Chci další miminko! Nejkrásnější ženy českého SHOWBYZNYSU: Pozor, přicházejí skutečné hity! HVĚZDNÁ

CELOSTÁTNÍ VYDÁNÍ / ZDARMA ROČNÍK 0, ČÍSLO 0 VYCHÁZÍ 29. LISTOPADU 2010

GRAND

www.grandkrasnaazdrava.cz

O

V

Š

E

M,

C

O

Z

A

J

Í

M

Á

M

O

D

E

R

N

Í

Ž

E

N

U

HVĚZDNÁ

MÓDA Pozor, přicházejí skutečné hity! STRAŠÁK JMÉNEM NEVĚRA

Všechno, co o ní ještě nevíte

ZIMNÍ PÉČE O PLEŤ

Snadné rady a fungující přípravky

Nejkrásnější ženy českého

SHOWBYZNYSU: TAJEMSTVÍ NAŠEHO PŮVABU ZPĚVAČKA

ILONA CSÁKOVÁ

Chci další miminko!

K&Z_cover.indd 1

22.11.10 13:21

Collagenceutical

znásobený intenzivní

účinek

omlazení

Collagenceutical emulze zvenku

Collagenceutical tablety zevnitř

doplněk stravy

Intenzivní tvorba collagenu a elastinu

exkluzivně v lékárnách

K&Z_cover.indd 2

22.11.10 13:21

OBSAH 4-6

HORKÉ NOVINKY Co právě frčí a co je dobré vědět?

DESATERO PROTI MIGRÉNĚ

26-27

Zbavte se jí jednou provždy! 28-29

Zatracené telefony!

ŽENSKÝ VERSUS MUŽSKÝ MOZEK Mohou si vůbec rozumět? 32-35

J

e to sotva pár dnů, co jsem kousek od Václaváku potkala bývalého kolegu Honzu. Dřívější idol dívek a žen naší redakce vypadal otřesně! Jako by někde týden pařil s kamarády a pak kutálel z Petřína sudy. Špinavé a zmuchlané sako, kruhy pod očima, nepřítomný výraz. Skoro jsem ho nepoznala! Pozvala jsem ho na kafe. Nebudu lhát, samozřejmě hlavně proto, abych zjistila, co se mu to vlastně stalo. A on začal vyprávět. Honza podváděl ženu. A nutno říct, že měl celkem propracovaný systém. Koupil si dobíjecí kartu s telefonním číslem a vzal doma starý telefon. Pak si podal inzeráty a začal se sexuchtivými zájemkyněmi komunikovat na svém druhém (pro manželku tajném) čísle. Nejdřív esemesky, pak obrázky, nakonec, když se »zadařilo«, schůzka někde v hotelu. Takhle to dělal víc než rok, vše úspěšně tajil a vystřídal zhruba desítku žen. Jenže... Po čase si Honza pořídil nový telefonní přístroj pro své záletnické aktivity, ten starý hodil do šuplíku. Vyndal z něj jen SIM kartu. Co čert nechtěl, po čase se Honzově manželce porouchal její mobil a ona si řekla, že než se jí vrátí z opravny, bude používat ten starý ze šuplíku. A tehdy začal Honzův pád! Vůbec si totiž neuvědomil, že přestože z mobilu vyndal »simku«, veškeré zprávy zůstaly v paměti telefonu. Jeho ženu tak čekalo bolestivé překvapení. Četla si komunikaci, viděla obrázky, které dámy posílaly a které jim posílal její manžel. Ještě ten večer se Honza stěhoval... Pochopila jsem, proč ten chlap vypadal tak zoufale, ale vůbec ho nelitovala. Nevěra je jedním z témat prvního vydání zbrusu nového časopisu GRAND Krásná & Zdravá, který přináší zajímavých článků mnohem více. Přeji Vám příjemné čtení, krásný podzim a klidné přípravy Vánoc. Darina Petrovová, manažerka titulu

8-13 RECEPTY Méně je někdy více

NA KRÁSU

MÓDNÍ TRENDY PRO TUTO ZIMU MU A pár ko kousků už na jaro ro

14-16

KOUPÍTE SI ZDEŇKA POHLREICHA? Velmi nevšední vánoční dárky 18-21

ZPĚVAČKA ILONA CSÁKOVÁ VÁ

38-41

NEJH HEZČÍ ŠPERKY LETOŠKA Paráda, která se neokouká 50-53

Dilema: děti nebo kariéra? ra?

MINU UTE VÁNOČNÍ LAST MINUTE Nemáte tipy na dárky? Poradíme! oradíme!

22

54-56

MÝTY O NACHLAZENÍ AZENÍ

STRAŠÁK JMÉNEM Jestlipak hrozí i vám?

Poznejte pravdu a porazte bacily!

NEVĚRA

Vydavatel GRAND PRINC a. s., IČ: 26191784, Evidenční číslo MKČR E19749, Generální ředitel David Mikula, Obchodní ředitel Robert Pešek, Manažerka titulu Darina Petrovová tel.: +420 775 852 540, e-mail: [email protected], Redakční servis Proficlanky.cz, Produkce Bohumila Hašková tel.: +420 777 612 594, e-mail: [email protected], Adresa redakce vydavatelství GRAND PRINC Vinohradská 174, 130 00 Praha 3, tel.: +420 272 107 111, fax: +420 272 107 100, www.grandprinc.cz, Grafické zpracování a DTP STUDIO MARWIN CZ s.r.o. Redakce nezodpovídá za obsah zveřejněné inzerce a reklamy. Další vydání vyjde 7. února 2011

K&Z0_03-07.indd 3

22.11.10 14:21

HOT NEWS

Hýčkejte tělo masérem ze Srí Lanky Masáž celého těla podle tradic Ajurvédy, prováděné terapeutem ze Srí Lanky, si užijte v jediném masážním středisku v Praze ve Wellness Rooseveltova! Kromě pročištění a aktivace organismu odtud budete odcházet i s pocitem výrazného omlazení. Navíc si v tyto sychravé dny podpoříte i dýchací systém, krevní oběh, celkovou imunitu těla a snížíte hladinu stresových hormonů, což ocení v předvánočním čase každá žena. Objednejte se hned na www.centrum-relaxace.cz.

Rychle a luxusně Přáli jste si vždycky vlastnit rychlé, sportovní a navíc luxusní vozidlo? Teď máte šanci! Přepychový design, nízká hmotnost a mimořádné sportovní ambice – takové jsou hlavní přednosti modelu Porsche Cayman R, který se nedávno představil ve světové premiéře v autosalonu v Los Angeles. Pořídit si toto auto mnoha generací a přetrvávající legendu není ale samozřejmě žádná levná záležitost. Cena nového modelu byla pro český trh stanovena na 1 799 000 Kč, prodávat se začne v únoru 2011.

Provoňte svou pokožku perníčky po p Zpříjemněte si blížící se chladné zimZp Z ní měsíce s originální limitovanou n edicí MANUFAKTURA Perníčky eed a vneste tak do svého domova ppravou vánoční atmosféru. Báječná vvůně, inspirovaná medem a typicky pperníkovým kořením – skořicí, bbadyánem, hřebíčkem, zázvorem a kardamonem vás prohřeje a nádhherně provoní. Navíc výtažek z medu zzvláční a hydratuje vaši pokožku. Více na www.manufaktura.cz. V

Modemoiselle VIP Všichni dobře víme, že značka H&M, kde většina z nás občas nakupuje, spolupracuje s různými slavnými hvězdami. Teď se však ale dala dohromady s exkluzivní francouzskou značkou Lanvin, která jinak obléká výhradně lidi z VIP seznamu. Proto tentokrát nemusíte utrácet roční příjem za jediné šaty. Na konci listopadu a v prosinci se trochu luxusu dostane i k nám, obyčejným smrtelníkům.

FILM O VIBRÁTORU Dělá radost v posteli, teď bude dělat radost i v kinech. Jedno hollywoodské studio chystá napínavý film z 19. století o historii vibrátoru. Filmová hrdinka se zamiluje do vynálezce, který pro ni objeví sexuální hračku s motorkem.

Žena VAMP Rafinovanou a pečlivě vyváženou meditaci o kráse skrývá přesně tato elegantní kosmetická taštičku, která v sobě ukrývá objemovou řasenku a dokonalé kouřové stíny.

Pro všechny, ale ne pro každého Brazilská supermodelka Adriana Lima představila novou, drahými kameny vykládanou podprsenku snů. Letošní model nejslavnější výrobce spodního prádla na světě, firmy Victoria‘s Secret, stojí »pouhé« dva milióny dolarů (asi 35 milionu korun), což je o dost méně, než na kolik se vyšplhala cena v předešlých letech. Důvodem je ekonomická krize.

4

K&Z0_03-07.indd 4

22.11.10 14:22

TEXT: SOŇA STEHLÍKOVÁ, JAN JÁNSKÝ FOTO: SAN VERITA, ARCHIV FIREM

V patách... Zpěvačce Olze Lounové Vybrat si pro exkluzivní příležitost exkluzivní model je pro každou ženu tak trochu věda. Tím spíše pro celebritu, která se nemůže v jednom kousku ukázat ve společnosti několikrát. Přesně takovou situaci před pár dny řešila herečka a zpěvačka Olga Lounová (29). Pro šaty na premiéru nového filmu manželů Landových, v němž hraje hlavní ženskou roli, se tedy na doporučení svých VIP kolegyň vydala do pražského salonu San Verita, kde si šatičky nemusí rovnou kupovat, ale může si je pouze zapůjčit. A hned si vyzkoušela i svatební bílou. Ostatně její partner, muzikant Ondřej Ládek (31) čili Xindl X, prý téma svatby přetřásá každou chvíli.

Povedený kompakt Fotoaparát Digital IXUS 200 IS s rozlišením 12,1 megapixelů, mimořádně širokoúhlým objektivem 24 mm a 5x optickým zoomem v sobě spojuje nejmodernější technologii a stylový design řady IXUS. Je zcela spolehlivý, má snadné dotykové ovládání, takže pouhým zapnutím a nakloněním aparátu můžete díky aktivnímu displeji procházek snímky, spouštět a zastavovat filmy a kontrolovat zaostření snímku. To vše za cenu 5628 Kč. INZERCE

Ý

EN OSVĚDČ

EK PŘÍPSRAAnVově z U ás! iun

Nalepovací holografické čipy pomáhají proti bolesti, dodávají energii, zkvalitní spánek, sníží váhu a potlačí alergii. Více informací na straně 53

www.cieauracz.com 5

K&Z0_03-07.indd 5

22.11.10 14:22

HOT NEWS

Největší plastická chirurgie nově i v Brně Od ledna 2011 máte jedinečnou šanci upravit svou postavu, bříško, prsa či víčka za nejnižší ceny v největší klinice plastické chirurgie u nás. Na poliklinice Viniční v Brně bude otevřena nová moderní klinika plastické a estetické chirurgie se zaměřením na veškeré spektrum kosmeticko-estetických operací. Dopřejte si kvalitu a komfort známé kliniky za zaváděcí ceny! Aktuální vánoční balíčky najdete na www.medicomvip.cz

JO, JSEM NA MLADŠÍ Tak nějak komentovala čiperná britská důchodkyně (62) fakt, že se za poslední dva roky pomilovala se dvěma sty mladíků-zajíčků. „Chlapi po padesátce už mě neuspokojují,“ dodala s šibalským úsměvem.

Vyzkoušejte drink Nejdražší pohár na světě Známý newyorský restaurant Serendipity moc dobře ví, že zlato zdražuje. Proto »přitlačil na pilu« a upravil ceny svých luxusních dezertů. Zlatem a dalšími drahými surovinami zdobené sladkosti se tak stále drží v Guinessově knize rekordů. Zmrzlinový pohár Grand Opulance Sundae s 24karátovými zlatými lístky je k mání za 15 730 liber, tedy za 471 900 Kč.

Příští rok bude léto ve znamení Caipirosek. Možná už jste se s tímto ledovým drinkem na bázi vodky setkali, objednat si ho teď ale můžete v kterémkoliv baru. Stačí jen chladivá sklenice plná drceného ledu, šťáva z jedné limetky, lžička třtinového cukru a čistá nebo ochucená Finlandia Vodka. Výhodou drinku Caipiroska je, že je na první pohled vždy stejná, ve skutečnosti je však natolik variabilní, že může pokaždé chutnat jinak. Záleží na tom, jakou ochucenou variantu Finlandia Vodky použijete.

Bublinky s diamanty Společnost Diamonds International Corporatioon (D. I. C.) představila exkluzivní víno Champagne de Venoge Louis XV., které bude C k prodeji přímo s diamantem v lahvi. Zajímavé je, že šampaňské, které si už objednaly m sstovky to lidí, zatím nikdo z nich nevypil. Je totiž bráno bbrá rá jako investiční příležitost pro ty, kteří mají tak trochu peněz nazbyt. m ma Cena Cen C e jedné lahve je od 40 tisíc korun.

Snění v naleštěném fáru Hotel V8 v německém Stuttgartu je ve znamení automobilů. Designéři zde kladli velký důraz na detail. Při zážitkovém pobytu zde můžete obdivovat klasické i sportovní automobily a v jednom pěkném žihadle dokonce strávit i noc. Pokud tedy hledáte vhodné místo pro svatby, výročí, narozeniny nebo něco podobného, pak je V8 HOTEL to pravé. Za dvoulůžkový pokoj zaplatíte 140 EUR. Super dárek pro přítele!

Funkční a krásná Novým trendem v interiéru domova je obří postel a bílá barva. Absolutní tichost, prvotřídní komfort a stoprocentní prodyšnost nabízí tato postel, kterou si pro svůj originální a extravagantní design velmi často pořizují i světové celebrity a designéři. Společnost Vágner design ji letos představila na veletrhu Tendence a právě postel Savoir Beds se může chlubit rozměry 2,8 m x 2,8 m, tudíž by se do ní vešel i nejvyšší žijící člověk – Robert Wadlow, který měří 2,72 m. 6

K&Z0_03-07.indd 6

22.11.10 14:22

Treter´s Chips

P

řes deset let nabízel svým pražský hostům Tretter‘s New Yorkk bar jako malou pozornost domácky dělané smažené zeleninové lupínky z řepy a celeru. Tuto pochutinu, která se v tomto baru stala fenoménem, se nyní rozhodl Michael Tretter vyrábět pod značkou TRETTER‘S CHIPS.

Lupínky Tretter‘s Chips úspěšně dobývají český trh. Čím se liší od běžných chipsů? Tím, že jsou netradiční – už jen barvou díky použité zelenině. nině. Notoricky známou chuť brambor nahrazuje u našich chipsů řepa a celer. Proto je finální produkt pro konzumenty chuťovým překvapením ním a příjemnou de. změnou v segmentu pochutin. A o to u našich chipsů jde.

FOTO ARCHIV TRETTER´S CHIPS

Pochutnejte si bez výčitek

Proč řepa a celer jako hlavní ingredience? Řepa s celerem jsou velmi atraktivní surovinou, leč v Česku ku máme v mysli zafixovány okamžiky ze školních jídelen – tehdy nám byla tato zelenina vnucována formou kompotů jako zdravý doplněk stravy s nevalnou chutí. Chtěli jsme tohle prokletí změnit a nabídnout konzumentům moderní a odlišné pojetí konzumace řepy a celeru. Základem vašeho sortimentu jsou chipsy s provensálským kořením, u nichž se opíráte o starou francouzskou recepturu, kdy byly tyto chipsy podávány jako pochutina při oslavách na francouzském venkově. Jak se taková prastará, léty osvědčená receptura vlastně získává? Není to až takové tajemství. Po přečtení několika kuchařek narazíte na tuto laskominku i s postupem přípravy v domácím pojetí. My ale zpracováváme velké objemy zeleniny a vymyslet technologický postup výroby ve velkém bylo velmi složitou záležitostí. Jaká přísná kritéria při zpracování zeleniny panují? Kritéria jsou dána hygienickými pravidly, všechno za účelem dosažení maximální kvality konečného produktu. Na začátku je důkladný výběr dodavatele, odrůdy zeleniny a velikost hlav řepy a celeru. Následuje složité uchování hlavně celeru před zpracováním, protože je velmi citlivý. Zdravotníci u chipsů často zmiňují nezdravé přepalování. Vaše chipsy ale přepalovány nejsou – čím to je způsobeno? K přepalování nedochází ze dvou důvodů. Tím hlavním je, že při zpracování používáme palmový olej místo standardně používaného slunečnicového oleje. Dále klademe důraz na samotnou výrobu a citlivou reakci zeleniny.

Místa, kde lze Tretter´s Chips zakoupit: Tretter´s Chips jsou k zakoupení ve velkoobchodech Jip, Sving, Cipa, Ratio, od října také v řetězcích Globus a do konce tohoto roku si dala společnost za cíl umístit produkt také do ostatních řetězců. Více o společnosti, výrobě a možnosti nákupu se dozvíte na www.tretters.cz 7

K&Z0_03-07.indd 7

22.11.10 14:23

TÉMA

TEXT: SOŇA STEHLÍKOVÁ

7 krásných

Češek Tajemství našeho šarmu Jsou krásné a úspěšné. V čem ale tkví tajemství jejich pověstného šarmu? Charismatické Češky vás samy provedou úskalími svého líčení i životního stylu. A promluví také o receptech, které je dělají stále tak přitažlivé a svěží...

ANDREA VEREŠOVÁ, modelka

Na obličej si dávám kaviár i zlato

Jaká kosmetika vám vyhovuje? Dříve jsem péči o pleť trochu podceňovala. Dokonce jsem jeden čas používala jen modrou indulonu. By to totiž jediný krém, který mě nedráždil, neštípal a neosypala jsem se po něm. V poslední době si však nemůžu vynachválit kosmetiku Etre Belle. Vyhovuje mi ve všech směrech. Obsahuje totiž revitalizující aktivní složky jako mořský kolagen, kaviár či zlato. Prostě luxus na pleť, která stojí za investici. Čím se líčíte? Líčím se sice ráda, ale z dekorativní kosmetiky mi stačí velice málo. Neobejdu se bez lesku na rty a zdravíček na tváře od Chanelu. Pak můžu vyrazit kamkoli a mám pocit, že jsem svěží a zdravá. Máte nějaký vizážistický trik? Stále se usmívat a být spokojená sama ze sebou. Co pro vás znamená krása? Nabízí toho mnoho. Krása je ale především dar, který by se měl jako každý jiný talent s pokorou využít. Rozhodně ale neznamená všechno.

FOTO: TONY AND GUY – TIGI (ARCHIV A. VEREŠOVÉ)

Modelka a maminka dvou dětí Andrea Veršová (30) se několikrát stala tváří pleťové i dekorativní kosmetiky. Na kvalitních přípravcích proto nešetří...

8

K&Z0_08-21.indd 8

22.11.10 13:17

FOTO: WWW.STUDIOTOPHAIR.CZ

Úspěšná podnikatelka Denisa Vala (47) má zkušeností na rozdávání. Léta žila v Holandsku, ale po roce 1989 se rozhodla vrátit do vlasti a otevřít tu vlasové STUDIO TOP HAIR. A podařilo se, má bohatou klientelu a hlavně – zákaznicím poskytuje unikátní metodu prodlužování vlasů. Jak se jí při tom všem zápřahu daří starat sama o sebe?

DENISA D ENISA V VALA ALA, podnikatelka pod po dnniikka attel elk

Hlavní H Hl lav avní avní ní jjee bbý být ýt dob d do dobře obbřře naladěná nna ala lad děěn ěn

Chodíte na kosmetiku? Na kosmetiku chodím pravidelně, sama si udělám jednou týdně peeling tváře a celého těla. Používám krémy značky La Meer, které jsou vyráběny z mořských řas. Celá řada těchto výrobků mi naprosto vyhovuje. Máte pro naše čtenářky nějaký tajný vizážistický trik? Jsem přesvědčená, že žena vypadá nejlépe, pokud je dobře vyspalá a dobře naladěná. Potom není třeba žádných triků. Jak se staráte o své vlasy? Vlasy mám prodloužené, a protože si drží tvar účesu i po umytí, nemám s nimi velkou práci. Používám kvalitní šampony a kondicionéry, vlasy nesuším fénem, nechám jen volně uschnout. Milujete dobré parfémy? Samozřejmě, můj nejoblíbenější parfém je od Sisley a jmenuje se Eau du Soir.

ZLATA Z LA ATA ADAMOVSKÁ AD , herečka Nejlepší vynále vynález jsou šminky!

FOTO: TV NOVA

Hvězda d »nováckého« »novácké k seriálu Ordinace v růžové zahradě, Adamovská (51), je známá přirozenou herečka Zlata Ad možná svůj vzhled nikdy radikálně nezměnila... krásou. I proto mo Prozraďte nám, jak úspěšná hvězda Ordinace pečuje o svo svou pleť? Pečlivě. Hlavní důraz dů kladu na důkladné odličování odličová a následné ošetření kvalitními krémy od Elisabeth Arden, Clarins, Clar Lancôme nebo Clinique. Jak můžu, chodím nenalíčená a oční krém k používám několikrát za den. den I hydratační pleťovou masku si dám jedenkrát i dvakrát v týdnu. Jak často chodíte do d kosmetických salonů? Velmi zřídka. Řekla bych, že v tomhle se velmi zanedbávám. zanedb Nemám čas.

