UNIVERSITI SAINS MALAYSIA
Peperiksaan Semester Pertama Sidang 1990/91 Oktober/November 1990 PLG 229
- Pendidikan Jasrnani dan Kesihatan Masa I 12 jaml Bil. tempat
Angka Giliran:
(Gunakan
duduk:
huruf besar)
(Gunakan angka)
Kertas soalan ini mengandungi 3 (TIGA) bahagian: Bahagian A
!
40 narkah
Bahagian B
:
20 narkah
Bahagian C
:
40 markah
Arahan:
angka giliran
anda dengan
jelas
pada tiap-tiap
1.
Tulis
2,
Semua
3.
Calon perempuan dikehendaki menjawab semua solan KECUALI soalan-soalan berhubung dengan Bolasepak dari Bahagian B.
+.
Calon Ielaki dikehendaki menjawab semua soalan KECUALI soalan-soalan berhubung dengan Bola Jaring dari Bahagian B.
muka surat kertas soalan.
bahagian hendaklah dijawab di kertas soalan.
, r 12/-
11
Angka
Giliran:
-2 Jawab
SEMUA
Bahagian
A
[PLG 229]
soalan.
t40 markahl
Jawab semua soalan pelbagai pilihan di bawah. sesuai sekal i dan bulatkan huruf disebelahnya
Pilih
jawapan yang
/-\ coNroH' (9 1.
sejarah Pendidikan Jasmani Malaysia semasa lewat tahun 195Oan menunjukkan bahawa satu kaedah pengajaran mata perajaran Pendidikan Jasmani bagi sekolah menengah mengandungi: A. B.
c. D. I
pelajaran pelajaran pelajaran pelajaran
yang dibahagikan kepada 2 bahagian
permainan
yang terbahagi pada 3 bahagian kecergasan fizikat
seberum tahun 1957 Maktab Melayu Kuala Kangsar
telah
mengimplimentasikan satu sistem sukan: A. B.
D.
untuk membina semangat kesetiaan dikalatngan terhadap sekolah dan negara. untuk perkembangan sahsj.ah pelajar itu berdasarkan sistem Sekolah Awam Inggeris perkembangan untuk kecergasan fizikal
mempertahankan negara . untuk perkembangan sosial dan pembinaan sebuah
yang bersatu.
Pendidikan berikut: A. B. (1
D.
4,
trntuk negara
Jasmani- )fala1'sia menghadapi cabaran-cabaran
kita memerlukan objektif-objehtif yang jelas kita haruslah Iebih kepada nilai-nilai pendidikan daripada nilai-nilai pertandingan. perlu mengajar pengetahuan dan menggalakkan kita pernikiran. semua di atas.
Majlis
dalam: -
A. B. C. D.
laj ar sendiri
pe
Sukan Sekolah-sekolah Malaysia
( MSSl,t
) pating berjaya
meningliatkan suke.rn pertanclingan urrtuk golongn elit meni ngkat.kan ' Strkan untuk Semua t menghasilkan rvang unt-uk sukan-sukan sekolzrh meningkatkan l<emahiran dal.am bidang-bidang sukan seperti ba.dmint.on, hoki , olnh raga- dan bola jarang.
,,.3/-
t2
Angka
Giliran:
-3
IPLG 2291
'Tempoh I(ecemerfangan' Petrdidikan Jasmani di Malaysia adalah semasa
A.
Iewat Lahtrn ?Oan dengan wujudnya Program Baehelor Pertanian Pendidikan Pendidikan Jasmani di llrriversiti MaIays ia Tahun 1950an hingga 197Oan Tahun 1960an dengan perhubungan Pendidikan Jasmani di MPIK Knala Lumpur. Tahun 1980an dengan adanya KBSR dan KBSM. .
B, D.
dalam
Jasmani
Pendidikan
konteks
KBSM
memperuntukkan jrrmlah masa ryr].ng LerLenttt ttntuk jadual
sekolah selama 5 tahun ( sel,epas dipertrntukkan bagi alrt.jviti-aktiviti berbenLuk Pernd idikrtn Jasmilrri
telah
wakt,u mengurangkan masa yang sekolah yang bukan
)
tt.
