BOLDOG KAPCSOLAT JÖVŐTERVEZŐ

2016- 2017

LÉLEKPILLANGÓ BOLDOGSÁGMOZGALOM

„BOLDOG KAPCSOLAT” JÖVŐTERVEZŐ

www.lelekpillango.hu | ©LélekPillangó


2016- 2017

Ezt az elektronikus kiadványt a www.lelekpillango.hu oldalról lehet letölteni. Ha megtetszett és megosztanád másokkal is, kérlek, hogy irányítsd őket a weboldalra, hogy később ők is megkapjanak tőlem minden ajándékot! Ez a kiadvány a LélekPillangó ™ tulajdona, mely az Emberért a lélek megmentéséért alapítvány alapítóinak védjegye. A szerzők ezt az elektronikus kiadványt azzal a céllal készítették, hogy minél több emberhez eljuttassák a szervezet értékeit, pénzügyi ellenszolgáltatás nélkül. A kiadványt részben vagy egészben másolni, azt ellenérték fejében továbbadni, változtatással, forrásmegjelölés nélkül továbbadni nem szabad – változatlan formában azonban a fenti webcímről bárki számára azonnal és ingyenesen hozzáférhető!

- Tedd lehetővé te is, hogy az üzenet sok emberhez elérjen! - Légy a barátunk, legyél a Lélekpillangó boldogsághozó üzenetét terjesztő önkéntes – tegyél velünk azért, hogy minél több boldog ember legyen a világon! - Oszd meg a www.lelekpillango.hu webcímet másokkal!

www.lelekpillango.hu

2


2016- 2017

A kapcsolatok átalakulásának "kézikönyve" Pillangólapok: az alapok! Hogyan lesz a hernyóból pillangó, avagy az álomból valóság? Lepke-léptek a repülésért mi a csodának kell évet tervezni? A párkapcsolatok reneszánszának éve jön, ha a Lélekpillangó barátja vagy! Akik régóta követik a Lélekpillangót, tudják, hogy minden évben, amikor a szívekben túlcsordul a szeretet, a Lélekpillangó jelet kap, hogy bebábozódjék, s megkezdődik boldogsághozó küldetése. Ezen munkálkodunk mi, akik a Lélekpillangó barátai vagyunk! Ebben segít neked a Lélekpillangó! Aki boldog, annak rendben van az élete. Ugye? Rendben van az élete… Ez az évtervező, amit most ajándékozok neked, nem más, mint a rendező az életedhez, amivel rendbe tudod tenni életed fő területeit! Amikor karácsony előtt rendet raksz az otthonodban, általában mindenféle tárgyakat mozgatsz el a helyükről, tologatsz és húzogatsz, feltekered a szőnyeget, hogy alatta is felseperhess, vagyis jókora felfordulást csinálsz, hogy végül mindent a helyére tehess vissza! Úgy nem lehet rendet tenni, hogy ne lenne mozgás, változás. Néhány dolgot ki kell dobj, másoknak új helyet kell hogy keress. Nincs ez máshogy az életed többi területén sem. Nem véletlen, hogy a kínai mondás azt tartja; ha 99 apró dolgot megváltoztatsz magad körül, megváltozik az életed! Tarts velem, kedves Barátom! Zárd le 2016-ot és nyisd meg tiszta, rendezett, tervezett és szervezett formában 2017-et! Legyen ez az év a szerelemé, – gazdagabb, szebb, sikeresebb, boldogabb, mint a korábbiak!


3


2016- 2017

Legjobb, ha ezt a tervezőt kinyomtatod! Írj kézzel, lapozgass, gondolkozz – a kézírásnak különös ereje van! Még akkor is, ha máskor inkább számítógépen írsz. Ha tetszett, ha bevált, nincs más dolgod, mint a www.lelekpillango.hu oldalra meghívni azokat, akikkel együtt tervezed az esztendőt, hogy ők is boldogabban kezdhessék az évet!

Ezúton naplóm, birtokba veszlek, lezárom a folyó évet és megtervezem az újat veled:

Vezetéknevem:

……………………………………………………………………….

