Báječná dovolená s pohybem v Čechách i v zahraničí

S  úsměvem

cestovní kancelář

Báječná dovolená s pohybem v Čechách i v zahraničí

2013

Již

21 let s námi

• Pobyty sportovně – rekreační • Kondičně – rehabilitační v lázních • • Pobyty v termálních lázních • Rodinná dovolená s programem pro děti • • Sportovní dovolená na horách , u vody i u moře • Víkendy v pohybu •

www.cksusmevem.cz

Pohyb, relaxace a dobrá nálada to je vaše pohodová dovolená za super ceny CK S úsměvem na svých sportovních, lázeňských a relaxačních pobytech a víkendech v Čechách i v zahraničí nabízí již 21. rok bohatý program, který osloví nejen ženy všech věkových kategorií, maminky s dětmi, ale i celé rodiny. Pobyty a víkendy uvedené v katalogu jsou zájezdy CK. Naše filozofie •  CK S ÚSMĚVEM, jak již název napovídá, se snaží vytvářet uvolněnou a příjemnou atmosféru na svých pobytech, aby se zde všichni bez rozdílu věku a kondice cítili dobře a zároveň nabízí

špičkovou kvalitu v oblasti cvičení

• zapojit do cvičení ženy každého věku a ukázat, že zdravé a kvalitní cvičení vždy přináší zdraví, pěkný vzhled, vitalitu, zábavu a chuť do života • přinášet vám rozmanité cvičební lekce a investovat do špičkových pomůcek, které vám cestu ke zdravému tělu zpříjemní. Vůbec nezáleží na Vaší kondici – z bohatého programu si vybere každý • atraktivní lokality za velmi příznivé ceny, spojíte pohyb a relaxaci v aktivní dovolenou • individuální přístup, stálost našich klientek, radost ze setkání, přátelství a pohoda • zapojit do programu i maminky s dětmi a celé rodiny nabídkou pobytů v pěkném prostředí s programem a hlídáním dětí

NÁPLŇ POBYTŮ A VÍKENDŮ Na každém našem pobytu a víkendu nabízíme: •  Kvalitní a rozmanitý cvičební program s milými cvičitelkami. Dlouholeté zkušenosti s vedením lekcí jim umožňuje přizpůsobit náročnost cvičení fyzickým možnostem každé skupiny, že se všichni cítí dobře. • Cvičební program je koncepční. Lekce na sebe navazují tak, aby došlo ke zpevnění a následně uvolnění celého těla. Proto vydržíte v dobré kondici i náladě celý pobyt. Nic není povinné, vše záleží jen na vás. • Velké množství špičkových pomůcek pro kvalitu a pestrost lekcí – velké a malé míče na rehabilitaci, Aquahit, Gymstick, Thera Band, krátké gumy, tyče, činky na celkové zpevnění, speciál. copy, koule, podložky na Pilates, Magic Circle pro pevné břišní svaly a dno pánevní, Flexi-bar pro zdravá záda, BOSU, T-BOW, stepy na redukci, skákací boty, šátky na orient, „chrastidla“ na Zumbu pro zábavu… •  NOVINKY speciální činky XCO, FlowTonic, Roller a zátěže Togu Brazil na Pilates, zátěže na Piloxing 2

Základem našich pobytů a víkendů:

zdravotně nezávadné cvičení a posilování bez složitých krokových variací a poskoků, zaměřené především na zpevnění břišních, hýžďových, zádových svalů a dna pánevního, na zlepšení celulitidy, odstranění bolesti zad a na redukci váhy, které je doplněno dalšími aerobně kondičními a rehabilitačními lekcemi, aquagymnastikou a u lázeňských pobytů – balíčkem procedur • Aquagymnastika – cvičení a rehabilitace ve vodě pro uvolnění celého těla se speciálními pomůckami • Rozvrh s uvedením zaměření lekcí pro Váš výběr K–kondiční, R–rehabilitační, Z–zábavné •D  alší společné akce při zájmu – vycházky, Nordic Walking, cykloturistika, večerní posezení, společné povídání o zdravém cvičení…

… a něco navíc u vybraných pobytů HLÍDÁNÍ DĚTÍ

program pro děti od 3 do 12 let v době cvičení v ČR i v zahraničí

OZDRAVNÝ

AQUA

AQUA DENNĚ

ozdravný program rozšířený o zdravotní lekce, o aguagymnastiku – pro všechny ženy i s drobnými zdravotními problémy, nadváhou,…

V CENĚ

PROCEDURY

PROCEDURY

Lázeňský program a balíčky procedur v ceně některých pobytů jsou lázeňské procedury

U některých pobytů je možnost si lázeňské procedury dokoupit

TURISTIKA

TERMÁLY

SPORTOVNÍ

Moře, termály, hory, turistika, cykloturistika, Nordic Walking…

Balíčky procedur Výběr rozmanitých rehabilitačních balíčků za výjimečné ceny bez jakékoliv přirážky masáže sportovní, lávovými kameny, aroma, medem, čokoládou, karamelem, anticelulitické, lymfatické, indické, thajské…, zábaly rašelinové, bahenní…, koupele, kosmetické služby a mnoho dalších

Naše pobyty jsou vhodné nejen pro ženy všech věkových kategorií, ale mohou se zapojit i maminky s dětmi (pobyty s programem pro děti v době cvičení), celé rodiny (ženy rády cvičí, děti mají program, muži cvičí nebo se věnují svým aktivitám), částečně cvičící nebo necvičící (pouze aqua zdravotní lekce nebo bez cvičebního programu).

Místa a objekty pro všechny naše pobyty jsou pečlivě vybírány v   pěkných a atraktivních lokalitách tak, aby byly cenově dostupné pro většinu sportovně naladěných klientek a byla zde vždy možnost využití tělocvičny nebo cvičební plochy.

Náš největší hit – víkendy CELODENNÍ celodenní atraktivní cvičební program

V čem jsme jiní Mnohé sportovní CK jen zprostředkovávají místa a objekty různým cvičitelům s jejich uzavřenou cvičební skupinou, jedná se většinou o jeden druh cvičení. K této skupině se pak přidávají další zájemci.

Naše pobyty jsou otevřené každému, setkávají se zde ženy a celé rodiny a vždy utvoří příjemnou skupinu. Čeká je díky skvělým cvičitelkám propracovaný kvalitní program cvičení, s využitím špičkových pomůcek na redukci, zpevnění a rehabilitaci, tak abyste pocítili skutečné pozitivní změny na svém těle. Nic není povinné, vše záleží jen na Vás. To vše za vynikající cenu, kdy se snažíme nabídnout skvělé hotely a atraktivní místa S naším programem mnohdy levněji, než by vyšel jen pobyt bez programu.

Přehled cvičebních lekcí Kondiční cvičení s činkami, gumou,  lehkou tyčí, Body Barem, Thera Bandem, kettleballem aerobic, kick-box, step aerobic, s BOSU, Pump fx HITY: cvičení na T-BOW, speciál. činky XCO, podložky FlowTonic NOVINKY 2013: PILOXING a The Tracy Anderson Method (zeštíhlení těla) Rehabilitačně–kondiční cvičení na velkých míčích, PILATES s využitím speciál. copů, speciál. kruhů MAGIC CIRCLE, na BOSU, na ROLLERU…,

BALANTES s malými míči – overbally a softbally, Power joga, cvičení s  AQUAHITem a GYMSTICKem (jedni z prvních v ČECHÁCH) Rehabilitační cvičení s Flexi-Barem, relaxace, strečink, fitness joga, gyrotonic, chi–toning Pro potěšení: ZUMBA, orientální tance, latino dance, lekce na skákacích botách, Port de Bras, Dance joga… 3

Náš úsměv team ÚSMĚV TEAM je tu pro Vás a Vaši spokojenost. Všechny milé cvičitelky jsou svědomitě vybírány, většina má vysokoškolské vzdělání pedagogického nebo zdravotního zaměření a díky dlouholetým zkušenostem s vedením lekcí mají vysokou profesionální úroveň … a především jim nechybí „srdíčko“ a velmi lidský přístup. Náš tým, který je velmi stálý, soudržný a otevřený pro další nadšené cvičitelky, budujeme již 20 let. Proto zde najdete „kočky“ všech věkových kategorií.

Cvičení je ten nejlepší koníček, který nás může potkat. Každá z nás má své radosti, ale i starosti. Naše společné chvíle při pohybu a hlavně s úsměvem nás omladí nejen tělesně, ale uvolní i psychicky. V životě nejde přece jen o „dokonalé“ tělo a výkon. Ale hlavně o pohodu a lidský kontakt, který tolik potřebujeme. A také o humor a proto „když nemůžeš, přidej, víš, že mě nedojmeš…“ 

Mgr.  Michaela Kholová vystudovala Pedagogickou fakultu a  Fakultu tělesné výchovy a sportu University Karlovy, specializace katedra gymnastiky – aerobic, rytmická gymnastika. V mládí se věnovala tanci. Působila jako lektorka v  zahraničí. Je spoluautorkou knihy „Jak zhubnout a nedržet dietu, jak omládnout bez skalpelu“ a autorkou řady odborných článků v novinách a časopisech. Již přes 20let předcvičuje rozmanité kondiční lekce Studium stále rozšiřuje na různých našich i mezinárodních seminářích o nejnovější poznatky z oblasti zdravého cvičení. Vlastní řadu certifikátů (FLEXI-BAR, BOSU, BODY BALANCE, T-BOW, CHI-TONING, GYMSTICK, Zumba, FlowTonic, XCO, Dance joga…), hodně se věnuje PILATES dle známé školy Stott Pilates). Mezi nové kursy patří Piloxing a The Tracy Anderson Method – sestava skvělého cvičení (využívá i zpěvačka Madonna). Aktivně se zúčastňuje pobytů a připravuje programy všech kursů…a hlavně hrozně ráda s Vámi cvičí a směje se!

Jezdit s námi se vyplatí 21 let na trhu garance kvalitních služeb •  v ynikající ceny za atraktivní lokality •  p  ro naše stálé klientky přednostní zaslání katalogu zdarma

•  s levy při včasném objednání, slevy pro skupiny •  v ýhodné podmínky pro cvičitelky s kolektivem •  d  árkové poukazy pro vaše známé •  m  ožnost hradit pobyt z fondu kulturních a sociálních potřeb nebo z odborových fondů

Dárkový poukaz pro ........................................................................ typ zájezdu .............................................................. ............................................................................... CK S ÚSMĚVEM, zájezdy s pohybem v Čechách a v zahraničí Nad vodárnou 159E, 251 01 Říčany u Prahy, tel. 323 632 133, mobil: 605 213 436 mobil: 603 539 859, www.susmevemkezdravi.cz

KLIENTSKÉ SLEVY PRO ROK 2013 Týdenní tuzemské pobyty objednané do 10. 2. – SLEVA 4 % Týdenní tuzemské pobyty objednané on–line do 10.2. – SLEVA 5 % Při spojení 2 týdnů s cvičebním programem – nocleh zdarma! U všech pobytů objednaných on–line do 1.5. možnost výhry krásného víkendu NA ZÁMKU! Výherci budou informováni doporučeným dopisem, jména výherců budou uveřejněna na internetu. Sledujte www.cksusmevem.cz. Každé 21. místo ve skupině zdarma! Každé 12. místo 50 % sleva! Skupiny s vlastní cvičitelkou se k nám mohou přidat.

Ať nám to všem spolu ve zdraví ještě dlouho vydrží!

Všeobecné podmínky účasti na zájezdu obdržíte spolu s cestovní smlouvou.

Pobyty do zahraničí prodáváme za velmi výhodné ceny již od začátku. Naše pobyty s atraktivním cvičebním programem a špičkovými pomůckami (které se dopravují autobusem nebo letecky) jsou cenově srovnatelné (a mnohdy i levnější), než pro Vás v daných kapacitách nabízí jiné CK bez programu. Kvalifikované a milé spolupracovnice

Profesionální cvičitelky lekcí kondičních a rehabilitačních (každá vlastní řadu certifikátů a stále své vědomosti rozšiřují) Mgr. Michaela Kholová, Lenka Suchánková, Mgr. Eva Pavlisová, Ing. Martina Moravcová Irena Barešová, Mgr. Jitka Černá, Ing. Veronika Šimková, Olga Hůlová, Mgr. Karolína Chaloupecká, Radka Polívková, Bc Blanka Motyčková, Mgr. Šárka Valhová, Mgr. Zuzana Tůmová, Lenka Branišová, Jiřina Huláková, Pavla Mullerová, Bc. Iva Mullerová, Šárka Nýčová, Kateřina Kaabi, Yvona Jersonová, Eva Modráčková, Lydie Bílková, Blanka Loudová, Miroslava Vokatá DiS, Ing. Markéta Soukupová, Petra,Weigeltová, Dana Bohatá, Bc. Kateřina Slavíková Bc. Simona Hamtilová Dis, Alena Boroňová, Dagmar Macková, Mgr. Petra Tomsová, Bc. Alena Bedrnová, Ing. Mirka Karaffová Fyzioterapeutka: Marta Dobrovská Tanečnice: Mgr. Martina Kučerová Rehabilitační pracovníci: CK spolupracuje na všech pobytech se špičkovými maséry a rehabilitačními pracovníky a lázeňskými domy

4

Uvítáme další nadšené cvičitelky, kterým vedle lásky k pohybu nechybí hlavně milý přístup k lidem, odpovědnost a snaha učit se stále něco nového. Věk nerozhoduje. Přijďte mezi nás!

Další výhody a slevy pro Vás •  Maximální finanční dostupnost pobytů v atraktivních lokalitách. Různé kategorie ubytování dle vaší náročnosti, cvičební pomůcky k dispozici, možnost rozšíření pobytů o další lázeňské programy a výlety. • Ceny lázeňských balíčků – bez jakékoliv přirážky a nebo levnější. CK zajišťuje procedury předem tak, aby jejich čerpání nezasahovalo do programu cvičení. •P  ro ty, kteří se nemohou zúčastnit cvičení, či pro Váš doprovod, nabízíme pobyt bez programu s možností dokoupení balíčků procedur a využitím bazénů a balnea. • Mnohé pobyty mohou být aktivní rodinnou dovolenou. Ženy si zacvičí podle své kondice, děti mají v době cvičení svůj aktivní program zaměřený podle jejich věku, muži mohou absolvovat kurz s vámi nebo se věnovat svým aktivitám.

Staňte se našimi přáteli na Facebooku

POJIŠTĚNÍ CK: CK S úsměvem, S úsměvem ke zdraví s. r. o. je pojištěna proti úpadku dle zák. č.159/1990 Sb. u České podnikatelské pojišťovny a.s., č. smlouvy: 0200602500. SDRUŽENÉ CESTOVNÍ POJIŠTĚNÍ PRO NAŠE KLIENTY: Cena pojištění (tuzemsko a Evropa) – 40  Kč/den, pojištění léčebných výloh 2  000  000  Kč, úrazové pojištění, pojištění zavazadel, odpovědnosti za škodu, storna zájezdu 80 % max. 12 500 Kč. Cena pojištění na Slovensko obsahuje navíc pojištění vysokohorských túr a zásah horské služby a činí 120/den. Klienti si pojištění objednávají zároveň s objednávkou zájezdu. Dodatečně nelze pojištění uzavřít. Veškeré informace o katalogu vychází ze skutečností známých nebo předpokládaných v  době jeho přípravy. CK si vyhrazuje právo jejich dodatečné změny. Změna cen je vyhrazena.

Stornovací podmínky a poplatky počet dnů*

storno z ceny zájezdu

40 a více

10 %, min. 300 Kč/os.

39–34

20 %

33–21

40 %

20–14

60 %

13–5

80 %

4–1

100 %

v den odjezdu nebo při nenastoupení na pobyt

100 %

* počet dnů před nastoupením na zájezd

Pokud máte hezké zážitky, příběhy a fotky z našich pobytů posílejte na náš email: [email protected], uveřejníme je na Facebooku. 5

Milé klientky, klienti, vzorné cvičenky… přátelé, Dostává se Vám do ruky již 21. katalog naší CK. Chceme Vám moc poděkovat za to, že s námi jezdíte a pomáháte vytvořit našim pobytům příjemnou atmosféru, za Vaše krásné ohlasy a fotky, které posíláte. Můžete si je prohlédnout jak v katalogu, tak i na našem webu a facebooku. Naše CK je tak trochu jiná. Vedle kvalitních služeb, pěkných míst, příjemného a účinného cvičení nabízí hlavně pohodu a  úsměv. Jde nám opravdu o  to, abyste na našich pobytech „vypnuli“, rozhýbali a  ozdravili celé tělíčko, skvěle se pobavili a třeba našli i nové přátele. Je úplně jedno je-li Vám 20 nebo 80 let. Zdraví, pohyblivost a životní optimismus si nikde nekoupíte, proto je třeba něco udělat. Kvalita našich pobytů, které důkladně připravujeme, je dána velkým výběrem lekcí pro každý věk a  množstvím špičkových pomůcek, které na každý pobyt přivážíme. K pohodě pak přispívají také naše milé cvičitelky, které se Vám věnují během celého pobytu. Ceny našich pobytů s  programem jsou velmi příznivé,a  to již od začátku prodeje (stačí se podívat na ceny některých 4*hotelů, jež nabízíme…). Snažíme se dlouhodobě zachovávat naše ceny a  nezdražovat. Proto si některé balneo procedury můžete přikoupit, ale vždy s velkou slevou (až 60%). A je tu pro Vás i další BONUS – sleva až 5% při včasném nákupu na týdenní pobyty v Čechách. Letos jsme v  Čechách vsadili na opravdovou kvalitu – hotely s bazény a dalšími rehabilitačními službami. Pro milovníky Šumavy je tu pro Vás NOVĚ špičkový OREA hotel Horizont, v  němž je bazén a  balneo. Ve velmi žádaných Luhačovicích Vás NOVĚ a za skvělou cenu přivítá luxusní hotel Miramare, který je přímo v  centru u kolonády. Zůstává velmi dobře prodávaný nadstandardní OREA hotel Monty v Mariánských Lázních, který naše CK nabízí za velmi výhodnou cenu a jsme jediní, kdo tady dělá NOVĚ i  VÍKENDY s  pohybem. Vaše nejoblíbenější pobyty a  VÍKENDY v  Poděbradech, v  útulných penzionech Na Zámku a Rondel, zůstávají ve velkém rozsahu a těší se na Vás. V jedněch z nejpůvabnějších – Františkových Lázních na Vás opět čeká rodinný hotel Melodie. Zůstávají i Vaše stálice Třeboň a Český Krumlov. Letos si opět můžete jet zacvičit do nejčistší oblasti v  Čechách, lázní Jeseník, kde Vás čeká spousta procedur a NOVĚ i unikátní balneopark v přírodě. Pro ženy, ale i maminky a celé rodiny, jsou tu luxusní hotely, kde mají děti pobyt ZDARMA. NOVĚ 4* OREA hotel Horal s kompletním balneo ve Špindlerově Mlýně. Zůstává fantastický 4* OREA hotel Sklář v Harrachově, kde jste byli minulý rok velmi spokojeni. Proto jsou zde NOVĚ i VÍKENDY. A  nechybí hotel Albatros s  bohatým programem v Prachaticích. Turisticky zajímavé Máchovo jezero si letos můžete užít v  nejlepším tamním hotelu – v hotelu Bezděz s bazénem. Pobyty v zahraničí díky velmi dobré spolupráci s CK GLOBTOUR, VIAMARE… a Vaší hojné účasti mají i v plné sezóně ceny velmi podobné cenám jiných CK v daných lokalitách bez programu. Na některých místech jsou dokonce levnější. Proto zveme i  ženy, které zatím necvičí a zapojí se třeba jen do rehabilitačních hodin. I to je daleko zdravější než jenom „ležet u vody a jíst“  6

V  oblíbeném Řecku letos spolu začneme na ostrově Zakynthos a  pak NOVĚ na fantastickém místě u  nejkrásnějších pláží na ostrově Lefkada. Již 4. rok zůstává v  červnu oblíbený romantický 4* hotel na Krétě, ale na tomto ostrově si můžete i v září prodloužit léto. Začátkem července Vás přivítá historický Kos a v  září Vás znovu pozvu k  pobytu na unikátní místo – ostrov Meganissi, který byl již v  lednu vyprodán, a na mnohé se nedostalo. Nechybí ostrov Ischia, kde si ženy nejvíce odpočinou, letos NOVĚ oba termíny ve 4*hotelu s malými termálními lázněmi v areálu. V květnu je tu pro Vás navíc za skvělou cenu možnost 12denního pobytu. Kdo miluje Itálii, může si ji dále NOVĚ vychutnat na jejích nejkrásnějších plážích, v  červenci v  Kalábrii a  začátkem září v městečku Silvi Marina. Prodloužit pobyt na 11 dní si můžete i v Turecku, NOVĚ je tu letos pro Vás o něco dražší, ale vynikající 5* hotel v nejžádanějším letovisku Side. O  prázdninách si opět můžete jet zacvičit do cenově výhodného Bulharska, v říjnu se ohřát na Kanárské ostrovy, letos NOVĚ na ostrov Fuerteventura s krásnými plážemi. Absolutně nejprodávanější pobyt s termály v Maďarsku, v  městečku  Eger, doplňuje další nadstandardní pobyt v Zalakarosi s největším termálním areálem. A  jeden tip pro cestovatelky – pojeďte si se mnou na 10 dní zacvičit a „ohřát“ na tropický ostrov Srí Lanka, který patří k  nejhezčím na světě. Pobyt je připraven na leden 2014. Některé naše VÍKENDY jsou s atraktivním celodenním cvičebním programem, které uvítají hlavně „nadšenkyně“ pohybu – Nymburk, NOVĚ Brandýs, ale i milovnice bazénů a balnea, protože jsou zde hojně v ceně. Přidali jsme termíny ve vyprodané Kutné Hoře, kde jsou nadstandardní služby a  jsou oblíbené stejně jako penziony v  Poděbradech. Zůstávají stálice Beroun s celodenním programem, Český Krumlov, Prachatice, Říčany. Neváhejte s výběrem, pobyty se rychle plní s ohledem na kapacity. Hlavně u leteckých pobytů. Moc se na Vás těší Míša Kholová a celý náš tým nadšených cvičitelek.

S úsměvem po celý rok Cvičenec Pivrnec aneb Petr Urban exklusivně pro CK S ÚSMĚVEM.

Napsali jste nám Milá Míšo, děkuji za krásný týden, který jsme s  kamarádkou strávily na květnovém pobytu v  lázních Eger. Jako vždy úžasné cvičitelky, fantastický výběr cvičebních lekcí s  neméně úžasnými cvičebními pomůckami. CK s  Úsměvem ke zdraví je prostě absolutní!!! Jednička. Jezdíme s Vaší CK pravidelně, skvělá nálada, kvalitní cvičení a výběr cvičitelek je na té nejvyšší úrovni. A co CK s Úsměvem odlišuje od jiných? Název není klamavá reklama - neopakovatelný a úžasný smysl pro humor paní Míši Kholové má na naše bránice i duše  ten pravý léčivý efekt. Z  pobytů odjíždíme nejen o pár kilo lehčí, ale také nabité dobrou náladou a spokojeností se sebou samými, a to je ta nejlepší vizitka!!! Děkujeme moc a těšíme se na další setkání s úsměvem ke zdraví.  Zdraví Vendula Z.

Dobrý den, musím vyjádřit velkou spokojenost se srpnovým pobytem v krásném penzionu Siesta. Naše cvičitelka Radka byla báječná. Určitě s vámi zase někdy vyrazím. Zdravím a přeji hodně spokojených klientek do budoucna. Irena Šmídová

7

Naše milá cestovko! Děkujeme za krásný pobyt v Egeru plný super cvičení, sluníčka, legrace a pohody. Moc jsme si to užily a už se těšíme, až tam příští rok zas vyrazíme (tentokrát i s dcerou, která letos nemohla). Velký dík cvičitelkám Míše, Lence a Martině, jsou to opravdu jedničky! Zuzana, Anička, Vlaďka. A jako každý rok, i letos jsem si dovolila sepsat malou básničku:

Milá Míšo, opět se opakuji, ale nelze jinak!! Pobyt na Kosu s Irenkou neměl chybu. Za celou naši skupinu děkujeme, LÍBILO se nám tam MOC!! Markéta Leissová

My se nutit nemusíme, vždycky cvičit vyrazíme. Nejsme žádné bábovky, budeme cvičit do stovky. Pro nás tohle cvičení, není žádné mučení. Náčiní se nebojíme, na place to roztočíme. Vejce, koule, gumičky, zní to jak erotické hračičky. Pány nutit nemusíme, náčiním je nahradíme. Do Egeru jsme se vydaly, abychom to tam poznaly. Bylo nám tam super, krásně, můžeme o tom psáti básně. Program pěkně nabitý, stoprocentní vyžití. Z tělocvičny do lázní, lítaly jsme jak blázni. Přestože let nám není málo, jako by nás mládí hřálo. Pěkně jsme tam vyváděly, na starosti zapomněly. A už zase plánujem, že příští rok pojedem.

Dobrý den, před týdnem jsem se vrátila z Itálie Silvi Mariny Vše bylo super! Zvlášť se velmi povedla kombinace cvičitelek Irenka s Jiřinkou se skvěle doplňovaly – Zralost, mládí a pestrost. Díky za krásnou dovolenou a těším se na další setkání!  Pospíšilová Jitka, Ludvíkov

Ahoj Míšo, válím se v  Řecku na pláži a vzpomněla jsem si na Mariánky s  Evou Pavlisovou. Bylo to skvělé. Eva je fakt výborná, po týdnu jsem měla postavu jak dvacítka. Díky moc, těším se na cvičení v Říčanech.  Helena Kašparová

Chtěly bychom s dcerou moc a moc poděkovat za báječný týden v Chorvatsku. Byly jsme s vámi poprvé a byly jsme naprosto nadšené! Cvičení s Tebou i se Zuzkou bylo úžasné, důkladné, výživné, bolavé i zábavné, no prostě skvěle vedené a stejně bezvadné bylo i ubytování, stravování, moře, pláž…nejraději bychom se tam hned vrátily. Ještě jednou děkujeme za krásný týden, přejeme Ti hodně sil do všech dalších akcí a budeme se moc těšit na příští rok, určitě s vámi zase vyrazíme!  Eva a Alžběta Veselých 8

Ahoj Míšo. Byly jsme cvičit v Českém Krumlově v týdnu od 7. do 13. října. Moc se nám tam líbilo. Cvičení s Lenkou bylo úplně skvělé, moc dobře se  nám s ní cvičilo. Celý týden byl prostě parádní. A proto ti posílám pár fotek do katalogu.  S pozdravem Hela z Turnova

Milá Míšo, dnes jsme se vrátily z pobytu ve Vysokých Tatrách. Velký dík za pohodový týden patří Martině Moravcové. Cvičení nemělo chybu a kdo chtěl, mohl se každý den zúčastnit pochodů do hor, které Martina organizovala. Jsme nadmíru spokojené a ze zážitků budeme ještě dlouho čerpat energii. Moc děkujeme za nádherný týden a již se těšíme na další pobyty!  Helena a Lenka z Kadaně

Vážená a milá cestovko, s velkým úsměvem jsem se vrátila z pobytu v Bulharsku a musím moc a moc pochválit: cvičitelku Lenku, cvičitelku Yvonu, hotel, počasí, moře. Ačkoli jsem jela na pobyt s velkým očekáváním, vám se podařilo má očekávání nejenom naplnit, ale i přeplnit :o) Absolvovala jsem všechna cvičení, seznámila jsem se s novými cvičebními pomůckami, z nichž některé mi přišly zpočátku i životu nebezpečné, ale vše jsem zvládla. Seznámila jsem se s báječnými ženami a děvčaty, ale hlavně jsem nalezla dávno ztracenou radost z pohybu. Za to vám patří velký dík! Přeji vám i celému kolektivu hodně dalších spokojených zákaznic a budu se těšit na nový katalog pro příští rok, kde si určitě vyberu další pobyt.  Dáša Budinová, Hluboká n. Vlt.

