležitější soustředit se na sebe—dostatečně odpočívat a kvalitně se stravovat. Stres a nedostatečná a nepravidelná výživa zhoršují těhotenské nevolnosti, které tyto první týdny provázejí.
Tip pro maminky: Bříško se za chvíli začne zakulacovat, je nejvyšší čas začít připravovat kůži na zvětšující se objem. Na trhu je celá řada výrobků, které jsou určeny pro předcházení striím, ale nejdůležitější je doprovodit aplikaci jemnou masáží bříška (štípáním, lufou nebo masážní houbou). Nezapomeňte na ochranu kůže na prsou, jsou vystavena stejné zátěži, jako bříško. Jen masírujte o mnoho jemněji, při aplikaci ochranného přípravku se vyhněte se dvorcům a bradavkám. Ještě je čas na nákup těhotenského oblečení, zatím byste si měla vystačit s běžným šatníkem, jen je vhodnější nosit volnější střihy. Pozornost ale věnujte kvalitnímu spodnímu prádlu, mělo by být co nejvíce bavlněné, protože těhotné ženy jsou více náchylné k vaginálním plísním. Při výběru podprsenky volte takovou, která opravdu dobře sedí a poskytuje dostatečnou oporu. Vyplatí se investovat do podprsenky s odepínacími košíčky, kterou později využijete při kojení.
3
Co a jak v zaměstnání? 2. trimestr (14. - 27. týden těhotenství) Od začátku těhotenství uplynuly již 3 měsíce. Těhotenské nevolnosti pomalu ustupují a riziko samovolného potratu výrazně kleslo. Kolegyně již pravděpodobně tuší, že jste v radostném očekávání, kolegům je vhodné napovědět. Dočkáte se jistě velké ohleduplnosti a pochopení. Ač nemáte povinnost, je vhodné zaměstnavateli sdělit informace o těhotenství a jeho průběhu. Stejně to na Vás začne být již brzy vidět. Zaměstnavatel na to může reagovat změnou vaší pracovní pozice nebo úpravou prac. prostředí. Má také dostatek času, aby našel „záskok za mateřskou“ a spolu s vámi sestavil plán odchodu na mateřskou dovolenou. S postupujícím těhotenstvím potřebujete více odpočinku, máte změněné pohybové možnosti, potřebujete pravidelné stravování a zajištění pitného režimu. Je vhodné požádat o úpravu prac. prostředí (např. u pásu změnit pozici ze stání na sezení). Je možné požádat o úpravu prac. doby – zkrácení úvazku. Těmto požadavkům musí zaměstnavatel vyhovět, pokud tomu nebrání závažné provozní důvody. Každý požadavek by měl být zaměstnavateli doručen písemně (velké množství vzorů je na internetu). Zaměstnavatel musí vyhovět, pokud tomu nebrání závažné provozní důvody. Poproste zaměstnavatele, zda by nezajistil školení v oblasti ergonomie – prospěje všem zaměstnancům. Naučí Vás, jak se správně postavit či sedět, jak používat pracovní nástroje či zvedat břemena a přitom co nejméně zatěžovat Vaše tělo.
4
Co a jak s miminkem? 2. trimestr (14. - 27. týden těhotenství) Těhotenská průkazka se plní, okolo 20. tt absolvujete ultrazvukové vyšetření, můžete se dozvědět, zda čekáte holčičku nebo chlapečka. Začnete také cítit první pohyby a zvětšuje se Vám bříško. Vzhledem k vyrovnání hormonálních hladin zažíváte nejaktivnější fázi těhotenství. Jste plná entuziasmu a plánů. Připravte byt na příchod miminka, zlepšujte kondici častými procházkami i těhotenským cvičením. Je vhodný čas na návštěvu kvalitní přípravy pro těhotné.
Tip pro maminky: Nepřehánějte to s těhotenskými vitamíny. Nenahradí pestrou stravu, dávají se do souvislosti s narozením dětí na 4000 g a navíc máte po nich zbytečně drahou moč. Pokud jíte dostatečně kvalitně, je užívání multivitamínů spíš kontraproduktivní. Vhodné je doplňovat pouze železo a kys. Listovou, zbytek nahradíte vyváženou stravou. Tvrde-li Vám bříško, zkuste jako první pomoc pití minerálky s vysokým obsahem magnézia. Pokud bude tvrdnutí příliš četné nebo bude-li mít vliv na stav Vašeho hrdla, předepíše Vám lékař tabletky s obsahem hořčíku. Některé mohou působit projímavé, proto se jako nejvhodnější se jeví hořčík ve formě laktátu. Pozor! Užívání přípravků s obsahem železa snižuje vstřebávání hořčíku, proto by měly být užívány s časovou prodlevou.