Máte nějaký vizážistický trik? Triky nepoužívám. Lhát se nemá. I když, jak tvrdím, nejlepší vynález jsou šminky! Máte krásné vlasy – potřebují náročnou péči? Denně si je myji. Často si v divadle ničím vlasy pod parukou, na natáčení a focení mám různé příčesky, takže si vlasy snažím hýčkat vlasovou hydratační nebo výživnou maskou od Kérastase. Co pro vás znamená krása? Estetický zážitek. Baví mě být v její přítomnosti. Dům bych si na ní ale nepostavila. 9

K&Z0_08-21.indd 9

22.11.10 13:17

TÉMA

PETRA ČERNOCKÁ, zpěvačka

Mám od přírody dobrou pleť

FOTO: VOJTĚCH RESSLER

Stále mladě vyhlížející zpěvačka Petra Černocká (61) si kondici udržuje cvičením a kvalitní stravou. Touhu vylepšit si vzhled plastikou nemá a nikdy neměla... Kde sbíráte tipy na péči o pokožku? Řekla bych, že celkem chaoticky. Znáte to. Každé kafe s kamarádkami přinese nějaké zajímavé informace. Třeba, že po koupeli je lepší ošetřit pokožku tělovým máslem než mléky. Po vyzkoušení člověk zjistí, že se prostě hezky roztírá. Nebo mi dcera přinese krém na obličej Dermacol, který stojí 68 korun, a je fakt skvělý. Když jsem si ho chtěla koupit, nikde jsem ho neviděla. A nakonec jsem zjistila že ho mají ve Zdravé výživě. Chodíte na kosmetiku? Asi dvakrát jsem to zkusila. Pro mě to ale nemá žádný význam, mám od přírody dobrou pleť, takže mi stačí základní ošetření. Rozhodně ale nikdy na obličej nepoužívám vodu z vodovodu. Jen čistící mléko, vodu a dost mastný krém. To je všechno. Jaké preferujete líčení? Já se vlastně moc nelíčím, ani na jeviště nepoužívám make-up. Jako holce mi jedna kosmetička řekla, ať to nedělám, protože až budu stará, což už vlastně jsem, budu mít rozšířené póry na obličeji. Vyděsilo mě to, a tak se tím řídím. Jen v televizi se někdy nechám nalíčit, abych nedělala potíže. Stejně ze všeho nejvíce záleží na dobrém světle. Všechny jsme vždy milovaly televizního kameramana Lebedu, ten nás nasvítil a hned z nás byly neskutečné krasavice. Co pro vás znamená krása? Je příjemná, ale není dobré ji využívat více než je třeba.

10

K&Z0_08-21.indd 10

22.11.10 13:18

Y

YES visage I Krasna a zdrava 162x225 indd 1 K&Z0_08-21.indd 11

19 11 10 18:09 22.11.10 13:18

TÉMA FOTO: TV NOVA

DANA MORÁVKOVÁ, herečka Miluji olejové masáže Herečce, která loni naskočila do seriálu Ordinace v růžové zahradě, vyhovuje jednoduchý a ženský styl. Dana Morávková (39) se ráda líčí i módně obléká, ale nepodléhá trendům za každou cenu.

LUCIE LIBOVICKÁ, podnikatelka Praktické jsou prodloužené řasy Náročné podnikání a vzorná péče o dceru – vrhnout se po hlavě do byznysu, kráse moc nepřeje, jenže podnikatelka Lucie Libovická (32) je velkou výjimkou! Jak o sebe pečujete? Základem je podle mě dostatek pohybu. Už od dětství ráda sportuji a zůstalo mi to dodnes, takže tělo občas potrápím ve fitness centru. A tam, kde nepomůže cvičení, jsou naštěstí odborníci ze salonu YES VISAGE, jehož služeb sama využívám. Postarají se o moje tělo, navíc využívám řady tamních kosmetických služeb, například omlazení pleti. Čím se líčíte? Nelíčím se, upřednostňuji přirozený vzhled. Za velmi praktické považuji prodloužené řasy, o které se mi v salonu YES VISAGE pravidelně starají. Osvobozuje mě ten pocit, ze nemusím používat řasenku, přitom moje řasy stále vypadají jako nalíčené, i když třeba zrovna plavu v moři. Je to můj vizážistický trik. Jak se staráte o vlasy? Líbí se mi dlouhé vlasy, jsou korunkou ženské krásy. Proto už dlouhá léta pomáhám přírodě a využívám prodlužování vlasů v salonu YES VIP, kam chodí i má kamarádka, modelka Simona Krainová.

FOTO: WWW.YESVIP.CZ

Využíváte při péči o tělo odborníky? Snažím se chodit na kosmetiku, jenže kvůli profesi nepravidelně, za což si pravidelně nadávám. Další pravidlo je kvalitní a pečlivé odlíčení. Myslím, že to není až tak v krémech a make-upu. Vzhledem k tomu, jaké používám krémy, by mi muselo být stále patnáct. Ať si každý najde to, co mu vyhovuje. Já mám dobrou zkušenost s kosmetikou Kanebo a Guerlain. Čím se líčíte? Nedám dopustit na kompaktní krycí pudr Couvrance, který používám místo make-upu, aby člověk pořád nemusel nanášet větší a větší vrstvu. Líbí se mi také líčení ve francouzském stylu. Tedy spíše než na složitý podklad se soustředím na konkrétní líčení rtů a očí. Jaká je vaše oblíbená vůně? Mám jich několik, miluji parfémy a toaletní vody. Nejčastěji používám Idylle od Guerlain. Jak relaxujete? Velmi ráda si užívám různých olejových masáží a pravidelně chodím plavat. Co pro vás znamená krása? Když se člověk usmívá, tak duše prozradí, že je doma.

12

K&Z0_08-21.indd 12

22.11.10 13:18

FOTO: WWW.TEREZAMAXOVADETEM.CZ

TEREZA MAXOVÁ, modelka Krásu lze využít pro dobrou věc Jedna z nejvyhledávanějších českých topmodelek a hrdá maminka Tereza Maxová (39) nám prozradila, čemu vděčí za svěží pleť a jaké přípravky používá...

Jaké krémy při péči o pokožku upřednostňujete? Vyhovují mi přírodní krémy, které mají i ochranný faktor. Většinou si kupuji značku Kiehls, nedávno jsem ale dostala Ultimate Youth Cream od Estée Lauder a jsem s ním moc spokojená. Vřele doporučuji také Emergency Face Lift od Oriflame. Bez čeho se ale nikdy neobejdu, je řasenka WonderLash a lesk na rty Giordani Gold. Chodíte na kosmetiku? Člověk by to u modelky vaší proslulosti očekával... Chodím, ale ne pravidelně. Používáte běžně make-up? Make-up nepoužívám téměř vůbec, žádný vlastně ani nemám. Mám ale v kabelce korektor The Balm a pak rtěnku a tvářenku v naturálním odstínu. I vás se zeptáme na nějaká tajný vizážistický trik? Když někam večer jdu, zvýrazním si oči. Nejdříve si dám na celé víčko světlý stín a pak udělám tmavě hnědými stíny pomocí prstu šmouhu nad vnější koutek oka. Ne k řasám, ne těsně k obočí, prostě mezi. Někdy si na horním víčku udělám pomocí štětečku i tmavě hnědou linku. Řasenku pak dávám převážně na horní řasy. A tvářenku nanáším od jablíček až ke spánkům. Jak se staráte o své vlasy? Po porodu mi trochu více ztmavly, a tak jsem nedávno opět byla na prosvětlení u svého kadeřníka Libora Šuly. Doma si na vlasy dávám masku Age Recharge od Kérastase a na umytí používám šampony i balzámy. Jaká je vaše oblíbená vůně? Během těhotenství jsem parfémy vůbec nemohla používat. I dnes jsem ve vůních velmi střídmá. Jinak je ale moje oblíbená vůně už několik let Green Tea od L‘Occitane. Co pro vás znamená odpočinek? Odpočinek pro mě znamená někdy televize, vůně z kuchyně, relaxační muzika nebo rozečtená knížka. Chodím ale i na jógu a balet. A co pro vás znamená krása? Výhodu a dar, který si nelze zasloužit. Lze však využít pro dobrou věc. 13

K&Z0_08-21.indd 13

22.11.10 13:18

PÉČE O TĚLO AKTIVNÍ ŽIVOT

Kupe si Pohlreicha!

Za 4200 Kč! V Česku, kdyby do Parlamentu kandidoval smažený řízek, tak dostane devadesát procent hlasů! Tohle je jedna z nezapomenutelných hlášek televizního kuchaře Zdeňka Pohlreicha (53), kterou ve svém pořadu glosoval kladný vztah Čechů ke smaženým pokrmům. Baví i vás tenhle řízný chlapík? A víte, že si ho můžete »koupit«? Dárkové poukázky na zážitky, v daném případě na kurz vaření s Pohlreichem, jsou totiž stále oblíbenější. Zde je přehled zážitků, které můžete dát třeba jako vánoční dárek...

S vařečkou a Zdeňkem Kurzy vaření jsou opravdu pro každého. Věnujte vašim blízkým a známým (nebo ještě lépe – řekněte si o něj) dárkový poukaz na kulinářské kurzy, které vám umožní nahlédnout pod pokličku předních českých i zahraničních šéfkuchařů. Můžete se učit třeba od »kata« Zdeňka Pohlreicha, známého z pořadů Ano, šéfe! a Na nože!. Náš tip! Kurzy s Pohlreichem bývají okamžitě obsazené, je proto třeba počítat s delší »čekací lhůtou«. Zajímavost: Každý kurz je zaměřen na určitý typ jídla (třeba těstoviny či opomíjené ryby), nebo na českou či jinou světovou kuchyni. Orientační cena: 4200 Kč

Když Pohlreich perlí... Jeho nejlepší hlášky z »primáckých« pořadů Ano, šéfe! nebo Na nože! ! O hutné krustě na lososu: „Když si to dáš dvakrát, tak si z toho můžeš spíchnout slipy.“ ! O tenkém plátku masa: „To je sluneční kotleta, je skrz ní vidět až na sluníčko.“ ! O zeleninovém salátu: „Je suchý jak dědečkův skalp.“ ! O malém biftečku: „To je ten bifťour? Takovej malej měl už dávno spát…“ ! Oholenému číšníkovi: „To je dost, že ses konečně oholil. Byl jsi zarostlej jako rezervní Kristus.“

14

K&Z0_08-21.indd 14

22.11.10 13:18

TEXT: MAREK ČILÝ FOTO: TV PRIMA, INGIMAGE.COM, STOCK.XCHNG, ARCHIV

Tandemový seskok padákem Seskok padákem je jedním z nejpopulárnějších adrenalinových sportů. Je obrovskou osobní výzvou, ale i okamžikem, na který jen tak nezapomenete. Za účasti zkušeného tandemového mistra si můžete naplno vychutnat zemi z ptačí perspektivy ve výšce 4000 m a zažít fascinující volný pád přes 200 km/h.

Náš tip! Nechte se při seskoku natočit na video,abyste si tento odvážný adrenalinem nabitý zážitek mohli kdykoliv znovu připomenout. Zajímavost: Nejenže získáte certifikát o absolvování seskoku, ale vědci se shodují, že toto obrovské smyslové přetížení posiluje mysl, tělo i duši. Orientační cena: okolo 3000 Kč

Vaření s dalšími slavnými šéfkuchaři Neláká vás zrovna Zdeněk Pohlreich? Přesto si nemusíte nechat ujít zážitek v podobě výjimečných kulinářských kurzů, které vedou nejlepší šéfkuchaři. Můžete si totiž vybrat z řady jiných kurzů podle svého vkusu a úrovně, ať už jste amatérský nadšenec či profesionál. Náš tip! Mezi kuchaři je i jeden z nejvýznamnějších kuchařů italské gastronomie u nás – Ricardo Lucque, majitel vysoce prestižní italské restaurace Aromi v Praze. Zajímavost: Mezi nabídkami je i »univerzita kávy« – – obsahem kurzu je cesta kávy z plantáže až po šálek dokonale připraveného nápoje. Kurz je levnější než ostatní gurmánské aktivity. Orientační cena: okolo 4000 Kč

Tzv. golfová masáž Náš tip! Tato masáž věnuje zvláštní pozornost zvětšování flexibility páteře, uvolnění napětí horní části těla a zlepšení koordinace pohybů. Zajímavost: Na golfovou masáž se chystá i moderátorka Gábina Partyšová (32), maminka dvouletého Kristiána. Orientační cena: okolo 1500 Kč

Nabídky relaxačních masáží se stále rozšiřují o nové procedury. Vyzkoušet můžete netradiční masáž pomocí golfových míčků – a vůbec nevadí, že jste golf třeba vůbec nikdy nehráli. Provádí se pomocí horkého oleje a zahřátých golfových míčků, kterými se lze dostat hlouběji do problémových partií. Masáž vás příjemně vzpruží, povzbudí vaši duševní rovnováhu a zabrání nepříjemným zdravotním potížím.

Škola smyků Tento zážitek se hodí pro řidiče, kteří si nechtějí odepřít rychlou jízdu i při zimním poprašku. Užitečná je ale i pro ty, kteří si kladou otázku: Jedu po silnici a stane se něco neočekávaného – co dělat, aby se zabránilo neštěstí? Díky škole smyků se naučíte zvládat vůz v krizových situacích a navíc prožijete tu nejdivočejší jízdu bez zábran. Náš tip! Tento zážitek je často snem žen a dívek. Zapomeňte tedy na klasické dárky a věnujte něco netradičního. Zajímavost: Zkusíte si na vlastní kůži jízdu na ledu, sněhu či vodě. Testovací trať je navíc vybavena různými bariérami, které jízdu ještě více zdramatizují. Orientační cena: okolo 3500 Kč 15

K&Z0_08-21.indd 15

22.11.10 13:18

PÉČE O TĚLO

Snowkiting Jsou vám lyže a snowboard málo? Zkuste to s drakem! Potáhne vás silou větru po zasněžených horách a až tohle zvládnete, přijdou na řadu skoky. Snowkiting patří mezi nejnovější zimní hity posledních let a těší se stále větší oblibě nejen v zahraničí, ale i u nás. Rychlost přes 70 km/h, skoky dlouhé až 50 metrů, jízda ve volné přírodě – to vše snowkiting nabízí. Náš tip! Některé cestovní kanceláře a agentury nabízejí kurzy snowkitingu nejen u nás, ale i v zahraničí, například ve Švýcarsku nebo Norsku. Zajímavost: Většina lidí, kteří tento sport objevili, už v létě nejezdí k moři, ale na ledovce, kde je možné provozovat snowkiting po celý rok. Orientační cena: okolo 1300 Kč

Noc v oblacích Chcete partnera překvapit opravdu romantickým dárkem? Nechte se hýčkat jako na zámku a prožijete nezapomenutelnou noc s oblaky nad hlavou. Čeká vás pobyt v luxusním horském hotelu přímo v rozhledně Praděd a nádherný pohled na západ slunce. Náš tip! Jedinečný zážitek obsahuje také vyvezení k hotelu na sněžném skútru, přípitek na uvítanou a romantickou večeři při svíčkách. Zajímavost: Na Pradědu byla první rozhledna postavena už v letech 1904–1912. Pak ale zchátrala a v roce 1959 se zřítila. Orientační cena: okolo 2500 Kč

Jízda tankem Zážitkové agentury nabízejí opravdu ledacos. Vedle zkušenosti stát se na jeden den popelářem či traktoristou si lze užít třeba i projížďku a řízení monstrózního vyprošťovacího tanku VT-55. Náš tip! Pokud jste snili o tom, že se stanete mazákem tankového praporu, máte příležitost si sen splnit. Kromě řízení tanku (nebo bojového vozidla pěchoty BVP-1) se můžete vyřádit na 150 m dlouhé lanovce přes vodní plochu, obří houpačce či laserové střelnici. Zajímavost: Vyprošťovací tank VT-55 se sériově vyráběl v letech 1969–1983 a kromě naší armády jej hojně používala i další armády Varšavské smlouvy. Orientační cena: okolo 6000 Kč

Návštěva Eurodisneylandu Disneyland v Paříži je jednou z největších atrakcí na starém kontinentu, a proto se mu často říká Eurodisneyland. Najdete tu více než padesát atrakcí, na které vaše děti, ale ani vy, nikdy nezapomenete! Mezi největší lákadla patří třeba horská dráha »Indiana Jones«, projížďka starým chrámem zakončená loopingem, či dobrodružná cesta vlakem opuštěným dolem a kaňonem. Náš tip! Kromě zábavy může navštívit i centrum Paříže, které je vzdáleno jen několik kilometrů od zábavního parku. Zajímavost: Ubytování je možné také v samotném srdci kouzelného království. Disneyland Hotel leží jen pár kroků od všech atrakcí, je však velmi drahý. Orientační cena: okolo 8000 Kč

16

K&Z0_08-21.indd 16

22.11.10 13:18

klinika plastické a estetické chirurgie

Myslete i na sebe! Nadìlte si postavu snù za vánoèní cenu. Tumescentní liposukce jen za

22 990 Kè

Cena je kompletní, zahrnuje pøedoperaèní vyšetøení a prádlo.

Konzultace zdarma!

Platí pro zákroky provedené do 28.2.2011 • Zákrok lze zakoupit na splátky přímo na recepci • Zdarma odvoz domů v rámci Prahy a Brna • Navíc poukaz 2 000 Kč na další ošetření

Nejvíce provedených liposukcí v ÈR

ID.KZ1210

K&Z0_08-21.indd 17

Ny n ko í i

Spálená 16, Praha 1 Viniční 235, Brno tel.: +420 224 056 205 www.medicomvip.cz

pla m v sti pl B ck ex rn é c ní ì hir slu ur žby gie

Těšíme see na vaši náávštěvvu vu.... MEDICOM VIP

22.11.10 13:18

ROZHOVOR

ILONA CSÁKOVÁ:

Chci svatbu a další miminko! JA JAK AK A KO Z KO PĚ PĚV ĚV Ě ĚVAČK VA AČ AČK ČK Č KA KA JAKO ZPĚVAČKA SE S E ILO IILONA LONA LO AP PŘE PŘ ŘE Ř ED DV DVE VED VE DLA DL LLA A PŘEDVEDLA V CELÉ CE ELÉ EL LLÉ ÉŘ ŘA ADĚ DĚ M MU MUZ UZ U ZIK IKÁ KÁLŮ KÁ KÁLŮ LLŮ. Ů ŘADĚ MUZIKÁLŮ. ILONA S ROČNÍM SYNEM DANIELEM VYPADÁ SPOKOJENĚ.