Vezetéknevemet örököltem ………………………………………………..…………. – tól, akinek a legfőbb tanítása (volt), hogy …………………………………………………………………………………………………………….. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Keresztnevem:

………………………………………………………………………..

Keresztnevem jelentése: ………………………………………………………………………………….

Saját mottóm erre az évre: Mottó, amit Lélekpillangótól kaptál:


4


2016- 2017

Ez vagyok én… Születésnapom:

…………………………………………………………………

Névnapom:

…………………………………………………………………

Legfontosabb évfordulóm: …………………………………………………………

Kedvenc könyvem:

…………………………………………………………………

Kedvenc íróm:

…………………………………………………………………

Kedvenc költőm:

…………………………………………………………………

Kedvenc filmem:

…………………………………………………………………

Kedvenc könyvem:

…………………………………………………………………

Kedvenc zeném:

…………………………………………………………………

Kedvenc italom:

…………………………………………………………………

Kedvenc ételem:

…………………………………………………………………

Kedvenc édességem: ………………………………………………………………… Kedvenc sportom:

…………………………………………………………………

Kedvenc autóm:

…………………………………………………………………

Kedvenc városom:

…………………………………………………………………

Kedvenc országom: ………………………………………………………………… Kedvenc évszakom: ………………………………………………………………… Kedvenc együttesem: ………………………………………………………………… Kedvenc színészem: ………………………………………………………………… Kedvenc színem:

…………………………………………………………………

A Lélekpillangó azt éli meg, ami van – én magam is megélem életem helyzeteit, jót, rosszat, dühöt, fájdalmat, örömöt, boldogságot, a maga valójában, annak tudatában, hogy az érzés múlandó, a lélek örök!


5

„BOLDOG KAPCSOLAT” JÖVŐTERVEZŐ Kedvenc állatom:

2016- 2017

…………………………………………………………………

Kedvenc növényem: ………………………………………………………………… Kedvenc ünnepem:

…………………………………………………………………

Fesztivál(ok) ahová járok: …………………………………………………………. Legjobb barátom:

…………………………………………………………………

Gyermekként az volt az álmom

,

hogy …………………………………………………………………………………………………………..……. legyek. Jelenleg…………………………….………………………………………………………………………………..vagyok.

Boldog vagyok, hogy …………………………….……………………………..………….. lehetek, mert munkám során………………………………………………………………………….…………………………….van lehetőségem.

Szeretem magamban, hogy mindig ………………………………………..……………………………. vagyok.


6


2016- 2017

Legnagyobb kívánságom az új évre

Milyen boldogságcélod, milyen pénzügyi célod és milyen párkapcsolati célod van 2017-re?


7


2016- 2017

Azért vagyok jó ember, mert… (Írj legalább 20 „azért vagyok jó ember, mert…” kezdetű mondatot felsorolva legjobb tulajdonságaidat)


8


2016- 2017

Életem fordulópontjai Milyen fontos események határozták meg az életedet? Hogyan születtél? Vártak, vagy véletlen volt az érkezésed? Örültek neked? Olyan neműnek vártak, amilyennek születtél, Szereted a neved? Volt-e nagyon jó és nagyon rossz tanárod, nevelőd? Elvesztettél-e fontos családtagokat, barátokat? Kellett-e költöznöd, mikor még maradtál volna? Kellett-e maradni, amikor már mentél volna? Váltottál-e országot, várost, iskolát? Milyen volt ez neked? Milyen párkapcsolataid voltak? Egy nagy, vagy több egymás után? Milyen vége lett (ha lett)? Szeretnek? Szerettek? Bántottak? Mivel? Váltál már? Volt akkora szerencséd, hogy elmondhasd: újjászülettem? Akartál-e öngyilkos lenni? Megpróbáltad? És valaki más?? Gyászolsz-e még valakit? Hogy vagy az öregedéssel? Milyen az egészséged? … Ez a lap kevés lesz. Jegyzetelj minél többet, azokat a fordulópontokat is írd fel, amelyekre csak a gondolkodás során emlékszel vissza, de nem tartod „nagy fordulatnak” őket. Vizsgáld felül a jelentős fordulatokat és nézd meg, milyen jellemző megoldások jönnek a te életedben a problémákra! (használj külön lapokat is!)