5
Slovníček Mateřská dovolená (MD) – je výraz pro volno, které náleží matce, která porodila vlastního potomka, nebo ženě, která dítě převzala do náhradní rodičovské péče. Mateřská dovolená přísluší zaměstnankyni po dobu 28 týdnů, pokud žena porodila dvojčata či vícerčata, přísluší jí mateřská dovolená v délce 37 týdnů. Nástup na MD si zaměstnankyně určuje sama, obvykle to bývá šest týdnů před očekávaným porodem, nejdříve to může být počátkem osmého týdne před očekávaným porodem. Pokud žena nastoupí na MD později, než šest týdnů před očekávaným porodem, zkracuje se jí celková délka o dobu, kterou strávila v práci před porodem (nastoupí-li na MD 5 týdnů před plánovaným porodem, bude celková délka zkrácena na 27 resp. 36 týdnů). Pokud žena nechce čerpat celou mateřskou dovolenou, Zákoník práce stanovuje, že MD nesmí být nikdy kratší než 14 týdnů a nemůže v žádném případě skončit ani být přerušena před uplynutím šesti týdnů po porodu. Pokud se žena po mateřské dovolené vrací zpět do práce, zaměstnavatel ji musí zařadit na její původní pozici tzv. vrací se na svoji židli. Během MD je z nemocenského pojištění vyplácena peněžitá pomoc v mateřství, která se odvíjí od výše dosavadní mzdy. Rodičovská dovolená (RD) – je volno, které je poskytováno za účelem péče o dítě, netýká se poskytování rodičovského příspěvku! Právo na rodičovskou dovolenou vzniká jak matce, tak otci. Pečovat o dítě mohou každý zvlášť nebo i oba současně (ale státní příspěvek náleží jen jednomu z nich). Matka má nárok na rodičovskou dovolenou po skončení mateřské, otec od narození dítěte a to v rozsahu, o jaký zaměstnavatele požádají, ne však déle než do doby, kdy dítě dosáhne věku 3 let. Žádost se doporučuje podat písemně. Rodičovskou dovolenou lze kdykoliv přerušit a nastoupit do práce a později se zase vrátit na RD. Do doby, než jsou dítěti tři roky, zaměstnavatel musí požadavku vrátit se na rodičovskou dovolenou vyhovět. 6
Slovníček V době čerpání rodičovské dovolené zaměstnavatel nesmí dát zaměstnanci výpověď. Výjimkou jsou organizační změny ve firmě zrušení či přemístění zaměstnavatele. I pak ale zaměstnanci náleží odstupné. Ochrana zákoníku práce před výpovědí se netýká ukončení pracovního poměru ve zkušební době a pracovního poměru na dobu určitou. Po RD se zaměstnanec vrací na pozici, kterou upravuje pracovní smlouva – nemusí být zařazen na stejné oddělení, dokonce ani na stejné pracoviště (pokud toto neupravuje prac. smlouva) Rodičovský příspěvek - je jedna ze sociálních dávek, u kterých nezáleží na příjmu příjemce. Poskytuje se pečující osobě, která se stará o dítě do jeho maximálně 4 roků. Je možné zvolit několik variant délky poskytování rodičovského příspěvku. Celková výše příspěvku je 220 000 Kč. Tato částka bude poměrně rozdělena a vyplácena po měsících podle varianty, která byla zvolena. Ten, kdo neměl nárok na peněžitou pomoc v mateřství (to se týká například nezaměstnaných, některých OSVČ, studentek apod.)., nemůže si zvolit variantu rodičovské. Automaticky mu náleží tzv. čtyřletá varianta. Protože existuje možnost volby délky rodičovského příspěvku, tak v praxi dochází k tomu, že někteří rodiče vybrali celkovou částku příspěvku, ale zůstávají s dítětem dál doma. Ty již žádný další rodičovský příspěvek nedostanou, ale během zbytku rodičovské dovolené si nemusí platit zdravotní ani sociální pojištění.
7
Co a jak v zaměstnání? 3. trimestr (28. – 40. Týden těhotenství) Čeká vás posledních 6 týdnů, které strávíte na pracovišti, pak byste měla nastoupit na mateřskou dovolenou. Bříško Vám začíná překážet i při běžných aktivitách, nohy otékají a občasné bolestivější kopnutí miminkem pod žebra Vám dávají najevo, že je nutné hodně zvolnit. V posledních týdnech platí obzvlášť důrazně staré známé doporučení – lepší sedět, než stát; lepší ležet než sedět. Pokud jste s Vaším personalistou vytvořili plán odchodu na mateřskou dovolenou, pak většinou nastává čas, kdy byste měla zaškolit svůj záskok. Je to čas, kdy definitivně dokončíte agendu a „vyčistíte stůl“. U manuálně zaměřených zaměstnání je vhodné zvolnění tempa a výrazná změna pohybových stereotypů. Nezapomeňte si vybrat dovolenou. Před odchodem na mateřskou dovolenou je vhodné vytvořit také plán návratu do zaměstnání. Zde by měly být zohledněny Vaše plány na návrat, dobu, kterou chcete strávit na rodičovské dovolené, vzdělání, které chcete absolvovat i formy udržení kontaktu se zaměstnavatelem. Po nástupu na mateřskou dovolenou využijte první týdny pro nachystání výbavičky a dětského pokojíčku či koutku. Poslední měsíc věnujte hlavně sobě – hodně odpočívejte, kvalitně se stravujte a těšte se na miminko.