Zpěvačka Ilona Csáková (40) se loni na nějaký čas ukryla před mediálním světem, aby zanedlouho všechny překvapila novým stylem života. Odstěhovala se z velkoměsta na kraj Brna a stará se o ročního syna Daniela. Kdo by si ale myslel, že za kariérou zpěvačky zavřela dveře, mýlil by se... Ilonko, v posledních dvou letech se váš život rapidně změnil. Nyní jste maminka na plný úvazek a zároveň pracujete na nových projektech. Jak to všechno zvládáte skloubit dohromady? Oříšek to je. Chci být stoprocentní matkou, nepřijít ani o jedinou zásadní minutu se synem a zároveň nezanedbat práci a být stoprocentní profík. Potřebuji to pro klid duše a jedno bez druhého nejde. To je trochu souboj zájmů... Musela jsem si najít nějakou rovinu, udělat si ve věcech řád a v tu chvíli se věnovat všemu naplno a nemít resty. Když ale kolem sebe máte fajn lidi, se kterými se dá dohodnout, dá se sklou-

K&Z0_08-21.indd 18

22.11.10 13:18

TEXT: SOŇA STEHLÍKOVÁ FOTO: ARCHIV ILONY CSÁKOVÉ, EMI MUSIC, MUZIKÁL KAT MYDLÁŘ

bit vše dohromady. Vypomáhá rodina i můj partner. Je to o synchronizaci a o laskavých krocích. Zanedlouho mě ovšem čekají dvouměsíční přípravy v divadle, zkoušky na muzikál Kat Mydlář od rána do večera a na práci budu muset být koncentrovaná. A tak pořád přemýšlím, jak to udělat. Možná mi bude muset pomoci s malým kromě rodiny i chůva, ale nejraději bych to zvládla sama. Váš postoj je pochopitelný. A jistě plyne i z vytouženého mateřství... Přesně tak. Každá maminka řeší věci na základě svých zkušeností. V každém věku máte jiný nadhled, jinak věci řešíte, jinak vychováváte, jinak se bojíte. Je pravda, že jsem úzkostlivější, protože vím, jaké nástrahy v dnešním světě hrozí. A i když si to nechci připouštět, tak hlavě neporučíte. Dovedete si představit, že by partner byl místo vás na mateřské dovolené? Mateřství si chci užívat se vším všudy a bude stačit, když mi partner bude nápomocný, bude se o naše děti zajímat a bude s nimi komunikovat. Chcete potomky vychovávat v otevřeném vztahu, kde mezi dětmi a rodiči neexistují žádná tabu? Podle mého je dobrý kompromis. Tabu je samo o sobě moc silný výraz, proto bych to takhle nepojmenovala. Sama jsem naučená úctě k rodičům a vím, že některé věci naplno a otevřeně říct nejde. Na druhou stranu dnes před dětmi stejně nic neutajíte. V době internetu už tajnosti příliš neexistují. Myslím si tedy, že je dobré dítě nechat se rozvíjet, podporovat ho, ochraňovat ho, naučit ho rozpoznávat správné věci, nechat ho rozhodovat se a ukázat mu, že se nemusí bát cokoliv s vámi probrat. Plánujete s partnerem dalšího potomka? V blízké budoucnosti ano. Přáli bychom si holčičku. A pomýšlíte i na svatbu? Dříve jsem tomu nepřikládala velkou váhu, ale dnes už se na to koukám ji-

nak. Určitě se vezmeme. Myslím, že je to logický krok ke stmelení naší rodiny. O vašich rodičích se toho moc nenapsalo. Jaké jste měla dětství vy? Na dětství mám hezké vzpomínky a rodičů si velice vážím. Vyrůstala jsem v pohodové rodině, a i když jsme byli ze skromnějších poměrů, naši se mi snažili dopřávat maximum. Chodila jsem na různé kroužky, navštěvovala všelijaké sportovní kurzy a podobně. Mnoho mě naučili a byli oporou i při velkém pracovním vytížení. Taťka byl takový ten generál, který řídil a rozhodoval. Maminka zase byla mírnější a praktičtější. Už jsou ale nějaký čas od sebe. Rozvedli se, když mi bylo dvacet. Ve dvaceti se s tím asi člověk vyrovnává lépe než o deset let dříve... Už jsem byla velká holka, která zpívala v kapele. Od šestnácti jsem vlastně žila mimo domov, takže jsem se dokázala postavit problémům. U nich to byl krok, který neudělali impulzivně. Jsem ale ráda, že se rozešli v dobrém. Už dva roky žijete s podnikatelem Radkem Vonešem (39). Co vám na něm imponuje? Je to nejúžasnější člověk, kterého jsem kdy poznala. Kromě toho, že je dobrý otec, je i skvělý parťák. Je inteligentní, obdivuji ho, věřím mu a respektuji ho. Pojďme změnit téma. Popularitu jste si získala jako členka kapely Laura a její tygři. Šlo o váš životní krok? Dalo by se to tak říci, přesto největší roli hrála určitě i moje vůle, píle, odvaha a to, že jsem opravdu chtěla dát všechnu lásku muzice. Všechny tyto konstelace tomu přispěly. Kapele Laura a její tygři jsem samozřejmě vděčná, protože sedm let jsem intenzivně strávila po jejím boku. Nabyla jsem zkušenosti, nové životní směry, prožitky a zážitky, které mi pomohly odpíchnout se a vydat na samostatnou dráhu. Jaké máte vztahy dnes? Více či méně mezi námi dodnes přetrvává přátelství. Dokonce, pokud mi to čas dovolí, vystupuji s kapelou jako

MÓDNÍ BOX Móda ála Ilona

Jakou módu má zpěvačka ráda, za jaké oblečení a doplňky utrácí nejvíce peněz a na čem doslova ulítává? Přemýšlíte ráno nad tím, co si vezmete na sebe? Když mám více času, dbám na to, co si ráno obléknu – jako každá ženská. Oblečení volím podle příležitosti i nálady. Nikdy bych ale nevyšla ven v teplácích… Maximálně do tělocvičny. Díváte se, co mají lidé kolem vás na sobě? Ano, ráda se inspiruji. Nemám vyhraněný styl. Potrpím si na kostýmy, džíny, šaty a sukně. Líbí se mi, když dívka chodí hezky žensky oblékaná a zvýrazní své přednosti. Umí se podle vás Češi oblékat? V posledních letech vidím rapidní rozdíl. Lidé se v módě začali víc orientovat. Ale jak u nás, tak i v jiné zemi, se stále najdou lidé, kteří se zasekli v konzervatizmu nebo jim vkus nic neříká. Máte nějakou »módní« závislost? Jsem závislá na botách. Mám jich přes dvacet párů. Dříve jsem milovala podpatky, ale teď, co mám syna, mi režim neumožňuje nosit je stále. Proto preferuji pohodlnější obuv. Kde nakupujete? Různě, i v obyčejné konfekci. Nejoblíbenější modely mám ale od návrhářky Kamily Salomon nebo Jany Berg. Do čeho investujete nejvíce peněz? Košile, trička, kadeřník a kvalitní kosmetika...

19

K&Z0_08-21.indd 19

22.11.10 13:18

ROZHOVOR host. Není tam rivalita, necítím nevraživost ani neslyším výčitky. Pokaždé je to nádherný pocit zase stát společně na jednom pódiu. Co bylo tím impulzem vydat se na sólovou dráhu? Po těch sedmi letech jsem tu touhu zkusit to pociťovala stále intenzivněji. Nešlo o žádnou ponorku, spíše o seberealizaci. Nechtěla jsem promarnit výzvu, která sice byla nejistá, ale přesto by mě mrzelo, kdybych po ní neskočila. A ono se to povedlo... V MUZIKÁLU GOLEM...

potlesk a uznání jsou příjemné, povznášející a motivující.

tomu poddat a nechat si tím znechutit život.

A co novináři, kteří šťourají v soukromí známých lidí? Bulvár nemá se showbyznysem moc společného. Pokud píše negativně, parazituje na životech lidí, kteří v showbyznysu dělají. Ale člověk si samozřejmě zvykne na ledacos a za ta léta jsem si zvykla i já. Nicméně jsou pořád věci, nebo spíše nesmysly, které se napíší, a člověka vždycky zamrzí a nejde je jen tak překousnout. Proč má někdo důvod

Když jsem si s vámi domlouvala rozhovor, byla jste v dobré náladě. Hned jsem si vybavila tu smějící se Ilonu Csákovou. Přesto se vám daří působit tajemně – to je schválně? Rozhodně to není programové. Že tak na někoho působím, je možná dané mou přirozenou povahou. Mám sklony k introverzi. Je to dané asi i profesí, na pódiu je člověk exhibicionista a v soukromí se naopak spíše uzavírá do sebe.

...KTERÝ NAPSAL ZESNULÝ KAREL SVOBODA.

JAKO KLEOPATRA VE STEJNOJMENNÉM MUZIKÁLU

Dosáhla jste úspěchu. Poznamenala vás nějak sláva? Troufnu si říct, že netrpím syndromem hvězdy a nemám hvězdné manýry. A možná právě proto necítím nic, co by mně nějakým způsobem změnilo priority či pohled na svět. Jediné, v čem mě sláva, ale v tom nejlepším slova smyslu, poznamenala, bylo to, že jsem se stala závislá na své profesi a hrozně mě to baví a nabíjí. Nedovedu si představit, že bych dělala něco jiného. Je prostě pravdou, že když k tomu člověk jednou přičichne, tak

a potřebu psát hanlivě a obzvlášť, když to není pravda? Narážíte na kauzu, kdy o vás napsali, že jste těhotná a nebyla to pravda? Mám za sebou pár nepříjemných kauz, ale tahle mě v poslední době naštvala asi nejvíce. I když se člověk snaží komunikovat, stejně si některá média prostě napíší svoje. Tenkrát jsem se soudila a proces nakonec vyhrála. Vtipné bylo to, že když pak vyšla omluva, už jsem opravdu byla těhotná. Byla to pro mě taková tichá pomsta. Ale nemá cenu se

Přesto neodmítáte pozvánky třeba na charitativní akce... Jsem do jisté míry samaritán, naplňuje mě, když můžu pomáhat druhým. Daleko více přijímám pozvánky na charitativní koncerty, jsem patronkou nadace pro opuštěné matky, pomáhám Armádě spásy. Od té doby, co mám syna, cítím tuhle potřebu dvojnásobně a stala se i jistým měřítkem mého života.

20

K&Z0_08-21.indd 20

22.11.10 13:18

ILONA CSÁKOVÁ Povolání: Zpěvačka Věk: 40 let Datum narození: 1. 10. 1970 Místo narození: Cheb Znamení: Váhy

• Je absolventkou Střední pedagogické školy v Mostě. • V roce 1985 se zúčastnila své první pěvecké soutěže. Na okresním kole soutěže Mladá píseň v Litvínově vybojovala s vlastní písní první místo. • S Mirkou Zajíčkovou se prezentovala v dívčím uskupení Alotrio. Obou mladých zpěvaček si všiml Karel Šůcha – lídr skupiny Laura a její tygři. V roce 1987 se staly členkami kapely. • Za podpory producenta a skladatele Romana Štefla se vydala na úspěšnou sólovou dráhu zpěvačky. Nedlouho na to dostala lukrativní nabídku na smlouvu od hudebního vydavatelství Sony Music, pod jehož křídly vydala sólový debut Kosmopolis. • Od roku 1994 pod značkou vydavatelství EMI vydala sedm dalších sólových desek a jedno Best of album. • Zpívala i v divadlech Broadway a Hybernia v muzikálech Kleopatra, Tři mušketýři a Golem. Teď naskakuje do nového muzikálu Kat Mydlář – vřele doporučujeme. • 22. září 2009 porodila svému příteli Radku Vonešovi syna jménem Daniel. INZERCE

K&Z0_08-21.indd 21

22.11.10 13:19

ZDRAVÍ

TEXT: DENISA MRÁČKOVÁ FOTO: INGIMAGE.COM

nejvěších mýtů o nachlazení Nachlazení je běžné onemocnění dýchacích cest, které nás ovšem může vyřadit z provozu i na několik týdnů. Každý ho léčí jinak. Někteří preferují alternativní způsoby, další raději sáhnou do moderní lékárničky. Ne všechny postupy jsou ovšem správné a ne každý lék opravdu zabere... Mýtus číslo 1

Mýtus číslo 2

Okamžitě chtějte antibiotika

Očkování je zázračné!

PRAVDA: Vyžadujete při prvních známkách horečky po lékaři antibiotika? Tak to rozhodně není správná cesta! Jde o více než stonásobné množství účinné dávky, než má třeba paralen, a užívání antibiotik rozhodně nemá při takovém onemocnění, jako je rýma či kašel, smysl. Penicilin či jiná antibiotika se většinou nasazují až po týdnu, když nemoc neustupuje. Nebo mají tyto silné léky význam tam, kde je riziko přidružené bakteriální infekce – tedy u osob, které mají sníženou imunitu. Lékaři prostě radí začínat s prášky až ve chvíli, kdy nemoc propukne naplno. Nechte chvíli vaše tělo bojovat. Posílíte tím jeho imunitu, obranyschopnost a vyhnete se tak pravděpodobně i příští viróze či nachlazení.

PRAVDA: Mnozí se domnívají, že je před nachlazením stoprocentně ochrání očkování proti chřipce. To je ale jen další mýtus, který se u nás v poslední době rozšířil, ale nepotvrdil. Očkování je účinné pouze na jedno virové onemocnění, takže vás určitě neochrání před nastydnutím. Jak se prokázalo, člověk ani nemusí nastydnout – mnohem podstatnější je styk s nositelem virů nebo bakterií.

Mýtus číslo 3

STOP zmrzlině! PRAVDA: Stejně jako kloktadlo z citronové šťávy může v raném stádiu snížit bolest v krku i zmrzlina. Její účinky jsou při léčbě nachlazení velmi diskutovaným tématem. Krku však skutečně uleví a uvolní sliznice i v nose.

Mýtus číslo 4

Alkohol vždy zabere PRAVDA: Jde o nebezpečný mýtus. Rozhodně neplatí, že grog nebo jiný horký alkohol pomůže vyhnat viry ven z těla. Naopak, alkohol tělo oslabuje, a i když vás v danou chvíli zahřeje a vzpruží, jeho účinky naopak průběh nachlazení zpomalí a zhorší.

Mýtus číslo 5

Horká lázeň zesílí horečku PRAVDA: Horkou lázní nemoc nezhoršíte, byť si to mnozí myslí. Klidně si namíchejte lázeň pro nohy s velmi horkou vodou a přidejte jednu lžičku anglické hořčice v prášku (nelekejte se, skutečně se dá koupit). Má zahřívací vliv, vdechování tohoto nálevu vás zbaví hlenů a oslabí infekci a ucpání dýchacích cest.

Rada na závěr Neplatí, že když už vás nic nebolí, tak jste fit a můžete klidně do práce nebo do společnosti. Chřipku či nachlazení nepřecházejte. Jakákoli viróza se totiž může rozšířit do celého těla a napadnout srdce. 22

K&Z0_22-31.indd 22

22.11.10 13:16

LEGÍNY PROTI CELULITIDĚ Lze objednat ve 4 velikostech a dvou barvách! Revoluční technologie, účinná proti celulitidě – Solucel legíny pro každodenní užití.

Modelují a tvarují postavu | Výsledky již po čtyřech týdnech | Speciální tvarování | Nové modely s výjimečnými vlastnostmi | Bílá a černá, přiléhavá barva, jednoduchá na nošení pod každý oděv | Zdravá vlákna | Zajišťují aktivní lymfo-drenážní a odtučňovací mikromasáže Carolina Nadkolenní kalhoty s vysokým pasem – působí na hýždě, stehna a břicho. Charlotte Nadkolenní kalhoty s nízkým pasem – působí na hýždě a stehna. Natalia Podkolenní kalhoty s vysokým pasem – působí na kolena, hýždě, stehna a břicho. Maria Podkolenní kalhoty s nízkým pasem – působí na kolena, hýždě a stehna. Anna Legíny s nízkým pasem pro celkové tvarování postavy.

K dostání také v lékárnách.

K&Z0_22-31.indd 23

www.solucel.cz 22.11.10 13:16

ZDRAVÍ

NEJČASTĚJŠÍ PROSINCOVÉ ÚRAZY POPÁLENINY A OPAŘENÍ Tradičním důsledkem přípravy štědrovečerní večeře jsou popáleniny. Ty druhého a třetího stupně vyžadují ošetření v nemocnici, ty mírnější, povrchové, lze ošetřit doma. Například puchýře, které si přivodíme při neopatrném zacházení s horkými pečicími plechy, nebo spáleniny od oleje, svíček a purpur je možné léčit prostředky, které najdete u vás doma. JAK POSTUPOVAT PŘI POPÁLENÍ A OPAŘENÍ • Všechny popáleniny potřebují především zchladit. • Poté z popáleniny pečlivě odstraňte všechny nečistoty, ale vyhněte se poškození kůže či protržení puchýřů. • Popáleninu ochladí obklad z bílého jogurtu. Směs bude ještě mnohem účinnější, když do ní přidáte med a drcené bezinky (pokud je máte doma). Můžete si také připravit jemnou mast z másla a bezinkových lístků a tou si potírat popálenou oblast. • Obzvláště skvělý je zvlhčující balzám, který připravíte ze salátové okurky rozdrcené na kaši, do níž přidáte glycerin (prodává se například v podobě ochranného krému na ruce). • Ochladit celou oblast můžete také obkladem z jablečného octa. Dbejte na to, aby popálenina měla dostatek tekutin.

V průběhu zimy, a především v období Vánoc, narůstá podle lékařů stále víc úrazů, spojených se sportem a předvánočními přípravami. Kombinace únavy, stresu a často také alkoholu může o svátcích způsobit četné potíže a úrazy. • Připravte si čaj ze sušené meduňky, který pacienta zklidní a zmírní často nepříjemnou bolest. • Okamžitou úlevu při bolestivém opaření může přinést olivový olej, který také zvýší pravděpodobnost, že se opařenina zahojí bez puchýřů nebo jizev.

RÁNY A ODĚRKY Rány a oděrky mají tendenci vypadat mnohem horší, než ve skutečnosti jsou. Jakmile jsou ale malá poranění očištěna, existuje několik prostředků, které lze použít k dalšímu léčení. PRVNÍ POMOC • Pokud rána silně krvácí, zdvihněte poraněnou část a přitiskněte čistý kousek látky přímo na ránu. • Nejdůležitější věcí při každém poranění je co možná nejlépe očistit postižené místo (dříve, než ránu jakkoli přikryjete). • K vymytí ran použijte následující prostředky: výtažek z vilínu (lze koupit v lékárně, užívá se naředěný), vodu se solí či trochou citronové šťávy. Tím zabráníte infekci. Pokud nic z toho nemáte po ruce, udělá stejnou službu teplá mýdlová voda nebo obyčejná slina.

24

K&Z0_22-31.indd 24

22.11.10 13:16

B k g v nů CE

Foto: Ingimage.com, Proficlanky.cz, stock.xchng

TEXT: MARIANA DLOUHÁ FOTO: INGIMAGE.COM, STOCK.XCHNG

• Česnek je skvělé přírodní antiseptikum. Rozdrťte tedy dva stroužky, smíchejte je s medem a léčivý obklad přiložte přímo na ránu. • Abyste zabránili vniknutí vzduchu či vlhkosti do rány, můžete použít čistý med a překrýt jej obvazem. • Na drobné oděrky přiložte chléb smíchaný s vaječným žloutkem a teplým mlékem. »Vytáhnete« tak všechny malé kousky cizích těles. • Vypití šálku mátového čaje zase okamžitě podpoří srážlivost krve.

CO MÍT V DOM ÁCÍ LÉKÁRNIČ CE? OBVAZOVÝ MATE RIÁL, nejlépe elasti 35 Kč cké obinadlo LÉKAŘSKÝ TEPL OMĚR, nejlépe digitá 122 Kč lní; termofor ROZTOK NA DESI NFEKCI KŮŽE (líh, jodisol, 50 Kč peroxid vodíku ) LÉKY NA PŘEKYS ELENÍ ŽALUDKU (Rennie) LÉKY PROTI PR 70 Kč ŮJMU (živočišné uh 100 Kč lí, Endiaron, Imodium) LÉKY NA SNÍŽEN Í TEPLOTY A PR OTI BOLESTI (Paralen, Pana 120 Kč dol, Ibuprofe n, Acylpyrin) LÉKY NA TLUMEN Í KAŠLE (např. Mucoso 65 Kč lvan) LÉKY NA VYPLAC HOVÁNÍ OČÍ (oční kapky Ol 81 Kč ynth) VITAMINY A DO PLŇKY STRAVY OŠETŘUJÍCÍ A 187 Kč HOJIVÉ MASTI (emulze, krém 260 Kč y, gely, vody ) ČISTICÍ UBROUS KY POHOTOVOSTNÍ 35 Kč LATEXOVÉ RUKA VICE BALÍČEK PRVNÍ 80 Kč POMOCI, kde by neměly 250 Kč chybět: obvazy , sterilní gázové čtvere čky, náplasti různých velikostí, sp ínací špendlík , pinzeta, nůžky. CELKEM 1455 Kč

POHMOŽDĚNINY A VÝRONY Už naše babičky doporučovaly přiložit na pohmožděninu „flákotu“ studeného hovězího masa. Stejně účinná je ledová voda či masírování teplým obkladem. Osvědčila se ale i spousta dalších metod. POMOC, KTEROU NAJDETE U SEBE DOMA • Pokud nemáte po ruce led, zkuste balíček mražené zeleniny. • Vymknuté končetiny položte do mísy s teplou vodou, do které jste předtím nastrouhali cibuli a bramboru. • Okamžité uklidnění přinese také tření postiženého místa půlkou překrojené cibule. • Pomáhá i horký či studený obklad z octa, nejlépe ovocného, který má stahující účinky. • Lék starých kuchařek je zase petrželové máslo nebo ovesné vločky, rozmíchané na kaši ve vařící vodě, které přiložíme na postižené místo na kousku látky.

UŽ KVŮLI DĚTEM JE NUTNÉ MÍT LÉKÁRNIČKU V POŘÁDKU.

25

K&Z0_22-31.indd 25

22.11.10 13:16

ZDRAVÍ

Máte hlavu jako střep? Pomůžeme vám!

Desaero proti migréně Většina lidí občas zažije bolesti hlavy. Některé jsou způsobeny napětím či stresem, jiné jsou výsledkem přílišného množství alkoholu nebo mohou ohlašovat nachlazení. Migréna je však více než jen pořádná bolest hlavy a starý dobrý ibuprofen na ni rozhodně nezabere. Tady je malé desatero, kterým je dobré se při migréně řídit...

Na analgetika se nespolehneš Analgetika (léčiva používaná k úlevě od bolesti a k dosažení analgesie, tedy stavu bez bolesti – Ibuprofen, Aspirin, Panadol apod.) si berte jen někdy. Při dlouhodobém užívání mohou způsobit zdravotní komplikace.

MIGRÉNA TRÁPÍ PŘIBLIŽNĚ OSMNÁCT PROCENT ŽEN.