Na pobytu v Podgoře, málo času na moře. Na kurtu se moříme, krásná těla tvoříme. Je to vina Radky, že nás bolí zadky. Pavlína, Věra, Helena, Světlana, Zdena a Anička

Milá Míšo, chtěla bych Ti poděkovat za krásný srpnový týden ve Františkových Lázních! Zažila jsem snad poprvé tak perfektně připravený bohatý program cvičení se spoustou pomůcek. Pořádně jsem si protáhla tělo, načerpala energii a pohodu. Jsi perfektní holka, skvěle cvičíš, dokážeš všechny zaujmout a ještě jsi vtipná a milá. Naprosto mě pohltilo Tvé nasazení, kreativita a vysoká profesionální úroveň! Přeji CK S ÚSMĚVEM mnoho úspěchů a hodně spokojených klientů.  Ing. Vladimíra Mertlová

Dobrý den, chtěla bych touto cestou velice pochválit pobyt a cvičení v Zatonu, kde jsem strávila minulý týden – výběr lokality pro tyto účely velmi dobrý, ubytování v apartmánech super, kvalita cvičení se ani nedá dostatečně ocenit, s odstupem nejlepší, co jsem kdy zažila (Irenka a Veronika, obě opravdu špičkové, vybavené úžasným nářadím) - fakt se to moc povedlo. Byla jsem s Vaší CK poprvé, ale myslím, že určitě nikoliv naposledy. Zdravím a přeji hodně podobných vydařených akcí (i když se mi zdá, že Vy snad ani jiné nemáte - téměř všechny přítomné ženy říkaly, že s Vaší CK jezdí opakovaně, některé již mnoho let, a nemíní na tom nic měnit.  J. Mazánková

9

Přehled pobytů pro rok 2013 Ceny od

Řecko, ostrov Kréta 48 Damnoni, hotel Kalypso Village****

Sportovní dovolená u moře, nadstandard, hotel s bazény, aqua, romantické a klidné místo, cvičení na odpružené ploše, léčivá voda

16 750

Řecko, ostrov Lefkada 50 Agios Nikitas, hotel Santa Marina ***

Sportovní dovolená u moře, hotel s bazénem nad mořem, aqua, klidné místo, kouzelné městečko a nejkrásnější pláže ostrova v dosahu

16 390

Str. Destinace

Popis

Mariánské Lázně 17 Hotel Polonia**

Fitness, lázně, Velikonoce v pohybu, celodenní program cvičení, hotel přímo u kolonády s relax centrem, procedury, vynikající cena

2 460

Tuzemské pobyty

18

Františkovy Lázně Hotel Melodie***

Fitness, lázně, cenový hit na danou lokalitu, rodinná atmosféra, hotel u parku, aqua a procedury v luxusním balneu, aquacentrum

5 990

20

Mariánské Lázně OREA Hotel Monty****

Fitness, wellness, lázně, nadstandard pod jednou střechou levně, volný vstup do balnea, denně aqua, ozdravný pobyt s procedurami

Sportovní dovolená u moře, vilka přímo u pláže, hotely s bazénem, Řecko, ostrov Kos, 52 Kefalos, apt. Zafira,hotel Kefalos – nejmalebnější místo klidného ostrova, historické památky Zeus a Kordistos

7 660

54

22

Fitness, ozdravný, lázně, rodinná atmosféra, přiměřené cvičení, masáž v ceně, teplý bazén, balíčky procedur, velmi oblíbený pobyt

Sportovní dovolená u moře, nadstandard, luxusní hotel nad mořem, tiché místo, nedotčená panenská příroda, krásný bazén, jacuzzi, aqua

16 490

Poděbrady Na Zámku, Rondel

Řecko, Meganissi Hotel Esperides Resort

4 430

56

24

Fitness, lázně, kulturní a sportovní vyžití i pro rodinu, aquacentrum, útulné penziony, teplý bazén lázní, atraktivní procedury, cykloturistika

Sportovní dovolená u moře, levnější vily s bazénem, hotely u pláže, malebné letovisko na jihu ostrova, příjemné podnebí i moře po sezoně

12 490

Třeboň Siesta, Alfa, U Řehoře

Řecko, Kréta, Plakias Studia, apt., hotely

5 480

58

26

Fitness, ozdravný, špičková cena na lokalitu, kulturní vyžití, hotel na pěší zóně, solná jeskyně, aqua a whirpool, balíčky procedur

Sportovní a relaxační dovolená u moře, nadstandard, all inclusive, nejlepší letovisko, bazény, sauna, lázně, 8 nebo12 dní

17 480

Český Krumlov Hotel Arcadie ***

Turecko, Side, Saray Regency Resort &Spa

5 950

60

28

Fitness, wellness, lázně, nadstandard, volný vstup do bazénu, hotel na klidném místě u centra i parku, aquagymnastika, procedury

Fitness, ozdravný v termálech, nadstandard, unikátní léčivá voda, 10 390 hotel s velkým termálním areálem neomezený vstup, přiměřené cvičení

novinka

Luhačovice, Miramare, depandance

Maďarsko, Zalakaros Hotel Freya***

6 960

62

Fitness, ozdravný v termálech, nadstandard, barokní městečko, hotel s termál. areálem neomezený vstup, celodenní progam cvičení

novinka

Jeseník Fitness, wellness, lázně, rodinná sportovní dovolená, aqua, turistika, 29 J.Ripper, Bezruč, Priessnitz komplexní ozdravný balíček v ceně, unikátní balneopark v přírodě

Maďarsko, Eger Hotel Flora***

7 780

64

Itálie, Ischia, Forio, hotel Carlo Magno****

Fitness, ozdravný u moře, v termálech, nadstandard,termální parky, 7 950 hotel s úchvatným výhledem – 4 bazény, bezkonkurenční cena a služby

novinka

30

6 580

novinka

Máchovo jezero, Splavy Sportovní dovolená, wellness, vše pod jednou střechou, koupání, 31 hotel Bezděz*** hotel blízko pláže, volný vstup do bazénu, procedury, program pro děti

Itálie, Kalábrie, Tropea 66 Capo Vaticano, Hotel Sole Mare***/****

novinka

Železná Ruda, Špičák Hotel Horizont ***

Fitness, wellness, skvělá cena, vše pod jednou střechou, turistika, volný vstup do bazénu a balneocentra, procedury, rodinná dovolená

4 520

32

Harrachov, OREA Vital hotel Sklář****

Sportovní dovolená, wellness, nadstandard pod jednou střechou, v ceně bazén a balneo, děti do 12 let zdarma, léto – program pro děti

5 980

34

Šumava, Prachatice Hotel Albatros****

Sportovní dovolená, wellness, vše pod jednou střechou, turistika, volný vstup bazén a vířivka, dítě do 12 let zdarma, program pro děti

6 420

36

Špindlerův Mlýn OREA Hotel Horal ****

Sportovní dovolená, wellness, nadstandard pod jednou střechou, volný vstup bazén a whirpool, dítě do 12let zdarma, program pro děti

6 980

novinka

13 580

10 480

16 880

Sportovní dovolená u moře, residence s bazénem, soukromá pláž, hezké městečko, krásná plocha na cvičení, aqua, cenový hit

4 480

69

Kanárské ostrovy., hotel Bronc. Beach***

Sportovní dovolená u moře, pěkný komplex – 3 bazény a 2 jacuzzi, nejkrásnější pláže Atlantiku, stálé teplé počasí a moře, prodlužte si léto

15 680

novinka

Srí Lanka, Kalutara 70 Mermaid hotel and Club ***

Sportovní a relaxační dovolená u moře, nadstandard, 10 dní all inclusive, hotel v překrásné zahradě u pláže, bazény, aqua, exotika, lázeňské centrum, výlety–safari…, exotika

37 980

novinka

Fitness, wellness, lázně, rodinná atmosféra, menší skupiny žen, krásné město, masáž v ceně, procedury, vířivá vana, sauna, agua,

2 880

Leden 2014

víkendové pobyty

Sportovní dovolená, wellness, ozdravný, vše pod jednou střechou, hotel v čisté přírodě, volný vstup bazén, procedury, společné výlety

6 680

Poděbrady, penziony 72 Na Zámku, Rondel

Sportovní dovolená u moře, nadstandard, vynikající cena, příroda, nejhezčí apt. komplex na Jadranu, 2 bazény, písečná pláž, denně aqua

4 350

74

Kutná Hora Hotel U Kata***

Fitness, wellness, hotel v historickém centru, vycházka s průvodkyní, v ceně luxusní balneo, pivní lázně, procedury, aqua, špičkové služby

2 880

38

Chorvatsko, Dalmácie, Zaton, Holiday Resort

39

Sportovní dovolená u moře, cenový hit na vyhledávané letovisko, Chorvatsko, Istria, Umag, apt. Polynesia*** klidné místo nedaleko centra městečka přímo u moře, bazény, aqua

3 990

76

Brandýs nad Labem Hotel Sportcentrum

Fitness, wellness, vše pod jednou střechou, celodenní program, v ceně kompexní regenerace – plavec. a rehab. bazén, koupele, sauna

2 780

40

Chorvatsko, Istrie, Sportovní dovolená u moře, odpružená plocha na cvičení, příroda, Lanterna, apt.Lanterna** klidné místo u pláží, vhodné pro děti, prázdniny – program pro děti

4 990

77

Nymburk, sportovní a relaxační centrum

Fitness, wellness, vše pod jednou střechou, celodenní program, v ceně kompexní regenerace – plavec. a rehab. bazén, sauna, masáže

2 990

42

Chorvatsko, Istrie, hotel Delfín, apt. Astra

Sportovní dovolená u moře, městečko příjemnou procházkou, hotel s bazénem u pláže, levné apt. v zeleni, aqua, program pro děti

4 680

78

Harrachov OREA Vital hotel Sklář

Fitness, wellness, nadstandard pod jednou střechou, hory, turistika, v ceně bazén, balneo, fitness, aqua, nabídka pro rodiny – děti zdarma

2 730

novinka

43

Chorvatsko, Dalmácie Sportovní dovolená u moře, pěkný hotel, cenový hit v plné sezóně, Podgora, h. Mediteran*** oblíbené přímořské letovisko, průzračné moře na Makarské riviéře

8 350

79

Mariánské Lázně OREA Hotel Monty****

Fitness, wellness, lázně, nadstandard pod jednou střechou v klidu, v ceně bazén, balneo, fitness, aqua, procedury, cenový hit na lokalitu

3 290

novinka

Fitness, wellness, vše pod jednou střechou, turistika, městečko, v ceně bazén, whirpool, sauna, aqua, procedury (thajské masáže…)

2 690

novinka

44

Chorvatsko, Dalmácie, Sportovní dovolená u moře, lázně, hotel – vnitřní bazény, procedury, Makarská, hotel Biokovka klidná část městečka v zeleni, nejoblíbenější středisko, krásné pláže

9 350

novinka

45

Chorvatsko, Dalmácie, Drvenik, hotel Sunce***

Sportovní dovolená u moře, lázně, hotel u pláže za výhodnou cenu, menší klidné letovisko na Makarské riviéře, teplé podnebí i po sezóně

6 480

81

Český Krumlov Hotel Arcadie***

Fitness, wellness, hotel na pěší zóně, menší skupiny žen, v ceně solná jeskyně, bazén, whirpool, aqua, procedury, cenový hit

2 760

novinka

46

Bulharsko, Sl. pobřeží, Hotel Sirena-Delfin***

Sportovní dovolená u moře, hotel s bazénem v blízko pláže, aqua, klidná část žádaného letoviska, v sezóně za super cenu, 8, 11, 12 dní

82

Beroun Hotel Na Ostrově***

Fitness, wellness, celodenní program, skákací boty, hotel se sály na cvičení, aquapark a solná jeskyně, balíčky procedur

2 580

83

Říčany Hotel Oáza***

Fitness, wellness, sportovně relaxační areál v přírodě, turistika, v ceně whirpool, sauna, venkovní bazén, masáže, tenisové kurty

2 790

10

novinka

Itálie, Silvi Marina Elena Club Resort ****

Šumava, Prachatice 80 Hotel Albatros****

novinka

novinka

68

zahraniční pobyty Vysoké Tatry, Tatran. 37 Matliare, h. Hutník II**

Sportovní dovolená u moře, nadstandard, hotel v tropické zahradě, nejkrásnější pláže Itálie, malebná příroda, kouzelná stará městečka

novinka

Řecko, Zakynthos, 47 Limni Keri, Miranda, Dakis, Panorama

Sportovní dovolená u moře, rodinné vilky s příjemnou atmosférou, ostrov vůní, půvabné a klidné místo na jihu s průzračným mořem

10 890

11 590

15 Říčany – ZŠ Bezručova

Soboty v pohybu, nejnovější hity v oblasti cvičení, atraktivní pomůcky

novinka

380 11

2

Červen

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

72 Poděbrady 22 17 17

82 Beroun 81 Č. Krumlov 74 Kutná Hora

26 Č. Krumlov

20 Mariánské Lázně 77 Nymburk 74 Kutná Hora

32

18 Františkovy Lázně

24

47 Zakynthos

18

19

20

21

22

22 Poděbrady

ROZPIS POBYTŮ NA ROK 2013

Květen

Duben Březen Únor

1

78 Harrachov 72 Poděbrady

18 Františkovy Lázně 64 Ischia 64 Ischia

18 Františkovy Lázně

22 Poděbrady

26

27

29

30

82 Beroun 76 Brandýs 72 Poděbrady

17 Polonia

26 Č. Krumlov

32 Harrachov

28 Luhačovice 62 Maďarsko, Flora

24 Třeboň 81

74 Kutná H. 74 Kutná H. 80 Prachatice

81 Č. Krumlov 83 Říčany

18 30 31 22

26 Český Krumlov

50 Lefkada, S. Marina

40 Chorvatsko, Lanterna

39 Chorvatsko, Umag

46 Bulharsko

38 Chorvatsko, Zaton

46 Bulharsko 52 40

Červenec

60 Maďarsko, Freya 18 Františkovy Lázně

24 Třeboň

20 Mariánské Lázně

32 Harrachov

18 Františkovy L.

30 Šumava

28 Luhačovice

31 Máchovo jezero

26 Český Krumlov

36 Špindlerův Mlýn

20 Mariánské Lázně

29 Jeseník

22 Poděbrady

34 Prachatice

46 Bulharsko

Srpen

58 Turecko 60 Maďarsko, Freya

42 Chorvatsko, Poreč

43 Chorvatsko, Podgora

31 Máchovo jezero

29 Jeseník

24 Třeboň

32 Harrachov

36 Špindlerův Mlýn

37 Slovensko

24 Třeboň

22

28 Luhačovice

34 Prachatice

30 Šumava

24 Třeboň

26 Český Krumlov

Říjen

20 Mariánské Lázně

81 Č. Krumlov 76 Brandýs

72 Poděbrady 56 Kréta, Erato 18 Františkovy Lázně 72 Poděbrady

77 Nymburk

74 Kutná Hora

82 Beroun

78 Harrachov 74 Kutná H.

81 Č. Krumlov

72 Poděbrady

78 Harrachov 82 Beroun 22 Poděbrady

 Pobyty Česká republika

72 Poděbrady  Víkendy

 Bulharsko

 Chorvatsko

22 Poděbrady 79 Mariánské L. 74 Kutná Hora 72 Poděbrady 80 Prachatice

69 Kanárské ostrovy

79 Mariánské L.

72 Poděbrady

62 Maďarsko 83 Říčany 22 Poděbrady

76 Brandýs

45 Chorvatsko, Slunce 64 Itálie, Ischia 26 Český Krumlov

62 Maďarsko, Flora

Listopad

68 42 Chorvatsko, Poreč

58 Turecko 58 Turecko

č. stránky místo pobytu

54 Meganisi

46 Bulharsko

22 Poděbrady

68 Itálie, Elena Club

27 76 Brandýs

44 Chorvatsko, Biokovka

26 Český Krumlov

58 Turecko 54 Meganisi

22 Poděbrady

58 Turecko

46 Bulharsko

20 Mariánské Lázně 24 Třeboň

58 Turecko

12

22 Poděbrady

66 Itálie, Kalábrie

52 Kos 40 Lanterna

Září

32 Harrachov

46 Bulharsko

18 Františkovy L.

31

22 Poděbrady

22 Poděbrady

78 Harrachov

79 Mariánské L. 82 Beroun 72 Poděbrady

72 Poděbrady

28

17 Polonia

77 Nymburk

22 Poděbrady

80 Prachatice

25

81 Č. Krumlov

48 Kréta, Kalypso

74 Kutná H.

24

72 Poděbrady

76 Brandýs 79 Mariánské L. 74 Kutná Hora 72 Poděbrady

23

74

77 Nymburk

82 Beroun

72 Poděbrady

74 Kutná Hora

 Itálie

 Turecko

 Maďarsko

 Řecko

 Španělsko 13 13

jší hity Nejnově cvičení i st la b o v rok ro p n že 3 1 0 2

Kde si s námi můžete zacvičit, obdržet katalogy a získat další nformace o cvičení:

Praha

Říčany

Gymnázium Na Pražačce Nad Ohradou 1700, 130 00 Praha 3 – Žižkov

FORMOVÁNÍ PEVNÉ POSTAVY bez složitých krokových variací pro ženy každého věku s rozmanitým materiálem, zaměřeno na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů a dna pánevního – míčky, gumy, tyče, činky, speciální kruh pro Pilates – Magic Circle a NOVINKY Gymstick, Flexi-Bar, Flowtonic

PONDĚLÍ 18.00–19:00, 60 min. 19.00–20.00, 60 min. STŘEDA 18.00–19.20, 80min. kondiční lekce prodloužená o delší část na podložce věnovanou Pilates, posilování břišních a hýžďových svalů, odstraňování bolestí zad 14

ZŠ Bezručova

Pravidelná Bezručova ul., Říčany u Prahy, velká tělocvična cvičení PEVNÉ TĚLO, ROVNÉ BŘÍŠKO, ŽÁDNÉ BOLESTI ZAD, ŽÁDNÁ CELULITIDA ÚTERÝ a ČTVRTEK: 18:30–20:00, 90 min.

SOBOTA V POHYBU S DOBROU NÁLADOU

Akci si rezervujte telefonicky nebo e-mailem PŘEDEM z důvodu omezené kapacity. Platba složenkou typu C na adresu CK nebo na účet: 289397319/0800. Rezervace: tel. Míša: 603 539 859, e-mail: [email protected]

Mgr. Michaela Kholová a tým CK S úsměvem

Přijďte si zpevnit tělo a zredukovat s nejúčinnějšími pomůckami fitness The Tracy Anderson Method – sestava skvělého zeštíhlovacího cvičení, které využívá i zpěvačka Madonna PILATES – Togu® Brasil® – posilování vaziva a  preventivní trénink zad díky minimálnímu výkyvu pohybu Čeká na Vás skvěle připravený a zábavný CARDIO TRÉNINK s  tím nejlepším, co svět fitness nabízí – redukční pomůcka z  Německa XCO, účinný  GYMSTICK a  FLOWTONIC, výživný KETTLEBELL a  BODY-BAR. Poté zeštíhlíte a  celé tělo speciální metodou – Metamorphosis by Tracy Anderson. Nakonec protáhnete tělo zdravotním cvičením s  využitím skvělých pomůcek na PILATES – SOFTBALL, THERA-BAND, ROLLER, CHI-TONING BALL, MAGIC CIRCLE. Na závěr čeká krátké taneční uvolnění. Všechny pomůcky včetně podložek jsou k dispozici! Rádi Vám poradíme při výběru pobytu z našeho katalogu.

19. 1. sobota 9:30 –13:15

(prezentace od 8:50)

Přece nám zbyla, ty vánoční kila 9. 3. sobota 9:30–13:15

(prezentace od 8:50)

Zimní věci odložíme a se „špeky“ zatočíme Bezručova ulice., Říčany u Prahy krásná velká tělocvična.

Cena 380 Kč. Doprava do Říčan: z Prahy vlakem z Hlavního nádraží jízda trvá cca 20 min., (5 minut pěšky ke škole), nebo autobusem MHD od metra  C do zastávky Depo Hostivař, z metra Opatov – zastávka Říčany – U železniční stanice. Vchod do tělocvičny – ze strany brankou z ulice Spojovací (kolmá na ulici Černokosteleckou.) Auto lze parkovat před tělocvičnou.

Harmonie, vitalita a duševní pohoda v každém věku CK S  ÚSMĚVEM na svých pobytech využívá převážně pomůcky WEVE REHA, protože jsou velmi kvalitní a dlouho vydrží. Např. Thera- Band, Gymstick, OverBall, SoftBall, BOSU, Magic Circle – kruh Pilates, Stability Trainer, Medicineball, Roller, Togu Brazil, velké míče, těžké tyče, vodní nudle…

Komplexní účinné cvičení bez složitých krokových variací, velká část věnovaná posilování břišních svalů. Do hodin zařazeny pomůcky Flowtonic, Gymstick, Flexi-Bar, Magic Circle, T-Bow a dále tyče, činky, Thera-Bandy, overbally, gymy, kettlebally, zařazeno i cvičení Pump fx, Zumba toning. Největší hit pro rok 2013 je cvičení s  XCO pro dokonalé tělo. Rozmanitost – to je cesta ke zdravému a pevnému tělu.

Zeštíhlete S inteligentním cvičením NEDĚLE: 18:10–19:25, 75 min.

Lekce Body & mind s prvky Pilates, dle uznávané školy STOTT PILATES v Kanadě, Chi-toning a jógy. Klidné cvičení i pro ženy s drobnými zdravotními problémy zaměřené na oblast břišních svalů, dna pánevního a odstranění bolestí zad. Špičkové pomůcky-Magic Circle, Toningball, Softball, Thera-Band, Pilates cop, Roller

WEVE REHA s. r. o.

rehabilitační a cvičební pomůcky Firma je dovozcem produktů firem:  Ledragomma, TOGU, Gymnic, Thera-Band, Gymstick, AIREX … K. Čapka 296, 417 42 Krupka 1 mob.: 724 247 429 e-mail: [email protected]

www. weve-reha.cz

15

Mariánské Lázně Velikonoce v pohybu aneb zpevněte svá těla Místo pobytu

Mariánské Lázně, Hotel Polonia

21 let Vám přinášíme zdravý smysluplný pohyb se špičkovými pomůckami, na krásných místech a s velmi příjemnými cvičitelkami. Ale tu fantastickou atmosféru děláte především Vy – skvělé, „věčné holky“, které se rády hýbou a smějí.

Mariánské Lázně patří svojí malebností k  nejvíce navštěvovaným lázním ve střední Evropě. Pokud chcete poznávat jejich krásy, hotel Polonia je připraven posloužit jako ideální základna. Ubytování přímo v centru města u rozlehlého parku, 3 minuty pěší chůze od kolonády. Pro aktivní odpočinek hotel nabízí velký výběr masáží a procedur, probíhajících přímo v hotelu. Koupele pak ve vedlejším hotelu Bohemia (50 m). V  hotelu je kadeřnictví, kosmet. salon, nehtové studio. Vstřícný personál a domácí kuchyně vytvoří tu správnou atmosféru. K dispozici je vedle restaurace i kavárna. K dispozici jsou pokoje jak I. kategorie , tak i levnější II. kategorie. Světlá a prostorná tělocvična je procházkou cca 5 minut od hotelu. Krásné okolí plné lesů, cyklostezek a široké sportovní zázemí – velký plavecký bazén, golfové hřiště, tenisové kurty nabízí příjemnou dovolenou i celé rodině (kola a hůlky pro Nordic Walking v hotelu půjčují).

Náplň pobytu

RELAXAČNÍ

FITNESS

AQUA

PROCEDURY

• vyberte si pobyt – 3, 4, 6 dní • vynikající cena na danou lokalitu • nejkrásnější lázně v Čechách • celodenní program, bohatý výběr lekcí • redukce a intenzivní zpevnění po zimě • plná penze, možnost výběru stravy • aquagymnastika, whirpool, masáže • procedury přímo v hotelu • vhodné i jako rodinná rekreace • pobyt s letitou tradicí pro každý věk

TERMÍN 27. 3.–1.4.

CENA V Kč dospělí I. kategorie dospělí II. kategorie 5 490

4 780

Nadstandardní fitness program pro ženy každé29. 3.–1.4. 3 690 2 980 ho věku, které mají rády pohyb a dobrou náladu  je zaměřen na snížení přebytečných kilogramů, 29. 3.–31. 3. 2 960 2 460 a zpevnění ochablých svalů. Muži se mohou za- Děti do 3 let zdarma. Sleva: 27. 3.–1. 4. bez cvičebního programu pojit do cvičení, využít okolí pro sportovní aktivity 500 Kč (v ceně 2x vstup do plaveckého bazénu) Příplatek: 1lůžk. pokoj I. kat.– 200 Kč/den, II. kat. 60 Kč/den nebo absolvovat nabízený rehabilitační program.

Cena zahrnuje

Na našich pobytech se setkávají různé generace cvičenek a zjišťují, jak je jim spolu dobře.

16

• ubytování I. kategorie: 1–3 lůž. pokoje a apart. s přísl. – mají sprch. kout či vanu, WC, TV, telefon II. kategorie: 1–3 lůž. pokoje s umyvadlem s teplou a studenou vodou (sprchy a WC jsou k dispozici v dostateč. počtu na chodbách ve všech poschodích, televize v klubovně i na chodbě.). • stravování formou plné penze: snídaně – bufet , večeře, oběd – výběr ze 3 menu (jedno racionální) • celodenní program, lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím velkého množství nejmodernějších cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů a dna pánevního a redukci • 2x aquagymnast.,whirpool, pára (3, 4 denní –1x)

Doprava: vlastní, autobus, vlak, parkování ve dvoře hotelu za poplatek nebo na centrálním parkovišti Cena nezahrnuje: lázeňskou taxu dle věku 15 Kč/den

Nutno objednat předem • Komplexní relaxační balíček • • Relaxační balíček • 2x část. klasická masáž, 2x suchá 2x částečná klasická masáž,1x suchá uhličitá koupel, 1x částečná masáž uhličitá koupel, 1x saturovaná uhličitá horkými kameny, 1x masáž plosek koupel, 1x rašelinový obklad 800 Kč nohou, 1x rašelinový obklad, 1x perličková koupel 1 500 Kč

17

Františkovy lázně Kondičně – rehabilitační, lázeňský pobyt Místo pobytu

V.I.P.

AQUA

RELAXAČNÍ

PROCEDURY

FITNESS

•  nadstandardní pobyt za skvělou cenu! • oblíbený hotel se skvělou kuchyní • 2–3x denně rozmanité cvičení pro každý věk • aquagymnastika v luxusním teplém bazénu • atraktivní balíčky procedur – výhodné ceny • sportovní a relaxační vyžití i pro muže • moderní posilovna, saunový svět, spinning • krásné aquacentrum vnitřní, venkovní • komplexní léčebný program (i pro muže)

Františkovy Lázně, Hotel Melodie*** Františkovy Lázně patří v  současnosti k  nejkrásnějším lázním u nás. Klidná poloha lázní v rozlehlých parcích, které lákají k procházkám, typická lázeňská architektura budov, hezké kavárny a obchůdky činí Františkovy Lázně místem, kam se hosté rádi vracejí. Je zde krásné aquacentrum s velkým množstvím bazénů a  špičkově vybavenou posilovnou. Příjemný a pěkný rodinný hotel Melodie se nachází v klidné části lázní, poblíž kolonády v městském lesním parku. Je vyhlášený svojí vynikající kuchyní a příjemnou obsluhou. Cvičení, aguagymnastika, a  procedury probíhají ve wellness centru luxusního hotelu (cca 3 min vzdálen). Bazén je zde mimořádně hezký a teplý. Útulná tělocvična je s  možností občerstvení.

Náplň pobytu

TERMÍN

CENA v Kč dospělí

14. 4.–20. 4.

5 990

5. 5.–11. 5. 2. 6.–8. 6.

6 670

30. 6.–6. 7. 28. 7.–3. 8.

6 790

20. 10.–26. 10.

6 190

Velmi oblíbené pobyty v krásném prostředí jsou zaměřené na  snížení přebytečných kilogramů a  zpevnění ochablých svalů. Cvičení v krásném teplém bazénu s celou řadou pomůcek, pobyt ve wellness centru a návštěva aquacentra ozdraví Váš organismus. Muži mohou využít posilovnu, aquacentrum, cyklostezky či mohou absolvovat nabízený cvičební, popř. rehabilitační program.

Cena zahrnuje

•  ubytování 2–3 lůžk. útulné pokoje a apartmány s příslušenstvím, TV / SAT, tel., výtah

•  stravování formou plné penze dle zásad racionální výživy, snídaně – bufet (pro muže –výběr z menu)

•  2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk

•  komplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím množství nejmodernějších cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, zad, břišních svalů a dna pánevního a na celkovou redukci •  2x aquagymnastika nebo plavání s pomůckami •  1x návštěva aquacentru (2 hod.) • 1x wellness centrum ( sauna, infrosauna, pára) 10% sleva na další atraktivní lázeňské procedury Aquagymnastika v teplém bazénu

Velký výběr lekcí

Nutno objednat předem • Antistresový balíček • • Lázeňský balíček • částečná aroma masáž, indická perličková koupel, parafín. zábal, masáž hlavy, perličková koupel nebo částečná klasická masáž 500 Kč přísadová koupel  620 Kč • Anticelulitický balíček • • Komplexní léčebný program • skořicový anticelulitický zábal, 3- 4 procedury denně, vstupní bahenní zábal s masáží, uhličitá lékařská prohlídka, volný vstup do koupel, vibrační plošina  800 Kč bazénu 2 200 Kč • Ženský balíček pro krásu • masáž horkými lávovými kameny, zeštíhlovací zábal s masáží, perličková koupel, parafínový zábal 1 050 Kč

Sleva: dospělí bez cvičebního programu 600 Kč (v ceně 1x vstup do bazénu a 1x vstup do aquacentra) Příplatek: 1lůžk. pokoj 200  Kč/den, omezený počet pokojů Doprava: vlastní, vlak , bus, parkování zdarma ve dvoře hotelu Cena nezahrnuje: lázeňský poplatek městu dle věku 15 Kč/den 18

19

Mariánské Lázně Týden pro zdraví a kondici v překrásném prostředí Místo pobytu

V CENĚ

V.I.P.

AQUA DENNĚ RELAXAČNÍ PROCEDURY

FITNESS

•  nadstandardní pobyt – CENOVÁ BOMBA • 2–3x denně cvičení pro každý věk • luxusní 4* hotel patří k nejkrásnějším v M. L. • klidné prostředí lesoparku, blízko centra • luxusní bazén, balneo, beauty salon • VOLNÝ VSTUP do bazénu s whirpoolem, římských lázní , fitness, sauny •balíček procedur – perličková koupel, aroma koupel, masáž – unikátní cena pro CK • denně cvičení v bazénu se slanou vodou • tělocvična přímo v hotelu!!! • 20% sleva na lázeňské procedury • vhodné i pro muže a celé rodiny – vynikající sportovní a rehabilitační vyžití • dokonalé pro Nordic Walking, cykloturistiku • NOVINKA pro necvičící – relaxační pobyt – denně bazén a procedury • NOVĚ léčebné prameny přímo v hotelu.

Mariánské Lázně, OREA Hotel Monty **** Dopřejte si nadstandardní pobyt v Mariánských Lázních – architektonické perle Západních Čech. Hotel Monty je umístěn v krásném prostředí lesoparku v blízkosti centra s unikátním výhledem na město. Při pohledu na hotel Monty se budete domnívat, že je to zámek. A až se v tomto hotelu ubytujete, tak se jako na zámku budete cítit. Hotel nabízí svým návštěvníkům širokou škálu služeb. V první řadě je to komfortní ubytování. Osobitou atmosféru má kavárna s vyhlídkovou terasou, kde v odpoledních i večerních hodinách hraje živá hudba. Restaurace nabízejí velký výběr z české a mezinárodní kuchyně a salátový bufet. Moderně vybavený hotelový balneoprovoz poskytuje široké spektrum léčebných i relaxačních procedur. V areálu hotelu se nachází nově zrekonstruovaný krásný bazén se slanou vodou, s masážním programem, vířivkou, protiproudy a masážními labutími krky, římskou lázní, whirlpoolem a saunou. Přijměte pozvání také do beauty salónu – kadeřnictví, kosmetika, pedikúra, manikúra. Od května do října jsou k dispozici léčebné prameny přímo v hotelu. Pro nejmenší hosty nabízí nově vybudovaný dětský koutek. Je zde i půjčovna kol nebo možnost uskladnění vlastních kol. Přímo v hotelu je prostorný sál na cvičení.

