Clubblad van OKC Onder Ons, Oosterbee. 6 juli 2015 jaargang 92 nr.11 COLOFON. OSV Onder Ons Opgericht: 7 juni 1911

Clubblad van OKC Onder Ons, Oosterbee

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr.11 COLOFON

OSV Onder Ons Opgericht: 7 juni 1911 Sporten: Conditiesport 50+ Dynamic Run Hardlopen Jeu de Boules Nordic walking Sportief wandelen Secretariaat: Postbus 122 6860AC OOSTERBEEK Website: www.osv-onderons.nl Contributie: IBAN NL65 INGB 0005 5524 88 tnv OSV ONDER ONS SPORT Oosterbeek Clubhuis/Veld: Sportpark Hartenstein J.J. Talsmalaan 9 6862 BZ Oosterbeek Tel.: 026-333 22 79 Bezorging: Beb Zwartendijk Pietersbergseweg 1, 6862 BS Oosterbeek, tel.: 026-3334155

INHOUD:  Hallo zomer!  Een nieuwe vlag voor OSV Onder Ons.  Midzomerloop.  Winst voor jong voetbaltalent op de velden van Klein Hartenstein.  De zomervakantie 2015.  Nordic Walkers gaan op blote voeten.  Verslag van de (halve) Mittelrheinmarathon .  Sporten en bewegen in de zomer.  Olympiade Hartenstein.  Er was er één jarig…..  Agenda.

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr.11

Hallo zomer!

Eindelijk is het zover: de zomer is begonnen. Tenminste, als ik dit schrijf is het buiten snikheet. Maar als jullie dit lezen (na ruim een week) dan kan het natuurlijk wel heel anders zijn. Dan ben ik alweer op vakantie en buiten het bereik van het internet, vandaar dit vroege epistel. Het nieuwe verenigingsjaar is onderhand begonnen, het 105e sinds de oprichting. Op de 15e van deze maand is de Midzomerloop en daarna begint de zomervakantie. In de vakantie wordt de bestuurskamer gerenoveerd. De aannemer begint op 13 juli, daarvóór wordt er al een en ander voorbereid. Dat alles onder leiding van Jaap Roorda. Dus, als iets niet werkt of er is geen water of er lekt wat: dát is de man die het voor je op lost. Na de zomervakantie beginnen we vanaf 30 augustus weer met sporten, onder leiding van onze enthousiaste trainers. Kort daarna is de Airborne Wandeltocht: op 5 september komen er weer zo’n 30.000 wandelaars naar het sportpark. Een drukte van belang en die willen allemaal wel hun dorst lessen. Daarvoor zorgen wij natuurlijk met onze vrijwilligers, help mee en geef je daarvoor op! Op donderdagavond 3 september om 20.00 uur zullen we alle vrijwilligers informeren over die belangrijke dag voor onze club. Op 3 november is de Algemene Ledenvergadering met dit jaar als bijzonder punt het benoemen van een nieuwe voorzitter, informatie over de stand van zaken met betrekking tot het toekomstige beheer van sportpark Hartenstein. Er staat dus van alles op het programma, maar eerst een heel plezierige zomervakantie toegewenst!!

Gerard Hoekema

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr. 11

Een nieuwe vlag voor OSV Onder Ons.

Deze voorzitter steekt voor de laatste keer de vlag uit.

Midzomerloop. Alle Onder Ons leden zijn uitgenodigd om op woensdagavond 15 juli het sportieve seizoen af te sluiten. Voor de wandelaars en nordics worden twee prachtige routes uitgezet: een langere en een kortere route. Voor de hardlopers is er een parcours van 2.5 km rondom het park en bos. Met 2 rondjes is de afstand precies 5 km. De jeugdige hardlopers lopen 1 tot maximaal 2 rondjes. Het startballon klinkt om: 18.15 uur voor HARDLOPERS JEUGD 19.00 uur voor SPORTIEF- en NORDIC WANDELAARS 19.50 uur voor HARDLOPERS VOLWASSENEN Kom op tijd voor de warming-up! En neem een zakcentje mee voor een drankje na afloop. De sportcommissie