9


2016- 2017

2016-ban történt velem…. Ha átlapozod az előző évi naptáradat, mik a legfontosabb dolgok, amiket mindenképp átvezetnél az új évre, vagy csak emlékezetes számodra? (Legyen az egy fontos találkozás, esemény, célkitűzés, tennivaló, terv, stb.)


10


2016- 2017

2016-ban történt velem… Ebben fejlődtem a legtöbbet:

Legbölcsebb döntéseim:

Legújabb / legfontosabb felismerésem, amit az év hozott:

Legnagyobb sikereim:

Erre vagyok a legbüszkébb:

Amit máshogy csinálnék, ha újra kezdhetném:


11


2016- 2017

2016-ban történt velem…. Legszebb pillanataim:

Dolgok, amik jó, hogy véget értek:

Nem sikerült befejeznem:


12


2016- 2017

20 dolog, amit 2017-ben máshogy csinálok, mint eddig:


13


2016- 2017

Személyek, akiknek hálás vagyok Íme a Hálafa a Hálanaplóból. Ez a kedves jelkép segít, hogy egy képbe rendezd azokat a személyeket, akik gyümölcsözővé teszik mindennapjaidat. Vezess 2017-ben Hálanaplót!


14


2016- 2017

2016-ban történt velem… Írd a megfelelő körcikkhez rövid címszavakban azokat a történéseket, amelyek ebben az évben meghatározták ezeket az életterületeket. Ha valamelyik területen erős változások voltak, akár külön lapon is összegezheted!

Tanulás

Magánélet

Munka karrier

Család

Szerelem


15


2016- 2017

2016-ban történt velem... Írd a megfelelő körcikkhez rövid címszavakban azokat a történéseket, amelyek ebben az évben meghatározták ezeket az életterületeket. Ha valamelyik területen erős változások voltak, akár külön lapon is összegezheted!

Utazás / hobby

Pénzügyek

Környezet/ otthon

Barátok


16


2016- 2017

2016-ban történt velem… Az előző lapokon a körcikkekhez írt vázlat alapján készíts rövid összefoglalót: A legjobban ez alakult 2016-ban:

A legtöbb nehézséget ez hozta 2016-ban:


17


2016- 2017

Fontos feladat: Megbocsátás… Van-e valami, ami az elmúlt évben vagy még régebben történt velem, és ami miatt valakinek meg kell bocsátanom? Haragszom-e magamra vagy bárki másra? Megbántott-e, megsértette valaki? Kiknek ártottam, kikkel vesztem össze? (Írd le ide az összeset, ezzel jót teszel magadnak és mindenképp bocsáss meg, hiszen ezzel el tudod engedni a múltat.)

Megbocsátás önmagadnak Azokért a dolgokért, amiket te követtél el, te ártottál vele másoknak, magadnak is megbocsáthatsz, de ha lehet, vagy mód van rá, bocsánatot is kérhetsz. Tervezd meg itt a módját, hogy ne vigyél haragot és bűntudatot a következő évre!


18


2016- 2017

Fontos feladat: Elengedés… (Ide lerajzolhatsz és/vagy leírhatsz mindent, amit el kell még engedned, ki kell mondanod annak érdekében, hogy lezárhasd az előző évet és belevághass a következőbe.)

Az elengedés köre – jelképesen, mintha léggömbre írnád, engedd szabadon, amit el kell!


19


2016- 2017

Búcsú az évtöl Itt a lehetőség, hogy végleg elbúcsúzz az előző évtől. Itt elköszönhetsz mindentől és mindenkitől, ami még esetleg lemaradt. Tegyél pontot mindenre, zárj le mindent, hogy tiszta lappal indulhass 2017-ban. Írj, rajzolj, ragassz képet, foglald össze a lezárt évet!


20


2016- 2017

2017 a boldog kapcsolatok éve tervek és célok Mi vár rám a 2017-ben? Mi minden történhet velem? Mit várok el és mik a legnagyobb álmaim? (rajzolj vagy írj le mindent, amitől jó, kiváló lesz az éved és közelebb visz rövid és hosszú távú álmaidhoz.)