B. D.
7.
lebih kur,atrg 13.il iam lebjh l
rvalau apapun individu UNESCO menyertakern setiap peranannya cialam mirsyarakat rnemerl.ukan keseirnbangan jzlsmani , mor:al dan estetik, yang perlcembangan intelek, mesti dilaksarrerkari d i, ilal arn krrr j.kul um dan jadr-ra1 waktu daripada jumlah masa perlu sekof ah; darr ditumpukern kepada pt'rididj k;rn ja.smani B.
atrtat'a I/+ dan 1/B antara 7/3 dan 1/6
D.
1
A.
r/s /2
PPJY l<epadn Y. B. l'lenteri Pendidikan I'lalaysia mengerrai pengr,lrangan nasja l'ang dipelrrntukkan bagi Pendidikan Jasm;-tni memberi perrehanan terhadap: Memc'r,',lrrdr:n
jtrrarrg perbezi)&r1 di antara teori dan amalj dalam pendidikari alian ber 1-amk,ah lr.ias jika p-elajar mendapat penri i d i, li arrr be r'a L st..be l ah Ciri-c ir,' j per-mai nan -vang l ebih bersif art kemanusiaan yang ].rerliail.err, clengan masl'a rakat demolirat ik tidak akan .
B. (' n
t,erca.pa
Satu
i. (.
.
ar,:r
.r,'.rng irer'kesan riaf am
pen.vaJ-alrgiulaarr dadah ak:,rn Semtra di atas.
terabai
r,tsaha menentang
.
,4/_
l3
Angka
Giliran:
9.
Mengikut Model Pembelaiaran l"lot,or GentiIe, dalam kemahiran motor ialah: A. B. C. D.
10
. B. C. D.
mengenalpasti "regrrlatory stimulus subset" membuat pelajar merrgenalpasti dan memilih 'regulatory subsettt menjelaskan matlamat kepada pelajar. padankan pergerakkan terhadap keadaan sekeliling'
servi s dal am badmirrt.on . melompat rtaiJr ke-' atas bas yang bergerali' ber}ari sambi I menanglcap bola dalarn bol a iaring.
terjttn.
Setiap pemain A. B.
ditukar,
kali syaral--syarat "regttlatory conditions"
untttk mengttbahsuai corak mot.or asalnya yang baru. men"vesuaikan dengan keperl.r.ran keadaarr mesti menggunakan corak motor: asal ( lana ) untuk menyesuaikanrli-ri dengan heperlttan l<earf aan baru ' mesti rnengutiahsuai obielitif unLuh nren]'esuailian diri
mesti
dengan lieperl-ttan lieaclaan traru.
U.
t2.
keperluan utama
Berikut adalah contoh kemahiral tertutup (c16sed skill A
11
IPLG 229)
-4-
\
mesti nenggun€rl(an proses penetapan (f ixation
).
Lintuk kematriran terrbul
pemilihan Jieadaan yang l<elieliruan obiektif ketjdakmamptlan pelaiar semtta di at,as benar.
Da;;a tethan
ot.ot
menggunalian aktivifi
A. B. C, D.
yang
memb€-'1|
iro I
eh
tlr.trtrk ntenr:t.apkarn pergeral(an'
d
i bitra
setraik-baiLn.r'tr
dengan
r:int-angan arn kepada semlta kumpulan otot
badan.
yang mem[e1i rint.6n$an keparla kttmprtlan otot tertentg. yang rnemberi rint,anqan yang hebat lieparla kumpulan otot da-lam tempoh ) tlng si rrgkat.. seperti mel_a.l
14
..,5/-
Anqka
Giliran:
IPLc 229] L4, Untuk Ialihan kekuaLan adalah perlu untuk menrastiliarn rinLangarr tinggi bilangan ulangan liecif past,ikan daya malrsimum dikeruarhan sepanjang
A. B.
gerakan,
C.