8
Co a jak s miminkem? Tip pro maminky: Nakupte si zásoby z drogerie i trvanlivé potraviny pro první dny po porodu. Vařte si do zásoby. Po porodu budete za zamražené pokrmy vděčná. Informujte se o možných alternativách k jednorázovým hygienickým výrobkům (plenky, vložky do podprsenky, dámské vložky). Existuje i celá řada čistících a pracích prostředků, které jsou šetrné k přírodě i citlivému dětskému organismu. Poslední měsíc těhotenství je vhodné Vaše tělo připravit na hladký průběh porodu. Během těhotenství jste poctivě cvičila, posilovala pánevní dno. V posledním měsíci je vhodné péči doplnit o masáž hráze, která pomůže při prořezávání hlavičky, pití čaje z maliníku, který podporuje hladkou svalovinu a podporuje otvírání a lněné semínko, které napomáhá vyprazdňování a elasticitě tkání.
9
Plán odchodu na MD Plán odchodu na mateřskou dovolenou Dobrý personalista by s Vámi měl naplánovat, jak z plného profesního nasazení přejít do „těhotenského režimu“ a zvládnout přechod na mateřskou dovolenou v klidu a bez velkých stresů. Nejpozději během 2. trimestru je zapotřebí si vyjasnit představy a plány, které máte Vy, i co očekává zaměstnavatel. Plán odchodu by měl být připraven v souladu s potřebami zaměstnavatele i zaměstnankyně. V měsíčních intervalech by měl být opakovaně konzultován a doplňován. Je jasné, že Vaše miminko může plány kdykoliv změnit, proto je dobré zbytek těhotenství zasvětit zejména klidné práci, třídění, administrativě a dokončování úkolů. Toto klidné období by mělo sloužit také k tomu, abyste se svým partnerem naplánovali, jak budete čerpat mateřskou a rodičovskou dovolenou.
Co by měl obsahovat plán odchodu
Časový plán změn na pracovišti během těhotenství - plánované změny, jméno osoby, která má odpovědnost za jejich provedení, termín provedení změn, přesný výčet dokumentů, které je zapotřebí vyplnit… (zkrácení prac. doby, převedení na jednosměnný provoz, ergonomické změny, úlevy na pracovišti…) Termín odchodu na MD—termín plánovaného odchodu na MD, nejzazší termín odchodu (6 týdnů před termínem porodu) Očekávané dokončení úkolů a dílčí dokončení prac. závazků—termíny a přesné vytyčení cílů ze strany zaměstnance i zaměstnavatele, jména osob odpovědných za převzetí agendy po nástupu na MD nebo v případě náhle vzniklých potíží Proces zaškolení zástupu za mateřskou—termín, kdy bude zaškolen zaskakující personál a zodpovědnost za předání agendy (v této době je vhodné si vyjasnit i délku období, které žena stráví mimo pracoviště, kdy a v jaké míře se plánuje vrátit, zda si některou agendu neponechá v rámci udržení kontaktu i během RD…) Termíny konzultací s personalistou - během nich dochází k úpravám plánu odchodu, připravuje se plán udržení kontaktu se zaměstnavatelem během RD, je poskytováno pracovně-právní poradenství apod. Nabídka dalších možností—např. neformálního setkávání s ostatními zaměstnanci a rodiči
10
Jak by mohl vypadat plán odchodu Převedení na jinou pozici (vč. názvu pozice, prac. doby a platového ohodnocení) Změna prac. doby
Od 1.9. bude převedena na jednosměnný provoz s pracovní dobou od 7,00 do 15,30. Pracovní pozice: operátorka výrobní linky, plat. ohodnocení dle prac. smlouvy nebude upraveno. Změnu v prac. smlouvě zařídí personální oddělení, k podpisu bude připravena nejpozději 25.8. Prac. doba odpovídá plnému úvazku, zaměstnankyně plánuje snížit úvazek na 0,6 až okolo 6. měsíce těhotenství. Tuto změnu budeme plánovat během dalšího setkání, v případě potřeby kdykoliv.
Ergonomické změny
Změna pozice během výkonu činnosti
Použití ochranných pomůcek, potřeb a nářadí
U výrobního pásu se zaměstnankyně přesunuje na pozici, kde může během směny střídat polohy mezi sezením a stáním. Zaměstnankyni byla povolena židle s kolečky bez područek. Židle bude zaměstnankyni zařízena neprodleně. Pro výkon činnosti není zapotřebí zvýšit bezpečnost. Pomůcky a nářadí se napoužívají.