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr. 11

Winst voor jong voetbaltalent op de velden van Klein Hartenstein. Zaterdag 20 juni is het voetbalseizoen van OVS’85 op ludieke wijze afgesloten op het sportpark Hartenstein. Na het verzamelen om 14:00 en het gereed maken van een heus pupillen veld zijnde jonge talenten rond 14:15 gestart met een warming up voor de afsluitende “ training” . Maar..wat was er geregeld voor de jonge voetballertjes?...Ze konden het seizoen afsluiten met een wedstrijd tegen de V7 (lees: de moeders als gelegenheidsteam met 1 van de moeders als coach en1 als scheidrechter). Uiteraard hebben onze topvoetballers gewonnen met 4-2 onder toeziend oog van mevr. Zwartendijk , die als supporter van de jongens gecharterd was. In de rust ijsjes en een hoop geklaag (het veld is zo groot….). Na afloop werd er bij een van de ouders thuis nog lang na geborreld en teruggeblikt op het seizoen. Uiteraard kreeg iedereen van het team (incl begeleiding en topmoeders/supporters) een echte medaille! Namens OVS ’85 bedankt Chris Eerens Onder Ons voor het mogelijk maken van deze knallende afsluiting. Op naar het volgende seizoen!

Chris Eerens

De zomervakantie 2015. Bijna is het zover: de zomervakanties gaan weer van start. Ook OSV Onder Ons kent een zomerstop. Van 18 juli tot en met 30 augustus stoppen wij met de trainingen om zo onze trainers ook een moment van rust te gunnen. Er zijn natuurlijk groepen die op eigen initiatief doorlopen: hen wensen we mooie en gezellige beweegmomenten toe. Ook de jeu de boulers blijven de hele zomer door een balletje werpen. Dus heb je zin ga beslist een keer kijken of meedoen. Dat kan altijd. Wij wensen iedereen een goede vakantie toe en een behouden terugkeer. Tot op de training in de eerste week in september! De sportcommissie

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr. 11

Nordic Walkers gaan op blote voeten. Met de voorspelling van Fred dat we ons nadien herboren zullen voelen gaan twaalf enthousiastelingen naar het Barfusspfad in Hoch Elten. De beslissing om eerst koffie te gaan drinken zal ons later parten spelen. Na de koffie de stokken ter hand voor een rondje Nordic als warming up. Het is bewolkt, een beetje fris, prima weer om te lopen. De route gaat alsmaar naar beneden, naar beneden, naar beneden….. met als gevolg een stevige, aan een stuk stijgende, klim naar boven. Dan merk je dat je ‘accu’ niet meer zo sterk is. Jassen in de auto, broekspijpen oprollen, sokken, schoenen en handdoeken in een kluisje en voeten onder de kraan want de eerste hindernis is het waden door een rvs bassin met helder, bijna kniehoog ijskoud water. De eerste kreten worden geslaakt….. We lopen vervolgens over en door: modder, tegels, schors, balkjes, zand (lekker zacht), planken, grote kiezels, split (erg scherp), kleine kiezels, keien, plakken boomstam, houtsnippers, enz. We zien: witte kuiten, rode hielen, bruine benen, lange tenen in een bosachtige omgeving. Horen: au, oei, verdorrie, dat doet zeer, deze is me te erg, zó zeg ………, hier loop ik lekker langs, enz. Donkere wolken!!! We kijken bezorgd omhoog. Er vallen een paar druppels….. Als het er meer worden spoeden we ons van het open veldje naar de bomen. Had ik nou mijn jas maar. Koen en Jaap zijn zo verstandig geweest, hebben zelfs hun schoenen mee. Al gauw valt het water met bakken uit de lucht en besluiten we te rennen naar het beginpunt. Ik vind mezelf al sprintend op blote voeten over het onderlopende pad, boomwortels ontwijkend en bukkend voor waterverzadigde laag hangende takken. Een merkwaardige sensatie! Kletsnatte haren, rug, schouders en armen en natte broekspijpen en benen. Als we onder het afdak onze voeten wassen en ons zo goed en zo kwaad als mogelijk afdrogen en onze sokken en schoenen weer aantrekken, wordt het droog. Nog wat nat nemen we plaats in het gereserveerde pannenkoekenrestaurant en laten het ons goed smaken. Mijn voeten en onderbenen voelen fris tintelend en comfortabel warm aan. Naar huis wil nog niemand dus wordt er in Oosterbeek vlaai en slagroom gehaald dat we met zijn allen bij de koffie in de prachtige tuin van Jaap en Tiny oppeuzelen. Een gezellige afsluiting van een avontuurlijke dag. Fred, bedankt voor de organisatie en …….. je had volkomen gelijk!!! (zie begin) Volgende keer gaan we weer!