Ujian A. B. C. D.
16.
A.
D.
17.
bai
l<
r.rri1-uli menent.ukan kecergasan
uj ian l angkah . uj ian meugenai sedriLan oksigen yang oxygen uptake ) uj ian lari aerobik 1.5 batu Cr:oper. lari rl treadmi1I " dafam makmaf.
ialah
maks imtim (rnaksimal
berada
berhenLi dan mer€lsa clerrl-rit n:rtii errrcla. 1-olak umrlr :rnda dari 20a, trrrtuk mengetahui kadar denyuLern jantung anda semasa. latihan. ujian bercakap. tentukan masa latihan
Yang berikut A. B.
c. D.
18.
pal ing
satu cara yang mrrdah r-rnL.uk mengetahui sama acja anda di dalam zon latihan aei.obik trnda ialah B.
masa
adalah perlr,t untttk nremast iii:rn r int angan rcrl(iah darr bilangan rrlangan besar. adal-ah per'1u nelaktr]
D. 15.
6an
.
ial-ah conl.oh kemerhirern terbuka (opened skill ): berdi ri di atas bas yang berger.ah. berlar.i untuk menanghap bola dalam bola jaring. merebahkan seora'g pemain dal-am pernrai.nan rugbi. semua yang disebut di atas.
Untuk berlatih A. B. C. D.
mencapai kelembutan
(
flexibility):
berlatih dar"i yang am ke arah ),ang l
15
stati
,,,6/-
c
Angka
Giliran:
-6 19.
Perbezaan yang
Neuro-muscular kelembutan ialah: A. B. C. D.
20,
ruang pergerakan sendi yang lebih bol.eh dicapai. adanya pengecutan isometrik clengan kelembutan sbatik. faktor keselamatan Pengtrrangan pengecutan isotonik dalam pergerakkan.
sebelum
makan banyah sayur'-sayrlr: buah-br.rahan segar
penggantian glyc'ogen adalah sangat pentingl.
Untuk latihan isometrik otot. hendaklah sel ama.
A. B. C. D.
dibiarlian
bertahan
sekurang-litr rangnya 6 saat sekurang-krtr:angnya,t saat sektrralng-kurangnya 10 saat sekr.rrang-hrrrangnya 15 saat
Iiecergasar) )'alrg berlandaskan kepada Kesihatan ialah:
I. II, III. IV.
kelembutan kekuatan dayatahan kar:d iovasakrrla r he tarrgkasan A. B. C. D.
DE
dan
PNF ( Proprr::::r:::' haedah lain untuk
minum 6 - 8 gelas air sebelum acara itu. makan makanan Iang banyak prot,ein seminggn acara itu.
n
22
antara
Sekiranya anda akan men]'ertai sat.u acilra dayatahan: A. b.
2T,
penting di Facilitation)
I,II clan I\i serhaja II, III d,:rn TV sahaja kesemua di at.as I, II clan III sahaja
Pendidikan Jasmani dan Pendidilada A. Dt
(.
n
.
penjagaan liesihatan asas dan pol.ensi individLr penjFrgaan I{es j hatarr ilemal
16
, , ,7 /-
Angka
Giliran:
724,
Yang manahah di- antara kenyataan Pendidikarr Jasman.i dan KesihaLan A. B.
c. D.
25,
C. D. 26
BUI{AN
ob
j e}it i
adal.rti satlirli sir.tu benLuli
postur
yang
bongli<-ik
gelehok belakang bengkok sisi vertebra berbentuh'tsrl
Dorsi lrlexion ber,laku: A. B. D.