Bolest hlavy rozpoznáš Ne všechny bolesti hlavy značí migrénu. Někdy může být příčinou »hlavobolu« třeba dlouhodobé psychické vypětí. Proto vyčkejte na diagnózu migrény, která zahrnuje kompletní shrnutí anamnézy včetně příznaků, a neurologické vyšetření. Vyšetřují se takové funkce, jako je úroveň vědomí, reflexy, pocit, pohyb, rovnováha, koordinace, zrak nebo sluch. To vám pak může pomoci odlišit migrénu od jiných neurologických onemocnění.

Všechno si pečlivě zapíšeš Před návštěvou lékaře si pečlivě zaznamenejte intenzitu bolesti, její frekvenci, délku trvání obtíží a doprovodné příznaky. Lékař to jistě při určení diagnózy ocení.

Víte, že...

... nikdo přesně neví, jak migréna vzniká? U někoho hraje roli dědičnost, u jiného počasí, stres či kolísání hormonů. Zabírá pravidelné cvičení, zejména aerobik. To potvrzují i rakouští vědci, kteří zkoumali dvě skupiny žen. Jedna užívala léky, druhá dvakrát týdně cvičila. Po šesti týdnech poklesla četnost migrénových záchvatů právě u druhé skupiny.

26

K&Z0_22-31.indd 26

22.11.10 13:16

TEXT: MARIANA DLOUHÁ FOTO: INGIMAGE.COM, STOCK.XCHNG

Triptany si necháš předepsat Významný pokrok způsobilo objevení nového typu léků nazývaných triptany. Jsou to látky, které se cíleně váží jen na serotoninový receptor typu 5HT-1D – právě ten dokáže zablokovat záchvat migrény. Triptany dnes představují nejúčinnější skupinu léků na migrénu. Ale pozor! Týkají se pouze pacientů se středně těžkou a těžkou migrénou. A jsou pouze na předpis!

Pít bylinkové odvary začneš Zkuste každé ráno mátu a rozmarýn. Použijte dva díly mátových listů a jeden díl rozmarýnu. Nechte je vylouhovat v hrnku horké vody alespoň deset minut. Odvar vypijte ještě před snídaní nalačno.

Čokolády se vyvarovat budeš Ať už berete léky na migrénu, nebo ne, doporučuje se, abyste se vyhýbali čokoládě, plísňovým sýrům, kofeinu, alkoholu a kouření. To všechno funguje jako spouštěč bolesti. Obsahují totiž nepříznivé látky, jako dusičnany, dusitany a monosodium glutamát, které mohou migrénu vyvolat. Jiné obyčejné spouštěče jsou také alergie, emocionální stres, jasná světla, zářivky, vysoké nadmořské výšky, extrémní námaha a extrémní změny počasí

Mléčné výrobky omezíš Vyhýbejte se také mléčným výrobkům, banánům, citrusovým plodům a nakládané zelenině.

Dostatečně spát budeš Prospěje vám dostatek spánku, alespoň osm hodin denně, a samozřejmě zdravá strava – – zelenina, ryby a bílé maso. Dejte si také každé ráno tmavé pečivo s máslem a zavařeninou, ta je na migrénu rovněž účinná. A zařaďte do svého programu také sport. Zajděte si třeba dvakrát týdně na 25 minut zaběhat.

Dobrým radám smát se nebudeš

Dary přírody, které také zaberou Malý přehled alternativní léčby a domácích prostředků, které jsou účinné při migréně a mírnější bolesti hlavy. Kopretina řimbaba – vedle dobromyslu je asi hlavní rostlinou, u níž bylo zjištěno, že má vliv na migrénu. Z jejích lístků si můžete připravit čaj. Zázvor – nápoj připravený z čerstvého zázvorového kořene je prokazatelně účinný, pokud se užívá denně. Kozlík lékařský a majoránka – obě byliny perfektně fungují. Zkuste z nich pravidelně připravovat čaj podle následujícího receptu:

Příprava bylinného čaje K přípravě nálevu zahřejte konvici a dejte do ní 25 g sušených či 50 g čerstvých bylin. Přilijte 500 ml vroucí vody. Zakryjte a nechte bylinky přibližně deset minut louhovat. Nálev slijte přes sítko, přidejte med či hnědý cukr. Čaj lze pít horký, rovněž ho můžete dát v lahvi do ledničky – vydrží až dva dny. BYLINA KOZLÍK LÉKAŘSKÝ

Věděli jste, že migrénu může zhoršit pevně utažený culík nebo drdol? Pozor si dávejte i na výběr parfému. Příliš intenzivní vůně může migrénu zhoršovat.

Televizi vypínat budeš Snažte se nedívat dlouho na televizi a do monitoru počítače. Unavuje to oči a spouští bolesti hlavy.

27

K&Z0_22-31.indd 27

22.11.10 13:16

PSYCHÉ

Otázka č. 1 Liší se vůbec mozky? Samozřejmě, že se liší. A nejde jen o velikost – muži mají v průměru o deset procent větší mozek než ženy, což je ovšem dané i velikostí těla. Hlavní rozdíly jsou v tom, jak obě pohlaví mozek používají. Ženské myšlení je komplexnější, něžné pohlaví má lépe propojenou pravou a levou hemisféru. Zato mužský mozek je »specializovanější«, muži dokáží lépe oddělovat a zpracovávat informace – jen jich nesmí být moc!

Otázka č. 2 Kdo je chytřejší? O rozdílech ve velikosti mozků jsme si už řekli. Teď dodáme to, že ženy mají větší mozkové laloky, které lze laicky označit jako »sídlo inteligence«. Usuzovat z toho ale na to, které pohlaví je chytřejší, nejde. Vědci to pomocí rozsáhlých výzkumů před pár desítkami let jasně vyloučili. Odpověď na otázku, zda jsou přirozeně chytřejší muži nebo ženy, tedy neexistuje. ZAJÍMAVOST: To, že inteligence nemá nic společné s velikostí mozku, lze demonstrovat na geniálním vědci Albertu Einsteinovi (1879–1955), autorovi teorie relativity. Jeho mozek byl totiž velmi malý – mnohem menší, než má průměrná žena.

Otázka č. 3 Který mozek je výkonnější?

Záhady v našich hlavách 5x ŽENSKÝ versus MUŽSKÝ MOZEK Mozek je nejkomplikovanější částí lidského těla. Funguje jako výkonný počítač, do jeho paměti se ukládají veškeré problémy i zážitky. Ovlivňuje to, jak vnímáme svět, zda máme dobrou náladu či odvádíme dobré výsledky v práci. Činí nás šťastné, a naopak... Víte ale, jak se liší mužský a ženský mozek?

Co se výkonnosti týče, mužské a ženské myšlení si je rovnocenné. Vědci rozpoznali, že existuje mnoho dalších jemných rozdílů třeba ve způsobu dorozumívání, vstřebávání informací, poznávání či emocionálního chování. Jeden z nejzajímavějších rozdílů je, jakým si muži a ženy organizují čas, soustředí se, provádějí matematické výpočty, orientují se v prostoru a vizualizaci objektů. Ve všech těchto úkolech jsou totiž nápadně odlišní.

Otázka č. 4 Kdo má »lepší mušku«? Ženy jsou podle vědců lepší než pánové v mezilidských vztazích a rozpoznávání emocí. Muži jsou prostě oproti něžnému pohlaví v tomhle tak trochu barbaři. Jenže! Mají zase »lepší mušku« – jsou přímočařejší, dokáží rychleji dopředu analyzovat situaci a zvládnou více cílů najednou, a tak přesněji střílí na terč.

Otázka č. 5 Kdo má lepší paměť? V tomto pomyslném duelu by zvítězily ženy. Daleko lépe si pamatují seznamy slov nebo odstavce textů a během jednoho dne prý používají kolem 20 tisíc slov, zatímco muž jen 7 tisíc. To vede i k nedorozumění, k nimž mezi muži a ženami dochází a která často vedou k ostrým sporům mezi oběma pohlavími. Nemůže za ně ale ani jeden z nich. Veškerou odpovědnost lze, alespoň podle amerických a německých vědců, přičíst mozku...

28

K&Z0_22-31.indd 28

22.11.10 13:16

TEXT: NIKOLA DRAHÁ FOTO: INGIMAGE.COM

CO BY VÁS MOHLO JEŠTĚ ZAJÍMAT Vsaďte na zelenou Tým lékařů z Hirošimy po šestnácti letech studií dospěl k závěru, že pět menších porcích zeleného či žlutého ovoce nebo zeleniny denně snižuje riziko mozkové příhody až o 26 %. Výzkumu se účastnilo téměř 40 000 lidí a výsledky uveřejnil časopis Stroke. Na lepší paměť Cholin patří mezi vitaminy skupiny B. Jeho nedostatek je spojován například s Alzheimerovou chorobou či jinými onemocněními, provázenými poruchami paměti. Odborníci tedy doporučují zvýšit příjem potravin, které obsahují největší množství cholinu. Jde o vaječné žloutky, játra, luštěniny a burské oříšky.

Zachraňte své IQ Poškození buněk v mozku při tzv. oxidačním stresu, kdy volné radikály převáží nad antioxidanty, se projevuje snižováním rozumových schopností. Situaci ještě zhoršuje nízký příjem karotenoidů lykopenu a zeaxantinu. Jezte proto nejčastěji mořské ryby jako tuňáka, lososa, sledě a makrelu. Nikotin jako lék Vědcům z King‘s College v Londýně se podařilo vypátrat, že nikotin zvyšuje výkonnost paměti a usnadňuje učení. U dlouholetých kuřáků by podle prvních testů mohl i oddálit nástup Alzheimerovy choroby.

mera

Udělejte si test na Alzhei

rém mocnění mozku, při kte je neurodegenerativní one a rob nad u cho a věk rov ve me ch hei Če ý Alz dvacát enci. Nemocí trpí každý stice... gno dia při ají dochází k postupné dem žív pou se základních testů, které 65 let. Tohle je jeden ze ymi O písmeno C. očima najděte mezi sam OO Klidně se usaďte a jen OOOOOOOOOOOOOO OO OO OO OOOOOOOO OO OO OO OO OO OO OOOOOOOOOOOOOO OO OOOOOOOOOOOO OO OO OO OO OO OO OO OO OO OO OOOOOO OOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OO OO OO OO OO OO OOOOOOOOOOOOOO OO OOOOOOOOOOOO OO OO OO OO OO OO OO OO OO OOOOOO OOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OO OO OO OO OO OO OOOOOOOOOOOOOO OOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOO OO OO OO OOOOOOOOOOOOOO OO CO OO OOOOOOOOOOOO OO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OO OO OOOO OO OO OO OO OO OOOOOOOO OO OO OOOOOOOOOOOOOO OO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO OO OO OOOO OO OO OO OO OOOOOOOOOO OO OO OOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOO děte číslici 6. dalším obrázkem a naj 999 Uspěli jste? Pokračujte 999999999999999999999 999 999 999999999999999999 999 999 999 999 999 999 999999999999999999999 999 999999 999999999999999999999 999999999999 999 999 999999999999999999999 999 999 999 999 999999999999999999 999999 999999999999999999999 999999999999999999999 999999999999999999999 999 999 999 999999999 999 999 999 999969999999 999 999 999 999999999999999999999 999999 999999999999999999999 999999999999999999999 999999999999999999999 999 999 999 999999999999 meno N. děte mezi písmeny M pís A poslední zkouška – naj MMMMMMMMNMMMM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MM MMMM MMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMM MM MM MM MM MM MM MMMMMM MMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMM MMMMMMMMMMMMMM MM MM MM MM MM MM MMMMMM VYHODNOCENÍ Pokud se vám podařilo vyřešit všechny tři úlohy během maximálně tří minut, nemusíte se zatím Alzheimerovy choroby obávat. Pokud jste potřee bovali více času, začnět poDo . zek mo t trénova ručovány jsou křížovky, hlavolamy, sudoku apod.

29

K&Z0_22-31.indd 29

22.11.10 13:16

PSYCHÉ

TEXT: JAN JÁNSKÝ FOTO: ACUTIL, INGIMAGE.COM

LÁTEK, KTERÉ MOZKU DOPŘEJTE! Mozek je prostě fascinující! Věděli jste třeba, že nejvýkonnější superpočítač na světě je tisíckrát výkonnější než váš notebook, ale lidskému mozku stejně nestačí? Podle výzkumu společnosti IBM je totiž mozek každého z nás 38krát výkonnější než nejlepší počítač planety! Co ale mozku dopřát, aby i nadále tak skvěle fungoval?

1

NÁŠ TIP! Hledáte optimální, volně prodejný přípravek, který všechny výše uvedené látky obsahuje? Už nemusíte! Na trhu je doplněk stravy Acutil! Obsahuje unikátní kombinaci látek pro podporu paměti a mozkových funkcí. Je vhodný při stresu, pro intelektuálně přetížené i starší osoby. Koupíte jej i bez lékařského předpisu. Doporučená cena za jedno balení (obsahuje třicet kapslí) pslí) ps lí) je j 220 Kč. Kč

Omega-3 mastné kyseliny Mají pozitivní vliv na funkci membrán nervových buněk, které zajišťují rychlý přenos informací v mozku. Navíc jsou důležitou výživovou látkou, která přispívá k udržení vitální mysli a ideálních duševních schopností. Podporuje schopnost soustředit se a učit se. Navíc hraje důležitou roli při tvorbě látek pozitivně působících na imunitu.

2 3 4

Fosfatidylserin Zjednodušeně řečeno – zlepšuje paměť, přispívá k odolnosti proti stresu a zlepšuje schopnost soustředit se a učit se. Vitamin E Jako důležitý antioxidant zabraňuje předčasnému stárnutí mozkových buněk. Chrání je před tzv. oxidačním stresem. Ginko biloba Také Ginko biloba má významné antioxidační vlastnosti. Přispívá k udržení ideálního prokrvení mozku, čímž podporuje všechny mozkové funkce – schopnost reagovat, pamatovat si, přemýšlet....

5

Vitamin B12 a (6) kyselina listová Vitamin B12 příznivě ovlivňuje tzv. kognitivní funkce – myšlení, učení a paměť. Společně s kyselinou listovou pomáhá udržovat celistvost buněk a optimalizovat jejich látkovou výměnu. 30

K&Z0_22-31.indd 30

22.11.10 13:17

Babika s ddekem pedstavují v období Vánoc pro mnohé z nás takka pohádkové bytosti, které svým vlídným slovem a radou asto nastavují rám našim starostem a jsou oporou i našim dtem. Rádi proto vzpomínáme nachvíle s nimi prožité a tšíme se naty budoucí. Bohužel, s rostoucím vkem pro n výrazn stoupá riziko poruch pamti až vzniku demence, a oba, tedy babika i ddeek patí mezi nejohroženjší skupinu.

ešení existuje – Acutil Nejjednodušším zpsobem jak tyto zmny oddálit, je konzumace vhodných doplk stravy. Mezi nejdoporuovanjší patí ACUTIL, doplnk stravy s unikátní kombinací látek pro podporu pamti a mozkových funkcí.

OHODNOTE SI SVÉ RIZIKOVÉ FAKTORY PORUCH PAMTI

ANO

NE

Byla diagnostikována demence nebo Alzheimerova choroba u Vašich blízkých píbuzných (otec, matka, bratr, sestra)?

2

0

Je Vám 50 a více let?

1

0

Kouíte?

1

0

Máte nadváhu?

1

0

Míváte problémy udržet pozornost?

1

0

Dlá Vám problém zapamatovat si kombinaci šesti ísel?

1

0

Dlá Vám problém pamatovat si jména, rodinné události a svátky?

1

0

Ztrácíte se naneznámých místech?

2

0

Je aspo 2x týdn souástí Vašeho jídelníku moská ryba?

0

1

Je souástí Vašeho života pravidelný pohyb a dostatek spánku?

0

1

Dle vyjádení pedsedy eské psychiatrické spolenosti JEP a pednosty Psychiatrické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze prof. MUDr. Jiího Rabocha DrSc – kombinace látek obsažených v pípravku ACUTIL, se úinn podílí na podpoe pamti a mozkových funkcí a je pínosná v prevenci poruch pamti a oddálení demence. Zárove je vhodná i k dlouhodobému užívání. Až budeme tedy vybírat, ím na Vánoce potšit naše nejbližší, zkusme namísto papuí, zamit pozornost na nco, co jim pomže vrátit ztracenou sebedvru a nepipraví je o budoucí chvíle s rodinou.

K dostání v lékárn bez lékaského pedpisu. Doporuená cena 220 K/msíc. A nezapomete, udržet mozek v kondici s ACUTILem je snadné, jen je poteba napsat Ježíškovi vas. Složení: Omega-3 mastné kyseliny, Ginkgo biloba, Fosfatidylserin, Kyselina listová, Vitamin B12, Vitamin E

Celkem bod - Vyhodnocení: 0-1 bod: velmi nízké riziko rozvoje poruch pamti anebo demence 2-4 body: mírné riziko rozvoje poruch pamti anebo demence >4 body: velmi pravdpodobné riziko vzniku poruch pamti anebo demence

Doplnk stravy

Každá nová vzpomínka, a je sebepíjemnjší, pedstavuje pro n stále vtší výzvu a další z ady souboj o to, zda vyhraje pam nebo zub asu. Aby naši nejbližší zstali vitální a v kondici co nejdéle, je poteba, aby dodržovali správnou životosprávu a pijímali vyváženou stravu s dostatkem omega-3 mastných kyselin, dopáli si duševní i fyzický trénink a dostatek spánku. Velmi dležitá je však také prevence a vasné rozpoznání prvních píznak poruch pamti. Protože ty zaínají již mnoho let ped tím, než si toho vbec všimneme. lovk s poruchou pamti i nastupující demencí netrpí jen narušením každodenních aktivit, ale také vnitn. Ztráta sebedvry je jednou z nich. Vyplatí se proto podchytit toto stádium již v poátcích a pokusit se zastavit i zmírnit jeho prbh.

Medicom International, s.r.o.

www.acutil.cz

K&Z0_22-31.indd 31

22.11.10 13:17

MÓDA

NEJVĚTŠÍ HITY ZIMA–JARO A hned budete šik! Je tu zima a s ní nastává čas provětrat teplejší oblečení. Možná si lámete hlavu, co nového do šatníku. K oblíbeným kouskům oblečení, které nosíme s železnou vytrvalostí, patří kabátky a saka. Vsa Vsaďte proto na nové kousky, které jsou pohodlné, výrazné a IN!

Trochu chu pozdvižení či ooriginální ální obměnu váš ka kabátek určitě ocení! Dopře přejte mu něžné polechtání šátkem, který jednoduše přehodíte přes ramena, zavážete a voilá: nový módní kousek je na světe. Vše dolaďte třeba stylovým kloboukem, kabelkou a na nudu můžete vesele zapomenout. Kabát s.Oliver 3299 Kč, kabelka Galex 1699 Kč, šátek New Yorker 269 Kč

Zaručený, a přitom naprosto jednoduchý recept na šarm šar a svůdnost zní: Delší kabát přepásaný červeným širokým páskem zkombinujeme s mladistvými doplňky, jako šperky a kabelka. Kabát Michaela Bakotová (www.michaelabakotova.cz) 6650 Kč, náhrdelník a náušnice Design Rooya 2100 Kč, 500 Kč

u ereototiyzpa cenu, žeousky. t s e s e yhnět a svá, a ovatellé k

V

ní u bin nekom kreativ většino Buďte te zdánlivě ž riskování ě kabátu. i je t o jm j ju t pospo případě se ejtjte samozře d o V tomt Hlavní roli í. vyplác

Černá kabelka a tmavýý kabát mají stejnou krevn krevní skupinu. Proto se v jejich »doprovodu« du« neztratíte ani na nejluxusnější party. Pokud chcete modelu dodat větší dávku svůdnosti ůdnosti a extravagance, sáhněte po průsvitném materiálnu a efektních botách z černé kůže na podpatku. Pozor! Abyste nepůsobila vulgárně, nezapomeňte na šperky a doplňky. Kabát New Yorker 1100 Kč, boty Galex 1499 Kč, šála SANU BABU 490 Kč, kabelka Galex 2999 Kč, a samozřejmě šperky

32

K&Z0_32-45.indd 32

22.11.10 13:14

TEXT: SOŇA STEHLÍKOVÁ FOTO: ARCHIV FIREM, WWW.MY-STORE.CZ

něte novým Podlehen tr dnoůumpřichází

S novou sezo o podobě strohéh módní výzva v k. le dé ch ý vý smu a no alliiism ma iniiim min

Na pracovní cestu zvolte tento ženský model, který skvěle padne na vaše tělo. F&F 1630 Kč (celý komplet)

Vtipný kousek oblečení, jako j je tento kabát, lze lehce »uzemnit« jednoduchým rolákem nebo solidním šátkem. Okolí vaši originalitu a smysl pro humor zcela jistě ocení. s.Oliver 3299 Kč

Není Nen ní nad pocit pohodlí a příjemného te n tepla, které vám vá poskytne tento kabát z kvalitního materiálu. materiál A pro případ, že by se do vás při podzimních podzimní toulkách přece jen zakousla zima, neváhejte se zachumlat do límce s kožíškem. Dům mód módy 12 900 Kč

Kabát si skvěle rozumí mí s nevlídným zimním počasím sím a dlouhé úzké rukávy tuhle uhle epří. harmonii zase delikátně opepří. s.Oliver 3599 Kč INZERCE

33

K&Z0_32-45.indd 33

22.11.10 13:14

MÓDA

Nebojte se upoutat pozornost. Vyplatí se vám to v tomto béžovém kabátu s kožešinovým límečkem. New Yorker 1650 Kč

Francouzský šarm

Inspirujte se vždy upravenými a elegantními Francouzkami. Nechte kabát excelovat v hlavní roli příběhu o vašem oblékání. Jednoduchý scénář obohaťte modely v zemitých odstínech, které spojuje jedno – asymetrie.