Cena zahrnuje

•  ubytování 2–4 lůžk. pokoje a apartmány s přísl., TV/SAT, tel., rádio, internet, minibarem, fén

•  stravování polopenze

formou velmi bohatého bufetu (za přípl. obědy), vynikající strava. Fitness program 2-3 cvičební bloky denně - lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – pro každý věk •  komplexní cvičení bez složitých krokových variací s   využitím množství nejmodernějších cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů a dna pánevního a na redukci •  denně aquagymnastika nebo plavání pro uvolnění těla se speciálními pomůckami Relax program zdravotní cvičení v bazénu, denně procedura, masáž částečná, perličková koupel, bylinná koupel, suchá uhličitá koupel, slatinový obklad Oba programy mají dále zahrnuto v ceně: volný vstup do hotel. bazénu, whirpoolu, římských lázní, fitness, sauny, pitný režim – v hotelu je pramen •  20% sleva na další lázeňské a wellnes procedury •  lázeňská taxa

Krásný sál na cvičení Nutno objednat předem pro Fitness program balíček procedur za vynikající cenu (sleva cca 60 %) , masáž částečná, perličková koupel, bylinná koupel (po dohodě lze zaměnit i za uhličitou koupel, rašelinový zábal)

Nezáleží na věku ani kondici

Náplň pobytu

TERMÍN 5. 5.–11. 5. 14. 7.–20. 7. 21. 7.–7. 7. 11. 8.–7. 8. 22. 9.–8. 9.

CENA V Kč Fitness

7 660

Relax

7 990

Sleva: dospělí bez cvičebního programu 600 Kč (Fitness program) Dětské ceny: děti 0–10 bez lůžka, stravy – zdarma, děti 0–5 na pevném lůžku 3 160 Kč. Děti 6–13 a pevném lůžku 4 960 Kč. Příplatek: 1lůžk. pokoj 300 Kč/den Doprava: parkování u hotelu, po slevě pro CK 50 Kč/den Doporučení: vemte s sebou hole Nordic Walking 20

Zcela nadstandardní pobyts dokonalým wellness zázemím je určen všem, věk tu nerozhoduje. Po každém cvičení zaměřeném na zpevnění ochablých svalů Vás čeká uvolnění v  luxusním bazénu. Muži mohou využít procedury, bazén, posilovnu, cyklostezky nebo se zapojit do cvičení. Klientky s drobnými zdravotními problémy mohou absolvovat relax pobyt, který má v  ceně každodenní cvičení ve vodě nebo plavání a denně lázeňskou proceduru. Hotel v přírodě je vhodný i jako aktivní rodinná dovolená. Luxusní bazén s vířivkou

Velmi oblíbený pobyt

21

Lázně Poděbrady Dokonalá regenerace v krásném prostředí Místo pobytu

V CENĚ

V.I.P.

PROCEDURY

FITNESS

AQUA

OZDRAVNÝ

•  velmi žádaný pobyt, individuální přístup • na výběr 6 / 8 dnů – neděle až pátek/neděle • VELIKONOCE v pohybu 4denní • velmi bohatý program za skvělou cenu! • 2–3x denně cvičení pro každý věk • romantický 3* penzion Na zámku • nadstandardní 4* ubytování se zahradou • pěkné balneocentrum v objektu • aquagymnastika v pěkném bazénu • náš dárek pro Vás – masáž dle výběru • venkovní bazén v zahradě • balíčky procedur za výhodné ceny • rašelinové a bahenní zábaly, masáže

Penzion Na zámku

Penzion Rondel CENA V Kč

TERMÍN

Penzion Na zámku Penzion Rondel

17. 2.–22. 2.

4 980

5 080

4 430

4 530

5 360

5 460

5 460

5 560

30. 6.–5. 7. 28. 7.–2. 8.

5 680

5 780

25. 8.–30. 8.

5 460

5 560

5 360

5 460

4 980

5 080

29. 3.–1. 4.

Velikonoce

21. 4.–26. 4. 12. 5.–17. 5. 9. 6.–14. 6.

29. 9.–4. 10. 27. 10.–1. 11. 10. 11.–15. 11.

Lázně Poděbrady, penziony Na Zámku*** + a Rondel**** Lázně Poděbrady jsou příjemné lázně s upravenými parky, hezkým okolím a přírodním koupalištěm. Rodinný romantický penzion Na Zámku se nachází přímo v prostorách zámku. Stačí pár minut a ocitnete se přímo na náměstí na náměstí, kde je spoustu kaváren a hezkých obchůdků. Útulné pokoje Vás přímo nadchnou. K dispozici je společenská místnost s originálním trámovím, kde se podává vynikající domácí strava a kde si hosté mohou uvařit kávu, čaj. Velmi příjemný personál Vás pohladí po duši. Cvičení probíhá přímo v  areálu zámku! V objektu je pouze 7 pokojů a 2 apartmány, což přispívá k příjemné atmosféře a intimitě. K balneocentru (v penzionu Rondel) je to chvilka (5min.) Nový luxusní penzion Rondel – nejkrásnější ubytování v celém městě. Objekt je na klidném místě a má zahradu. Sedm nadstandardních pokojů a samostatný byt doplňuje stylová jídelna s krbem. Z některých pokojů je přímo vstup do zahrady. Penzion má vlastní balneo s vířivou vanou, dvěma saunami, relaxační místnost se soláriem. V létě je možné využít posezení na venkovní terase a koupaní ve venkovním vyhřívaném bazénu se slanou vodou. Na cvičení se dochází příjemnou procházkou (5min.) na zámek. Aquagymnastika probíhá v hezkém a teplém bazénu lázní. Tyto oblíbené pobyty od neděle do pátku lze prodloužit o víkend v pohybu se zajímavou slevou.

Náplň pobytu

Šestidenní a osmidenní pobyty pro ženy, které chtějí zpevnit problematické partie a nastartovat redukci, věk a kondice tu nehraje žádnou roli. Cvičení s  rozmanitým materiálem je přiměřené,  velmi účinné. Vytvaruje Vám tělo a odstraní bolesti zad. Aquagymnastika a individuální přístup pohladí Vaši duši. Relaxace formou masáže je zahrnuta v ceně.

Cena zahrnuje

•u  bytování penzion Na Zámku, penzion Rondel: nadstandardní 2–3 lůž. pokoje a apartmány s přísl., TV/SAT, minibar, internet, (některé s kuchyňkou). • s travování penzion Na Zámku, penzion Rondel: plná penze, snídaně – bufet, obědy a večeře – racionální a velmi chutná strava, pitný režim, k dispozici kávovar, čaje (klienti z penzionu Rondel dochází (obědy a večeře) na Zámek, při větší skupině se podává strava přímo v Rondelu • 2–3 cvičební bloky denně – kondiční, aerobní, rehabilitační lekce– velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací s využitím moderních cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií a redukci, odstranění bolestí zad a celkové uvolnění •2  x aquagymnastika v rehabil. bazénu,1x  whirpool • venkovní bazén v  teplých měsících (Rondel nepřetržitě, Zámek v domluvených termínech) • Lázeňský program: masáž lávovými kameny (popř. klasic­ká či aromatická, dle vašeho výběru) • velká sleva na balíčky procedur

Nutno objednat předem • Ž enský balíček • • Balíček pro pohybový aparát • kolagenová maska na obličeje aroma masáž částečná, 2x teplý (peeling, kolagenové ošetření), rašelinový zábal, 2x bahenní zábal, ošetření obličeje galvanickou parafín na ruce či zábal chodidel žehličkou, rašelinový zábal zad  550 Kč  550 Kč • Kosmetický balíček s vůní čokolády • • K omplexní relaxační program • masáž a zábal belgickou čokoládou (s celková masáž těla (klasická masáž či ochutnávkou), parafínový zábal aroma masáž), 2x rašelinový zábal, rukou s vůní čokolády, rašelinový 2x bahenní zábal, zábal chodidel, zábal zad, zábal chodidel peprmint parafín na ruce, solárium, sauna, a švestka  550 Kč karamelový či kakaový zábal nebo pro muže masáž dolních končetin, • Anticelulitický balíček • rolletic nebo lymfoven 1 000 Kč 4x přístrojová masáž – kombinace lymfoven a rolletic, 1x lymfatická masáž nohou, zábal 550 Kč Speciální nabídky za mimořádnou cenu – lze objednat předem v CK Pro klienty Na Zámku: voňavé saunování při svíčkách (Relax studio) 70 Kč/hod. Pro klienty Rondelu: saunu či infrasaunu (v Rondelu) 150 Kč/hod. Pro všechny klienty: vířivou vanu pro 2 osoby (v Rondelu) 120 Kč/30 min./os.

Balneocentrum

Lázeňský program v ceně pobytu: masáž dle výběru – lávové kameny, klasická, aroma… Sleva: spojení týdne a víkendu – 400 Kč (nelze objednat přes internet) Sleva: bez cvičeb. programu 500 Kč. Přípl.: 1 lůžk. pokoj 200 Kč/den Doprava: vlastní, vlak, autobus, parkování: penziony Na Zámku a Rondelu (v uzavřeném areálu, bez poplatku) 22

Cvičíme v každém věku

Velmi útulné penziony 23

Třeboň – Bertiny lázně Aktivní pobyt v nádherných lázních Místo pobytu

FITNESS

AQUA

PROCEDURY

RELAXAČNÍ

TERMÁLY

•  3–4x denně cvičení pro ženy každého věku • cenový hit na naše nejžádanější lázně! • Třeboň – pěkné městečko, kde to žije • útulné penziony v klidném prostředí • aquagymnastika v krásném bazénu • aquacentrum se slanou vodou, whirpool • atraktivní procedury přímo v lázních • vynikající strava v lázních – výběr až 7 jídel • vhodné i jako Penzion rodinná rekreace U Řehoře • výlety na kolech, krásné koupání, turistika Penzion Siesta

TERMÍN

26. 5.–1. 6. 7. 7.–13. 7. 4. 8.–10. 8. 11. 8.–17. 8. 18. 8.–24. 8. 8. 9.–14. 9.

Třeboň, penzion Siesta, penzion U Řehoře, penzion Alfa Třeboň patří k našim nejoblíbenějším městečkům. Probíhá tu řada pěkných kulturních akcí a trhů. Město je svým klidem a čistým ovzduším předurčeno pro relaxaci a sportovní aktivity. Cvičební program je proto připraven tak, abyste se mohli popř. věnovat i turistice a kolům. Bertiny lázně s moderním léčebným komplexem se nacházejí v historickém centru. Součástí je víceúčelový rehabilitační bazén s různými masážními efekty. V místní lázeňské restauraci se podávají velmi chutné obědy a večeře. Příjemnou rodinnou atmosféru nabízí útulný penzion Siesta s pěkně vybavenými prostornými pokoji a venkovním sezením. Má ideální polohu přímo u náměstí, ve zcela klidné části, cca 100 m od proslulých lázní Berta, kde probíhají procedury. Rodinný penzion U Řehoře s menšími pokoji a  posezením v  zahradě leží v klidné zóně blízko rybníka Svět. Do tělocvičny je z obou penzionů cca 10 min. Protože kapacity obou penzionů jsou malé a o Třeboň je zájem, další variantou hezkého ubytování je nový penzion Alfa vzdálený cca do 5–10 minut od lázní a tělocvičny.

Náplň pobytu

Týdenní nebo 14–denní pobyty jsou určeny ženám, které si chtějí dobře zacvičit, zpevnit problematické partie a nastartovat redukci nadbytečných kil. Aquagymnastika a plavání v  bazénu je doplněno relaxací ve whirpoolu a možností procedur. Procházky v parcích a cyklistika zlepší kondici. Muži mohou využít posilovnu, aquacentrum, místní cyklostezky nebo absolvovat nabízený cvičební, popř. rehabilitační program.

Nutno objednat předem • Program pro pohybový aparát • • Lázeňský program • Aubertina zlatá koupel (slatina), citrusová koupel, bylinná koupel, podvodní masáž, ruční masáž, 930 Kč perličková koupel parafín. obklad páteře 1 250 Kč • Anticelulitický program • • Komplexní relaxační program • 2x Vasotraine – masáž lymfatického slatinná koupel, ruční masáž, systému 2x cca 1 hod., vířivá lázeň podvodní masáž, bylinná koupel, nohou perličková koupel, hydrojet nebo  1 250 Kč sauna a bazén  1 950 Kč

Cena zahrnuje

•u  bytování penzion Siesta, penzion Alfa – pěkné 2–3 lůžkové pokoje s přísluš., TV, varná konvice, penzion U Řehoře 1–2lůžkové pokoje s přísl., TV. • stravování penzion Siesta polopenze, snídaně v  penzionu, večeře v  lázních, bohaté menu – výběr 5 až 7 jídel, předkrm, salátový bufet, pitný režim, káva, za doplatek obědy – výběr 5 až 7 jídel penzion Alfa, penzion U Řehoře: polopenze v lázních Berta, snídaně formou bufetu, večeře bohaté menu, za dopl. obědy . •3  –4 cvičební bloky denně – kondiční, aerobní, rehabilitační lekce – velký výběr pro každý věk •k  omplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím velkého množství nejmodernějších cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů a dna pánevního a na redukci •1  x aquagymnastika v luxusním rehabilitačním bazénu s tryskami a vodopádem • 1x regenerace ve whirpoolu •1  x regenerace a plaváni v aquacentru

Hezké aquacentrum

CENA V Kč Siesta

U Řehoře

Alfa

5 680

5 980

5 800

5 980

5 680

5 980

6 190

5 780

5 480

5 980

5 800

2lůžk.

3–4lůžk.

5 980

Sleva: bez cvičeb. programu 600 Kč (v ceně 1x vstup do aquacentra) Příplatky: 1lůžk. pokoj, penzion u Řehoře – bez příplatku 1lůžkové pokoje penzion Siesta v  apartmánech se společným příslušenstvím bez příplatku. Doprava: vlastní, autobus, vlak, k  Siestě lze pro vyložení zavazadel dojet po pěší zóně, parkoviště lázní za nízký popl., p. U Řehoře – v zahradě, p. Alfa – před penzionem 24

Za příplatek: procedury v lázních Cena nezahrnuje: lázeňskou taxu 17 Kč/den

Atraktivní pomůcky ke cvičení

Celé léto v pohybu 25

Český Krumlov Romantický pobyt v kouzelném městečku Místo pobytu

V.I.P.

AQUA

OZDRAVNÝ

RELAXAČNÍ

•  neuvěřitelná cena na danou lokalitu! • 2–3x denně velký výběr lekci pro každý věk • nádherný, útulný hotel v historickém centru • luxusně vybavené pokoje, krásné prostředí • solná jeskyně přímo v hotelu v ceně • aquagymnastika a procedury v 5* hotelu • rozšířeno o ozdravný program – vhodné i pro ženy s drobnými zdravotními problémy • menší skupinky – individuální přístup

TERMÍN

Český Krumlov, hotel Arcadie *** Město Český Krumlov je městem kultury a umění, jedinečných památek a neopakovatelné atmosféry. Je jedním z nejnavštěvovanějších turistických cílů u nás. V roce 1992 bylo centrum města Český Krumlov zapsáno na seznam kulturního a přírodního dědictví UNESCO. Hotel Arcadie se nachází v historickém centru města, pouhých 100 m od náměstí. Nejvýznamnější historické klenoty jsou v těsné blízkosti. Sídlem hotelu je citlivě zrekonstruovaný nádherný historický dům. Je zde 11  atypických nadstandardních pokojů. Velký důraz je kladen na maximální pohodlí a soukromí hostů. Hosté mohou i přes den posedět v  útulném podkroví. Součástí objektu je hotelová restaurace, dále pizzerie a prodejní galerie. Klienti si zde pochvalují velmi příjemný personál. Cvičení probíhá v pěkném zrcadlovém sálu. Aquagymnastika a atraktivní procedury probíhají v 5* hotelu Růže, který je přímo naproti.

Náplň pobytu

Pobyty pro ženy, které chtějí navštívit krásné město a přitom ozdravit svůj organismus. Rozmanité cvičení v pěkném sálu na zpevnění celého těla nadchne všechny ženy. Zdravotní formy pro odstranění drobných bolestí zad uvítají i  ženy s menšími zdravotními problémy, nadváhou. Aguagymnastika probíhá v luxusním bazénu.

Balíčky pro naše klientky za speciální cenu v 5* hotelu • Lázeňský balíček • • Balíček pro pohybový aparát • regenerační koupel, klasická masáž 2x rašelinová koupel, 1x klasická záda + šíje, ošetření rukou parafínem 1 300 Kč masáž záda + nohy  850 Kč • Ženský balíček pro krásu • aroma masáž zad, regenerační koupel, zábal s olivovým olejem (masáž + zábal + bylinný nápoj)  1 400 Kč

Cena zahrnuje

•u  bytování stylové 2–4 lůžkové pokoje s   příslušenstvím, trezor, lednice, TV/SAT • stravování formou polopenze, snídaně – bufet, večeře –  racionální (výběr ze 2 jídel), pitný režim • 2–3x cvičební bloky, denně výběr lekcí kondičních a rehabilitačních pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím velkého množství nejmodernějších cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů, dna pánevního a ozdravení celého pohybového aparátu • 1x cvičení v luxusním bazénu s pomůckami • 1x regenerace ve whirpoolu • 2x návštěva solné jeskyně (BONUS: každodenně v období dubna a října) • Na místě je možno dokoupit další procedury

CENA V Kč dospělí

28. 4.–4. 5.

5 950

23. 6.–29. 6.

6 260

7. 7.–13. 7. 4. 8.–10. 8.

6 470

15. 9.–21. 9.

6 260

6. 10.–12. 10.

5 950

Stylový hotel

Příplatek: 1lůžk. pokoj 250 Kč/den, omezený počet pokojů Doprava: Hotel Arcadie je na pěší zóně. K hotelu lze dojet autem, kde na recepci dostanete povolení na časově omezené parkování pro vyložení zavazadel. Parkování na nedalekém parkovišti za poplatek.

Uvolnění v bazénu

Cvičíme s úsměvem, baví nás to 26

Společné chvilky po cvičení 27

Luhačovice

PRIESSNITZOVY LÁZNĚ JESENÍK

Týden pro zdraví a krásu v nádherném prostředí

Relaxace, turistika, zdravé cvičení

Místo pobytu

PROCEDURY

AQUA DENNĚ

VŠE POD 1 STŘECHOU

OZDRAVNÝ

• nadstandardní hotel za skvělou cenu • 2–3x denně rozmanité cvičení pro každý věk • žádané lázně s velmi příjemnou atmosférou • bazén, sauna, fitness , balneo v hotelu • aquagymnastika, velká nabídka procedur • hotel – klidné místo, blízko centra i parku • vhodné pro ženy s drobnými zdravotními problémy, nadváhou, individuální přístup • muži mohou čerpat komplexní program

TERMÍN 19. 5.–25. 5. 7. 7.–13. 7. 4. 8.–10. 8.

Miramare

Rita

8 220

6 960

Příplatek: bufety (polopenze) 480 Kč, bufety (plná penze) 1200 Kč Příplatek: 1lůžk. pokoj Vila Rita 100 Kč/den Za příplatek: další procedury

Nutno objednat předem • Komplexní program • Relaxační program • – lázně na zkoušku • lékařská konzultace, klasická masáž balíček 7 procedur předepisuje lékař částečná, přírodní uhličitá koupel, na základě konzultace 2 100 Kč parafinový aroma zábal 900 Kč

28

Luhačovice jsou největší moravské lázně s dlouholetou tradicí. Množství lesů a absence průmyslu zaručuje čistotu ovzduší celé této oblasti. Lázeňský komplex Miramare se nachází v  klidné části lázní Luhačovice, v  blízkosti centra města i  lázeňského parku. V  komplexu jsou poskytovány všechny služby "pod jednou střechou". Je zde bazén, sauna, fitness a jávský masážní salon. Balneoprovoz poskytuje komplexní služby – přírodní uhličité koupele, inhalace, vodoléčbu, masáže, slatinné a parafínové zábaly, elektroterapii, lymfodrenáže, akupunkturu… Hosté využijí luhačovické minerální prameny k  individuální pitné kúře. Dependance hotelu je pěkná vila pouze pro nás, přímo naproti, která využívá všechny služby hotelu. Stravování je v centrální hotelové restauraci. Cvičení probíhá v pěkném sálu kulturního domu (cca 5 minut).

Náplň pobytu

CENA V Kč

Doprava: vlastní, vlak, autobus, hotelové parkoviště 50 Kč /den po slevě

Luhačovice, Hotel Miramare****, dependance Vila Rita***

Týdenní pobyty v  nadstandardním hotelu pro ženy, které chtějí ozdravit organismus a zredukovat váhu. Zdravotně kondiční cvičení se špičkovými pomůckami patří mezi nejúčinnější formy cvičení pro odstranění drobných bolestí zad, zpevnění břišních a dna pánevního. Aquagymnastika a plavání, nezatěžuje Vaše klouby a regeneruje vaše tělo. Relaxace formou procedur lázeňského programu.

Cena zahrnuje

• ubytování Miramare II (kat. 4*): 1–2lůžkové nadstand.pokoje s přísluš., rádio, TV/SAT, fén, lednička, župan, WiFi, Vila Rita (kat. 3*): 1–2lůžkové pokoje s přísluš., rádio, TV/SAT • stravování formou plné penze: (racionální-výběr S: 3, O: 5, V:5 jídel) nebo polopenze formou bohatého bufetu (za přípl.) • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací s využitím moderních cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů a dna pánevního • 2–3xaquagymnastika se speciálními pomůckami • volný vstup do hotelového bazénu • 10% sleva na další lázeňské a wellness procedury

Místo pobytu

Jeseník, Priessnitzovy lázně, lázeňské hotely J. Ripper ***, Bezruč***, Priessnitz *** Priessnitzovy lázně leží na svazích Studničního vrchu asi 2km od města Jeseník. Jsou citlivě zasazeny do krajiny a tvoří dominantu širokého okolí. Lázně mají mimořádně příznivé klimatické podmínky a jsou skutečnou oázou klidu a relaxace. V okolí vznikl unikátní balneopark – velké množství bazénků a koupelí v přírodě, které nikde jinde nenajdete, jsou zdarma hostům k dispozici. Příjemné menší lázeňské hotely J. Ripper a Bezruč stojí v klidném prostředí centra lázeňského areálu. Mají vlastní recepci, výtah a jídelnu. Většina pokojů má balkon a výhled na celé horské panoráma Hrubého Jeseníku. Strava je velmi chutná. Některé léčebné procedury jsou poskytovány přímo v těchto domech. Velký hotel Priessnitz je hlavní budova lázní. Je zde nádherný bazén a probíhá tu většina procedur v  novém balneoprovozu. V  areálu je krásný sál na cvičení. Dále solná jeskyně, tenisové kurty, půjčovna horských kol a  terénních koloběžek. Cvičební a  lázeňský program je proto připraven tak, abyste se mohli věnovat i turistice.

Náplň pobytu

Na pobytu spojíte přiměřené cvičení s rozmanitými pomůckami v atraktivním prostředí s vycházkami v horském prostředí. Aquagymnastika, venkovní koupele a čistý vzduch mají příznivý vliv na zdraví a psychiku. Muži si vychutnají lázně, turistiku nebo se zapojí do cvičení. Zrelaxujete hlavně koupelemi z lázeňského programu, který je v ceně.

Cena zahrnuje

•u  bytování 1–3 lůžk. pokoje a apartmány s přísl., většina s balkonem, TV/SAT, fén, telefon, minibar • stravování formou polopenze, snídaňový bufet, večeře výběr z bohatého menu, salátový bufet •2  –3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk •k  omplexní cvičení přiměřené věku a zdravotnímu stavu s využitím množství pomůcek •2  –3x aquagymnastika a masážní vana • l ázeňský program – vycházka Nordic Walking s průvodcem nebo saunový svět – 90 min. Ke každému programu koupel s rašelinou, koupel přísadová bylinková, 2x koupel perličková bylinková, masáž klasická částečná (v hodnotě cca 1350 Kč)

V CENĚ

PROCEDURY RELAXAČNÍ

FITNESS

TURISTIKA

AQUA

• oáza klidu a relaxace za skvělou cenu • 2–3x denně cvičení pro ženy každého věku • nový unikátní balneopark v přírodě • bazén s vodopádem a vířivkou • komplexní ozdravný balíček v ceně! • vycházka s holemi Nordic Walking • speciální vibrosauna, solná jeskyně • lázně s velmi příjemnou atmosférou

TERMÍN 28. 7.–3. 8.

CENA V Kč

J. Ripper, Bezruč

Priessnitz

7 780

8 130

Na výběr dvě varianty lázeňského programu v ceně: Vycházka Nordic Walking s průvodcem nebo   Saunový svět. Pro oba programy dále: koupel rašelinová s maskou na obličej, perličková koupel, aromat. masáž, hydromasážní vana. Doprava: vlastní, vlak, autobus (např. linka – Praha – Jeseník). parkoviště v areálu lázní za úhradu nebo bezplatné parkování pod lázeňským domem Mír. Přípl.: 1lůžk. pok. 100 Kč/den, Priessnitz 200 Kč/den,obědy 800 Kč

Do cvičení se zapojují i muži

Unikátní balneopark v přírodě

29

Železná Ruda – Špičák

Máchovo jezero

Wellness a sportovní pobyt na horách

Aktivní dovolená u vody pro celou rodinu

Místo pobytu

VŠE POD 1 STŘECHOU PROCEDURY AQUA DENNĚ

OZDRAVNÝ

BALNEO

• nadstandardní pobyt v čisté přírodě • 2-3x denně cvičení pro ženy, super cena! • krásný klidný hotel s wellness centrem • volný vstup bazén, whirlpool, sauna, římské lázně, fitness, Kneippův chodník • aquagymnastika a plavání při svíčkách • cvičební sál přímo v hotelu • velká nabídka lázeňských procedur • bohatá polopenze formou bufetu • vhodné i pro muže a celé rodiny

TERMÍN 30. 6.–6. 7. 18. 8.–24. 8.

CENA V Kč Dospělí

Děti do 12 let přist.

6 580

2 980

Děti do 3 let bez lůžka zdarma. Děti 3–12 let na pevném lůžku 3 950 Kč Sleva: dospělí bez cvičeb. programu 800 Kč Příplatek: 1lůžk. pokoj 150 Kč/den

30

Máchovo jezero, Staré Splavy, hotel Bezděz***

Šumava je rájem pro všechny, kdo si chtějí vychutnat čerstvý vzduch a čistou přírodu. Ne nadarmo je tato oblast nazývána „Zelenými plícemi Evropy“. OREA Wellness Hotel Horizont *** se nachází uprostřed lesů na horské louce v  nadmořské výšce 1100 m v Chráněné krajinné oblasti Šumava – vzdušné lázně. Umístění hotelu v  klidném prostředí je ideálním místem proVaši dovolenou. Hotel a okolí skýtá mnoho možností pro relaxaci i aktivní odpočinek. Dobře dostupné jsou např. vrcholy Pancíře, Ostrého, Velkého Javoru a pět jezer. Hotel má  moderní wellness areál, kde je k  dispozici krásný bazén (s  protiproudem), whirlpool, masážní vodní chodník, sauna, římské vonné lázně, solárium, softbar, fitness a  spinning. V  rehabilitační centru je množství procedur – masáže, shiatsu, hydroterapie, termoterapie, plynové obálky, baňkování, skořicový zábal a  další procedury. V  hotelu je dále kosmetika, biliard, stolní tenis, šipky, minigolf, trampolína, půjčovna horských kol a sál na cvičení. Cvičební program je připraven tak, abyste se mohli věnovat i turistice.

Hotel Bezděz se nachází v  kouzelném prostředí turistického střediska Staré Splavy. Leží prakticky přímo na břehu Máchova jezera, které je obklopeno borovým lesem a překrásnou scenérií Českého ráje. V  hotelu je recepce, restaurace, denní bar s  terasou, sál na cvičení, minitělocvična se stolním tenisem, kulečník, krytý bazén, sauna, vířivé koupele, masáže a minigolf. Naproti hotelu je v zahradě dependance (omez. počet jednoduch. pokojů). V blízkosti hotelu se nachází písečná pláž, s bazénem a přírodním aquaparkem (za popl.), tenisové kurty, lanové centrum, půjčovna kol, lodiček a surfů a další možnosti pro aktivní dovolenou. Děti uvítají atrakce u  jezera. V  okolí je množství cyklostezek a  turistických tras. V  konferenčních sálech a baru můžete využít WiFi připojení. Cvičební program je připraven tak, abyste se mohli věnovat i turistice a kolům.

Náplň pobytu

Kvalitní cvičení a  turistiku v  čistém prostředí Doprava: vlastní, hor spojte s atraktivními službami hotelu, kde vlak, bus, pro CK parkování je vše pod jednou střechou. Cvičení bez složitých zdarma na hotel. variací s  rozmanitými pomůckami je zaměřené na parkovišti zpevnění těla, redukci váhy. Turistika přispěje k dobré kondici, bazén a procedury v hotelu k regeneraci.