Zpomalení tempa
Zaměstnankyně bude pracovat dle svých možností, nebude perzekuována za nedodržení pracovního tempa.
Doba vyhrazená pro odpočinek
Zaměstnankyně má nárok na odpočinek 5 min. každou hodinu, dále pak obvyklé přestávky, které náleží i ostatním zaměstnancům.
Výčet úkonů
Zvedání beden těžších než 5 kg, práce na výrobní lince, kde není možné zaručit výše zmíněné ergonomické potřeby.
nedovolených
Dokončení úkolů
Bude dokončena dodávka pro firmu XY
Zaškolení záskoku
Termín bude určen při příští schůzce
Kontakt s personalistou
Pracovně poradenství
právní
Další poradenství kontakty
Termín další schůzky
a
29.9.
11
Poskytnuty informace o povinnostech a možnostech MD a RD Svépomocná skupina rodičů Skupina matek samoživitelek, Centrum pro rodinu, mateřské centrum…
Konečně maminkou Porod a šestinedělí Stala jste se maminkou. Získáváte tolik nových dovedností a objevujete spoustu nových pocitů. Časně poporodní období není vhodné narušovat profesními starostmi. Je to jedinečná doba pro objevení sebe sama i poznávání dítěte. Práce už nikdy nebude tak důležitá, jako byla doposud. Začíná proces slaďování rodiny a práce.
Tip pro maminky: Pokud během porodu byla narušena hráz, můžete mít problémy při sezení. Skvělou pomůckou, která uleví při bolesti, je použití dětského nafukovacího kruhu na sezení. Bolestivé bradavky, které si zvykají na kojení, je vhodné natírat mastí s obsahem panthenolu nebo lanolinu, sprchovat vlažnou vodou a často nechat větrat na vzduchu. Nejdůležitější je ale správné přiložení dítěte. Pokud se Vám kojení nedaří, nebo pociťujete během kojení bolest, neváhejte a kontaktujte laktační poradkyni.
Po skončení šestinedělí je vhodné zajít ukázat miminko spolupracovníkům. Je to příležitost vyrazit do společnosti a zvednout si sebevědomí. Všechny kolegyně budou načančaným miminkem nadšené, kolegové v sobě odhalí muže - otce.
2. – 6. Měsíc dítěte První půlrok dítěte strávíte obvykle na mateřské dovolené. Jsou to velmi náročné měsíce, během nichž se z novorozence, který byl zcela odkázán na Vaši péči, stane sebevědomá bytůstka, která rozdává úsměvy, ale dokáže svým křikem pěkně potrápit. Stává se z vás dokonalý logistik – zvládáte koordinovat krmení, procházky, nákupy, venčení psa, vyzvedávání starších dětí, vaření i úklid. Prošla jste mnohým rozhodováním, zorientovala jste se v nabídce dětských výrobků a vybrala ten nejsprávnější. Naučila jste se většinu činností vykonávat jen jednou rukou, protože druhou téměř trvale okupuje miminko. 12
Konečně maminkou Při každodenních rituálech ale velmi snadno „zapadnete“ do zajetých kolejí všedního dne, v nichž máte pocit, že stále něco nestíháte. Při bližším pohledu ale ženy na MD proplýtvají velké množství času, neumí využívat prodlev. Pokud si s narozením dítěte rozvrhnete režim dne tak, aby v něm byl čas i pro profesi a osobní růst, nebudete zaskočené při pozdějším návratu do pracovního života. Vše je jen o plánování a schopnosti se přizpůsobit stále se měnícím podmínkám. Pro začátek je vhodné začít se vzděláváním. Většinou najdete takový kurz, který bude vyhovovat vašemu dennímu režimu – miminko ho celý prospí, nebo bude ve večerní péči tatínka v době mezi kojeními. Vy „vypadnete“ mezi lidi, nebudete se zabývat maminkovskými problémy, ale řešit „dospělácký svět“. Je jen na vás, jestli zvolíte vzdělávání, které bude rozvíjet vaše schopnosti v souvislosti s prac. místem, na které se budete chtít vrátit, nebo zvolíte zcela jiné dovednosti, které vám rozšíří možnosti. Spousta žen, které odcházejí na mateřskou, se nechtějí do firmy, kde pracovaly, vrátit. Pro ně je dvojnásobně nutné, aby se profesně rozvíjely a získaly takové dovednosti, které budou pro budoucí zaměstnavatele lukrativní, nebo směřovaly k založení vlastní živnosti.
vzdělávání profesní: v jazycích, měkkých dovednostech (soft skills – asertivita, časové plánování, umění komunikace apod.), rozvíjení a udržení profesních dovedností (počítačové kurzy, účetnictví, profesní vzdělávání)
vzdělávání osobní: v tom, co Vás zajímá, rodičovské dovednosti, výchova, péče o dítě, zdravé stravování, háčkování, vaření apod.