Když máte náladu na větší porci extravagance, ce, zkuste zapátrat po inspiraci piraci v dalekých zemích. Módní jsou originálníí střihy vzory, ve kterých vás nikdo nepřehlédne. Michaela Bakotová (www.michaelabakotova.cz) 5850 Kč

Nádech modelu vynikne díky nabíraným rukávům a límci v oblíbeném pánském stylu. s.Oliver 799 Kč V tomto vkusném modelu doslova zazáříte. F & F 805 Kč

ayta se hoedlýích i w n Ru měs neotř alým

te m ě i do ejl ce í kokt začně vážn á r d p i te vn Do er vati voluc které o řihoď e ly, p z . R n u ě l . ko ací ode klidn sty bin mi m í. A brném m ko erný tří ůž č ěžte k y ve s k v s ň o pl i do

Ke slovu se dostávají různá saka a kabátky. Látkové knoflíky, cvočky, to vše bude Tento model je ale sám v zimě IN. Kousky kombinujte s rozevlátý- o sobě výrazný a nepotřebuje žádné doplňky. mi sukněmi a sytě barevnými topy. Bandolera 4910 Kč New Yorker 809 Kč

Oblékněte si na místo obyčejné bundy osobité kabátky. F & F béžový kabát 1183 Kč, šedivý kabát 2980 Kč

Kárované svítivě červené sáčko zvýrazní útlý pas a dodá vašemu vzhledu punc luxusu. Dům módy 11 900 Kč

34

K&Z0_32-45.indd 34

22.11.10 13:14

Volný Vo oln styl

Osvěžte O sv svůj šatník ša atní novými ffree ree modely, ve ve kterých kt se budete cítit bu pohodlně p a stylově.

Na prodloužený víkend v horách si zabalte teplý kabát Chystáte se na divokou jízdu? a zkombinujte ho s dalšími Před nepřízní počasí se obrňte tímzimními doplňky, jako to elegantním sáčkem. Pak už jen jsou sněhule, pulovr nasaďte pohodlné boty a vyrazte a šála. Na túře tohle plnou parou vpřed. všechno jistě oceníte. Bandolera 4330Kč s.Oliver 2799 Kč Třpytivé náušnice květinových tvarů vám projasní den. Guess 550 Kč

Kožená kabelka bude perfektně ladit k vysokým černým kozačkám. Guess 2100 Kč

Tento volný kabátek zajistí, abyste se v hektických dnech cítila pohodlně. New Yorker 1315 Kč

Musíte mít!

Hitem této sezony bude nejen jednoduchý styl, ale i šaty a doplňky. Tyto koupíte v outletovém centru www.my-store.cz.

Oblečte si vypasované šaty v holubičí šedé, která je barvou letošní zimy. YUMI 850 Kč

Nač kupovat několik doplňků, když si můžete zápěstí ozdobit vkusnými hodinkami? Guess 1950 Kčč

Poslech knížek do ucha z produkce Jindřišky – AudioStory vám zpříjemní předvánoční chvíle. Uvařte si kávu nebo čaj a odpočiňte si od celodenního stresu v klidu domova. Byla pastýřka malá Koláž z klasické francouzské milostné poezie. Francouzské verše o lásce jsou pověstné, vinou se jako červená nit básněmi tohoto galantního národa od raného středověku po dnešek a jako by samy vytvářely jeden jediný příběh, blízký každému lidskému srdci.

Robert James Waller

Madisonské mosty Křehký a dojímavý příběh hluboké osudové lásky dvou zralých lidí se odehrává v šedesátých letech minulého století na americkém venkově. Hlavní hrdinové, Robert Kincaid a Franceska Johnsonová, se setkají jen na krátký čas, ale jejich duše se sblíží a trvale prolnou „až do věčnosti“.

K&Z0_32-45.indd 35

Paulo Coelho

U řeky Piedra jsem usedla a plakala Poslechněte si příběh o lásce, který odhaluje mnohé z tajemství života. Pilar a její přítel prožili společné dětství, na prahu dospělosti se jejich cesty rozešly, aby se znovu setkaly až za jedenáct let. Ona je už dospělá žena, kterou život naučil, že musí být silná a nesmí dát najevo, co cítí, on získal schopnost činit zázraky. Trápí jej však pochybnosti a doufá, že ve víře nalezne řešení.

Peter Kopa

Mitaí V indiánském jazyce guaraní, kterým se mluví v Paraguayi, znamená Mitaí malý kluk. Podle autora je však kniha určena všem klukům od osmi do osmdesáti let. Jedná se o příběh dítěte původem z jihoamerického pralesa, které se osudově ocitne v prostředí evropské rodiny. Se svými kamarády zažívá mnohá dobrodružství a objevuje „poklady světa“.

Bhagavadgíta Kniha představuje skvost indické i světové literatury, je trestí duchovní moudrosti staré Indie a obsahuje zákony univerzální existence. Z několika překladů do češtiny v průběhu posledních 100 let je bezesporu překlad Rudolfa Janíčka z roku 1945 čtenářsky nejúspěšnější.

www.audiostory.cz Prodej titulů zajišťuje knihkupecká síť, Bontonlandy a internetové obchody.

22.11.10 13:14

TEXT: JAN JÁNSKÝ FOTO: WWW.MY-STORE.CZ

Značková móda

s úžasnou slevou! Inspirující rozhovor s Martinou Vojtíškovou (23) Je vám třiadvacet let, noviny jsou plné ale kamennou prodejnu s módou světových Paralelně s kamennou prodejnou vám zpráv o hospodářské krizi, ale vy jste přes- značek by laik očekával spíše v Praze, kde běží i internetový obchod na adrese www. to rozhodla vrhnout po hlavě do podniká- je největší kupní síla. Neměla jste z Říčan my-store.cz. O jaké zboží je mezi zákazníky největší zájem, ať už jde o kamennou poní. Kde jste vzala odvahu? strach? Už delší dobu jsme s mojí sestrou Pro Říčany jsem se rozhodla, protože bočku, nebo e-shop? přemýšlely, že bychom začaly podni- zde žiji od svého dětství. Je to město Na e-shopu si zákazníci mohou zakat v oblasti módy. Jí nikdy nechyběla blízko od Prahy, které se neustále roz- koupit pouze doplňky, které se obecodvaha a mně nápady. Nakonec jsme víjí a stěhují se sem lidé právě i z Prahy. ně prodávají velice dobře, ať už jde o kabelky peněženky, se rozhodly pro značkohodinky, pásky, slunečvý outlet. Lidé se chtějí ní brýle či bižuterii. pěkně a značkově obléV kamenné prodejně kat, ale ne všichni chtějí se nedá úplně jednebo mohou kupovat noznačně určit, kteznačkové oblečení za ré zboží se prodává plné ceny. U nás to stejné nejlépe, u oblečení je koupí s 40–80% slevami to hodně individuální, oproti původním cenám, z doplňků jednoznačjen si musí půl roku poně kabelky a peněženčkat. Prodáváme půl ky Guess. roku až rok staré kolekce. Abych neodbočovala od tématu, když jsme Už brzy otevíráte novou konečně nastřádaly fipobočku. Kde přesně, nance k tomu, abychom a odkdy ji zákazníci MY-STORE.CZ Outlet se značkovou módou za úžasné ceny svůj plán uskutečnily, už najdou? A připravujeKamenné prodejny: Anglická 25 – Praha 2, Kollárova 789/2 – Říčany E-shop: www.my-store.cz jsme se neohlížely na to, te v souvislosti s novou jestli je krize či ne. Byly prodejnou například jsme plné očekávání a musím říct, že A jelikož zde obchod podobného typu nějakou obměnu sortimentu či jiné přese vyplatilo nebát se, zákazníků je dost nebyl, zdálo se mi to jako dobrý nápad. kvapení? a troufám si říct, že jsou všichni spoko- Musím říct, že však zdaleka nejsou naši Novou kamennou prodejnu jsme jení. zákazníci pouze z Říčan, dojíždějí sem otevřeli 8. 11. v Praze 2 v ulici Anlidé z okolních měst, ale i z Plzně, Hrad- glická 25. Pro zákazníky máme přiJaké byly vaše první podnikatelské kroky? pravené jako novinku šaty, svetry ce Králové, z Tábora atd. Nejprve jsme vymyslely koncept a náa trička značky Yumi, kterou rády zev společnosti MY-STORE.CZ. Násled- Jaký sortiment nabízíte? A všechno je outle- nosí světové celebrity jako je Lilly ně bylo třeba sehnat potřebné finanč- tové zboží? Alen, Alesha Dixon aj. Jsme prvním ní prostředky, prostory pro kamennou Svým zákazníkům nabízíme dámskou obchodem ve střední Evropě, kteprodejnu a následně zajistit její re- i pánskou kolekci značek Tommy Hilfi- rý tuto značku nabízí. Ještě do Vákonstrukci, uzavřít smlouvy s dodava- ger, Ralph Lauren, Guess, Calvin Klein, noc plánujeme rozšíření sortimentu teli, vytvořit e-shop atd. Takhle to zní Abercrombie & Fitch, Diesel, Replay o značky La Martina, Lacoste, Armacelkem jednoduše, ale toho zařizování a Bench. Kromě oblečení si u nás zákaz- ni Jeans a Armani Exchange. Na jaře kolem bylo opravdu hodně. níci mohou vybrat i z doplňků. Prodá- pak budeme prodávat novou kolekváme kabelky, peněženky, pásky, boty ci brazilských gumových trendy bot První obchod jste otevřela v Říčanech, především značek Guess a Calvin Klein. značky Melissa.

eshop www my store cz kamenné prodejny Kollárova 789/2 vchod z ulice Černokostelecká 25101 Říčany/ Anglická 25 120 00 Praha 2

MÓDA

36

K&Z0_32-45.indd 36

22.11.10 13:14

m

my-store-inz-162x225mm-new indd 1 K&Z0_32-45.indd 37

11/19/10 1:29:08 PM 22.11.10 13:14

eshop: www.my-store.cz kamenné prodejny: Kollárova 789/2, vchod z ulice Černokostelecká, 25101 Říčany/ Anglická 25, 120 00 Praha 2

HVĚZDNÝ STYL

paráda Nejhezčí šperky, klenoty a hodinky... Šperky odpradávna patří k nejvzácnějším pokladům, tvořícím součást dámské garderoby. Toužíte-li po nejkrásnějších klenotech světa, vypravíte se nejspíše do Paříže, metropole luxusu, kde se nacházejí vyhlášená klenotnictví. Proč ale jezdit tak daleko, když tak nádherné kousky naleznete i u nás?

Další šperk ve znamení přívěsků patří do kolekce z nerezavějící oceli zdobené zirkony. Storm, 1390 Kč

Vezměte módní svět útokem s náramkem s přívěsky, který vyjádří každou vaši emoci. K působivému řetízku Lanson Charm Bracelet na zápěstí jednoduše připevníte přesně ty přívěsky, které vyjadřují vaši momentální náladu nebo osobnost. Storm, 1290 Kč + přívěsky podle výběru

38

K&Z0_32-45.indd 38

22.11.10 13:14

TEXT: ŽANETA ŘÍHOVÁ FOTO: INGIMAGE.COM, ARCHIV FIREM

Představujeme vám prsten zvaný Repete aneb Opakování vrstev oceli a barevného plastu různých tvarů. Stavebnicové kouzlo, které tyto materiály nabízejí, dává prostor ke hře s barvami vašich nálad. Markéta Flamhum, 888 Kč

Ozdobte si zápěstí mimořádnými hravými a zářivými hodinkami s barevnými křišťály. Modely Gemonite a Gemi z nové kolekce značky Storm na sebe strhávají pozornost každým pohybem vaší ruky. Storm, hnědé 3950 Kč, fialové 3590 Kčč

Tyto šperky zdobí bílé zlato a brilianty s růžovým turmalínem. ínem. Altman, man, přívěs 25 550 Kč, náušnice 28 300 Kč, prsten 33 550 0 Kč

Sp poleečn nostt D..I.C C. nedá dávn no ve svvýcch výstaavn ních prrosto oráách v Prazee před dsttavilla uniikátn ní výst vý tavu u diam man ntů ů a diam manttovýc ých šperrků. Návšštěvvnícci taak mohli obd divo ovatt koru unku krrásyy Misss Un nivverrsee 20110 nebo o lu uxusní diaamantovvé šp perkky. K viděění byllo taaké diiamanto ovéé veejcce, kteréé see sttane so ouččástíí so ochyy Saalvad dorra Dalího o v živ ivo otní veeliko osti.. Tu přřed 35 leetyy vyt vytvo ořill slaavn ný českký soch hař Jo oseef Nálep pa.

Tento krásný malý zázrak v sobě ukrývá stříbro s bílým a černým kubickým zirkonem. Tento nadčasový design šperku bude jistě pěkným dárkem a potěší každého. Allure, prsten 2360 Kč, přívěs 3590 Kč náušnice 1680 Kč 39

K&Z0_32-45.indd 39

22.11.10 13:14

HVĚZDNÝ STYL Pro ženy s vytříbeným vkusem je stříbrný náhrdelník se zirkonem to pravé. Design Rooya, 2500 Kč

Skleněný náhrdelník s modrým korálem a stříbrem je ztělesněním ženskosti a něžnosti. Design Rooya, 3500 Kč

Stříbro a růžový korál je to, co tento krásný prsten zdobí. Design Rooya, 2800 Kč Náušnice ve stylu večernice se hodí ke každé ženě, ať už na večerní párty nebo ke konvenčnímu stylu oblečení. Dorothea, 359 Kč Sada zlatých šperků s diamanty a modrým topasem je znakem vytříbeného vkusu a luxusu. Allure, prsten 20 890 Kč, přívěs 14 490 Kč, náušnice 24 980 Kč

Nápadný náhrdelník z nové kolekce »Design Bohemian Pearls« je speciálně vyrobený pro české ženy. Tvoří ho ručně vinuté skleněné korálky z českého skla a čiré čočky s růžovými korálky. Catanea, 555 Kč Prsteny Klávesy a Octopus zapůjčila na výstavu česká návrhářka Blanka Matragi.

40

K&Z0_32-45.indd 40

22.11.10 13:14

Unikátní korunka královny krásy je osázena více než 268 diamanty a doplněna o nádherné ametysty. Všechny drahokamy jsou zasazeny ve 180 gramech čtrnáctikarátového zlata. Celková hodnota originální korunky přesahuje dva miliony korun.

Zlaté vejce je osázeno takřka 1000 diamanty s celkovou váhou 100 karátů. Jen cena diamantů přesahuje čtyři miliony korun.

Jak překvapit svou lásku? Chcete manželce či přítelkyni darovat briliantový prsten? Jak ale zjistit správnou velikost, aniž byste vzbudili její zvědavost? NASAĎTE SI JEJ: Jednoduše si nasaďte její prsten na prst a na místě, kdy už nepůjde dále, si udělejte čárku propiskou. Pozor na následné umytí rukou. UDĚLEJTE OTISK: Pokud se partnerka převléká, obvykle nechává prsteny ležet. Využijte tedy situace a udělejte otisk, např. do kousku mýdla, plastelíny nebo chleba. Všechny poslouží jako spolehlivé měřítko. PŮJČTE SI JEJ: Máte-li jistotu, že nebude prsten postrádat, doběhněte s ním k nejbližšímu klenotníkovi. Ten už řekne, jakou velikost prstenu vaše drahá nosí. OBKRESLETE SI JEJ: Obtáhněte si vnitřek prstenu tužkou na kousek papíru. Tato technika vyžaduje další čas než předchozí a je důležitá maximální přesnost.

Všechny tyto šperky jsou osázené luxusní záhnědou, která v kombinaci se zlatem působí více než přepychově. Altman, přívěs 39 780 Kč, prsten 63 980 Kč, náušnice 66 590 Kč

Bílá a žlutá kombinace zzlata s brilianty svádí živelným střetem protikladů. Kromě přívěsku si k této klasice pořiďte i krásný prsten a náušnice. Altman, přívěs 22 850 Kč, náušnice 17 090 Kč, prsten 19 950 Kč Novinky z podzimní kolekce šperků Altman rozhodně stojí za pohled. Ostatně kdo by odolal vražedně krásné kombinaci briliantů a bílého a růžového zlata. Altman, náramek 72 980 Kč, náušnice 29 150 Kč, prstýnek 27 890 Kč, přívěs 31 980 Kč 41

K&Z0_32-45.indd 41

22.11.10 13:14

KOSMETIKA

TEXT: MARIANA DLOUHÁ FOTO: GARNIER NUTRISKIN, INGIMAGE.COM, ARCHIV KOSMETICKÝCH FIREM

P

ro mnoho žen znamenají studené zimní dny více než jen růžovou barvu ve tváři. Nepříjemný chlad u někoho způsobuje suchou kůži v obličeji, na rukou a nohou. To vede k odlupování, praskání a někdy až k ekzému. Zní vám to povědomě? Přečtěte si naše nejlepší tipy, jak podpořit zimní péči o pleť tak, aby vaše pokožka zůstala nevysušená a zdravá po celý rok.

Poraďte se s odborníkem Pokud navštívíte místní drogerii, těžko najdete prodavače, který vám dá dobrou radu. To je také důvod, proč navštívit specialistu či dermatologa. Rozhodně je to dobrá investice, protože odborník může správně analyzovat váš typ pleti, poradit s aktuální péčí a určitě vám doporučí i vhodné přípravky, které byste měli používat.

Více hydratujte Možná použijete hydratační krém, který funguje v pohodě na jaře i v létě. Ale venkovní podmínky se mění, a tak by se z péče o kůži neměla stávat rutina. Hledejte mast či hydratační krém, který je založený spíše na bázi oleje než vody. Olej totiž na kůži vytvoří ochrannou vrstvu, která udrží více vlhkosti. Navíc – když budete pleť udržovat stále hydratovanou – zachováte si její pružnost.

Vyzkoušejte zvlhčovač vzduchu

Jak chránit pleť v mrazivém počasí

Krásná pokožka i v zimě Blíží-li se zima, vezmeme si péřovou bundu a kožešinové boty. Naše pleť ovšem zůstává bez ochrany. Neprospívají jí teplotní výkyvy ani silný mráz. Přitom platí, že i když je počasí jakkoli nevlídné, pleť na to doplácet nemusí...

Zvlhčovací systém může zázračně pomoci vaší kůži. Vzduch v místnosti, ve které se v zimě stále jen topí, byste rozhodně neměli podceňovat. Pokud si myslíte, že místo zvlhčovače postačí, když skočíte pod horkou sprchu, mýlíte se. Voda s vysokou teplotou totiž pokožku v zimě poškozuje, a to na celém vašem těle.

Neuklízejte krémy proti slunečnímu záření Sbohem rozhodně neříkejte krémům s ochranným faktorem. Než ráno odejdete z domu, klidně se namažte opalovacím sérem s SPF aspoň 15+. Bude chránit pokožku před živly. Nepodceňujte ani péči o rty. V zimním období si je rozhodně neolizujte. Mějte v kabelce balzám na rty a použijte jej vždy, když jste v pokušení si sloupnout starou kůžičku.

42

K&Z0_32-45.indd 42

22.11.10 13:14

K&Z0_32-45.indd 43

22.11.10 13:14

KOSMETIKA

NÁŠ TIP

Co s tmavými kruhy pod očima? Nevíte, jak se zbavit nelichotivých kruhů hů pod očima, které ženám naa emusí být jen dědičné faktoryy kráse rozhodně nepřidají? Příčinou nemusí h bý á l dk stresu ččii nebo nedostatek spánku, tmavé kruhy mohou být následkem příliš namáhaných očí. Zkuste krém Roll-on značky Garnier. Obsahuje přírodní výtažky, redukující kruhy pod očima, a dlouhotrvající krycí korektor, účinný jako make-up. Při pravidelném používání by se tmavé kruhy měly postupně ztrácet. Navíc díky obsaženému UV filtru navíc chrání oblast očí před nepříznivými účinky slunečního záření (vznik vrásek a skvrn).