21


2016- 2017

A személyes fejlödésem Céljaim, terveim önmagam változtatására erre az évre. Tanulási célok, kiválasztott tanfolyamok, Lélekpillangó tudáscsomag(ok) feldolgozási terve


22


2016- 2017

Párkapcsolat Fontos, hogy mennyire vagyok elégedett emberi-, illetve párkapcsolatommal (kapcsolataimmal), ki/kik a legfontosabbak számomra és min változtatnék 2017-ban.


23


2016- 2017

Ideális társ Kevesen olyan szerencsések, hogy ideális társukkal élnek. Ha te egy vagy köztük, írd össze, mitől tartod ideálisnak a társad. Ha nincs társad, vagy van, de nem épp ideális, készíts egy listát arról, milyen lenne a lehető legjobb helyzet!


24


2016- 2017

Az ideális képem magamról Írd össze, milyen lenne, ha a külsődet érintően ideálisan néznél ki. Bátran készíts arról is listát, hogy mi minden kéne ehhez – még akkor is, ha úgy érzed, hogy még nem reális.


25


2016- 2017

Az ideális állapot Vesd össze az ideális társról alkotott képedet a magad ideális állapotával alkotott képpel és vizsgáld felül, hogy a két ideális állapot mennyiben illik össze! Ha találsz benne javítani valót, akkor javítsd, írd át! Használd az alábbi rajzot, hogy átgondold, melyik területén a testnek mi fontos és mi kevésbé ha Róla, vagy magadról gondolkodsz. Rajzolj bele, firkálj, álmodozz.


26


2016- 2017

Karrier Miből indulsz ki, mik azok az elért eredmények, amikre építeni lehet? Hová akarsz fejlődni? Milyen eszközök kellenek még hozzá és mik állnak rendelkezésre? Milyen az ideális munka a számodra? Mit teszel azért, hogy azzal foglalkozhass, ami „éltet”?


27


2016- 2017

Egészség Van-e olyan területe az egészségednek ahol nagyobb figyelemre van szükség? Akarsz életmódot váltani? Fogynál, vagy híznál? Több vitamint szednél? Milyen testmozgást végeznél? Ha betegség gyötör, elhatároztad-e, hogy meggyógyulsz? Írj részletes listát, mire lenne szükséged az egészséged helyreállítása és megóvása érdekében!


28


2016- 2017

Pénzügyi helyzet/háttér Milyen alapokról indulsz idén? Megtanulsz-e pénzügyi tervet készíteni? Felkészülsz-e egy pénzügyileg tudatosabb életre? Milyen eszközökkel gazdálkodsz? Milyen pénzforrásaid vannak és milyen pénzforrásokat tudnál nyitni, hogy nagyobb bőségben élj?


29


2016- 2017

Barátok és emberi kapcsolatok Kik azok, aki segítik a lépteid? Őket már a Hálafára lehet, hogy felrajzoltad. Ám biztosan van, akivel szeretnél megismerkedni, akivel örömmel ápolnál mélyebb barátságot, aki valamilyen egyéb ügyben fontos neked. Ezeket a személyeket írd össze most.


30


2016- 2017

Ezeket szeretném megkapni, megvenni, megszerezni, elérni 2017-ben: Sorolj fel mindent, aminek örülnél, még akkor is, ha most nem érzed igazán reálisnak, hogy megtörténjen! Szerepelhet most bármi a lapon! Könyvek, filmek, utazás, tervek, álmok…


31


2016- 2017

Fogadalmak - 2017


32


2016- 2017

Komfortzóna – kihívás magadnak! A változtatások mindig a komfortzónából való kilépéssel járnak. De ha valamit 3 hónapon keresztül sikerül megtartani, már nem fog kihívást jelenteni. Ám a 3 hónapot betartani annál inkább. Intézz kihívást magadhoz! Légy most erősebb, mint a lustaságod! A kihívás lehet bármi, ami reális, betartható, de ki kell lépned miatta a komfortzónádból. Lehet több mozgás, étrend-váltás, leszokás egy rossz szokásról, vagy egy új tanfolyam, egy új tudás, egy új nyelv megtanulása. Bármi, amit te fontosnak tartasz és kedved is van rá!