Nutno objednat předem • Relax balíček • částečná masáž, vířivá koupel s aromat. Luxusní bazén v ceně solí, rašelinová koupel 850 Kč • Ženský balíček • masáž lávovými kameny, masáž bylinnými měšci –obličej a dekolt (dárek), královská vířivá koupel 1 240 Kč • Balíček pro pohybový aparát • klasická částečná masáž, řašelinový zábal, suchá uhličitá koupel 800 Kč

Místo pobytu

Železná Ruda – Špičák, OREA Wellness Hotel Horizont ***

Cena zahrnuje

• ubytování standardní 2lůžk. pokoje (možn. přist.) s příslušenstvím, TV/SAT, telefon, WI-FI • s travování polopenze formou velmi bohatého bufetu, za příplatek obědy • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací s využitím moderních cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů a dna pánevního • 2–3x aquagymnastika a plavání s pomůckami • denně volný vstup do wellness areálu a  fitness areálu • 10% sleva na dokoupené rehabilitační procedury, 10% sleva na nápoje

Náplň pobytu

FITNESS

RODINNÝ

HLÍDÁNÍ DĚTÍ AQUA DENNĚ

TURISTIKA

•  pobyt pro ženy, maminky a celé rodiny • 3-4x denně cvičení, velký výběr lekcí • pěkný hotel s bazénem a saunou • nejlepší ubytování přímo u jezera • pro rodiny levnější dependance naproti • denně vstup do bazénu, aquagymnastika • 50% sleva na vstupy k jezeru • v hotelu sál na cvičení, koupele, masáže, tenis, kulečník, minigolf • cykloturistika lanové centrum • program pro děti v době cvičení

TERMÍN

CENA V Kč dospělí

děti 3–12 přist.

děti 3–12 lůžko

Pobyt je určen ženám, i  celým rodinám, které 30. 6.–6. 7. upřednostňují přírodu a přírodní vodní plochu. Pra6 170 2 960 3 560 4. 8.–10. 8. videlné cvičení je zaměřeno kondičně i rehabilitačně. Pro děti je připraven zajímavý program, muži Děti do 3 let bez lůžka zdarma, 4lůžk. depand.: dospělí 4 520 Kč, mohou využít bazén, procedury, místní cyklostezky dítě 3–12 let 2 960 Kč Příplatek: 1lůžk. pok. 50 Kč/den Atrakce u jezera nebo absolvovat nabízený cvičební program.

Cena zahrnuje

• ubytování 2–4 lůžkové pokoje a apartmány s příslušenstvím, TV/SAT, balkon • stravování polopenze, snídaně – bufet, večeře výběr z 5ti jídel, saláty a zákusky formou bufetu • 3–4 cvičební bloky denně – kondiční, aerobní, rehabilitační lekce, velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím velkého množství nejmodernějších cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií a redukci • 2–3x aquagymnastika a plavání v bazénu • volný vstup do bazénu, 50% sleva vstup k jezeru • aktivní program pro děti 3–12 let v době cvičení

Sleva:dospělí bez cvičebního programu 800 Kč

Doprava: vlastní, parkoviště v areálu zdarma, vlak i bus Doksy – Staré Splavy, chůzí cca 5–10 min. Za přípl. : sauna, masáže

Nutno objednat předem • Lázeňský program • Perličková koupel, částečná masáž 350 Kč 31

Harrachov Oblíbený pobyt s regenerací za špičkovou cenu Místo pobytu

V.I.P.

PRÁZDNINY HLÍDÁNÍ DĚTÍ SPORTOVNÍ AQUA DENNĚ

VŠE POD 1 STŘECHOU FITNESS

BALNEO

RODINNÝ

TURISTIKA

•  nadstandardní wellness a sportovní pobyt • 3-4x denně cvičení, cenová bomba! • luxusní 4* hotel s relaxačním centrem • bazén, tělocvična, tenis přímo v hotelu • VOLNÝ VSTUP – luxusní bazén, whirlpool, sauna, parní lázeň, fitness •  děti do 11,9 let zdarma pobyt s polopenzí • využijte klid a pohodu i začátkem sezony • program pro děti o prázdninách • v hotelu pěkný dětský koutek • vhodné i pro muže, skvělé sportovní vyžití • aktivní rodinná dovolená – velmi oblíbená

Harrachov, OREA Vital hotel Sklář**** Harrachov je velmi oblíbené středisko v  Krkonoších, které nabízí atraktivní dovolenou i v létě. Celé území je protkáno bezpočtem turistických a cyklistických tras. OREA Vital Hotel Sklář Harrachov se nachází v klidné poloze na kraji lesa v  nadmořské výšce 700  m, přesto je z  centra Harrachova vzdálený pouze 5  minut chůze. Nabízí nejluxusnější ubytování v  Harrachově a  výjimečné gastronomické zážitky. Rozsahem a  kvalitou poskytovaných služeb se řadí mezi nejlepší hotely. Nabízí Vám tyto služby: luxusní bazén, sauna, vířivka, parní lázeň, fitness centrum, sál na cvičení Relax & Care centrum s relaxačními procedurami a kosmetickým salonem, solárium, tenisová hala, tenisový kurt, volejbalové hřiště, stolní tenis, kulečník, půjčovna kol a úschovna kol, WiFi, PC koutek, hotelové parkoviště, posezení s krbem, dětský koutek. Vítejte na pobytu, který splní Vaše sny o skvělé dovolené. Pro rodiny je skvělá nabídka pobytů i s polopenzí zdarma pro děti do 11,9 let (na přistýlkách), kdy platí při zájmu pouze atraktivní program pro děti. Hotel „Baby Friendly“ garantuje, že se v  hotelu můžou bez obav rodiny s dětmi ubytovat a využívat s nimi restaurační a další zařízení. Cvičební program je proto připraven tak, abyste se mohli věnovat i turistice a kolům.

Cena zahrnuje

•u  bytování 1-4lůžkové pokoje s  přísl., LCD-TV/ SAT, sejf, WI-FI. telef., některé s balkonem • stravování polopenze snídaně – bufet, večeře – 3chodové menu nebo bohatý bufet za přípl. (vyvážená strava dle nejmodernějších trendů ve wellness a gastronomii), obědy za příplatek • 3–4 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační - velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím množství nejmodernějších cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů a dna pánevního • denně aquagymnastika nebo plavání pro uvolnění těla se speciálními pomůckami • denně volný vstup do hotelového bazénu, whirpoolu, parní lázně, fitness, sauny • 40 % sleva –  kola a tenis, 10 % sleva procedury • aktivní program pro děti od 3 do 12 let v době cvičení (prázdninové termíny)

Cvičení maminek s dětmi

Nadstandardní prostředí, vše pod jednou střechou

Náplň pobytu

TERMÍN

CENA V Kč dospělí

dospělí přistýlka

děti do 12. let přistýlka

26. 5.–1 6.

5 980

3 960

zdarma

21. 7.–27. 7.* 28. 7.–3. 8.*

6 430

4 180

1 460

* V těchto termínech je zajištěn program pro děti v době cvičení. Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč Sleva: děti do 12 let bez programu na přistýlce zdarma Příplatek: 1lůžk. pokoj 130 Kč/den Přípl.: bufety (večeře) 600 Kč, obědy 2chodové (5x) 750 Kč Doprava: vlastní, vlak, autobus, parkování zdarma na hotelovém parkovišti. 32

Nadstandardní pobyty jsou pro ženy i maminky s  dětmi a celé rodiny, které rády cvičí a sportují v čistém prostředí hor. Zároveň se mohou nechat rozmazlovat atraktivními službami hotelu, kde je vše pod jednou střechou! Cvičení je zaměřené na zpevnění těla a redukci váhy. Turistika přispěje k dobré kondici, bazén a procedury v hotelu k regeneraci.Pro děti je připraven zajímavý program, muži mohou využít bazén, procedury, místní cyklostezky nebo absolvovat nabízený cvičební program.

Špičková rodinná dovolená

Balíčky nutno objednat předem – velká sleva • Relax medové pohlazení • prohřívací zábal z včelího vosku a medu (spojení aromaterapie a tepla s léčivými vlastnostmi medu – 40 min.), uvolňující masáž dle vlastního výběru 550 Kč

• Balíček pro pohybový aparát • rašelinový zábal, Breussova metoda nápravy zad (masáž s třezalkovým zábalem – 40 minut), reflexní masáž plosek nohou – 20 minut  990 Kč

• Ženský balíček • perličková koupel bylinková, čokoládová masáž částečná – 40 minut, oxygenoterapie – 40 minut 730 Kč 33

Prachatice Aktivní dovolená v krásné přírodě Šumavy Místo pobytu

VŠE POD 1 STŘECHOUPRÁZDNINY HLÍDÁNÍ DĚTÍ SPORTOVNÍ AQUA DENNĚ

FITNESS

PROCEDURY

TURISTIKA

RODINNÝ

•  3–4x denně cvičení, velky výběr lekcí • moderní komplex za příznivou cenu • v hotelu tělocvična, squash • příjemný bazén, vodopád, vířivka – v ceně • aquagymnastika, sauna, thajské masáže • dítě do 11,9 let zdarma pobyt s polopenzí! • program pro děti v době cvičení • pobyt pro ženy, maminky a celé rodiny

Šumava, Prachatice, hotel Albatros**** Prachatice jsou příjemné město s bohatou historií, společenským životem a s krásným okolím. K dispozici koupaliště (aquapark), tenisové kurty, areál skateboardu a in line. Pěkný hotel Albatros leží na okraji, v klidné části města. Hotel má opravdu útulné prostředí s  dokonalým zázemím pro sportovní a relaxační vyžití – prostor na cvičení. Mořská laguna  – vnitřní vyhřívaný bazén s protiproudem, vodopádem, masážní vířivkou, která je pro hosty zdarma, Vás pohladí po duši. Finská sauna, squash, dětský vnitřní koutek, dětské venkovní hřiště s pěknými dřevěnými atrakcemi vytváří skvělé zázemí i pro rodiny s dětmi. V hotelu je restaurace s  venkovní terasou a kavárna. Je zde pestrý výběr jídel. Pro rodiny je tu skvělá nabídka pobytů i s polopenzí zdarma pro dítě do 11,9 let (na přistýlce), kdy platí při zájmu pouze atraktivní program pro děti.

Cena zahrnuje

•u  bytování v 1–4 lůžkové pokoje a apartmány s přísl., TV/SAT, telefon, internet • s travování formou polopenze snídaně – bufet, večeře – výběr z  menu (2 jídla), obědy (za přípl.), velmi chutná strava vhodná i pro děti a muže •3  –4 cvičeb. bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr lekcí pro každý věk •k  omplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s moderními cvičebními a rehabilit. pomůckami na zpevnění těla a na redukci váhy •1  –2x denně vstup do Mořské laguny – vyhřívaný bazén s protiproudem, vodopádem, vířivkou • 3x aquagymnastika s pomůckami, 1x finská sauna •a  ktivní program pro děti 3–12 let v době cvičení •d  enně vstup do bazénu pro děti • 15% sleva na další relaxační procedury

Atraktivní program pro děti

Nutno objednat předem • Ženský balíček • • Relax balíček • filipínská masáž hlavy a obličeje masáž dle vlastního výběru (thajská,v délce (30 min.), pleťová vitamínová filipínská, havajská, lávové kameny) 450 Kč maska 550 Kč 30 min., peeling nohou

Náplň pobytu

TERMÍN

7. 7.–13. 7. 11. 8.–17. 8.

CENA V Kč dospělí

děti 3–12 let

lůžko

přistýlka

lůžko

přistýlka

6 420

4 740

3 790

1 460

Děti do 3 let bez lůžka a stravy zdarma. 2. dítě na přistýlce 3 790 Kč Sleva: dospělí bez cvičeb. progr. 800 Kč Sleva: dítě do 12 let bez programu na přistýlce zdarma Příplatek: 1lůžk. pokoj 200 Kč/os./den, Příplatek: obědy dospělí (po–pá) 500 Kč, dítě do 12 let 300 Kč

Doprava: vlastní, parkoviště v areálu zdarma, autobus, nádraží pěšky 10 min.

Týdenní pobyty v pohybu o prázdninách jsou určeny ženám i celým rodinám, které si budou užívat nadstandardní prostředí a  dokonalou regeneraci. Každý se může zapojit do pravidelného, rozmanitého cvičení. K relaxaci pomůže každodenní pobyt v teplém bazénu a masážní vaně. Velký výběr lekcí

V hotelu bazén a whirpool

Cvičí celá rodina 34

35

Špindlerův mlýn

slovensko, Vysoké tatry

Wellness a sportovní pobyt na horách

Relaxace, turistika, zdravé cvičení

Místo pobytu

VŠE POD 1 STŘECHOU FITNESS

AQUA DENNĚ PROCEDURY HLÍDÁNÍ DĚTÍ

• nadstandardní pobyt– cenová bomba! • 3-4x denně cvičení pro ženy, celé rodiny • krásný 4* hotel – nové wellness centrum • volný vstup – bazén, fitness, whirpool • dítě do 11,9 let zdarma pobyt s polopenzí • program pro děti, soutěže, výlety • dětský koutek, dětské hřiště • ideální místo pro letní turistiku • vhodné i pro muže skvělé sportovní vyžití • aktivní dovolená se špičkovými službami

CENA V Kč

TERMÍN

dospělí

děti 3–12 let přistýlka

6 980

1 460

14. 7.–20. 7. 4. 8. –10. 8.

Sleva: děti do 12 let na přistýlce bez programu zdarma. Děti 12–17 let přistýl. 3 560 Kč. Rodinné ubyt. (2 dosp. + 2 děti): děti do 6 let 1 460 Kč (bez programu zdarma), děti 6–18 let 3 890 Kč Dospělí na přistýlce (lůžko 70 x 190 cm) 4 590 Kč. Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč

Doprava: vlastní, vlak, autobus, parkování s velkou slevou na hotel. parkovišti 80 Kč/den Nutno objednat předem • Relax balíček • floating 30 min. částečná masáž zad, rašelinový zábal  750 Kč

• Ženský balíček • Čokoládová masáž  40 min., zábal s minerály, medová masáž  860 Kč

Luxusní hotel s krásným bazénem 36

Místo pobytu

Špindlerův Mlýn, OREA Hotel Horal ****

Vysoké Tatry, Tatranské Matliare, Hotel Hutník II**

Nově zrekonstruovaný OREA Hotel Horal na úpatí Kozích hřbetů v části Špindlerova Mlýna zvané Svatý Petr je vzdálen cca 1,5 km od centra města, kam se dostanete příjemnou procházkou, popř. lze využít místní autobus, přímo od hotelu. Hotel Horal je ideálním výchozím místem pro pěší turistiku a cykloturistiku. Je vhodný pro spojení sportu a relaxace, jak pro samotné ženy, tak i pro rodiny s dětmi. Příjemně relaxovat můžete v  nově vybudovaném Relax centru (bazén, sauna, whirlpool, masážní vodní chodník, sauna, římská parní lázeň, solarium, floating…). V  rehabilitačním centru je množství procedur. Hotel nabízí stolní tenis, tenisový kurt, víceúčelové hřiště, fitcentrum, kuželnu, půjčovnu sport. potřeb, kulečníkovou hernu a  minigolf. Dětem je k dispozici dětský koutek, v létě dětské hřiště. Vedle restaurace je zde i pivnice a denní bar. Krásy okolní lze obdivovat z  letní terasy. Cvičení, které probíhá přímo v  sále hotelu je připraveno tak, abyste se mohli věnovat i turistice. Rodiny využijí nabídky zdarma dítě do 11,9 let, anebo na dotaz "rodinné ubytování" (2 pokoje vedle sebe, kde na 2 plně platící osoby jsou děti 0-6 let zdarma a pro děti 6-18 let je velká sleva na pevném lůžku.

Lázně Tatranské Matliare se nacházejí 2 km od turistického centra Tatranská Lomnica. Svojí polohou, absolutním klidem a čistým vzduchem příznivě působí na celý organismus. Místo je východiskem pro méně náročné vycházky a výlety, ale i pro vysokohorské túry. V blízké Tatranské Lomnici je lanovka na Skalnaté pleso s možností přestupu na Lomnický štít. Okolí nabízí vhodné trasy pro cykloturistiku. Hotelový komplex dvou budov se nachází v krásném a klidném prostředí, pod úpatím Lomnického štítu. Pokoje jsou starší, standardně vybavené. K dispozici je krytý bazén, sauna, fitnesscentrum, a tělocvična. Relaxační centrum, poskytuje klasické a podvodní masáže, hydromasáže. Dále je v hotelu solárium, stolní tenis, biliard, minigolf, kuželky, půjčovna kol, dětský koutek a hřiště. Ke stravování i posezení jsou zde příjemné restaurace a bary. WiFi ve společných prostorách. Cvičení je přizpůsobeno tak, aby umožňovalo další výlety do okolí. Při zájmu cvičitelka organizuje společné vycházky a menší túry do hor, doporučujeme výlet lanovkou na Lomnický štít.

Náplň pobytu

Kvalitní cvičení bez složitých variací s  pomůckami zaměřené na zpevnění těla je doplněno turistikou. Špičkový hotel, kde je vše pod jednou střechou přispěje k regeneraci a celkovému uvolnění.

Cena zahrnuje

• ubytování 2lůžk. pokoje (možn. přist.) s  přísl., fén,TV/SAT, telefon, trezor, většina s balkonem • stravování polopenze – bufet, za příplatek obědy • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací s využitím moderních cvičebních a rehabilitačních pomůcek na zpevnění problematických partií, hlavně zad, břišních svalů a dna pánevního • 2x aquagymnastika a plavání pro uvolnění těla se speciálními pomůckami • denně volný vstup do bazénu, fitness, whirpoolu • 10% sleva na ostatní služby v relax centru • aktivní program pro děti 3–12 let v době cvičení

Náplň pobytu

Na pobytu spojíte přiměřené cvičení s rozmanitými pomůckami v krásném prostředí s vycházkami v horském prostředí. Aqua, léčebné procedury a čistý vzduch mají příznivý vliv na zdraví a psychiku. Muži si vychutnají turistiku či se zapojí do cvičení.

Cena zahrnuje

• ubytování 1–2lůžkové pokoje (možn. přist.) a apartmány s přísl., TV/SAT, telefon, rádio, balkon • stravování formou polopenze, snídaně formou bufetu, večeře výběr z bohatého menu (4–5 jídel), zeleninový bufet • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení přiměřené věku a zdravotnímu stavu s využitím množství pomůcek • 3x aqua, každý den volný vstup do hotel. bazénu • 30% sleva na vstupy do AQUARELAX centra v hotelu Sorea Titris, Tatr. Lomnica • 1 volný vstup do termálního bazénu v hotelu Sorea Máj, Liptovský Ján (mikrobus za popl.) • Doporučujeme vzít si hole Nordic Walking.

VŠE POD 1 STŘECHOU RELAXAČNÍ

FITNESS

AQUA

TURISTIKA

• relaxace za skvělou cenu v krásné přírodě • 2-3x denně cvičení pro ženy každého věku • hotel na nádherném klidném místě • hotelový bazén v ceně, aquagymnastika • velká tělocvična přímo v hotelu • balneocentrum – levné lázeňské procedury • vše pod 1 střechou, ozdravný pobyt

TERMÍN 11. 8.–17. 8.

CENA V Kč dospělí 6 680

Doprava: vlastní, autobus, vlak, hotel. parkování zdarma

přistýlka dítě 3–8 let přistýlka 5 840

zdarma Cvičenky a turistky

Doprava mikrobusem z Popradu do hotelu a zpět 300 Kč, z nádraží Tatranská Lomnica 100 Kč. Dítě 3–15 let lůžko 3 440 Kč, dítě 8–15 let přistýlka 2520 Kč. Příplatek: 1 lůžk. pokoj 200 Kč/noc Na místě je možno dokoupit procedury za nízké ceny.

Pro výhodnou cenu linkových přímých spojů autobusů a vlaků se dostanete do Popradu rychle a hlavně levně. Např. autobus Student Agency: Praha Florenc 6.00 – Poprad 15.00 ( zpět z  Popradu např. v 7.50, ve 14.00). Vlak: Praha Hl. nádraží 9.17 – Poprad 16.00 zpět z  Popradu např. 11.59). Do Popradu k  těmto spojům přijede mikrobus (po dohodě v CK možno i další spoje), který Vás dopraví do hotelu a pak zpátky k odjezdu (100 Kč /1cesta). Z Tatranské Lomnice (vláček z Popradu) Vás dopravíme po dohodě vždy (30 Kč/1cesta). 37

ZATON

umag

Začněte léto a vytvarujte tělo

Příjemné klima, průzračné moře a pohyb

Místo pobytu

FITNESS

SPORTOVNÍ

AQUA DENNĚ

RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt, doprava, cenový hit • 4x denně cvičení, velký výběr lekcí • nejoblíbenější místo severní Dalmácie • nejhezčí apartmán. komplex na Jadranu • využijte vynikající ceny před sezónou • poloha nedaleko moře, 2 bazény v areálu • cvičení na krásné terase s výhledem na moře • písčitá pláž a písčité dno u areálu • pravidelná aquagymnastika

TERMÍN Cena včetně všech tax

8. 6.–15. 6.

CENA V Kč /os. 2lůžková ložnice v 5 lůžk. apt.

2lůžkový apartmán

3lůžkový apartmán

4,5lůžk. apartmán

4 780

4 990

4 780

4 350

Doprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 2200 Kč. Děti do 12 let 3 350 Kč. Příplatek: polopenze 3 400 Kč, polopenze děti do 12 let zdarma Výlety: po příjezdu u delegáta

Doprava: autobus či vlastní

Velmi hezký komplex

38

Místo pobytu

Chorvatsko, Severní Dalmácie, Zaton, Zaton Holiday Resort***/****

Chorvatsko, Istria, Umag, apartmány Polynesia***

Městečko Zaton je typické staré dalmatské městečko.Asi 1,5 km odněho se nachází nejoblíbenější prázdninové místo severní Dalmácie, které již několik let po sobě získává mnoho ocenění. Leží v  širokém, před větrem a  vlnami chráněném zálivu a  je opravdu velmi pěkné. Ve velkém borovicovém háji jsou zrekonstruované hezké dvoupatrové domky, cca 150–350 m od dlouhé písečné pláže. V  areálu jsou restaurace, cukrárny, pizzerie, bary, ambulance, prodejna novin a supermarket. K dispozici jsou dva venkovní bazény se sladkou vodou. Písečnou pláž v areálu mnozí velmi uvítají. Cvičení probíhá na příjemné ploše s pěkným výhledem na moře. Vynikající a velmi bohatá strava se podává v centrální restauraci. Dokonalé je i  sportovní zázemí – kurty, minigolf, stolní tenis, volejbal, basketbal, půjčovna člunů, horských kol, paragliding, jezdecké kurzy, škola potápění. Taneční terasa u pláže a na okraji střediska je diskotéka.

Městečko Umag je známým turistickým letoviskem na vyhledávané Istrii. V  centru je možnost nejen prohlédnout si historické památky, ale užít si pohodu v kavárnách či navštívit mnoho obchůdků. Apartmány Polynesia se nachází ve středisku Katoro, cca 3 km od centra města Umag. S centrem města je středisko spojeno turistickým vláčkem. Apartmány jsou umístěny v borovicovém háji, v zeleni, podél mořského pobřeží. Jsou tu rozsáhlé přírodní pláže včetně uměle vytvořených betonových ploch na slunění, dno je místy písčité a mírně se svažující do moře. V dobře vybaveném středisku jsou obchody, restaurace, kavárna, ambulance, venkovní bazén, na pláži další nový bazén o  rozloze 1000 m2, sportovní centrum (minigolf, tenisové kurty, stolní tenis, jízdní kola), ale i diskotéka v zábavním centru.Cvičení probíhá na ploše blízko moře. Využijte velmi nízké ceny a klidu na začátku sezóny v žádaném komplexu.

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám i celým rodinám jako aktivní TERMÍN CENA V Kč /os. dovolená u moře. Kvalitní cvičení s velkým výbě2lůžkové 3lůžkový 4lůžkový 5lůžk. rem lekcí na ploše s výhledem na moře bez složistudio apartmán apartmán apartmán tých variací, na zpevnění problematických partií 15. 6.–22. 6. 5 190 4 690 4 270 3 990 a redukci. Nezáleží na věku ani kondici, budete se Doprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 2 000 Kč. vždy cítit dobře. Aquagymnastika Vás uvolní.

Pobyt je určen ženám i celým rodinám jako pěkná dovolená, kde si dobře zacvičíte s  rozmanitými pomůckami. Bez složitých krokových variací zpevníte před létem celé tělo a krásně zregenerujete při aquagymnastice v areálu, který je velmi hezký .

Cena zahrnuje

FITNESS

AQUA

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt s dopravou, cenový hit •  3–4x denně cvičení, výběr pro každého •  krásné přímořské lázeňské středisko •  klidné místo nedaleko centra městečka •  apartmány přímo u průzračného moře •  možnost dokoupení bohaté polopenze •  plocha na cvičení s výhledem na moře •  tenisové kurty a volejbalové hřiště •  aquagymnastika v bazénu

Náplň pobytu

Cena zahrnuje

•ubytování 3*Apartmány: 2–5 lůžkové apt., kuchyňský kout., s přísl., kávovar, trezor, TV/SAT, balkon, terasa 2  –3 lůžk. – samostatné pokoje, 4lůžk.– 2lůžk. ložn., obýv. míst. se 2 lůžky (4lůžk. studia – průchozí pokoje), 5lůžkové – 2x 2lůžk. ložnice a obýv. místn. s lůžkem (pro dvojice, lze 5ti lůžk. apt. (2+2) os. v samost. ložnici) • stravování: vlastní strava, možnost dokoupení velmi bohaté bufetové polopenze • 3–4 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím množství pomůcek • pravidelná aquagymnastika v bazénu a moři • pobytovou taxu (dospělí 280Kč/týden), delegáta • služby delegáta

• ubytování standard. studia a  apt. 2–5ti lůžk. s  přísl., s  kuchyň. koutem, TV/SAT, tel., balkon či terasa, 2–3 lůžk. studia – obýv. místnost se 3 lůžky a  kuch. koutem, 3lůžk. apt. – 2lůžková ložnice a  obýv. místnost s  kuch. koutem, 4  lůžk. apt. – 2lůžk. ložnice a  obýv. místnost s  2  lůžky a  kuch. koutem, 5ti lůžk.–2lůžk. ložnice a  obýv. místnost s 2 lůžky a rozkl. lůžkem a kuch. koutem. Na dotaz v CK renovované 3 a 4 lůžkové apartmány (za přípl.) • stravování vlastní, možnost dokoupení polopenze formou bufetu (popř. snídaně či večeře) • 3-4 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých variací a poskoků s využitím nejmodernějších pomůcek • aquagymnastika v bazénu • služby delegáta • pobyt. taxa (dosp. 280 Kč/týd.) • služby delegáta

Pobyt pořádá CK Globtour, sport. program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

Pořádá CK Globtour, sport. program CK S ÚSMĚVEM.

Děti do 14 let 3 300 Kč. Příplatek: polopenze 3 300 Kč, polopenze děti do 5 let zdarma, polopenze děti od 5 do 14 let 1400 Kč Doprava: Výlety: autobus či vlastní

u delegáta po příjezdu

Cena včetně všech tax

V areálu pěkné bazény

39

Lanterna Aktivní dovolená u moře Místo pobytu

FITNESS

AQUA DENNĚ HLÍDÁNÍ DĚTÍ RELAXAČNÍ

SPORTOVNÍ

•  8denní pobyt, doprava, již 12. rok! • velký výběr lekcí pro každý věk • 3–4x denně cvičení na odpružené ploše • 3, 4 a 6ti lůžkové apartmány přímo u moře • vlastní strava či polopenze formou bufetu • krásné oblázkové pláže v blízkosti • tenisové kurty a volejbalové hřiště • aquagymnastika, bazénový komplex • program pro děti v době cvičení – prázdniny • nejkrásnější koupání na Istrii

TERMÍN

CENA V Kč dospělí

děti 3–12 let

Cena včetně všech tax

apt. B4, B6 2lůžk. pokoje v apt. B6

apt. B3

apt. B3, B4, B6

22. 6.–29. 6.

4 990

5 260

3 650

29. 6.–6. 7.*

5 390

5 670

4 490

* V tomto termínu je zajištěn program pro děti v době cvičení. Doprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 1 990 Kč. Děti do 3 let bez lůžka zdarma Sunset S3, S4 od 22. 6. 6 200 Kč/os., od 29. 6. 6 790 Kč/os. Příplatek: za apartmán typu A 500 Kč/os/týden, neobsaz. lůžko 3600 Kč, polopenze: dospělí 2950 Kč/os., děti 1995 Kč/os. Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč.

Doprava: autobus či vlastní

Výlety: u delegáta

Velmi oblíbený pobyt 40

Chorvatsko, Istrie, poloostrov Lanterna, apt. Lanterna** Zalesněný poloostrov Lanterna se nachází 13 km severně od města Poreč. Toto klidné místo nabízí jedno z nejhezčích koupání na Istrii. V zeleni ležící apartmány jsou prostorné, moderně zařízené s výhledem na moře. Oblázkové pláže jsou v blízkosti (50 –150 m od ubytovacích apartmánů). Vstupy jsou vhodné i pro malé děti. V areálu najdete tenisové kurty, stolní tenis, minigolf, půjčovnu kol, windsurfing, vodní lyžování… Areál nabízí vyžití pro děti, pískoviště, houpačky, kolotoče. Milovníci kolečkových bruslí využijí místní asfaltové stezky, volejbalisté zase hřiště na beach volejbal. V objektu, který je vybaven restauracemi, obchody, směnárnou, je k dispozici 24 hod. lékařská služba. V blízkosti areálu (cca 15 min. procházkou) je v kempu bazénový komplex s restaurací (plavecký bazén, 2 dětské bazény, 2 vířivky, bazén s mořskou vodou). Zde probíhá každý den aquagymnastika.Vstup zdarma. Strava se podává v restauraci s výhledem na moře.Doporučujeme standardní apartmány (B), které jsou blízko naší cvičební plochy, renovované (A) jsou cca 10 min. procházkou. Pro náročnější klienty je možné objednat apartmány Sun set, které jsou velmi pěkné a nejblíže u moře.