27
1nf
memper:olehi pengetahrran, kernalii ran dan sikap yang diperlukan trntuk meningkat. Lec'ergzrsal-) memahami lionselr liercel.gasan, koll,ponr:r,- kc,niponen, prinsippr ins i p 'l at j trarr clarr l,.rrrgliah- l arrrgkah keselainatern ,vang perlu dipatutr i memperolehi kemaj rrzr.n dan pericapaian yang cemerlang dalarn bidang sukan di peringkat tirrggi. memahani undang-urrdang r perat Llran dan per.i s b iwa sul
I{ifosis al-au t idak sempllrna A. B.
IPLc 22s]
bila
sendi digerakka.n ke dal an nelebihi kecludukarr sebenar. bila bahagi an at as , pernnrliaan hnlii Lrergerak lie arah
tulang keri ng. bila kal
Adduction Lrerlaktr
bila sesuatu bahagirrn badan bergerak ke arah garis tengah badan. B. bila sesuatu bahr.rgian barlan berrgerak jauh dari garistrn tengah badan. bila sesuatu bahag j.an bacian dipu1..ar ke arah garisan tangan badan. D. bila sesuatu bahagiarr badan berger.ali ke satu keadaan rendah jauh dari krahagiarr kepala. 28, Otot Rectus Femoris adalatr: A.
A. B.
c.
D.
otot otot otot otot
yzlng terpanjang dalarn badan dan merintangi l
bahagian fuar peha bahagian tengah peha.
,,,8/-
l7
Angka Gi I i ran:
-8
IPLG 2291
29, Latissimus Dorsi adalah A. B. r:
D.
30.
Sendi antara pergelangan tangan dan ibu jari
A. B. C. D. e1
D.
B
(: D
. .
di.gelar
pelana ( saddle jr:int, ) bola dan soket (ball dan so(rket joint paksi (point joint) gelangsar' ( gliding joint
utama
)
)
bagi
mewujr.rrll.ran
program kokurikulun
sekolah
Kttrikulum fot'mal adalah Lerlalu ahademik Penglibat.an rlalam ko-kurilitr,lurn adaf ah satu petanda bail< ttntttk ke j n;iaan dal am hi drrp . Pelajar harrrsl ah menjad.i pembela.jar yang aktif dan bukan pa,sif , Progran haruslah nrelibathan mas;varakaL tempatan.
Satu tanggaparr A.
33
sendi sendi sendi sendi
Tujuan ialah: A. B.
'tt
Di bahagian bawah gastronemius bukan otot tetapi Iigamerr berl
salah dalam perrtndbirarr ialah:
Pentadbir bol el-r dilrahrlgi lian t,iga jerris. Pentadbi r fai re .
l<epada
salah satu
daripada
sel al nnl'a menggurrakan pendekatan Laisses-
Wujud peluang sarna raLa bagi pent adbi r -varrg mempunyai y.ang jelas adafah tugas penting seseora.rrq pent-arlb i r'.
kesedaran-kendj rj r.lan rajin. Merancang objel
Dalam satr.t orgrrtrisa.ii t'trti r-buti-r harus ;':-.rng L.:raih, stlpa:;:r mernl-'et' j. s.::t i ri.' ' 1 egar.. ai. i-rerrt. j, ng mrr sa r.rnt trk merancang r_lan m?Ilgarrrli. n
D.
dini.lai
dibinc:arrg rlirrgiLr-agjhLrrrr d
i I alisanahrrn
18 , r 19/-
Angka
Giliran:
-9 34. Dalam Pentadbiran dan perlu perhatian kakitangan 1 ain A.
B. C. D.
IPLG 2291
adalah nadi penggerak operasi oleh semua pentadbir dan
teliti
Pengurrrsan bahan-bahan dan peraLatan. Perancangan Program dan Pelaksanaannya
Peruntukan dan
Perhubungan
Kewangan
Awam
pacla tahap ( peringl
peringkat Uj.versity di USA mewakili salah satu pergerilkan yang bersejarah dalam era 1960an.
dalam Pendidj.kan Jasmanj.
36
Pergeral
Asas
bidang ilmu Pendidil
B. D,
37.
38.
Sains - Kemanusiaan
B. C. D.
A.