Én, ……………………………….. kihívom magam! Mától számított 90 napon át ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………. a sikerért mindent megteszek!

Tervezz még két olyan tevékenységet erre az évre, amit már régóta halogatsz, de most elhatározod, hogy meg is valósítod! (Például megtanulok varrni, kiugrom ejtőernyővel, elutazom végre Náncsinénihez, stb..)

Ezt fogom megvalósítani: ………………………………………………………………………………………………… Határidő: ………………………………………………………………………………………………… Helyszíne: …………………………………………………………………………………………………

Ezt fogom megvalósítani: ………………………………………………………………………………………………… Határidő: ………………………………………………………………………………………………… Helyszíne: …………………………………………………………………………………………………

Amire még a fentiekhez szükség van: ……………………………………………………………………………… www.lelekpillango.hu

33


2016- 2017

Céltervezés Ahhoz, hogy egy célt megtervezz és végre is hajtsd, szükség van pontos feladatokra, határidőkre és felelősökre, akikre számítani lehet, mert elviszik, segítik az ügyet egészen a sikerig. Ezt a céltervező oldalt sokszorosíthatod, ha beválik és bármikor előveheted. Tervezz 2017-re jó és reális célokat! Mutatok egy mintát és ennek alapján Te is meg tudod csinálni. MINTA – közösségi Cél meghatározása: Lélekpillangó titkos mese Határidő a cél eléréséhez: 2016 december 21 13.00-tól Helyszín: a saját e-mail fiókod előtt Részcélok, eszközök, amik a cél eléréséhez elengedhetetlenül kellenek: Feltöltött mobil, ellenőrzött e-mail fiók, lélekpillangó levelek engedélyezése határidők a részcélokhoz: Szólni a mese olvasóknak Mikuláskor Hírlevelek megírása – blogjegyzet dec. 08 dec. 9 dec. 12 dec. 15 dec. 20 dec. 21 A mese fejezet megíratása Felelősök, akik a cél elérésben részt vesznek: Kati Imre és Eszter Feladatkörök: A mese történetének terveztetése – Grafikus (Kati) Hírlevelek megírása – blogjegyzet (Eszti és Kati) Pénzügy – Imre A cél elérése utáni teendők: Mese olvasóinak megkérdezése arról, hogy folytatják –e a mese olvasását?


34


2016- 2017

MINTA – családi Cél meghatározása: kiskutya szobatisztaságra nevelése Határidő a cél eléréséhez: a kutyus érkezésétől számolt 30 nap Részcélok, eszközök, amik a cél eléréséhez elengedhetetlenül kellenek: Póráz, nyakörv, oltások megléte, hogy ki lehessen már vinni, kutyafuttató és kutyaóvoda feltérképezése a környéken, jutalomfalatok beszerzése határidők a részcélokhoz: érkezésre: Minden eszközt megvásárolni, ami a kutyusnak szükséges Az érkezés utáni első héten a kiskutya megfigyelése, naponta többször, amikor a kutya a dolga elvégzésére készül levinni és lent megdicsérni. Hosszú séták, legalább 2 alkalommal. ahol mindig dicséretet kap, ha a dolgát elvégzi. minden reggel 7.00-kor levinni a kutyust Minden délben 13.00-kor kis séta a kutyussal. Minden este nagy séta a kutyussal ahol más kutyákkal is játszhat. Felelősök, akik a cél elérésben részt vesznek: Gyerekeim és a férjem és én Orsi Feladatkörök: Az első hét folyamatos figyelés: Orsi Reggeli séta: kisebbik gyerek Déli séta: Orsi, vagy férj Esti séta: családi program, felelőse a kisebbik gyerek Baleseteket eltakarítja: nagyobbik gyerek Eszközöket beszerzi: Orsi és nagyobbik gyerek kutyaóvoda: Szállítás férj, óvodai program kisebbik gyerek és/vagy férj Pénzügyi feltételek: a gyerekek zsebpénze – óvoda és extrák Családi kassza: alapvető felszerelés, állatorvos, vitaminok A cél elérése utáni teendők: A kutya folyamatos sétáltatása – kutyaiskolai jelentkezés Mint látod, ez a tervező magánéleti és vállalati, közösségi és egyéni célok elérésekor jó szolgálatot tesz. Soha ne felejtsd ki belőle a szerepeknél, hogy ha szükséges pénzügyi háttér, azt ki és honnan biztosítja!