Cena zahrnuje

• ubytování varianta A a B: 3, 4 a 6lůžkové apartmány s přísl., kuchyňský kout, terasa Varianta A: 4 a 6 lůžk. apt.: samostatatná ložnice s 2 lůžky, kuchyň oddělená. 3 lůžk. apt. –1 ložnice a obývací pokoj s kuchyní a s 1 lůžkem Varianta B: 3 a 6 lůžkové apt. – samost. ložnice s 1 či 2 lůžky, kuchyň oddělená. 4 lůžk. apt. – 1 ložnice a obývací pokoj s kuchyňkou s 2 lůžky Pro dvojice doporučujeme 3lůžkové apartmány  (doplatek za neobsazené lůžko) a dvoupatrové 6lůžkové apartmány, které mají samostatné neprůchozí ložnice s vlastním balkonem. • stravování vlastní, možnost dokoupení polopenze formou bohatého bufetu včetně nápojů • 3–4 cvičební bloky denně – aerobní, kondiční, rehabilitační lekce – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím množství nejmodernějších cvičebních a rehabilitačních pomůcek zaměřený na zpevnění celého těla a redukci, velmi nabitý a rozmanitý program • aquagymnastika v  moři, denně v  bazénech (animační program) • aktivní program pro děti 3–12 let v době cvičení (prázdninový program) • pobyt. taxu (dosp. 280 Kč/týden, děti 140 Kč/týden) • služby delegáta

Nadstandardní výběr lekcí

Odpružená plocha na cvičení

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám, maminkám i celým rodinám jako aktivní dovolená u moře. Cvičení s velkým výběrem lekcí a velkým množstvím materiálu na odpružené ploše s výhledem na moře zaměřeno kondičně i rehabilitačně bez složitých variací, na zpevnění všech problematických partií a redukci. K regeneraci přispívá aquagymnastika. Děti absolvují svůj program v areálu (prázdninový termín).

Aquagymnastika uvolní a pobaví

Zajímavý program pro děti

Zajímavé cvičební pomůcky 41

Poreč – Zelená Laguna

PODGORA

Prázdniny,průzračné moře a pohyb

Dovolená v nejmalebnějším místě Makarské riviéry

Místo pobytu

FITNESS

AQUA DENNĚ SPORTOVNÍ RELAXAČNÍ HLÍDÁNÍ DĚTÍ

•  8denní pobyt, doprava, pěkné místo •  3–4x denně – každý věk, velký výběr lekcí •  oblíbené ubytování přímo u moře •  skvělá cena na konci prázdnin •  apartmány či hotel s vynikající s kuchyní •  krásná oblázková pláž, hodně zeleně •  hezké městečko příjemnou procházkou •  pravidelná aquagymnastika v bazénu •  tenisové kurty a volejbalové hřiště •  program pro děti v době cvičení

Hotel Delfín Cena včetně všech tax

TERMÍN

apartmány Astra

CENA V Kč /os. Apt. Astra

Hotel Delfín

Chorvatsko, Istrie, Poreč, Zelená Laguna, hotel Delfín**, apartmány Astra** Hotel Delfín tvořený několika budovami je uprostřed zeleně na slunečném poloostrůvku Zelena laguna, asi 50 m od moře a asi 5 km od centra Poreče. Pláž je přímo před hotelem. Hotel nabízí příjemné ubytování odpovídající evropskému standardu a  je vyhlášen vynikající bufetovou stravou. Je zde recepce, směnárna, restaurace, bar, internetová kavárna, TV místnost. Před hotelem je venkovní bazén s mořskou vodou, lehátka a slunečníky u bazénu v ceně. Dále je v areálu minigolf, stolní tenis, volejbal, vodní sporty. Bezprostředně u hotelového areálu je oblázková pláž a krásná promenáda. V blízkosti starodávné městečko Poreč. Apartmánový komplex Astra obklopený zelení je v těsné blízkosti moře nedaleko hotelu. V areálu je restaurace, pizzerie, kavárna, supermarket, tenisové kurty, ve vedlejším kempu zdarma venkovní bazén se sladkou vodou. Možnost dokoupení polopenze v hotelu Delfín. Cvičení probíhá ráno na ploše přímo u moře. Navečer je možno využít krytý sál.

Náplň pobytu

Pobyt pro ženy i celé rodiny jako aktivní dovolená u moře s kvalitním cvičením. Cvičení s pomůckami 24. 8.–31. 8. 4 680 7 980 a velkým výběrem lekcí bez složitých variací zpevní Doprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 2 000 Kč. všechny problematické partie a zredukuje „kilíčka“. Apt. Astra 3lůžk. pokoje od 6. 7. 6 970 Kč/os., od 24. 8. 5 470 Kč Příplatky: polopenze 2 990 Kč, děti do 12 let 1 550 Kč, (musí mít Únavu odstraní časté cvičení v hotelovém bazénu. všichni na pokoji). Sleva Hotel Delfín děti do 7 let lůžko 3 400 Kč, děti Děti absolvují svůj program v době cvičení. 6. 7.–13. 7.

5 750

9 670

do 7 let přistýlka 6 730 Kč, děti 7–14 let lůžko 1 800 Kč, děti 7–14 let přistýlka 3 400 Kč, děti 14–18 let přistýlka 1 200 Kč Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč Doprava: autobus či vlastní Výlety: u delegáta po příjezdu

Cvičení přímo u moře

Cena zahrnuje

• ubytování H. Delfín: menší 1–2 lůžk. a rodinné pok., s  přísl., balkon, orientované k  moři (přípl.), Apartmány Astra: 4 lůžk. – 2 samostatné 2lůžk. ložn., kuch. kout, soc. zař., TV/SAT, tel., fén, balkón, terasa. Apt. jsou vhodné i  pro dvojice – mají 2 samostatné ložnice a společnou kuchyň • stravování Hotel Delfín: polopenze formou bohatého bufetu, Apt. Astra: vlastní strava, možnost dokoupení polopenze v hotelu Delfín • 4 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých variací a poskoků s využitím množství pomůcek • pravidelná aqua v bazénu • služby delegáta • program pro děti 3–12 let v době cvičení • pobyt. taxu (dospělí 280 Kč/týd., děti 140 Kč/týd.) Pobyt pořádá CK Globtour, sport. program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

42

Místo pobytu

Chorvatsko, Střední Dalmácie, Podgora, hotel Mediteran*** Podgora je oblíbené přímořské letovisko, které leží v srdci Dalmácie, na Makarské riviéře pod pohořím Biokovo. Podgora je známá svým průzračně modrým mořem, které omývá pláže s drobnými oblázky a bohatým slunečním svitem. Patří k nejhezčím letoviskům chorvatského Jadranu. Je charakterizována četnými prameny pitné léčebné vody. Hotel Mediteran*** je oblíbený hotel pavilonového typu, obklopen subtropickou flórou, v těsné blízkosti moře s překrásnými plážemi, cca 350 m od centra města Podgora. V  hlavní budově je recepce, restaurace, kde se podává vynikající polopenze, aperitiv bar, kavárna s terasou nad mořem a TV sálem. Většina pokojů je orientovaná na mořskou stranu a jsou jednoduše, ale účelně zařízené. U hotelu jsou tenisové kurty, hřiště a další sportovní vyžití. Cvičení probíhá jednak na příjemné otevřené ploše nebo v  klimatizovaném sále, který chrání proti sluníčku, proto se zde dá cvičit i v plné sezóně.

Náplň pobytu

Pobyt v malebném letoviskuje určen pro ženy i celé rodiny, které chtějí strávit aktivní dovolená u moře v nejhezčích měsících a přitom si kvalitně zacvičit. Velký výběr lekcí s rozmanitým materiálem na zpevnění celého těla a redukci je buď venku nebo v krytém sálu, ale vždy tak, aby to bylo příjemné.

FITNESS

PLAVÁNÍ V MOŘI

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt, doprava, oblíbený pobyt • cenová bomba v plné sezoně! • 2–3x denně pro každý věk, velký výběr lekcí • jedno z nejhezčích letovisek Jadranu • prameny s pitnou a léčebnou vodou • hotel Mediteran s polopenzí včetně nápojů • pobyt vhodný i pro celé rodiny • otevřená i krytá plocha – cvičení v chládku! • pěkné trasy pro kolečkové brusle

TERMÍN 13. 7.–20. 7.

CENA V Kč /os. Hotel Mediteran

Cena včetně všech tax

8 350

Doprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 2 300 Kč. Dospělí přist. 7 250 Kč, děti 3–12 let pevné lůžko 5 200 Kč, děti do 12 let přist. se 2 dosp. zdarma. Příplatky:1lůžk. pokoj 1 250 Kč Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč Doprava: autobus či vlastní

Výlety: u delegáta po příjezdu

Cena zahrnuje

• ubytování 2lůžk. pokoje (s přistýlkou), WC, sprcha, balkon (orientované na mořskou stranu). • stravování polopenze, snídaně a večeře formou bohatého bufetu včetně nápojů • 3–4 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých variací a poskoků s cvičebními a rehabilitačními pomůckami • využití tenisového kurtu (ve vyhrazených hod.), dětská školka, klubová místnost (knihy, hry, sportovní potřeby – míče, rakety, …) • pobytovou taxu (dosp. 280 Kč/týd., děti 140 Kč/týd.) • služby delegáta

Pro ženy všech věkových kategorií

Pobyt pořádá CK Globtour, sportovní program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM. 43

MAKARSKá

DRVENIK

Lázeňský pobyt, průzračné moře a pohyb

Prodlužte si léto na plážích Makarské riviéry

Místo pobytu

FITNESS

AQUA

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt, doprava, moře a lázně •  3– 4x denně cvičení -velký výběr lekcí •  atraktivní termín, super cena s programem •  klidná část městečka Makarská •  kouzelné místo u průzračného moře •  lázeňský hotel s polopenzí přímo u pláže •  2 kryté bazény s vyhřívanou mořsk. vodou •  rehabilitačníprocedury – masáže, koupele •  vhodné pro ženy každého věku i rodiny

Cena včetně všech tax

TERMÍN 20. 7.–27. 7.

CENA V Kč /os. Hotel Biokovka 9 350

Doprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 2 300 Kč. Přípl.: Dospělí přist. 8 150 Kč. Děti do 7 let přist. se 2 dosp. zdarma. Děti 7–14 přist. 4 550 Kč. Příplatek: 1lůžk. pokoj 2 950 Kč Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč Doprava: autobus či vlastní Výlety: u delegáta po příjezdu

Chorvatsko, Střední Dalmácie, Drvenik, hotel Sunce***

Makarská je malebné městečko, které žije pro turizmus, město mládí, kultury, sportu a  zábavy. Toto významné letovisko patří k nejoblíbenějším střediskům střední Dalmácie. Z azurového moře se zvedá pohoří Biokovo a  překrásná oblázková pláž se prostírá celým místem. Lázeňský hotel Biokovka se nachází v  klidné části městečka Makarská. Je obklopen piniovým hájem, od pláží cca 50 m. Hotel má 2 vyhřívané bazény s  mořskou vodou a  teplotou až 36° C, saunu a  velmi moderní fitcentrum, kadeřnictví, pedikuru, taneční terasu, obchod, snack bar, tavernu. Jelikož je hotel částečně využíván i jako rehabilit. zařízení, nabízí kromě výborné stravy a hezkého ubytování také možnost využívat řadu vynikajících a  cenově dostupných léčebných procedur (masáže, koupele…). Je vhodný pro sportovní pobyty. Pokoje mají balkon orientovaný na mořskou stranu nebo pohoří Biokovo. Do centra se pohodlně dojde promenádou podél moře. V blízkosti hotelu je tenisový areál. Cvičení probíhá na příjemné ploše nebo v sále.

Makarská riviéra je jedna z  nejoblíbenějších •  2-3xdenně cvičení pro každý věk lokalit pro letní dovolenou v Chorvatsku. Je chrá•  výhodná cena po sezoně i s polopenzí něna pohořím Biokovo, má hojnost vegetace, včet•  klidné letovisko s průzračnou vodou ně borových lesů. Příjemné podnebí s  vysokým •  příjemný rodinný hotel přímo u pláže počtem hodin slunečního svitu vydrží až do října, •  menší skupina žen – individuální přístup takže sezóna je zde velmi dlouhá. Navštivte proto •  otevřená i krytá plocha na cvičení toto krásné místo s teplým průzračným mořem •  přiměřené cvičení pro každý věk v období, kdy je tady větší klid a méně lidí. Drvenik je menší malebné letovisko, které nabízí nejen krásné pláže pokryté oblázky a  pískem, ale také řadu zajímavých historických památek.Velmi pěkný, z  části nově postavený komfortní rodinný hotel Sunce tvoří dvě budovy propojené chodbou. Nachází se přímo na pobřeží s překrásnými oblázkovými plážemi lemovanými borovicemi, pozvolně se svažujícími do moře. K  dispozici jsou vkusně zařízené, klimatizované společné prostory s recepcí, aperitiv barem u vstupu a restaurací, terasa, na které se také stoluje a vlastní parkoviště. Příjemné procházky po pobřeží, posezení v  kaCENA V Kč /os. várničkách, restaurace s rybími specialitami a dalCena TERMÍN matinskou kuchyní s  výborným domácím vínem včetně Hotel Slunce všech tax a k tomu zdravý pohyb a milá atmosféra, to je to, 7. 9.–14. 9. 6 480 co Vás před podzimem nabije. Cvičení probíhá jedDoprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 2 000 Kč. nak na příjemné otevřené ploše nebo v sále.

Náplň pobytu

Pobyt pro ženy i  celé rodiny jako aktivní dovolená u moře v  hezkém středisku. Cvičení s velkým výběrem lekcí je na zpevnění problematických partií a redukci. K  celkové regeneraci přispěje teplý hotelový bazén, popř. rehabilitační procedury. Nezáleží na Vašem věku ani kondici, budete se cítit dobře.

Cena zahrnuje

Velmi hezké prostředí Bazény s teplou mořskou vodou

44

Místo pobytu

Chorvatsko, Stř. Dalmácie, Makarská Lázeňský hotel Biokovka***

Náplň pobytu

Pobyt je určen hlavně ženám, ale i celým rodinám jako pěkná dovolená, kdy si prodloužíte léto a  zároveň dobře zacvičíte s  rozmanitými pomůckami. Bez složitých krokových variací si zpevníte všechny problematické partie a krásně zregenerujete při aquagymnastice.

•ubytování 2lůžk. pokoje s přísl. TV/SAT, telefon, balkon, klimatizace (za přípl.), přistýlka je možná v pokojích orientovaných na mořskou stranu (za přípl.), pokoje k moři s klimatiz. jsou renovované •stravování polopenze či plné penze (za přípl.), snídaně a večeře – bufet (vynikající strava) •3–4 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběrpro každý věk •komplexní cvičení bez složitých variací s využitím množství nejmodernějších pomůcek • aquagymnastika v bazénu •služby delegáta •pobytovou taxu (dospělí 280 Kč/týden, děti 140 Kč/týden)

• ubytování 2lůžk. pokoje (možnost 1 až 2 přistýlek) s přísl., fén, lednice, TV/SAT, balkon • stravování formou polopenze, kontinentální snídaně formou bufetu večeře výběr z  menu, salátový bufet, voda • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých variací a poskoků s využitím cvičebních a rehabilitačních pomůcek • aquagymnastika v moři • pobyt. taxu (dospělí 280 Kč/týden) • delegát

Pořádá CK Globtour, sport. program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

Pořádá CK Globtour, sport. program CK S ÚSMĚVEM.

FITNESS

PLAVÁNÍ V MOŘI

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt, doprava, pohoda

Dospělí přist. 5 980 Kč, děti 2–12 l. pevné lůžko 4 050 Kč. 1dítě do 12 let přist. se 2 dosp. zdarma, 2.dítě přist. 2 950 Kč Příplatek: 1lůžk. pokoj 3 250 Kč Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč Doprava: autobus či vlastní

Výlety: u delegáta po příjezdu

Cena zahrnuje

Průzračné moře

45

bulharsko

Zakynthos

Pohyb a relaxace na Slunečním pobřeží

Romantický ostrov tisíce vůní

Místo pobytu

FITNESS

AQUA

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  8denní nebo 11, 12denní pobyt, letecky •  cvičení 2–3x denně pro každý věk •  velmi oblíbené a žádané letovisko •  příjemný hotel za dobrou cenu •  aquagymnastika v bazénu i v moři •  krásné pláže s jemným pískem u hotelu •  vhodné nejen pro ženy, ale i celé rodiny

TERMÍN

CENA V Kč /os. dospělí

dospělí přist.

27. 6.–4. 7.

11 390

10 890

28. 6.–9. 7. 12 dní

13 290

12 290

22. 8.–29. 8.

11 390

10 890

20. 8.–30. 8. 11 dní

12 890

11 890

Cena včetně všech tax

děti do 14 let přist.

6 800

Přípl.: 8 dní pobyt – večeře dosp. 1 600 Kč, děti do 12 let 950 Kč, 11 a 12 dní pobyt – večeře dosp. 2 300 Kč, děti do 12 let 1 300 Kč Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč Doprava: autobus či vlastní Výlety: u delegáta po příjezdu

Bulharsko, Sluneční pobřeží, Hotel Sirena-Delfin*** Bulharsko je krásná a bohatá země, kam se turisté naučili i kvůli vynikajícím cenám znovu jezdit. Sluneční pobřeží je největším a nejžádanějším rekreačním letoviskem v Bulharsku. Rekonstruovaný hotel Sirena-Delfin se nachází v  klidnější jižní části Slunečního pobřeží, cca 3 km od centra a  cca 1,5 km od starého města Nesebar. Spojení zajišťuje minivláček, se zastávkou v blízkosti hotelu. V zahradě hotelu je velký bazén s vestavěným dětským bazénem, lehátka a  slunečníky, bar a dětské hřiště. V hotelu je přijímací hala s TV, lobby bar, WIFI, fitness, sauna, masáže, biliár. Najdete tu restaurace, bar a obchod. Snídaně jsou formou bufetu, za příplatek lze dokoupit večeře formou bufetu nebo navštěvovat typické a  levné místní hospůdky. V  areálu hotelu je i  možnost posezení v zahradní restauraci s grilovanými specialitami. Pláž s jemným pískem a pozvolným vstupem do moře cca 100 m od hotelu. Ze všech pokojů je krásný výhled na moře. V zahradě hotelu probíhá i cvičení. Očekáváte–li od své dovolené odpočinek, ale také zábavu pak je tento hotel správným výběrem. Termíny cvičení jsou na začátku prázdnin a na konci prázdnin. Pobyt se cvičením je 8denní, ale klienti mají možnost si prodloužit pobyt za výhodnou cenu na 11 a12 dní.

Let 2 hod., cesta do Limni Keri 25 min.

Pobyt je určen především ženám jako aktivní dovolená u moře. Cvičení s řadou pomůcek vytvaruje postavu a zredukuje „kilíčka“. Je zaměřeno kondičně i rehabilitačně, takže nerozhoduje, jakou máte kondici. Aquagymnastika uvolní a slunce prohřeje svaly.

Cena zahrnuje

Pobyt pořádá CK Globtour, sport. program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

FITNESS PLAVÁNÍ V MOŘISPORTOVNÍ RELAXAČNÍ TURISTIKA

• 8denní pobyt, letecky, cenový hit Ostrov Zakynthos vstoupil do povědomí lidí díky • klidné středisko, rodinná atmosféra skvostné scenérii, zlatistým plážím a  pohostin• cvičení 2–3x denně pro každý věk nosti. Nezapomenutelným zážitkem je azurově • pohádkové pláže s průzračným mořem modré moře s magickými západy slunce. Píseč• pěkná studia a apt. s výhledem na moře né pláže a divoké květiny se vryjí do paměti svojí omamnou vůní. Bohatou faunu doplňuje vzácný • vynikající strava v místních tavernách druh želv Carette-Caretta. Připravili jsme pro vás • aquagymnastika a plavání v moři půvabné místo bez velkých hotelových kom• začněte léto s pěknou postavou plexů. Limni Keri je příjemná vesnička, která leží blízko Národního mořského parku. Podél nábřeží naleznete taverny a obchody. Pláž je písčitá, přechází v oblázkovou. Loďkou se dostanete na další kouzelnou pláž, autobusem do hlavního města. Nová vila Miranda stojí v  mírném svahu obklopena olivovým hájem, nedaleko pláže. Má velké zastíněné balkony a terasy s výhledem do zeleně. Pěkná vilka Dakis stojí na vršku nad malým přístaPanorama Dakis vem. Z  balkonů je výhled na moře či olivový háj. Cena včetně Před domem je velmi příjemné posezení mezi všech tax TERMÍN CENA V Kč /os. květinami. Majitelé obou vilek jsou velmi přátelští. Dakis, Miranda Panorama studia Vila Panorama stojí na kopečku nad přístavem a nabízí kvalitní ubytování se zahradou a terasou 2. 6.–9. 6. 11 590 12 240 s krásným výhledem na moře (pláž 75 m). Zde se Děti do 15 let ve studiu na 3. lůžku, v apartmánu na 4. lůžku 7990 Kč podává snídaně. Cvičení probíhá u vily Miranda. Přípl.: Miranda 4lůžk. apt. neobsaz. lůžko 4 940 Kč, snídaně 1 100 Kč, Snídaně formou jednoduchého bufetu za přípla- večeře 2 450 Kč. Sleva: studia dospělí na 3. lůžku 1 500 Kč tek, večeře lze doobjednat v řecké taverně Keri. Výlety: u delegáta Doprava: letecky, Pha–Zakynthos–Praha.

Náplň pobytu

•ubytování 2lůžk. pokoje s  přísl s  možn. přist., TV/SAT, klimatizace, minibar,balkony k moři • strava snídaně formou bufetu, večeře formou bohatého bufetu za příplatek • 2–3 cvičební bloky denně – aerobní, kondiční, rehabilitační lekce – velký výběr pro každý věk •komplexní cvičení s  moderními cvičebními pomůckami na zpevnění celého těla a na redukci • pravidelná aquagymnastika v bazénu •letecká doprava, transfer do letoviska, delegát •letištní a bezpeč. taxy, palivový příplatek • pobytová taxa 46

Místo pobytu

Řecko, ostr. Zakynthos, Limni Keri, Miranda ***, Dakis**, Panorama ***

Miranda

Náplň pobytu

Pobyt je pro ženy, ale i rodiny které chtějí spojit romantickou dovolenou se zdravým pohybem v  malebném prostředí. Cvičení s  pomůckami probíhá na terase. Zaměření kondiční i rehabilitační bez složitých variací na zpevnění celého těla a redukci.

Cena zahrnuje

•ubytování Vila Miranda: 2–4lůžk. studia a  apt. s  balkónem s  přísl., kuchyňský kout, lednice, TV, klimatizace za příplatek V  ila Dakis: 2–4 lůžk. studia a  apt. s  balkónem s přísl., kuchyňský kout, lednice, klimat. za příplatek

Vila Panorama: 2–3lůžk. studia s balkónem s přísl., kuch. kout, lednice, TV, fen, klimat. a sejf za přípl. • stravování bez stravy, za přípl. snídaně, večeře •2–3 cvičební bloky denně – aerobní kondiční, rehabilitační lekce – velký výběr pro každý věk •komplexní cvičení s využitím moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla a redukci • aquagymnastika v moři • letecká doprava, transfer do letoviska, delegát • letištní a bezpeč. taxy, palivový příplatek • komplexní cestovní pojištění Pobyt pořádá CK Viamare, sport. program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

47

Kréta Dovolená na nejkrásnějším místě ostrova Místo pobytu

V.I.P.

FITNESS

AQUA

RELAXAČNÍ

TURISTIKA

•  8denní pobyt, letecky, již 4. rok •  nadstandardní pobyt za skvělou cenu •  cvičení 2–3x denně pro každý věk •  kouzelné letovisko s nádhernými plážemi •  romantické místo – dokonalá pohoda! •  4* hotel Kalypso Village přímo nad mořem •  v areálu několik krásných bazénů •  bohatá polopeze nebo all inclusive •  aquagymnastika v teplém bazénu •  cvičení na pěkné odpružené ploše

Cena včetně všech tax

TERMÍN 8. 5.–15. 6.

CENA V Kč dospělí 16 750

Dospělí na 3. lůžku 15 290 Kč, dítě do 15 let na 3. lůžku 13 150 Kč Příplatky: 1lůžk. pokoj 3 500 Kč, obědy 1 750 Kč, all inclusive 3 150 Kč, Ultra all inclusive 4 900 Kč, Familly Room (2+2) na dotaz. Doprava: Letecká doprava Praha – Heraklion – Praha. Cesta do hotelu trvá cca 2 hod.

Výlety: po příjezdu nabídne delegát v místě

Řecko, ostrov Kréta. Oblast Damnoni, hotel Kalypso Village**** Řecké ostrovy s jejich neopakovatelným kouzlem, blankytným mořem a krásnou přírodou patří k  tomu nejlepšímu, co může Evropa nabídnout. Ostrov Kréta je jedním z nejpůvabnějších a turisticky nejvyhledávanějších řeckých ostrovů. Příjemné přímořské letovisko Plakias na jihu ostrova, kde 320 dní v roce hřeje sluníčko a okolní horské vrcholky skýtají úžasný pohled. Městečko je postaveno podél pobřežní promenády. Luxusní, nově zrekonstruovaný hotelový komplex Kalypso Village čnějící přímo nad mořským pobřežím vám učaruje svoji téměř exotickou krásou. Hotelové pavilóny stojí ve velmi romantickém a  klidném místě v oblasti Damnoni mezi rozeklanými skalisky necelé 3 km od letoviska Plakias. Jsou obklopeny dobře udržovanými zahradami. Téměř všechny pokoje s prostornými balkóny nebo terasami mají výhled na moře. Dva menší bazény hotelu jsou doslova vsazeny do skalnatého pobřeží a je odtud úžasný výhled na křišťálové moře. Větší bazén s mořskou vodou je vybudován v netradičním ledvinovém tvaru, což podtrhuje fantastickou atmosféru hotelu a cvičí se tu aquagymnastika. Vedle je další krytý bazén s teplou léčivou vodou. Malá oblázkovo–písečná pláž se nachází přímo pod hotelem, lehátka a slunečníky jsou v ceně. V  hotelu je lázeňské centrum se saunou a parními lázněmi, jacuzzi, masáže. Dále minimarket, velká restaurace s venkovní terasou, bar u bazénu, divadlo, tenisové kurty, hřiště, potápění. V hotelové restauraci je podávána opravdu vynikající a velmi pestrá strava. V hotelu se organizuje řada akcí. Hotelovým autobusem se dostanete do městečka Plakias a na v okolí nejkásnější pláž Damnoni, kam se dá dojít i po příjemné romantické stezce asi za 15 minut.

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám, které chtějí spojit dovolenou na unikátním přírodním místě s péčí o své tělo. Přiměřené a kvalitní cvičení na krásné odpružené ploše s velkým výběrem lekcí i materiálu ozdraví organizmus a před sezonou hezky zpevní tělo. K  regeneraci přispívá pravidelná aqua v bazénu.

Fantastické místo na cvičení

Cena zahrnuje

• ubytování 2–3lůžk. pokoje a 4lůžk. pokoje family s přísl., s velkými balkóny a  terasami, s výhledem (event. zastíněným) na moře, lednička, TV/SAT, tel., klimatizace, sejf (přípl.). • stravování polopenze formou bohatého bufetu, možné dokoupit all inclusive a ultra all inclusive • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení s využitím množství moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla • denně aquagymnastika nebo plavání v bazénu • letecká doprava, transfer do letoviska, delegát • letištní a bezpečnostní taxy, palivový příplatek • komplexní cestovní pojištění Pobyt pořádá CK Viamare, sportovní program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

V areálu několik bazénů

Pravidelná aqua uvolní

Hotelové pokoje v přírodě

Snový hotel

Křišťálové moře 48

49

Řecko, lefkada Perla Jónských ostrovů, léčivá síla moře Místo pobytu

V.I.P.

FITNESS

AQUA

RELAXAČNÍ

TURISTIKA

•  8denní pobyt, letecky, romantika •  cvičení 2-3x denně pro každý věk •  Lefkada – nejkrásnější pláže Řecka •  pěkný 3* hotel s bazénem nad mořem •  polopenze formou bohatého bufetu •  klidné místo s kouzelným výhledem •  příjemné klima před sezónou •  aquagymnastika a plavání v bazénu, moři •  vytvarujte před létem svoje těla

Cena včetně všech tax

TERMÍN

CENA V Kč dospělí

14. 6.–21. 6.

16 390

Dospělí na přistýlce 13 900 Kč, 1dítě přistýlka 11 490 Kč, 2.dítě přistýlka 10 790 Kč. Příplatek: 1lůžk. pokoj 3 500 Kč Výlety: po příjezdu Doprava: Letecká doprava Praha – Preveza – Praha, doba letu cca 2hod. Cesta na ostrov Lefkada do Agios Nikitas (cca 32 km) trvá asi 50 minut.

nabídne delegát v místě

Řecko, ostrov Lefkada, Agios Nikitas, hotel Santa Marina *** Ostrov Lefkada – Perla mezi Jónskými ostrovy, jejíž pláže patří k nejkrásnějším v Řecku. Z azurového moře se zvedají strmé vápencové útesy, které jsou díky příznivému klimatu porostlé bujnou vegetací. Místní pláže patří k nejkrásnějším v Řecku. Městečko Agios Nikitas je původně rybářská vesnička choulící se v zeleni mezi útesy na severozápadním pobřeží ostrova. Z každého koutku na Vás dýchne kouzlo pravé romantiky, kterou podtrhuje dochovaná stará část města s  hlavní třídou. Najdete zde obchůdky, kavárny, ale i  klasické řecké taverny s  nezaměnitelnou atmosférou. V  okolí této malebné vesničky naleznete úžasné koupání v  modrozelených vodách otevřeného moře lemovaného oblázkovo-písečnými plážemi. Nejkrásnější pláže ostrova Pefkoulia a  Milos jsou dostupné pěšky i  lodním taxíkem. Pravidelné autobusové spojení umožňuje návštěvu hlavního města Lefkas (cca 13 km). V okolí naleznete další úžasnou pláž Kathisma (4 km), klášter Faneromeni (7 km) či starobylou vesničku Karya. Hotel Santa Marina se nachází poblíž centra městečka Agios Nikitas, v  klidném místě na kopci s  překrásným výhledem na celé údolí a  Jónské moře. Hotel se nachází cca 400 m od městské písečné pláže a příjemnou procházkou (asi 15 minut) dojdete do centra městečka. V hotelu je sladkovodní bazén, restaurace, bar, poolbar. Z teras hotelu se můžete kochat pohledem na moře. Některé pokoje mají výhled na moře, jiné k bazénu nebo do zeleně. Cvičení probíhá u hotelu.