13
Konečně maminkou Tip pro maminky Některé děti bývají v podvečerních hodinách obzvlášť plačtivé. Dříve se to připisovalo bolestem bříška, ale nespokojenost dítěte obvykle souvisí s přemírou vjemů. Nejlépe pomůžete děťátku, aby se s tímto stresem vyrovnalo tak, že ho pevně zabalíte do deky a těsně ho k sobě přivinete v klidném a mírně ztemnělém prostředí. Ještě lépe funguje šátek na nošení dětí. Dítě tak získá jistotu, že jste tu ro něj, i když mu není veselo. Navíc nemůže mávat ručkama a nohama, což ho před tím dráždilo. Některé děti ale tento pevný přístup nesnáší. Těm pak pomáhá houpavý pohyb ideálně v náručí, ale jde to i na gymbalu, v síti nebo v kolébce. Předcházejte těmto situacím, nepouštějte v přítomnosti dítěte televizi, nepořizujte příliš mnoho hlasitých a hrajících hraček, umožněte dítěti dostatek volného pohybu, ale i dostatek mazlení.
Po nástupu na RD Okolo půlročních narozenin dítěte Vám končí mateřská dovolená. Až do této doby Vám zaměstnavatel musí „držet židli“. Je možné, že se chcete naplno vrátit do práce a rodičovské povinnosti si bude od nynějška užívat tatínek. Máte také možnost vrátit se do zaměstnání na zkrácený úvazek či na dohodu o provedení práce či pracovní činnosti. Nebo Váš čas věnovaný miminku je ten nejdůležitější a nechcete se zatěžovat pracovními povinnostmi. Přesto není vhodné, abyste na kontakt se zaměstnavatelem úplně rezignovala. Pokud se chcete na pracoviště vrátit, je vhodné udržovat formální i neformální kontakty s firmou, zůstat „v obraze“ ohledně dění ve firmě, zajímat se o její projekty apod. Dlouhodobé udržování pracovních vztahů je důležité nejen pro případný návrat do zaměstnání, ale i pro vaše sebevědomí a vazbu na další vzdělávání. Ze strany zaměstnavatele by mělo být samozřejmostí, aby vás informoval o svých úspěších a o tom, co se děje ve firmě. Větší zaměstnavatelé mívají k tomuto účelu časopisy nebo firemní noviny, v menších firmách bývá k disposici výroční zpráva, zpráva 14
Udržení kontaktu se zaměstnavatelem o hospodaření nebo intranet. V rodinných a nejmenších firmách je pak otázka udržení kontaktu na vedoucích, kteří si uvědomují, že lidé jsou to nejdůležitější, co ve firmě mají. Při udržování pracovně-osobních vztahů je pozdější návrat do pracovního procesu jednodušší, protože kolegové k vám neztratí vazby, pomůžou vám v začátcích a vy budete orientovaní v oblasti směřování firmy. V oblasti vzdělávání je dobré požádat o možnost navštěvovat profesní školení a kurzy, které pořádá zaměstnavatel, využívat e-learningových aplikací a udržovat profesní dovednosti i soukromě. V moderních firmách mívají vypracované programy, které provedou rodiče od odchodu na mateřskou dovolenou až k návratu zpět do zaměstnání včetně návrhů na vzdělávání. Ostatní zaměstnavatele je zapotřebí ještě v této oblasti vzdělávat a pozornost si musí „vynucovat“ angažovaní zaměstnanci. Ještě před odchodem na rodičovskou dovolenou byste si se svým zaměstnavatelem měli dohodnout míru a formu kontaktu, která bude vyhovovat oběma stranám a povede k usnadnění návratu zpět do zaměstnání. Plán udržení kontaktu byste měli vypracovat spolu s vaším personalistou ještě před odchodem na mateřskou. Měl by obsahovat: formu kontaktu mezi zaměstnavatelem a neaktivním zaměstnancem (časopisy, firemní maily, účast na poradách); četnost kontaktu, vč. přesného stanovení osobních schůzek s vedoucími zaměstnanci či personálním oddělením; plán na udržení a rozvoj klíčových znalostí a kompetencí v období mateřské a rodičovské dovolené (vzdělávání, e-learning); plán na postupný návrat do zaměstnání - míra a forma pracovního zapojení (DPP, DPČ, částečné pracovní úvazky).