Využijte jedinečnou vánoční nabídku a spojte příjemné s užitečným. Dárková krabička obsahuje nejen krém Nutritic, který transformuje suchou pleť, ale i hodnotný dárek v podobě řasenky na citlivé oči. La Roche Posay, cena: 450 Kč

Péče o pleť v mrazech

TOHLE FUNGUJE! I tento rok nabídne před Vánocemi značka VICHY zákazníkům několik atraktivních balení produktů pro všechny typy spotřebitelů. Pořiďte si třeba kabelku Liftactiv, ve které najdete přípravky, podporující pevnost pleti. Vichy, cena: 1620 Kč Skin Vivo noční je zástupcem nové generace pleťové péče, která se inspiruje nejnovějšími objevy v oblasti výzkumu genů. Během noci působí proti vráskám účinnou přírodní aktivní složkou Reversol SV a pomáhá opravit mikropoškození DNA. Biotherm, cena: 1960 Kč Rostlinné odličovací mléko hydratuje, čistí pleť a vrací jí přirozenou hebkost. Esenciální bio oleje z rozmarýnu a jalovce navíc eliminují toxiny a zjemňují pokožku. Sanoflore, cena: 190 Kč

Řada Hydra Zen Neurocalm™ zajistí nejen hydrataci pleti, ale také vás ochrání před negativním působením slunce. Extrémně zklidňující a hydratační krém SPF 15 a zklidňující hydratační krémový fluid proti známkám stresu SPF 30 nabízejí nezbytnou péči pro krásný vzhled nejen v období zimy. Lancôme, cena: 1650 Kč

44

K&Z0_32-45.indd 44

22.11.10 13:14

w

PRO VÁŠ KRÁSNÝ ÚSMĚV

BĚLENÍ ZUBŮ, KTERÉ OPRAVDU FUNGUJE! Myslíte to se zdravým a krásou Vašich zubů vážně? Vyzkoušejte domácí bělení zubů White Pearl. Nemusíte chodit k zubnímu lékaři a platit tisíce. White Pearl byl vyvinut stomatology a probíhá shodným způsobem, jako bělení zubů v ordinaci. Gel navíc působí preventivně proti paradontóze a snižuje kazivost zubů. Vaše zuby a úsměv budou krásnější a zdravější. Profesionální bělení zubů zakoupíte za 450 Kč (65 bělení), nebo 595 Kč (130 bělení).

REVOLUČNÍ ČIŠTĚNÍ ZUBŮ SMILE! Vyzkoušejte novinku, bělící zubní pudr WP SMILE, který se používá na čištění zubů místo Vaší zubní pasty. Neobsahuje abrazivní částice, které obsahují obyčejné bělící zubní pasty a pudry, a je tak vhodný ke každodennímu použití. Obsahuje účinnou látku používanou při ordinačním bělení zubů. Cena 120 Kč, nyní AKCE v DM za 99 Kč. Zakoupíte v drogeriích:

wp-inz-dd-kz-162x225 indd 1 K&Z0_32-45.indd 45

lékárnách a www.krasnyusmev.cz

19 11 10 15:17 22.11.10 13:15

KRÁSA

Účes zvaný BOB: SESTŘIH,

KTERÝ NEVYJDE Z MÓDY RIHANNA, NEJŽHAVĚJŠÍ MÓDNÍ IKONA SOUČASNOSTI I ona nosí bob Barbadoská zpěvačka Rihanna (22), která oslnila svět showbyznysu teprve před pěti lety debutovým albem Music of the Sun, mění svůj styl rychlostí chameleona. Na »bob« však nedá dopustit, přestože jsme na její hlavě mohli vidět i bohatou kštici plnou kudrlinek, kontroverzně vyholenou půlku hlavy nebo třeba záplavu rudě bohatých loken. Co tahle úspěšná zpěvačka prozradila v rozhovorech o svém šarmu? Už jako dítě jste vyhrávala různé soutěže krásy a po uvedení hitu Umbrella jste se přes noc stala módní ikonou. Co nebo kdo stál za přeměnou? Snažím si vytvořit vlastní identitu, nechci být srovnávána s ostatními R&B zpěvačkami typu Beyoncé. Ráda riskuji a jsem i velice odvážná, takže pokud cítím, že bych v nějaké písni chtěla posluchače šokovat, neváhám s radikální změnou image a klidně se obarvím načerno nebo se nechám ostříhat. Chci, aby lidé z mých písní sami poznali, co stojí právě za touto změnou. Nic nesmí být ovšem přehrané, všude se musím cítit přirozeně a v pohodě.

Je klasický, vkusný a pohodlný. Není proto divu, že si ho oblíbily i takové módní ikony jako zpěvačka Rihanna (22), herečka Keira Knightley (25), hotelová dědička Paris Hilton (29) nebo profesionální manželka Victoria Beckham (36). Řeč je o typu účesu, jemuž se říká »bob«, u nás mnohdy zjednodušeně »mikádo«. »Bob« dosáhl takové proslulosti, že dnes existuje v celé řadě verzí...

Image skutečně měníte s železnou pravidelností. Nebojíte se, že vás posluchači postupem času nebudou poznávat? Miluji experimenty, takže pokud již mám dost sladké vizáže a záplavy kudrlinek, sáhnu po sexy rudé barvě a můj kadeřník dostane volnou ruku, co se týče radikálního krácení. Vím, že krátké vlasy není jednoduché upravit, ale na druhou stranu mohu popustit uzdu fantazii a přes den chodit po ulici s rozčepýřeným outlookem a večer se proměním v uhlazenou královnu červeného koberce. Pravidelně se objevujete na prvních místech v hodnocení módních návrhářů. Jak se snažíte udržet krok s módními trendy? Jako každá žena se zajímám, co je trendy a čím bych si u kritiků vysloužila černý puntík. Ráda bych pomohla i teenagerům, aby se orientovali na módním poli, a proto pilně pracuji na uvedení své vlastní módní značky na trh.

46

K&Z0_46-53.indd 46

22.11.10 13:11

TEXT: SOŇA STEHLÍKOVÁ, BARBORA BLÁHOVÁ FOTO: UNIVERSAL MUSIC, INGIMAGE.COM, ARCHIV FIREM

Styling pro fixaci a uhlazení finálního účesu. »Bob« se bez něj neobejde. L’Oréal, 320 Kč

Řada Oléo-Relax Nuit je první noční kúrou pro nepoddajné vlasy. Díky ní jsou už ráno vlasy uhlazené a rychleji a s menší námahou se upravují. Kérastase, 1000 Kč

MAGAZÍN GRAND KRÁSNÁ & ZDRAVÁ RADÍ

Tohle potřebujete! Design Pulse vosk s leskem je ideální pro modelaci vlasů, pramínkování, doladění posledních detailů účesu a dodání lesku. Matrix, 289 Kč

Žehlička Žehlička na vlasy Remington S9950 Shine Therapy 230 °C má keramickou žehlicí plochu nové generace – vitaminovou emulzi (vitamin E), která se teplem uvolňuje do vlasů. Tato technologie během žehlení uvolňuje do vlasů molekulární množství kondicionéru, a tak vlasy zjemňuje a zanechává je neuvěřitelně lesklé. Remington, 1130 Kč 47

K&Z0_46-53.indd 47

22.11.10 13:11

Proměňte si vanu v malé Mrtvé moře! Ve spolupráci se sítí značkových obchodů MANUFAKTURA přinášíme

SOUTĚŽ

O 5 LUXUSNÍCH BALÍČKŮ KOSMETIKY z Mrtvého moře Dead Sea Tradition v celkové hodnotě 500 Kč.

Otázka:

Jak se jmenuje nová speciální limitovaná kolekce obchodů MANUFAKTURA, která do vašeho domova vnese pravou vánoční atmosféru?

NYNÍ POSKYTUJEME PRODLUŽOVÁNÍ I NA SPLÁTKY S 0% AKONTACÍ.

Vlasy budou vaším klenoem! Exkluzivně pro ČR Sníte o dlouhých vlasech? Chcete vlasy hustší, nebo je máte zničené trvalou či barvením? Navštivte Studio Top Hair, kde Vám z nejkvalitnějších materiálů vytvoříme požadovaný účes v jakékoli délce a barvě. Naše unikátní patentovaná metoda je šetrná i pro velmi jemné vlasy. V České republice ji provádí výhradně naše studio.

ŽÁDNÉ KERATINOVÉ SPOJE ŽÁDNÉ UMĚLOHMOTNÉ TRUBIČKY

STUDIO TOP HAIR

Odpovědi na otázku zasílejte na adresu vydavatelství do 7. ledna 2011 s označením GRAND Krásná & Zdravá, Vinohradská 174, 130 00 Praha 3 nebo na e-mail: [email protected].

Vladislavova 17, Praha 1 (stanice metra Národní třída) Konzultace a objednání: Tel./fax: 224 074 433, GSM: 607 515 595 www.studiotophair.cz, [email protected]

PRAHA KLÁNOVICE Slavětínská 9, 190 14 Praha 9 tel.: 281 961 185 www.slunecnice-kvetiny.cz [email protected] otevírací doba po-pá 9-18, so 9-12

VÁNOC VÝROBA E KLASICKÉ I T RENDO DEKORA VÉ CÍ JEDLOV É ADVEN DLE VAŠEHO PŘ Á TNÍ VĚN CE, SVÍC NÍ SUCHÉ I ŽIVÉ V NY AZBY

K&Z0_46-53.indd 48

22.11.10 13:11

Trvalé zeštíhlení během tří hodin Každá z nás má nějakou fyzickou bolístku, ať je to tvar postavy jako hruštička nebo jako jablíčko. Poradíme vám, jak se zorientovat ve světě plastické chirurgie a jak se snadno zbavit disproporcí a získat pěknou vysněnou figuru

MUDr. VLASTIMIL VÍŠEK, CSc.

Liposukce versus lipolýza V latinské terminologii, ze které je odvozena většina odborných termínů v medicíně, slovo „suctio“ znamená odsátí a slovo „lysis“ rozpuštění. Při liposukci se vždy narušuje integrita kůže a tuk se odsává z těla ven, proto se jedná o operaci, která musí být provedena pouze lékařem na plasticko-chirurgické klinice (jedná se o tzv. invazivní chirurgickou metodu). Setkáte-li se s pojmem liposukce 3. generace nebo neinvazivní liposukce, jedná se o rozbití tukových buněk pomocí laseru, ultrazvuku, tepla nebo elektrostimulace, které se aplikují povrchově skrz kůži. Výsledkem může být drobné zlepšení stavu, které si ovšem vyžádá více ošetření.

Problémové partie Mezi nejčastější partie, kde se přebytečný podkožní tuk ukládá, patří bříško, boky, hýždě, vnější a vnitřní strana stehen. Po porodu nebo extrémním zhubnutí je mnohdy kůže povolená a nepomůže nic jiného než chirurgické odstranění této převislé kůže. Výjimkou nejsou ani problémové partie zad, lýtek, kolen nebo kotníků.

posukci, kterou lékař provede v lokální anestezii tak, že speciálním roztokem znecitliví ošetřovanou oblast a poté vykoná rychlý zákrok. Celkový pobyt na klinice nepřesáhne 3 hodiny. Pokud ovšem máte problémy s více partiemi a jste zdravé, můžete podstoupit vibrační

PLASTICKÁ CHIRURGIE JE DOSTUPNÁ VŠEM, NAVÍC SI ZÁKROKY MŮŽETE ZAKOUPIT NA SPLÁTKY. POKUD SI TEDY STÁLE LÁMETE HLAVU, O CO MÁTE POŽÁDAT SVÉHO MANŽELA NEBO PARTNERA K VÁNOCŮM, PODÍVEJTE SE NA SPECIÁLNÍ AKCI KLINIKY MEDICOM VIP A VSTUPTE DO ROKU 2011 S VYŘEŠENÝMI PROBLÉMY.

nebo mechanickou liposukci od žeber po kotníky, kde vám v narkóze lékař naředěným roztokem znecitliví více míst a může ošetřit tak více partií najednou. Při tomto zákroku jste ovšem hospitalizovány na jeden den přímo na klinice.

Jedna partie, nebo celé tělo Trápí-li vás pouze jedna tělesná partie, můžete podstoupit tzv. tumescentní li-

POHLED PŘED A PO OPERACI

Vhodný čas k liposukci Primář kliniky MEDICOM VIP MUDr. Vlastimil Víšek, CSc. upozorňuje, že tělo musí nejdříve vyzrát a poté se může přistoupit k jeho modelaci. Nejvhodnější doba nastává právě ve chvíli, kdy je vaše váha stabilizovaná a již se vám nedaří více zhubnout, nepomáhá ani cvičení a diety. Ideální kandidátkou je zdravá žena, která má pevnou a elastickou kůži, kde jsou více či méně znatelné disproporce postavy. Tumescentní liposukce je velice šetrná a časově nenáročná, ale po zákroku musíte dodržovat zdravou životosprávu, aby se tuk nezačal ukládat na jiném místě, kde liposukce nebyla provedena. Musíte si tedy hlídat poměr mezi celkovým příjmem a výdejem energie. Minimálně 14 dnů až měsíc po zákroku budete nosit speciální kompresivní prádlo, aby kůže k podkoží opět pěkně přilnula.

Hladká a sametová pokožka Počet tukových buněk je geneticky daný, a jelikož nemají schopnost se množit, tak je liposukcí odstraníte navždy. Operatér ovšem nemůže odebrat všechny tukové buňky, protože by pokožka působila propadle a nerovně. MUDr. Tomáš Paduch, specialista na tumescentní liposukci MEDICOM VIP, doporučuje k dosažení sametové pokožky provádět speciální masáž, tzv. válečkování. Podělte se s námi o své zkušenosti s neinvazivními formami modelace postavy (tzv. liposukce 3. generace). Napište nám na e-mail: [email protected] a my zajímavé příspěvky zveřejníme na www.medicomvip.cz. 49

K&Z0_46-53.indd 49

22.11.10 13:12

LAST-MIN

SHOPPING PING

UTE

V Á NOCE aneb

Ty NEJ d árky na posled ní chvíli.. .

Vánnocee jsou tyy nej ejkkrá krásnějjší jš svátkyy v rocce – too je sttará zn námá á řečč.... Právvě běh hem svvátků mnohem vícce vn nímám me kouzzelná slů ůvka a »doomov««, »rod dina« i »lásska«. Daru ujte neebližšíím takové dárky, kteeré si zasslou uží a uděělajjí jim radosst. Vybrali jsm me pro vás širrokou škálu oriiginá álních h dárkků, kteréé lze pořííditt i na poosledn ní chvííli... Okouzlující módní hodinky překvapují nevšedním designem. Nikdy vás nepřestanou bavit svou barevností a jsou tak pohodlné, že je téměř nikdy nesundáte. Jsou vyrobeny z kvalitních materiálů a osázeny třpytivými zirkony. Storm, 3590 Kč

Pro Ni Pojměte Vánoce ve francouzském stylu a darujte skleněnou lucernička na svíčku s drátkem na zavěšení. Nápis na ní pak za vás řekne vše. Almara-shop.cz, 230 Kč

Návrháři se u této kabelky inspirovali noční oblohou. Každá žena ji jistě využije při společenském i večerním životě. Galex, 440 Kč

Nové čtrnáctipalcové notebooky VAIO E s lákavě barevným vzhledem a displejem o úhlopříčce 35,5 cm jsou ideální pro každodenní práci i zábavu. VAIO, 22 490 Kč

Profesionální vlasová žehlička má keramicko-turmalínové destičky a každá žena by ji měla mít. Díky nim se úprava vlasů stane zábavou a zaručí i sexy vzhled. Eta, 1199 Kč

Speciální dárková kazeta v sobě ukrývá dámskou vůni Elle EDP, která je vyjádřením touhy být nepředvídatelnou moderní ženou. Těšte se ale i na sprchový gel a tělové mléko. Yves Saint Laurent, 2230 Kč

MP3 video přehrávač je snadno ovladatelný, zábavný a krásně barevný, nabízí skvělý zvuk i video zábavu. Baterie s extrémně dlouhou životností umožňuje ještě delší zážitky – až 50 hodin muziky, případně 10 hodin videa na jediné nabití. Přehrávače jsou k mání v pěti barevných provedeních. Walkman, od 2190 Kč

50

K&Z0_46-53.indd 50

22.11.10 13:12

TEXT: MAREK K DVOŘÁK FOTO: INGIMAGE.COM, ARCHIV VÝROBCŮ

V jednoduchosti je krása. Canon PowerShot SX130 IS digitální fotoaparát nabízí přehrávání fotografií a filmů v rozlišení HD. Pro pokročilé fotografy je připraven rozsáhlý manuál, kdy převezmete veškerou kontrolu nad fotografováním. Přístroj nabízí ale i další užitečné funkce – režim snímání, efekt miniatury pro filmy apod. Canon, 5190 Kč

Pro Něj Značka Diesel připravila pro letošní Vánoce dárkové balíčky ve stylu cestování. Pořiďte miláčkovi vůni s exkluzivním dárkem, zabaleným v unikátním balíčku. Diesel, 1170 Kč

Tyto luxusní hodinky mají kromě celé řady praktických funkcí i elegantní vzhled. Storm, hnědé 4390 Kč, černé 4950 Kč

Navigace Garmin nüvi 3790T vás ochrání před pokutami. Integrovaná kamera ukazuje situaci před vozem a promítá do ní symboly pro navádění. Dokáže také reálně vyhledávat a upozorňovat na aktuální značky omezení rychlosti, které nejsou v databázi navigace. Garmin, 8990 Kč

Náš Tip! OBCHOD THIS & THAT TŘI PATRA SPLNĚNÝCH PŘÁNÍ Pořízením celé dárkové sady nebo jednotlivých přípravků nikdy neuděláte chybu. Všechna kosmetika je zabalená v pěkné dárkové krabičce a potěší každou moderní ženu. Cena: od 199 99 Kč Prověřte se před jízdou. u. Jednorázový rychlý test naa alkohol vás ochrání před kuzbytečným neštěstím i pokuří tou. Spolehlivě totiž změří množství promile z vašehoo dechu. Cena: 9 Kč THIS S & THAT Vodičkova V 1277/19, Praha 1 Nakupovat můžete i na webu www.this-that.cz

Obchod This & That je nákupní oázou v centru Prahy. Najdete tu tři patra nabitá designově vybraným zbožím. Oproti jiným prodejnám mají věci z This & That své kouzlo – jsou prostě jiné a každá návštěva si jejich originality všimne. Ať už jde o dárkové sady, relaxační drobnosti nebo super-trendy-módní gumáky. Pár vkusných doplňků, kterými uděláte o Vánocích zaručeně radost, vám teď představujeme... Masážní pomůcka zad pro relaxaci a uvolnění negativní energie jistě přijde vhod každému. Cena: 60 Kč Zábavný je i instantní sníh v plechovce. Tato skvělá a vtipná dekorace pro váš byt ale není hračka, proto ho uchovávejte mimo dosah dětí a dbejte i návodu k použití. Užijete si s ním určitě spoustu legrace. Cena: 99 Kč Pokud chcete darovat něco opravdu originálního, vsaďte na tuto zázračnou plechovku. Ukrývá totiž instantní květiny různého druhu. Stačí ji otevřít, zalévat, sluníčko a z plechovky vám rázem vyroste rostlinka. Tento dárek je vhodný opravdu pro každého. Cena: 90 Kč

Gumáky se v poslední době staly velkým módním hitem. Nosí se do města i na zábavu. Pořiďte si je proto i vy. Vhod vám přijdou nejen v deštivém počasí. Cena: od 299 Kč 51

K&Z0_46-53.indd 51

22.11.10 13:12

SHOPPING

Pro společné chvíle Grilování v zimě – proč ne? Tento kamenný elektrický gril je navíc lehce přenosný, takže ho můžete mít jak na zahradě, tak na balkonu či v kuchyni. Navíc grilování je na něm jednoduché a rychlé. S grilem získáte navíc osm grilovacích pánviček s nepřilnavou vrstvou, na nichž lze připravovat různé delikatesy. Eta, 1599 Kč

Ultralehká televize LG FULL LED TV 3D s úhlopříčkou 120 cm je nejnovější novinkou značky LG. Má regulaci jasu – až 216 navzájem nezávisle regulovatelných oblastí s kinofilmovým THX certifikátem, jednoduché ovládání TV pomocí pohybu ruky, integrovaný DVB-T tuner a další významná zařízení (např. WIFI READY, stabilizace pro bezdrátové připojení TV k AV, obrazový procesor XD Engine, zesilovač DTV signálu a další). LG, 55 999 Kč WWW.KLOSTERMANNOVACHATA.CZ

Praktické dárky Výškově nastavitelné otočné křeslo je elegantním doplňkem každé pracovny. IKEA, 2490 Kč

Vypoťte vánoční kalorie na sněhu

Elegantní miska na ovoce se vyznačuje nejnovějším designem. Zaujme na první pohled a doma se bude krásně vyjímat. IKEA, 499 Kč

V samém srdci Šumavy uprostřed malebné vesničky Modrava leží Klostermannova chata, od roku 1996 prohlášená za kulturní památku. Pobyt si zde užijí všichni milovníci aktivního pobytu, jelikož se v jejím okolí nachází velké množství turistických cílů (VchýnickoTetovský kanál, Jezerní slať nebo Poledník). Kromě tradičního ubytování v několika typech pokojů nabízí Klostermannova chata i dětský koutek a hřiště, Wifi připojení, parkování, biosaunu nebo bowling, kde při získání více než 170 bodů dostanete od zaměstnanců triko zdarma! Klostermannova chata, cena od 1250 Kč