Guus en Lida

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr. 11

Verslag van de (halve) Mittelrheinmarathon . Op weg naar onze vakantiebestemming in Italie kwamen we langs Koblenz en ik had besloten om die halve marathon even mee te pakken. Ik had hem al eens eerder gedaan in 2008 en ik wist, dat het een heel mooi parcours was langs de Rijn vanaf Boppard naar het Deutsche Eck in Koblenz. Het Deutsche Eck is het punt waarop de Rijn en de Moezel bij elkaar komen, een toeristische trekpleister en door de terrasjes heel gezellig. Ik had er alleen geen rekening mee gehouden, dat het heel druk was i.v.m. het Hemelvaartweekend. De camping in Koblenz had geen plaats meer en op de camping aan de Lahn in Lahnstein konden we maar 2 nachten blijven. We moesten dus opbreken en zijn met onze caravan op een camping in St. Goar am Rhein gaan staan voor een paar dagen. Vandaar ging ik op 17 mei met de trein naar het beginpunt in Boppard. Het was natuurlijk heel druk op het Remigiusplatz, waar de start zou zijn. Het keerpunt voor de hele marathon was daar ook. De marathonlopers waren om half 9 vanuit Koblenz vertrokken en draaiden daar weer terug om de 2e helft af te leggen. Om precies half 11 klonk het startschot voor ons, voor de halve marathon en daar ging ik met de meute mee. Ik had me voorgenomen om niet te hard van stapel te lopen en rustig te beginnen. Dat lukte aardig en ik probeerde niet aan mijn pijnlijke knie te denken. Ik had een knieband om als ondersteuning en ik had goede hoop, dat ie het zou volhouden. Het werd steeds warmer en ik had er spijt van, dat ik geen hemdje had aangetrokken i.p.v. een shirt met korte mouw. ’s Morgens was het nog fris en mistig geweest, maar ik had beter moeten weten. Pech gehad! Na 5 km kwamen we langs een camping en daar stonden veel mensen ons aan te moedigen. Daarna maakte de route een slinger en gingen we door het dorpje Spey. Even van de autoweg B9 af en dat gebeurde ook bij het volgende dorpje Brey en vervolgens Rhens. Dwars door het centrum met mooie vakwerkhuizen en veel publiek. Een heel orkest deed vreselijk zijn best en ik genoot overal van. Langs de Rijn zag ik verschillende burchten, de een nog mooier dan de andere. Het ging eigenlijk heel lekker en na 11 km zag ik op mijn horloge, dat ik precies een uur onderweg was. Zo doorgaan, zei ik bij mezelf. Maar op 15 km ging het toch wat zwaarder, want het parcours liep hier omhoog. De warmte speelde ook op en ik voelde, dat ik afzakte. Snel een druivensuiker genomen en wat extra drinken bij de drinkpost. De knie voelde ook stijf aan, maar voor de rest ging het wel. “Run, don’t cry” las ik op de achterkant van een loper voor me; heel toepasselijk! Er waren wel meer aardige teksten, zoals “Lauf, Papa, Lauf” en “Run, Run, Run, jetzt geht’s los!” Ik naderde nu Koblenz en zat nu op 17 km. Het was nu een kwestie van doorzetten en aftellen, maar door de afwisseling leek het weer een beetje gemakkelijker te gaan. Ik dacht op een gegeven moment wel: “wo bleibt das Deutsche Eck?” Eindelijk na een bocht was ie daar, het begin tenminste. Ik moest nog een stuk langs het water, omhoog onder een torentje door en daar op het eind de finish! Ik was blij, dat ik er heelhuids was gekomen en met mijn tijd was ik ook heel tevreden: 1.57.50. Naast een medaille kreeg ik een halve liter Erdinger alcoholvrij bier. Zo doen ze dat in Duitsland! De volgende dag zag ik bij de uitslagen, dat ik eerste was geworden in mijn categorie en dat maakte het geheel nog leuker! Nel