15
Udržení kontaktu se zaměstnavatelem Firmy by měly být samy angažované a měly by se snažit, aby nepřišli o kvalifikované zaměstnance. Jde nejen o ochranu „know how“ a udržení zaškoleného zaměstnace. Vytvoří-li zaměstnavatel podmínky pro aktivní rodiče, získá loajálního a vděčného zaměstnance s vysokou produktivitou práce. Z pohledu zaměstnavatelů by HR oddělení mělo motivovat rodiče, aby se chtěli vrátit do zaměstnání – jde zejména o motivaci individuálním přístupem, pochopením a pomocí při adaptaci (finanční motivy nejsou tak trvanlivé a nevytvářejí pozitivní přístup k zaměstnavateli, oproti tomu kladný přístup personalisty téměř nic nestojí, ale podporuje loajalitu a vděčnost u zaměstnanců). V některých firmách využívají zejména u vyšších prac. pozic mentoring a koučing. Jde o individuální přístup profesionálního personalisty/psychologa, který pomáhá rodičům přejít z rodičovské dovolené do zaměstnání. Obvykle jde o timemanagement, psychologickou podporu během měnících se podmínek v období přechodu, ochrana před vyhořením, proces odloučení od dítěte apod. Tyto programy jsou velmi úspěšné, zvlášť pokud zaměstnavatelé vytvářejí podmínky pro pozvolný návrat do zaměstnání a během neaktivní fáze umožňují rodičům udržovat profesní kontakty a vzdělávat se.
16
Flexibilní formy zaměstnávání Formy založené na zkrácené pracovní době Částečný pracovní úvazek – spočívá ve sjednání pracovní smlouvy na úvazek, který je menší než 1,0. Tuto úpravu umožňuje zákoník práce. Výhodný je tam, kde některá z pozic v týmu nevyžaduje plný prac. úvazek (např. účetnictví, skladnictví, administrativní pozice). Lidé zaměstnaní na částečné úvazky mívají obvykle vyšší efektivitu práce, jsou loajálnějšími zaměstnanci a mívají vyšší časovou flexibilitu. Nevýhodou jsou náklady na zaměstnance, které nejsou adekvátně snížené. Je nutné zajistit vybavení, potřeby, vzdělávání… V případě plateb na sociální a zdravotní pojištění se odvádí adekvátní podíl z úvazku, minimálně však částky odpovídající odvodům z minimální mzdy (dle aktuálního znění Zákoníku práce). Míra snížení pracovního úvazku musí být uvedena na pracovní smlouvě a to ve formě desetinného vyjádření a ve formě počtu hodin odpovídající úvazku (tj. 0,75 úvazek, což odpovídá 6ti hodinám). V pracovním řádu by pak mělo být uvedeno, jak pracovníci se zkrácenými úvazky čerpají povinné přestávky, rozdělení pracovní doby, náležející benefity apod. Zaměstnavatelé jsou povinni vytvářet podmínky pro vytváření zkrácených úvazků a měli by vyhovět žádosti o zkrácení úvazku ze závažných důvodů, což péče o malé děti rozhodně je. Na „zvlášť závažné provozní požadavky“, které zkrácení úvazku neumožňují, se zaměstnavatelé obvykle jen vymlouvají. Před odpovědnými úřady ale tato výmluva neobstojí. Sdílené pracovní místo – jedná se o jednu pracovní pozici, kterou sdílí více zaměstnanců, příp. více pracovních pozic vykonávaných na jednom prac. místě. Je jen na dohodě zaměstnanců, jak si pracovní dobu rozdělí. Mohou se střídat např. po dnech, týdnech i v rámci jednoho dne. Nutností je dobrá spolupráce všech, kteří prac. místo sdílí. Výhodu pro zaměstnavatele jsou nižší náklady na zaměstnance oproti částečným úvazkům. Zaměstnanci totiž spolu sdílejí jedno vybavení a jeden 17
Flexibilní formy zaměstnávání prostor. Přepočteno na jednu prac. pozici jsou ale náklady na vzdělávání a další náklady vázané na osobu samozřejmě vyšší. Další výhodou je nižší míra absence na sdílené pracovní pozici, protože zaměstnanci si v případě potřeby obvykle vypomáhají. Bohužel Zákoník práce zatím tuto formu práce speciálně neupravuje, takže někdy dochází k potížím s výkladem.
Formy založené na flexibilní pracovní době Fond pracovní doby – zaměstnanci si mohou počet hodin odpovídající jejich prac. úvazku za týden či za měsíc (týdenní nebo měsíční fond prac. doby) rozdělit tak, aby odpovídal jejich potřebám. Při 40ti hodinovém týdnu mohou pracovat např. 4x10 hodin a jeden den mají volno. Tato forma práce neklade na zaměstnavatele žádné zvýšené náklady. Pokud tomu vysloveně nebrání provozní důvody, jde o vhodnou formu úpravy pracovní doby, kterou většina zaměstnanců pečujících o děti uvítá. Tato forma, ve své specifické podobě, je často využívána v odvětvích závislých na ročním období (zemědělství, stavebnictví). V tomto případě je prodloužená resp. zkrácená pracovní doba nařízená zaměstnavatelem. Zaměstnanci náleží po obě období stejná mzda. Pružná pracovní doba – jedná se o specifickou úpravu prac. doby, kdy zaměstnavatel určuje čas, kdy všichni zaměstnanci musejí být na pracovišti. Zaměstnanci musejí dodržovat fond pracovní doby (denní, týdenní, měsíční), ale začátek a konec prac. doby si flexibilně řídí sami.