Vzduch, který voní čistotou. To je heslo této unikátní francouzské aroma lampy Lampe Berger. Oproti běžným osvěžovačům vzduchu a aromalampám, které zápachy jen překryjí vůní, tato vzduch aktivně čistí a zanechá jej příjemně parfémovaný. Vasekuchyne.cz, od 969 Kč

52

K&Z0_46-53.indd 52

22.11.10 13:13

FOTO: INGIMAGE.COM

Transparentní holografické čipy „ZACHRÁNILY MI RODINU!“ říká Markéta Vránová z Prahy

Tradiční kovová stavebnice obsahuje více než 190 součástek. Není to český Merkur, je to pravé Meccano. Originální kombinace kovu, plastu a barev, kolečka jsou gumová, potřebné nářadí přiloženo. Sestavit můžete až deset základních modelů včetně raketoplánu. Pokud ale popustíte uzdu fantazii, zvládnete sestavit mnohem, mnohem více... Smartlife, 899 Kč

Zábavné kraviny

Spykee je první špionážní robot ovládaný přes síť WiFi! Je to absolutní novinka na trhu stavebnic. Pohybuje se, vidí, slyší, přehrává MP3, umí fotografovat nebo nahrávat video. Lze ho ovládat z kteréhokoliv místa na světě. Stavebnice umožňuje postavit až tři různé modely. Smartlife, 7999 Kč

B

ýt maminkou není žádný med! Mateřství je sice nejkrásnějším obdobím v životě ženy, ale není to žádná procházka růžovým sadem. Důkazem může být Markéta Vránová (36) z Prahy. „Mám skvělého manžela a dvě krásné děti! Jenže jejich příprava do života vůbec nebyla jednoduchá – před porodem bych nevěřila, kolik dá taková výchova práce. Teď, když jsem se chystala po mateřské zpátky do zaměstnání, ale přišlo další překvapení. Můj život se změnil natolik, že jsem se málem složila,“ říká. Měla ale štěstí, objevila CieAura transparentní holografické čipy... Přechod z »maminkovství« zpět do zaměstnání bylo prostě peklo. „Nemohla jsem si zvyknout na nový režim – celodenní sezení v kanceláři, nepravidelné d stravování, nepříjemný nový šéf, kolegyst ně n mluvící o nesmyslech... Cítila jsem se vysátá do morku kostí, měla jsem špatvy nou n náladu,“ vzpomíná paní Markéta. Pocítila to i doma. „Mezi mnou a manP želem to přestalo klapat. Měla jsem že pocit, a on bohužel také, že už si nerop zumíme. Prostě přišla krize. Několikrát zu jsem si říkala, jestli to naše soužití má js vůbec ještě cenu.“ vů

Mělo a přišla na to už pár dnů po největší krizi. „Moje dobrá kamarádka mi poradila žhavou novinku původem z USA – CieAura transparentní holografické čipy. Jsou směsicí homeopatických formulí a rozhodně ti přidají na náladě, slibovala. První čip, který vypadá jako jednoduchý obtisk na tělo, mi přinesla hned druhý den.“ Markéta chvíli váhala, ale pak si obtisk umístila na tělo. „Rozlila se ve mně taková zvláštní energie. Zklidnil se mi tep, vyčistila hlava, najednou jsem všechno viděla úplně jinak. Od té doby nedám na čipy dopustit.“ Objevila nejen čip, který harmonizuje stav těla i mysli, ale i čip nazvaný RestQuiet, který umožňuje hlubší a klidnější spánek. „Od té doby zvládám lépe pracovní zápřah, domácí povinnosti i manžela, se kterým už to zase klape. Nebudu přehánět, když řeknu, že mi tenhle americký zázrak zachránil rodinu.“

Další informace www.cieauracz.eu CieAura transparentní holografické čipy jsou převratnou novinkou, jejíž účinky vás příjemně překvapí. 53

K&Z0_46-53.indd 53

22.11.10 13:13

SEX A VZTAHY

K

aždá žena touží po lásce, něžnostech, spontánní romantice... Mnohdy stačí jen pár náznaků náklonnosti ze strany kolegy či kamaráda a nevěra je na světě. Zamilované ženy často unáhleně pálí všechny mosty, i proto je ženská nevěra tou největší hrozbou pro partnerský vztah. To muže do zakázaných sexuálních vod žene hlavně potřeba dobývat. Když už se rozhodnou podvést partnerku, obvykle nemají v úmyslu zaplétat se s novou známostí vážváž něji. Potvrzují to i odborníci, kteří odhadují, že ačkoli má s nevěrou zkušenost až sedmdesát procent mužů už dva roky po svatbě, málokterý z nich je ochoten kvůli románku opustit manželku...

Co na té nevěře je? Nejčastěji k nevěře dochází zcela neplánovaně. Bujará párty s přá-

STRAŠÁK jménem

NEVĚRA!

S nevěrou se lidstvo setkává á už dlouhá staletí. Důvody pro vyhledávání nových sexuálních xuálních dobrodružství bývají u mužů a u žen velmi rozdílné. Nevěry mohou mít mnoho podob – od úletů tů na jednu noc po bolavé a vleklé paralelní vztahy. ahy. Jak se vzniklou situací naložit a přitom se nezbláznit bolestí, žalem, vztekem a žárlivostí? í? 54

K&Z0_54-59.indd 54

22.11.10 13:10

TEXT: DENISA MRÁČKOVÁ FOTO: INGIMAGE.COM, ARCHIV JE-LI NĚKOMU STŘÍDÁNÍ PARTNERŮ BLÍZKÉ, MĚL BY MYSLET NA OCHRANU.

Češi jsou k nevěře benevolentní, v některých jiných částech světa je to ale zločin, který se jen tak neodpouští. Třeba v thajském království trestají ženy velmi často nevěru partnera radikálním řezem. Ne náhodou je proto Thajsko zemí s nejčastějšími plastickými operacemi penisu. Tvrdě se nevěra trestá i v některých muslimských zemích. Cizoložství se tu vnímá jako odporný čin, který je postavený téměř na stejnou úroveň jako vražda či vlastizrada. Na druhou stranu v komunitách hippies panoval názor, že nárokovat si partnera jen pro sebe je buržoazní předsudek, projev přežité morálky. Odborníci to však vidí ještě trochu jinak. Zásadní je podle nich pocit ponížení toho, kdo je podveden...

Hlavně nepanikařte! nepan

TAK SI »SAGIHO« PAMATUJETE ASI NEJLÉPE – Z FILMU KAMARÁD DO DEŠTĚ S LUKÁŠEM VACULÍKEM (VPRAVO).

Herec SAGVAN TOFI

▲ ▲

ŘÍKÁ SE, ŽE SEX TVOŘÍ VÍCE NEŽ 50 % VZTAHU. POKUD VÁS SEX VE VZTAHU NENAPLŇUJE, JE NEVĚRA NA SPADNUTÍ.

Nejčastější přípa případy, proč jde věrnost stran stranou...

▲

Můj názor na nevěru... Jaký má názor na nevěru velký proutník a lamač dívčích srdcí Sagvan Tofi (46)? „Nevěra je ošklivá, hnusná a podlá. Ale díky ní jsem si užil spousty hezkých chvil. Záleží, na jaké straně jste. Pro člověka podváděného to je bolest a zrada a pro samotného aktéra je to mezihra.“

Máte-li pocit, že je vá vám partner nese mu věrný, nepanikařte. Nedívejte N neprocházejte jeho e-maido mobilu, neprocház ly, nekontrolujte mu ooblečení. I kdybyste něco našli, nem nemusí to nutně znamenat to nejhorší a navíc se tanedělají. Ovládejkové věci zkrátka ned te se a důvěřujte mu. Rada zní: Ramluvte a buďte ději o svých potížích m si schopní sdělit třeba i to, co v sexu potřebujete a co je pro vás obtížné...

▲

teli, kde se celý večer holduje alkoholu. Lidé se otrkají a ráno leží v posteli s osobou, která na akci přišla s někým úplně jiným. Něco takového by v době našich prababiček bylo naprosto nemyslitelné. Dnes, v 21. století, by se dalo říci, že nevěra je běžná. Vztah společnosti k sexualitě je stále otevřenější. Lidé se přestávají ostýchat, rozšiřuje se množství témat, o nichž se smí hovořit. A že od slov nebývá daleko k činům, o tom by mnozí mohli vyprávět. Přesto ale leckomu vstávají při slovu »nevěra« vlasy hrůzou na hlavě. Proč nám takový »úlet« tolik vadí? Chceme partnera z čistého sobectví vlastnit, a proto se nám nelíbí, že nám v určitém okamžiku uniká?

Češi jsou benevolentní

▲ ▲

Když si chcete sam sami sobě dokázat, že ještě mát máte na to, abyste si s někým uužili. Jako pomsta, dopr doprovázená touhou ranit partne partnera či partnerku. Pokud je vzájemný vztah nezávislý, nebo nemá kvalitní základ. Když vás partner p plně neuspokojuje. Na večírku, kde se holduje alkoholu. V neposlední řadě hraje roli také náhodné setká setkání s neodolatelně přitažlivým protějškem.

55

K&Z0_54-59.indd 55

22.11.10 13:10

SEX A VZTAHY

TEXT: SOŇA STEHLÍKOVÁ FOTO: INGIMAGE.COM

UDĚLEJTE SI TEST: Hrozí, že mi partner zahne? Máte nějaké důvodné pochybnosti? Nebo se jen tak chcete ujistit, zda váš protějšek není náchylný k nevěře? Pusťte se do testu a uvidíte... 1. Každá stavba potřebuje dobré základy, bez kterých nejde stavět. Co podle vašeho partnera tvoří základy vašeho vztahu? a) Zakládá si na důvěře, přátelství, vyrovnanosti. To jsou podle něj základní kameny, na kterých se dá stavět. 1 b) Prioritou podle něj/ní je, že když dva cizí lidé spolu chtějí být, musí se poznávat a vzájemně se přizpůsobovat. 2 c) Nejdůležitějším základním kamenem partnerského vztahu je podle něj sex, přinášející uspokojení obou partnerům. 3 2. Je váš partner věřící ve smyslu křesťanství? a) Ano, je silně věřící. b) Věří, ale v rámci soudobé společnosti. c) Nevěří v Boha. 3. Byl dříve váš partner hodně sexuálně aktivní? a) Ano, z doslechu vím, že si velice rád/a užíval/a. b) V rámci naprostého normálu. c) Bez sexu se obejde. Není nijak zvlášť náruživý/á. 4. Jak je na tom váš partner se sebevědomím? a) Věří si, a to velmi. b) Myslím, že má zdravé sebevědomí. Někdy více, v něčem méně. c) Spíše ne.

6. Do jaké příjmové skupiny váš partner patří? a) Do vysoké. b) Spíše průměr. c) Nižší třída.

3 2 1

7. Jaký je dnes váš sexuální život? a) Po sexuální stránce perfektní. b) Normální. c) Máme co vylepšovat.

1 2 3

8. Píše někdy váš protějšek pozdě v noci SMS a poté si v telefonu vypne zvuk? a) Ano, stává se to často. 3 b) Jen výjimečně. 2 c) I když přijde zpráva v pozdější hodinu, nic neskrývá a telefon mi klidně ukáže. 1

1 2 3

3 2 1

3

2 1

5. Flirtuje někdy partner ve vaší blízkosti? a) Rád/a se podívá a občas se i na jiný objekt usměje. 3 b) Ano, ale dělá to tak, aby mi to nebylo nepříjemné. 2 c) Ne, nikdy. 1

9. Když přijde domů a nemá dobrou náladu, povídá si s vámi o tom, co ho/ji trápí? a) Pokaždé. Jeho problém je můj problém. Sdílíme jej společně. 1 b) Někdy je uzavřenější a někdy o tom zase hovoříme. 2 c) Bohužel mi skoro nikdy nic neřekne a chce být spíše sám/a. 3 10 Pohádali jste se – co udělá váš partner? a) Většinou odjede pryč a řešíme to až následující den. 2 b) Vyčítá mi, co dělám špatně. 3 c) Chvíli jsme naštvaní a pak se snažíme najít společné řešení. 1

VYHODNOCENÍ 10 – 14 Můžete si gratulovat. Nevěříte příliš nesmyslným pohádkám o romantické lásce a nečekáte prince/princeznu na bílém koni, ale víte, co od svého partnera můžete čekat. Vaše náklonnost je zatím vzájemná a do budoucna máte založeno na vcelku bezproblémový vztah. Nevěra vám nyní opravdu nehrozí. 15 – 25 Partnerský vztah je trochu o něčem jiném, než očekáváte, přesto nemusíte věšet hlavu, žádná krize vás zatím nečeká. Buďte však ostražití a mějte na paměti, že se ledacos může rychle změnit. Važte si proto každé společné chvíle a více s partnerem komunikujte. 26 – 30 Nikdo není bez chyby – ani vy. Přesto byste měla zbystřit a uvědomit si, zda skutečně chcete mít takového partnera po svém boku. Nemusí to být pravidlo, ale možná hrozba ve formě nevěry tu je patrná. Záleží ale jen na vás, jak si partnera ohlídáte, jaké mu dáte šance a jak mu dáte najevo, že jste ten/ta pravý/á.

56

K&Z0_54-59.indd 56

22.11.10 13:11

K&Z0_54-59.indd 57

22.11.10 13:11

SERIÁL

Těhoenství v přímém přenosu 1. DÍL Seznámení s budoucími rodiči Těhotenství je nejkrásnějším obdobím každé ženy. Ovšem i tato doba s sebou přináší spoustu otázek, na které budoucí maminka hledá odpověď hlavně u zkušenějších kamarádek, které už mají malé na světě. Pokud nikoho takového v okolí nemáte, můžete těhotenství prožívat s naší kolegyní Martinou, která má právě za sebou rizikový třetí měsíc.

V našem seriálu se dozvíte, jak dlouho se Martina (28) s přítelem Petrem (49) pro miminko rozhodovali, jaká musela absolvovat vyšetření, jaké má problémy. Postupně s ní budeme prožívat zbylých šest měsíců a pokud budete mít na Martinu dotaz, klidně nám napište na e-mail [email protected] a my ho zařadíme do dalšího čísla... Martinin 3. měsíc těhotenství Původní váha – 60 kg Nynější váha – 60 kg Velikost plodu – zatím nevím Váha plodu – zatím nevím Co je vyvinuto – zatím nevím

Martino, řekni nám něco o sobě a své rodině... Narodila jsem se v Prostějově a odmalička jsem bydlela s rodiči v rodinném domku na vesnici. Mám o dva roky mladšího bratra Jakuba. Měla jsem představu, že budu pracovat ve městě, že budu mít dobře placenou práci, úžasného přítele, vlastní bydlení a kopu dětí. Prostě, že vše půjde jako na drátku. V dnešní době ovšem nejde nic hladce, a tak jsem se ke všemu protloukala. Ale musím říct, že se mi »skoro« všechno splnilo a že jsem maximálně spokojená. Teď si nepřeji nic víc, než aby se nám narodilo zdravé a krásné miminko. A kolik bych chtěla dětí? Mi-

nimálně dvě. Zastávám názor, že pokud je žena zdravá, má zázemí a partnera, o kterého se může opřít, tak proč těch dětí nemít víc. Jedno je sobeckost. Co bylo tím impulzem, že teď je ta pravá doba mít miminko? S partnerem jsem se rozhodli, že bychom chtěli mít »malého sviště«. Na těhotenství jsem se nijak zvlášť nepřipravovala. Jen jsem si prošla pár serverů zaměřených na těhotenství, abych nějaké základní informace měla. Kdy jsi se dozvěděla, že jsi těhotná a kdo byl první, komu jsi novinku oznámila? Dozvěděla jsem se to ve třetím týdnu z těhotenského testu. O čtrnáct dní později mi to teprve potvrdil pan doktor.

Oficiálně jsem to jako prvnímu oznámila příteli. Byl moc rád. Pak jsme to oznámili i našim rodičům. Nejvíc nadšená byla moje maminka. To víte, první vnouče. Víš, kdy jsi otěhotněla? A provozovali jste nějakou speciální polohu? Stalo se to na naší dovolené na Šumavě. Tady jsme to poprvé zkusili a ono to vyšlo. Byl tam klid a žádný stres. Žádnou speciální polohu jsme nepraktikovali. Jsi sportovně založená, musela jsi své zájmy kvůli těhotenství změnit? Baví mě kolo, pěší turistika, aerobic, posilovna, plavání. Jediné, co jsem vypustila, je aerobic, jinak se věnuji

58

K&Z0_54-59.indd 58

22.11.10 13:11

TEXT: BOHUMILA HAŠKOVÁ FOTO: ARCHIV MARTINY A PETRA

všemu, ale samozřejmě s mírou. Jelikož jsem měla zatím všechna vyšetření v pořádku, tak můžu všechno. Co ráda jíš a piješ a jak se ti změnily chutě během těhotenství? Jím skoro všechno, z pití mám ráda červené víno, pivo, domácí slivovičku a vodu. Ale alkohol a kávu jsem přestala pít úplně, stejně mi to teď ani nechutná. Jinak zatím nějaké výrazné chutě nemám. Znáte už pohlaví dítěte? Pohlaví dítěte ještě nevíme, je dost brzo. Ale určitě si ho necháme říct. Máte už vybrané jméno pro dítě a jaké bude mít příjmení v případě, že se s partnerem nevezmete?

Jméno zatím vybrané nemáme, jen o tom diskutujeme. S partnerem svatbu zatím neplánujeme, ale příjmení bude mít náš svišť po něm. Jak často chodíš na lékařské prohlídky? Chodím na prohlídky každý měsíc. Lékař mi doporučil kyselinu listovou a vitaminy raději v přírodní podobě. Takže hodně ovoce, zeleniny a mléčných výrobků. Změnila jsi styl a velikost oblečení a nosíš nějaké speciální spodní prádlo? Zatím jsem pořád na své konfekční velikosti 36, akorát se mi zvětšil objem hrudníku, takže jsem si musela pořídit o číslo větší spodní prádlo.

bře se znají? DOTAZNÍK: Jak do rtina Naše záludná otázka Kdo koho první oslovil? Kde jste si dali první pusu? Váš první společný výlet? Kdo komu první uvařil? Vaše první společná noc?

Odpovídá Ma Petr mě. V metru na peronu. vdu nevybavuji. Jsme velcí výletníci, tak to si opra co. m neví už Já Petrovi, ale proběhlo První noc nevím, ale první milování osti. po 14 dnech znám

Jakou používáš kosmetiku? Převážně Avon a Nivea. Jsem typ, který o sebe pečuje – používám peeling, masky na obličej a vlasy, čisticí gely, tělové a pleťové krémy, krémy a emulze na nohy. Oblíbený parfém mám WOMAN od Hugo Boss. Jaké vlohy a po kom by vaše dítě mělo mít? Ideální mít z obou rodičů to nejlepší. Ale náš svišť by mohl být po nás obou sportovně nadaný, po mně krásný a po tatínkovi chytrý. (směje se)

Odpovídá Petr Já Marťu. Na prvním rande. Koupání v Poděbradech. Marťa. Celá noc asi po měsíci.

INZERCE

FITNESS WELLNESS SPA & BEAUTY HAIR SALON MASÁŽE REHABILITACE RESTAURANT

WWW.VOLCANOCOMPLEX.CZ

K&Z0_54-59.indd 59

22.11.10 13:11

CESTOVÁNÍ

TEXT: MAREK HORÁK FOTO: INGIMAGE.COM, PROFICLANKY.CZ, STOCK.XCHNG, MÍSTNÍ CENTRÁLY CESTOVNÍHO RUCHU

VÁNOCE NA PLÁŽI

Florida

(USA)

Florida je známá úžasným počasím a křišťálově modrou oblohou. Vánoce se tady slaví velkolepě. V ulicích už několik dnů předem pobíhají nedočkaví Santa Clausové, obchody jsou plné dekorací a vánoční stromy se předhánějí v počtu zavěšených dárků, punčoch a světélek. Navíc vám při večerní procházce nezmrznou uši. Zajímavost: Můžete si udělat výlet třeba do Kennedyho vesmírného střediska, Národního parku Everglades či dětského ráje Disney Worldu v Orlandu. Cena zájezdu: 30 000 Kč Web: www.florida-dovolena.cz

Vánoce a Silvestr patří k nejoblíbenějším svátkům roku. Většina hospodyněk sv začíná předvánočním úklidem, za ppokračuje pečením cukroví a balením ddárků, a končí přípravou štědrovečerní vvečeře. K té už ale usedá na pokraji vyčerpání. Že to nejde jinak? Jde! Stále vy více Čechů se totiž snaží svátečnímu ví shonu uniknout do zahraničí. sh Hitem letošních Vánoc se podle českých cestovních kanceláří staly Kanárské ostrovy, Jihoafrická republika či Florida. Kdo tedy chce strávit svátky exoticky a místo ve sněhu by se raději procházel po žhavé tropické pláži, má rozhodně na výběr. Tady je malý koktejl pobytů, které si můžete zamluvit na internetu a nebo které dát jako předvánočně-vánoční dárek...