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám každého věku a  kondice jako aktivní dovolená u  moře na překrásném místě. Kondiční i rehabilitační cvičení s řadou účinných pomůcek udělá s tělem před létem divy. Ranní hodiny jsou věnovány kvalitnímu a klidnějšímu cvičení na posílení břišních svalů a všech ženských partií. Chladnější večerní jsou věnovány více kondici a redukci. Aquagymnastika uvolní tělo.

Cena zahrnuje

• ubytování 2lůžk. pokoje (možn. přist.) s přísl., TV, klimatizace v ceně, lednice, balkon • s travování polopenze, kontinentální rozšířená snídaně a večeře jsou podávané formou bufetu • 2-3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení s využitím množství moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla • denně aquagymnastika nebo plavání v bazénu • l etecká doprava, transfer do letoviska, delegát • komplexní cestovní pojištění • letištní a bezpečnostní taxy, palivový příplatek Pobyt pořádá CK Viamare, sportovní program – CK S ÚSMĚVEM.

Nejkrásnější pláže Lefkady

Kouzelný výhled z hotelu

Na našich pobytech je pohoda

Cvičíme, nějaké to deko navíc nám nevadí 50

51

KOS Ostrov s krásnými plážemi nazývaný plovoucí zahrada Místo pobytu

FITNESS

AQUA

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt, letecky, pohoda • cvičení 2–3x denně pro každý věk • příjemné podnebí v sezóně • Kefalos – nejmalebnější místo ostrova • ubytování blízko nádherné pláže • levnější studia a apt., hotely s bazénem • mnoho archeologických památek • pro milovníky klidné a pohodové dovolené • aquagymnastika v bazénu i v moři

apartmány Zafira

hotel Zeus

Řecko, ostrov Kos, letovisko Kefalos, studia a apartmány Zafira***, hotel Zeus**, hotel Kordistos** Ostrov Kos – nádherný ostrov v  Egejském moři, hojně navštěvovaný pro svoje historické památky. Z  krásných pláží si každý vybere, protože jsou zde pláže písečné i oblázkové s průzračnou vodou. Kefalos je poloostrov na jihozápadě ostrova Kos. Ve srovnání s rušnou severní a střední částí ostrova, kde je poměrně hustá zástavba, je letovisko Kefalos v oblasti, která je jako stvořená pro klidnou a pohodovou dovolenou. V  kouzelné staré vesnici naleznete tradiční řecké taverny s místními specialitami, obchody a bary. Záliv s  nádhernými písečnými plážemi patří mezi nejfotografovanější místa na ostrově Kos. Na moři se tyčí malebný ostrůvek Kastri s bazilikou sv. Stefana, která dokresluje kouzelnou scenérii letoviska Kefalos. Za návštěvu stojí antické vykopávky, které se nacházejí přímo na pobřeží. Je toho hodně, co můžete na ostrově Kos vidět, a tak nezbývá, než se vydat na cestu. K  tomu všemu velmi příjemné klima i v sezoně, kdy fouká příjemný větřík.

Pěkná vilka Zafira stojí v nádherném údolí, v oblasti, která se nazývá Agios Stefanos, nedaleko krásné písečné pláže stejného jména. Na pláž se dostanete pohodlnou chůzí po vydlážděném chodníčku asi za 2 minuty. Do centra dojdete příjemnou procházkou. V  blízkosti vilky Zafira (cca 100 m) stojí menší pěkný rodinný hotel Zeus. Hotel s příjemnou rodinnou atmosférou působí velmi čistě. V přízemí je recepce s lobby barem a obývahotel Kordistos Cena cím koutem. V 1. patře je velká prostorná terasa včetně všech tax s krásným výhledem na moře. V hotelu je podáCENA V Kč /os. vána snídaně a  přes den si můžete objednat náTERMÍN Zafira studio Zafira apt. Zeus Kordistos poje a lehké občerstvení. V hotelu pořádají večery s řeckou kuchyní. Je zde krásný bazén s lehátky, 30. 6.–7. 7. 13 990 13 580 13 780 15 650 slunečníky a  barem. Bazén mohou navštěvovat Dítě do 12 let na přistýlce, nebo 3–4. lůžku 7 990 Kč Příplatek: 1lůžkový pokoj Zafira studio 2 800 Kč, Kordistos 3 500 Kč i klientky ze Zafiry za předpokladu, že si objednají Příplatek: Zafira 4lůžkový apartmán 1x neobsazené lůžko 2700 Kč např. nápoj. Na pláž se dostanete pohodlnou chůPříplatek: večeře 2030 Kč zí asi za 6 min. Velmi dobře udržovaný hotel Kordistos stojí příDoprava: letecká doprava Praha-Andimachia-Praha. mo na krásné pláži Agios Stefanos. K hotelu patří Doba letu cca 2,5 hod., bazén s  lehátky a  slunečníky zdarma. V  hotelu je cesta do Kefalosu (25 km) recepce, bar, vnitřní a venkovní restaurace. Do cencca 40 min. tra vesničky s  tavernami je to velmi blízko. Dobře Výlety: u delegáta po vedený hotel bude vyhovovat milovníkům koupání příjezdu do letoviska 52

a milovníkům romantických pohledů. Cvičení probíhá na stromy zastíněném dvoře Zafiry a na travnaté ploše u  Kerdistosu. V  bezprostředním dosahu od ubytovaní jsou další romantické písečné pláže Kamaria a malá pláž Katerina. Po celé délce zálivu (cca 3 km) jsou taverny a malé kavárny, kde je velmi příjemné posezení u poctivé řecké kuchyně.

Aquagymnaastika uvolní tělo

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám každého věku a  kondice jako aktivní dovolená na romantickám místě, kde najdete i zklidnění mysli, čisté moře s krásnými plážemi a přátelskou atmosféru. Kvalitní kondiční i rehabilitační cvičení s řadou pomůcek vytvaruje před létem Vaše těla. Aquagymnastika v  bazénu a v moři vás krásně uvolní a zregeneruje.

Cena zahrnuje

• ubytování Vila Zafira: 2–4 lůžk. studia a  apt. s  přísl., kuch. kout, lednice, TV/SAT, fén, sejf, klimatizace (za přípl.), balkón (většina výhled moře) Hotel Zeus: 2lůžk. pokoje s  přísl., lednice, fén, žehlička, sejf, klimatizace (za přípl.), balkón, terasa, Hotel Kordistos: 2lůžk. pokoje s přísl., lednice, fén, klimatizace (za přípl.), boční výhled na záliv • stravování Vila Zafira: vlastní, za přípl. večeře, Hotel Zeus: snídaně jednoduchá kontinentální, za příplatek bohatá večeře v taverně hotel Kordistos: polopenze, servírovaná rozšířená kont. snídaně, večeře 3 chody (salát, hl. jídlo, desert) • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení s využitím množství moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla  quagymnastika v bazénu a v moři •a • letecká doprava, transfer do letoviska, delegáta • letištní a bezpečnostní taxy, palivový příplatek • komplexní cestovní pojištění Pobyt pořádá CK Viamare, sport. program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

Pěkné místo na cvičení

S námi jezdí skvělé holky 53

MEGANISSI Romantická dovolená na kouzelném ostrově Místo pobytu

V.I.P.

FITNESS

AQUA

RELAXAČNÍ

TURISTIKA

• 8denní pobyt s leteckou dopravou • nádherný kout země, fantastická relaxace! • cvičení 2–3x denně pro každý věk • skvělá cena na danou lokalitu! • romantika, příroda – pohoda a klid • luxusní hotel přímo nad mořem • z pokojů okouzlující výhled na moře • v areálu krásné bazény a jacuzzi • velmi chutná polopenze – řecké speciality •  aquagymnastika na regeneraci • cvičení na terase s výhledem na moře

CENA V Kč

TERMÍN

dospělí

30. 8.–6. 9.

16 490

Dospělí na přistýlce 14 150 Kč Děti do 9 let na přistýlce 7990 Kč Děti od 9–12 let na přistýlce 12 690 Kč Příplatek: lodní lístek 6 € platba na místě Cena včetně všech tax

Doprava: letecky Praha –Preveza – Praha, doba letu cca 2 hod. Cesta na Lefkadu – přístav Nidri, trajekt na Meganissi Výlety: u delegáta

Řecko, ostrov Meganissi, hotel Esperides Resort ****+ Meganissi je kouzelný malý zelený ostrov poblíž ostrova Lefkada. V  okolí jsou další romantické ostrovy. Nejznámější je ostrov Scorpios, který donedávna patřil rodině rejdaře Onassise a malý ostrov Scorpidi. Na Meganissi se dostanete malým lodním trajektem, asi za 20 minut. Jezdí přímo z  rušného letoviska Nidri na  Lefkadě. Protože rozvoj turistického ruchu na ostrově teprve začíná je Meganissi tichým místem, ideálním pro všechny, kteří mají rádi klid a dlouhé procházky. Pokud však přece zatoužíte po trošku bujařejší zábavě, není nic snazšího než zajet na nedaleký živý ostrov Lefkada se spoustou obchůdků a jiného vyžití . Na Meganissi se setkáte s nedotčenou panenskou přírodou. Díky malé rozloze ostrovního území máte příležitost prozkoumat během pobytu ostrov úplně celý. Žije tu jen něco málo přes tisíc lidí. Ti se živí převážně rybolovem a pěstováním oliv a vinné révy, ze kterých vyrábí výtečný olej a lahodné víno. Jsou vždy milí a pohostinní, a tak přispívají k úžasné atmosféře tohoto kouzelného místa. Pobřeží je bohatě členité, lemované skalisky a zelenými kopci, voda křišťálově čistá a písek s oblázky příjemně teplý. Koupání je zde vynikající. Velmi krásný hotelový resort Espirides je jediný hotel na ostrově. Je to ubytování nejvyšší kategorie na nádherném místě, které poskytuje maximální pohodlí a  luxus. Stojí na skalním útesu přímo nad mořem a  je odtud okouzlující výhled na moře . Nachází se asi 10 min. od kouzelné vesničky Spartochori, kde si můžete „šáhnout na pravý Řecký život.“ Všechny pokoje jsou luxusní, prostorné a  mají balkón, ze kterého je výhled na moře. V  hotelu je velký bazén, jehož hladina opticky splývá s  mořskou hladinou, dětské bazény, jacuzzi, bary, restaurace s  terasou odkud je opět nádherný výhled na moře a také taneční sál

(který se dá při větších teplotách také využívat ke cvičení). Cvičení probíhá na pěkné terase přímo nad mořem hned u  hotelu. K  nejbližším plážím s  příjemnými tavernami je to cca 550–600 m. Hotel pro Vaše pohodlí zajišťuje zdarma dopravu hotelovým autobusem na tyto pláže. Na další pláže jezdí hotelový autobus za mírný poplatek. Z malého přístavu Spili (400 m od hotelu) se jezdí na Lefkadu. Můžete si pronajmout motorový člun a dostat se na místa, která nejsou přístupná z pevniny.

Terasa na cvičení s výhledem na moře

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám, které chtějí spojit romantickou dovolenou na místě s čistou přírodou a průzračným mořem a přitom v luxusu s pohybem. Kvalitní a smysluplné cvičení s velkým výběrem lekcí i materiálu Vám hezky zpevní tělo a ozdraví organismus. K regeneraci přispívá aquagymnastika v bazénu.

Pravidelná aquagymnastika

Cena zahrnuje

•u  bytování luxusní 2–3lůžk. pokoje a suity (na vyžádání) pro 4–5 osob, s koupelnou s WC, minibarem, TV/SAT, telefonem, rádiem, Wi-Fi, klimatizací, fénem a sejfem. Pokoje mají balkon a výhled na moře • stravování polopenze formou bufetu • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení s  využitím množství moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla • denně aquagymnastika v bazénu nebo plavání • letecká doprava, transfer do letoviska, delegát • letištní a bezpečnost. taxy, palivový příplatek • komplexní cestovní pojištění Pobyt pořádá CK Viamare, sportovní program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

Nedotčená příroda

Společný výlet lodí

Nádherný hotel

Romantické místo 54

55

Kréta Prodlužte si léto na ostrově přírodních krás Místo pobytu

V.I.P.

FITNESS

AQUA

RELAXAČNÍ

TURISTIKA

• 8denní pobyt, letecky, skvělá cena • cvičení 2-3x denně pro každý věk • ostrov s příjemným podnebím i po sezoně • příjemné letovisko na jihu ostrova • malebná příroda nedotčena globalizací • pláže a moře oceněné za čistotu • hotely se snídaní nebo polopenzí • levnější studia a apartmány s bazénem • aquagymnastika v bazénu i v moři • cvičení „s úsměvem“ – pohodová dovolená

Erato

Lofos

Alianthos Beach

Řecko, ostrov Kréta, letovisko Plakias, studia a apt. Erato**+, Anemoni*** a Nikos**+, hotel Lofos**+, hotel Aliantos Beach***+ Řecké ostrovy s  jejich neopakovatelným kouzlem, blankytným mořem a krásnou přírodou patří k  tomu nejlepšímu, co vám může Evropa nabídnout. Ostrov Kréta je jedním z  nejzajímavějších, nejpůvabnějších a  turisticky nejvyhledávanějších řeckých ostrovů. Plakias je příjemné přímořské letovisko na jihu ostrova, kde 320 dní v  roce hřeje sluníčko. Okolní horské vrcholky skýtají úžasný pohled. V údolích se dá nalézt řada vzácných subtropických rostlin a pozorovat rozmanité ptactvo. Zdejší pobřeží je členité, na malých plážích naleznete dostatek soukromí. Překrásná pláž stejného jména získala modrou vlajku EU pro nejčistší pláže. Městečko je postaveno podél pobřežní promenády, kam ústí uličky, v  kterých vás okouzlí barevné obchody, kavárny a taverny. Je zde k dostání vše, co potřebujete, můžete se tu skvěle napít, najíst a pobavit. Ubytování si můžete vybrat z menších vilek a hotelů s vynikající stravou, tak jak Vám bude vyhovovat. Objekty jsou blízko sebe příjemnou procházkou. Vila Eratos  s  bazénem leží v  udržované zahradě ve svahu, několik metrů od místní komunikace. Pokoje mají výhled na moře. Od vilky vede cesta, kterou se rychle dostanete na východní část pláže Plakias. Ta je v tomto místě nejkrásnější a vytváří zde písečné duny. Do centra městečka se dostanete za 10–15 min. pohodlnou chůzí po pobřežní promenádě. Zde je nejvíce studií a probíhá tu i cvičení. Vila Anemoni se zahradou stojí na jižním svahu městečka nedaleko městské pláže, jen pár minut od jeho centra. Studia s  prostornými zastíněnými balkony mají krásný výhled na moře a městečko.

Cena včetně všech tax

TERMÍN 21. 9.–28. 9.

CENA V Kč studia, apt.

Lofos

Aliantos Beach

12 490

12 730

14 980

Příplatek: Erato studio 1lůžk. pokoj 3 500 Kč Příplatek: Nikos 4lůžk. apartmán 1x neobsazené lůžko 1 490 Kč Příplatek: večeře 1 750 Kč Anemoni 56

Nikos

Doprava: Letecká doprava Praha – Heraklion – Praha. Cesta do hotelu trvá cca 2 hod.

Výlety: po příjezdu nabídne delegát v místě

Vila Nikos je obklopena prostornou zahradou. Na pláž se dostanete asi za 3 minuty. Vilka stojí nedaleko centra a zároveň v klidném prostředí stranou od místní komunikace. Studia s  prostornými balkóny jsou v přízemí, apartmány jsou v 1. patře. Hotel Lofos je pečlivě udržovaný hotel. Stojí na jižním svahu, pár minut od centra. Na pláž se dostanete velmi snadno. U domu je malá udržovaná zahrádka a bazén. Hotel má terasu s výhledem na moře, kde se podává snídaně. Pokoje mají prostorné zastíněné balkóny s nádherným výhledem na moře. Hotel Aliantos Beach, který prodělal rekonstrukci, stojí v blízkosti hlavní třídy v Plakiasu. Přejdete-li silnici, budete hned na krásné písčito-oblázkové pláži. Hned u hotelu začínají taverny, obchody a kavárny. Je zde restaurace s příjemnou venkovní terasou, odkud je výhled na moře. Hosté dostávají slevu na pronájem lehátek a  slunečníků na městské pláži. Pro náročné klientky je možné vyžádat i dražší luxusní apartmány v  resortu Plakias Panorama s  bazénem blízko vilky Erato.

Společné turistické výšlapy

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám každého věku a kondice, které si chtějí prodloužit léto na nejhezčích místech ostrova. Kvalitní kondiční i rehabilitační cvičení s řadou pomůcek vytvaruje Vaše tělo. Čisté moře s krásnými písečnými plážemi blahodárně působí na duši. Aquagymnastika vás krásně uvolní.

Cena zahrnuje

• ubytování Vila Erato a  Anemoni: 2lůžk. studia s přísl., kuch. kout, lednice, klimatiz. (za přípl.), balkon Vila Nikos: 2lůžk. studia a  4lůžk. apartmány s přísl., kuch. kout, lednice, klimatiz. (přípl.), balkon Hotel Lofos: 2lůžk. pokoje s  přísl., lednice, klimatizace (za přípl.), telefon,balkon Hotel Aliantos Beach: 2lůžk. pokoje s  přísl., lednička, tel., klimatizace, TV/SAT, Wi-Fi, balkon • stravování Vila Erato, Anemoni a Nikos, vlastní, za přípl. snídaně a večeře (hotel Alianthos Beach), Hotel Lofos: snídaně (jednoduchá kontinent.), za přípl večeře (hotel Alianthos Beach) Hotel Aliantos Beach: polopenze formou bufetu, velmi chutná strava • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr • komplexní cvičení s využitím množství moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla • aquagymnastika v bazénu a v moři • letecká doprava, transfer do letoviska, delegát • letištní a bezpečnostní taxy, palivový příplatek • komplexní cestovní pojištění

Malebná příroda

Pobyt pořádá CK Viamare, sportovní program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM. 57

Turecko Na plážích s průzračnou vodou léto nekončí Místo pobytu

V.I.P.

VŠE POD 1 STŘECHOU FITNESS

AQUA DENNĚ RELAXAČNÍ

• 8denní nebo 11denní pobyt, letecky • spojte nadstandardní pobyt s pohybem • cvičení 2–3x denně pro každý věk • bezkonkurenční cena na plnou sezónu • starobylé letovisko s překrásnými plážemi • luxusní 5* hotel, all inclusive • hotel – krásná poloha a hodně zeleně • místo na cvičení ve stinné zahradě či v sále • bazény, sauna, lázně, fitness, jacuzzi • rozšířená aquagymnastika pro regeneraci, • lehátka, slunečníky na pláži v ceně

Cena včetně všech tax

TERMÍN

31. 7.–7. 8.

CENA V Kč dospělí

dospělí přist.

19 380

17 880

31. 7.–10. 8. 11 dní

22 780

19 280

11. 9.–18. 9.

18 980

17 480

11. 9.–21. 9. 11 dní

22 380

18 880

Děti do 15 let na přist. 8 000 Kč. 2. dítě do 6 let na přist. 8 000 Kč Sleva: dospělí bez cvičebního programu 800 Kč Doprava: Praha – Antalya– Praha. Let 3 hod. Cesta do Side cca 60 Km

Výlety: po příjezdu u delegáta

Turecko, turist. letovisko Side, Hotel Saray Regency Resort &Spa***** Turecko patří mezi oblíbené destinace, letos jsme pro Vás připravili velmi příjemné místo a nadstandardní hotel. Velmi krásné letovisko Side má slavnou historii a  památky, které se dochovaly dodnes, dodávají městu neopakovatelnou atmosféru. Pláže v okolí Side patří mezi to nejlepší, co může Středomoří nabídnout, kilometry jemného písku, průzračné moře a  dokonalý servis. Procházky po pěší zóně plné kaváren a obchůdků, nejen ženám zpříjemní pobyt. Tradiční koberce, výrobky z  kůže si tady můžete nakoupit stejně dobře jako módní textil. Větší město Manavgat, je vzdáleno asi 6 km (jezdí pravidelné mikrobusy a dá se dojít), a je tam ještě levněji. Saray Regency Resort se nachází 5 km od centra Side, kam dojdete příjemnou procházkou nebo využijete místní dopravu. Tento oblíbený hotel se nachází v krásné zahradě asi 250 m od písčité pláže oceněné modrou vlajkou za  čistotu. Jeho největší výhodou je, že tady je soukromí a  klid a jsou tu výborné podmínky i na cvičení (kombinace stinné zahrady a  klimatizovaného sálu). Na pláž jdete parkem okolo nádherného jezera. Nikde není žádná rušná silnice. Hosté mohou relaxovat a nerušeně si užívat velice kvalitních služeb i  vynikající a  pestré kuchyně. Hotel v  Side nabízí soukromou pláž a krytý i venkovní bazény, fitness centrum, jacuzzi, lázně hammam, saunu a masáže. Lehátka, slunečníky a matrace na pláži i u bazénu jsou zdarma. Bezplatné Wi-Fi připojení je ve vstupní hale. V hotelu je minimarket, beauty salon, lékařská služba, směnárna, možnost pronájmu auta. Dále má rezort tenisové kurty, vodní sporty… Pobyt se cvičením je 8denní, ale doporučujeme klientkám prodloužit si pobyt v  tomto nádherném resortu na 11 dní.

Krásné bazény v areálu

58

Náplň pobytu

Pobyt je určen především ženám, které chtějí strávit dovolenou na pěkném místě a  přitom se věnovat i  svému zdraví. Kvalitní cvičení s  řadou pomůcek je zaměřeno kondičně i rehabilitačně na zpevnění problematických partií. K regeneraci přispívá pravidelná aquagymnastika v pěkném bazénu.

Cena zahrnuje

•u  bytování 2lůžk. pokoje (možn. přist.), rodinné pokoje (2 samost.. ložnice), přísl. fén, TV/SAT, trezor, minibar (voda zdarma), klimat., balkon nebo terasa. • strava all inclusive de luxe – snídaně, pozdní snídaně, oběd, večeře formou bufetu, odpolední svačina na pláži, „čaj o páté“ a půlnoční večeře, nealko a alko nápoje místní výroby celodenně • komplexní cvičení přiměřené věku a  zdravotnímu stavu s využitím množství cvičebních pomůcek • 2–3 cvičební bloky denně – kondiční, aerobní, rehabilitační lekce – velký výběr pro každý věk • pravidelná aquagymnastika v bazénu • 4 bazény, parní sauna, fitness, lehátka, slunečníky k dispozici u bazénu i na pláži • letecká doprava, transfer, delegát • letištní a bezpečnostní taxy, palivový příplatek Pobyt pořádá CK Globtour, sportovní program CK S ÚSMĚVEM.

Nadstandardní hotel

Přiměřené cvičení Písečné pláže

Pravidelná aqua

59

Zalakaros Léčivé termály omladí a ozdraví organismus Místo pobytu

V.I.P.

VŠE POD 1 STŘECHOU AQUA DENNĚ OZDRAVNÝTERMÁLY

• 8denní pobyt, doprava, nadstandard! • cvičení 2–3x denně, pro každý věk • pěkný 3*hotel propojen s lázněmi • termální lázně s unikátní léčivou vodou, neomezený vstup přímo z hotelu v ceně • prostorný sál na cvičení v hotelu • denně aquagymnastika a plavání • výlety – Balaton a jezero Hevíz • velmi ozdravný a regenerační pobyt • vhodné pro všechny ženy i celé rodiny

Cena včetně všech tax

TERMÍN

CENA V Kč dospělí

1. 6.–8. 6.

10 390

13. 7.–20. 7.

10 780

autobus 1 780

Doprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 1780 Kč. Děti do 6 let na přist. zdarma Přípl. za vstup do zážitkových koupelí cca Přistýlka dospělí 8 240 Kč 80 Kč/ den (venkovní Přistýlka děti 6–14 let 5 770 Kč i vnitřní bazény pro děti Sleva: bez cvičebního programu 800 Kč a dospělé s různými Doporučujeme autobus. dopravou, vodními atrakcemi, sauny, parní kabina). počet míst vlastní dopravou je omezen. Doprava: Autobus či vlastní (parkování zdarma u hotelu)

Výlety: po příjezdu nabídne delegát

Každodenní aqua 60

Maďarsko, Zalakaros, Hotel Freya*** Termální lázně Zalakaros najdete v jihozápadní části Maďarska, v malebném prostředí vinic, listnatých lesů a potůčků. Jedinečné přírodní bohatství v podobě minerálních pramenů získalo mezinárodní pověst. Vděčí za to unikátnímu složení termální vody, která v celé Evropě nemá konkurenci. Jedinečná léčivá voda se využívá k léčbě různých zdravotních problémů – od bolestí svalů, kloubů, ženských potíží, kožních chorob, neurologických onemocnění, poruch oběhové soustavy, jakož i rehabilit. péče. Termální voda je vynikající pro dokonalou relaxaci a regeneraci, fyzickou i psychickou. Léčebné lázně Gránit Thermal nabízí 4000  m2 vodní plochy uprostřed rozsáhlého zalesněného parku. 11 venkovních a 8 krytých bazénů – léčivé s teplou termální vodou, plavecké bazény, sauny, podvodní tryskové masáže, bahenní lázně, uhličitá a perličková koupel a léčebné procedury. Prameny mají ze všech maďarských lázeňských vod nejvyšší obsah fluoru. Lázně Zalakaros okouzlí fantastickou regenerací každého. Na výlet Vás pozveme k blízkému jezeru Balaton a termál. jezeru Hevíz. Ze zajímavostí z  přírody-ptačí rezervace v  Zimány nebo stádo zubrů, chovaných 10 km od lázní. Velmi oblíbený Hotel Freya se nachází v  centru městečka v  překrásně udržovaném parku. Jako jediný hotel má budovu spojenou s Léčebnými lázněmi Gránit přímým průchodem takže jsou bazény pohodlně dostupné „v župánku“ a navíc jako jediný má vstup neomezen během dne! Můžete si proto kombinovat termály se cvičením, odpočinkem v  pokoji nebo procházkou (normálně platí vstup do areálu pouze jednou za den a pokud odejdete, nemůžete se vrátit). Hotel má velmi hezké pokoje s balkonem.

Velký výběr lekcí pro každý věk

Přímo v hotelu jsou wellness a léčebné procedury, beauty salon, trezor zdarma, prodejna suvenýrů a tisku, dětský koutek, kulečník, půjčovna kol, tenisový kurt. Hostům je dispozici kavárna s letní terasou, bar, restaurace s nabídkou vynikajících maďarských, pokrmů. V hotelu je krásný sál na cvičení.

Náplň pobytu

Nadstandardní lázeňský pobyt v  největším termálním areálu je zaměřen na celkové ozdravění pohybovém ústrojí a zpevnění celého těla, především problematických partií, redukci nadbytečných kil. Každodenní pobyt v termálních vodách a celková pohoda a klid působí blahodárně na psychiku.

Jezero Hevíz

Cena zahrnuje

• ubytování 2lůžkové pokoje s možností přistýlky s přísl., balkon, telefon, TV/SAT, minibar, župan • stravování – polopenze, bohaté bufetové stoly, unikátní maďarské speciality, pitný režim • neomezený vstup – lázeň. areál Gránit Thermal – areál venkovního koupaliště s termál. bazény, plaveckým bazénem, vlnovým bazénem, světem skluzavek, další atrakce, k odpočinku 10 ha park • 2–3 cvičební bloky denně – aerobní, kondiční, rehabilitační lekce – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení s  využitím množství moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla • 2x denně aquagymnastika v termálním areálu • lázeňská taxa (1,5 Eur/os./den)

Nadstandardní plavecký areál

Fantastická atmosféra při cvičení 61

Eger

Cena zahrnuje

Relaxační a antistresový pobyt vás nabije energií Místo pobytu

V.I.P.

CELODENNÍ

VŠE POD 1 STŘECHOU

AQUA DENNĚ

TERMÁLY

OZDRAVNÝ

RELAXAČNÍ

TURISTIKA

• nadstandard – nejoblíbenější pobyt 11 let •  luxusní 3*hotel s polopenzí, doprava •  celodenní výběr lekcí, rozmanitý program •  krásná tělocvična ve stylovém hotelu •  termální areál – neomezený vstup v ceně! •  přímo v hotelu vnitřní termální bazény, sauna, whirpool, fitness – vše v ceně! •  denně aquagymnastika a plavání •  koupání v jeskyních, vinný sklípek •  jedno z nejkrásnějších barokních měst •  pohyb v každém věku pro muže i ženy

Cena včetně všech tax

TERMÍN

CENA V Kč /os.

Maďarsko, Eger, Hotel Flora*** Eger je jedním z  nejkrásnějších barokních měst v  Maďarsku nedaleko slovenských hranic. Leží na úpatí pohoří Bük, uprostřed vinařské oblasti. Přitahuje svými historickými památkami, bohatým společenským a kulturním vyžitím, vinnými sklípky. Lázeňské středisko s jedinečným mikroklimatem proslulo svými 52 léčivými prameny a vínem. Zdejší voda je doporučována zvláště při léčbě poruch pohybového ústrojí a  revmatismu, pro rehabilitaci a léčbu gynekologických problémů. Pitná kůra pomáhá redukci a ozdravění organismu. Krásný hotel Flora po kompletní renovaci uspokojí požadavky i náročné mezinárodní klientely. Hotel je vyhledávaný nejvíce díky vlastnímu termálnímu areálu s  velkým množstvím bazénů s  termální vodou (29–38°C) i  plaveckými bazény s  normální vodou, saunou pro hotelové hosty – vstup v ceně! V hotelu jsou další nově zrekonstruované termální bazény a  vlastní balneoprovoz s  možností dalších procedur (masáže, koupele). V hotelu mohou hosté využít trezor, kadeřnictví, kosmetiku, manikúru, pedikúru, fitness, solárium, tenisový kurt. Stylová restaurace s  vynikajícími maďarskými specialitami doplňuje originální atmosféru tohoto poetického, architektonicky zajímavého místa.