Sairrs
Profesional berasaskan sekolah disiplin dan akadernik,
Strkan I(ece rgasan f i zikal Permaina.n Pergerakan manus i a
I Imu
masa l.amparr hingga li j ni bahagi.an biclang i lmu telah terus membuat- sumbangn Jang besar terhadap Pendidikan Jasmani
A. B. C. D.
Kj nesioJ ogi. F ls iolog i senanr Pembel ajaran Motor Sosiol-r:gi Sulian
Sej ak
Al,abila nerancrang liaedaan latitran liemahr- ran ]'ang berkesan, sebai k labi han l<emah i ran henrlakl ah rl i .l.aJ<sanakatr sahaj a pemamel akr.rl
B. n
P
e-l
rt.anr,lingirn
nenggunerlcan \ro2 \lalrs-inra l' an'E di perlukan dengan perrgr-rktrharr t rrkt j la. claLam kearlaan pet'sel<el i 'ltl ng yang sama. .:
I f)
.10/-
Angka
Giliran:
- lu
I
PLG 2291
39. Kecergasan Aerobik meningkatkarr pernafasan dengan. A. B. C. D.
40.
isipadu buangan ( residual volume ingkatkarr belia.Lan pernafasan meningkatkan keupayaan 1>ent i ng semua di atas mengurangkan
Kecergasan Aerob j l< dapert korona.ri dengan cara: A. B.
c. D.
)
men
meningkatkan
edaran c'ollateral
perltrasan lilari Peningkatan pengalirarr darah mef alui ventrikal kiri menyelang-nyeIingkan perjalanan untuk penghantaran
darah pertarnbahan sel darah pubih.
20
,,,tL/-
Angka
Giliran:
-
1l
IPLG 2291
Bahagian B [20 markah] BOLA JARTNG - (untuk dijawab oleh calon
pEREMpuAN
sahaja)
Pilih kenyataan yang dj_benarkan oleh Pengad i.1 A, seorang pemain menumbuk bola B. seor.ang pemain menendang bola C. seorang pernain membuat hantarran bola sambil berbaring D. seorang pemain melantunl
2.
Kenyataan di bawah adalah benar, KECUALf.
A. pengadil
mengawal bahagian gelanggang )'ang sama sepanjang pertandi_ngan. B. pengadil mestilah memakai pekaiair berbeza warnanya dari pemain-pemain. C. pengadil meniup wisel untuk memtrlakan dan menghentikan pemainan
D. pengadil membenarkan guru pasukan kepada penain semasa pert.andingan ?
memberi
tunjuk
ajar
Apakah keputtrsan pengandiJ jil
pasukan
t.erptrlang kepada pengadil hanLay.an Iie clalam lambtrngan ke atas hant-.ar.an percuma
Seorerng pemain t
iclak
br: l eh
A. menangl
.,.12/2L
Angka
Giliran:
-12
IPLG 229)
Bola Sepak (untuk dijawab oleh calon LELAI(I sahaja) 1.
Pilih kenyataan-kenyataan yang benar. dibuat: I. II. III. IV.
di pusat padang permainan setelah sestratu jaringan gol ke arah kawasan padang pihak lawan selepas separuh masa A. B. C. D.
2.
Tendangan permulaan
f dan II sahaja I dan III sahaja f dan IV sahaja kesemua di atas
Bola dikira l-rrar permainan apabila: A. B. C. D.
keseluruhann;'a 1,ef ah mel intasi garisarr gol atau garisan tep i ia Lersent.uh Perrcladil rli darlam kawasaarl permain. ia mel-antun dari t iang bender-a penjtrrrr ke tla l am liar"asan
perma j-nan.
ia melant-.un dari Penjaga Garisan hetiha beliau berada di dafam kawasau permainan.