Puna Cana (Dominikánská republika)

Ještě větší »mumraj«, než je o Štědrém dnu, je v Dominikánské republice během Silvestra. Prožít konec roku v jedné z turisty nejoblíbenějších oblastí – v Punta Cana – tedy rozhodně stojí za to. Bílý písek, azurově průzračná voda a pláž Bavaro, která je tak rozlehlá, že se po ní můžete procházet celé dny – to jsou asi největší lákadla Punta Cana. A mimochodem, jsou tu i pláže zapsané v UNESCO, třeba pláž Macao. Vřele doporučujeme! Zajímavost: Navštívit tu můžete také delfinárium a minizoo Manati. To nejhezčí však nabízí samotné moře. Během vyjížďky lodí můžete sledovat kosatky, delfíny i velryby. Cena zájezdu: od 57 000 Kč Web: www.alexandria.cz

Varadero

(Kuba)

Bujaré Vánoce i Silvestr můžete prožít i na Kubě. Země, zahalená do opojné vůně doutníků a plná vášní, je pro Čechy o to zajímavější, že jim v mnohém připomíná, jak sami žili za minulé éry. Ale k příjemnějším tvářím Kuby – úchvatná je třeba osmnáct kilometrů dlouhá pláž Varadero, která vás oslní bělostností a jemností písku. Zajímavost: Cestování na Kubě je dobrodružství samo o sobě. Na vlaky se nedá spolehnout a autobusy zvané camellos jsou jen pro otrlé. Rozhodně byste si však neměli nechat ujít tzv. dřevěný balkon ve městě Santiagu de Cuba, který se zapsal do dějin. Právě z něj totiž Fidel Catro 1. ledna 1959 vyhlásil vítězství revoluce. Cena zájezdu: od 34 000 Kč Web: www.firotour.cz

60

K&Z0_60-66.indd 60

22.11.10 13:08

Tenerife

(Kanárské ostrovy)

Turistická sezona na Tenerife nikdy nekončí. Vrcholí na Silvestra a v období karnevalu, který je po Riu de Janeiru druhým největším na světě. Podnebí je celý rok jarní, přes den se teplota pohybuje mezi 25–29 °C, tudíž si zde každý užije dovolenou podle svých představ – koupáním v moři, pěší a cyklistickou turistikou nebo na pláži usrkáváním drinku Mai Tai. Zajímavost: Vánoce jsou ve znamení květů vánočních hvězd (rostlina poinsécie), které na Tenerife rostou všude prakticky jako plevel. Cena zájezdu: od 10 000 Kč Web: www.canariatravel.cz

Malé

(Maledivy)

Vánoční Maledivy jsou pro romantické duše jako dělané. Znamenají hřejivé sluneční paprsky, tyrkysově modré laguny, svěží zelené palmy a sněhobílé písečné pláže. Místo zimních kozaček a čepice si zabalte slaměný klobouk a bikiny. Těšte se na večerní zábavu – živé kapely, diskotéky, karaoke a další show, které tu právě v průběhu vánočních dnů najdete na každém kroku. Zajímavost: Maledivy jsou rájem i pro potápěče, hlavně díky kvůli nepřebernému množství korálových útesů. Najdete tu potápěčské školy s možností pronájmu veškerého vybavení, windsurfing, vodní lyžování, šnorchlování či noční rybaření. Cena zájezdu: od 50 000 Kč Web: www.etravel.cz

Taba

Kapské Měso (Jihoafrická republika)

Pokud jsou vaše plány ve znamení hodování, návštěvy pláže a lenošení u bazénu, nemůžete si vybrat lépe. Celé Kapské Město v tenhle čas dýchá atmosférou Vánoc. Ta je zřetelná i díky různým akcím, které se tady v tomto období staly tradicí. Navštívit můžete osvětlený přístav, vánoční bleší trh či obchody, ve kterých nechybí jmelí, uměle zasněžené stromky i Santa Clausové se soby.

Zajímavost: V mnoha restauracích mají na Štědrý den připravené speciální vánočný menu o několika chodech. Je koktejlem místních kulinářských pokrmů a specialit mezinárodních kuchyní. Cena zájezdu: od 47 000 Kč Web: www.invia.cz

(Egypt)

V Egyptě se vánoční oslavy berou velmi vážně. Slaví se tradičně a velkolepě, proto je tu v tomhle období občas obtížné najít volný hotel. Pokud si ho ale rezervujete dostatečně s předstihem a nebo se spolehnete na služby cestovní kanceláře, čeká vás nezapomenutelná oslava s ohňostrojem. Pětihvězdičkové hotely navíc nabízejí soukromé pláže, na kterých vaše Vánoce nebude nic rušit. Zajímavost: Letovisko Taba, ležící na Sinajském poloostrově, je obklopeno horami a pískem, které vytvářejí krásnou scenérii. Pro vhodnou polohu se odtud také pořádají výlety do Izraele a Jordánska. Cena zájezdu: od 12 000 Kč Web: www.newtravel.cz 61

K&Z0_60-66.indd 61

22.11.10 13:08

CESTOVÁNÍ

TEXT A FOTO: MICHAL BUSTA

PŘÍJEMNÁ ZMĚNA HLAVNĚ PRO ŽENY Výborná ovladatelnost, velmi dobré jízdní vlastnosti a cena ve vztahu k bohaté základní výbavě ze Suzuki Swift udělaly velmi oblíbený automobil, který rády využívají také ženy. Do prodeje nyní přichází zcela nová generace.

I když se to nezdá, ve srovnání s předchůdcem je novinka znatelně změněna. Karoserie je ve všech rozměrech větší. Narostla délka (+ 90 mm), šířka (+ 5 mm) i výška (+ 10 mm). Znatelně se zvětšil také rozvor (+ 50 mm), a tak je na zadních sedadlech více prostoru v oblasti kolen.

poloze je z automobilu velmi dobrý výhled všem směry, při pohledu směrem dopředu uvidíte přehledně celou kapotu motoru, což usnadňuje odhad vzdálenost především při parkování. SUZUKI SWIFT JE ZCELA NOVÝ, I KDYŽ DESIGN KRÁČÍ V PODOBNÉM DUCHU.

Schované změny Znatelné změny zaznamenal také interiér vozidla. Zcela nová je přístrojová deska se dvěma schránkami na drobnosti, lacinější středový panel byl nahrazen hodnotnějším. Také použité materiály jsou hodnotnější, sedadla dostala měkčí polstrování a o něco lepší boční vedení opěradel. Ovladače jsou umístěné logicky v dosahu řidiče. Výjimkou je pouze ovladač palubního počítače, který je přímo na přístrojovém štítu, a tak je potřeba se k němu naklánět.

SWIFT NABÍZÍ ŘADU ÚLOŽNÝCH PROSTOR.

Jediným nedostatkem velmi příjemného automobilu je horší přístup do zavazadlového prostoru. Díky vysokému nákladovému prahu je potřeba zavazadla při nakládání zdvihat výš (800 mm), než u konkurenčních značek. O něco horší je také variabilita zadních sedadel. Nyní lze sklopit pouze opěradla, nelze však překlopit sklopená sedadle ještě směrem k předním opěradlům.

Dostupná cena

Snadnější parkování Řidičky jistě uvítají velký rozsah výškového seřízení sedadla, a tak při vyšší

Zavazadlový prostor

VYSOKÝ NÁKLADOVÝ PRÁH ZHORŠUJE PŘÍSTUP DO ZAVAZADLOVÉHO PROSTORU.

Nejlevnější pětidveřové provedení stojí 244 900 Kč. K dispozici je nadstandardně bohatá výbava včetně 7 airbagů, stabilizačního systému ESP+EBD a protiblokovacího systému brzd (ABS).

62

K&Z0_60-66.indd 62

22.11.10 13:08

TERS, spol. s r.o. autorizovaný prodejce vozů SUZUKI

Českobrodská 521, 190 12 Praha 9 - Dolní Počernice, tel.: 281 932 360 fax: 281 930 311, [email protected], www.suzuki-ters.cz

Slavíme 20 let společnosti TERS, s.r.o. K&Z0_60-66.indd 63

Slavte s námi s akcí Kometa 2010. 22.11.10 13:09

NA DOBROU CHUŤ

TEXT: LENKA STAŇKOVÁ FOTO: INGIMAGE.COM,STOCK.XCHNG

Čokoláda

nikdy nevyjde z módy Jemně hořká vůně, typický zvuk, když ji lámeme, a dokonalá chuť. Snad každá ochutnávka čokolády je pro nás jedinečný zážitek. Kde ale tato sladká lahůdka vznikla a proč její dokonalost ovlivnila celý svět?

Už dávní Aztékové považovali kakao za božský pokrm bohů. To se ale ještě kakaové boby pražily, mlely a máčely ve vodě, aby z nich byl posléze vyroben nápoj, ke kterému se přidávala třeba vanilka. Tento vzácný recept později přivezli do Evropy i Španělé, aby jej rozšířili po celém kontinentu a později i světě. Největší průlom ale nastal v 19. století, kdy Holanďan Van Houten objevil metodu, jak se dá získat velká část tuků z kakaových bobů. Právě »vynalezením« kakaového másla začal skutečný začátek produkce výrobků z čokolády...

TOUHA PO CHUTI ČI BYZNYS Dnes patří čokoláda k nejpopulárnějším pochoutkám a je nepravděpodobné, že by někdy vyšla z módy. Při práci se jejími účinky a typickou chutí inspirují nejen cukráři a kuchaři, ale i malíři, básníci nebo filmaři. Můžeme připomenout třeba známý romantický příběh s Johny Deppem a Juliette Binoche v hlavní roli, kde fantastická čokoláda dokázala vyhrát nad tradicí a předsudky. Není tedy divu, že se čokoláda stala i velkým byznysem. Lidé za ni utratí přes 20 miliard dolarů ročně.

Večírek s čokoládou Nemusíte zvát hosty jen na víno a křupky. Pozvánku na párty s čokoládou nikdo neodmítne a můžete ji pojmout mnoha způsoby... ! Můžete podávat různé čokoládové dezerty – – například čokoládovou pěnu, čokoládový dort nebo čokoládové lanýže. ! Přátele můžete pozvat na čokoládové fondue a namáčet si spolu s nimi do rozehřáté čokolády jahody, meruňky a kousky banánu. ! Ústředním bodem čokoládové akce může být také horká čokoláda – pak je lepší uspořádat večírek dopoledne. K čokoládě podávejte pečivo z listového těsta, šátečky a croissanty. ! Bude-li akce úspěšná, můžete založit klub milovníků čokolády a setkávat se s přáteli jednou měsíčně při tematických čokoládových večírcích. Postupně tak můžete ochutnávat čokolády z celého světa a vyzkoušet mnoho receptů na přípravu podobných pochoutek.

64

K&Z0_60-66.indd 64

22.11.10 13:09

ČOKO-VELMOCI SI PÍSKAJÍ Mezi nejvýznamnější čokoládové velmoci, které pochoutce vyšlapaly cestu do světa, patří Švýcarsko. Začala se tady třeba vyrábět první čokoláda s oříšky. Zasloužil se o ni Charles-Amédée Kohler, jehož firma později splynula s korporací Nestlé. Pozadu nezůstává ani Belgie. Kdo by neznal čokoládové pralinky a lanýže, které se staly nejdůležitějším druhem čokoládových bonbonů. Tajemství jejich úspěchu spočívá v přesném dodržování technologického postupu ruční výroby a v důrazu, který je kladen na prvotřídní kvalitu použitých surovin.

POMÁHÁ TĚLU I DUŠI Proč čokoládě podlehnout? Třeba proto, že pomáhá při depresi, udržuje srdce zdravé a snižuje krevní tlak. Při konzumaci pochoutky v těle vzniká endorfin, tzv. hormon štěstí. Má uklidňující účinky, mírní bolest a způsobuje, že se cítíme šťastněji. Možná víte, že tato látka vzniká při pohybu. Dobrou zprávou – alespoň pro ty z vás, kteří nemají špatnou náladu z kilogramů navíc – je, že stejný efekt jako hodina aerobiku má i kousek čokolády. Ta navíc obsahuje glukózu, a tu mozek potřebuje ke správnému fungování. Čokoláda, která se rozpouští na jazyku, ale naši psychiku ovlivňuje i jinak. Třeba podle doktora Boba Listera z výzkumného ústavu při londýnské univerzitě navozuje cucání čokolády stejně libé pocity jako sání mateřského mléka...

PŘESVĚDČTE SE O NEKONEČNÝCH MOŽNOSTECH VAŘENÍ Z ČOKOLÁDY I VY! MÁME PRO VÁS LUXUSNÍ DEZERT, KTERÉMU NAPROSTO PROPADNETE…

BROWNIES Potřebujete: 100 g jemné hořké čokolády 100 g jader vlašských ořechů 100 g měkkého másla 120 g cukru 1 sáček vanilkového cukru 6 vajec

2 lžíce kakaa 100 g mouky Na polevu: 200 g mléčné čokoládové polevy 3 lžíce jemně nasekaných vlašských ořechů (nebo čokoládových hoblin)

Čokoládu rozlámeme na malé kousky, rozpustíme v horké vodní lázni a necháme ochladit. Vlašské ořechy nasekáme nahrubo. V míse vyšleháme změklé máslo ručním mixérem do pěny, přidáme cukr, vaječné žloutky a vanilkový cukr a ušleháme krémovou hmotu. Přidáme kakao a mouku. Z šesti bílků vyšleháme tuhý sníh a opatrně vmícháme vařečkou do těsta. Plech zmenšíme pomocí alobalu na velikost 20 x 30 cm, vyložíme ho pečicím papírem a těsto na něj rozetřeme a uhladíme. Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C asi 45 minut. Upečený korpus vyklopíme na kuchyňskou mřížku a necháme vychladnout. Čokoládovou polevu rozpustíme v horké vodní lázni a korpus jí potřeme. Posypeme nasekanými vlašskými ořechy (můžeme je zaměnit čokoládovými hoblinami) a necháme vychladnout. Krájíme asi 4 cm velké kostky, které uchováváme zabalené v alobalu, aby nevyschly.

Zlaá čokoládová kniha Tato kniha by neměla chybět v žádné sbírce milovníků čokolády! Na vaše smysly zde zaútočí více než 300 receptů v podobě cookies, brownies, mufinů, pečiva, elegantních dezertů, pudinků, zmrzliny nebo nápojů. Už nikdy nebudete potřebovat žádné jiné kuchařky, v této najdete vše, co potřebujete vědět o čokoládě. Poznejte její exotický příběh od časů dávného Mexika až do dnešní doby. ! Nakladatelství Fortuna Libri, tvrdá vazba s přebalem, 704 stran, 699 Kč 65

K&Z0_60-66.indd 65

22.11.10 13:09

HOROSKOP

STŘELEC (23. 11.–21. 12.)

BÝK (21. 4.–21. 5.)

RAK

První dny dvanáctého měsíce budou ve znamení drobných domácích hádek. Pokud ale nesáhnete k podpásovkám, ovzduší se rychle vyjasní a zavládne pohoda. Díky tomu prožijete Štědrý den a hlavně silvestrovské oslavy jako vyrovnaný pár. SEX: Ke konci měsíce budete přeborníky ve vytváření erotické atmosféry.

V polovině prosince získáte pocit, že totálně nic nestíháte – ostatně jako každý rok. Díky partnerovi ale nakonec vše zvládnete na výbornou. Rovněž finančně na tom budete dobře, do problémů s penězi vás neuvedou ani nákupy na poslední chvíli. SEX: Partner vás bude celý měsíc překvapovat sexuální náruživostí.

Nezdary, které vás trápily v posledních týdnech, budou zapomenuty. Užijete si příjemný prosinec a ještě hezčí Štědrý den. Uvidíte, že na něj budete vzpomínat jako na jeden z nejlepších v celém svém životě. Nehřešte ale na štíhlou linii! SEX: Několikrát si řeknete, proč se vlastně milujete tak málo, když je to tak fajn...

KOZOROH (22. 12.–20. 1.) Přijde několik horkých chvil, kdy pocítíte, že se k sobě s partnerem hodíte, ale společný život občas nezvládáte. Nevěšte hlavu, takovými stavy prochází většina párů. Důležité je zachovat si chladnou hlavu a veškeré problémy včas racionálně probrat. SEX: Budete mít chuť spíše na romantické milování než na divoký sex.

HOROSKOP

NA PROSINEC

VODNÁŘ (21. 1.–20. 2.)

(21. 2.–20. 3.)

Ve vztahu se budete cítit překvapivě ztracení a nejistí. Od desátého prosincového dne se to ale začne zlepšovat a zbytek měsíce prožijete v pohodovém partnerství. V posledních předvánočních dnech však budete ve stresu, což se projeví na vaší únavě. SEX: Předvánoční únavu udoláte temperamentním milováním.

BERAN

(21. 3.–20. 4.)

Od začátku prosince budete v partnerském vztahu pociťovat velkou pohodu, která se promítne i do vaší pracovní nálady. V zaměstnání vám vše půjde od ruky, upevníte si vazby na kolegy. Pozor na drobné úrazy, k nimž budete náchylnější v polovině měsíce. SEX: Největší příval sexuálního elánu přijde až po Štědrém dnu.

LEV (23. 7.–22. 8.) Začátek prosince vás zastihne v náladě, která se dá popsat jako nemastná-neslaná. Jenže už za pár dnů bude všechno jinak. Do žil se vám nalije optimismus a elán, kterým nakazíte i svůj protějšek. Zažijete díky tomu mnoho hezkých chvil. SEX: Po sexuální stránce bude výživnější hlavně prostředek prosince.

PANNA (23. 8.–22. 9.)

Díky vašemu smyslu pro humor zažijete v prosinci mnoho veselých chvil. Občas sice budete mít tendenci sklouzávat k popichování a jedovatějším vtípkům, ale partner vše zvládne s grácií. Hádky hrozí snad jen kvůli vašemu občasnému hloupému rozhazování. SEX: Váš protějšek bude v sexu výkonnější nežli obvykle.

RYBY

(22. 6.–22. 7)

Setkáte-li se s partnerskými problémy, nesnažte se je vyřešit jedním šmahem. Nechte všemu volný průběh a potíže se vyřeší samy. Pozor si dejte na ukvapené nákupy vánočních dárků na poslední chvíli – vyhodíte peníze a velkou radost beztak nikomu neuděláte. SEX: Na milování nebudete mít zprvu ani pomyšlení, pak se to změní.

Jindřiška výklad karet Tarot, Symbolon, Andělské karty a další Terapie Reiki (3. stupeň zasvěcení)

www.jinjan.audiostory.cz Tel.: 737 910 615, 606 676 560

BLÍŽENCI (22. 5.–21. 6.) Říkali jste si poslední dobou, jak je ten váš partner občas nezodpovědný? To se v nejbližších dnech jako zázrakem změní! Díky tomu proběhne celý prosinec v pohodovém rytmu. Nervy dokonce nebudete mít na pochodu ani během hektických předvánočních nákupů. SEX: Vánoční týden bude sexuálně průměrný, pak přijde malý útlum.

VÁHY

(23. 9.–23. 10.)

Začátkem měsíce vás mohou potrápit zdravotní potíže intimního rázu, ale naštěstí nebudou mít dlouhého trvání. Po zbytek prosince už na vás nečekají žádné špatné zprávy, klidně si užívejte předvánoční, vánoční a silvestrovské období. SEX: Setkáte se s nabídkou nezávazného románku. Raději ji odmítněte.

ŠTÍR

(24. 10.–22. 11.)

V partnerském vztahu půjde všechno jako po drátkách. Oporou vám bude i širší rodina. Díky tomu se budete celý prosinec cítit skvěle. S tím ale souvisí i jedna horší zpráva – vánoční svátky se negativně projeví na vaší figuře. SEX: Veškeré krize skončí a vy si vychutnáte obnovený sexuální život.

66

K&Z0_60-66.indd 66

22.11.10 17:12

Collagenceutical

znásobený intenzivní

účinek

omlazení

Collagenceutical emulze zvenku

Collagenceutical tablety zevnitř

doplněk stravy

Intenzivní tvorba collagenu a elastinu

exkluzivně v lékárnách

K&Z_cover.indd 2

22.11.10 13:21

CELOSTÁTNÍ VYDÁNÍ / ZDARMA ROČNÍK 0, ČÍSLO 0 VYCHÁZÍ 29. LISTOPADU 2010

GRAND

www.grandkrasnaazdrava.cz

O

V

Š

E

M,

C

O

Z

A

J

Í

M

Á

M

O

D

E

R

N

Í

Ž

E

N

U

HVĚZDNÁ

MÓDA Pozor, přicházejí skutečné hity! STRAŠÁK JMÉNEM NEVĚRA

Všechno, co o ní ještě nevíte

ZIMNÍ PÉČE O PLEŤ

Snadné rady a fungující přípravky

Nejkrásnější ženy českého

SHOWBYZNYSU: TAJEMSTVÍ NAŠEHO PŮVABU ZPĚVAČKA

ILONA CSÁKOVÁ

Chci další miminko!

K&Z_cover.indd 1

22.11.10 13:21