Náplň pobytu

Nadstandardní lázeňské pobyty zaměřené na celkovou regeneraci pohybového aparátu, zpev18. 5.–25. 5. 10 480 11 580 nění celého těla, především problematických 1 680 partií, redukci kil, a na posílení srdečně cévní čin28. 9.–5. 10. 10 690 11 690 nosti. Účinnost umocňuje každodenní pobyt Doprava autobus odjezd v pátek večer, cena 1 680 Kč. v  teplých termálních vodách. Celková pohoda Dospělí na přistýlce ve 2lůžkovém pokoji s balkonem. 8 980 Kč blahodárně působí na psychiku. Rozdělení klientů Pobyt doporučujeme autobusovou dopravou, počet míst vlastní do menších skupin na cvičení a celodenní výběr dopravou je omezen. Příplatky: za 1 lůžk. pokoj bez balk. 3 500 Kč, omezený počet pokojů lekcí s několika cvičiteli je zárukou, že si dobře zacvičí úplně každý! Jak pravidelně cvičící ženy, tak Výlety: po příjezdu nabídne Doprava: autobusem nebo i  ženy s  většími zdravotními problémy. Hodně se vlastní, parkování na hlídaném delegát hotelovém parkovišti zdarma zde do cvičení zapojují i muži. 2. lůžko bez balkonu

2 lůžka s balkonem

autobus

Pohyb s úsměvem v každém věku 62

•u  bytování: podkrovní 2lůžk. nově zrekonstruované pokoje s  přísl., barem, TV, telefonem. Pokoje mají společné menší dvojlůžko. Větší 2lůžkové pokoje s  balkonem a s vanou, s možností přistýlky • stravování formou polopenze, bohaté bufetové stoly , unikátní maďarské speciality, pitný režim • neomezený vstup do venkovních termálních lázní • vnitřní hotelové bazény, whirpooly, sauny, fitness • nadstandardní celodenní program – největší výběr lekcí (velmi kondiční lekce i  zcela zdravotní lekce) se špičkovými pomůckami pro každý věk – možnost výběru skupiny dle své kondice a zaměření. • denně aquagymnastika v příjemném bazénu • lázeňská taxa (1,5 Eur/os./den)

Celodenní program cvičení

Nejoblíbenější pobyt

Pravidelná aquagymnastika

Posezení při vínečku

Pohoda, to je to pravé slovo Vnitřní termální bazény

Špičkové cvičební pomůcky k dispozici 63

Ischia, CARLO MAGnO Zázračné prameny, které léčí Místo pobytu

V.I.P.

OZDRAVNÝ

VŠE POD 1 STŘECHOU

FITNESS

AQUA

RELAXAČNÍ

TERMÁLY

TURISTIKA

• 8denní pobyt, letecky nebo autobusem • v květnu – 12denni pobyt autobusem • 2-3 cvičební lekce denně pro každý věk • bezkonkurenční cena i s programem na danou velmi žádanou lokalitu ! • 4*hotel s úchvatným výhledem v zeleni, • v hotelu malé lázně – nadstandard,   4 venkovní a vnitřní termální bazény hydromasáž, centrum zdraví • fantastická plocha na cvičení nad mořem • atraktivní poloha blízko nejznámější pláže a nejhezčího termálního parku na ostrově • velké slevy na vstup do termálních parků hotel Carlo Magno

Cena včetně všech tax a trajektu

TERMÍN

6.5.–13.5. Let* 4. 5.–15. 5. Bus 12 dní 7. 9.–14. 9. Let** 7. 9.–14. 9. Bus Výlety:

u delegáta

CENA V Kč

dospělí 7 950 9 980 8 950

Doprava autobus 3 290 Kč Doprava letecky *6700 Kč, **8100 Kč.

Doprava: Letecky Praha - Neapol – Praha. Doba letu cca 2 hod. Cesta na Ischii trajektem trvá asi 1 hod.

Itálie, ostrov Ischia, Forio, hotel Carlo Magno**** Ostrov Ischia se nachází v jižní Itálii, v Tyrhénském moři. Nejkrásnější a nejslavnější ostrov Neapolského zálivu si získal svůj věhlas nejen v Itálii, ale také po celém světě. Největší dary Ischie jsou slunce, pláže, překrásná příroda, milí obyvatelé a zejména více než sto léčivých termálních pramenů. K největším zážitkům patří návštěva okouzlujících termálních parků s teplou mořskou vodou a nádhernými plážemi. Tropický park Negombo, dle mnohých nejkrásnější termální lázně ostrova s nejromantičtější pláží ostrova je v  blízkosti našeho ubytování. Aragonský hrad, botanická zahrada La  Mortella, Sorgeto – horký pramen, který se vlévá do moře, další krásy a vynikající italské jídlo je to, proč se návštěvníci znovu vracejí. Hlavně ženy ocení dokonalou rehabilitaci celého těla a  relaxaci psychiky v  teplých vodách jak na začátku sezony, kdy je ostrov zcela zelený a je tu klid a pak v září, kdy si prodlouží léto a „nahřejí“ před zimou. V kouzelných městečkách pod hotelem, Forio a Lacco Ameno, najdete dlouhé písčité pláže, obchůdky a restaurace. Dojdete procházkou cca 20 min. Nedávno dokončený krásný hotel Carlo Magno je postavený v původní středomořské architektuře a má úchvatný výhled na moře. Hotel je obklopen okouzlujícím zeleným parkem. Je příjemné posedět v zahradě a užívat si termální koupele. Hotel sám o sobě představuje takové malé lázně. Jsou zde 4  bazény (z  toho1vnitřní) s  vodou příjemně teplou na plavání, až po léčebné termální okolo 35°C a krásné sluneční terasy. V hotelu je dále beauty centrum (masáže,…), posilovna, restaurace, venkovní snack bar. Hotelový autobus Vás zdarma v daných časech doveze k moři a k termálnímu parku.

Úchvatné termální parky

64

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám, které chtějí spojit kvalitní přiměřené cvičení s  množstvím pomůcek na pěkné ploše, na zpevnění a zeštíhlení celého těla a následnou rehabilitaci v  termálních bazénech s  poznáváním krás tohoto jedinečného místa, které nemá ve světě obdoby. Teplé prameny, mořská voda a pohyb udělají s  vaším tělem a  psychikou divy. Je to velmi oblíbený a  žádaný pobyt již několik let a  ženy ho přímo „milují“. V květnovém termínu je autobus. zájezd 12 dní, kdy si za skvělou cenu můžete pobyt prodloužit. Cvičení probíhá v době leteckého zájezdu.

Fantastická atmosféra na pobytu

Cena zahrnuje

• ubytování 2–4lůžk. pokoje s  přísl., TV SAT, fén, trezor, balkon či terasa, centrální klimatizace • s travování polopenze, snídaně – bohatý bufet, večeře – hlavní jídlo výběr z menu, předkrmy, zákusky, zeleninové saláty –bufet, vynikající strava • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační, velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení s využitím množství moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla  quagymnastika v bazénu • služby delegáta •a

Pravidelná aqua

Letecká doprava – cena zahrnuje trajekt, transfer do hotelu, letištní a bezp. taxy, palivový příplatek Doprava autobusem – cena zahrnuje trajekt, transfer do hotelu (odjezd v pátek dopoledne) Příjemná plocha na cvičení

V areálu několik termálních bazénů

Fantastický výhled z hotelu

65

Itálie Nadstandardní pobyt na bílých plážích Místo pobytu

V.I.P.

FITNESS

AQUA

SPORTOVNÍ RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt, letecky, romantika •  cvičení 2-3x denně pro každý věk •  Kalábrie– nejkrásnější pláže celé Itálie •  pobyt s programem v plné  sezóně   za vynikající cenu na danou lokalitu •  malebná příroda, křišťálově čisté moře •  okouzlující historická městečka na dosah •  hotel v tropické zahradě přímo u pláže •  aquagymnastika v bazénu i v moři •  vhodné nejen pro ženy, ale i celé rodiny

Cena včetně všech tax

TERMÍN

CENA V Kč /os.

9. 7.–16. 7. Dospělí na přistýlce 16 180 Kč, 1.dítě do 12 let na přistýlce 8 000 Kč. 2. dítě do 12 let na přistýlce 11 200 Kč. Příplatek: obědy 1 900 Kč Výlety: u delegáta

dospělí

16 880 Doprava: letecky Praha – Lamezia Terme – Praha, doba letu cca 2hod. Cesta do hotelu trvá cca 1 hod. 30 min.

Itálie, Kalábrie, Capo Vaticano/ Tropea, Rezidence Sole Mare ***+ Kalábrie se nachází na jihu italského poloostrova a  ti, kdo ji navštívili ji nazývají „rájem na zemi“. Jsou zde jedny z  nejkrásnějších pláží celého Apeninského poloostrova. Kalábrii si zamiluje ten, kdo má rád hory v  těsné blízkosti moře, pláže, za kterými nestojí hradba hotelových paneláků, ale jen historická městečka s typicky úzkými italskými uličkami pulsujícími středomořským životem. Moře, které omývá Kalábrii na západě, je moře Tyrhénské, na jihu a východě pak moře Jónské. Turistická oblast Capo Vaticano je proslulá svými krásnými bílými plážemi s jemným pískem, křišťálově čistým mořem a strmými skalnatými útesy. Právě tyto mysy, skály, zátoky, malé panenské pláže a  nekonečné množství pestrobarevné středozemní vegetace s podmanivou vůní, tvoří tuto oblast jedinečně okouzlující. A právě v této překrásné části Kalábrie v  lokalitě San Nicola di Ricadi leží velmi příjemná a prázdninová rezidence Sole Mare. Je rozprostřena přímo na pláži v zahradě s banánovníky, sestává se z hlavní budovy a několika vilek.Nachází se cca 7 km od známého městečka Tropea, které je nazýváno „perlou Kalábrie“. Okouzlující městečko San Nicolo di Ricadi je vzdáleno cca 3 km. Můžete jít procházkou nebo využít minibus. Hostům je k  dispozici hala s  recepcí, restaurace s  terasou, bar, pizzerie, minimarket. K  venkovnímu vybavení patří olympijský bazén, bazén s  vířivkou (nutné koupací čepice) a  terasa na slunění s  lehátky zdarma. Přímo u  hotelu je písečná pláž s  lehátky a  slunečníky zdarma. Bar s  výbornou italskou kávou je hned na pláži. Toto klidné místo uvítají nejen ženy, ale i celé rodiny. Jsou tu vodní sporty, tenis, stolní tenis a  pro děti miniclub.Mezi zajímavé výlety patří sopka Stromboli a  Liparské ostrovy s  bahenním sirným jezírkem a černým pískem.

Cena zahrnuje

•u  bytování 2lůžk. pokoje s příslušenstvím (možnost 1-2 přistýlek), fén, klimatizaci, TV/SAT., telefon, trezor (za popl.), minilednici, balkon nebo terasu. • stravování – polopenze, kontinentální snídaně formou bufetu, večeře formou bufetu, obědy formou bufetu (za přípl.) • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr pro každý věk •k  omplexní cvičení s využitím množství moderních cvičebních pomůcek na zpevnění celého těla •d  enně aquagymnastika v bazénu nebo plavání • l etecká doprava, transfer do letoviska, delegát • letištní a bezpečnostní taxy, palivový příplatek Pobyt pořádá CK Globtour, sport. program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM.

Nejhezčí pláže a moře Itálie

Romantické místo

Pěkné bazény v areálu

Náplň pobytu

Nádherný hotel

66

Pobyt je určen ženám každého věku a  kondice a celým rodinám, které si chtějí užít chvíle pohody na nejhezčích místech Itálie. Kvalitní kondiční i  rehabilitační cvičení s  řadou pomůcek vytvaruje Vaše tělo, Čisté moře s krásnými písečnými plážemi a  okolní příroda blahodárně působí na duši. Aquagymnastika uvolní celé tělo. 67

SILVI MARINA

kanárské ostrovy

Zakončete léto ve slunné Itálií a s pohybem

Podzimní zastavení s pohybem a regenerací

Místo pobytu

FITNESS

AQUA

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt, doprava, super cena! •  4x denně cvičení – velký výběr lekcí •  4* luxusní residence se soukromou pláží •  poloha nedaleko moře, bazén v areálu •  cvičení na příjemné terase hotelu •  pravidelná aquagymnastika •  tenis. kurty, volejbalové hřiště, mini-golf •  jedno z nejhezčích míst na cvičení

Cena včetně všech tax

TERMÍN 31. 8.–7. 9.

CENA V Kč /os. 4lůžk. apt. 2lůžk. apt. 3,4 lůžk. apt. obsazen 2 os. 4 980

4 480

5 880

Doprava autobus odjezd v pátek odpoledne, cena 2 100 Kč. Příplatek: cena nezahrnuje povlečení 10 €/os./pobyt, ručníky 5 € /os./pobyt. Možno vlastní či dokoupit na místě. Doprava: autobus či vlastní (parkování u hotelu)

Cena zahrnuje

Výlety: nabídne delegát po příjezdu

Itálie, Silvi Marina, Elena Club Resort Aparthotel**** Silvi Marina, přímořské letovisko na pobřeží Jaderského moře, je typickým italským městečkem. Kromě centrální promenády podél moře, plné obchůdků, barů a restaurací, tu samozřejmě nechybí dlouhá písčitá pláž s pozvolným vstupem do moře. Zvláštní kolorit městečku dodávají kopce v pozadí letoviska s mnoha vinicemi, olivovými háji a městečky. Nedaleko se rozprostírá Abruzzský národní park, jedna z největších italských přírodních rezervací, kde můžete narazit na divokou zvěř v původním, lidmi téměř nedotknutém, prostředí. Jednou krátkou větou – Silvi Marina rozhodně stojí za vidění! Luxusní rezidence Elena Club Resort Aparthotel leží v jižní části Silvi Marina, cca 100 metrů od vlastní soukromé pláže. Hostům nabízí vysoký komfort. Je zde recepce, restaurace, bar, terasa, fitness a krásný bazén (vstup s koupací čepicí) a vlastní pláž s lehátky a  slunečníky. Z  apartmánů je krásný výhled na moře. Cvičení probíhá na příjemné terase hotelu ale je tu i krytý sál. Okolí hotelu vybízí i k dalším sportovním aktivitám – jízda na bruslích, beach volejbal, windsurfing, posilovna, půjčovny šlapadel. V městečku je i bohaté společenské vyžití – kavárny, retaurace, pizzerie, diskotéky, kino, divadlo.

Náplň pobytu

Pobyt je určen hlavně ženám, které mají rády živou Itálii a přitom chtějí udělat něco pro sebe. Prodloužíte si léto a zároveň si dobře zacvičíte s rozmanitými pomůckami. Zpevníte všechny problematické partie a zregenerujete při aquagymnastice.

• ubytování 2–4lůž. apt. s přísl., kuch. kout, trezor, TV, klimat. (za popl.), balkon nebo terasa – výhled na moře, 2 a 3lůžková samostat. studia, 4lůžk. apt. – 2lůžk. ložnice, a obýv. místnost se 2 lůžky (pokoje průchozí) • stravování: vlastní strava (mnoho restaurací v okolí) • 3-4 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, rehabilitační – velký výběr lekcí pro každý věk Pěkné místo na cvičení • komplexní cvičení bez složitých krokových variací a poskoků s využitím množství pomůcek • plážový servis k apartmánům (slunečník + 2 křesílka) Cena nezahrnuje povlečení 10 €/os./pobyt, ručníky 5 € /os./pobyt. Možno vlastní či dokoupit na místě. • pravidelná aqua v bazénu • služby delegáta Pobyt pořádá CK Globtour, sport. program zajišťuje CK S ÚSMĚVEM. • pobytovou taxu (dospělí 280 Kč / týden)

68

Místo pobytu

Kanárské ostrovy, Fuerteventura, letovisko Caleta de Fuste, Aparthotel Broncemar Beach***

FITNESS

AQUA

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  8denní pobyt, letecky, dobrá cena • cvičení 2–3x denně pro každý věk • nejkrásnější pláže Atlantiku • příjemná teplota 25–30° C v tomto termínu • načerpejte energii před zimou • moderní středisko – zábava a relaxace • apartmány s terasou v zahradě • 3 bazény a 2 jacuzzi, sluneční terasy • aquagymnastika pro regeneraci

Kanárské ostrovy patří mezi nejoblíbenější ostrovní destinace, kde se díky stálému počasí (teplota okolo 25 až 30° C) můžete celý rok užívat se teplého počasí a  koupat se. Pokud zatoužíte po nejkrásnějších plážích Atlantiku, vydejte se na ostrov Fuerteventura. Spatříte pláže tak nádherné, až Vám bude přecházet zrak. Čeká Vás relaxace v prostředí tyrkysových vod, divokých útesů a písečných dun. Poznáte úchvatné scenérie a pláže v místech vzdálených masovému turismu. Caleta de Fuste je moderní prázdninové středisko u zálivu s písečnou pláží, které je vhodné pro klidnou dovolenou. Pláž dlouhá 800 m se pozvolna svažuje do moře a je chráněna před větrem. Najdete zde vše od obchodního centra, spousty restaurací přímo na plážích i zábavních center. Aparthotel Broncemar Beach připomíná menší městečko s  malým náměstím a  zahradami 300 m Cena včetně od mořského zálivu s pláží Playa del Castillo. Nabívšech tax CENA V Kč /os. zí pěkné apartmány, recepci a vstupní halu, Wi-Fi, TERMÍN několik restaurací a barů, diskotéku, obchod, butiky, dospělí 3. osoba půjčovnu aut, motorek a kol, tenisový kurt, hřiště na 17. 10.–24.10. 15 680 10 500 volejbal,… V komplexu jsou 3 bazény a 2 jacuzzi, sluneční terasy s  lehátky a  slunečníky. Stravování Dítě 2–12 let 1 500 Kč je poskytováno v hotelové restauraci formou švéd- Příplatky: snídaně 1 400 Kč, polopenze 2 900 Kč, all inclusive 4 000 Kč Doprava: Letecky Praha – Fuerteventura– Praha. Doba letu ských stolů, je možné objednat all inclusive, který je cca 4,5 hod. Letovisko je vzdálené 10 Km od letiště. zahrnuje plnou penzi formou švédských stolů, obVýlety: u delegáta po příjezdu čerstvení, nealko a alkoholické nápoje místní výroby po celý den. Cvičení probíhá v areálu na tenisovém • 2–3 cvičební bloky denně – lekce kondiční, aerobní, kurtu, v případě potřeby je zde i krytá plocha. rehabilitační – velký výběr pro každý věk • komplexní cvičení bez složitých krokových variací Náplň pobytu a poskoků s využitím množství pomůcek Pobyt je pro ženy, které si chtějí zpříjemnit podzim • pravidelná aquagymnastika v bazénu a moři slunečnými dny, perfektním cvičením a zábavou • letecká doprava, transfer, delegát na krásných plážích. Kvalitní a smysluplné cvičení • letištní a bezpečnostní taxy, palivový příplatek s  velkým výběrem lekcí i  materiálu hezky zpevní • pojištění léčebných výloh tělo. Pravidelná aquagymnastika v bazénu.

Cena zahrnuje

•u  bytování 2lůžkový apartmán (možn. přistýlky), 2lůžk. ložnice, obývací část oddělená dveřmi má kuchyňský kout, sedací soupravu, Tv, telefon, trezor (k pronájmu), koupelnu s WC, balkon nebo terasu. • s travování vlastní strava, možnost dokoupení snídaně, polopenze nebo all inclusive, bohatá bufetová strava

Prodlužte si léto

69

SRÍ LANKA Zdravý pohyb a relaxace v exotickém ráji

Pri ˇ pravu jeme LEDEN 2014

Místo pobytu

FITNESS

AQUA DENNĚ

SPORTOVNÍ

RELAXAČNÍ

•  10denní pobyt, letecky, nadstandard •  cvičení 2–3x denně pro každý věk •  atraktivní lokalita v nejvyšší sezóně •  hotel   přímo u písečné pláže, all inclusive •  překrásná zahrada s exotickou vegetací. •  lázeňské centrum – specifické masáže •  2 bazény, sauna, pára, jacuzzi, fitness, •  pravidelná aquagymnastika pro regeneraci •  zajímavé výlety – safari, čajové plantáže •  velmi kvalitní cvičení s pomůckami

TERMÍN

CENA V Kč /os.

15. 1.–25. 1. 2014

39 980

Doprava: informace o dopravě jsou vzhledem k vzdálenému termínu

zájezdu pouze informativní a je nutné počítat s tím, že se mohou změnit. Praha – Dubaj – Colombo (Srí Lanka), a zpět. Odlet z Prahy 15. 1. 2014 cca v 15:30 hod. Přílet do Dubaje 15. 1. 2014 kolem 24.00 hod., odlet z Dubaje 02.45 hod. Přílet do Colomba (Srí Lanka) 16. 1. 2014 08.30 hod. Transfer z letiště do hotelu bude cca 2 hodiny. Zpáteční let: Odlet z Colomba 25.1.2014 ve 23:59 hod. Přílet do Dubaje 25.1. 2014 ve 06 :00 hod., odlet z Dubaje v cca 09:05 hod. ( čas je možno trávit prohlídkou opravdu exclusivního letiště a případnými nákupy. Na letišti každý cestující obdrží voucher na občerstvení zdarma. Přílet do Prahy 25.1. ve 14:30 hod.

Atraktivní hotel 70

Srí Lanka, Kalutara Mermaid hotel and Club *** Mnohé z Vás láká poznávat atraktivní místa a zároveň chcete udělat i něco pro své tělo a zdraví. Cvičitelka Mgr. Michaela Kholová Vás zve na místo, kde toto spolu spojíte v krásnou dovolenou s pohybem. Srí Lanka – rajský tropický ostrov s  přívětivými lidmi, bujnou vegetací, písčitým pobřežím s modrým mořem. Ostrov ležící jižně od Indie patří k nejhezčím na světě. Nádherná Srí Lanka vás uhrane tropickými vůněmi cejlonských čajů, něžnýma očima sloních mláďat nebo mýtickou historií budhistických učenců. Na západní a jižní pobřeží je nejlepší dobou k návštěvě prosinec až březen, kdy je tady nejvyšší sezóna a stabilní počasí. Oblíbený hotel Mermaid hotel and Club*** má krásnou polohu na jihozápadním pobřeží Srí Lanky, přímo u  písečné pláže v  zahradě plné kokosových palem v  rybářské vesničce Mahawaskaduwa poblíž Kalutary. Letovisko Kalutara je původně rybářská vesnička s turistickou zónou a zlatavou písčitou pláží Jde o klidnější menší letovisko s  několika restauracemi a  obchůdky. Je dobře dostupná místními tuk-tuky. Vzdálenost od hlavního města Colombo je cca 1 hodiny jízdy. Hotel se pyšní moderním designem pokojů, dvěma bazény s lehátky v zahradě, restaurací s jídelnou, třemi bary a  sportovním centrem, recepcí a  studovnou s WiFi. Club Mermaid – sportovní centrum je nedaleko hlavní budovy a nabízí širokou škálu sportovních aktivit. Lázeňské centrum Sahana nabízí řadu procedur pro relaxaci. Je zde sauna, parní lázeň, jacuzzi. Procedury čerpají z  tradic přírodního léčitelství (ayurveda), používají éterické oleje a byliny. Pokoje jsou navrženy v místním stylu z teakového dřeva a vládne v nich uklidňující atmosféra. Strava formou all inclusive zajišťuje maximální komfort a hlavně pitný režim. Na zájezdech do hotelu jsou rizika zdravotních problémů minimální, nebudete-li pít vodu z kohoutku. Případná očkováni proberte se svým lékařem.

Náplň pobytu

Pobyt je určen ženám, které se chtějí ohřát v zimním období a  udělat si radost návštěvou atraktivní lokality. Přiměřené, ale smysluplné cvičení se špičkovými pomůckami, Vám pěkně vytvaruje tělo na prodlouženém pobytu. K  regeneraci přispívá pravidelná aquagymnastika v  pěkném bazénu.

Fantastické místo pro relaxaci

Cena zahrnuje

• ubytování standardní 2 lůžk. pokoje (možnost přist. na dotaz v  CK) s  přísl., klimatizace, fén, CD přehrávač, telefon, TV, minibar, balkon/terasu s částečným výhledem na moře nebo do zahrady, trezor • stravování all inclusive: snídaně, obědy a  večeře formou bufetu, dopolední a odpolední občerstvení, ovoce a ovocné šťávy 10.30–17.30 hod., káva/čaj 10.00–24.00 hod., neomezená konzumace nealkoholických a alkoholických nápojů místní produkce 10.00–24.00 hod. (arak, rum, brandy, whisky, vodka, pivo). Je zde zastoupena středoevropská strava, ale také srí lanské speciality, pokrmy z plodů moře, dostatek zeleniny a čerstvého ovoce a deserty • komplexní cvičení přiměřené věku a  zdravotnímu stavu s využitím množství cvičebních pomůcek (pomůcky budou letecky přepraveny) • 2–3 cvičební bloky denně – kondiční, aerobní, rehabilitační lekce – velký výběr pro každý věk • pravidelná aquagymnastika v bazénu • 2 bazény, lehátka a slunečníky • letecká doprava, transfer, delegát • letištní a bezpečnostní taxy, palivový příplatek

Sleva 2 000 Kč

pro objednávky do konce července 2013 (z důvodu rezervace letenek je nutné včas složit zálohu 10 000 Kč ) Podrobné informace budou dále na webu – přesné odlety, výlety…)

Dotkněte se exotiky

Investujte do poznávání nových krásných míst 71

Františkovy Poděbrady lázně Romantický víkendxxxxxxxxxxxx na zámku – dokonalá relaxace V CENĚ

V.I.P.

FITNESS

AQUA

RELAXAČNÍ PROCEDURY

penzion Na zámku

penzion Rondel

TERMÍN

CENA V Kč Na Zámku

22. 2.–24. 2. 8. 3.–10. 3. 12. 4.–14. 4. 26. 4.–28. 4. 10. 5.–12. 5. 17. 5.–19. 5. 7. 6.–9. 6. 27. 9.–29. 9. 11. 10.–13. 10. 25. 10.–27. 10. 1. 11.–3. 11. 8. 11.–10. 11. 15. 11.– 17. 11. 22. 11.–24. 11. Příplatek:

Jednolůžk. pokoj 200 Kč/den.

2 870

Rondel

2 970

Doprava: Parkování u obou objektů v uzavřeném areálu. Vlak, bus 10 min.

Útulné penziony 72

Místo pobytu

Poděbrady, Penzion Na Zámku*** +, penzion Rondel**** Romantický penzion Na Zámku se nachází přímo v  prostorách zámku. Stačí pár minut a  ocitnete se přímo na náměstí, kde je spoustu kaváren a hezkých obchůdků. Útulné pokoje Vás přímo nadchnou, jsou vybaveny stylovým dřevěným nábytkem, všude plovoucí podlaha. K dispozici všem ubytovaným je společenská místnost s originálním trámovím, kde si mohou uvařit kávu, čaj, apod. V objektu je pouze 7 pokojů (na vyžádání pro skupinky pak nádherné apartmány), což přispívá k příjemné atmosféře a intimitě. Ženy sem rádi jezdí i kvůli velmi milému personálu. K rehabilitačnímu a kosmetickému centru RELAX je to cca 3min. Zde je čerpání masáží a  objednaných balíčků procedur. Cvičení probíhá v areálu zámku na odpružené podlaze. Luxusní penzion Rondel nabízí nejkrásnější ubytování v celém městě. Objekt je na klidném místě se zahradou. 7 nadstandardních pokojů (na vyžádání samostatný byt – čtyři  pokoje, kuch. kout, luxusní obývák a  rohová vana) doplňuje stylová jídelna s krbem. Z některých pokojů je přímo vstup do zahrady, s venkovním bazénkem. Hosté uvítají vlastní balneo s vířivou vanou, dvěma saunami, relaxační místnost se soláriem. Na cvičení se dochází procházkou (5min.) na zámek. V teplém bazénu lázní (cca 5 min) probíhá aquagymnastika. Ubytování v pátek od 17.00. Program začíná večeří Na Zámku v 17.30, besedou v 18.00 a cvičením (popř. aquagymnastikou) okolo 19.00 a končí v neděli obědem.

Františkovy lázně

• aquagymnastika, rehabilitace v teplém bazénu • masáž dle Vašeho výběru (lávovými kameny, klasická nebo aromatická) • venkovní bazén Malá skupina na cvičení, individuální trénink.

Nutno objednat předem Víkendové balíčky za vynikající cenu pro naše klientky

Balíček pro hebkou pokožku • xxxxxxxxxxxxxxxxx •indická masáž hlavy, peeling celého

Speciální nabídky za mimořádnou cenu – lze objednat předem v CK Pro klienty Na Zámku: voňavé saunování při svíčkách (Relax studio) 70 Kč/hod. Pro klienty Rondelu: saunu či infrasaunu (v Rondelu) 150 Kč/hod. Pro všechny klienty: vířivou vanu pro 2 osoby (v Rondelu) 120 Kč/30 min./os.

těla třtinovým cukrem/kokosem, karamel. zábal na dekolt, krk a prsa, rašelinový zábal, solárium 650 Kč • Relax balíček • masáž lávovými kameny, teplý bahenní zábal zad, teplý čokoládový zábal na ruce 400 Kč

• Fitness program • klasická masáž nebo aroma masáž, rašelinový zábal na záda, parafínový zábal rukou 400 Kč • Anticelulitický balíček • přístroj Green Vac na masáž nohou a hýždí, lymfoven – lymfodrenáž strojová, zábal na chodidla peprmint a švestka 450 Kč

Aquagymnastika v teplém bazénu

Velmi oblíbený víkend

Milá cvičitelka Lenka Masáž v ceně

Cena zahrnuje

• ubytování penzion Na Zámku, penzion Rondel: nadstandardní 2-3 lůžkové pokoje a apt. s přísl., TV/SAT, minibar, internet, (některé s kuchyňkou) • stravování penziony Na Zámku a Rondel: plná penze, snídaně – bufet, obědy a  večeře – racionální a velmi chutná strava, pitný režim, k dispozici kávovar, čaje (klienti z penzionu Rondel dochází (obědy a večeře) na Zámek •kondičně– rehabilit. progr. cvičení 3–4x denně, komplexní cvičení cílené na redukci, zpevnění celého těla a  ozdravení pohybového aparátu s rozmanitým materiálem – Gymsticky, Aquahity, cvičení s  Flexi-Bary pro zdravá záda, Balantes na velkých míčích, Pilates s copy a na Rollerech, cvičení s Magic Circle, gyrotonic, strečink, joga…)

Odpružená plocha na cvičení 73 73

Františkovy kutná hora lázně Víkend v pohybu s komplexní xxxxxxxxxxxx regenerací- cenový hit! V CENĚ

V.I.P.