35


2016- 2017

Céltervezés Cél meghatározása: Határidő a cél eléréséhez: Helyszín: Részcélok, eszközök, amik a cél eléréséhez elengedhetetlenül kellenek:

határidők a részcélokhoz:

Felelősök, akik a cél elérésben részt vesznek:

pénzügyi felelős: pénzforrás: Feladatkörök:

A cél elérése utáni teendők, felelősök:


36


2016- 2017

Céltervezés Cél meghatározása: Határidő a cél eléréséhez: Helyszín: Részcélok, eszközök, amik a cél eléréséhez elengedhetetlenül kellenek:

határidők a részcélokhoz:

Felelősök, akik a cél elérésben részt vesznek:

pénzügyi felelős: pénzforrás: Feladatkörök:

A cél elérése utáni teendők, felelősök:


37


2016- 2017

Jótékonysági és jószolgálati tervek 2017 Te, mint a Lélekpillangó barátja, bizonyára tudod, mennyire fontos dolog, hogy ne csak magunkkal, de a környezetünkben élőkkel is foglalkozzunk. Ha szíveden viselsz bármilyen ügyet, ha egy-két szervezet munkával, pénzzel, szervezéssel, egyéb adománnyal támogatsz, akkor írd le ide! Ha van olyan személy, aki nem a családodhoz tartozik, de rendszeresen figyelsz rá, írd le ide. Ha van célod, amit ebben az évben jószolgálati területen elérnél, írd le!


38


2016- 2017

Születésnapok, névnapok Tervezz a céltervezőn akár bulikat, összejöveteleket, vidám társasággal töltött napokat! Találj ki remek meglepetéseket idejében és valósítsd meg azokat! Január Február Március Április Május Június Július Augusztus Szeptember Október November December

Saját szülinapomra meglepem magam:


39


2016- 2017

Pozitív visszajelzések – így dicsértek, rólam mondták


40


2016- 2017

Lélekpillangó ajándékai Közeleg Karácsony, az emberek ilyenkor ajándékokat adnak egymásnak. LélekPillangó is készült néhány aprósággal, hogy ezt a tervezőt sikerüljön a lehető legjobban kitöltened, hogy a legtöbbet hozhasd ki belőle, ami csak lehetséges! Egy helyre gyűjtöttünk néhány ingyen letölthető, vagy kedvezményesen vásárolható dolgot, előadást, tréninget, ami re szükséged lehet.

A legjobb ajándék: Amikor ezt a munkafüzetet letöltötted, egyúttal feliratkoztál a Lélekpillangó meséjére is, melyet nemsokára megkapsz e-mailen! A Lélekpillangó ajándékai közül ez minden évben a legszebb és legkedveltebb! Légy részese te is a csodának!

Az adakozó fogadalma – töltsd le innét! >> 77 boldogsághozó idézet a Lélekpillangó meséjéből és a Lélekpillangó társasjáték - vásárolj kedvezménnyel >> Ha 2017-tól te is szívesen vezetnél Hálanaplót, írnád minden nap azokat a dolgokat amikért hálás vagy, kattints IDE >>

Tartozz közénk, ha még nem vagy tagja beszélgető csoportunknak >>

Készült 2016-ban a tudatos élet és céltervezés elösegítésére, a Lélekpillangó barátainak, akik nem bízzák a véletlenre… Készítették: Magó-Vámosy Zita alapötlet - Gáspár Katalin szöveg és kép– Szilágyi Imre ötletek– Halász Alexandra korrektúra


41

BOLDOG KAPCSOLAT JÖVŐTERVEZŐ

Recommend Documents