Formy založené na distanční práci Práce na dálku/práce z domu – jedná se o formu práce, která plně nebo částečně probíhá mimo pracoviště zaměstnavatele a kontakt se zaměstnavatelem probíhá alternativním způsobem (obvykle za pomoci 18
Flexibilní formy zaměstnávání telekomunikačních služeb). Práce probíhá buď v terénu, nebo z domácího prostředí. Nutností je zabezpečení pracovních podmínek a ochrana informací, které si vyměňuje zaměstnanec se zaměstnavatelem a hlavně odpovědnost zaměstnance. Nevýhodou je izolace pracovníka, které je potřeba předcházet pravidelnými konzultacemi s kolegy a dalšími vhodnými přístupy. Jednotlivé přístupy je možné kombinovat a vytvořit tak dokonale flexibilní místo, které bude vyhovovat jak zaměstnavateli, tak zaměstnanci. Je zřejmé, že některé provozy neumožňují zařazení jakékoliv alternativní formy práce. Některé by ale bylo možné zařadit snadno, ale brání tomu rigidita zaměstnavatelů, nedostatečná legislativní opora, zvýšené finanční náklady nebo pouze neznalost těchto alternativ. Nabídkou zkrácených úvazků či možnosti částečné práce z domu si zajistí loajální zaměstnance s vysokou pracovní výkonností i image firmy, která se stará o své zaměstnance. Taková reklama jistě převáží nevýhody v podobě zvýšených nákladů a mírného nárůstu administrativy.
19
Služby péče o děti Největší překážkou při návratu do pracovního procesu je zajištění péče o děti. Babičky, které byly využívány v minulosti, dnes obvykle ještě pracují a mladé rodině nemohou s hlídáním pomoct. Ke slovu tedy přicházejí různé formy nerodičovské péče. Že pro každé dítě je vhodný jiný přístup, to vědí všichni rodiče. Při výběru vhodné péče o děti nerodičovskou osobou hraje roli věk, zralost dítěte i finanční možnosti rodičů. Obecně lze říct, že u dětí pod 2 roky se nedoporučuje jejich umístění do kolektivního zařízení, protože potřebují silnou fixaci na jednu pečující osobu a v kolektivních zařízeních spíš trpí. Od dvou let, když úspěšně proběhne proces osamostatňování, začínají děti z kolektivu profitovat a je vhodné jim kontakt s ostatními dětmi umožnit. Vždy ale platí, že rodičovskou náruč a plnou pozornost potřebuje každé dítě v nezmenšené míře, proto by při slaďování rodičovských a pracovních povinností měly mít přednost děti a partneři. Vždyť novou práci najdete snadněji, než ztracené dětství vlastních dětí.
Zařízení poskytující kolektivní institucionální péči Jesle
Poskytují zdravotně-výchovnou péči dětem od 1 roku. Řídí se živnostenským zákonem, který upravuje vázanou živnost Péče o děti do 3 let věku v denním režimu. Personálně zajišťují péči o děti zdravotní sestry, sociální pracovníci, učitelky mateřských škol nebo chůvy. Zřizovatelem bývá obec. V celé republice je okolo 60ti jeslí, které nabízí místo pro cca 1% dětí. Výhodou je možnost umístění dětí již od 1 roku. Nevýhodou je nedostupnost podobných zařízení. Péče je zaměřena spíš na obsluhu a dohled, nikoliv na individuální rozvoj a výchovně vzdělávací péči.
20
Služby péče o děti Soukromé miniškolky, školičky, firemní školky, jesličky
Soukromé podnikání v této oblasti není upraveno speciálním zákonem, většina provozovatelů se proto řídí záměrem zákona o dětských skupinách, živnostenským zákonem (Péče o děti do tří let věku v denním režimu) a platnými hygienickými předpisy. Podle možností jednotlivých zřizovatelů je poskytována péče dětem ve věku min. od 10 měsíců (obvykle od 18 měsíců). Poskytují se výchovně-vzdělávací služby dětem zdravým i dětem s hendikepem. Skupinu tvoří obvykle max. 12 dětí, jedna odborně vzdělaná pečovatelka pečuje o max. 6 dětí zároveň. Soukromé školky a jesle mají obvykle velmi kvalitně připravený program, dětem se intenzivně věnují a nabízejí rodičům hlídání dle jejich časových požadavků. Pečovatelé se pravidelně vzdělávají. Často tato zařízení využívají alternativní pedagogické přístupy nebo jejich prvky (Montesorri, waldorfská, jenská). Školku je možné zřídit také podle zákona o předškolním vzdělávání. Pro akreditaci MŠMT musejí být splněny přísné požadavky na vzdělání učitelů, hygienické předpisy a normy, vzdělávání probíhá podle Rámcového vzdělávacího programu a naplňování vzdělávacích cílů. Vzhledem k tomu, že Rámcový vzdělávací program je připraven pro děti od 3 let, jsou takové školky zřizovány obvykle pro děti až od 3 let. Nejčastěji je tato alternativa využívána ve firemních školkách. Výhodou těchto zařízení je malý počet dětí ve skupině, individuální přístup, kolektiv podobně starých dětí a možnost umístění dětí předškolkového věku. Nevýhodou je vyšší finanční náročnost a horší dostupnost podobných služeb v malých městech.