FITNESS

AQUA

TERMÍN 5. 4.–7. 4. 12. 4.–14. 4. 3. 5.–5. 5. (29. 5.) 31. 5.–2. 6. 11. 10.–13. 10. 25. 10.–27. 10. (28. 10.) 8. 11.–10. 11. 29. 11.–1. 12. Přípl.: prodl. víkend (termíny v závorkách), noc s plnou penzí 950 Kč, 1lůžkový pokoj 200 Kč/den.

RELAXAČNÍ

BALNEO

CENA V Kč

2 880

Doprava: parkování zdarma

v uzavřeném areálu (vjezd zezadu z hl. silnice, která vede k bazénu), vlak 3min., bus 10 min. chůze

Místo pobytu

Kutná Hora, hotel U Kata*** Město Kutná Hora, patří díky četným historickým památkám k turisticky nejnavštěvovanějším v ČR. Nově zrekonstruovaný nádherný hotel U  Kata je v klidné části měste jen pár minut chůze od míst, které byly pro svoji architektonickou krásu zapsány na seznam kulturního dědictví UNESCO (Vlašský dvůr, chrám sv. Barbory, Jezuitská kolej, Hrádek,…). Hotel je nejkomplexnějším zařízením s  nejširší nabídkou služeb v  regionu. Pro odpočinek je hostům k dispozici nové wellness centrum s  širokou nabídkou služeb – pivní lázně, finská sauna, parní lázeň, whirlpool, masáže a další. Součástí hotelu je kavárna, stylová středověká krčma s  vyhlášenou kuchyní, sál na cvičení, půjčovna kol a parkoviště pro hosty. Jen 5 minut od hotelu je sportovní areál s plaveckým bazénem, kde probíhá aquagymnastika. Můžete si vyzkoušet i atraktivní pivní lázně, které uvolní svaly. Kutná Hora je 70 km od Prahy a  je dostupná jak příměstskou dopravou, tak i vlakem (zastávka cca 3min. od hotelu). Klienti uvítají možnost dvou prodloužených víkendů v květnu od St (popř. Čt) a v říjnu do Po. V prodl. dnech není cvičení a vy budete mít více času na prohlídku města a regeneraci v balneu, která je v ceně. Program je sestaven tak, aby jste příjemně prostřídali cvičení a regeneraci. Ubytování začíná v pátek po 17.00. Program začíná cca v 17.30 besedou a cvičením okolo 19.00, končí v neděli po obědě.

Františkovy lázně

Cena zahrnuje

• ubytování: nadstandardní 1–3 lůžkové pokoje a apartmány s přísl., TV/SAT, připojení k internetu • stravování: plná penze,dle zásad racionální výživy, snídaně formou bufetu, servírované obědy a večeře, salátový bufet, pitný režim • kondičně-rehabilitační program 3–4x denně přiměřené a  účinné cvičení zaměřené více na zpevnění celého těla, na redukci váhy – kondiční hodiny s veškerým materiálem – s tyčemi, s Thera-Bandy, s  Gymstickem, cvičení s  Flexi-Bary pro zdravá záda, cvičením na velkých míčích a na Bosu, Pilates se speciálními copy a  Magic Circle pro pěkné bříško a HITY XCO, FlowTonic • 2–3x rehabilitační uvolnění v nádherné wellness centru (sauny a whirpool) – malé skupinky žen • aquagymnastika v pěkném bazéně • 20% sleva na další masáže a procedury v hotelu

xxxxxxxxxxxxxxxxx

Při zájmu klientů, lze objednat na místě zajímavou prohlídku po historickém centru s průvodcem (cca 1,5 hodiny, cena závisí na počtu zájemců).

Nutno objednat předem Relax balíček s velkou slevou pro vás

pivní koupel se suchým zábalem (lze vyměnit i za aroma nebo bylinnou), částečná aroma masáž 500 Kč

Pivní lázně

Luxusní balneoprovoz Prohlídka města s průvodkyní

Nadstandardní služby

Velký výběr lekcí 74

75 75

BRANDÝS Františkovy NAD LABEM lázně Bohatý program xxxxxxxxxxxx za super cenu – tradice V CENĚ

VŠE CELODENNÍPOD 1 STŘECHOUSPORTOVNÍ AQUA DENNĚ

TERMÍN 15. 3.–17. 3. 26. 4.–28. 4. 20. 9.–22. 9. 4. 10.–6. 10. 1. 11.–3. 11.

BALNEO

CENA V Kč hotel

2 780

Příplatek: 1 lůžkový pokoj 100 Kč/os/den

Regenerace v teplém bazénu

ubytovna

2 330

Doprava: vlastní, parkoviště

u areálu – bez popl., vlak, autobus 10 min. chůze z nádraží

Cvičení pro každý věk

Místo pobytu

Františkovy NYMBURK lázně Oblíbený víkend xxxxxxxxxxxxxxxxx s nadstandardním programem Místo pobytu

Brandýs nad Labem, hotel Sportcentrum

Nymburk, Sportovní a relaxační centrum

Hotel Sportcentrum ležící v klidné části města je sportovní zařízení s  tělocvičnami, vlastním krytým bazénem 25 m a širokým rehabilit. zázemím (rehabilitační teplý bazén, vodoléčba, elektroléčba, masáže, sauna, solárium, hydrojet a další). Součástí hotelu je několik skromnějších vícelůžkových pokojů – ubytovna s levnějším ubytováním pro nenáročné klientky. Areál je svým vybavením dokonalý pro náš bohatý program – vše pod jednou střechou. Nechybí tu ani příjemný celodenní bar. Ubytování v pátek od 17.00. Program začíná večeří v  18.00, besedou v  19.00 a cvičením v 19.15, končí v neděli obědem.

Hotel ležící v  klidné části za městem je sportovní zařízení, kde je vše pod jednou střechou – tělocvičny, vlastní krytý plavecký bazén 25 m, teplý rehabilitační bazén s tryskami, sauna, solárium. Objekt je využíván jako sportovní a rehabilitační zázemí zahraničních i  českých reprezentantů různých sportovních odvětví. Areál je svým vybavením dokonalý pro náš bohatý program. Je tu bohatá a vynikající strava. Nechybí tu ani příjemný bar, kde se lze mezi cvičeními dát dobrou kávu. Po dohodě v CK lze dojet pro klienty do Nymburka na nádraží. Ubytování v pátek od 17.00. Program začíná večeří v  18.00, besedou v  19.00 a cvičením okolo 19.15, končí v neděli obědem.

Cena zahrnuje

• ubytování ve 2–3lůžkových pokojích s přísluš., TV/SAT, rádio, telefon. Ubytovna: ve vícelůžkových pokojích (omezený počet – vhodné pro skupinky) sprchy, WC na patře • stravování plná penze, dle zásad racionál. výživy, snídaně formou bufetu, servírované obědy a večeře, salátový bufet, pitný režim • kondičně–rehabilitační program cvičení C  elodenní program 1–2  tělocvičny pro Váš největší výběr rozmanitých lekcí pro každý věk (zaměření – více kondiční nebo více rehabilitační) Horké novinky 2013 – Piloxing, posilování s XCO, Brazil Pilates, T-BOW, cvičení na rollerech • 2– 3x aquagymnastika nebo plavání v bazénu • 2x rehabilitační program: rehabilitační teplý bazén s tryskami, sauna, koupele – vířivka, perlička

Cena zahrnuje

• ubytování ve 2–3lůžkových pokojích, s přísluš. TV/SAT, rádio, telefon, výtah • stravování plná penze, formou bufetu, hodně zeleniny a ovoce, pitný režim • kondičně – rehabilitační program cvičení Celodenní program 1–2 tělocvičny v objektu největší výběr rozmanitých lekcí pro každý věk (zaměření více kondiční nebo rehabilitační) se špičkovými pomůckami ze světa fitness Horké novinky 2013 – Piloxing, posilování s XCO, Brazil Pilates, T-BOW, cvičení na rollerech • 2–3x aquagymnastika nebo plavání v bazénu • 2x rehabilitační program: nový teplý rehabilitační teplý bazén s tryskami, sauna

V CENĚ

VŠE

CELODENNÍPOD 1 STŘECHOUSPORTOVNÍ AQUA DENNĚ

TERMÍN

BALNEO

CENA V Kč dospělí

19. 4.–21. 4. 3. 5.–5. 5. 18. 10.–20. 10. 22. 11.–24. 11

2990

Velká nabídka masáží: Po příjezdu lze doobjednat na místě za velmi výhodné ceny masáže (lávovými kameny, klasické, aroma, medové, reflexní, antistresové…). Masáže probíhají v přímo v areálu.

Velká nabídka masáží: Po příjezdu lze doobjednat na místě za velmi výhodné ceny masáže (lávovými kameny, klasické, aroma, medové, reflexní, antistresové…). Masáže probíhají v přímo v areálu u více masérů.

Luxusní regenerační bazén

Celodenní program se špičkovými pomůckami 76

Vše pod jednou střechou 77 77

Františkovy harrachov lázně Aktivní víkend s regenerací xxxxxxxxxxxx ve špičkovém prostředí V.I.P.

VŠE POD 1 STŘECHOUAQUA DENNĚ

TERMÍN

Místo pobytu

V CENĚ

BALNEO

SPORTOVNÍ

CENA V Kč dospělí

děti do 12 let přist.

19. 4.–21. 4.

2 730

zdarma

10. 5.–12. 5. 11. 10.–13. 10.

2 840

zdarma

15. 11.–17. 11.

2 730

zdarma

Příplatek: 1lůžk. pokoj 150 Kč/os/den Příplatek: obědy (2x) 300 Kč, bufety (večeře) 200 Kč Sleva: dospělí bez cvičeb. progr. 500 Kč

Doprava: vlastní,

parkoviště u areálu bez popl., vlak, autobus je 10 min. chůze z nádraží

Nadstandardní hotel

V ceně bazén

Týden pro zdraví xxxxxxxxxxxxxxxxx a kondici v překrásném prostředí Místo pobytu

Harrachov, OREA Vital hotel Sklář****

Mariánské Lázně, OREA Hotel Monty ****

Harrachov je oblíbené středisko v Krkonoších. OREA Vital Hotel Sklář Harrachov se nachází v  klidné poloze na kraji lesa, vzdálený 5 minut chůze od centra. Nabízí nejluxusnější ubytování v  Harrachově a  rozsahem a  kvalitou poskytovaných služeb se řadí mezi nejlepší krkonošské hotely. Nabízí Vám špičkové služby: luxusní bazén, sauna, vířivka, parní lázeň, fitness centrum, sál na cvičení, Relax & Care centrum s  relaxačními procedurami a  kosmetickým salonem. Dále je tu tenisová hala, volejbalové hřiště, stolní tenis, kulečník, půjčovna kol, WiFi, posezení s krbem, dětský koutek. Vítejte na fantastickém víkendu. Skvělý víkend i pro rodiny: děti do 11,9 let mají pobyt i s polopenzí zdarma, sleva pro muže (popř. necvičící). Ženy si užijí cvičební program, muži a děti využijí sport. zázemí a wellness centrum. Ubytování v  pátek od 14.00. Odpoledne klientky mohou využít k procházce. Program začíná cvičením a  besedou cca v  17.30, končí v neděli kolem 12.00.

Mariánské Lázně patří mezi nejkrásnější v Evropě. Hotel Monty je umístěn v krásném prostředí lesoparku v blízkosti centra s unikátním výhledem na město. V tomto překrásném hotelu se budete cítit jako na zámku. Osobitou atmosféru má kavárna s  vyhlídkovou terasou, kde v  odpoledních i večerních hodinách hraje živá hudba. Restaurace nabízejí velký výběr z české a mezinárodní kuchyně. Strava je zde vynikající. Moderně vybavený hotelový balneo provoz poskytuje široké spektrum léčebných i relaxačních procedur. V areálu hotelu se nachází nově zrekonstruovaný krásný bazén se slanou vodou, s  masážním programem, vířivkou, protiproudy a  masážními labutími krky, římskou lázní,  whirlpoolem a saunou. Přijměte pozvání také do beauty salónu. Od května do října jsou k  dispozici léčebné prameny přímo v hotelu. V hotelu je krásný sál na cvičení. Ubytování v pátek od 14.00. Odpoledne klientky mohou využít k procházce či využít bazén. Program začíná cvičením cca v  17.30, besedou a večeří, končí v neděli cca ve 12.00.

Cena zahrnuje

• ubytování 1–4 lůžk. pokoje s přísl., LCD-TV/ SAT, sejf, WI-FI, tel.., některé s balkonem • stravování polopenze, snídaně – bufet, večeře – 3chodové menu či velmi bohatý bufet za příplatek (vyvážená strava dle nejmodernějších trendů ve wellness a gastronomii), obědy za příplatek • kondičně-rehabilitační program 3–4x denně, přiměřené a účinné cvičení pro každý věk se špičkovými pomůckami zaměřené na zpevnění celého těla, na redukci váhy. • 1–2x aquagymnastika • volný vstup do bazénu, whirpoolu, sauny, parní lázně, fitness • 10 % sleva na procedury • 40% sleva – půjčovna kol a tenis • parkování na hotelovém parkovišti Nutno objednat předem – se slevou Relax balíček – medové pohlazení prohřívací zábal z včelího vosku a medu (spojení aromaterapie a tepla s léčivými vlastnostmi medu - 40 minut), uvolňující masáž dle vlastního výběru  550 Kč

78

Františkovy mariánské Lázně lázně

Cena zahrnuje

• ubytování ve 2–4 lůžkových pokojích s přísluš. TV/SAT, tel., rádio, internet, minibarem, fén • stravování polopenze nebo plné penze (za přípl.), snídaně a večeře formou velmi bohatého bufetu (vynikající strava) • kondičně-rehabilitační program 3–4x denně, přiměřené a účinné cvičení pro každý věk se špičkovými pomůckami zaměřené na zpevnění těla, na redukci váhy. Velký výběr lekcí s veškerým materiálem – tyče, zátěže, Thera-Bandy,   Gymsticky, s  Flexi-Bary pro zdravá záda, Balantesna velkých míčích, Pilates se speciálními copy, s MagicCircle pro pěkné bříško, na BOSU, taneční lekce… • 2x aquagymnastika a rehabilitace v bazénu • volný vstup do hotelového bazénu, whirpoolu, římských lázní, fitness, sauny • pitný režim – v hotelu je k dispozici pramen • 20% sleva na další lázeňské a wellnes procedury • lázeňská taxa

V.I.P.

VŠE POD 1 STŘECHOUAQUA DENNĚ SPORTOVNÍ

TERMÍN 12. 4.–14. 4. 17. 5.–19. 5. 25. 10.–27.10. 8. 11.–10.11. Příplatek: 1 lůžkový pokoj 250 Kč/den. Příplatek: obědy (2x) 300 Kč Sleva: dospělí bez cvičebního programu 500 Kč

V CENĚ

BALNEO

CENA V Kč dospělí 3 290

Doprava: parkování u hotelu, po slevě pro CK 50 Kč/den.

Pobyt v luxusním prostředí

Nutno objednat předem: Balíček procedur za vynikající cenu (sleva pro CK cca 60 %) masáž částečná, perličková koupel  300 Kč 79 79

Františkovy Prachatice lázně

Víkend v útulném prostředí a v pěkném městě xxxxxxxxxxxx Místo pobytu

FITNESS

VŠE POD 1 STŘECHOU AQUA DENNĚ PROCEDURY SPORTOVNÍ

TERMÍN

CENA V Kč

31. 5.–2. 6. 25. 10.–27. 10.

2 690

Příjezd možný ve Čt (cvičení začíná v Pá) Příplatek: za noc s polopenzí 880 Kč Příplatek: 1 lůžkový pokoj 250 Kč/den Příplatek: obědy (2x) 200 Kč

Doprava: Vlastní,

parkoviště v areálu bez poplatku, autobusové nádraží 10 minut chůze

Františkovy Český Krumlov lázně

Víkend romantickém městě – cenová bomba xxxxxxxxxxxxxxxxx Místo pobytu

Prachatice, Hotel Albatros ****

Český Krumlov, hotel Arcadie ***

Pěkný hotel Albatros leží v  klidné části Prachatic. Hotel má útulné prostředí s  dokonalým zázemím pro sportovní a relaxační víkend. Vše pod jednou střechou. Cvičební sál, MOŘSKÁ LAGUNA  – vnitřní vyhřívaný bazén s  protiproudem, vodopádem, masážní vířivkou, která je pro hosty v ceně. Finská sauna, možnost využití squashových kurtů, dětský vnitřní koutek a dětské venkovní hřiště vytváří skvělé zázemí i pro rodiny s dětmi. Součástí hotelu je restaurace s terasou a kavárna. Je zde pestrý výběr jídel, salátů, steaků i bezmasých pokrmů. Na oběd dostupné denní menu. Klientky mohou přijet již ve čtvrtek a  během pátku čerpat procedury, bazén a věnovat se prohlídce města. Ubytování v  pátek (čtvrtek) od 14.00. Odpoledne klientky mohou využít bazén, či navštívit město. Program začíná večeří cca v 18.00, besedou v 19.00, cvičením v 19.15 a končí v neděli cca 12.00.

Hotel Arcadie se nachází v  historickém centru města, pouhých 100 m od náměstí. Významné klenoty jsou v  těsné blízkosti. Sídlem hotelu je citlivě zrekonstruovaný historický dům. Je zde 11  krásných atypických pokojů. Důraz je kladen na maximální pohodlí a  soukromí. Hosté mohou i  přes den posedět v  útulném podkroví. Součástí objektu je hotelová restaurace, pizzerie a prodejní galerie. V hotelu je solná jeskyně. Aquagymnastika a  další procedury probíhají v  5*  hotelu, který je přímo naproti. Cvičení probíhá v  pěkném sálu se zrcadly. V  květnu jsme pro Vás připravili i prodloužený víkend, abyste měli více času na toto unikátní místo. Ubytování v  pátek od 14.00. Ubytování u  prodlouženého pobytu ve čtvrtek od 14.00. Odpoledne si klientky mohou prohlédnout město. Program začíná večeří v 18.00, besedou v  19.00, cvičením v 19.15, končí v neděli ve 12.00.

Cena zahrnuje

• ubytování v  pěkných 2-4 lůžkových pokojích a apartmánech s přísl., TV/SAT, telefon, internet • stravování polopenze, snídaně – bufet, večeře – chutná racionální strava, pitný režim • kondičně-rehabilitační program 3–4x denně, přiměřené cvičení na zpevnění těla a redukci váhy. Velký výběr lekcí aerobních, kondičních a rehabilitačních pro každý věk se  špičkovými pomůckami – tyče, zatěže, Thera-Bandy, Gymsticky, cvičení s Flexi-Bary pro zdravá záda, Balantes na malých a velkých míčích, Pilates se speciál. copy, cvičení s MagicCircle pro pěkné bříško, aerobic… •  volný vstup do Mořské laguny – vyhřívaný bazén s protiproudem, vodopádem a vířivkou • 2–3x aquagymnastika • 1x finská sauna • 15% sleva na další procedury a kosmetiku • při zájmu vycházka na rozhlednu

Cena zahrnuje

V.I.P.

FITNESS

AQUA

RELAXAČNÍ PROCEDURY

TERMÍN

CENA V Kč

22. 3.–24. 3. 5. 4.–7. 4.* 24. 5.–26. 5.* 4. 10.–6. 10. 1. 11.–3. 11.*

2 760

*možnost příjezdu ve čtvrtek (cvičební program začíná v pátek)

• ubytování ve  2–4lůž. nadstandard. pokojích, Příplatek: za noc s polopenzí 880 Kč Příplatek: 1 lůžkový pokoj 300 Kč/den komfortní koupelna, trezor, lednice, TV/SAT Doprava: Vlastní, autobus, vlak. • stravování polopenze, snídaně – bufet, večeře – racionální strava (výběr ze 2 jídel), pitný režim Nutno objednat předem • kondičně-rehabilitační program 3–4x denně, Balíčky s velkou slevou v 5* hotelu pro naše klientky přiměřené cvičení na zpevnění celého těla a ozdra• Lázeňský balíček • • Ženský balíček pro krásu • vení pohybového aparátu (posilování s Gymsticky, regenerační koupel ( oleje obsahující regenerační koupel, aroma masáž mnoho výživných látek a vitamínů), zad, zábal s olivovým olejem (masáž+ cvičení s  Flexi-Bary pro zdravá záda, Balantes na částečná klasická masáž, ošetření 1400 Kč zábal+bylinnýnápoj)  velkých míčích, Pilates se speciálními copy, cvičení rukou parafínem  850 Kč s Magic Circle pro pěkné bříško, strečink, joga… • aquagymnastika v krásném bazénu • whirpool – vířivá vana na uvolnění celého těla • 2x návštěva solné jeskyně s překvapením  a místě je možnost využití masérských služeb N

Bazén v 5* hotelu Nutno objednat předem • Relax  balíček• masáž dle vlastního výběru (thajská, filipínská, havajská, lávové kameny…) 30 min., peeling nohou 550 Kč

Vše pod jednou střechou 80

Útulné pokoje

• Ž enský balíček • filipínská masáž hlavy a obličeje v délce (30 min), pleťová vitamínová maska  450 Kč

81 81

Františkovy Berounlázně Víkend plný pohybu xxxxxxxxxxxx s příjemným aquaparkem Místo pobytu

FITNESS

CELODENNÍ

TERMÍN 5. 4.–7. 4. 26. 4.–28. 4. 17. 5.–19. 5. 18. 10.–20. 10. 15. 11.–17. 11. 29. 11.–1. 12.

AQUAPARK

PROCEDURY

CENA V Kč

2 580

Příplatek:1lůžkový pokoj 150 Kč/den. Příplatek: obědy (2x) 220 Kč Doprava: vlastní (hlídané parkoviště) autobus, vlak. , Výborné spojení z Prahy autobusem ze stanice Zličín, Nové Butovice metro „B“, vlakem z Hlavního nádraží (cesta trvá ca30min.).

Zkuste skákací boty

Pěkný aquapark

Beroun, Hotel Na Ostrově*** Královské město Beroun láká k návštěvě nejen historickými památkami a  bohatou kulturní a  sportovní nabídkou svým překrásným okolím. Každou sobotu se na náměstí konají atraktivní trhy. Hotel Na ostrově leží v  těsném sousedství historického centra na ostrově, který obtéká řeka Berounka. Ubytování je v  příjemných pokojích, internet k  dispozici. V  hotelu je pěkná restaurace a pěkné sály na cvičení. Přímo u hotelu je pěkný aquapark a  solná jeskyně V  těsném sousedství hotelu je moderní Relax centrum. Pro milovnice bruslí je u hotelu dráha. Ubytování v pátek po 17.00. Program začíná večeří v  18.00, besedou a  cvičením po 19.00, končí v neděli po 12.00.

Cena zahrnuje

•u  bytování v pěkných 2–4 lůžk. pokojích a apt. s přísl., TV/SAT, internet, balkon u někt. pokojů • s travování polopenze snídaně – bufet, večeře – chutná racionální strava, pitný režim •C  elodenní program 1–2 tělocvičny v objektu největší výběr rozmanitých lekcí – každý věk (zaměření více kondiční či rehabilitační), se špičkovými pomůckami ze světa fitness – Thera-Bandy, Gymsticky, BOSU, Flexi-Bary pro zdravá záda, velké míče na rehabilit. cvičení MagicCircle pro pěkné bříško, speciální copy na Pilates, aerobic, taneční lekce… Horké novinky Piloxing, FlowTonic, Port de Bras • velká sleva na balíčky procedur •p  arkování na hlídaném hotelovém parkovišti Speciální nabídky za příplatek 150 Kč – lze objednat předem v CK 2 hodiny pobytu v novém aquaparku, (atrakce, relaxační a plavecký bazén), masážní vany nebo 1 hodina relaxace v solné jeskyni) Nutno objednat předem • Relax  balíček• • Balíček s vůní čokolády • hydromasáž – lázeň s perličkou Kleopatřina koupel pro hebkou celotělová terapie, klasická pleť, čokoládová masáž obličeje, masáž zad a šíje  490 Kč čokoládová detox. maska  490 Kč • Antistresový balíček • masáž lávovými kameny, lymfatická masáž boků a nohou – lymfoven, liftingová omlazující maska s kyselinou hyaluronovou  490 Kč • Balíček pro uvolnění zad • vitamínová, regenerační lázeň s možností perličky, rašelinový, zábal zad, masáž zad a šíje  490 Kč

82

• Balíček pro pohybový aparát • hydromasáž – lázeň s perličkou a vířivkou + esence, medová detox.masáž zad a šíje, lymfatická masáž boků a nohou  435 Kč • Lázeňský balíček • teplý parafínový zábal rukou, lymfatická masáž boků a nohou – Lymfoven, aroma masáž zad a šíje  318 Kč

Františkovy ŘÍČANY u Prahy lázně Víkendxxxxxxxxxxxxxxxxx s regenerací v klidu a v přírodě Místo pobytu

Říčany, hotel 0áza***, sportovně relaxační areál V  malebném prostředí nedaleko Prahy se nachází moderní sportovně relaxační areál Oáza Říčany v  těsné blízkosti hlubokých lesů a  rybníků. Velmi hezký areál je vhodný pro sport, relaxaci a zábavu. Návštěvníkům je k  dispozici ubytování v  kvalitních dvoulůžkových pokojích v  řadových bungalovech v krásné přírodě. Cvičení probíhá v areálu. Pro relaxaci lze využít whilpool, saunu a masáže a venkovní vytápěný bazén. Dále 6 antukových kurtů, plážový volejbal, stolní tenis, petang a další. Po sportu je možné posedět v útulné restauraci s krbem nebo na veliké terase a pochutnat si na některé ze specialit zdejší kuchyně. Termíny jsou vybrány v měsících, kdy oceníte krásné spojení areálu s přírodou. Z náměstí Říčan, kam se dostanete za chvilku autobusem z metra Opatov, je to příjemnou procházkou cca10 min. Z vlakového nádraží je ta procházkou přes náměstí (cca 20min.). Na vyžádání k  předem   dohodnutým spojům rádi dojedeme. Ubytování v pátek po 17.00. Program začíná večeří v 18.00, besedou a cvičením po 19.00, končí v neděli kolem 12.00.

FITNESS

VŠE POD 1 STŘECHOU

TERMÍN 24. 5.–26. 5. 27. 9.–29. 9. Příplatek: 1lůžkový pokoj Kč 150 Kč/den

V CENĚ

SPORTOVNÍ

BALNEO

CENA V Kč 2 790 Doprava: vlastní (parkoviště

v areálu zdarma), vlak i autobus.

Cena zahrnuje

•u  bytování v  pěkných 2lůžk. pokojích s  přísl., (možnost přistýlky), TV/SAT, WIFI, chladnička • s travování – plná penze (5x), snídaně – bufet, oběd a večeře dle zásad racionální výživy, pitný režim. (Strava začíná v Pá večeří a končí v Ne snídaní) •k  ondičně-rehabilitační program 3–4x denně přiměřené cvičení na zpevnění těla a redukci váhy Velký výběr lekcí aerobních, kondičních a rehabilitačních pro každý věk se špičkovými pomůckami Kettlebelly, Thera-Bandy, Gymsticky, BOSU, Flexi--Bary pro zdravá záda, velké míče na rehabilit. cvičení, MagicCircle pro pěkné bříško speciální copy na Pilates, aerobic, taneční lekce… • r ehabilit. odpoledne v pěkném wellness centru (sauna a whirpool), objednané masáže •v  enkovní bazén, při zájmu vycházka do okolí

Whirpool v ceně

Velký výběr lekcí

Nutno objednat předem – výhodné ceny masáží částečná masáž (30 min.) – 230 Kč, celková masáž (60 min.) – 450 Kč Výběr masáží: relaxační, aroma, medová, masáž lávovými kameny, (druh masáže si vyberete na místě, dle vašeho přání)

83 83

Jak objednat pobyt? Nejdříve se telefonicky nebo na internetových stránkách www.cksusmevem.cz informujte, je-li termín pobytu volný. Pokud ano, rezervujte si ho (on-line, telefonicky, e-mailem, poštou). Na základě Vaší rezervace obdržíte cestovní smlouvu s dalšími informacemi o nástupu na pobyt. Na jednu rezervaci je možno rezervovat více účastníků pobytu. telefonicky: tel. 323 632 133, 8.30–17.00 hod., tel./fax: 323 632 123 tel.: 605 213 340, 605 213 436, 603 539 859 on-line: www.cksusmevem.cz e-mailem: [email protected] Objednávku zašlete na adresu: poštou: CK S Úsměvem, Nad Vodárnou 159/E, 251 01 Říčany u Prahy Další informace najdete na našich stránkách www.cksusmevem.cz

on-line www.cksusmevem.cz objednávky

Jak zaplatit? Platbu možno rozdělit na zálohu a doplatek nebo zaplatit vcelku. Veškeré informace o platbě Vám budou zaslány spolu s cestovní smlouvou. Úhradu můžete provést i osobně v naší kanceláři.

OTEVŘENÁ KANCELÁŘ Říčany (u náměstí ), Mlýnská 2, 2. patro, 8:30–17:00 hod. CK S ÚSMĚVEM, S úsměvem ke zdraví s.r.o., Nad vodárnou 159/E, 251 01 Říčany u Prahy, tel.: 323 632 133 fax/tel. : 323 632 123, mobil: 605 213 340, 605 213 436, 603 539 859, e-mail: [email protected]