Gol tidak boleh di jari.ngkan terus dari: I. II. III. IV.
tendanga.n permrrf aan
tendangan gol tenclangan perculna tidak t.erus tendangan sudut
A. B. C, D. 4,
f dan II sahaja II dan III sahaja I, II darr ITI sahaja Itrr sahaja
Seorang pemain dikira
dalam kedr"rdukarr tidak of said jika
dia ber.:ada ,li l.;awasan perma inan sendiri dia menerina br:la tenisr,fari tendiengan strdut dia menerim;r bola t.enrs dari lantaran ke dalam IV terdapat clua orang pemain lawan l,-.bih hampir gari son go1 merel
dengan
,
A. B. C. D.
I dan If ser.haja II dan III sahaja, III dan IV kesemrra di atas
22
.,13/_
Angka
Giliran:
-
IPLG 2291
13
semasa membuat lontaran ke dalarn syarat-syarat
didapatuhi, A. B. C
D.
a
1.
gunakan ke dua-dua belah tangan. sebahagian dari kedua-dua belah tapak kaki berada di atas tanah lontaran dibuat di tempat, lieselurohan bola me I intas
garisan i:epi. lontaran di buat di garisan tepi permainan sendiri sa.haja.
(untuk dijawab oleh
Hoki
berikut perlu
KECUALI
SEMUA
bahagian
kawasan
calon)
Jika kesalahan berat dilakul.,an clengan sengaja dalam 'D t pengadil akarr mermberi A. B. C, D.
kawasan
kad kuning penal b i ' stroke ' , pukularn sudrrt pendel<, kad merah trrukulan suduk pendek liad
merah
Permulaan dalam pernainan hokj climulahan rlengan
A. B. C. D.
J.
pukulan panjang pukulan ke hadapan bul i puliulan ke belarkang
"Ofsaid" A.
B. a
D.
dari dari dari dari
dalam permainan i-roki boleh berl;rl
kawasan
garisan tengah lre garisan 25 ela gari,san 16 r:1a ker garisan goI garisarr go.l ke ga.r i s;in tengah garisan 25 ela ke gnri san gol
,,,t4/-
.23
Angka
Giliran:
1A lt
-
4.
IPLG 229)
Pil ih kenyataan-kenyataan yang benar semasa pukulan strdut pendek 5 orang pemain sahaja dibenarkan berada di kawasan gol. penalti tstroke' boleh dibuat dengan cara tolakan, flik II. atau sktrp. III . jaringan gol dikira jika ianya dibuat dalarn kawasan D pihak lawan. rv. seorang pemain boleh digantung untuk sementara selama t idak kurang daripada 5 rninit .
I.
A. B. C. D. Semua
A. B. C. D.
kesemtra di atas
I dan IV sahaja II dan III sahaja II da.n f\r sa.haja
kenyataan di bawah adalah benar
.
SEMUA
calon)
m; perintah pistol sebelum tembakan ialah
-r'an€l
Dalam acara A. B. D.
2,
-
seorang pemain tidal< boleh memainkan bola dengan bahagian belahang kayunya seorang pemairr tidak boleh menentang lawannya dari sebelah kiri. Penjaga gol dibenarkan menyepak bola atau menahan bola dengan mana-mana bahagian tubuh badanya di dalam kawasan D nya tidak menjadi kesalahan jika sentuhan bola pada belakang kayu seorang pemain tidak disengajal
Olahraea (unluk dijawab oleh 1
KEC{JALl:
2OO
digtrnakan oleh Pelepas
sed ia ke garisan - sedia ke gar j. sern tenbak sahaja
Seorang peserta dianggai; telai: se.l-esai perlumbaan jika: A.
B. n
torsonya liena pa.drr l-al i t,ape torsonya menl'eber:rng gar:isan penamat torsonya sampa j lie pi nggir 5larisan penamat yang terhampi r \ memr.tttrsl
,,.r5/24
Angka
Giliran:
t
III. rv.
1
500 meter
I dan II sahaja I II dan III saliaja II III dan IV sahaja IV sahaja peserta dalam acgrra lomliat t, ingg i boleh
Seorang J-r:mpatan
c.