21
Služby péče o děti Služby individuální péče o děti Chůvy, hlídací babičky, domácí péče, hlídací agentury
Poskytují péči o děti nejranějšího věku v jejich domácím prostředí. Jedna pečovatelka poskytuje péči obvykle pouze jednomu dítěti nebo sourozenecké skupině. Chůvy mohou být vysílány agenturou nebo pracují jako OSVČ. Pečovatelky – chůvy musí splňovat náročné požadavky na vázanou živnost Péče o děti do tří let věku v denním režimu dle živnostenského zákona. U dětí starších tří let stačí pro provozování hlídání i volná živnost Poskytování služeb pro děti a domácnost, která ovšem neposkytuje garanci odborného vzdělání. Dlouhodobě se diskutuje také o zavedení legislativy v oblasti „sousedské výpomoci“, kdy by si ženy na mateřské dovolené mohly přivydělávat hlídáním dětí. Péče o děti je poskytována individuálně podle potřeb dítěte a požadavku rodičů. Náplní práce pečovatelek je pedagogická činnost nikoliv péče o domácnost. Pečovatelky mohou u dětí rozvíjet jejich dovednosti, podporovat je a přizpůsobovat se jejich potřebám. Může tedy být použita i u dětí s menšími zdravotními potížemi či omezeními. Tato služba je velmi vhodná pro přechod od rodičovské péče k pobytu v kolektivních zařízeních. Individuální péče o malé děti je finančně přibližně stejně náročná jako soukromé školičky, proto je u dětí do 24 měsíců vhodné namísto institucionální výchovy zvolit tuto alternativu. Rodina v pečovatelce často získá novou tetu či babičku a vyhne se stresu při adaptaci nezralých dětí. Tato služba je často využívána také při doprovodu dětí na kroužky a pro hlídání v odpoledních hodinách, kdy rodiče musejí být v práci, ale školky a družiny už jsou zavřené. Pečovatelky jsou obvykle schopné dohlédnout na plnění školních povinnostmi či cvičení na hudební nástroj. Agentury obvykle nabízejí také hlídání ve večerních a nočních hodinách.
22
Služby péče o děti Výhodou je individuální přístup k dítěti i rodině. Nevýhodou je špatná dostupnost podobných služeb v menších městech a vyšší finanční náročnost. Je-li služba poskytována často (alespoň 2xtýdně), je finanční náročnost přibližně stejná jako u individuální péče.
Nárazové služby péče o děti Hlídací a hrací koutky
Poskytují služby krátkodobě a nárazově, nejčastěji ve velkých obchodních centrech. Zajišťují spíše dohled, než pedagogickou činnost. V zařízeních obvykle není podávána strava a není zde hygienické zázemí odpovídající potřebám malých dětí. Obvykle jsou přijímány děti od 3 let na dobu max. 2 hodin. Bohužel kvůli nedostatku vhodných zařízení a kvůli finanční náročnosti tráví některé děti v těchto koutcích celé dny. Programy v době školního volna – příměstské tábory, organizované programy, pobytové tábory
Jedná se o nárazovou službu, která je poskytována obvykle v době školních prázdnin pro děti školního věku. Některé organizace pořádají příměstské tábory i pro děti školkového věku. Nabízí volnočasový pobyt s připraveným, obvykle tematicky zaměřeným, programem. Má pevnou dobu konání, která pokrývá pracovní dobu rodičů. Vzhledem k „táborovému“ rytmu nejsou sledovány dlouhodobé pedagogické cíle, cílem je poskytnout dětem kvalitní zábavu a dohled. Pro výběr vhodného příměstského tábora jsou nejdůležitější reference na pořádající organizaci a téma tábora. Pobytové tábory jsou vhodné pro školáky. Při výběru toho vhodného hrají roli osobní preference dítěte, kamarádské vazby, zázemí tábořiště, předchozí zkušenosti, délka tábora apod. Většina organizací vypisuje termíny táborů již v lednu.
23
Centrum pro rodinu a sociální péči Hodonín je neziskovou organizací, jejímž cílem je podporovat a hájit hodnoty manželství a rodiny. Poskytuje poradenství, vzdělávání a volnočasové aktivity, které posilují rodinné vztahy, pomáhá i náhradním rodinám a rodičům pečujícím o postižené děti. Všem věkovým kategoriím nabízí smysluplné využívání volného času širokou nabídkou volnočasových aktivit i velké množství akcí zpestřujících rodinný život. Je místem setkávání všech generací, místem, kde jsou děti vítány, rodiče podporováni a senioři ctěni.
Věříme, že nás také navštívíte.
24