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr. 11

Sporten en bewegen in de zomer. Natuurlijk pakken veel mensen in deze zomerperiode de koffers en vertrekken naar elders. Echter, genoeg mensen blijven juist in deze vakantieperiode graag thuis. Ook dan is er genoeg te ondernemen. Een aantal sportgroepen zoals hardlopen, sportiefwandelen en nordic walking spreken onderling af om in de zomervakantie door te lopen. Dit soort initiatieven zijn natuurlijk heel goed en juichen we alleen maar toe. Bewegen en dan vooral samen bewegen is alleen maar goed voor lijf en leden. Mocht je gedurende de zomervakantie ook nog eens een andere sport willen beoefenen dan kan dat. In de gemeente Renkum is een zomer beweegprogramma speciaal voor 50+ samen gesteld. Wie weet zit er wat bij. Hier is de link naar de digitale folder van het 50+ zomer beweegprogramma:

http://www.renkum.nl/Inwoners/Sport_en_Cultuur/Sport_en_bewegen/50_Zomer_Beweegpro gramma Verder is er op 29 augustus op Sportpark Hartenstein de tweede editie van de beweegdag 56+. Van 10 – 12 uur is iedereen van harte welkom. Diverse aanbieders uit Oosterbeek van beweeg- en sportactiviteiten geven dan clinics. Ook Onder Ons is dan present met sportief wandelen, Nordic Walking, zaalsport 50+ en jeu de boules. Kom langs en neem vooral vrienden en bekenden mee, zodat ook zij kennis kunnen maken met sport en beweegmogelijkheden in Oosterbeek. De sportcommissie Olympiade Hartenstein Donderdag 25 juni was de laatste sportavond van dit seizoen (voor de zaalsporters van donderdagavond). Zoals elk jaar vond deze pretvolle gebeurtenis plaats op sportpark Hartenstein. Na de gebruikelijke warming-up konden de sportievelingen bij een aantal onderdelen het tegen elkaar opnemen. Zo werd er gekorfbald, gedart, ring gegooid en een soort van Amerikaans voetbal maar dan helemaal anders gespeeld. En hoewel het er sportief aan toe ging merkte je toch dat er een aantal deelnemers aardig fanatiek werd en een duidelijke winners mentaliteit vertoonde waar overigens niets mis mee was. Na de cooling-down werd er op het terras nog gezellig nagepraat onder het genot van een drankje en een hapje. Herman werd bedankt voor zijn niet aflatende inzet om van ons allen topsporters te maken. Uiteindelijk gingen de laatsten rond de klok van tienen huiswaarts met de wetenschap dat we elkaar donderdag 3 september weer in gezondheid zullen ontmoeten. Tom

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr. 11

Olympiade Hartenstein. Donderdag 25 juni was de laatste sportavond van dit seizoen (voor de zaalsporters van donderdagavond). Zoals elk jaar vond deze pretvolle gebeurtenis plaats op sportpark Hartenstein. Na de gebruikelijke warming-up konden de sportievelingen bij een aantal onderdelen het tegen elkaar opnemen. Zo werd er gekorfbald, gedart, ring gegooid en een soort van Amerikaans voetbal maar dan helemaal anders gespeeld. En hoewel het er sportief aan toe ging merkte je toch dat er een aantal deelnemers aardig fanatiek werd en een duidelijke winners mentaliteit vertoonde waar overigens niets mis mee was. Na de cooling-down werd er op het terras nog gezellig nagepraat onder het genot van een drankje en een hapje. Herman werd bedankt voor zijn niet aflatende inzet om van ons allen topsporters te maken. Uiteindelijk gingen de laatsten rond de klok van tienen huiswaarts met de wetenschap dat we elkaar donderdag 3 september weer in gezondheid zullen ontmoeten. Tom

6 juli 2015 – jaargang 92 – nr. 11

Er was er één jarig….. De

DeDe verjaradag

De verjaardag van Anton Onder Ons gevierd.

Agenda 15 juli : vanaf 18.15 uur De Midzomerloop. 18 juli t/m 30 augustus : Zomervakantie. 29 augustus : vanaf 10.00 uur Beweegdag 56+.

Kopij voor de volgende Toorts insturen voor 3 september 17.00 uur naar [email protected]