E.
olahraga ialah
meter
8OO
B. C. D.
A, B.
dal_am
200 meter 400 meter
a<'
'7.
PLc 2291
melainkn tangan kaki dan leher melainka,n tangarr, kaki dan kepala termasuk kepala, leher dan badan melainkan kepala, lehir l
Acara-acara Iarian pecut.
r. rr.
6.
I
Torso ialah bahagian anggota A. B. C. D.
+.
t-5
memulakan
di mana-milna ketinggian leb.ih,lari tinggi minima di ketinggian yang cliputuskan oleh Refer di ketinggian peserta pe::ti,rma Lel ah berjaya melompat sebail< sahajrr jur:ul atihnya menrberi l.sya.rat
Dalam acara-acara tral,i ngan, se1 epas pusingan kelayakan, peserta-peserta berilitrt, boleh mengambil bahagian dalam pertandingarr yang ber j lrrrl-nya: A. B yang t,er.bai]< rlern semua yang seri di tempat. kelapan B. hanya 12 greserta per Lama C. sem'a pesert,a :vang tel ah menrbuat 3 t
A. B. C-. rt,
.
peluru itrr mes1.l rlipegarrg dengan lietlua-crua tangan pelttrtt i{.tr }renclalila}r mernye.nl-rrh atar-r ciekat dengan dagu tangan herrrlaklalr di jrrt,r.rhk.r jauh di berwah clagu trrel uru trenrJr,rk.l-ah r.li. l-rawa l<e treJ akang paras bahtt
,16/-
25
Angka
Giliran:
-
IPLG 229)
16
Satu kesalahan dalam acara Iompat jauh ialah A. B.
c. D.
nendarat dalam tempat berpasir jak atas papan lonjak ( take of f board ) mendarat dengan tangan di belakang. memijak dengan kaki terlepas papan Ionjak nerni
board
9.
Sesuatu percubaan bagi acara meLontar peluru dikira
jika peserta: A, B. D.
10.
(
take off
)
tidak
sah
melontar peluru ke dalam selitor lontaran )'ang ditetapkan
membuat lontaran dari dal_arn bulat.an.yang ditetapkan keluar dari belakang bulaban setelah membuat percubaan mengguna pengalas tarrgan untuk membuat, lontaran.
Permulaan secara dekanr mestj digunakan unttrk semua acara kurang daripada:
A. B. C. D.
100 meter' 400 meter 800 meter 1500 meter
17
;P6
/-
Angka
Giliran:
- 77 Bahagian C
IPLG 229]
[40 mnar]
Terangkan car€r bagairnana mengira zon latihan aerobik anda?
2,
Senaraikan 4 kesan negatif yang timbul akibat dari penggan masa pembelajaran bagi pendidikan .jasmani dalam K. B. S. M.
3.
Apakah perbezaan
d i antara Kurikrrlum dengan prog.ram sukan kohr.rri.ku1trm.
Pendidikan Jasmani
,,.L8/-
27
Angka
Giliran: IPLG 2291
18
Apakah yang dapat ciipe Iajari atau dicapai oleh murid-rnurid sekolah menengah me.l-alr-t i liurikuluur Pencli dikan Jasmani?
Senaraikan
r].
-1
bidang konten
f'endid il.iarr Jasmani pro fess i on
Pen,iidikan Ji,rsmani dalam
merupakarr satu
disiplin
KBSM?
dan iuga satu
"
tAl
Berikan def in j si
cli
sipl in alia'lemilii'
10 /-
28
Angka
Giliran:
tBl
IC]
7,
19
I
Apakah tumpuan perhatian disiplin Jasmani
akademik Pendidikarr
?
Apakah yang Jasman i
pl,c 229)
dikatakan bidang pengetahuan pendidikan
?
Senarikan 4 syarat bagi labihan yang efektif.
,,,20/-
,
2f)
Angka
Giliran:
IPLG 22e]
8.
Kenalpastikan falserfah .asas ke.itrrulatihan.
oooOoo<-.
