Blok 1 les 7
Groep 3,4
Stoppen met bank (bewegen en muziek) 5 min.
A
! Muziek 120-132 BPM. Of liedje 1 ! De kinderen huppelen op de maat van de muziek vrij door de zaal en kiezen hun eigen route. ! Als ze bij de bank komen kunnen ze ervoor kiezen om erop te gaan staan. Dan mogen ze een tijdje op de bank gaan “swingen”. Als ze ervoor kiezen van de bank te stappen, dan huppelen ze weer verder. ! Ook hier erop letten dat ze niet achter vriendjes of vriendinnetjes aan gaan.
B
! ! ! ! !
1 C
! Verdeel de kinderen over 4 banken. De voorste heeft een lintje (ro bl ge gr). ! De hele groep start altijd zittend (bij C), je rent allemaal op teken van de spelleider om de 2 bijbehorende pilonnen (A en E) in de richting van de pijlen (zie groen) en je eindigt allemaal zittend op de bank in dezelfde volgorde. Welke groep zit het eerste? ! Na elke opdracht geeft de voorste zijn lintje aan de volgende en sluit zelf achteraan. ! Mogelijke op drachten staan op het andere blad. Estafette stokje doorgeven, grote bal, voetballend.
1 D
! De kinderen huppelen in de maat van de muziek (liedje 3) door de zaal en kiezen hun eigen route. ! Als de leerkracht fluit blijven ze stilstaan en doen de leerkracht na. ! Doe eenvoudige bewegingen voor die zich herhalen zoals kontjezwaaien, springen en eenvoudige armbewegingen. Bij het volgende fluitsignaal gaan ze weer stappen. Etc. ! Doe de beweging steeds 16 tellen gevolgd door 16 tellen huppelen. Dan ben je al bezig met starten en stoppen op het juiste moment. Zie eventueel variatie.
1 E
! Laat kinderen van tevoren schatten hoeveel kinderen er op een bank kunnen staan. ! Ga daarna met z’n allen op een bank staan. ! 3 seconden moet iedereen alles van de grond hebben.
Elkaar volgen (bewegen & muziek) 5 min. Muziek: (Tempo: A 127 en B 44 BPM), liedje 2. De kinderen staan in 2-tallen achter elkaar. Het voorste kind kiest een eigen route en het achterste kind volgt in de maat van de muziek. Op deel A snel door de zaal en op deel B langzaam. De leerkracht geeft een teken wanneer er gewisseld wordt.
Estafette (loop en ren) 20 min.
Maat met fluitsignaal (bewegen & muziek) 5 min.
Op de bank (balanceren/samenwerken) 5 min.
3417
Veel plezier,
Bewegen & muziek
Stoppen met bank
Groep 3 t/m 5
Voorbereiding - muziek 120-132 BPM of liedje 2 - 4 banken vrij in de zaal.
Bedoeling - De kinderen huppelen op de maat van de muziek vrij door de zaal en kiezen hun eigen route. - Als ze bij de bank komen kunnen ze ervoor kiezen om erop te gaan staan. Dan mogen ze een tijdje op de bank gaan “swingen”. Als ze ervoor kiezen van de bank te stappen, dan huppelen ze weer verder.
Regels - De kinderen mogen echt niet achter vriendjes of vriendinnetjes aan. Advies: Let erop en corrigeer.
Veel plezier,
3417
Bewegen & muziek
Elkaar volgen
Groep 3,4
Voorbereiding - De kinderen staan in 2-tallen achter elkaar. - muziek: liedje 2 (Tempo: A 127 en B 44 BPM)
Bedoeling - Het voorste kind kiest een eigen route en het achterste kind volgt in de maat van de muziek. - Op deel A snel door de zaal en op deel B langzaam. - De leerkracht geeft een teken wanneer er gewisseld wordt van voorste.
Veel plezier,
3471
Estafette
Loop en ren A
B
C
Groep 3 t/m 8 D
E
Voorbereiding - 4 banken, 8 pilonnen - Verdeel de kinderen over 4 banken. De voorste heeft een lintje (ro bl ge gr).
Bedoeling - De hele groep start altijd zittend (bij C), je rent allemaal op teken van de spelleider om de 2 bijbehorende pilonnen (A en E) in de richting van de pijlen (zie groen) en je eindigt allemaal zittend op de bank in dezelfde volgorde. Welke groep zit het eerste? - Na elke opdracht geeft de voorste zijn lintje aan de volgende en sluit zelf achteraan. - Mogelijke opdrachten zijn: - Ren met je hele groep tegelijk. Als je een groep aanwijst, dan gaat de hele groep rennen, om de pilonnen heen, in de richting van de pijlen. (Zie groen) Als elk kind goed om de pilonnen loopt, krijgt het team een punt. - 2 groepen worden tegelijk aangewezen en doen op dat moment een wedstrijdje. Ook 4 tegelijk. - 1 kind tegelijk. Dus in estafettevorm. Geef het lintje door. - Geef een estafettestokje door, een pittenzak of een grote bal. Je mag deze laatste ook naar de bank gooien. Voetballend, hockeyend (nummer 2 heeft ook een hockeystick). Circusbordje op stokje. Badmintonracket met ballon. - Met wisselzone: - Nummer 1 tikt nummer 2 aan binnen de wisselzone. Dat is tussen de lijnen D en B. - Hetzelfde met estafette stokje doorgeven.
Aandachtspunten bij de wisselzone - Geef het stokje met links en pak met rechts. - Wanneer starten en hoe snel starten?
Veel plezier,
3417
Bewegen & muziek Maat
met fluitsignaal Groep 3 t/m 8
Voorbereiding - muziek 120-132 BPM of liedje 3.
Bedoeling - De kinderen huppelen in de maat van de muziek vrij door de zaal en kiezen hun eigen route. - Als de leerkracht fluit blijven ze stilstaan en doen de leerkracht na. - Bij het volgende fluitsignaal gaan ze weer stappen. Etc.
Aandachtspunten - Doe eenvoudige bewegingen voor die zich herhalen zoals kontjezwaaien, springen en eenvoudige armbewegingen. - Doe de beweging steeds 16 tellen gevolgd door 16 tellen huppelen. Dan ben je al bezig met starten en stoppen op het juiste moment.
Variatie 1 De kinderen mogen i.p.v. de leerkracht nadoen ook zelf iets bedenken. Vraag van te voren wie een beweging weet welke de andere kinderen na moeten doen. Voordat je fluit noem je dan de naam van een kind dat dan de beweging voordoet.
Veel plezier,
3471
Met dank aan Rianne Mooibroek Kristel Vermeulen
Samenwerken
Op de bank
Groep 3 t/m 8
Voorbereiding - Een bank - De hele klas
Bedoeling - Ga met z’n allen op de bank staan.
Regels - 3 seconden moet iedereen alles van de grond hebben.
Aandachtspunten - Als slot spelen want het duurt maar 3 minuten. - Je kunt de kinderen van tevoren laten gokken hoeveel er op passen. - Je kunt een pilon op het uiteinde zetten als er te weinig kinderen zijn. 2 pilonnen naast elkaar enz.
Veel plezier,
Met dank aan Evert Visser
3417
